Külm sidrun

Sidrun - tsitruseliste taim või paljude tervislike omadustega puu - pidev kaaslane tervislikus toidus.

Kas sidrun aitab külmetushaigusi?

loading...

Külma korral on sidrun üheks kõige efektiivsemaks vahendiks - märkimisväärne, nii ennetav kui terapeutiline, mis muudab paranemise külma korral lihtsamaks. Sidrun on juba ammu tuntud oma viirusevastaste ainete poolest. Suures koguses see sisaldab C-vitamiini, aga ka A-, B1-, B2-, R-tüüpi. Phytoncides, mis sisalduvad sidrunites, hävitavad kahjulikke viiruseid ja baktereid. Need, kes ei meeldi sibulate ja küüslaugu lõhnaga, sidrun - tõeline leiukoht.

Tema antiseptilisi omadusi hindasid iidsed egiptlased. Skorpioni ninaga pannakse haavale pool sidruni ja teine ​​süüa.

Sidrunite kasu külmavärinad

Tänu C-vitamiini kõrgele sisaldusele tugevdab sidrune inimese keha immuunsüsteemi. See on hea antiseptiline, seega, kui teil on kurguvalu, on soovitatav loputada sidruniga. Vitamiin P tugevdab veresooni ja alandab vererõhku. Vitamiin B normaliseerib une, see on haiguse ajal väga oluline. Peel - suurepärane antibakteriaalne aine. Koori tuleks närida kurguvalu ja põletikuliste protsesside kaudu kurgus ja hingamisteede organites. Hommikuse jõuetunse laengu saamiseks jooge pool klaasi sidrunimahla, mis lahjendatakse võrdses vahekorras veega.

Selleks, et kasulikke omadusi täielikult ära kasutada, vali puuviljad õline koorikutega. Nad on kõige mahlakas ja ei sisalda palju luusid. Sidruni värv peab olema rikas kollane ja puudutamata see ei olnud liiga raske. Selleks, et puu saaks võimalikult kauaks hoida, asetage see klaasnõusse veega.

Lemon raseduse ajal külma

loading...

Raseduse ajal ei pea vajadusel sidrunit loobuma. Külmetushaiguste ajal ei saa arst soovitatud ravimit välja kirjutada mitmele ravimile, arvestades kõrvaltoimeid. Sidrun asendab ravimeid, kuid seda tuleks tarbida väikestes kogustes, et ei oleks allergilisi reaktsioone.

Kui rase naine soovib sidrunit kogu aeg, võib-olla keha ei ole piisavalt C-vitamiini. See puudus võib olla täidetud, lisades toidule spinati, õunu, kiivi, tomati ja punase sõstrana.

Külma ajal joomine sidrun aitab võidelda infektsiooni vastu ja koor tegeleb hingamisteede põletikuliste protsessidega. See aitab toime tulla stressi ja väsimusega. Must tee joomine sidruniga tugevdab keha immuunseid jõude. Saate seda lisada valgele teele, mis sisaldab vähem kofeiini, kuid kaltsiumi liiga, mis on rase naisele vajalik.

Sidruniga mett puhastab seedetrakti ja eemaldab räbu. Selleks klaasist vees lahustatakse supilusikatäis mett ja mahla pool sidrunist. Seda tuleks hoolikalt teha, kuulata oma keha ja siis on kasu vaieldamatu.

On väga kasulik sidruni koor kokku võtta. Kui see purustatakse ja segatakse küüslauguga, täidetakse ühe liitri keeva veega, siis saad terapeutilise Tinktuura.

Külma ajal kasutage tükeldatud sidruni, mis on niisutatud taimeõlis.

Riniidi raviks peske mitu korda sidruniga vett.

Sidruni külma retseptid

loading...

Puuviljale maksimaalse kasu saamiseks, eriti kui teil on külm, valmistada tervislikku jooki.

Kuivatage segistis ühe sidruni kooriga. Lisage klaasi keedetud veest sidrunimassi ja joomake. Terapeutilist juua tuleb võtta neli korda päevas kolmkümmend minutit enne sööki. Veetase ei tohiks olla üle viiekümne kraadi.

Kui teil on kurguvalu ja temperatuur on tõusnud, võta väike sidrun, pese see keevas vees ja lõigake see õhukesteks viiludeks, piserdage suhkruga. Sööge seda korraga, ja valu pehmendab pool tundi ja temperatuur langeb veidi.

Sidrun ja külm mett retsept

Sidrunimikas puhastab kopsud hästi, kõri ja on köha korralik. Tänu toimeainete ja vitamiinide ainevahetusele paraneb

Valmistage sidrun-mesi segu. See tugevdab haiguse ajal immuunsüsteemi ja aktiveerib jõud infektsiooni vastu võitlemiseks. Sul on vaja kilo sidrunit ja kakssada viiskümmend grammi mett. Purustatud sidrunid raputada ja lisada kallis. Segatakse ja asetage väikesed klaasist anumad.

Segistage segistis üks tass kuivatatud aprikoose, kreeka pähklit, rosinaid, üht sidrunit ja kolmsada grammi mett. Võtke supilusikatäit kolm korda päevas enne sööki. See ravimeede tugevdab immuunsüsteemi, aitab haiguse ajal nõrkust.

Köha raviks keerake sidruni keeva veega nii, et vesi ei kattuks rohkem kui 2 sentimeetrit. Keetke kümme minutit. Seejärel tõmmake mahl, lisage kaks supilusikatäit mett ja glütseriini. Võtke kaks teelusikatäit kolm korda päevas enne sööki. Kuiva köha korral üks lusik pärast sööki ja enne magamaminekut.

Küpseta sidruniõli. Seda kasutatakse ravi ajal ja külmetushaiguste ennetamisel. Peske sidrun ja loputage see kuumas vees ühe minuti jooksul. Pärast karbonaadi ja lisage sada grammi võid ja kaks supilusikatäit mett. Segada kõik kuni sujuvaks. Võtke enne sööki kolm supilusikatäit päevas.

Esimeste haigusnähtude korral selgitage viis askorbiinhappe tabletti ja lisage 1,5 liitrit keedetud vett. Pange sama teelusikatäis mett, supilusikatäis soola ja ühte sidrunimahla. Valmis terapeutilist segu tuleb tarbida kahe tunni jooksul.

Kui kurguvalu aitab sidruni mett ja punase pipraga. Segage ühe teelusikatäis koorega punase pipra ja ühe sidruni mahla. Nõuda tund aega ja võtta kolm kuni neli korda päevas.

Ingver ja sidruni külmavärinad

Sidrun on suurepäraselt kombineeritud ingveri maitset ja tervenemisomadustega. Tee sidruni ja ingveri juurtega suurendab lümfiringet, eemaldab toksiine ja omab soojendavat toimet.

Joogi valmistamiseks võta maitsestama koort kooritud juurest supilusikatäis, kaks sidruni viilu ja kayenni pipart. Ingveri tuleb valada klaasi vett, viia keemiseni ja seejärel pingutada. Kui tee on jahtunud, lisage sidrun või pigistage mahl. Seejärel pane pipar. Kui sulle meeldib magus tee, võite lisada suhkrut.

Ingveri köha tee. Brew mustat teed, pinguta see pannile ja panna väike tulekahju. Lisage purustatud ingverit, nelki, kardemot ja keetke umbes 20 minutit. Seejärel lisage sidrunimahla ja tüve. Joogi tuleks tarbida kuumuse kujul.

Honey, ingver, sidrun, külmavärinad

Koorige ingver ja lõigake see õhukesteks viiludeks. Lõigake sidrun kaheks pooleks ja pressige mahl. Pange ingver teekannu, valage selle peale keeva veega ja lisage sidrunimahla. Nõuda 30 minutit. Lisage mett ja jooki mitu korda päevas. See jook aitab toime tulla külma köha, kurguvalu, pearingluse ja palaviku esimese sümptomiga.

Peske sidrun ja lõigake see viiludeks, lõigake kooritud ingver viiludeks. Pange kõik koostisosad termosesse, valage keevasse veest ja jälgi mõnda aega. Seejärel lisage mett, nelki ja kaneeli. Tervislik jook on valmis.

Keetke vesi ja lisage riivitud ingver, kallis ja segage. Vala viis söögikombinaari sidrunimahla ja vürtse: kardemoni, kaneeli ja lõhnaõli. Viisteist minutit pannakse piparmündi viigimarja. Joo kuuma jooki.

Tehke mustanahu teekannu, lisage kaks teelusikatäit hakitud ingverist. Vala tassi, lisa mõned mesi, sidruni viil ja punakas pipar.

Honey, küüslauk, külm külm

Terapeutilise segu valmistamiseks peate võtma kümme sidruni, ühe liitri mett ja kümme kristallipea. Võite vähendada koostisosade arvu, mis kõige tähtsam, hoiavad neid samu proportsioone. Loputage sidrunid hästi, pese keeva veega ja lõigake viiludeks, eemaldage luud. Koori küüslauk ja sidrunid. Seejärel lisage mesi ja segage. Valmistatud segu hoitakse külmkapis klaaspurki. Kasutada haiguse ajal kolm korda päevas pärast sööki teelusikatäis. Kui epideemiate ajal kasutatakse ennetusmeetmena, on haigestumise oht teie jaoks minimaalne.

Osaliselt koorige ja koorige viit sidrunit, koorige koos viie küüslauguga. Lisage nael meest. Hoidke segu nädalas pimedas kohas. Võta teelusikatäis hommikul ja õhtul.

Tee külmast sidrunist

Selleks, et teed koos sidruniga säilitaksid oma tervenemisomadused, peate selle korralikult pruulima.

  1. Sidruniga heledavale tervendavale joogile on parem kääritada see tugevam.
  2. Ärge jooge suurtes ringkondades. Parem tavaline, kuid sagedamini.
  3. Sidrunit ei tohi visata keevasse vette, muidu C sisalduv vitamiin kaotab oma tervenemisomadused. Veetase ei tohiks olla üle viiekümne kraadi.
  4. Kui keha on nõrk, vajab see kilokaloreid või glükoosi, siis lisage tee juurde suhkrut. Sest kruus ühele või kahele teelusikatäile.

Külma sidruniga

loading...

Sidrun - tsitruseliste taim või paljude tervislike omadustega puu - pidev kaaslane tervislikus toidus.

Kas sidrun aitab külmetushaigusi?

loading...

Külmaga on sidruniks üks kõige tõhusamaid vahendeid - tähelepanuväärne, nii ennetav kui ka terapeutiline, mis muudab taaskasutamise lihtsamaks külma korral. Sidrun on juba ammu tuntud oma viirusevastaste ainete poolest. Suures koguses see sisaldab C-vitamiini, aga ka A-, B1-, B2-, R-tüüpi. Phytoncides, mis sisalduvad sidrunites, hävitavad kahjulikke viiruseid ja baktereid. Need, kes ei meeldi sibulate ja küüslaugu lõhnaga, sidrun - tõeline leiukoht.

Tema antiseptilisi omadusi hindasid iidsed egiptlased. Skorpioni ninaga pannakse haavale pool sidruni ja teine ​​süüa.

Sidrunite kasu külmavärinad

Tänu C-vitamiini kõrgele sisaldusele tugevdab sidrune inimese keha immuunsüsteemi. See on hea antiseptiline, seega, kui teil on kurguvalu, on soovitatav loputada sidruniga. Vitamiin P tugevdab veresooni ja alandab vererõhku. Vitamiin B normaliseerib une, see on haiguse ajal väga oluline. Peel - suurepärane antibakteriaalne aine. Koori tuleks närida kurguvalu ja põletikuliste protsesside kaudu kurgus ja hingamisteede organites. Hommikuse jõuetunse laengu saamiseks jooge pool klaasi sidrunimahla, mis lahjendatakse võrdses vahekorras veega.

Selleks, et kasulikke omadusi täielikult ära kasutada, vali puuviljad õline koorikutega. Nad on kõige mahlakas ja ei sisalda palju luusid. Sidruni värv peab olema rikas kollane ja puudutamata see ei olnud liiga raske. Selleks, et puu saaks võimalikult kauaks hoida, asetage see klaasnõusse veega.

Lemon raseduse ajal külma

loading...

Raseduse ajal ei pea vajadusel sidrunit loobuma. Külmetushaiguste ajal ei saa arst soovitatud ravimit välja kirjutada mitmele ravimile, arvestades kõrvaltoimeid. Sidrun asendab ravimeid, kuid seda tuleks tarbida väikestes kogustes, et ei oleks allergilisi reaktsioone.

Kui rase naine soovib sidrunit kogu aeg, võib-olla keha ei ole piisavalt C-vitamiini. See puudus võib olla täidetud, lisades toidule spinati, õunu, kiivi, tomati ja punase sõstrana.

Külma ajal joomine sidrun aitab võidelda infektsiooni vastu ja koor tegeleb hingamisteede põletikuliste protsessidega. See aitab toime tulla stressi ja väsimusega. Must tee joomine sidruniga tugevdab keha immuunseid jõude. Saate seda lisada valgele teele, mis sisaldab vähem kofeiini, kuid kaltsiumi liiga, mis on rase naisele vajalik.

Sidruniga mett puhastab seedetrakti ja eemaldab räbu. Selleks klaasist vees lahustatakse supilusikatäis mett ja mahla pool sidrunist. Seda tuleks hoolikalt teha, kuulata oma keha ja siis on kasu vaieldamatu.

On väga kasulik sidruni koor kokku võtta. Kui see purustatakse ja segatakse küüslauguga, täidetakse ühe liitri keeva veega, siis saad terapeutilise Tinktuura.

Külma ajal kasutage tükeldatud sidruni, mis on niisutatud taimeõlis.

Riniidi raviks peske mitu korda sidruniga vett.

Sidruni külma retseptid

loading...

Puuviljale maksimaalse kasu saamiseks, eriti kui teil on külm, valmistada tervislikku jooki.

Kuivatage segistis ühe sidruni kooriga. Lisage klaasi keedetud veest sidrunimassi ja joomake. Terapeutilist juua tuleb võtta neli korda päevas kolmkümmend minutit enne sööki. Veetase ei tohiks olla üle viiekümne kraadi.

Kui teil on kurguvalu ja temperatuur on tõusnud, võta väike sidrun, pese see keevas vees ja lõigake see õhukesteks viiludeks, piserdage suhkruga. Sööge seda korraga, ja valu pehmendab pool tundi ja temperatuur langeb veidi.

Sidrun ja külm mett retsept

Sidrunimikas puhastab kopsud hästi, kõri ja on köha korralik. Tänu toimeainete ja vitamiinide ainevahetusele paraneb

Valmistage sidrun-mesi segu. See tugevdab haiguse ajal immuunsüsteemi ja aktiveerib jõud infektsiooni vastu võitlemiseks. Sul on vaja kilo sidrunit ja kakssada viiskümmend grammi mett. Purustatud sidrunid raputada ja lisada kallis. Segatakse ja asetage väikesed klaasist anumad.

Segistage segistis üks tass kuivatatud aprikoose, kreeka pähklit, rosinaid, üht sidrunit ja kolmsada grammi mett. Võtke supilusikatäit kolm korda päevas enne sööki. See ravimeede tugevdab immuunsüsteemi, aitab haiguse ajal nõrkust.

Köha raviks keerake sidruni keeva veega nii, et vesi ei kattuks rohkem kui 2 sentimeetrit. Keetke kümme minutit. Seejärel tõmmake mahl, lisage kaks supilusikatäit mett ja glütseriini. Võtke kaks teelusikatäit kolm korda päevas enne sööki. Kuiva köha korral üks lusik pärast sööki ja enne magamaminekut.

Küpseta sidruniõli. Seda kasutatakse ravi ajal ja külmetushaiguste ennetamisel. Peske sidrun ja loputage see kuumas vees ühe minuti jooksul. Pärast karbonaadi ja lisage sada grammi võid ja kaks supilusikatäit mett. Segada kõik kuni sujuvaks. Võtke enne sööki kolm supilusikatäit päevas.

Esimeste haigusnähtude korral selgitage viis askorbiinhappe tabletti ja lisage 1,5 liitrit keedetud vett. Pange sama teelusikatäis mett, supilusikatäis soola ja ühte sidrunimahla. Valmis terapeutilist segu tuleb tarbida kahe tunni jooksul.

Kui kurguvalu aitab sidruni mett ja punase pipraga. Segage ühe teelusikatäis koorega punase pipra ja ühe sidruni mahla. Nõuda tund aega ja võtta kolm kuni neli korda päevas.

Ingver ja sidruni külmavärinad

Sidrun on suurepäraselt kombineeritud ingveri maitset ja tervenemisomadustega. Tee sidruni ja ingveri juurtega suurendab lümfiringet, eemaldab toksiine ja omab soojendavat toimet.

Joogi valmistamiseks võta maitsestama koort kooritud juurest supilusikatäis, kaks sidruni viilu ja kayenni pipart. Ingveri tuleb valada klaasi vett, viia keemiseni ja seejärel pingutada. Kui tee on jahtunud, lisage sidrun või pigistage mahl. Seejärel pane pipar. Kui sulle meeldib magus tee, võite lisada suhkrut.

Ingveri köha tee. Brew mustat teed, pinguta see pannile ja panna väike tulekahju. Lisage purustatud ingverit, nelki, kardemot ja keetke umbes 20 minutit. Seejärel lisage sidrunimahla ja tüve. Joogi tuleks tarbida kuumuse kujul.

Honey, ingver, sidrun, külmavärinad

Koorige ingver ja lõigake see õhukesteks viiludeks. Lõigake sidrun kaheks pooleks ja pressige mahl. Pange ingver teekannu, valage selle peale keeva veega ja lisage sidrunimahla. Nõuda 30 minutit. Lisage mett ja jooki mitu korda päevas. See jook aitab toime tulla külma köha, kurguvalu, pearingluse ja palaviku esimese sümptomiga.

Peske sidrun ja lõigake see viiludeks, lõigake kooritud ingver viiludeks. Pange kõik koostisosad termosesse, valage keevasse veest ja jälgi mõnda aega. Seejärel lisage mett, nelki ja kaneeli. Tervislik jook on valmis.

Keetke vesi ja lisage riivitud ingver, kallis ja segage. Vala viis söögikombinaari sidrunimahla ja vürtse: kardemoni, kaneeli ja lõhnaõli. Viisteist minutit pannakse piparmündi viigimarja. Joo kuuma jooki.

Tehke mustanahu teekannu, lisage kaks teelusikatäit hakitud ingverist. Vala tassi, lisa mõned mesi, sidruni viil ja punakas pipar.

Honey, küüslauk, külm külm

Terapeutilise segu valmistamiseks peate võtma kümme sidruni, ühe liitri mett ja kümme kristallipea. Võite vähendada koostisosade arvu, mis kõige tähtsam, hoiavad neid samu proportsioone. Loputage sidrunid hästi, pese keeva veega ja lõigake viiludeks, eemaldage luud. Koori küüslauk ja sidrunid. Seejärel lisage mesi ja segage. Valmistatud segu hoitakse külmkapis klaaspurki. Kasutada haiguse ajal kolm korda päevas pärast sööki teelusikatäis. Kui epideemiate ajal kasutatakse ennetusmeetmena, on haigestumise oht teie jaoks minimaalne.

Osaliselt koorige ja koorige viit sidrunit, koorige koos viie küüslauguga. Lisage nael meest. Hoidke segu nädalas pimedas kohas. Võta teelusikatäis hommikul ja õhtul.

Tee külmast sidrunist

Selleks, et teed koos sidruniga säilitaksid oma tervenemisomadused, peate selle korralikult pruulima.

Sidruniga heledavale tervendavale joogile on parem kääritada see tugevam. Ärge jooge suurtes ringkondades. Parem tavaline, kuid sagedamini. Sidrunit ei tohi visata keevasse vette, muidu C sisalduv vitamiin kaotab oma tervenemisomadused. Veetase ei tohiks olla üle viiekümne kraadi. Kui keha on nõrk, vajab see kilokaloreid või glükoosi, siis lisage tee juurde suhkrut. Sest kruus ühele või kahele teelusikatäile.

Külm tee

Kallis mett

Ingver külmaga

Külmaga astelpaju

Rahvariandid külmetushaigustele

Tekst: Zoya Andreeva

Külmavärinad on üks hädavajalikke abinõusid. See aitab kõigil juhtudel: ühelt poolt on sidrun võimeline haigust põlema gripilast või külmast, teisest küljest - kui infektsioon on juba tekkinud - suudab leevendada ja kiirendada paranemisprotsessi. Mis on nii ainulaadne sidrun?

Kodumaine sidrunite strateegiline pakkumine peaks alati olema: nii külm vahend on alati käepärast ja maitsev tee lisaks.

Sidrun kui külma ennetamise vahend

loading...

Sellest ajast, kui sidrun oli kuulus oma viirusevastaste ennetavate omaduste poolest. Sidrun on eriti kasulik külmetushaigusteks - kui rikkalik vitamiinide allikas (lisaks väärtuslikule C-vitamiinile sisaldab sidruni A, B1 ja B2, P) ja fütoktsiide - kõige väärtuslikumad ained, eriti viiruse epideemiate ajal. Phytontsiidid on erilised lenduvad ühendid, mis eritavad teatud taimi ja on võimelised tapma mitmeid kahjulikke baktereid ja viirusi. Neile, kes ei suuda küüslaugu või sibulaga lõhna ega maitset, kus neil on ka ülejäänud phütontsiidid, on sidrun (eriti koos mesiuga) jumalakartul. Muide, egiptlased hindasid tsitrusviljade antiseptilisi omadusi sajandite jooksul: näiteks kui nad skorpionilt hammustasid, rakendasid nad ühele haavale sidrunist pool ja sõid teise. Ja reeglina - säilinud.

Profülaktikana külma sidruni vastu saab rakendada järgmiselt:

Lihtsaim ja kõige maitsvam valik: segada 150 g mett ja 1 sidruni, riivitud peeneks riiviks koos kastmega. Paar tlk hommikul tühja kõhuga, samuti päeval asemel magustoidu tee - ja külm ega gripp on hirmutav. Retsept neile, kes armastavad teravamalt: lõigata ingveri juur õhukesteks, peaaegu läbipaistvateks viiludeks, panna klaasi või tassi. Eespool - paar sidruni viilu. Täida kogu sisu keeva veega ja katta alustassiga (või kaas). Joogile pange väike jook ja jookse see tervelt. 3-4 tunni pärast korrata. See jook ei hävita mitte ainult koheselt, kui köha on juba alanud või küla hääl on alanud, vaid suurendab oluliselt ka puutumatuse kaitsvaid omadusi. või töölauale, kus veedate enamiku päevast. Fütoktsiidid, mis aurustuvad õhku, salvestavad sõna otseses mõttes külma ja gripiviiruse eest. Naturopaatilised arstid ütlevad, et kui panete küljelt sidruni viilu, isegi kui te suhtlete ning teil on otsene kokkupuude haigetu gripi või külma, siis teie võimalused ei nakatata väga suur.

Sidrun külma vastu

loading...

Kuid isegi kui olete juba haige ja kõik näo külma sümptomid - ja sel juhul võib sidrun olla suurepärane abi haiguse vastu võitlemisel. Enamasti kasutatakse seda lisaks mesile - see segu lisatakse teele, et soojendada keha seestpoolt ja säilitada immuunsus, ja mõnikord imendub see suu aeglaselt, et see "pehmendab" kõri ja leevendab köha. Seal on sadu retsepte, et tarbida sidrunit külmavärinad - kõik kasutavad seda toodet, kui neile meeldib. Kuid siin on mõned nüansid, mida tuleks iga kasutuse puhul arvesse võtta:

Koeraga koos sidruniga on vaja kasutada - see sisaldab peaaegu pooled kasulikest ainetest; kui eemaldad luud, siis ei kipu maitset.

Ainuke vastunäidustus külmakülmade kasutamisele võib olla ainult üks asjaolu - allergiline reaktsioon. Kõigil teistel juhtudel võib sidrunit kasutada nii täiskasvanutele kui ka lastele, nagu külma ajal, aga ka selle vältimiseks.

0P3.RU

loading...

külmetushaiguste ravi

  • Hingamisteede haigused
    • Tavaline külm
    • SARS ja ARI
    • Flu
    • Köha
    • Pneumoonia
    • Bronhiit
  • ENT-haigused
    • Vesine nina
    • Sinusiit
    • Tonsilliit
    • Kurguvalu
    • Otiit

Tee mesilase ja sidruniga külmavärinad

loading...

Tee sidruga aitab kuidagi külmaga?

loading...

Vastused:

Svetlana Krutenko

C-vitamiin sisaldub sidrunis, kuid see ei ole ravi, vaid lihtsalt keha toetus, kuid külmavajadus vajab vedelikku, see eemaldab bakterid.

Lint

hea janu kustutaja

Sahab Salman Farasi

Samuti aitab lihtsalt sidrunik ilma teeta

Karlsonchik)

Jah, kui sa juua saapad ja istuda ahju: -))

fraunazarova

veel paremini linde, vaarikad, sõstrad! keevitada ennast suur termos ja juua pidevalt.

See aitab ka!

Oksana Voronchikhina

Jooga teed sidruniga päevas - teete ennast tervena!

Isiklik kabineti eemaldatud

Parem mee ja võid

Pollin

teate seda öeldes: parim kurguvalu on tee, kus on vaarikad ja pastelid meestega! proovige seda!

Kerge

Nad ütlevad, et see aitab, kuigi ma eelistan pärijate pulbreid. nagu Coldrex.

muidugi! viin koos pipraga aitab veelgi paremini :)

Oksana

Kuum tugeva vaht sidruniga
See on suurepärane külmavärinad. Veelgi parem, kui lisate lubjaõli ja kallis pruulima. Väga tugev kuum tee piimaga on antidoot alkoholi, ravimite ja teatud ravimite mürgitamiseks.
Tee võib kogu teed väärtuslikult ainult joogi õigesti joota. Puhas, kuivas, eelsoojendatud portselanist või savinõuest (mitte metallist!), Vala tee - 1 tl klaasi (tassi) joogi. Vala teed väikese koguse keevas veega, tihendage keedukat kaas ja asetage keeduklaas veega (või samovariga) 3-4 minutiks. Siis vala peal, soojendage veel 2-3 minutit ja valage tassi. Kui tassis on mullid üleval - vaht, on kõik korrektne.
Ärge jätke pruulimist järgmisel päeval, ärge kunagi küpsetage vana pruulima: ärge kunagi saanud maitsvat ja tervislikku jooki. Kui teeki jääb palju teelehte, siis see on tugev ja maitsev, valatakse see panniks, lahjendatakse veega, asetatakse lusikatäis džemmi, küpsetatakse tärklist ja keedetakse originaalsuhkru - magustoidu õhtusöögiks.

Noh, omamoodi on positiivne mõju

Isiklik kabineti eemaldatud

Aitab obchno! Ainult siis, kui olete tsitrusviljade suhtes allergiline, ei tohi seda paremini kuritarvitada

Pinotchka :)

See aitab isegi!

Annie

Jahindus aitab! See on väga kasulik C-vitamiin, mis sisaldab sidruni, aitab keha võidelda igasuguste kallutatavate ja haavanditega. Noh, kõik teavad, et peate juua palju vedelikke! Lõppude lõpuks, seda rohkem me neid joome. kirjuta rohkem))) Seega kõik läheb kõik kahjulikud ja mittevajalikud.) Siin!) Õnn kaasa! Ole terve ja ära tee haiget!)

Eldar

Jah, see aitab, aga kindlasti lisage lusikatäis meest ja siis higi hästi.

Külma sidruni ja meega: tee retseptid

loading...

Külmetushaiguste korral on valusad sümptomid väga hästi eemaldatud ja soojadele teedel on üldine tugevdav toime.

Valuliku külma sündroomi leevendamiseks on eriti populaarne soe tee koos mee lisamisega.

Parimat tulemust on võimalik saavutada, kui te teete seda teed vähemalt 4-5 korda päevas. Ja kui lisate sellele sidruni, saate tõelise eliksiumi külmast haigusest.

Toime teed külmavärinad

Tee kasutamine külmetushaiguste jaoks on muutunud populaarseks, kuna soojendav mõju tekib pärast jooki joomist. Selle tulemusena hakkab higistamine, mille tõttu temperatuur väheneb, haiguse sümptomid kaovad.

Suurenenud eritumine higist ja uriinist pärast teede joomist algab kahjulike toksiinide eraldumise organismist haigusetekitajate poolt. Selle tagajärjel väheneb põletikuliste protsesside intensiivsus, mis oluliselt mõjutab patsiendi heaolu paranemist.

Sidrunite kasutamine külmetushaiguste ravis

Kuidas sidrunit külma jaoks kasutada? Ideaalne võimalus lisada juustule sidruni viilu - kas see on ravimtaimede või tee.

Selleks sobib kõige paremini rohelised tee tervendavate ravimtaimedega. See suurendab joogi antioksüdantset põletikuvastast toimet tänu ürtikutes sisalduvatele vitamiinidele ja kasulikele ainetele.

Meditsiiniliste teede retsept võib sisaldada kummelit, tüümiani, naistepuna ürdi, pune, koogivart ja mitte ainult mee. Kui lisate sellele teele sidruni ja meele, saad sa tõeliselt paranemise eliksiiri, mis tekitab meeldiva maitse ja aroomi külmetushaiguste või nakkuslike hingamisteede haiguste vastu.

Lisades sidruni ja mett tee aitab leevendada patsiendi seisundit köha korral - see joog aitab vähendada röga tootmist ja veeldamist, eritumine läbi hingamisteede:

  1. Mesi rikub keha vitamiinide ja mineraalidega, seeläbi taastades immuunsust, parandades üldist tervislikku seisundit, uni, jõudlust.
  2. Sidrun sisaldab suures koguses fütontsiide ja askorbiinhapet, mis võimaldab võidelda viirustega. Sidrunimahl aitab puhastada patogeensete mikroobide koldepõletikku, tugevdada veresooni, leevendada kõritust kõrist.

Hoolimata sellest, kui tõhus on teema sidruniga ja nohu, on see oma vastunäidustuste tõttu:

  • Honey on tugevaim allergeen, nii et seda saab lastele anda alles pärast kolmeaastast saamist, kui laps ei allu allergiale;
  • Mesi ja tsitrusviljad on vastunäidustatud rasedatele naistele viimasel trimestril vastsündinute allergilise diatoseerimise võimaluse tõttu;
  • Samal põhjusel ei ole imetavate emade jaoks soovitatav juua sidruni ja meega teed;
  • Te ei saa kasutada sidrunit ja meest patsientidel, kellel on komponentide individuaalne talumatus ja kellel on südame- ja neeruprobleemid.

Kuidas tervendavat teed valmistada

Individuaalse iseloomuga vastunäidustuste puudumisel ning terapeutilise tee komponentide võimalike allergiliste reaktsioonide korral võite märkida allpool toodud lemmikretsept. Need sobivad nii täiskasvanutele kui ka lastele.

Kuid enne krooniliste või somaatiliste haiguste all kannatavatele inimestele külmetu teede kasutamist peate konsulteerima oma arstiga - vastunäidustuste tõttu võivad mõned komponendid olla välistatud.

Kuni kolmeaastastele lastele on kõige parem osta farmatseutilised lasteaed.

Lihtsaim köha tee retsept:

  1. Te peate teed võtma - üks teelusikatäis, keetke klaasi keeva veega;
  2. Jahutage kuni 40 kraadini, et mitte kaotada mee ja sidruni tervenemist;
  3. Pange 100 g mesi eraldi kausisse ja pange mahl ühe sidruni sisse, segage hästi;
  4. Sidrunist teele lisatakse tsemendi ja mesi segu neljas osa. Seda osa saab lihtsalt süüa, pesta ettevalmistatud jookiga;
  5. Keedetud osa mesi sidrunist on mõeldud nelja annuse jaoks - see tuleb võtta kogu päeva vältel.
  6. Pärast järgmise osa võtmist, tugeva sooja puudumisel peate minema voodisse või võtma sooja vaipa kate.

Täiskasvanud või külmunud lapse taastamiseks võite kasutada järgmist retsept:

  • Võtke 3 supilusikatäit purustatud kipsi, pannake termosesse, valage 0,5 liitrit keeva veega.
  • Lase öösel seista.
  • Hommikul pingutage infusioon, jahtuge, lisage mee ja sidruni maitse järgi.
  • Võtke neli korda päevas pool klaasi.

Siin on veel üks "lapselik" retsept. Võtke tallast laimi, kummelit, valage klaasi keeva veega. Nõuda tundi. Tüvi, lisage mett, sidrun. Enne joomist saadavat efekti suurendamiseks võite lisada joogile kaks askorbiinhappe purustatud tableti. Joo klaasi 2 korda päevas.

Järgmine retsept sobib külmade töötlemiseks. Võtke kaneeli ja ingveri ära, valage klaasi keeva veega. Nõuda tundi. Lisage mett - 1 tl ja sidrunimahl või viil. Ingveri teed tuleb jookse kuumalt. Nagu näitab praktika, on haigusega külmaga kääbus ingver.

Berry Tea retsept:

  • Võtke värske või kuivatatud marja vaarikas, maasikas - 1 tl.
  • Vala 300 ml. vesi, keetke, keetke 1 minut.
  • Jahutage kuni 40 kraadi, lisage mett, sidrun.
  • Joo kaks korda päevas, joomine väikestes lõksudes.

Taimsete teede armastajate jaoks on sobiv terapeutiliste jookide lihtne retsept:

  1. Võtke sidrunipalma muru, tüümiani, mustsõstra, piparmünt.
  2. Vala klaasi keeva veega, lase see keedetud.
  3. Jahutatud joogile lisage sidruniga mett. Saate jooma kaks korda päevas.

Järgmine retsept meeldib kuumale austajatele: harilikule klassikalisele mustale teele lisatakse mett ja sidruni punase pipraga pinch. See jook on purjus 2 korda päevas seedetraktihaiguste puudumisel.

Jõulroogi kasete tee valmistamise retsept on juba ammu teada olnud: 3 supilusikatäit kuivainest valatakse üle 600 ml. keev vesi, mähkida, jäta üleöö. Hommikust filter, lisage klaasi jooki supilusikatäis mee, sidrunimahla või viilutatud sidruni. Joo kolm korda päevas.

Külmetushaiguste ennetamiseks võite kasutada ehhiaatsiat - 300 ml keeva veega - supilusikatäis ürtidest. Sütti öösel termosena, võeti kaks korda päevas, pool tundi enne sööki mee ja sidruni abil.

Kokkuvõttes pakume selles artiklis videot koos vürtsidega kasutatavate retseptide vastu külmetushaigusi.

Külm tee: meid koheldakse õigesti

loading...

Üldise halba ja temperatuuri tõusuga läheme kõigepealt köögile ja. me valmistame teed külmavärinad - see tähendab ägeda hingamisteede haiguse (ARI) puhul, mida põhjustavad enam kui 200 ravimile teadaolevat viirust ja mida me tavaliselt nimetame külmetuks.

Need on need viirused, mis sisenevad meie kehasse - ülemiste hingamisteede limaskestad - käivitavad haiguse mehhanismi. Ebasoodsate asjaolude tõttu teravate intersesasonaalide jahutamise ja üleküllastumise viiruste kujul kehas olevate kehade kaitsefunktsioonide vähenemise taustal on haiguse kujul palju lihtsam avalduda.

Kõik sümptomid on teada kõigile: üldine halb enesetunne, palavik, peavalu, aevastamine, nohu, kurguvalu ja kurguvalu, köha. Selleks, et võidelda viirusega ja proovida võita, peaks see olema kõige esimeste märkide juures ja lihtsaim viis on külm tee, mis parandab märkimisväärselt haige inimese seisundit.

Tuleb meeles pidada, et ravimite abil temperatuuri langetamine kuni + 38 ° C ei poolda kategooriliselt meditsiinitöötajaid, sest organismi kõrgendatud temperatuuril hakatakse tugevdama peamiste kaitsjate produktsiooni viirusliku infektsiooni vastu - antikehad ja interferoon.

Külm tee apteekides: juua või mitte juua?

Külmetushaju on palju lihtsam valmistada kui näiteks munade roogimiseks, kuid nende tervendav mõju meie tervise võitluses on väga kõrge. Te ütlete, et külmaga koduse tee segamine on anakronism ja kas saate osta farmaatsias rohkem kaasaegseid ravimeid? See on võimalik, aga see pole tee üldse...

Viimastel aastatel on meie apteekides ilmunud väga palju pakitud ORZ-i pulbreid, mis on lahustunud kuumas vees ja juua nagu külma tee. Nad leevendavad paljusid ägedate hingamisteede haiguste sümptomeid: need vähendavad temperatuuri, vabastavad peavalud ja ninakinnisus.

Kuid need ei ole teed, vaid ravimid, kuna neil on mitmesugused palavikuvastased ja anesteetikumid ning vasokonstriktoreid, mis stimuleerivad närvisüsteemi. Lisaks sellele on apteegi külmatele apteekidele lisatud sünteetilised maitsed.

Paljud sellised ravimid on vastunäidustatud rasedatele ja imetavatele naistele, alla 12-aastastele lastele, samuti vanuritele, kellel on probleeme neerude või maksaga.

Külma ingveri tee

Aroomi tee külma ingveriga võib imet teha. Ingver juur, mis sai meile Ida-Aasia, sisaldab väärtuslikke eeterlikke õlisid, vitamiine, mitmeid mikroelemente ja aminohappeid, mis tugevdavad immuunsüsteemi, stimuleerivad vere moodustumist ja soodustavad higistamist.

Viimane on just see, mida vajame külma esimeste sümptomite korral, sest intensiivse higistamise ajal eemaldatakse toksiinid kehast kiiremini. Lisaks juurib ingver hästi köha, puhastades ülemisi hingamisteed.

Külma ingveri tee retsept

Tass tee ingveri juurest enne magamaminekut lubab teil hommikul üles tõusta täiesti terve inimese tundega. Sellise tee külmavajaduse valmistamiseks raskusi pole, peamine on värske ingveri juure väljaütlemine.

Retsept ingveri tee külma jaoks: 0,5-liitrises fassaadis või klaasist teekannas peate panema supilusikatäis musta või rohelise tee, hakitud ingveri juur (umbes pähklise suurus), vala keeva veega ja sulgege kaas. Tee peaks küpsetama 10-15 minutit.

Selline külm tee on kasulik juua meega - panna see tassi või natuke suhkrut. On ütlematagi selge, et mistahes külma teeli maksimaalse positiivse terapeutilise efekti saavutamiseks tuleb allutada tekk ja higi.

Seda retsepti saab omal äranägemisel lisada sidruni või lubja viiluga, kaneeliga (1 pulk), nelk (2-3 astet) ja isegi kardamoni (1 pud). See maksab natuke kallimaks, kuid see annab tervendavale joogile täiendavad maitsed ja kasulikud omadused. Muide, ingveri tee võib olla purjus külm: see kustutab janu ideaalselt.

Tee külma meega

Tavaliselt on värskelt kuuma tee alati peetud suurepäraseks külmetusnähtudeks: see soojendab, vähendab külmavõimet ja kurguvalu, aitab peavalu ületada ja parandab üldist heaolu.

Ja enamikus retseptides, mis kirjeldavad tee valmistamist külmavärinad, ei tee ilma tegeliku tee - must või roheline. "Õige tee" saamise peamised tingimused on hea kvaliteediga keevitus ja pehme vesi (kuid see on eraldi küsimus).

Anamneesi on mitmesuguste haiguste raviks kasutatud mett. Ja kõik see on tingitud asjaolust, et see suurepärane toode sisaldab peaaegu kõiki vitamiine, glükoosi ja fruktoosi, samuti palju mineraale, mikroelemente ja ensüüme, mis on meie organismile vajalikud. Kujutlege, et hommikusöögiks süüa lusikatäis mee võib suurendada teie efektiivsust, leevendada stressi ja parandada meeleolu.

Tee koos mesi annab kahekordse positiivse mõju võitluses külma eest, mis põhjustab ennekõike tohutut higistamist. Nii et teed külma mettaga võib pidada klassikaks akuutsete hingamisteede haiguste korraliseks koduseks raviks.

Ja nüüd, kuidas juua teed külma meega. Siin sobib kõige paremini hiina tehnika: tee tuleb sageli purjus, väikestes lõksudes ja alati kuumalt.

Taimne tee külmale

Ravimtaimed - tõeline looduslik terviseallikas. Nende keemiline koostis sisaldab eeterlikke õlisid, saponiine, glükosiide, lipiide, vitamiine, ensüüme, orgaanilisi happeid, taimehormoone, phytoncids. Seetõttu on ürgne tee külmavärinad tõhusaks abiks haiguse vastu võitlemisel ravimata ravimitega.

Lihtsaim taimse tee valmistamise retsept külma jaoks: kui teed tavalist teed, lisage tšillile pipraga kuivatatud piparmünt, sidrune palsam või tüümian. Tee nõuda 5-10 minutit ja jookse kuumalt, pannes tassi teelusikatäit mett.

Seente paljude retseptide taimne tee külmavärinad kõige tõhusam on järgmised ühendid:

  • Kaashauad lubi värvi tee: 2 spl. lusikad kuivatatud Linden lilled kuni 1 tassi keeva veega, nõuda 20 minutit, võtta 2 tassi päevas.
  • Noh vähendab temperatuuri teed lehtedest must sõstar, mille ettevalmistamiseks võtke 2 spl. l purustatud lehti, valage neile 0,5 liitrit keeva veega ja laske sellel 30 minutit kaanega keedetud. Joo klaasi 3-4 korda päevas, lisades teelusikatäis mee või sõstarat, maitsestatud suhkruga, klaasi teesse.
  • Traditsioonilise meditsiini efektiivne enesetapp on juustu eeterlilli lilled. Tema ettevalmistamiseks on vaja 1 spl. lusikatäis kuivatatud lilled vala 1 tassi keeva veega, nõuda 20 minutit suletud pakendis ja seejärel pingutada filter. Joo kuuma ööl või pool tassi 15 minutit enne sööki 3-4 korda päevas.
  • Kummeli tee pole selle taime tugev eriline lõhn iga inimese maitsele, nii et taimne külm tee on palju meeldivam, kui paned nii palju kuivatatud piparmündi 1 tassi keeva veega, välja arvatud 1 tl kuivatatud kummeliõite. Tee peab nõudma 15 minutit ja jooma terve päeva jooksul. Kummel aitab põletikulisi protsesse ja piparmündi aitab normaliseerida temperatuuri ja peavalu peatada. Ja sellele teele lisades 1 spl õlipulbrit Oregano herbist teeb jooki tõhusaks köha raviks.

Tee külma sidruniga

Kõige lihtsam külmavajadusteks on tavaline kuum tee, mis mitte ainult ei süvendab hüpotermia ja külmavärinaid, vaid aitab ka kurguvalu ja ninaga. Ja kui paned teeki sidruni viilu, siis saate C-vitamiini suurepärase külma ravimiga.

See vitamiin stimuleerib inimese immuunsüsteemi ja paranemisprotsess on kiirem. Seetõttu on sellist tüüpi kaebuste puhul soovitatav võtta C-vitamiini "šoki annustes".

Lisaks sellele on sidrunil tugev antiseptiline ja bakteritsiidne omadus, kuna selle koor sisaldab eeterlikke õlisid, pektiine ja lenduvaid produkte. Niisiis, kui sa sidruni oma külma tee sisse panevad, muutub joog veelgi kasulikuks. Ja sööge koorega sidruni: selles on C-vitamiin kolm korda rohkem kui tselluloosis.

Siiski tuleb meeles pidada, et teedeldava vee kõrgtemperatuurilise mõju korral hävitatakse sidrunist sisalduv C-vitamiin. Selle vältimiseks peaksite esmalt teed keema, valage see tassi, laske sellel veidi jahtuda ja seejärel asetage sidrun. Ja selle asemel suhkrut, panna teelusikatäis mett ja juua oma tervisele.

Vaarika tee külmadele

Vaarika marjad - lisaks glükoosile, fruktoosile, pektiinile, tanniinidele, flavonoididele, erinevatele mikroelementidele ja vitamiinidele - sisaldavad orgaanilisi happeid, sealhulgas salitsüülhapet. Sellepärast on see vaarikas palavikkuva toimega ja kasulik külmavärinad.

Tee vaarikaid külmetushaigusteks võib valmistada kolmel viisil.

  1. Esimene viis: tassis värskelt mustas või rohelises tees pannagu paar tl hakkliha vaarikast juustu või vaarikaid (hommikustest valmististest). Joomine ilma piiranguteta, kuid pärast sellist teed on parem soojeneda ja lamada.
  2. Teine meetod: 2 spl. lusikad kuivatatud vaarikate ja 1 tl mustat teed panna teekannu, vala 0,5 liitrit. keev vesi ja nõuda 15-20 minutit. Joo mett, parim - enne magamaminekut.
  3. Kolmandaks vaarikatee valmistamise meetodiks külmetushaavaks on taime lehtede kasutamine. Selleks 1-2 tl. lusikad kuivatatud vaarika lehed tuleb täita 1,5 tassi keeva veega ja infundeeritakse 1-1,5 tundi. Sellises tees suhkru asemel võite asetada ka vaarikaid või lusikatäis meest.

Külm tee lastele

Pidage meeles, et lastele on võimalik anda tavalist musta tee mitte varem kui aasta või kaks. Ja kui teie beebil on külm, on parem valmistada spetsiaalset meditsiinilist teed (kastmist) - roosluudlitest, kummelist, punetist, lindust. Vitamiinipõletikuvastane mahl, mis on saadud jõhvikadest või viburnumist, aitab ka lapsel leevendada külma.

Külma tee lasapuu õisikutele: 2 spl. Lusikas kuivatatud linden lilled faience veekülmikus 1 tassi keeva veega, jätke 10 minutit ja joo pool tassi soojas 3 korda päevas, pannes mõned mett.

Vaarika tee meega: 2 spl. lusika kuiv (või 100 g värske) vaarika marjad vala 1 tassi keeva veega, jätke 10-15 minutit, lisage 1 spl. kallis lusikas. Võta soojuse kujul öösel.

Külma tee koorikloomadega: 100 g kuivatatud rohumaid pannakse termosesse, valatakse ühe liitri keeva veega ja jäetakse 8-10 tundi. Joo, magustatud meega.

Berry jõhvikamahl: 1,5 liitrit vett, 1 tassi jõhvikat ja 0,5 tassi suhkrut. Jõhvikad tuleks korjata ja pesta, purustada puust lusikaga (emailitud või klaasist) või segada segistiga. Puhastage mahl, valage mahl ja keetke see, seejärel pingutage ja lisage suhkur. Segage puljong mahla ja mahl on valmis. Soovitav on juua seda kolm korda päevas pärast söömist 150-200 ml.

Külma tee instüüst

Uroloogi Insty, mida hiljuti kasutati külmetushaiguste enesehooldamiseks, on valgekarda ekstrakt, vaskulaarne vaskulaarne leht, lõhnav lillakas, lagritsa juur, hiina tee, apteegitilli viljapuud, eukalüpti lehed ja valeriajuur. Insty külma tee sisaldab ka mentooli, maisitärklist, sahharoosi ja sidruni lõhnaainet.

Nagu tootja juhiste kohaselt (Pakistani ettevõte), kasutatakse seda taimset preparaati kõhupuhitusena, põletikuvastase ja palavikuvastase ainena. Üks tee annus tuleb lahustada kuumas veekogus ja pärast sööki aeglaselt juua. Võtke tee 2-3 korda päevas.

Teede Insty'i kasutamise vastunäidustuste hulka kuuluvad: rasedus ja rinnaga toitmine, alla 18-aastased lapsed ja noorukid, ülitundlikkus ravimi suhtes. Samuti tuleb märkida, et sellist teed tuleb manustada ettevaatlikult maksa, neerude, kardiovaskulaarsüsteemi ja verehüübimisega seotud haiguste korral.

Enamik külmast teest Insty sisaldab valge paari koort, mida kasutatakse valu, põletiku ja kõrgel temperatuuril. Kuid üleliigne võib põhjustada mao ärritust, iiveldust ja helinat kõrvadele. Lagritsa annab rögastuse, diureetikumi ja lahtistava efekti. Eukalüpti lehed ja violetsed lõhnad on sarnased lagritsaga, kuid violetset on võimalik kasutada oksendamiseks. Kuid adhatoda vaskulaarne oli igihaljas põõsas, mis kasvab Hiinas, Indias, Pakistanis ja Vietnamis. Adhatodos eraldavad köhasid ja mitmesuguseid põletikke oma emakeeltes. Lisaks eeterlikele õlidele on selle lehtedes märkimisväärne kogus kinasoliini derivaate, millel on hüpnootilised ja katkendlikud omadused.

Kuumad külmavad teed

Selles on vanasõna - "Hoolitse oma kodus hea ja tee soojas". Kuumad tualehed külmadele - mett, vaarikad, kuivatatud ravimtaimedega - soe, eemaldage toksiinid, pesta kurgu limaskesta, valu leevendamiseks. Mida kuumemat teid te juua esimesel külmakirjel, seda suurem on tõenäosus, et haigus viiakse tavapärasest normaliseerumiseni kergemaks ja kiiremaks.

Ja selleks, et kuidagi mitmekesistada "tee menüüd", valmistada ette originaalne kuuma külma tee. Näiteks tee, apelsin ja nelk. Selle valmistamise meetod on järgmine: 0,5 l veele võetakse 1 spl. lusikatäis musta või rohelist teed, 1 apelsin, 2 küüs eos veidi vaniljesuhkrut. Viige apelsini lõksus ja koos 2 spl. Lusikad suhkrut ja nelki pannakse teekannu ja vala selle peale keeva veega. Nõuda 15 minutit.

Tee külmetushaavaks saab valmistada õuna. Selleks kuivatage õunad (150-200 g) valage vett (1 l) ja küpseta 20-30 minutit. Tekkinud keetmine tuleb filtreerida ja lisada sellele 1 spl. lusikatäis mee ja 1 spl. lusikatäis sidrunimahla. Paralleelselt alustage tavalist mustat teed ja ühendage see õunapuljongiga. Jooge kuumalt piiranguteta.

Ja siin on segu jõhvikaua kohta kaneeliga ja apelsiniga: 0,5 l veele - 100 g jõhvijääki, 100 g suhkrut, pool žetooni, 3 pungad nelki, 1 apelsini mahl. Krõbedad hõõrutakse läbi sõela ja pigistatakse mahl. Kallutage apelsini mahl ja segage see jõhvikamahlaga. Brew tee (must või roheline) ja lisada segu mahlad, suhkur ja vürtsid. Laske selle küpsetada 15 minutit.

Tee külma viinaga

Inimesed on juba kaua uskunud, et "tee pole viin, sa ei joo palju". Ja ägeda hingamisteede haiguse esimeste sümptomite korral avati chekushka ja tükeldati kurgi kurgi... Kuid empiiriliselt tõestati, et tugeva alkohoolse joogi abil saab lühiajaliselt aktiveerida keha kaitsefunktsioone vaid tervele inimesele. Ja juba olemasolevad külma sümptomid ei aita viina.

Peale selle on tungivalt soovitatav mitte viinat kõrgetel temperatuuridel jooma, sest ükskõik milline alkohol viib dehüdratsiooni ja aeglustab toksiini eliminatsiooni protsessi.

Kuid võite juua teed külma viinaga - suurendada higistamist. Selle veini retsept on lihtne: 3 tugevale mustale teele, võta 1 osa viina ja 1 osa mesi, segatakse hoolikalt ja keedetakse. Jooge sooja 1 tassi enne magamaminekut.

Tee konjakiga külmavärinad

Kui teil on külm, kuid seal ei ole selgeid külma märke (temperatuur on normaalne), võite juua 50 g konjaki ja süüa sidrunit nagu tavaliselt.

Aga kui temperatuur tõuseb, pole konjak tõenäoliselt sellega toime. Kuid tee konjakiga külmavärinatele, mis on joob öösel, lihtsustab seisundit: leevendab külmavõimet, vähendab peavalu, põhjustab rikkalikku higistamist ja parandab une.

Selle tegemiseks peate pruulima tavalist mustat teed ja lisama klaasi vedelikku 2 spl brändit ja 1 tl mett. Joo kuumalt, soojendage hästi ja mine voodisse.

Teeni brändiga saab valmistada vastavalt järgmisele retseptile: klaasi kuuma musta tee - 30 g brändit, sidruni (või apelsini) viilu, kaneelist pooli, maitsestatud suhkrut. Sööge koorega sidruni - see on lisakasu.

Külm roheline tee

Hiinas peetakse rohelist teed pikaealisuse juuksed ja nad ravivad rohkem kui sada haigust. Pole ime, Hiina tarkus ütleb: "Iga purjus tassi teed varitseb apteekri."

Musta tee puhul on rohelises tees rohkem toitaineid, sealhulgas ensüüme, tanniine, mikroelemente, mineraale, alkaloide, aminohappeid, vitamiine (A, B1, B2, B3, C, E, P), eeterlikke õlisid.

Rohelise teega satuvad antioksüdandid inimkehasse, mis mitte ainult ei eemalda olemasolevaid toksiine, vaid takistab uute tekkimist. Seetõttu on viirusehaiguse esialgsetes etappides kasulik külm roheline tee jooma.

Hüpotermia korral soovitatakse tee valmistada vastavalt sellele retseptile: segada 3 osaga värskelt valmistatud rohelist teed 1 osa magustoidu punast veini ja magusat 1 supilusikatäit mett.

Kui palju hingeldamist võite juua diaphoretic roheline tee. Selleks asetage tassi kuumas värskelt valmistatud teesest sidruni ja natuke nuga (musta pipraga). See tee külmavärinad ei saa juua neile, kellel on kõrge vererõhk ja südame-veresoonkonna probleemid.

Igaüks, eranditult, aitab higi rotilist teed jõhvikate ja piparmündiga, mis on valmistatud vastavalt järgmisele retseptile: 2 tl kuiva tee lehte, 1 spl. kuivatatud või värske piparmündiga lusikatäis 1 tassi keeva veega. Eraldi jahvatada 2 spl. Lusikad jõhvikaid 2 spl. lusikad suhkrut. Ja siis ühendage tee ja jõhvikad, segage ja joomitage, kuni see on külm.

Sidrun mesilaga: kasu, retseptid, valmistamisviis ja arvustused. Ingver sidruni ja meega - tervise retsept

loading...

Asjaolu, et sidrun ja mesi on kasulikud, paljud inimesed teavad. Sidrun sisaldab suures koguses C-vitamiini - see on looduslik antioksüdant. Muistset aega meest kasutati loodusliku suhkruasendajatena, mis oli küllastunud mineraalidega, vitamiinidega, mikroelementidega. Neid maagiliste omadustega tooteid kasutatakse laialdaselt meditsiinis, kosmeetikas, toiduvalmistamises. Mis on sidruni ja kalli kasutamine? Kuidas neid tooteid tulemuste saavutamiseks kasutada? Otsime vastuseid nendele küsimustele koos.

Honey meditsiinis

Meditsiinis kasutatakse mesi ravimina, millel on viirusevastane, põletikuvastane, immuunsust stimuleeriv, taastav, seenevastane toime. Pcheloprodukt on kasulik inimestele, kes juhivad aktiivset eluviisi, kuna sellel on omadus suurendada tõhusust. Mesi aitab kaasa kehavedelike ja kolesterooli eemaldamisele, avaldab soodsat mõju ainevahetusele, parandab seedimist. Tagasiside neile, kes seda toodet regulaarselt kasutavad, on väga positiivne. Seda on soovitatav kasutada. Ainsaks erandiks on allergia ja toote individuaalne talumatus.

Kallis kosmetoloogias

Honey kosmeetilistes otstarbeks kasutas meie vanavanemad ja suurepärased vanavanemad. Kaasaegsed kosmeetikatootjad on selle unikaalse toote vastu võtnud. See on tõestatud ja testitud sajandeid, et mee maskid näo, keha, juuste on kasulik nende seisundi ja välimuse. See magus toode on noorendava toimega, aitab kortsude vastu võitlemisel koos sidruniga, valgustab pigmente ja parandab naha värvi. Omades võimasid antibakteriaalseid omadusi, on see efektiivne vahend aknele soodetava rasvase naha hooldamiseks.

Kallis kallis

Honey on juba pikka aega kasutatud loodusliku magusainetena. Suure hulga kondiitritoodete retseptides kasutatakse tervislikku suhkruasendajat: küpsiseid, maiustusi, vahukokku, piparkoogikaid ja moosi. Spetsiaalse lõhna tõttu kasutatakse seda aktiivselt erinevate jookide valmistamiseks: külma ja kuuma tee, piimahoogade ja madala alkohoolse joogi valmistamiseks. Honey on lisatud vürtside kanalihastesse, kodujuustu toitvatest magustoidudest, piimapudest. Ta teeb kõik tassi meistriteosena.

Sidrun mesilaga - retsepti külmavärinad

Sidrunil on palju askorbiinhapet. Honey - vitamiinide ja mikroelementide ladu. Külmetushaiguste ennetamiseks soovitatakse iga päev sidruni ja mesi kasutada. Võite lihtsalt lisada sidrunimahla lusikaga mett või lahjendada mesilasaadus klaasi soojas vees ja lisada viilu sidrunist. Honey-citron juua parandab heaolu, tõstab teie vaimu, omab rahustavat ja toonikut.

Külmetushaiguste puhul soovitatakse juua rohkelt vedelikke. Mee teek sidruni siin on suurepärane võimalus. Tavaline viga on asetada mett keeva veega. Vesi kõrge temperatuur vähendab mesilasaaduse paranemist, ainulaadseid omadusi.

Kuidas veel sa saad sidruni kallistada? Retsept on väga lihtne. Peate segama 0,5 tassi mett ja 1 sidruni mahla. See maitsev ja tervislik magustoit tuleb puhas kuuma teega. See kasulik delikatess on hästi talletatud, seda ei pea külmikusse panema. Sellel magustoidu tassil on tee klaas tee jooma iga kahe tunni järel.

Sidrun mesilaga on hea vahend lastele köhavastases võitluses. Siirupit saate valmistada kodus ise. 1 sidriga keedetud vees 7-12 minutit. Sidumata sidrunimahla klaasile. Lisage 3 spli glütseriini. Kolmas koostisosa on kallis. Ta on võtnud nii palju klaasi siirupi saamiseks. Kasutada 3-6 korda päevas, olenevalt lapse köha määrast.

Mesi sidruni ja oliiviõliga

Mesi, sidrun, oliiviõli - imeline kombinatsioon, millel on positiivne mõju noorendusele. Toote erakordseid omadusi kasutatakse paljudes erinevate rahvaste retseptides. Pakume teile retsepti noorte idaeleiksiirile. Vastuvõtmisel märgata meeldivaid muudatusi: terve nahavärv, sära silmad, kortsude vähendamine, energia lõhkemine, parem tähelepanu ja mälu, seedimisega seotud probleemid kaovad. Selle ettevalmistamiseks on vaja mesi, sidrun, oliiviõli. Esimene koostisosa, mida peate võtma 200 grammi sidrunimahla - 0,5 tassi ja 1/4 tassi oliiviõli. Segage kõike Saadud segu võetakse hommikul enne hommikust, 1 tl.

Võite ka valmistada Itaalia kokteili, mis annab energiat. Võtke mõni piparmünt, leer kuuma vett, pool sidrunist, 2 tl mett. Mündi pruulige, laske sellel valmistada. Sooja infusiooni korral lisa ülejäänud koostisosad. Soovitatav on enne magamaminekut sügisel ja kevadel juua.

Kreeka juuste mask

Kas soovite ilusaid juukseid? Te aitate oliiviõli, sidruni, kallis. Võtame soojendatud võid - 2 magustoidu lusikatäit, kolm leiba mett ja mahla 1/2 sidruni. Kõik segatakse ja kantakse puhtatele juustele. Jäta 15 minutit. Seejärel pestakse sooja veega.

Ingver, sidruni ja mesi (tervise retsept)

Ingveri juur on rikkalikult vitamiinide (A, C, rühm B), samuti palju mineraale ja aminohappeid. See soodustab vere hõrenemist, avaldab positiivset mõju seedimisele ja võitleb parasiitide vastu. Ingveri juurtega suures koguses C-vitamiin aitab ARD-l aktiivselt kaasa.

Kuidas valmistada ingverit sidruniga ja kallis? Tervis retsept - see nimi on inimeste siirup. Nii võta järgmisi koostisosi: 1 keskmist sidrunit, 250-350 g ingverit, 150-200 g mett.

  • puhas ingveri juur, peeneks hakitud;
  • lõigake kooriku sidrunist, võtame kivid ära ja me purustame;
  • me lisame kalli, me segame.

Kasuta 1 tl. saadud siirup päevas: kas teed või lihtsalt lusikaga.

Mesi sidruni, kuivatatud aprikooside ja pähklitega

Keha resistentsus ja kestvus Traditsiooniline meditsiin soovitab säilitada lihtsa ja maitsev delikatess, mille koostisosad on kuivatatud aprikoosid, pähkel, sidrun, mesi.

See delikatess normaliseerib hemoglobiini, rõhk. Ja lapsed naudivad seda tervendavat magustoitu.

Retsept kasulik hõrgutised:

  • 100-150 grammi mett;
  • 70-120 grammi kuivatatud aprikoosid;
  • sidrun;
  • 70-120 grammi rosinaid (valikuline);
  • 70-120 grammi kreeka pähklit.

Peseeritud sidruni lastakse keeva veega. Soojendage kuivatatud puuvilju soojas vees, peske hästi. Kuivatage kõik komponendid, valage mett (kui mesil on paks konsistents, soovitame seda sooja veevannis). Hoida külmkapis klaasist anumates. Soovitav on tarbida tühja kõhuga teelusikatäis.

Mesi sidruni kaalulangus

Paljude õiglase soo - ülekaalulisuse tegelik probleem. Seda saab lahendada ka mee ja sidruni abil. Ei ole vaja end ära kasutada kõva toitumisega. Piisavalt tühja kõhuga, et jooma klaasi sooja meejooki. On teaduslikult tõestatud, et need, kes tarbivad korrapäraselt C-vitamiini rikkaid toiduaineid, on märkimisväärselt vähem rasvunud. Seega, kui lisate mett veele sidrunimahla, parandab jook selle kvalitatiivseid ja kasulikke omadusi. Ülekaalu moodustumise põhjus on sageli metaboolsetes häiretes peidetud. Niisiis, purjus tühja kõhuga meejook sidruni, parandab seedimist, eemaldab toksiine ja toksiine, kiirendab ainevahetust. Metabolism taastub normaalseks ja kaalu normaliseerub.

Mesi ja sidrun - kaalulangus just täiuslikeks toodeteks. Selle meetodi oluliseks lisandiks on toitumise jäika raamistiku vajadus. Mesilane jook mõjutab isu, toidu tarbimine väheneb. Kui kiirema tulemuse korral on otsustatud toidu piiramiseks, mee töötab antidepressantina, lisab energiat, küllastatakse keha oluliste mikroelementide ja vitamiinidega. Veekvaliteet on oluline. Vesi kasutatakse ainult elus, ilma gaasita, kloor, filtreeritud. Toitumisharjumuste muutmine mitte-rasvade ja kergete toiduainete, looduslike saaduste ja spordi kasuks: aeroobika, sörkimine, ujumine. Olge ettevaatlik sidrunhappe tarbimisega, kui teil on nõrk hambaemaleel, mao gastriit.

Kuidas õigesti valida mesi ja sidrun

Sidrunite valimine, kooride seisundi hindamine (värv, sära, kahjustus). Valatud sidrun peab olema mõõdukalt kindel. Parim koht puu säilitamiseks on külmiku põhjahoidik.

Mee valimisel kontrollige seda maitse järgi. Looduslik pcheloprodukt annab kurguvalu. Honey on soovitatav osta spetsialisti või usaldusväärsete tootjatega, kuna see toode on sageli võltsitud.

Sööge sidruni mesi ja ole tervena ja ilus!

1. Miks on mage korralikult külmavärinad? 2. Miks on sidrunimäär hea külmavärinad? =)

loading...

Vastused:

Jah, mitte alati.. Honey ei saa soojenemiseks kasutada ja see ei toimi hästi pankreas, eriti kui isikul on probleeme seedetraktiga. Kuid see on C-vitamiin)))

haamer

soojendab ja ma ei tea, miks ta on nii kallis

Mitte nii, et need on kasulikud, kui nad edastavad seda "rahva" meditsiini armastust. Mesi sisaldab suures koguses glükoosi ja bioloogiliselt aktiivseid aineid. See on lihtsalt neile parem vältida külma tekkimist ja mitte ravida seda. Igal hommikul tühja kõhuga süüa supilusikatäis mett veega. Või panna samasse lusikasse klaasi sooja piima, lisades toru India safrani (kollageeni) nuga. Tee sidruni-sidruniga sisaldab palju askorbinki. Lisaks on soe joog, mis aitab parandada kohalikku verevoolu. Ja sellest lähtuvalt, et parandada vastupidavust selles kohas. Ainult kui see tee ei peaks olema keeva veega, kuid selle temperatuur peab olema umbes 40 kraadi.

Olga Sipacheva (Demidova)

Sest see tõesti aitab. Kontrollitud sajandeid. "Teaduslik" seletus - see Malahhov armastab anda.

genina rõõm

Ja veel vaarika ja tee, dogroos, tee piparmündiga.

Ilu Armastatud

kallis ei ole kasu, kui palju ei söö mingil moel

Veel Artikleid Umbes Nohu