Tavalised külmad - esimesed märgid, põhjused, sümptomid, ravi ja komplikatsioonid

Tavaline külm on suur hulk akuutseid hingamisteede infektsioone, mis väljendub ülemiste hingamisteede limaskestade katarraalses põletikus ja väga erinevad sümptomid. Kui isikul on hea tervis ja hea immuunsus, haigestub ta harva. Keha nõrgestatud immuunsüsteem on pidev nakatunud mikroobide nakatumise allikas.

Artiklis vaadeldakse, kuidas külm tekib, millised on esimesed märgid ja sümptomid ning milline ravi täiskasvanutele on kõige tõhusam.

Mis on külm?

loading...

Külmetus on viiruslik nakkushaigus, mis mõjutab ülemisi hingamisteid. Vahetult märgime, et termin on kõnekeelne, samas kui selle all lukustatakse nakkushaigusi - ARVI (ägedad hingamisteede viirusnakkused), harva - ARI.

Infektsioon toimub õhus olevate tilkade või kontaktisikute kaudu, seetõttu on soovitav viibida nakatunud isiku kõrval meditsiinilise maskiga ja desinfitseerida igapäevaselt kõik ruumi pinnad.

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel kannatab täiskasvanu külmetushaigustest kolm korda aastas, koolikooli umbes 4 korda aastas ja preschoolerit kuni 6 korda aastas.

Viis protsenti viirusliku nakkuse saastumisest saavad külmad ja ainult 75 protsenti tunnevad selle sümptomeid. Üks ja sama patogeen võib põhjustada kellelegi ainult vähese peavalu ja keegi - tugevamad nohu ja köha.

Põhjused

loading...

Külm on väga nakkav haigus, mis levib inimeste vahel hõlpsalt isegi minimaalse hulga patogeenidega, mis langevad hingamisteede katendile. Sellist nakkust seletatakse viirusevastase aine tropiilsusega (afiinsusega) inimese keha kudedega.

Kõige tavalisemate külmetusjuhtumite põhjustajateks on viirused - rinoviirused, adenoviirused, respiratoorse süntsüütili viirus (RSV), reoviirused, enteroviirused (Coxsackie), gripiviirused ja paragripp.

Külma või ARVI saamiseks peate järgima kahte põhireeglit:

  • nõrgenenud immuunsus
  • nakkuse allaneelamine.

Immuunsuse nõrgenemine võib esineda mitte ainult hüpotermia ajal, vaid ka teistes olukordades:

  • Tugev stress. Närvilised šokid ja kogemused vähendavad keha võimet kaitsta, nii et need võivad põhjustada tõsiseid haigusi.
  • Püsiv väsimus. Une puudumine, liigsed koormused töö ajal vähendavad ka resistentsust.
  • Seedetrakti rikkumine. Korralik regulaarne toitumine aitab mitte ainult kaaluda, vaid aitab kaasa ka külmahaiguste vastu.

Nakkuse allikas: kõige sagedamini - see on külma sümptomitega patsient, mõnikord viiruse kandja (adenoviirus jne) või bakterid (pneumokokk, hemofiilne bacilli, stafülokokk). Infektsiooniperiood võib alata kõigepealt 1-2 päeva enne sümptomite tekkimist ja kestab 1,5-2 ja mõnikord ka rohkem kui nädalat (näiteks adenoviiruse infektsioon).

Infektsiooni tüübi järgi:

  1. Viiruslik infektsioon edastatakse ainult inimeselt inimesele. See tähendab, et enne haigust oleks pidanud olema haige isikuga kokku puutunud.
  2. Bakteriaalse infektsiooni saab edastada mitte ainult inimeselt inimesele. Bakterid on kõikjal meie ümber. Mõnikord, isegi ägeda hingamisteede haiguse korral, on süüdi bakterid, mis seni elasid rahumeelselt keha sees. Hüpotermia tagajärjel nõrgenes immuunsus ja haigus tekitas tavalise bakteri.

Külmade (alates nakkust limaskestale ja kuni esimesi märke) inkubatsiooniperiood on ligikaudu 2 päeva.

Esimesed märgid

loading...

Külm hakkab harva alguses äkitselt koos palavikuga ja nõrkusega, "koputades". Tavaliselt algab äkki kurguvalu, millele järgneb teisi sümptomeid:

  • Vesjas olev ninavähk
  • Aevastamine
  • Suurenenud väsimus ja nõrkus
  • Köha - kuiv või märg

Häre suureneb järk-järgult, temperatuur tõuseb esimesel päeval pärast külmade sümptomite tekkimist. Lihas ja liigeses võib esineda valu.

Täiskasvanute külma sümptomid

loading...

Nii et üldine sümptomite nimekiri mis tahes külma jaoks on:

  • Üldine nõrkus, halb enesetunne;
  • Lihased ja liigesevalu;
  • Kõritamine ja kurguvalu, kurgu punetus;
  • Köha;
  • Silmavalu, rebimine;
  • Peavalud;
  • Suurenenud kehatemperatuur kuni 38,5 ° C;
  • Suurenenud higistamine, külmavärinad;
  • Isu puudumine;
  • Unetus;
  • Pundunud lümfisõlmed.

Külma ajal on häiritud naba, mis vastutab kaitsva limaskestamise lahutamise eest, mis on talletatud mitme kolju õõnes. Kui immuunsüsteem hakkab võitlema viirustega, tekib palju "jäätmeid" - toksiine, mida tuleb organismist välja pesta. Selle tulemusena suureneb limaskesta sekretsioonide hulk mitu korda, kuid näärmed ei saa neid normaalselt reguleerida, nii et vedelik seiskub ninatesse.

Sellepärast iseloomustab külmetus tugev külm samal ajal, mille kaudu organism püüab infektsioonist vabaneda.

Tabelis vaatleme kõiki sümptomeid lähemalt.

  • madala kvaliteediga väärtused (37,1-38,0 ° C),
  • palavik (38,1-39,0 ° C),
  • pürotehniline (39,1-40,0 ° С) ja hüperpeptiline (üle 40,0 ° С).

Temperatuurireaktsioon sõltub inimese immuunsüsteemi toimimisest.

Ühel juhul võib see peaaegu mitte suureneda, teiselt poolt - terav hüpe haiguse esimestel tundidel.

Toksikumine avaldub kujul:

  • müalgia (lihasvalu),
  • pearinglus
  • nõrkused
  • iiveldus
  • une häired.

Kui sümptomid, näiteks:

  • Valu nina paremal ja vasakul ninos;
  • Vastik hääl;
  • Nasaalne ummikus ei kao isegi pärast ravimite võtmist.

See tähendab, et tavaline külm on läinud tõsiseks komplikatsiooniks - antritis, sinusiit jne Sel juhul on vajalik antibiootikume välja kirjutada.

Teisel või kolmandal päeval - sümptomid hakkavad langema ja patsient hakkab end paremaks tundma. Kolmas päev hakkab haige külm taastuma. Täielikuks taastumiseks haiguse hetkest võtab see aega 5-7 päeva, olenevalt immuunsussüsteemi astmest, seisundist ja haiguse ravist.

Niisiis, ülalkirjeldatud kokkuvõtteks peaks külma arsti poole minemise põhjus olema:

  • patsiendi varane lapsepõlv (kuni 3-aastased, eriti lapsed);
  • mitteblokeeruv temperatuur üle 38 ° rohkem kui 3 päeva;
  • talumatu peavalu, peavalu hõrenemine;
  • lööve pagasiruumis ja jäsemetel;
  • väljaheite bakteriaalse osa esinemine (nina, röga, raske kurguvalu kollakas ja rohekas värvusega limaskesta värvus), haukumine köha;
  • köhimise ajal rindkere tugev nõrkus ja valu;
  • üle 65-aastased eakad patsiendid;
  • krooniliste bakteriaalsete fookustega inimesed (krooniline bronhiit, sinusiit ja teised);
  • kaasuvate haigustega inimestel (vähk, hematoloogiaga patsiendid, maksa- ja neerupatoloogia).

Tüsistused

loading...

Külmetus on haigus, mille täielik taastumine toimub enamikul juhtudest, kuid esinevad komplikatsioonid. Kõige sagedasem on pikaajaline külm, mis tähendab kahe nädala jooksul sümptomite esinemist.

Võimalikud tüsistused nohu korral täiskasvanutel:

  • Ühe või mõlema kõrva tugev valu, kuulmise kahjustus, temperatuuri tõus näitab keskkõrvapõletiku tekkimist. Sümptomid tähendavad, et ninaõõne nakkus on sattunud kõrvaõõnde.
  • Paranaalsete siinuste põletik (sinusiit, sinusiit, esipaiseline sinusiit) on muu külmetuse komplikatsioon. Samal ajal tunneb inimene märgatavat ninakinnisust, vesine nina ei kao pikka aega, vaid halveneb ainult. Hääl muutub ninasse, haiguse kohas (otsaesises ja ninas, nina vasakul või paremal küljel) on valusid.
  • Külmetuse tagajärjel on bronhiidil iseloomulik kõhk, mis süveneb öösel. Esmalt võib see olla kuiv ja karm, siis niisutatakse ja moodustub röga. Erinevalt trahheiidist ja larüngidist koosneva bronhiidiga on karmid, vilistav ja kuumenevad kuivad kiilud, karm hingamine ja jämedad mullid.
  • Külmetushaiguse komplikatsioonid hõlmavad lümfisõlmede põletikku - lümfadeniiti. Kõige sagedamini mõjutab kaela lümfisõlmed.

Diagnostika

loading...

Külma tekkimise kahtluse olemasolul või ainult kahtluse korral tuleks kohe küsida nõu sellistest arstest nagu terapeut. Arst tavaliselt diagnoosib külma, võttes aluseks sümptomite ja tulemuste kirjelduse füüsilise läbivaatuse käigus.

Laboratoorsed testid ei toimu tavaliselt, kui pole mingit muret mõne teise terviseseisundi, näiteks bakteriaalse haiguse või võimalike komplikatsioonide pärast.

Külm ravi kodus

loading...

Tegelikult on tervislik keha ise toime haigusega, nii et kõik, mida patsient peab tegema, on aidata oma keha haigusega toime tulla. Vajalik on voodipesu, välja arvatud tõsine füüsiline koormus.

On mitmeid reegleid, mida ei tohi külma ravimisel rikkuda:

  1. Voodipesu ja poolvoodiga režiim. See on vajalik selleks, et keha koguneb jõududega nakkuste vastu võitlemiseks, samuti selleks, et vältida sekundaarset nakkust inimestel. See on ka ennetav meede patogeense mikrofloora paljunemise vastu sagedase viibimise kohtades;
  2. Kui väljumine tööle on paratamatu, peaksite hoiduma suurenenud füüsilisest koormast, kuna see võib kahjustada südame ja veresoonte aktiivsust;
  3. Rikas soe joog - roheline või must tee, ravimtaimed - aitab eemaldada toksiine kehast;
  4. Ratsionaalne toitumine koos vitamiinide hulga suurenemisega, alkoholi tagasilükkamine, vürtsikas, rasvane, praetud toidud. Samuti on oluline võimalus toiduvalmistamiseks - selleks, et haavata kurguvalu, on parem valida puljongid, mõõduka temperatuuri pehmed toidud, mis ei lima limaskestade ärritust;
  5. Te ei saa temperatuuri peksutada, kui see pole jõudnud 38 kraadini. Kuigi selle tõus on seotud külmavärinate ja muude ebameeldivate aistingutega, on keha võitluses bakterid ja viirused tema abiga. Külmaga tekitab keha interferooni - proteiini, mis on efektiivselt nakkust vastu. Mida kõrgem on temperatuur, seda rohkem ja seda kiiremini, kui keha hakkab haigusega toime tulema;
  6. Tõsise ninakinnisuse ja köhimise korral on öösel puhkusel oluline panna pea pea kõrgemale, st istuvale poolele istuvale asendile. Selles olukorras häbib nina ja köha lima palju vähem.

Ravimid

Apteegi riiulitel on esitatud viirusevastased ravimid, mis on ette nähtud nohu jaoks:

  • Amizon;
  • Anaferon;
  • Arbidol;
  • Ingaviriin;
  • Influcid;
  • Kagocel;
  • Oseltamiviir;
  • Rimantadiin;
  • Tamiflu.

Temperatuuri jälgime pidevalt külma korral, kui see ei tõuse üle 38 ja tunneb samal ajal normaalset - ärge võtke palavikuvastaseid ravimeid, palavik tapab viiruseid ja mikroobid. Külmetushaiguste raviks kasutatavad palavikuvastased ravimid on vajalikud ainult juhtudel, kui temperatuur ületab 38 ° C

Tavalise ja efektiivse temperatuuri langetamise vahendid on paratsetamoolil põhinevad lahustuvad ravimid:

Tõsise riniidi ja / või ninakinnisuse korral on soovitatav kasutada veresoonte kitsendavaid ninatilke:

  • Nazol - mugav pihusti, 2-3 p / ööpäevas;
  • Nazol Advance - mugavus pihusti kujul, sisaldab eeterlikke õlisid, 2 p / päevas;
  • Nasivin - mugavad vormid täiskasvanutele, beebidele;
  • Tizin - tilgad, sisaldavad eeterlikke õlisid, mis on efektiivsed viskoosse ninakaudsel manustamisel.
  • Lasolvani ninasprei (vedeldab nina limaskesta).
  • Pinosool (õlilahus) langeb ja pihustatakse.

Vasokonstriktsiooni nasaalsete tilkade vastuvõtmise tunnus: ravikuur ei tohiks ületada 5-7 päeva, muidu ravimid lakkavad toimima ja nina limaskesta atroofia.

Antihistamiinikumid - ravimid, mida kasutatakse allergia raviks. Nendel on tugev põletikuvastane toime, seetõttu eemaldatakse põletiku tunnused: limaskestade turse, ninakinnisus. Uue põlvkonna ravimid nagu semprex, loratadiin (claritin), zyrtec, fenistil ei põhjusta unisust.

Köha Tugeva ja kuiva köha korral kandke "Codelac", "Sinekod". Röga veeldamiseks - "Ascoril", "ACC" (ACC). Hingamisteede ärrituseks röga - plantain siirup, "Tussin".

Antibiootikume kasutatakse ainult siis, kui ilmnevad bakteriaalsed komplikatsioonid, nad on viiruste jaoks absoluutselt kasutud. Seetõttu ei ole neid külma ajal ette nähtud.

Fakt on see, et antibiootikumid inhibeerivad immuunsüsteemi, hävitavad kasuliku soole mikrofloora, nii et ainult spetsialist saab otsustada, kas antibiootikumide kasutamisest tulenev oodatav kasu ületab nende tekitatud kahju.

Nina punetus külmetushaiguste korral

  1. Isotooniline (soola) lahus. Annus peaks olema 0,5-1 tl 200 ml keedetud vett. Sool häirib patogeenide kasvu ja paljunemist, lahjendab röga ja soodustab selle eemaldamist.
  2. Soda või joodilahus. Valmistatud sarnases kontsentratsioonis. Soda moodustab ninaõõnde leeliselise keskkonna, mis on patogeensete mikroorganismide kolooniate kasvuks ebasoodne.

Ahviline

Kodu külma loputamiseks koldes saate kasutada järgmist:

  • Sool, sooda lahused;
  • Rindkulu, koristatud iseseisvalt või ostetud apteegis;
  • Propolis Tinktuura;
  • Hõõru kõri vesinikperoksiidiga. Seda tuleks lahjendada, võttes 2 tl 50 ml soojas vees. Päeval pead tööriista 3-5 korda kasutama, kuni tunned, et see on muutunud lihtsamaks.

Rahvad abinõud

loading...

Tavalised külmahaiguste ravimid on peaaegu alati kaasatud hingamisteede haiguste ravirežiimi, tänu selle kasulikele omadustele.

  1. Esimeste ravi sümptomite korral on kasulik porgandimahl valmistada ja segada 3-5 küüslauguküünt. Võtke pool klaasi ravimit 3-4 korda päevas tund enne sööki viis päeva.
  2. Jalavannid. Kui haigusele ei kaasne temperatuuri, siis võib sinepi vette lisada. Selleks lisage ühe 7 l suurune kuiva pulbri supilusikatäis. Kastke jalad vette ja hoidke, kuni vesi hakkab jahtuma. Seejärel pühkige neid hästi ja asetage villa sokid jalale.
  3. Sega 30 g astelpajuõli, 20 g värsket koorimahlat, 15 g sulatatud kakaovõid, 10 g mesi, 5 g toorpiima. Külma pea korral märgige see kompositsioon ja asetage see ninasse 20 minutit.
  4. Vala 1 tl kuivatatud purustatud juursakese juurtega 1 tassi keeva veega, jäta pooleks tunniks keevasse veevanni suletud anumasse, jahtuma, äravoolu. Võtke sama kui külmavärinad.
  5. Viburnum marjad suudavad anda ainulaadse terapeutilise efekti. Toote positiivse efekti saamiseks võite teha klaasi vett kasutades lusikatäis marju. Jooge mahl, mis on saadud eelistatult soojuse ja mee kujul.
  6. Kui teil on külm, manustatakse igasse ninasõõrmesse neli korda 3-5 tilka aaloe 4-5 korda päevas, kallutades pea tagasi ja masseerides nina tiivad pärast instillatsiooni.
  7. Linden lilled aitavad leevendada kurguvalu ja vabaneda köhest. Linden tee: kaks tl sai lubjaõisiku kohta ühe tassi vee kohta.

Kuidas kaitsta end külma eest?

loading...

Külm - immuunsuse ajutine vähenemine ja nakatumisega kokkupuude. Seetõttu on ennetamise eesmärgiks nende riskitegurite vältimine.

Mida saab teha, et vältida nohu?

  • Vältige rahvarohketest kohtadest, kus nakatumise oht on palju suurem.
  • Kui võimalik, hoiduge külmetest inimestelt.
  • Ärge puudutage oma nina ega silmi pärast seda, kui olete füüsiliselt kokku puutunud haige isikuga.
  • Pese käed põhjalikult, eriti vesine nohu.
  • Ventilaeri oma tuba hästi.

Kui te ei alusta ravi ajal külma, siis võib tekkida tüsistuste oht, mis võib lõpuks muutuda kroonilisteks haigusteks. Seetõttu hoolitsege ennast esimeste sümptomite eest, kui hakkate oma keha abistama ja jälgib oma tervist aastaid.

Kuidas kiiresti külma ravida 1 päevaga

loading...

16 looduslikke meetodeid ja tööriistu, mis aitavad teil külma eest vabaneda

loading...

Kui jõuate külmale, tunnete end väsinud ja nõrga. Teie kõri on valulik või valulik, teie nina on blokeeritud; mõnikord tunnete kuumaks ja võib isegi punaselt muutuda; muul ajal võivad teil kehas olla külmavärinad, valud ja värinad. Kõigi nende külmade sümptomite tundmine võib olla väga ebameeldiv, kuna need põhjustavad ebamugavust ja häirivad teie igapäevaelu.

Külma vabanemine on samuti üsna raske, kuna enamik arste määravad ainult ravimeid, mis alandavad kõrgemat kehatemperatuuri või vähemalt voodipesu.

Niisiis, kuidas kiirelt külma kodus päevas puhastada? Käesolevas artiklis arutleme 16 looduslikku meetodit ja tööriistu, mis aitavad teil külma eest vabaneda. Kõik need testitud tööriistad töötavad tõhusalt ja kiiresti, et saaksite järgmisel päeval paremini tunda.

Mis on külm ja kuidas see areneb?

Iga inimene hakkab mõnikord külma. Lapsed kannatavad tavaliselt nõrga immuunsüsteemi tõttu kuni 6-8 korda aastas. Põletusjuhtumeid põhjustavad mikroskoopilised mikroorganismid, mida nimetatakse mikroobideks, mille me sattume organismi saastunud pindadesse, näiteks ukse käepidetesse või isegi kätt nakatunud inimestega.

Külmetus on nakkushaigus, mis võib levida inimeselt inimesele. Külmetushaigustest põhjustatud köhimine ja aevastamine levib baktereid ja viirusi, mis põhjustasid selle haiguse, nii et infektsioon levib edasi (eriti sügisel-kevadel).

Viirused sisenevad ka keha läbi röga, sülje ja nasaalse sekretsiooni. Kui te puutute oma näo, silmade või suu sisse nakatunud kätega, sisenevad need mikroorganismid nende aukude kaudu oma kehasse. Peamine nakatumishäirete tekitaja on rinoviirused.

Meie organismidel on võime võidelda kõige patogeenide vastu kiiresti; aga mõnedel juhtudel ei suuda nad koheselt toime tulla infektsiooniga, mis põhjustab külmetusnähte, näiteks:

  • peavalu
  • külmavärinad (palavik)
  • nohu
  • ninakinnisus
  • kurguvalu
  • köha
  • palavik
  • üldine halb enesetunne
  • lihasvalu
  • väsimus

Mõnikord võib külmetus olla keeruline ja muutuda bakteriaalseks infektsiooniks, näiteks kõrvainfektsiooniks, kopsupõletikuks või kurgu streptokokkide infektsiooniks. Neid infektsioone tuleb ravida antibiootikumidega. Külmad sümptomid võivad tekkida 12... 72 tundi pärast nakatumist.

Kes võib külma kätte saada?

Peaaegu iga inimene kannatab aeg-ajalt külmetushaiguse tõttu. Kuid nõrgema immuunsusega inimesed nakatavad sagedamini. Kooliealistele lastele on tõenäolisem külm, kuna nad on tihedas kontaktis teiste nakatunud lastega. Eakamate immuunsusega vanematele inimestele võib olla külm kuni 3-4 korda aastas.

Standard külmtöötlus

Enamik tervishoiuteenuse osutajaid soovitab tavaliselt juua rohkelt vedelikke ja kleepida voodisse, et vabaneda külmetusest. Palavikuvastaseid ravimeid võib teile määrata ka teie lapsele. Kui külm on põhjustanud kõrva bakteriaalse infektsiooni või sinusiidi (eesnäärme sinusiit, sinusiit jne) komplikatsioon, võib arst välja kirjutada antibiootikume.

Kuidas kiiresti nahka ravida looduslike abinõudega kodus

Lähme nüüd arutama, kuidas külma kodus kiiresti ja tõhusalt ravida.

1. Suurendage C-vitamiini tarbimist.

Vitamiin C on antioksüdant-vitamiin, mis suurendab immuunsust ja võitleb toksiinide ja saasteainete poolt põhjustatud vabade radikaalide tekitatud kahju eest. Regulaarne C-vitamiini tarbimine võib aidata võidelda nohu, grippi ja muid kroonilisi infektsioone.

Uuringud on näidanud, et suur päevane annus kuni 2000 mg C-vitamiini aitab võidelda bronhiidi vastu. Esimesel haigusseisundil võtke C-vitamiini ja võtke seda veel mitu päeva, kuigi ennast paremini tunnete. Kui teil tekib kõhulahtisus, vähendage annust ja võtke kuni 1000 mg päevas, kuni tunnete ennast paremini.

2. Joo sidrunimahla

Sidrunimahl on üks parimaid looduslikke ravimeid külma raviks. C-vitamiini rikastatud sidruni- või laimi mahla tarbimine aitab teil kiiresti külma ravida.

  • Esimesel külma märgil tõmmake terve sidrun klaasi sooja veega ja lisage mett. Joo jooki vähemalt kuus korda päevas, kuni tunnete ennast paremini. Sidrunimahl vähendab toksilisust kehas ja tugevdab immuunsüsteemi, mis hakkab tõhusamalt võitlema bakterite ja viirustega. See aitab vähendada külma kestust ja hakkate tundma palju paremini.
  • Külma ravimiseks 1 päeva jooksul võite ka praetud lemoni kasutada. Lihtsalt pannakse 2-3 lehemädanikku kuumas ahjus, kuni nahk on pragunenud. Kui see on hakanud, ekstraheerige mahl ja magustage see meega. Jooge selle vahendi teelusikatäis enne sööki ja uuesti enne voodit, et kiiresti külma ja köha ravida. Halba külma korral võta 3 korda päevas magustatud sidrunimahla.
  • Külmade ja palaviku korral lõigake poole tosinat sidrunit. Lisage viiludeks keeva veega. Keetke segu vähemalt 30 minutit. Tüvi. Sing kaheksat tšilli sidrunipuljongit lauaga, kuni lõhn on kadunud.

3. Sööge kuumad supid

Kui te ei tea, kuidas 1 päeva jooksul külma ravida, võite seda aeg-ajalt testitud meetodit kasutada. Sa võid süüa omast sooja suppi, mis teile meeldib, kuid küüslaugu ja kana supp toimib kõige paremini.

Küüslaugupupp

Küüslaukil on antimikroobsed omadused, mis aitavad hävitada patogeene, mis põhjustavad külmetust. Küüslaugule on ka antiseptilised ja spasmolüütilised omadused. Selle kasutamine vähendab valusid, mis tavaliselt esinevad külma alguses. Siin on küüslaugupüügi retsept:

Koostis:

  • 2 liitrit kana või köögiviljapuljongit
  • 8-10 kooritud ja hakitud küüslauguküünt
  • 2-3 spl oliiviõli
  • 3 keskmist sibulat (peeneks hakitud)
  • 2 pead (nelk)
  • ½ tsp maisipõhist paprikat
  • 5 tüümiani viigimarju
  • 2 lahe lehti
  • 3 keskmist tomatit (viilutatud)
  • šerri äädikas

Valmistamismeetod:

  • Kuumutage õli kastrulis. Lisa küüslauk ja prae seda, kuni see muutub pruuniks. Nüüd võite küüslaugu õlist eemaldada.
  • Nüüd lisage sellele õlile sibul. Prae see, kuni see muutub pruuniks. Selles punktis võite uuesti küüslaugu lisada, kui olete selle lusikaga või segistiga püree sisse lülitanud.
  • Lisage ülejäänud vürtsid ja tomatid ning praege.
  • Kui tomatid on pehmed, lisage kana / köögiviljapuljong.
  • Keetke 30 minutit.
  • Lisage mõne šerri äädika supi juurde, et lisada eriline maitse.
  • Jooge seda suppi 3-4 korda päevas, et kiiresti külmast vabaneda.

Lisaks küüslaugu suppile võite küüslaugu sisaldada ka kõikides oma roogades. Kui te saate selle maitset taluda, võite ka toores küüslauku tarbida.

Kana supp

Võite juua ka kana suppi külma alguses. Tegelikult: kana supp on üks parimaid rahvapäraseid vahendeid, mis on seotud külmetushaiguste ja köhaga. Seda ravimit kasutati isegi Iisraelis Egiptuses, et ära hoida palavikku ja nohu. Kuigi selle kasutamine ei suuda otseselt seda haigust ravida, aitab see kindlasti end paremini tunda.

Asjaolu, et kui sa oled haige, ei taha sina midagi süüa. Pärast kana supe joomist saate hoida oma veresuhkru taset normaalses vahemikus. See aitab teil end paremini tunda ja anda oma kehale infektsiooni vastu võitlemise võime. Võite teha kana supi külma ravimit, lisades teisi koostisosi nagu ingver, küüslauk ja kuum paprika, mis parandavad vereringet ja muudavad teie valgete vereliblede liikumise.

4. Ingver

Nagu küüslauk, on ingver veel üks suurepärane füüsiline ravim, mis võib vähendada külma kestust. Ingver aitab ka teil, kui teil on kurguvalu või köha. Lõika värske ingveri juur ja lisage see tassi kuuma vette. Tee magustamiseks lisa mõned vahtrasiirup, mett või stevia. Jooge see suurepärane külm tee 3-4 korda päevas, kuni tunnete ennast paremini. Ingver mitte ainult võitleb külma sümptomeid ja toimib dekongestandina; See on ka suurepärane võimalus seedehäiret andestada.

5. Inhaleeritavad aurud

Kuidas külma ja külma ravida ühel päeval? Koos käesolevas artiklis loetletud muude vahenditega aitab see auruga sisse hingata. See on fantastiline võimalus vabaneda ninakinnisusest, mis tavaliselt kaasneb külmaga. Selleks: keetke vesi, asetage 2-3 tilga eukalüptiõli keeva veega, kallutage nägu üle keeva veega, katke oma pea rätikuga ja 10 minuti jooksul sisse hingake kuuma auruga. Auru sissehingamine aitab teil vabaneda kurguvalu, nohu ja püsiva ninakinnisuseni.

6. Joo palju vedelikke.

Teie keha kasutab infektsioonide vastu võitlemiseks vedelikke. Seepärast jootage vähemalt 8-10 klaasi värsket ja puhta veega iga päev ja veelgi rohkem päevadel, kui olete haige. See aitab teil lahjendada higist ja uriinist bakterid ja viirused. Ärge jooge magustatud gaseeritud jooke ja puuviljamahla. Suhkur vähendab immuunsust, mis nõrgendab keha veelgi. Võite juua ka taimeteed, mis peaks olema kofeiinivaba.

7. Võtke ehhiaatsia

Kui soovite õppida, kuidas ravida külmetushaigusi rahvatervisega, mis toimib ka veatult - proovige ehhiaatsiat. Ehhinatsea on üks parimaid taimseid ravimeid, mis on seotud külmetushaiguste, köha ja gripiviirustega. Täna on ehhiaatsia saadaval mitmel kujul, nagu tee, tinktuurid või pillid. Ärge võtke ehhüaasi rohkem kui 12 nädala jooksul.

Ehhinatseat ei tohi kasutada autoimmuunhaiguste, näiteks süsteemse erütematoosluupuse või sclerosis multiplexiga patsientidel. Samuti vältige sellel taimel põhinevate abinõude kasutamist, kui olete allergiline kummelile või teistele sarnastele taimerühmadele.

8. Peas kõrgendatud magamine.

Kui teil on kinnine nina, võib see segada une. Suu tõmmatud pea unistus võib aidata teil palju lihtsamalt hingata. Samuti võite oma magamistoas kasutada niisutajat, et ninaosasid kuivaks hoida, mis aitavad kaasa ka röga taastumisele ja kiiruse taastumisele. Kasutage kahte või kolme pehmet padi või tõstke oma voodi paar sentimeetrit, et aidata lima paremini nina välja tõrjuda.

9. Loputage kõri soolveega.

See on parim viis, kuidas vabaneda külmaga kaasnevast kurguvalu. Keetke vett ja lisage see merepõhjavees. Et loputuslahust sooja, lasta keeva veega külma veega. Kolb korda päevas lahustage seda lahust - see aitab välja rögastada, vähendab valu ja kurguvalu. Siiski, kui nakkus on tunginud sügavale mandlite koesse, siis on kastmist vähe kasu.

10. Kasuta Neti Potti

Selleks, et eemaldada ninakinnisus ja limaskestade ja ninakõrbade kogunemine ninatesse, võite kasutada neti higi, mida kasutatakse nina pesemiseks. Pange neeti poti sooja veega ja lisage soolale teelusikatäis soola. Pange pead paremale küljele, asetage nina vasakusse ninasõõrmesse ja alustage vett. Vastus peaks voolama vastassuunas ninasõõrmest. Teha sama protseduuri teisel poolel. Võimalik, et peate kasutama neti potti. Pärast mitu katset saad sa eksperdiks! Kasutage regulaarselt neti higistust, et oma nasaalsed hingamisteed ja ninakõrvad jääksid välja limaskestad.

11. Jooge ravimtaimi

Paljud taimeteed võivad kiiresti leevendada külmsümptomeid.

  • Lagritsaga tee. Fantastiline tööriist, mis aitab kiiresti külma ravida. Lakrica on magus maitse, kuid selle looduslik suhkur suurendab energiat, vähendab kurguvalu ja pärsib köha refleksi. Tee valmistamiseks lagritsaga, keetke vesi, valage tassi ja lisage sellele talli lagritsa juurest. Laske teed mõni minut hoida, pärast mida saate seda jooma. Üks päev joo selle teeni vähemalt 2-3 tassi.
  • Tume tee (tüümian). See suurepärane taimne ravim aitab ka võidelda köha vastu. Tümm on rikkalikult mikroobivastaste ühendite jaoks ja sellel on ka rögaeritus, mis eemaldab röga ja lima. See lõõgastab hingamisteed ja kõri lihased, vähendades seeläbi köha. Tymyeme tee valmistamiseks keedetakse veidi vett. Lisa ½ tl kuivatatud tüümiani lehti veele. (Veenduge, et ostsite meditsiinilise tüümiani (tüümiani), mitte vürtsi, mida saate korrapäraselt toidupoedes osta!). Katke tass kaanega, laske küpsetada 10 minutit ja tüvega. Jooge seda tee kolm korda päevas kolm päeva või kuni külm kaob.
  • Mint tee Tore külmetushaiguste ja gripi raviks.
  • Tee on salvei. See on pikaaegne Saksa ravim, mis võimaldab kiiresti külmast taastumist. Keetke vett ja valage see tassi. Pange sõrmede kuiva salvei, asetage tass kastmega ja jätke 5 minutiks. Pühkige meega ja joomake seda tee enne magamaminekut. Vaatamata külmade sümptomite kiirele leevendamisele, tee see 2-3 ööks, kuni haigus on täielikult lahendatud.
  • Tee niiskusega. Teine hämmastav tööriist külmahaiguste kiireks raviks.
  • Tee koorikuga. See on väga hea looduslik vahend nahahäirete ja köhadega tegelemiseks, eriti öösel. Võtke tassi tassi, asetage klaas ja valage keevasse vette. Laske tee 10 minutit seista. Joo kuum.
  • Tee lehtedest maasikas. See tee aitab ka külma sümptomeid kiiresti kõrvaldada.
  • Tee marmoriga Seda vahendit on Põhja-Ameerika indiaanlased juba mitmeid sajandeid kasutanud võitluseks külmetushaiguste ja köha tekkeks. Valage Monarda kuivatatud lehtedega 2-3 klaasi keeva veega 2-3 klaasi ja laske selle õlitada. Lase tassi selle tee 3 korda päevas.

12. Kasutage söögisoodat.

Söögisoodat on üks parimaid looduslikke abinõusid, mis aitavad teil kiiresti külmast vabaneda. Võite kasutada söögisoodat, et võidelda külmetushaiguste vastu mitmel viisil. Näiteks:

  • Võite lisada veidi soola ja soola sooja veega ja kasutada seda lahust ninapesu. Lihtsalt täitke puhta süstal selle lahusega ja loputage oma ninasõõrmed. See aitab teil vabaneda allergeenidest nagu hallitus ja tolm, mis võib põhjustada külmemõjusid.
  • Võite juua ka karastusjooki soojas vees, et muuta keha sisemine keskkond leelisemaks. Kui teie keha pH muutub leeliseliseks, aitab see põletikku ja nakkusi tõhusamalt võidelda.
  • Võite ka kallutada veega, mis sisaldab teelusikatäis söögisoodat ja 2 aspiriini tabletti. Sellise lahusega kastmine vähemalt 3-4 korda päevas aitab kiiresti vabaneda külmetusest, köhest ja gripist.

13. Tee rindade hõõrdumisagens, kasutades selleks eeterlikke õlisid.

Osta kvaliteetseid eeterlikke õlisid nagu kamper, eukalüpt ja mentooliõli. Need on looduslikud dekongestandid, mis aitavad krooniliste nohuhaigustega inimestel. Valmistage endale vahend rindade hõõrumiseks nende eeterlike õlide lisamisega. Kui õlid on väga kontsentreeritud, võivad nad nahka ärritada; nii et esmalt proovige panna väike tilk randmesse ja oodake 30 minutit. Kui nahal ei esine ärritusnähte, saate neid õlisid ohutult kasutada. Enne segu manustamist otsaesisele ja rindkerele võite õlisid lahjendada ka mõnede baasõlidega nagu kookospähkli- või maisiõli. Samuti kehtivad templid, nina all, pulseerivatel punktidel ja kaelal.

14. Kasuta vibu

Sibul ja sibul mahl on suurepärased vahendid, mis on ette nähtud külmahaiguste kiireks raviks kodus.

  • Võite teha sibulakomplekti, prae seda väikeses koguses õli ja eelnevalt kuivatatud. Kandke rätik rinnale. Selle tööriista kasutamisel hoidke keha soojas. Muuda masinat sageli. Samuti võite oma otsaesisele ja rinnale asetada sibulahla. Sibula mahla sagedane kasutamine on loomulikul viisil ennetada ka külmetushaigusi.
  • Teine võimalus kasutada sibulat kiireks leevendamiseks külma on hingata sibulaga. Lisage purustatud tükid kuuma keevasse veesse ja keeda, kuni vesi hakkab sibula lõhna. Korvake vesi ahjus. Liigutage potti vett ja katke oma peaga rätikuga. 10 minuti jooksul sibula suitsu sisse hingata. See tööriist aitab teil öösel magada ja kiiresti külma sümptomid lahti saada.

15. Kasutage äädikat

Äädikas on suurepärane vahend patoloogilise ummistuse kõrvaldamiseks. Küpsetage äädika aurusid küpsetades kastrulisse. See kõrvaldab viivitamatult ninavere blokeeringu. Samuti võite juua õunasiidri äädikat, segades 1 tl selle toote klaasi sooja veega ja kallis mitu korda päevas, et kiiresti vabaneda külmast. Veenduge, et valite ainult orgaanilise, filtreerimata ja toorsuhkru äädika. See tasakaalustab keha pH-d ja vabastab põletikust.

16. Kasutage kurkumit

Kuldkruus aitab võidelda põletikuga, ennetada nohu ja köha ning isegi vältida vähki. Külma võideldamiseks on kurkkumisest mitu võimalust:

  • Võtke ¼ tsp kurkumit ja segage klaasi sooja piima. Võite selle segu magustada suhkruga või meega. Jooge seda ravimit enne voodit, et öösel vabaneda külmast ja köhest.
  • Võid põletada tükike kurkumursu juurest ja hingata sellest tulevast suitset. See ravimeetod soodustab röga ja lima väljaheitmist, vähendades külmetuse põhjustatud ninakinnitust.
  • Kõhu, külma ja gripi leevendamiseks sööge mõni muna segatud käärima hakkamiseks iga segu. See ravimvorm kõrvaldab limaskestade kogunemise bronhides.
  • Tee rindkerepuru, mis koosneb maapähklitest, kastmest ja mustast paprust. Kandke see segu rindkere ja kurgu piirkonnas. See kiirbab kiiresti bronhide ärritust ja puhastab lima kogunemist rinnus.
allikas

Ühtegi seotud postitust pole.

Vajutage "Like" ja saada ainult parimad postitused Facebookis ↓

Kuidas ravida külmetuse tekkimist

loading...

Kuidas päevas külma ravida: tõestatud meetodid

loading...

Kui teil on külmavärinad ja kergeid tervisehäireid, millest enamikul juhtudel hakkab külm algama, peate tegema erakorralisi meetmeid - kui teie plaanid ei sisalda haigestumisi ja paaril päeval temperatuuril istumist ja seejärel kõndima veel ühe nädala jooksul, ilma et lahutaksite taskurätikuga.

Külma ravimiseks ühel päeval on parem hoida seda kodus ja mitte minna kuhugi. Kuid me peame seda päeva kasutama maksimaalse kasu saamiseks meie tervise nimel ja pühendama seda algupärase külma, samuti ARD ja ARVI vastu võitlemisele. Sellega aitame meid mitte ainult farmatseutiliste preparaatide abil, vaid ka testitud koju abinõude abil: lubiõli, tee, vaarikate, kuuma piima, mesi, sibulaid, küüslauku ja sinepit. Sellega hakkame...

Külm ravi üks päev: me saame sooja ja higi

Kui sa oled külm, siis tuleb kõigepealt soojeneda. Külmutatud jalgu soojendab kuum sinepivann - mida me lihtsalt nimetame "aurujaladele". Kuuma vee (mitte alla + 40-42 ° C) basseini lahustamiseks loputage lusikatäis poole augustis olevat sinepipulbrit ja hoidke jalgu 15 minuti jooksul, lisage vajadusel kuuma vett. Pärast seda peate oma jalad põhjalikult kuivama, asetage villased sokid ja asetage sooja katte alla. Jalaga kuuma vanni asemel võite lihtsalt oma sokidesse panna sinepipulbrit ja minna niimoodi voodisse. Ja kui käsi käes ei ole kuiva sinepi, hõõruge jalgu viinaga ja asetage sooja sokid.

Soojad külmunud käed sooja vee voolu all: umbes viis minutit, tõstes temperatuuri meeldivalt kuumalt (+ 42-43 ° C). Seejärel pühkige oma käed kuivaks ja pange mõni soe pika varrukatega. Selle efekti tõhustamiseks võite kandma soojas labakindaid käes ja veeta 60-minutilist villase tekki.

Higi jaoks ja seega vabanemiseks toksiinidest ja püüdes päeva jooksul külma ravida, vajab keha rohkem vedelikku kui tavaliselt. Seetõttu joome - ainult kuumal kujul: tee, vaarikimpunane, sidruni ja mesi tee, lubjaõli, tüümiani, kummeli või juurviljaõli mündiõli. Valmistavate ravimite taimede jäätmed on lihtsad: võta 2 supilusikatäit keeva veega. lusikad kuiva värvi või rohi, keetke keeva veega, katke kaanega ja laske 15-20 minutiks praadida. Külmade ravimtaimed juua 0,5 liitrit päevas. Külmade või ODSi vedelike koguhulk peab olema vähemalt kaks liitrit.

Mõne aja pärast mõõtsite temperatuuri ja nägite, et termomeeter tõusis - ärge paanitsege. Kui keha temperatuur ei ületa + 38 ° C, siis arstid ei soovita seda lasta, sest temperatuuri tõus näitab, et inimese immuunsus on hakanud haigusega võitlema. Ja me saame ja peaksime aitama tal ühel päeval külma ravida, näiteks joomisega kuuma tee ja ingveri juure, mis tugevdab keha immuunsüsteemi ja ei võimalda nakkusi areneda. Inneri tee valmistamiseks kooritakse kooritud, peeneks lõigatud, 2 cm pikkune juurtega tükk, pannakse tassi tee sisse, valatakse 200-250 ml keeva veega ja lastakse 15 minutit kääritada. Sellele ravitava joogile saate lisada sidruni viilu ja loodusliku mesi teelusikat.

Muide, pärast higi, kindlasti pühkige nahka hästi välja tõmmatud kuuma rätikuga - vabanenud toksiinide eemaldamiseks ja kuivaks muutmiseks.

Kuidas kiiresti külma külma külma ravida?

Kui külm on tekitanud ninakinnisust, peate võtma initsiatiivi ja rakendama põlvkondade poolt tõestatud meetodeid, et võidelda alatoonuse esimeste sümptomite vastu.

Paljude rahvapäraste ravimite hulgas külmetushaiguste ravis on piisavalt palju väga tõhusaid - eriti haiguse algfaasis.

On soovitatav määrida nina Kalanchoe mahl - 2-3 korda päevas (või pühkida 2 tilka mahl iga ninasõõrmesse). Sageli kasutatakse lauasoola, mis on segatud võiduga. See omatehtud salv (üks kolmandik õli teelusikatäit segatakse sama koguse soolaga ja kergelt kuumutatud) ripub nina välja. Nina pesemiseks, mis niisutab limaskesta ja hõlbustab nina hingamist, lahustatakse soolases vees 0,5 tassi soola. Pesemine toimub järgmiselt: üks ninasõõr on sõrmega suletud ja teine ​​imetakse soolalahusega (sama tehakse teise ninasõõrmega).

Vana rahva vahend külma külma korral - tavaline sibul.

Piisab lõigata sibul pooleks ja hingata fütontsiide, mis eristuvad lõigust. Sibula phütontsiididel on bakteritsiidsed omadused ja see võib neutraliseerida isegi difteeria batsilli ja tuberkuloosi põhjustava Kochi baksooni tekitajat. Nii et nad saavad hõlpsasti hakkama külma: mitu korda päevas tuleb neid hoida oma ninasõõrudes 10 minuti jooksul koos sibulhappega niisutatud vatitampoonidega.

Külma külmetushaiguse korral on efektiivne nina soojendamine sooja õli (näiteks oliiviõli, astelpaju, mentooliga) või retinoolatsetaadi (A-vitamiini) õlilahusega. Palsam "Zvezdochka" peaks aitama ka siis, kui enne magamiskohta me laseksime nina silla ja nina tiivad.

Apteekist nasaalne tähendab nõtke nina, galazoliin, naftütsiin, nazool, nasiivin ja sanorin, otriviin, vibrotsiil, delufen jt pihustid on ennast hästi tõestanud.

Kuidas ravida köha külmaga päevas?

Kui köha on esimene märk sellest, et külm on sinu peale jõudnud, peate alustama selja- ja rindkere salve, mis hõlmavad eeterlikke õlisid, ning millel on desinfitseeriv, häiriv ja ärritav toime.

Võite rubriiki rinnaõli (2 supilusikatäit) segada tärpentini (1 supilusikatäis) või valmisapteegi tärpentini salvi ööseks. See tööriist hõõrutakse rinnakarbis (välja arvatud südameala) ja jalgade tallades soojaks pakitud. Kahe või kolme hõõrumisega köha abil saab külma puhastada peaaegu iga päev. Kuid tuleb meeles pidada, et selliseid protseduure ei saa läbi viia kõrgel temperatuuril.

Badgeri rasv on osutunud hädavajalikuks köha raviks (ja mitte ainult). Selle koostise tõttu on mädarõunal inimese keha tugevnemine, põletikuvastane ja isegi immunostimuleeriv toime. Seda rasva tuleks öö läbi rühmitada selja ja rindkerega. Ja rahvameditsiinis on see retsept väga populaarne: 100 g rasvkoest, mett ja kakaopulbrit segatakse 50 g või ja 50 g purustatud aaloe lehti (agave). Lisage 5 g mummi ja taruvaik, samuti 50 g meditsiinilist alkoholi. Kõik koostisained segatakse siledaks konsistentsiks.

Kõhu raviks külmetushaiguste korral lahustatakse 1 segu selle segu klaasist veest ja öösel hõõrutakse jalgade selja-, rinna- ja vasika lihased. Ja sisemiseks kasutamiseks - võimas toonik - 1 spl. lusikatäis segu lahustatakse klaasi kuumas piimas ja joob väikestes lõksudes (enne söömist).

Tee asemel köha jaoks külmetushaiguste raviks peaksite juua ravimtaime: punakasmaitset, jalamarja, kammipuu, magus ristik, tüümian ja piparmünt. Hulk maitsetaimi viiakse klaasi keeva veega ja valmistatakse teedena, mis pärast 15-minutilist infusiooni on valmis kasutamiseks - klaas kolm korda päevas. Spetsiaalsed köha rinnakulud müüakse apteekides. Näiteks rinnakogu nr 1 sisaldab Althea juur, ema ja võõra lehed ja oregano rohi; ja "Rinnakogumiskogus nr 2" - lehemädanik, lehed suured reisteed ja lagritsa juured. Need taimsed ravimid on saadaval filterkottides ja valmistatud väga lihtsalt.

Tugeva köha hea vahend on värske must rõigasuhkru mahl, millel on põletikuvastased ja kõhupuhituslikud omadused. Rõigat tuleb pesta, kooritud ja peeneks hakitud. Seejärel segage suhkruga suhtega 1: 1 ja asetage purk, tihedalt kaas kaanega. Pärast 4-5 tundi redis annab tervendavat mahla, mida peate võtma - 1 supilusikatäis vähemalt kolm korda päevas.

Üks köhahaiguse efektiivseid meetodeid on aurude sissehingamine. Näiteks eukalüpti õli, piparmündi, kadaka või männiõli. Pange mõni tilk õli kausikojas keeva veega, istuge, kallutage pea üle anuma, katke ennast rätikuga ja aurutage. Nendel lihtsatel koduvälistingimustel on antimikroobne, põletikuvastane, kõhukinnisus ja bronhodilataator.

Kasulik ja aerosool sissehingamine, mis viiakse läbi tasku inhalaatorite abil. Enamasti sisaldab segu eeterlikke õlisid (mentool, aniis, eukalüpt, virsik), samuti looduslikku meest ja propoliit (alkoholilahus). Siin on retsepti meelega inhalatsiooniks koos propoliidiga: lahustage 1-2 tl mett 0,5 tassi keedetud vett ja tilgake 6-8 tilka taruvaiku. Vett võib asendada 0,2% furatsiiliini lahusega. Menetluse kestus on 5 minutit.

Kui me räägime köha farmaatsiavastastest ravimitest, siis sellised ravimid nagu Glauvent, Libexin või Tusuprex pärsivad köha refleksi, kuid ei vähenda hingamist. Ja "Tusuprekidel" ei ole mitte ainult köhavastane toime, vaid ka nõrk kõhupuhitus. Need ravimid, arstid soovitavad võtta kolm korda päevas üks tablett.

Ravimid, mis sisaldavad ümbritsevat, röhitsemise ja mukolüütilist (rögainhaigustumist), hõlmavad atsetüültsüsteiini, bromheksiini, ambroksooli (sünonüüm Lazolvani) ja teisi. Pidage meeles, et paljudel ravimitel on kõrvaltoime ja sageli mitte ükski. Sel põhjusel soovitatakse pärast arstiga konsulteerimist võtta uimasteid, mis on seotud köha puhul külmetushaiguste tekkeks.

Kuidas ravida kurgu külma jaoks päevas?

Gurgling on esimene hädaolukorra meetod kurguvalu ja kurguvalu korral külm. Kõige efektiivsem loputus on pikka aega peetud salvei, kummeli, naistepuna ja lilla kolmekordse puljongina. Valmistada neid ei ole raske: 1 spl. lusikatäis rohtu valatakse 1 tassi keeva veega, pane tule sisse, keedetakse ja eemaldatakse kohe kuumusest. Puljongit tuleks nõuda suletud pakendis 15-20 minutit. On vaja koorida sageli ja sooja puljongiga, see leevendab limaskestade põletikku ja aitab päevil külma ravida.

Valulik kõri on väga kasulik loputada sellise koostisega: 200 ml soojas keedus vees, lahustatakse teelusikatäis lauasoola ja sooda, lisatakse 8-10 tilka joodi. Ja selle lahendusega: võtke 2 spl klaasi sooja vett. õunasiidri äädikat või värsket sidrunimahla.

Päeval ei ole kerge külma puhastada, kuid mee ja sidrun on alati meie abiks. Kõigepealt kurguvalu korral lõigake viilu sidrunist, asetage teelusikatäis teelust ja suust! Ja närida! Ja siis neelake. Iga tunniga saab "protseduuri" korrata.

Kas te usaldate rohkem apteeke? Tervisele! Apteekil on suur valik igat liiki naljapõletikku valusate kurkade jaoks, näiteks Strepsils ja Koldakt Lorpils, mis põhinevad sellisel keemilisel ainena nagu antiseptiline amüülmetakreosool. Strepsils Plus lollipopidel on ka valuvaigistaja - lidokaiin. "Septefriili" all olevad tabletid sisaldavad tugevaimat antiseptilist ainet dekametoksiini, mida kasutatakse pankrease ja seenhaiguste raviks, samuti operatsioonide käte ja operatsiooni ala raviks.

Ja Faringosept's, mis leevendab kurgumist ja ebamugavust allaneelamisel, on peamine toimeaine Ambazone-ravim, millel on tugev bakteriostaatiline toime. Arstid määravad suuõõne ja neelu akuutsete infektsioossete ja põletikuliste haiguste (tonsilliit, tonsilliit, stomatiit, farüngiit jne) ravimiseks Amazon.

Külm ravi ühe päeva jooksul ravimitega

Külmade inimeste esimeste sümptomite korral võtavad tihti reklaamitud ravimeid. Näiteks "Arbidol", mida peetakse viirusevastaseks aineks, mis suurendab immuunsust. See koosneb toimeainest umifenoviirist, samuti anorgaanilisest pigmendist titaandioksiidist (E 171) ja kollase toiduvärvi "päikeseloojangust" - E 110. Viimane kahjustab inimese keha, mistõttu on see keelatud USA-s ja mõnedes Euroopa riikides. Samuti tuleb märkida, et Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) ei arva, et Arbidol (vene keeles valmistatud ravim) on paljutõotav viirusevastane ravim, samas kui Ameerika Toidu-ja Ravimiamet (Toidu-ja Ravimiamet) keeldusid selle registreerimisest Ameerika Ühendriikides ravimina. ravim.

Üks ei saa kuid rõõmu tunda Coldrex Hotremi või Theraflu tüüpi ravimite kiiret toimet, mis on kasutatud külmahaiguste ravimiseks ühel päeval. Paljud on proovinud oma efektiivsust ennast, kuid mitte kõik ei tea, et külmade pulbrite terapeutiline mõju tuleneb nende paratsetamooli maksimaalsest üksikannusest, mis on populaarne kogu maailmas palavikuvastane ja analgeetiline ravim. Pikaajalisel kasutamisel ja suurtes annustes võib paratsetamool põhjustada allergilisi reaktsioone ja toksilisi toimeid maksale ja neerudele.

Lisaks paratsetamoolile sisaldavad erinevate markide külmetushaiguste pulbrid fenüülefriinvesinikkloriidi, mis kitsendab nina limaskesta aurusid. Nii et ärge üllatage, kui pärast 3-4 päeva köha pulbri võtmist tunnete ninat põletav tunne, kuivus või surisemine. See on fenüülefriini toime. Nende kõrvaltoimete loetelu on loetletud: trombotsütopeenia, leukopeenia, nahalööve, angioödeem, vererõhu tõus ja südamepekslemine.

Kuidas saab kiiresti külma puhastada?

loading...

Ei ole sellist isikut, kes ei tunne külma külma ebamugavust. Kahjuks usuvad paljud inimesed, et see ei ole ohtlik haigus, mida võib ignoreerida. Kuid see pole nii! Töötav külm võib põhjustada tõsisemaid kroonilisi haigusi. Seetõttu tuleb ainult siis, kui tunned läheneva haiguse esimesi märke, peaksite olema ettevaatlik ja teadma, kuidas kiiresti leevendada tõsiseid tüsistusi.

Mis on külm

Esiteks, vaadake, mida see üldine sõna "külm" tähendab, sest meditsiinilistes õpikutes sellist asja pole.

Haiguse ametlik nimi on ARVI, see tähendab viirusliku infektsiooni põhjustatud hingamisteede haigus. Mikroobid, mis põhjustavad külmetushaigusi, on arvukad - rinoviirus, adenoviirus, rotaviirus, süntsüütiline viirus ja paljud teised. Mis juhtub keha haigusega? Algab sisemine võitlus ja immuunsüsteemi kaitsvate rakkude areng, mis peaks hävitama organismis elanud viirused.

Pikaajaline meditsiiniline kogemus näitab, et kahjuks on ainult üks õnnelik, kes võib 1 päeva pärast külma ravida. Kõik ülejäänud pelgad surevad, peate ootama umbes nädal, kuni immuunsüsteem võidab sõja viiruste vastu. Tavaliselt käib keha ilma täiendava sekkumiseta, kuid on olemas vahendid, mis aitavad leevendada haiguse ravi.

See on tähtis!

Inimesed, kes on oma keha suhtes tundlikud ja selles toimunud muutused, teavad, et külma saab ravida, kui see pole veel alanud. Haiguse varajases staadiumis peate lihtsalt võtma C-vitamiini mitut annust, mis ei ületa päevaannust (60-100 mg päevas). Siiski on oluline seda teha, kui ilmnevad esimesed sümptomid.

Samuti on igal inimesel oma isiklikud saladused haigusega tegelemiseks. Keegi ravitakse sibulaga, küüslauk aitab keegi külmal. Me leiame folkloori, tiibeti meditsiini ja standardse meditsiinilise sekkumise kogemust. Me käsitleme ka vältimise ja õige toitumise ja joomise teemat külma käigus.

Ennetamine

Peamine asi haiguse ennetamisel - on tugev immuunsus. Ja selleks, et olla tugev, on vaja teostada karastusprotseduure, alustades väga noorelt. Karmistunud keha kannatab vähem sagedaste haiguste all ning samuti on kergem teostada igasuguseid külmetushaigusi ja muid haigusi.

Oluline tegur nakkuse leviku tõkestamiseks on voodipesu. Seega ei nakatuda teistele inimestele.

On vaja võtta harjumus hästi ventileerida kõiki ruume, eriti külmetushaiguste ajal, kuna mikroobid ei ole liikuvas õhkkonnas mugavalt ja nad ei suuda rünnata nõrka organismi.

Mida juua

Kui ükskõik milline inimese sees esinev haigus algab mürgistusprotsesse, mis mõjutavad kõiki kehasüsteeme. Haiguspuhkuse ajal on suur probleem murettekitavate toksiinide saamine. Kuna hea isu ei ole tavaliselt kaaslase külm, aitab see jookide ravimisel.

Kuivatatud puuviljade kuivatamine immuunsüsteemi tugevdamiseks

Vanavanemad armastavad oma laste ja lastelaste jaoks külmahaiguste taimseid teesid, kuid ei jõua arsti nõuannetesse fütoteraapiasse. Täiuslikult soolased hautatud puuviljad, kuivatatud puuviljamaitsetooted, värsked või külmutatud marjad. Hea C-vitamiini annus sisaldab sidruni keetmist ühe liitri vees. Honey ja ingveri keedetud piima huvitav kombinatsioon, nagu ka pipraga jama, suurendab keha ja küllastub selle elutähtsa energiaga, aga ka leevendab haigust.

Kui maosüsteemil ei ole vastunäidustusi, on võimalik juua leeliselised veed, näiteks Borjomi, Essentuki jt. Selline vesi küllastab keha oluliste mineraalide ja mikroelementidega.

Mida süüa

On vaja süüa, isegi kui see pöörleb toidu liigist ja tundub, et te ei taha üldse süüa. Kuid külma ajal ei tohiks ära kasutada rasvase toidu, mida on raske seedida. Suurepärasele lõunale saab värske supp ja hooajaliste köögiviljade salat. Näiteks suvel võib olla kurk koos tomati ja taimeõli ning talvel - hapukapsas. Traditsiooniline külmunud roog on kana puljong ja mõnes riigis lambaliha supp. Kuna keha võitleb toksiinidega, siis ei tohiks süüa suurel osal, on parem järgida murdva toitumise põhimõtet.

Kurgu päästmine

Sageli kaasneb sageli külmetus või algab kurguvalu.
Kerget kurku vabanemiseks võite kasutada kobarat: klaasi peedimahla, millele lisatakse üks supilusikatäis äädikat. Akuutse kurguvalu puhul on hädavajalik kasutada desinfektsioonivahendeid, nagu sood ja sool, samuti 0,25% vesinikperoksiidi lahust (supilusikatäis vesinikperoksiidi 3% vesilahus veega).

Väikesed lapsed võivad kibeda kummeli või eukalüpti eemal.

Kui allergia puudub, peate kindlasti juua kuuma piima koos meega, kuid meega ei tohiks piima lisada, kuid seda tuleks süüa lusikaga.

Väljumine külmalt

Külma korral on hea hauakartulipuljong.

Külmahaiguste kiire käitlemine algab tavaliselt nina hingamise vabanemisega, sest vesine nina põhjustab peavalu ja halveneb heaolu. Keha muutub nõrgemaks ja meeleolu halveneb. Meie vanaemad soovitavad hingata kartulipuljongit, kattes oma peaga rätikuga. Selline menetlus on väga tõhus. Nina ja eesmise osa näo soojendamiseks võib kasutada sooja muna või soolaga täidetud kotikotti. Nisu sisepind saab määrida astelpajuõliga, mis hävitab mikroobid. Kalanchoe mahl on avaldanud tugevat antibakteriaalset toimet, mis võib nina sisse tuua. Ärge kasutage vasokonstriktsiooni tilka ilma arsti retseptita. Tõestatud tõsiasi on nende kahjulik mõju kehale ja asjaolu, et nad on sõltuvust tekitavad.

Köha eemaldamine

Keedetud piim pehme võiga, soolaga ja viigimarjadega aitab köha leevendada. Rindkereala professionaalne massaaž aitab kopsudest ja bronhidest lima välja lasta. See on eriti efektiivne imikutele, kes ei oska köha. Maitsetaimedest on hea rämpsuvastane toime lagriku root, salvei.

Ravimid käsikäes

Haruldastel toodetel on anti-külm omadused. Näiteks, tšillipiper võitleb aktiivselt viirustega ja kaitseb keha, ja kallis on mingi tervise eliksiir. Must rõigas on head ravimtaimed.

Sibulad ja küüslauk meie paikkonnale on tüüpilised külmad ravimid.

Apteekide ravimid

Kahjuks ei saa tavalist külmetust ravimist isegi nimetada raviks, sest enamikul juhtudel sümptomid lihtsalt pehmendavad ja keha nõrgestab.

Tõestatud efektiivsusega ravimid on sageli homöopaatilise päritoluga või sisaldavad tõestatud aineid nagu remantadiin või oseltamiviir. Ravimeid tuleb määrata teie perearst, mitte antibiootikumide väärkasutamist!

Tiibeti ravim külma vastu

Tiibeti ravim ravib haigust energeetilisest vaatevinklist, mistõttu haiguse ravimisel võetakse arvesse külma Yin-energia või kuuma Yang-energiat. Ida-meditsiin viitab kehale tervikuna, seetõttu analüüsitakse haiguse diagnoosimisel kõiki kehasüsteeme.

Järeldus

Kasutades loetletud teadmisi ja nõuandeid saate garanteerida, et vähendada haigla puhkuse aega ja vabanenud aja lihtsalt puhata ja jõudu. Nüüd, kui tead, kuidas kiiresti külma ravida, ära unusta jagada seda olulist teavet sugulaste ja sõpradega. Ja kõigile, kes seda artiklit lugeda, soovime teile head tervist!

Kuidas kiiresti raputada algust külm.? Pingeline nina, peavalu jne

loading...

Vastused:

Kiire ravi "algus külm" saab ainult etiotroopsed ravimid. Ja neile, kel on täna külm, on kaks. See on interferoon ja oseltamiviir (Tamiflu). Esimene on AINULT tilguti ninasse (Jumal ei paku!) Iga tund ja teine ​​"ratas" süüa. Teine, kuigi kallis, on uskumatult tõhus. Ülejäänud toime on väike, eriti kui see on patogeneetiline ja sümptomaatiline teraapia.

Irina Mashkova

Ma soovitan seda
http://www.boiron.ru/medkit.php

larson

Võtke REPONTADIN'i, see on kirjutatud juhistes, kuidas taotleda.

Larisa Uskova

Te peate juua teed mett ja sidruni ja kui on olemas vitamiine. Kuumutage nina

Aleksei

Vjatšeslav

Nagu nad ütlevad, ei tohi grippi ravida; pärast 7 päeva see kestab või ravib ja te võtate nädala jooksul tagasi.

Lyudmila Chernyshova

Neelake aspiriin koos Vit. C, tee mett, piim küüslauguga, sibul ja lastevoodi

Elu on ilus

tee vaarikatega, armastus meesga))

Dmitri Konyukhov

Rinza 2 tabel nüüd ja üks hommikul. Kuid maksa raske on nädalavahetustel alkoholist välja jätta.

Natalia V.

Harv on tärniga kergelt määrdunud. Nina ja nina lõualuu nina lõualuu all on salvei või jämesoolavõi (kaks tilka piisab). Joodid jalutage ja asetage sokidesse (liiga sokidesse sattuda). aurutage oma käsi vees umbes 15-minutilise talutava temperatuuriga ja ärge neid jahtuge. enne magamiskohta padjul tilka paar tilka kaneelirõivast - te hingate õlise lenduva produktsiooni üleöö. tee kalliga.

Evgeny T

on erinevaid vahendeid. kes see aitab. individuaalselt.
- Võite võtta kihiseva (lahustuva) Antigrippina. hea asi. aitab mind
- saab jalgu, sest see peaks olema hõljuv. kas nii või sinepis lahuses (ta ei teinud seda ise, vaid aitab sõpradele)
- mõned võtavad viina või kuumutatud (õlle) õlut
- võib aidata propoliiti (kui palju jääb seal veeklaasis - peate internetist selgitama retsepti)
ja saate seda teha kõik koos. peamine asi pärast seda ei ole visata rajad. lihtsalt nalja.
Muide, sümptomite kohaselt võib see olla gripp, kuid seda ei saa nii kohe ravida.

Tatjana

10 tilka vesinikperoksiidi, mis on lahjendatud mõnest ninasõõrmest tilgutatavas vees - vihane vesine nina läheb väga kiiresti

Lyubov Tikhonova

Rinza 3 korda päevas 3 päeva.

Külm on viirus ja viirused ravivad Arbidol 2 kapsleid 4 korda päevas ja seejärel sümptomaatiline ravi.. Arbidol on kõige taskukohasem preplorat. Kui raha on, küsige apteekris midagi tugevamat. Õnn, ära haige!

vik-chik

Üle tee, kallis öösel joob!

Väikelaste külmavärinad: ravi ja sümptomid | Kuidas ravida külmetushaigusi väikelastel

loading...

Külmetus on haigus, mis tekkis hüpotermia ja vähenenud immuunsuse korral. Arstid märgivad, et imikute külmetushaiguste ravi omab erilisi nüansse. Kuna Väga paljud ravimid on imikutele vastunäidustatud, laps ei ole õppinud, kuidas pillid välja visata ja neelata, samuti loputa kaela.

Imiku sümptomid nohu tekkimisel

Lapsed, mis põhjustavad vanematele palju küsimusi, on üks külmetushaigustest. Ja emad peaksid alati olema valmis. Seepärast peavad nad olema selged, mida teha erinevates olukordades. Te ei tohiks ennast ennast heita sellegipoolest, et haiguse põhjuseks võib olla hammaste lõikamine. Võtke lapse ebamugavustunne tõsiselt, sest 99% -l on see nakkus, kuna lõikamishambaid vähendavad alati lapse immuunsust. Seetõttu tuleb külmaga laps kohe ravida, mitte oodata tüsistusi.

Varasemad märke külmetest väikelastel

Laste tavaline külm, eriti sel ajahetkel, algab sageli järsult ja ootamatult. Laps võib ärkama hommikul kerge külma, väsinud, aevastama ja mõnikord isegi palavikuga. Lisaks võivad beebidel olla köha või kurguvalu. Tavaline külm viirus mõjutab sageli beebi kõri ja ninatõbi, kõrvu ja bronhioli. Lisaks on lapsel mõnikord külmetusnähud oksendamise ja kõhulahtisuse kujul.

Külma algusjärgus võib beebil esineda peavalu kaebusi ja olla üsna ärritav ja verine. Külmetushaiguste tekkimisel muutub ninavere limas tavaliselt tumedaks ja samuti tihedamaks konsistentsiks. Lisaks ülaltoodule võib laps tekitada köha, mis mõnikord kestab mitu päeva.

Põhimõtteks väikelaste nohu ravis on haiguse esimese tunnuse varajane avastamine. Need võivad olla:

1. imiku letargia või ebatavaline ärrituvus;

2. Beeb on rohkem kui tavaline;

3. Külmal lapsel võib olla uinumisraskusi või ta hakkab magama sagedamini ja kauem;

4. ilmub nohu, laps hakkab aevastama ja köha;

5. lapsel on hoorus hääl;

6. temperatuur tõuseb;

7. Kui ta sööb, hakkab äkitselt nutma. Kui nina täidetakse, võib laps ema rinnast imeda.

Kui kahtlustatakse infektsiooni, tuleb kutsuda arsti juurde maja, et ta saaks täpse diagnoosi teha ja määrata vajaliku ravi. Enne külastust võite proovida tulla toime tavalise külma ja riniidi vastu. On väga oluline, et pediaatriga lepitakse kokku mis tahes raviga.

Kuidas hallata nohu?

Siin on see, mida peate tegema, kui teil on külm:

1. Peate kohe kutsuma arsti. Kuna konsulteerimine on lihtsalt vajalik, sõltumata sellest, mis tegur, on lapse haigus tõsine. Tuleb kindlasti mõista, et lapse jaoks on isegi lihtne nohu ennast ohtlik haigus.

2. Vaja on koheselt panna beebi kõrgemale, nii nagu väga madalal asetseval positsioonil, on ka lämbumisoht. Ruumis peab õhk olema soe ja mõõdukalt niiske.

3. Kui lapse kehatemperatuur on 38 ° C või isegi kõrgem, siis tuleb see beebi hõõruda kerge äädikhappe lahusega (proportsioonis 1 liitri äädika ühe liitri kohta veega) ja panna klistiil.

4. Kui imikute külmetusajal on vesine nohu ja köha, siis on hea hõõruda kaela, selga, rindkere, jalgade ja jalgadega, kasutades eukalüptiõli palsamit.

5. Samuti on võimalik ravimvannid kasutada taimsete preparaatidega umbes 15 minutit. Vee temperatuur peab olema 38 ° C. Pärast seda peab laps korralikult pakkima ja magama panema.

6. Samuti on kasulik teha kuumutatud õli pressid. Nad peavad leotama kangast ja asetama polüetüleeni peal, seejärel mähkima villase salliga, seda tuleks teha 3 korda päevas.

7. Hoolikalt veenduge, et laps toetuks nii palju kui võimalik.

8. Samuti peab laps juua võimalikult palju vedelikku. Rinnapiim - laps, vanemad lapsed - roosade tee või sidrun, kompotid.

9. Peale selle on lapse toas öösel vaja kasutada niisutajat. Kuna ruumis niiske õhk hõlbustab sageli hingamist.

10. Lisaks kõigile ülaltoodud, aitavad külmalt sisse sisse hingata. Selleks on vaja panna vett (loomulikult kuumalt) suletud ruumis beebi võrevoodi kõrval ja lisada sellele lahus sissehingamiseks. Piibel on vaja paari hingata ühe kuni poolteist tundi.

Imikute külmetushaiguste ravimise põhimõtted

1. Esiteks on teil vaja kõiki lapse immuunsüsteemi parandamise viise. Parandage immuunsüsteemi võimelised ravimid Grippferon ja Interferon. Neid tuleks tilgutada imiku ninasse (võimalik suus, kuid paremini ninasse) üks tilk kaks korda päevas kuni 6 kuud, kaks last kolm korda päevas lastele kuue kuu võrra aastani.

2. Kui laps on vanem kui üks aasta, võidakse talle anda laps Anaferon, mis on ette nähtud nohu ja gripi raviks ja ennetamiseks. Anaferooni tablett tuleb lahustada lusikaga sooja veega ja anda lapsele juua. Tavaliselt määrab arst vältijate raviks kolm korda päevas Anaferoni.

3. Kehatemperatuuri vähendamiseks ja valu vähendamiseks võite kasutada atsetaminofeeni, ibuprofeeni. Need ravimid on lubatud lastele.

4. Ärge andke aspiriini lastele ja noorukitele kõrgel temperatuuril. Asiini kasutamine suurendab Reye sündroomi laste riski, see haigus on üsna haruldane ja esineb alla 15-aastastel lastel. Selle tagajärjeks võib olla tõsine aju ja maksa kahjustus.

5. Kasutage nina-pirnid, et loputada lapsi, kes kannatavad akumuleerunud lima. Võite kasutada ninasprei, sisestage paar tilka igasse ninasõõrmesse.

6. Lisaks annavad 6 kuu vanused lastele siirupid (kuid ainult raviarsti soovitusel). Ema peab teadma, et on 2 tüüpi köha, nimelt kuiv ja märg. Seepärast on vaja anda ravimeid rangelt vastavalt haigusele.

Väikelaste külmetushaiguste ravimid

1. Vähkkasvaja siirupit "Doctor Theiss" kasutatakse külmetushaiguste ja köha puhul, kellel on raskused röga eraldamisel.

2. "Bronhiikum" - sisaldab roosi ekstrakti, mesi, tüümiani ja muid ürte.

3. "Doctor Ema" kasutatakse sageli, kui külmal ajal on beebi kurguvalu, on kramp või ärritunud köha; selle sisu sisaldab lagritsat, basiilikut, safranit.

4. Tussamag sisaldab tüümiani ekstrakti. Seda kasutatakse kuiv köha.

Tähtis on pöörata tähelepanu asjaolule, et mida varem käivitatakse selle haiguse ravi, seda paremad toimivad lapsele rakendatavad ravimid ja preparaadid. Hooajaliste gripiepideemiate korral on neil kasulik mõju lapse kehale ning see kaitseb lapse nakatumist, kui samas lapsepõlves on lapsena nakkushaigus.

Vihje 1: kuidas ravida nohu täiskasvanutel

loading...

Tavalised külmetushaigused on ülemiste hingamisteede viiruslikud haigused, mis esinevad kerges vormis. Kõige sagedasemad neist on äge respiratoorne haigus (ARI) ja äge hingamisteede viirusinfektsioon (ARVI). Need haigused on kergesti äratuntavad ja neid saab kodus ravida.

Veel Artikleid Umbes Nohu