Kuidas suurendada lapse puutumatust

Paljud lapsed puutuvad varases eas sagedaste haigustega kokku, nii et hoolivad emad püüavad kasutada immuunsüsteemi tugevdamiseks kümneid vahendeid. Haigus ei ole alati nõrgenenud immuunsüsteem, vastupidi, see on signaal, et keha võitleb kahjuliku viirusega. Vaadake, kuidas parandada lapse immuunsust 1 aasta vanustel ja vanematel.

Immunoloog vihjeid selle kohta, kuidas parandada lapse immuunsust

loading...

Tervisega seotud küsimustes tuleb konsulteerida ekspertidega. Esimene inimene, kelle poole pöörduda, on pediaatrist. Ta määrab vajalikud testid, annab soovitusi ravimite võtmise kohta. Mõnikord on vaja konsulteerida immuunoloogiga, kes määrab ravi, vajadusel täiendavad uuringud, milles kirjeldatakse üksikasjalikult, kuidas suurendada lapse puutumatust. Millal peaksin pöörduma immunoloogi poole:

  1. Laps sattus SARS-i rohkem kui 6 korda aastas või pärast infektsiooni tekkisid komplikatsioonid.
  2. Sageli keskkõrvapõletik, kopsupõletik, pneumoonia, bronhiit.
  3. Haiguste puhul ei tõuse temperatuur (keha ei võitle viirusega).
  4. Allergia.
  5. Suurenenud lümfisõlmed kaela või kaenlaalusteks.

Mõned näpunäited immunoloogide kohta, kuidas parandada lapse immuunsust:

  1. Tehke hommikul harjutusi, sporti, mängige vaba aja veetmise võimalusi päeva jooksul.
  2. Rohkem vitamiini C dieedil (ingveri tee, mesi, sidrun). Hankige askorbiinhape apteegis.
  3. Anna meile rohkem värskeid marju, puuvilju, köögivilju, rohelisi.
  4. Temper lapsed ja minna jalutuskäigu igas ilmaga. Tehke dušš, ärge proovige lapset summutama ja harjutama juua külma jooke.
  5. Hooajaline vaktsineerimine.

Kuidas parandada lapsevanemate abinõude puutumatust

loading...

Looduslik ravi, et tugevdada organismi immuunsüsteemi tõhusalt. Vanem ei pea kallimatele fondidele apteegile põgenema. Kuidas ma saaksin parandada lapse puutumatust traditsioonilise meditsiini abiga:

  1. Küüslauk ja sibul. Isegi nende köögiviljade maitse aitab tappa baktereid, viirusi. Lisa peeneks hakitud küüslauk või sibul võib olla nõudes või kooritud laguneb maja ümber.
  2. Hapupiimatooted. Küllastunud kasulike bifidobakterite ja laktobatsillidega, mis määravad soolestiku mikrofloora. Jogurti, juustu ja hapukoore sisaldav kaltsium aitab samuti tugevdada luude.
  3. Sidrun Kui te pole tsitrusviljade suhtes allergiat, võite lisada oma dieedile natuke sidruni.
  4. Pähklid Segada erinevat tüüpi pähklid või üks meega, lasime süüa lapse kasulik magusus. Honey on ka suurepärane vahend immuunsuse parandamiseks: vali tatar või laimi valik.
  5. Puljongid ja puuviljajoogid. Rosehip, kummel, sõstar, mustika juurtega on väga kasulikud tervise parandamiseks ja nakkuste eest kaitsmiseks.

Kuidas parandada lapse immuunsust pärast antibiootikume

loading...

Antibiootikumide kasutamine aitab toime tulla haigustega, kuid see ei jäta kehasse ilma jälgi. Immuunsüsteemi kaitse on vähenenud, mao mikrofloora hukkub, nii et pärast ravimi võtmist tuleb lapse tugevus taastada. Milliseid meetmeid tuleks võtta pärast antibiootikumi kulgu?

  1. Konsulteerige arstiga soole mikrofloorat ja keha kaitset taastavate vahendite vastuvõtmise kohta. See ei ole ainult narkootikumid, vaid ka piimatooted.
  2. Looduslikud abinõud on kõige tõhusamad. See on:
    • keedised ja teed (lemongrass, looduslik roos, ingver, ehhiaas);
    • kallis;
    • aaloe;
    • sidrun
  3. Vaadake uuesti läbi toitumine: andke vähem rasva, suhkru, vürtsidega toitu. Parem on tasakaalustada toitu ja kasutada ainult töötlemiseks mõeldud toiduvalmistamise või aurutamise protsessi. Piimatooted, nõud peaksid olema menüüs rohkem.
  4. Hommik peaks alustama laadimist ning päeva jooksul peaks olema väljas mängud.
  5. Karmige laps, ärge vältige kõndimist värskes õhus, külasta vanni.
  6. Toksiinide kõrvaldamine on hästi läbi viidud vee rohkuse ja joomisega.

Kuidas parandada 2-aastase lapse puutumatust kodus

Enne lapse immuunsüsteemi tugevdamist erinevatel viisidel eemaldage oma elust stressirohke olukord. Veenduge, et toit oleks tasakaalus. Imikuid ei pruugi alati pakkuda konkreetse maitsega puljongid ja infusioonid, ta ei pruugi üldse neid juua. Kuidas parandada lapse puutumatust 2 aastat käesoleval juhul? Tervislikud maiustused aitavad teil. Retsept:

  1. rosinad, kuivatatud aprikoosid, hakitud pähklid;
  2. lisada mõned mesi, sidrunimahl;
  3. segage, hoidke segu külmkapis:
  4. kolm korda päevas, anna lapsele selle kompositsiooni teelusikatäis.

Kuidas parandada lapse puutumatust 3 aasta jooksul enne lasteaia

Armastus on see, mida täiskasvanud vanem võib igal ajal oma lapsele anda, ja see on parim nakkuste ravivastus. Kui laps tunneb end hoolitsenud, soe, siis ei ole lasteaed tema jaoks kohutav, ta ei haige ja isegi stressid ei ohusta. Alusta hommikul kindlalt, võtame rohkem C-vitamiini ja värskeid marju, köögivilju, puuvilju. Puhkus ja aktiivsed mängud vahelduvad, kindlasti jalutad uut puhka. Järgige kindlasti isikliku hügieeni eeskirju, pärast igat kõndimist tänaval, käies tualetti õpetades lastel käsi pesema.

Kuidas suurendada lapse immuunsust 4 aasta jooksul pärast haigust

Kui laps on haige, on tema keha märgatavalt nõrgenenud ja see on vajalik, et vältida uuesti nakatumist. Mis parandab tingimust:

  1. Ventilaatorid majas olevad ruumid, hoolikalt teha märge puhastamine, pühkida tolmu.
  2. Hoidke oma lapse hügieeni kodus ja jalutuskäigus, et mitte täiendada viiruste ja patogeensete bakterite varusid.
  3. On vaja juua rohkem vedelikke, süüa korralikult, süüa vähem magusat, praetud, rasvaseid, jahu.
  4. Hea tuju mõjutab oluliselt keha kaitse tugevust, nii et kasutage aktiivseid mänge, mida teie laps meeldib.

Video: kuidas parandada lapse homeopaatia puutumatust

loading...

Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua enesehooldust. Ainult kvalifitseeritud arst võib diagnoosida ja nõustada ravi, lähtudes konkreetse patsiendi individuaalsetest omadustest.

5 võimalust vastsündinute immuunsuse parandamiseks: ütleb lastearst

loading...

Enamiku vanemate jaoks on praegu väga oluline lapse puutumatuse tõstmise küsimus. Käesolevas artiklis käsitletakse laste immuunsüsteemi kujunemise ja toimimise eripära ning lapseeas kasutatavate kõige levinumate immuunkorrektsioonimeetodite kasutamist.

Vastsündinu immuunsus

loading...

Lapse sünnil on alati kaasas lapse immuunsuse kohtumine võõrainetega. Seedetrakti mikrofloor on tugevaim antigeense stimulatsiooni allikas.

Loetleme vastsündinute immuunsuse põhiosad:

  1. Phagotsütoosi süsteem. Uute vastsündinute leukotsüütidel on vähenenud võime baktereid tappa, seega on imikutele raskete bakteriaalsete infektsioonide oht. See on kõik umbes opsoiniini (fagotsütoosi võimendavad ained (antikehad), mis on seotud vastsündinute kehakaaluga. Opsooniini märkimisväärset langust täheldatakse enneaegsetel imikutel ja emakasisese kasvu aeglustumisega lastel.
  2. Täiendada proteiinisüsteemi. Imikutel on komplemendi valkude sisaldus ainult pool ema veres sisalduvatest seerumielementidest, mis mõjutab märkimisväärselt immuunsüsteemi võimet infektsiooni vastu seista. Kuuenda elupäevaga täheldatakse täiendava süsteemi proteiinisisalduse füsioloogilist suurenemist veres.
  3. T-rakuline süsteem. T-lümfotsüütide arv vastsündinu veres on piisav. Kuid nende vererakkude funktsionaalne võimekus ei ole bakterite eest kaitsmiseks piisav.
  4. Vastsündinud B-raku süsteem. B-lümfotsüütide puudust ei täheldatud. Kuid täiskasvanute seas on rohkem ebaküpset populatsiooni.
  5. Immunoglobuliinid:
  • vastsündinud immunoglobuliinid on valdavalt G-fraktsioon;
  • M immunoglobuliinid jäävad vahemikku 0,25-0,30 g / l seerumit;
  • immunoglobuliinid A on täiesti puudulikud, mis väljendub vastsündinute limaskestade kaitse puudumisel. Immunoglobuliin A sünteesitakse alles 2 nädalat pärast sündi.

Vastsündinud lapse immunoglobuliinid G on bakteriaalsete ja viiruslike osakeste emaantikehad, mille puhul naine on enne rasedust ja raseduse ajal olnud kontaktis. Immunoglobuliini defitsiit on kõige sagedasem immuunhäirete põhjus väikelastel.

Vastsündinu on immuunsuse tekke kriitiline periood, mistõttu lapse vanemad peaksid olema ettevaatlikud, et mitte kaotada tõsiste komplikatsioonide tekkimist immuunpuudulikkuse tekkimisega.

See on tähtis! Enneaegse vastsündinu immuunsus on ebatäiuslik. Enneaegsete beebide immuunsuse kaitsev jõud on oluliselt vähenenud. Seda näitab nakkushaiguste suurem tundlikkus enneaegsete haigustega võrreldes täisajaga vastsündinutega.

Immuunsuse tekkimine lastel

loading...
  • alates 2 kuu möödudes immuunoglobuliinid lagunevad. Seega väheneb immunoglobuliini G sisaldus lapse veres. Selle aja jooksul on vaktsineerimine immuunsuse arengut mõjutanud kõige võimsam tegur;
  • 2 kuni 6 kuu jooksul lapse antikehade puudumise tõttu suurenenud tundlikkus paragripi viiruste, gripi, PC-viiruse suhtes;
  • vanuses 5-6 aastat aktiivselt arenevad T-sõltuvad lümfoidorganite tsoonid, mis väljendub lümfisõlmede suurenemises. Selles vanuses on levinud viiruslikud infektsioonid, mis nõrgendavad immuunsüsteemi, sagedased.

Imetamise roll vastsündinute immuunsuse kujunemisel

loading...

Antikehad ja muud immuunsuse komponendid edastatakse beebi ema piimale, mis kaitseb vastsündinud rasketest nakkushaigustest. Prolaktiin ja progesteroon moodustavad emaka rinnus sekretoorset immuunsüsteemi.

Piima kaudu saab beeb fagotsüüte ja immunoglobuliini A, mis kaitseb mikroobsete ainete sooleseina epiteeli.

Samuti aitab rinnaga toitmine kaitsta kuni 1-aastaseid lapsi Escherichia coli, Salmonella, pneumokokkide, Streptococcus'e, Shigella enteropatogeensete serotüüpide eest.

Kuidas saab imiku immuunsust suurendada?

loading...

Olles kaalunud ja mõelnud vastsündinute immuunsüsteemi omadused, on imiku tervisliku seisundi immuunsüsteemi nõuetekohaseks parandamiseks lihtne eeldada.

Sagedate ja raskete infektsioonide korral on näidustatud immuunravimite manustamine.

Immunoteraapia tunnused pediaatrias

loading...

Immunomoduleeriva ravi tunnused lapseeas on järgmised:

  • phasing;
  • järjepidevus;
  • järjepidevus;
  • individuaalne lähenemine.

Pediaatrilises praktikas kasutatud ravimite tüübid imiku immuunsuse parandamiseks

loading...

Grippferon on rekombinantne interferoon. Suureneb immuunsüsteemi viirusevastane aktiivsus. Võimaldab pärssida viiruste paljunemist. Eriti efektiivne gripiepideemia ajal. Ravim suurendab immunoglobuliini A sisaldust nasaalse sekretsioonis ja hävitab haiguse põhjustaja. Samuti efektiivne adenoviiruse infektsiooni vastu.

Viferon. Imikutel küünlates sagedamini 150 000 RÜ. See aktiveerib kehas viirusevastase kaitse, vähendab vastsündinutel SARS-i palaviku perioodi, vähendab limaskestade põletiku raskust. Võimaldab suurendada lapse puutumatust herpesviiruse haiguste vastu.

Aflubin. Homöopaatiline ravim omab kompleksset toimet immuunsüsteemile. Ägedate hingamisteede infektsioonide rutiinse ennetamise puhul on see väga efektiivne.

Anaferon. Loodud väga madalate antikehade annuste põhjal. Võib kasutada 6 kuu vanusest. Efektiivne gripi ja SARSiga.

Broncho-munal P. See kuulub süsteemse toimega bakteriaalsete lüsaatide rühma. Seda kasutatakse sagedaste ja pikaajaliste haigete laste immuunsuse korrigeerimiseks. Bronhiko-munali nakkusvastane toime on seotud immunoglobuliin A sisalduse suurenemisega seerumis ja ülemiste hingamisteede sekretsiooniga.

Sageli esinevate kopsuhaiguste all kannatavatel lastel vähendab aasta jooksul oluliselt ägenemiste arvu. Allergilistel lastel võib bronhopulmonaal vähendada bronhide obstruktsiooni episoodide arvu.

IRS-19. Seda kasutatakse lastel vanuses 3 kuud. Preparaat sisaldab 19 mikroorganismi tüve, mis põhjustavad ARVI-d lastel. Ravimit kasutatakse imiku immuunsuse tugevdamiseks, vähendades nina limaskesta turset, loputades lima ja hõlbustades selle väljavoolu.

Vastsündinute immuunsuse tugevnemine avaldub kaitsete vastu otiinsete komplikatsioonide vastu keskkõrvapõletiku ja sinusiidi kujul. Ennetuseks on soovitatav kasutada IRS-19 kuu kohta, sõltuvalt beebi vanusest.

Imudon Imudoni preparaat aitab säilitada lastel immuunsust hingamisteede haiguste hooajalise tõuse korral. Umbes 3-aastastel lastel saab ravimi andmeid anda.

Imudoon on bakterite ja seente lüsaatide segu, mis on kõige sagedasemad suuõõnes, see tähendab efektiivsust enamiku ARD patogeenide suhtes.

Polüoksidoonium. Ravim mõjutab kõiki immuunsüsteemi osi. Immuunsust suurendavaid imikuid kasutatakse sagedamini intranasaalseks kasutamiseks mõeldud lahuse kujul. Tõhus bronhiaalastmil.

Vaktsineerimine

loading...

Lapsed, kes sageli kannatavad ülemiste hingamisteede nakkushaiguste all, on soovitatav vaktsineerida kõige tõsisemate haiguste vastu.

Immuniteetide suurendamine pneumokoki, hemofiilse nakkuse ja gripi vastu on oluline kõikide immuunpuudulikkusega laste puhul.

Kuidas tugevdada lapse puutumatust ilma narkootikumideta?

loading...

Ainult pädev allergoloog-immunoloog võib suurendada laste immuunsust ravimite abil. Vanemad peaksid teadma peamisi viise, kuidas tugevdada lapse immuunsüsteemi kuni aastani mitte-ravimeetodite abil. Kuidas parandada beebi immuunsust, kasutamata immunomodulaatorite kasutamist?

  • kõvenemine. Tõhus ja taskukohane meetod. Peamine on jälgida järk-järgulisuse põhimõtet ja mitte üle pingutada. Suvel on parim aeg aastas temperatuuri alustamiseks;
  • tervislik toitumine, tasakaalustatud energiaväärtus;
  • vitamiinravi.

Vitamiine saab osta mitte ainult apteegis! Püsivaid immuunsüsteemi näitajaid saab suurendada C-vitamiini rikkis toiduga söömisega. Immuunsuse parandamiseks tuleks lapsele anda mustade sõstarakkide, roosikarjamaitset ja tsitrusvilju;

  • mere kliima. Soolade ja osooni rikkalik mereõhk avaldab immuunsüsteemile kasulikku mõju;
  • Harjutusravi ja massaaž.

Düsbakterioosi roll lapse immuunsuse teke

loading...

Lapse soolestiku mikrofloora normaalne koostis on tugeva immuunsuse lahutamatu osa. Soole limaskestale leitakse kuni 80% imiku immuunrakudest.

Vasakulise soole düsbioos on seisund, mida iseloomustab soole mikrofloora kvantitatiivse ja kvalitatiivse koostise muutumine.

Soole mikrofloora korrigeerimiseks kasutatavad ravimid võivad olla seotud ka ravimi immuunsust mõjutavate ravimite rühmaga:

  • probiootikumid ja prebiootikumid (Bifiform, Hilak-forte, Linex, Acipol, Bifidumbacterin);
  • immunomodulaatorid (KIP, Kipferon, Likopid, naatriumnucleinate).

Millised vahendid ja tooted võivad lastel põhjustada halva puutumatuse?

loading...

Kuidas tõsta lapse immuunsust, kui ta pidevalt haigeks, ja isegi vähimatki hüpotermiat põhjustab külm? Selleks, et suurendada keha kaitset, on suur hulk meetodeid. Aga kõigepealt peate mõistma, miks lapse immuunsüsteem kannatab ja mis on provotsionaalne tegur.

Enamikul juhtudel aitavad vanemad kaasa laste sagedasele esinemisele. Fakt on see, et isegi väikseima külma korral hakkavad nad antibiootikume laskma oma lastele alla suruda. Samal ajal peatub keha midagi kaitsta, sest selle funktsiooni täidab antibakteriaalne ravim.

On vaja mitte ainult lubada immuunsüsteemil patogeenidega toime tulla iseseisvalt, vaid ka järgida teatavaid eeskirju, mis aitavad selle tugevdamist.

Lastele suunatud immuunsuse tugevdamise viisid

loading...

Lastel on nõrk immuunsus mitmete tegurite tõttu. Sageli väheneb see pärast haigust. Sellisel juhul on laps vastuvõtlikum vähimast infektsioonist ja on kalduvus tüsistustele, isegi pärast külmetushaigust võib haigus muutuda krooniliseks. Sellisel juhul mõeldakse vanematega, mida teha ja milliseid meetmeid võtta, et suurendada keha vastupanu.

Lapse puutumatust saab täiustada mitmesuguste meetmete abil:

  • Kursuse ravi immunostimulaatoritega. Nendel eesmärkidel ei ole tarvis narkootikume kasutada pillide kujul, võite osta tavalise interferooni pulbrina ja lahjendada, seejärel matta selle nina kaudu. Te saate osta valmis lahenduse. See meetod aitab vältida haiguse kordumist. Siiski ei ole soovitatav neid ravimeid pidevalt kasutada. 10 päeva on piisav.
  • Vitamiinravi. Laste immuunsuse parandamiseks on soovitatav täita vajalike mikroelementide puudumine. Selleks on praegu eri vanuses lastele palju vitamiinikomplekse.
  • Karmistamine Väga oluline protseduur on kontrastsus, mis suudab tõsta immuunsüsteemi ja suurendada keha vastupanu erinevatele viirus- ja bakteriaalsetele infektsioonidele. Kuid sel juhul ei pea te seda üle pingutama ja alustama väikest. Kõigepealt võite lihtsalt valada jalad ja käed vaheldumisi kuuma või külma veega. Siis pärast mõnda aega minema kogu kehasse. Lastele ei pea suurt temperatuuri kulgema.
  • Päeva reguleerimine. On oluline, et laps oleks iga päev värskes õhus ja magaks vähemalt 8-9 tundi päevas. Mida nooremad lapsed, seda rohkem on vaja magada. Ei tohiks unustada jalutuskäike isegi külma ilmaga. Võite minna 20 minutiga ja sellest piisab.

Tooted, mis parandavad keha kaitset

loading...

Paljud vanemad soovivad teada, millised toidud suurendavad lastel immuunsust, sest vitamiinid ja kasulikud mikroelemendid peaksid pärinema peamiselt toidust.

Esiteks peate energiarežiimi reguleerima. Sa ei tohi unustada ühtegi sööki. Sellisel juhul peaks hommikusöök lastele algama teraviljatoodetest piimas. See võib olla teraviljasortide hulk: kaerahelbed, kaerahelbed, hirss või riis. Kui laps ei tunne seda toitu, võite selle asendada omlettiga või keedetud munadega. Kasulik ka kodujuust hapukoorega. Seega on oluline, et keha saaks immuunsüsteemi normaalseks toimimiseks piisavalt proteiine.

Dieedis peaks alati olema esimene roog. Soovitav on koristamiseks vajalikke vitamiine sisaldavate värskete puuviljade ja köögiviljade päevane tarbimine.

Immuniteedi parandamiseks vajalikud tooted:

  1. keefir, looduslik jogurt, kodujuust, riaženka, hapukoor;
  2. pehme juust;
  3. madala rasvasusega kala;
  4. banaanid, apelsinid, mandariinid, hauem, õunad, feijoa, kiivid jms;
  5. tomatid, baklažaanid, kurk, paprika, suvikõrvits, kõrvits, spargelkapsas;
  6. kallis;
  7. küüslauk ja sibul.

Samuti peaksite sisaldama tervislikke jooke, mis suurendavad lastel immuunsust: puuviljamahlad värsketest marjadest, kapslitest ja looduslikest taimeteedest.

Toitlustamine peaks olema mitmekülgne ja abivalmis. On vaja välja jätta närimiskumm, laastud ja muud surrogaadid. Kasulik on kasutada oliiviõli, lisades see salatidele. D-vitamiin, mis suurendab immuunsust, leidub ka taimeõlis.

Kuid tuleb meeles pidada, et puu-ja köögiviljad peaksid olema tervisliku pärastlõunase suupiste või suupiste, kuid nad ei saa asendada täis jahu. Parem on täielikult eemaldada kotlettide ostmine ja punase liha eemaldamine lapse toidust. Türgi on rohkem kasulik ja eriti - kanapuljong.

Rahvariandid immuunsuse eest

loading...

Kuidas tõsta lapse immuunsust rahvatervisega on väga kuum teema, sest paljud ema ja isad lihtsalt ei usalda kaasaegseid ravimeid ja soovivad suurendada oma laste keha resistentsust looduslike retseptidega.

  • Pulloo puusad. Seda meetodit saab kasutada peaaegu igas vanuserühmas. Fakt on see, et see marjas sisaldab suures koguses C-vitamiini isegi kuivatatud kujul. Tee asemel suletage vorstikorv ja kasutage tee asemel suurepärast abivahendit lapse keha tugevdamiseks epideemiate ajal.
  • Vuttide munad. Seda vahendit pakuvad paljud populaarsed ravimeetodite toetajad. Vutipunamarjad sisaldavad selliseid kasulikke elemente nagu vitamiinid A, C, magneesium, kaltsium, kaalium ja fosfor. Piisavalt kaks tükki päevas kasvavale kehale, et täita toitainete puudumist.
  • Looduslikud maiustused. Sel eesmärgil saate valmistada maitsvat delikatessi, mis võib märkimisväärselt parandada immuunsüsteemi. Selleks võta samad kogused: rosinad, kreeka pähklid, mandlid, kuupäevad ja kuivatatud aprikoosid. Soovi korral võite lisada ploome. Järgnevalt tuleb lihvida kõik koostisained segistis ja segada üksteisega, muutes neist väikesed kommid. Kasulik delikaatsus ei saa mitte ainult tugevdada keha, vaid ka reguleerida soolestiku tööd.
  • Mündi, sidrunipalmi, kummeli ja paju-tee kaunistamine. Sellised ravimtaimed sisaldavad terve hulk kasulikke aineid, mis tugevdavad keha kaitset ja võivad aidata haigusest taastuda. Kõiki koostisosi võib kasutada eraldi või kombineeritult. Puhke puljongi pole vaja teha, võite lihtsalt neid jootta nagu tavalist teed.
  • Ravimpreparaat. Selle kasuliku tööriista ettevalmistamiseks peate värsket jõhvikat võtma ja segama koos suhkruga segistis. Laske lapsel valmis komplekt 2 korda päevas. Kui allergia puudub, saab seda võtta sagedamini.

Rahvakeelse lapse keha tugevdamine on abimeetod, mis enamasti annab positiivse suuna: retsidiivide arv väheneb, resistentsus suureneb epideemiate ajal. Peamine eesmärk on järgida meedet ja mitte üle pingutada, et lapsed ei suuda välja tõrjuda. Selle retsept on soovitatav vaheldumisi, tuginedes lapse maitseelamustele.

Kuidas tõsta lapse puutumatust, nii et laps on vähem haige

loading...

Nagu kuulus arst Komarovsky ütles: "Vähesed inimesed teavad, mis puutumatus on, kuid see on lihtsalt laisk, et seda parandada ja tõsta." Kuid kas see on vajalik seda teha? Enne lapse puutumatuse suurendamise küsimusele vastamist tuleb arvestada juhtide arstide seisukohti selles küsimuses.

Mis on puutumatus ja miks seda suurendada

loading...

Alustame immuunsuse või immuunsüsteemi kontseptsiooniga. Mis see on ja mis on selle funktsioon?

Immuunsüsteemi antakse inimesele, et ära tunda võõrkehasid, hävitada neid ja eemaldada need kehast. Meie keha välismaalased on: mikroobid, viirused, seened, bakterid, allergeenid, samuti kasvajarakud (mis ebasoodsates tingimustes võivad areneda onkoloogilisteks haigusteks).

Immuunsus jaguneb kahte tüüpi. Esimene liik ilmub lapsega tema sündimisel. See on tohutu mitmekesiste tõkete kompleks. Näiteks sisaldab kaasasündinud immuunsus järgmist:

  • nahk ja õrnad, kuid vastupidavad limaskestad, mis kaitsevad keha mehhaaniliste kahjustuste eest;
  • pisarate ja sülje väljavoolamine, mis loputab ärritajaid, võime aevastada ja köha, mis "õhutavad" kahjulikke elemente õhust välja, tõuseb kõrge temperatuur nakkuslike mikroorganismide vastu;
  • väikseimad rakud, mis on võimelised püüdma "vaenlase" mikroorganisme, mis on kehasse sisenenud väljastpoolt. Need rakud suudavad ka häire signaale edastada ajule ja immuunsüsteemile;
  • interferoonid;
  • vere valgud.

Teise tüübi immuunsus omandatakse elutööprotsessis ja võitluses viirustega. See sõltub toodetud lümfotsüütide tüübist kahele alamliigile:

  1. Kui need on B-lümfotsüüdid, nimetatakse seda spetsiifilist immuunsust humoraalseks.
  2. Kui see on T-lümfotsüütide, - rakuline.

Omandatud puutumatus on täieõiguslik armee kaitsja. Lümfotsüüdid on teiste keharakkudega võrreldes üsna toredad. Nad suudavad ära tunda rakud, mis ei tohiks olla tervislikus toimivas organismis. Kui lümfotsüüdid põrnuvad selliste rakkudega, siis on nende endi kaitse: keha hakkab tootma antikehi, mis tapavad välismaiseid aineid. Pärast halbade rakkude elimineerimist lümfotsüüdid mõnevõrra neid mäletavad. Seega, kui viirus siseneb kehasse teist korda, annavad lümfotsüüdid kohe signaali spetsiifiliste antikehade väljatöötamiseks.

Immuunsus kaitseb meie keha läbi immuunsüsteemi. See on siseorganite süsteem, mis loob lümfotsüütide, mis on vajalikud keha kaitseks. Süsteemi elundid on ka jagatud kahte tüüpi:

  • keskne - mis vastutavad lümfotsüütide tuumamise eest. Need elundid hõlmavad harknääre (harknääre) ja luuüdi;
  • perifeersed - nendes küpsed lümfotsüüdid ootavad tiivad. Immuunsüsteemi perifeersed elundid hõlmavad põrn, lümfisõlmed ja lümfoidkoe, mida võib leida ka teistes siseorganites.

Vere- ja lümfisõlmede eest vastutavad lümfotsüütide ja teiste elundite vaheline sidesüsteem. Välise kehaga silmitsi saab lümfotsüüdid kiiresti liikuda läbi laevade kohale "võitluses" ja samal ajal anda signaali kogu immuunsüsteemile, et on aeg alustada antikehade tootmist.

Kui ükskõik milline immuunsüsteemi organid hakkavad korralikult töötama, on puutumatus ebaõnnestunud. Lümfotsüüdid võivad lõpetada vajalike signaalide edastamise või neil pole selleks võimalust. Teisest küljest, kui süsteemi saab nõrgendada, saab seda ka tugevdada ja tugevdada.

Lapse immuunsuse tõstmine on eriti oluline esimestel eluaastatel. Lõppude lõpuks edastab ema keha ainult seda geenide komplekti, mida ta ise omab. Samal ajal muudab väliskeskkond pidevalt mutatsioonide, viiruste ja bakterite ristamise ning tekitab uut tüüpi nakkushaigusi. Paralleelselt õõnestab laste immuunsust pidevad stressid - elu alguses on need imikute kriisid (arengusuunad), hiljem kool ja uued koormused, halb linnaruum, ebapiisavad jalutuskäigud ja ebatervislik toitumine. Selle tulemusel saab mitmed lapse haigused minna krooniliseks staadiumiks ja taastumisprotsess lükkub oluliselt edasi, mis ei aita kasvatada ka kasvavat organismi.

Looduslik puutumatus, mis on mõeldud suure hulga bakterite jaoks ja on esialgu valmis tootma neile kaitsvaid antikehi.

Madala puutumatuse tunnused

Te peaksite muretsema, kui märkate mõnda neist sümptomitest lapsel:

  1. lapsel on sageli külm, haiguste vaheline intervall on vähem kui kaks kuud ja pärast esialgset külmumist tekib gripp, kurguvalu või tursed;
  2. haiguse ajal on temperatuuri puudumine halb märk, see näitab keha tahtmatust või suutmatust võidelda haigusetekitajatega;
  3. lümfisõlmed on tavalisest suuremad, isegi kui haigus ise ei esine;
  4. Madala immuunsuse sümptomid kattuvad tihti düsbakterioosi sümptomitega (diatoseerivad laigud, juhiküsimused, allergilised reaktsioonid);
  5. laps ei magusta hästi, on päevas pidevalt unistav, on naughty, näeb välja kergelt ja väsinud;
  6. Beebil tekivad allergilised reaktsioonid, mida varem ei olnud.

Kõik need sümptomid on pediaatrite visiidi põhjuseks. Ainult vitamiinidega ei ole võimalik parandada lapse immuunsust, seega ei ole vaja viivitada.

Miks pole võimalik "steriilsetes" tingimustes lapsi tõsta

Miks kasvavad lapsed steriilsetes tingimustes sagedamini haiget? Vastus näitab ennast: kuna nende keha jäeti ilma võimalusest teada viiruseid ja baktereid. Nendes laste puhul on infektsioonidevastane kaitse oluliselt madalam. Ja kui ühiskonna sisenemise hetk tuleb, hakkavad nad haigeks saama. See on lastel, kellel on kaitsmata immuunsüsteem, üks haigus sujuvalt voolab teise. Lapse immuunsuse suurendamiseks on antud juhul väga raske.

Laps õpib maailma ümbritsevat ümbrust, indekseerib, kõnnib, suhtleb teiste lastega õues ja lasteaedades. Ainult mikroobide ees seisab selle immuunsus vastupanuvõime ja tugevdab. Lapse immuunsuse suurendamiseks peab see kasvama tavalistes tingimustes. Muda juures ei pruugi see kasvada, vaid sellegipoolest tekitada hüperspektiivseid tingimusi, pole ka päris õige tee. Lood ise tegi kindlaks, et keha sai järk-järgult kõigi bakteritega tutvuda. Nii immuunsüsteem on karastatud.

Kui te tõsta lapse steriilses keskkonnas, siis hakkab tema keha reageerima mis tahes välisele stiimulile. See avaldub allergiliste haiguste kujul, mis armastavad hästi toidetud, armastatud, sooja ja puhta.

Kuidas tugevdada lapse immuunsust

Vanemate eest hoolitsevad lapsed, kes püüavad oma haigusi kaitsta, püüavad pingeliselt otsida vastust lapse puutumatuse tõstmise küsimusele. Mõelge mõnele levinumale vanemahuvele, mis kahjustab lapse immuunsüsteemi toimimist. Me räägime rinnaga toitmise, vaktsineerimise ja steriilsetes tingimustes lapsehoidmisest. Alustame ehk alates lapse sündi hetkest.

1. Rinnaga toitmine. Kui rinnapiima kutsuti mitte toidunaks, vaid lastekaitseks, siis paljud emad kindlasti ei loobu imetamisest, vaid teevad kõik võimaliku, et säilitada imetamist.

Ema piim on ainus võimalus suurendada lapse immuunsust esimestel elupäevadel ja õpetada kehal seisma nakkuste, viiruste ja bakterite vastu.

Rinnapiim sisaldab enam kui 80 komponenti, mis mõjutavad immuunrakkude normaalset arengut. Ükski valmis piimasegudest ei saa seda ühendit täielikult välja vahetada. Naine peaks mõistma, et laps sünnib ebaküpset immuunsüsteemi, ja ainult rinnapiimaga seotud immuunkompleksid on võimelised tõstma imikuid lapsele. Lisaks sellele levib laps ka ema immuunsuse, mis tähendab, et haigus, mille ema on välja arendanud tugeva immuunsuse, ei suuda laps rinnaga toitmise ajal haigestuda. Ja kui tulevikus ja haige, siis kanda neid kerge vormis.

Noorte emade küsimuses, kuidas suurendada lapse immuunsust, on ühemõtteline vastus - rinnaga toitmine.

2. Vaktsineerimine. See on viis, kuidas lasteorganism ette valmistatakse kohtumiseks kõige kohutavate mikroobide ja viirustega, mis põhjustavad surmavaid haigusi. Seega on immuunsüsteem tugevdatud. Vaktsineerimise ajal viiakse keha sisse nõrgestatud patogeen, mille tulemusena toodetakse selle vastu kaitsvaid antikehi.

Esimesel eluaastal viiakse kehasse tuberkuloosi, B-hepatiidi, leetrite, punetiste, parotiüütide, köha, difteeria, teetanuse jms vastased vaktsiinid. Vaktsineerimine on spetsiifilise (individuaalse) immuunsuse otsene moodustumine, mis tunneb ära konkreetse haiguse antigeeni (välisrakk).

Tuleb märkida, et immuunsusel on immunoloogiline mälu, mille tõttu korduv kokkupuude nakkushaigusega ei võimalda haigust arendada. See mehhanism on vaktsineerimise aluseks.

Vanemate arvamus, et vaktsineerimine nõrgendab keha kaitsefunktsioone, on ekslik. Keha kaitsev reaktsioon on kehatemperatuuri tõus. See on tingitud asjaolust, et paljude viiruste puhul on kõrge palavik katastroofiline.

3. lapse karmistamine. Erinevate külmetushaiguste ja kurguheidete peamiseks põhjuseks on terav temperatuurilangus, mille puhul keha ei ole aega kaitse ettevalmistamiseks ja ehitamiseks. Laps, nagu nad ütlevad, "haarasid külma õhu", mis sattus hingamisteedesse ja põhjustas teise riniidi või köha. Karmistamine aitab tõsta lapse immuunsust.

Kuid see ei ole võimeline lootma lapse, kasutades oma süsteemi, kuna on võimalik mitte ainult suurendada lapse immuunsust, vaid ka tervist tõsiselt kahjustada. Kõik peaks olema pediaatri järelevalve all.

Samuti on mitmed üldised reeglid, mille kohaselt peavad lapsevanemad kinni pidama oma lapse kõvastumise meetoditega:

  • kohandada vanusele. Mida noorem laps, seda paremini tuleb teda ravida;
  • vajadus alustada väike. Esimesel päeval on keelatud anda lapse kehale maksimaalne koormus, näiteks valada see jääveega ämbrisse. See ei ole ainult see, et see hirmutab lapsi, vaid ka häirib teda täiesti heastamismenetluse soovist tulevikus;
  • koostama menetluste ajakava ja järgima seda selgelt. Igasugused paused ja viivitused võtavad koheselt keha kogunenud efekti;
  • Vaata lapse heaolu. Seal on pretensioon, mis on seotud vastumeelsusega vajalike protseduuride läbiviimiseks, kuid ka heaolu tõesti halveneb. Jah, ja üldine halb tuju ei ole karmistamine. Parem on töötada lapsega psühholoogiliselt, nii et ta ise sooviks ennast tugevamaks ja vastupidavamaks muuta;
  • Kõvenemise alus on kõverade siiras huvi, mitte hüüab ja surve. Kui laps ei soovi midagi teha, peab vanem olema huvitatud sellest või asendama protseduuri;
  • protseduuri ajal ja pärast seda peab beebi hoidma head tuju. Nii, et ta ei keskendu tundidele, mis pole päris meeldivad, võib kõvenemise muutuda mänguks - laulda lapsega lastelaulud, rääkige talle jutu või tegema välja stseene;
  • Pärast kõvenemisprotseduure saate soojendada keha laadides ja saada puru massaaži. See on tore, kuid see aitab ka keha aktiveerida, aktiveerides verevoolu.

4. imikutoit. Tasakaalustatud toitumine võib samuti suurendada lapse immuunsust. Te peate pöörama erilist tähelepanu allergiat põhjustavale toidule. Tehke vitamiinide kaart ja jälgige seda, kas laps saab kõik vajalikud mikroelemendid. Ka alates aastast umbes aasta, võite siseneda piimatoodete toitumisse. Nad stimuleerivad seedetrakti ja vähendavad sooleprobleemide tõenäosust.

5. Ärge kuritarvitage narkootikume. Eriti antibiootikumidega, mida saab kasutada ainult arsti soovituste kohaselt. Enamik ravimeid ei tohi anda lastele kuni aastani. Pidage meeles, et temperatuur võib lapsele kahjustada ainult siis, kui see on üle 38 0 C. Kõikidel muudel juhtudel on signaal lümfotsüütide võitlusest viirusega. Las nad ise seda käidelda. Tavaline külm ei ole signaal, mis vajab hädasti farmaatsiatööstuse hävitamist kiiresti. Enesejuhatav valgusinfektsioon aitab samuti parandada lapse immuunsust.

6. Järgige hügieeni. Pärast jalutuskäiku ja enne söömist pese oma käsi, öösel peske ja hambaid pintseldage, ärge peske pesemata puuvilju - peate järgima neid hügieenieeskirju. Mänguasjad ja riided peavad olema puhtad. Selgitage lapsele, et paha mikroobid, mis ei ole temaga sõbralikud, kogutakse räpane objektidelt.

7. Värske õhk. Hea tervise garantii on kõike värske õhu käes igas ilmaga (erandiks on tugev vihm või lumesadu). Algne vajadus peaks olema värske õhuga käimine. Jalutuskäik värskes õhus ei paku mitte ainult võimalust parandada lapse puutumatust, vaid parandab ka une ja isu.

8. Puhkus ja magage. Tugev ja tervislik uni aitavad suurendada lapse immuunsust. Samuti on abivalmid ööpäevas magamine. Siiski väärib märkimist, et see on kahjulik, kui laps ei magne piisavalt ja on kahjulik, kui ta magab palju. Sellisel juhul on oluline järgida kuldse keskmise reeglit.

9. Ujumine basseinis. Ujumine basseinis aitab mitte ainult tõsta lapse immuunsust, vaid on ka terapeutiline mõju beebi kehale. Pealegi võib beebi ujumist harjutada varases eas. Statistika kohaselt on lastele, kes ujuvad, haige 45% vähem kui nende eakaaslased.

10. Mere- ja mereõhk. Mereõhk on väga hingamisteede jaoks kasulik. See on rikastatud lapsele vajalike mikroelementidega, millel on positiivne mõju lapse kaitsejõududele ja arengule. Ujumine meres on suurepärane võimalus taastada ja parandada lapse immuunsust.

11. Mäed ja mägiõhk. Paljud 100-aastased elavad mägedes. See asjaolu on seotud asjaoluga, et mägipiirkond ei ole mitte ainult puhas, vaid sisaldab ka vähem hapnikku. Õhust ravimist kasutatakse tänapäeval laialdaselt meditsiinis, pakkudes patsientidele kunstlikku mägikliima ja õhku immuunsuse taastamiseks ja parandamiseks. Samuti aitab see protseduur suurendada lapse puutumatust.

Rahvariandid immuunsuse parandamiseks

Kõige kuulsamate rahvapärimiste hulka kuuluvad järgmised:

  • Mahlad. Lapse immuunsuse suurendamiseks tuleks erilist tähelepanu pöörata õuna- ja porgandimahlale. Loomulikult peaks mahl olema äsja pigistatav;
  • Pulloo puusad. Tuntud selle immunomoduleerivate omaduste tõttu, kuna see jook sisaldab palju C-vitamiini;
  • Kompostid puuviljadest ja marjadest. Mitte ainult maitsev, vaid ka väga kasulik, sest nad suudavad tõsta lapse puutumatust. Kasututest võib eristada järgmist: aprikooside või kuivatatud aprikooside ja rosinate kompott. 2 liitrit vett võtame 500 g aprikoose ja 1 spl. rosinad;
  • Taimsed teed. Taimsete teed tuleb hoolikalt kasutada, sest need võivad põhjustada lapsele allergiat. Mõnikord on lapsele võimalik anda kummelist teed, see ei ole võimeline mitte ainult seedimist parandama, vaid suurendab ka lapse immuunsust. Alla ühe aasta vanuste laste jaoks on olemas apteegis valmistatud tee kogud, kus koostis on õige ja annus on selgelt näidustatud;
  • Echinacea kartul, Echinacea kogumine saab osta apteegist;
  • Kallis Vahetada suhkur meega allergikute puudumisel;
  • Vann, kasutades maitsetaimi. Vannid, kus on jahimehed ja kummel, aitavad kaasa ka lapse immuunsuse parandamisele ja kahjulike mikroorganismide vastupanuvõimele;
  • Värsked marjad. Marjad avaldavad suurt mõju lapse immuunsusele. Kasutatavatest marjadest saab kindlaks teha: jõhvikad, maasikad, vaarikad, mustad sõstrad, püsikliit.

Üldised soovitused lapse immuunsuse tugevdamiseks

Immuunsüsteemi enese stimuleerimine ravimitega on tervislik. Sarnaseid soovitusi võib anda ainult arst pärast mitmeid uuringuid. Olles märganud, et laps on sageli haige, ei ole vaja kõikvõimalikke jõupingutusi oma puutumatuse parandamiseks kasutada.

Immuunsuse süsteemi on võimatu sissetulevate vahendite abil muuta. Kui lapsel on aasta, on ägeda hingamisteede haigus 6-8 korda, siis peetakse seda normiks.

Viinhaiguste hooajaliste puhangute ajal ei ole mõistlik sünteetiliste narkootikumide immuunsussüsteemi tugevdamine. Soovitav on toetada immuunsüsteemi, kõndides vabas õhus, reguleerides une ja ärkveloleku, samuti tervislike toodete tarbimist. See on ainus viis lapse immuunsuse suurendamiseks.

Immunostimulaatorite kontrollimatu kasutamine võib põhjustada keha hüperaktiivsust. Selle tulemusena hakkab keha, võõraste rakkude hävitamine, kõrvaldama oma, kaotades võimaluse neid ära tunda. See võib viia elutähtsa komplikatsioonini - nakkus-toksiline šokk.

Parim vahend lapse immuunsuse suurendamiseks

Enamiku vanemate jaoks on kõigepealt küsimus lapse immuunsüsteemi tugevdamise kohta - lapsed kannatavad tihti katarraalsete ja viiruslike haiguste all. Arstid soovitavad pöörata rohkem tähelepanu haiguste ennetamisele ja immuunsuse parandamisele alla 5-aastastel lastel. Selle perioodi jooksul on viiruse ja bakteriaalsete infektsioonide ülekanded ohtlikud komplikatsioonid. Kui laps on sageli haige, on kasvava keha kaitseks kõige olulisem vahend laste immuunsuse suurendamiseks.

Valides laste immuunsuse taastamiseks ja tugevdamiseks sobivaid meetodeid, tuleks eelistada turvalisi ja tõhusaid võimalusi. Sellega seoses on paljud vanemad huvitatud sellest, kuidas õppida lapsevanemate abinõude puutumatust. Alternatiivse meditsiini retseptid põhinevad looduslike koostisosade kasutamisel, mis korralikult doseeritult ei kahjusta isegi vastsündinud lapsi.

Teie immuunsüsteemi kaitsemeetmete alandamise põhjused

Soovitav on puutumatus tõsta varakult. Laste vanuses 1... 3 aastat on immuunvastus ebastabiilne ja sageli nõrk. Immuunvastuse tugevus sõltub keha seisundist. Tavaliselt kuni üheaastastel väikelastel puuduvad omandatud (adaptiivsed) immuunvastused, mis põhinevad välisnärvi ärritusnähtude äratundmiseks mõeldud retseptorite aktiivsusel.

Omandatud immuunsus on tekkinud kogu elu vältel.

Sünnist kuni aastani on ta juba lapsekingades. On olemas tegureid, mis pärsivad alla kolme aasta vanuste laste immuunsüsteemi normaalset arengut ja suurendavad viirus- ja bakteriaalsete etioloogiate vastuvõtlikkust külmetushaigustele. Nende hulka kuuluvad:

  • hingamisteede ja seedetrakti kaasasündinud haigused;
  • kohaliku immuunvastuse nõrgenemine, mille tagajärjel tekivad küünarvarre ja suuõõne kroonilise infektsiooni kohalikud fookused;
  • allergiad;
  • düsbakterioos;
  • mürgistus ja hüpoksia.

Peaksime mainima ka teisi põhjuseid, mis aitavad kaasa nooremate vanuserühmade laste haigestumuse suurenemisele:

  • lasteaedade, algkooli, avalike kohtade (poed, ühistransport, mängumenüü, laste meelelahutuskeskused) külastamine lastega suure hulga inimestega;
  • ebarahuldavad keskkonnatingimused;
  • vitamiinide, mikroelementide ja muude toitainete puudus;
  • varajases lapsepõlves nakkavate haiguste poolt põhjustatud komplikatsioonid;
  • antibiootikumide ja muude ravimite ebamõistlik kasutamine;
  • stress, ülemäärane psühholoogiline stress;
  • elutuppa hügieeni ja sanitaarsuse puudumine.

Kui otsite vastust küsimusele, kuidas tugevdada lapse immuunsust rahvapäraste vahenditega, on kõige parem konsulteerida lastearstiga. Rahvamisharude varahoidlas on palju tõhusaid retsepte, mille eesmärk on parandada sageli haige lapse immuunsust, kuid nende määramisel tuleks arvestada võimalike vastunäidustustega.

Traditsioonilised viisid, kuidas suurendada lapse keha nakkavust

Esimesed sammud lapse immuunsuse tõstmiseks, kes on juba 3-4 aastat vanad, keskenduvad keha füüsilise kaitse vähenemise põhjuste kõrvaldamisele infektsioonide vastu. Suurt rolli mängib päeva õige režiim ja hea toitumine. Raviprogramm sisaldab vastuvõttu:

  • komplekssed vitamiinipreparaadid. Haiguse ajal ja pärast seda suureneb vitamiinide ja mineraalide sisaldus, mida on tavapärase toidu söömisel keeruline kompenseerida;
  • biostimuleerivad lisaained, mis on valmistatud looduslikest komponentidest (adaptogeenid). Adaptogeenid inhibeerivad aktiivselt haiguse arengut või soodustavad selle hõlpsat voolamist. Need on tinktuurid, keedised, ekstraktid ženšenni juurtest, schisandra (Hiina ja Far Eastern), eleutherococcus, echinacea, propolis. Apteekide kolleegid - Immunal, Immunorm, Immunex (ehhiaatsia), Apilicvirit (mesilane piim, lagrits), Politab (fermenteeritud õietolm), Cernilton (ekstrakt kuivainest õietolm), Fitit "(Ravimtaimede ekstraktid)," Likol "(Hiina Schizandra õli);
  • immunomoduleerivate ravimitega ravimid. Ravimid "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" on ette nähtud juba varajases eas - nende abiga on võimalik isegi imiku immuunsust suurendada. Need ravimid sisaldavad kahjutuks bakteri beebifragmente, mis on kõige sagedamini neelus, ninasõõrandis ja bronhides esinevad nakkushaigused. Ravimid toimivad vastavalt vaktsiini meetodile. Kui väikse patsiendi kehas jõuavad nad immuunsüsteemi, kohanduvad nad iseseisvalt patogeenidega, reageerivad nende tungimisele ja tekitavad antikehi, mis lokaliseerivad patogeensete bakterite ja viiruste aktiivsust.

Vanemad, kes mõtlevad 3-4-aastase lapse immuunsuse suurendamisele, peaksid mõistma, et kohtlemise ja immunomodulaatoritega ravi vajab süstemaatilist lähenemist. Soovitud tulemuse saavutamiseks võetakse neid ravimeid pikka aega pidevalt. Pärast ravikuuri moodustub immuunsus, mis kaitseb keha infektsioonide eest teatud aja jooksul (üksikindikaator).

Pärast 2-3-kuust vaheaega määratakse tavaliselt revaktsineerimine. Lapsedaravi määrab annuse, sissepääsu kestuse ja ümberõppe ajastuse.

Selleks, et tõsta allergiat põdevate laste immuunsust, peate hoolikalt välja kirjutama mee ja mesilaste sisaldust sisaldavaid ravimeid. Kui enne seda on täheldatud selliste ainete suhtes allergiat, tuleb mesilased ravimid ära visata.

Muud võimalused lapse tervise parandamiseks

Arvestades, kuidas parandada 2-aastaste ja nooremate laste immuunsust, peaksite pöörama tähelepanu karmistumisele, mis aitab kehas end kaitsta õigel tasemel. Lapse karmistamine on soovitatav alustada väga varases eas - 1,5-2 kuud. Nendel eesmärkidel tehakse korrapäraselt karastamisprotseduure:

  • jalgsi paljastega jalgadega. Lapsel peaks olema lubatud kõndida põrandal paljajalu, järk-järgult seansi kestust pikendada. Suvel kõndides põrandal on parem asendada jalutuskäik paljajalu rohuga. Pärast seda kannab beebi kingad ja sunnitakse aktiivselt liikuma, et parandada vereringet;
  • jalgade viskamine Protseduur viiakse tavaliselt läbi õhtul enne magamaminekut. Veetemperatuur esimese seansi ajal on 20 ° C. Kestus - 30 sekundit. Iga 3-4 sessiooni jooksul väheneb temperatuur 1 ° C võrra. Kui väike patsient kohane dushile kiiresti ja protseduur ei tekita talle ebamugavust, saate jõhvi kokkupuute aja järk-järgult suurendada kuni 2 minutiga;
  • jalgade vannid. Pange laps vanni, mis on täidetud jaheda veega. Seansi ajal peaks ta liikuma ühest jalast teise;
  • Kontrastsed jalgade vannid on efektiivne kõvenemise meetod, mis on kasulik vanematele, kes soovivad õppida, kuidas parandada lapse puutumatust rahvatervisega. Protseduuri jaoks valmistage kaks vanni. Ühes neist vesi kuumutatakse temperatuurini 37 ° C, teisel juhul on vee temperatuur 20 ° C. Vahel laske lapsel jalad alla, kõigepealt ühes vannis, seejärel teises. Pärast nelja keelekümblust erinevate temperatuuride veega, lapse jalad pühitakse kuivaks ja asetatakse soojatele sokkidele. Jahutusvee temperatuur väheneb järk-järgult 15 ° C-ni ja sooja vee temperatuur tõuseb 42 ° C-ni;
  • profülaktiline kastreerimine Kõri loputamisel on jahtunud vesi temperatuuril 22 ° C. Protseduur viiakse läbi pesemise ajal hommikul ja õhtul. Iga nädalane igapäevane seanss loputusvee temperatuuri alandatakse 1 ° C võrra;
  • sagedased jalutuskäigud värskes õhus. Alates teisest elunädalast peate igapäevaselt lapsega jalutama 30-40 minutit. Suvel soovitatakse minna kõndima mitu korda päevas.


Vanemad, kes on huvitatud sellest, kuidas lapse immuunsust kodus taastada, peaksid pöörama tähelepanu akupressurile. Lapse näole ja kehale teatud punktide korrapärane massaaž suurendab nende immuunsust suurendavate ainete tootmist. Need on interferoon (valk, mille organism sekreteerib vastusena viiruse sisseviimisele), lüsosüüm (antibakteriaalne aine), komplement (immuunvastuse eest vastutav immuunsüsteemi valkude komplekt). Aktiivsed punktid asuvad:

  • rinnakorvi keskel viienda ribi tasandil;
  • kõhuõõnes;
  • nina aluses;
  • aurikleeva kõhre eesmise serva ette;
  • ninakujulise voldiku pisut kõrgemal nina tiibal;
  • käe tagaküljel nimetissõrme ja pöidla vahele.

Keha immuunsüsteemi taastamiseks peate pärast päevast kokkupuutumist SARS-iga patsiendiga massaaźima aktiivseid punkte iga päev 10-14 päeva jooksul, samuti esimesel külmakirjel. Protseduur viiakse läbi pöidla, nimetissõrme või keskmise sõrme kerged surumissümbolid. Pöörlemist teostatakse kõigepealt päripäeva ja seejärel vastassuunas. Mõlemal suunal on kokkupuuteaeg 4-5 sekundit.

Ravimitasud ja segud, mis tugevdavad immuunsüsteemi

Laste immuunsuse ravimeetodid sisaldavad ravimtaimedelt valmistatud keediseid ja infusioone. Narkootikumide retseptid, mis säilitavad oma immuunsüsteemi kaitset kõrge tasemega:

  • taimne kogumine. Segage kuivatatud rohi - lagritsa juur ja elecampane (ükshaaval), vili (2 osa), vaarika lehed (4 osa). Toorme teelusikatäis valatakse veega (150 ml), viiakse keemiseni ja keedetakse ühe minuti jooksul madalal kuumusel ja seejärel filtreeritakse. Valmis puljong tuleb anda lapsele 2-3 korda päevas enne sööki. Ravi kestus on üks kuu;
  • taimne kogumine. 4 supilusikatäit kuivatatud maitsetaimede segu (2 osa punetiste ja koorivarre, 1 osa küüslaugust, 4 osakest viburnumi ja vaarika lehed) valada 0,5 liitrit keedetud vett, nõuda 5-10 minutit, filtreerida, anda lapsele jook 2-3 vastuvõtt. Ravi kestus on üks kuu;
  • looduslike rooside marjade sidumine. 2 supilusikatäit kuivatatud marjadest valatakse 0,5 liitrit vett, keedetakse ja keedetakse 5-7 minutit;
  • vitamiini segu. Lihajooki läbivad kreeka pähklid, rosinad, kuupäevad (üks klaas), mandlid (0,5 tassi), kaks sidrunit ja 100 g värsket aleju. Massis lisatakse 400-500 ml mett, segatakse hoolikalt, jäetakse külmkapis kolm päeva. Anna lapsele 1 magustoidu kahe päeva jooksul kaks korda päevas;
  • vitamiini segu. Liha ja 0,5 kg jõhvikat läbivad lihunikerad. Massis lisatakse 2 supilusikatäit mett, segatakse hoolikalt. Kaks korda päevas anna lapsele 1 supilusikatäis koos sooja teega (soovitavalt ravimtaim, apteegitill, kummel, piparmünt, vaarikad, lindlilled).

Immuunsüsteemi tugevdamiseks on kasulik lisada väikeste patsientide menüüsse mahlasid ja kompotte, mis on valmistatud jõhvikadest, mustadest sõstradest, viburnumist, vaarikast. Igapäevases toidus peavad olema piimatooted (kodujuust, riaženka, jogurt, keefir), värsked, keedetud ja aurutatud köögiviljad ja puuviljad.

Veel Artikleid Umbes Nohu