Gripi ennetamine

Gripi ennetamine on äärmiselt oluline küsimus, sest paremini on sellist haigust ennetada kui kulutada aega, raha ja viimaseid jõupingutusi selle ravimiseks. Seepärast tuleks kaitsemeetmete valikule ja järgimisele pöörata erilist tõsidust, mitte pinnapealselt.

Kvaliteetne kaitse viiruslike infektsioonide eest aitab mitte ainult ravimeid, vaid ka mõnda rahvakeed. Kuid sa peaksid teadma, kuidas neid kõiki õigesti kasutada, et vältida kahju tervisele, mitte aga head.

Üldiselt eristatakse selliseid gripi profülaktikaid:

  • vaktsineerimine;
  • kemoprofülaktika;
  • hügieen (mittespetsiifilised meetmed).

Kõiki neid võimalusi tuleks kaaluda üksikasjalikumalt.

Kas vaktsineerimine on efektiivne?

loading...

Näiteks peetakse vaktsineerimist gripi ja ARVI ennetamise kõige efektiivsemaks meetodiks. See võimaldab teil tugevdada immuunsüsteemi, suurendades seeläbi oluliselt keha võimalusi edukalt resistentseks viiruslike rünnakute vastu.

See oli vaktsineerimine viiruste vastu, mis aitasid sellel ajal täielikult kõrvaldada infektsioonid nagu difteeria, poliomüeliidid ja leetrid. Alas, seni pole vaktsineerimist, mis võiksid ükshaaval kaitsta gripi vastu, kuna nakkustüved pidevalt muteerivad ja muudavad. Seetõttu tuleb vaktsineerida igal aastal - vahetult enne epideemia eeldatavat alustamist.

Statistika näitab, et inimestel, kes on vaktsineeritud, on vähem tõenäoline, et nad saavad grippi, ja kui nad haigestuvad, siis ei esine peaaegu kunagi tüsistusi. Kuid nende seas, kes keelduvad sellisest immuniseerimisest, on isegi selliseid komplikatsioone nagu suremus.

Vaktsineerimise peamine eesmärk ei ole infektsiooni end ise kõrvaldada, vaid vähendada ARVI juhtude protsenti. Selline meede on soovitatav kõigile inimestele, alustades poolaasta vanustest lastest, kuid on eriti märgitud:

  • üle 65-aastased;
  • lasteaias ja koolis käivad lapsed;
  • arstid ja sõjavägi;
  • kõik, kes puutuvad kokku suure hulga inimestega;
  • krooniliste kopsu- ja südamehaiguste all kannatavad inimesed.

Rasedatel naistel lubatakse vaktsineerida alates teisest trimestrist. Kuigi loomulikult on seda väärt ette mõelda ja vaktsineerida enne lapse sissetungimist. Ühel või teisel viisil peavad naised, kes on oma positsioonis, kõigepealt teadma, mida teha, et vältida ägedaid hingamisteede infektsioone, sest sellised haigused ohustavad mitte ainult naisi endid, vaid ka nende tulevasi lapsi.

Vahel inimesed ei kiirusta gripi vältimiseks kõikvõimalikust vaktsiinist, sest nad kardavad võimalikke kõrvaltoimeid või usuvad, et see on kahjulikum kui kasulik. Ent tõeliselt ohtlikud kõrvalreaktsioonid ilmnevad väga harva või vaktsineeritakse vaatamata ilmsetele vastunäidustustele.

Tavalistest kõrvaltoimetest, kes valivad selle haiguse ennetamise meetodi, tuleb märkida:

  • peavalu;
  • liigesepõletuse tunne;
  • juhusliku nõrkuse tunne;
  • temperatuurinäitajate tõus (subfebriili tasemele);
  • kohalikud allergilised reaktsioonid (punetustunne, lööve, turse).

Reeglina kulgevad nad mõne tunni järel, harvemini - mõne päeva pärast. Kuid raskete kõrvaltoimete tõenäosus - üks miljonit protsenti protsenti.

Enne vaktsineerimist peate oma arstile rääkima, millised haigused teil on / on haiged. Ta peaks kontrollima, kas te olete allergiline vaktsiinikomponentide suhtes (näiteks kana valk, mis on enamiku nende ravimite aluseks).

Samuti ei ole soovitatav vaktsineerida konkreetse kroonilise haiguse ägenemise või kõrge temperatuuri korral.

Seega tuleks kokku võtta, et vaktsineerimine on kõige tõhusam ennetav meede gripi ja ARVI vastu. Võimalike kõrvaltoimete vältimiseks on siiski vaja arvestada teatud vastunäidustustega.

Täiskasvanute profülaktilised ained

loading...

Milliseid ravimeid saab võtta gripi ja külmetushaiguste ennetamiseks?

Enamasti soovitavad arstid ravimeid, nagu Arbidol, interferoonid, aga ka interferooni indutseerijad. Interferoonidest on tavaliselt eelistatud Grippferon (need on efektiivsed profülaktilised ninatilgad), Alfaron (veel ninatilgad) ja erilised salvid.

Interferooni indutseerijate puhul võib kasu saada Amixinist ja Cycloferonist.

Samuti on ettevalmistused gripi kaitseks, mis on tehtud köögiviljakultuuride baasil. Põhimõtteliselt on mõned taimede kasutamine puhtal kujul väga kasulik. Eriti efektiivne keha kaitsevõime tugevdamine on:

  • sibulaga küüslauk, sest need sisaldavad palju lenduvaid mikroobide hävitamist;
  • piparmünt - omab virutsiidset toimet, seda kasutatakse sageli sissehingamisel;
  • Sidrun, jõhvikas, astelarja ja mõned muud marjad ja tsitrusviljad - need kultuurid sisaldavad C-vitamiini ja muid kasulikke mikroelemente, millega on võimalik tugevdada immuunsüsteemi.

Ja nüüd, võtkem lähemalt, milliseid ravimeid saavad täiskasvanud joogid gripi ja ARVI-i ennetamiseks?

Amizon

See ravim kaitseb mitte ainult infektsiooni, vaid ka õnnestub seda ravida. Vastunäidustused tuleb märkida, välja arvatud juhtudel, kui keelatakse alla 6-aastaste laste kasutamine. Ennetuslikel eesmärkidel joovad nad seda vastavalt:

  • 0,25 grammi viie päeva jooksul;
  • tabletis kahe nädala jooksul kolm nädalat.

Põhimõtteliselt piisab ühe pakendist, mis sisaldab 20 tabletti.

Kirjeldatud ravimi toime spekter on üsna lai ja see on suhteliselt odav.

Arbidol

Neid tablette soovitatakse ka juua ennetamiseks. Ägeda respiratoorse viirusnakkuse ravis ei ole nad vähem efektiivsed: nad suudavad toime tulla nii haiguse enda kui ka selle tüsistustega (bronhiit, kopsupõletik, herpes jne).

Selline tööriist võib ohutult võtta mitte ainult täiskasvanuid, vaid ka lapsi, kes on vanemad kui kaks aastat. Kaitse gripi nakkuse eest on ette nähtud, kui te juua paar nädalat 0,2 grammi päevas.

Rimantadiin

See kaitseb kõige paremini viiruse A tüve vastu. See aitab isegi siis, kui seda võetakse massiivse epideemia keskel.

Piisavalt pillid päeval 15 päeva.

Anaferon

Suurepärane homöopaatiline ravim, mis aitab ravida grippi (keeruka ravi osana) ja kaitsta seda.

Kolme kuu jooksul saate pilli päevas jooma.

Amiksin

Siin on veel üks vahend, mida soovitatakse juua ennetamise eesmärgil.

Kuid kuni seitsme aasta vanuste laste puhul ei ole soovitav seda võtta.

Piisavalt juua seda korraga nädalas - 0,125 grammi. Üldine kursus on vähemalt 6 nädalat.

Ennetamine lastel

loading...

Interferoon

Eraldi peaksite kaaluma, kuidas anda lapsele kaitse gripist.

Esiteks on lapsel vaja tugevdada immuunsüsteemi, mida abistavad sellised tõestatud vahendid nagu Interferon ja Grippferon.

Kui laps ei ole isegi kuue kuu vanune, võetakse neid ravimeid ninatilkade kujul.

Üks tilk on piisav kaks korda päevas.

Lahuse valmistamiseks valmistatakse tavaliselt ampullides.

Ravim peab olema joob nii gripi ravimisel kui ka ennetamisel. See on lubatud lastele ja täiskasvanutele olenemata vanusest.

Lahuse valmistamiseks lahjendatakse ampulli sisu 2 ml jahutatud veega. Saadud vedelik maetakse sääreosas.

Anaferon

Lubatud lastele alates seitsmest aastast. Tableti võib lahjendada soojas vees. Kui arstilt küsitakse: "Mis on parem võtta gripi ennetamiseks?", Nad keskenduvad sageli sellele ravimile.

Kuid igal juhul tuleb hoolikalt läbi lugeda enne kasutamist juhised, lugeda võimalike vastunäidustuste loendit (see aga viitab kõikide vahendite vastuvõtmisele ilma erandita).

See on ka üks parimaid vahendeid laste kaitsmiseks nohu ja muudest viirushaigustest. See võib olla puhas isegi epideemia ajal, nii et keha on nakkushaiguste eest kaitstud.

Selle ravimi peamine vorm on tabletid, mis tuleb lahustada vees või imenduda.

Viferon

Selle kaubamärgi all toodetakse mitte ainult ravimvärve, vaid ka küünlaid. Hoidke neid külmkapis. Sisuliselt on see tänapäeval üks gripiviiruse ennetamise parimatest viirusevastastest ravimitest.

Seda kasutatakse isegi vastsündinud laste ennetamiseks. See aitab ka keerulises ravis. Pealegi on see meetod soovitatav pärast esimsete sümptomite ilmnemist.

Tema abiga on võimalik vältida gripi järel tüsistusi, näiteks bakteriaalse infektsiooni lisamist.

Salvi kantakse nasaalsetele limaskestadele kolm korda päevas, kasutades vatitampooni.

Oksooliini salv

Siin on veel üks tõhus aeg tõestatud vahend. Arstid määravad selle ravimi isegi vastsündinutel (alates umbes 2 kuu vanusest).

Mida teha? Määrige nina limaskesta vatitupsuga. Selle ravimi ravimisel tavaliselt ei kasutata, kuid gripi ennetamisel epideemia ajal on ta üks parimaid.

Aflubin

Siin on veel üks homöopaatiline ravim, mida saab anda lapsele, et tugevdada oma kaitset viiruse vastu.

Kuna maitsele ei meeldi kõik, on see harilikult tee. Sellel on piisavalt lai funktsionaalsust ja võime täita järgmisi omadusi:

  • immunomoduleeriv;
  • detoksifitseerimine;
  • palavikuvastane;
  • põletikuvastane.

Peale selle on selle ravimi kasutamine vajalik, kui on täheldatud haiguse esimesi tunnuseid.

Grippferon

Lubatud igas vanuses lastele. Hoida külmkapis.

Laps võib võtta neid tilka kuni viis korda päevas. Küsimusele: "Mida tuleks võtta gripi ennetamiseks?" Arstid soovitavad sageli seda konkreetset ravimit.

Ravi ajal on see ka efektiivne.

Arbidol lastele

Lubatud ennetavaks ja raviaineks alates kahe eluaastast. See toimib mitte ainult viirusevastase ravimina, vaid ka immunomoduleerivana, mis kaitseb laste kehad paljude viirushaiguste eest.

Kui laps võtab aktiivselt profülaktikaks regulaarselt, muutub tema keha gripipõletiku suhtes resistentseks.

Rasedate naiste gripi kaitsmine

loading...

Kuidas ravida gripi ja ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone rasedatele naistele, sest viirusnakkus osutub neile ohtlikumaks, kuna see võib lapsele kahjustada? Milliseid ravimeid võib juua soovitada?

Kõigepealt peaksite mõtlema immuunsüsteemi tugevdamisele, kuna naise immuunsüsteem on "väga madal" (mis aitab kaasa erinevate haiguste arengule).

Lisaks toitumisele, looduslike saaduste (puu- ja köögiviljad) ja rikkalikult joomise kasutamisele peate konsulteerima arstiga immunomoduleerivate ravimite võtmise üle.

Näiteks ei mõjuta sama Interferoon parimat ravimit gripi profülaktikaks vähktõvega patsientidel, kellel on samuti immuunsüsteemiga tõsised probleemid. Nii saab raseduse ajal tõesti aidata nii kaitsta gripiviiruse vastu ja seda ravida.

Näiteks vaktsineerimine on ebasoovitav rasedatele naistele - vähemalt mitte enne teist ja kolmandat trimestrit (ja seda tuleks arstiga konsulteerida). Seepärast soovitavad arstid enne lapse emotsioneerimist soovitada vaktsineerimist mõelda.

Vahetult enne magamaminekut on soovitatav koorida spetsiaalsete eukalüpti ja tselluloosvatiga.

Järeldused

loading...

Oleme pidanud parimaks vahendiks SARSi ja gripi ennetamiseks, millest mõnda saab regulaarselt võtta, ja teised - ainult teatud aja jooksul.

Igatahes peaksite alati hoolikalt läbi vaatama juhiseid, selgitama, kas selle kasutamisel on mingeid vastunäidustusi ja konsulteerige arstiga, kui teil on kahtlusi. Seda peaks tegema täiskasvanud ja lisaks sellele, kui laste jaoks valitakse tõhus ravim.

Gripi ja ARVI vältimine lastel

loading...

Gripi ja ARVI vältimine lastel on oluline, sest see on selle vanuse kõige levinum haigus. Põletikulise protsessi täielik vältimine on võimatu, kuid see ei ole vajalik. Haiguse ajal toodab organism viiruste antikehi, suurendades seeläbi selle immuunsust. Vanemate ülesanne on vähendada haiguse episoodide arvu ja komplikatsioonide riski.

Gripi ja SARS-i ennetamine lastele: ravimid

loading...

Ravimid gripi ja ARVI vältimiseks lastel võib jagada kahte rühma: viirusevastased ravimid ja vitamiinid. Viirusevastased ravimid võitlevad olemasoleva nakkusega, mis takistab selle arengut. Nad ühendavad tihti ka immunomoduleerivaid või immunostimuleerivaid toimeid, mis aitavad tugevdada keha kaitset.

Relenza

Relenza sisaldab zanamiviiri. Ravimi toime on suunatud gripiviiruste A ja B tüvede vastu. See on ette nähtud lastele alates 5 aastast. Ennetuseks võetakse ravimit läbi inhalaatori 2 korda päevas 10 päeva jooksul. Zanamiviiri, laktoosi puudulikkuse, haiguste ja bronhospasmidega seotud haiguste puhul on vastunäidustatud.

Arbidol

Arbidol on viirusevastane ravim, millel on lisaks antioksüdant ja immunostimuleeriv toime. Toimeaine on umifenoviir. Kasutatakse gripi, SARSi, herpese ja rotaviiruse nakkuste raviks ja ennetamiseks. Ravimile on ülitundlikkus vastunäidustatud. Suspensioon Arbidol on ette nähtud lastele alates 2 aastast, tabletid - kolmest.

Arbidoli profülaktiline režiim

Grippferon

Grippferon sisaldab inimese interferooni, mis on saadaval ninatilkade kujul. Võib kasutada sünnist. Pärast hüpotermiat või kokkupuudet nakatunud isikuga sisestatakse igasse nasaalse passaažist 2 r kolm tilka. päevas. Hooajaliste epideemiate korral piisab Grippferon'i hommikust sama annuse manustamisest. Vastunäidustatud on ülitundlikkus ravimi komponentide ja raskete allergiate suhtes.

Viferon

Viferon sisaldab alfa-interferooni. Kasutada lastel sünnist. Selleks et vältida geeli kandmist nina limaskestale 2 korda päevas.

Tsitovir-3

Tsitoviir-3 on immunostimulant, mis sisaldab naatrium-alfa-glutamüül-trüptofaani ja C-vitamiini. Seda toodetakse siirupina. Määra ühe aastaga. Vastunäidustatud diabeet. Ravim on purjus 3 korda päevas. Rakenduskava:

  • 1-3 aastat - 2 ml;
  • 3-6 aastat - 4 ml;
  • 6-10-aastased - 8 ml;
  • 10 aastat ja vanemad - 12 ml.

Anaferon

Anaferon eksisteerib tilgad ja pastillidena. Lubatud kasutamiseks lastel alates 1. elukuust. Toimeaine on inimese gamma-interferooni antikehad. Võtke 1 tablett või 10 tilka päevas 1-3 kuud.

Laste gripi ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste vältimiseks on soovitatav kasutada ravimeid, millel on haiguse vahetu oht: epideemia ajal, kui pereliige on nakatunud, et vältida herpese kordumist sageli viirusliku põletiku episoodidega. Ravimi valik ja selle kasutamise skeem arutatakse tingimata arstiga.

Talve-kevadel soovitatakse igal aastal vitamiiniprotseduuri. See parandab lapse heaolu, vähendab haiguse tekkimise ohtu ja ennetab tüsistusi, kui ta juba haigestub. Kõige tõhusamad pediaatrilised laborid tunnustavad järgmisi vitamiinide ja mineraalainete kompleksid:

  1. Tähestikku Lasteaed sisaldab 9 vitamiini ja 13 mineraalaineid, soovitatav on 3-7 aastat. Toodetud kolme tüüpi närimistablettide kujul. Neid söövad iga liigi üks kord kolm korda päevas toiduga 4-tunnise intervalliga. Kursus on 1 kuu.
  2. Kinder Biovital eksisteerib geeli ja närimiskompvekkide kujul. Geli saab lastele kuni aastani, losengid on ette nähtud 3-13 aastastele. Imikud annavad 0,5 tl. päevas on vanematele lastele määratud närimiskompvekid koguses 1-3 tüki päevas.
  3. Vitrum Kidsil on 10 mineraali ja 12 vitamiini. Kandke lastele alates 2 aastast 1 tablett päevas.

Gripiepideemia ajal soovitatakse vaktsineerida. Ravimi uus versioon on välja töötatud igal aastal, ennetava tüve vastu. Eriti oluline on vaktsineerida lastel vanuses 6 kuud kuni 2 aastat, kellel on suurem risk gripi tüsistuste tekkeks.

Gripi ja SARS-i ennetamine lastele: Komarovsky

loading...

Dr Komarovski sõnul ei ole ennetava toimega propagandavimid (immunomodulaatorid, immunostimulaatorid, viirusevastased ained, toidulisandid ja vitamiinid) osutunud tõhusaks. Ta leiab, et traditsioonilise meditsiini meetodid gripi ja ARVI vältimiseks lastel on sama kasutud.

Viirusliku infektsiooni ohu vähendamiseks soovitab Komarovsky järgida järgmisi reegleid:

  1. Vältige epideemia ajal avalikke kohti.
  2. Hea inimese jaoks on soovitatav maskiga tervislike probleemidega tegelemisel.
  3. Ärge puudutage nägu, tihti peske käsi, kasutage antiseptilist pihustit ja salvrätikuid.
  4. Õpetage oma lapsel aevastama ja köha taskuräti või küünarnukki, mitte palmi.
  5. Jälgige maja õhus. Korrapäraselt teostatakse märgpuhastus puhta veega, säilitatakse temperatuur umbes 20 kraadi, niiskus - 50-70%. Kui tunnete ebamugavust soojemaks kleidi.
  6. Igapäevane jalutuskäik värske õhu kätte vähemalt 3-4 tundi.
  7. Niisutage nina limaskestaid füsioloogilise lahusega, soolalahusega (1 tl soolat liitri kohta keedetud vees). Sel eesmärgil kasutatakse ravimeid No-sool, Aquamaris, Morenazal ja Salin. Samuti on kasulik regulaarselt loputada suu soolalahusega.

Komarovsky peab vaktsineerimist väga oluliseks. Ta soovitab kõigile, eriti krooniliste haigustega lastele, alati vaktsineerida.

Imiku gripi ja SARSi tõkestamine

loading...

Rinnaga toidetav laps on kuni 6 kuud kaitstud emaka antikehadega. Kuue kuu pärast suureneb viirusliku infektsiooni oht. Selle vähendamiseks peate järgima neid reegleid:

  1. Hügieeni säilitamiseks ruumis, kus laps on.
  2. Ärge puudutage jalutuskäigu ajal lapse nägu. Selle tagamiseks, et ka ta ei puudutanud teda ja ei tõmbanud käsi suhu.
  3. Vähendage kontaktide arvu viiruslike infektsioonide leviku ajal, vähem tõenäoliselt külastajaid.
  4. Lapse puutuda ainult puhaste kätega seebi ja veega.
  5. Epideemiate ajal ärge lisage uusi tooteid täiendavateks toitudeks. Allergilise reaktsiooni taustal suureneb nakkusoht.
  6. Beebil peaks olema eraldi toidud. Enne esimest kasutamist steriliseeritakse, on tulevikus piisav, kui seda pestakse sooja jooksuveega, see on võimalik koos beebi seepiga.
  7. Et välistada "desinfektsioonimeetodi" kasutamine, kui langenud sääreluu lakub ja lükatakse tagasi lapse suhu. Nii et see on lihtsaim viis infektsiooni edasi kandmiseks. Samuti ei tohiks te oma lapsele anda teise inimese poolt näritatavat toitu, kasutades temaga samasid lauanõusid.

Vanemate ja lastearstide sõnul on kartsineerimine efektiivne SARS-i ja imikutele tekkiva gripi ennetamisel.

Järgnevad soovitused kehtivad tervislike ja täisajaga imikutele; lapse patoloogia korral on vaja konsulteerida arstiga. Tehke järgmised toimingud:

  1. Jalutage värskes õhus. Alusta kohe pärast rasedus- ja sünnitushaiglasse sattumist mugavasse ilmaga - ei ole vihma, külma, kuumuse ega tugevat tuul. Esimene kõndimine kestab 15 minutit, siis aeg pikeneb järk-järgult.
  2. Õhuvannid. Tehakse toatemperatuuril mitte alla 20 kraadi, vabas õhus - 25 kraadi tugeva tuule puudumisel. Need on ühendatud massaaži ja võimlemisega. Alusta kestusega 2 minutit.
  3. Päikese vannid Nõustage sooja hooajaga kuni 10 hommikul ja pärast kella 16.00.
  4. Ujumine viiakse läbi iga päev veetemperatuuril 35-36 kraadi, ei ole soovitav ületada märgi 25-st. Negahvatatud nabanääre märg on võimatu märgata. Alates 2 kuust saab ujuda beebi basseinis, alates 6 kuust - avatud vees.

Kui imetamise ajal on ema nakatunud viirusinfektsiooniga, ei saa te toitu katkestada. Koos piimaga saab imiku organismist toodetud antikehad. Isegi kui laps haigestub, põeb haigus kergemini ja taastumine toimub kiiremini.

Gripi ja ARVI-i ennetamine lastel: meeldetuletus

loading...

Parimad gripi ja SARS-i ennetus lastele on tervislik eluviis. Sellistes tingimustes tugevdatakse immuunsüsteemi, muutes viiruste vastu lihtsaks. Soovitatavad on järgmised reeglid:

  1. Optimaalsete tingimuste järgimine majas: regulaarne puhastamine ja ventilatsioon, niiskus 50-70%, temperatuur umbes 20 kraadi ärkveloleku jaoks ja 16 kuni 18 magamamineku korral.
  2. Tervislik toit. Lapse toitumises peaks iga päev olema hooajalised puuviljad ja köögiviljad, liha ja piimatooted, teraviljad. Vähendage kommide arvu - need sülje paksenevad, mis vähendab selle desinfitseerivaid omadusi. Soovitatav viis söögikorda. Ei ole soovitav, et laps sööks midagi muud söögikordade vahel. Ärge sööge - üleannustamine on veelgi kahjulikum kui alatoitmine.
  3. Järgige joomise režiimi. Püüdke õpetada lapsel juua mitte ainult magusaid jooke, vaid ka tavalist vett. See kehtib eriti soojuse kohta.
  4. Kandke laps vastavalt ilmale, ärge ülekuumenemiseks ja hüpotermia ärajätmiseks.
  5. Järgige isiklikku hügieeni.
  6. Temper: ujuge avatud tiikides, libistage paljajalu liiva ja kividega, võtke päikese ja õhuvannid.
  7. Jälgige päeva režiimi.
  8. Säilitada kehaline aktiivsus. Mängi väljas mängud värskes õhus, mängige sporti või tantsige.

Kuni 5-6 aastane laps arendab oma antikehi viiruste vastu, mistõttu on preschoolers haige nii sageli. On oluline, et see ei ületaks ravimit viirusnakkuste raviks ja ennetamiseks. Ettevalmistused tuleks anda ainult siis, kui laste keha neid tõesti vajab. Vanemad peaksid meeles pidama, et laps vajab palju rohkem oma armastust ja tähelepanu, suhtlemist ja ühiseid tegevusi.

Gripi ja SARSi tõkestamine

loading...

"Viirus on suurenenud kogu gripi maailmas, kolm või neli, haigus kasvab," Kindlasti meenutavad paljud sellised jooned V. Vysotski laulust. Ja kuigi poolteist sajandit on nende kirjutamisest läinud, ei ole need muutunud vähem asjakohaseks. Tõepoolest, igal aastal kuulame uutest gripiepideemiatest, mõnikord ebatavaliste, varem tundmatute omadustega. Ja uued viiruste tüved on reeglina rohkem surmavad ja ohtlikumad. Mida teha sarnases olukorras? Kuidas kaitsta ennast ja lähedasi infektsiooni eest?

Gripi ja SARSi vältimise viisid

loading...

Gripi ja ARVI ennetamisel on palju meetodeid. Muide, kuigi paljud ei jaga neid haigusi, samuti SARSi ja ägedaid hingamisteede infektsioone, pole see päris õige. ARVI on puhtalt viirusliku iseloomuga hingamisteede haigus. Kui hingamisteede haigused on oma olemuselt bakteriaalsed, ei sisalda need ARVI-d. Statistika näitab, et enamikul juhtudel on hingamisteede (külmetushaigused) esialgu põhjustatud viirustest. Kuigi bakterid võivad hiljem ühineda viirustega, lagunevad limaskestad ja hingamisteed ning jätkatakse nende destruktiivset aktiivsust, mida hõlbustab viiruste sissetungi tagajärjel nõrgestatud immuunsus.

Peamised SARS-i põhjustavad viirused on paragripiviirused, adenoviirused, rinoviirused ja enteroviirused. Mis puutub grippi, siis võib seda ka ametlikult omistada ägedate hingamisteede viirusnakkustele, kuna seda haigust põhjustab ka viirus. Ent gripi suurt ohtu põhjustavalt ravitakse seda haigust eraldi. Gripi ennetamine tuleb teha ülimalt tõsiselt.

Ennetusmeetmed on jagatud kahte kategooriasse - spetsiifilised ja mittespetsiifilised. Gripi ja ARVI spetsiifiline ärahoidmine on suunatud gripiviiruste ja ARVI nakkuse blokeerimisele. Gripi mittespetsiifiline ennetamine ja ARVI sisaldab üldisi meetmeid mitmesuguste hingamisteede haiguste leviku tõkestamiseks, mis pole tingimata seotud viirustega.

Peamised ennetusmeetmed on järgmised:

  • viirusevastaste ravimite võtmine
  • immunomoduleerivate ravimite võtmine
  • vaktsineerimine
  • seljas maskid
  • toitumine
  • keha kõvenemine ja tugevdamine
  • hügieen
  • vältides rahvarohke kohti epideemiate ajal.

Vaatleme üksikasjalikumalt kõiki neid meetodeid. Mitte kõik neist ei sobi igasuguste viirushaiguste ennetamiseks. Mõned neist on suunatud üksnes võitluseks gripiviirusega.

Ravimid

Gripi ja ARVI vältimine narkootikumide abil on palju vähem tõhus ja ohutu kui arvatavasti ja see on palju piiranguid. Seetõttu ei tohiks seda pidada peamiseks. Selle olukorra põhjuseid käsitletakse allpool.

Grippi ja ARVI-ga võitlemiseks mõeldud ravimid võib jagada mitmeks kategooriaks:

  • etiotroopsed ravimid (otsene toime)
  • immunomodulaatorid,
  • sümptomaatilised ravimid.

Etiotroopsed ravimid

Etiotroopsed ravimid toimivad otseselt viiruste vastu, tapavad neid või muudavad nende paljunemise võimatuks. Tuleks kohe märkida, et praegu ei ole efektiivseid etiotroopseid ravimeid, mille eesmärk on vältida ARVI (mitte gripi). Sellele kategooriale on mõningaid kahtlusi, võib-olla Arbidol. Kõik teised selle rühma kuuluvad ravimid (oseltamiviir (Tamiflu), Relenza, Peramivir, Remantadin) on efektiivsed ainult gripiviiruste vastu. Sellest hoolimata on gripi ennetamine nende abiga ebasoovitav nende ravimite kõrge toksilisuse tõttu. Teisisõnu, etiotroopsete ravimite potentsiaalne kasu ei ületa tõenäoliselt nende kehale püsiva kasutamise tagajärjel tekkivat kahju.

Etiotroopsed ravimid on ette nähtud kasutamiseks ainult esialgse gripi perioodi jooksul. Nad aitavad organismil viirusega võidelda ja vähendada haiguse aega. Seepärast võib gripi ennetamine nende abiga olla põhjendatud ainult juhul, kui on olemas väga suur tõenäosus, et grippi saab kokku leppida (näiteks, kui perekonnas esineb grippi) ja seejärel ainult väga lühikese aja jooksul.

Immunomodulaatorid

Meie riigis on hiljuti ilmnenud immunomodulaatorite üldine mood, nagu näiteks Grippferon, Viferon, Kagocel ja paljud teised, mis parandavad immuunsust ja stimuleerivad spetsiifiliste interferoonivastaste ainete tootmist, mis võitlevad viirusnakkuse vastu. Lisaks sellele on sellised ravimid etiotroopsete ravimitega võrreldes suhteliselt odavad.

Kuid paljud immunoloogid hoiatavad nende ravimite kontrollimatut kasutamist, eriti profülaktilistel eesmärkidel. See on tingitud asjaolust, et nende ravimite poolt toetatavat immuunsust ei pikendata pikemas perspektiivis, vaid pigem variseb, kuna see lakkab töötama iseseisvalt ja lülitatakse sisse, kui nakkusohtlikke aineid esineb, kuid ootab väliseid stiimuleid.

Seega tuleb gripi ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste ärahoidmist interferooniravimite ja interferooniravimite immunomoduleerivate vahenditega kasutada ainult erilistel põhjustel - kui inimesel on tõesti immuunsus madal. Ja see peaks olema loodud immuunsüsteemi erilise uurimise abil, mitte järelduste põhjal, mis on järgmised: "Mulle või mu lapsele on sageli gripp, seega pean ma jooma selle või selle moes reklaamitud ravimite gripiks."

Sümptomaatilised ravimid

Gripi ja ARVI raviks kasutatavate ravimite kolmas kategooria on palavikuvastased ja valuvaigistid, mis sisaldavad paratsetamooli, ibuprofeeni ja aspiriini. Tänu agressiivsele reklaamile peetakse neid sageli ka SARS-i ja gripi tõhusaks ärahoidmiseks. Vahepeal on nende kasutamine sellises suunas lihtsalt vastuvõetamatu. Mitte ainult seda, et gripi ja ARVI vältimine nende abiga on täiesti mõttetu, sest need ei mõjuta viiruseid ega inimese immuunsüsteemi, on see väga ohtlik. Pikaajalisel kasutusel olevad ravimid, nagu paratsetamool ja aspiriin (atsetüülsalitsüülhape), mõjutavad maksa negatiivselt, ja lisaks võib aspiriin põhjustada kõhu krooniliste haiguste sisemist verejooksu ja ägenemist. Alla 12-aastastel lastel on aspiriin tavaliselt vastunäidustatud, kuna maksakahjustusega kaasnevad ravimata tüsistused on suured.

Vaktsineerimine

Seega, gripi ennetamisel ja ARVI-l põhinevad imekaubadest ei ole seda väärt. Mis on sellel juhul veel vaja teha? Õnneks on ka muid võimalusi. Eriti on gripi epideemiate ajal vaktsineerimine usaldusväärne ennetusmeede. Need on loodud selleks, et moodustada resistentset immuunsust viiruste vastu, mis põhjustavad haigusi. Kuid sellel meetodil on ka puudusi, millest peamine on see, et praegused vaktsineerimised kaitsevad ainult gripiviiruseid, mitte viirusi, mis põhjustavad SARSi. Kuid selle gripi ennetamise meetodi efektiivsus on üsna kõrge ja mõnel juhul võib ulatuda 80-90% -ni.

Vaktsineerimisel on muid puudusi:

  • mõned vastunäidustused on raskete kopsude, südame, neerude, allergilise tendentsi haigused;
  • neid ei tohiks anda alla kuue kuu vanustele lastele (teatud tüüpi vaktsineerimised - kuni 3 aastat);
  • vaktsineerimiste tekitatud immuunsus on suhteliselt lühiajaline - kuus kuud aastani (olenevalt vaktsiini tüübist).

Mittespetsiifilised ennetusmeetmed

Gripi ennetamine ja ARVI hõlmab ka teisi meetodeid. Hiljuti on levinud populaarne eelkõige marlitõkised, mis on ette nähtud inimeste kaitsmiseks hingamisteede eest, kes viivad nad viirustest gripiepideemia ajal. Kui hästi nad on? Selles kontekstis on erinevaid seisukohti. Mõned eksperdid usuvad, et nende eelised on väikesed, kui mitte öelda - null. Tõsiasi on see, et viirused on nii väikesed, et nad saavad kergesti tungida kastme kangasse ja sattuda ninapaika.

See on üsna teine ​​asi - kui gripi või ARVI-l oleval isikul on mask. Sellisel juhul, kui köha või aevastamine, langeb sülje- või röga tilgad maski külge ja mitte hõredalt külgedele, mis takistab haigete läheduses nakatumist viirustega. Kahjuks ei tea kõik, et kõik teavad, et maskid on ühekordselt kasutatavad, ning pärast kolme või nelja tunni möödumist tuleb need asendada, vastasel juhul muutuvad nad ise viiruste ja mikroobide levikuks.

Kui gripiepideemia on mõistlik ennetav lahendus, on piirata kontakti suure hulga inimestega. Näiteks peate vältima suuri rahvarohke kauplusi, kaubamaju, turge, spordi- ja ühiskondlikke üritusi, kogunemisi jne. Ühistranspordiga peaks minema minema minema. Kui näete, et keegi köhib ja aevustab, siis on parem sellisest isikust eemal hoida. Vanemad peaksid kaaluma ka lapse kokkupuudet eakaaslastega. Muidugi, kui haiguskarantiini koolis või lasteaias ei deklareerita, peab laps minema asutusele. Kuid te peaksite veenduma, et laps ei peaks epideemia ajal külastama, mingil juhul üritaks ta ühistranspordis vähem reisida.

Enamikul juhtudel levivad gripiviirused ja ARVI leviku õhus olevate tilgadena. Kuid paljudel inimestel isegi ei ole kahtlust, et viirused võivad püsida meie ümbruses esinevate esemete ja pindade all mitme tunni jooksul. Seepärast on nakkuse vältimiseks gripiepideemia ajal vaja hoida majas vajalikku puhtust ja hoida isiklikku hügieeni. Pärast koju jõudmist peaksite alati käsi pesema seebi ja veega. Samuti on soovitav loputada regulaarselt suu ja kurgu soolade lahuseid. Ninaõõne pesu võib samuti olla täiendav tagatis viiruste vastu. Pole saladus, et viirused ei saa kohe sattuda hingamisteedesse ja need asetuvad ninakanalite limaskesta pinnale ja ninaõõnte vooderduvatele karvadele. Nina puhastamiseks on soovitav kasutada meresoola niisutavaid tiluseid. Selliste lahuste puudumisel on seda võimalik teha, pestakse ninaõõnesid tavapärase seebi abil.

Tervise edendamine, sport ja keha kõvenemine, hea toitumine on samuti oluline viis gripi ja teiste nakkushaiguste ennetamiseks. Samuti ei tohiks me unustada, et viirused, nagu populaarse komöödia kangelased ütlesid, "arenevad eriti kiiresti kehas, mida nõrgestab nikotiin, alkohol ja liigsed halvad asjad". On vaja jälgida tasakaalustatud toitu, et süüa piisavas koguses vitamiine, esiteks C-vitamiini. See pole saladus, et talvel ja kevadel on nende kogus meie toidus väike. Vajadusel peaksite võtma vitamiinide kompleksid. Samuti on vaja pöörata tähelepanu igapäevase rutiini ja puhkepidamise säilitamisele - lõppude lõpuks on hea une, puhkepaus ja tööülesannete puudumine samuti tugeva immuunsuse tagatis.

Siiski tuleks mõista, et puu-ja köögiviljad ei sisalda maagilist võlu, mis võib kaitsta meid mis tahes vaevuste eest ja ei takista ennetamist absurdseks. Näiteks on ikka veel elus legend, mille kohaselt kakli peas, mis on kaela küljelt peatunud, saab lapse grippi kaitsta. Ütlematagi selge, et see on täiesti mõttetu tegevus - küüslauk, hoolimata mõningatest kasulikest omadustest, ei oma absoluutselt mingit viirusevastast toimet ja küüslaugu aroomi sisse hingamine ei aita grippi ära hoida.

Eespool öeldutule võime järeldada, et puudub kindel ennetusvahend, mis kaitseb meid gripist ja SARSist. Peaaegu igaüks, kes vähemalt üks kord oma elus kannatab hingamisteede haiguste all, miski ei pea muretsema. Kuid ohtliku viiruse hankimise tõenäosuse vähendamine on kõigile üsna võimeline.

ARVI vältimiseks

loading...

Sügisel vihmas ja tuulises ilmaga kaasneb sellega ARVI ja gripi epideemia ning kõik neist on nakkustele vastuvõtlikud - nii väikelapsed, täiskasvanud kui ka vanad inimesed. Igal aastal viirused muteeruvad, muutuvad agressiivsemaks ja põhjustavad sagedamini patsientide komplikatsioone, seega on loomulik, et igaüks mõtleb ARVI ja gripi ennetamise meetodeid.

Viirused on äärmiselt nakkavad ja võime nakatada inimesi kõikjal - ühistranspordis, turgudel, koolides, lasteaedades, st seal, kus on ka teisi inimesi. Infektsiooni tekitajad võivad õhku tõusta, kehasse sattuda õhus olevate tilgadena või tungida läbi ninaverejooksu (kontakt, suudlus) koos haige inimese või kandjaga ninaverejooksu limaskestadele. Mida tuleks haiguse riski vähendamiseks teha?

Vaktsineerimine: plusse ja miinuseid

loading...

Vaktsineerimine on spetsiifiline meetod gripi, adenoviiruse ja ägedate hingamisteede infektsioonide ennetamiseks, kuna see stimuleerib antikehade siirdamist organismis antigeenide tootmiseks, mis kaitsevad inimest, hävitades viirusi, kui nad limaskestad löövad. Tundub, et gripiviiruse vaktsineerimine on parim viis viiruslike infektsioonide ennetamiseks, kuid sellel meetodil on mitmeid puudusi:

  • Vaktsineerimist tuleb teha paar kuud enne ohjeldamatu epideemia puhkemist, nii et organismil on aega antikehade tootmiseks, vastasel juhul ei ole vaktsineerimine efektiivne;
  • gripiviirus muteerub igal aastal, nii et vaktsiin ei pruugi olla piisavalt efektiivne;
  • vaktsineerimist saab teha ainult tervisliku seisundi vältel - narkootikumide kasutuselevõtt haigetele või nõrgenenud inimestele on tõsine tõsiste komplikatsioonide oht.

Kahjuks ei mõtle kõik inimesed aegsasti gripi ja ARVI ennetamist ning ei pea vaktsineerimist vajalikuks - seepärast suureneb haigete arv igal aastal.

Profülaktikast immunomodulaatorid

loading...

Kaasaegsed apteegid pakuvad mitmesuguseid ravimeid, mida saab kasutada profülaktiliseks aineks, et suurendada organismi resistentsust viirusnakkuste suhtes. Need hõlmavad järgmist:

  • rekombinantne inimese interferoon - viferoon, interferoon, laferobioon, põhinevad küünlad ja tilgad;
  • homöopaatilised tilgad ja tabletid - Aflubiin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
  • alkoholiga tinktuurid - Immunaalne, Echinacea purpurea tinkktrakt, ženšenn Tinktuura.

Immunomodulaatoreid ei soovitata võtta ilma arsti soovituseta, kuna immuunsüsteemi liigne stimulatsioon ei too kaasa ka midagi head ega kahjusta.

Viirusevastased ravimid

loading...

Viirusevastaste ravimite kasutamine gripi ja külmetushaiguste ennetamiseks võib epideemiate ajal tõhus olla ja vähendab haiguste ja tüsistuste tekkimise ohtu. Gripi ja ARVI vältimiseks on piisav viirusevastane ravim üks kord nädalas 3 nädala jooksul. Kui esinevad külmetuse esimesed sümptomid, on viirusevastaste ravimite kasutamine efektiivne ainult ravi alustamisel esimesel päeval - teisel ja järgnevatel päevadel ei ole need ravimid efektiivsed.

Ühiste viirusevastaste ravimite hulka kuuluvad:

Enne kasutamist konsulteerige arstiga annuse ja kasutamise kestuse kohta.

Eraldi tuleks mainida oksoliinilahust. See on viirusevastane ravim intranasaalseks kasutamiseks (sisemine nina määrimine), mida saab kasutada gripi ja teiste viirusnakkuste vältimiseks. Nina limaskestale kandmisel parandab Oxolinic Salv kohalikku immuunsust, loob kudede pinnale kaitsekihi ja hävitab viirused, mis on sattunud hingamisteedesse. Kandke salvi soovitatav 10 minutit enne maja lahkumist ja tänavalt tagasipöördumisel.

Multivitamiini kompleksid

loading...

Külma ilmaga ilmneb inimkeha mikroelementide ja vitamiinide puudus ning nende kauplustes ja turgudel müüvad nad imporditud puu-ja köögivilju, mis tekitab kahtlusi nende kasulikkuse relatiivsus. Vitamiinide puudumine kehas viib immuunsüsteemi kaitse vähenemiseni, mille tagajärjel inimene muutub vastuvõtlikuks viiruste rünnakule, mis tähendab, et nad võivad haigestuda külmaks või gripiliseks.

Hüpovitaminoosi vältimiseks tulevad päästetöödeks farmaatsia multivitamiinkompleksid, mille hulka kuuluvad mikroelementide ja vitamiinide päevane kiirus:

Sobiva kompleksi valimine aitab arstil lisaks sellele ka koostise ja annuse poolest erineda, nii et peaksite sellele asjaolule tähelepanu pöörama.

Rahvaparandusvahendid gripi ja külmetushaiguste ennetamiseks

loading...

Üleujutuste ja gripi vältimiseks ei ole vaja apteekki minna ja osta kõiki reklaamitud ravimeid - igas kodus on naturaalsed antibiootikumid ja immunostimulandid, mis aitavad organismil tugevdada organismi ja suurendada selle vastupanuvõimet nakkusele:

  • kallis - on mikroelementide, vitamiinide ja bioloogiliselt aktiivsete ainete ladu, millel on kasulik mõju immuunsüsteemile. Külma ja gripi ennetamiseks ning kogu keha tugevnemiseks hommikul tühja kõhuga, peate sööma 1 tl mett klaasi sooja veega. Honey on ülitundlik allergia tekitav toode, seega, kui kalduvus on allergilistele reaktsioonidele või toote eripärasusele, ei kasutata seda meetodit;
  • Küüslauk ja sibulad on looduslikud antibiootikumid, mis sisaldavad arvukalt fütontsiide - aineid, millel on kahjulik mõju viirustele ja bakteritele. Kui teile ei meeldi küüslaugu ja sibulate maitse või ei soovi, et see lõhnaks ebameeldivat, pühkige toodet peenelt plaati ja asetage see kogu korterisse - see on piisav, et hävitada viirused ruumis;
  • sidrunid, apelsinid, greibid - sisaldavad koostises suurt kogust C-vitamiini ja suurendavad korrapäraseks kasutamiseks infektsioonide vastupidavust organismile. Tsitrusviljad võivad põhjustada allergilisi reaktsioone, mistõttu neid ei saa alati kasutada gripi vältimiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks, eriti väikelastel;
  • eeterlikud õlid - neid kasutatakse aroomi lampides ruumi maitsmiseks ja viiruste ja bakterite hävitamiseks õhus. Eukalüpti õli, apelsini, sidruni, kuuse, teepuu õli on avaldanud tugevat antiseptilist ja viirusevastast toimet ning seda saab edukalt kasutada gripi ja ägedate hingamisteede infektsioonide ennetamiseks.

Üldised soovitused gripi ennetamiseks

loading...

Puuvillane marli sidumismaterjal

Gripi epideemiate ja ARVI perioodil on soovitatav kanda puuvillase marli sidemeid või kaitsemaskit, mida saab osta apteegis. Maski tuleks kanda suure hulga inimeste, eriti kliinikute, rahvarohketes kohtades, kus patsiendid abi vajavad, on ka haiget vajava rihma kandmine, nii et see ei leviks infektsiooni köha ja rääkimise ajal. Side või mask on valmistatud mitmest kihist, millest igaüks säilitab sülje mikroskoopilised osakesed, milles võivad esineda viirused. Selleks, et mask tõeliselt kaitsta, on oluline seda regulaarselt muuta ja teha seda vähemalt üks kord iga 2 tunni tagant - muidu kõik viirused ja mikroobid, mis paiknevad kastekihtides, koristatakse aktiivselt hingamisteede mõju all ja hingamisteedesse sisse hingata

Käte, keha, riiete hügieen

Keegi meist ei pea rääkima, kui olulised hügieenilised protseduurid on inimkeha tervise säilitamiseks. Gripiviirused ja muud ohtlikud patogeenid sisenevad tihti rämpsi kätelt. Näiteks püüda grippi, hõõruda silmi musta käega või kriimustada nina. Et vältida külmetushaigusi ja viiruslikke infektsioone, peate hoolikalt järgima hügieenieeskirju - peske kätega seebi ja veega pärast jalutamist, tualeti kasutamist ja enne söömist ning võtke dušš iga päevaga.

Samuti on oluline muuta omaette puhas riietus jalutuskäigu või poodi sisse - see aitab vähendada haiguse tõenäosust.

Soolalahuste kasutamine

Soolalahused, mis tavaliselt loputavad nina või kipuvad, aitab vähendada epideemilistel hooajal grippi ja nohu tõenäosust. Kergelt soolane lahus puhastab viirused ja bakterid ninasõõrme limaskesta pinnast ja säilitab nende optimaalse niiskuse taseme, mis suurendab ka kohalikku immuunsüsteemi kaitset. Apteegis saab osta steriilset soolalahust, lisades erinevaid mikroelemente või sea soola:

  • Humer;
  • Aqua Maris;
  • Aqualore'i kõri ja akalaore nina;
  • Marimer.

Lamineerimine ja puhastamine

Ruumi õhuringlus ja igapäevane märgpuhastus vähendab oluliselt viiruste ja bakterite arvu õhus, kuid ei taga 100% gripi vastast kaitset.

Väga tähtis on kõndida värskes õhus, muidugi maanteedest ja rahvahulgast eemal. Võite kõndida mistahes ilmaga - see tugevdab immuunsüsteemi, kuid kui vihmad ja tuharad läbistavad, on parem keelduda kõndima, et keha ei ületaks.

Toitumine ja eluviis

Isik, kes sööb monotoonselt ja halvasti, on vastuvõtlikumad viiruste rünnakule ja gripi saamise ohule kui see, kes toidab kogu vajalikke mikroelemente ja vitamiine. Selleks, et suurendada keha kaitset, on oluline iga päev süüa värskeid hooajalisi köögivilju ja puuvilju, rohelisi, liha, piimatooteid (kodujuust, juust, piim, keefir, hapukoor), kala, köha ja leiba. Reeglina piisab sellest, kui rikastada keha kõigi vajalike ainetega ja elundite ja süsteemide normaalse toimimisega.

Samuti on oluline säilitada aktiivne ja aktiivne elustiil - teha igal hommikul harjutusi, et olla värskes õhus, veeprotseduuride võtmiseks. Karmistamine võib alata lapse elu esimestel päevadel - see seisneb lapse igapäevases vannis, õhupallides, massaažis ja jalutuskäikudes mistahes ilmaga.

Täiskasvanu jaoks on kõvenemine kõige parem teha järk-järgult, alustades kehast niisutatud rätikuga hõõrumisel või jalgade laotamisel jaheda veega. Järk-järgult saate vähendada vee taset ja valada suured kehaosad.

Gripi ja ARVI ennetamine on pikk ja raske töö, mida tuleks teha kogu elu jooksul, mitte ainult epideemiate ajal. Tasakaalustatud toitumine, halbade harjumuste puudumine, harjutused ja kõndimine värskes õhus vähendavad oluliselt haiguse riski sügisel-talvisel perioodil.

SARS-i ennetamine

loading...

Ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamine on aktuaalne ja põnev teema. Valdav enamus juhtudest, kui igapäevaelus või massimeedias esineb fraas "ägedate hingamisteede haiguste ennetamine", on tegemist ARVI vältimisega.

Ennetamise peamised põhimõtted jäävad samaks. Vastavalt nendele põhimõtetele on SARS-i ennetamisel võimalik tegutseda kahes suunas:

- Vältida kokkupuudet viirustega (nakkuse vältimine).

- Suurendada keha vastupanu viirustele.

Vaadake neid valdkondi üksikasjalikumalt.

INFEKTSIOONI VÄLTIMINE

ARVI allikas - inimesed. Mida vähem inimesi, seda vähem on ARVI. Kõige usaldusväärsem viis haiget mitte saada on elada metsakasvatuses, ilma tsivilisatsiooniga ühendust võtmata. See sobib mitte kõigile. Seetõttu on ARVI kõik haige.

Väga tõenäoline ARVI allikas on haigeid inimesi. SARSiga patsientide teadlik või sunnitud kontakti suurendab infektsioonide ja haiguste tõenäosus oluliselt.

Kokkuvõte on ilmne: elus ühiskonnas on ARVI pidev ja tõeline oht. Vältige ARVI-i ei saa, kuid võite haiguse tõenäosust vähendada.

Seega on nakkuse ennetamine teatud käitumismudel ja selle mudeli aluseks on mitte ainult meditsiinilised erialased teadmised, vaid ka kõige tavalisem loogika ja tervet mõistust.

Koolis käimine on ARVI oht.

Koolis käimine, tore ja laulmine kooris on tunduvalt suurem risk ORVI-le.

Talvises keskkonnas on ARVI-le tõeline oht tsirkuse sõitmiseks.

Jõulupuu Jõuluvana ja kingituste levitamine, supermarketi kassasse jõudmise järjekord, rahvarohke buss - kõik need kohtuvad inimestega. Iga kohtumine - SARS-i oht.

Kõik kirjeldatud ei tähenda, et te ei saaks tantsida, minna tsirkusse ja sõita bussiga. Peate lihtsalt mõistma: kui aktiivsem on teie lapse elulaad, seda rohkem koosolekuid ja kontakte, seda suurem on haiguse tõenäosus.

Lapse riski määramiseks või mitte, otsustab üksinda konkreetne perekond. Lahenduse algoritm on plusside ja miinuste hindamine. Kui tsirkuse reisile maksab, on köha, ninast kolm päeva pöial ja soolalahus - seega on hind üsna vastuvõetav. Aga kui lapsel tekib kõrge temperatuur, bronhiit, palju ravimeid ja kahe nädala väsimus jõuluvana kuuluvast koormusest - nii saab kallist kingitust...

Vanemad tunnevad lapse võimet paremini kui keegi teine. Kui haigused on haruldased ja kerged, ei ole põhimõtteliselt mingeid piiranguid. Kuid pärast kahe bronhiidi ja ühe kopsupõletiku sügisel on tal suhteliselt võimalik ilma tsirkuseta töötada.

Samal ajal on olemas täpselt määratletud meetmed, mille puhul riski saab vähendada või isegi täielikult ära hoida.

Lasteaias peatatakse bussis. Võib-olla tasub 15 minutit varem tõusta ja see peatus jalgsi minema? Küsimus on retooriline ja eelised on ilmsed - vältige kohtumist kaasreisijatega bussis, säästa raha reisimiseks ja isegi hingama värsket õhku!

Ema, isa ja Misha läksid õhtul kõndima. Jalutuskäik - toiduvarude täiendamine lähimasse supermarketile. Supermarketis ei ole isa ega Misha mõtet. Ja nad võivad hästi joosta ja mängida, ema saab sisseoste. Kasu on kolmekordne: keegi ei seisa ema hinge kohal, keegi Misha lähedal köhib ja nuusub, pluss lapsel on võimalus käia veel poole tunni jooksul, sööda tema isu ja parandada öösel magamist.

Lapsed põevad ARVI sagedamini kui täiskasvanud. Viiruse leidmine lastega suhtlemisel on palju lihtsam kui täiskasvanutega suhtlemine. Ägeda hingamisteede viirusnakkuse tekitamise oht nukuteatris või laste sünnipäeval on kõrgem kui tavalises teatris või vanaema aastapäeval.

Mida rohkem lapsi - seda suurem on risk. Lasteaed nr 1-l on Nastenkal 10 koolakohta ja lasteaed nr 2-20. On selge, kus risk on väiksem. Ja pole üllatav, et esimene variant on kaks korda kallim kui teine.

Lugejatele on oluline mõista, et nende näidete tsiteerimisega ei kehtesta autor teie perekonnale käitumismudelit. Just seda väga sageli me ei mõelnud sellest kõigest ja ei saa aru, et riski võib täielikult kontrollida.

Seetõttu ei ole kõik, millest me praegu räägime, retsepti, mitte juhiseid, mitte imperatiivseid nõudeid. See on ainult kaalutletav teave.

Üks eraldi asi mõelda on kontaktid patsientidega. Veelkord: inimesed - risk, haigeid inimesi - on eriline oht. Ainult eriline vajadus peaks sundima teid kliinikusse minema gripiepideemia keskel. Ja tervislik Vasy ei pea külastama oma vanaemat, kes on gripipiimaga haige.

Sa tuled Nastiasse lasteaiasse. Ja seal on viis kümnest klassikaaslasest - külmaga. See ei tähenda, et homme on Nastenkal tingimata külm. Ja see ei tähenda, et sellises lasteaias ei peaks lapsi juhtima. Kuid riski määra saab kindlasti hinnata. Olles hinnanud, sa mõistad, et esiteks on haigestumise tõenäosus 100% lähedane ja teiseks ei ole see lasteaias selgelt selle eest tasutud raha väärt.

Kuid ei ole muud, paremat lasteaiast!

Ja vanaema, kes on gripihaige, ei ela eraldi korteris, vaid järgmises toas!

Ja ärge minge kliinikusse ei tööta, sest sa lihtsalt ei saa palju vaja abi!

Ja inimestega ei suudeta mingil viisil suhelda!

Vastasel juhul ei saa koolini Mishina bussi. Ja isa ei saa minna kõndida Mishaga, ta on tööl hõivatud, nii et ema ja Misha lähevad sisseostude tegemiseks kokku. Ja üldiselt: kodus pole alati võimatu istuda - vanaisa ostsid piletid tsirkusele, homme Marina klassikaaslase sünnipäev on kogu klassi jalutuskäik!

Üldiselt jõuame järk-järgult järeldusele, et piiratud kontaktid inimeste (lastega) üldiselt ja eriti haigetega (lastega) on suurepärane, väga efektiivne, kuid raskesti rakendatav meetod ARVI vältimiseks.

Nii, kas meile meeldib see või mitte, peame pidevalt kontakti paljude inimestega.

Kasutage mõnda muud ennetusvõimalust - mõjutada respiratoorsete viiruste edasikandumist, nakkuse otsest mehhanismi.

Iga ARVI levimise meetodi puhul võib kutsuda üsna spetsiifilisi ennetusmeetmeid. Seetõttu vaatame neid üksikasjalikumalt.

Kõigepealt meenutame, et kõiki nakkuse vältimise meetodeid saab analüüsida kahel viisil:

- Haigestunud tegevused, et mitte tervendada.

- Tegevused terved, et mitte nakatuda haigetelt (tõesti haigeid, võib-olla haigeid, terved viiruste kandjad).

Seal on ehk ka kolmanda suunas - riigi tegevuse (asutused), nii et patsiendil ei nakatada terve - läbi karantiinimeedet: sulgemise koolid, keeld massiürituste jne rakendamine sellisel viisil ei kehti lugejatele selle raamatu nii-öelda siin.. tegelikult mitte midagi - kõik on selge ja ilmne.

Õhusainete infektsioon

Nagu laste puhul, on "patsiendi tegevus" üldjuhul patsiendi vanemate tegevus.

ARVI patsient peaks kodus haige olema!

See on ilmselge reegel, mida pidevalt rikutakse. Seda rikutakse alati ja kõikjal - nii täiskasvanute kui ka laste poolt kõikides maailma riikides. Lühikesed lapsed lähevad lasteaiasse (keegi ei jää kodus) ja kooli (täna kontrollib matemaatika). Aegumine ema läheb tööle. Ta ei saa minna, sest ta töötab bossina ja täna on ta külastajate vastuvõttu. Koorimine isa läheb ärireisiks... Isegi meie linnaosa pediaatrist Anna Nikolajevna koju läheb nõtke nina. Ja mis siis, kui keegi teine ​​ei käitu?

Mis veel peaks haige olema? Kukutage, aevates ja puhuge oma nina, pange nina kukeldades, aevates ja puhuge nina, proovige mitte karjuda, ärge pehme sülge, ärge kallist ega suudlege - kõik need soovitused tunduksid nii hästi teada, kättesaadavad ja ilmselgelt, et nad ei vaja üksikasjalikke põhjendusi. Teine küsimus on selles, et inimesi ei saa teha suures ulatuses. Kõik, mida me saame - lapsepõlvest muljet oma lastele vastata ilmsetele küsimustele selle kohta, mis on hea ja mis on halb. Ja lubage, et hea ja halb nimekiri sisaldab mitte ainult globaalseid "ei tapa", "ära varasta", "ära valeta", "armastust...", vaid ka privaatseid, primitiivseid ja praktilisi "istudes kodus", "ära unusta taskurätik", " katke suust "," ärge hüüdke "," hingake küljele "," pange maski "...

Muide, umbes "panna maski". Riie, puuvillane marli, samuti mittekootud materjalidest valmistatud tänapäevased ühekordselt kasutatavad maskid - üks levinumaid viise SARS-i ennetamiseks. Hooajal SARS haiglates tutvustas nn. "Maskirežiim": meditsiinitöötajad kannavad maski, ärge laske külastajatel ilma maskideta edasi kanda, paigutatakse graafika - kui maski on vaja muuta.

Lugejad, kes tunnevad peatükki 2.2, on viirustele pühendatud, on mõelnud nende suurusest ja mõistavad ideaalselt hästi, et viiruse peatamine on võimatu isegi tihedama maskiga. Siis on küsimus: mis on maskid? Asjaolu, et viirused on suurtes kogustes limas ja röga. Infektsiooni allikaks on kõigepealt inimesed, kes on läheduses, ja teiselt poolt kodutekstiilid, on limaskestade ja röga lustikupõletid, mis on vereporti, köhimise, aevastamise ja mõne meetri puhumise nurga all.

Seega on maski põhiülesandeks need tilgad katkestada ja vähemalt mingil määral piirata viiruse sisenemist keskkonda. On selge, et mask ei saa põhimõtteliselt midagi muuta, patsient hingeldab endiselt ja kõige tavalisem hingamine on piisav õhku, mis sisaldab viirusi ja välja hingab üks inimene, et hingata teise inimese poolt õhku.

Lisaks on mask väga kiiresti leotatud röga ja muutub tõeliselt viiruste mahutiks. Seetõttu on maskidel soovitatav rauda rauaga intensiivselt ja muuta vähemalt 4 tunni möödudes.

Me rõhutame veelkord, et võttes arvesse viiruste suurust ja marli maski "aukude" suurust, ei saa mask takistada viiruse sisseviimist tervisliku inimese hingamisteedesse. See tähendab, et maskid pole terved! Neid kannavad haigeid ja nemad (maskid) on lihtsalt ebaefektiivne vahend väga tervisliku kaitse tagamiseks.

Viiruse kokkupuutel haige tõenäosus on suures osas seotud kahe olulise parameetriga:

- Viiruse kontsentratsioon õhus.

Mõlemad parameetrid on põhimõtteliselt seotud õhu hingamise näitajatega.

Viiruste kontsentratsioon ja aktiivsus määravad ARVI ennetamise peamise EPIDEMIOLOOGILISE PÕHIMÕTE: viiruseosakesed hoiavad tundides ja päevadel oma aktiivsust tolmuses, kuivas, soojas ja statsionaarses õhkkonnas ja peaaegu koheselt surevad õhu käes puhta, lahe, niiske ja liigutatavana.

Sellest olukorrast peamine, praktiline ja praktiline järeldus seisneb selles, et nakkuse tõenäosus on tihedalt seotud ruumi õhuvahetuse intensiivsusega. Mida intensiivsem on õhuvahetus, seda väiksem on viiruste kontsentratsioon õhus, seda väiksem on nakkuse tõenäosus.

See on suuresti tingitud asjaolust, et ARVI hooaeg lõpeb, kui aknad ja ventilatsiooniavad avanevad kõigis majades.

Viiruse suur sisaldus õhus on võimalik luua ainult siseruumides. See on vabas õhus praktiliselt ebareaalne, nii et võite nakatuda jalgsi ainult suudlemisega, haavata kallistusi.

Miks halvad lapsed saavad ARVI halbades ilmastikutingimustes? Mitte sellepärast, et tuul, vihm ja külm! Lihtsalt halb ilm, lapsed kõndivad vähem ja suhelda rohkem oma toiduga tubades!

Soovitused SARS-i ennetamise peamise epidemioloogilise põhimõtte praktiliseks rakendamiseks.

· Ruumide sagedane ja regulaarne õhuringlus ennetusmeetodina on efektiivsem kui kõik maskid ja kõik ravimid koos.

· On soovitav õhkida, kui kõik on terved ja kindlasti - kui vähemalt keegi kodus on haige.

· Mida rohkem lapsi seal on toas, seda sagedamini ja intensiivsemalt tuleb see ventileerida.

· Elementaarsed ja ilmsed tegevused institutsioonides: läks jalutama - laskusime lasteaia ruumides, koolikõned helistasid - kõik kiiresti läksid koridoris ja sõitis klassiruumi.

Veel üheks viiruse kontsentratsiooni vähendamiseks elamurajoonis on õhu käitlemine, avaldades seda näiteks viirustele kahjulike ultraviolettkiirte (viiruste jne) all.

Kahjuks on nende menetluste tõhusus madal. Võite viiruse surmata õhku, kuid nakkuse allikas ja reservuaar jääb haigeks. Kui ta siseneb ruumi - ja pärast väga lühikest aega on õhk taas täidetud viirustega.

Võta ühendust infektsiooni marsruudiga

Oleme juba kirjutanud, et kodumajapidamistes leidnud viiruseosakesed ja kuivatatud lima lima võivad jääda aktiivseks mitme päeva jooksul. Peale selle on suure hulga viirused haige inimese käes, nii et käepigistusvahendid, paberraha, uksekäepidemed, vannitoa kraanid jne on suurepärased viisid kontakti nakatumise levikuga.

Kümme käepigistust - ja teie kätes on garanteeritud viiruse olemasolu. Jääb ainult närida nina.

Lasteaed. Kümme last, kellest üks külm, sõbralikult indekseerib ühe vaibaga. Pöörake kordamööda sama mängukaru. Ütlematagi selge, et eespool nimetatud karu ja vaip on viiruste akud ja tõeline kontaktinfektsioon.

Kuna viiruste kontakti levimise mehhanismid on üsna ilmne, on ennetusmeetmed samuti ilmsed:

· Tööruumide korraline niiske puhastamine: kõik, mida saab pesta ja niiske lapiga pühkida, on korrapäraselt pesta ja hõõruda;

· Regulaarne pühkimine üldkasutatavate esemete desinfitseerimislahuste kasutamisega - eespool nimetatud ukse käepidemed jne;

· Pesemise käes - sagedased ja põhjalikud;

· Regulaarne niisutavate sanitaar- ja desinfitseerivate käterätikudega käte hooldus;

· Lasteasutustes tuleb kõikidel juhtudel püüda tagada, et lapsed (nt mänguasjad) saaksid töödelda märki hügieeniliselt.

Veevanni nakkus

Kirjeldab väga vähe viirusi, kõige tüüpilisem - adenoviirus. Eri ema ja isa ei suuda mõjutada, kuidas vesi basseinis ravitakse. See tähendab, et vee nakkuse ennetamine tähendab veepargi töötajate tegevust ja sanitaar-epidemioloogiliste teenuste kontrolli. Kõik tavalised suplusvee harrastajad võivad teada saada, et massivett on täiendav riskitegur. Seda ei saa pidada kutsuks mitte külastama basseini. Aga kui teie linnas esineb adenoviirusinfektsiooni puhang, siis on ujumise "leidmine" palju lihtsam kui uisutamine.

Sooleinfektsioon

Enteroviirused on väga levinud ARVI patogeenid, millel on väljaheite-suu kaudu manustamisviis. Klassikaline "mustade käte" haigus standardsete ja ilmsete ennetusmeetoditega - käsipesu, eraldi nõud, tualettruumide tellimine.

Viiruse kontsentratsiooni saab vähendada mitte ainult sissehingatavasse õhku, vaid ka otse hingamisteedesse. Seda silmas pidades on üks ohutumaid, tõhusamaid ja odavamaid viise SARS-i vältimiseks - regulaarselt tilguti (psühikaan) ninasse, mis on hästi tuttavad meie soolalahustele.

Soolalahused vähendavad viiruse kontsentratsiooni ninaosades. Üsna sarnaselt vähendab viiruse kontsentratsioon ninasofarünkas korrapäraseid kastreid (kõik, siin on oluline, et gargling on tõsi). Ja kõik see on kindlasti mõistlik, kui infektsiooni oht on tõeline, kui patsiendi kontakti ei ole võimalik vältida.

Viiruse kontsentratsiooni ei saa vähendada ainult: viirusevastaste ravimite abiga põhimõtteliselt hävitatakse hingamisteede kaudu sisenenud viirused.

Alates peatükist 10.15 teame, et viirusevastaseid ravimeid üldiselt ei eksisteeri, kuid on ka ravimeid, mis võivad gripiviiruse suhtes selektiivselt mõjutada.

Seega on profülaktilist manustamist soovitatav ainult siis, kui on olemas selge nakkusoht gripiviirusega - mõni pereliige on haige, paljudel haigusjuhtudel lasteaias või koolis. Me rõhutame veelkord: mitte ainult ARVI haigus, vaid ka gripi haigus!

Tegelikult võib kasutada kahte ravimit - rimantadiini (A-tüüpi gripiviiruse puhul) ja oseltamiviiri. Kuid isegi juhul, kui neid ravimeid kasutatakse profülaktikaks, peavad need siiski arst määrama. Esiteks, kuna ainult arstil on usaldusväärne teave selle kohta, milline viirus on seotud haigestumise suurenemisega, ja teiseks, kuna mõlemal nimetatud ravimeetodil on erinevad, kuid üsna kindlad vastunäidustused, vanusepiirangud ja annustamisskeemid.

Niisiis, me teame peamised viisid nakkuse vältimiseks. Kõige kurbim on see, et ei ema ega isa ei mõjuta arvukalt ARVI levikut soodustavaid tegureid.

Järjepidevad on lasteklubide arstide kontorid, ilmselgelt haigete lastehoiuasutuste külastamine, gripiepideemia kõrgemad kultuurisündmused, kaupluste järjekordid, töötajate vajadus ja eriline "teadlikkus", kui köha õpetaja õpetab jätkuvalt õppetunde, ja kassapidaja supermarket suhtleb sadade inimestega, kattes oma nina maskiga...

Seega kõik, mida me juba kirjutasime infektsiooni ennetamise kohta loogiliselt, viib meid väga kindlale järeldusele: me muidugi suudame oma parima, et vähendada viiruse täitmise tõenäosust, võime vähendada viiruse kontsentratsiooni siseruumides ja hingamisteedes. Kuid see kohtumine toimub. Ja viirus satub hingamisteedesse. Ja mitte lihtne viirus, vaid väga tõeline haigusjuht.

Mis juhtub? Selles etapis, st olukorras, kus halb viirus satub ohtlikku kontsentratsiooni hingamisteedesse, on sündmuste edasine areng juba kindlaks määratud immuunsuse olukorraga, lapse keha võimega taluda ja mitte haigeid.

KASUTADA ORGANISMI STABIILSUS VIRUSELE

Organismi vastupanuvõime suurendamine viirustele on võimalik järgmiste valdkondade tegevusega:

- Kohaliku immuunsuse süsteemi hooldus ja aktiveerimine.

- Konkreetse immuunsuse tekitamine (vaktsineerimine).

- Immunotroopsete ravimite kasutamine.

Vaadake kõiki neid punkte üksikasjalikumalt.

Kohaliku immuunsuse süsteemi hooldus ja aktiveerimine.

Selline ARVI vältimine on tõenäoliselt kõige olulisem ja kõige tõhusam. See põhineb hingamisteede limaskestade normaalse toimimise tagamisel, jälgides röga reoloogilist seisundit.

Vedelad lima (sülg, nuus, röga) - kohaliku immuunsuse peamine relv. Kuiva suu või nina - kohalik puutumatus "välja lülitatud": see tähendab, et kõik tingimused on loodud haigeks saamiseks.

Mis määrab limaskestade seisundi ja limaskesta reoloogi tervetel lastel? Me juba teame vastuse sellele küsimusele: esiteks, õhu hapniku parameetrid, teiseks kastutus- ja joomisharjumuste süsteemi "higistamine", ta ei joonud õigeaegselt - see on suhu kuiv, kolmandaks toitumisest - kohalikust puutumatusest on raske töötada, kui suus on alati toitu, neljandaks tolmu ja keemiliste ohtude tõttu, mis suurendavad kohaliku immuunsuse koormust hingamisteede sisenemiseni.

Eespool esitatust loogiliselt tuletatakse konkreetsed praktilised soovitused:

· Hoida ruumides optimaalseid temperatuuri ja niiskuse parameetreid. Ja mitte ainult seal, kus sa elad! Küsige lasteaias koolis - kui administraator teab, mis õhuniiskus peaks olema, kui selles aias on vähemalt üks hügromeeter, vähemalt üks niisutaja, milline on ruumide õhuringlus, kui sageli ja mida põrandad pestakse. Püüdke saavutada konsensus. Lõppude lõpuks on teie raskesti teenitud raha palju efektiivsem investeerida niisutaja asemel apteeki. Ja võib-olla tasub julgustada puhastustundi tädi Pashat, pese põrandad mitte ainult 1 korda blechiga (lasteaia magamistoas), vaid 3 korda, kuid tavalise veega;

· Puhkused värskes õhus. Sageli igal ajal aastas. Korrektne korrastamine, võimaluse korral higistamine. Kui pärast jooksmist kuivab suud ja laps juubeldab, siis võta kindlasti jalutuskäike joogid. Veenduge, et laps jõi palju spordi ajal;

· Toitumise piiramine söötmise ajal: pidage meeles, et sülg on avaldanud viirusevastast toimet. Püsiv toit - sülje aktiivsuse vähendamine. On selge, et suu ajal on toit, nii et sülg "tegeleb mitte viirustega, vaid toiduga;

· Ruumide puhtus, tolmu eemaldamine, kodumajapidamistes kasutatavate kemikaalide piiramine;

· Pidevalt veenduge, et laps tõmbab suhu! Pole midagi üllatavat asjaolu üle, et pärast seda, kui laps lööb musta plastikuga valmistatud viltpliiatsi, vähendab ta (laps muidugi) kohalikku immuunsust;

· Hoolitseme oma hammaste harjamise protsessis: kui pärast lapse sünnitamist märgib laps suu kuivust, muudab hambapasta. Ärge kasutage hambaarsti otsest juhendit sisaldavat meditsiinilist pasta;

· Olukorras, kus õhku ei saa elamupiirkonnas niisutada, kasutage limaskestade niisutamiseks soolalahuseid.

Kõik ülaltoodud on tuntud elustiili valikud. Ja kõik see on otsene näide sellest, et tänu kohaliku immuunsuse säilitamisele põhinevale ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide tõhusale ennetamisele ei ole ühekordne toime, vaid täiskasvanute otsene täideviimine nende kohustusest - lapsevanemate, haridus- ja pedagoogiliste. Võlg, mis ei seisne mitte ainult sünnitamisel, kasvatamisel ja õpetamisel, vaid ka meie lastele normaalsete tingimuste loomisel...

Nii pakkusime nii palju kui võimalik normaalsed tingimused. Kuid mitte kõik ei suuda elama maamajas ja lasteaia juhatajaga nõustumine on enamasti võimatu unistus. Ja mitte üldse, sest see juht on nii igav. Ta peab lihtsalt sanatooriumiga nõustuma, mis nõuab põrandate pesemist desinfitseerivate lahustega, jälgides ruumi õhutemperatuuri, kuid ei huvita õhuniiskust ja pikkust jalutuskäigust. Need on lihtsalt näited, mis illustreerivad asjaolu, et isegi teadmata, mis on hea ja mis on halb kohalikule puutumatuse vastu, ei ole meil alati alati õiget võimalust.

Seepärast püütakse pidevalt parandada ja parandada teatud ravimite abil kohalikku immuunsust. Ja sellised ravimid - kohaliku immuunsuse stimulaatorid - eksisteerivad.

Vahetult märgime, et kohalik ja üldine puutumatus on nii tihedalt põimunud, et nende vahel on peaaegu võimatu selgelt eristada. Mis tahes vahend, mis stimuleerib kohalikku immuunsust, mõjutab üht või mõnda muud üldist. Seega, viidates ravimite nimedele, on õigem öelda "peamiselt lokaalse toimega immuunsust stimuleerivaid aineid" - kuid see ei muuda asja olemust.

Kohaliku immuunsuse kaasaegsed stimulaatorid on bakterirakkude fragmendid, mis pärast allaneelamist või limaskestade pealekandmist suurendavad märkimisväärselt kaitsvate ainete (immunoglobuliinide, lüsosüümide jne) kontsentratsiooni limaskestes ja rögas. Selle rühma ravimid näitavad nende profülaktilist efektiivsust nii ARVI kui ka bakteriaalsete ägedate hingamisteede infektsioonide korral. Teine oluline pluss on SARS-i bakteriaalsete komplikatsioonide ennetamine.

Kohaliku immuunsuse bakteriaalsed stimulaatorid

Imudoon, losengid

IRS-19, ninasprei

Arstide ja patsientide hulgas on pelgalt populaarne kohaliku immuunsuse bakterit stimulaatorid. Need on ohutud, üsna tõhusad. Samas ei tohiks kunagi unustada, et kaitsvate ainete kontsentratsioon limas ja rögas on oluline ainult siis, kui see lima ja see röga on vedelad. Kõige kallimad ja parimad kohaliku immuunsuse stimulaatorid ei suuda oma terapeutilisi omadusi näidata, kui õhu parameetreid pole varem optimeeritud, välja arvatud juhul, kui limaskestad on kuivanud.

Veel kord teisisõnu. Te andsite lapse ravimit ja kaitsva immunoglobuliini kogus limas suurenes 100 korda. Kui lima on kuiv, ei mõjuta see kogus: kuivas limas on immunoglobuliinid lihtsalt "ei tööta".

Spetsiifilise immuunsuse tekitamine vaktsineerimise kaudu

See on üldiselt unistus: saada SARV-i vaktsineerimine ja unustage see! Aga kuna ARVI on mitusada kõige mitmekesisemat viirust, on vaktsineerimine võimatu. Sa ei saa kõigi vastu kaitsta, kuid võite luua vaktsiini ühe konkreetse viiruse vastu.

Sellise kaitse tüüpiline näide on gripivaktsiinide profülaktika.

Lugejad, kes on hoolikalt uurinud gripi ptk 6.2, võivad skeptiliselt naerata, sest efektiivse vaktsiini loomine tundub esmapilgul ebatõenäoline. Ja tõesti: kui viirus muutub pidevalt, kui samaaegselt võib ringlema mitu viirust, siis millist vaktsiini me räägime ?!

Seega on skeptitsism ja usaldamatus põhjendatud kahe väga spetsiifilise probleemiga:

- Viirus on muutuv, nii et isegi pärast selle aasta immuunsuse saamist jääme järgmisena kaitsetuks, sest viirus saab täiesti erineva antigeense koostise.

- Kes teab, millist viirust sel aastal saabub? Mis viirust tuleb vaktsineerida?

Kuid mõlema probleemi puhul on täiesti ratsionaalse lahenduse jaoks kindel algoritm.

Niipea kui viirus on muutuv, tähendab see, et vaktsineerimine peaks olema aastane. Ebameeldiv, kallis, ebamugav, kuid alternatiivi pole. Kas te ei soovi grippi saada? Mitte "mitte kunagi haigestuda üldse", vaid "mitte haiget sel aastal"? Kas soovite? Seetõttu on vaktsineerimine käesoleval aastal.

Hea Me nõustume. Kuid kahtlused on rõhuv. Kus on tagatis, et meid vaktsineeritakse täpselt viirusest, mis põhjustab kõnealuse aasta talveks epideemia? Lõppude lõpuks vaadake, mis juhtub. Otsustasime vaktsineerida kogu perega novembris, sest jaanuaris oodatakse gripipuhangut - vähemalt tark tütar ütles telerile.

On olemas vaktsiin. Juba on! Kuid sul oli seda küpsetada ja see on ilmselt mitu kuud. Ja siis anna apteeki. Ja siis müüa. See tähendab, et selgub, et vaktsiini tehti tõenäoliselt suvel ja viirus on oodata jaanuaris! Millised on need, võlurid, võlurid, teada juulis, milline viirus on jaanuaris!

Ja tegelikult pole selge, kuidas sellised imed on võimalikud. Sellest hoolimata on see võimalik, kuid me ei räägi mingist maagist. Ja see vajab selgitust.

1948. aastal lõi WHO spetsiaalse gripivastase võitluse programmi. See programm ühendab tänapäeval neli spetsialiseerunud rahvusvahelist keskust (Atlanta, London, Melbourne ja Tokyo) ning üle 120 viroloogilise labori kogu maailmas. Laborid jälgivad viiruse levikut ja vahetavad üksteisega pidevalt teavet selle kohta, millised viiruse tüved leitakse konkreetses piirkonnas, kus nad liiguvad. Kõik tulemused ulatuvad rahvusvahelistesse keskustesse. Iga aasta veebruaris avaldab WHO ekspertide komitee prognoosi selle kohta, millised gripiviiruse antigeensed variandid levivad järgmisel hooajal. Viimase 15 aasta jooksul on prognoosi täpsus jõudnud 92% -ni. Märtsis levitavad WHO laborid viiruseid ja saadavad materjali vaktsiinitootjatele. Iga vaktsiin koosneb tavaliselt kolmest viirusliku antigeeni tüübist: kahest A tüübist ja ühest B tüübist. Aprillist juulini käivitub tootmisprotsess - kasvatamine, segamine, testimine ja katsetamine. Augustis pakendatakse vaktsiin, septembris saadetakse see apteekidele, oktoobris-detsembris vaktsineeritakse.

Valdav enamus juhtudel on kaasaegsed gripivaktsiinid hästi talutavad ja neil on kõrge profülaktiline efektiivsus.

Teoorias näitab gripivaktsineerimine kõigile, kellel on tõeline haigestumise võimalus. Ja iga linna elanik, lapsel, kes lapsi käib, on palju haigeid. Jällegi on oluline, et hetk, kui pereliikme keegi haigestub gripiga, on kõigil teistel vähe võimalusi üle elada.

Seda silmas pidades ei ole gripi vaktsineerimine nii palju kui otstarbekust kui materiaalsete võimaluste puhul. Aga kui võrrelda vaktsiini maksumust kahe nädala haiguse maksumusega, annab väga kindel järeldus ennast automaatselt.

Siiski on inimeste kategooriaid, kellel on ilmselgelt näidustatud gripivaktsiin - mis tahes hinnaga näidatakse. Need on inimesed (täiskasvanud, lapsed - mitte põhiliselt), kelle jaoks ei ole gripp lihtsalt ohtlik haigus, vaid surmav - me räägime neist, kel on juba teatud haigus, mis võib gripi taustal halveneda: hingamisteede ja kardiovaskulaarsüsteemide kroonilised haigused, neerupuudulikkus, diabeet, immuunpuudulikkus... Vaktsineerimine on kõigile üle 65-aastastele, hoolimata nende tervislikust seisundist, väga vajalik!

Võib vaidlema, kas on kasulik vaktsineerida noor (väikese kuu) laps, kes ei osale laste meeskonnas, kuid kindlasti on vaja vaktsineerida kõiki neid täiskasvanuid, kes võivad grippi maja tuua. On võimalik väita, kas rase naine peab vaktsineerima või mitte, kuid planeeritava raseduse eelõhtul vaktsineerida või kõik rasedad pereliikmed vaktsineerida on üsna mõistlik.

Mõni sõna vaktsiinide kohta.

Elavhõbevaktsiinid, mis sisaldavad elusat nõrgestatud gripiviirust.

Inaktiveeritud tervete viiruse vaktsiinid - nende koostises inaktiveeritud (surnud) viirused. Sõna "tselnovirionny" tähendab, et viirus on täiesti olemas - see ei jagunenud, ei jaga.

Split (split) vaktsiin sisaldab hävitatud viiruse osakesi, selle pinda ja sisemisi valke.

Allüksuse vaktsiinid sisaldavad ainult pinnavalke - hemaglutiniini ja neuraminidaasi.

Igal spetsiifilisel vaktsiinil on oma näidustuste ja vastunäidustuste loetelu, oma riskifaktorid, kõrvaltoimed, oma manustamisviisid ja annustamispõhimõtted, mis on seotud mitte ainult patsiendi vanusega, vaid ka selle, milline vaktsineerimine on esmane (st gripp esimest korda elus) või korrata.

Õnneks on gripivaktsiinide valik nii suurepärane, et kui on olemas näpunäited, soovid, võimalused ja arst, kes selgitab ja nõustab, saab peaaegu kõigile vaktsineerida.

Siiski on väga tähtis, et vaktsineeritaks õigeaegselt, täpsemalt eelnevalt - immuunsuse arendamiseks sõltuvalt vaktsiini tüübist võtab see 7 kuni 20 päeva.

Veel Artikleid Umbes Nohu