Kodu külma ja gripi rahvatervise ravimeetodid

Külmetuse tipp langeb sügisel-talvisel perioodil. Esiteks, ilmastikutingimused aitavad kaasa hüpotermia inimesele.

Teiseks, ümbritsevates ruumides tänu kütteseadmetele on õhuniiskus minimaalne, mistõttu nasofarüngeaalne limaskest kuivab ja ei ole enam kaitsev takistus viiruste levikule.

Siit on epideemiad gruppides. Kuid külma saamise oht on igal ajahetkel olemas.

Võimalikud põhjused

loading...

Peamine põhjus on immuunsuse vähenemine. Immuunsus on organismi võime vastupanu nakkustele, mille tõsidus sõltub elustiilist.

Keha tugevdamine toimub kõvenemise ja motoorse aktiivsuse kaudu. Depresseeritud immuunsuse korral on piisav, et suruda üle kehavoolu keha või kontakteeruda patsiendiga varajases ägeda faasi ravis ARVI ja ARD-ga.

Iseloomulikud sümptomid

loading...
  • Kuivus ja kurguvalu.
  • Sagedane aevastamine ja vedela selge lima nina kaudu väljavool (teisel päeval peatub väljutamine, hingamine raskendab nina turset)
  • Peavalu ja üldine nõrkus
  • Köha ilmneb tavaliselt teisel kolmandal päeval pärast esimest sümptomit.

Üldised soovitused

loading...

Tavaline külm on viirushaigus, seda saab ravida, samuti meditsiinilisi ja koduvahendeid. Ravi kestab kolm kuni seitse päeva. Võimalikult kiireks taastamiseks peate järgima järgmisi soovitusi:

  • Jooge rohkelt vedelikke (nii et keha on midagi higistama, siis eemaldatakse kõik toksiinid)
  • Voodipesu on ventileeritavas ja niiskes ruumis (niiskuse tagamiseks nina limaskestas)
  • Alajäsemete soojendamine (soe sokid, kuuma vee vannid)

Eespool toodud üldised juhised ja tavapärased rahvaprotseduurid aitavad ravida individuaalseid sümptomeid.

Traditsioonilise meditsiini retseptid

loading...
  • Kurgravi. Desinfitseerimiseks ja põletikuvastaseks toiminguks aitab lahus loputamisel soodusest ja soolast. Klaas vees, mis on lahustatud veevaba sooda ja soolaga, lisatakse kolm tilka joodi. Selle lahendusega hõõrume iga kahe või kolme tunni järel. Kummel, kammelja ja tammepuu ekstraktid leevendavad põletikku. Maitsetaimi müüakse apteegis valmisfiltrikottides. Kaks pakki valatakse klaasi keeva veega ja lastakse infundeerida 15 minutit. Loputamiseks kasutatakse infusioone. Näpunäide: väikelastega, vanuses 2-3 aastat, kes ei oska riivida, võite teha väikese süstla abil niisutust. Selleks lahustame saadud kummelilahuse veega madalamale kontsentratsioonile, kogume seda süstlasse ja süstime seda beebi kurgusse, laskma lapse pea üle basseini, spitsima.
  • Riniidi ravi. Esimestel päevadel, kui nina limas on vedelik, loputage nina kontsentreeritud soola lahusega (1 tl tassi vees). Süstige lahus süstlaga igasse ninasõõrmesse. Riniidi raviks valmistatakse peedi mahl. Peseeritud kooritud toores peet, riivitud. Seejärel kasutage marli pressides mahla. Pista kaks tilka kolm kuni neli korda päevas. Loputage nina eelnevalt soolase veega. Enne magamaminekut hõõrutakse nina ja nina koos mentooliõli massaaži liigutustega.
  • Köharavi. Katkesta toores redise ülemine osa, tehke keskel süvend ja lisage paar tl mett. Me võtame praeguse mahla sisse seespool mitu korda päevas. Põletiku leevendamiseks võtke paljude ja piparmündi taimede infusioonid: salvei (üks filter pakend) ja pool tl kuivatatud piparmünt lehed, keedetud veega 15 minutit. Söö sees supilusikatäit 3-4 korda päevas.
  • Temperatuuri vähendamiseks aitab puuviljajoogid jõhvikadest või jõhvikadest. Kallake klaas marjadest kastrulisse sõelaga, lisage kastruni pressitud marjad ja valage kaks liitrit vett ja lisage suhkrut (kaks supilusikatäit), keetke ja laske 5 minutiks tuld. Filtreerime valmis mahla, võtame selle enne magamaminekut kuumaks, kattume sooja kattega. Mõne tunni jooksul hakkab keha jõuliselt higistama ja temperatuur langeb.
  • Immunomoduleeriv aine. Grind 200 gr. kuivatatud aprikoosid, rosinaid ja 100 gr. kreeka pähklid, kuivatatud marjad (jõhvikad, sõstrad). Sega kõik koos meega ja panna konteinerisse. Võtke iga päev hommikul supilusikatäis.

Eespool toodud meetodite rakendamine külmetushaiguste korral aitab haigusest lühikese aja jooksul taastuda.

Mis ei ole soovitatav teha?

loading...

Selleks, et mitte süvendada oma positsiooni ja mitte saada tüsistusi, ei tohiks temperatuur alandada esimesel päeval, kui see ei ole kõrgem kui 38,5 ° C. Kehal peaks olema lubatud arendada oma interferoon võitluseks viirustega.

Ärge mingil juhul treenige keha õliga ega alkoholit sisaldavate lahustega hõõrudes, et vältida kahjulike ainete tungimist läbi naha verd.

Ärge sisestage viina pipraga või teiste sarnaste kokteilidega, et mitte lisaks alkoholile mürgitust lisaks temperatuurile. Maasika mahl, vaarikate tee - optimaalsed soojendusjoogid.

Kas ma võin juua kummelit raseduse ajal? Näidustused ja vastunäidustused kasutamiseks.

Kas ma saan ninasse sinusiiti soojeneda? Kuidas seda teha, õppige sellest artiklist.

Ennetamine

loading...

Külmahaiguste ennetamiseks peaksite suurendama oma immuunsust: karmistumist, kehalist aktiivsust, siseneda C-vitamiini sisaldavatele toidutoodetele (tsitrusviljad, hirme, kapsas, petersell, looduslik roos).

Sügis-talvisel perioodil peaks riided valima vastutustundlikult, see ei tohiks olla liiga külm, et vältida liiga kulumist ja liiga soojaks, nii et ootamatu tuul ei kattu higist keha.

Haigusnähtude hooajalistel tippudel kasutage täiendavaid ettevaatusabinõusid - ravige nasaalseid sisendeid oksüoline salvi, eukalüptiõli ja ärge unustage marli maski kandmist.

Külm ravi rahvaga

loading...

Sügisel või kevadel saabude arv suureneb mitmel korral. Ilm selle aja jooksul on nii petlik, et päike, mis särab hommikul, annab võimaluse õhtul jahutada ja vihma.

Sellise terava temperatuurilanguse ja sobiva riietuse puudumise tõttu loob kehas soodsad tingimused nakkuse arengut stimuleerivate viiruste paljunemiseks. Ja paljud inimesed teevad meditsiinilisi katseid kaitsta end haiguse progresseerumisest.

Kuid vähesed inimesed teavad, et koduloomadel esinevate rahvatervisega seotud nohu ravimine võib olla väga tõhus ja isegi maitsev ning aitab haigusega hästi toime tulla ilma kehasse kahjustamata.

Külm loodus

loading...

Kuigi temperatuuri langus on ainult külma põhjus, on tõelised põhjused järgmised:

  1. Mikroorganismide kontrollimatu paljunemine, mille seas võib peaaegu 250 viiruse tüüpi ja patogeenseid baktereid põhjustada hingamisteede nakkust.
  2. Krooniliste haiguste (nagu tonsilliit või allergiad) esinemine aitab kaasa patogeenide ladestumisele.
  3. Alanenud immuunsus loob haiguse progresseerumise eeltingimuste ja hingamisteede patogeenide pikaajalise immuunmuusika antikehade puudumine tõstab olukorda ainult.
  4. Seedetrakti häired nõrgendavad oluliselt keha, mis loob tingimused külma tekkimiseks.
  5. Erinevad stressisündmused põhjustavad normaalsete füsioloogiliste protsesside häireid, mis põhjustavad nakkushaiguste arvu suurenemist.

Külmetusnähud

loading...

Paljud inimesed segavad sageli külma gripi või kurguvalu, kuid neil haigustel on suurepärased sümptomid, mis toob kaasa erinevad lähenemisviisid nende ravile. Mis tahes hingamisteede infektsiooniga kaasneb tavaliselt kehatemperatuuri tõus, mis on seotud organismi immuunvastusega patogeenide toimel.

Kuid ikkagi ei ole külmetus nii ägedaid märke kui teisi sarnaseid haigusi:

  • temperatuur tavaliselt ei tõuse enam kui 38,5 ° С;
  • keha nõrkus võib kaasneda külma, kuid mitte nii hele kui gripp;
  • viirused nakatavad limaskesta, põhjustades vesine nina;
  • haiguse areng on järk-järguline, mida sageli peetakse lihtsaks haiguseks;
  • tavaliselt esineb punetust kõhu limaskestal;
  • külmaga, köha avaldub ennast ainult 3-4 päeva pärast, kui ninasfääri infektsioon levib alumistesse hingamisteedesse;
  • peavalu kaasneb tavaliselt igasuguse hingamisteede haigusega, kuid nagu kõik muud märgid, läbib õigeaegselt ravi suhteliselt kiiresti.

Kuidas reageerida külma esimese häirega?

loading...

Seda hingamisteede haigust nimetatakse harva väga oluliseks, pöörates erilist tähelepanu oma tervise seisundile. Loomulikult on kehas kiire isepuhastu, kuid see võib tagada ainult hästi toimiva immuunsüsteemi.

Enamikel juhtudel ignoreerivad inimesed lihtsalt halb enesetunne, jätkavad oma tavapärast tegevust. Ja kuigi sageli patsient suurendab intuitiivselt tarbitud vedeliku kogust, joob rohkem teed mett ja vaarikatega, kuid alati ei ole võimalik isegi nädalas külmetust ületada.

Kui apellatsioon arstile on keeruline, siis tuleb selle haiguse ravi veel usaldada rahvatervise abinõudele, millest on palju inimesi. Täna õpid, kuidas ravida külmetushaigusi rahvatervisega.

Rahvapärased ravimid külmetushaiguste raviks

loading...

Paljud inimesed hindavad looduslikke ravimeid alahinnatuna, ehkki nende efektiivsus ületab sageli narkootikumide tarbimist. On teada, et keemilised ravimid mõjutavad otseselt teatud sümptomit või haiguse põhjust, kuid nad aitavad üldiselt kehas üldiselt tugevdada harva.

Külma palsam koos eeterlike õlidega

See tervendav palsam aitab väga hästi ennetada ja ravida nohu, köha, riniiti. Tänu oma koostises olevatele eeterlikele õlidele on see mikroobivastane, antiseptiline omadus, soojendab toonid, leevendab spasme ja parandab meeleolu. Seda palsamit kasutatakse ka sääskede hammustuste jaoks.

  • Baasõli Shea (tuleb võtta rafineerimata) - 7 milliliitrit;
  • Põhiline kookosõli (taigna) - 3 milliliitrit;
  • Mesilasvaha kollane - 1 gram;
  • Ef. Teepuuõli - 1 tilk;
  • Ef. Lavendliõli - 1 tilk;
  • Ef. Sidrunõli - 3 tilka;
  • Ef. Eukalüptiõli - 3 tilka;
  • Ef. Eeterõli - 2 tilka.

Valmistatud palsam mass: 10 milliliitrit.

  1. Sulata vaha ja baasõli tükk veevannis. Sega kõik hästi ja eemaldage see ahjust.
  2. Ootame, kuni segu on veidi jahutanud, nii et see pole kuum, kuid külmutatud, lisada eeterlikke õlisid ja segada uuesti.
  3. Valatud köha palsam valatakse puhta purki ja tihedalt kaane suletakse. Kõlblikkusaeg on kolm kuud.

Külmetushaiguste, ägedate hingamisteede infektsioonide, gripi, viiruslike infektsioonide korral, hõõruge rinda, tagasi, massaaž samme. Pärast protseduuri paneme sooja jope ja sokid.

Põie palsam jahvatamiseks

loading...
  • Peamine taimeõli (saate isegi võtta päevalilleõli) - 20 milliliitrit;
  • Kakaovõi - 15 milliliitrit;
  • Mesilasvaha - 4 grammi.
  • Ef. Siberiõli - 10 tilka;
  • Ef. Sage õli - 20 tilka.

Ettevalmistamine ja kasutamine:

Sulatage baasõli veevanni vahaga. Seejärel eemaldage vannist, jahutage veidi ja lisage eeterlikud õlid. Vala purki ja sulgege kaas.

Valmis palsam, mida kasutatakse külmetushaiguste ja hüpotermia korral selja, rinna, jalamassaaži hõõrumiseks.

Honey Retseptid

loading...

Kallis, ingver ja sidrun

Nende koostisosade segu on ennast tõestanud tõhusaks külmetusnähtudeks. Nõuetekohaselt valmistatud ravim on sarnane džemmiga ja seda saab säilitada külmkapis.

Iga komponendi kasulik omadus on tõestatud isegi nende eraldi kasutamisel ning nende kombinatsioonid leevendavad tõhusalt põletikku ja aeglustavad külmetuse edasist arengut. Ravimi valmistamiseks peate kasutama järgmist retsepti:

  1. Koorest ja seemnest puhastatud suur sidrun, lõigatakse viiludeks.
  2. Umbes 300 g ingveri-hakkliha sidruniga.
  3. Lisage 200 g mesi, segage hästi ja asetage saadud kuiva segu kaaneni.
  4. Puhas vormis on võimalik 1 tl. enne söömist ja tee või sooja veega lisamist.
  5. Profülaktilistel eesmärkidel on piisav üks annus päevas ja ravi kolm korda päevas.

Tee kalliga

Tõenäoliselt on raske leida inimest, kes ei ole kuulnud teest kasu kohta kalliga. Kuid mitte kõik ei tea, et temperatuuridel, mis ületavad 40 ° C, on mis tahes valgu denatureerid, mis muutuvad aminohapete seguna.

  1. Tee tuleb jahtuda temperatuurini 40 ° C.
  2. Parem on kasutada rohelist teed, mis sisaldab koostises palju looduslikke antioksüdante.
  3. Honey võib ja lihtsalt lusikas - see ei ole vaja lisada vedelikku.

Mesi küüslauk

See taim sisaldab oma koostises aktiivseid aineid, mis võitlevad tõhusalt enamiku mikroorganismide tüvedega. Isegi farmatseudid hindasid seda küüslaugu mõju, vabastades selle põhjal paljud ravimid.

Rahvameditsiinis on järgmine külma retseptsioon hästi välja kujunenud:

  1. Küüslauk on maetud riivis.
  2. Sega võrdsetes osades meega.
  3. 2-3 tundi eemaldatakse külmkapis.
  4. Võtke 1 söögikorda. enne magamaminekut ja vähemalt 5 päeva.

Retseptid viina ja teiste alkohoolsete jookidega

loading...

Kuigi alkohoolseid jooke on juba pikka aega nauditud rõõmuks, on neil ka palju meditsiinilisi retsepte.

Viinapulber

Igaüks suudab ise oma seisundit hinnata ja üldjuhul hoiatab keha lähenevast haigusest kergelt halvasti. Sellistel juhtudel on kasulik külmuda, enne kui see avaldub täieliku jõu korral.

Inimestel on pikka aega kasutatud alkoholiga segatud pipra tuntavat soojenemishäiret, kuid te ei tohiks kummagi suhelda - suurel hulgal pipart tekitab kõhu komplikatsiooni ja viina väärkasutus nõrgestab keha.

Nõuetekohaseks raviks peate tegema järgmist:

  1. Sega 100 g viina peal pipar (must või punane).
  2. Joogi jookse üks lõhe.
  3. Kandke soojaid sokke ja higi läheb hästi tekke all.
  4. Hommikust külmast ei ole jälgi.

Viinaga viin

Tee vaarikatega, paljud inimesed teostavad regulaarselt ennetust, teades oma ravivaid omadusi. Kuigi selle marjaga moos ei ole sellist kasulikku mõju, kuid värske, võib see paaril päeval vabaneda külmast.

Ja kui lapsed eelistavad kuuma vaarikaid, siis saavad täiskasvanud viinale lisada:

  1. Marjad pannakse purki, kuid ärge vajutage.
  2. Lisage viinale ja hoidke kogu talve külmkapis.
  3. Külma korral lisa 2 tl. tinktuurid teele.
  4. Higi sooja pintsli all.

Kuum vein vürtsidega - mullet vein

Soojendajatena kasutatakse laialdaselt vürtside ja puuviljade lisamist, mida mõnedes riikides nimetatakse hõõgveiniks:

  1. Väikeses kastmes pannakse klaasi vette keema.
  2. Lisatakse kaneel, nelk, kardemon ja aniis.
  3. Infundeeritakse 10 minutit ilma kütteta.
  4. Vala 1 pudelit punast veini (eelistatult kuiva või poolkuivat).
  5. Lisatakse sidrunikoort ja mõned viilud õuntest.
  6. See viiakse temperatuurini 80 ° C ja eemaldatakse tulelt.
  7. Segu jahutatakse pool tundi, seejärel lisatakse 2 supilusikatäit mett.
  8. Joog on valmis sööma.

Honey Beer

Hea higistamine, saate kiiresti vabaneda mürgistest ainetest, mis oluliselt parandavad tervist.

  1. Sel eesmärgil sobib hästi klaas kuumutatud õlut, kuid ei keela keegi!
  2. Joogile lisamine: 1 supilusikatäis meest, saate väga kasuliku ravimi.

Kuid pärast selle võtmist ei soovitata akent välja minna ja isegi avada, kuid parem on kohe minna voodisse ja higi all katte all.

Konjak koos kalliga

Kui külm on alles algusest peale, siis on hea ja selle edasise arengu vältimiseks 100 g sooja brändit, mida tuleb süüa 1 supilusikatäit mett.

Teadlikud inimesed soovitavad ka teele lisada väikese koguse brändit meega, mis on jahutatud temperatuurini 40 ° C.

Retseptid piimaga

loading...

Kuid mõned inimesed alates lapsepõlvest ei talu seda toodet, nii et ravi sellisel viisil ei sobi kõigile.

Küüslaugu piim

Kuigi küüslaukil on tugev viirusevastane toime, võib see ka põletada soole limaskesta. Kombineeritult koos piimaga võib seedetrakti mõju oluliselt nõrgeneda ja luua tõeliselt ravimiõli.

Külma algusjärgus

  1. Kergelt soojendage klaasi piima.
  2. Lisage kümme tilka küüslaugu mahla.
  3. Vajad juua enne magamaminekut.
  1. Kergelt sooja klaasi hapupiima.
  2. Lisage viigimarjad küüslauguküünt.
  3. Nõuda pooleks tunniks.
  4. Võta kuumuse kujul 5-6 korda päevas ja 1 spl.

Röga köha

  1. Kergelt soojendage klaasi hapupiimast või vadakust.
  2. Vala 1 tl. küüslaugu mahl.
  3. Võtke 1 spl. viis korda päevas.

Piim kalliga

Enne seda retsepti saab kõik külmad tagasi! Rahvuskaupade ravi kiirelt ei pruugi kõikidel juhtudel olla, kuid mett piim on paljudele tuttav juba lapsepõlvest.

Nende koostisosade tervenemisomadused avalduvad koos koos:

  1. Piima klaasi tuleb keeta.
  2. 1 spl mesi lisada ainult pärast piima jahutamist.
  3. Jooge ja laske voodis alla sooja katte all.
  4. Kehatemperatuuril üle 38 ° C ei ole soovitatav kasutada seisundi võimalikku halvenemist.

Piim sibulaga

Rahvameditsiinis kasutatakse ka laialdaselt sibulaid, mille mahl hävitab patogeensed mikroobid, vähendab põletikku ja tugevdab keha. Tervendajad soovitavad igasuguse hingamisteede infektsiooni hingamist sibulate paarides.

Külmakahjustusest vabanemiseks soovitame seda retsepti pikka aega:

  1. Grinditud 1 keskmise sibulaga.
  2. Kallutage musta marli abil.
  3. Klaasi sooja piima lisage 1 tl. sellest tulenev mahl.
  4. Vajad juua enne magamaminekut.

Täiendavad meetmed külmavärinad

loading...

Väiksemate sümptomite korral piisab, kui järgida järgmisi reegleid:

  1. Patsiendi toas peab olema temperatuur vähemalt 22-24 ° C.
  2. Ruumi perioodiliselt ventileerige, kuid patsient ei saa süstlisse jääda.
  3. Vähemalt üks kord päevas, kus puhastatakse ruumides desinfektsioonivahendeid.
  4. Säilitage toit nii, et keha saaks piisavalt toitaineid, vitamiine ja mineraale.
  5. Kasutada vedelikku suurtes kogustes teede, keediste, sooja vee jne kujul.

Järeldus

loading...

Esmapilgul võib külmetus tunduda kahjutu haigusena. Ja kuigi mõned inimesed haigestuvad väga harva, kuna neil on hea immuunsus, esineb enamikul juhtudest haigus hooajal: sügisel ja kevadel. Külmaga toimetulemiseks ei pea minema kohe arsti juurde kodus või haiglasse sisenemiseks.

Kodune rahvatervisega seotud nohu raviks on tervendajad soovitavalt aeg-ajalt testitud abinõud, mida saab kasutada nii ennetamiseks kui juba juba esineva haiguse raviks.

Külm ravi kodus rahvatervisega

loading...

Statistika järgi on igal aastal 6-7 venelasi viiruslikke haigusi. Külmetus on immuunsüsteemi nõrgenemine ja nakkushaiguste süvenemine. Reeglina on inimesed harjunud kannatama seda haigust "jalgadel": töö, kohustused ja lõpuks kogu ohu mõistmise puudumine. Söömishäirete ignoreerimine võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, südame-veresoonkonna, närvisüsteemi ja hingamisteede probleeme. Sageli kaasneb haigus pneumoonia ja trahheobronhiit. Seepärast on vaja võtta vastutustundlik suhtumine teie tervisele ja jälgida voodi (kodu) režiimi.

Külmetusnähud

loading...
  • nohu
  • aevastamine
  • köha
  • jaotus
  • letargia ja halb enesetunne
  • peavalud
  • nina ja kurgu limaskesta põletik,
  • On võimalik temperatuuri tõus

Külma põhjused

  • immuunsuse nõrgenemine
  • temperatuur langeb
  • kliimamuutus,
  • hüpotermia
  • rõhutab
  • passiivne elustiil,
  • joogivad külmad joogid, söömine,
  • halvasti ette valmistatud toit
  • parasiitide olemasolu.

Külm ravi kodus

Ärge unustage, et keha haigus on signaal, vihje. Seega näitab keha oma nõrku kohti ja eemaldatakse kogunenud räbust. See on haigus tõesti. Selleks, et keha ei puhtaks, ei tohi haiguse ajal süüa (tavaliselt teeb see keha ennast - isu kaob) ja mingil juhul ei kasuta ravimeid. Nad ei aita viiruslike infektsioonidega. Ja viirusevastased ravimid on enamasti pacifiers, nende efektiivsust ei ole tõestatud. Paremini kasutage rahvatervisega seotud ravimeid, et leevendada haigusseisundit.

Ärge püüdke temperatuuri! Selle tõus on kindel märk, et keha võitleb viirusega ja tapab mikroobe. Viirus katkeb korrutamisel temperatuuril 38 ° C. Te ise, kõige tõenäolisemalt märkisite, et haigus ilma temperatuurieta muutub raskemaks ja pikemaks ajaks.

Lisaks on palavikuvastased tabletid kõrvalmõju.

Rahvariandid külmetushaigustele

1. Joo võimalikult hea kvaliteediga vett, eelistatavalt struktureeritud, mineraal- või vedelvesi. Suurepärane soe joog võimaldab põhjalikult higi.

2. Külma esimesel märal on soovitatav jalgade hõljumine kuivsurpide vesilahuses. Lahusta 2-3 tl selle pulber kuumas vees ja toetage jalgavanni 15-20 minutit. Siis kannad sooja sokke.

3. Sööge sibul ja küüslauk. Samuti on soovitatav paigutada mikroobide ja viiruste hävitamiseks patsiendi juurde ruumis plaat.

4. Kui teil on külm, täitke nina värskelt pressitud kalanhhoo, aaloe või valge kapsa mahlaga. Kalanchoe mahl põhjustab aevastamist, mis tuleneb limaskestusest, kõrvaldab aloe nina limaskesta põletik. Ja kapsa mahlal on suurepärane ödeemiefekt, mis võimaldab muu hulgas taastuda väljavool ninasõõrmetega ja seetõttu on see efektiivne ninakinnisuse korral. Külma vabanemiseks peaksite igasse ninasõõrmesse tilgutama 3 tilka mahla.

5. Kroonilisest riniidist, on vann ja eukalüpti inhalatsioonid suurepärased vahendid.

6. Ventilaeri tuba sageli, kuid vältige joonistusi. Ja õhuringlusel ei ole vaja "isolaatorit" lahkuda. Avage aken, lihtsalt sulgege uks. Värske õhk aitab kiirendada taastumist.

Ingver sidruni ja meega

1. Ingveri tee külmavärinad. Viige ingveri ja infundeerige see 30 minutit topsi (1 tl 200 ml vee kohta) tüvega.

Soovitav on kasutada sidruni ja meega. See kombinatsioon teeb imet!

2. Kahast vabanemiseks aitab ingveri ja sidruniga mahla segu. Sa saad lisada kalli.

Norma täiskasvanutele - 1 spl. 5-6 korda päevas;

Lastele - 1 tl, lahutatud 2-3 tk.l. vesi.

Honey Retseptid

1. Honey on väga tõhus viis viirushaiguste raviks. Soovitav on lisada ravimtaime. Pidage meeles, et veetase ei tohi ületada 40 ° C, vastasel korral muutub toode kehasse mürgiseks.

2. Sega 2 spl. toode 4 spl. sidrunimahl ja 1 tass sooja vett. Loputage segu suhu. Võib võtta suu kaudu.

3. Sega jõhvikamahl meega 1: 1 suhtega. Võtke 2 spl. 3 korda päevas.

4. Peeneks peenestada sibul ja täita see keeva veega ja värskelt pressitud sidrunimahlaga. Lisa segu 1 tl. kallis 2 tunni pärast on "ravim" valmis. Ebatavaline tööriist peaks olema 1 spl. 3 korda päevas. See köhestub väga hästi.

Kuidas valmistada rohumaid külmaga

Kuivatatud marjad on C-vitamiini sisaldusega mehed (1500 mn 100 g kohta), mistõttu soovitatakse seda võtta keha kaitsefunktsioonide parandamiseks.

Immuunsussüsteemi tugevdamiseks on vajalik puusade keetmine või infusioon. Selleks 2 spl. taimed täidetakse ühe liitri kuuma veega. Seejärel jätke see termosesse. Ainult 1 tassi sellise keetmise lubamine annab organismile viiruste vastu võitlemiseks vajalikud elemendid.

Tee viburnumiga

Joogil on üsna omapärane maitse ja see on juba aastaid olnud populaarne traditsioonilise ravimi fännide puhul, mis on seotud külmetushaigustega. Eriti hästi tal on tugev köha, kuna see on suurepärane kõhukinnisus. Lisaks teeb teed viburnumiga põletikku.

Valage kuuma vette pannile, lisage viburnu marjad, asetage mahuti vähese kuumusega ja oodake 10 minutit. Keeda pole vaja. Puljongi tuleb kuivatada ja seejärel keeta. Tee valmistamiseks kasutage saadud vedelikku.

Küpsetamise lihtsustamiseks võite lihtsalt mahlad mööda keedetud soojas vees visata ja oodata mõni minut. Magusamaks, lisage kallis.

Maitsetaimed

Valatakse üle 3 liitri vee ja infundeeritakse mõne tunni jooksul piparmündi lehtede, sidrunipalmi, rohegalõhna, valerii juur, plantain lehed, kastanaha, salvei, niiskus, kummel, koobalts ja metssiga (1 spl).

Eeterlikud õlid

Eeterlikud õlid külmetushaigusteks: nelk, seeder, kaneel, lavendel, sidrun, kadakad, piparmünt, rosmariin, männ, tüümian, eukalüpt, teepuu õli, salvei.

Lisage 2-3 tilka eetrit 1 spl. alusõli ja hõõruge õli lahusega rindkere, selja ja kaela piirkonda.

Kas on võimalik teha sissehingamisi külmetushaiguste korral?

Võite sisse hingata. Need on väga tõhus antiseptiline ja immunopovipositiivne aine.

1. Inhaleeritavate aurude korral piisab ainult 3-4 tilga eeterlikku õli.

2. Külma korral on soovitatav loputada nina "vee + eukalüptiõli (või mesi)" või "mandliõli + teepuuõli" segudega. Inhaleerige vaheldumisi iga ninasõõrmust. Võite kasutada ka keha puhastamise tehnikat nina all, mida kutsutakse Jali Netiks.

Enamikul juhtudel on nohu põhjustanud keha kaitsev vastuse vähenemine viiruste ja muude ohtlike mikroobide vastu. On vaja läbi viia ennetusmeetmed, et rünnak ei võta teid üllatusena.

Külmade ennetamine

  • tervislik toit (teie toit peaks koosnema 80-90% puuviljadest ja köögiviljadest);
  • looduslike vitamiinide segude kasutamine - "Vitamiini purk"
  • harjutus (sörkimine, ujumine, jooga, jalutuskäik)
  • suitsetamisest loobumine ja alkoholist loobumine
  • kõnnib värskes õhus
  • telkimine, meri,
  • kõvenemine
  • positiivsed väljavaated elust
  • õpetage oma keha tootma "õnnehormoone."

Hea tervise jaoks peab teil olema õiged harjumused ja elada aktiivne elustiil. Hoolitse oma keha eest. Iga haiguse korral järgige voodipesu, et vältida tüsistusi.

Kuidas külma kodus ravida

loading...

Tere kõigile lugejatele! Sügis pole mitte ainult kollaste lehtede ümmargune tants, vaid ka külm, mis tavapärase aja järgi ei jõua. Kuidas külma kodus ravida? Ja selleks on koduvähiseid külmetushaigusteks, mida testitakse aastakümneid ja isegi sajandeid.

Vitamiin C laual

Külma perioodi jooksul peate oma dieedil sisaldama toiduga rikkalikult vitamiini "C": apelsine, sidruneid, tangeriine või greibeid.

Pole paha, kui sisestate oma dieeti, Bulgaaria pipar, hapukapsas, mets roos, pohlikas.

Muide, kerge külm ravitakse ravivast joogist roosade puusadest.
Valage 100 grammi looduslike roosimarjade termose, valage 1 liitrini keeva veega. 4 tunni pärast on teie ravim valmis! Lisage lusikatäis mee ja jooki 3 korda päevas.

Küüslauk, sidrun, kallis

Viirus nagu küüslaugu jook hoiab ära rändluse viirused.

Võtke 4 küüslauguküünt, keetke 1 klaas veega, lisa 1 tl mett. Kastke 3 korda päevas.

Ilma meeta ei suuda me sügisese haigusega toime tulla.
Lihtsaim segu: 1 tl sidrunimahla ja 2 tl mett. Jooge segu iga kahe tunni tagant kurguvalu.

Abi esialgses etapis

Üks tõhusaid meetodeid külma vabanemiseks on eeter-, eukalüpt, kadakamööda sissehingamine.

Mida selleks vaja on? Pange õli taskurätikule, pane see nina sisse, hingake tervendavat lõhna. Kui külma ei kanna, peske ninaõõnde soola lahusega (pool klaasi vett pluss 1 lusikatäis soola).

Kuidas loputada? Võtke süstal, eemaldage nõel, tõmmake soolalahus ja loputage. Pärast pesemist tilgake 5-6 tilka värsket aaloe mahla.

Üldiselt müüvad apteegid head ninapesu seibid - Aqualor, Dolphin. Võtke huvi!

Hea nisukoormuse lahendus: laske 10 minutiks vihma vatitampoone mettesse, sisestage ninasse, 10 minuti jooksul ninakanalid "läbiksid" ja hakkate jälle hingama.

Mis juhtub, kui vesine nohu ei ravita

Paljud inimesed võtavad peas külma väga tõsiselt. Kuid ta võib minna põletikulise korisiga, mis on tüsistuste jaoks äärmiselt ohtlik.

Kõige kahjutuim meetod nina tunglemise raviks on sissehingamine.

Kastke kartulid ühtlasena, tühjendage vesi, puista see soodiga, katke segu, hingake kartulit.

Otiitravi

Üks kõige tõhusamaid meetodeid kõrvade ravimiseks on sibula mahl. Kallke mahl sibulast välja, vahutage puuvillast tampooni, asetage see kõrva, hoidke 30 minutit.
Teine kasulik retsept:
Valage 1 klaasi vette pannile, lisage 5 lehte lauri lehest. Keeda keema, jätke puljong infundeerima 2 tundi. Põletada igasse kõrva 7-10 tilka ja juua puljongi ja 2 supilusikatäit.
Kõige suurepärane meetod, korduvalt tõestatud. Niisutage sooja päevalilleõlis puuvillat liberaud, asetage kõrv, soojendage seda villakiust, siduge see taskurätikuga, hoidke seda kogu öö. See aitab esimese protseduuriga, kui haigus ei tööta.

Ohtlik herpese

Kõige esimeste märkide huultele külmalt töödeldud tavalise hambapastaga. Ja kui on mullid, kinnita lõigatud sibul, hoidke 3 minutit.

Hea tulemuse saavutamiseks kasutatakse soola. Kallake soola marli, seejärel puudutage kahjustatud kohta mitu korda päevas.

Herpes vabanemiseks kasutage järgmisi traditsioonilisi ravimeid:

  • Kinnitage külm segu õuna ja küüslaugust;
  • Kandke 4-5 korda päevas magamis tee, eelistatavalt tee-kotid;
  • kasutage herpesi suhtes aloe või kalanchoe;
  • mitu korda päevas, et asetada sidrunheit kahjustatud kohta.

Kuidas ravida oder silmas

See nimi on saanud silma külma ilmumise. Seda haigust on võimalik ravida kummeliga, tselluloosiga ja plantaini lilledega.

Selleks, et oder valitseks kiiremini, lisatakse sellele kuuma muna või kuum kartul. Kui abstsess lööb, siis ei ole ravi vaja, siis läheb.

Külm akne

Sellise akne välimus esineb kõige sagedamini õhutemperatuuri järsul muutusel. Selle olukorra kõige ebameeldivam on see, et külm näol ei parane pikka aega.

Külmetuse ja akne erinevus:

  • Tavaliselt ilmuvad külmhooajal;
  • Nende puudutamisel esinevad teravad valusad aistingud;
  • Pikka aega ei saa ravida;
  • Tundub nina, huulte, kõrvade ja lõua piirkonnas.

Esimene lihtsaimaks vahendiks on hambapasta. Määrige probleemse ala, kuni pasta on täielikult kuiv. Iga 2 tunni tagant võib kasutada pimplesõli õli.

Määrimine joodi, sibulaga sisselõikega aitab eemaldada valulikke vistrikuid. Sibulat võib värskelt lõigata mõneks minutiks mitu korda päevas.

Külma köha ravi

Köha on keha kaitsev reageerimine paljudes haigustes. Kuid täna analüüsime külmetushaiguste köhimist.

Tõestatud rahvaparandus:

Keetke 1 klaasi piima, lisage 1 tl võid ja meed kuumas piimas, segage iga koostisosa hästi.

Seejärel lisage nuga otsa nisutäis, viige 1 kollasus, tilguti 2 tilka joodi ja jookse. See võtab 2-3 selliseid protseduure, et läbida isegi kõige pikema köha.

Must rõigas - parim folk arst. Lõigake kooritud redisid ringidesse, puista neid suhkruga. Mõne tunni pärast on mahla, mida tuleb võtta 1 spl. lusikas 3-4 korda päevas.

Kui olete kaotanud oma hääle, siis ärge kartke ravi ka. Igal õhtul teevad sussid suuveine.

10 liitrit kuuma vett 2 spl. lusikad sinepipulbrit. Loputage oma jalgu 20 minutiks. Pärast protseduuri pühkige jalad, asetage sooja sokid ja mässake kaelaga salliga. Ja pane ka sinepplaastrid rinnale.

Bordjomi aitab sooja veega taastada häält.

Veelgi olulisem on naatriumkloriidi lahus.

Klaasis soojas vees lahustatakse 1 tl karedat ja torke iga tund. Soda lahust saab tihendada, rakendades marli, mis on laskunud kaali naatriumkloriidi lahuses ja lümfisõlmede hõivamiseks. Hoidke kompressi vähemalt 30 minutit.

Teine retsept: pigista punase peedi mahl ja pisarad. Sama kasutusotstarve jaoks kasutatakse kummeli, eukalüpti ja salvei keetmist. Samuti proovige lahustada 1 kana-munakollane klaas sooja piima, jook väikestes lõksudes.

Kõrva ummistuse ravi

Külm on sageli kõrvad. Tavaliselt on selle nähtuse põhjuseks vesine nina. Paranenud nohu ja ummikuid.

Kuid seda fenomeni tuleb käsitleda ka. Proovige hingamise harjutusi. Keerake oma nina oma sõrmedega, seejärel puhuge õhk, kuni kuulete midagi puuvillast. Kuule Kandke kohe 6-8 neelamisliiki.

Teine jõujaamade element: tõmmake pallid välja, saate isegi läbi õlgi. Ja närige närimiskummi, samal ajal närides, massaaži kogu kõrva. Lihtsalt ärge soojendage ega tilgutage alkoholi!

Koduhooldusvahendid külmetushaiguste raviks

Igaüks tahab kiiresti külma ravida, et mitte raisata aega voodipesul. Kui kõrge palavikuga täiskasvanute puhul esineb üldine halb enesetunne, ei saa kodus arstiga ühendust võtta.

Täiendavalt arsti poolt väljapandud ravile võite kasutada traditsioonilisi retsepte nagu mesi ja piim. Kuumuta tassi piima, joo väikestes lõksudes, sööge mee.

Varasemas arenguetapis aitab teed vaarikatega. See iidne ravim on tõesti väga tõhus.

Ärge unustage hõõruda oma jalgu kolmekordse Kölni või alkoholiga. Kandke jalad ja vasikaid, seejärel pane sokid ja asetage sooja katte alla.

Kui laps on haige

Laps peab kõrgel temperatuuril laskma, kui ta ületab 38 kraadi, peaaegu kõik emad seda teavad.

Lisaks arsti poolt väljapandud ravile võite teid ka anda vaarikatega, igasuguste puuviljadega, kompotidena. Tähtis on juua rohkem!

Suurepärane retsept köha - porgandimahl piimaga: maitsev ja tervislik! Võtta võrdne kogus porgandimahla ja piima, anda lapsele kaks korda päevas.

See aitab väga kiiresti. Patsiendi kaelale sobivad inhaleeritavad ravimtaimed - kummel, sidrunipalm, piparmünt, eukalüpt.

Aeg-ajalt valulikkusest ja köhest aitab jalgu hõõruda korrapärase päevalilleõliga punetuseks. Pärast peenestamist peate kandma soojasid sokke jalgadele. See meetod on eriti tõhus haiguse arengu varases staadiumis.

Kuidas ravida külma rasedate naiste kodus

Kõik teavad, et rasedaid naisi ei saa antibiootikumidega ravida. Seetõttu raseduse ajal - ainult rahvakeed!

Kuid paljudel naistel võib olla mee ja vaarikate allergiaid! Seejärel otsime teisi abinõusid, näiteks ingverit.

Koorige värsket ingverit (2 supilusikatäit), valage 2 tassi sooja vett. Keetke 10 minutit, keetke, lisage sidrunist viil ja joomake. Kui meelega pole allergiat, siis lisa veel 1 tl mett. See osa peaks olema puhas päevas.

Rose hip ja sidrun

Võtke 3 söögikorda. lusikad selle taime marjadest, valage 1 liiter vett, keetke 10 minutit, seejärel joomake.

See jook tugevdab immuunsüsteemi ja see on raseduse ajal väga oluline.

Valmistage ka teed mett ja sidruni. Selline lihtne vahend aitab kiiresti taastuda.

Kiirreaktsioonide seast saate valida eukalüptiga sissehingamise.

Lisage mõni tilka eukalüptiõli kuuma vee basseini ja hingake üle selle, kaetud tekiga.

Selle aurud puhastavad kopsud, bronhid, nasaalsed lõigud lima, mille tulemusena saab kiire taastumine.

Neid lihtsaid retsepte saab kasutada rinnaga toitmise ajal. Ükski ema ei soovi, et laps juua piima sisaldavaid antibiootikume.

Ärge unustage juua taimeteed.

  • Linden-lille tee - vähendab soojust ideaalselt.
  • Jalakatete kooriku, kartongipuu, mustsõstra lehed - suurepärane meeleolu ja köhavastane aine.
  • Kummeli tee, lubjaõielise mee lisamisega on põletikuvastane toime.

Lahutades tahaksin soovida: olla terve isegi kõige külmematel päevadel. Ja haiguse korral kasutage neid lihtsaid koduvähki külmahaiguste jaoks!

Kui leiate vea, palun valige tekst fragment ja vajutage Ctrl + Enter.

Veel Artikleid Umbes Nohu