Dr Komarovsky, mida teha, kui laps on sageli haige?

Poiss läheb nädala lasteaedale ja seejärel istub kodus kestusega kuus, köha, palavik, lööve. See pilt pole väljamõeldis, kuid see on tõeline paljudel vene perekondadel. Laps, kes on haige, tihti ei näe tänapäeval kedagi üllatusi. Pigem on lapsel tõeline huvi, mis ei haiget ega muudab seda väga harva. Mida teha, kui sagedased vaevused ei anna lapsele normaalset kohalolekut lasteaias, siis hooldajad kutsuvad lapsi "kokkuhoidmata" ja vanemad on pidevalt sunnitud haiguspuhkuse saamiseks, et hoolikalt ravida oma poja või tütre teist haigust, ütleb tuntud lastearst ja lapse tervise raamatud Jevgeni Komarovski.

Probleemi kohta

Kui laps sageli haiglas lasteaias, siis tänapäevane meditsiin ütleb, et ta on alandanud immuunsust. Mõned vanemad on kindlad, et peate natuke ootama ja probleem lahendatakse iseenesest, laps "haigestub" välja. Teised ostavad pillid (immunostimulandid) ja püüavad kõikidel juhtudel tõsta ja säilitada immuunsust. Jevgeni Komarovski usub, et need ja teised on tõepoolest kaugel.

Kui laps haige 8, 10 või isegi 15 korda aastas, ei tähenda see arsti sõnul, et tal on immuunpuudulikkuse seisund.

Tõeline kaasasündinud immuunpuudulikkus on väga haruldane ja väga ohtlik seisund. Temaga haigestub laps nii palju ARVI-d kui ARVI, kellel on tõsised lekked ja väga tugevaid bakteriaalseid komplikatsioone, mis on eluohtlikud ja raskesti ravitavad.

Komarovsky rõhutab, et tõeline immuunpuudulikkus on haruldane nähtus, ja sellist tõsist diagnoosimist ei tohiks anda tervele lapsele, kellel on lihtsalt gripp või ARVI sagedamini kui teised.

Sagedane haigus on sekundaarne immuunpuudulikkus. See tähendab, et beebi sündis täiesti normaalseks, kuid mõne olukorra ja tegurite mõju tõttu ei arene selle immuunsus piisavalt kiiresti (või midagi on masendav).

Selles olukorras võib abi olla kahel viisil: püüda säilitada immuunsus ravimite abil või luua tingimused, mille alusel immuunsüsteem hakkab tugevdama ja tõhusamalt toimima.

Komarovski sõnul on lapsevanematele väga raske mõista, et laps ei ole kõike (ja mitte tema keha iseärasusi) süüdi, vaid nad ise, ema ja isa.

Kui sünnimurrud purunevad, ärge laske lapsel jalutada korteri ümber paljajalu, püüa alati sulgeda ventilatsiooniavad ja söödake neid rohkem, siis pole midagi üllatavat ja ebatavalist, kuna haigus sureb iga 2 nädala järel.

Millised ravimid võivad immuunsüsteemi tugevdada?

Ravimid ei saavuta eesmärke, ütleb Jevgeni Komarovsky. Sellist ravimit ei ravita "halb" immuunsus. Mis puudutab viirusevastaseid ravimeid (immunomodulaatorid, immunostimulaatorid), siis nende toimet ei ole kliiniliselt tõestatud ja seetõttu aitavad need ainult oma tootjad, kes teenivad selliste vahendite müümisel triljoneid puhast kasumeid igal külmhooajal.

Immunoglobuliinipreparaadid (spetsiifiline valk, mis tekib inimese keha ajal, kui immuunvastus pärineb välisagensi invasioonist) põhjustab tavaliselt paradoksaalset olukorda. Mida sagedamini vanemad ravivad haige lapse ägedate hingamisteede viirusnakkuste või selliste ravimitega seotud lapse ägedate hingamisteede infektsioonidega, seda rohkem neid antakse ennetamisele, nagu seda nõuab reklaam, seda sagedamini ja raskem on see laps. See juhtub, sest lapse enda immuunsus hakkab "olema laisk."

Ja tõepoolest, miks peaks ta töötama, "mäletama" viiruseid, arendama neile antikehasid, kui immunoglobuliin hobuste annustes on väljastpoolt - tänu vanemate eest hoolitsemisele!

Praegu reklaamitakse ulatuslikult homöopaatilisi ravimeid, mis tootjate sõnul aitavad mõnel päeval toime tulla gripi ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonidega ning kaitsta ka lapsi, kui kõik inimesed haigestuvad. Komarovsky hoiatas korduvalt, et tema vanemad ei luba end petta. Nende vahendite tõestatud efektiivsus ei ole.

Enamasti on nad lihtsalt kahjutu, vaid ka täiesti kasutu "mannekeenid". Kui mõju on olemas, on see ainult platseebo efekt. Nende ravimite nimed on laialt tuntud - "Anaferon", "Otsillokoktinum", "Immunokind" ja nii edasi.

Komarovsky on pigem skeptiline, kui tugevdada immuunsust rahvakeelsete vahenditega. Kui see ravim ei kahjusta last, võta tervis. See võib olla tingitud mahladest, sidruni, sibula ja küüslauguga, jõhvikatega. Ärge rääkige siiski ravitoime üle. Kõik need rahvapärased ravimid on looduslikud immunomodulaatorid, nende kasu põhineb nende sisaldavate vitamiinide kasulikele tagajärgedele. Cure grippi või rotaviiruse nakkust, mis juba areneb, sibul ja küüslauk ei saa. Neilt ennetavat kaitset pole.

Rangelt ei soovitata harjutada rahvakeeleid, mis võivad kahjustada. Kui teid soovitatakse piimale joodi piserdada ja laske lapsel vesi, kui soovitav on seda hõõruda rasvaga, petrooleumi või viina temperatuuriga, öelge otsustav vanem "ei". Tiibeti kitse purustatud sarve kahtlane ja väga kallis viis - "ei". Tervislik mõte on ülioluline.

Ravimid immuunsüsteemi tugevdamiseks iseenesest puuduvad. See aga ei tähenda, et lapsevanemad ei saaks kuidagi mõjutada nende järglaste loomulikku kaitsesüsteemi. Nad saavad aidata loogilises ja lihtsas tegevuste algoritmis, mille eesmärk on muuta lapse keskkonna eluviisi ja tingimusi.

Sageli haige laps. Kes süüdistab ja mida teha?

Ükskõik kui palju autor kutsub vanemaid ravida laste haigusi rahulikult ja filosoofiliselt, mitte tragöödiatena, vaid ajutiste väikeste muredena, pole see kõik ja alati alati võimalik. Lõpuks ei ole haruldane olukord, kus ema lihtsalt ei saa öelda, mitu korda aastas on lapsel olnud äge hingamisteede haigus - need ägedad hingamisteede infektsioonid lihtsalt ei lõpe. Mõned õlad tõrjutavad sujuvalt teistesse, sulguvad nina läheb haigeks kõrva, punane kõri kaob, aga hääle hoarses, köha niisutatakse, kuid temperatuur tõuseb veel kord.

Kes süüdistada?

Nad rääkisid varem: "Mida teha, selline nali" ja lisas: "Kas kannatlikkus, välja kasvamine".

Nüüd ütlevad nad: "Kehv immuunsus" ja nad tavaliselt lisavad: "Me peame kohtlema."

Proovime välja mõelda, mida peab tegema - kannatama või ravima?

Vanemad peaksid teadma, et immuunsüsteemi kaasasündinud häired - nn. primaarsed immuunpuudulikkuse häired on haruldased. Nad ei avalda ennast mitte ainult sagedast ARVI-d, vaid väga rasket ARVI-d koos ohtlike bakteriaalsete komplikatsioonidega, mida on raske ravida. Kaasasündinud immuunpuudulikkus on surmav haigus ja see ei ole seotud kahe kuu riniidiga.

Seega on sagedased ägedad hingamisteede infektsioonid - valdav enamus juhtudest põhjustatud sekundaarsest immuunpuudulikkusest - see tähendab, et laps sündis normaalselt, kuid teatud välistegurite mõjul ei muutu tema immuunsus midagi või ei tohiks seda pärssida.

Peamine järeldus:

kui normaalne laps ei sünnita haigusest sündinud, on tal konflikt keskkonnaga. Ja abiks on kaks valikuvõimalust: proovige lapsi keskkonnaga kokku leppida narkootikumide abil või proovige muuta lapsele sobivat keskkonda.

Immuunsussüsteemi moodustumine ja toimimine on peamiselt tingitud välistest mõjudest. Kõik see on kõigile täiesti tuttav, kõik, mida me panime mõiste "eluviis" juurde: toit, jook, õhk, riided, harjutus, puhkus, haiguste ravi.

Lapse vanematel, kellel sageli on äge hingamisteede haigus, tuleb kõigepealt mõista, et see ei ole laps, kes seda süüdistab, vaid tema ümbritsevad täiskasvanud, kes lihtsalt ei suuda välja selgitada vastuseid heade ja halbade küsimuste kohta. Meie jaoks on väga raske tunnistada, et me teeme midagi valesti - mitte nii sööta, mitte kleepida hästi, mitte nii puhata, mitte nii palju haigusi aidata.

Kõige šokeerivam on see, et keegi ei saa aidata selliseid lapsevanemaid ja lapsi.

Otsusta iseenda eest. Laps on sageli haige. Kus peaks ema nõu saama?

Alustame vanaemaga. Ja mida me kuuleme: ta sööb sind halvasti, ka mu ema, ma ei saa lapse toita; kes riietub nagu laps - täiesti alasti kael; see avaneb öösel, nii et peate magama soojades sokkides jne. Toitame teile laule ja tantse. Väga soe sall tugevasti raputas. Kandke sokke Kõiki seda ägedaid hingamisteede infektsioonide sagedus ei vähene, kuid vanaema jaoks on see lihtsam.

Me pöördume abi saamiseks sõpradele, tuttavatele, kolleegidele. Peamine nõu (tark ja turvaline) - ole kannatlik. Kuid me kuulame kindlasti seda, kuidas "üks laps kogu aeg haavatas, kuid ta ei kahetsenud raha ja ostis talle spetsiaalse ja väga bioloogiliselt aktiivse vitamiinikompleksi, mis sisaldas kõrbemetsa tiibeti kitse purustatud sarvedega lisandeid, pärast mida kõik kadus nagu käsitsi - ORZ peatus, adenoidid lahendati ja kuulus professor ütles, et on šokeeritud ja ostis kompleksile oma lapselaps. " Muide, Claudia Petrovnale on veel nende vitamiinide viimane pakend, aga peame kiirustama - kitsede jahiheide on lõppenud, uued saabuvad vaid aasta jooksul.

Kiirustasid Ostetud Alustasime lapse päästmist. Oh, kui lihtne see oli! Meile, vanematele on lihtne - meie pärast ei kaota lapse jaoks midagi, me oleme, vanemad, õiged. Kas roosid jätkuvad? Noh, see on selline laps.

Kas me saame ikka pöörduda tõsiste arstide poole?

- Arst, meil on aastas 10 ARI-d. Sel aastal oleme juba söönud 3 kg vitamiine, 2 kg köha ja 1 kg antibiootikume. Abi Meie väsimatu pediaatrist Anna Nikolajevna pole mõtet - see eeldab, et laps kõveneb ja kuidas ta saab selle nii "mitteimmunaalseks" karmistada! Kindlasti on meil mõni kohutav haigus käivitunud.

- Noh, vaatame. Vaatame viiruseid, baktereid, usse, määrates immuunsuse seisundi.

Uuriti Nad leidsid herpes, tsütomegaloviiruse, Giardia ja stafülokoki soolestikus. Veeproov koos nutikale nimega "immunogramm" näitas mitmeid kõrvalekaldeid.

Nüüd on kõik selge! See pole meie süü! Meie, vanemad, on head, tähelepanelik ja hooliv. Hooray. Me oleme normaalsed! Kehv Lenochka, kui palju asju kohe talle langes - nii stafülokokk ja viirused, õudus! Noh, mitte midagi! Meile on juba räägitud spetsiaalsete ravimite kohta, mis on kindlasti välja tooma kogu selle rünnaku.

Ja mis on kena, võite oma vanematele neid analüüse näidata, pole ta ilmselt kunagi kuulnud sellist sõna nagu "tsütomegaloviirus"! Aga vähemalt lõpetage kritiseerimine.

Ja me näitame analüüse kindlasti Anna Nikolajevenale. Lase tal olla teadlik oma petmisest, on hea, et me ei kuulanud teda ja ei saanud sellist kohutavat immunogrammi karastatud.

Kõige kurbam on see, et Anna Nikolajevna ei soovi mööndusi tunnistada! Väidab, et enamus inimestel on stafülokokk täielikult normaalne soole elanik. Ütleb, et linnas ei ole võimalik elada ega Giardia, herpese ja tsütomegaloviiruse antikehi. Püsib! Nõuab, et see kõik on jama ja keeldub paranema! Taaskord ja jälle üritame me veenda meid, et mitte kõik herpes-stafülokokid ei süüa ja me oleme vanemad.

Autor on teadlik, et võite olla väga ärritunud ja isegi selle raamatu sulgeda. Kuid Anna Nikolaevna on täiesti õige võimalikult suure tõenäosusega - see on tõesti sina, su vanemad, kes süüdistatakse! Mitte pahatahtliku kavatsuse, mitte kahju. Autor teadmatusest, arusaamatusest, laiskusest, kergeusklikkusest, kuid te olete süüdi.

Kui laps kannatab tihtipeale ägedate hingamisteede infektsioonide tõttu, pole seda probleemi ühe tabletiga võimalik lahendada. Eemaldada konflikt keskkonnaga. Muuda oma elustiili. Ärge otsige süüdi - see on tupik. Teie ja teie lapse võimalused põgeneda igavese põlve nõiaringist on päris kindlad.

Veelkord: maagilist pillit "kehva immuunsuse eest" ei eksisteeri. Kuid tegelike praktiliste toimingute jaoks on olemas tõhus algoritm. Me ei räägi kõike üksikasjalikult - vastused küsimustele selle kohta, kuidas see peaks olema, ja ilma, et see oleks pühendatud paljudele lehekülgedele nii selles kui ka teistes autori raamides.

Sellegipoolest nimetame nüüd ja rõhutame kõige olulisemaid punkte. Tegelikult on need vastused küsimustele, mis on hea ja mis on halb. Ma juhin tähelepanu - need ei ole selgitused, vaid valmis vastused: juba oli nii palju selgitusi, et kui nad ei aita, siis ei saa seda aidata, kuigi Lenochka on väga kahju.

AIR

Puhas, lahe, märg. Vältige kõike, mis lõhnab - lakid, värvid, deodorandid, pesuvahendid.

MAJUTUS

Väikseimal võimalusel korraldada lapse isiklik lasteaed. Laste ruumis pole tolmu kogusid, kõik on märg puhastamiseks (tavapärane vesi ilma desinfektsioonivahendita). Regulaator radiaatoril. Niisutaja. Tolmuimeja veefiltriga. Mänguasjad kastis. Raamatud klaasi taga. Kõigi hajutatute + kokkutõmbumisvastaste + pühkimisjäätmete kokkukleepimine on tavapärased magamaminevad toimingud. Ruumis seinal - termomeeter ja hügromeeter. Öösel peaksid nad näitama temperatuuri 18 ° C ja niiskust 50-70%. Regulaarne õhutamine, kohustuslik ja intensiivne - hommikul pärast magamist.

Jahedas, märjas ruumis. Soovi korral - sooja pidžaamas, sooja tekki all. Valge voodipesu, pestakse beebipulbriga ja loputatakse hoolikalt.

POWER

Kunagi ei tohi mingil juhul sunnida lapsi sööma. Ideaalne söötmiseks, mitte siis, kui on olemas kokkulepe, kuid kui ma palun toitu. Vältida toitumist söötmise vahele. Ärge kuritarvitage välismaiseid tooteid. Ärge sattuge erinevaid toite. Looduslikud maiustused (mesi, rosinad, kuivatatud aprikoosid jne) eelistavad kunstlikke (sahharoosil põhinevad). Veenduge, et suus ei esineks toidu jääki, eriti magus.

JOOK

Soovi korral, kuid lapsel peaks alati olema võimalus janu summutada. Pöörake tähelepanu: ära naudi magusat gaseeritud jooki, nimelt jahutage oma janu! Optimaalne joomine: gaseerimata, mineraalvesi, kompostid, puuviljajoogid, puuviljaaed. Jookide ruumi temperatuur. Kui kõik eelnevalt soojendati, siis vähendage kütte intensiivsust järk-järgult.

RIIETUS

Väga minimaalne. Pidage meeles, et higistamine põhjustab haigust sagedamini kui hüpotermia. Lapsele ei tohiks olla rohkem rõivaid kui tema vanematel. Langus on järk-järguline.

Mänguasjad

Kvaliteedi jälgimine tuleb hoolikalt jälgida, eriti kui laps neid suudab. Iga vihje, et see mänguasi lõhnab või saab määrduda - keelduda ostmisest. Kõik pehmed mänguasjad - tolmu, allergeenide ja mikroorganismide akud. Eelistage pestavaid mänguasju. Pestav pestakse mänguasju.

Jalutuskäigud

Igapäevane, aktiivne. Läbi vanema "väsinud - ma ei saa - ma ei taha." Väga soovitatav enne magamaminekut.

SPORT

Ideaalne väljasõit. Kõik spordialad, mis hõlmavad aktiivset suhtlemist teiste lastega piiratud ruumis, ei ole soovitavad. Ujumine avalikes basseinides on sageli haige lapse jaoks ebapraktiline.

LISATEAVE

Hea alalise elukoha korral, kui tervislik seisund ei võimalda maja lahkuda. Esmalt peate peatuda sageli haigeks ja alles pärast seda, kui hakkate külastama koori, võõrkeelekursusi, visuaalsete kunstistuudioid jne.

SÜVAPROJEKT

Laps peab pausi võtma kokkupuutel paljude inimeste, linnaruumi, klooritud vee ja kodukemikaalidega. Enamikul juhtudel ei ole puhkusel "mere ääres" mingisugune seos sageli haige lapse taastumisega, kuna enamus kahjulikest teguritest jäävad, lisaks toitlustamine ja reeglina halvemad elamistingimused võrreldes kodustega.

Isegi sageli haige lapse ideaalne puhkus näeb välja selline (iga sõna on tähtis): suvi külas; täispuhutav bassein koos veega, liiva kuhja lähedal; ühtlane - aluspüksid, paljajalgad; seepide kasutamise piirangud; toit ainult siis, kui hüüab: "Ema, ma sööin sind!" Räpane alasti laps, kes hüppab veest liiva jõudma, õhutab värsket õhku ja ei puutu paljude inimestega 3-4 nädala jooksul, taastab linnaelu kahjustatud immuunsuse.

ORZI VÄLTIMINE

On väga ebatõenäoline, et sageli haige laps hoiaks pidevalt ülevalgustamist või süüa jäätist kilogrammides. Seega ei ole sagedased haigused külmad, nad on ARVI. Kui Peter Reedel on lõpuks tervislik ja pühapäeval on tal jälle kinnine nina, tähendab see, et vahepeal reede-pühapäeval leidis Peetrus uue viiruse. Ja tema sugulased on kindlasti süüdi selle eest, eriti tema vanaisa eest, kes ära kasutas ootamatut taastumist, et tungivalt oma poja tagasi võtta tsirkusesse.

Vanemate peamine ülesanne on täielikult rakendada soovitusi, mis on üksikasjalikumalt kirjeldatud peatükis 12.2 - "SARS-i ennetamine". Igal juhul vältige tarbetut kontakti inimestega, peske kätega, säilitage kohalik immuunsus ja vaktsineerige kõiki pereliikmeid gripist.

Kui laps kannatab sageli ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide all, tähendab see, et ta on sageli nakatunud.

Last ei saa süüdistada. See on tema perekonna käitumise mudel. Seega on mudel vaja muuta, mitte lapsi ravida.

ARVI-ravi

Treat ARVI - see ei tähenda ravimite manustamist. See tähendab, et luua lapsele võimalused võimalikult kiireks ja minimaalse tervisekaotusega toimetulekuks. Ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide raviks - see tähendab, et tagada temperatuuri ja niiskuse optimaalsed parameetrid, kuumutada, ei sööda enne kui küsite aktiivselt vett. Suure kehatemperatuuriga soolalahustunud ninatilgad ja paratsetamool on ravimite rohkus. Iga aktiivne ravi takistab immuunsuse tekkimist. Kui laps on sageli haige, siis tähendab see, et iga ravimit tuleb kasutada ainult siis, kui seda on kindlasti võimatu teha ilma selleta. See kehtib eriti antibakteriaalse ravi kohta, mis enamikul juhtudel viiakse läbi ilma igasuguste tõeliste põhjusteta - alates hirmust, vastutuse hirmust kuni diagnoosi kahtlusest.

MEETMED PÄRAST TASANDU

On väga oluline meeles pidada: seisundi paranemine ja temperatuuri normaliseerimine ei tähenda üldse, et puutumatus on taastatud. Kuid lõpuks läheb laps laste laste meeskonda sõna otseses mõttes järgmisel päeval pärast seisundi parandamist. Ja isegi varem, enne laste meeskonda, läheb ta kliinikusse, kus ta jälgib arst, kes ütleb, et laps on tervislik.

Arst ja teisel päeval koolis või lasteaedades tuleb laps kindlasti uue viirusega kokku. Immuunsüsteemiga laps, mis ei ole pärast haigust tugevamaks muutunud! Uus haigus algab nõrgestatud kehas. See on raskem kui eelmine, mille puhul on suurema tõenäosusega komplikatsioonid, nõuab uimastite kasutamist.

Kuid see haigus lõpeb. Ja sa lähed kliinikusse ja siis lasteaiasse. Ja siis räägid sageli haige lapsest, kes on "nii kole"!

See sai paremaks - see tähendab, et peate normaalselt elama hakkama. Tavaline elu pole reisi tsirkusse, mitte kooli ja kindlasti mitte lastekliinik. Tavapärane elu on hüpped, hüpped vabas õhus, isu toitmine, tervislik uni, limaskestade taastamine.

Aktiivse eluviisiga ja inimestega kokkupuute maksimaalse võimaliku piiramisega on täielikuks taastumiseks tavaliselt vaja mitte rohkem kui nädal. Nüüd saate tsirkuses!

Ärge unustage, et kontakti inimestega on riskantne, eriti ruumides. Lastega mängud vabas õhus on reeglina ohutud (kui mitte sülitada, mitte suudelda). Seega on see vastuvõetav algoritm lasteaia külastamiseks kohe pärast taastumist - minna sinna, kui lapsed kõnnivad. Kõndisime, kõik lõunasöök toas ja me oleme kodus. On selge, et seda mõista ei saa alati saavutada (ema töötab, õpetaja ei nõustu, lasteaed on kodust kaugel), kuid seda võimalust võib vähemalt meeles pidada.

Kokkuvõtteks me märkame, et see on ilmselge: "pärast taastamist toimuvad tegevused" rakendatakse kõikidele lastele, mitte ainult sageli haigetele. See on tegelikult üks tähtsamaid reegleid, mis aitavad normaalsel lapsel sageli haiget saada.

Noh, kuna me hakkasime rääkima "kõigist lastest", me märkame, et kui me läheme haiglasse lastekodusse, peame mõtlema mitte ainult enda, vaid ka teiste lastega. Lõpuks võib ARVI ilmneda kergelt, kui kehatemperatuur jääb normaalseks. Snot jooksis, sa jäid kodus paariks päevaks ja siis läksite lasteaiasse, olles siiski nakkav!

Viiruse antikehad on toodetud varem kui haiguse viiendal päeval. Seepärast on lapse meeskonna külastuse võimalik jätkata mitte varem kui kuues päev pärast ARVI algust, hoolimata selle raskusastmest, kuid igal juhul peaks kehatemperatuuri normaliseerimise hetkest minema vähemalt kolm päeva.

LASTE KÜSIKUD VISITSID

"NESADIKOVSKI" LASTE

Olukord, kus laps sageli haigestub alles pärast seda, kui ta hakkab lasteaias käima, on täiesti tüüpiline. Kuni kolm aastat oli ta praktiliselt mitte haige, kõndinud, karastatud, kunagi midagi mitte ravitud. Kolme aasta jooksul läksin lasteaiasse - ja talvel viis akuutseid hingamisteede infektsioone. Kas sa juba mõista, kes süüdistada? Kindlasti mitte laps.

Kui väljend "kuni kolm aastat ei olnud haige" hääldatakse, on see väljend antud - meil on täiesti normaalne, tervislik laps. Keskkond on muutunud - haigus algas.

Mida teha Esiteks, et tunnistada asjaolu, et on võimatu alustada aktiivset suhtlemist lastega ja mitte haigeid. Jah, tegelikult olete selleks valmis, kuid ei arva, et haigused oleksid püsivad. Püsiv haigus tähendab seda, et kas olete kiirelt pärast lapse sündi lastele naasnud või lasteaed iseenesest midagi valesti (nad võtavad vastu haigeid lapsi, ei väljasta õhku, kõnnivad natuke jne).

Kas meil on võimalus lasteaia mõjutada? Reeglina pole meil seda. Kas me saame lasteaia muuta? Mõnikord saame. Kuid see pole lihtne ja kallis.

Kas me ei võta lapse lasteaiasse, kui töökohad nõuavad meilt ja arst ei kavatse haiguspuhkust pikendada?

Ei saa Me ei saa aeda muuta. Ära võta aeda ei saa. Me võime tagasi võtta. Me haige. Me läheme paremaks. Me võime tagasi võtta. Me haige. Äkki mõistame, et kõik, mis tööl on teenitud, kulutame lastehaigustele!

Ja siis keegi teistest räägib fraasist: teie laps on "Nesadikovsky". Ja kõik järsku muutub selgeks. Me viskame tööd. Peatusime lasteaiasse. Ja tõepoolest, pärast 1-2 kuud, peatusime sageli haige lapsega.

Peatusime lasteaiasse, sest me ei suutnud leida tavalist lasteaiast.

Peatusime lasteaiasse, sest me ei suutnud pärast haigust lapse taastada.

Pange tähele: "me ei suutnud. "," Meil ​​polnud võimalust. "

Mitte Sadike lapsi pole. Seal on nesadikovskie vanemad.

Me ei leidnud tavalist lasteaiast, sest seda lihtsalt ei eksisteeri.

Me ei saanud haiget pärast lapse taastumist, sest sellist võimalust ei näe ette meie pediaatria juhised ja töökoodeks.

Puuduvad mitte-Sadik vanemad. Seal on mitte-Sadik ühiskond.

Aga tegelikult pole kõik nii dramaatiline. Kuna isegi väga sagedased akuutsed hingamisteede infektsioonid korraliku ravi korral ei mõjuta lapse tervist.

Ole haige. Niisutatud, aired, jõi, tilguti nina. Taastatud Nagu kaks päeva lasteaias. Ole haige. Niisutatud, aired, jõi, tilguti nina. Taastatud Me ei teinud midagi ohtlikku, halba või kahjulikku.

Kuid kui iga aevastamine põhjustab kümnele siirupitollile väljakirjutamise, "häirimise protseduuride" jaoks mõeldud kiusamise, antibiootikumide süstimiseks põhjalikule uurimisele kümne eksperdi nõustamisele, kellest igaüks peab vajalikuks lisada paar uimastit raviks, selline ORZ on ühemõtteline ja ilmselge Evil ja selline ORZ ei läbida ilma jälgi ja ei tõuse ilma tõsiste tagajärgedeta. Ja sellise lapse jaoks on lasteaed ohtlik. Vanemad on ohtlikud. Ja arstid.

Kui lapsel esineb ägedat hingamisteede haigust sageli, isegi väga sageli, kuid ta ei taastu ravimi abiga, vaid loomulikul viisil - nii laske tal haigestuda, lase tal minna lasteaiasse, lase tal teha seda, mida ta tahab.

See ei ole kahjulik - nii haige ja nii hästi!

Kuidas olla ja mida teha, kui laps kannatab sageli külmetushaiguste vastu: meetodid laste immuunsuse tugevdamiseks

Vanemad ei saa alati aru, miks laps kannatab sageli külmetushaigustest. Toit on hea, see kõnnib tänaval, ettenähtud tundide arv magab, ja beebi verine nina, köha ja temperatuur ilmuvad kindlasti mitu korda aastas.

On raske ette kujutada elu ilma külmuta. ARI - mingi immuunsussüsteemi koolitus, et võidelda tõsisemate viirusnakkustega. Poiss on paar korda aastas külmutanud (sagedamini sügisel-talvel)? Panic pole seda väärt. Kui külmetus on lapsele pidevalt "kinni", lugege materjali: saate aru, mida põhjustab äge hingamisteede infektsioon, kuidas probleemi lahendada.

Sageli haige lapsed

Külmetusjuhtumite probleem on erinevates riikides. Klassifikatsioon arvestab lapse vanust, haiguste sagedust kogu aasta vältel.

Kontrollige, kas teie laps on FBI kategoorias, mis tähendab "sageli halvasti lastele":

  • sünnist kuni 12 kuuni - ägedad hingamisteede infektsioonid diagnoositi rohkem kui 4 korda aastas;
  • 1 aasta kuni 3 aastat - ARD-d märgitakse rohkem kui 6 korda aastas;
  • 4-5 aastani - ägedad hingamisteede infektsioonid olid rohkem kui 5 korda aastas;
  • vanus alates 5 aastast - lapsed kannatasid üle 4 külmetuse aasta jooksul.

Riskirühm

Katarraalsed haigused häirivad sageli lastel, kellel on vähenenud immuunsus. Kaitsejõud nõrgestavad paljude tegurite mõjul.

Kontrollige, kas laps on ohus. Kui leiate ühe või kaks poega või tütart elus olevat eset, kohe tegutsedes, muudate olukorda.

Lugege Lasolvaani siirupi kasutamist köha all kannatavatele lastele.

Laste kaela lümfisõlmede põletiku põhjuste ja ravi kohta lugege seda artiklit.

Provokatiivsed tegurid:

  • vale päev rutiinne, istuv eluviis, laps harva kõnnib värskes õhus;
  • sagedased emotsionaalsed ülekoormused: stress koolis, raskused suhetes koos seltsimeestega, puhkusepikkuse "kogunemisperiood";
  • pikaajaline ravi immunosupressantidega, steroidhormoonid, antibiootikumid;
  • sooleinfektsioonid, ülekandud varases eas, düsbakterioos;
  • liikumine uude kliimavööndisse, teine ​​ajavöönd;
  • kirurgia, mis tehti mitte nii kaua aega tagasi.

Nõrk puutumatus - üks söötmise kõrvaltoimeid. Beebi "kunstlikkus" vanemad peaksid pöörama rohkem tähelepanu karestamisele, vitamiinravile, õigele toitumisele.

Sageli esinevad külmetushaigused

Pöörake tähelepanu peamistele teguritele, mis vähendavad immuunsust ja keha resistentsust. Sageli on haigetel lastel sageli keeruline toime, mille kahjustus on palju suurem.

Lapse sagedaste külmetushaiguste peamised põhjused:

  • sekundaarne immuunpuudulikkus;
  • mitte täielikult kuivatatud külm;
  • negatiivsete tegurite pidev toime, mis vähendavad keha kaitset;
  • kaasasündinud immuunsuse häired

Arstid teatasid, et enamusel FCD-kategooria väikestest patsientidest on sekundaarne (omandatud) immuunpuudulikkus. Kõige sagedamini nõrgenduvad kaitsed negatiivsete tegurite kompleksi mõjul.

Kui laps elab immuunsüsteemi pideva koormuse tingimustes, on olukorra parandamine raskendatud. Kahjuks on sagedaste külmetushaiguste põhjustajaks täiskasvanute vale käitumine, teadmatus või soovimatus järgida põhireegleid.

Nõrk alus immuniseerimiseks

Esimestel eluajal moodustub sooltes immuunsus. Rinnapiim on kasuliku mikrofloora väljaarendamise aluseks. Rinnaga varane kinnitamine annab lapsele tilga väärtusliku toote - ternespiima, mis sisaldab bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis "käivitavad" immuunsuse tekke mehhanismi.

Näpunäited:

  • rinnaga toitmine vähemalt ühe aasta jooksul, ideaalis kuni poolteist aastat;
  • kusjuures ema piimapuudus niipalju kui võimalik segab toitu, ei lähe otse imiku piimasegudele;
  • ennetada sooleinfektsioone;
  • "väikelaste" toidud ei ole varajases staadiumis võimatu anda;
  • Lisage täiendavaid toite järk-järgult, et vähendada ebaküpsete vatsakeste ja soolte koormust.

Alatoitumus

Laste ja vanemate sagedased vigu:

  • toitmine toimub rangelt aja järgi (ema nõudel), isegi kui laps ei ole näljane. Kui keha ei poolda, ei saa su lapsi süüa sundida. Mõelge iga vanuse füsioloogilistele normidele, ära ülevi. Ärge "lükake" toitu, kui laps ütleb, et ta sõi: ärritate stressi, vähendate immuunsust;
  • suupisteid söögikordade vahel, täis hommikusöögi või õhtusöögi maiustuste asendamine teega, sooda värvainetega, säilitusainetega, kiirtoidu sõltuvus;
  • soovimatus loputada suu pärast söömist. Toidujäägid, mis kogunevad hambaid ja igemeid - sobiv bakterite mädanemise keskkond, provokeerib kaarieset. Neelamine sülgaga kahjulike bakterite poolt halvendab mao seisundit, soolestikku;
  • koe puudumine, peristaltika tõus, seedetrakti setete soolte seinte ärahoidmine;
  • harv tarbimine (ebapiisav maht), köögiviljade ja puuviljade pidev kuumtöötlemine, vitamiinide hävitamine;
  • sööge toitu, mis ei ole vanusele sobiv. Näiteks annavad paljud vanemad lapsele aasta ja pool šokolaadi, kuigi lastearstid soovitavad seda toodet kuni kolme aasta jooksul hoiduda.

Suurenenud koormused

Tavalised vead:

  • vanemad registreerivad beebi kahes või kolmes lõigus, võtmata arvesse väikse mehe soovi / füüsilisi võimeid;
  • õppetundide ajapuudus;
  • vaba aja planeerimine. Ühel päeval - jalutuskäigud, lisaklasside puudumine, teine ​​päev - liiga hõivatud ajakava, suur füüsiline / vaimne ülekoormus;
  • kõrgetasemelised õppematerjalid koos külastajate ringidega ja sektsioonidega.

Sagedased parasiitnakkused

Helmintiliste invasioonide probleem on paljudele vanematele tuttav. Sageli ilmuvad vihmaussid, muud tüüpi ussid pärast lasteaia külastamist. Parasiitide oht - mürgitus keha toksiliste jäätmetega. Laps ei saa toidust piisavalt vitamiine: kõik kõige väärtuslikumad "võtavad" parasiidid.

Pöörake tähelepanu helmintiliste invasioonide sümptomitele:

  • öösel hammaste peenestamine;
  • maiustuste vastupandamatu iha;
  • kehv isu;
  • ülemäärane higistamine lapsel;
  • nõrkus, ärrituvus;
  • sageli hõõrudes anus;
  • köha ilma muude külmade sümptomiteta.

Lisateave erinevat vanust põdevate laste kõhukinnisuse sümptomite ja ravi kohta.

Käesoleval lehel kirjeldatud Nurofeni lapse siirupi kasutamise juhised.

Kell http://razvitie-malysha.com/zdorovie/zuby/bol.html saate lugeda, kuidas lapse kodus hambavalu kiiresti eemaldada.

Kuidas vähendada nohu sagedust

Tähtis on tegutseda korrektselt, võtta arvesse lapse vanust. Esiteks analüüsige, millised tegurid põhjustavad ägedat hingamisteede haigust, mida saab kohe teha. Sageli on vaja eluviisi taastada, kuid muutused on kasulikud sageli haige lapsele ja ülejäänud perele.

Kuidas toimida:

  • keelata suitsetamine korteris, rõdul;
  • Reguleerige ala regulaarselt, puhastage igal päeval niiske puhastusega;
  • viska ära mürgiste materjalide mänguasjad, asendada need kvaliteetsetega;
  • kõnni rohkem koos ilmaga, lõpetage lapse mähkimine;
  • minna tervislikule toitumisele, vältige allergiat põhjustavaid toite;
  • kontrollige õhu niiskust, eriti kui õhukonditsioneer töötab ja kütteperioodil. Liiga niiske - osta dehumidistrit, ülemäärase kuivusega aitab niisutajat;
  • annavad noortele patsiendile ainult arsti poolt väljapandud ravimid. Ravimite, eriti antibiootikumide sõltumatu valimine vähendab tihti immuunsust, põhjustab kõrvaltoimeid;
  • Sageli haigetele lastele soovitatakse sportimist vabas õhus, mitte siseruumides;
  • külmavärinad, annavad vähem loomset valku, pakuvad valgust, tervislikku toitu. Suurepärane võimalus on kana puljong, tatarpuder, taimeteed, kääritatud piimatooted, puuviljad, köögiviljad;
  • pärast taastumist loobuma väljasõitudest suurte rahvahulkade kohtadesse, laste meeskonna külastamiseni (lastele). Enam ei ole külma sümptomeid, kuid immuunkaitse on endiselt nõrk. Mis tahes kokkupuude viirustega, mikroobidega, sageli virgutav siseruumides, kus on palju lapsi (rühmad, klassid), kutsub esile uue haigusseisundi.

Kuidas tõsta haige lapse puutumatust? Keha tugevdamise meetodid:

  • kõvenemine. Hea efekt on tingitud jalgade jahuveeraldusest, jalutuskäigust ubadest ("terviserada") ja mereveega vannist. Kõveneb ujumine, õhuvannid, kõnnib värskes õhus. Alustage kõvenemist, kui laps on täiesti tervislik;
  • fütoteraapia. Vitamiini keedised on kasulikud. Marjad, ravimtaimed aitavad. Hea tervisele: piparmünt, sidrunipalsam, kummel, looduslik roos, rowan, viburnum, jõhvik;
  • puhas õhk. Värvid, kodukemikaalid, lakid, tubakasuits vähendavad õhu kvaliteeti, mõjutavad hingamisteede organeid negatiivselt. Vältida / minimeerida kokkupuudet kahjulike ainetega;
  • optimaalne temperatuur ja niiskus. Hea une jaoks hoia laps ruumis +20 kraadi, niiskus - umbes 65%;
  • doseeritud koormus. Kuulake noorte sportlaste (muusik, kunstnik) kaebusi, kui laps ütleb, et ta on tundides ja ringis (jaotis, muusikakool) väga väsinud. Lisaklasside jaoks valige üks suund, vähendage töökoormust mõistlikul tasemel;
  • rohkem vitamiine, rämpstoitu tagasilükkamine. Soovitatav tervislik toitmine, multivitamiinide kasutamine sügisel - kevadel. Külma hooajal aitab vitamiinipomm. Kombineeri klaasi jahvatatud aprikoose, pähkleid, rosinaid, valage 1 sidruni mahl. Kui te pole allergiline, lisage ½ tassi kallist. Võta teelusikatäis hommikul ja õhtul;
  • soole aktiivsuse kontroll. Veenduge, et pole kõhukinnisust / kõhulahtisust. Parandab kiudainetega (puu, köögivilja, teravilja) rikka toidu peristaltikat. Düsbakterioosi vältimine koos antibiootikumidega annab teie lapsele valmistised, mis sisaldavad kasulike laktobatsillide (probiootikumid). Hoidke sooleinfektsioone õigeaegselt, õpetage lastel pesema käsi, puuvilju, marju ja köögivilju enne söömist.

Ennetamise suunised

Põhimeetmed:

  • immuniteedi tugevdamine, võttes arvesse eelmise lõigu soovitusi;
  • piisav kogus toidust ja multivitamiinkompleksidest pärit vitamiine;
  • stressiolukordade sageduse vähendamine, rahulik atmosfäär perekonnas, lasteaias, koolis;
  • loputage suu, kasutage taimelihakaubandust;
  • hügieen, käte pesemine koju tagasi;
  • regulaarne ruumide ventilatsioon; hooajalised riided;
  • füüsilised tegevused: laadimine, spordiosade külastamine;
  • krooniliste patoloogiate kontrollimine, kordumise ohu minimeerimine;
  • allergia tekitavate toodete tagasilükkamine;
  • passiivse suitsetamise vältimine;
  • regulaarsed visiidid pediaatrisse;
  • erinevate organite patoloogiate kindlakstegemisel - õigeaegne ja täielik ravi, haiguste kroonilises vormis üleminek.

Järgmine video. Dr Komarovsky sagedasti haigete laste kohta:

Laps on sageli haige - peamised põhjused ja mida teha, immuunsuse parandamise meetodid ja meetodid

Paljud vanemad kurdavad, et lapsevanemad ja enneaegse laste vanus praktiliselt ei saada haavidest välja. Enamikul juhtudel on selline keha kaitsevõime nõrgenemine halva toitumise tagajärg, päevase raviskeemi puudumine ja piisavalt magamine. Kui laps kannatab pärast külastamist rahvarohketesse kohtadesse ja rühmadesse (nt lasteaed) sageli külmetushaigustest, siis see on keha signaal, et ta on vähendanud immuunsust.

Kes on sageli haige lapsed

Probleem on selles, kui laps veedab rohkem aega kodus, mitte paljudel vanematel teadaolevatel lasteasutustel. Peamine asi ei ole selles olukorras alustada paanika ja võtta kõik ennetavad meetmed korraga. Sellises olukorras valdav enamus olukordades on ajutine nähtus, mis ei nõua lapse erikohtlemist. See ei kehti olukordade kohta, kus imiku immuunsus on nii madal, et väikseim ARD võib põhjustada raskeid ja ohtlikke bakteriaalseid komplikatsioone, mida on raske ravida.

Sõltuvalt haiguse vanusest ja esinemissagedusest on spetsialistid tuvastanud mitu FER-i (sageli haigete laste) rühmad:

  • kuni 12 kuu vanused lapsed, nohu sagedamini 4 korda aastas;
  • lapsed vanuses 1-3 aastat, haige 6 või enam korda 12 kuu jooksul;
  • preschoolers (vanuserühm 3-5 aastat) kannatab külm enam kui 5 korda aastas;
  • kooliealistele lastele, kes on haige rohkem kui 4 korda aastas;
  • noortel patsientidel, kelle külmetusravi kestus on üle 2 nädala.

Miks on laps sageli haige?

On mitmeid põhjuseid, miks väikelastel esineb sageli külmetushaigusi. Nagu pediaatrikud nõuavad, sõltub suurem osa neist kiirelt otsusest vanemate endi poolt. Täiskasvanud võivad mõjutada elulaadi, ja kui tugev ja nakkushaiguste immuunsus muutub laste puutumatus sõltub nende tegevusest. Mõnedel väikelastel on aktiivseid infektsioonipõletikke, mis mõjutavad kaitsefunktsioone negatiivselt. Suurenenud adenoidide, konstantse köha või verine nina korral tuleb patogeeni loomuse kindlakstegemiseks teha bakterikultuur.

Mõnel juhul on lapse immuunsuse vähenemine põhjustatud korraga mitmest tegurist:

  • ebaõige elustiil - nõuetekohase päevakraavi puudumine, päeva ajal magamine, jalutuskäigud, kehv toitumine, karastamisprotseduuride puudumine, jalutuskäik värskes õhus;
  • keha kaitsemehhanismide vähendamine antibiootikumide, immunomoduleerivate või viirusevastaste ravimite mõtlematu enesejuhtimise tõttu;
  • halb hügieen;
  • kaitsehaiguste vähenemine pärast haigestumist (kopsupõletik, tonsilliit, bronhiit);
  • mitte sobiv temperatuur, õhu parameetrid (madal niiskus);
  • nakatunud laste ja täiskasvanute infektsioon lastekodus;
  • füüsilise tegevuse puudumine, istuv eluviis.

Alla ühe aasta lapsel on sageli külmetushaigusi.

Selles vanuses pole lapsel sageli kokkupuudet eakaaslastega, mistõttu see ei ole immuunsuse vähenemise peamine põhjus. Sagedastel külmetusjuhtudel võib olla veel üks põhjus - imiku või enneaegse suguelu kaasasündinud nakkus. Väikelaste keha kaitsva jõu nõuetekohaseks arenguks on väga tähtis toita - last rinnaga toitunud lapsed kipuvad haigeid harvemini ja kergemini kui "kunstlikud". Düsbakterioosi või hüpovitaminoosi esinemisel suureneb immuunsuse vähenemise tõenäosus.

Laps on pidevalt haige lasteaias

Enne koolieelset laste haridusasutused põhjustavad enamasti lapse vanemate hirmu ja paanikat, sest sageli esineb lasteaias kohanemise esialgse perioodiga iga kuu haigestumine. Selline olukord tõepoolest toimub, sest laste meeskond on nakatumiskoht. Niipea, kui laps hakkab mänguväljaku või aiagrupi külastama, muutuvad jalg ja köha elu sagedaseks nähtuseks ja kui need sümptomid ei põhjusta tüsistusi, ei vaja selline seisund erilist ravi.

Mida teha, kui laps on sageli haige

Vanemad peavad olema häiritud, kui laps liiga sageli "püüab" nohu, sest see tervislik seisund on nõrgenenud immuunsuse tagajärg. Ärge unustage parasiitide keha puhastamist, sest need võivad saada kroonilise infektsiooni allikaks. Õigeaegsed profülaktilised vaktsineerimised kaitsevad beebi rasketest hädadest, kuid iseenesest on see keha raskeks prooviks. Vanemad ei peaks mõtlema, et füüsiline tervis on olulisem kui moraalne, psühholoogiline olukord perekonnas.

Enne ravi alustamist on vaja välja selgitada lapse tervise sagedase halvenemise põhjus:

  • nakkusfunktsioon ninasofarünkas;
  • adenoidiit;
  • sünnertravi, entsefalopaatia;
  • sisesekretsiooni probleemid;
  • ainevahetushäired;
  • stressirohke seisund;
  • pikaajalise ravimi tagajärg;
  • keskkonnaseisund.

Kuidas tugevdada immuunsüsteemi

Hooaeg on kõige salakavalam hooaeg. Selles ajavahemikus algab loodusliku immuunsuse nõrgenemise tõttu hukkamad hingamisteede infektsioonid. Kui sügisel või talvel kannatab laps pidevalt nohu (ARVI, gripp), millega kaasneb kõrge palavik, kurguvalu ja nohu, peate mõtlema, kuidas parandada keha kaitset. Immuunsuse teke on protsess, mis algab kohe pärast lapse sündi ja ei lõpe kunagi. Kui lapsel on sageli külm, on aeg hoolitseda kogu pere tervise eest.

Võimsus

Kuna seedetraktis on kuni 70% immuunkarakkudest, on toitumine tervisele kõige olulisem. See peab sisaldama vajalikku kogust valku, rasva, süsivesikuid, mineraalaineid ja vitamiine. Usutakse, et kunstlikult toidetavatel imikutel on väiksem immuunsus kui lapsi, kes söövad rinnapiima, nii et erilist tähelepanu tuleks pöörata toitude valimisele täiendava söötmise ajal. Neid tuleb sisse viia järk-järgult ja hoolikalt. Sama tüüpi roogasid sisaldav menüü on laste tervise vaenlane.

Kõigi laste toidus peaks olema teraviljad, köögiviljad, puuviljad ja liha. Immuunsuse parandamiseks vanemad lapsed (alates 3 eluaastast) soovitavad arstid kaasata igapäevases menüüs neid tooteid:

  • küüslauk ja sibul;
  • hapupiim (keefir, jogurt, hapupiim)
  • pähklid;
  • kallis;
  • sidrun;
  • puuviljade ja köögiviljade värsked mahlad;
  • ravimtaimed ja marjad;
  • kalaõli.

Karmistamine

Sageli peab haige laps erilist hoolt, sealhulgas ennetusmeetmeid. Karmistamine on üks populaarsemaid meetodeid, mis suurendavad keha vastupanu erinevatele infektsioonidele. Paljud vanemad alustavad tõsiasjaga, et nad käivad lastega värskes õhus pikka aega, sageli lendades laste tuba. Kuid selline elu rütm kiiresti igav ja kõik naaseb tavapärasele veetmisele televiisori või tahvelarvuti ekraani taga. See on kõige olulisem viga, sest kõvenemine ei kujuta endast protseduuride kogumit, vaid kõigi pereliikmete tervislikku eluviisi.

Laste tervise parandamise protsessis järgige neid nõuandeid:

  • Te ei tohiks lapse liiga tihti ümbritseda, kuigi termoregulatsioon pole veel täielikult välja arendatud, ei tähenda see, et ta kogu aeg külmub.
  • Ruumi temperatuur ei tohiks ületada 22 kraadi, õhk ei tohiks olla liiga niiske (kuni 45%) või kuiv.
  • Me ei tohiks unustada igapäevaseid jalutuskäike ja aktiivseid mänge õhus, mis tahes ilmaga peaksid lapsed vähemalt 2 tundi väljas viibima.
  • Regulaarne õhutamine on tervise jaoks väga oluline.
  • Kui vanemad otsustavad täiendada päevase ravirežiimi karastusprotseduuridega, tuleks neid teha iga päev, samal ajal ja ainult beebi absoluutse tervise juures.

Veetöötlus

Mõnel põhjusel arvavad paljud vanemad, et veeprotseduurid on imikutele suplust külmas ja jäävises vees, nagu näiteks talvel ujumine. Kuigi iseenesest vannitamine, pühkimine ja järk-järgult väheneva temperatuuriga veega pesemine on suurepärane meetod tervise ja immuunsuse edendamiseks. Eksperdid soovitavad protseduuri alustada 33 kraadiga, vähendades nädalas vee temperatuuri 1 jagamisega. Selline ajaviide on sageli laste jaoks väga populaarne, parandab nende meeleolu ja isu.

Õhuvannid

Värske õhk on kõvendamise valdkonnas suurepärane abiline. See protseduur on täiesti ohutu ja ei vaja erilisi oskusi ja suuri jõupingutusi. Õhuvannide võtmiseks peate lapse pesema ja lahkuma teatud aja jooksul. Nende lihtsate manipuleerimise abil on võimalik "äratada" keha immuunsust ja kiirendada termoregulatsiooni süsteemi arengut, mis aitab teie lapsel haigestuda vähem ja vähem. Kõige tähtsam on see, et sellist protseduuri saab teha lapse esimestel päevadel.

Kõige tavalisemad õhuvannid:

  • ruumi õhutamine (3-4 korda päevas, 15 minutit);
  • on alasti ventileeritud ruumis;
  • kõnnib tänaval, uni ja aktiivsed mängud.

Kasulik loputada

Kui laps haige lasteaias igal nädalal, on vaja loputamise aega sisestada. See on suurepärane vaeguste ennetamine, eriti kui lapsel on kurguvalu, tonsilliit ja muud ninaverejooksu haigused. Sõltuvus tavalisest jahedast veest kiirendab kurgu ja ninaverejooksu, hakkab see reageerima vähem ja muutub vähem haavatuks. Alla 3-aastaste laste puhul kasutatakse keedetavat vett toatemperatuuril. Vanematele lastele ja teismelistele on efekti suurendamiseks küüslaugu lahendus.

Video

Arvamused

Minu laps on üks neist lastest, kes käivad aias umbes 3-4 päeva kuus. Viimase aasta jooksul on mu poeg sageli haige (üle 8 korra) haige, iga taastumine kestis vähemalt 2 nädalat. Mu abikaasa ja mina oleme sellest olukorrast väga väsinud, otsustasime minna tervisliku eluviisi juurde. Alates septembrist läksime aiasse ja pole veel isegi rippunud. Ma olen väga õnnelik.

Kui laps sündis, kavatsesin minna tööle 2 aasta pärast, kuid niipea, kui laps läks lasteaiasse, halvenes tervislik seisund oluliselt. Ta hakkas haigeks peaaegu kogu aeg haavama ja kogu aeg ka temaga. See oli suurim viga, sest antibiootikume ei näinud mulle midagi halba. Nüüd on ta 3, ta on kergem kannatuste kannatamiseks, isegi ilma ravita.

Pärast poja sünnitust, hiljem lapsena, sai mul tõeline "isa rasedus- ja sünnituspuhkusel". Ma olin oodanud lapse nii kaua, et olin hirmutatud mis tahes riniidi või köha pärast. Ta jõudis kohale, et tema naine hakkas mind peitma. Nüüd, pärast viit aastat, mõistan, et ta tegi kõik õigesti. Sageli ei ole haige laps lause, seda olukorda tuleb eskaleerida.

Poiss hakkas haigeks sageli kohe, kui ta sai 2-aastaseks. Arstid peatasid õlgu ja ütlesid, et sageli haigeid lapsi pole haruldased ja see ei vaja ravi. Olukorra parandamiseks hakkasin abikaasa ja ma hakkama ajama, tutvustasin igapäevaseid jalutuskäike, kohandasime toitumist. Rohkem kui aasta - ainult üks ARVI ilma tagajärgedeta.

Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua enesehooldust. Ainult kvalifitseeritud arst võib diagnoosida ja nõustada ravi, lähtudes konkreetse patsiendi individuaalsetest omadustest.

10 põhjust, miks lapsed haigestuvad sageli

Kas teie laps kannatab sageli sügisel-talvis perioodil külmetushaigustest ja kas olete väsinud erinevate ravimite, immunomodulaatorite ja vitamiinide ostmise?

Paljud emad, kellel on täna üks või enam last, ei kohtu sageli sellist määratlust nagu haige laps. Kuid selles diagnoosis on palju arusaamatuid hetki ja pettumusi, mida ma püüan esile tõsta ja öelda teile kõike, mis selleks on. Kogenud lastearstina võin öelda, et see lapse meditsiinilises kirjas olev sissekanne on paljude lastearstide jaoks väga levinud.

Ja see ei ole seepärast, et arstid tunnevad seda diagnoosi väga palju või panevad selle mis tahes külastuse juurde arsti juurde, kuid see on peamiselt seotud külastuse ja ägedate hingamisteede haiguste sagedaste külastamisega perearsti emale ja lapsele aasta jooksul.

Lapse omistamine sageli haigete laste rühmale on seotud paljude teguritega, nagu näiteks lapse keha omadused, konkreetse lapse haiguse ravimeetodi valimine tema arsti poolt ja ebamõistliku enesega ravimise ema kasutamine.

Vaatame välja, millised sümptomid võivad esineda sageli haigete laste rühma kuuluva lapse puhul:

1. põevad äge külmetus enam kui 4 korda aastas.

2. kõhupiirkonna mandlite ja emakakaela eesmise lümfisõlmede suurenemine.

3. ENT-organite sagedased komplikatsioonid (keskkõrvapõletik, sinusiit jne)

4. kurguvalu rohkem kui kaks korda aastas.

5. aneemia ja sojaubade tõus vereproovis;

6. adenoidid 3 ja rohkem kraadi.

Reeglina hakkab laps sageli haigestuma pärast 3 aastat või varem, kui lapsevanemad saadavad teda lasteaiasse.

Mu vanema pojaga oli meil sarnane pilt, kui ma andsin oma 3-aastase lapse lasteaia juurde, hakkasid paljud tema kolm kuud ilmunud sümptomid ilmnema: sagedane ORZ ja mandli laienemine ning kuni 3. astme adenoidid ja esines sageli pingeline vesine nohu, mida tuli pikka aega ravida, kasutades mitmesuguseid immunomodulaatoreid, mis ei aidanud, ja pean ütlema, et nüüd on farmakoloogilistele ettevõtetele liiga palju. Kuid selleks, et tulla toime selle haigusseisundiga ja tugevdada immuunsüsteemi, suutsin tänu nende ravimite ja antibiootikumide kasutamise tagasilükkamisele, mida sageli sageli sageli ei määrata.

Oma kogemusest, tuvastades lapsi sellise diagnoosiga ja uurides probleemi igast küljest, tuvastasin 10 peamist põhjust ja tegureid, mis mõjutavad laste tervist.

Esimene tegur, mis mõjutab lapse tervist, on ema tervis raseduse ajal.

Minu arvamus on see, et "laste tervis algab ema tervisega, see on väärtus, mida saate säästa, kui õpiksite, kuidas õigesti lapse tervist parandada." Väga tähtis on arsti jaoks järgmised andmed:

-pärilikud ja kroonilised emaka haigused (nt allergia)

-ema toit raseduse ajal

-uuringute tulemused ja indikaatorid raseduse ajal.

Olles jõudnud lapse esimesele patroonile, uurin hoolikalt, kuidas rasedus emalt läks, see võimaldab mul ennustada lapse tervise seisundit ja teatud haiguste ennetamist. (ajalugu praktikas seostas vastsündinu pikaaegne ikterus ema diagnoosiga: sapipõie düskineesia).

Teine tegur on lapse rinnapiima ja rinnaga toitmise kestus.

On teatud perioodid, mil ema võib sõltuvalt mitmesugustest asjaoludest lapsele rinnaga kinnitada.

- kohe pärast sünnitust

- teisel päeval ja rohkem

- rinnaga toitmise puudumine

Kuidas imetamine ja lapsele rinnaga toitmise aeg mõjutavad tema tervist?

Fakt on see, et esimestel päevadel pärast sündi toodetakse ternespiima ema rinnal, mis on kõige väärtuslikum toode lapse tervisele. Tünniline sisaldab lisaks toitainetele ka lapsel sünnitusjärgseks taastumiseks ja uute elutingimuste sujuvamaks muutmiseks, kuid sisaldab ka mitmeid aktiivseid tegureid, immunoglobuliine ja antikehi, mis kaitsevad lapse soolestikku ja inhibeerivad patogeensete mikroorganismide kasvu, samuti tugevdavad lapse immuunsust ja stimuleerivad kasuliku soole mikrofloora kasvu, mis on soolestiku häirete, maksahaiguse ja organismi allergiliste reaktsioonide ennetamine.

Mis on rinnaga toitmise kestus:

- kuni kaks aastat ja rohkem.

Optimaalne on lapse toitmine kuni 1,5-2 aastat, sest selle aja jooksul on lapse immuunsus jätkuvalt arenev, võttes vastu passiivse immuunsuse emalt rinnaga toitmise kaudu, mis aitab kaitsta lapsi paljudest infektsioonidest, on unikaalne mehhanism looduse enda poolt leiutatud immuunsuse tugevdamiseks ja arendamiseks.

Kolmas ja väga tähtis tegur on raketite vältimine kuni ühe aasta jooksul.

Loode piirkonnas on see eriti oluline, kui suurema osa aastast pole päikest. Rikatit on täheldatud lastel, kellel ei saada piisavalt D-vitamiini, mis tekib ultraviolettkiirgust nahale. Selleks, et vältida haiguse arengut, on sünteetilised uimastid, mida tuleks lapsele kogu sügisel-talvisel perioodil anda. Kuid sünteetiline ravim võib kehas kehvasti imenduda soolestiku ärritusega. Kaltsiumi vahetus ja selle imendumine kehas sõltub D-vitamiini kogusest, mis mõjutab immuunsüsteemi ja soodustab lapse õiget kasvu ja arengut. (teie näide, kui lapsed sündivad eri aastaajal ja arenevad erineval viisil)

Neljas faktor, mis mõjutab lapse haiguse esinemist, on aneemia vältimine. Aneemiaga väheneb vere hemoglobiin. Lapse sagedased haigused võivad aidata kaasa vere hemoglobiini vähenemisele, millel on suur roll mitmesuguste infektsioonide suhtes resistentseks ja mõjutab immuunsüsteemi. Aneemia korral võivad lapsed olla kahvatu, mürgised ja nõrgemad, organismi vastupanu langeb siis, kui mis tahes viirus siseneb kehasse ja laps hakkab haiget, sageli komplikatsioonidega.

Aneemia ennetamisel on suur mõju lapse toitumisele.

Viies tegur, mis mõjutab lapse tervist, on hea toitumine.

Lapse toitumine pideva kasvu ja arengu tingimustes peaks katma tema põhivajadused. On väga tähtis, et tooted oleksid mitmekesised ja värsked, rahuldades laste vajadust rasvade, valkude ja süsivesikute järele. Samuti on oluline, et raseduse ajal toitumine ei erineks toitumisest lapse toitmise ja uue toiduga. Loomulikult on vaja arvestada ema või isaga täheldatud teatud toote allergiliste reaktsioonide iseärasusi. Kuid reeglina, kui perekonnas ei ole toiduallergiat ja ema õnnestub raseduse ajal korralikult ja manustatud täiendusi lapsele mitte varem kui 6 kuud, siis on lapse allergia palju harvem.

Järgmine kuues tegur, mida me kaalume, on allergiline reaktsioon toidule. Tuleb märkida, et keha allergiline reaktsioon, olgu see siis naha ilmingud või hingamissüsteemi allergilised ilmingud nagu bronhiaalastma, on juba signaal selle kohta, et immuunsüsteem on pingelises seisundis ja see on kokkupuutes keha kaitsefaktorite riketega, kus lapsel on nõrk lüli.

Väga sageli on väikelastel lehmapiimavastane allergiline reaktsioon. Täna on tõestatud, et täispiima turuletoomine alla ühe aasta vanusele lapsele põhjustab mitte ainult toiduallergiaid, vaid ka pankrease ebapiisavust vanemas eas, sageli põhjustades diabeedi, eriti neid lapsi, kellel on perekonnas sugulased. see haigus.

Seitsmes faktor, mida ema peab järgima, et laps ei haigeks, on karmistamine. Karmistamine on terve rida tegevusi, mille eesmärk on tugevdada immuunsüsteemi ja suurendada organismi vastupanuvõimet erinevate viirus- ja katarraalsete haiguste vastu. Karmistamine on mugav alustada suvel, ennekõike asjaoluga, et laps harjutab õhuvannidesse, tihti kõnnib maapinnal või rohuga paljajalu, siis võite veega käia veeprotseduuriga. Vee temperatuur peaks järk-järgult langema 1-2 kraadi võrra, mida laps kasutab. Peale dušši võtmist võib see esmalt olla dušš vett. Pärast seda, kui laps on selle veetemperatuuriga harjunud, järgneb harilikult vee taseme langus, see reeglina toimub iga 1-1,5 nädala järel. See tegevuste kogum koostatakse individuaalselt, võttes arvesse kõiki lapse individuaalseid omadusi.

Tervise edendamisele suunatud kaheksas tegur on igapäevane füüsiline treenimine vanuse järgi. On teada, et 15 minuti pärast kopsu-sulfaktanti, st kopsukoes limaskestade rakke, uuendatakse täielikult, suurendades verevoolu treenimise ja töötamise ajal. Füüsiline aktiivsus suurendab verevoolu mitte ainult kopsudes, vaid ka kõigis keha organites ja kudedes, see aktiveerib ainevahetust, parandab hapniku jõudmist kõikidele organitele, parandab keha toonust, parandab meeleolu ja suurendab söögiisu, millel on väga positiivne mõju immuunsüsteemile ja kogu kehale.

Järgmine üheksas tegur, mida me teiega analüüsime, on immunomodulaatorite ja antibiootikumide ebamõistlik kasutamine. Erinevalt looduslikest ja taimsetest preparaatidest, millel võib olla kasulik mõju immuunsusele, võivad kõik sünteetilised ravimid, nagu antibiootikumid ja immunomodulaatorid, mille eesmärk on "parandada immuunsust" põhjendamatu ja sagedase kasutamisega, võivad kahjustada immuunsüsteemi, põhjustades selle ebaõnnestumist ja mitmesuguseid häireid, mis põhjustavad vähendada organismi vastupanuvõimet erinevate infektsioonide suhtes. Võib esineda nõiaring, sageli külmetus, laps on ette kirjutatud või veelgi hullem, hakkab ema sageli oma lapsele laskma mitmesuguseid sünteetilisi immunomodulaatoreid, mis omakorda vähendavad veelgi immuunsüsteemi, aidates kaasa lapse mitmesugustele immuunpuudulikkusele. Vahepeal ei tohi neid ravimeid lastele rohkem kui 1 kord poolaastal välja kirjutada.

Ja viimane tegur, mis pole vähem oluline kõigist varem vaadeldud, on lapse sagedane stressiolukord perekonnas või lasteaedades. Nagu teate, põhjustab sageli või krooniline stress otseselt keha tervist ja eriti immuunsust. Stressis on olemas sellised mehhanismid, mis mõjutavad otseselt keha kaitsefaktorite tootmist. Stress aitab kaasa teatavate immuunsust pärssivate ja vähendavate ainete väljatöötamisele ja aitab kaasa lapse haiguse arengule kõige väiksemas kontaktis. Seda on eriti täheldatud perekonnas, kus lapse haiguse psühhosomaatilisi ilminguid on võimalik tuvastada, kui ta hakkab sageli haigestuma hakkama, püüdes samal ajal emalt tähelepanu juhtida. Samuti, kui laps läheb lasteaia juurde ja tema psüühika ei talu uusi võõrastega kokkupuutumise tingimusi ega lasteaia rasket kohanemist, kus ta kohtub paljude uute viiruste ja bakteritega, aitab see kõik kaasa asjaolule, et laps hakkab sageli pikaleveninud külmetushaigusi, kuna sellistes tingimustes olev keha ei suuda haigusega tavaliselt toime tulla.

Arvestades laste tervist mõjutavaid tegureid, on oluline arvestada iga lapse individuaalseid omadusi. Üksiku programmi väljatöötamisel võtaksin alati arvesse kõiki meetmeid, mille eesmärk on parandada ja tugevdada teie lapse immuunsust.

Ja mis kõige tähtsam, pidage meeles, et liikudes õiges suunas, järgides spetsialisti soovitusi, ei pea positiivne tulemus ootama kaua aega!

Veel Artikleid Umbes Nohu