Eriõlid külmetushaiguste ja nohu korral: viirusevastased ja antibakteriaalsed lõhnaõlid

Eriõlid külmetushaiguste, nohu, kurguvalu ja gripi vastu aitavad neid haigusi kiiresti üle saada ja immuunsüsteemi tugevdada.

Lisaks sellele täidavad teepuu ja eukalüpti lõhnaõlid meeldiva aroomiga toitu, parandades meeleolu.

Õli koostises on ainult looduslikud ained, mis on täiesti ohutud.

Aroomõli kasulikud omadused

loading...

Kahjuks võivad külmetusnähud ilmneda mitte ainult vihmasel sügisel, külmas talvel, tuulises kevadel, vaid ka suvel, mil paljud põlevad kliimaseadme tekitatava kuuma õhu kätte. Lõppude lõpuks võib isegi kerge hüpotermia põhjustada esimesi gripi või külma märke.

Sellisel juhul ei ole vaja kiirustada antibiootikume ja muid ravimeid, millel on palju kõrvaltoimeid. Esmalt on parem kasutada rohkem healoomulisi ravimeetodeid, näiteks kasutada viirusevastaseid lõhnaõlisid külmetushaigustele, lisades need sooja vanni või isegi tee juurde.

Peale selle on eeterlikud õlid tavalises külmetuses väga tõhusad. Selle ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks piisab, kui hoida mitu inhalatsiooni, lisades eukalüpti ekstrakti ja teepuu.

Aga millised omadused peaksid olema vahendid, mis aitavad ARVI-i ja külma üle saada. Seega, eeterlikud õlid gripil ja kurguvalu peaksid olema järgmised omadused:

  • põletikuvastane ja viirusevastane;
  • antiseptiline ja antibakteriaalne;
  • palavikuvastane, pinguldav ja kõhn.

Need omadused on paljude ravimtaimede ekstraktid. Näiteks teepuu on looduslik immunostimuleeriv antibiootikum. Ja eukalüpti ekstraktil on analgeetiline ja antiseptiline toime.

Sõltuvalt konkreetse õli toimest saate seda kasutada mitmesuguste haiguste, sealhulgas gripi ja külmetuse raviks. Ennetuslikel eesmärkidel on kasulik läbi viia aroomiteraapia, mis aitab haigusesse ületada kompleksis ja aitab aeglustunud kehal taastuda.

Parimad aroomõlid külmavärinad, nohu ja gripp on väljavõtted:

  1. teepuu;
  2. sidrun;
  3. eukalüpt;
  4. geraniums;
  5. lavendel;
  6. tüümian;
  7. piparmünt;
  8. rosmariin;
  9. seeder;
  10. salvei;
  11. männid;
  12. sõi

Tangeriini, greibi, sidruni ja apelsiniõlide kasutamine aktiveerib keha kaitset. Antibakteriaalse toimega on hisop, kummel, geranium, teepuu, kadakas, tüümian, mürtle, seedar, mänd ja eukalüptiõli.

Põiekahjulist toimet annab bergamoti, lavendli, sidruni, kummeli, sidrunipalmi ja piparmündi eeterlik õli. Keha tugevdamiseks on kasulik läbi viia aroomiteraapia, kasutades geraniumit, roosi, apteegitilli, sandlipuu ja aniisiekstrakti.

Soovitused kasutamiseks

loading...

Enne eeterlike õlide kasutamist külmetushaiguste ja nohu korral peate tutvuma oluliste soovitustega. Seega peate alati järgima kindlat annust. Ja rasedate naiste, eakate ja laste puhul väheneb see.

Sama ekstrakti süstemaatiline kasutamine võib põhjustada sõltuvust või põhjustada allergilisi reaktsioone, seega peate pausistama. Soovitav on vahelduda 14-päevase sissepääsuga 7-14 päeva pausi.

Enne kui veedate aroomiteraapiat, peate konsulteerima arstiga. On mitmeid piiranguid, näiteks mõnedel inimestel esineb sageli allergilisi reaktsioone eeterlike õlide suhtes.

Ravimeid tuleb hoolikalt jälgida. Aromolechenie võib mõjutada nende efektiivsust, näiteks süvendada antibiootikumide toimet.

Kui ostate mõne väljavõtte, peaksite sertifikaate läbi vaatama, et veenduda, et see on kvaliteetne ja looduslik toode. Samas peate õli lõhna. Kui lõhn on ebameeldiv, siis on parem loobuda oma omandamisest.

Külm ja kuum sissehingamine

loading...

Kuuma sissehingamise tekitamiseks on vaja ette valmistada külmaõli, rätik ja kastrul, kus keedetakse 1,5 liitrit vett. Seejärel lisage 3 tilka eukalüptiõli või teepuu ja katke see rätikuga.

Külma sissehingamine toimub järgmiselt: peate silmad sulgema ja seejärel tervete aurude sisse hingata umbes 6 minutit. Kuid esimene protseduur ei tohiks kesta kauem kui 2 minutit, siis on parem kogupikkus järk-järgult suurendada.

1 tunni jooksul pärast sissehingamise käitumist ei tohiks süüa, liikuda aktiivselt ja minna värske õhu kätte. Päeval saate teha 2 kuni 3 inhaleerimist ja viimane protseduur viiakse eelistatult läbi enne magamaminekut. Sellise ravi kestus on 7 päeva.

Eukalüpti ja teepuu viirusevastaseid lõhnaõlisid saab kasutada eraldi. Kuid ravi efektiivsuse parandamiseks on parem teha spetsiaalseid eetri segusid, mis parandavad üksteise kasulikke omadusi. Seedetailidest, mis aitavad gripil ja kurguvalu, on järgmised:

  • mänd ja lavendel;
  • teepuu ja eukalüpt;
  • rosmariin ja tüümian;
  • tüümian ja eukalüpt;
  • küpress, kuusk, tüümian, rosmariin, piparmünt;
  • eukalüpt, lavendel, teepuu;
  • nelk, tüümian, eukalüpt, piparmünt;
  • piparmünt, lavendel, rosmariin, eukalüpt;
  • rosmariin, männi mint või kuusk.

Kõik komponendid segatakse võrdsetes osades.

Lisaks sellele võib külmetushaiguse vältimiseks teha külma inhalatsiooni. Niisiis, peaksite külma õli kandma taskurätikul, mida peate regulaarselt lõksama. Parim kombinatsioon on kuuse, teepuu, küpressi, sidruni ja eukalüpti segu.

Lisaks võite kanda väikest inhalaatorit. Selleks peate valmistama väikese klaaspudeli ja valama 1 tl. soola ja seejärel lisada 5 tilka rosmariini ja 15 tilka eukalüpti.

Pärast pudeli tihedalt suletust ja loksutamist. Kui leiate ennast suurte inimeste kontsentratsioonikohtades, peate saama inhalaatori ja võtma 3 sügavat hingetõmmet ning seejärel pausi ja korrata protseduuri.

Siseõhupuhastus

loading...

Siseruumide aroomiteraapia on tõhus nohu vältimine. Seega, aroomilambis peate valama veidi vett ja seejärel tilgutama külma õli, arvutades 5-6 tilka 10 m2 kohta. Allapoole tuleb panna valgustatud küünal.

Selle menetluse kestus on 30 minutit. Seda tuleb teha kuni 3 korda päevas, et täita ruumi värskendava lõhnaga ja puhtaks kahjulike bakterite õhku. Selleks on kasulik kasutada piparmündiõli, tsitruseid, teepuu, eukalüpt, lavendli ja salvei.

Lisaks sellele võib selle segu lisada spetsiaalsete funktsioonidega niisutajale. Kõige lihtsam ja taskukohasem niisutusmeetod on õliaine eemaldamine niiskele rätikule ja seejärel asetada see sooja aku juurde.

Kui on olemas gripp, tuleks ruumis olev õhk korrapäraselt ja põhjalikult desinfitseeruda. Eukalüpti ja teepuuõli võitleb selle haigusega tõhusalt. Selleks pool klaasist viina tuleks tilgutada 20 tilka ekstrakti ja seejärel segu valatakse pihustuspudelisse, mille abil tuleb pihustada iga patsiendi ruumi.

Parimad viirusevastased õlid gripi patsiendiga ruumi maitsmiseks:

  • oranž (5) ja siberi kuusk (10);
  • tüümian (1), teepuu (4), eukalüpt (1), lavendel (2);
  • piparmündi (1), teepuu (2), lavendli (1), mändi (2).

Konti desinfitseerimiseks sobib piparmündi (2), eukalüpti (3) ja lavendli (5) segu. Mündi (1), roosi (1), sidruni (2) ja lavendli (2) saab pritsida autos.

Aromavanna

loading...

Lisaks sellele võib vanni lisada külmaõli. Sel eesmärgil segatakse viirusevastased ekstraktid (5-15 tilka) meresoolaga ja lisatakse seejärel sooja vanni. Menetlus peaks võtma kuni 15 minutit.

Pärast tervenemisvanni võtmist on parem mitte pühkida ennast, vaid panna ennast rätikusse. Järgmiseks peate kandma soojaid sokke, laskma voodisse ja võtma kattega tekk.

Vanni peamised segusid:

  • eukalüpt (8), kummel (5), lavendel (5);
  • Nelk (1), teepuu (3), sidrun (2), tüümian (2);
  • mänd (3), teepuu (3), eukalüpt (5).

Lisaks sellele, et parandada üldist heaolu ja positiivset meeleolu, võib dušigeel lisada eeterliku kontsentraadi. Seega on õlide kasutamine järgmine: 60 ml toote kohta lisage 3 tilka neroli, 10 tilka lavendrit või 7 tilka apelsiniõli. Koos selle soovitatud külmavärinad, mis aitab taastada immuunsust.

Isegi dušši immuunsüsteemi tugevdamiseks võib tilkuda 3 tilka rosmariiniõli. Peale selle võib külmade külmade eeterlike õlide kasutamist lisada ingveri tee, millel on immunostimuleeriv, analgeetiline ja antibakteriaalne toime. Selle tegemiseks võite täis keeva veega täidetud tassi lisada käesolevas artiklis esitatud video juurde värsket ingverit, mesi ja sidruni viilu.

Eeterlikud õlid külmaks ja gripiks

loading...

Viljava lõhnaga taimeõlide eelised räägiti iidsetest aegadest. Eeterlikud õlid külmadeks ja gripiteks - suurepärane vahend, tänu nende omadustele, keha saab palju tervendavaid elemente.

Kroonikas on kirjutatud, et isegi rasket katku võitis inimesed, kes kasutasid eeterlikke õlisid. Legendi järgi lõid nad katku arst, kellele rikkaimate klasside esindajad salaja tegi. Eeterlikke õlisid on epideemiate ajal kasutatud ka gripi vältimiseks. Kuidas ilmselt ainult meeldiv aroom võib toime tulla kõige raskemate haigustega? Selleks peate mõistma, kuidas tekivad hingamisteede haigused ja omadused õlid.

Mis on gripp, kuidas ja millal see esineb

loading...

Uuringute kohaselt on rohkem kui 200 gripiviiruse tüüpi. Inimkond on kogenud vähemalt 18 suuremat epideemiat, haigus kergesti ületanud riikide ja kontinentide piiri. Ja nüüd, iga aasta mitu korda inimesed on kaetud teise laine epideemia. Kui viirus muteerus, siis loodud vaktsiini tehti ainult üks kord. Kuid on uusi tüvesid, millest alates luuakse üha uusi vaktsineerimisi.

Paljud inimesed häirivad grippi ja ARVI-d, kuid need on täiesti erinevad riigid. Te saate neid eristada sümptomitega.

Kui esineb SARS:

  • ninakinnisus, nohu;
  • kurguvalu, köha;
  • rebimine.

Inimese gripi puhul on ka teisi märke:

  • peavalu;
  • nõrkus, pearinglus;
  • valu silmas;
  • kõrge palavik;
  • lihased, liigesed.

Gripp ei väljasta koheselt ja hilinenud sümptomite tõttu võivad tekkida komplikatsioonid:

  • kopsupõletik;
  • põletikulised protsessid hingetorusse ja bronhides;
  • keskkõrvapõletik, sinusiit jne

Tähtis: eriti ohtlik on imikute ja eakate komplikatsioon, kellel on madal immuunsus. Kui lapsel on kehas tundmatu etioloogiaga lööve, on krambid - otsekohe pöörduge arsti poole. Sellistel juhtudel arvestatakse lapse elu protokollidega.

Hingamishaiguste diagnoosimine ja ravi

loading...

Enne epideemiate puhangut on vaja pöörduda spetsialistide poole, millest muidu need kõik otsad puhutakse. Oluline ja võimas relv on vaktsineerimine. Tänu lihtsale vaktsiinile kergendavad inimesed kergemini haigust või ei nakatunud üldse. Eeterlikud õlid on kasulikud ka külma ja gripi ennetamiseks.

Kui juhtub, et vaktsiinid puuduvad, annab arst välja viirusevastase ravi, samuti antipüreetikumide, antibakteriaalsete, põletikuvastaste ja antihistamiinivastaste ravimite manustamise. Mitte liiga palju ei kasutata ebatavaliste lähenemisviiside saladusi, mis hõlmavad külma- ja gripist pärinevaid aromaatseid õlisid.

Gripi ja SARSi terviklik ravi

loading...

Aromaatsed ekstraktid, ravimid võimaldavad teil haiguse sümptomite ja raskete vormide korral, kui neid kombineeritakse teiste ravimeetoditega, vabaneda:

  1. Vedeliku tarbimine Tee, taimeteed, kompotid, mahlad, želeed, puhas vesi - kõik see peaks olema haige inimese toitumises. Haiguse ajal kannatavad sisemised elundid, kui viirus tungib vereringesse ja tekib mürgitus - mürgitus. Toksiine saab eemaldada ainult vedeliku abil, see tähendab, et joob palju vett.
  2. Voodipesu järgimine. Kui haigus kannatab immuunsüsteemi, on selle reservid ammendatud. Kui inimene ka füüsilise koormusega tegeleb, siis pole viirustega võitlemise võimalust ja tekivad kõige keerukamad ägenemised.
  3. Õhu ventilatsioon. Ruumi, kus nakatunud inimene asub, tuleks edastada vähemalt 4 korda päevas. Viirus korrutab kuiva, seisva õhuga ja optimaalne niiskus on katastroofiline õhkkond.

Mis on lõhnaõlid gripi ja teiste haiguste vastu?

loading...

Inimesed on varajastest aegadest kasutanud erinevate taimede õlisid ja mis on kena, kõigil on mõnus lõhn. Seega pole vaja olla ebameeldiva "merevaiguga" rahulolu. Peamised nimed on õlid:

  • eukalüpt;
  • koriandriga;
  • kaneel;
  • lavendel;
  • hüsoop;
  • sidrun;
  • oranž;
  • teepuu;
  • Manuka;
  • kuusk;
  • saro;
  • männid;
  • tüümian jne

Kogu nimekirja pole võimalik loetleda, maailmas on sadu tuhandeid taimi, mille pressimisel on tervendav omadus: bakteritsiidne, põletikuvastane, toonik. Need sisaldavad flavanoide, antioksüdante, antiseptikume.

Aromamasla külm ja gripp

Aromaatsete ekstraktide kasutamismeetodil on domineerivad teatud hobuste haiguste raviks kasutatavad taimed. Igal neist on võimas omadused ja see mõjutab konkreetset riiki.

  1. Lemon eukalüptiõli - põletikuvastane toime. Kandke koos vesine nina, kinnine nina.
  2. Sidrun - stimuleerib uute valgete kehade sünnitust veres. Reguleerib vereringet, omab viirusevastaseid võimeid.
  3. Lavendel - antiseptilised, võimsad põletikuvastased, antimikroobsed ja viirusevastased omadused. Eemaldab hingamisteede turse, stagnatsioon.
  4. Piparmünt (piparmünt) - võimas mürgistusvastane toime, lahjendab röga, suurendab lima sekretsiooni. Sageli kasutatakse nebulisaatorites, inhalaatorites. Lapsed on vastunäidustatud.
  5. Mänd - leevendab paistetust, laiendab hingamisteid, vabastab valust kõrist.
  6. Teepuu - põletikuvastane, antimikroobne, bakteritsiidne toime, leevendab nina, kõri, bronhide turset.
  7. Tümm - kasutatakse koos teiste õlidega: sidruni, eukalüpti, teepuu. Efektiivselt toime tulla ummistumise, turse, nohu, on antimikroobsete ja põletikuvastaste omadustega. See on vastunäidustatud kõrge vererõhuga inimestele.
  8. Roosmariin - leevendab valu peas, kurgus, laiendab bronhi, parandab meeleolu, suurendab elujõudu, energiat. Ei soovitata kõrge vererõhu korral.
  9. Võrdne - viirusevastane, immunomoduleeriv toime. Suureneb elujõulisus, toonid, leevendab gripi sümptomeid - peavalu, valu lihaseid ja liigeseid.
  10. Monarda Dudchataya't kasutatakse õhu puhastamiseks patsiendi toas. Hävitab igasuguseid viiruseid, baktereid ja seeni. Inhaleerides hävitab see hingamisteedes viiruse kolooniad.

Eeterlikud õlid külmavärinad ja nohu

Rakenduse jaoks peate teatud apelsini või kosmeetika poodi ostma. Veelgi tõhusamalt kasutage aromalampu, tänu millele suureneb õlide aurumine.

1. retsept - klassikaline kompositsioon. Ühes mahutis on vaja segada viis tilka apelsini, nelgi, lavendli ja kaneeliõli. Valage vett lampi ja 10 tilka kompositsiooni. Aurusti sisse tule põlema ja ruumis valitseb uimastamise aroom.

Oluline: aromaatseid protseduure on vaja läbi viia eraldi ruumis, mis ei hõlma ülejäänud perekonda, aga ka neljajalgset lemmikloomad.

Millist külma ja gripiõli saate alati ringi hoida? Sellist küsimust küsivad need, kellel on saadaval aromakulon. Ülalkirjeldatud kompositsiooni saab kergesti rakendada mitte ainult ripatsi täitmiseks, vaid ka kotike salvrätiku niisutamiseks. Piisavalt piisab salvrätiku hulgast mitu korda päevas, selle hingamiseks ja gripi nakatumise oht minimeeritakse.

2. retsept on köha ja kinnine nina. Taskurätikul langeb kompositsioon: 5 tilka apelsini ja 4 piparmündiõli. Korda taskurätik neli korda ja asetage õhukindel anum. Hinga iga poole tunni järel ja nina puhastatakse ja hingamine vabaneb.

3. retsept - ravige köha. Külmetushaiguste ja gripi all kannatavad inimesed, eriti öösel, kurnav, piinav köha. Gripi ja külma aroomiteraapia aitab teil rahus magada:

  • tüümianiõli - 2 tilka;
  • lavendel - 5 tilka;
  • saro - 5 tilka;
  • sfääriline eukalüpt - 8 tilka;
  • Kosovo õli - 2 supilusikatäit.

Segatakse koostisosad klaasnõusse pimedas klaasist, hõõrutakse öösel palsamiga. Samuti võite kasutada viirukit hõõrdumisena (5 tilka) ja aroomilambisse instillatsiooni.

Kakaovõi külmaks ja köhaks

loading...

Kogenud arstide sõnul võib isegi ravimi lõhn lisada haigetele elujõudu. Mis on selle ainulaadsus, millised komponendid võimaldavad päeva jooksul probleeme päikese ja valuliku köha raviks?

Nimetus ise räägib päritolust, see pressib rasva šokolaaditootmise oadest. Kuulub parfümeerias kasutatavate arvukate kondiitritoodete hulka kosmeetikatoodete valmistamiseks. Kakaovõi eripära on eeliste mass ja kõrvaltoimete absoluutne väljajätmine. Nad ravivad mitte ainult hingamisteede haigusi, vaid ka nahahaigusi, luu- ja lihaskonna probleeme, günekoloogiat, neerupatoloogiaid, maksa, seedetrakti, liigeste põletikku jne.

Alkaloidi sisalduse tõttu kasutatakse C-vitamiini, E, A, kakaovõid valusate köha ja põletikuliste protsesside raviks hingamisteede organites.

  • Sulatage teelusikatäis soojas piimas, võite jooma 6 klaasi jooma päeva jooksul.
  • Sulata ravimi tükk ja hõõruda patsient - rindkere ja selja taga, see on kõige parem teha enne magamaminekut.

Eeterlik õli külma ja gripi vastu

Iidsetel aegadel, kui katk raisas, kandis inimesi spetsiaalseid maske, mis nagu neile tundub, blokeerisid inimese viiruste ja bakterite tungimisest. Loomulikult ei aidanud see, mikroorganismid võimelised tungima makropooridesse. Kuid Plague Essentiel on loodud gripi eeterlikud õlid ja need ei olnud kõigile kättesaadavad.

Nüüd on mõni aeg, apteekides võimalik osta ükskõik milliseid, isegi kõige troopilisi taimi. On oluline uskuda ravi edukusse ja meeldivad aroomid aitavad kindlasti haigustega toime tulla.

Mis on eeterlik õli külm ja gripp

loading...

Eeterlike õlide kasulikkus külmetuse ja gripi tekkeks

loading...

Hingamisteid ja grippi eeterlikud õlid aitavad haigusega toime tulla ja tugevdavad immuunsüsteemi. Ja nad toovad ka meie elule meelde rõõmu, tõstes oma vaimu ja rõhutades suurt meeleolu. Need sisaldavad ainult looduslikke koostisosi ja seega ei kahjusta neid tervist.

Eeterlike õlide omadused

Oleme igal aastal aastas katastroofiliste haiguste all. Isegi kuumal suvel võite külma kätte saada, põledes konditsioneerist soojusest välja. Ja kuidas talv tuulte ja külmadega. Ta oli ülekuumenenud - ja nüüd oli tema kurgus näljane ja ilmnenud halb enesetunne. Hooajaliste gripiepideemiate tõttu pole keegi immuunne. Ja siis aroomiteraapia jõuab päästetööde juurde sooja vanni ja aromaatse tee, tervendava õhu ja inhaleerimisega koos ainulaadsete omadustega eeterlike õlidega (foto 1).

Mõelge, millises suunas on nohu ja ARVI raviks ette nähtud ravimeid:

Foto 1. Eeterlikud õlid külmetushaiguste raviks.

  • kõigepealt - viirusevastased ja põletikuvastased;
  • teises - antibakteriaalne ja antiseptiline;
  • kolmandas - febrifugal, diaphoretic ja tugevdades.

Ja kõik need omadused on täielikult varustatud mitmete ravimtaimede looduslike eeterlike õlidega. Näiteks teepuuõli on looduslik antibiootiline immunostimulant. Või eukalüptiõli, millel on antiseptilised ja analgeetilised omadused.

Teades, milline on teatud õli toime, võite seda kasutada mitmesuguste haiguste, sealhulgas külmetushaiguste ja gripi ravimiseks ning selle vältimiseks, lõhnaainete koostiste loomiseks, mis võitlevad ulatuslikult nakkustega ja aitavad keha haigusest taastuda.

Me ravime aroomiteraapiaga külmetushaigusi

Parim külmetushaiguste ja gripi vastu on teepuu, eukalüpt, lavendel, piparmünt, seeder, Bulgaaria mänd, kuusk, salvei, rosmariin, tüümian, geranium, sidrun.

Tsitrusviljad nagu greipfruud, apelsin, sidrun ja mandariin sobivad kõige paremini immuunsüsteemi tugevdamiseks.

Kummeli, teepuu, tüümiani, eukalüpti, mändi, seedri, mürdi, kadaka, geraniumi ja hüsobi eeterlikud õlid on antibakteriaalsete omadustega.

Lavendel, kummel, piparmünt, sidruniibi, sidrun, bergamotiõli on palavikkuva toimega.

Neil on roosiõli, aniis, sandlipuu, apteegitill, geranium tooniktoime.

Foto 2. Inhalatsioonid külmavärinad.

Mõned reeglid aroomiteraapia kohta:

  1. Vastavus annusele. Eakate jaoks on lapsed ja rasedad annuseid vähendatud.
  2. Ärge kasutage ühtki eeterlikku õli kogu aeg, võtke paus. Asendusliige 2 nädala jooksul vastuvõtul 1-2 nädalat pausi.
  3. Enne aroomiteraapia alustamist peate konsulteerima arstiga: allergia ja teiste haiguste all kannatavatele inimestele on kehtestatud piirangud.
  4. Ravimite võtmisel peate meeles pidama, et aroomiteraapia võib mõjutada nende toimet, näiteks suurendada antibiootikumide toimet.

Eriõli ostmisel raviks on vaja tagada, et see oleks kõrge kvaliteediga ja looduslik. Ja kindlasti seda lõhna. Kui sulle lõhn ei meeldi, loobuge ostust.

Kuumad ja külmad inhalatsioonid

Kuuma sissehingamise korral vajame üleannet, mistahes eeterlikku õli külmavärinad ja rätik (foto 2). Kastris pannakse 1,5 liitrit vett, asetatakse see sobivasse kohta, kaetakse rätikuga nii, et aur ei väljastataks ja lisatakse veele 2-3 tilka õline vedelikku. Me sulgeme oma silmad ja võtame sügavalt hinge õhku, mis on täis tervendavat kompositsiooni 5-7 minutit. Esimene menetlus on parem kulutada kaks minutit ja siis saab aega suurendada. Tundi jooksul pärast kuuma sissehingamist ei soovitata süüa, minna välja ja liikuda aktiivselt. Päevas toimub 2-3 inhalatsiooni ja viimane - enne magamaminekut. Ravi on nädal.

Eeterlikku õli saab kasutada "soolo esituses", täielikult tuginedes selle ravimite omadustele. Kuid siiski on õlisegud efektiivsemad, tugevdavad üksteise omadusi ja täidavad õhku paljude lõhnadega, mis avaldavad positiivset mõju inimese meeleolule, energiale ja üldisele seisundile.

Lihtsad segud sissehingamiseks (samas suunas) on külm ja gripp:

Foto 3. Aroomiteraapia külmavärinad.

  • teekupuu eukalüptiga;
  • eukalüpt koos tüümianiga;
  • tüümian rosmariiniga;
  • männi lavendel.

Keerulisemad köha segud (samas suunas):

  • teepuu + lavendel + eukalüpt;
  • lavendel + eukalüpt + rosmariin + piparmünt;
  • Fir (mänd) + piparmünt + rosmariin;
  • tüümian + piparmünt + eukalüpt + nelk;
  • kuusk + piparmünt + rosmariin + tüümian + küpress.

Et kaitsta end külma eest talvel, võite kasutada niinimetatud külma inhalatsiooni. Aurutõbi segatakse taskurätikuga ja me perioodiliselt hingame seda. Parim kombinatsioon on teepuu õli, sidrun, küpress ja kuusk võrdsetes osades.

Väga mugav on kanda väikest inhalaatorit. Võtame väikese klaaspudeli (see on võimalik ravimi alt), vala 1 tl. soola ja tilguti 15 tilka eukalüpti ja 5 tilka rosmariini. Sulgege ja raputage. Kui me liigume rahvarohkeesse kohtadesse (töögrupp, ühistransport), võtame välja pudeli ja sügavalt hinge: kolm hinget teostati - paus, veel kolm hingetõmmet - teine ​​paus jne.

Puhasime õhku ruumides

Kuigi kodus valatakse aroomlambi mahutisse väike vesi, tilgutatakse sellest olulises õlist vedelikku (10-le ruutmeetrile on vaja 5-6 tilka), pannakse küünal all alla ja valgustab. Menetlus kestab pool tundi. Tehes seda kuni 3 korda päevas, saate tõhusalt puhastada bakterite õhku ja täita see värske lõhnaga (foto 3). Selle jaoks sobivad männipuud ja tsitrusviljad, aga ka teepuu, lavendel, eukalüpto, salvei ja piparmünt. Saate neid lisada niisutajale (selline funktsioon on varustatud). Lihtsaim ja taskukohasem viis on õlist vedelik tilkuda niisutatud rätikule ja asetada see sooja aku juurde.

Kui inimesel on gripp, peab siseruumides olema põhjalikum ja korrapärane desinfitseerimine. Eeterlikud õlid gripi vastu - teepuu ja eukalüpt. Lisame igasse neist 20 tilka pool klaasi viina, valatakse see pihustipihutisse ja pihustatakse haige ruumi iga tund.

Retseptid puhastusseetri segude jaoks kodumajapidamises:

  • 4 tilka teepuu + 2 tilka lavendli + 1 tilk eukalüpti + 1 tilk tüümiani;
  • 2 tilka teepuu + 2 tilka mändi + 1 tilk lavendrit + 1 tilk piparmünt;
  • 10 tilka Siberi kuust + 5 tilka apelsini.

Kontoripinda segage 5 tilka lavendliõli, 3 tilka eukalüpti ja 2 tilka mintti.

Auto on koht, kus me ka mõnda aega veedame. Seepärast on vaja eeterlike õlide aroomi pihustada. Näiteks lavendli, sidruni, roosi ja piparmündi segu vahekorras 2: 2: 1: 1.

Aromabat, Aromadush ja ingveri tee

Külmaga võite võtta aromaatset vanni. Eriti kui märkad esimesi külma märke. Selleks segage 5 kuni 15 tilka teepuuõli väikese koguse meresoola, lisage vanni sooja veega (37-38 gr) ja vajutage tervendavale veele 5-15 minutit. Õhtul vanni segatud marjoram ja lavendel. Pärast protseduuri on parem mitte loputada ja mitte pühkida. Lihtsalt katke end froteerätikuga. Seejärel pane villa sokid, mähkuge soojas tekk ja higi.

Bath Essential Recipes:

  • teepuu + tüümian + sidruni + küüslaugud (suhe 2: 2: 3: 1);
  • eukalüpt + teepuu + kuusk või männ (5: 3: 3 suhe);
  • Lavendel + kummel + eukalüpt (suhe 5: 5: 8).

Igapäevasele dušigeelile lisades eeterlikku õli võite oluliselt parandada oma tervist ja taaslaadida ennast positiivse energiaga. Soovi korral lisage 60 ml geeli koos lavendliõli (10 tilka), apelsini (7 tilka) ja neroli (3 tilka).

Või veel üks võimalus hommikust dušš: teil on vaja tilkuda 3 tilka rosmariiniõlist duššivaatuse põrandal, mis toonib ja tugevdab immuunsüsteemi. Võtke dušš ja hingake sügavalt tervendava õhuga.

Kuid meditsiinilise aromaatse ingveri tee, millel on antibakteriaalne, analgeetilise ja immunostimuleeriva toimega retsept. Kruus keevas vees lisage sidruni viilud, mesi ja värske ingveri juur (eelnevalt riivitud). Honey ja ingver võta 1 lusikat. Lisage piparmündiõli tilk ja anna tee vähe pruulima.

Eeterlikud õlid külmavärinad

loading...

Paljud inimesed teavad eeterlike õlide kasulikkust. Tuntud on need faktid, et õlisid saab lisada näole ja juuksemaskidesse. Kuid asjaolu, et eeterlikud õlid aitavad külmetushaigustega, mitte kõik ei tea. Tegelikult aroomiteraapia aitab vabaneda viiruslikku külmetust, bronhiiti, kopsupõletikku ja muid haigusi palju tõhusamalt kui kallid ravimid.

Eeterlike õlide segu külmetushaigusteks

Kõik uimastiõli koos eeterlike õlidega (ja seal on väga palju) on üks suur eelis - nad ei kahjusta keha. Aromaatsed õlid on looduslikud saadused ja seetõttu on nende töötlemine seotud looduslike looduslike mõjudega.

Eeterlikud õlid on üks kõige meeldivaid ravimeid külmetushaiguste raviks. Õrn lõhn õnnestub koos paljude kasulike omadustega. Kõige tõhusamad nohu põhjustatud eeterlikud õlid on järgmised:

1. Võtke õli tugev põletikuvastane toime:

  • karamellad;
  • tüümian;
  • kadakas;
  • greibid;
  • viiruk;
  • oregano;
  • teepuu;
  • nelgid;
  • männid;
  • salvei;
  • mürtle

2. Kõrge temperatuuriga aitab õli hakata:

3. SARS-i viiruse ületamiseks aitavad sellised eeterlikud õlid:

4. Peetakse suurepäraseks antiseptiliseks õliks:

5. Ja järgmised eeterlikud õlid aitavad tugevdada immuunsüsteemi ja toetavad üldiselt haiguse poolt nõrgendatud keha:

Külma, eeterlike õlidega saab kasutada eraldi või kombinatsioonis. Valmis aromaatseid segusid müüakse apteekides, kuid kui soovite, saate neid hõlpsalt ise enda maitse järgi valmistada.

Eriõli kasutamise meetodid nohu vältimiseks

Eeterlike õlide kasutamine võib olla erinev.

Vannile võib lisada mõne tilga aromaatset õli. Kui peate külma ületama, peaks vee temperatuur olema võimalikult kõrgel (nelikümmend kraadi). Õlide abil võite ka kuumuse peletada. Sellisel juhul ei tohiks vanni vee temperatuur ületada 37 kraadi.

Üheks kõige tõhusamaks külmahaiguseks on sissehingamine koos eeterlike õlidega. Mõne tilga või kohta lisatakse soola, sooda või mett. Sissehingamine peab toimuma sooja veega. Ühe sellise menetluse kestus ei ületa kümme minutit.

Haiguse algfaasis aitab eeterlike õlide ja kompressidega massaažid külma vastu seista. Kui ei ole aega ega soovi keerulisi protseduure teha, võite lihtsalt hõõruda aromaatsed tilgad nahal.

Aromaatlambid aitavad säilitada immuunsust ja aitavad kehal võidelda haigustega. Õli võib lisada vesi mopping. Kogu korteri jaoks on väga kasulik pritsida mõne tilga aromaatsete õlidega vedelikku.

Mõnikord kasutatakse eeterlikke õlisid. Veini, teed, mesi võib lisada mõne tilga õli. Peamine asi - ärge ületage seda (maksimaalne annus on kolm kuni neli tilka korraga) ja ärge võtke ravimit tühja kõhuga. Sellest ravist saadava maksimaalse efekti saavutamiseks peate eeterlikke õlisid võtma kaks kuni kolm nädalat.

Kõik eespool nimetatud eeterlike õlide töötlemise meetodid sobivad ka külmetushaiguste ennetamiseks. Aroomiteraapia aitab luua hubast ja tervislikku õhkkonda kodus. Kuigi õlid peetakse täiesti ohututeks, ei pea enne ravi alustamist spetsialistiga nõu pidama.

Eriõlid külmetushaiguste ja nohu korral: viirusevastased ja antibakteriaalsed lõhnaõlid

loading...

Eriõlid külmetushaiguste, nohu, kurguvalu ja gripi vastu aitavad neid haigusi kiiresti üle saada ja immuunsüsteemi tugevdada.

Lisaks sellele täidavad teepuu ja eukalüpti lõhnaõlid meeldiva aroomiga toitu, parandades meeleolu.

Õli koostises on ainult looduslikud ained, mis on täiesti ohutud.

Aroomõli kasulikud omadused

Kahjuks võivad külmetusnähud ilmneda mitte ainult vihmasel sügisel, külmas talvel, tuulises kevadel, vaid ka suvel, mil paljud põlevad kliimaseadme tekitatava kuuma õhu kätte. Lõppude lõpuks võib isegi kerge hüpotermia põhjustada esimesi gripi või külma märke.

Sellisel juhul ei ole vaja kiirustada antibiootikume ja muid ravimeid, millel on palju kõrvaltoimeid. Esmalt on parem kasutada rohkem healoomulisi ravimeetodeid, näiteks kasutada viirusevastaseid lõhnaõlisid külmetushaigustele, lisades need sooja vanni või isegi tee juurde.

Peale selle on eeterlikud õlid tavalises külmetuses väga tõhusad. Selle ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks piisab, kui hoida mitu inhalatsiooni, lisades eukalüpti ekstrakti ja teepuu.

Aga millised omadused peaksid olema vahendid, mis aitavad ARVI-i ja külma üle saada. Seega, eeterlikud õlid gripil ja kurguvalu peaksid olema järgmised omadused:

  • põletikuvastane ja viirusevastane;
  • antiseptiline ja antibakteriaalne;
  • palavikuvastane, pinguldav ja kõhn.

Need omadused on paljude ravimtaimede ekstraktid. Näiteks teepuu on looduslik immunostimuleeriv antibiootikum. Ja eukalüpti ekstraktil on analgeetiline ja antiseptiline toime.

Sõltuvalt konkreetse õli toimest saate seda kasutada mitmesuguste haiguste, sealhulgas gripi ja külmetuse raviks. Ennetuslikel eesmärkidel on kasulik läbi viia aroomiteraapia, mis aitab haigusesse ületada kompleksis ja aitab aeglustunud kehal taastuda.

Parimad aroomõlid külmavärinad, nohu ja gripp on väljavõtted:

  1. teepuu;
  2. sidrun;
  3. eukalüpt;
  4. geraniums;
  5. lavendel;
  6. tüümian;
  7. piparmünt;
  8. rosmariin;
  9. seeder;
  10. salvei;
  11. männid;
  12. sõi

Tangeriini, greibi, sidruni ja apelsiniõlide kasutamine aktiveerib keha kaitset. Antibakteriaalse toimega on hisop, kummel, geranium, teepuu, kadakas, tüümian, mürtle, seedar, mänd ja eukalüptiõli.

Põiekahjulist toimet annab bergamoti, lavendli, sidruni, kummeli, sidrunipalmi ja piparmündi eeterlik õli. Keha tugevdamiseks on kasulik läbi viia aroomiteraapia, kasutades geraniumit, roosi, apteegitilli, sandlipuu ja aniisiekstrakti.

Soovitused kasutamiseks

Enne eeterlike õlide kasutamist külmetushaiguste ja nohu korral peate tutvuma oluliste soovitustega. Seega peate alati järgima kindlat annust. Ja rasedate naiste, eakate ja laste puhul väheneb see.

Sama ekstrakti süstemaatiline kasutamine võib põhjustada sõltuvust või põhjustada allergilisi reaktsioone, seega peate pausistama. Soovitav on vahelduda 14-päevase sissepääsuga 7-14 päeva pausi.

Enne kui veedate aroomiteraapiat, peate konsulteerima arstiga. On mitmeid piiranguid, näiteks mõnedel inimestel esineb sageli allergilisi reaktsioone eeterlike õlide suhtes.

Ravimeid tuleb hoolikalt jälgida. Aromolechenie võib mõjutada nende efektiivsust, näiteks süvendada antibiootikumide toimet.

Kui ostate mõne väljavõtte, peaksite sertifikaate läbi vaatama, et veenduda, et see on kvaliteetne ja looduslik toode. Samas peate õli lõhna. Kui lõhn on ebameeldiv, siis on parem loobuda oma omandamisest.

Külm ja kuum sissehingamine

Kuuma sissehingamise tekitamiseks on vaja ette valmistada külmaõli, rätik ja kastrul, kus keedetakse 1,5 liitrit vett. Seejärel lisage 3 tilka eukalüptiõli või teepuu ja katke see rätikuga.

Külma sissehingamine toimub järgmiselt: peate silmad sulgema ja seejärel tervete aurude sisse hingata umbes 6 minutit. Kuid esimene protseduur ei tohiks kesta kauem kui 2 minutit, siis on parem kogupikkus järk-järgult suurendada.

1 tunni jooksul pärast sissehingamise käitumist ei tohiks süüa, liikuda aktiivselt ja minna värske õhu kätte. Päeval saate teha 2 kuni 3 inhaleerimist ja viimane protseduur viiakse eelistatult läbi enne magamaminekut. Sellise ravi kestus on 7 päeva.

Eukalüpti ja teepuu viirusevastaseid lõhnaõlisid saab kasutada eraldi. Kuid ravi efektiivsuse parandamiseks on parem teha spetsiaalseid eetri segusid, mis parandavad üksteise kasulikke omadusi. Seedetailidest, mis aitavad gripil ja kurguvalu, on järgmised:

  • mänd ja lavendel;
  • teepuu ja eukalüpt;
  • rosmariin ja tüümian;
  • tüümian ja eukalüpt;
  • küpress, kuusk, tüümian, rosmariin, piparmünt;
  • eukalüpt, lavendel, teepuu;
  • nelk, tüümian, eukalüpt, piparmünt;
  • piparmünt, lavendel, rosmariin, eukalüpt;
  • rosmariin, männi mint või kuusk.

Kõik komponendid segatakse võrdsetes osades.

Lisaks sellele võib külmetushaiguse vältimiseks teha külma inhalatsiooni. Niisiis, peaksite külma õli kandma taskurätikul, mida peate regulaarselt lõksama. Parim kombinatsioon on kuuse, teepuu, küpressi, sidruni ja eukalüpti segu.

Lisaks võite kanda väikest inhalaatorit. Selleks peate valmistama väikese klaaspudeli ja valama 1 tl. soola ja seejärel lisada 5 tilka rosmariini ja 15 tilka eukalüpti.

Pärast pudeli tihedalt suletust ja loksutamist. Kui leiate ennast suurte inimeste kontsentratsioonikohtades, peate saama inhalaatori ja võtma 3 sügavat hingetõmmet ning seejärel pausi ja korrata protseduuri.

Siseõhupuhastus

Siseruumide aroomiteraapia on tõhus nohu vältimine. Seega, aroomilambis peate valama veidi vett ja seejärel tilgutama külma õli, arvutades 5-6 tilka 10 m2 kohta. Allapoole tuleb panna valgustatud küünal.

Selle menetluse kestus on 30 minutit. Seda tuleb teha kuni 3 korda päevas, et täita ruumi värskendava lõhnaga ja puhtaks kahjulike bakterite õhku. Selleks on kasulik kasutada piparmündiõli, tsitruseid, teepuu, eukalüpt, lavendli ja salvei.

Lisaks sellele võib selle segu lisada spetsiaalsete funktsioonidega niisutajale. Kõige lihtsam ja taskukohasem niisutusmeetod on õliaine eemaldamine niiskele rätikule ja seejärel asetada see sooja aku juurde.

Kui on olemas gripp, tuleks ruumis olev õhk korrapäraselt ja põhjalikult desinfitseeruda. Eukalüpti ja teepuuõli võitleb selle haigusega tõhusalt. Selleks pool klaasist viina tuleks tilgutada 20 tilka ekstrakti ja seejärel segu valatakse pihustuspudelisse, mille abil tuleb pihustada iga patsiendi ruumi.

Parimad viirusevastased õlid gripi patsiendiga ruumi maitsmiseks:

  • oranž (5) ja siberi kuusk (10);
  • tüümian (1), teepuu (4), eukalüpt (1), lavendel (2);
  • piparmündi (1), teepuu (2), lavendli (1), mändi (2).

Konti desinfitseerimiseks sobib piparmündi (2), eukalüpti (3) ja lavendli (5) segu. Mündi (1), roosi (1), sidruni (2) ja lavendli (2) saab pritsida autos.

Aromavanna

Lisaks sellele võib vanni lisada külmaõli. Sel eesmärgil segatakse viirusevastased ekstraktid (5-15 tilka) meresoolaga ja lisatakse seejärel sooja vanni. Menetlus peaks võtma kuni 15 minutit.

Pärast tervenemisvanni võtmist on parem mitte pühkida ennast, vaid panna ennast rätikusse. Järgmiseks peate kandma soojaid sokke, laskma voodisse ja võtma kattega tekk.

Vanni peamised segusid:

  • eukalüpt (8), kummel (5), lavendel (5);
  • Nelk (1), teepuu (3), sidrun (2), tüümian (2);
  • mänd (3), teepuu (3), eukalüpt (5).

Lisaks sellele, et parandada üldist heaolu ja positiivset meeleolu, võib dušigeel lisada eeterliku kontsentraadi. Seega on õlide kasutamine järgmine: 60 ml toote kohta lisage 3 tilka neroli, 10 tilka lavendrit või 7 tilka apelsiniõli. Koos selle soovitatud külmavärinad, mis aitab taastada immuunsust.

Isegi dušši immuunsüsteemi tugevdamiseks võib tilkuda 3 tilka rosmariiniõli. Peale selle võib külmade külmade eeterlike õlide kasutamist lisada ingveri tee, millel on immunostimuleeriv, analgeetiline ja antibakteriaalne toime. Selle tegemiseks võite täis keeva veega täidetud tassi lisada käesolevas artiklis esitatud video juurde värsket ingverit, mesi ja sidruni viilu.

Eeterlikud õlid külmetushaiguste korral: taotlus ja ülevaated

loading...

Külmahaiguste eeterlikud õlid on üsna tõhus meetod selle haiguse ennetamiseks ja raviks. Nimetatud vahendite korrektne valitud kompositsioon mitte ainult ei vabasta selle haiguse sümptomeid, vaid tugevdab ka keha. Samuti on lubatud kasutada laste ja rasedate naiste jaoks eeterlikke õlisid nohu.

Aroomiõli väärtus külmetushaiguste ennetamisel ja ravil

Aroomiteraapia on üks lihtsamaid ja meeldivamaid viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide vastu võitlemise viise. Lisaks sellele suurendab selle meetodi kasutamine samal ajal organismi immuunsust.

Külmahaiguste eeterlikud õlid kasutatakse nii selle haiguse ennetamiseks kui ka raviks. Näiteks kasutatakse esmakordselt lõhna geraniumi, sidruni, lavendli, sidruni-palsami jt. Ravimiseks soovitatakse muid olulisi aineid nagu eukalüpt, salvei, teepuu, kuusk, rosmariin, kadakamar, lavendel, kivi, mänd jne.

Mõju keha aroomiainetele

Külmahaiguste eeterlikud õlid annavad suurepärase tervenemisvõime. Eespool nimetatud aine omadused sõltuvad taimast, millest see on toodetud:

  • antiseptiline - tüümianiõli, teepuu, kaneel, salvei, nelk, rosmariin;
  • viirusevastased - piparmündi estrid, geraniumsed, apteegitilli, ylang-ylang, sidruni-palsam;
  • antibakteriaalne on geraaniumiõli, teepuu, kuusk, kummel, mürtle, seeder, kadakamarja, ingver;
  • põletikuvastased - salvei, teepuu, kadaka, nelgi, mändi, mürdi, tüümiani, greibi estrid;
  • immunostimuleeriv - salveiõli, teepuu, roos, eukalüpt, ylang-ylang, kummel, kadak, hiisop, lavendel, greibid;
  • toonik - lavendli, aniisi, roosi, apteegitilli, viiruk, sandlipuu estrid;
  • pehme pipraga, sidruni, lavendli, bergamoti, eukalüpti, kummeli, teepuu ja sidruni palsamiga õli.

Ruumi desinfitseerimiseks katarraalsete haiguste viirustest on selliste taimede eedrid nagu kadakad, eukalüpt, kaneel, salvei, teepuu, pune, küüslauk, tüümian, sidrun täiuslik. Selleks kasutage spetsiaalset aromakurilnitsu.

Kõige tõhusamad aroomõlid külmetushaiguste jaoks: nimekiri

1. Eeterlikud õlid külmavärinad ja köha: 2 tilka eukalüpti + 2 tilka lavendrit + 2 tilka piparmündi + 2 tilka bergamot. Seda segu kasutatakse inhalatsiooniks. Alternatiivse meditsiini esindajad soovitavad neid paare hingata kuni 10 minutit.

2. Emaõli külmetushaiguste ja nohu jaoks: 5 tilka rosmariini eetrit + 5 tilka männiõli + 5 tilka eukalüpti eetrit + 2 tilka piparmündi + 5 tilka geraniumi + 5 supilusikatäit päevalilleõli. Seda segu kasutatakse ninatisügavuse korral.

3. Samuti võite kasutada selliseid lõhnaõli kombinatsioone nohu raviks:

  • 2 tilka eukalüpti + 2 tilka lavendrit + 2 tilka teepuu;
  • 1 tilk eukalüpti + 3 tilka piparmündi + 2 tilka salvei + 2 tilka teepuu;
  • 1 tilka piparmündi + 2 tilka lavendrit + 1 tilk rosmariini + 1 tilk eukalüpti;
  • 1 tilk kuuskust + 1 tilk tsüpressi + 1 tilk tüümiani + 1 tilk piparmünt + 1 tilk rosmariini;
  • 1 tilk tüümiani + 1 tilk küüslaugu + 1 tilk piparmündi + 1 tilk eukalüpti.

Nimetatud lõhnaõli kombinatsioone valivad alternatiivmeditsiini spetsialistid. Nad toodavad maksimaalset terapeutilist toimet, varsti pääsevad keha külmetushaiguste sümptomidesse.

Ka apteegis on võimalus osta eeterlikke õlisid külma "Breathe" jaoks. Selle tööriista tootjad on välja töötanud viiruslike ja bakteriaalsete haiguste raviks kasutatavate lõhnaainete kombinatsioonid, mis lihtsustas seda protsessi oluliselt. Patsiendil pole enam vaja osta mitmeid erinevaid lõhnaõli pakette.

Soovitused eespool nimetatud vahendite kasutamiseks viirushaiguste raviks

Kasutades eeterlikke õlisid külmetushaiguseks, tuleks kaaluda mitmeid olulisi reegleid:

  1. Need ained peavad olema kvaliteetsed, st looduslikud.
  2. Annust tuleb jälgida rangelt, eriti kui seda vahendit kasutatakse lastele ja rasedatele naistele.
  3. Gripi vältimiseks ei soovitata sama aroomõli kasutada enam kui 3 nädala jooksul. On oluline teha paus vähemalt 10 päeva.
  4. Kui lõhn põhjustab ärritust, peavalu või lihtsalt ebameeldivat, tuleb see asendada teisega.
  5. Aromaatsed õlid on võime tõhustada antibiootikumide toimet.
  6. Estrid blokeerivad homöopaatiliste ravimite mõju.
  7. Enne aroomiteraapia läbiviimist on oluline konsulteerida oma arstiga, kui patsiendil on südameprobleemid, astma nähud, epilepsia või allergiline reaktsioon.

Aroomiõli kasutamine külmavärinad

Aroomiteraapia viiruslike ja bakteriaalsete haiguste sümptomite jaoks võib läbi viia järgmiste meetoditega:

  • Spetsiaalsete aromaatsete lampide abil (võtke 15 tilka ainet 15 ruutmeetri kohta).
  • Ujumine eetritega: palavikuvastane - temperatuur 36 kraadi, külma temperatuuriga üle 40 kraadi.
  • Nahale kandmise meetod (5 tilka aromaatset õli, mis on segatud kehakreemiga ja hõõruda rinnusesse).
  • Aromaatset sissehingamist kasutades (5 tilka estrite segu, segatud lusikatäis meega ja lisada kuuma vett). Hinga seda lahust kuni 10 minutiga. Eeterlike õlide külma sissehingamisega soovitatakse maksimaalselt 3 korda päevas.
  • Sisselaskmine (1 tilk õli segada lusikas mee või taimeõli). Sellise ravi käigus ei ole rohkem kui 3 nädalat. Oluline: ära kasutage seda ravimit tühja kõhuga.
  • Tööruumide desinfitseerimine (30 tilka segu, mis koosneb soolast ja lahustatakse 5 liitris vees lõhnaõli, peske põrandat selle vedelikuga).

Aroomiteraapia külmetushaiguste ja raseduste korral

Selles seisundis naine ei soovita seda meetodit viiruslike ja bakteriaalsete haiguste ennetamiseks ja raviks ilma arstiga konsulteerimata. Selles kategoorias olevatel patsientidel on mitmed aroomõlid, mis on vastunäidustatud.

Kõige tõhusamad eeterlikud õlid külmavärinad rasedatele naistele: tüümian, eukalüpt, rosmariin, mänd, lavendel, piparmünt, teepuu.

Rasedad naised, kes on seotud külmetushaigustega, võivad kasutada nii märga kui ka kuiva sissehingamist (aine manustamisega kätele).

Rasedate naiste suurepärane terapeutiline kombinatsioon järgmistest ainetest: 4 tilapa teepuu ja sama kogus eukalüpti. See segu lõhnaõlidest, mida kasutatakse nina limaskesta määrimiseks.

Aroomiteraapia lastele

See meetod viirus- ja bakteriaalsete haiguste raviks ja ennetamiseks on noortele patsientidele suurepärane. Võõrutusvõimega eeterlikud õlid võivad võtta lapsi, kuid peaksite kaaluma mõnda soovitust:

  • need ained, enne vee valmistamist, segada alusega - lusikatäis soola;
  • lõhnaõli abil sissehingamine hakkab võtma mõnest sekundist ja tõsta järk-järgult kuni kolm minutit;
  • Laste aroomiteraapias on keelatud kasutada puhast eeterlikku õli.

Emaõli külmetushaigustele lubatakse kasutada järgmisi tooteid: eukalüpt, kummel, lavendel või teepuu. Alternatiivse meditsiini esindajad soovitavad lüüa ülalmainitud abinõusid lapse särgi paigaldamiseks kraele enne magamaminekut. See on suurepärane ennetav meetod.

Eriõlid külmetushaigustele: ülevaated

Aroomiteraapia on üsna populaarne meetod nohu vältimiseks ja raviks. Selle meetodi kohta on arvustusi piisavalt.

Eriruumides on eriti oluline eeterlike kompositsioonide kasutamise teema. Selle külastajad soovitavad tungivalt kasutada aromaatseid õlisid viiruslike ja bakteriaalsete haiguste raviks. Mõnede patsientide hinnangud hoiatavad kõrvaltoimete võimaluse eest, kui valitud eeterlikud õlid ei sobi kehale. Need näitavad allergia või terava peavalu sümptomeid.

Seega, enne emaste õlide kasutamist külmavärinad, peate oma raviarstiga nõu pidama. Isekasutamine võib kahjustada.

Eriõlid külmetushaigustele: vastunäidustused

Eriti ettevaatlikult tuleks eespool nimetatud aroomiteraapiat kasutada südamehaiguste, astma, epilepsiaga inimestele. Eksperdid märgivad ka, et mõned estrid võivad põhjustada selliseid kõrvaltoimeid:

  • raske pearinglus;
  • ärrituvus;
  • teravad peavalud;
  • allergia.

Kui täheldate ülaltoodud sümptomeid, peate viivitamatult ravi lõpetama ja pöörduma arsti poole.

Aroomiteraapia on üsna populaarne ja mitte vähem tõhus viis viiruslike ja bakteriaalsete haiguste ennetamiseks ja raviks. Külmahaiguste eeterlikud õlid mõjutavad toonilist ja immunostimuleerivat toimet kehale. Ravi pole mitte ainult kasulik, vaid ka meeldiv.

Eeterlike õlide kasulikkus külmetuse ja gripi tekkeks

loading...

Hingamisteid ja grippi eeterlikud õlid aitavad haigusega toime tulla ja tugevdavad immuunsüsteemi. Ja nad toovad ka meie elule meelde rõõmu, tõstes oma vaimu ja rõhutades suurt meeleolu. Need sisaldavad ainult looduslikke koostisosi ja seega ei kahjusta neid tervist.

Eeterlike õlide omadused

loading...

Oleme igal aastal aastas katastroofiliste haiguste all. Isegi kuumal suvel võite külma kätte saada, põledes konditsioneerist soojusest välja. Ja kuidas talv tuulte ja külmadega. Ta oli ülekuumenenud - ja nüüd oli tema kurgus näljane ja ilmnenud halb enesetunne. Hooajaliste gripiepideemiate tõttu pole keegi immuunne. Ja siis aroomiteraapia jõuab päästetööde juurde sooja vanni ja aromaatse tee, tervendava õhu ja inhaleerimisega koos ainulaadsete omadustega eeterlike õlidega (foto 1).

Mõelge, millises suunas on nohu ja ARVI raviks ette nähtud ravimeid:

Foto 1. Eeterlikud õlid külmetushaiguste raviks.

  • kõigepealt - viirusevastased ja põletikuvastased;
  • teises - antibakteriaalne ja antiseptiline;
  • kolmandas - febrifugal, diaphoretic ja tugevdades.

Ja kõik need omadused on täielikult varustatud mitmete ravimtaimede looduslike eeterlike õlidega. Näiteks teepuuõli on looduslik antibiootiline immunostimulant. Või eukalüptiõli, millel on antiseptilised ja analgeetilised omadused.

Teades, milline on teatud õli toime, võite seda kasutada mitmesuguste haiguste, sealhulgas külmetushaiguste ja gripi ravimiseks ning selle vältimiseks, lõhnaainete koostiste loomiseks, mis võitlevad ulatuslikult nakkustega ja aitavad keha haigusest taastuda.

Me ravime aroomiteraapiaga külmetushaigusi

loading...

Parim külmetushaiguste ja gripi vastu on teepuu, eukalüpt, lavendel, piparmünt, seeder, Bulgaaria mänd, kuusk, salvei, rosmariin, tüümian, geranium, sidrun.

Tsitrusviljad nagu greipfruud, apelsin, sidrun ja mandariin sobivad kõige paremini immuunsüsteemi tugevdamiseks.

Kummeli, teepuu, tüümiani, eukalüpti, mändi, seedri, mürdi, kadaka, geraniumi ja hüsobi eeterlikud õlid on antibakteriaalsete omadustega.

Lavendel, kummel, piparmünt, sidruniibi, sidrun, bergamotiõli on palavikkuva toimega.

Neil on roosiõli, aniis, sandlipuu, apteegitill, geranium tooniktoime.

Foto 2. Inhalatsioonid külmavärinad.

Mõned reeglid aroomiteraapia kohta:

  1. Vastavus annusele. Eakate jaoks on lapsed ja rasedad annuseid vähendatud.
  2. Ärge kasutage ühtki eeterlikku õli kogu aeg, võtke paus. Asendusliige 2 nädala jooksul vastuvõtul 1-2 nädalat pausi.
  3. Enne aroomiteraapia alustamist peate konsulteerima arstiga: allergia ja teiste haiguste all kannatavatele inimestele on kehtestatud piirangud.
  4. Ravimite võtmisel peate meeles pidama, et aroomiteraapia võib mõjutada nende toimet, näiteks suurendada antibiootikumide toimet.

Eriõli ostmisel raviks on vaja tagada, et see oleks kõrge kvaliteediga ja looduslik. Ja kindlasti seda lõhna. Kui sulle lõhn ei meeldi, loobuge ostust.

Kuumad ja külmad inhalatsioonid

loading...

Kuuma sissehingamise korral vajame üleannet, mistahes eeterlikku õli külmavärinad ja rätik (foto 2). Kastris pannakse 1,5 liitrit vett, asetatakse see sobivasse kohta, kaetakse rätikuga nii, et aur ei väljastataks ja lisatakse veele 2-3 tilka õline vedelikku. Me sulgeme oma silmad ja võtame sügavalt hinge õhku, mis on täis tervendavat kompositsiooni 5-7 minutit. Esimene menetlus on parem kulutada kaks minutit ja siis saab aega suurendada. Tundi jooksul pärast kuuma sissehingamist ei soovitata süüa, minna välja ja liikuda aktiivselt. Päevas toimub 2-3 inhalatsiooni ja viimane - enne magamaminekut. Ravi on nädal.

Eeterlikku õli saab kasutada "soolo esituses", täielikult tuginedes selle ravimite omadustele. Kuid siiski on õlisegud efektiivsemad, tugevdavad üksteise omadusi ja täidavad õhku paljude lõhnadega, mis avaldavad positiivset mõju inimese meeleolule, energiale ja üldisele seisundile.

Lihtsad segud sissehingamiseks (samas suunas) on külm ja gripp:

Foto 3. Aroomiteraapia külmavärinad.

  • teekupuu eukalüptiga;
  • eukalüpt koos tüümianiga;
  • tüümian rosmariiniga;
  • männi lavendel.

Keerulisemad köha segud (samas suunas):

  • teepuu + lavendel + eukalüpt;
  • lavendel + eukalüpt + rosmariin + piparmünt;
  • Fir (mänd) + piparmünt + rosmariin;
  • tüümian + piparmünt + eukalüpt + nelk;
  • kuusk + piparmünt + rosmariin + tüümian + küpress.

Et kaitsta end külma eest talvel, võite kasutada niinimetatud külma inhalatsiooni. Aurutõbi segatakse taskurätikuga ja me perioodiliselt hingame seda. Parim kombinatsioon on teepuu õli, sidrun, küpress ja kuusk võrdsetes osades.

Väga mugav on kanda väikest inhalaatorit. Võtame väikese klaaspudeli (see on võimalik ravimi alt), vala 1 tl. soola ja tilguti 15 tilka eukalüpti ja 5 tilka rosmariini. Sulgege ja raputage. Kui me liigume rahvarohkeesse kohtadesse (töögrupp, ühistransport), võtame välja pudeli ja sügavalt hinge: kolm hinget teostati - paus, veel kolm hingetõmmet - teine ​​paus jne.

Puhasime õhku ruumides

Kuigi kodus valatakse aroomlambi mahutisse väike vesi, tilgutatakse sellest olulises õlist vedelikku (10-le ruutmeetrile on vaja 5-6 tilka), pannakse küünal all alla ja valgustab. Menetlus kestab pool tundi. Tehes seda kuni 3 korda päevas, saate tõhusalt puhastada bakterite õhku ja täita see värske lõhnaga (foto 3). Selle jaoks sobivad männipuud ja tsitrusviljad, aga ka teepuu, lavendel, eukalüpto, salvei ja piparmünt. Saate neid lisada niisutajale (selline funktsioon on varustatud). Lihtsaim ja taskukohasem viis on õlist vedelik tilkuda niisutatud rätikule ja asetada see sooja aku juurde.

Kui inimesel on gripp, peab siseruumides olema põhjalikum ja korrapärane desinfitseerimine. Eeterlikud õlid gripi vastu - teepuu ja eukalüpt. Lisame igasse neist 20 tilka pool klaasi viina, valatakse see pihustipihutisse ja pihustatakse haige ruumi iga tund.

Retseptid puhastusseetri segude jaoks kodumajapidamises:

  • 4 tilka teepuu + 2 tilka lavendli + 1 tilk eukalüpti + 1 tilk tüümiani;
  • 2 tilka teepuu + 2 tilka mändi + 1 tilk lavendrit + 1 tilk piparmünt;
  • 10 tilka Siberi kuust + 5 tilka apelsini.

Kontoripinda segage 5 tilka lavendliõli, 3 tilka eukalüpti ja 2 tilka mintti.

Auto on koht, kus me ka mõnda aega veedame. Seepärast on vaja eeterlike õlide aroomi pihustada. Näiteks lavendli, sidruni, roosi ja piparmündi segu vahekorras 2: 2: 1: 1.

Aromabat, Aromadush ja ingveri tee

Külmaga võite võtta aromaatset vanni. Eriti kui märkad esimesi külma märke. Selleks segage 5 kuni 15 tilka teepuuõli väikese koguse meresoola, lisage vanni sooja veega (37-38 gr) ja vajutage tervendavale veele 5-15 minutit. Õhtul vanni segatud marjoram ja lavendel. Pärast protseduuri on parem mitte loputada ja mitte pühkida. Lihtsalt katke end froteerätikuga. Seejärel pane villa sokid, mähkuge soojas tekk ja higi.

Bath Essential Recipes:

  • teepuu + tüümian + sidruni + küüslaugud (suhe 2: 2: 3: 1);
  • eukalüpt + teepuu + kuusk või männ (5: 3: 3 suhe);
  • Lavendel + kummel + eukalüpt (suhe 5: 5: 8).

Igapäevasele dušigeelile lisades eeterlikku õli võite oluliselt parandada oma tervist ja taaslaadida ennast positiivse energiaga. Soovi korral lisage 60 ml geeli koos lavendliõli (10 tilka), apelsini (7 tilka) ja neroli (3 tilka).

Või veel üks võimalus hommikust dušš: teil on vaja tilkuda 3 tilka rosmariiniõlist duššivaatuse põrandal, mis toonib ja tugevdab immuunsüsteemi. Võtke dušš ja hingake sügavalt tervendava õhuga.

Kuid meditsiinilise aromaatse ingveri tee, millel on antibakteriaalne, analgeetilise ja immunostimuleeriva toimega retsept. Kruus keevas vees lisage sidruni viilud, mesi ja värske ingveri juur (eelnevalt riivitud). Honey ja ingver võta 1 lusikat. Lisage piparmündiõli tilk ja anna tee vähe pruulima.

Veel Artikleid Umbes Nohu