Eeterlikud õlid külmetuse ja riniidi ravis

Külma ilmaga hakkavad üha enam inimesi külmahaiguse arsti juurde minema. Enamikul juhtudel toimub ravi kodus, järgides kogu arsti soovitusi. Täna on eeterlikud õlid muutunud väga populaarseks. Neid võib kasutada gripi, külmetushaiguste, ägedate hingamisteede viirusnakkuste raviks täiskasvanutel ja lastel.

Ravi täiskasvanutel

loading...

Külmetus on viirushaigus, mille üheks sümptomiks on vesine nohu. Täiskasvanu haiguse raviks võite mitmete tervenemisprotseduuride käigus kasutada erinevaid aromaatseid õlisid.

Aromaatne vann

Miks mitte ühendada äri rõõmuga ja mitte kasutada veetöötlust kasutades eeterlikke õlisid. Manöövri kestus on 10 minutit. Pärast vanni täitmist ei ole vaja keha loputada, on vaja kanda soojasid riideid, kattekiht.

Paranemat manipuleerimist tasub kasutada vaid ühte eetrit, lisades see meresoola abil.

Siin on mõned populaarsed retseptid:

  • okaspuu eeter + eukalüpt + tüümian;
  • lavendel + kummel + eukalüpt;
  • kadakas + eukalüpt;
  • kummel + teepuu + oranž + tüümian.

Aroomiteraapia

Aroomiteraapia abil on võimalik kõrvaldada infektsioon, mida edastab õhus olevad tilgad. Seega on õhku võimalikult selge, leevendada külma ninakinnisus ja üldiselt positiivne mõju kehale külma ajal. Aroomiteraapiaks on kasutada aromalampu, aromaatseid medalioone. Lambi sisselülitamiseks lisage veemahutisse tsitrusviljade segu.

Te saate ka teepuu õli ja eukalüpti. Terapeutiliste aurude sissehingamine 3 korda päevas. Võite oma retsepti versiooni kasutada aromaatsete õlidega. Peale selle peaks nende kontsentratsioon olema 5-6 tilka 10 m2 kohta.

Kui te kasutate aromameedallioni, siis see kantakse rinnale suspensioonina. Tervendav aroom kõrvaldab viirused pidevalt. Ainult aeg-ajalt eetrite muutmiseks. Puhastage õhku patogeensetest mikroorganismidest aroomiteraapia abil gripilaadsete ja muude tervisehäirete korral, mida edastab õhupõhised tilgad.

Sissehingamine

Täiskasvanud saavad ravida vesine nahk ja külmetus sissehingamisel. Kõik, mida vajate, on lisada paar tilka eetrit ja auru sisse hingata 3 minutit. Sel juhul saavad nad kasutada selliseid õlisid nagu kuusk, kummel, eukalüpt, mentool.

Sissehingamisel külmade täiskasvanute jaoks

Pärast manipuleerimist on vaja mitte külma minna, füüsilise koormuse kõrvaldamiseks ja tunde mitte süüa. Ravi kestus kestab 1 nädal.

Ravi lastel

loading...

Aroomõli abil saate leevendada nohu sümptomeid lastel ja aidata vabaneda viirustest.

Selleks võite kasutada järgmisi retsepte:

  1. On vaja võtta 2 tilka selliseid õlisid: eukalüpt, lavendel, piparmünt ja bergamot. Segu tuleks kasutada laste suitsu hingamise sissehingamiseks mitte rohkem kui 5 minutit.
  2. Kombineeri 5 tilka rosmariini eetrit, männi, eukalüpti geraniumi, päevalilleõli ja 2 tilka piparmündi. Rakendada segu täpse massaaži nina.
  3. Õhu puhastamiseks võite kasutada seda õli kombinatsiooni: 2 tilka eukalüpti, lavendrit ja teepuu. Saada see segu aroomilambile ja päevas sisse hingata meditsiinilisi aurusid.

Gripi ja SARS-i ravimisel täiskasvanutel

loading...

Kui täiskasvanute gripi ja SARSi epideemiat saab ravida erinevate aromaatsete õlidega.

Rosmariin

See toode toimib tõhusalt põletikulise protsessi patogeenidega. Vastab külma ja gripi sümptomitele. Kandke seda ajalise piirkonna ja nina silla massaaži tegemisel, et vähendada ninakinnisust, peavalu.

Foto - rosmariin täiskasvanutele

Ei saa kasutada raseduse ajal ja patsientidel, kellel on epilepsia ja arteriaalne hüpertensioon.

Lavendel

See toode omab suurepärast antiseptilist ja antimikroobset toimet. Lavendliõli tugevdab kaitset ja omab toonilist toimet. Rakenduses on võimalik võidelda viiruste ja bakteritega, mis põhjustavad haiguse arengut.

Lavendel küljest täiskasvanutele fotol

Eetri maatükid võivad kaasneda põletikuliste inhalatsioonide, larüngiidi, köha kujul. Selle toimega kõrvaldatakse põletik ja lahjendatud flegm.

Piparmündiõli

Seda estera iseloomustab antiseptiline, rahustav ja põletikuvastane toime. Lisaks sellele võib seda kasutada ka kuivas köha röga väljakukkumise korral. Piparmündiõli osaleb inhaleerimisega koos gripil ja külmal. Saate tagada tagatud tulemuse tingimusel, et ravi algas haiguse varajases staadiumis.

Photo mint õli jaoks nohu täiskasvanute jaoks

Koos piparmündi eeterlike õlidega võite kasutada selliseid estreid nagu lavendel ja suuraroma. Piparmündiõli rakendamine gripi ja ARVI ravis tuleb meeles pidada, et on vaja läbi viia ravimeetodid mõõduka koguse eetriga. Vastasel juhul võivad tekkida bronhospasmid ja allergiad.

Millised odav külm ja gripipulbrid on parimad ja tõhusamad ja milline on nende nimi, on käesolevas artiklis toodud.

Neile, kes tahavad mõista, kuidas nimetatakse külma nina salvi, peaksite järgima seda linki.

Milline on külmetushaiguste puhul kõrvavalu parandus ja nagu seda nimetatakse, on käesolevas artiklis näidatud: http://prolor.ru/u/simptomy-u/bol-v-ushax-pri-prostude.html

Kuid kuidas ravida nohu ja kõrva ummistust ning milliseid ravimeid on selle haiguse raviks kõige parem, kirjeldatakse selles artiklis põhjalikult.

Gripi ja SARS-i ravimisel lastel

loading...

Noortel patsientidel tuleb gripi ja SARSi raviks kasutada eeterlikke õlisid äärmise ettevaatusega ja arsti juhtimisel.

Fir

See toode võitleb tõhusalt gripi ja külma ebameeldivate sümptomitega. Seda tuleb kasutada puhtal kujul, ilma võõrlisanditeta. Eile õli kasutavad lapsed teevad peenestamist ja sissehingamist. Kuid õhu aromaatset puhastamist ei ole soovitatav kasutada.

SARS-ile põhjustatud fotoõliõli

Eukalüpt

Seda toodet iseloomustab antibakteriaalne toime. Selle tagajärjel on võimalik patogeensete mikroorganismide kõrvaldamine.

Fotol - eukalüptiõli SARS-i vastu

Kandke koos aromaatse puhastusõhuga. Selleks pannakse see õlipõleti. Võib kombineerida erinevate estritega.

Teepuu

See eeter omab tugevat antiseptilist mõju. Lisaks võib see toime tulla seente, bakterite ja viirustega. Sissehingamisel on vaja kasutada teepuu eetrit. Selle protseduuri abil on võimalik eemaldada vesine nohu ja köha.

Foto-teepuuõli ARVI-le

Kardemon

See saade vabastab tõhusalt peavalu, nohu ja köha. Inhaleerimise ajal kaasatakse, nii et võite nina käputäisest eemaldada lima. Kardemonõli mõjutab tõhusalt gripi ravi, kui hõõruda. Kuid samal ajal tuleb seda oliiviõli lahjendamiseks.

Fotodel on kardemoniõli versus ARVI

Aniis

See aromaatne ester toimib kui antiseptiline, remissant ja analgeetiline toode. Kasutades seda gripilaadsega, võite eemaldada vesine nohu, köha. Ja ikkagi aniisõli ravib kurguvalu hästi. Kasutage toodet koos selliste estritega nagu kadakas ja kummel. Sissehingamisel tuleb kaasata.

Foto kohta - aniisõli ARVI vastu

Ja kui panete paar tilka veega kastmega, saate loputamiseks tõhusa lahenduse.

Kuidas on käesolevas artiklis üksikasjalikult kirjeldatud külmetöötlust kaltsiumi glükonaadiga Dr Komorowski süsteemis ja selle ravi tõhusust.

Kuid kuidas valmistada hõõgvein külmast ja selle tööriista tõhusus, aitab see artikkel teile mõista.

Mis peaks olema see, kuidas maitset ja maitset kaotatakse külma ja kuidas seda õigesti valida, aitavad seda teavet mõista.

Kuidas kasutada teed ingveriga külmetushaiguste ja köha jaoks ning kuidas seda õigesti valmistada parima efektiga, mida on kirjeldatud käesolevas artiklis.

Külmade ennetamine

loading...

Võimalik on kaitsta keha nohu eest, tugevdada immuunsüsteemi ja lõõgastuda erinevate lõhnaõli abil. Konkreetse toote valik sõltub sellest, kuidas seda rakendatakse:

  1. Vannid. Kui te hakkasite tundma esimesi külmetuse ilminguid või külma pikka aega, võite vältida põletiku tekkimist, kui te võtate vanni, lisades selliseid eetreid nagu mesoran ja lavendel.

Külma foto vannis

Foto külmaga hõõrudes

Foto - aroomlamp täiskasvanutele nohuhaigustest

Aroomivad õlid - on tõhus vahend nohu, SARS-i ja gripi raviks. Neid võib kasutada erineval viisil või kombineerida üksteisega maksimaalse efekti saavutamiseks. Aroomiõli rakendamisel tuleb mõista, et külmutõrjet ei saa kasutada ainult nende kasutamisest. Selleks tuleb rakendada muid arsti poolt ettekirjutatud ravimeetodeid.

Eriõlid külmetushaiguste ja nohu korral: viirusevastased ja antibakteriaalsed lõhnaõlid

loading...

Eriõlid külmetushaiguste, nohu, kurguvalu ja gripi vastu aitavad neid haigusi kiiresti üle saada ja immuunsüsteemi tugevdada.

Lisaks sellele täidavad teepuu ja eukalüpti lõhnaõlid meeldiva aroomiga toitu, parandades meeleolu.

Õli koostises on ainult looduslikud ained, mis on täiesti ohutud.

Aroomõli kasulikud omadused

loading...

Kahjuks võivad külmetusnähud ilmneda mitte ainult vihmasel sügisel, külmas talvel, tuulises kevadel, vaid ka suvel, mil paljud põlevad kliimaseadme tekitatava kuuma õhu kätte. Lõppude lõpuks võib isegi kerge hüpotermia põhjustada esimesi gripi või külma märke.

Sellisel juhul ei ole vaja kiirustada antibiootikume ja muid ravimeid, millel on palju kõrvaltoimeid. Esmalt on parem kasutada rohkem healoomulisi ravimeetodeid, näiteks kasutada viirusevastaseid lõhnaõlisid külmetushaigustele, lisades need sooja vanni või isegi tee juurde.

Peale selle on eeterlikud õlid tavalises külmetuses väga tõhusad. Selle ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks piisab, kui hoida mitu inhalatsiooni, lisades eukalüpti ekstrakti ja teepuu.

Aga millised omadused peaksid olema vahendid, mis aitavad ARVI-i ja külma üle saada. Seega, eeterlikud õlid gripil ja kurguvalu peaksid olema järgmised omadused:

  • põletikuvastane ja viirusevastane;
  • antiseptiline ja antibakteriaalne;
  • palavikuvastane, pinguldav ja kõhn.

Need omadused on paljude ravimtaimede ekstraktid. Näiteks teepuu on looduslik immunostimuleeriv antibiootikum. Ja eukalüpti ekstraktil on analgeetiline ja antiseptiline toime.

Sõltuvalt konkreetse õli toimest saate seda kasutada mitmesuguste haiguste, sealhulgas gripi ja külmetuse raviks. Ennetuslikel eesmärkidel on kasulik läbi viia aroomiteraapia, mis aitab haigusesse ületada kompleksis ja aitab aeglustunud kehal taastuda.

Parimad aroomõlid külmavärinad, nohu ja gripp on väljavõtted:

  1. teepuu;
  2. sidrun;
  3. eukalüpt;
  4. geraniums;
  5. lavendel;
  6. tüümian;
  7. piparmünt;
  8. rosmariin;
  9. seeder;
  10. salvei;
  11. männid;
  12. sõi

Tangeriini, greibi, sidruni ja apelsiniõlide kasutamine aktiveerib keha kaitset. Antibakteriaalse toimega on hisop, kummel, geranium, teepuu, kadakas, tüümian, mürtle, seedar, mänd ja eukalüptiõli.

Põiekahjulist toimet annab bergamoti, lavendli, sidruni, kummeli, sidrunipalmi ja piparmündi eeterlik õli. Keha tugevdamiseks on kasulik läbi viia aroomiteraapia, kasutades geraniumit, roosi, apteegitilli, sandlipuu ja aniisiekstrakti.

Soovitused kasutamiseks

loading...

Enne eeterlike õlide kasutamist külmetushaiguste ja nohu korral peate tutvuma oluliste soovitustega. Seega peate alati järgima kindlat annust. Ja rasedate naiste, eakate ja laste puhul väheneb see.

Sama ekstrakti süstemaatiline kasutamine võib põhjustada sõltuvust või põhjustada allergilisi reaktsioone, seega peate pausistama. Soovitav on vahelduda 14-päevase sissepääsuga 7-14 päeva pausi.

Enne kui veedate aroomiteraapiat, peate konsulteerima arstiga. On mitmeid piiranguid, näiteks mõnedel inimestel esineb sageli allergilisi reaktsioone eeterlike õlide suhtes.

Ravimeid tuleb hoolikalt jälgida. Aromolechenie võib mõjutada nende efektiivsust, näiteks süvendada antibiootikumide toimet.

Kui ostate mõne väljavõtte, peaksite sertifikaate läbi vaatama, et veenduda, et see on kvaliteetne ja looduslik toode. Samas peate õli lõhna. Kui lõhn on ebameeldiv, siis on parem loobuda oma omandamisest.

Külm ja kuum sissehingamine

loading...

Kuuma sissehingamise tekitamiseks on vaja ette valmistada külmaõli, rätik ja kastrul, kus keedetakse 1,5 liitrit vett. Seejärel lisage 3 tilka eukalüptiõli või teepuu ja katke see rätikuga.

Külma sissehingamine toimub järgmiselt: peate silmad sulgema ja seejärel tervete aurude sisse hingata umbes 6 minutit. Kuid esimene protseduur ei tohiks kesta kauem kui 2 minutit, siis on parem kogupikkus järk-järgult suurendada.

1 tunni jooksul pärast sissehingamise käitumist ei tohiks süüa, liikuda aktiivselt ja minna värske õhu kätte. Päeval saate teha 2 kuni 3 inhaleerimist ja viimane protseduur viiakse eelistatult läbi enne magamaminekut. Sellise ravi kestus on 7 päeva.

Eukalüpti ja teepuu viirusevastaseid lõhnaõlisid saab kasutada eraldi. Kuid ravi efektiivsuse parandamiseks on parem teha spetsiaalseid eetri segusid, mis parandavad üksteise kasulikke omadusi. Seedetailidest, mis aitavad gripil ja kurguvalu, on järgmised:

  • mänd ja lavendel;
  • teepuu ja eukalüpt;
  • rosmariin ja tüümian;
  • tüümian ja eukalüpt;
  • küpress, kuusk, tüümian, rosmariin, piparmünt;
  • eukalüpt, lavendel, teepuu;
  • nelk, tüümian, eukalüpt, piparmünt;
  • piparmünt, lavendel, rosmariin, eukalüpt;
  • rosmariin, männi mint või kuusk.

Kõik komponendid segatakse võrdsetes osades.

Lisaks sellele võib külmetushaiguse vältimiseks teha külma inhalatsiooni. Niisiis, peaksite külma õli kandma taskurätikul, mida peate regulaarselt lõksama. Parim kombinatsioon on kuuse, teepuu, küpressi, sidruni ja eukalüpti segu.

Lisaks võite kanda väikest inhalaatorit. Selleks peate valmistama väikese klaaspudeli ja valama 1 tl. soola ja seejärel lisada 5 tilka rosmariini ja 15 tilka eukalüpti.

Pärast pudeli tihedalt suletust ja loksutamist. Kui leiate ennast suurte inimeste kontsentratsioonikohtades, peate saama inhalaatori ja võtma 3 sügavat hingetõmmet ning seejärel pausi ja korrata protseduuri.

Siseõhupuhastus

loading...

Siseruumide aroomiteraapia on tõhus nohu vältimine. Seega, aroomilambis peate valama veidi vett ja seejärel tilgutama külma õli, arvutades 5-6 tilka 10 m2 kohta. Allapoole tuleb panna valgustatud küünal.

Selle menetluse kestus on 30 minutit. Seda tuleb teha kuni 3 korda päevas, et täita ruumi värskendava lõhnaga ja puhtaks kahjulike bakterite õhku. Selleks on kasulik kasutada piparmündiõli, tsitruseid, teepuu, eukalüpt, lavendli ja salvei.

Lisaks sellele võib selle segu lisada spetsiaalsete funktsioonidega niisutajale. Kõige lihtsam ja taskukohasem niisutusmeetod on õliaine eemaldamine niiskele rätikule ja seejärel asetada see sooja aku juurde.

Kui on olemas gripp, tuleks ruumis olev õhk korrapäraselt ja põhjalikult desinfitseeruda. Eukalüpti ja teepuuõli võitleb selle haigusega tõhusalt. Selleks pool klaasist viina tuleks tilgutada 20 tilka ekstrakti ja seejärel segu valatakse pihustuspudelisse, mille abil tuleb pihustada iga patsiendi ruumi.

Parimad viirusevastased õlid gripi patsiendiga ruumi maitsmiseks:

  • oranž (5) ja siberi kuusk (10);
  • tüümian (1), teepuu (4), eukalüpt (1), lavendel (2);
  • piparmündi (1), teepuu (2), lavendli (1), mändi (2).

Konti desinfitseerimiseks sobib piparmündi (2), eukalüpti (3) ja lavendli (5) segu. Mündi (1), roosi (1), sidruni (2) ja lavendli (2) saab pritsida autos.

Aromavanna

loading...

Lisaks sellele võib vanni lisada külmaõli. Sel eesmärgil segatakse viirusevastased ekstraktid (5-15 tilka) meresoolaga ja lisatakse seejärel sooja vanni. Menetlus peaks võtma kuni 15 minutit.

Pärast tervenemisvanni võtmist on parem mitte pühkida ennast, vaid panna ennast rätikusse. Järgmiseks peate kandma soojaid sokke, laskma voodisse ja võtma kattega tekk.

Vanni peamised segusid:

  • eukalüpt (8), kummel (5), lavendel (5);
  • Nelk (1), teepuu (3), sidrun (2), tüümian (2);
  • mänd (3), teepuu (3), eukalüpt (5).

Lisaks sellele, et parandada üldist heaolu ja positiivset meeleolu, võib dušigeel lisada eeterliku kontsentraadi. Seega on õlide kasutamine järgmine: 60 ml toote kohta lisage 3 tilka neroli, 10 tilka lavendrit või 7 tilka apelsiniõli. Koos selle soovitatud külmavärinad, mis aitab taastada immuunsust.

Isegi dušši immuunsüsteemi tugevdamiseks võib tilkuda 3 tilka rosmariiniõli. Peale selle võib külmade külmade eeterlike õlide kasutamist lisada ingveri tee, millel on immunostimuleeriv, analgeetiline ja antibakteriaalne toime. Selle tegemiseks võite täis keeva veega täidetud tassi lisada käesolevas artiklis esitatud video juurde värsket ingverit, mesi ja sidruni viilu.

Eeterlikud õlid külmaks ja gripiks

loading...

Viljava lõhnaga taimeõlide eelised räägiti iidsetest aegadest. Eeterlikud õlid külmadeks ja gripiteks - suurepärane vahend, tänu nende omadustele, keha saab palju tervendavaid elemente.

Kroonikas on kirjutatud, et isegi rasket katku võitis inimesed, kes kasutasid eeterlikke õlisid. Legendi järgi lõid nad katku arst, kellele rikkaimate klasside esindajad salaja tegi. Eeterlikke õlisid on epideemiate ajal kasutatud ka gripi vältimiseks. Kuidas ilmselt ainult meeldiv aroom võib toime tulla kõige raskemate haigustega? Selleks peate mõistma, kuidas tekivad hingamisteede haigused ja omadused õlid.

Mis on gripp, kuidas ja millal see esineb

loading...

Uuringute kohaselt on rohkem kui 200 gripiviiruse tüüpi. Inimkond on kogenud vähemalt 18 suuremat epideemiat, haigus kergesti ületanud riikide ja kontinentide piiri. Ja nüüd, iga aasta mitu korda inimesed on kaetud teise laine epideemia. Kui viirus muteerus, siis loodud vaktsiini tehti ainult üks kord. Kuid on uusi tüvesid, millest alates luuakse üha uusi vaktsineerimisi.

Paljud inimesed häirivad grippi ja ARVI-d, kuid need on täiesti erinevad riigid. Te saate neid eristada sümptomitega.

Kui esineb SARS:

  • ninakinnisus, nohu;
  • kurguvalu, köha;
  • rebimine.

Inimese gripi puhul on ka teisi märke:

  • peavalu;
  • nõrkus, pearinglus;
  • valu silmas;
  • kõrge palavik;
  • lihased, liigesed.

Gripp ei väljasta koheselt ja hilinenud sümptomite tõttu võivad tekkida komplikatsioonid:

  • kopsupõletik;
  • põletikulised protsessid hingetorusse ja bronhides;
  • keskkõrvapõletik, sinusiit jne

Tähtis: eriti ohtlik on imikute ja eakate komplikatsioon, kellel on madal immuunsus. Kui lapsel on kehas tundmatu etioloogiaga lööve, on krambid - otsekohe pöörduge arsti poole. Sellistel juhtudel arvestatakse lapse elu protokollidega.

Hingamishaiguste diagnoosimine ja ravi

loading...

Enne epideemiate puhangut on vaja pöörduda spetsialistide poole, millest muidu need kõik otsad puhutakse. Oluline ja võimas relv on vaktsineerimine. Tänu lihtsale vaktsiinile kergendavad inimesed kergemini haigust või ei nakatunud üldse. Eeterlikud õlid on kasulikud ka külma ja gripi ennetamiseks.

Kui juhtub, et vaktsiinid puuduvad, annab arst välja viirusevastase ravi, samuti antipüreetikumide, antibakteriaalsete, põletikuvastaste ja antihistamiinivastaste ravimite manustamise. Mitte liiga palju ei kasutata ebatavaliste lähenemisviiside saladusi, mis hõlmavad külma- ja gripist pärinevaid aromaatseid õlisid.

Gripi ja SARSi terviklik ravi

loading...

Aromaatsed ekstraktid, ravimid võimaldavad teil haiguse sümptomite ja raskete vormide korral, kui neid kombineeritakse teiste ravimeetoditega, vabaneda:

  1. Vedeliku tarbimine Tee, taimeteed, kompotid, mahlad, želeed, puhas vesi - kõik see peaks olema haige inimese toitumises. Haiguse ajal kannatavad sisemised elundid, kui viirus tungib vereringesse ja tekib mürgitus - mürgitus. Toksiine saab eemaldada ainult vedeliku abil, see tähendab, et joob palju vett.
  2. Voodipesu järgimine. Kui haigus kannatab immuunsüsteemi, on selle reservid ammendatud. Kui inimene ka füüsilise koormusega tegeleb, siis pole viirustega võitlemise võimalust ja tekivad kõige keerukamad ägenemised.
  3. Õhu ventilatsioon. Ruumi, kus nakatunud inimene asub, tuleks edastada vähemalt 4 korda päevas. Viirus korrutab kuiva, seisva õhuga ja optimaalne niiskus on katastroofiline õhkkond.

Mis on lõhnaõlid gripi ja teiste haiguste vastu?

loading...

Inimesed on varajastest aegadest kasutanud erinevate taimede õlisid ja mis on kena, kõigil on mõnus lõhn. Seega pole vaja olla ebameeldiva "merevaiguga" rahulolu. Peamised nimed on õlid:

  • eukalüpt;
  • koriandriga;
  • kaneel;
  • lavendel;
  • hüsoop;
  • sidrun;
  • oranž;
  • teepuu;
  • Manuka;
  • kuusk;
  • saro;
  • männid;
  • tüümian jne

Kogu nimekirja pole võimalik loetleda, maailmas on sadu tuhandeid taimi, mille pressimisel on tervendav omadus: bakteritsiidne, põletikuvastane, toonik. Need sisaldavad flavanoide, antioksüdante, antiseptikume.

Aromamasla külm ja gripp

Aromaatsete ekstraktide kasutamismeetodil on domineerivad teatud hobuste haiguste raviks kasutatavad taimed. Igal neist on võimas omadused ja see mõjutab konkreetset riiki.

  1. Lemon eukalüptiõli - põletikuvastane toime. Kandke koos vesine nina, kinnine nina.
  2. Sidrun - stimuleerib uute valgete kehade sünnitust veres. Reguleerib vereringet, omab viirusevastaseid võimeid.
  3. Lavendel - antiseptilised, võimsad põletikuvastased, antimikroobsed ja viirusevastased omadused. Eemaldab hingamisteede turse, stagnatsioon.
  4. Piparmünt (piparmünt) - võimas mürgistusvastane toime, lahjendab röga, suurendab lima sekretsiooni. Sageli kasutatakse nebulisaatorites, inhalaatorites. Lapsed on vastunäidustatud.
  5. Mänd - leevendab paistetust, laiendab hingamisteid, vabastab valust kõrist.
  6. Teepuu - põletikuvastane, antimikroobne, bakteritsiidne toime, leevendab nina, kõri, bronhide turset.
  7. Tümm - kasutatakse koos teiste õlidega: sidruni, eukalüpti, teepuu. Efektiivselt toime tulla ummistumise, turse, nohu, on antimikroobsete ja põletikuvastaste omadustega. See on vastunäidustatud kõrge vererõhuga inimestele.
  8. Roosmariin - leevendab valu peas, kurgus, laiendab bronhi, parandab meeleolu, suurendab elujõudu, energiat. Ei soovitata kõrge vererõhu korral.
  9. Võrdne - viirusevastane, immunomoduleeriv toime. Suureneb elujõulisus, toonid, leevendab gripi sümptomeid - peavalu, valu lihaseid ja liigeseid.
  10. Monarda Dudchataya't kasutatakse õhu puhastamiseks patsiendi toas. Hävitab igasuguseid viiruseid, baktereid ja seeni. Inhaleerides hävitab see hingamisteedes viiruse kolooniad.

Eeterlikud õlid külmavärinad ja nohu

Rakenduse jaoks peate teatud apelsini või kosmeetika poodi ostma. Veelgi tõhusamalt kasutage aromalampu, tänu millele suureneb õlide aurumine.

1. retsept - klassikaline kompositsioon. Ühes mahutis on vaja segada viis tilka apelsini, nelgi, lavendli ja kaneeliõli. Valage vett lampi ja 10 tilka kompositsiooni. Aurusti sisse tule põlema ja ruumis valitseb uimastamise aroom.

Oluline: aromaatseid protseduure on vaja läbi viia eraldi ruumis, mis ei hõlma ülejäänud perekonda, aga ka neljajalgset lemmikloomad.

Millist külma ja gripiõli saate alati ringi hoida? Sellist küsimust küsivad need, kellel on saadaval aromakulon. Ülalkirjeldatud kompositsiooni saab kergesti rakendada mitte ainult ripatsi täitmiseks, vaid ka kotike salvrätiku niisutamiseks. Piisavalt piisab salvrätiku hulgast mitu korda päevas, selle hingamiseks ja gripi nakatumise oht minimeeritakse.

2. retsept on köha ja kinnine nina. Taskurätikul langeb kompositsioon: 5 tilka apelsini ja 4 piparmündiõli. Korda taskurätik neli korda ja asetage õhukindel anum. Hinga iga poole tunni järel ja nina puhastatakse ja hingamine vabaneb.

3. retsept - ravige köha. Külmetushaiguste ja gripi all kannatavad inimesed, eriti öösel, kurnav, piinav köha. Gripi ja külma aroomiteraapia aitab teil rahus magada:

  • tüümianiõli - 2 tilka;
  • lavendel - 5 tilka;
  • saro - 5 tilka;
  • sfääriline eukalüpt - 8 tilka;
  • Kosovo õli - 2 supilusikatäit.

Segatakse koostisosad klaasnõusse pimedas klaasist, hõõrutakse öösel palsamiga. Samuti võite kasutada viirukit hõõrdumisena (5 tilka) ja aroomilambisse instillatsiooni.

Kakaovõi külmaks ja köhaks

loading...

Kogenud arstide sõnul võib isegi ravimi lõhn lisada haigetele elujõudu. Mis on selle ainulaadsus, millised komponendid võimaldavad päeva jooksul probleeme päikese ja valuliku köha raviks?

Nimetus ise räägib päritolust, see pressib rasva šokolaaditootmise oadest. Kuulub parfümeerias kasutatavate arvukate kondiitritoodete hulka kosmeetikatoodete valmistamiseks. Kakaovõi eripära on eeliste mass ja kõrvaltoimete absoluutne väljajätmine. Nad ravivad mitte ainult hingamisteede haigusi, vaid ka nahahaigusi, luu- ja lihaskonna probleeme, günekoloogiat, neerupatoloogiaid, maksa, seedetrakti, liigeste põletikku jne.

Alkaloidi sisalduse tõttu kasutatakse C-vitamiini, E, A, kakaovõid valusate köha ja põletikuliste protsesside raviks hingamisteede organites.

  • Sulatage teelusikatäis soojas piimas, võite jooma 6 klaasi jooma päeva jooksul.
  • Sulata ravimi tükk ja hõõruda patsient - rindkere ja selja taga, see on kõige parem teha enne magamaminekut.

Eeterlik õli külma ja gripi vastu

Iidsetel aegadel, kui katk raisas, kandis inimesi spetsiaalseid maske, mis nagu neile tundub, blokeerisid inimese viiruste ja bakterite tungimisest. Loomulikult ei aidanud see, mikroorganismid võimelised tungima makropooridesse. Kuid Plague Essentiel on loodud gripi eeterlikud õlid ja need ei olnud kõigile kättesaadavad.

Nüüd on mõni aeg, apteekides võimalik osta ükskõik milliseid, isegi kõige troopilisi taimi. On oluline uskuda ravi edukusse ja meeldivad aroomid aitavad kindlasti haigustega toime tulla.

Aroomiteraapia gripiliseks ja külmadeks

loading...

Hingamisperioodide ja viirushaiguste ajal aitab aroomiteraapia. Mõni tilk eeterlikku õli vabastab külma ja köha, tõstab ka oma vaimu.

Mõni eeterlik õli omab tugevat viirusevastast toimet ja aitab immuunsüsteemil toime tulla gripi ja külmetushaigustega. Maksimaalse toime saavutamiseks tuleb esmaste haigusnähtude korral kasutada eeterlikke õlisid. Aroomiteraapiat saab kasutada profülaktilise vahendina perioodidel, mil infektsioon "kõnnib" ja seal on suur haigestumise oht.

Eeterlikud õlid ennetamiseks

loading...

On väga oluline tugevdada ja säilitada immuunsüsteemi, sest viirused ei haara tervislikku immuunsüsteemi. Selliste aroomidega eeterlikud õlid sobivad kõige paremini immuunsüsteemi ennetamiseks ja tugevdamiseks: geranium, lavendel, sidrun, melissa, roos, rosmariin, ravensara, teepuu, tüümian, eukalüpt.

Kasutusmeetodid: aroomiteraapia massaaž, pritsimine ruumis, vanni lisamine, aroomilatern, aurude sissehingamine.

Eeterlike õlide kasutamine on ohutu ja kasulik kogu perele, isegi lastele.

Aroomiteraapia esimestel külmakäsitõmbudel

loading...

Esimeste haigusnähtude korral on palju lihtsam vabaneda grippi ja külmi, nii et alustada kohe pärast halva enesetunde ravi. Kui esimesed sümptomid gripp või kasutage eeterlikud õlid nagu lõhnad sidruni, kaneel, pune, must pipar, ingver, piparmünt, Ravensara, pune, tüümiani, apteegitilli, basiilik, teepuu, nelk, rosmariin, eukalüpt, lavendel, viiruk.

Kasutusmeetodid: hõõru naha sisse, vanni lisamine, külma või kuuma tihendi saamine, ruumis pihustamine.

Aroomiteraapia kõrgematel temperatuuridel

Kui temperatuur on tõusnud, on eeterlike õlidega töötlemine väga efektiivne. Kuid pidage meeles, et kui temperatuur on kõrge, peate pöörduma arsti poole.

Madalatel temperatuuridel aidata eeterlikud õlid, millel on järgmised aroomid: bergamot, must pipar, lavendel, piparmünt, eukalüpt, ingver, sidrunmeliss, Ravensara, teepuu, sandlipuu, kummel, rosmariini.

Kasutusmeetodid: külm kompress, hõõrumine, pritsimine, sissehingamine.

Tähelepanu. Kõrgetel temperatuuridel on keha massaaž vastunäidustatud.

Hingamisprobleemid

Kõhu, bronhiidi ja rindkere ummistuse ravimisel on parem kasutada selliste aroomidega eeterlikke õlisid: eukalüpt, teepuu, ravenshara, hysopi.

Kasutusmeetodid: aroomiteraapia massaaž, õhu lõhn.

Herpes on külm

Esimestel külmaverepõletiku tunnustel (kõige sagedamini see hüppab huultele) aitab selliste aroomidega eeterlikud õlid: sidrunipalmi, piparmündi, maisipalee, bergamot.

Vesine nina

Basiiliku, eukalüpti, piparmündi ja mändi eeterlikud õlid aitavad vähendada ninakinnisust.

Kasutusmeetodid: sissehingamine, hõõrumine nahasse.

Keha valud

Gripi ja ägedate nakkushaigustega kaasneb kehavalu või lihasvalu. Aroomiteraapi vanni eemaldamiseks aitab eemaldada selliste eeterlike õlide aroom: elemi, mürr, mänd, teepuu.

Kasutusmeetod: temperatuuril lisada sooja veega, külmaga kuumas.

Kuidas kasutada viirusevastaseid eeterlikke õlisid?

  • Vann. Enne vannil olevate eeterlike õlide lisamist tuleb õlisid segada soola, piima või seesamiõli abil. Sool soodustab õli kiiret levikut vees ja piima- ja seesamiõli põhjustavad õli emulgeerimiseks, mis aitab kaasa ka kiirele levikule vees. Ilma sooda või emulgaatorita lisati lihtsalt selliseid eeterlike õlide tilgad, mis ujuvad vee pinnal ja langevad otse nahale. Üldiselt võite lisada 5-15 tilka eeterlikku õli (võite lisada õli segu), segada õli 100 g soola või emulgaatoriga.

Gripi või külmade sümptomite korral segage neid eeterlikke õlisid: 5 tilka bergamot, 3 tilka lavendrit, 3 tilka musta pipart ja 2 tilka kadakast. Lisage õli segu suure rasvasisaldusega 100 g piimaga, seejärel lisage vanni sooja veega.

  • Kompressid. Lisage 10 tilka eeterlikku õli kuuma vette, niisutage rätik, kasutage kompressiooni.
  • Aurude sissehingamine. Kallake kuum vesi kaussi, lisage 3-5 tilka valitud viirusevastast eeterlikku õli, hingake kuuma vett, katke see rätikuga. Ärge painutage auruvabastust alla 30 cm, sulgege oma silmad, sügavale läbi nina sisse hingata. Protseduur viiakse läbi 3-5 minutit kaks korda päevas.
  • Massaaž Puhtas oleva õli kontsentratsioon on 70 korda suurem kui taime enda kontsentratsioon. Seetõttu tuleb enne nahale kandmist lahjendada eeterlikku õli baasõli. Segage 10 tilka viirusevastast eeterlikku õli 25 ml baasõli (oliiviõli, aprikoosõli, viinamarjaseemneõli). Külma ja gripi sümptomite puhul kasutage lavendli, tüümiani ja eukalüptiõlide segu.
  • Otsene sissehingamine. Pane mõni tilk viirusevastast õli peopesale, hõõruge käed, korda oma käed tassi lähedal oma nägu, hingata õli aroomi otse peopesadelt 3-5 korda. Olge ettevaatlik, et mitte silmad puudutada.
  • Õhuvärskendaja. Kasutage õlil baseeruvaid õhuvärskendajaid viirusevastaste eeterlike õlide baasil.
  • Aroomlamp on efektiivne eeterlike õlide aroomi levimise vahend. Lihtsalt lisage õli, hingake ja olge terved.

Retseptid eeterlike õlidega külmavärinad

Taimsete aroomide võime ravida köha ja hingamisteede haigusi on juba pikka aega täheldatud.

Näiteks iidsetel aegadel oli "Köha" custom rastortyh lõhn lehed Myrtle, juhuslikult kitkutud alates bush, Austraalia aborigeenid saadeti köha tribesmen parenemise eukalüpt hiied.

Praegune aroomiteraapia võtteid jätkata ja arendada vanu traditsioone ja eeterlike õlide kasutamine eukalüpti ja Myrtle ikka hõivata kohti au suur arsenal eriline vahend võitluseks külmetushaiguse lõhnad.

Kõikide nende aromaatsete ekstraktide töötlemise ühised omadused on:

  • keerukas tegevus;
  • profülaktiliste ravimite eriline tõhusus;
  • vajadus süstemaatilise ja pikaajalise kasutamise järele haiguse täielikuks kõrvaldamiseks.

Alates riniidist, köhest ja gripist

Looduslike toodete iseloomulik tunnus on mitme pürotehnilise ravimi omaduste kombinatsioon. Seetõttu on mitmed eeterlikud ekstraktid mitmel võitlejate nimekirja, millel on külma põhjused ja tunnused.

Niisiis aitavad hämmastavad essentsid kaitsta puutumatust ja vastupanu gripile ohtliku hooaja jooksul:

Likvideerige infektsioonid õli estrid viirusevastast, antibakteriaalset ja desinfitseerivat toimet ning neid kasutatakse köha ja gripi sissehingamiseks. Need on looduslikud tooted:

Köha aromaatsete ekstraktide raviks:

Eeterlikud õlid riniidi jaoks:

  • basiilik;
  • piparmünt;
  • mänd;
  • eukalüpt

Vähendab palaviku seisundit:

Eemaldage lõhnastatud ravimite põletik:

Eriefektiks on mitmed meditsiinilised õlid, mis toetavad, täiendavad ja tugevdavad üksteise toimet.

Natural Flu ravi:

Kasutusviisid ja retseptid

Külmahaiguste looduslikud eeterlikud õlid kajastavad oma tervendavat omadust kahel viisil: aurude sissehingamine sissehingamise teel ja otsene kokkupuude naha ja limaskestadega.

Kuum aur sissehingamine

Selles ravimeetodis kasutatakse järgmisi eeter-õlikomplekse:

  • eukalüpt ja teepuu võrdselt;
  • lavendel ja mänd ühes tilkas;
  • võrdne eukalüpti doos tüümianiga;
  • kaks tilka lavendrit koos tilga eukalüptiga;
  • rosmariin tüümianiga samas suurusjärgus.

Kaks või kolm tilka aromaatse koostise tuuakse kaussi või potti ühe liitri keeva veega ja pehme selle peale, kohe tihedalt kaetud rätikuga. Tervendava kuuma auruga hingavad nad viis kuni kümme minutit nii suu kaudu kui nina kaudu, nii et mõlemad eeterlikud õlid külmast ja lenduva köha preparaatidest aitavad täis. See on kasulik täiendada seda hingamisteede protseduuri, hõõrudes jalad lahjendamata eetri seguga ja seejärel lamades voodisse.

Lõhnavannid

Üldised eeskirjad aroomivannide valmistamiseks nohu jaoks:

  • Veetemperatuur - 37-38ºС; Külmade korral - kuni 40 ° C.
  • Eeterliku õli kogusannus standardmahu vanni kohta on 8 kuni 10 tilka.
  • Emulgeerijale on ette nähtud oluline toode - üks või kaks supilusikatäit piima, koort, keefirit, mesi või mere soola. Seejärel loksutatakse segu mitu liigutust ja lahustatakse vees. Selline protseduur on vajalik, kuna aromaatne õli on vesikeskkonnas lahustumatu. Täiuslikult kombineeritud ja teepuu.

Selliste kompositsioonide korral tagab hea terapeutilise toime:

  • viis tilka bergamot kolm tilka lavendli, sama palju musta pipariekstrakti ja kaks tilka kadakast;
  • kolm tilka eukalüpti, sama palju teepuu või tüümiani preparaati ja kaks "okaspuidust" tilka - kuusk, mänd või kuusk;
  • kolm tilka salvei, teepuu ja sidruniõli koos kahe tilaga nelgiga.
Tugeva kuumusega ei tohi kasutada aromaatset vanni.

Massaaži- ja hõõrumisravi

Külma massaaži korral peate parimat valikut kasutama aluselist taimeõli - esimest külma pressimist oliiviõli. Sellised segud, mis on lisatud 25 ml õlipõhjale, annavad hea efekti:

  • kolm tilka lavendrit, sama palju tüümiani ja eukalüpti;
  • võrdselt kaks tilka männi, kurereha, rosmariin, eukalüptiõli ning üks - piparmündiekstrakt;
  • neli tilka salvei, kolm tilka geraaniat, piparmündi ja eukalüptiõli kahe tilga männi ettevalmistamisega.

Need struktuurid peavad enne voodisse minnes massaaži rinda ja tagasi, hõõruda nina silla, nina ja nina tiibade tsooni kolm korda päevas nurga all otsa.

Sinusitoa ravimiseks toimub sinussi piirkonnas hõõrumine õuna, männi või eukalüpti õli. Samas ei tohi nahal olla abrasioone, kriimustusi ega kahjustusi.

Kasulik on ühendada massaaž sissehingamise teel, viies läbi vahetult enne terapeutilise auru sissehingamist või vahetult pärast seda.

Sissehingamis- ja vannõliõlid:

Healing Scent Aromalamp

Lihtne ja tõhus vahend - lenduva eetri koostise aurustamine kuumutatud vee pinnalt - kardinaalselt puhastab infektsioonide õhku ja muudab hingamise palju lihtsamaks. Eeterne segu lisatakse aurulambile iga poole tunni järel 5 tilka 15 ruutmeetri ulatuses. See "õhu paranemine" toimub kuni selle täieliku taastumiseni ja jätkub veel mitu päeva.

Eriti efektiivne on segu:

  • võrdsed kogused geranium, lavendel, sidrun, tüümian ja tee puu;
  • Viis tilka lavendliõli koos eukalüpti ja piparmündi lisandiga - iga tilgaga.

Pihusti taastamine

Eeterlikud õlid külmavärinad - efektiivne vahend korteri üldiseks desinfitseerimiseks, kus patsient on.

See antimikroobikompleks koosneb poolest klaasist alkoholist või viinast eukalüpti ja teepuuõli - igaühel neist 20 tilka. Selle segu hajumine õhus peaks olema ühe tunni jooksul.

Aromaatsed infektsioonid

Gripi ja ülekuumenemise hooajal on haiguse ootamata võimeline stimuleerima keha kaitset, suurendama vastupanuvõimet viiruste vastu, sisse hingama vastavaid looduslikke lõhnaaineid, mida kasutatakse riideid, eriti kaelarihma piirkonnas. Võite ka hõõruda paar tilka eeterlikku eliksiiri oma kätes ja, kokkuvõttes oma käsi koos tassiga, hingata ühte oma viirusevastastest toonikkompleksidest:

  • sidrun;
  • tüümian;
  • teepuu;
  • roos;
  • eukalüpt - Austraalia aborigeenide vana ravim;
  • Myrtle on iidse Kreeka eliksiir.

Vahustatud kettad või salvrätikud, millel on mõni tilk ravitsemist, tugevdavad immuunsüsteemi ning samal ajal meeldivad, delikaatsed roos, piparmünt ja kummeliõli, võivad hoida lapsele nohu, mis on ette nähtud väikese lapse magamiskoha või mängulinna kõrval.

Lastele

Laste külmetushaiguste ja ravitavate lenduvate ainete ennetamisel ja ravimisel on olulised omadused ja otsesed piirangud. Eelkõige ei kasutata alla viieaastaste laste tervist aurude sissehingamisel.

Kõik aroomiteraapiaga seotud abinõud on esimesel elukuul välistatud.

Alates kaheksa nädala vanusest on lubatud kasutada kõige vähem kahjulikke kõrvaltoimeid, nimelt õlisid, mõõdukalt:

Pärast kahte kuud ja kuni aastani täiendatakse lubade nimekirja väljavõtetega:

Üheaastaste raviprotseduuride puhul on teepuu juba kasutatud, sest alates poolteist aastat on kasutatud patchouli olulisi preparaate ning alates viie aasta jooksul on minimaalsete "laste" annuste puhul kasutatud olulisi piiranguid kasutades looduslikke aromaatseid ekstrakte.

Nii tervendavate vannide jaoks segatakse lavendli, teepuu, eukalüpti preparaatidega võrdne kogus ja seejärel 2 tilka saadud koostist loksutatakse supilusikatäis piima ja lisatakse täidetud vanni.

Hõõrudes lisatakse õlipõhja supilusikatäitesse 3 tilka sama segu.

Selja-, rinna- ja kaela terapeutilist massaaži tehakse 30 ml põhjaõli seguga, milles on kolm tilka eukalüpti ekstrakti, tilk hysoppi ja tilk aromaatse tüümiani.

Õige kvaliteedi eeterlike õlide nõuetekohane, õigeaegne ja süstemaatiline kasutamine tervendab igas vanuses külmetushaigusi.

Eeterlike õlide kasulikkus külmetuse ja gripi tekkeks

Hingamisteid ja grippi eeterlikud õlid aitavad haigusega toime tulla ja tugevdavad immuunsüsteemi. Ja nad toovad ka meie elule meelde rõõmu, tõstes oma vaimu ja rõhutades suurt meeleolu. Need sisaldavad ainult looduslikke koostisosi ja seega ei kahjusta neid tervist.

Eeterlike õlide omadused

Oleme igal aastal aastas katastroofiliste haiguste all. Isegi kuumal suvel võite külma kätte saada, põledes konditsioneerist soojusest välja. Ja kuidas talv tuulte ja külmadega. Ta oli ülekuumenenud - ja nüüd oli tema kurgus näljane ja ilmnenud halb enesetunne. Hooajaliste gripiepideemiate tõttu pole keegi immuunne. Ja siis aroomiteraapia jõuab päästetööde juurde sooja vanni ja aromaatse tee, tervendava õhu ja inhaleerimisega koos ainulaadsete omadustega eeterlike õlidega (foto 1).

Mõelge, millises suunas on nohu ja ARVI raviks ette nähtud ravimeid:

Foto 1. Eeterlikud õlid külmetushaiguste raviks.

  • kõigepealt - viirusevastased ja põletikuvastased;
  • teises - antibakteriaalne ja antiseptiline;
  • kolmandas - febrifugal, diaphoretic ja tugevdades.

Ja kõik need omadused on täielikult varustatud mitmete ravimtaimede looduslike eeterlike õlidega. Näiteks teepuuõli on looduslik antibiootiline immunostimulant. Või eukalüptiõli, millel on antiseptilised ja analgeetilised omadused.

Teades, milline on teatud õli toime, võite seda kasutada mitmesuguste haiguste, sealhulgas külmetushaiguste ja gripi ravimiseks ning selle vältimiseks, lõhnaainete koostiste loomiseks, mis võitlevad ulatuslikult nakkustega ja aitavad keha haigusest taastuda.

Me ravime aroomiteraapiaga külmetushaigusi

Parim külmetushaiguste ja gripi vastu on teepuu, eukalüpt, lavendel, piparmünt, seeder, Bulgaaria mänd, kuusk, salvei, rosmariin, tüümian, geranium, sidrun.

Tsitrusviljad nagu greipfruud, apelsin, sidrun ja mandariin sobivad kõige paremini immuunsüsteemi tugevdamiseks.

Kummeli, teepuu, tüümiani, eukalüpti, mändi, seedri, mürdi, kadaka, geraniumi ja hüsobi eeterlikud õlid on antibakteriaalsete omadustega.

Lavendel, kummel, piparmünt, sidruniibi, sidrun, bergamotiõli on palavikkuva toimega.

Neil on roosiõli, aniis, sandlipuu, apteegitill, geranium tooniktoime.

Foto 2. Inhalatsioonid külmavärinad.

Mõned reeglid aroomiteraapia kohta:

  1. Vastavus annusele. Eakate jaoks on lapsed ja rasedad annuseid vähendatud.
  2. Ärge kasutage ühtki eeterlikku õli kogu aeg, võtke paus. Asendusliige 2 nädala jooksul vastuvõtul 1-2 nädalat pausi.
  3. Enne aroomiteraapia alustamist peate konsulteerima arstiga: allergia ja teiste haiguste all kannatavatele inimestele on kehtestatud piirangud.
  4. Ravimite võtmisel peate meeles pidama, et aroomiteraapia võib mõjutada nende toimet, näiteks suurendada antibiootikumide toimet.

Eriõli ostmisel raviks on vaja tagada, et see oleks kõrge kvaliteediga ja looduslik. Ja kindlasti seda lõhna. Kui sulle lõhn ei meeldi, loobuge ostust.

Kuumad ja külmad inhalatsioonid

Kuuma sissehingamise korral vajame üleannet, mistahes eeterlikku õli külmavärinad ja rätik (foto 2). Kastris pannakse 1,5 liitrit vett, asetatakse see sobivasse kohta, kaetakse rätikuga nii, et aur ei väljastataks ja lisatakse veele 2-3 tilka õline vedelikku. Me sulgeme oma silmad ja võtame sügavalt hinge õhku, mis on täis tervendavat kompositsiooni 5-7 minutit. Esimene menetlus on parem kulutada kaks minutit ja siis saab aega suurendada. Tundi jooksul pärast kuuma sissehingamist ei soovitata süüa, minna välja ja liikuda aktiivselt. Päevas toimub 2-3 inhalatsiooni ja viimane - enne magamaminekut. Ravi on nädal.

Eeterlikku õli saab kasutada "soolo esituses", täielikult tuginedes selle ravimite omadustele. Kuid siiski on õlisegud efektiivsemad, tugevdavad üksteise omadusi ja täidavad õhku paljude lõhnadega, mis avaldavad positiivset mõju inimese meeleolule, energiale ja üldisele seisundile.

Lihtsad segud sissehingamiseks (samas suunas) on külm ja gripp:

Foto 3. Aroomiteraapia külmavärinad.

  • teekupuu eukalüptiga;
  • eukalüpt koos tüümianiga;
  • tüümian rosmariiniga;
  • männi lavendel.

Keerulisemad köha segud (samas suunas):

  • teepuu + lavendel + eukalüpt;
  • lavendel + eukalüpt + rosmariin + piparmünt;
  • Fir (mänd) + piparmünt + rosmariin;
  • tüümian + piparmünt + eukalüpt + nelk;
  • kuusk + piparmünt + rosmariin + tüümian + küpress.

Et kaitsta end külma eest talvel, võite kasutada niinimetatud külma inhalatsiooni. Aurutõbi segatakse taskurätikuga ja me perioodiliselt hingame seda. Parim kombinatsioon on teepuu õli, sidrun, küpress ja kuusk võrdsetes osades.

Väga mugav on kanda väikest inhalaatorit. Võtame väikese klaaspudeli (see on võimalik ravimi alt), vala 1 tl. soola ja tilguti 15 tilka eukalüpti ja 5 tilka rosmariini. Sulgege ja raputage. Kui me liigume rahvarohkeesse kohtadesse (töögrupp, ühistransport), võtame välja pudeli ja sügavalt hinge: kolm hinget teostati - paus, veel kolm hingetõmmet - teine ​​paus jne.

Puhasime õhku ruumides

Kuigi kodus valatakse aroomlambi mahutisse väike vesi, tilgutatakse sellest olulises õlist vedelikku (10-le ruutmeetrile on vaja 5-6 tilka), pannakse küünal all alla ja valgustab. Menetlus kestab pool tundi. Tehes seda kuni 3 korda päevas, saate tõhusalt puhastada bakterite õhku ja täita see värske lõhnaga (foto 3). Selle jaoks sobivad männipuud ja tsitrusviljad, aga ka teepuu, lavendel, eukalüpto, salvei ja piparmünt. Saate neid lisada niisutajale (selline funktsioon on varustatud). Lihtsaim ja taskukohasem viis on õlist vedelik tilkuda niisutatud rätikule ja asetada see sooja aku juurde.

Kui inimesel on gripp, peab siseruumides olema põhjalikum ja korrapärane desinfitseerimine. Eeterlikud õlid gripi vastu - teepuu ja eukalüpt. Lisame igasse neist 20 tilka pool klaasi viina, valatakse see pihustipihutisse ja pihustatakse haige ruumi iga tund.

Retseptid puhastusseetri segude jaoks kodumajapidamises:

  • 4 tilka teepuu + 2 tilka lavendli + 1 tilk eukalüpti + 1 tilk tüümiani;
  • 2 tilka teepuu + 2 tilka mändi + 1 tilk lavendrit + 1 tilk piparmünt;
  • 10 tilka Siberi kuust + 5 tilka apelsini.

Kontoripinda segage 5 tilka lavendliõli, 3 tilka eukalüpti ja 2 tilka mintti.

Auto on koht, kus me ka mõnda aega veedame. Seepärast on vaja eeterlike õlide aroomi pihustada. Näiteks lavendli, sidruni, roosi ja piparmündi segu vahekorras 2: 2: 1: 1.

Aromabat, Aromadush ja ingveri tee

Külmaga võite võtta aromaatset vanni. Eriti kui märkad esimesi külma märke. Selleks segage 5 kuni 15 tilka teepuuõli väikese koguse meresoola, lisage vanni sooja veega (37-38 gr) ja vajutage tervendavale veele 5-15 minutit. Õhtul vanni segatud marjoram ja lavendel. Pärast protseduuri on parem mitte loputada ja mitte pühkida. Lihtsalt katke end froteerätikuga. Seejärel pane villa sokid, mähkuge soojas tekk ja higi.

Bath Essential Recipes:

  • teepuu + tüümian + sidruni + küüslaugud (suhe 2: 2: 3: 1);
  • eukalüpt + teepuu + kuusk või männ (5: 3: 3 suhe);
  • Lavendel + kummel + eukalüpt (suhe 5: 5: 8).

Igapäevasele dušigeelile lisades eeterlikku õli võite oluliselt parandada oma tervist ja taaslaadida ennast positiivse energiaga. Soovi korral lisage 60 ml geeli koos lavendliõli (10 tilka), apelsini (7 tilka) ja neroli (3 tilka).

Või veel üks võimalus hommikust dušš: teil on vaja tilkuda 3 tilka rosmariiniõlist duššivaatuse põrandal, mis toonib ja tugevdab immuunsüsteemi. Võtke dušš ja hingake sügavalt tervendava õhuga.

Kuid meditsiinilise aromaatse ingveri tee, millel on antibakteriaalne, analgeetilise ja immunostimuleeriva toimega retsept. Kruus keevas vees lisage sidruni viilud, mesi ja värske ingveri juur (eelnevalt riivitud). Honey ja ingver võta 1 lusikat. Lisage piparmündiõli tilk ja anna tee vähe pruulima.

Veel Artikleid Umbes Nohu