Kuidas kiiresti külma ravida

Niipea kui me tunneme, et hakkame haigeks saama, tahame kohe taastuda külmal. Ja see on loomulik, kuna keegi ei taha haigeid ja ka pole haiguse jaoks aega. Minu sügavale kahetsusele, et isegi targem pensionär ei pruugi teada, kuidas külma ravida, mida teha ja mis ei ole sugugi võimatu.

Täna vaatleme peamised külma märke, kuidas alustada ravi külma ja mis aitab külma. Ma teen ettepaneku alustada tegelikest vigadest, mis nii tihti teevad mitte ainult noori, vaid ka täiskasvanuid.

Kuidas külma ravida

Nüüd ma ütlen teile, kuidas teid ei tohiks ravida külma ja kuidas taastumine mitte ainult kiire, vaid ka meeldiv. Vead, mis ilmnevad kõige sagedamini:

  • Viga üks. Majasid ja seinu töödeldakse

Kodu külm raputamine tundub nagu lõbus tegevus. Isegi hoolimata asjaolust, et palavik oli kahe nädala jooksul kõrge, peate ikka veel istuma ja ootama taastumist. Maitsetaimed on hea arst, kui te ei võta neid nii nagu soovite, kuid kui vaja. Konsulteerige ravitsejatega või oma vanaemaga - need on inimesed, kes tõenäoliselt teavad ravimite kohta rohkem kui uus põlvkond. Proovige kodus teha oma parima. Aga kui haiguse sümptomid ja temperatuur ei kao enam kui kolm päeva - pöörduge haiglasse.

  • Viga kaks. Mida parem, seda parem

Kui olete kindel, et mitmesuguseid ravimeid aitab külm kiiresti ravida, ei ole te üldse õigel teel. Teatavate ravimite koostoime võib olla rangelt keelatud ja tulemused on katastroofilised. Kui te kavatsete kombineerida mitu ravimit, loe kindlasti iga aktiivse ravimi juhised.

  • Kolm viga. Hundi jalad söödetakse

Jalad söödavad mitte ainult hundi, vaid ka haigusi. Külma on kergem puhastada, kui keha on rahulik ja mitte pidevas liikumises. Kui külm läheb sulle, keha nõrgestab mõnda aega, kuna immuunsüsteem püüab viirusega toime tulla, nii et see kulutab palju energiat, mida tuleb täiendada. Kui teie kehas on sellisel rasketel aegadel pidevalt oma jalgu, ei saa te oodata kiiret taastumist.

  • Viga neli. Kas te võtate ka antibiootikume esimesel külmakirjel?

Inimesed, kes soovivad kiiresti külma ravida, eirab keha üldist seisundit. Organism on maja, kus see peab olema puhas, puhas, värske ja kõik on paigas. Kujutage ette, et varas on selle maja sisse tõusnud ja üritab köögist ainult kardinaid. Sa tahad tappa varga, põhjustades kahju oma kodus. Näiteks tappes sa levitad pool kööki ja kogu elutuba. See on väga kujutav, kuid selline võrdlus teeb selgeks, et antibiootikume tuleks võtta ainult äärmuslikel juhtudel. Lõppude lõpuks ei teki antibiootikumid kohapeal, vaid kogu kehas. Eelkõige soolestikus, maos, maksas ja neerudes. Tavalist külma ravitakse tablettide, pulbrite ja teega. Peamine on ravi alustamine õigeaegselt.

Kuidas kiiresti külma ravida

Teie läheduses on kõige aktiivsemad ravimid, mis aitavad teil külmal kiiresti taastuda. Ma juhin teie tähelepanu olemasolevatele toodetele ja ravimitele, mida tuleb kõigepealt võtta, niipea kui hakkate külma raviks.

Toidud, mida tuleb külma võtta:

  1. sidrun, apelsinid, tangeriinid, greibid. Üldiselt tuleks kõik tsitrusviljad lisada toidule niipea, kui nad mõistavad, et nad on külmad. Igatahes tuleb C-vitamiini võtta mitte ainult külma, vaid kogu aasta vältel.
  2. ingver. Lisa ingveritükid salat, suppi ja tee. Ingel on tee kõige efektiivsem mõju. Ingver hajub vere läbi organismi, mis käivitab kiire taastumise.
  3. kallis Külma mesi ravimine aitaks põrgatama. Honey - esimene abiline köha ja kurguvalu. Ja see pole üllatav, sest nii väikesed kui ka täiskasvanud inimesed armastavad seda oma magusa maitse ja kasulikkuse pärast.

Kuidas kiiresti külmast taastuda

Olge kodus. Külma kiireks raviks proovige võimalikult palju aega magada ja voodisse pühendada. Kui teie töö keeb ja peate ühendust hoidma - hoidke seda ainult kodus. Kaugtöörežiimis ei ole enam probleemi töötada. Kui olete juhtivas kohas - usaldage oma asjad oma asetäitja juurde ja hoidke olukordi haldamiseks võrgus. Kui te pole veel bossi, võta haiglasse nimekiri. Tervis on alati tähtsam kui mis tahes töö.

Soojendajad Viirust kiirendavad vahendid aitavad kiiresti heleda külma, mida me vajame. Soojenemise all mõistavad kõikvõimalikke teeli (kummel, lubi, tüümiani ja astelpaju). Te võite juua tavalist mustat või rohelist teed meega. Veenduge, et juua teed hammustada meega, kuid mingil juhul ärge lisage mett vee keetmiseks. Koostöös keeva veega kaotab mee kõik oma tervenemisvõimed. Õppige, kuidas kodus grippi ravida

Kuidas kodus külma ravida

Kes ei tahaks kodus külma ravida? Ma arvan, et igaüks meist kõigepealt püüab kodus paraneda ja alles siis läheb arsti juurde. Või ei lähe - kui õnnelik. Kodus on kergem külma ravida, sest kõik on teiega. Niisiis, mida saab teha külma raviks ilma kodust lahkumata?

Sissehingamine. Tervitatav on igasugune termiline mõju hingamisteede süsteemile. Võimalikud sissehingamise võimalused - väike künnis. Ma ütlen teile ainult nende kohta, mis aitavad teil kiiret leevendada külma.

Kartuli või veelgi auru keetmine aitab kodus külma ravida. Selleks võta 3 keskmist kartulit, kaetakse veega ja keedetakse 15 minutit. Seejärel avage panni kaas ja valage ülejäänud vesi - te ei vaja seda. Seejärel istuge kartulitesse mugavas asendis ja hoidke oma peaga tihedalt (nii, et poleks pragusid) rätikuga. Sa pead võtma vähemalt 70 hingetõmmet. Tõhusaks sissehingamiseks võite lisada maitsestatud õli. Lisa parem apelsiniõli või kadakas.

Keetke vesi ja lisage supilusikatäis sinepi. Tehke ka oma maja peal maja ja hingake sügavalt. Ainult hingetõmmete ja hingamiste arv ei tohiks olla suurem kui 50, sest sinepi on lihtne limaskestaga põletada.

Sissehingamine küüslauguga aitab ravida külma. Võtke viilu, mis hoiab küüslauguküünt, kuivatage ja laske seda korralikult tulekahjuma. Sisse hingata ja välja hingata see suitsu, mis vabastab küüslauku. Tehke umbes 30 hingetõmmet.

Kuidas külma ühe päeva jooksul ravida

Kodus külmakahjustuse vältimiseks ühel päeval peatudes samal päeval. Veelgi parem, oma toas ja oma voodis. Ära tee midagi sellel päeval. Sa ei saa voodit isegi teha. Puhke üks päev kõigest, oma tavapärasest elust. Maja aitab vabaneda külmetusest.

  1. Parte keha. Sisestage vanni kuum vesi, lisage maitsestatud õli, kaneel ja apelsini nahk. Võite ka lisada vahust vanni, kuid ilma tugeva lõhnata. Mis tahes keemiline mõju hingamisteedel võib toimida negatiivselt ja põhjustada teie keha "kinni jääda" keset taastumist.
  2. Parte jalad. Sisestage kuumavee kauss ja asetage teekann kuuma vett sinu kõrval. Tõhususe huvides võite lisada lusikatäis sinepi. Niipea kui tunnete, et vesi on hakanud jahtuma, lisage veekeelt kuuma vett. Istu seal vähemalt 20 minutit. Olge ettevaatlik - kui teil on kõrge temperatuur, on igasugune allasõit keelatud!

Kuidas ja mida külma ravida

Mitte vähem efektiivne protsess, mis aitab kodus külma ravida - kastreerimine. Kui aeg ei pööra tähelepanu kurgu punetusele ja kähisele, võib see minna mitte ainult köha, vaid ka bronhiidi ja nii edasi. Kõige tähtsam on viiruste eemaldamine kogu kehast korraga. Nii et öelge, streigi kõik mõjutatud kehaosad.

On vaja ravida külmetushaigusi mitte ainult kodus esinevate ravimitega, vaid ka apteekidega. Kui lisate tervislikule toidule (värsked köögiviljad ja puuviljad, iseenesest valmistatud kompotid ja puljongid) pulbrilistele teedele ja viirusevastastele tablettidele, haigus sureb mõne tunni jooksul.

Külma ravimiseks ühel päeval lisage kõik raviprotseduurid (kodus ja ravimites) uni. Hea magamine pärast maitsvat teed ja kogu keha või jalgade aurutamine annab teile jõudu ja tervist. Nii et ärge olge laisk ja tehke esimesel päeval kõik võimaliku. Ärge kunagi tõmmake sellesse ulatuses, mida sa ei saa ilma haiglata.

Kuidas kiiresti külmast vabaneda

Olgem ausad: külma kiireks ravimiseks ei tohi seda igavesti unustada. Fakt on see, et kiire ja ohutu ravimine pikaleveninud külmale kahjustab kogu keha isegi rohkem kui külm ise. Esiteks ärge kunagi istudes kodus kuni viimase, kuni see muutub väga halvaks. Kui teate, et te ei saa kodus külma ravida, kutsuge kohe arst, kes ravib teid kodus. Või pöörduge lähima kliiniku poole.

Teiseks, kui te olete teatud ainete suhtes allergiline, ei osta mingil juhul ravimeid ise. Kontrollige kindlasti arstiga. Arstid teavad reeglina rohkem ravimite koostist ja saavad teile õige ravi välja kirjutada.

Nii et võite vabaneda külmetusest suhteliselt kiiresti, registreerige pillide ja tee võtmise aega. Võtke tablette rangelt vastavalt ajakavale ja jooma teed iga tunni tagant. Nii et teete oma haiguse jaoks absoluutse löögi.

Kuidas kiiresti leevendada külmetust lapsel

Täiskasvanu poolt külmavärinad võib lastele alati lubada. Nii on kõigil tuntud ravimitel, mis on ette nähtud vanemate kui 12-aastaste laste raviks, lapsed. Näiteks täiskasvanu ettevalmistustes kasutatakse suurt kogust paratsetamooli, mis ei ole lapse kehale sobiv.

Võita vitamiine. Mis võib leevendada nohu lapsele, kahjustamata seda last. Kõige parem on loomulikult kõik omatehtud ravimid. Hea on teha vaarikaid, mustika- ja sõstarimestlikke teesid. Selles tees saate lisada õhukese viilu värskest sidrunist. See kollektsioon - suurepärane C-vitamiini kombinatsioon, mis on nii vajalik külmetushaigusteks.

Kasulikud amuletid. Osta lapsemale lapsele üllatus, et teda rõõmustaks ja võtaks tulevase amuleti jaoks kollane kasti. Pane mõni viilutatud küüslauguküünt sisse. Tehke kaks vastassuunda kollases kastis, keere ja kinnitage see lapsele. Laps on nii huvitav ja kasulik - ta isegi ei märka, kuidas ta hingab küüslaugu lõhna, mis aitab kiiresti leevendada külmetust lapsel.

Värske õhk suudab ravida nohu lastel. Täielik teave, mis muide kehtib ka täiskasvanute kohta. Õhus, mis koguneb ruumis, kus viibite haiguse ajal, on täis viirusi ja baktereid. Inhaleerides neid, jäävad nad lapse kehasse, mis mõjutab immuunsüsteemi negatiivselt. Valgustage ruumi hommikul ja enne magamaminekut 20-30 minutit sooja aastaaega ja 10 minutit külmas ja veenduge, et teie laps on tervislik.

Kuidas kiiresti külmast taastuda

Piim aitab kiirelt külma eest hoolitseda. Saate seda jooma nii öösel kui kogu päeva vältel. Selleks, et piim muutuks terapeutilisteks, viige see keemiseni, lisage rasva tagasi (või) ja suhkrut. Samuti, kui piim on jahtunud, saate lisada kalli. Jahutage sellist lahust, enne kui asute voodis umbes kaks tundi. Kui kavatsete käia apteekides olevate ravimite jaoks, lükka hiljem sooja piima vastuvõtmist edasi.

Vein esmakordselt külmavõimu abistamiseks. Soe vein aitab ühel õhtul külma ravida. Kui te esimest korda tunnete, et hakkate haigestuda, sooja punane vein kohe. Ma ei soovi säästa raha ega osta odavat veini, sest pulber ei ole see, mida te nüüd vajate. Mulled vein - esimene jook, mis on võetud külma. On palju retsepte maitsev toiduvalmistamiseks. Mõned neist, kõige maitsvad, ma jagan teiega kohe.

  • Kohvipuuvein. 6 portsjoni jaoks: 2 tassi espressot, kolmas klaasi brändit või brändit, klaasi suhkrut ja pool liitrit punast veini. Segistage kõik koostisosad kastrulisse ja pange vähese kuumusega. Niipea, kui segu hakkab keema, eemaldage.
  • Mulled vein oranžiga. Üks oranž, apelsinimahla pakend, punase veini pudel, klaasist suhkrut. See on väga rikkalikult vitamiinide ja suhkrujoogi jaoks, mis aitab teil tervitada. Muide, ma ei lisanud apelsinimahla ja mulle meeldis rohkem. Ma arvan, et see on tingitud hapete kontsentratsiooni suurenemisest, mis on mahlas.
  • Mulled vein "Jõulud". Nime järgi võite arvata, et see on ainult pidulik jook. Vastupidiselt pole see kõige kasulikum ja rikkalikum kokteil. Miks - nüüd sa ise aru saavad.

Koostis: 300 ml. vesi, 300 ml. punane vein, kaneel, supilusikatäis mee, pool tassi suhkrut, kaks õunu, kaks apelsinid, pool greipfruudi, tähtaniis, nelk, must tee ja karkade - supilusikatäis.

Vajadus alustada veega. See peaks keema, lisama puu. Laske kohe tuli vaiksemaks, valage veini ja valage vürtsid. Niipea, kui segu hakkab keema, eemaldage pann pliidiplaadist. Laske küpsetatud vein seista umbes kümme minutit, pärast mida saate nautida jooki suurepärast maitset.

Kui sulle meeldib karastusjoogid, asendada vein granaatõuna või kirsimahlaga. Kuid pidage meeles, et külma desinfitseerimine aitab vere hajutamist veini.

Mida pidada külmetushaiguseks

Külma vabanemiseks võtke kõike, mida vajate, välja arvatud inimesed. Inimesed võivad olla infektsiooni ja soovimatute viiruste kandjad, seda teadmata. Kui külastate inimesi, pange end sisse marli sidemega ja pakute oma külaliseks sama sideme. Seega kaitsete ennast ja oma sõbra viirusinfektsiooni eest.

Külma ravimiseks võtke vitamiine. Küsige apteegist efektiivset vitamiinikompleksi, mis toetab teie immuunsust ja aitab organismil haigusega kiiresti toime tulla.

Tehke meemesilmoni lahus. Lihtne valmistada ja tervislik jook: klaasi vett vajate kahte viilu sidrunit ja supilusikatäit meest. Honey võib asendada suhkruga, kuid sa ise aru, et kallis on palju kasulikum. Joogi valmistamisel peate olema allergiatega väga ettevaatlik. Mesi ja sidruni kombinatsioon ei ole hapetele tundlike inimeste jaoks parim. Õppige, kuidas kiiresti kurguvalu

Mis aitab külmetushaiguste korral

  1. Hõbedat pinnatud. Veelgi kummaliselt aitab hõbedatarbed külmahaavast vabaneda. Hõbe tapab mikroobe - tõsi. Hõbedat saab kasutada kõikjal. Näiteks maha istuma suppi - sööge supp hõbedase lusikaga. Segage tee hõbedase lusika ja võtke salateid hõbeda kahvli abil. Võimaluse korral hõõruge nuga, et sinna toitu lõigata. Olge ettevaatlik: tsitrusvilju ei saa hõbenõlaga lõigata - oksüdatsioon toimub ja hõbe ei suuda mikroorganismid tappa. Muide, hõbe võib happe toimest mustaks muutuda.
  2. Sinepikatted ja-salvid. Salv lõhnab ebameeldivaks, kuid kuidas nad mõjutavad ja aitavad külmetust ravida. Niisiis, kui te ei kavatse homme töötada, levitage oma rind, jalad, kõrvade tagaosa ja nina tiivad soojendava salviga. Salvi võib segada mõne tilga maitsestatud õli abil. Sügavkrepp pannakse ööseks, kui sul ei ole temperatuuri. Need aitavad vabaneda köhest ja kõdumist.
  3. Nina loputamine. Kõhukinnisus on tavalise külma esimene sõber. Ta on alati temaga kaasas. Lülisamba nina kiireks saamiseks loputage nina lahusega või puhta sooja veega. Tehke naatrium- ja soola lahus (pool tl sooda + 1 tl soola vees). Selline lahus puhastab nina hästi. Pärast seda protseduuri oodake 30 minutit ja tilkige nina tilgad või pihustage.
  4. Karjama kõri. Sama lahendusega ahistage kõri kogu päeva. Ärge unustage eriti enne sööki ja pärast sööki loputada. Enne söömist loputage, et toit ei satuks suu kaudu levivatele viirustele. Pärast söömist peate loputama, et puhastada patsiendi kõri toidu jääkidest.

Kuidas külma ravida

Veehoidja. Kui soovite kodus külma ravida, ärge unustage lihtsat... vett! Vesi on tervisliku eluviisi allikas. Parim on juua sulavett. Kui te juua vett, mõtle alati mõnule meeldivatele asjadele ja ütle ise: "Ma olen terve, ma olen kõige tervislikum inimene." See ei ole enesevältimine, vaid enesekriipsus, mida on hiljuti praktiseeritud kõigis seminarides ja loengutes kogu maailmas.

Soojendage Ärge laske keha külmuda läbi. Pidevalt jälgige õhu temperatuuri ruumis, kus asute. Keha on nõrk ja tundlik igasuguste õhustikus tilkade suhtes. Kui teil on vähemalt natuke külm, võib külm tulla tagasi.

Minu hääl on kadunud. Sage nähtus külmetushaiguste puhul, mis mõnel juhul hirmutab patsiente. Vokaalkaablid nõrgenevad kergema haigusega. Näärmed võivad muutuda põletikuks ja muutuda suuremaks - ärge muretsege, see on keha vastus viiruslikule infektsioonile. Kandke sooja salli mitte ainult tänaval, vaid ka korteris. Ära jäta korki tähelepanuta. Kork kaitseb su kõrvad ja peas külma tuule eest.

Käesolevas artiklis uuriti kõige tõhusamaid kompleksravi meetodeid, uuriti kõiki vigasid, mida inimesed sageli teevad, mis takistab täielikku ja kiiret taastumist. Kõige olulisem reegel mis tahes haiguse puhul: ärge kaota südant. Kõik haigused läbivad.

On väga oluline hoida rahulik ja kaine mõistus. Ära unusta, et midagi pole tähtsam kui tervis, eriti töö. Kui te ei saa praegu täisvõimsusel töötada, töötage kümme protsenti. Keha ajal külma kulutab energiat, et võidelda viirusega. Nii puhke ja hea!

Mõned lihtsad näpunäited selle kohta, kuidas kiiresti külmast taastuda

loading...

Tõenäoliselt pole inimesi, kellel vähemalt üks kord oma elus ei oleks akuutseid hingamisteede viirusinfektsioone, nohu ja muid sarnaseid haigusi, mis on põhjustatud külmetusest. Ja kuigi neid haigusi ei saa nimetada inimelus väga ohtlikeks, tekitavad nad palju ebamugavusi, loobuvad töörütmast ja häirivad plaane. Selleks, et kodus mõni päev ei jääks jõude, peate kiireid meetmeid võtma, sest 1 päeva külmutamine on tunduvalt lihtsam kui nädalal käimine näost taskurätikuga.

Kiirabi esimeste sümptomite korral

loading...

Kuna külmast kiirelt taastumisest on väga oluline, on ravi alustamine kohe pärast esimest sümptomit ilmnenud. Gripp, SARS, farüngiit, larüngiit, nohu - kõik need haigused igapäevaelus on kutsutud ühe sõna "külm". Ja kõigi haiguste sümptomid on sarnased, see võib olla peavalu, palavik, nohu, köha jne

Pakume teile lugeda mõningaid näpunäiteid, mis ütlevad teile, kuidas ühe päeva jooksul külma ravida:

  1. Täiskasvanu kerge külma vormi ravitakse kodus. Kliinikusse pole alati vaja minna, sest testideks ei ole vaja verd või uriini anda, ja see on kahjulik nakatunud inimeste seas. Seepärast on mõistlik võtta paar päeva töölt paika ja kodus lamada. Keeruline keha vajab puhastamist ja puhata, kõige õigem on voodis püsida.
  2. Külma kodus kiireks ravimiseks peate jälgima nende seisundit. Esimene samm on kehatemperatuuri mõõtmine. On täiesti vale, et teda kohe lasta. Pidage meeles, et kuni 38 ° -ni ei lange temperatuur alla, sest sel ajal on keha haigusega üksi toime. Seetõttu ei ole vaja kohe kasutada tuntud ravimeid, eriti reklaamitud. See halvendab ainult haigusseisundit ja ei luba keha haigust ise võita.
  3. Vitamiin C on tunnistatud väga tõhusaks külmetusnähtudeks. Teadlased on tõestanud, et see vitamiin suudab märkimisväärselt vähendada külmetuse ebameeldivaid sümptomeid ja ravi alguses aitab see suur vitamiini annus kiiret külmahaigust võita. Nii et proovige süüa tsitrusvilju, spinati ja juua roosiõli ja jõhvikamahl.
  4. On märganud, et külmetushaiguste ravi kodus võib olla palju kiirem, kui te joote palju. Seda tüüpi vedelik ei oma palju tähtsust, kuid on veel kasulikum juua sooja infusioone ravimtaimedest, puuviljajookidest, kompotidest. Joomine soodustab mürgiste ainete kiiret eemaldamist kehast.
  5. Et kiiremini paremaks saada, vajate palju magama. Pärast rohkelt sooja joomist mettaga, kandke mugavat looduslikku riietust ja laske magada. Teil võib olla higistamine unes, mis on hea. Kindlasti vahetage aluspesu ja voodipesu ja jälle voodisse. On oluline, et lina tikkki looduslikust kangast. Selline kangas ei takista vaba higistamist ja soojusvahetust. Ja see on väga oluline element, kuidas vabaneda külmust ühe päeva jooksul.

Ravi ajal on rangelt keelatud alkohoolseid jooke tarbida. Niipea, kui temperatuur langeb, minge jalutuskäigu juurde. Lühikesed jalutuskäigud värskes õhus tugevdavad immuunsüsteemi ja soodustavad kiiret taastumist.

Hoidke soojas ja higi

loading...

Külm tekib, sest inimesel on tänaval külm, kes on pikka aega jalutanud või on oma jalgu pesnud. Nii et peate kiiresti soojenema. Selleks saate auru jalgade soojas basseinis sinepiga. Selleks lisa kuuma sinepi paar supilusikatäis sooja vee basseini (temperatuur 40 °). Kallutage jalad vette, samal ajal kui vesi peaks ulatuma pahkluu keskosani. Menetluse kestus on 15 minutit. Kui protsessi vesi jahtub, siis peate kuumaks valama, säilitades soovitud temperatuuri. Pärast vanni peate kuivama oma jalad, panema sooja soki ja minema voodisse. Kui teil ei ole tugevust sooja vanni valmistamiseks, võite lihtsalt sinepi sisaldavale sinepile valada.

Kui see on külmunud käed, siis pead neid soojaks. See on väga lihtne teha sooja vee all. See protseduur peaks kesta umbes viis minutit. Vee temperatuur peaks pidevalt kasvama väga kuumaks. Pärast seda tuleb käsi hästi pühkida ja kasutada kindaid või kindaid. Siiski võite lihtsalt mähkida need rätikuga.

Toksiinist vabanemiseks peab keha higistama. Seepärast joo palju vedelikke kui mis tahes muul päeval, see aitab kiiresti külmast taastuda. Kiiremini higistamiseks võite juua kuumaid jooke. Noh, kui see on tee, vaarikatega, sidruni ja meega. Te saate ka kastme, lindi, tüümiani ja piparmündi maitsvat ja tervislikku infusiooni teha. Selleks võtke kaks supilusikatäit kuivatatud maitsetaimi, valage klaasi keeva veega, lasege küpsetada 15 minutit. Jooge palju ja sageli. On täiesti ohutu jooma rohkem kui kaks liitrit vedelikku päevas.

Me ravime nõtke nina ja nohu

loading...

Pole saladus, et külmetushaigusi esineb sageli külm. Selleks, et see kahjutu haigus ei muutuks palju tõsiseks, on vaja koheselt ravi alustada. Seda saab teha rahvakeelsete vahenditega. On palju retsepte, mis aitavad vabaneda külmast.

Kalanchoe mahl on ninakanalite määrimine väga efektiivne. Protseduuri tuleks korrata 2-3 korda päevas. Ja selle ravimtaime mahla võib tuua ninasse 2 tilka kaks korda päevas.

Nina loputamine füsioloogilise lahusega vabastab esimesest nöörist kiiresti. Lahuse ettevalmistamiseks peate lahustama 1 tl soola või mere soola pool klaasi keedetud veest. Jahutage toatemperatuurini. Loputamisprotseduur on järgmine: sõrmega ühe ninasõõrme ja teine ​​soolalahuse tõmbamine, vedelik peaks hakkama läbi suu läbi voolama. See protseduur aitab niisutada nina limaskesta ja hõlbustab hingamist.

Kuna on võimalik paljudel juhtudel viimistleda külma, siis pöörake tähelepanu tavalistele sibulatele. Selleks peate lõigama köögivilja pooleks, korraldama selle taldrikule ja asetama korterisse. Phytoncides - bioloogiliselt aktiivsed ained - tõhusalt hävitada bakterid. Külma ravimiseks külma korral peate küpsetama 10 minutit sibulat 3 korda päevas.

Me ravime kurguvalu ja köha

loading...

Kuidas taastuda külmast 2 päeva jooksul, kui köha on alanud? Jällegi tuleb traditsioonilise meditsiini abiga. Siin on mõned lihtsad ja tõhusad näpunäited, kuidas võita esimesed köha sümptomid.

Öine külma ravimiseks ja köha vabanemiseks võite enne voodisse laskumist hõõruda selja ja rindkerega kastoorõli ja tärpentini (2: 1) segu. Seda segu võib hõõruda jalgadele. Pärast peenestamist on oluline kiiresti riietuda ja katta end kattematerjaliks.

Must või roheline redis mahl on lihtne ja tõhus vahend köhimiseks. Redisist saate mahla lihtsalt pressida, lisada sellele kalli. Võtke seda ravimit 1 tl 5 korda päevas. Ja võite teha veel huvitavamaid: lõigake musta redise ülemine osa, lõigake umbes 1/3 lihast (tehke auk), pange seal lusikatäis mee. Köögiviljad ise asetatakse klaasile ja saba pannakse klaasist vette. Mõne aja pärast hakkab süvendis eristuma väga kasulik mahl. On vaja juua 1 supilusikatäit 3-4 korda päevas.

Roheline redis on ka väga kasulik, kuid selle tervendav toime on veidi nõrgem. Kuid maitsta roheline redis pole nii tart ja kibe. Tavaliselt sobib see radikaalid laste raviks.

Me tugevdame immuunsüsteemi

loading...

Kui inimene ütleb: "Ma ei suuda taastuda, ma olen juba kõike proovinud", siis võib teda soovitada juua tavajat asemel taimeteed. Immuunsuse tugevdamine on ravi oluliseks komponendiks, sest inimene saab täielikult taastuda ainult siis, kui tema kogu keha on tugevam ja tugevnemas.

Veterinaarravimite valmistamiseks sobivad järgmised ravimtaimed:

Maitsetaimi ja valmis ravimite tasusid saab osta apteegist. Kui teil on end hästi maitsestatud, suvel saab neid koguda ja kuivatada. Pea meeles, et taimekogus on võimalik ainult keskkonnasõbralikus kohas.

Puuvillase toiduvalmistamiseks on vaja seda väikest tuharat. Ta vajab sooja vett ja keedetakse mõni minut. Seejärel eemaldage kuumusest ja lasege seista 15 minutit. Pärast seda on puljong valmis, saate seda pool klaasi 3 korda päevas jooma. Sõna-sõnalt enne haige inimese silmi hakkab taastuma.

Me ravime kurguvalu

loading...

Esimene meetod kurgu haiguste raviks on kestmine. Selleks võite kasutada kummeli ja hüperikume koostiseid. Toidu valmistamiseks vajate 1 tl taimeteedest, vala klaasi väga kuuma vett, pannakse ahju ja keedetakse. Pärast seda tuleb tulekahju kohe kustutada. Ahiõli tuleks jätta veel mõni minut. Loputamiseks kasutage sooja keedut, et saaksite kiiresti kurguvalu ära.

Teine meetod on loputades soolalahusega. Selle tegemiseks veeklaasis peate lahustama 1 tl soola ja 1 tl sooda, võite lisada paari tilka joodi (kui te ei ole selle komponendi suhtes allergiline). Selle ravivõimaluse korral tuleb patsiendile taastuda 6-8 korda päevas.

Külmetuse ennetamine

loading...

Iga täiskasvanu peaks jälgima oma tervist ja õpetama oma lapsi sellele. On olemas üks lihtne reegel, milles öeldakse, et ennetamine on palju lihtsam kui ravi. Peamised ennetusmeetmed külmetushaiguseks on:

  • Köögiviljade ja puuviljade kasutamine, mis sisaldavad suures koguses C-vitamiini (tsitrusviljad, spinat, rohelised, hapud marjad). Parem - värske.
  • Karmistamine ja sport. Leidke hommikuste treeningute aeg, veetke rohkem aega väljaspool, kõndige rohkem. Mõõdukas harjutus on alati kasulik.
  • Kahjulikud harjumused - alkoholi suitsetamine ja joomine vähendab oluliselt keha kaitsvaid omadusi (teisisõnu - immuunsus) ja kutsub esile erinevate haiguste ilmnemise. Kui suitsetamisest loobute, tunnete end varsti tunduvalt paremini ja muutuvad palju vähem tõenäoliseks külmaks.
  • Proovi juua nii palju kui võimalik. Piisava vedeliku korral on keha taastumine palju kiirem.
  • Vanni või sauna külastamine võib vallutada ja vältida igasuguseid külmetushaigusi ja tervisehäireid.
  • Ärge pingutades stressi, puhkus rohkem ja vähem närvis üle tühikute.

Need lihtsad ennetavad meetmed on kõige paremini läbi viidud enne haigust. Igal juhul võivad nad hakata kohe pärast seda, kui inimene hakkab külma ravima.

Millal kutsuda kodus arst?

loading...

Kui külmal esimesel päeval kaasneb kerge palavik ja sümptomid, siis ei ole vaja muretseda. Kui kõik on õigeaegselt ja õigeaegselt tehtud, siis peab külm minema kiiresti.

Aga mida teha, kui kaks või kolm päeva on möödas ja patsient ainult halveneb? Sellistel juhtudel ärge vältige arsti külastamist. Võtke kiirelt ühendust arstiga, kui patsiendil on täheldatud järgmisi sümptomeid:

  • rohkem kui kolm päeva kõrge temperatuuriga (üle 38 ° C);
  • köha suureneb (öösel - kogu mu võimega), hingamine, kui hingamine on kuulda;
  • hingamisraskus;
  • kurk on nii paistes ja valus, et ei ole isegi võimalik süüa;
  • peavalu ei liigu;
  • valu ja valu silmas;
  • flegm on pruun, mõnikord isegi verd.

Hea lugeja, püüdke mitte ravida, vaid ennetustööga tegeleda. Enamikul juhtudel pääsevad need lihtsad meetmed ebameeldivate haiguste eest. Kui sa tõesti haigestunud, siis on seal palju lihtsaid, turvalisi ja tõhusaid viise, mis suudavad ühe päeva jooksul päästa külma. Hoolitse enda eest, tugevdage immuunsüsteemi, ärge haige.

Kuidas kiiresti taastada: kõige kasulikumad kevadised näpunäited

loading...

Avitaminoos: kuidas võidelda ja võita. Vaata videot!

Avitaminoos: kuidas võidelda ja võita

Kuidas kiiresti taastuda: nohu

loading...


Folk õiguskaitsevahendeid nohu: koos ninakinnisus ja nohu ning aitab auru sissehingamine Keetmine kummel, saialill või eukalüpti - selle lehed on rikas eeterlike õlide ja teiste bioaktiivsete ainete hõlbustades hingamine, tapab mikroobe ja takistab kogunemine lima ja röga kopsu.

Kuidas kiiremini taastuda: punetus, valu, kurguvalu

loading...

Kriimuline ja natuke kurguvalu võib simtomov SARS, äge ja krooniline neelupõletik, tonsilliit... kohaliku antibakteriaalseid aineid võib kasutada kergeid sümptomeid - nagu näiteks "Tantum Verde", "Vaalium", "Lizobakt" jne Aga see on vajalik. Pidage meeles, et need sümptomid võivad olla tingitud seeninfektsioonist (farüngomükoos) ja muudest haigustest. Nii arsti nõustamine on kohustuslik!

Folk abinõud "kõri": 30-60 minutit iga päev saab loputada kurguvalu soolveega soodaga ja jood (klaas sooja vett vastavalt tl meresoola, sooda ja 2-3 tilka joodi), infusiooni tee seen, vesiekstrakti taruvaigu.

Kuidas kiiresti taastuda: köha

loading...

Rahvaparandusvahendid köha jaoks: eemaldage külma köha rünnak, aitab see soolane piim koos mesi ja võid - või või kakaovõiga. Peamine asi, et piim oli lihtsalt soe, mitte kuum: kui kuumutatud üle 60-70 kraadi, siis enamus toitu meest hävitab!

Kuidas kiiresti külmast taastuda - see aitab 1 õhtul

loading...

Külmused esinevad üsna tihti. Nendega kaasnevad ebameeldivad ilmingud ja oluliselt on vähenenud elukvaliteet. Patoloogiatega toimetulemiseks ja ohtlike komplikatsioonide vältimiseks tuleb võtta õigeaegseid meetmeid.

Niisiis, kuidas kiiresti külmast taastuda?

Patoloogia olemus

loading...

Külmakõivad kutsuvad välja hingamispatoloogiat, mis areneb hüpotermia, immuunsüsteemi nõrgenemise ja haige isikuga kokkupuute tagajärjel. Kui on kindlaks tehtud, et haiguse põhjus on viirus, nimetatakse seda ARVI-le.

Kuna külmetus võib olla teistsugune ja esinemise põhjused, võib haiguse kliiniline pilt erineda. Siiski on levinud sümptomid:

Külma kõrvaldamiseks 2 päeva jooksul tuleb võtta meetmeid viivitamatult. Kui seda ei tehta, võib patoloogia endaga kaasa tuua või isegi põhjustada tüsistusi.

Üldised soovitused sissenõudmiseks

loading...

Haigusperioodi vältel pärast külma nõrkuse tekkimist ja pärast külmutamist kiireks taastumiseks peate järgima mitmeid soovitusi:

  1. Järgige voodipesu. Keha kasutab haigusega võitlemiseks suuri jõupingutusi, nii et see vajab head puhkust. Kui jätkate normaalse elu juhtimist, on oht komplikatsioonideks - närvisüsteemi, seedeorganite, südame ja veresoonte patoloogiad.
  2. Jooge palju. Tänu sellele on võimalik eemaldada patogeensete ainete lagunemissaadused ja tugevdada immuunsüsteemi. Soovitav on kasutada kuivatatud puuviljakompot, ravimtaimede infusioonid - lind, kummel, tselluloos. Marjadest mitte vähem kasulikud jooke - vaarikad või sõstrad.
  3. Jälgige dieeti. Alates toidust tuleks välja jätta rasvane, vürtsikas, praetud toidud. Dieedi aluseks peaks olema kerge aurutatud toit. Samuti on vaja menüüsse lisada piimatooted, madala rasvasisaldusega puljongid, keedetud köögiviljad ja teraviljad. Arstid soovitavad täiesti loobuda alkoholi, kohvi ja suitsetamise kasutamisest.
  4. Kas sissehingamine, tihti ruumi õhutamine, kõnnib värskes õhus.

Ravimid kiireks külmast taastumisest

loading...

Selleks, et lühikese aja jooksul külmast välja tulla, peate võtma spetsiaalseid ravimeid. Arst otsustab konkreetse aine, sõltuvalt haiguse kliinilisest pildist.

Sümptomaatilised ravimeetodid

Külmetushaiguste korral on kasulik juua erilisi teesid. Nad kõrvaldavad peavalud, kehavalu ja palavik. Kuid külma põhjusega sellised fondid ei suuda hakkama saada. Tavaliselt soovitatakse võtta 2-4 kotikest päevas kuni 3-5 päeva.

Neid ravimeid võite juua:

  1. Ferwex. 1 kotike tähendab kuuma veega segamist ja kohe juua. Soovitatav on jooma 2-3 kotikest päevas. Soovitav on seda teha söögikordade vahel. Ärge ületage annust 4 kotikest päevas.
  2. Pharmacytron 1 kott tuleb segada kuuma veega ja joomisega. Jooma 3-4-tunnise intervalliga. Maksimaalne päevane kogus on 3 kotikest. Tööriist on ette nähtud täiskasvanutele ja lastele alates 14 eluaastast. Ravim on keelatud kasutada rohkem kui 5 päeva.

Immunomodulaatorid

Need vahendid suurendavad keha kaitset ja aitavad kiirendada tervendavat protsessi. Kõige tõhusamad on järgmised:

  1. Cycloferon. Sellel tööriistil on ulatuslik tegevusvõimalus ja see ei kahjusta tervist. Sest see on ette nähtud alla 4-aastastele lastele. 4... 6-aastastel noorukitel on 1 tabletti päevas, 6... 11-aastasena suurendatakse annust 2 tabletti päevas. 12 aasta järel on lubatud võtta 3 tabletti. Täiskasvanud võtavad tavaliselt 2-4 tableti ainet. Raviaja kestab 10-20 päeva - kõik sõltub haiguse tõsidusest.
  2. Amixin. Külmetushaiguste korral on täiskasvanud patsientidele ette nähtud 6 tableti. Esimesel 2 päeval määratakse üks tablett päevas. Siis on soovitatav võtta 1 tablett iga 2 päeva tagant.

Riniit, köha ja kurguvalu

Külmaga kaasnevad sümptomid tuleb eraldi kõrvaldada. Lülisamba vastu võitlemiseks kasutatakse tilgad ja pihustid, köha raviks on soovitatav võtta siirupeid. Kurjahäga ravimiseks kasutage erinevaid komme ja segusid.

Kõhu ravimiseks kasutatakse sageli sünoodi. Üle 13-aastastele lastele ja täiskasvanutele antakse 3 väikest lusikat kolm korda päevas. 3-6-aastastele lastele on näidatud 1 väike lusikatäis toodet kolm korda päevas. 6-12 aasta jooksul on 2 väikest lusikatähte ette nähtud 3 korda päevas. Noorematele lastele soovitab arst kasutada ja annustamist.

Lisaks selliste kemikaalide raviks:

Külmaga toimetulemiseks peate kasutama naphthütsiini. Täiskasvanud määravad 1-2 paari raha. Nad on maetud 2-3 korda päevas. Lapsed süstitakse ravimi 0,05% lahusega 1-2 korda päevas. Üksikannus - 1-2 tilka.

Halb kõri toimetulemiseks võite kasutada erinevaid komme - näiteks Strepsilsi. 5-aastased lapsed ja täiskasvanud patsiendid peaksid lahustama 1 tükki 3-4-tunnise vahega. Ei ole soovitatav kasutada rohkem kui 8 tüki päevas.

Lisaks on palju ravimeid, mis aitavad hävitada kõhuga ebamugavust:

Vitamiinid immuunsuse kiireks taastumiseks

loading...

Vitamiinid võivad aidata paranemisprotsessi kiirendada. Loomulikult ei võimalda nad öösel külma ravida, kuid need parandavad oluliselt prognoosi. Eelistatav on saada toidust vitamiine. Kuid mõnikord ei piisa. Probleemiga toimetulekuks määrake sellised ained:

  1. Vitamiinid D. Seda elementi peetakse fosfori ja kaltsiumi metabolismi lahutamatuks osaks. See on väga oluline nohu korral.
  2. B-rühma vitamiinid. Need paranevad, sisenevad teiste kasulike elementide verdesse. Need ained stimuleerivad antikehade tootmist, mis tagavad immuunsussüsteemi suure aktiivsuse.
  3. C-vitamiin. Aine käib haigustekitajatega kiiresti ja tugevdab immuunsüsteemi, mis aitab külmaga toime tulla.
  4. E-vitamiin aitab parandada vabade radikaalidega toimetulekut.

Tõhusad külmetusvastased ravimid

loading...

Taastumise protsessi kiirendamiseks peate koduseid retsepte rakendama. Loomulikult ei võimalda nad ühel õhtul külma tulla, kuid nad parandavad prognoosi. Kõige tõhusamad vahendid on järgmised:

  1. Jalavannid. See on kiire viis külma toimetulekuks. Eriti efektiivne on sinepivann. See nõuab 1 suurt lusikatäis kuivpulbrit ja 5-7 liitrit kuuma vett. Koostisaineid tuleb segada vaagnapõõsas ja seejärel saadud vedelate jalgadega. Hoidke, kuni vesi hakkab jahtuma. Seejärel pühkige need rätikuga põhjalikult ja asetage sooja sokid.
  2. Ingver Tugevdage root juurtega. 3-4 väikestele lusikad tähendab, et peate lisama 1 liitrit keeva veega. Kompositsioonis saate lisada ka erinevaid maitseaineid - mesi, nelk, aniis. Valmis juua on suurepärane vahend külmetushaiguste raviks.
  3. Kummel tee. See on suurepärane jook, millel on põletikuvastane omadus. See võib olla päris segatud leiva ja meega. Selleks, et valmistada toodet, peate võtma 1 väike lusikatäis lubi ja kummeliga, lisada 250 ml keeva veega ja jätta 20 minutiks. Pange lusikatäis meest ja võtke see soe. Seda tuleks teha 2-3 korda päevas.
  4. Propolis. Tervisliku jooki valmistamiseks lisage kuiva piima klaasi veidi taruvaik. Saadud vedelik tuleb koheselt juua ja minna voodisse. Hommikul toimub kergendus. Samuti põhineb taruvaigul, võite kurkuda.
  5. Ingveri tee. Sellel joogil on tugev soojenemine. 250 ml keeva veega peate võtma poole väiksema lusikatäis ingverit, lusikatäis sidrunimahla ja sama palju meest. Joogis on ka mündi võimalik lisada. Klaas keeva veega peate võtma 3-4 ingveri viilu.
  6. Kuivatatud puuviljakompott. See on kasulik toode, millel on tooniline toime ja pehmendav toime. Selle tootmiseks on vaja pirnid, õunad. Võite ka võtta ploome, kirsse, aprikoosi, maasikaid. Kuivatatud puuvilju tuleks põhjalikult pesta, täidetud veega ja keeta tavalise kompotina. Pärast ettevalmistamist tuleb see infundeerida.
  7. Infusioon koeroos. See tööriist puudutab janu, omab põletikuvastast toimet ja sisaldab palju C-vitamiini. Joogi valmistamiseks peate viigama 3 suurt lusikatäisi marju, lisama 500 ml keeva veega ja jätma kogu öö. Hommikul tüvi ja juua pool klaasi enne sööki. Te saate tootele kallistada.
  8. Piim kalliga. See joog ka häbeneb külmetushaigustest. Selle tootmiseks 1 klaasi piima peate võtma 1 väike lusikatäis mee. Joogi efektiivsuse suurendamiseks saab lisada tavalist võid. Sellel tootel on kõrile rahustav toime ja see köhib hästi. Soovitatav on juua soojas vormis tarbida.
  9. Jõhvikamahl. See marjas on väljendunud põletikuvastane ja bakteritsiidne omadus. Lisaks sellele sisaldab see palju C-vitamiini. Mahla valmistamiseks tuleb jõhvikaid suhkruga segada suhtega 3: 1. Seejärel võtke segu kaks suurt lusikad, lisage 500 ml sooja vett ja segage hoolikalt. Tervislik jook on valmis.
  10. Tee lindudega ja vaarikatega. Need tooted õnnestuvad hästi toime tulla külmetushaigustega. Neil on palavikuvastased omadused, kõrvaldatakse põletik ja neil on diaphoretic mõju. Kompositsiooni valmistamiseks peate võtma 1 väikest lusikatäisi vaarikaid ja nii palju linde, lisada 250 ml keeva veega, katta ja jätta 20 minutiks. Türi ja soe.

Ennetamine

loading...

Külma arengu vältimiseks peate järgima neid juhiseid:

  • suurendage C-vitamiini sisaldavate toiduainete tarbimist - selleks peate toiduga kaasama palju köögivilju ja puuvilju;
  • sportlaste mängimine - see aitab immuunsüsteemi täiuslikult tugevdada;
  • kasutage suures koguses vedelikku - see aitab eemaldada kehast mürgiseid aineid;
  • külastada vanni või sauna - see protseduur avaldab positiivset mõju tervisele ja hävitab mikroobid;
  • Vältige stressitingimusi - positiivne hoiak tagab hea tervise.

Nüüd sa tead, mida teha külmetushaiguste tekkimisega. Taastumisprotsessi kiirendamiseks aitab kasutada spetsiaalseid ravimeid ja tõhusaid populaarseid retsepte. Samuti tuleb kindlasti järgida voodipesu ja jookida palju vedelikke. Kui ilmnevad tõsised sümptomid, peate kohe nõu pidama arstiga.

Kuidas kodus külma kiiresti ravida: kuidas taastuda 1 päev

Külmetus on väga levinud nakkushaigus või mitteinfektsioosne haigus, millega kaasneb vesine nohu, palavik, peavalu, köha ja muud sümptomid. Üldiselt ei ole see haigus, vaid ainult tema eelkäija. Selleks, et keha koormata ja katsetada, on haiguse likvideerimine selle loomise etapis parem. Kuidas külma ravida 1 päevaga? Seda arutatakse allpool, kus peamised võitlusviisid esitatakse nii kiiresti kui võimalik.

Kas on võimalik 1 päeva tagasi taastada?

Esiteks tasub mõista haiguse põhjuseid: see on viiruslik infektsioon või keha hüpotermia. Esimene samm on temperatuuri mõõtmine. Kui termomeeter näitab 38 kraadi ja kõrgemat, siis on see viiruslik haigus, mis edastatakse läbi õhu ja mis on teistele ohtlik. Sellisel juhul peaksite kohe võtma ühendust terapeudiga ja kasutama ka kaitsemaskit, et mitte külastada lähedasi. Seega on päevasisene taastumine võimatu.

Kui kehatemperatuur on 37-37,9 ° C, siis pole see nii halb. Immuunsüsteem sarnasel viisil võitleb keha talitlushäirete vastu ja soojust ei ole vaja vähendada. Soovitatav on pakkuda patsientidele puhata ja soojust, jätta menüüst välja ka rasvase toidu (kõrge valgusisaldusega: munad, kodujuust, liha, kala), kasutada rohkem vedelikku toatemperatuuril. Kui need tingimused on halva enesetunde esialgses staadiumis täidetud, saab teid järgmisel päeval ravida.

Üldised soovitused külmetushaiguste raviks

Kuidas kodus külma ravida?

Kui tunned esimest ebamugavustunnet, on parem päeval kodus olla. Esiteks, et stress tööl või koolis ei takistaks kiiret taastumist ja teiseks, et mitte nakatuda teisi ühiskonna liikmeid. Järgmiste soovitustega saate haigusega kiiresti toime tulla ja naasta normaalselt.

  1. Tervislik uni. Unistus on, et taastumine on kõige kiirem ja lihtsam.
  2. Soojuse pakkumine kogu kehale. On soovitav mitu korda higistada ja algul esinev haigus taandub. Selle tegemiseks võite juua teed vaarikatega, millel on diafragmne toime, ja asetage end soojale tekile. Ükskõik kui kuum see oli tema all, peaksite olema kannatlik.
  3. Park jalad. See toiming on väga efektiivne: soojaveesooni lisatakse 1-3 supilusikatäit kuivsurbe kohta. Soojenemine ei vaja enam kui 20 minutit.

Enne voodisse laskumist võite ka sokke kandma ja sinepi panna. Kas hõõruge oma jalgu viinaga ja asetage seejärel villa sokid, aurutades oma jalgu.

Igasugune auruvann on kõrge kehatemperatuuri juures keelatud.

  1. Ravimite kasutamine. Ärge ignoreerige erinevaid tablette või siirupeid, kuna need kiirendavad keha tööd võitluses viirustega. Kuid nende võtmine iseendast ei ole soovitatav. Ainult meditsiinilise järelevalve all.
  2. Karneval on väga tõhus meetod haiguse peatamiseks. Võite loputada nii kodus esinevate ravimite kui ka apteeki ostetud lahendustega.
  3. Ruumide õhutamine Värske õhk on vajalik! Seega võib stagnatsioonilises õhuruumis koguneda patogeensed mikroobid, mille sissehingamine võib kahjustada inimeste tervist. Soovitatav on õhku elutuba 2 korda päevas 20-30 minutit.
  4. Käte pesemine Tänavast tulles on üldjuhul alati käte pesemine ja nende näo kokkupuude piirata.
  5. Suurte vedelike koguste (vesi, tee, mahl, joogid) kasutamine.

Ükskõik kui palju päevi haigus kestab, ei ole soovitatav minna ühiskonda ja kontakti teiste inimestega.

Olulised tooted külmal aastaajal

Selleks, et kiirelt taastuda, peate vaatama lisaks voodipesu ja joogivee koostistele ka järgmisi tooteid:

  • Piim - see on väärt keedetud võid ja suhkrut / kallis. On vaja juua öösel higistamiseks.
  • Veini - kuumal on tervendavat omadust ja saab külmust ületada 1 päevaga.

Pange tähele: alkohol ei ole ravimitega kooskõlas.

  • Honey - hädavajalik vahend kurgu haiguseks.
  • Sidrun ja teised tsitrusviljad.
  • Värsked / külmutatud marjad ja puuviljad - need sisaldavad suures koguses vitamiine, mille keha talvel puudub.
  • Sibul ja küüslauk - suurendavad organismi vastupidavust haigustele. Need on peamised desinfektsioonivahendid.
  • Must rõigas - ühel päeval saab selle köögiviljaga külma ravida. Seda kasutatakse reoskestajana.

Vabane külmast

Kuidas külma ravida ühe päeva jooksul ametliku meditsiini abil:

  • "Grippferon" - interferoonil põhinev ravim. Buries oma nina. Taotlus on võimalik nii täiskasvanutele kui ka lastele ning ka rasedatele naistele.
  • "Protargol" on vedel toode, mis sisaldab hõbedat ioone, mis desinfitseerib ninaõõnde.
  • IRS-19 on immunomodulaator, mis aitab suurendada organismi resistentsust.
  • Antibiootikum "Isofra". Ninast maetud kuus korda päevas. See annus on ninakinnisuse raviks 24 tunni jooksul.

Kuidas külma kodus kiiresti ravida:

  • Juice Kalanchoe. Paar lehte taime tuleb pressida läbi marli ja pipeteeritakse nina. See põhjustab ärritust ninaõõnes ja sellest tulenevalt suurenenud aevastamist. Mõne minuti pärast haigus läheb ära.
  • Sibul mahl. Puhta sibula mahlaga kaevama on võimatu, sest suurtes annustes on see limaskestale kahjulik. On vaja niisutada neid vatitupsuga ja asetada ninaosasse. Sibul on bakteritsiidne toime ja suudab päeval vabaneda külmast.
  • Õli (oliiv või päevalill). Kuumutatud õli maetakse nina mitu korda päevas (vastavalt heaolule).
  • Koorekehad. 40 g koonuseid tuleb valada keeva veega ja keeda umbes pool tundi. Seejärel jahutage puljong ja soojendage see ninasse. Päeva jooksul suudab see puljong oluliselt parandada heaolu.

Keetmistemperatuur ei tohiks olla suurem kui 35 kraadi, muidu võite põletada.

  • Soolalahus - 1 tl. 200 ml lahjendatud sool. vesi (soe). Seda vedelikku on vaja ninaga loputada, eelistatavalt spetsiaalsete seadmete abil. Protseduuri korratakse mitu korda päevas.
  • Värske peedi mahl. Värsket mahla pannakse ninasse tilk mitu korda päevas. Maksimaalne efekt saavutatakse 3 päeva jooksul.
  • Eeterlikud õlid (kuus, kuusk, eukalüptus, teepuu jt) - õhuruumi värskendamine ja desinfitseerimine. Piisab pisarad mõni tilk ümbritsevatest esetest mitu korda päevas. Saadaval on vaba ja kerge hingamine. Neid õlisid kasutatakse nii hooajaliste haiguste raviks kui ka ennetamiseks.

Kui ninakinnisus ei lase limaskestal kuivada. Ja kui see juhtub, siis peate niisutama ninasõõrmed soolalahusega.

Kuidas kiiresti köha ravida?

Juhul, kui köha on ootamatult rünnatud, ei tohiks selle edasist arengut ja arengut oodata tõsise haiguseni, vaid koheselt võidelda. Saate ühe päeva jooksul taastada rahvapärased abinõud.

Ravi alustatakse rinnapiima eriliste salvide, sealhulgas eeterlike õlide (kuuse, eukalüpti) manustamisega.

  1. Efektiivne köhahaigus, mille taaskasutamine toimub järgmisel päeval, on tärpentini salv. Seda müüakse apteekides või valmistatakse kodus: 2 spl. l riitsinusõli segada 1 spl. l terpertiin. See salv hõõruda rinnusesse ja jalgadele. Järgmisena peate end ümbritsema soojas kattematerjali ja vältima jahutust. Heaolu hõlbustamiseks piisab kahest kolmest hõõrdumisest.

Selliseid toiminguid on kõrgel temperatuuril võimalik rangelt teostada!

  1. Säilitusrasv on tõestatud paljude haiguste raviks põlvkondades, sealhulgas köha vähendamise võime. Sellel on põletikuvastane ja immunostimuleeriv toime.

Universaalne retsept: võta 100 g igat koostisainet: mäger rasva, mett, kakao, 50 g aloeetti (tükeldatud väikestes kastmetes), võid, alkoholi ja 5 g mummi. Kõik koostisained segatakse põhjalikult. Siis 1 tl. Saadud salvi segatakse 1 tassi sooja veega ja kantakse rinnale, tagasi ja vasikatele. See tööriist võimalikult lühikese ajaga paneb inimese "jalule."

  1. Maitsetaimede (piparmünt, punakasmaak, tüümian, kärbsepp, neitsi) maitsestamine pehmendab kurku ja omab sipelgavat toimet, mis on vajalik kiireks taastumiseks.
  2. Must rõigasemahl. Köögivilja tuleks koorida, lõigata ja segada suhkruga (1: 1). Pärast 5 tunni möödumist tihedalt suletud kaane all moodustub mahl, mille peate juua 1 spl. l kolm korda päevas.
  3. Prozharka sibulad meega võid. Parandav vahend leevendab kurgu oluliselt ja köha langeb.
  4. Kiiresti toime tulla köha keedetud sibulad (10 pead) ja küüslauk (1 pea). 2 liitrit vett keedetakse sibulaga küüslauguga, seejärel lisatakse 2-3 spl. l kallis Jooki joomist paar korda piisab, et köha ära hoida.
  5. Inhaleeritavate aurude korral on põletikuvastane, bronhodilataator ja rögastumine. Apteekides saate osta eeterlikke õlisid (eukalüpt, mänd, kadakas, piparmünt) ja lisada keedetud veega täidetud nõusid. Seejärel peate istuma üle auru ja võtma kate suure tiheda lapiga (rätik). Viie minuti pärast lõpetatakse menetlus. Teine kord tehakse vajaduse järgi pikka aega.

Märkus: korralikult hingata sissehingamise ajal - siseneda läbi nina ja välja hingata suu kaudu. Vastupidi seda on võimatu teha.

Farmaatsia ravimite kohta köha vastu, tõhusad "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksiin", "Atstilstein". Kuid neil on kõrvaltoimed, mistõttu peate enne kasutamist konsulteerima oma arstiga.

Kurgravi

Kuidas kiiresti kodus külma ravida.

Kurgravi on taastumisprotsess, mis ei pruugi alati päevas vastata. Põhimõtteliselt toimub põletiku eemaldamine kahe päeva jooksul.

Esimest tegevust tuimade alguses kerkib esile spetsiaalsed tinktuurid ja maitsetaimed.

  • Järgnevatel ravimtaimedel on kasulik toime: naistepuna, šaloviir, kummel, tselluloos, kolmekordne lilla. 1 tassi vett lisatakse 1 spl. l maitsetaimed. Vedelik viiakse keemiseni, eemaldatakse kuumusest ja infundeeritakse 20 minutit. Sellise sooja keedutamisega kõri loputades läheb limaskestade põletik paariks päevaks ja valu / valulikkus peatub.
  • Soolalahus: 200 ml. sooja veega lisatakse 1 tl. sool, 1 tl. soda ja 10 tilka joodi. Efektiivne pärast esimest kasutamist.
  • Küte kompress: vahetage küüslaugu küüslaugu vajutusega ja segage taimeõli. Pange mass mitu kihti kokku keeratud marli sangale ja kandke kõrile. Kinnitage soe sall peal. Pärast 1-1,5 tundi saab kompressiooni eemaldada.
  • Sidrun ja mee - kõige levinumad tooted külmetushaiguste raviks. Üks lusikatäis meest pannakse 1 tsitrusvilja ja kõik see on pikk ja hoolikalt närimata. 4-5 viilu sidrunist piisab igapäevaseks kasutamiseks ja haiguse sümptomite eemaldamine toimub kolmandal päeval.
  • Honey (vaarika, lubi, rapsiseeme jt). Selleks, et võidelda ägedate valude kurgus, peate lahustama mõni supilusikatäis mett soojas vees (maitse järgi) ja seda kasutada paar päeva, kuni valu kaob.

Tähtis: veetemperatuur ei tohiks ületada 40 kraadi, vastasel juhul kaob kõik mee kasulikud omadused.

Suu kurgu aitab:

  • Pulgakommid: Strepsils, Coldact, Faringosept.
  • Pihustid: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
  • Siirupid: doktor IOM, Herbion.
  • Tabletid: Ibuprofeen, Naprokseen.

Kuidas külma ravida 2 päeva jooksul

Mõnikord ei saa ükski päev täielikult taastuda. Kuid see pole hirmutav. Intensiivse ravikuuri korral saate kiiresti kodus külma puhastada. Selleks peate järgima järgmist:

  • Voodipesu
  • Soojendajaid jooma: mesi ja sidruni teed, maitsetaimede setted.
  • Kas aurude sissehingamine kõri ja nina jaoks.
  • Soojendage jalgu sinepipulbriga.
  • Jooge rohkelt vedelikke, et eraldada suures koguses higi, mis jätab kõik kahjulikud ained kehast välja.

Selles publikatsioonis käsitleti seda, kuidas külm kiiresti peksma. Hügieeni mitmete elementaarsete meetmete järgimine ja haiguse esimeste sümptomite kiire reageerimine aitab vältida haiguse tüsistusi. Aja puudumisel ravitakse seda pikka aega.

Veel Artikleid Umbes Nohu