Kuidas ravida külmetuse tekkimist

Tavaline külm on suur hulk akuutseid hingamisteede infektsioone, mis väljendub ülemiste hingamisteede limaskestade katarraalses põletikus ja väga erinevad sümptomid. Kui isikul on hea tervis ja hea immuunsus, haigestub ta harva. Keha nõrgestatud immuunsüsteem on pidev nakatunud mikroobide nakatumise allikas.

Artiklis vaadeldakse, kuidas külm tekib, millised on esimesed märgid ja sümptomid ning milline ravi täiskasvanutele on kõige tõhusam.

Mis on külm?

Külmetus on viiruslik nakkushaigus, mis mõjutab ülemisi hingamisteid. Vahetult märgime, et termin on kõnekeelne, samas kui selle all lukustatakse nakkushaigusi - ARVI (ägedad hingamisteede viirusnakkused), harva - ARI.

Infektsioon toimub õhus olevate tilkade või kontaktisikute kaudu, seetõttu on soovitav viibida nakatunud isiku kõrval meditsiinilise maskiga ja desinfitseerida igapäevaselt kõik ruumi pinnad.

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel kannatab täiskasvanu külmetushaigustest kolm korda aastas, koolikooli umbes 4 korda aastas ja preschoolerit kuni 6 korda aastas.

Viis protsenti viirusliku nakkuse saastumisest saavad külmad ja ainult 75 protsenti tunnevad selle sümptomeid. Üks ja sama patogeen võib põhjustada kellelegi ainult vähese peavalu ja keegi - tugevamad nohu ja köha.

Põhjused

Külm on väga nakkav haigus, mis levib inimeste vahel hõlpsalt isegi minimaalse hulga patogeenidega, mis langevad hingamisteede katendile. Sellist nakkust seletatakse viirusevastase aine tropiilsusega (afiinsusega) inimese keha kudedega.

Kõige tavalisemate külmetusjuhtumite põhjustajateks on viirused - rinoviirused, adenoviirused, respiratoorse süntsüütili viirus (RSV), reoviirused, enteroviirused (Coxsackie), gripiviirused ja paragripp.

Külma või ARVI saamiseks peate järgima kahte põhireeglit:

  • nõrgenenud immuunsus
  • nakkuse allaneelamine.

Immuunsuse nõrgenemine võib esineda mitte ainult hüpotermia ajal, vaid ka teistes olukordades:

  • Tugev stress. Närvilised šokid ja kogemused vähendavad keha võimet kaitsta, nii et need võivad põhjustada tõsiseid haigusi.
  • Püsiv väsimus. Une puudumine, liigsed koormused töö ajal vähendavad ka resistentsust.
  • Seedetrakti rikkumine. Korralik regulaarne toitumine aitab mitte ainult kaaluda, vaid aitab kaasa ka külmahaiguste vastu.

Nakkuse allikas: kõige sagedamini - see on külma sümptomitega patsient, mõnikord viiruse kandja (adenoviirus jne) või bakterid (pneumokokk, hemofiilne bacilli, stafülokokk). Infektsiooniperiood võib alata kõigepealt 1-2 päeva enne sümptomite tekkimist ja kestab 1,5-2 ja mõnikord ka rohkem kui nädalat (näiteks adenoviiruse infektsioon).

Infektsiooni tüübi järgi:

  1. Viiruslik infektsioon edastatakse ainult inimeselt inimesele. See tähendab, et enne haigust oleks pidanud olema haige isikuga kokku puutunud.
  2. Bakteriaalse infektsiooni saab edastada mitte ainult inimeselt inimesele. Bakterid on kõikjal meie ümber. Mõnikord, isegi ägeda hingamisteede haiguse korral, on süüdi bakterid, mis seni elasid rahumeelselt keha sees. Hüpotermia tagajärjel nõrgenes immuunsus ja haigus tekitas tavalise bakteri.

Külmade (alates nakkust limaskestale ja kuni esimesi märke) inkubatsiooniperiood on ligikaudu 2 päeva.

Esimesed märgid

Külm hakkab harva alguses äkitselt koos palavikuga ja nõrkusega, "koputades". Tavaliselt algab äkki kurguvalu, millele järgneb teisi sümptomeid:

  • Vesjas olev ninavähk
  • Aevastamine
  • Suurenenud väsimus ja nõrkus
  • Köha - kuiv või märg

Häre suureneb järk-järgult, temperatuur tõuseb esimesel päeval pärast külmade sümptomite tekkimist. Lihas ja liigeses võib esineda valu.

Täiskasvanute külma sümptomid

Nii et üldine sümptomite nimekiri mis tahes külma jaoks on:

  • Üldine nõrkus, halb enesetunne;
  • Lihased ja liigesevalu;
  • Kõritamine ja kurguvalu, kurgu punetus;
  • Köha;
  • Silmavalu, rebimine;
  • Peavalud;
  • Suurenenud kehatemperatuur kuni 38,5 ° C;
  • Suurenenud higistamine, külmavärinad;
  • Isu puudumine;
  • Unetus;
  • Pundunud lümfisõlmed.

Külma ajal on häiritud naba, mis vastutab kaitsva limaskestamise lahutamise eest, mis on talletatud mitme kolju õõnes. Kui immuunsüsteem hakkab võitlema viirustega, tekib palju "jäätmeid" - toksiine, mida tuleb organismist välja pesta. Selle tulemusena suureneb limaskesta sekretsioonide hulk mitu korda, kuid näärmed ei saa neid normaalselt reguleerida, nii et vedelik seiskub ninatesse.

Sellepärast iseloomustab külmetus tugev külm samal ajal, mille kaudu organism püüab infektsioonist vabaneda.

Tabelis vaatleme kõiki sümptomeid lähemalt.

  • madala kvaliteediga väärtused (37,1-38,0 ° C),
  • palavik (38,1-39,0 ° C),
  • pürotehniline (39,1-40,0 ° С) ja hüperpeptiline (üle 40,0 ° С).

Temperatuurireaktsioon sõltub inimese immuunsüsteemi toimimisest.

Ühel juhul võib see peaaegu mitte suureneda, teiselt poolt - terav hüpe haiguse esimestel tundidel.

Toksikumine avaldub kujul:

  • müalgia (lihasvalu),
  • pearinglus
  • nõrkused
  • iiveldus
  • une häired.

Kui sümptomid, näiteks:

  • Valu nina paremal ja vasakul ninos;
  • Vastik hääl;
  • Nasaalne ummikus ei kao isegi pärast ravimite võtmist.

See tähendab, et tavaline külm on läinud tõsiseks komplikatsiooniks - antritis, sinusiit jne Sel juhul on vajalik antibiootikume välja kirjutada.

Teisel või kolmandal päeval - sümptomid hakkavad langema ja patsient hakkab end paremaks tundma. Kolmas päev hakkab haige külm taastuma. Täielikuks taastumiseks haiguse hetkest võtab see aega 5-7 päeva, olenevalt immuunsussüsteemi astmest, seisundist ja haiguse ravist.

Niisiis, ülalkirjeldatud kokkuvõtteks peaks külma arsti poole minemise põhjus olema:

  • patsiendi varane lapsepõlv (kuni 3-aastased, eriti lapsed);
  • mitteblokeeruv temperatuur üle 38 ° rohkem kui 3 päeva;
  • talumatu peavalu, peavalu hõrenemine;
  • lööve pagasiruumis ja jäsemetel;
  • väljaheite bakteriaalse osa esinemine (nina, röga, raske kurguvalu kollakas ja rohekas värvusega limaskesta värvus), haukumine köha;
  • köhimise ajal rindkere tugev nõrkus ja valu;
  • üle 65-aastased eakad patsiendid;
  • krooniliste bakteriaalsete fookustega inimesed (krooniline bronhiit, sinusiit ja teised);
  • kaasuvate haigustega inimestel (vähk, hematoloogiaga patsiendid, maksa- ja neerupatoloogia).

Tüsistused

Külmetus on haigus, mille täielik taastumine toimub enamikul juhtudest, kuid esinevad komplikatsioonid. Kõige sagedasem on pikaajaline külm, mis tähendab kahe nädala jooksul sümptomite esinemist.

Võimalikud tüsistused nohu korral täiskasvanutel:

  • Ühe või mõlema kõrva tugev valu, kuulmise kahjustus, temperatuuri tõus näitab keskkõrvapõletiku tekkimist. Sümptomid tähendavad, et ninaõõne nakkus on sattunud kõrvaõõnde.
  • Paranaalsete siinuste põletik (sinusiit, sinusiit, esipaiseline sinusiit) on muu külmetuse komplikatsioon. Samal ajal tunneb inimene märgatavat ninakinnisust, vesine nina ei kao pikka aega, vaid halveneb ainult. Hääl muutub ninasse, haiguse kohas (otsaesises ja ninas, nina vasakul või paremal küljel) on valusid.
  • Külmetuse tagajärjel on bronhiidil iseloomulik kõhk, mis süveneb öösel. Esmalt võib see olla kuiv ja karm, siis niisutatakse ja moodustub röga. Erinevalt trahheiidist ja larüngidist koosneva bronhiidiga on karmid, vilistav ja kuumenevad kuivad kiilud, karm hingamine ja jämedad mullid.
  • Külmetushaiguse komplikatsioonid hõlmavad lümfisõlmede põletikku - lümfadeniiti. Kõige sagedamini mõjutab kaela lümfisõlmed.

Diagnostika

Külma tekkimise kahtluse olemasolul või ainult kahtluse korral tuleks kohe küsida nõu sellistest arstest nagu terapeut. Arst tavaliselt diagnoosib külma, võttes aluseks sümptomite ja tulemuste kirjelduse füüsilise läbivaatuse käigus.

Laboratoorsed testid ei toimu tavaliselt, kui pole mingit muret mõne teise terviseseisundi, näiteks bakteriaalse haiguse või võimalike komplikatsioonide pärast.

Külm ravi kodus

Tegelikult on tervislik keha ise toime haigusega, nii et kõik, mida patsient peab tegema, on aidata oma keha haigusega toime tulla. Vajalik on voodipesu, välja arvatud tõsine füüsiline koormus.

On mitmeid reegleid, mida ei tohi külma ravimisel rikkuda:

  1. Voodipesu ja poolvoodiga režiim. See on vajalik selleks, et keha koguneb jõududega nakkuste vastu võitlemiseks, samuti selleks, et vältida sekundaarset nakkust inimestel. See on ka ennetav meede patogeense mikrofloora paljunemise vastu sagedase viibimise kohtades;
  2. Kui väljumine tööle on paratamatu, peaksite hoiduma suurenenud füüsilisest koormast, kuna see võib kahjustada südame ja veresoonte aktiivsust;
  3. Rikas soe joog - roheline või must tee, ravimtaimed - aitab eemaldada toksiine kehast;
  4. Ratsionaalne toitumine koos vitamiinide hulga suurenemisega, alkoholi tagasilükkamine, vürtsikas, rasvane, praetud toidud. Samuti on oluline võimalus toiduvalmistamiseks - selleks, et haavata kurguvalu, on parem valida puljongid, mõõduka temperatuuri pehmed toidud, mis ei lima limaskestade ärritust;
  5. Te ei saa temperatuuri peksutada, kui see pole jõudnud 38 kraadini. Kuigi selle tõus on seotud külmavärinate ja muude ebameeldivate aistingutega, on keha võitluses bakterid ja viirused tema abiga. Külmaga tekitab keha interferooni - proteiini, mis on efektiivselt nakkust vastu. Mida kõrgem on temperatuur, seda rohkem ja seda kiiremini, kui keha hakkab haigusega toime tulema;
  6. Tõsise ninakinnisuse ja köhimise korral on öösel puhkusel oluline panna pea pea kõrgemale, st istuvale poolele istuvale asendile. Selles olukorras häbib nina ja köha lima palju vähem.

Ravimid

Apteegi riiulitel on esitatud viirusevastased ravimid, mis on ette nähtud nohu jaoks:

  • Amizon;
  • Anaferon;
  • Arbidol;
  • Ingaviriin;
  • Influcid;
  • Kagocel;
  • Oseltamiviir;
  • Rimantadiin;
  • Tamiflu.

Temperatuuri jälgime pidevalt külma korral, kui see ei tõuse üle 38 ja tunneb samal ajal normaalset - ärge võtke palavikuvastaseid ravimeid, palavik tapab viiruseid ja mikroobid. Külmetushaiguste raviks kasutatavad palavikuvastased ravimid on vajalikud ainult juhtudel, kui temperatuur ületab 38 ° C

Tavalise ja efektiivse temperatuuri langetamise vahendid on paratsetamoolil põhinevad lahustuvad ravimid:

Tõsise riniidi ja / või ninakinnisuse korral on soovitatav kasutada veresoonte kitsendavaid ninatilke:

  • Nazol - mugav pihusti, 2-3 p / ööpäevas;
  • Nazol Advance - mugavus pihusti kujul, sisaldab eeterlikke õlisid, 2 p / päevas;
  • Nasivin - mugavad vormid täiskasvanutele, beebidele;
  • Tizin - tilgad, sisaldavad eeterlikke õlisid, mis on efektiivsed viskoosse ninakaudsel manustamisel.
  • Lasolvani ninasprei (vedeldab nina limaskesta).
  • Pinosool (õlilahus) langeb ja pihustatakse.

Vasokonstriktsiooni nasaalsete tilkade vastuvõtmise tunnus: ravikuur ei tohiks ületada 5-7 päeva, muidu ravimid lakkavad toimima ja nina limaskesta atroofia.

Antihistamiinikumid - ravimid, mida kasutatakse allergia raviks. Nendel on tugev põletikuvastane toime, seetõttu eemaldatakse põletiku tunnused: limaskestade turse, ninakinnisus. Uue põlvkonna ravimid nagu semprex, loratadiin (claritin), zyrtec, fenistil ei põhjusta unisust.

Köha Tugeva ja kuiva köha korral kandke "Codelac", "Sinekod". Röga veeldamiseks - "Ascoril", "ACC" (ACC). Hingamisteede ärrituseks röga - plantain siirup, "Tussin".

Antibiootikume kasutatakse ainult siis, kui ilmnevad bakteriaalsed komplikatsioonid, nad on viiruste jaoks absoluutselt kasutud. Seetõttu ei ole neid külma ajal ette nähtud.

Fakt on see, et antibiootikumid inhibeerivad immuunsüsteemi, hävitavad kasuliku soole mikrofloora, nii et ainult spetsialist saab otsustada, kas antibiootikumide kasutamisest tulenev oodatav kasu ületab nende tekitatud kahju.

Nina punetus külmetushaiguste korral

  1. Isotooniline (soola) lahus. Annus peaks olema 0,5-1 tl 200 ml keedetud vett. Sool häirib patogeenide kasvu ja paljunemist, lahjendab röga ja soodustab selle eemaldamist.
  2. Soda või joodilahus. Valmistatud sarnases kontsentratsioonis. Soda moodustab ninaõõnde leeliselise keskkonna, mis on patogeensete mikroorganismide kolooniate kasvuks ebasoodne.

Ahviline

Kodu külma loputamiseks koldes saate kasutada järgmist:

  • Sool, sooda lahused;
  • Rindkulu, koristatud iseseisvalt või ostetud apteegis;
  • Propolis Tinktuura;
  • Hõõru kõri vesinikperoksiidiga. Seda tuleks lahjendada, võttes 2 tl 50 ml soojas vees. Päeval pead tööriista 3-5 korda kasutama, kuni tunned, et see on muutunud lihtsamaks.

Rahvad abinõud

Tavalised külmahaiguste ravimid on peaaegu alati kaasatud hingamisteede haiguste ravirežiimi, tänu selle kasulikele omadustele.

  1. Esimeste ravi sümptomite korral on kasulik porgandimahl valmistada ja segada 3-5 küüslauguküünt. Võtke pool klaasi ravimit 3-4 korda päevas tund enne sööki viis päeva.
  2. Jalavannid. Kui haigusele ei kaasne temperatuuri, siis võib sinepi vette lisada. Selleks lisage ühe 7 l suurune kuiva pulbri supilusikatäis. Kastke jalad vette ja hoidke, kuni vesi hakkab jahtuma. Seejärel pühkige neid hästi ja asetage villa sokid jalale.
  3. Sega 30 g astelpajuõli, 20 g värsket koorimahlat, 15 g sulatatud kakaovõid, 10 g mesi, 5 g toorpiima. Külma pea korral märgige see kompositsioon ja asetage see ninasse 20 minutit.
  4. Vala 1 tl kuivatatud purustatud juursakese juurtega 1 tassi keeva veega, jäta pooleks tunniks keevasse veevanni suletud anumasse, jahtuma, äravoolu. Võtke sama kui külmavärinad.
  5. Viburnum marjad suudavad anda ainulaadse terapeutilise efekti. Toote positiivse efekti saamiseks võite teha klaasi vett kasutades lusikatäis marju. Jooge mahl, mis on saadud eelistatult soojuse ja mee kujul.
  6. Kui teil on külm, manustatakse igasse ninasõõrmesse neli korda 3-5 tilka aaloe 4-5 korda päevas, kallutades pea tagasi ja masseerides nina tiivad pärast instillatsiooni.
  7. Linden lilled aitavad leevendada kurguvalu ja vabaneda köhest. Linden tee: kaks tl sai lubjaõisiku kohta ühe tassi vee kohta.

Kuidas kaitsta end külma eest?

Külm - immuunsuse ajutine vähenemine ja nakatumisega kokkupuude. Seetõttu on ennetamise eesmärgiks nende riskitegurite vältimine.

Mida saab teha, et vältida nohu?

  • Vältige rahvarohketest kohtadest, kus nakatumise oht on palju suurem.
  • Kui võimalik, hoiduge külmetest inimestelt.
  • Ärge puudutage oma nina ega silmi pärast seda, kui olete füüsiliselt kokku puutunud haige isikuga.
  • Pese käed põhjalikult, eriti vesine nohu.
  • Ventilaeri oma tuba hästi.

Kui te ei alusta ravi ajal külma, siis võib tekkida tüsistuste oht, mis võib lõpuks muutuda kroonilisteks haigusteks. Seetõttu hoolitsege ennast esimeste sümptomite eest, kui hakkate oma keha abistama ja jälgib oma tervist aastaid.

Kuidas kodus külma ravida

Mikroobid ja viirused leiavad kõikjal: nende klastrid on metroos, kontorites, haridusasutustes ja isegi kodus. Immuunsuse väikseim vähenemine viib patogeeni sissetungi kehasse ja haiguse edasise arenguni, nii et kõik peaksid teadma, kuidas ravida külma temperatuuri kodus ja kuidas korralikult võtta ravimeid ja rahvapäraseid ravimeid selles olukorras.

Mis on külm

Kui hüpotermia patogeensed ained kergendavad inimkeha. Lisaks võimaldab see seisund aktiveerida seisvate bakterite olemasolu. Külmade igapäevaelus nimetatakse sageli viirusinfektsioonideks, mis on põhjustatud keha hüpotermia poolt. Nende nimekirja kuuluvad ARVI, ägedad hingamisteede infektsioonid, gripp, nasofarüngiit, herpes simplex. Enne ravi alustamist on vaja määrata hingamisteede infektsiooni tüüp.

Kuidas külma ravida

On vaja alustada ravi, kui avastati esimesed haigusnähud. Üks kiire taastumise tingimusi on voodipesu järgimine. Kui me räägime, kuidas külma ravida, siis peate konsulteerima arstiga. Antibiootikumid on ette nähtud, kui patsiendil on bakteriaalsed komplikatsioonid ja väga kõrge temperatuur. Muudel juhtudel on need ebaefektiivsed. Võite võidelda külma vastu järgmistel viisidel:

  • palavikuvastaste ravimite võtmine;
  • sissehingamine;
  • taimsed toidujäätmed;
  • juua rohkelt vett;
  • traditsioonilise meditsiini retseptid.

Külmetushaiguste ravimisel on palju tõhusaid meetodeid, kuid ravi peaks määrama spetsialist. Mõned patsiendid püüavad omaette leida häid ravimeid, kuid lõpuks ei suuda nad haiguse sümptomist lahti saada. Sellistel juhtudel on parem saada kuuma jooki, temperatuuri pillide ja vitamiinide võtmisega. Nad aitavad toime tulla immuunsuse vähenemisega, kõrvaldades mõned haiguse sümptomid.

Esmaabi

Kui nina täidetakse, ilmneb köha ja kurguvalu, arstid soovitavad teie kliiniku ühendust võtta. Kui seda ei ole võimalik konkreetsel ajal teha, peaks patsient ise esmaabi andma. Esimene samm on kehatemperatuuri mõõtmine: kui see on üle 37,5 kraadi, siis on jalgade tõus ja muude soojusprotseduuride läbiviimine keelatud ning soojenemised, hõõrumine ja sissehingamine teevad rohkem kahju kui hea. Kui palavik on vajalik:

  • järgige voodipesu;
  • tee pintslile, otsmikule, vasikale äädikat;
  • juua vaarikate kastmist meega.

Vahetult võtta ravimeid temperatuuri vähendamiseks, see on võimatu. Selline keha reaktsioon nakkushaiguste levikule on normaalne, sest see võitleb sissetungijate vastu. Kui temperatuur üle 38 kraadi kestab kauem kui 24 tundi, tuleb tõsiste komplikatsioonide vältimiseks pöörduda arsti poole. Olukorras, kus seda ei ole võimalik teha, on soovitatav kasutada palavikuvastaseid ravimeid.

Ravimid

Kui tegemist on külmetushaiguste ravimise küsimusega, peavad arstid valima kahelt ravimirühmadest: immuunpuudulikkuse sümptomaatilised ja mõjuvad viirused. Esimene rühm sisaldab paratsetamooli, analgeeni ja teisi ravimeid, mis leevendavad valu ja valu valude liigeses. Sümptomaatilised ravimid hõlmavad antihistamiine, mis on välja töötatud limaskestade turse leevendamiseks (fenüramiin, prometasiin). Neil on ette nähtud kurguvalu ja tõsine ülekoormamine. Viirusvastaste ravimite loend sisaldab järgmist:

  • Interferoonid. See on vajalik, et vältida viiruse paljunemist rakkudes, kiirendada gripi ja ARVI taastumist.
  • Interferooni indutseerijad. Neil on interferoonidega sarnane toime.
  • Neuraminidaasi inhibiitorid. Hoidke viirust, põhjustades selle surma nakatunud rakkudes.
  • Taimsed ravimid. Nad avaldavad depressiivset mõju nakkushaigustele ja aitavad suurendada immuunsust.

Kui patsiendil on tugev nohu, siis määrake vasokonstriktsiooni vahendid. Nendeks on fenüülefriin, mis on toodetud pulbri ja tilkena, galazoliin, sanoriin. Rasedus ja imetamine on need tingimused, kui võtate viirusevastaseid ja muid ravimeid hoolikalt. Kerge ebamugavusega ette nähtud taimsete infusioonidega. Täiskasvanute ja lastega bronhiidi kuiv köha hakatakse ravima plantain-siirupiga, salvei või primuslasega (Herbion, Bronhikum, Insty).

Erilist tähelepanu pööratakse arstidele gripi ja teiste haiguste ennetamisel. Kui külmad aastaajad tulevad, soovitatakse inimestel võtta vitamiine, vältida hüpotermiat. Hankige tugeva immuunsuse ravimitega ei saa, nii et ärge jätke tähelepanuta kehalist aktiivsust ja kõvenemist. Gripiviiruste ja herpeseinfektsioonide ärahoidmiseks oli lubatud Cycloferon, Amiksin, Kagocel, Tamiflu juua. Antud eesmärgil antibiootikumid on keelatud juua. Neid võib kasutada, kui haigus on muutunud ägedaks.

Antibiootikumid

Põletike ja tõsiste infektsioonide korral on rakukultuuri pärssivad sünteetilised ja poolsünteetilised uimastid end tõestanud end hästi. Kui arstid viitavad mis tahes kiirele külmahaigusele, siis arvavad paljud ekslikult, et eksperdid räägivad antibiootikumidega ravi alustamisest. See ei vasta reaalsusele üldse. Antibiootikumid ei saa leevendada viiruslike haiguste sümptomeid. Arst määrab neile raske põletiku tekkimise korral. Tõhusad antibiootikumid:

Veel Artikleid Umbes Nohu