Kuidas tõsta immuunsust lapse 3 aastat sageli haige

Vanemate jaoks on lapse immuunsuse tugevdamise küsimus väga asjakohane. Haigused korrutatakse, olemasolevad viirused ja bakterid paranevad ja neid ei saa ravida apteekidega kättesaadavate ravimitega. Parem on haigus vältida kui seda pikka aega ravida. Kuidas suurendada puutumatust? Millises järjekorras rakendada tuntud meetodeid? Kas lapse vanus mängib selles rollis rolli?

Kuidas tugevdada beebi immuunsüsteemi - iga vanema murettekitav küsimus

Mis on puutumatus ja milline on selle roll laste kasvus ja arengus?

loading...

Immuunsus on mitmetasandiline mehhanism, mis kaitseb keha väliste ohtude eest (toksilised ained, nakkushaigused, füüsilised kahjustused jne). Kõik meie keha süsteemid on seotud immuunsuse, eriti endokriinse ja närvisüsteemi tekkega. Samuti on spetsialiseerunud organid, mis vastutavad immuunreaktsioonide eest - vöötohatis (lastel), põrn ja mandlid.

Kuidas parandada haige lapse puutumatust?

loading...

Immuunsüsteemi häired võivad põhjustada mis tahes laialt levinud haigust. 3-aastane laps, kellel on nõrk immuunsüsteem, on määratud haigeks pidevalt, mistõttu on esimestel aastatel väga oluline, et see tugevdaks immuunsüsteemi. Kõige ohutum viis kasvava lasteorganismi jaoks on rahvapärased abinõud ja karastusprotseduurid.

Karmistamine

Soovituslik meetod karmistamiseks dr Komarovsky. Tingimuste järgimine on lihtne - suplusvees tõmbatakse vanni temperatuuriga alla 37 kraadi. Järk-järgult tuleb temperatuuri vähendada - üks kraad iga nädal.

Karmistamine ei ole ühekordne protseduur, vaid eluviis

Karmistamise olemus seisneb selles, et 1-3-aastane laps ei lase suplemise ajal mitte ainult õrnalt madalate temperatuuridega, vaid ka veedab suurema osa oma energiast, et soojeneda, mis tähendab, et tal pole jõudu karjumiseks ja kapriisiks, kuid ta on hea meelega süüa või magama jäänud (see sõltub temperatuuri protseduuride ajast).

Dr Komarovski tehnika üks olulisematest komponentidest ei ole mustandite vältimine. Samuti on kasulik ja meeldiv kõndida paljajalu - see parandab jalgade verevarustust. Kõik need meetmed võimaldavad lapse kehal kergemini harjuda pidevalt muutuvate keskkonnatingimustega, mis aitab tugevdada immuunsüsteemi.

On vaja riietuda lapse ilmaga. Vanemad eelistavad oma lapsi sageli summutada, mis viib keha ülekuumenemiseni. Selle tulemusena ei saa laps pikka aega kohaneda muutuvate tingimustega ja on sageli haige.

Kvaliteetne toit

Lapse toit peaks hõlmama köögivilju, liha, kala, taimeõli, piima, puuvilju ja marju. Oluline on mitte üle pingutada ega lapse toita. Küpsetamise ajal on oluline kasutada värskeid, põhjalikult pestavaid tooteid.

Vanemad sageli söödavad haigeid lapsi. See ei ole ka parim viis tervist mõjutavaks, kuna see põhjustab rasvumist, hüpervitaminoosi ja allergiat. Kõik peaks olema mõistuse ja toiduga - sealhulgas.

Füüsiline aktiivsus

Liikumine - lapse harmoonilise ja nõuetekohase arengu lubadus. 3, 4 või 5-aastane laps on piisav võimendavate harjutuste kogumiseks. Hästi ja tavaline laadimine hommikul. Harjutused valitakse kõikide lihasrühmade jaoks. Alates lapsepõlvest on oluline tõsta armastust spordi vastu, tõsta lapsele huvitavat sektsiooni. Samuti on vaja mängida väljas, sageli jalutada ja ujuda.

Hea võimalus parandada keha tervist võib olla nurgasõlme paigaldamine. See sobib ideaalselt peredele, kes elavad suurtes eramajades või aeg-ajalt minema riiki. Kodukassi ostmine tagab lapse korrapärase kasutamise, naudingu ja harmoonilise arengu. Negatiivne külg on ainult basseini kõrge hind ja suurus.

Siseruumide õhu ja jalutuskäikude niisutamine

2-aastase ja vanema lapse sagedase külmetuse korral ei tohiks ruumis olevat õhku kuivada. Turg võib pakkuda väga erinevaid eriseadmeid õhu niisutamiseks. Lihtne niiske puhastus aitab mitu korda päevas.

Lisaks peaks beebi keha alati hapnikku piisavalt hankima - last ei pruugi olla kogu aeg kodus ja teise külma korral peaks laste tuba olema nii palju kui võimalik ajastatud.

Lastele mõeldud farmatseutilised vitamiinikompleksid

Vitamiinikompleksid võivad oluliselt aidata immuunsüsteemi tugevdamisel, sest need sisaldavad kõiki vajalikke vitamiine ja mikroelemente, kaitsevad infektsioonide tungimist organismis, parandavad antikehade moodustumist. Märkimisväärne vitamiinide osalus ja immuunrakkude terviklikkuse säilitamine. Vitamiinikompleksid nagu Pikovit, Multi-tabs, Vitrum-lapsed, Tähestikus sobivad ideaalselt 2-aastastele lastele.

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Soovitatav on anda lapsele 3-aastased ja vanemad aia- või looduslike marjade ja puuviljadega valmistatud puuviljajoogid ja -joogid. Taimeteed ei ole keelatud, kuid neid tuleb hoolikalt ette võtta. Echinacea seadete, maasika ja sibula siirupi kasutamine omab positiivset mõju ka lapse tervisele.

Taastusravi pärast haigust

loading...

Kui keegi teine ​​on pereliikmetest haige, peaksite piirama lapse suhtlemist temaga, kandma sidemeid. Oluline on vitamiinide võtmine, tasakaalustatud toitumine, puhkeaeg ja korralikud unehäired. Pärast antibiootikumide kasutamist on vajalik taastada tavaline soole mikrofloora spetsiaalsete preparaatide abil - prebiootikumid.

Mõned veel näpunäited

loading...

Kõige ohtlikumad ja raskesti ligipääsetavad infektsioonid ootavad lasteaiaga ettevalmistamata lapsi. Enne lasteaeda käimist on oluline alustada eelnevalt protseduuride komplekti tegemist. Hommikul ja mitu korda päevas peaks laps natuke harjutama. Varsti enne lasteaeda läheb vaja õpetada lapse ühiskonnale, õppida lastega suhelda.

Te ei tohiks kunagi hooletusse jätta hügieenieeskirju - on oluline õpetada lapsel käte, näo ja hambaharjade pesemist. Kohandamine lasteaiaga peaks lastele rõõmu andma.

Ärge kartke vaktsineerimist. Vaktsineerimine suunab immuunsüsteemi õiges suunas, aitab kaasa vajalike antikehade väljatöötamisele, tagab lapse tervise. Enne vaktsineerimist peate konsulteerima arstiga.

Meeleolu ja rõõmsad sündmused beebi elus - see on tervise ja harmoonilise arengu retsept! Naer ja positiivsed emotsioonid parandavad elu kvaliteeti ja kestust, aidates seega parandada immuunsust.

Parim vahend lapse immuunsuse suurendamiseks

loading...

Enamiku vanemate jaoks on kõigepealt küsimus lapse immuunsüsteemi tugevdamise kohta - lapsed kannatavad tihti katarraalsete ja viiruslike haiguste all. Arstid soovitavad pöörata rohkem tähelepanu haiguste ennetamisele ja immuunsuse parandamisele alla 5-aastastel lastel. Selle perioodi jooksul on viiruse ja bakteriaalsete infektsioonide ülekanded ohtlikud komplikatsioonid. Kui laps on sageli haige, on kasvava keha kaitseks kõige olulisem vahend laste immuunsuse suurendamiseks.

Valides laste immuunsuse taastamiseks ja tugevdamiseks sobivaid meetodeid, tuleks eelistada turvalisi ja tõhusaid võimalusi. Sellega seoses on paljud vanemad huvitatud sellest, kuidas õppida lapsevanemate abinõude puutumatust. Alternatiivse meditsiini retseptid põhinevad looduslike koostisosade kasutamisel, mis korralikult doseeritult ei kahjusta isegi vastsündinud lapsi.

Teie immuunsüsteemi kaitsemeetmete alandamise põhjused

loading...

Soovitav on puutumatus tõsta varakult. Laste vanuses 1... 3 aastat on immuunvastus ebastabiilne ja sageli nõrk. Immuunvastuse tugevus sõltub keha seisundist. Tavaliselt kuni üheaastastel väikelastel puuduvad omandatud (adaptiivsed) immuunvastused, mis põhinevad välisnärvi ärritusnähtude äratundmiseks mõeldud retseptorite aktiivsusel.

Omandatud immuunsus on tekkinud kogu elu vältel.

Sünnist kuni aastani on ta juba lapsekingades. On olemas tegureid, mis pärsivad alla kolme aasta vanuste laste immuunsüsteemi normaalset arengut ja suurendavad viirus- ja bakteriaalsete etioloogiate vastuvõtlikkust külmetushaigustele. Nende hulka kuuluvad:

  • hingamisteede ja seedetrakti kaasasündinud haigused;
  • kohaliku immuunvastuse nõrgenemine, mille tagajärjel tekivad küünarvarre ja suuõõne kroonilise infektsiooni kohalikud fookused;
  • allergiad;
  • düsbakterioos;
  • mürgistus ja hüpoksia.

Peaksime mainima ka teisi põhjuseid, mis aitavad kaasa nooremate vanuserühmade laste haigestumuse suurenemisele:

  • lasteaedade, algkooli, avalike kohtade (poed, ühistransport, mängumenüü, laste meelelahutuskeskused) külastamine lastega suure hulga inimestega;
  • ebarahuldavad keskkonnatingimused;
  • vitamiinide, mikroelementide ja muude toitainete puudus;
  • varajases lapsepõlves nakkavate haiguste poolt põhjustatud komplikatsioonid;
  • antibiootikumide ja muude ravimite ebamõistlik kasutamine;
  • stress, ülemäärane psühholoogiline stress;
  • elutuppa hügieeni ja sanitaarsuse puudumine.

Kui otsite vastust küsimusele, kuidas tugevdada lapse immuunsust rahvapäraste vahenditega, on kõige parem konsulteerida lastearstiga. Rahvamisharude varahoidlas on palju tõhusaid retsepte, mille eesmärk on parandada sageli haige lapse immuunsust, kuid nende määramisel tuleks arvestada võimalike vastunäidustustega.

Traditsioonilised viisid, kuidas suurendada lapse keha nakkavust

loading...

Esimesed sammud lapse immuunsuse tõstmiseks, kes on juba 3-4 aastat vanad, keskenduvad keha füüsilise kaitse vähenemise põhjuste kõrvaldamisele infektsioonide vastu. Suurt rolli mängib päeva õige režiim ja hea toitumine. Raviprogramm sisaldab vastuvõttu:

  • komplekssed vitamiinipreparaadid. Haiguse ajal ja pärast seda suureneb vitamiinide ja mineraalide sisaldus, mida on tavapärase toidu söömisel keeruline kompenseerida;
  • biostimuleerivad lisaained, mis on valmistatud looduslikest komponentidest (adaptogeenid). Adaptogeenid inhibeerivad aktiivselt haiguse arengut või soodustavad selle hõlpsat voolamist. Need on tinktuurid, keedised, ekstraktid ženšenni juurtest, schisandra (Hiina ja Far Eastern), eleutherococcus, echinacea, propolis. Apteekide kolleegid - Immunal, Immunorm, Immunex (ehhiaatsia), Apilicvirit (mesilane piim, lagrits), Politab (fermenteeritud õietolm), Cernilton (ekstrakt kuivainest õietolm), Fitit "(Ravimtaimede ekstraktid)," Likol "(Hiina Schizandra õli);
  • immunomoduleerivate ravimitega ravimid. Ravimid "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" on ette nähtud juba varajases eas - nende abiga on võimalik isegi imiku immuunsust suurendada. Need ravimid sisaldavad kahjutuks bakteri beebifragmente, mis on kõige sagedamini neelus, ninasõõrandis ja bronhides esinevad nakkushaigused. Ravimid toimivad vastavalt vaktsiini meetodile. Kui väikse patsiendi kehas jõuavad nad immuunsüsteemi, kohanduvad nad iseseisvalt patogeenidega, reageerivad nende tungimisele ja tekitavad antikehi, mis lokaliseerivad patogeensete bakterite ja viiruste aktiivsust.

Vanemad, kes mõtlevad 3-4-aastase lapse immuunsuse suurendamisele, peaksid mõistma, et kohtlemise ja immunomodulaatoritega ravi vajab süstemaatilist lähenemist. Soovitud tulemuse saavutamiseks võetakse neid ravimeid pikka aega pidevalt. Pärast ravikuuri moodustub immuunsus, mis kaitseb keha infektsioonide eest teatud aja jooksul (üksikindikaator).

Pärast 2-3-kuust vaheaega määratakse tavaliselt revaktsineerimine. Lapsedaravi määrab annuse, sissepääsu kestuse ja ümberõppe ajastuse.

Selleks, et tõsta allergiat põdevate laste immuunsust, peate hoolikalt välja kirjutama mee ja mesilaste sisaldust sisaldavaid ravimeid. Kui enne seda on täheldatud selliste ainete suhtes allergiat, tuleb mesilased ravimid ära visata.

Muud võimalused lapse tervise parandamiseks

loading...

Arvestades, kuidas parandada 2-aastaste ja nooremate laste immuunsust, peaksite pöörama tähelepanu karmistumisele, mis aitab kehas end kaitsta õigel tasemel. Lapse karmistamine on soovitatav alustada väga varases eas - 1,5-2 kuud. Nendel eesmärkidel tehakse korrapäraselt karastamisprotseduure:

  • jalgsi paljastega jalgadega. Lapsel peaks olema lubatud kõndida põrandal paljajalu, järk-järgult seansi kestust pikendada. Suvel kõndides põrandal on parem asendada jalutuskäik paljajalu rohuga. Pärast seda kannab beebi kingad ja sunnitakse aktiivselt liikuma, et parandada vereringet;
  • jalgade viskamine Protseduur viiakse tavaliselt läbi õhtul enne magamaminekut. Veetemperatuur esimese seansi ajal on 20 ° C. Kestus - 30 sekundit. Iga 3-4 sessiooni jooksul väheneb temperatuur 1 ° C võrra. Kui väike patsient kohane dushile kiiresti ja protseduur ei tekita talle ebamugavust, saate jõhvi kokkupuute aja järk-järgult suurendada kuni 2 minutiga;
  • jalgade vannid. Pange laps vanni, mis on täidetud jaheda veega. Seansi ajal peaks ta liikuma ühest jalast teise;
  • Kontrastsed jalgade vannid on efektiivne kõvenemise meetod, mis on kasulik vanematele, kes soovivad õppida, kuidas parandada lapse puutumatust rahvatervisega. Protseduuri jaoks valmistage kaks vanni. Ühes neist vesi kuumutatakse temperatuurini 37 ° C, teisel juhul on vee temperatuur 20 ° C. Vahel laske lapsel jalad alla, kõigepealt ühes vannis, seejärel teises. Pärast nelja keelekümblust erinevate temperatuuride veega, lapse jalad pühitakse kuivaks ja asetatakse soojatele sokkidele. Jahutusvee temperatuur väheneb järk-järgult 15 ° C-ni ja sooja vee temperatuur tõuseb 42 ° C-ni;
  • profülaktiline kastreerimine Kõri loputamisel on jahtunud vesi temperatuuril 22 ° C. Protseduur viiakse läbi pesemise ajal hommikul ja õhtul. Iga nädalane igapäevane seanss loputusvee temperatuuri alandatakse 1 ° C võrra;
  • sagedased jalutuskäigud värskes õhus. Alates teisest elunädalast peate igapäevaselt lapsega jalutama 30-40 minutit. Suvel soovitatakse minna kõndima mitu korda päevas.


Vanemad, kes on huvitatud sellest, kuidas lapse immuunsust kodus taastada, peaksid pöörama tähelepanu akupressurile. Lapse näole ja kehale teatud punktide korrapärane massaaž suurendab nende immuunsust suurendavate ainete tootmist. Need on interferoon (valk, mille organism sekreteerib vastusena viiruse sisseviimisele), lüsosüüm (antibakteriaalne aine), komplement (immuunvastuse eest vastutav immuunsüsteemi valkude komplekt). Aktiivsed punktid asuvad:

  • rinnakorvi keskel viienda ribi tasandil;
  • kõhuõõnes;
  • nina aluses;
  • aurikleeva kõhre eesmise serva ette;
  • ninakujulise voldiku pisut kõrgemal nina tiibal;
  • käe tagaküljel nimetissõrme ja pöidla vahele.

Keha immuunsüsteemi taastamiseks peate pärast päevast kokkupuutumist SARS-iga patsiendiga massaaźima aktiivseid punkte iga päev 10-14 päeva jooksul, samuti esimesel külmakirjel. Protseduur viiakse läbi pöidla, nimetissõrme või keskmise sõrme kerged surumissümbolid. Pöörlemist teostatakse kõigepealt päripäeva ja seejärel vastassuunas. Mõlemal suunal on kokkupuuteaeg 4-5 sekundit.

Ravimitasud ja segud, mis tugevdavad immuunsüsteemi

loading...

Laste immuunsuse ravimeetodid sisaldavad ravimtaimedelt valmistatud keediseid ja infusioone. Narkootikumide retseptid, mis säilitavad oma immuunsüsteemi kaitset kõrge tasemega:

  • taimne kogumine. Segage kuivatatud rohi - lagritsa juur ja elecampane (ükshaaval), vili (2 osa), vaarika lehed (4 osa). Toorme teelusikatäis valatakse veega (150 ml), viiakse keemiseni ja keedetakse ühe minuti jooksul madalal kuumusel ja seejärel filtreeritakse. Valmis puljong tuleb anda lapsele 2-3 korda päevas enne sööki. Ravi kestus on üks kuu;
  • taimne kogumine. 4 supilusikatäit kuivatatud maitsetaimede segu (2 osa punetiste ja koorivarre, 1 osa küüslaugust, 4 osakest viburnumi ja vaarika lehed) valada 0,5 liitrit keedetud vett, nõuda 5-10 minutit, filtreerida, anda lapsele jook 2-3 vastuvõtt. Ravi kestus on üks kuu;
  • looduslike rooside marjade sidumine. 2 supilusikatäit kuivatatud marjadest valatakse 0,5 liitrit vett, keedetakse ja keedetakse 5-7 minutit;
  • vitamiini segu. Lihajooki läbivad kreeka pähklid, rosinad, kuupäevad (üks klaas), mandlid (0,5 tassi), kaks sidrunit ja 100 g värsket aleju. Massis lisatakse 400-500 ml mett, segatakse hoolikalt, jäetakse külmkapis kolm päeva. Anna lapsele 1 magustoidu kahe päeva jooksul kaks korda päevas;
  • vitamiini segu. Liha ja 0,5 kg jõhvikat läbivad lihunikerad. Massis lisatakse 2 supilusikatäit mett, segatakse hoolikalt. Kaks korda päevas anna lapsele 1 supilusikatäis koos sooja teega (soovitavalt ravimtaim, apteegitill, kummel, piparmünt, vaarikad, lindlilled).

Immuunsüsteemi tugevdamiseks on kasulik lisada väikeste patsientide menüüsse mahlasid ja kompotte, mis on valmistatud jõhvikadest, mustadest sõstradest, viburnumist, vaarikast. Igapäevases toidus peavad olema piimatooted (kodujuust, riaženka, jogurt, keefir), värsked, keedetud ja aurutatud köögiviljad ja puuviljad.

Veel Artikleid Umbes Nohu