Kuidas kaitsta oma lapsi aia viirustest: näpunäited ja näpunäited

Viiruste ägenemise hooajal on ohustatud nõrgenenud immuunsusega inimesed, eriti tavalised külastused avalikes kohtades. Infektsioonide vältimiseks on paljud inimesed ennetavad ja vanemad muretsevad, kuidas kaitsta oma lapsi aia viirustest.

Kuidas vältida infektsioone?

Loomulikult on külma või raske haiguse ravimine palju raskem kui lapse immuunsuse ärahoidmiseks ja tugevdamiseks. Lisaks põhjustavad sagedased haigused oluliselt lapse tervist ja vanemad ei nõustu sageli sagedaste haiguspuhkustega tööl. Eriline küsimus on materiaalne aspekt - alati on odavam osta ennetusvahendeid kui ravimeid.

Hügieen

Kuna kõik meetmed lapse haiguste ennetamiseks on komplekssed, peavad need kõik oma aspektide täitmiseks olema tõhusad. Üks neist on hügieen.

Paljud teadlased on selle valdkonna teadusuuringutega töötanud ja tõestanud järgmist fakti. Paljud inimesed usuvad, et infektsioonid levivad õhus olevate tilgakeste kaudu ja kõik külmetushaigused on limaskestade kaudu organismi sattunud.

Kuid teadlased on seda arvamust juba pikka aega toetanud, öeldes, et sellised infektsioonid edastatakse kontakti kaudu. On vaja õpetada lapsel pidevalt oma käsi pesta: pärast tänavat, loomi, tualette, enne söömist ja nii edasi. Spetsiaalselt jälgige seda harjumust viiruste ägenemise ajal.

Alustage lapse karmistamist

Sageli esinevate haiguste vältimiseks on soovitatav tugevdada lapse immuunsust. Kuidas seda teha ilma ravimita? Tugevdamise abil. Järk-järgult võite harjutada lapse korteris jahedas tempos, võtke vannid tavalisest jahedas vees. Vastavalt üldisele stereotüübile ei ole vaja jäävett loputada - see ei ole kõvendusmõõde ja hüpotermia tulemusena võib laps ülekaaluda.

Kui see on külmal väljas, on soovitatav kõndida sagedamini, veeta rohkem aega väljas. Ja te ei tohiks last lapsi väga soojades riietes, piisab, kui korjaksite ilutulestikku vastavalt lapsele, kus laps ei külmuta ega higi. Juhud, kus lapsed on külmad, kuna nad higistuvad ja tuulepuhutud on palju sagedamini kui siis, kui laps on ilmastiku jaoks riietatud.

Harjutus

Iga tervislik eluviis hõlmab sporti. See ei pea olema midagi keerukat. Looge lihtsalt laps spordi suunas. Nad saavad kodus teha, teha harjutusi lapsega või tulla huvitavaks treeninguks mängu kujul.

Võite anda lapse ka spordi sektsioonile, on palju keskusi, mis tegelevad lastele juba väga noorelt. Selles harjutuste kompleks on loodud spetsiaalselt teatud lastele, võttes arvesse kõiki nende võimalusi.

Õige toitumine ja lapse jaoks vajalikud vitamiinid

Nõuetekohane toitumine hõlmab tervislikku toidut, mis on rikastatud vitamiinidega ja mis on tasakaalustatud toitumine. Lapse toitumist tuleb jälgida, lapse toitumine lasteaias tuleks tunnustada ja seda kompleksi tuleks kodus täiendada. Erilist tähelepanu tuleb pöörata sellistele asjadele talvel ja kevadel, kui keha nõrgestab enamust.

Samuti veenduge, et laps saaks piisavalt vitamiine. Seda on võimalik saavutada, lisades oma toidule puu- ja köögiviljad. Võite pöörduda vitamiinide kulgu, kuid arst peab neid otseselt määrama. Isegi reklaamitud tööriistad, mis inspireerivad usaldust, ei peaks hakkama kasutama. Ravimid peavad määrama arsti, ei tohi te ise ravida.

Lastekaitsemeetmed

On veel mõned näpunäited oma lapse kaitsmiseks lasteaia viirustest.

  • Kasutage oksooli-salvi. Oma imeliste omaduste tõttu on ilmselt kuulnud palju. Viiruste ägenemise ajal kasutab nii täiskasvanud kui ka lapsed oksoolhappe salvi, mis kaitseb nina limaskesta infektsioonide tungimist ja kui esialgsed külma nähud on juba ilmnenud, siis see aitab kiiret taastumist.
  • C-vitamiini kasutamine. Kõik teadaolevad meetodid külmetushaiguste ajal ja nende vältimine. Kasutage rohkem tsitrusvilju, kuid ärge ületage, et laps ei tekitaks allergiat. Võite kasutada ka selliseid vitamiine sisaldavaid ravimeid.
  • Kasutage profülaktikaks sibul ja küüslauk. Nad hävitavad suurepäraselt mikroobid, kaasa arvatud õhus, nii et saate lihtsalt lahkuda tükeldatud sibulast ruumis. Kui sulle ei meeldi sibulate lõhn, aroomilambid ja eukalüptiõlid, on neil ka puhastav toime.
  • Regulaarne õhutamine. Värske õhk ei too kaasa uusi haigusi, palju hullem, et hingata surnud õhku, täis baktereid.
  • Joomine kallis Seda saab lisada teele, pähklite või poorega, et anda lapsele lisandeid.

Kui laps on endiselt haige, on oluline lõpetada ravi, mitte kiiremini peatada, kui peamised sümptomid on möödas. Kui külmet ei ravita täielikult, suureneb oht krooniliste haiguste tekkeks järsult.

10 võimalust oma lapse kaitsmiseks talvistest haigustest

Välimine jalutuskäik, eriti pehme külma või lumega ilmaga, on palju kasulikum kui lukustatud.

Kolm talvekuud pole mitte ainult lõputu lumi lõbus ja uusaasta pühad. See on aeg, mil lapsel on lihtsalt külm või gripp. "Expert Online" loetleb kümme kõige tõhusamat viisi, kuidas seda vältida.

1. Ema lähedal, võõradest eemale

Kui majas, kus on laps, on keegi haigestunud külmetuse või gripi, on ema piim lapsele parim preventiivne meede. See sisaldab väärtuslikke immunoglobuliine, mis kaitsevad nakkushaiguste ja muude haiguste eest. Lisaks on epideemiate ajal mõttekas piirata suhtlemist sugulaste ja sõpradega, sõita vähem ühistranspordiga ja olla vähem tõenäoline, et laps on rahvarohkes kohas.

2. Värske õhk ja küüslauk

Kõigile vanustele lastele on küüslauk usaldusväärne kaitsemeede vaimuhaiguste ja -haiguste vastu. Õhtusöögi ajal võivad vanemad lapsed süüa nelki. Väikseima jaoks on olemas vana tõestatud meetod: küüslaugu pea tuleks jagada nelkideks, kooritud ja tükeldatud, tükeldatud stringi, mis muudab omapärase helmeste. Need bead'id peavad riputama võrevoodi lähedal, kus laps magab. Tuba, kus laps magab ja mängib, tuleb põhjalikult ajastada mitu korda päevas. Värske külma õhk - viiruste ja nakkuste peamine vaenlane. Pea meeles, et ideaaljuhul ei tohiks ruumi temperatuur olla kõrgem kui 22 kraadi ja niiskus ei tohiks olla madalam kui 45%.

3. Nõutav vahemaa

Kui mänguväljakul, kus teie laps kõnnib, on mõnedel lastel külma või külma märke, lihtsalt eemale. Viirused ja bakterid levivad tsoonis mitte rohkem kui pool meetrit patsiendilt. Seetõttu aitab ohutu kaugus teie lapsel püsida tervena.

4. Elu vesi

Talvel võib laps (kuigi ka täiskasvanutel) juua rohkem vedelikke. Soojad teed ja puhas vesi tuleb iga päev purustada piisavas koguses. Veetasakaalu säilitamine muudab keha vastupidavamaks negatiivsetele välismõjudele. Samas tuleb tähelepanu pöörata jookide valikule: mustanaha asemel, vähemalt aeg-ajalt, anda oma beebi roheliseks (see on tervislikum), siis peaksite proovima ka kummeli ja lubi teed, taimseid infusioone.

5. Tervislik toit

Erilist tähelepanu tuleb pöörata lapse toitumisele külmas aastaajas. Laste ja täiskasvanute toitumine talvel muutub harvem kui suvel. Eriti kehal puuduvad vitamiinid ja muud toitainete sisaldused värsketes puuviljades ja köögiviljades. Püüdke lapsi toita üksnes looduslike toodetega. Värskete puuviljade ja köögiviljade puudumine kompenseerib õun- ja porgandipüree, looduslikke mahlasid, komposte, kuivatatud puuviljade jäätmeid. Mainekaid tootjaid külmutatud köögiviljad aitavad teil mitmekesistada ja parandada lapse toitumist. Keetke liha ja kala või aur. Hoidke oma lapsi mett, tsitruselisi, hauemeesi, banaane, ostke või küpseta oma fermenteeritud piimatooteid. Mõnel juhul võib teie laps vajada vitamiinide kompleksi, kuid enne apteegist lähetamist pöörduge pediaatri poole!

6. Jalutuskäik

Väikese külma või külma või gripi taastumise korral on väga oluline, et teie laps oleks igal päeval väljas õues. Välimine jalutuskäik, eriti pehme külma või lumega ilmaga, on palju kasulikum kui istuda ruumis, mis on lukustatud mikroorganismide täisruumis. Püüdke vältida kontakti teiste lastega ja muul moel anda lapsele täielik tegevusvabadus. Ärge mähkige last - see on oluline ainult siis, kui jalad oleksid sooja ja kuivana. Pärast kodus naasmist loputage tomaati soolalahusega või soolalahusega ja vahetage laps sooja koduvõimalusega.

7. Abistage apteekrit

Kui teie beebil on nõrk immuunsüsteem ja ta on eriti vastuvõtlik gripile ja ARVI-le, võib osutuda vajalikuks ravimite profülaktika. Oluline on meeles pidada võimalikest kõrvaltoimetest, mistõttu peate enne ravimi alustamist nõu oma arstiga. Noortel lastel toimub profülaktika interferooni indutseerijate abil - ained, mis aitavad oma viiruste vastu võitlemisel oma interferoonvalku sünteesida. Need on saadaval erinevates vormides - küünlad, tilgad, pillid või salvid.

8. kustutamine ja laadimine

Selleks, et keha oleks tervislik ja tugev ja immuunsus oleks edukalt toime tulnud viiruste ja bakterite rünnakutega, peab laps olema karastatud. Selle kohta on korrektselt palju arvamusi. Peamine asi, mida meeles pidada, on kõvenemise vorm, mida te ise endale ise valida, et kuigi kivistumine on oluline element, on oluline, et see ei ületaks. Samuti on oluline teha harjutusi. Väike hulk harjutusi, mida teie laps regulaarselt teeb, suurendab oluliselt teie külmakahjustusi.

9. Isiklik hügieen

Tänaval põlevad mõlemad lapsed ja täiskasvanud heitgaasid. Muda osakesed asuvad riietes ja juustes. Koos nendega viib inimene tema juurde maja lõputud mikroorganismide hordid. Muutke oma lapse riideid korrapäraselt, ärge lubage tal kodus tänavaülikonda kõndida, ujuda iga päev, pese pea sagedamini. Lisaks tuleb hoolikalt jälgida, et laps ei lähe külma higi välja. Kui tänaval viibib keha, jahtub see koheselt ja terava temperatuurilanguse tagajärjel võib laps haigestuda.

10. Suur tuju

Viimane punkt võib paljudele vanematele põhjustada hämmeldust ja üllatust. Sellest hoolimata jääb tõsi: rõõmsus, elujõulisus, hea tuju muudavad lapse haigustele peaaegu haavatavaks. See on alati meeles pidada. Ja täiskasvanud peaksid järgima nende laste eeskuju, kes hoolimatult mõjutavad nende ümbritsevat maailma iga päev.

Kuidas kaitsta oma lapsi viiruste eest?

Tänane artikkel naiste saidil Beautiful and Eduful on pühendatud laste tervisele või pigem lapse kaitsmisele viiruste eest. Nii kool, kui lasteaed on avalikud kohad ja laps on seal sageli nakatunud.

Kui me ei räägi hüpotermia, nimelt viirusliku või nakkushaiguse poolt põhjustatud külmakahjustuse tõttu, ei takista see, et me teaksime, kuidas laps korralikult kaitsta gripiviiruseid, ja samal ajal ei katkesta tema suhtlemine eakaaslastega.

Hügieen - ennekõike!

Kindlasti olete korduvalt kuulnud Dr. Theissist, Saksa professorist, kes avas omaenda meditsiini- ja meditsiinitööstuse ettevõtte, mis on tänapäeval tuntud kogu maailmas. Niisiis hoolimata asjaolust, et need ravimid on end tõestanud ennast hästi ja arst võiks "kõigist positiivsetest tagajärgedest" oma arstidele maha jätta, on ta aastate vältel haigetel patsientidel korduvalt korratud: "Hügieen on ennekõike!".

Viirusehaiguste levimise peamine viis ei ole õhu kaudu, nagu enamik inimesi arvab, vaid kontakt.

Medikamentide saladus pole - epideemiate ajal, kui te ei tea, kuidas kaitsta oma lapsi gripiviirusest, lihtsalt õpetage teda käsi sageli pesta. Umbes 30-aastane Peter Theiss andis uuringu viirusnähtude kohta ja väidab, et isiklik hügieen aitab kaitsta kedagi viiruste eest.

Ennetamine ja kõvenemine

Kuidas kaitsta oma lapsi koolides viiruste eest epideemiate ajal külma aastaajal?

Väga tähtis roll on ennetus - ja ennekõike karmistamine. Selleks ei ole lapsele külma vett vaja valada. Lihtsalt piisav, et pöörata rohkem tähelepanu füüsilisele koormusele, nii et keha muutub tugevamaks ja ka pikaks ajaks värskes õhus. Eriti hea on alustada kõnniteedega, kui külm hakkab, ja samal ajal proovige mitte lappi mähkida "sada riideid".

Kuid pidage meeles: kui haigus on juba ilmnenud, ei saa rääkida kõvenemisest või hüpotermilisusest!

Nõuetekohane ravi

Mis puudutab õiget ravi, siis on küsimus, kuidas kaitsta lapsi aia viirustest, eriti aktuaalne.

Koduleheküljel sympaty.net, kus esinevad esimesed gripi või viirushaiguse nähud, soovitab lapsehoidmist kodus hoida. Te ei sooviks, et teie laps oleks haigete lastega grupis või klassis? Jah, ja ravi ise peab olema harjutatav: kindlasti toob see lõpuks lõpule "lapse tervise", sest keha, mis on pärast haigust nõrgenenud, on tunduvalt vastuvõtlikum kui nakkushaigus kui korralikult taastatud.

Tervislik toit ja vitamiinid

Kui me räägime, kuidas kaitsta oma lapsi lasteaia viiruste eest ja kuidas vältida külmetushaigusi ja viiruslikke infektsioone, on korralik toitumine väga oluline. Talvel on toitumine üha nõrgem, vitamiine ei sisalda piisavalt looduslikke tooteid. Seepärast on vaja talvel olevaid õunu, tsitrusvilju, peet, redise, sibulat ja küüslaugu ning isegi hapukapsaid (seal on palju C-vitamiini).

On palju multivitamiinide komplekse ja immunomodulaatoreid, mis aitavad suurendada keha kaitset ja vastupanu viirustele. Ainult oluline on mitte ise ravida ja mitte reklaamida vahendeid - see on parem kui pediaatril ette kirjutada.

Rahvaprepnetid

Kuidas kaitsta oma lapsi viiruste eest koolis ja aias?

Seal on palju populaarseid retsepte, mis on ennast parimast küljest tõestanud. Ja kui te ei soovi osta ravimeid ja kunstlikke vitamiine, peate kasutama neid rahvapäraseid ravimeid.

Naturaalne mesi ja tsitrusviljad

Milliseid lapsi ei meeldi kompvekid? Ja vanemad võivad täielikult asendada suhkru ja maiustusi loodusliku meega - see toode on liider oma kasulike omaduste poolest kaitseks nohu. Talvel on paljud tsitrusviljad poed riiulitel. Seepärast on siin suurepärane ja väga maitsev retsept: koorige koorega koorekreem, kooritud apelsin või mandariin ja segage see kõik meega. Vitamiinipäevitus on valmis!

Lisateavet selle kohta, mida ja kuidas ravida meega, loe siit.

Sibul ja küüslauk

Need köögiviljad on suurepärased antimikroobsed ained, lisaks sellele sisaldavad palju fütontsiide ja antioksüdante. Kui teie laps normaalselt talub, võite neid ohutult lisada värske toiduga.

Beebi jaoks saate teha "aromaatseid" helmeid. Küüslaugu jagada hambaharjaks, lõigata need pooleks või mitmeks tükkiks, lohistada neid stringi ja riputada lapse kaela või võrevoodi lähedusse. Laste ruumis võite ka lammastega laminaid lagundada - see on suurepärane ennetus viiruste ja mikroobe.

Rosehip

Talvel võib traditsioonilist mustat ja rohelist teed asendada loodusliku roosade küpsetamisega - see on tõeline "rekordaja" C-vitamiini jaoks. Võtke kuivatatud roosikombed, segage neid mördi, kaetakse veega ja laske puljongil 5-7 minutiks keeda. Nüüd vala kogu see segu termosse ja lase see korralikult pruulida. Selles puljongis saate lisada kuivatatud puuvilju või külmutatud marju ja magustada, see on muidugi kallis.

Teie lapse kaitsmine viiruste eest on kannatlik: teadlased on tõestanud, et avalike asutuste (kool ja lasteaed) viiruslikku keskkonda uuendatakse iga 3-4 nädala tagant, seega on päris raske selle vastu seista. Kuid loodame, et meie nõuanded aitavad teil endiselt kaitsta mis tahes viiruste eest. Õnnistagu sind!

Kõige tõhusamad viisid väikelaste kaitsmiseks külmetushaigustest. Kuidas beebi päästa?

Nii oli häireid - keegi leibkonnas haigestunud või linnas käis veel üks viirus. Ja selles, tundub, ei ole midagi ebatavalist, eriti sügisel ja kevadel. Kuid kui lapsel on kodus, on vaja võtta kõik meetmed, et ta ei haiget külma. Sellistele väikelastele on palju raskem kanduda isegi tavalise vesine nina, nii et peate tegema kõik, et laps ei haigeks. Kuidas mitte nakatada vastsündinu külma? Tavaliselt piisab teatud eeskirjade järgimisest ja haiguse lihtsast ennetamisest.

Mõned üldised eeskirjad lapse kaitseks haigusest

  1. Lihtsaim viis isoleerida beebi haige pereliige. Kuid see ei ole alati lihtne. Kui korter on ühetoaline või ema on haige, isoleeritakse ajutiselt laps ei tööta. Seetõttu peaksid haigeid olema maski kodus ja seda regulaarselt muutma;
  2. Püüdke mitte korraldada sugulastele koosolekuid ja mitte kutsuda külalisi nakkavate haiguste ägenemise ajal. Mida rohkem bakterid on kodus, seda lihtsam on see, kui teie laps neid üles võtab. Isegi kui kõik külalised on terved, anna neile mask;
  3. Jalutage oma beebiga värskes õhus sagedamini. Kuid! Ära kõnni rahvarohkes kohas;
  4. Peske käed ja nägu, kui koju jõuate. Ülejäänud pere peaks tegema sama. Vaadake seda, mida laps sööb - alati steriliseerige seda. Pesumees, kus beebi magab, ja rätik peab alati olema puhtad. Patogeenid on hõlpsasti infundeeritud määrdunud kudedesse;
  5. Võite kaitsta oma beebi viiruste eest õhus abiga hakitud küüslauku ja sibulaid laps toas. Loomulikult on lõhn raske, kuid laps on kaitstud;
  6. Kui laps on juba nuksima hakanud, peate tegema kõik, et ta ei haiget enam. Puhastage oma lapse nina lima, kui ta on juba võimeline ennast näitama, veenduge, et ta seda regulaarselt teeb. Kasutage antiseptilise toimega ninapilki. Ärge tilgutage rinnapiima, nagu paljud nõuavad. See võib probleemi süvendada.

Kui ema sai haigeks

Väikelaste ennetamine on väga raske, kui ema on haige, sest ta on pidevalt lapsega kontaktis, kuidas kaitsta teda nakkuste eest? Viiruse puhangute ajal kindlasti jälgige oma tervist ja kui tunnete, et olete hakanud haigestuma, ravitakse teid õigel ajal.

Oluline: isegi kui olete haige, ärge lõpetage rinnaga toitmist. Infektsiooni ei edastata rinnapiima kaudu, vaid see toidab imikuid vajalike elementidega ja tugevdab tema immuunsust. Parim viis nohu vältimiseks lastel ei leita.

Kuid haiguse ajal, kuna vedeliku puudumine ema kehas võib toodetud piima kogus väheneda. Selle vältimiseks tuleb kindlasti juua rohkelt vedelikke, et täiendada vee tasakaalu kehas.

Ravi ajal ärge kiirustage apteegi SARSi esimese pulbri ostmist. Rinnaga toitmise ajal on paljud ravimid vastunäidustatud, sest piima abil saavad nad imiku kehasse tungida. Võtke ravimit alles pärast arstiga konsulteerimist.

Küüslauk ja sibulakna tilgad

Kui te pole veel raskelt haige, aga teil on juba kerge vaevus ja teil on külm, tehke küüslaugu tilgad, pigistage küüslaugu mahl. Veenduge, et see lahjendatakse veega vahekorras 10 kuni 1, vastasel korral saab limaskesta põletust. Müüdke nina 5 korda päevas. Sellised ennetusmeetmed aitavad teil haiget enam mitte haiget teha ega nakatada.

Küüslaugu asemel võib kasutada sibulaid. Valage peeneks riivitud sibulad veega, jäta segu infundeerima tund aega. Tüvi, mis jätab ainult piitsuma, segatakse see meega (piisab veerandist teelusikatäit). Kallake see toode ninasse nagu küüslaugu lahus.

Kuidas kaitsta lasteaia viiruste eest?

On hea, kui lapsel on eraldi ruum, kuid ühetoalise või väikese korteri tingimustes on lapse isoleerimine keeruline. Andke lapsele oma magamistoas asuv koht, kuid kindlasti järgige tingimust: ärge pange laps oma voodis magama, kui üks vanematest on haige.

Kuidas mitte nakatada beebi koos külma ja teiste viirushaigustega, olles samal ajal koos temaga ühes toas? Siin on mõned näpunäited:

  1. Valgustage tuba regulaarselt, et nakkust ei jääks õhus. Ava aken mitu korda ruumis vähemalt 15 minutit. Loomulikult ei tohiks laps seekord ruumis olla - sel ajal saate minna koos temaga kõndima;
  2. Kas märge puhastamist sagedamini. Ideaalis pese põrandad ja pühi pinda kaks korda päevas - hommikul ja õhtuti. Kui olete väga haige, lisage pesemisvesi kloori;
  3. Jälgi temperatuuri magamistoas. Ülekuumenemine ja üleliiskamine on beebile võrdselt kahjulikud. Normaalne temperatuur imikute tervise säilitamiseks on umbes +22 kraadi;
  4. Ja muidugi, kui olete juba haige, ravige nii kiiresti kui võimalik ja kiiremini, et mitte levitada baktereid korteris. Kui loetletud ennetusmeetmed ei aita ja laps hakkab haigestuma, viige ta lapsehooldajasse. See täiskasvanu saab 2-3 päeva jooksul haigusest kiirelt taastuda, kasutades kodus kasutatavaid meetodeid või farmatseutilisi pulbreid, kuid beebid haigeid pikemaks ja rangemaks.

Ennetusmeetmed avalikes kohtades

Lastega jalutades värskes õhus on hea, et nad kasvavad tervena ja tugevaks. Kuid kui on selge, kuidas kaitsta imiku külma kodus, on avalikkuses seda raskem teha, seda eriti siis, kui emad on elus nii hõivatud, et nad püüavad ühendada jalutuskäik koos lapsega koos poodi minemisega postkontorisse, pangale, keemilise puhastuse, juuksuri jne juurde..

Muidugi ei keela keegi väikest last lapsi ühistesse kohtadesse paigutada, veelgi enam, kui ei ole võimalik mõnda aega kodust lahkuda. Pidage meeles, et igasugune rahvarohke koht on nakkuste allikas ja teie lapsele on raske kaitsta nohu ja grippi. Täiskasvanutel on immuunsus tugevam kui imikutel. Kuigi haigus lihtsalt ei jää sind kinni, imetab kohe infektsiooni.

Kui otsustate teada, kuidas lapse nakatumist mitte esile kutsuda, kõigepealt õppige lihtsat reeglit - ärge võtke last teiega avalikes kohtades, proovige oma asju veel kord lahendada. Eriti on see nõu asjakohane gripi ja ARVI hooajaliste epideemiate perioodil.

Väikseim aevastamine beebil ja infektsioon on peaaegu vältimatu. Erilist tähelepanu tuleb pöörata, kui laps ei ole veel üheaastane. Praegu on vaja korrapäraseid külastusi lastekliinikule ja lihtsalt ei ole võimalik leida paremat kohta mitmesuguste nakkuste kogunemiseks - lõppude lõpuks viivad lapsevanemad kõigepealt haiglasse.

Isegi kui jätate beebi järjekorda, veedate endiselt koridoris ka ülejäänud külastajatega. Mida teha sellises olukorras ja vähendada nakkusohtu:

  1. Kindlasti konsulteerige referringiõega ja õppige lastel esinevate haigusseisundite kohta. Kui leiate, et linn on alanud epideemia, on parem mitte võtta lapse tavapäraseks inspekteerimiseks, eriti kui see on tervislik. Oodake 1-2 nädala pärast, kui esinemissagedus väheneb. Üldjuhul ei ole see teave salajane ja paljud meditsiiniseadmete töötajad nõustuvad vabatahtlikult sellise kontsessiooniga;
  2. Kui teil ei õnnestu mõnda aega oodata ja hiljem kliinikusse jõuda, kardate, et laps nakatub teistest lastest ja haigestub, võite kasutada lihtsat ja tõhusat vahendit. Määrige beebi nina tavalise oksoolse salviga. Loomulikult ei ole see haiguste jaoks imerohi, kuid see ravim kannab sellist katset tervikuna arsti juurde.

Lapsele külma vältimine

Pole saladus, et haigus on parem vältida kui seda ravida. Sageli, kui vastsündinutel on külmetushaiguste ennetamine ebaõnnestunud, võivad imikute ägedad hingamisteede infektsioonid põhjustada tõsiseid tüsistusi, sealhulgas südametunnuseid, astmat, maksahaigust, neeruprobleeme ja isegi nägemise või kuulmise kaotust. Tagajärjed on tõsised, nii et lapse immuunsust tuleks algusest peale tugevdada. Kuidas seda teha:

  1. Andke oma beebile korrapäraseid vitamiine aastaringselt. Suvel võib see olla värske puu ja köögivili kartulipudru kujul. Kui te toidate last rinnaga, tuleb kindlasti süüa nii palju vitamiine kui võimalik. Talvisel ajal võite kompositsioonis kasutada vitamiinide ja mineraalsete kompleksidega ravimeid;
  2. Hea ennetav meetod on karmistamine. Loomulikult ei pea te last libiseks hõõguma või lihtsalt jalutama kandma, kuid kontrast dušš on hea viis lapse loodusliku immuunsuse tugevdamiseks;
  3. Vanematele lastele on hea sport. Harjutus on kehale väga hea. Andke laps ujumissuurusele või iluuisutusele, märkate, et ta haigestub vähem tõenäoliselt;
  4. Efektiivne haiguste vastu - vaktsineerimine. Vaktsineerimised aitavad areneda spetsiifiliste haiguste suhtes immuunsust enne protseduuri, konsulteerige kindlasti oma arstiga.

Kui laps on juba nakatunud, Ärge andke talle tugevat ravimit, eriti ilma arsti nõuanneteta. Anna oma lapsele sooja joogi: piim, kompott, mahl. Joogid võib kombineerida vitamiinide tarbimisega. Kui lapsel on kõrge palavik, laske see lapsel alla, andes lapsele paratsetamooli. Ja loomulikult ärge viivitage arstiga külastamist.

Beebi, mis on ennetavate meetmete abil kaitstud nakkushaiguste eest, on terve ja rõõmsameelne. Piisab järgida lihtsaid soovitusi ja vähendada tervisliku lapse kokkupuudet võõrad hooajaliste haiguste ägenemisega. Ärge unustage oma tervist, sest olete pidevalt oma lapsega.

Kuidas kaitsta oma lapsi viiruste eest haigestumuse kasvu ajal

Algusest peale peaks täpselt määratlema, mida mõeldakse küsimuses "kuidas kaitsta last viiruste eest". Täiesti välistada kontakt ohtliku mikroflooraga ei tööta, isegi kui laps ei lähe aias või koolis. Kui poeg või tütar puutub pidevalt kokku oma eakaaslastega, suureneb viiruste tõenäosus keskkonnas suurusjärgus, sest iga isik, kes pole veel haigestunud, võib juba olla viirusliku nakkuse kandja.

Samal ajal me märkime tihti, et samas meeskonnas on mõned lapsed haige sagedamini, teised on nakkuse suhtes immuunsed. Seetõttu on lapse kaitsmiseks viiruste eest vajalikud meetmed immuunsüsteemi tugevdamiseks. See on tugev immuunsüsteem, mis hoiab ära viiruste sisenemise organismi, juurdub selles, paljuneb ja põhjustab haigusi.

Karmistamine

Ärge alahinnata rasvumise rolli lapse arengus ja kujunemises. Vastsündinu esimestel nädalatel peaks õhuvannid võtma. Pärast massaaži, mille ema teeb lapsele, peate jätma ta paljaks mõni minut diivanile või lauale vahetult hoolikalt jälgima. Need on esimesed temperamentide protseduurid, mis kaitsevad viiruste eest.

Aasta pärast on kaunistuseks igapäevaelus unarusse jäänud dušš heas korrashoiufekt. Saate neid käivitada igas vanuses. Esimesed protseduurid viiakse läbi sooja veega mugavas temperatuuril, mis ei ole madalam kehatemperatuurist. Kui laps saab protsessi enda juurde harjutamiseks, võite alustada järkjärgulist ja järk-järgulist temperatuuri langemist (langus mitte rohkem kui 1 kraadi päevas). On väga oluline, et dušš oleks meeldiv. Kui vesi tundub talle toredat, tuleb temperatuuri langus peatada ja temperatuuri tõsta 1-2 kraadi võrra, laskma väiksele neist harjuda, pärast mida langus muutub sujuvaks.

Hügieen

Loomulikult on mikroobide olemasolu täielikult võimatu kõrvaldada, kuid nende kontsentratsiooni vähendamiseks on meie võime. Mida rohkem patogeenne mikrofloor on keskkonnas, seda suurem on haiguse oht ja isegi tugev immuunsusega laps võib haigestuda ebasoodsas keskkonnas.

Viiruste eest kaitsmiseks tuleb:

  • lastes ruumi, kus laps on
  • korrapärane märgpuhastus
  • isiklik hügieen: õpetage oma lapsel pesta käed, kui ta tuleb tänavalt, pärast tualettruumi kasutamist, enne söömist.

Toitumine ja vitamiinid

Laste vitamiinid suudavad tagada nende oluliste elementide vajaduse ja kaitsta viiruste eest. Kuid kui arsti erisoovitusi puuduvad, on parem kasutada selliseid ravimeid ainult talvel ja varakevadel, kui keha ei saa puuvilju, köögivilju, marju ja rohelisi piisavalt vitamiine (esimesed vitamiinipuuduse nähud ja sümptomid sellest räägivad). Suvel ja sügisel peaks olema varieeruv, looduslik vitamiinide menüü.

Sageli tekib küsimus - kuidas teha lapse toitumine nii, et ta saaks kõik vajalikud mikroelemendid? Kui väikesel inimesel ei ole allergiat, siis on kõige parem kasutada lihtsat reeglit - laste toidud peaksid olema mitmevärvilised, olgu siis salati, supp, köögiviljade hautis, puuviljasegu või midagi muud. Kõige sagedamini on köögiviljade ja puuviljade värvus määratud nende sisalduvate mikroelementidega, nii et mitmevärvilised nõud sisaldavad rikkalikumaid vitamiine.

Viiruste kaitse haigestumise tõusu ajal

Haigeliste laste arvu suurenemine ei näita alati epideemia ilmnemist. Seda nähtust leidub tihti maisilennul või talvel sulatamise ajal, kui hüpotermia ja niiskus põhjustavad immuunsuse vähenemist. Sellistes ohtlikes hetketes on eriti oluline viiruste ennetamine lastel. Spetsiaalseid meetmeid tuleks võtta spetsiaalsete ravimite ja rahvatervisega.

Rahvaparandus viiruste vastu

Kõige levinumad vahendid lapse kaitsmiseks viirustest rahvaarsti arsenalist on mee, sibul ja küüslauk. Samal ajal tuleks meeles pidada, et apiproducts võivad põhjustada allergiat ning sibul ja küüslauk on agressiivsed piisavalt väikelapse kõht.

Honey võib lisada sooja veega, magustada neid mõõdukalt puuviljakomposti või -ga. Sibulaid ja küüslauku saab väikestes kogustes kasutada vanematele lastele mõeldud salatite jaoks. Kui laps on endiselt väike, võite maja koridoris kokku panna sibulad, kooritud ja hakitud küüslauguküüned. Nendes taimetes sisalduvad fütoktsiidid puhastavad tõhusalt ruumis olevat õhku.

Sageli soovitatakse lapsel küüslauguküünt kanda "bead'ile, kuid mitte kõigile meeldib terav lõhn. Ärge nõuda selliste ehtedte kandmist, kui laps seda keeldub.

Vitamiini-teed, marjadest pärit puuviljajoogid, koorekoekaste võivad ja peaksid purjus mitte ainult epideemia ajal, vaid igal ajal.

Mida osta apteegis?

Puhastusvahendi ohtude kohta on mitmeid järeldusi. Kahjuks ei kuulu kõik uued momsid neid. 97% beebi šampoonist kasutatakse ohtlikku ainet naatriumlaurüülsulfaati (SLS) või selle analooge. Selle keemia mõjud nii laste kui ka täiskasvanute tervisele on kirjutatud palju artikleid. Meie lugejate nõudmisel katsetasime kõige populaarsemaid kaubamärke. Tulemused olid pettumuseks - kõige avalikustatud ettevõtted näitasid kõige ohtlikumate komponentide esinemist. Selleks, et mitte rikkuda tootjate seaduslikke õigusi, ei saa me nimetada konkreetseid kaubamärke.

Ainuüksi Mulsan Cosmetic, kes läbis kõik testid, sai edukalt 10 punkti 10st (vt.). Iga toode on valmistatud looduslikest koostisosadest, täiesti ohutu ja allergiavaba.

Kui kahtlete oma kosmeetikavahendite loomulikus olekus, vaadake aegumiskuupäeva, see ei tohi ületada 10 kuud. Tule hoolikalt kosmeetikatoodete valikule, see on teile ja teie lapsele tähtis.

Kõige populaarsemad ja hilisemad viiruste eest kaitsmise vahendid epideemia perioodil on oksooliin salv, mida efektiivselt kasutavad ka meie vanemad ja laste anaferoon. Salv on kasulik, kui suurte haigestumiste perioodil on vajadus külastada koos lapsega koht, kus on palju inimesi (ühistranspordi reis, postkontori külastus, pood jne). Laste anaferoon tugevdab imikute immuunsüsteemi, aitab vastupanu viirustele.

Jälle külm ?! Kuidas kaitsta oma lapsi viiruste eest?

Kas teie laps on sageli haigeks liigitatud? Võib-olla pole see üldse tema vaene puutumatus, vaid asjaolu, et te ei ole ennast väga pädev.

- Moskva esimese riikliku meditsiinitehnika ülikooli kõrvade, kõri ja ninahaiguste osakonna juhataja. IM Sechenov ", Venemaa Föderatsiooni keskvoliniku vabakutselise otolaringioloog, arstiteadusarst, professor Valery Svistushkin;

- Pediaatore, meditsiiniteaduste doktor, professor Irina Kholodova.

Paljud vanemad arvavad, et nad tunnevad kõike kaitset gripi ja ägedate viirushaiguste eest. Kuid nad pole immuunsed vigade eest, mis võivad põhjustada nakkust.

Viga 1. Mõelge, et ainult lapse isoleerimisega meeskonnast saate kindlalt ennast haigusest kaitsta.

Tõsiasi Loomulikult ei ole raske nakatada ja köhtida lastel ja täiskasvanutel grippi ja ARVIt püüda. Kuid lisaks õhus levivale meetodile on olemas ka vähemalt veel kaks haiguse levikuteed, nimelt õhust tolm ja leibkond. Viirused on väga vastupidavad - need võivad olla aktiivsed 2-9 tunni jooksul siseruumides, 8-12 tundi paberil ja kangal, kuni 2 päeva metallil ja plastikpinnal ning kuni 10 päeva klaasist. Gripiviiruse käte nahk kestab kuni 15 minutit.

Järeldus. Ärge unustage isikliku hügieeni reegleid ja tihti teostage salongis puhastamist toas.

Viga 2. Vältida vaktsineerimist, arvestades, et vaktsineerimine võib põhjustada haiguse.

Tõsiasi Vaktsineerimine on WHO soovitatav viis gripi ennetamiseks. Vaktsiini koostis muutub igal aastal kooskõlas WHO prognoosiga nende gripi tüvede kohta, mis hakkavad uuel hooajal toimima. Näiteks on sellel hooajal, nagu Maailma Terviseorganisatsiooni eksperdid ennustavad, tõenäoliselt järgmised viiruse tüved: B-tüve gripp Brisbane, A-H3N2 gripp Hong Kong ja Michigani H1N1.

Järeldus. Vahetult vaktsineerige lapsi. Tõsi, nüüd, ohtliku hooaja keskel, on liiga hilja seda teha. Immuunsus gripiviiruse vastu moodustub 21 päeva jooksul. Septembris-oktoobris tehtud vaktsiin vähendab gripipandeemia riski rohkem kui 70% võrra.

Tõsiasi Jah, sama patogeen, mis üldiselt õnnelikult ei tulnud, ei ole enam kohutav. Kuid on ka teisi, ka ohtlikke viiruseid (paragripi, respiratoorse süntsüütili infektsiooni ja teisi). Külmal hooajal pidevalt ringlusse atmosfääris. Need haigused ilmnevad reeglina alguses köhimisega (sagedamini ilma kõrge palavikuta). Vaktsiini puhul ei kaitse vaktsiin ka teist tüüpi ARVI-de eest ainult gripiviiruse spetsiifilisest tüvest.

Järeldus. Ärge unustage mitte-ravimeid ennetavaid meetmeid - kõvenemine, toitumine, vitamiinide võtmine, igapäevane kõnnib värskes õhus. Vaadake, kuidas laps on riietatud: ärge summutage, aga ära kanda seda liiga kergelt.

Viga 4. Arvestades, et kuna viirusevastased ravimid ei suuda haigusega toime tulla, ei ole neid vaja võtta.

Tõsiasi Jah, ARVI-d ei ole alati võimalik viirusevastase ravimiga ravida. Kuid seda tuleks võtta erineval eesmärgil - kaitsta komplikatsioonide eest, mis võivad olla väga ohtlikud. Kõigepealt võivad kardiovaskulaarsed ja närvisüsteemid kannatada, võib tekkida kopsupõletik ja kroonilised haigused võivad veelgi suureneda. On kindlaks tehtud, et viirusevastaseid ravimeid kasutavatel patsientidel on komplikatsioonid palju vähem levinud.

Viga 5. Kiirendada antibiootikumidega.

Tõsiasi Süsteemseid antibiootikume viirushaiguste korral kasutatakse ainult bakteriaalsete infektsioonide, nagu kopsupõletik, sinusiit, tonsilliit, lisamisel. Alates viirustest on need ravimid võimetud. Need ei kiirenda taastumist ega leevenda sümptomeid. Kuid sümptomaatilist ravi tuleb rakendada alates ARVI algusest.

Järeldus. Ärge alustage ravi külmetushaigustega ja gripiga koos antibiootikumidega. Kui kahtlete, konsulteerige oma arstiga.

Viga 6. Eluviisi ja emotsioonide rolli alahinnamine ARVI arengus.

Tõsiasi Viimaste uuringute tulemused neurofüsioloogia valdkonnas näitavad, et emotsioonid ja meeleolu mõjutavad inimese immuunsüsteemi, vähendades või suurendades selle vastupanuvõimet nakkustele. Pidev stressi ülekoormus võib katkestada allostaasi (bioloogiline tasakaal kehas). On tõestatud, et puutumatuse eest vastutavad organid on ka mõjutatud. Seega, hormoonide, glükokortikoidide tase, mille kõrge kontsentratsioon pärsib immuunsüsteemi, suureneb veres järsult.

Järeldus. Veenduge, et laps ei ületaks füüsiliselt ja vaimselt, ei saaks piisavalt magada, liikuda rohkem, süüa korralikult, hingata värsket õhku. Mõnikord ei ole stressiga toimetulemiseks piisavat omavahendit, siis on ärevuse, unetuse ja muude närvisüsteemi ülekoormuse sümptomite raviks vaja ravimeid. Vajadusel võite konsulteerida oma arstiga ohutute rahustite võtmise kohta (nt emalahva või valeria põhjal).

Kuidas kaitsta lasteaia viiruslikke haigusi

Kõik moms teavad, et niipea kui laps läheb lasteaiasse, hakkab ta haigestuma.

Kolmanda kuni seitsmeaastase vanuserühmas on peamiselt ägedad hingamisteede viirusnakkused (ARVI), mis põhjustavad ülemiste hingamisteede põletikku, millest lastel on kurguvalu ja nohu.

Meie väikelaste tervisekahjustuste kaitsmiseks kutsume teid üles teada: millised on ARVI, kui ohtlikud nad on, kuidas vältida viiruslikke haigusi lasteaedades?

Viiruslikud haigused: gripp ja muud probleemid

SARS - ägedad hingamisteede viirusnakkused, on hingamisteede sarnaste haiguste kogu rühm, mille põhjustajaid peetakse viirusteks.

ARVI on kõige levinum viiruslike haiguste rühm maailmas. See hõlmab gripi, rinoviiruse ja adenoviiruse infektsioone, samuti paljusid teisi ülemiste hingamisteede haigusi. ARVI-d on ohtlik, sest viirushaiguse tekkimisel võivad tekkida kesknärvisus, sinusiit, kopsupõletik.

Viirustehaigusi põhjustavad 5 erineva rühma patogeenid, seal on umbes 300 oma alamliiki, paljudel patogeenidel on võime muteeruda. SARS levib õhus olevate tilkade kaudu.

Nüüd, kui oleme õppinud natuke ORVI-st, võime rääkida sellest, kuidas kaitsta oma lapsi viirushaigustest. Iga ema soovib, et tema beebil ei oleks kunagi olnud ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone, kuid see on võimatu ja isegi kahjulik lapse kehale, lapsel peab olema mitmed viirushaigused, et arendada nende immuunsust. Ainuke asi, mida ema võib teha, on aidata lapsel haigestuda harvem ja komplikatsioonita.

Lastele viirushaiguste ennetamise meetodid

Vaktsineerimine

Vaktsineerimine on antigeense materjali sisseviimine organismile haiguse suhtes immuunsuse tekitamiseks, mis takistab nakatumist või aitab organismil kergesti haigust kannatada. Antigeense materjalina võivad elusad, kuid nõrgestatud mikroobid, eluvormid, mikroorganismide valgud, sünteetilised materjalid.

Kui me räägime rühma ägedatest hingamisteede viirusinfektsioonidest, saab nüüd vaktsineerida vaid gripi vastu, kuid me ei allu veel teistele nakkustele.

Kuna pidevalt mutatsioonib gripiviirust, on selle haiguse vastu vaktsineerimine vajalik igal aastal. Praeguseks on mitut tüüpi gripivaktsiin:

  • elusad ja terved virionivaktsiinid - sisaldavad kogu gripiviiruseid;
  • split (split) vaktsiinid - sisaldavad fragmenteeritud viiruse osakesi;
  • subühikute vaktsiinid - sisaldavad ainult gripiviiruse pinnaantigeene.

Ohutumad vaktsiinitüübid on jagatud ja jagatud vaktsiinidega.

Flu vaktsineerimisi soovitatakse tavaliselt:

  • lapsed 6 kuu pärast;
  • täiskasvanud, kellel on väikesed lapsed;
  • vanemad inimesed üle 65 aasta;
  • rasedad naised (pärast raseduse esimese trimestri lõppu);
  • rasedust planeerivad naised.

Vastunäidustus gripivaktsiinile:

  • allergia kana valku;
  • varem anti-gripivastaste vaktsiinide allergilised reaktsioonid;
  • aminoglükosiidi allergia;
  • esineb äge haigus.

Ema Forumchika Victoria jagas oma lugu: "Minu poeg oli eelmisel aastal gripp, see oli kohutav: kõrge palavik, tugev peavalu, kurguvalu, nohu. Siin on tulemas talv ja muretsen jälle. Minu tüdruksõber möödunud aastal sai kogu perele gripilasi, nad ei saanud haigeks. Seetõttu arvan, et on vaja konsulteerida arstiga ja ka vaktsineerida. "

Muud ennetusvahendid

Muude tõhusate viiruslike haiguste ennetamise meetodid on järgmised:

1. Hoolitse limaskestade eest

Epideemiate ajal peate hoolitsema lapse nina limaskesta eest. Kõigepealt on soovitav tagada, et nina limaskesta ei kuivaks, kui see välja kuivaks, siis tähendab see, et viirused tekitavad soodsaid tingimusi ja nad saavad kiiremini asuda.

Nina niisutamiseks võite kasutada laste jaoks spetsiaalseid soolalahuseid. Samuti tuleb enne episootiliste episootiliste haiguste vältimist lubada limaskesta oksoolse salvi või virsikuõliga, see aitab luua viiruste ninas ebasoodsat atmosfääri.

2. Mikrokliima

Järgige korteri mikrokliimat. Peamine viiruslike nakkuste levikut kodus on leibkonna esemed. Viiruste kontsentratsiooni vähendamiseks õhus tuleb regulaarselt õhutada, jälgida korteri temperatuuri ja niiskust. Lasteaed ei tohiks olla kõrgem kui 22-24 kraadi ja niiskus - 50-70%.

Irina Kolpakova, pediaatrist, homöopaat - homöopaatiline keskus. Demyana Popova: "Aeg-ajalt, kui keegi haigetub aias või perekonnas, on võimalik korraldada aroomiteraapiaid teepuu, kadaka või eukalüptiõli abil. Võite ka hakkida sibul ja küüslauk, asetada need tükkideks taldrikule ruumis ja lasta ruumil maitse ja phütontsiidid hävitavad patogeene õhus. "

3. Isiklik hügieen

Samuti on väga tähtis rangelt järgida isikliku hügieeni reegleid haiguse perioodil:

  • las poeg käed sagedamini pesta;
  • püüab oma nina ega nägu puudutada.

4. Hea toit

Lapse toitumine peab olema tasakaalustatud piisava hulga vitamiinide ja valkudega, sest nende organism toodab viirusega võitlemiseks antikehi. Seetõttu peaks lapse toitmisel iga päev olema köögiviljad, puuviljad, liha ja piimatooted.

Irina Kolpakova, pediaatrist, homöopaat - homöopaatiline keskus. Demyana Popova: "Sügisel ja talvel on kasulik sibul ja küüslauk süüa. Ka praegu on soovitatav rikastada lapse menüüd C-vitamiiniga rikastes toiduainetes: õunad, tsitrusviljad, kuivatatud või külmutatud kirsid, koerakoorid, vaarikad, mustad sõstrad, värsked jõhvikad. "

5. Karmistumine, kehaline kasvatus ja käimine

Selleks, et lapse immuunsus oleks tugev, on vaja lapsega igapäevaselt kõndida mis tahes ilmaga, harjutada igapäevast füüsilist tegevust, ergutada välimisi mängima, samuti lapse raskendama (soojaks hooajaks paremini karedama hakata). Kõik need tegurid aitavad kaasa ainevahetuse aktiveerimisele ja suurendavad immuunsüsteemi kaitset.

Lapse päästmine viirustest on võimatu, kuid me võime kõigi viiruslike haiguste ennetamise meetodite abil vähendada haiguste arvu aastas ja muuta need lihtsamaks.

Ema nõu

Naiste Nõukogu Teataja

Kuidas kaitsta lapsi meeskonnas infektsioonidest?

Enamik lapsi sageli haige niipea, kui armunud vanemad saadavad neid lasteaiasse.

"Me kõnnime kahe päeva jooksul, me oleme haige kaks nädalat," seda võib sageli kuulata lasteaedade vanematelt. See probleem on nii levinud, et paljudel emadel, kellel on selline võimalus, eelistaks laps lapse eemale jätta ja lapsega kodus viibida, kui temaga pidevalt kohtlema.

Mida teha Kas on lapsele laste kaitsmiseks lapsed? Või ainsaks väljapääsuks on piirata kontakti eakaaslastega isegi mänguväljakul laevatehas ja tõsta lahtistavat last?

Beebil peaks kindlasti suhtlema oma eakaaslastega, ära võtma teda kommunikatsioonist ainult selle pärast, et ta nakatub. Loomulikult, kui lasteaia rühmas on gripipuhas või tuulerõug, on parem seda aega kodus pidada. Kuid lapse püsivaks muutmine võimatuks on "erakond", mis ei luba suhelda teiste lastega.

Mida peate teadma laste immuunsuse kohta?

Infektsioonide vältimise põhireeglite tundmine aitab ellu jääda immuunsuse tekke keerulistes perioodides.

Lapse immuunsüsteem areneb järk-järgult. Laste immuunsus pole nii tugev kui täiskasvanutel. Iga haigus on mingi karmistumine, mille jooksul väikese inimese keha õpib infektsioonidega toime tulema. Sellest vaatepunktist on kasulik, et lapsed oleksid meeskonnas, kus alati on olemas viirused ja mikroobid.

Siiski, kui laps on haigestunud sagedamini kui ta on tervislik, avaldab see väga negatiivset mõju immuunsuse arengule ja põhjustab rohkem kahju kui kasu.

Selleks, et lapse immuunsus muutuks tugevamaks, peate järgima tervisliku eluviisi lihtsaid reegleid: igapäevast rutiini, igapäevast jalutuskäiku (mistahes ilmastikutingimustes) värskes õhus, toimingute ja puhketegevuse õiget vaheldumist, hea toitumisega koos puu-ja köögiviljade rohkuse dieediga, hügieeni.

Kohandage meeskonnaga

Nagu sageli juhtub see olukord - on aeg, et ema läheb tööle, korraldab ta lapse lasteaias ja siis algavad probleemid. See laps on just hakanud olema vastastikuses meeskonnas - ja sõna-sõnalt mõne päeva pärast haigestub. Ema peab võtma "haiglasse", jääma kodus haige lapsega.

Selliste olukordade vältimiseks on vaja lapsele anda lasteaias vähemalt kuus kuud enne lapsehoolduspuhkuse perioodi lõppu. Nii et laste immuunsus on suutnud uue keskkonda kohaneda.

. Kindlasti õpetage helbed nii palju kui võimalik, et pesta käed. Ja tee seda õigesti: alati koos seebi abil, sipeldage iga sõrme korralikult.

Laps peaks teadma, et te ei saa pühi käsi kellegi teise rätikuga - nii kodus kui ka lasteaias. Samuti õpetage oma lapsel jalutuskambris niiskete salvrätikute kasutamist, kui te ei pesta käsi.

Kuid need meetmed ei ole piisavad täielikuks kaitseks "külmhooajal", mis kestab enamus aastast septembri lõpust kuni märtsi lõpuni. Sel perioodil esinevad mitmesuguste viiruslike hingamisteede haiguste (adenoviirused, rinoviirused, gripiviirused A või B viirused) puhangud, mis levivad peamiselt õhus olevate tilkade kaudu, aga ka käteklapid, kallistused ja suudlused.

. Õpeta oma last (see reegel peaks olema püsiv), et te ei saa suudelda teiste lastega suudelda. Lihtsalt käepide raputada.

Kuidas kaitsta oma lapsi nakkuste eest külma aastaajal?

Kahjuks ei saa kõik lapsevanemad korrapäraselt palka töölt lahkuda ega lapsega koos töötada. Paljud kardavad oma töö kaotamist, ja mitte kõik vanaemad on. Seepärast toovad lapsevanemate endi ohtu ja ohtu lasteaedadele "kergelt külmad" lapsed.

Niipea kui esimesed lapsed lasteaeda grupis (või kooliklassis) ilmuvad, peate võtma ennetavaid meetmeid oma lapse kaitseks.

Igal hommikul, läheb lasteaed (või kool), on vaja libesti nina limaskesta koos Viferoni geeliga või oksoriini salvi - need moodustavad limaskesta kaitsva kile, mis kaitseb viiruse tungimist kuni kaheksa tunni jooksul. Või tilgutage nina Interferoni tilkadega, mis kaitsevad ka viiruste sisenemist kehasse.

Enne gripipuhangute ajal väljapääsemist kätt tuleb ravida Dettol geeliga.

Ennetava meetmena saab immunomodulaatoreid manustada tablettide kujul (näiteks "Anaferon lastele"), mis aitavad keha stimuleerida kaitsemehhanisme.

Tehke seda, kui lähed lapsega, kus on rahvahulk: kino, kaubandus- ja meelelahutuskeskused, ühistransport.

Gripi ja külmetushaiguste korral tuleb võtta spetsiaalseid ennetusmeetmeid, kui laskute lapsega kliinikusse, kus reeglina on järjekorradel palju aevastamist ja köhimist. Ärge kartke oma lapsele meditsiinilist sidet kandma ja pane see endale. Lase lapsel näha, et ema kaitseb ka tema tervist.

Julgustada oma lapsi mitte avada uksi avalikes kohtades: poed, apteegid ja teised. Avage uks lapsele ennast ja hoidke all, kuni see läheb. Ukse käepidemetel koguneb suur hulk mikroobe. Piisab sellest, et laps, hoides käepidet, lihtsalt puudutas tema nägu, nii et infektsioon jõudis kehasse.

Samal põhjusel ei luba teie laps supermarketi korvi vedada gripipuhangute ajal.

Üldiselt on sel ajal võimalikult vähe juhtida lapsele rahvarohketesse kohtadesse. Parem jalutuskäik pargis, värskes õhus.

. Ärge kinnitage oma beebi. Kui ta tungib, hakkab ta kõige tõenäolisemalt haigestuma esimesest väikestest tuulest.

Esmaabi nohu jaoks

Kui märkate, et laps on endiselt haige - seda mida varem te võtate, seda väiksem on haiguse tekkimise tõenäosus. Kui vastunäidustusi ei esine, andke C-vitamiin, immunomodulaator (näiteks Anaferon) lasuvannusena, joomiseks kuuma tee ja vaarikaid. Osta apteegis eukalüpti ja sidruni eeterlik õli, segage pudelis sooja veega ja pihustage pihustuspudelit haige ruumis.

Ventilaeri tuba sageli. Samal ajal veenduge, et laps ei oleks avatud aknaga või mustandiga ruumis.

Ärge ravige ise, kui teie lapsel on palavik, köha, kõrva või kõri valu.

Kui laps on halvasti halvasti, kuid temperatuuri ei ole, proovige mitte võtta seda mõneks päevaks institutsiooni. Laske seda perioodi kodus välja puhata. Kui keha nõrgeneb, võib kohtumine teiste inimeste viirustega olla ohtlik.

Veel Artikleid Umbes Nohu