Kuidas külma ravida 1 päevaga?

Mida teha, kui järgmistel päevadel on oluline koosolek või sündmus ja tunned sümptomeid, mis viitavad külma algusele? Käesolevas artiklis vaatleme mitut tõhusat viisi, mis võimaldab teil 1 päevaga külma ravida ja oma tervist taastada.

1 viis külma ravimiseks 1 päeva jooksul

Külma ravimiseks 1 päevaga võite kasutada aeg-testitud kiire tööriista. Üks kõige tõhusamaid meetodeid on spetsiaalne kokteil, mis koosneb järgmistest koostisosadest:

Viina ja värskelt pressitud sibulahla segu 1: 1 suhtega;

Lisa 1/3 sidrunist mahl;

Lisage supilusikatäis meest;

Kui patsient kaalub 40 kuni 75 kilogrammi, on soovitatav jooma pool klaasikokteili ja kehakaaluga 75 kilogrammi - 1 klaas. Segu tuleks võtta väikestes lõksudes, seejärel kaetud sooja kattega ja magada vähemalt 8-10 tundi. Tuleb meeles pidada, et see ravimeetod sobib neile, kellel ei ole gastrointestinaalseid haigusi ega allergiat ülaltoodud komponentide suhtes.

Täiendavad meetmed, kuidas külma ravida

Lisaks külma ravimiseks võite lisada kuuma piima klaasile nisutage sooda, mesi ja võid. Segu tuleb võtta enne magamaminekut, kaetud mitmete tekkidega, et seda hästi välja tõmmata. Pärast seda protseduuri märkate, et järgmisel päeval parandab teie tervis oluliselt.

Teine tõhus viis, mis aitab tõsta organismi vastupanuvõimet haigusele, on süüa kaks sidruni mett või tablette, mis sisaldavad vajalikku kogust C-vitamiini. Soovi korral võite tsentrifuugida mõnedes tsitrusviljadest, täites kolm liitrit vett, lisades mesi või suhkrut. Siiski tuleb meeles pidada, et see võimalus on soovitatav ainult neile, kellel pole maohäireid.

Sinep on veel üks ravim, mis võib külma ravida. Võite seda valada sooja villa sokidesse ja asetada need enne voodisse laskmist või sooja sooja vanniga.

Külma ajal on väga oluline eemaldada kõik kahjulikud toksiinid kehast. Sel eesmärgil saate valmistada kompotist mis tahes kuivatatud puuvilju. Kuivatatud aprikooside ja õunte joomine sisaldab aminohappeid ja rauda, ​​mis võimaldab patsiendil jõudu taastada, ning mustade setete ja rosinate kompott on rikas fruktoosil ja glükoosil ning lisaks sellele on see koostis positiivne mao seisundile. Soovitavalt juua jooki sooja ja eelistatavalt lamades tekki all, et seda korralikult higi välja tõsta. Selleks, et positiivne mõju oleks järgmisel päeval märgatav, tuleb kompotid juua piisavalt suurtes kogustes.

2 viis külma ravimiseks 1 päeva jooksul

Selleks, et tõhusalt vabaneda külmast või ARVI-st ühe päevaga, võite rakendada kompleksset ravi, mille abil saab kiiresti taastada oma tervise, ilma mingeid ravimeid ega antibiootikume kasutamata.

1. Külastus vanni või saunaga

Kas on võimalik ühe päeva külma ravida? Jah, saate. Kuid peamine asi on hetke püüdmine, külmavärinad, keha valud, kurguvalu ja muud sümptomid.

Esimene ja kõige tõhusam asi, mida teha, on minna sauna või vanni ja eeterlike õlidega, mis pakuvad teile kohe sissehingamist. Piisab 2 tundi aurutamiseks. Olge kindel menetluse ajal ja pärast seda, kui peate juua rohkelt vedelikke! Võite teha endale vett sidruniga, tsitrusviljadega (lahjendatud veega 1 kuni 1), ingveri limonaadiga. Muidugi võib tavaline vesi sobida, peamine on see, et te joote palju! Pärast seda mine koju ja magama minna. Järgmisel päeval sa oled terve.

Muidugi saate soojendada keha sooja vanni võtmisega. Ärge oodake samasugust efekti nagu vannist või saunast. Veeprotseduuride vastuvõtmise ajal on soovitav mõõta ja mitte minna liiga kuumale veele, sest kui sa voodis pärast vanni aurutatakse, võib haigus veelgi aktiivsemaks muutuda. Optimaalne veetemperatuur peaks olema vahemikus 38 ° C kuni 40 ° C ning see ei tohiks olla pikem kui 30 minutit.

Kui mängite sporti, võite kasutada "spordi" meetodit, kuidas 1 päevast külmast taastuda. Selleks peate riietuma spordirõivastega, kuid selliselt, et tunnete end väga soojaks ja jookseksite tänava ääres (tingimusel, et ilm on väljas). Käitamise eesmärk on higistada nii hästi kui võimalik seestpoolt. Pärast jookseb piisavalt vedelikku, võtke dušš ja magage. Hommikul tuleb viirus hävitada.

2. Paksude puhastamine

Sel eesmärgil peate veekeeli täitma veega, mille temperatuur on ligikaudu 37 ° C, lisage talli soola ja segage. Nina pestakse järgmiselt: keha tuleks kallutada ettepoole, jättes selja ja põlved sirged, pöörake paremale 50 kraadi, tõstke pea üles ja valage vesi õigesse ninasõõrmesse ja see peaks voolama vasakult. Võimalik, et esialgu ei saa sul tänu nina nurga all teha õigesti, seega peate selle puhastamisel kasutama püsivust ja kõik kindlasti välja töötama. Seejärel korrake protseduuri vasakpoolsel küljel ja nii kahel korral.

Täiskasvanutel: 1 tl 0,5 liitri sooja keedetud vett.

Lastele: 1 tl 1 l sooja keedetud vett.

Arenenud: 1 tl 0,5 liitrit sooja keedetud vett. Siin lisame 1/4 tl sooda ja 1-2 tilga joodi.

Loe lähemalt nina pesemise protseduuri kohta. Lisaks võite näha allpool toodud videoformaadi juhiseid:

3. Gargling

Kui teil on kurguvalu, siis saate neid kergesti lahti saada. On vaja klaasi vees 2 tuhandeid õunasiidri äädikat (te saate vähendada või isegi suurendada õunasiidri äädika annust tunnete pärast). Ja see kompositsioon peaks koorma nii sageli kui võimalik, iga 1 tunni järel! Sellisel juhul läheb poole klaasi kõri loputamiseni ja teine ​​pool peaks olema purjus.

Selle efekti suurendamiseks võite ikkagi tilkuda paar tilka joodi (ainult joogiga vett ei juua vaja!). Eriti oluline leevendus saabub järgmisel päeval!

Loomulikult võite kasutada lihtsalt soolast vett või kallaku taimeekstraktiga, näiteks eukalüptiga.

Kõige populaarsemad kodus inhalatsioonid järgmiste ühenditega:

Taimede tervendamine. Sissehingamine aitab kopsud kiiresti puhastada. Võite võtta mis tahes mugava konteineri, täita see ravimtaimede infusiooniga - salvei, kummel, tamme koor või eukalüpt, seejärel asetada see rätikuga kaetud. On vaja võtta 50 hinget suu ja sama palju nina. Tuleb meeles pidada, et väljahingamist tuleks läbi viia ainult nina kaudu, et mitte kahjustada tervist (juhised selle kohta, kuidas sisse hingata).

Sissehingamine sibulaga ja küüslauguga. Protseduuri läbiviimiseks purustatakse need ja lisatakse eelnevalt ettevalmistatud lahusesse sissehingamiseks.

Sissehingamine meresoola lahusega. Selle valmistamiseks on vaja 1 liitrit vett ja 3 spl soola. Soovi korral lisatakse sellele lahusele teelusikatäis naatriumkarbonaati.

Te saate ka eeterlikke õlisid lisada, kuid ainult siis, kui te ei ole neile allergilised. Kasutatakse männiõli, eukalüptiõli, Altai kederaõli, kadakamõõpi, tjuuõli, lavendliõli, teepuuõli. Selleks, et luua kontsentratsioonilahust, mis tekitab ravivat toimet, ei pea ühe tassi vee kohta rohkem kui 5 tilka õli.

Lisaks on sissehingamisel spetsiaalseid seadmeid, mida nimetatakse nebulisaatoriteks. See on tänapäevane vahend siseruumides sissehingamiseks. Ja apteekides on masinatega valmistatud lahused nebulisaatoritele, mis kiirendab teie taastumist mitu korda.

Kohustuslik raviprotseduur - soe joog, näiteks roheline tee, sõstrajalliga jam ja sidrun. Külma esimestel päevadel purjus oleva vedeliku kogus peaks olema mitu korda suurem füsioloogilisest vajadusest, kuni 5 liitrit ja enam!

Allpool on kirjeldatud kõige tõhusamat teed, mis aitavad teil külma ravida 1 päeva jooksul:

Grillitud värske ingveri juur - 1 tl;

Kaneel - 1 tl;

Valitud värsked või külmutatud jõhvikad - 2 teelusikatäit;

Keetav vesi - 0,5 liitrit.

Tee valmistatakse 20 minutit. Joo 1 klaas võimalikult sageli.

Oluline nõuannet on see, et te ei tohiks temperatuuri ületada, see võib ainult kehale kahjustada. Proovige televiisorit sagedamini vaadates ja muusikat kuulata, nii et puutumatus taastatakse, vajate täielikku puhkust. Selle raviga kerge külma vormi kadumine toimub kuue tunni pärast, keerulisematel juhtudel võib see kesta umbes 12 tundi ja saate kahe päeva jooksul sellistel juhtudel tõsiseid viirushaigusi lahti saada.

Selle aja jooksul ei ole soovitatav süüa loomset päritolu toitu. Kui soovite taastada niipea kui võimalik ja vältida külmade kordumist, sööge värskeid puuvilju, mis sisaldavad palju kasulikke vitamiine ja mineraale.

Kuidas külma ravimit ravida ühe päeva jooksul?

Siin oleme toonud kaasa kõige tõhusamaid vahendeid, mida saate osta apteegist. Neid saab kiiresti külmast taastuda.

Kõigepealt peate kasutama viirusevastast ainet Amixin, mis stimuleerib interferooni produktsiooni. Lisaks sellele sobib see kõikide ravimitega, mida kasutatakse ägedate hingamisteede haiguste ja gripi raviks.

Paralleelselt juua immuunsüsteemi suurendamiseks looduslik immunomodulaator Doppelgerz immunotooniat (Saksamaa).

Raske köha korral osta bromheksiini pillide kujul. Soodustab hingamist, lahjendab röga, soodustab sekretsiooni eemaldamist. Kui teil on röga ilma köha, siis on efektiivsem Stoodal Syrupi homöopaatiline ravim, millel ei ole vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.

Kõrge temperatuuriga Tsefekon N. rektaalsete ravimküünlad on parim valik. Selle rektaalse kasutamise tõttu imendub aine nii kiiresti kui võimalik ja kiiresti eemaldab temperatuuri. Kui teil on kurguvalu, aitab Falimint dražeeni kujul

Kuidas ma saan 1 päeva pärast külma taastada?

Kuumtöötlemine külmast 1 päevast on raske, kuid võimalik. Ainult kohe peate võtma asjakohaseid meetmeid. Sageli on külm köha, verine nina, kurguvalu, viiruslik lööve huules ja ninos, palavik püütud ettekavatsemata. Tavaliselt kestab ravi umbes nädal. Kuid mõnikord peate ühe päeva jooksul ennast kokku panema. Sellisel juhul aitab kodus soojenemine, spetsiaalsed ettevalmistused ja rahvapärased abinõud.

Külmetuse korral peate esmalt vähemalt 1 päeva jääma koju. See aeg on vajalik keha taastamiseks, vabanemiseks ebameeldivatest sümptomitest.

Pärast probleemi lahendamist täiendavate nädalavahetustega on vaja ravi alustada kodus. Teraapia tervikuna on üsna intensiivne, sest teil on aega ainult ühe päeva taastuda ja lõpetada raviprogramm, mis on tegelikult mõeldud nädalaks.

Külma vabanemiseks peate järgmisi samme tegema:

  1. 1. Saate riietuda soojemaks ja ventileerida ruumi hästi. Parem on olla sel ajal teises ruumis. Protseduur tuleb teha, et vabaneda viirustest ja hapnikku sisaldavast õhust küllastuda. Pärast lendamist sulgege aknad ja uksed. Lisaks sellele ei tohiks lubada külma õhu kasutamist. Pealegi on tavaliselt esimene päev inimesel külmavärinad, nii et soojust on äärmiselt vajalik.
  2. 2. Kandke villa või muid väga soojaid sokke, kampsunid, salli, võtke kate koos kattega. See aitab soojeneda.
  3. 3. Asetage sinepiinid sokidesse. Tähendab veresooni. Kui sellised plaastrid puuduvad, on soovitatav valida kuuma vee väikeses basseinis. Tema soojas jalgades. Pärast aurutamist kandke sokke, et hoida soojas kauem. Pärast soojendamist minema voodisse.

Kui temperatuur on tõusnud, kuid mitte rohkem kui 38 ° C, ei ole sel juhul vaja seda lasta, sest keha võitleb infektsioonidega sel viisil. Ravimite kasutamine kuumuse korral halvendab olukorda.

Oluline on juua palju sooja vedelikke. Sobivad teed:

Kuidas ravida vesine nina kahe päeva jooksul

Talv möödus, külm püsis. Oleme harjunud arvama, et pärast hüpotermiat tekib vesine nina. Kuid see pole täiesti tõsi. On allergiline, vasomotoorne riniit, rasedate naiste spetsiifiline riniit ja laste riniit. Väikelaste nina on eriti tundlikud: nad reageerivad muutustele õhu niiskuses korteri ja lasteaia kohta, neelamisel. Ja hüpotermia ei ole süüdi.

Kuidas külma ravida? Ja kas on võimalik kaks nädalat riniiti ravida ja seda kodus ravida - ilma kliinikusse soojenemata ja mõned erimenetlused?

Miks esineb ninakinnisus

Nagu teate, tekib nina limaskesta või ninaverejooksu põletiku tõttu nohu. Mis on selle põletiku põhjus? On võimalik, et hüpotermia, bakteriaalne või viirusnakkus, hormonaalsed muutused või allergiline reaktsioon patogeenile.

Riniidi põhjused on erinevad ja ravi on sama?

Seotud haigused:

Ei Oletame, et põhjustab riniit, nimelt veresoonte kitsendamine ja laienemine, mis kaitseb keha kuumuse, toitainete ja hapniku kadumise eest, hüpotermia. Nina limaskesta paisub, nina hingamine muutub raskeks, limaskestade näärmete töö on häiritud. On kuivus ja ärritus, mis väljendub sügeluse ja aevastamise.

Kui külma põhjuseks on viirus, mis on saanud hüpotermia poolt nõrgast taustast, ei saa põletikku vältida. Nagu me teame, on põletikuline protsess vastus ohtlikule invasioonile. Selle tulemusena suureneb veresoonte läbilaskvus ja vere (plasma) vedeliku osa väljumine ümbritsevatest kudedest, mis põhjustab turset.

Verevool põletikupiirkonnale aktiveerib näärmeid, mis toodavad lima. Siit - rikkad vesised eraldised (need on pöidlad), lõhnaaine vähenemine pahtuvuse tõttu ja mõnel juhul ka kesknärvisus. Põletikulised kõrvahaigused on lastel kõige sagedasemad. Statistika kohaselt on ligikaudu 80% alla 3-aastastest lastest vähemalt ühe korra keskkõrvapõletik. Ja see tekib östataste torude ödeemi tõttu, mis ühendavad neelu keskkõrvaga. Seega hakkab keskkõrv koguma vedelikku, mis viib veelgi viiruste ja bakterite paljunemiseni. Kuna alla 7-aastased lapsed on Eustachian-torud sirged ja lühemad kui täiskasvanutel, on see keskmise kõrva põletikuliste haiguste suhtes kõige vastuvõtlikum kategooria. Kõrva ummistumine võib esineda ka nina ja kõrva õõnsusi ühendava Eustachian toru limaskestal. Konjunktiviari viiruse katkestamine silmade ja pisarate väljavoolu katkemise tõttu (ninakanali luumenus väheneb turse tõttu) ilmuvad pisarad.

Kolmas riniidi põhjus on bakterid. Mõnikord ainult neid, kuid sagedamini - ettevõttes, kus on viirused. Seda bakterit võib süüdistada lootuse varguses. Lootus taaskasutamiseks. Lõppude lõpuks, niipea, kui tunnete üldise seisundi paranemist, nina hingamise ja lõhna taastumist, niipea kui meile tundub, et me oleme ARVI-ravi saanud, hakkavad nad hakkama roheliseks.

Riniidi ravi

Kuidas ravida riniiti? Ja kas seda saab teha mitte nädalas, mitte 7 päeva jooksul, vaid kahes?

Kas kahe päeva jooksul on võimalik külma ravida? Kui teda ravitakse tõepoolest, mitte oodata, kuni ta läheb, jah. Kahjuks ei ole inimese immuunsus nii tugev, et kahe päeva jooksul toime tulla külmaga. Seetõttu halvenevad ARVI probleemid tihtipeale nädalat, kuni kuusse.

Seotud sümptomid:

Riniidi kodune ravi

  • Viiruslikku arengut vihmasajal surutakse alla sibul ja küüslaugu sisaldavate fütoktsiidide abil. Sa ei pea sööma palju sibulaid ja küüslauku, vaid piisab, et lõigata sibul ja hingata selle üle. Küüslauku tuleb purustada küüslaugu vajutusega, panna laia kaelaga purk, katta kaanega nii, et see ei kao välja ja sisse hingata mitu korda päevas. Põletustunde sissehingamine ninas ja kurgus on täiesti normaalne reaktsioon.
  • Gaasivaba mineraalvesi täiuslikult ninakinnisusega toime tulema. Iga poole tunni pärast loputage nina vähemalt 15 minutit. Enne voodisse laskmist määrige nina ja ümbrus naturaalse meega.
  • Loputage nina paksu lima, valmistage selline lahus ette: lahjendage eukalüptiõli (2-3 tilka veega klaasi kohta) ja lisage nisujahu soola.

Koduhooldus riniidile

Kui teil on viirusne nohu, kasutage ninaõõnde loputamiseks merevee lahust. Puhastusvahendi abil puhastage nina limaskesta ja eemaldage mikroobe. Soolavee ninasprei võib osta apteeki.

Kui teil on ilma lisaainetega merepõhi, siis võite ise seda lahendust valmistada:

1 tl meresoola pool liitrit sooja keedetud vett. Loputage nina süstlaga. Pange lahus ühe ninasõõrmesse ja hingake, välja hingake lahus, st puhuge nina. Korda protseduuri teise ninasõõrmega.

Kuid nina soojendamine on ebaefektiivne. Otorinolarüngoloogid ei soovi seda teha.

See võib põhjustada limaskestade turset. Ärge kasutage õlilahuseid, sest need pärsivad nasaalse limaskesta looduslikku väljaheidet ja puhastust.

Riniidi tüsistused

Pikaajaline nohu on üks kroonilise riniidi põhjuseid, nimelt nina limaskesta krooniline põletik ja järgnevad tõsised komplikatsioonid: sinusiit, sinusiit. Nende vältimiseks peate konsulteerima ENT arstiga. Kui teil on sageli külm, kestab see rohkem kui 3 nädalat ja te ei saa saavutada märkimisväärset edu ja ei tea, kuidas külma ravida, vajate spetsialisti abi. Võimalik, et peate konsulteerima ka allergikutega.

Kuidas kiiresti külma ravida 1 päevaga

16 looduslikke meetodeid ja tööriistu, mis aitavad teil külma eest vabaneda

Kui jõuate külmale, tunnete end väsinud ja nõrga. Teie kõri on valulik või valulik, teie nina on blokeeritud; mõnikord tunnete kuumaks ja võib isegi punaselt muutuda; muul ajal võivad teil kehas olla külmavärinad, valud ja värinad. Kõigi nende külmade sümptomite tundmine võib olla väga ebameeldiv, kuna need põhjustavad ebamugavust ja häirivad teie igapäevaelu.

Külma vabanemine on samuti üsna raske, kuna enamik arste määravad ainult ravimeid, mis alandavad kõrgemat kehatemperatuuri või vähemalt voodipesu.

Niisiis, kuidas kiirelt külma kodus päevas puhastada? Käesolevas artiklis arutleme 16 looduslikku meetodit ja tööriistu, mis aitavad teil külma eest vabaneda. Kõik need testitud tööriistad töötavad tõhusalt ja kiiresti, et saaksite järgmisel päeval paremini tunda.

Mis on külm ja kuidas see areneb?

Iga inimene hakkab mõnikord külma. Lapsed kannatavad tavaliselt nõrga immuunsüsteemi tõttu kuni 6-8 korda aastas. Põletusjuhtumeid põhjustavad mikroskoopilised mikroorganismid, mida nimetatakse mikroobideks, mille me sattume organismi saastunud pindadesse, näiteks ukse käepidetesse või isegi kätt nakatunud inimestega.

Külmetus on nakkushaigus, mis võib levida inimeselt inimesele. Külmetushaigustest põhjustatud köhimine ja aevastamine levib baktereid ja viirusi, mis põhjustasid selle haiguse, nii et infektsioon levib edasi (eriti sügisel-kevadel).

Viirused sisenevad ka keha läbi röga, sülje ja nasaalse sekretsiooni. Kui te puutute oma näo, silmade või suu sisse nakatunud kätega, sisenevad need mikroorganismid nende aukude kaudu oma kehasse. Peamine nakatumishäirete tekitaja on rinoviirused.

Meie organismidel on võime võidelda kõige patogeenide vastu kiiresti; aga mõnedel juhtudel ei suuda nad koheselt toime tulla infektsiooniga, mis põhjustab külmetusnähte, näiteks:

  • peavalu
  • külmavärinad (palavik)
  • nohu
  • ninakinnisus
  • kurguvalu
  • köha
  • palavik
  • üldine halb enesetunne
  • lihasvalu
  • väsimus

Mõnikord võib külmetus olla keeruline ja muutuda bakteriaalseks infektsiooniks, näiteks kõrvainfektsiooniks, kopsupõletikuks või kurgu streptokokkide infektsiooniks. Neid infektsioone tuleb ravida antibiootikumidega. Külmad sümptomid võivad tekkida 12... 72 tundi pärast nakatumist.

Kes võib külma kätte saada?

Peaaegu iga inimene kannatab aeg-ajalt külmetushaiguse tõttu. Kuid nõrgema immuunsusega inimesed nakatavad sagedamini. Kooliealistele lastele on tõenäolisem külm, kuna nad on tihedas kontaktis teiste nakatunud lastega. Eakamate immuunsusega vanematele inimestele võib olla külm kuni 3-4 korda aastas.

Standard külmtöötlus

Enamik tervishoiuteenuse osutajaid soovitab tavaliselt juua rohkelt vedelikke ja kleepida voodisse, et vabaneda külmetusest. Palavikuvastaseid ravimeid võib teile määrata ka teie lapsele. Kui külm on põhjustanud kõrva bakteriaalse infektsiooni või sinusiidi (eesnäärme sinusiit, sinusiit jne) komplikatsioon, võib arst välja kirjutada antibiootikume.

Kuidas kiiresti nahka ravida looduslike abinõudega kodus

Lähme nüüd arutama, kuidas külma kodus kiiresti ja tõhusalt ravida.

1. Suurendage C-vitamiini tarbimist.

Vitamiin C on antioksüdant-vitamiin, mis suurendab immuunsust ja võitleb toksiinide ja saasteainete poolt põhjustatud vabade radikaalide tekitatud kahju eest. Regulaarne C-vitamiini tarbimine võib aidata võidelda nohu, grippi ja muid kroonilisi infektsioone.

Uuringud on näidanud, et suur päevane annus kuni 2000 mg C-vitamiini aitab võidelda bronhiidi vastu. Esimesel haigusseisundil võtke C-vitamiini ja võtke seda veel mitu päeva, kuigi ennast paremini tunnete. Kui teil tekib kõhulahtisus, vähendage annust ja võtke kuni 1000 mg päevas, kuni tunnete ennast paremini.

2. Joo sidrunimahla

Sidrunimahl on üks parimaid looduslikke ravimeid külma raviks. C-vitamiini rikastatud sidruni- või laimi mahla tarbimine aitab teil kiiresti külma ravida.

  • Esimesel külma märgil tõmmake terve sidrun klaasi sooja veega ja lisage mett. Joo jooki vähemalt kuus korda päevas, kuni tunnete ennast paremini. Sidrunimahl vähendab toksilisust kehas ja tugevdab immuunsüsteemi, mis hakkab tõhusamalt võitlema bakterite ja viirustega. See aitab vähendada külma kestust ja hakkate tundma palju paremini.
  • Külma ravimiseks 1 päeva jooksul võite ka praetud lemoni kasutada. Lihtsalt pannakse 2-3 lehemädanikku kuumas ahjus, kuni nahk on pragunenud. Kui see on hakanud, ekstraheerige mahl ja magustage see meega. Jooge selle vahendi teelusikatäis enne sööki ja uuesti enne voodit, et kiiresti külma ja köha ravida. Halba külma korral võta 3 korda päevas magustatud sidrunimahla.
  • Külmade ja palaviku korral lõigake poole tosinat sidrunit. Lisage viiludeks keeva veega. Keetke segu vähemalt 30 minutit. Tüvi. Sing kaheksat tšilli sidrunipuljongit lauaga, kuni lõhn on kadunud.

3. Sööge kuumad supid

Kui te ei tea, kuidas 1 päeva jooksul külma ravida, võite seda aeg-ajalt testitud meetodit kasutada. Sa võid süüa omast sooja suppi, mis teile meeldib, kuid küüslaugu ja kana supp toimib kõige paremini.

Küüslaugupupp

Küüslaukil on antimikroobsed omadused, mis aitavad hävitada patogeene, mis põhjustavad külmetust. Küüslaugule on ka antiseptilised ja spasmolüütilised omadused. Selle kasutamine vähendab valusid, mis tavaliselt esinevad külma alguses. Siin on küüslaugupüügi retsept:

Koostis:

  • 2 liitrit kana või köögiviljapuljongit
  • 8-10 kooritud ja hakitud küüslauguküünt
  • 2-3 spl oliiviõli
  • 3 keskmist sibulat (peeneks hakitud)
  • 2 pead (nelk)
  • ½ tsp maisipõhist paprikat
  • 5 tüümiani viigimarju
  • 2 lahe lehti
  • 3 keskmist tomatit (viilutatud)
  • šerri äädikas

Valmistamismeetod:

  • Kuumutage õli kastrulis. Lisa küüslauk ja prae seda, kuni see muutub pruuniks. Nüüd võite küüslaugu õlist eemaldada.
  • Nüüd lisage sellele õlile sibul. Prae see, kuni see muutub pruuniks. Selles punktis võite uuesti küüslaugu lisada, kui olete selle lusikaga või segistiga püree sisse lülitanud.
  • Lisage ülejäänud vürtsid ja tomatid ning praege.
  • Kui tomatid on pehmed, lisage kana / köögiviljapuljong.
  • Keetke 30 minutit.
  • Lisage mõne šerri äädika supi juurde, et lisada eriline maitse.
  • Jooge seda suppi 3-4 korda päevas, et kiiresti külmast vabaneda.

Lisaks küüslaugu suppile võite küüslaugu sisaldada ka kõikides oma roogades. Kui te saate selle maitset taluda, võite ka toores küüslauku tarbida.

Kana supp

Võite juua ka kana suppi külma alguses. Tegelikult: kana supp on üks parimaid rahvapäraseid vahendeid, mis on seotud külmetushaiguste ja köhaga. Seda ravimit kasutati isegi Iisraelis Egiptuses, et ära hoida palavikku ja nohu. Kuigi selle kasutamine ei suuda otseselt seda haigust ravida, aitab see kindlasti end paremini tunda.

Asjaolu, et kui sa oled haige, ei taha sina midagi süüa. Pärast kana supe joomist saate hoida oma veresuhkru taset normaalses vahemikus. See aitab teil end paremini tunda ja anda oma kehale infektsiooni vastu võitlemise võime. Võite teha kana supi külma ravimit, lisades teisi koostisosi nagu ingver, küüslauk ja kuum paprika, mis parandavad vereringet ja muudavad teie valgete vereliblede liikumise.

4. Ingver

Nagu küüslauk, on ingver veel üks suurepärane füüsiline ravim, mis võib vähendada külma kestust. Ingver aitab ka teil, kui teil on kurguvalu või köha. Lõika värske ingveri juur ja lisage see tassi kuuma vette. Tee magustamiseks lisa mõned vahtrasiirup, mett või stevia. Jooge see suurepärane külm tee 3-4 korda päevas, kuni tunnete ennast paremini. Ingver mitte ainult võitleb külma sümptomeid ja toimib dekongestandina; See on ka suurepärane võimalus seedehäiret andestada.

5. Inhaleeritavad aurud

Kuidas külma ja külma ravida ühel päeval? Koos käesolevas artiklis loetletud muude vahenditega aitab see auruga sisse hingata. See on fantastiline võimalus vabaneda ninakinnisusest, mis tavaliselt kaasneb külmaga. Selleks: keetke vesi, asetage 2-3 tilga eukalüptiõli keeva veega, kallutage nägu üle keeva veega, katke oma pea rätikuga ja 10 minuti jooksul sisse hingake kuuma auruga. Auru sissehingamine aitab teil vabaneda kurguvalu, nohu ja püsiva ninakinnisuseni.

6. Joo palju vedelikke.

Teie keha kasutab infektsioonide vastu võitlemiseks vedelikke. Seepärast jootage vähemalt 8-10 klaasi värsket ja puhta veega iga päev ja veelgi rohkem päevadel, kui olete haige. See aitab teil lahjendada higist ja uriinist bakterid ja viirused. Ärge jooge magustatud gaseeritud jooke ja puuviljamahla. Suhkur vähendab immuunsust, mis nõrgendab keha veelgi. Võite juua ka taimeteed, mis peaks olema kofeiinivaba.

7. Võtke ehhiaatsia

Kui soovite õppida, kuidas ravida külmetushaigusi rahvatervisega, mis toimib ka veatult - proovige ehhiaatsiat. Ehhinatsea on üks parimaid taimseid ravimeid, mis on seotud külmetushaiguste, köha ja gripiviirustega. Täna on ehhiaatsia saadaval mitmel kujul, nagu tee, tinktuurid või pillid. Ärge võtke ehhüaasi rohkem kui 12 nädala jooksul.

Ehhinatseat ei tohi kasutada autoimmuunhaiguste, näiteks süsteemse erütematoosluupuse või sclerosis multiplexiga patsientidel. Samuti vältige sellel taimel põhinevate abinõude kasutamist, kui olete allergiline kummelile või teistele sarnastele taimerühmadele.

8. Peas kõrgendatud magamine.

Kui teil on kinnine nina, võib see segada une. Suu tõmmatud pea unistus võib aidata teil palju lihtsamalt hingata. Samuti võite oma magamistoas kasutada niisutajat, et ninaosasid kuivaks hoida, mis aitavad kaasa ka röga taastumisele ja kiiruse taastumisele. Kasutage kahte või kolme pehmet padi või tõstke oma voodi paar sentimeetrit, et aidata lima paremini nina välja tõrjuda.

9. Loputage kõri soolveega.

See on parim viis, kuidas vabaneda külmaga kaasnevast kurguvalu. Keetke vett ja lisage see merepõhjavees. Et loputuslahust sooja, lasta keeva veega külma veega. Kolb korda päevas lahustage seda lahust - see aitab välja rögastada, vähendab valu ja kurguvalu. Siiski, kui nakkus on tunginud sügavale mandlite koesse, siis on kastmist vähe kasu.

10. Kasuta Neti Potti

Selleks, et eemaldada ninakinnisus ja limaskestade ja ninakõrbade kogunemine ninatesse, võite kasutada neti higi, mida kasutatakse nina pesemiseks. Pange neeti poti sooja veega ja lisage soolale teelusikatäis soola. Pange pead paremale küljele, asetage nina vasakusse ninasõõrmesse ja alustage vett. Vastus peaks voolama vastassuunas ninasõõrmest. Teha sama protseduuri teisel poolel. Võimalik, et peate kasutama neti potti. Pärast mitu katset saad sa eksperdiks! Kasutage regulaarselt neti higistust, et oma nasaalsed hingamisteed ja ninakõrvad jääksid välja limaskestad.

11. Jooge ravimtaimi

Paljud taimeteed võivad kiiresti leevendada külmsümptomeid.

  • Lagritsaga tee. Fantastiline tööriist, mis aitab kiiresti külma ravida. Lakrica on magus maitse, kuid selle looduslik suhkur suurendab energiat, vähendab kurguvalu ja pärsib köha refleksi. Tee valmistamiseks lagritsaga, keetke vesi, valage tassi ja lisage sellele talli lagritsa juurest. Laske teed mõni minut hoida, pärast mida saate seda jooma. Üks päev joo selle teeni vähemalt 2-3 tassi.
  • Tume tee (tüümian). See suurepärane taimne ravim aitab ka võidelda köha vastu. Tümm on rikkalikult mikroobivastaste ühendite jaoks ja sellel on ka rögaeritus, mis eemaldab röga ja lima. See lõõgastab hingamisteed ja kõri lihased, vähendades seeläbi köha. Tymyeme tee valmistamiseks keedetakse veidi vett. Lisa ½ tl kuivatatud tüümiani lehti veele. (Veenduge, et ostsite meditsiinilise tüümiani (tüümiani), mitte vürtsi, mida saate korrapäraselt toidupoedes osta!). Katke tass kaanega, laske küpsetada 10 minutit ja tüvega. Jooge seda tee kolm korda päevas kolm päeva või kuni külm kaob.
  • Mint tee Tore külmetushaiguste ja gripi raviks.
  • Tee on salvei. See on pikaaegne Saksa ravim, mis võimaldab kiiresti külmast taastumist. Keetke vett ja valage see tassi. Pange sõrmede kuiva salvei, asetage tass kastmega ja jätke 5 minutiks. Pühkige meega ja joomake seda tee enne magamaminekut. Vaatamata külmade sümptomite kiirele leevendamisele, tee see 2-3 ööks, kuni haigus on täielikult lahendatud.
  • Tee niiskusega. Teine hämmastav tööriist külmahaiguste kiireks raviks.
  • Tee koorikuga. See on väga hea looduslik vahend nahahäirete ja köhadega tegelemiseks, eriti öösel. Võtke tassi tassi, asetage klaas ja valage keevasse vette. Laske tee 10 minutit seista. Joo kuum.
  • Tee lehtedest maasikas. See tee aitab ka külma sümptomeid kiiresti kõrvaldada.
  • Tee marmoriga Seda vahendit on Põhja-Ameerika indiaanlased juba mitmeid sajandeid kasutanud võitluseks külmetushaiguste ja köha tekkeks. Valage Monarda kuivatatud lehtedega 2-3 klaasi keeva veega 2-3 klaasi ja laske selle õlitada. Lase tassi selle tee 3 korda päevas.

12. Kasutage söögisoodat.

Söögisoodat on üks parimaid looduslikke abinõusid, mis aitavad teil kiiresti külmast vabaneda. Võite kasutada söögisoodat, et võidelda külmetushaiguste vastu mitmel viisil. Näiteks:

  • Võite lisada veidi soola ja soola sooja veega ja kasutada seda lahust ninapesu. Lihtsalt täitke puhta süstal selle lahusega ja loputage oma ninasõõrmed. See aitab teil vabaneda allergeenidest nagu hallitus ja tolm, mis võib põhjustada külmemõjusid.
  • Võite juua ka karastusjooki soojas vees, et muuta keha sisemine keskkond leelisemaks. Kui teie keha pH muutub leeliseliseks, aitab see põletikku ja nakkusi tõhusamalt võidelda.
  • Võite ka kallutada veega, mis sisaldab teelusikatäis söögisoodat ja 2 aspiriini tabletti. Sellise lahusega kastmine vähemalt 3-4 korda päevas aitab kiiresti vabaneda külmetusest, köhest ja gripist.

13. Tee rindade hõõrdumisagens, kasutades selleks eeterlikke õlisid.

Osta kvaliteetseid eeterlikke õlisid nagu kamper, eukalüpt ja mentooliõli. Need on looduslikud dekongestandid, mis aitavad krooniliste nohuhaigustega inimestel. Valmistage endale vahend rindade hõõrumiseks nende eeterlike õlide lisamisega. Kui õlid on väga kontsentreeritud, võivad nad nahka ärritada; nii et esmalt proovige panna väike tilk randmesse ja oodake 30 minutit. Kui nahal ei esine ärritusnähte, saate neid õlisid ohutult kasutada. Enne segu manustamist otsaesisele ja rindkerele võite õlisid lahjendada ka mõnede baasõlidega nagu kookospähkli- või maisiõli. Samuti kehtivad templid, nina all, pulseerivatel punktidel ja kaelal.

14. Kasuta vibu

Sibul ja sibul mahl on suurepärased vahendid, mis on ette nähtud külmahaiguste kiireks raviks kodus.

  • Võite teha sibulakomplekti, prae seda väikeses koguses õli ja eelnevalt kuivatatud. Kandke rätik rinnale. Selle tööriista kasutamisel hoidke keha soojas. Muuda masinat sageli. Samuti võite oma otsaesisele ja rinnale asetada sibulahla. Sibula mahla sagedane kasutamine on loomulikul viisil ennetada ka külmetushaigusi.
  • Teine võimalus kasutada sibulat kiireks leevendamiseks külma on hingata sibulaga. Lisage purustatud tükid kuuma keevasse veesse ja keeda, kuni vesi hakkab sibula lõhna. Korvake vesi ahjus. Liigutage potti vett ja katke oma peaga rätikuga. 10 minuti jooksul sibula suitsu sisse hingata. See tööriist aitab teil öösel magada ja kiiresti külma sümptomid lahti saada.

15. Kasutage äädikat

Äädikas on suurepärane vahend patoloogilise ummistuse kõrvaldamiseks. Küpsetage äädika aurusid küpsetades kastrulisse. See kõrvaldab viivitamatult ninavere blokeeringu. Samuti võite juua õunasiidri äädikat, segades 1 tl selle toote klaasi sooja veega ja kallis mitu korda päevas, et kiiresti vabaneda külmast. Veenduge, et valite ainult orgaanilise, filtreerimata ja toorsuhkru äädika. See tasakaalustab keha pH-d ja vabastab põletikust.

16. Kasutage kurkumit

Kuldkruus aitab võidelda põletikuga, ennetada nohu ja köha ning isegi vältida vähki. Külma võideldamiseks on kurkkumisest mitu võimalust:

  • Võtke ¼ tsp kurkumit ja segage klaasi sooja piima. Võite selle segu magustada suhkruga või meega. Jooge seda ravimit enne voodit, et öösel vabaneda külmast ja köhest.
  • Võid põletada tükike kurkumursu juurest ja hingata sellest tulevast suitset. See ravimeetod soodustab röga ja lima väljaheitmist, vähendades külmetuse põhjustatud ninakinnitust.
  • Kõhu, külma ja gripi leevendamiseks sööge mõni muna segatud käärima hakkamiseks iga segu. See ravimvorm kõrvaldab limaskestade kogunemise bronhides.
  • Tee rindkerepuru, mis koosneb maapähklitest, kastmest ja mustast paprust. Kandke see segu rindkere ja kurgu piirkonnas. See kiirbab kiiresti bronhide ärritust ja puhastab lima kogunemist rinnus.
allikas

Ühtegi seotud postitust pole.

Vajutage "Like" ja saada ainult parimad postitused Facebookis ↓

Kuidas kahe päeva jooksul külma ravida

Täiskasvanud, kui haige, on nagu lapsed. On sama hooletus ja soov mitte ravida ennast, kuid keegi, nagu ema, anna joogile lusikaga, hoolikalt ümbritseb sooja kattematerjali ja jälgib ravimi tähelepanelikku joobmist. Meile ei meeldi ise arsti juhiseid järgida. Jah, ja pöördume arsti poole kõige sagedamini, kui haigus on juba käimas. Lõppude lõpuks ei ole meil kõigil aega tööd teha. Jah, ja inimene kordub, töötab ka hooletus - võibolla see läheb iseenesest edasi.

Muide, töö. Workaholism - on võimalik ka öelda haigus, mis kajastub üldises tervislikus seisundis. Vajalik on sellest vabaneda, vastasel juhul ei ole närviline purunemine kaugel. Ja kuidas seda teha, aitab see artikkel linki http://www.sun-hands.ru/29/trudogolik-eto-bolezn-kak-izbavitsya-ot-trudgolizma/

Ise ei tööta. See saab veelgi hullemaks, kui te ei võta vajalikke meetmeid.

Meie kevadel esimestel päevadel töötasime kõik ilma eranditeta. Kogu kontor muutus lüpsiks, kus kõik aevastasid, köhasid ja puhusid nina. Sellises töös sellises olukorras ei saa rääkida. Nii et mind virgutas see viirus ja hakkasin uurima, kuidas kahe päeva jooksul külma ravida.

Tõenäoliselt on igaühe immuunsus sügisel ja talvel nii nõrk, et kõik eelnõu on valmis haiguse tekitamiseks. "Immuunsus, kuidas seda tõsta" - ma soovitan teil seda artiklit lugeda.

Televisioonis reklaamitavate pillide neelamine ei ole imerohi, nii et maksa saab istutada. Isiklikult tean, et on tõestatud meetod, mis võib kahe päeva jooksul külma ravida. Peamine asi on puhata kodus ja ladustada sidruni, küüslaugu ja tärniga.


Niisiis, kui nina valitseb kurguvalu, sööme nii palju küüslauku kui võimalik. Ja mitte toiduga, vaid võtke küüslauku pea ja ärritage väikeste tükkidega aeglaselt ja hoolikalt närimata. Suu juures on kohutav küpsetada, ma tahan midagi süüa, isegi lihtsat leiba, aga mitte. Vastasel juhul ei mõju küüslauk nii tervendav.

Päeval peate sööma umbes 5-6 pead. TÄHELEPANU! Kui teil on seedetraktiga probleeme, on see meetod CONTRAINDICATED. Igal juhul konsulteerige oma arstiga enne kasutamist!

Järgmine. Mis on veel vaja külma ravimiseks kahe päeva jooksul? Sobige sama põnevat küüslauk kaussi ja aurustades hingake. Inhalatsioon sügavale läbi nina ja väljahingamine suu kaudu. Nii et ei lähe umbes poole tunni pärast. Päeva jooksul korrake seda protseduuri 5 korda.

Muide, küüslauk on endiselt võimas aphrodisiac, nii et see on kasutuses, kui kõvenenud. Ja et teada saada, millised tooted ikkagi aitaksid, soovitan lugeda artiklit "Kuidas suurendada atraktsiooni aphrodisiacsiga." Kui olete huvitatud sellest, mida mehed eelistavad seksi ja kuidas veenduda, et mees on sind alati huvitatud, lugege R. Kirranovi raamatut "Kõige salajasemad meeste saladused ja saladused".

See pole veel kõik. Küüslaugukaristuste vahelistel vaheaegadel hõõrutab kulmu "tähte" kulmude vahel. Vajalik on oma sõrmedega haavata väikesed lambid esiosaosas ja vajutada kõvasti, nii et valu, hõõruge "tärn". Samuti hõõruame seda nasolabial punktidesse. Kolmkordne ühes suunas ja teine ​​teises.

Me hõõrutab "tähte" 4-5 korda päevas.

Ja ärge unustage kuuma tee sidruniga. Vitamiin C haiguse ajal on väga vajalik
keha juurde.

Tee kohta. Ma soovitan eriti lugeda artiklit "Kuidas roheline tee on kasulik?". Ta on tõesti tervise ja noorte eliksiir, mis haiguse ajal on väga kasulik.

Kui te ei ole laisk ja hoolimata sellest, et teete kõike ülaltoodud nähtust, haigus tõuseb paar päeva.

Minu kolleegidel on oma tõestatud meetodid külma raviks kahe päeva jooksul, mida nad ka jagasid.

Kõigepealt peate higistama võimalikult soojalt. Jalad ja kõri peab alati olema soe.

Hea tähendab sinepplaate. Nad on parem mitte tulistada kogu päeva.

Kuid võite lihtsalt jalgade auru ahjustada, kui see jahtub, lisades sooja vette basseini, nii et nahk muutub punaseks. Kuid ärge pingutage seda, et mitte põletada.

Sidrun - see on tõesti tervendav omadused ja on väga kasulik külmavärinad. Kasutage päeva jooksul 3 sidruni, millest on vaja mahl pigistada ja jooki jooma. Mitte kõik korraga, vaid portsjonites. Ja parem on mitte neelata kurk, muidu võite kahjustada hambaemaili, milline sidrunimahla sööb.

Ja kui sa saad hästi, siis peate ennast maitsvat sidrunimaitselist kooki. Selle ettevalmistamise retsept leiate linki http://www.sun-hands.ru/11padost_so_vkysom_limona.html

Hea uudis magusateks hammasteks. Alates külma aitab... piima šokolaadi baari. Saate seda korraga süüa.

Šokolaadil on üldiselt hämmastavad omadused mitte ainult meeleolu leevendamiseks, positiivse laine häälestamiseks, vaid ka ilusaks. Õppige sellest teada, kui loete artiklit "Maskid ja šokolaadiga mähised kodus".

Joo nii tihti kui võimalik. Joogile sobib kõige paremini: kanapuljong, soe piim mett, kummelikeklaam, soe jõhvikamahl.

Vaarika tee on ka suurepärane vahend, kuid ärge valage keedetud vett džemmile, vastasel juhul kaduneb vaarika tervendav omadus. Vesi peaks olema kuum, kuid mitte keeva veega.

Lööve ja nina loputatakse. Soojas vees jagage mõni tilk joodi, pool lusikatäis sooda ja sama kogus soola. Segatakse ja päeva jooksul 3-4 korda loputage kõri lahusega. Seejärel valage palmi vedelikule palju ja viige see ninasse, nagu see peaks olema, kui see puhub välja.

Ja üks mu sõber eelistab kahe päeva jooksul külmetushaigustega ravida Korea-tüüpi ingveri teega.

Imikujõu valmistamise retsept on see: suurele tassile vajab maitsmiseks neli must piparroont, neli kardamoni, kolm nelki, ingverit ja kaneeli. Kõik vürtsid jahvatatakse kohviveskis. Siis vala emaili kastruni 300 grammi leige veega ja asetage kõik vürtsid. Keeda keema ja keedetakse väikese kuumusega veel 20 minutit. Lõpuks võite lisada musta tee, mõne piima ja tl mett.

Kui nina on täidisega täidetud, aitab Kalanchoe mahl vabaneda ummikust. On vaja 2-3 korda päevas nisukujulise mahla määrimiseks või mõlemas ninasõõrris 2 tilka pista.

Seda saab kasutada määrdeainena ja tavapärase lauasoolana. See tuleb segada võiduga. Proportsioonid on järgmised: üks kolmandik tassi õli segatakse sama koguse soolaga ja soojendatakse veidi. Oluline on - määrige nina väljapoole, mitte seespool.

Hea võimalus köha kiiresti vabaneda on banaan ja piim. Eliksiari ettevalmistamine on väga lihtne. Kuivatatud banaan segatakse segistis, lisatakse 3 tl kakaopulbrit. Sel ajal keedame klaasi piima ja valatakse kuuma jooki banaanisegu. Kõik põhjalikult segatud. Võimalikult saate lisada lusikatäis meest. Soovitatav juua seda jooki enne magama magama. Hommikul tunnete end paremini.

Muide, ära visake banaanikest välja. Seda saab kasutada. Kuidas? Seda saate teada, kui lugedes artiklit linki http://www.sun-hands.ru/23kak_mojno_ispolzovat_bananovuyu_kojuru.html

Üldiselt on palju tervise retsepte. Võite järgida kõiki kompleksis loetletud soovitusi või valida külmast vabanemiseks 3-4 võimalust, sest nagu kõik ütlevad, peaks kõiges olema meede ja te ei tohiks piinata oma juba ammendatud keha pideva raviga.

Kõige olulisem asi, mida meeles pidada, on see, et peate ravi alustama niipea, kui tunnete esimesi haigestumise märke. Mine kroonika haigus võib olla väga lihtne. Seetõttu on lapselik hoolimatus täiskasvanute aastatel loll ja kergemeelne.

Hoolitse oma tervise pärast, sul pole teist!

Kuidas kodus külma kiiresti ravida: kuidas taastuda 1 päev

Külmetus on väga levinud nakkushaigus või mitteinfektsioosne haigus, millega kaasneb vesine nohu, palavik, peavalu, köha ja muud sümptomid. Üldiselt ei ole see haigus, vaid ainult tema eelkäija. Selleks, et keha koormata ja katsetada, on haiguse likvideerimine selle loomise etapis parem. Kuidas külma ravida 1 päevaga? Seda arutatakse allpool, kus peamised võitlusviisid esitatakse nii kiiresti kui võimalik.

Kas on võimalik 1 päeva tagasi taastada?

Esiteks tasub mõista haiguse põhjuseid: see on viiruslik infektsioon või keha hüpotermia. Esimene samm on temperatuuri mõõtmine. Kui termomeeter näitab 38 kraadi ja kõrgemat, siis on see viiruslik haigus, mis edastatakse läbi õhu ja mis on teistele ohtlik. Sellisel juhul peaksite kohe võtma ühendust terapeudiga ja kasutama ka kaitsemaskit, et mitte külastada lähedasi. Seega on päevasisene taastumine võimatu.

Kui kehatemperatuur on 37-37,9 ° C, siis pole see nii halb. Immuunsüsteem sarnasel viisil võitleb keha talitlushäirete vastu ja soojust ei ole vaja vähendada. Soovitatav on pakkuda patsientidele puhata ja soojust, jätta menüüst välja ka rasvase toidu (kõrge valgusisaldusega: munad, kodujuust, liha, kala), kasutada rohkem vedelikku toatemperatuuril. Kui need tingimused on halva enesetunde esialgses staadiumis täidetud, saab teid järgmisel päeval ravida.

Üldised soovitused külmetushaiguste raviks

Kuidas kodus külma ravida?

Kui tunned esimest ebamugavustunnet, on parem päeval kodus olla. Esiteks, et stress tööl või koolis ei takistaks kiiret taastumist ja teiseks, et mitte nakatuda teisi ühiskonna liikmeid. Järgmiste soovitustega saate haigusega kiiresti toime tulla ja naasta normaalselt.

  1. Tervislik uni. Unistus on, et taastumine on kõige kiirem ja lihtsam.
  2. Soojuse pakkumine kogu kehale. On soovitav mitu korda higistada ja algul esinev haigus taandub. Selle tegemiseks võite juua teed vaarikatega, millel on diafragmne toime, ja asetage end soojale tekile. Ükskõik kui kuum see oli tema all, peaksite olema kannatlik.
  3. Park jalad. See toiming on väga efektiivne: soojaveesooni lisatakse 1-3 supilusikatäit kuivsurbe kohta. Soojenemine ei vaja enam kui 20 minutit.

Enne voodisse laskumist võite ka sokke kandma ja sinepi panna. Kas hõõruge oma jalgu viinaga ja asetage seejärel villa sokid, aurutades oma jalgu.

Igasugune auruvann on kõrge kehatemperatuuri juures keelatud.

  1. Ravimite kasutamine. Ärge ignoreerige erinevaid tablette või siirupeid, kuna need kiirendavad keha tööd võitluses viirustega. Kuid nende võtmine iseendast ei ole soovitatav. Ainult meditsiinilise järelevalve all.
  2. Karneval on väga tõhus meetod haiguse peatamiseks. Võite loputada nii kodus esinevate ravimite kui ka apteeki ostetud lahendustega.
  3. Ruumide õhutamine Värske õhk on vajalik! Seega võib stagnatsioonilises õhuruumis koguneda patogeensed mikroobid, mille sissehingamine võib kahjustada inimeste tervist. Soovitatav on õhku elutuba 2 korda päevas 20-30 minutit.
  4. Käte pesemine Tänavast tulles on üldjuhul alati käte pesemine ja nende näo kokkupuude piirata.
  5. Suurte vedelike koguste (vesi, tee, mahl, joogid) kasutamine.

Ükskõik kui palju päevi haigus kestab, ei ole soovitatav minna ühiskonda ja kontakti teiste inimestega.

Olulised tooted külmal aastaajal

Selleks, et kiirelt taastuda, peate vaatama lisaks voodipesu ja joogivee koostistele ka järgmisi tooteid:

  • Piim - see on väärt keedetud võid ja suhkrut / kallis. On vaja juua öösel higistamiseks.
  • Veini - kuumal on tervendavat omadust ja saab külmust ületada 1 päevaga.

Pange tähele: alkohol ei ole ravimitega kooskõlas.

  • Honey - hädavajalik vahend kurgu haiguseks.
  • Sidrun ja teised tsitrusviljad.
  • Värsked / külmutatud marjad ja puuviljad - need sisaldavad suures koguses vitamiine, mille keha talvel puudub.
  • Sibul ja küüslauk - suurendavad organismi vastupidavust haigustele. Need on peamised desinfektsioonivahendid.
  • Must rõigas - ühel päeval saab selle köögiviljaga külma ravida. Seda kasutatakse reoskestajana.

Vabane külmast

Kuidas külma ravida ühe päeva jooksul ametliku meditsiini abil:

  • "Grippferon" - interferoonil põhinev ravim. Buries oma nina. Taotlus on võimalik nii täiskasvanutele kui ka lastele ning ka rasedatele naistele.
  • "Protargol" on vedel toode, mis sisaldab hõbedat ioone, mis desinfitseerib ninaõõnde.
  • IRS-19 on immunomodulaator, mis aitab suurendada organismi resistentsust.
  • Antibiootikum "Isofra". Ninast maetud kuus korda päevas. See annus on ninakinnisuse raviks 24 tunni jooksul.

Kuidas külma kodus kiiresti ravida:

  • Juice Kalanchoe. Paar lehte taime tuleb pressida läbi marli ja pipeteeritakse nina. See põhjustab ärritust ninaõõnes ja sellest tulenevalt suurenenud aevastamist. Mõne minuti pärast haigus läheb ära.
  • Sibul mahl. Puhta sibula mahlaga kaevama on võimatu, sest suurtes annustes on see limaskestale kahjulik. On vaja niisutada neid vatitupsuga ja asetada ninaosasse. Sibul on bakteritsiidne toime ja suudab päeval vabaneda külmast.
  • Õli (oliiv või päevalill). Kuumutatud õli maetakse nina mitu korda päevas (vastavalt heaolule).
  • Koorekehad. 40 g koonuseid tuleb valada keeva veega ja keeda umbes pool tundi. Seejärel jahutage puljong ja soojendage see ninasse. Päeva jooksul suudab see puljong oluliselt parandada heaolu.

Keetmistemperatuur ei tohiks olla suurem kui 35 kraadi, muidu võite põletada.

  • Soolalahus - 1 tl. 200 ml lahjendatud sool. vesi (soe). Seda vedelikku on vaja ninaga loputada, eelistatavalt spetsiaalsete seadmete abil. Protseduuri korratakse mitu korda päevas.
  • Värske peedi mahl. Värsket mahla pannakse ninasse tilk mitu korda päevas. Maksimaalne efekt saavutatakse 3 päeva jooksul.
  • Eeterlikud õlid (kuus, kuusk, eukalüptus, teepuu jt) - õhuruumi värskendamine ja desinfitseerimine. Piisab pisarad mõni tilk ümbritsevatest esetest mitu korda päevas. Saadaval on vaba ja kerge hingamine. Neid õlisid kasutatakse nii hooajaliste haiguste raviks kui ka ennetamiseks.

Kui ninakinnisus ei lase limaskestal kuivada. Ja kui see juhtub, siis peate niisutama ninasõõrmed soolalahusega.

Kuidas kiiresti köha ravida?

Juhul, kui köha on ootamatult rünnatud, ei tohiks selle edasist arengut ja arengut oodata tõsise haiguseni, vaid koheselt võidelda. Saate ühe päeva jooksul taastada rahvapärased abinõud.

Ravi alustatakse rinnapiima eriliste salvide, sealhulgas eeterlike õlide (kuuse, eukalüpti) manustamisega.

  1. Efektiivne köhahaigus, mille taaskasutamine toimub järgmisel päeval, on tärpentini salv. Seda müüakse apteekides või valmistatakse kodus: 2 spl. l riitsinusõli segada 1 spl. l terpertiin. See salv hõõruda rinnusesse ja jalgadele. Järgmisena peate end ümbritsema soojas kattematerjali ja vältima jahutust. Heaolu hõlbustamiseks piisab kahest kolmest hõõrdumisest.

Selliseid toiminguid on kõrgel temperatuuril võimalik rangelt teostada!

  1. Säilitusrasv on tõestatud paljude haiguste raviks põlvkondades, sealhulgas köha vähendamise võime. Sellel on põletikuvastane ja immunostimuleeriv toime.

Universaalne retsept: võta 100 g igat koostisainet: mäger rasva, mett, kakao, 50 g aloeetti (tükeldatud väikestes kastmetes), võid, alkoholi ja 5 g mummi. Kõik koostisained segatakse põhjalikult. Siis 1 tl. Saadud salvi segatakse 1 tassi sooja veega ja kantakse rinnale, tagasi ja vasikatele. See tööriist võimalikult lühikese ajaga paneb inimese "jalule."

  1. Maitsetaimede (piparmünt, punakasmaak, tüümian, kärbsepp, neitsi) maitsestamine pehmendab kurku ja omab sipelgavat toimet, mis on vajalik kiireks taastumiseks.
  2. Must rõigasemahl. Köögivilja tuleks koorida, lõigata ja segada suhkruga (1: 1). Pärast 5 tunni möödumist tihedalt suletud kaane all moodustub mahl, mille peate juua 1 spl. l kolm korda päevas.
  3. Prozharka sibulad meega võid. Parandav vahend leevendab kurgu oluliselt ja köha langeb.
  4. Kiiresti toime tulla köha keedetud sibulad (10 pead) ja küüslauk (1 pea). 2 liitrit vett keedetakse sibulaga küüslauguga, seejärel lisatakse 2-3 spl. l kallis Jooki joomist paar korda piisab, et köha ära hoida.
  5. Inhaleeritavate aurude korral on põletikuvastane, bronhodilataator ja rögastumine. Apteekides saate osta eeterlikke õlisid (eukalüpt, mänd, kadakas, piparmünt) ja lisada keedetud veega täidetud nõusid. Seejärel peate istuma üle auru ja võtma kate suure tiheda lapiga (rätik). Viie minuti pärast lõpetatakse menetlus. Teine kord tehakse vajaduse järgi pikka aega.

Märkus: korralikult hingata sissehingamise ajal - siseneda läbi nina ja välja hingata suu kaudu. Vastupidi seda on võimatu teha.

Farmaatsia ravimite kohta köha vastu, tõhusad "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksiin", "Atstilstein". Kuid neil on kõrvaltoimed, mistõttu peate enne kasutamist konsulteerima oma arstiga.

Kurgravi

Kuidas kiiresti kodus külma ravida.

Kurgravi on taastumisprotsess, mis ei pruugi alati päevas vastata. Põhimõtteliselt toimub põletiku eemaldamine kahe päeva jooksul.

Esimest tegevust tuimade alguses kerkib esile spetsiaalsed tinktuurid ja maitsetaimed.

  • Järgnevatel ravimtaimedel on kasulik toime: naistepuna, šaloviir, kummel, tselluloos, kolmekordne lilla. 1 tassi vett lisatakse 1 spl. l maitsetaimed. Vedelik viiakse keemiseni, eemaldatakse kuumusest ja infundeeritakse 20 minutit. Sellise sooja keedutamisega kõri loputades läheb limaskestade põletik paariks päevaks ja valu / valulikkus peatub.
  • Soolalahus: 200 ml. sooja veega lisatakse 1 tl. sool, 1 tl. soda ja 10 tilka joodi. Efektiivne pärast esimest kasutamist.
  • Küte kompress: vahetage küüslaugu küüslaugu vajutusega ja segage taimeõli. Pange mass mitu kihti kokku keeratud marli sangale ja kandke kõrile. Kinnitage soe sall peal. Pärast 1-1,5 tundi saab kompressiooni eemaldada.
  • Sidrun ja mee - kõige levinumad tooted külmetushaiguste raviks. Üks lusikatäis meest pannakse 1 tsitrusvilja ja kõik see on pikk ja hoolikalt närimata. 4-5 viilu sidrunist piisab igapäevaseks kasutamiseks ja haiguse sümptomite eemaldamine toimub kolmandal päeval.
  • Honey (vaarika, lubi, rapsiseeme jt). Selleks, et võidelda ägedate valude kurgus, peate lahustama mõni supilusikatäis mett soojas vees (maitse järgi) ja seda kasutada paar päeva, kuni valu kaob.

Tähtis: veetemperatuur ei tohiks ületada 40 kraadi, vastasel juhul kaob kõik mee kasulikud omadused.

Suu kurgu aitab:

  • Pulgakommid: Strepsils, Coldact, Faringosept.
  • Pihustid: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
  • Siirupid: doktor IOM, Herbion.
  • Tabletid: Ibuprofeen, Naprokseen.

Kuidas külma ravida 2 päeva jooksul

Mõnikord ei saa ükski päev täielikult taastuda. Kuid see pole hirmutav. Intensiivse ravikuuri korral saate kiiresti kodus külma puhastada. Selleks peate järgima järgmist:

  • Voodipesu
  • Soojendajaid jooma: mesi ja sidruni teed, maitsetaimede setted.
  • Kas aurude sissehingamine kõri ja nina jaoks.
  • Soojendage jalgu sinepipulbriga.
  • Jooge rohkelt vedelikke, et eraldada suures koguses higi, mis jätab kõik kahjulikud ained kehast välja.

Selles publikatsioonis käsitleti seda, kuidas külm kiiresti peksma. Hügieeni mitmete elementaarsete meetmete järgimine ja haiguse esimeste sümptomite kiire reageerimine aitab vältida haiguse tüsistusi. Aja puudumisel ravitakse seda pikka aega.

Veel Artikleid Umbes Nohu