Kuumtöötlemine 1 päeva jooksul: mõned näpunäited ja viisid

Külm on üks kõige levinumaid ja samal ajal ebameeldivaid haigusi, mida peaaegu iga meie planeedil olnud inimene on olnud. Väga sageli esineb tavaline külm "vales ajahetkel", ja nägemisnurk, kurguvalu ja köha võtavad meid üllatusena. Enamikul juhtudel ravitakse külma umbes nädal. Kuid mõnikord on vaja lihtsalt palju kiiremini puhastada.
Sisukord:

Kas on võimalik ühe päeva külma ravida?

Mitte alati ja mitte igaühel on aega haigeks saada. Sageli leiab haigus, nagu juba eespool mainitud, kõige ebasoodsamas olukorras, eriti mõne olulise sündmuse eelõhtul. Sellepärast on paljud inimesed huvitatud sellest, kas ühel päeval saab alles alanud külma ravida? Vahetult tuleb märkida, et üks päev viitab päevale, see tähendab 24 tundi, mitte 15 või 18-le.


Muidugi on ühel päeval täieliku vabanemise kõikidest sümptomitest lihtsalt ebarealistlik, hoolimata asjaolust, et uimastite turul on palju ravimeid, mille etiketil on kirjas, et see toimib koheselt. Kuid kui me hakkame õigeaegselt läbi viima mitmeid meetmeid, siis saab üldist seisundit oluliselt parandada ning kõiki külma ilmseid sümptomeid saab leevendada.

Kõigepealt peate meeles pidama, et sel päeval peate te tööl, õppel ja muul ajal tööle võtma, et pühendada kogu päeva ennast ja oma keha. Kui seda ei tehta, siis peate õhtul tegema kõik endast oleneva ja läbi rääkima kiirendatud kursuse.

Lihtsaim viis külma sümptomite eemaldamiseks ja nende tugevuse ja peaaegu terve keha tugevuse leevendamiseks. Paljud võivad küsida, kuidas saab tugev immunosuperiood haigestuda ?! Kuid elus on kõike ja vähemalt üks kord kuus kuud, kuid iga inimene muutub külmaks.

Näiteks on külmetushaiguste ja gripi peamine erinevus see, et sümptomid on üsna erinevad, kuigi vesine nina ja köha on ühesugused. Kuid külma korral pole praktiliselt keha valusid ja kõrge palavikku. Sellepärast võib külma, kuid mitte gripi, paragripi, bronhiidi jne ravida päev, peamine on järgida kõiki soovitusi!

Põhitöö külmravi ajal

Esimene samm kiireks taastumiseks on kodus üks päev. Kui teil on tavapärane suhe oma bossiga või teil on võimalus mitte õppida, siis kasuta seda, siis kindlasti ei kahetse seda. See on vajalik kahel põhjusel:

  • Esiteks, külma esimesel päeval on inimese heaolu nii halb, et isegi kõige positiivsema suhtumisega sa ei suuda 100 protsenti töötada.
  • Teiseks ei ole vaja teisi ohustada ja nakatada viirusega. Ja kuigi on arusaam, et külm pole nakkav, on see suurim viga. Nakkav ja kuidas. Eriti ägenemise algusjärgus

Pärast nädalavahetusega seotud probleemide lahendamist võite alustada ravi, mis on üsna intensiivne, kuna teil on vaja nädalase programmi lõpetada vaid ühe päeva jooksul.
Nii peate tegema mitu toimingut:

  • Kleepige soe ja õhutage ruumi hästi. Praegu on soovitav, et see oleks teises ruumis. Seda tuleks teha, et vabaneda viirustest, samuti õhku küllastuda hapnikuga
  • Kui ruum on hästiventileeritud, peavad kõik ventilatsiooniavad, aknad ja uksed olema tihedalt suletud. Nüüdsest alates ei tohi ruumi siseneda külma õhu kätte. Lisaks sellele on esimene päev tihti hirmul ja seetõttu on soojust lihtsalt vaja
  • On vaja panna kõige soojem riided, mis on majas (muidugi, sa ei peaks kandma alt jaki või karusnaha, see tähendab lihtsalt soe kampsun), ja veel parem panna ennast villasele
  • Kui riietatud kampsun ei vaja efekti ja peamine eesmärk on hästi higi, siis peate kandma jaki ja sooja sokke, sest jalad peaksid olema soe
  • Sinkidel on soovitav asetada sinepplaate, sest sinep laieneb hästi.
  • Kui majas ei ole sinepi, siis pead keetma keedukanni, võtke bassein ja valage seal kuuma veega. Esiteks peate seda lahjendama, et mitte ennast põletada, ja siis järk-järgult vala keeva veega. Nii saate sooja jalad. Lisaks sellele on see protseduur väga kasulik, kui teid püütakse vihmas või lihtsalt külmutavad
  • Pärast aurutamist peate kandma väga soojaid sokke ja eelistatavalt mitu korda korraga, nii et saaksite sooja nii kaua kui võimalik.
  • Pärast seda protseduuri on kõige parem minna voodisse. Uni on teadaolevalt parim ravim. Une ajal taastatakse keha ja põeb veelgi rohkem infektsiooni ja esimesel päeval kipub alati magama jääma. Seetõttu ei pea te olema kangelane ja majapidamistööde tegemisel; peate minema voodisse, nagu keha nõuab
  • Kui teil on palavik, kuid mitte kõrgem kui 38, siis ei tohiks see mingil juhul lasta, sest sellel temperatuuril on kehas võitlus infektsiooniga. Ja koputades temperatuuri teeb rohkem kahju kui hea.

Külma esimese päeva peamine eesmärk on hästi higistada. Paljud küsivad, miks see nii tähtis on. Vastus on lihtne. Iga nakkushaiguse või külmetu ajal on keha täis toksiine, mis seda mürgitab. Olukorra leevendamiseks peate need kiiresti kehast eemaldama. Sa pead juua palju ja ka higi hästi.

Võimsus

Toitumine mängib tohutut rolli kiirel taastumisel. Sellel päeval on parem süüa vaid tervislikku toitu, mis on rikkalikult vitamiinide ja mineraalidega.
Selleks, et aidata keha võidelda infektsiooni vastu, peate:

  • Täielikult kõrvaldatakse sellel päeval toidust, kõik piimatooted ja fermenteeritud piimatooted, mis aitavad kaasa liigse lima moodustumisele, ja sellest piisab
  • Vaatamata asjaolule, et me peame välja jätma piimatooted, millel on positiivne mõju soole mikrofloorale, on vaja kasutada probiootikume sisaldavaid tooteid. Seda on vaja teha, sest kiireim taastumisaeg sõltub sellest, kui hästi soolestik töötab. Piimatooteid saate asendada mahlade, hapukapsadega jne.
  • Keeda kana puljong, kus saate lisada mõned köögiviljad. Kaua aega tagasi teadlased tõestasid, et kana puljongil on oluline roll tervenemisprotsessis, sest see leevendab sümptomeid, vähendab eriti ninakinnisust ja vähendab ka limaskesta kontsentratsiooni kurgus
  • Kui teile meeldib kohv, ei pea te seda mitu päeva jooma. Selle asemel on parem juua ravimtaime, rohelist teed, kuna need aitavad kaasa kahjulike limaskestade resorptsioonile, kiirendades seeläbi taastumisaega
  • On vaja süüa C-vitamiini sisaldavad toidud. Tavaliselt on see sidrun ja soovituslik annus on 3 sidruni, viinamarjad, mis lisaks C-vitamiinile sisaldavad lisaks paljudele teistele vitamiinidele loodusliku roosi. Nagu koer tõusis, siis valib igaüks endale. Kui kodus on kuivrõdu puusasid, siis on parim neist tee valmistada, see on väga meeldiv maitse ja ka ilma säilitusaineid. Kui seda maja ei ole, siis sobib rohusõstra siirup, mida saab igal apteekil osta
  • Sa pead sööma palju liha, mis sisaldab valku
  • Neile, kes armastavad vürtsikat toitu, saate lisada tšillipipra, millel on suurepärase antioksüdandi omadused. Peale selle, pärast sellise pipra tarbimist on kergemini puhastatud nasaalne läbipääs kogutud limasest.

Korralik toitumine külma ajal aitab organismil infektsiooni paremini võidelda, samuti kompenseerib kõigi vajalike mikroelementide ja vitamiinide puudumine.

Kuidas vabaneda külmust ühel päeval

Hingav nina on kõige ebameeldivam, mis võib olla külma ajal. Ja kui kurguvalu ei tekita suurt ebamugavust, siis pidevalt täidisega nina tekitab peavalu ja vähendab ka meeleolu oluliselt, kuna inimesel on raske hingata normaalselt ja pidevalt kasutada vasokonstriktoreid.

Seega, kui märkate, et teil on vesine nina, hakkate aevastama või tunnete ebameeldivat sügelust, siis peate hakkama võtma teatavaid meetmeid, et vältida ninakinnisust.

Esiteks, räägime rahvaparandusvahenditest. Näiteks meie vanaemad ka maetud Kalanchoe ninos. Mõju on loomulikult huvitav. Kalanchoe sisselaskmine ninaotsakutesse hakkas inimene kõvasti neelama. Ja mis kõige tähtsam, see aitas.

Teine tõestatud rahvaprotseduur on sibul. Loomulikult ei pea sööma naelu sööma. Sa pead võtma ühe sibula, koorima ja lõigake see pooleks. Seejärel võtke poolid ja hingake neid umbes 10-15 minutit.

Mõnikord teevad nad seda erinevalt. Nad üritavad sibulast mahl välja tõmmata ja seejärel puuvillane tampoon mahlaga märgistada ja asetada see nina kaudu. Sibul on väga head bakteritsiidsed omadused ja selle kasutuse alguses võib see ühe päeva jooksul külmast vabaneda. Peaasi, et mitte üle pingutada. Vaatamata paljudele positiivsetele omadustele, võib sibula mahl põletada limaskesta, mistõttu ei saa mingil juhul matta sibulate mahla ninas.


Järgmine tõhus vahend riniidi jaoks on õli. On vaja võtta õli (päevalill, oliiv jne), kuumutada seda natuke ja tilk mõlemasse ninasõõrrisse.

Eraldi peate rääkima ravimitest, mis aitavad vabaneda külmust ühel päeval. Loomulikult tuleks neid kohaldada ainult pärast eelnevat konsulteerimist spetsialistiga. Seega aitab riniidi ravi aidata:

  1. Isofra. See on kohalik antibiootikum, mida tuleb ninasse kuus korda päevas manustada. Rakenduseeskirjade range järgimisega ei esine järgmisel päeval riniiti üldse või kerge ninakinnisus tekib.
  2. Grippferon Need tilgad on valmistatud interferoonist, mis aitab parandada organismi resistentsust bakterite suhtes, mis on seda läbinud. Grippferonit võib kasutada ka lastel ja rasedatel naistel.
  3. IRS-19. See on immunomoduleeriv ravim, mis suurendab organismi resistentsust. Selle peamine puudus on kõrge hind.
  4. Protargol. Tavaliselt tühjendatakse protargol kolmandal või neljandal päeval pärast külma alustamist. Kuid mõned arstid soovitavad seda esimesel päeval ninasse tilgutada, sest hõbedaioonid omavad suurepäraseid desinfitseerivaid omadusi ja saavad ühe päevaga vabaneda külmast.


Loomulikult on ühel päeval võimatu täiesti vabaneda külmast, kuid on võimalik saavutada selline tulemus, et ummistus kaob ja nina hingab.
Pea meeles peate, et kõiki eespool nimetatud meetodeid saab rakendada ainult neile inimestele, kellel pole muid terviseprobleeme. Kui teil on tõsiseid haigusi, on parem pöörduda spetsialisti poole ja mitte ennast ravida!

Kuidas külma ravida 1 päevaga?

Mida teha, kui järgmistel päevadel on oluline koosolek või sündmus ja tunned sümptomeid, mis viitavad külma algusele? Käesolevas artiklis vaatleme mitut tõhusat viisi, mis võimaldab teil 1 päevaga külma ravida ja oma tervist taastada.

1 viis külma ravimiseks 1 päeva jooksul

Külma ravimiseks 1 päevaga võite kasutada aeg-testitud kiire tööriista. Üks kõige tõhusamaid meetodeid on spetsiaalne kokteil, mis koosneb järgmistest koostisosadest:

Viina ja värskelt pressitud sibulahla segu 1: 1 suhtega;

Lisa 1/3 sidrunist mahl;

Lisage supilusikatäis meest;

Kui patsient kaalub 40 kuni 75 kilogrammi, on soovitatav jooma pool klaasikokteili ja kehakaaluga 75 kilogrammi - 1 klaas. Segu tuleks võtta väikestes lõksudes, seejärel kaetud sooja kattega ja magada vähemalt 8-10 tundi. Tuleb meeles pidada, et see ravimeetod sobib neile, kellel ei ole gastrointestinaalseid haigusi ega allergiat ülaltoodud komponentide suhtes.

Täiendavad meetmed, kuidas külma ravida

Lisaks külma ravimiseks võite lisada kuuma piima klaasile nisutage sooda, mesi ja võid. Segu tuleb võtta enne magamaminekut, kaetud mitmete tekkidega, et seda hästi välja tõmmata. Pärast seda protseduuri märkate, et järgmisel päeval parandab teie tervis oluliselt.

Teine tõhus viis, mis aitab tõsta organismi vastupanuvõimet haigusele, on süüa kaks sidruni mett või tablette, mis sisaldavad vajalikku kogust C-vitamiini. Soovi korral võite tsentrifuugida mõnedes tsitrusviljadest, täites kolm liitrit vett, lisades mesi või suhkrut. Siiski tuleb meeles pidada, et see võimalus on soovitatav ainult neile, kellel pole maohäireid.

Sinep on veel üks ravim, mis võib külma ravida. Võite seda valada sooja villa sokidesse ja asetada need enne voodisse laskmist või sooja sooja vanniga.

Külma ajal on väga oluline eemaldada kõik kahjulikud toksiinid kehast. Sel eesmärgil saate valmistada kompotist mis tahes kuivatatud puuvilju. Kuivatatud aprikooside ja õunte joomine sisaldab aminohappeid ja rauda, ​​mis võimaldab patsiendil jõudu taastada, ning mustade setete ja rosinate kompott on rikas fruktoosil ja glükoosil ning lisaks sellele on see koostis positiivne mao seisundile. Soovitavalt juua jooki sooja ja eelistatavalt lamades tekki all, et seda korralikult higi välja tõsta. Selleks, et positiivne mõju oleks järgmisel päeval märgatav, tuleb kompotid juua piisavalt suurtes kogustes.

2 viis külma ravimiseks 1 päeva jooksul

Selleks, et tõhusalt vabaneda külmast või ARVI-st ühe päevaga, võite rakendada kompleksset ravi, mille abil saab kiiresti taastada oma tervise, ilma mingeid ravimeid ega antibiootikume kasutamata.

1. Külastus vanni või saunaga

Kas on võimalik ühe päeva külma ravida? Jah, saate. Kuid peamine asi on hetke püüdmine, külmavärinad, keha valud, kurguvalu ja muud sümptomid.

Esimene ja kõige tõhusam asi, mida teha, on minna sauna või vanni ja eeterlike õlidega, mis pakuvad teile kohe sissehingamist. Piisab 2 tundi aurutamiseks. Olge kindel menetluse ajal ja pärast seda, kui peate juua rohkelt vedelikke! Võite teha endale vett sidruniga, tsitrusviljadega (lahjendatud veega 1 kuni 1), ingveri limonaadiga. Muidugi võib tavaline vesi sobida, peamine on see, et te joote palju! Pärast seda mine koju ja magama minna. Järgmisel päeval sa oled terve.

Muidugi saate soojendada keha sooja vanni võtmisega. Ärge oodake samasugust efekti nagu vannist või saunast. Veeprotseduuride vastuvõtmise ajal on soovitav mõõta ja mitte minna liiga kuumale veele, sest kui sa voodis pärast vanni aurutatakse, võib haigus veelgi aktiivsemaks muutuda. Optimaalne veetemperatuur peaks olema vahemikus 38 ° C kuni 40 ° C ning see ei tohiks olla pikem kui 30 minutit.

Kui mängite sporti, võite kasutada "spordi" meetodit, kuidas 1 päevast külmast taastuda. Selleks peate riietuma spordirõivastega, kuid selliselt, et tunnete end väga soojaks ja jookseksite tänava ääres (tingimusel, et ilm on väljas). Käitamise eesmärk on higistada nii hästi kui võimalik seestpoolt. Pärast jookseb piisavalt vedelikku, võtke dušš ja magage. Hommikul tuleb viirus hävitada.

2. Paksude puhastamine

Sel eesmärgil peate veekeeli täitma veega, mille temperatuur on ligikaudu 37 ° C, lisage talli soola ja segage. Nina pestakse järgmiselt: keha tuleks kallutada ettepoole, jättes selja ja põlved sirged, pöörake paremale 50 kraadi, tõstke pea üles ja valage vesi õigesse ninasõõrmesse ja see peaks voolama vasakult. Võimalik, et esialgu ei saa sul tänu nina nurga all teha õigesti, seega peate selle puhastamisel kasutama püsivust ja kõik kindlasti välja töötama. Seejärel korrake protseduuri vasakpoolsel küljel ja nii kahel korral.

Täiskasvanutel: 1 tl 0,5 liitri sooja keedetud vett.

Lastele: 1 tl 1 l sooja keedetud vett.

Arenenud: 1 tl 0,5 liitrit sooja keedetud vett. Siin lisame 1/4 tl sooda ja 1-2 tilga joodi.

Loe lähemalt nina pesemise protseduuri kohta. Lisaks võite näha allpool toodud videoformaadi juhiseid:

3. Gargling

Kui teil on kurguvalu, siis saate neid kergesti lahti saada. On vaja klaasi vees 2 tuhandeid õunasiidri äädikat (te saate vähendada või isegi suurendada õunasiidri äädika annust tunnete pärast). Ja see kompositsioon peaks koorma nii sageli kui võimalik, iga 1 tunni järel! Sellisel juhul läheb poole klaasi kõri loputamiseni ja teine ​​pool peaks olema purjus.

Selle efekti suurendamiseks võite ikkagi tilkuda paar tilka joodi (ainult joogiga vett ei juua vaja!). Eriti oluline leevendus saabub järgmisel päeval!

Loomulikult võite kasutada lihtsalt soolast vett või kallaku taimeekstraktiga, näiteks eukalüptiga.

Kõige populaarsemad kodus inhalatsioonid järgmiste ühenditega:

Taimede tervendamine. Sissehingamine aitab kopsud kiiresti puhastada. Võite võtta mis tahes mugava konteineri, täita see ravimtaimede infusiooniga - salvei, kummel, tamme koor või eukalüpt, seejärel asetada see rätikuga kaetud. On vaja võtta 50 hinget suu ja sama palju nina. Tuleb meeles pidada, et väljahingamist tuleks läbi viia ainult nina kaudu, et mitte kahjustada tervist (juhised selle kohta, kuidas sisse hingata).

Sissehingamine sibulaga ja küüslauguga. Protseduuri läbiviimiseks purustatakse need ja lisatakse eelnevalt ettevalmistatud lahusesse sissehingamiseks.

Sissehingamine meresoola lahusega. Selle valmistamiseks on vaja 1 liitrit vett ja 3 spl soola. Soovi korral lisatakse sellele lahusele teelusikatäis naatriumkarbonaati.

Te saate ka eeterlikke õlisid lisada, kuid ainult siis, kui te ei ole neile allergilised. Kasutatakse männiõli, eukalüptiõli, Altai kederaõli, kadakamõõpi, tjuuõli, lavendliõli, teepuuõli. Selleks, et luua kontsentratsioonilahust, mis tekitab ravivat toimet, ei pea ühe tassi vee kohta rohkem kui 5 tilka õli.

Lisaks on sissehingamisel spetsiaalseid seadmeid, mida nimetatakse nebulisaatoriteks. See on tänapäevane vahend siseruumides sissehingamiseks. Ja apteekides on masinatega valmistatud lahused nebulisaatoritele, mis kiirendab teie taastumist mitu korda.

Kohustuslik raviprotseduur - soe joog, näiteks roheline tee, sõstrajalliga jam ja sidrun. Külma esimestel päevadel purjus oleva vedeliku kogus peaks olema mitu korda suurem füsioloogilisest vajadusest, kuni 5 liitrit ja enam!

Allpool on kirjeldatud kõige tõhusamat teed, mis aitavad teil külma ravida 1 päeva jooksul:

Grillitud värske ingveri juur - 1 tl;

Kaneel - 1 tl;

Valitud värsked või külmutatud jõhvikad - 2 teelusikatäit;

Keetav vesi - 0,5 liitrit.

Tee valmistatakse 20 minutit. Joo 1 klaas võimalikult sageli.

Oluline nõuannet on see, et te ei tohiks temperatuuri ületada, see võib ainult kehale kahjustada. Proovige televiisorit sagedamini vaadates ja muusikat kuulata, nii et puutumatus taastatakse, vajate täielikku puhkust. Selle raviga kerge külma vormi kadumine toimub kuue tunni pärast, keerulisematel juhtudel võib see kesta umbes 12 tundi ja saate kahe päeva jooksul sellistel juhtudel tõsiseid viirushaigusi lahti saada.

Selle aja jooksul ei ole soovitatav süüa loomset päritolu toitu. Kui soovite taastada niipea kui võimalik ja vältida külmade kordumist, sööge värskeid puuvilju, mis sisaldavad palju kasulikke vitamiine ja mineraale.

Kuidas külma ravimit ravida ühe päeva jooksul?

Siin oleme toonud kaasa kõige tõhusamaid vahendeid, mida saate osta apteegist. Neid saab kiiresti külmast taastuda.

Kõigepealt peate kasutama viirusevastast ainet Amixin, mis stimuleerib interferooni produktsiooni. Lisaks sellele sobib see kõikide ravimitega, mida kasutatakse ägedate hingamisteede haiguste ja gripi raviks.

Paralleelselt juua immuunsüsteemi suurendamiseks looduslik immunomodulaator Doppelgerz immunotooniat (Saksamaa).

Raske köha korral osta bromheksiini pillide kujul. Soodustab hingamist, lahjendab röga, soodustab sekretsiooni eemaldamist. Kui teil on röga ilma köha, siis on efektiivsem Stoodal Syrupi homöopaatiline ravim, millel ei ole vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.

Kõrge temperatuuriga Tsefekon N. rektaalsete ravimküünlad on parim valik. Selle rektaalse kasutamise tõttu imendub aine nii kiiresti kui võimalik ja kiiresti eemaldab temperatuuri. Kui teil on kurguvalu, aitab Falimint dražeeni kujul

Kuidas ma saan 1 päeva pärast külma taastada?

Kuumtöötlemine külmast 1 päevast on raske, kuid võimalik. Ainult kohe peate võtma asjakohaseid meetmeid. Sageli on külm köha, verine nina, kurguvalu, viiruslik lööve huules ja ninos, palavik püütud ettekavatsemata. Tavaliselt kestab ravi umbes nädal. Kuid mõnikord peate ühe päeva jooksul ennast kokku panema. Sellisel juhul aitab kodus soojenemine, spetsiaalsed ettevalmistused ja rahvapärased abinõud.

Külmetuse korral peate esmalt vähemalt 1 päeva jääma koju. See aeg on vajalik keha taastamiseks, vabanemiseks ebameeldivatest sümptomitest.

Pärast probleemi lahendamist täiendavate nädalavahetustega on vaja ravi alustada kodus. Teraapia tervikuna on üsna intensiivne, sest teil on aega ainult ühe päeva taastuda ja lõpetada raviprogramm, mis on tegelikult mõeldud nädalaks.

Külma vabanemiseks peate järgmisi samme tegema:

  1. 1. Saate riietuda soojemaks ja ventileerida ruumi hästi. Parem on olla sel ajal teises ruumis. Protseduur tuleb teha, et vabaneda viirustest ja hapnikku sisaldavast õhust küllastuda. Pärast lendamist sulgege aknad ja uksed. Lisaks sellele ei tohiks lubada külma õhu kasutamist. Pealegi on tavaliselt esimene päev inimesel külmavärinad, nii et soojust on äärmiselt vajalik.
  2. 2. Kandke villa või muid väga soojaid sokke, kampsunid, salli, võtke kate koos kattega. See aitab soojeneda.
  3. 3. Asetage sinepiinid sokidesse. Tähendab veresooni. Kui sellised plaastrid puuduvad, on soovitatav valida kuuma vee väikeses basseinis. Tema soojas jalgades. Pärast aurutamist kandke sokke, et hoida soojas kauem. Pärast soojendamist minema voodisse.

Kui temperatuur on tõusnud, kuid mitte rohkem kui 38 ° C, ei ole sel juhul vaja seda lasta, sest keha võitleb infektsioonidega sel viisil. Ravimite kasutamine kuumuse korral halvendab olukorda.

Oluline on juua palju sooja vedelikke. Sobivad teed:

Kuidas ühe päeva külma ravida, tõestatud meetodeid

Niipea, kui patsient tunneb külma ja halb enesetunne, peaks ta häälestama sellega, et ta peab külma võitma. Kui te ei kasuta erakorralisi meetmeid, võite lõpuks haigestuda ja kodus viibida mitme päeva temperatuuriga. Selle vältimiseks on paljudel patsientidel huvi, kuidas 1 päeva jooksul külma ravida. Sel päeval on vajalik kodus püsida ja proovida mitte ainult apteeke, vaid ka kodutehnikat.

Kuidas külma ühe päeva jooksul ravida

Külma ajal peab patsient soojenema. Selleks võite kasutada kuuma suu vanni, millele on lisatud sinepipulbrit. Vaagna vesi ei tohiks olla alla nelikümmend kaks kraadi. Jalad tuleb langetada veele, 15 minutiga puudutamata alt. Vajadusel lisatakse kuuma vett, kui see jahtub. Pärast protseduuri, kuivatage jalad puuvillase riide või rätikuga ja mähitage ennast. Kui kodus ei ole sinepi, võib jalgu purustada viinaga, seejärel kannab soojasid sokke.

Külma võitmine on kompleksis vajalik. Kui teie käed on külmunud, tuleb need asetada sooja vee all, tõstes sooja kuni väga kuuma temperatuuri. Seejärel pühitakse käed püsti ja pikkade varrukatega jope.

Selleks, et keha saaks vabaneda toksiinidest ja vabaneda külmast 1 päevast, peate higistama. Selleks peaks patsient jooma võimalikult palju kuumaid jooke. Teed võib kasutada vaarikimpuma, sidruni ja kriidiga. Samuti kasulikud ja soovitatavad lupjaõie, tüümiani, kummeli ja piparmündi keedised. Kaks supilusikatäit ürte valatakse klaasi ja keev vesi valatakse 15 kuni 20 minutit. Taimsete koostiste koputamiseks võite juua kuni pool liitrit. Kuigi külma patsiendi vedelikud peavad juua vähemalt kaks liitrit päevas.

Kui purjus kuuma jooki tagajärjel hakkas temperatuur tõusta ja jõudis 38 kraadini, siis võitleb immuunsus põletikulise protsessi. Kuni selle ajani ei soovitata temperatuuri langetada. Praegu võite teed kasutada ingveri juurtega, kuna see tugevdab immuunsüsteemi ja takistab nakkushaiguse tekkimist. Seega saab patsienti kõveneda toksiine väljutades läbi naha. Pärast keha higistamist on naha pühkimine kuuma rätikuga vabastatud ainete eemaldamiseks. Pärast seda haigused peavad muutuma soojaks ja kuivaks riided.

Külma ravi ravimitega päev

Paljud patsiendid kiirustavad reklaamitud ravimite kasutamist, kui esinevad külmetuse esimesed sümptomid. Tablett või pulber võib haiguse tunnuseid kõrvaldada, kuid avaldab negatiivset mõju patsiendi kehale. Paljud üritavad külmast tulla "Arbidoli" abiga, mis on esitatud viirusevastase vahendina, mis parandab immuunsüsteemi. Preparaat sisaldab umifenoviiri, titaanpigmenti ja toiduvärve. Viimane mõjutab negatiivselt mõnda inimorganismi.

Ravimeid nagu Teraflu või Coldrex kasutatakse külma ravimiseks ühel päeval. Selline pulber on lubatud öösel ühekordsel manustamisel. Raha efektiivsus tänu sellele, et paratsetamooli maksimaalne üksikmaht, mis on populaarne kui febribuug, esineb koostises. Kuid sellise ravimi suurte annuste pikaajaline kasutamine põhjustab allergiaid ja toksilisi toimeid maksa neerudele.

Pulbri koostisse kuulub ka fenüülefriin, mis kitsendab nina limaskesta aurusid. Seetõttu on 3-4 päeva pärast selliste ravimite pidevat manustamist põletik ja kuivus ninatesse. Toimete loendis on kõrge vererõhk, lööve, südamepekslemine, ödeem. Seepärast on tähtis külm puhastada päeva jooksul, nagu soovitas kogenud arst, mitte reklaamides meedias.

Kuidas kiiresti külmast vabaneda

Kui külm algas kinnise ninaga, peate kasutama tõestatud tilka või rahvapäraseid abinõusid. Kodu meditsiinis on olemas piisavalt tõhusaid viise, kuidas ravida haiguse esimesi sümptomeid.

Ninaspatareid saab määrida Kalanchoe mahlaga kaks korda päevas. Tabelisoola kasutatakse kütteainena või ninaõõnde pesemise lahusena. Sibul on bakteritsiidsed omadused. Seetõttu piisab sellest, kui patsient lõigaks sibul pooleks ja hingaks viiludest vabanenud phütontsiidid. Selline meetod ei saa mitte ainult kõrvaldada ummikuid, vaid ka toime tulla difteeria batsillidega ja tuberkuloosi tekitajaga. Sibula mahlaga sukeldatud tampooni saab nina sisse mitu korda päevas.

Efektiivne vahend leebe külma ajal külma on instillation sooja õli nina. Kõik teavad, et palsam "Tärniga" on ummikutega hõlpsasti käsitsetav, kui te määrdite neid nina ninaga või tiivad.

Farmaatsiavahenditest lähtuvalt soovitavad arstid kasutada selliseid tiluseid ja pihusid nagu: Nazol, Sanorin, Nazivin, Deluchen ja Glasolin.

Kuidas toime tulla köha külmaga päevas

Lapsed ja täiskasvanud saavad sageli külma. Selle põhjuseks on hüpotermia jalutuskäikude ajal, ruumide projekteerimine ja paljud teised tegurid.
Kui külma esimene tunnuseks on köha, peate ravi alustama, hõõrudes rindkere ja tagasi koos salvi eeterlike õlidega. Sellised vahendid desinfitseerivad ja soojendavad keha.

Öösel on soovitav kasutada riitsinusõli segu tärpentiniga. See koostis hõõrutakse rinna nahasse, vältides südameala ja jalgades. See meetod on kehatemperatuuril vastuvõetamatu.

Kahvli hädavajalik ravivõimalus on rasvavaba. Selle koostise tõttu on sellel meetodil taastav toime ja see vähendab ka põletikku. Rase hõõrutakse tagasi ja rinnus enne magamaminekut.

Tee köha ajal on parem asendada marjamaami, piparmüra, tüümiani keedised. 3 korda päevas on klaasi sellest infusioonist vajalik juua, et leevendada külma peamist sümptomit. Spetsiaalsed hooldustasud müüakse apteekides. Selliseid fütopreparaate saab kergelt valmistada, sest neid toodetakse kotidena.

Värske must rõigasemahl on tõhus köhimise vastu. Peenelt tükeldatud juurvilja segatakse suhkruga ja ootab tervendava mahla valimist. Sellel kompositsioonil on rebenemist soodustavad omadused ja see aitab põletikuga toime tulla.

Inhaleeritavad aurud eukalüpti, männi või piparmündiõlitega on väga tõhusad nohu korral. Sellistele lihtsatele menetlustele on antimikroobne ja bronhodilateeriv toime. Seepärast saab nende abiga patsiendil vabaneda külmast päevast ilma apteegiravimiteta.

Ravimeid võib kasutada ainult spetsialisti nõusoleku saamiseks. Inimesed, kellel on tugev immuunsussüsteem, saavad kiiresti vabaneda külma peamistest sümptomitest.

Põhilised tegevused külma jaoks

Külma ägenemise esimesel päeval on oht, et teised nakatavad. Seetõttu peate kodus jääma ja hoolitsema lähedase ravi eest. Selle päeva kiirendamiseks viiruse vastu võitlemiseks peate tegema järgmised toimingud.

  1. Soe riietatud ja ventileeritud
  2. Pärast kõikide ventilatsiooniautomaatide tihedat sulgemist.
  3. Pane ennast alla tekki või kandke sooja riideid.
  4. Pange sinep kipsi sokidesse.
  5. Öösel aur jalad.
  6. Ärge laske temperatuur alla 38 kraadi.

Patsient peab hästi higistama, nii et keha saab lühikese aja jooksul hakkama saada viirusega.

Tähtis roll arstide taastamisel annab õige toitumise. Parim on süüa vitamiine rikkaid toite. Selleks, et keha hakkama külma korral, on vajalik:

  • välja arvatud fermenteeritud piimatooted;
  • kasutada probiootikume;
  • sööma kana puljongit;
  • prügi kohvi;
  • kasutada sidruni, loodusliku roosi, viinamarju;
  • sööma lihatooteid.

Rahvaparjutajad soovitavad tervist taastada mitmel viisil. Immuunsüsteemi saab tugevdada kiire vabastamisega tööriistadega. Kõige tõhusamad viisid kokteili eristamiseks, mis hõlmab sibulate, sidruni, mett ja viina mahla. Segu koosneb teatud aineproportsioonidest, kui patsiendil pole seedetrakti ja allergiatega probleeme.

Arstid ei soovita ise ravimeid, et haigus ei viiks edasijõudnutele. Hiline ravi ja ebatõhusad vahendid võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Piim, sidrun, mesi, sinep ja küüslauk on tooted, mis võivad tugevdada inimese immuunsüsteemi. Kuid see ei tähenda, et ainult nende kasutamine toidus aitab patsiendil haigusega toime tulla.

Üleujutusega toimetulemiseks on vaja rakendada terviklikku ravi. Patsiendil on soovitatav hingamisteede, nina ninatisütuste, taastumatu energia taastumine, kipitustunne, sissehingamine.

Pärast seda, kui patsient on läbinud kogu protseduuri, peab ta magama. Haiguse ajal on keha väga koormatud, nii et inimesel tekib pidev halb enesetunne. Immuunsuse taastamiseks on vaja puhata. Pidades silmas kõiki ravimeetmeid, saab patsient mõne tunni jooksul kõrvaldada kerge külma sümptomid. Kui haigus on raskem, peate viivitamatult arstiga diagnoosi kinnitama ja ravi kohta soovitusi saama.

Seejärel peab patsient haigusseisundi vältimiseks osalema immuunsüsteemi tugevdamisel.

Kuidas saab kiiresti kodus külmetushaigusi ravida?

Haigus rikub sageli meie plaane, ei võimalda külastada olulist sündmust, minna reisi või lahendada kiireloomulisi probleeme tööl. Külm - kõige sagedasem haigus seisukorras - tekitab palju probleeme ja probleeme. Seetõttu on täna vaja lihtsalt teavet selle kohta, kuidas kiiresti külma ravida, et haigus ei saaks teid välja tõmmata.

Külmetusnähud

Alustuseks, meditsiinis sellist haigust - külmetus - ei eksisteeri. Kuid igapäevaelus pakuvad nad sageli sellist nime haigustele, mis on põhjustatud organismi hüpotermilisest seisundist, ja inimesel ilmnevad järgmised sümptomid:

  • kurguvalu;
  • palavik;
  • peavalu;
  • nohu;
  • köha;
  • silmavalu, pisaravool;
  • liigesevalu ja lihased;
  • nõrkus ja väsimus.

Vead külma ravis

Külma ravis ei soovitata:

  • Tõmmake temperatuur alla, kui see pole jõudnud 38º-ni. See temperatuur näitab, et keha raskendab omaette külma.
  • Võtke ravimit ilma arsti soovituseta, võib see muutuda ebameeldivateks tagajärgedeks ja ainult halvendab patsiendi seisundit.
  • Soojendage kehast kõrgel temperatuuril. Need protseduurid aitavad kaasa keha temperatuuri edasisele suurenemisele ja võivad põhjustada rõhu ja minestamise suurenemist.
  • Sööge külma ja väga sooja toitu. Isegi valulikku kurgu ravimisel ei tohiks te võtta kuumaid jooke, võite saada kõri põletust.

Lihtsad külmtöötluseeskirjad

Loomulikult soovib keegi taastuda võimalikult lühikese ajaga. On täiesti võimalik, et peate järgima ainult teatud reegleid, mis aitavad lühikese ajaga külma lüüa. Andke välja need, mida saab kasutada külma ravimiseks vaid ühel päeval.

  • Ärge kandke jalgadele külma. Isegi kõige pakilisemad asjad ei pruugi olla tähtsamad kui tervis.
  • Alustage ravi kohe, kui tunnete ennast halvasti ja esinevad külmetushaigused. Lühiajaliselt vabanemiseks võite saada vaid vaevu alustatud haigusest.
  • Korteris pakume mugavaid tingimusi: tihti ventileerige ruumi, kuid ärge tekitage mustust, niisutage õhku.
  • Ärge unustage, et uni aitab külmal palju kiiremini toime tulla. Järgige voodipesu.

Kui te ei soovi üldse süüa

Kui külm tuleb, kaotab söögiisu. Kuid letargiaga toime tulemiseks ja tühja kõhuga väsimise tunde ei saa tõenäoliselt õnnestuda. Loomulikult on raske toime tulla keha rasva toiduga, seega on palju kasulik valmistada kergeid köögiviljapuljongi ja salateid värsketest tomatitest koos paprikatega või krõbedast kapsast sibulate lisamisega.

Suurt alkohoolset jooki peab tingimata olema külmade haiguste toidus. Vedelik vabastab toksiinide keha. Saate süüa järgmisi tervislikke jooke:

  • taimne tee vaarikate või meega;
  • roosipuu infusioon;
  • jõhvikas või jõhvikamahl;
  • kuivatatud õunte, kuivatatud aprikooside ja ploomide kompott;
  • sidruni keetmine, valmistatud tsitrusviljade paarist, keedetud kaks liitrit vett mee lisamisega.

Külma kiireks võitmiseks peate võtma meetmeid, et kõrvaldada peamised sümptomid: vesine nohu, köha, valu ja kurguvalu.

Kuidas külma külma eest ravida?

Alguses külma saab tunnustada esimene märk - külm. Kõige lihtsam vabaneda sellest kohe pärast ninakinnisuse tekkimist. Külmalt aitavad:

  • Loputage nina iga kahe tunni tagant füsioloogilise lahusega (lisatud soolaga) või kuivatatud tselluloosi lillede kastmist.
  • Tilk aaloe mahl, kartulit või peet, keedetud veega lahjendatud suhtega 1: 2.
  • Tilk sibulast ja mesi: riivida sibul terasest, lisada 50 ml sooja vett ja pool tl mett kastani, segada ja asetada 30 minutiks. Seejärel pingutage mush. Saadud vedelik sisestati 2 tilka nina kaudu 4 korda päevas.
  • Värske mahl Kalanchoe niisutab ka nina limaskesta. Kui teil on külm, peaksite nina kaudu lõigata 2-3 korda päevas.
  • Crusts nina, hingamisraskused, aitavad vabaneda kõigist taimeõli (oliiviõli, astelpaju, takjas), paar tilka, mis tuleb süstida iga ninaõõne.
  • Koormata kartulite või leeliselise mineraalvee sissehingamine aurude sisse. Peate paarist hingama vähemalt 15 minutit, leotama üle kuuma vedeliku mahutiga ja katma oma peaga rätikuga. Pärast protseduuri peate juua teed meega ja magama minema.
  • Külmalt sissehingamisel sibulatest või küüslaugust. Sellise protseduuri puhul peate juurvilja kärpima, lase seista suletud mahutites ligikaudu kolmkümmend minutit ja seejärel võtta mõni hingeõhk nina ja suu kaudu sellest mahutist.

Kuidas vabaneda köha külmetushaigustest?

Esialgse köha saab kiiresti ravida, võttes selle ravimiseks ette tõhustatud meetmeid, mis hõlmavad hõõrumist, ravimi jookide tarbimist, sissehingamist ja keha soojendamist. Aga kõik, mis on korras.

Hõõrumine

Hõõrumine on meetod paljude haiguste raviks, mis hõlmab terapeutiliste ainete kasutamisega teatud kehaosade intensiivset massaaži. Külmetushaiguste korral massaaživad nad tavaliselt rindkere, selja ja jalgu. See protseduur aitab kiiresti ilma narkootikumideta taastuda. Hooldus ja külm ravi aitab hõõruda järgmiste vahenditega:

  • Kastrõli köhimisel. Kuumutatud õli koguses 2 supilusikatäit segada 1 tl tärpentiin ja hõõruda rinnale (välja arvatud sobivalt), ning saadud segu hõõruti jalad, siis on vaja mässivad ja magada. Alustatud köha läbib kaks või kolm sellist protseduuri.
  • Kallis Seda tuleks kuumutada temperatuurini umbes 40 °, mitte rohkem, et mitte ennast põletada ja hõõruda küünte ajal rinnakorvi piirkonda. Kinnita ja jäta meest, kuni see täielikult jahtuda, ja siis võite jäämaid sooja veega pesta ja sooja kapsa lehti pühkida, see pikendab peenestamise mõju.
  • Kamparoos. See laieneb suured veresooned, suurendades nii verevoolu intensiivsust, mis suurendab märkimisväärselt keha vastupanuvõimet nakkusele ja kõrvaldab köha. Õli rakendatakse massaaži liigutustega rinnale ja tagasi.
  • Küüslauk. Nad saavad ravida külmetushaigusi ja köha, kui lisate ülaltoodule tähendab 3-4 purustatud lestad. Küüslauk suudab stimuleerida verevoolu nende vahendite mõjualasse.

Joogid tervendav

Oleme juba öelnud, et rohkesti vedelikke joomist aitab kiiremini taastuda. Siiski on spetsiaalseid joogid, mis aitavad köha ja külma vastu seista. Rääkige, kuidas ravida köha lõhnavate jookidega.

  • Raviliste ravimite toiduained aitavad ületada köha, mis on peaaegu alustanud ja põhjustab haruldase köha teket. Püstised, mähkmed, mantlid, lisand, tüümian ja piparmünt loetakse kasulikuks. Need ravimtaimed on ka väga tõhusad kuiva köha vastu, mida saab nende infusioonide abil hallata arsti poolt väljapandud peamise ravimeetodi täiendusena. Jooki valmistamine on lihtne: teil on vaja käputäis maitsetaimi, et keetleda klaasi keeva veega ja nõuda 15 minutit. Klaas taimset teed tuleb purjus kolm korda päevas.
  • Värskelt pressitud must rõigasemahl aitab köha ja röga vabaneda. Selle tegemiseks tuleks pestud ja kooritud redis lõigata nii väikeseks kui võimalik, lisada mett ja panna konteinerisse, mis tuleb kaanega suletud. Jätke redis 5 tundi, et rõhutada tervendavat mahla, mida tuleks võtta 3 korda päevas ja 1 supilusikatäit.
  • Mündikübar soojendab kõri ja vabastab köha kiiresti. Mündiekstrakti laualoogi tuleb valada klaasi keeva veega ja jätta 10 minutiks. Lisage lusikatäis mee, 2 spl sidrunimahla ja peeneks hakitud küüslauguküünt infusiooniks. Ravimit juua, mida on vaja soojendada, ja siis peate hästi mähkima ja minema magama.

Sissehingamine

Kuuma auru sissehingamine - ehk parim viis köha köha, mis hakkab hakkama külma tõttu. Kodus kasutatakse inhaleerimist tihti kuuma auru inhaleerimisega pannilt veega, millele lisatakse ravimeid. Sellisel juhul katab patsient pea pea rätikuga sügavamale mõjule.

Selline protsess on jõukohane kopsuhaigus, aga kui see haigus on kaasnema tugev ja kahjustused alumistes hingamisteedes, seda kasutatakse raviks nebulisaatoriga - pihustusseade narkootikume. Sellise seadme jaoks määrab arst vajalikud ravimid.

Alustades köhest, on inhaleerimine väga efektiivne, kasutades järgmisi vahendeid:

  • Eukalüpti, piparmündi, kadaka või männi eeterlik õli. Piisab lisada mõned tilgad keeva veekogusse ja hingata 15 minuti jooksul rätikuga auru. Selle aja jooksul surevad mikroobe ja röga hakkab kergesti minema.
  • Kummeli, lindi lillede, tüümiani, pohmakivi lehtede infusioonil on ka kerge külma vormis hea mõju. Kui esimene valada keeva veega üle muru, jäta pooleks tunniks rõhu pot (soojapida- enam) ja seejärel vala väike kauss ja alustada sissehingamist.

Soojendamine

Soojus on köha ja külmetushaiguste kõige tugevam vaenlane, nii et soojenemine on parim ja kiireim viis selle vastu võitlemiseks. Farmatseutilisi sinepplaate kasutatakse traditsiooniliselt, kuid neid saab edukalt asendada kuivse sinepise ja mesi seguga. Kuidas kodus kodus süstla kipsi külmahaigusi ravida? On vaja teha paks plasti mass, teha koogid sellest välja ja rakendada seda rinnale ja tagasi.

Kompressid sobivad soojendamiseks. Need on valmistatud mitmest kihist. Esimene kiht on lapiga, mis on immutatud raviainega; teine ​​kiht on pärgament või kile, kolmas on soe sall või villane sall (soojuse jaoks).

Kompressiooni leotamiseks võite kasutada järgmist:

  • riivitud toores kartul, mis on segatud punase pipraga;
  • keedetud kartul, mis on segatud sinepi ja meega;
  • õunasiidri äädikas, taimerasv ja kamforõli, mis on segatud vahekorras 5: 3: 2.

Kurguvalu

Kui teil on kurguvalu ja kurguvalu, hakkab see punetama - kohe alustama külmtöötlemist, isegi kui köha pole. Mida saab ravida kurguvalu?

Avariiabi eest kurguvalu - koorimine. Külmast küljest eemaldatakse kiiresti lõhnastest, mis on mõeldud salvei, kummeli ja naistepuna pesu loputamiseks. Keetmise tegemiseks peate klaasi keeva veega maitsestama supilusikatäit, keetmine, kohe kuumusest eemaldada ja 15 minutit lahkuda. Kui puljong on natuke lahe, võite kibeda.

Te saate valmistada uue lahenduse. Klaas keedetud vees vala 1 tl soola ja soola, lisage 10 tilka joodi. Selline segu leevendab põletikku mõnda aega pärast loputamist ja eemaldab ebamugavusi.

Me tugevdame immuunsüsteemi

On võimatu täielikult rääkida, kuidas kiiresti külmast taastuda, nimetamata viise keha kaitse tugevdamiseks. Järgmised tooted aitavad tugevdada immuunsüsteemi ja võita külmetus, köha ja muud ebameeldivad sümptomid:

  • Chili pipar. See aitab aktiveerida ainevahetust, aitab hingamisraskusel, patogeensete bakterite hävitamisel.
  • Nuts sisaldab E-vitamiini ja on hea antioksüdant.
  • Ingveri juur, sibul ja küüslauk kaitsevad keha nakkushaigustest.
  • Tsitrusviljad, õunad, kiivid, hauem, kapsas, Bulgaaria pipar täidavad organismil C-vitamiini - tugeva immuunsuse parim sõber. Selle vitamiini piisavalt, külm läheb kiiremini.
  • Currants, vaarikad ja murakad asustavad bioloogiliselt aktiivseid aineid organismis ja jõhvikate ja jõhvikate aitab kaasa kõik sümptomid nohu liigu mõne päeva pärast.

Teadmised on võimu. Kasutades arsenalis kasulikku teavet selle kohta, kuidas lühikese aja jooksul külma raviks ilma ravimiteta ravimeid kasutamata, tekib võitja igasuguses võitluses külmetushaigustega.

Kui te võtate kõik vajalikud meetmed, saate haigusest vabaneda vaid mõne päeva pärast. Ja siis võite nädalavahetuse jaoks plaanipäraselt planeerida, sest midagi ei takista su tähtsa sündmuse toimumist, läheb riigist või lendab soojadesse riikidesse särav päikese osa.

Kuidas päevas külma ravida: tõestatud meetodid

Kui teil on külmavärinad ja kergeid tervisehäireid, millest enamikul juhtudel hakkab külm algama, peate tegema erakorralisi meetmeid - kui teie plaanid ei sisalda haigestumisi ja paaril päeval temperatuuril istumist ja seejärel kõndima veel ühe nädala jooksul, ilma et lahutaksite taskurätikuga.

Külma ravimiseks ühel päeval on parem hoida seda kodus ja mitte minna kuhugi. Kuid me peame seda päeva kasutama maksimaalse kasu saamiseks meie tervise nimel ja pühendama seda algupärase külma, samuti ARD ja ARVI vastu võitlemisele. Sellega aitame meid mitte ainult farmatseutiliste preparaatide abil, vaid ka testitud koju abinõude abil: lubiõli, tee, vaarikate, kuuma piima, mesi, sibulaid, küüslauku ja sinepit. Sellega hakkame...

Külm ravi üks päev: me saame sooja ja higi

Kui sa oled külm, siis tuleb kõigepealt soojeneda. Külmutatud jalgu soojendab kuum sinepivann - mida me lihtsalt nimetame "aurujaladele". Kuuma vee (mitte alla + 40-42 ° C) basseini lahustamiseks loputage lusikatäis poole augustis olevat sinepipulbrit ja hoidke jalgu 15 minuti jooksul, lisage vajadusel kuuma vett. Pärast seda peate oma jalad põhjalikult kuivama, asetage villased sokid ja asetage sooja katte alla. Jalaga kuuma vanni asemel võite lihtsalt oma sokidesse panna sinepipulbrit ja minna niimoodi voodisse. Ja kui käsi käes ei ole kuiva sinepi, hõõruge jalgu viinaga ja asetage sooja sokid.

Soojad külmunud käed sooja vee voolu all: umbes viis minutit, tõstes temperatuuri meeldivalt kuumalt (+ 42-43 ° C). Seejärel pühkige oma käed kuivaks ja pange mõni soe pika varrukatega. Selle efekti tõhustamiseks võite kandma soojas labakindaid käes ja veeta 60-minutilist villase tekki.

Higi jaoks ja seega vabanemiseks toksiinidest ja püüdes päeva jooksul külma ravida, vajab keha rohkem vedelikku kui tavaliselt. Seetõttu joome - ainult kuumal kujul: tee, vaarikimpunane, sidruni ja mesi tee, lubjaõli, tüümiani, kummeli või juurviljaõli mündiõli. Valmistavate ravimite taimede jäätmed on lihtsad: võta 2 supilusikatäit keeva veega. lusikad kuiva värvi või rohi, keetke keeva veega, katke kaanega ja laske 15-20 minutiks praadida. Külmade ravimtaimed juua 0,5 liitrit päevas. Külmade või ODSi vedelike koguhulk peab olema vähemalt kaks liitrit.

Mõne aja pärast mõõtsite temperatuuri ja nägite, et termomeeter tõusis - ärge paanitsege. Kui keha temperatuur ei ületa + 38 ° C, siis arstid ei soovita seda lasta, sest temperatuuri tõus näitab, et inimese immuunsus on hakanud haigusega võitlema. Ja me saame ja peaksime aitama tal ühel päeval külma ravida, näiteks joomisega kuuma tee ja ingveri juure, mis tugevdab keha immuunsüsteemi ja ei võimalda nakkusi areneda. Inneri tee valmistamiseks kooritakse kooritud, peeneks lõigatud, 2 cm pikkune juurtega tükk, pannakse tassi tee sisse, valatakse 200-250 ml keeva veega ja lastakse 15 minutit kääritada. Sellele ravitava joogile saate lisada sidruni viilu ja loodusliku mesi teelusikat.

Muide, pärast higi, kindlasti pühkige nahka hästi välja tõmmatud kuuma rätikuga - vabanenud toksiinide eemaldamiseks ja kuivaks muutmiseks.

Kuidas kiiresti külma külma külma ravida?

Kui külm on tekitanud ninakinnisust, peate võtma initsiatiivi ja rakendama põlvkondade poolt tõestatud meetodeid, et võidelda alatoonuse esimeste sümptomite vastu.

Paljude rahvapäraste ravimite hulgas külmetushaiguste ravis on piisavalt palju väga tõhusaid - eriti haiguse algfaasis.

On soovitatav määrida nina Kalanchoe mahl - 2-3 korda päevas (või pühkida 2 tilka mahl iga ninasõõrmesse). Sageli kasutatakse lauasoola, mis on segatud võiduga. See omatehtud salv (üks kolmandik õli teelusikatäit segatakse sama koguse soolaga ja kergelt kuumutatud) ripub nina välja. Nina pesemiseks, mis niisutab limaskesta ja hõlbustab nina hingamist, lahustatakse soolases vees 0,5 tassi soola. Pesemine toimub järgmiselt: üks ninasõõr on sõrmega suletud ja teine ​​imetakse soolalahusega (sama tehakse teise ninasõõrmega).

Vana rahva vahend külma külma korral - tavaline sibul.

Piisab lõigata sibul pooleks ja hingata fütontsiide, mis eristuvad lõigust. Sibula phütontsiididel on bakteritsiidsed omadused ja see võib neutraliseerida isegi difteeria batsilli ja tuberkuloosi põhjustava Kochi baksooni tekitajat. Nii et nad saavad hõlpsasti hakkama külma: mitu korda päevas tuleb neid hoida oma ninasõõrudes 10 minuti jooksul koos sibulhappega niisutatud vatitampoonidega.

Külma külmetushaiguse korral on efektiivne nina soojendamine sooja õli (näiteks oliiviõli, astelpaju, mentooliga) või retinoolatsetaadi (A-vitamiini) õlilahusega. Palsam "Zvezdochka" peaks aitama ka siis, kui enne magamiskohta me laseksime nina silla ja nina tiivad.

Apteekist nasaalne tähendab nõtke nina, galazoliin, naftütsiin, nazool, nasiivin ja sanorin, otriviin, vibrotsiil, delufen jt pihustid on ennast hästi tõestanud.

Kuidas ravida köha külmaga päevas?

Kui köha on esimene märk sellest, et külm on sinu peale jõudnud, peate alustama selja- ja rindkere salve, mis hõlmavad eeterlikke õlisid, ning millel on desinfitseeriv, häiriv ja ärritav toime.

Võite rubriiki rinnaõli (2 supilusikatäit) segada tärpentini (1 supilusikatäis) või valmisapteegi tärpentini salvi ööseks. See tööriist hõõrutakse rinnakarbis (välja arvatud südameala) ja jalgade tallades soojaks pakitud. Kahe või kolme hõõrumisega köha abil saab külma puhastada peaaegu iga päev. Kuid tuleb meeles pidada, et selliseid protseduure ei saa läbi viia kõrgel temperatuuril.

Badgeri rasv on osutunud hädavajalikuks köha raviks (ja mitte ainult). Selle koostise tõttu on mädarõunal inimese keha tugevnemine, põletikuvastane ja isegi immunostimuleeriv toime. Seda rasva tuleks öö läbi rühmitada selja ja rindkerega. Ja rahvameditsiinis on see retsept väga populaarne: 100 g rasvkoest, mett ja kakaopulbrit segatakse 50 g või ja 50 g purustatud aaloe lehti (agave). Lisage 5 g mummi ja taruvaik, samuti 50 g meditsiinilist alkoholi. Kõik koostisained segatakse siledaks konsistentsiks.

Kõhu raviks külmetushaiguste korral lahustatakse 1 segu selle segu klaasist veest ja öösel hõõrutakse jalgade selja-, rinna- ja vasika lihased. Ja sisemiseks kasutamiseks - võimas toonik - 1 spl. lusikatäis segu lahustatakse klaasi kuumas piimas ja joob väikestes lõksudes (enne söömist).

Tee asemel köha jaoks külmetushaiguste raviks peaksite juua ravimtaime: punakasmaitset, jalamarja, kammipuu, magus ristik, tüümian ja piparmünt. Hulk maitsetaimi viiakse klaasi keeva veega ja valmistatakse teedena, mis pärast 15-minutilist infusiooni on valmis kasutamiseks - klaas kolm korda päevas. Spetsiaalsed köha rinnakulud müüakse apteekides. Näiteks rinnakogu nr 1 sisaldab Althea juur, ema ja võõra lehed ja oregano rohi; ja "Rinnakogumiskogus nr 2" - lehemädanik, lehed suured reisteed ja lagritsa juured. Need taimsed ravimid on saadaval filterkottides ja valmistatud väga lihtsalt.

Tugeva köha hea vahend on värske must rõigasuhkru mahl, millel on põletikuvastased ja kõhupuhituslikud omadused. Rõigat tuleb pesta, kooritud ja peeneks hakitud. Seejärel segage suhkruga suhtega 1: 1 ja asetage purk, tihedalt kaas kaanega. Pärast 4-5 tundi redis annab tervendavat mahla, mida peate võtma - 1 supilusikatäis vähemalt kolm korda päevas.

Üks köhahaiguse efektiivseid meetodeid on aurude sissehingamine. Näiteks eukalüpti õli, piparmündi, kadaka või männiõli. Pange mõni tilk õli kausikojas keeva veega, istuge, kallutage pea üle anuma, katke ennast rätikuga ja aurutage. Nendel lihtsatel koduvälistingimustel on antimikroobne, põletikuvastane, kõhukinnisus ja bronhodilataator.

Kasulik ja aerosool sissehingamine, mis viiakse läbi tasku inhalaatorite abil. Enamasti sisaldab segu eeterlikke õlisid (mentool, aniis, eukalüpt, virsik), samuti looduslikku meest ja propoliit (alkoholilahus). Siin on retsepti meelega inhalatsiooniks koos propoliidiga: lahustage 1-2 tl mett 0,5 tassi keedetud vett ja tilgake 6-8 tilka taruvaiku. Vett võib asendada 0,2% furatsiiliini lahusega. Menetluse kestus on 5 minutit.

Kui me räägime köha farmaatsiavastastest ravimitest, siis sellised ravimid nagu Glauvent, Libexin või Tusuprex pärsivad köha refleksi, kuid ei vähenda hingamist. Ja "Tusuprekidel" ei ole mitte ainult köhavastane toime, vaid ka nõrk kõhupuhitus. Need ravimid, arstid soovitavad võtta kolm korda päevas üks tablett.

Ravimid, mis sisaldavad ümbritsevat, röhitsemise ja mukolüütilist (rögainhaigustumist), hõlmavad atsetüültsüsteiini, bromheksiini, ambroksooli (sünonüüm Lazolvani) ja teisi. Pidage meeles, et paljudel ravimitel on kõrvaltoime ja sageli mitte ükski. Sel põhjusel soovitatakse pärast arstiga konsulteerimist võtta uimasteid, mis on seotud köha puhul külmetushaiguste tekkeks.

Kuidas ravida kurgu külma jaoks päevas?

Gurgling on esimene hädaolukorra meetod kurguvalu ja kurguvalu korral külm. Kõige efektiivsem loputus on pikka aega peetud salvei, kummeli, naistepuna ja lilla kolmekordse puljongina. Valmistada neid ei ole raske: 1 spl. lusikatäis rohtu valatakse 1 tassi keeva veega, pane tule sisse, keedetakse ja eemaldatakse kohe kuumusest. Puljongit tuleks nõuda suletud pakendis 15-20 minutit. On vaja koorida sageli ja sooja puljongiga, see leevendab limaskestade põletikku ja aitab päevil külma ravida.

Valulik kõri on väga kasulik loputada sellise koostisega: 200 ml soojas keedus vees, lahustatakse teelusikatäis lauasoola ja sooda, lisatakse 8-10 tilka joodi. Ja selle lahendusega: võtke 2 spl klaasi sooja vett. õunasiidri äädikat või värsket sidrunimahla.

Päeval ei ole kerge külma puhastada, kuid mee ja sidrun on alati meie abiks. Kõigepealt kurguvalu korral lõigake viilu sidrunist, asetage teelusikatäis teelust ja suust! Ja närida! Ja siis neelake. Iga tunniga saab "protseduuri" korrata.

Kas te usaldate rohkem apteeke? Tervisele! Apteekil on suur valik igat liiki naljapõletikku valusate kurkade jaoks, näiteks Strepsils ja Koldakt Lorpils, mis põhinevad sellisel keemilisel ainena nagu antiseptiline amüülmetakreosool. Strepsils Plus lollipopidel on ka valuvaigistaja - lidokaiin. "Septefriili" all olevad tabletid sisaldavad tugevaimat antiseptilist ainet dekametoksiini, mida kasutatakse pankrease ja seenhaiguste raviks, samuti operatsioonide käte ja operatsiooni ala raviks.

Ja Faringosept's, mis leevendab kurgumist ja ebamugavust allaneelamisel, on peamine toimeaine Ambazone-ravim, millel on tugev bakteriostaatiline toime. Arstid määravad suuõõne ja neelu akuutsete infektsioossete ja põletikuliste haiguste (tonsilliit, tonsilliit, stomatiit, farüngiit jne) ravimiseks Amazon.

Külm ravi ühe päeva jooksul ravimitega

Külmade inimeste esimeste sümptomite korral võtavad tihti reklaamitud ravimeid. Näiteks "Arbidol", mida peetakse viirusevastaseks aineks, mis suurendab immuunsust. See koosneb toimeainest umifenoviirist, samuti anorgaanilisest pigmendist titaandioksiidist (E 171) ja kollase toiduvärvi "päikeseloojangust" - E 110. Viimane kahjustab inimese keha, mistõttu on see keelatud USA-s ja mõnedes Euroopa riikides. Samuti tuleb märkida, et Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) ei arva, et Arbidol (vene keeles valmistatud ravim) on paljutõotav viirusevastane ravim, samas kui Ameerika Toidu-ja Ravimiamet (Toidu-ja Ravimiamet) keeldusid selle registreerimisest Ameerika Ühendriikides ravimina. ravim.

Üks ei saa kuid rõõmu tunda selliste ravimite nagu Coldrex Hotrem või Theraflu kiiretoimel, mida kasutatakse ühe päeva jooksul külmetushaiguste raviks. Paljud on proovinud oma efektiivsust ennast, kuid mitte kõik ei tea, et külmade pulbrite terapeutiline mõju tuleneb nende paratsetamooli maksimaalsest üksikannusest, mis on populaarne kogu maailmas palavikuvastane ja analgeetiline ravim. Pikaajalisel kasutamisel ja suurtes annustes võib paratsetamool põhjustada allergilisi reaktsioone ja toksilisi toimeid maksale ja neerudele.

Lisaks paratsetamoolile sisaldavad erinevate markide külmetushaiguste pulbrid fenüülefriinvesinikkloriidi, mis kitsendab nina limaskesta aurusid. Nii et ärge üllatage, kui pärast 3-4 päeva köha pulbri võtmist tunnete ninat põletav tunne, kuivus või surisemine. See on fenüülefriini toime. Nende kõrvaltoimete loetelu on loetletud: trombotsütopeenia, leukopeenia, nahalööve, angioödeem, vererõhu tõus ja südamepekslemine.

Veel Artikleid Umbes Nohu