Milline on inimese normaalne kehatemperatuur: norm täiskasvanutel

Termomeguleerimist peetakse inimese keha üheks olulisemaks tunnuseks.

Kehatemperatuuri säilitavad organisatsiooni jõud nõutaval tasemel ja on vastutavad selle võime eest soojuse tekitamiseks ja keskkonnaga vahetamiseks.

Päeva jooksul võib kehatemperatuur erineda, kuid ainult veidi.

See protsess on seotud ainevahetuse kiirusega, näiteks hommikul on see madalam ja õhtul tõuseb umbes kraadi.

On vaja välja selgitada, mis on täiskasvanu normaalne kehatemperatuur ja millised on seal olemas? Kuidas mõõta kehatemperatuuri kaenlaalust suu sisse?

Mida see norm tähendab?

Niisiis, milline on temperatuur normaalseks? On üldtunnustatud, et inimkeha temperatuur on täpselt 36,6 kraadi. Lubatud on kerge kõrvalekalle ühes või teises suunas.

Inimese seisundi, ümbritsevate ilmastikutingimuste ja kellaaegade ning teiste parameetrite põhjal võib kehatemperatuur olla 35,5 kuni 37,4 kraadi. Väärib märkimist, et naiste keskmine temperatuur on kõrgem, erinevalt meestest - 0,5 kraadi võrra.

Harveses peaks kehatemperatuur olema 36,3-36,9, suust 36,8-37,3, pärasooles 37,3-37,7 ja see on normaalne temperatuur.

Huvitav on see, et keskmine kehatemperatuur võib rahvuse lõikes erineda. Näiteks on Jaapani keskmiselt 36 kraadi, samas kui austraallased on kõik 37.

Päeva jooksul võib inimese keha temperatuur kõikuda umbes kraadi võrra. Madalaim kehatemperatuur on hommikul ja kõige kõrgem õhtul.

Naistel võib kehatemperatuur sõltuvalt menstruaaltsükli ulatusest erineda. On inimesi, kelle jaoks on temperatuur 38 ° C normaalne ja ei ole haiguse arengu sümptom.

Igal organil on ka oma kehatemperatuur. Ja mis on normaalne temperatuur?

Igaühe norm on omaette. Maksa sisemine organ - 39 kraadi, neerud ja mao peaks olema 1 vähem.

Kuidas temperatuuri mõõta?

Et õigesti mõõta kaunistuse temperatuur, peate järgima neid juhiseid:

  1. Veenduge, et kaunistus on kuiv.
  2. Võtke termomeeter, pühkige see kuiva lapiga, võite koputama kuni 35-ni.
  3. Kaardil asetage see nii, et otsaga täidetakse elavhõbedat, tihedalt kokkupuutes kehaga.
  4. Hoidke vähemalt 10 minutit.
  5. Saate tulemust hinnata.

Kuidas mõõta suu temperatuur:

  • Enne suu temperatuuri mõõtmist peate puhata viis minutit.
  • Kui suus on proteesid, eemaldage need.
  • Kui termomeeter on normaalne, pühkige see kuiva ja asetage see mõlemalt küljelt keele alla.
  • Sulge oma suu, oodake 4 minutit.

Normaalne temperatuur terve inimese suus peaks olema 37,3 kraadi. Väärib märkimist, et tavalise termomeetri abil tuleb erilist ettevaatust mõõta suu temperatuur.

Mis on temperatuur?

Isiku temperatuur jaguneb järgmistesse liikidesse:

  • Madala kvaliteediga.
  • Lõputult
  • Püreek.
  • Hüpertermia.

Madala palavikuga - 37-37,5 kraadi. Selline temperatuur inimestel võib olla normaalne ja ei põhjusta ohtu, vaid võib samuti osutada kehas esinevatele patoloogilistele protsessidele. Seetõttu on väga oluline välja selgitada, miks inimese temperatuur tõusis:

  1. Ülekuumenemine päikeses, tugev füüsiline koormus.
  2. Sooja veetöötlus - saun, vann.
  3. Viiruslik või katarraalne haigus.
  4. Kuum ja vürtsikas toit.
  5. Kroonilised tervisehäired.

Tõsised haigused, mis ohustavad elu, põhjustavad pikaajalist temperatuuri. Onkoloogilised haigused (kasvaja võib mõjutada elundi, nagu näiteks mao) ja tuberkuloosid arengu varases staadiumis on iseloomulik kerge temperatuuri tõus.

Mõnes olukorras on selline kehatemperatuur tervisliku inimese jaoks normaalne ja seda ei pea laskma. Kuid selleks, et tagada, kus norm on ja kus kõrvalekalded on, on vaja konsulteerida arstiga.

Palavikuga temperatuur on 37,6, näitab alati seda, et kehal on põletikuline protsess. Normaalne temperatuur tõuseb sellisele tasemele, et võidelda patogeensete mikroorganismide vastu, luues neile ebasoodsad tingimused. Seepärast ei ole vaja narkootikumide hävitamist.

Saate lihtsalt juua rohkem sooja vedelikke toksiinide kontsentratsiooni vähendamiseks ja dehüdratsiooni vältimiseks.

Püreetne temperatuur - üle 39, mis näitab põletikulise protsessi ägedat liikumist. Kui elavhõbeda kolonn näitab seda väärtust, annavad arstid teile nõu, et alustada palavikuvastaste ravimite kasutamist.

Kui inimese temperatuur on 39 kraadi, on võimalik krambid, nii et peate olema tähelepanelikumad inimestele, kes on seotud haigustega.

Enamasti on selle temperatuuri algatajad mikroorganismid ja viirused, mis sisenevad kehasse. Samuti on selline kehatemperatuur võimalik raskete põletuste, vigastuste korral.

Hüpertermia - temperatuur (40,3), põhjustab häire ja helistab viivitamatult kiirabi, on oluline teada, mida teha, kui temperatuur on enne kiirabi saabumist 40 võrra. 42 kraadi korral võib selline elund nagu aju olla pöördumatult kahjustatud, kesknärvisüsteem on inhibeeritud, vererõhk langeb.

Kui midagi ei tehta, kahjustab iga sisemine elund, mille tagajärjeks on kooma ja surmaoht.

Madal temperatuur

Millist temperatuuri peetakse madalaks ja mis on madal? See on lihtne, on olukordi, kus elavhõbeda kolonnis on vähem kui 35 kraadi, peate siin muretsema.

Lõppude lõpuks, temperatuuril 32 ° C patsient tunneb uimastamist, 29,5-l on teadvusekaotus ja 26,5 on lõppenud surmaga.

Madala temperatuuri põhjused on järgmised:

  • Hüpotüreoidism; alkohoolsete jookide tõttu (selline orel, kui aju töötab, mõjutab termoregulatsiooni keskus)
  • Kesknärvisüsteemi häired, ajukahjustus (trauma, kasvaja).
  • Paralüüs, mille tulemuseks on kehakaalu vähenemine ja kuumuse kaotus.
  • Ranged dieedid, pidev nälg - kõik see viib asjaolu, et keha on vähe energiat, et toota soojust, ja iga keha organ on "kannatanud".
  • Hüpotermia Inimese pikaajaline viibimine madalatel temperatuuridel, mille tagajärjel keha enda jõud ei suuda enam termoregulatsiooni funktsiooniga toime tulla.
  • Dehüdratsioon, mille tagajärjeks on kehas vedeliku vähene metabolism.

Mõõdukas temperatuuri langus (35,3) on:

  1. Tavaline väsimus või tõsine füüsiline koormus, krooniline une puudumine.
  2. Vale toitumine või toitumine.
  3. Hormonaalsed häired (rasedus, kilpnäärmehaigused, menopaus).
  4. Häirete süsivesikute ainevahetus maksahaiguse taustal.

On mitmeid meetodeid, mille abil saate kehatemperatuuri tõsta. Reeglina ei sisalda need ravimeid, välja arvatud juhul, kui langus on tingitud tõsistest haigustest.

Kodu temperatuuri tõstmiseks võite panna kuumaveekatel oma jalgade alla, muuta soojemaks riideid. Aidata kuuma teed mett segada või maitsetaimedega (prenatoorsed, ženšenn).

Kokkuvõtteks tuleb öelda, et iga kehatemperatuuri kiirus on erinev. Kui üks inimene tunneb hästi temperatuuri 37 ° C juures ja kehas pole põletikulisi protsesse, ei tähenda see seda, et olukorras teise inimesega oleks see täpselt sama.

Kõik sõltub organismi individuaalsetest omadustest, nii et kui teil on kahtlusi, peate külastama arsti. Elena Malysheva räägib populaarselt, mida teha selle artikli temperatuuri osas.

Keha temperatuur: madal, normaalne ja kõrge

Kehatemperatuur on inimese või muu elusorganismi termilise seisundi näitaja, mis peegeldab seost erinevate elundite ja kudede soojusenergia tootmise vahel ning soojusvahetust nende ja väliskeskkonna vahel.

Keha temperatuur sõltub:

- vanus;
- kellaaeg;
- mõju kehakeskkonnale;
- tervislik seisund;
- rasedus;
- keha omadused;
- muud tegurid, mida pole veel selgitatud.

Kehatemperatuuri tüübid

Sõltuvalt termomeetri näitajatest eristatakse järgmisi kehatemperatuuri tüüpe:

- madala ja madal kehatemperatuur: alla 35 ° C;
- normaalne kehatemperatuur: 35 ° С - 37 ° С;
- subfebriili kehatemperatuur: 37 ° С - 38 ° С;
- lõhnatu kehatemperatuur: 38 ° С - 39 ° С;
- piirekke kehatemperatuur: 39 ° С - 41 ° С;
- Hüperpigeetiline kehatemperatuur: üle 41 ° C.

Vastavalt teisele liigitusele eristatakse järgmisi kehatemperatuuri tüüpe (keha seisundit):

- hüpotermia. Kehatemperatuur langeb alla 35 ° C;
- normaalne temperatuur. Keha temperatuur on vahemikus 35 ° C kuni 37 ° C (kehas seisundis, vanus, sugu, mõõtmise aeg ja muud tegurid);
- hüpertermia. Kehatemperatuur tõuseb üle 37 ° C;
- Palavik. Kehatemperatuuri tõus, mis erinevalt hüpotermist tekib siis, kui keha termoregulatsiooni mehhanismid on säilinud.

Madal ja madal kehatemperatuur

Madal kehatemperatuur on vähem levinud kui kõrge või kõrge, kuid siiski on see inimese elu jaoks üsna ohtlik. Kui kehatemperatuur langeb 27 ° C-ni ja madalamale, on tõenäosus, et inimene satub kooma, kuigi on juhtumeid, kui inimene elas keha külma ja kuni 16 ° C-ni.

Täiskasvanud terve inimese temperatuur alla 36,0 ° C loetakse alandatuks. Muudel juhtudel tuleks alandatud temperatuuri pidada temperatuuriks, mis on 0,5 ° C - 1,5 ° C madalam tavapärasest temperatuurist.

Madalat kehatemperatuuri peetakse kehatemperatuuri madalamaks kui 1,5 ° C või kui teie temperatuur on langenud alla 35 ° C (hüpotermia). Sellisel juhul tuleb kiiresti kutsuda arst.

Madala temperatuuri põhjused:

- nõrk immuunsus;
- raske hüpotermia;
- haiguse tagajärg;
- kilpnäärmehaigus;
- ravimid;
- hemoglobiinisisaldus;
- hormonaalne tasakaalutus
- sisemine verejooks;
- mürgistus
- väsimus jne

Madala temperatuuri peamised ja sagedasemad sümptomid on väsimus ja pearinglus.

Normaalne kehatemperatuur

Paljudel ekspertidel on normaalne kehatemperatuur sõltuv peamiselt vanusest ja kellaajast.

Kaaluge normaalse kehatemperatuuri ülemise piiri eri vanuses inimestele, kui seda mõõdetakse kaenlaalusel:

- normaalne temperatuur vastsündinutel: 36,8 ° C;
- normaalne temperatuur 6 kuu vanuste lastega: 37,4 ° С;
- normaaltemperatuur 1-aastastel lastel: 37,4 ° C;
- normaalne temperatuur 3-aastastel lastel: 37,4 ° C;
- normaalne temperatuur 6-aastastel lastel: 37,0 ° С;
- normaalne temperatuur täiskasvanutel: 36,8 ° C;
- normaalne temperatuur üle 65 aasta vanuste täiskasvanutel: 36,3 ° C;

Kui te ei mõõdeta temperatuuri oma kaenlaaluste all, siis on termomeetri (näitu) näited erinevad:

- suus - rohkem 0,3-0,6 ° C;
- kõrvaõõnes - rohkem 0,6-1,2 ° C;
- pärasooles - rohkem 0,6-1,2 ° C

Väärib märkimist, et ülaltoodud andmed põhinevad uuringul, kus osales 90% patsientidest, kuid samal ajal oli 10% kehatemperatuur, mis erineb üles või alla ja samal ajal on nad täiesti terved. Sellistel juhtudel on see ka neile norm.

Tavaliselt on temperatuuri kõikumine normist kõrgemal või madalamal kui 0,5-1,5 ° C, mis on reaktsioon organismi häiretele. Teisisõnu, see on märk, et keha on tunnustanud haigust ja hakkas sellega võitlema.

Kui soovite teada oma normaalset temperatuuri täpse näitaja, võtke ühendust oma arstiga. Kui see pole võimalik, tehke seda ise. Selleks on mõneks päevaks, kui tunnete end hästi, temperatuuri mõõtmised hommikul, pärastlõunal ja õhtul. Termomeeter näitab kirjutamist sülearvutisse. Seejärel koostage kõik hommikuse, pärastlõunase ja õhtuse mõõtmise näitajad ja jagage summa mõõtmiste arvuga. Keskmine väärtus on teie normaalne temperatuur.

Kõrge ja kõrge kehatemperatuur

Kõrge ja kõrge kehatemperatuur jaguneb 4 tüüpi:

- subfebriil: 37 ° С - 38 ° С.
- Febrile: 38 ° С - 39 ° С.
- piirekid: 39 ° С - 41 ° С.
- hüperpeptiline: üle 41 ° C

Maksimaalne kehatemperatuur, mida peetakse kriitiliseks, st kui inimene sureb - 42 ° C See on ohtlik, kuna ainevahetus on häiritud ajukudedes, mis praktiliselt kogu keha hävitab.

Palaviku põhjused võivad viidata ainult arstile. Kõige sagedasemad põhjused on viirused, bakterid ja muud välised mikroorganismid, mis tungivad kehasse põletuste, külmakahjustuse, hügieeni, õhus olevate tilkade jms kaudu.

Kõrge ja kõrge temperatuuri sümptomid

- väsimus, nõrkus;
- üldine valulik seisund;
- kuiv nahk ja huuled;
- kerged külmavärinad ja kõrge temperatuuriga tõsine külmavärinad;
- peavalu;
- lihasevalu, jäsemete valu;
- arütmia;
- isu vähenemine ja kadu;
- suurenenud higistamine jne

Kui temperatuur on tõusnud üle 38,5 ° C, on tungiv vajadus pöörduda arsti poole, kuid seda on soovitatav teha ka juhul, kui norm on veidi kõrvalekaldunud, kuna kui temperatuuri tõusu põhjus on haigus, on seda lihtsam vältida arengu esialgsetel etappidel, mitte paraneda tulevikus.

Huvitav punkt on subfebriili temperatuur, sest Nagu eespool mainitud, võib paljude inimeste normaalne kehatemperatuur veidi erineda, mistõttu peaksite alati teadma, kus normaalse piiri (tervisehäired) ja haiguse alguse vahele jääb.

Huvitavad faktid

- Esimest korda mõõdeti inimese kehatemperatuur (suukaudne temperatuur) 1851. aastal Saksamaal, kasutades esimest elavhõbeda termomeetrite näidiseid, mis ilmusid.

- Madalaim kehatemperatuur maailmas 14,2 ° C registreeriti 23. veebruaril 1994 2-aastases Kanada tüdrukus, kes veetis külmas 6 tundi.

- Kõrgeim kehatemperatuur registreeriti 10. juulil 1980 Ameerika Ühendriikide Atlanta linna haiglas 52-aastase Willie Jonesi juures, kes sai kuumarabanduse. Selle temperatuur oli 46,5 ° C. Haiglast heideti patsient 24 päeva pärast.

Millist temperatuuri peetakse kõrgemaks

Milline on inimese normaalne kehatemperatuur: norm täiskasvanutel

Termomeguleerimist peetakse inimese keha üheks olulisemaks tunnuseks.

Kehatemperatuuri säilitavad organisatsiooni jõud nõutaval tasemel ja on vastutavad selle võime eest soojuse tekitamiseks ja keskkonnaga vahetamiseks.

Päeva jooksul võib kehatemperatuur erineda, kuid ainult veidi.

See protsess on seotud ainevahetuse kiirusega, näiteks hommikul on see madalam ja õhtul tõuseb umbes kraadi.

On vaja välja selgitada, mis on täiskasvanu normaalne kehatemperatuur ja millised on seal olemas? Kuidas mõõta kehatemperatuuri kaenlaalust suu sisse?

Mida see norm tähendab?

Niisiis, milline on temperatuur normaalseks? On üldtunnustatud, et inimkeha temperatuur on täpselt 36,6 kraadi. Lubatud on kerge kõrvalekalle ühes või teises suunas.

Inimese seisundi, ümbritsevate ilmastikutingimuste ja kellaaegade ning teiste parameetrite põhjal võib kehatemperatuur olla 35,5 kuni 37,4 kraadi. Väärib märkimist, et naiste keskmine temperatuur on kõrgem, erinevalt meestest - 0,5 kraadi võrra.

Harveses peaks kehatemperatuur olema 36,3-36,9, suust 36,8-37,3, pärasooles 37,3-37,7 ja see on normaalne temperatuur.

Huvitav on see, et keskmine kehatemperatuur võib rahvuse lõikes erineda. Näiteks on Jaapani keskmiselt 36 kraadi, samas kui austraallased on kõik 37.

Päeva jooksul võib inimese keha temperatuur kõikuda umbes kraadi võrra. Madalaim kehatemperatuur on hommikul ja kõige kõrgem õhtul.

Naistel võib kehatemperatuur sõltuvalt menstruaaltsükli ulatusest erineda. On inimesi, kelle jaoks on temperatuur 38 ° C normaalne ja ei ole haiguse arengu sümptom.

Igal organil on ka oma kehatemperatuur. Ja mis on normaalne temperatuur?

Igaühe norm on omaette. Maksa sisemine organ - 39 kraadi, neerud ja mao peaks olema 1 vähem.

Kuidas temperatuuri mõõta?

Et õigesti mõõta kaunistuse temperatuur, peate järgima neid juhiseid:

  1. Veenduge, et kaunistus on kuiv.
  2. Võtke termomeeter, pühkige see kuiva lapiga, võite koputama kuni 35-ni.
  3. Kaardil asetage see nii, et otsaga täidetakse elavhõbedat, tihedalt kokkupuutes kehaga.
  4. Hoidke vähemalt 10 minutit.
  5. Saate tulemust hinnata.

Kuidas mõõta suu temperatuur:

  • Enne suu temperatuuri mõõtmist peate puhata viis minutit.
  • Kui suus on proteesid, eemaldage need.
  • Kui termomeeter on normaalne, pühkige see kuiva ja asetage see mõlemalt küljelt keele alla.
  • Sulge oma suu, oodake 4 minutit.

Normaalne temperatuur terve inimese suus peaks olema 37,3 kraadi. Väärib märkimist, et tavalise termomeetri abil tuleb erilist ettevaatust mõõta suu temperatuur.

Mis on temperatuur?

Isiku temperatuur jaguneb järgmistesse liikidesse:

Madala palavikuga - 37-37,5 kraadi. Selline temperatuur inimestel võib olla normaalne ja ei põhjusta ohtu, vaid võib samuti osutada kehas esinevatele patoloogilistele protsessidele. Seetõttu on väga oluline välja selgitada, miks inimese temperatuur tõusis:

  1. Ülekuumenemine päikeses, tugev füüsiline koormus.
  2. Sooja veetöötlus - saun, vann.
  3. Viiruslik või katarraalne haigus.
  4. Kuum ja vürtsikas toit.
  5. Kroonilised tervisehäired.

Tõsised haigused, mis ohustavad elu, põhjustavad pikaajalist temperatuuri. Onkoloogilised haigused (kasvaja võib mõjutada elundi, nagu näiteks mao) ja tuberkuloosid arengu varases staadiumis on iseloomulik kerge temperatuuri tõus.

Mõnes olukorras on selline kehatemperatuur tervisliku inimese jaoks normaalne ja seda ei pea laskma. Kuid selleks, et tagada, kus norm on ja kus kõrvalekalded on, on vaja konsulteerida arstiga.

Palavikuga temperatuur on 37,6, näitab alati seda, et kehal on põletikuline protsess. Normaalne temperatuur tõuseb sellisele tasemele, et võidelda patogeensete mikroorganismide vastu, luues neile ebasoodsad tingimused. Seepärast ei ole vaja narkootikumide hävitamist.

Saate lihtsalt juua rohkem sooja vedelikke toksiinide kontsentratsiooni vähendamiseks ja dehüdratsiooni vältimiseks.

Püreetne temperatuur - üle 39, mis näitab põletikulise protsessi ägedat liikumist. Kui elavhõbeda kolonn näitab seda väärtust, annavad arstid teile nõu, et alustada palavikuvastaste ravimite kasutamist.

Kui inimese temperatuur on 39 kraadi, on võimalik krambid, nii et peate olema tähelepanelikumad inimestele, kes on seotud haigustega.

Enamasti on selle temperatuuri algatajad mikroorganismid ja viirused, mis sisenevad kehasse. Samuti on selline kehatemperatuur võimalik raskete põletuste, vigastuste korral.

Hüpertermia - temperatuur (40,3), põhjustab häire ja helistab viivitamatult kiirabi, on oluline teada, mida teha, kui temperatuur on enne kiirabi saabumist 40 võrra. 42 kraadi korral võib selline elund nagu aju olla pöördumatult kahjustatud, kesknärvisüsteem on inhibeeritud, vererõhk langeb.

Kui midagi ei tehta, kahjustab iga sisemine elund, mille tagajärjeks on kooma ja surmaoht.

Madal temperatuur

Millist temperatuuri peetakse madalaks ja mis on madal? See on lihtne, on olukordi, kus elavhõbeda kolonnis on vähem kui 35 kraadi, peate siin muretsema.

Lõppude lõpuks, temperatuuril 32 ° C patsient tunneb uimastamist, 29,5-l on teadvusekaotus ja 26,5 on lõppenud surmaga.

Madala temperatuuri põhjused on järgmised:

  • Hüpotüreoidism; alkohoolsete jookide tõttu (selline orel, kui aju töötab, mõjutab termoregulatsiooni keskus)
  • Kesknärvisüsteemi häired, ajukahjustus (trauma, kasvaja).
  • Paralüüs, mille tulemuseks on kehakaalu vähenemine ja kuumuse kaotus.
  • Ranged dieedid, pidev nälg - kõik see viib asjaolu, et keha on vähe energiat, et toota soojust, ja iga keha organ on "kannatanud".
  • Hüpotermia Inimese pikaajaline viibimine madalatel temperatuuridel, mille tagajärjel keha enda jõud ei suuda enam termoregulatsiooni funktsiooniga toime tulla.
  • Dehüdratsioon, mille tagajärjeks on kehas vedeliku vähene metabolism.

Mõõdukas temperatuuri langus (35,3) on:

  1. Tavaline väsimus või tõsine füüsiline koormus, krooniline une puudumine.
  2. Vale toitumine või toitumine.
  3. Hormonaalsed häired (rasedus, kilpnäärmehaigused, menopaus).
  4. Häirete süsivesikute ainevahetus maksahaiguse taustal.

On mitmeid meetodeid, mille abil saate kehatemperatuuri tõsta. Reeglina ei sisalda need ravimeid, välja arvatud juhul, kui langus on tingitud tõsistest haigustest.

Kodu temperatuuri tõstmiseks võite panna kuumaveekatel oma jalgade alla, muuta soojemaks riideid. Aidata kuuma teed mett segada või maitsetaimedega (prenatoorsed, ženšenn).

Kokkuvõtteks tuleb öelda, et iga kehatemperatuuri kiirus on erinev. Kui üks inimene tunneb hästi temperatuuri 37 ° C juures ja kehas pole põletikulisi protsesse, ei tähenda see seda, et olukorras teise inimesega oleks see täpselt sama.

Kõik sõltub organismi individuaalsetest omadustest, nii et kui teil on kahtlusi, peate külastama arsti. Elena Malysheva räägib populaarselt, mida teha selle artikli temperatuuri osas.

Milline peaks olema keha temperatuur ja see, mis seda mõjutab

Normaalne kehatemperatuur on üks olulisemaid näitajaid inimeste tervise kohta. Mis peaks olema temperatuur? Mida see sõltub? Kas ma pean muretsema, kui see väheneb? Mida teha selle tõstmisel?

Inimesed kuuluvad soojaverelistele organismidele, mistõttu nad on "sunnitud" säilitama oma temperatuuri kogu looduse piirides, olenemata keskkonnaomadustest. Ainult selle tingimuse korral jätkuvad olulised protsessid õigel tasemel.

Millist temperatuuri peetakse normaalseks?

Keha temperatuur: mida see sõltub ja milline peaks olema? Kehatemperatuuri mõõdetakse termomeetriga käsivarre, suus, pärakus või välises kuulmiskanalis. Kuna kehas olev temperatuur on väljastpoolt veidi kõrgem, erinevad mõõtmised 1-5 kraadi võrra.

Kui mõõta aksillaarne piirkond, siis on temperatuur vahemikus 35,5-37,4 ° C normaalne.

Temperatuuril alla 35,2 ° C on näidustatud hüpotermia, kui temperatuur on kõrgem kui 37,3 ° C, on näidustatud hüpertermia.

Kui me võtame keskmiselt temperatuuri nõgus 36,6 ° C, siis vastab see anus 37,5 ° C temperatuurile, suu temperatuuril 37,0 ° C.

Mida kehatemperatuur sõltub?

Inimorganismi temperatuur ei ole konstantne, see varieerub sõltuvalt päevaajast, keskkonna temperatuuritingimustest, tervislikust seisundist ja olemasolevatest haigustest.

Madalaim kehatemperatuur märgitakse hommikul, umbes 6:00, siis tõuseb see 0,5-1 ° C võrra ja jõuab maksimumini õhtul. Huvitav on see, et need kõikumised ei ole kindlaks määratud inimese füüsilise aktiivsuse tasemega, vaid bioloogiliste rütmidega, mille loodus on seadnud igapäevaste päikeseküpsuste ajal.

Ülekuumenemise korral tõuseb inimese keha temperatuur poole võrra kraadi, kui ülevalgutamine väheneb ja võib langeda alla 32,2 ° C. Enamikul juhtudel, kui keha jahutatakse temperatuurini 29,5 ° C, kaotab inimene teadvuse ja kõige sagedamini sureb 26,5 ° C juures. Kui kehatemperatuur tõuseb 44 ° C-ni, vere valgud koaguleeruvad ja inimene sureb hüpertermia tõttu.

Väikelastel võib termoregulatsioonisüsteemi funktsionaalse ebaküpsuse tõttu kehatemperatuur kõikuda suuremates piirides kui täiskasvanutel. Tüdrukute puhul stabiliseerub temperatuur 13-14 aastat, poiste puhul - 18 aasta võrra. Täiskasvanud naistel on kehatemperatuur umbes pooltel kõrgem kui meestel, see väheneb menstruaaltsükli keskel, ovulatsiooni ajal ja östradiooli maksimaalsel tasemel, seejärel suureneb järgmise menstruatsiooni aeg või raseduse korral.

Termoregulatsiooni keskus paikneb ajus, hüpotalamuses. Kere temperatuuri mõjutavad kilpnäärme funktsionaalse aktiivsuse tase. Kilpnäärme haigused ja ajukasvajad on termoregulatsiooni pikaajaliste ja püsivate häirete peamised põhjused. Hüpotermia ja hüpertermia toovad kaasa elutähtsate protsesside katkemise ja võivad põhjustada inimese surma.

Hüpotermia ja selle põhjused

Hüpotermia või inimese kehatemperatuuri langus alla 35,2 ° C on arstina käitumise näide ja kõrgem temperatuur. Selle seisundiga kaasneb külmavus, kehas värisemine, nõrkus, unisus, südame löögisageduse langus, liigutuste koordineerimine.

Kõige sagedasemad hüpotermia põhjused on:

  • hüpotermia
  • krooniline väsimus ja unetus;
  • depressioon
  • maksa ja sapipõie katkemine, sealhulgas viirushepatiit C,
  • valkude metabolismi häired, porfüüria, aneemia,
  • diabeet ja hüpoglükeemia,
  • kilpnäärme funktsiooni vähenemine (hüpotüreoidism) ja selle hormoonide langus, mis mõjutavad termoregulatsioonikeskuse ainevahetust ja aktiivsust,
  • wilsi temperatuuri sündroom
  • immuunpuudulikkus, hoolimata selle arengu põhjustest,
  • kopsupõletik ja sepsis
  • parasiitnakkused
  • tugev pohmelus
  • neerude ja neerupealiste haigused,
  • kiirgushaigus
  • ajukasvajad
  • mürgistus süsinikmonooksiidi, elavhõbeda või muude raskmetallidega.

Hüpertermia ja selle põhjused

Kehatemperatuur: mida see sõltub ja milline peaks olema? Hüpertermia või kehatemperatuuri tõus võib olla tingitud soojuse tootmise suurenemisest ja selle keskkonda viimise tõkestamisest. Kõige sagedamini kaasneb seisundiga termoregulatsiooni mehhanismide maksimaalne stress: pindmiste naha anumate laienemine, suurenenud higistamine, kiire hingamine ja südametegevus. Rasketel juhtudel tõuseb keha temperatuur 41-42 ° C, mis viib termilise šokini, südametegevuse halvenemisse ja teadvuse hägustumiseni.

Kehatemperatuuri tõusu võib täheldada järgmistel juhtudel:

  • rasket lihaste tööd ja füüsilise väljaõppe ajal
  • närviline pinge
  • sauna külastamisel, vannil, kuuma vanni, pika päikese või kuuma ruumiga viibimisega,
  • kuumade ja vürtsikute toitude söömisel
  • rikkudes autonoomset närvisüsteemi (VVD),
  • mõnede krooniliste haiguste puhul
  • vere ja lümfisüsteemi haigustes,
  • enamiku hammaste haigustega
  • latentse veritsusega
  • mürgituse korral
  • hüpertüreoidismiga.

Kehatemperatuur üle 37,0 ° C näitab kehas ägedat põletikulist protsessi või termoregulatsioonikeskuse ränka rikkumist.

Kas te vähendate soojust?

Keha temperatuur: mida see sõltub ja milline peaks olema? Kõrgem temperatuur on meditsiinilise abi otsimine. Kui kehatemperatuur ei ületa 38 ° C, ei ole hüpertermia inimestele ohtlik. Sellise temperatuuri langetamine ei ole seda väärt, sest enamikul juhtudel on see kaitsev reaktsioon ja aitab keha võidelda infektsiooni ja põletikuga, välja arvatud muidugi juhtudel, kui hüpertermia on põhjustatud muudest põhjustest.

Kui kehatemperatuur on kõrgem kui 38 ° C, tuleb enne palgata arstiga ravivat palavikuvastast ravimit. Järgnevas uuringus selgitatakse hüpertermia põhjuseid ja leitakse õige tee probleemi lahendamiseks.

Temperatuuril üle 40 ° C on eluohtlik oht, mille puhul tuleb kasutada palavikuvastast ravimit ja kohe tuleb kutsuda kiirabi.

Kõige tõsisem hüpertermia tekib täiskasvanutel, kellel on südame-veresoonkonna haigused, eakad ja imikud. Kehatemperatuuri tõusuga vanemad lapsed võivad välimuse järgi terved olla, kuid see ei ole põhjust arvata, et hüpertermia ei oleks neile ohtlik.

Hüpertermia riskirühma kuuluvatel patsientidel tekib sageli ähvardavaid vorme, millega kaasnevad krambid, südamepuudulikkuse areng, on raske kontrollida ja ravida, mistõttu ei ole otstarbekas palavikuvastaste ravimite võtmine ja arsti kutsumine.

Inimese kehatemperatuur: normaalne, madal ja kõrge

Igaüks teab, mis on "kolmkümmend kuus ja kuus". Seda peetakse inimese tavaliseks temperatuuriks. Samuti kõik teavad, et kui termomeetri lugemine on sellest väärtusest kõrgemal või allpool, on see tähis võimalikest terviseprobleemidest. Kuid küsimus, kui palju see näidustus peaks erinema 36,6 ° C-st, konsulteerige arstiga, tekitab sageli raskusi. Vaatame, milliseid temperatuure peetakse kaasaegseks raviks tavaliseks, madalaks ja kõrgeks.

Normaalne kehatemperatuur

XIX sajandi lõpuks saadi arv 36,6, mis oli paljude inimeste ettevaates mõõtmiste keskmine statistiline tulemus. Võimalik on keskenduda "36,6", kuid mõne kümnendiku erinevus kraadist ei ole kõrvalekalle näitaja.

Arstide sõnul tuleb inimkeha normaalse soojusliku seisundi määramisel pöörata tähelepanu järgmistele peamistele teguritele:

  • vanus;
  • põrand;
  • mõõtmismeetod;
  • igapäevased ja hooajalised biorütmid;
  • füüsilise tegevuse või vaimse aktiivsuse praegune intensiivsus.

Järgnevas tabelis on toodud normaalväärtuste ülemised piirid, mõõdetuna käe all sõltuvalt vanusest.

Samuti soovitame lugeda järgmist:

Vaata ka: Miks pärast operatsiooni ilmneb suur palavik?

On vaja arvestada mõõtmismeetodit. Võrreldes termomeetriga, mis on käe all, on suu mõõdetud väärtus 0,5 ° C kõrgem; ja kõrva, tupe või anus, ligikaudu 1,0 ° C.

Tervislikul inimesel on igapäevased kõikumised ka normaalsed: õhtul on inimkeha kümnendikust kraadi külmem kui hommikul.

Tavaliselt on kerge 36,6 ° C ületav intensiivne füüsiline või vaimne aktiivsus stressi, ärevuse, liigsete positiivsete emotsioonide ajal, seksuaalvahekorras.

Madal kehatemperatuur

Temperatuurid alla 35,0 ° C peetakse madalaks. Inimesel esineb nõrkust ja halb enesetunne, unisus ja väsimus.

Kõige sagedasem põhjus on hüpotermia, hüpotermia külmas või vees. Sellisel juhul ilmnevad värisemine kehas ja jäsemete, eriti sõrmed ja varbad, tuimus. Hüpotermia korral on kehalise seisundi normaliseerimiseks piisavad sooja riided ja kuumad joogid.

Teine levinud põhjus on gripp või külm. Tugev keha võitleb nendega tavaliselt, tekitades kuumust, sellega nakatades põletades ja läbi higi välja. Kuid kui immuunsus väheneb ja keha nõrgeneb ja sellel pole infektsiooniga võitlemise jõudu, siis märgitakse kehatemperatuuri langust. Oluline on mitte raisata aega enesehoolduseks, vaid arsti vaatamiseks.

Kehatemperatuuri alandamiseks võivad olla muud põhjused:

  • krooniliste haiguste ägenemine;
  • hormonaalsed probleemid, kilpnäärme funktsioonihäired, neerupealiste probleemid;
  • uimastite ja toidulisandite kuritarvitamine;
  • krooniline väsimus;
  • keha vähenemine või vitamiinide puudumine;
  • suur verekaotus;
  • kiirgushaigus;
  • HIV-nakkus.

Vaadake ka: köha, kui lapsed hambaid hammastavad

Kui temperatuur langeb raseduse ja imetamise ajal, peate kohe külastama arsti.

Hüpertermia ja palavik

Sõltuvalt kõrge palaviku põhjusest annab kaasaegne meditsiin hüpertermia ja palaviku.

Hüpertermia

Hüpertermia on keha ülekuumenemine liigse välise soojuse tõttu või keskkonna vaegne soojusvahetus. Keha reageerib naha laevade laienemise, rikkaliku higistamise ja muude termoregulatsiooni füsioloogiliste mehhanismide abil.

Kui hüpertermia põhjuseid ei kõrvaldata, võib keha kuumenemine 42 ° C-ni põhjustada kuumarabanduse ja südame-veresoonkonna haiguste korral isegi surma.

Palavik (ladina keeles "febris") on temperatuuri tõus, mis on keha kaitsev reageerimine patogeensete mõjude eest. Sageli esinevad järgmised põhjused:

  • viirusnakkused;
  • põletikulised protsessid;
  • kudede ja liigeste vigastused;
  • südame-veresoonkonna, vereringe või endokriinsüsteemi haigused;
  • nõrgenenud immuunsus;
  • allergia.

Väikelastel suureneb temperatuuri tõmbamise ajal sageli.

Kõrgtemperatuuri meditsiiniline liigitus on esitatud tabelis.

Temperatuuri muutusi jälgitakse temperatuurikõverate järgi.

Temperatuuri kõverad

Temperatuuri versiooni ajagraafikuid nimetatakse temperatuuri kõverateks. Nad mängivad olulist rolli diagnoosimisel ja prognoosimisel. Joonistatakse ajaväärtused horisontaalteljel ja vertikaalteljel joonistatakse temperatuuri väärtused. Temperatuuri kõverate klassifikatsioon on esitatud tabelis.

Vaata ka: Arsti Komarovski lapse kõrgendatud kehatemperatuuri kohta

Temperatuuri kõver

Püretilise või palavikuga keha temperatuuri kõikumine vahemikus 1 ° C.

Igapäevased variatsioonid üle 2 ° C

Pürotehniliste väärtuste järsu tõusu tsüklid ja kiire langus normaalseks.

Igapäevased kõikumised on suuremad kui 3 ° C, st kõrgemad kui palavikuga. Kiire langus normaalsetele ja ebanormaalsetele väärtustele.

Kiire kasv, siis kestab mitu päeva ja väheneb normaalseks. Mõne aja pärast uus tsükkel.

Inimese kehatemperatuur: normaalne, madal ja kõrge

Igaüks teab, mis on "kolmkümmend kuus ja kuus". Seda peetakse inimese tavaliseks temperatuuriks. Samuti kõik teavad, et kui termomeetri lugemine on sellest väärtusest kõrgemal või allpool, on see tähis võimalikest terviseprobleemidest. Kuid küsimus, kui palju see näidustus peaks erinema 36,6 ° C-st, konsulteerige arstiga, tekitab sageli raskusi. Vaatame, milliseid temperatuure peetakse kaasaegseks raviks tavaliseks, madalaks ja kõrgeks.

Normaalne kehatemperatuur

XIX sajandi lõpuks saadi arv 36,6, mis oli paljude inimeste ettevaates mõõtmiste keskmine statistiline tulemus. Võimalik on keskenduda "36,6", kuid mõne kümnendiku erinevus kraadist ei ole kõrvalekalle näitaja.

Arstide sõnul tuleb inimkeha normaalse soojusliku seisundi määramisel pöörata tähelepanu järgmistele peamistele teguritele:

  • vanus;
  • põrand;
  • mõõtmismeetod;
  • igapäevased ja hooajalised biorütmid;
  • füüsilise tegevuse või vaimse aktiivsuse praegune intensiivsus.

Järgnevas tabelis on toodud normaalväärtuste ülemised piirid, mõõdetuna käe all sõltuvalt vanusest.

Lisaks on naise keha tavaliselt 0,5 ° C juures soojem kui mees.

On vaja arvestada mõõtmismeetodit. Võrreldes termomeetriga, mis on käe all, on suu mõõdetud väärtus 0,5 ° C kõrgem; ja kõrva, tupe või anus, ligikaudu 1,0 ° C.

Tervislikul inimesel on igapäevased kõikumised ka normaalsed: õhtul on inimkeha kümnendikust kraadi külmem kui hommikul.

Tavaliselt on kerge 36,6 ° C ületav intensiivne füüsiline või vaimne aktiivsus stressi, ärevuse, liigsete positiivsete emotsioonide ajal, seksuaalvahekorras.

Madal kehatemperatuur

Temperatuurid alla 35,0 ° C peetakse madalaks. Inimesel esineb nõrkust ja halb enesetunne, unisus ja väsimus.

Kõige sagedasem põhjus on hüpotermia, hüpotermia külmas või vees. Sellisel juhul ilmnevad värisemine kehas ja jäsemete, eriti sõrmed ja varbad, tuimus. Hüpotermia korral on kehalise seisundi normaliseerimiseks piisavad sooja riided ja kuumad joogid.

Teine levinud põhjus on gripp või külm. Tugev keha võitleb nendega tavaliselt, tekitades kuumust, sellega nakatades põletades ja läbi higi välja. Kuid kui immuunsus väheneb ja keha nõrgeneb ja sellel pole infektsiooniga võitlemise jõudu, siis märgitakse kehatemperatuuri langust. Oluline on mitte raisata aega enesehoolduseks, vaid arsti vaatamiseks.

Kehatemperatuuri alandamiseks võivad olla muud põhjused:

  • krooniliste haiguste ägenemine;
  • hormonaalsed probleemid, kilpnäärme funktsioonihäired, neerupealiste probleemid;
  • uimastite ja toidulisandite kuritarvitamine;
  • krooniline väsimus;
  • keha vähenemine või vitamiinide puudumine;
  • suur verekaotus;
  • kiirgushaigus;
  • HIV-nakkus.

Kui temperatuur langeb raseduse ja imetamise ajal, peate kohe külastama arsti.

Hüpertermia ja palavik

Sõltuvalt kõrge palaviku põhjusest annab kaasaegne meditsiin hüpertermia ja palaviku.

Hüpertermia

Hüpertermia on keha ülekuumenemine liigse välise soojuse tõttu või keskkonna vaegne soojusvahetus. Keha reageerib naha laevade laienemise, rikkaliku higistamise ja muude termoregulatsiooni füsioloogiliste mehhanismide abil.

Kui hüpertermia põhjuseid ei kõrvaldata, võib keha kuumenemine 42 ° C-ni põhjustada kuumarabanduse ja südame-veresoonkonna haiguste korral isegi surma.

Palavik

Palavik (ladina keeles "febris") on temperatuuri tõus, mis on keha kaitsev reageerimine patogeensete mõjude eest. Sageli esinevad järgmised põhjused:

  • viirusnakkused;
  • põletikulised protsessid;
  • kudede ja liigeste vigastused;
  • südame-veresoonkonna, vereringe või endokriinsüsteemi haigused;
  • nõrgenenud immuunsus;
  • allergia.

Väikelastel suureneb temperatuuri tõmbamise ajal sageli.

Kõrgtemperatuuri meditsiiniline liigitus on esitatud tabelis.

Olemasolevad temperatuuri tüübid

Täiskasvanud inimese kehatemperatuur, mõõdetuna kaenla all, ei tohiks olla üle 37 kraadi, tavaliselt vahemikus 36,5-36,6. Mõõdetuna suus võib numbreid suurendada 0,5 kraadi võrra ja mõõta rektaalselt 1 kraadi võrra. See on rektaalne meetod, mida kasutatakse basaaltemperatuuri mõõtmiseks günekoloogias. Pühi hommikul lamades, mitte voodist püsti. Niisiis, kui on saadud temperatuuriandmeid, saab naine otsustada imetamise parimaks ajaks või kinnitada rasedust varases staadiumis.

Artikli sisu

Temperatuurinäitajad võivad varieeruda ka sõltuvalt kellaajast. Hommikul on see madalam, õhtul on selle maksimum märkimisväärne. Hüpertermia sõltub vanusest. Neil, kellel on puudulik termoregulatsioon, võib normaalset temperatuuri pidada 37,3 kraadi.

Hüpertermia klassifikatsioon

Hüpertermia tase eristab järgmisi kehatemperatuuri tüüpe:

  • madala palavikuga palavik, ulatudes 38 kraadini;
  • palavik, kuni 39 kraadi;
  • kõrgem kui 39 kraadi;
  • liigne või hüperpeetus, 41 kraadi.

Temperatuuri tõus üle 40 kraadi - ohtlik seisund, mis vajab viivitamatut parandamist, kuna see võib põhjustada tõsiseid tagajärgi kehas.

Nende kestuse järgi eristatakse neid kehatemperatuuri tüüpe:

  • äge, kestab kuni kaks nädalat
  • alaotsiaalne, kuni kuus nädalat;
  • krooniline, mille kestus ületab 6 nädalat.

Lisaks võib kehatemperatuur päeva jooksul oluliselt erineda. Mõnel juhul on nad 1 kraadine, mõnel juhul rohkem. Sellega seoses võib igapäevaste mõõtmisgraafikute kuvamine olla erinev. Mõnes nakkusprotsessis on need kõikumised väga informatiivsed, mis võimaldab teil diagnoosi paremini määratleda.

Temperatuuri kõverad

Inimese kehatemperatuur on järgmine:

  1. Pidev, mida iseloomustab temperatuuri tõus pikema aja jooksul. Selle kõikumised päeva jooksul ei ületa 1 kraadi. See on tüüpiline tüüfuse ja tüüfuse puhul, mis äärmiselt harvadel haigestumuse juhtudel võib olla suurepärane diagnostiline vahend;
  2. Laxative, mida iseloomustavad suured igapäevased kõikumised (1-2 kraadid), mis siiski ei ulatu normaalsete piirideni. Seda esineb tihtipeale kroonilistes protsessides, nagu munandite moodustumine, tuberkuloos;
  3. Vahelduv, mida iseloomustab kõrgtemperatuuride perioodide muutus mitmeks tunniks ja selle puudumise perioodid mitu päeva. See tingimus on malaaria puhul kõige tüüpilisem.
  4. Väljatõmme, mida iseloomustab kiire päevavalguse tõus ja sama kiire langus. Kõikumiste tase võib olla 3 kraadi.
  5. Perversne, mida iseloomustab kõrgem temperatuur tõus hommikul.
  6. Ebatüüpiline, mida iseloomustab temperatuuri tõusu ja temperatuuri tõusude puudumine.

Hüpertermia on organismi tervisenäitaja. Peale bakterite, viiruste, allergeenide ja teiste ainete, sisesekretsioonisüsteemi, patsiendi üldise immuunsuse ja kesknärvisüsteemi arengu mõjutab selle toimivust.

Sellega seoses võivad erineva patsiendi sama patoloogia näitajad erineda. Igal juhul peaks korrektsiooni lähenemine olema individuaalne.

Meditsiiniline taktika

Hüpertermiaga patsientide ravi peamine lähenemisviis on see, et kehatemperatuuri tõus on kaitsev reaktsioon, kui patogeen liigub kehasse. Seetõttu on antipüreetikumidega ravimi langetamine vale.

Farmakoloogiliste toimeainete kasutamine on õigustatud ainult juhul, kui temperatuur on üle 38,5 kraadi. Nendel juhtudel kasutatakse paratsetamooli ja ibuprofeeni preparaate. Tuntud palavikulaarset aspiriini võib kasutada ainult üle 12-aastastel lastel.

Gripp, peptilise haavandi puhul peaksid täiskasvanud hoiduma ka selle võtmisest. Antibakteriaalsete ravimite kasutamisel alfebriili temperatuuridel on erandid, mis on tingitud märkimisväärsest üldisest halvenemisest, krampide esinemisest, kardiovaskulaarsete haiguste esinemisest või kesknärvisüsteemi haigustest.

Kehatemperatuuri vähendamiseks kasutatakse patsiendi seisundi parandamiseks kasutatavaid füüsilisi meetodeid. Nende eesmärk on suurendada soojusülekannet.

Sel eesmärgil soovitatakse rikkalikult lahtine jook, säilitades magamistoas oleva õhu temperatuuri mitte üle 18-20 kraadi.

Patsiendile soovitatakse katteta, riietatud puuvillase aluspesu, et niiskust paremini imenduda higi ajal. Võimalik on kasutada lenduvaid vedelikke (viin, külm vesi, millele on lisatud äädikat).

Haigusjuhtumi vastu võitlemine, millega kaasneb hüpertermia, toob kaasa kehatemperatuuri languse ja üldise seisundi paranemise.

Normaalne, kõrge ja madal kehatemperatuur

Täiskasvanud terve inimese normaalse kehatemperatuuri mõõtmiseks on optimaalne aeg päeva keskel, samal ajal kui patsient peab olema enne mõõtmist ja katse ajal puhata ja mikrokliima parameetrid on optimaalses vahemikus. Isegi nendes tingimustes võib erinevate inimeste temperatuur veidi erineda, mis võib olla tingitud vanusest ja soost.

Päeva jooksul muutub ainevahetus ja see muudab rahulikku temperatuuri. Öösel keedetakse meie kehad ja hommikul näitab termomeeter miinimumväärtusi. Päeva lõpus kiireneb ainevahetus uuesti ja temperatuur tõuseb keskmiselt 0,3-0,5 kraadi võrra.

Igal juhul ei tohiks tavaliselt kehatemperatuur alla 35,9 ° С ja tõusta üle 37,2 ° C.

Väga madal kehatemperatuur

Kehatemperatuuri alla 35,2 ° C peetakse väga madalaks. Hüpotermia võimalike põhjuste hulgas on:

  • Hüpotüreoidism või kilpnäärme funktsiooni vähenemine. Diagnoos tehakse kindlaks vereanalüüside põhjal hormoonide TSH, St.4, St.3. Ravi: määratud endokrinoloog (hormoonasendusravi).
  • Termoregulatsioonikeskuste häired kesknärvisüsteemis. See võib juhtuda vigastustega, tuumoritega ja muude ajukahjustustega. Ravi: ajukahjustuse põhjuse kõrvaldamine ja taastusravi pärast vigastusi ja kirurgilist sekkumist.
  • Soojuse tootmise vähendamine skeletilihaste poolt, näiteks rikkudes nende sissetungi seljaaju vigastuse tagajärjel, seljaaju või suurte närvikandmete kahjustuse tagajärjel. Paresisest ja paralüügist tingitud lihasmassi langus võib samuti kaasa tuua soojuse tootmise vähenemise. Ravi: uimastiravi määrab neuroloog. Lisaks on abi: massaaž, füsioteraapia, kehalõppus.
  • Pikk paastumine. Keha lihtsalt ei tee soojust. Ravi: tasakaalustatud toitumise taastamine.
  • Keha dehüdratsioon. Kõik metaboolsed reaktsioonid esinevad veekeskkonnas, seetõttu vedeliku puudumise tõttu väheneb ainevahetusmäär paratamatult ja kehatemperatuur langeb. Ravi: õigeaegne hüvitis vedeliku kadude eest spordi ajal, töötades soojusküte mikrokliima tingimustes, seedetraktihaigustega, millega kaasneb oksendamine ja kõhulahtisus.
  • Üldine keha hüpotermia. Väga madalatel temperatuuridel ei pruugi termoregulatsiooni mehhanismid nende funktsioonidega toime tulla. Ravi: ohvri järk-järguline soojenemine väljastpoolt, kuum tee.
  • Raske alkoholimürgistus. Etanool on neurotroopiline mürk, mis mõjutab kõiki aju funktsioone, sealhulgas termoregulatoorset. Abi ja ravi: helistage kiirabibrigaadile. Detoksikatsioonivahendid (maoloputus, füsioloogilise lahuse intravenoosne vedelik), ravimite manustamine, mis normaliseerivad närvisüsteemi ja kardiovaskulaarsüsteemi toimet.
  • Ioniseeriva kiirguse kõrgendatud taseme mõju. Sellisel juhul on kehatemperatuuri langus vabade radikaalide toimel toimunud ainevahetushäire tagajärg. Abi ja ravi: ioniseeriva kiirguse allikate avastamine ja kõrvaldamine (radooni isotoopide ja MED-i gammakiirguse mõõtmine elurajoonides, tööohutuse meetmed tööl, kus kasutatakse kiirgusallikaid), diagnoosimise kinnitamine (ravimid, mis neutraliseerivad vabasid radikaale, vähendavad ravi)

Kui kehatemperatuur langeb 32,2 ° C-ni, satub inimene ootamatule seisundile 29,5 ° C juures - teadvuse kadumine, kui see on jahtunud alla 26,5 ° C, võib tõenäoliselt tekkida keha surm.

Mõõdukalt madal temperatuur

Kehatemperatuur on vahemikus 35,8 ° С kuni 35,3 ° С, kui mõõdukalt alandatud. Kõige tõenäolisemad mõõduka hüpotermia põhjused on järgmised:

  • Kroonilise väsimussündroom, asteenia sündroom või hooajaline depressioon. Nendes tingimustes võib veres tuvastada mõne mikro- ja makroelemendi (kaaliumi, kaltsiumi, fosfori, naatriumi, kloori, magneesiumi, rauda) defitsiiti. Ravi: toitumise normaliseerimine, vitamiin-mineraalsete komplekside võtmine, adaptogeenid (immuunsus, ženšenn, rodziola rosea jne), fitness-klassid, lõõgastus tehnikad.
  • Pikaajalise kehalise või vaimse stressi tõttu ammendumine. Ravi: töö- ja puhkeviisi korrigeerimine, vitamiinide, mineraalide, adaptogeenide, sobivuse, lõõgastumise võtmine.
  • Vale toitumine, tasakaalustamata toit pikka aega. Hüpodünaamia suurendab temperatuuri langust ja aitab kaasa ainevahetusprotsesside aeglustumisele. Ravi: dieedi normaliseerimine, õige toitumine, tasakaalustatud toitumine, vitamiinide mineraalsete komplekside tarbimine, suurenenud motoorne aktiivsus.
  • Hormonaalsed muutused raseduse, menstruatsiooni, menopausi, kilpnäärme funktsiooni, neerupealiste puudulikkuse taustal. Ravi: hüpotermia täpse põhjuse kindlakstegemisel arst määrab arsti.
  • Võtke ravimeid, mis vähendavad lihastoonust, näiteks lihasrelaksandid. Sellisel juhul loovad skeletilihased osaliselt termoregulatsiooni protsessidest välja ja toodavad vähem soojust. Ravi: pöörduge oma arsti poole, et saada nõu ravimi võimaliku asendamise või ravimi kasutamise katkemise kohta.
  • Maksa häired, mis põhjustab süsivesikute ainevahetuse muutusi. See seisund aitab avastada täielikku vereanalüüsi, biokeemilist vereanalüüsi (ALAT, ASAT, bilirubiin, kolesterool, glükoos jne), maksa ja sapiteede ultraheli. Ravi: määrab arst pärast sobivaid diagnostikameetodeid. Narkootikumide ravi, mille eesmärk on maksahaiguse põhjustaja, võõrutusmeetmed, hepatoprotektorite võtmine.

Madala kvaliteediga kehatemperatuur

See on kerge kehatemperatuuri tõus, kui selle väärtused jäävad vahemikku 37-37,5 ° C. Selle hüpertermia põhjus võib olla täiesti mitteohtlik välimine mõju, tavalised nakkushaigused ja haigused, mis kujutavad tõsist ohtu inimesele, näiteks:

  • Intensiivne sportimine või kõva füüsiline töö kuumakliimikus.
  • Külastage saunat, vanni, solaariumi, sooja vanni või dušši, mõned füsioteraapia protseduurid.
  • Kuumade ja vürtsikute toitude söömine.
  • Ägedad hingamisteede viirusnakkused.
  • Hüpertüreoidism (haigusega kaasneb kilpnäärme funktsiooni suurenemine ja kiirenenud ainevahetus).
  • Kroonilised põletikulised haigused (munasarjade põletik, prostatiit, kummide põletik jne).
  • Tuberkuloos on üks enim ohtlikest põhjustest, miks kehatemperatuur sageli suureneb subfebriili väärtustele.
  • Onkoloogilised haigused - kujutavad endast tõsist ohtu elule ja põhjustavad sageli kehatemperatuuri vähest kasvu arengu varases staadiumis.

Kui temperatuur ei ületa 37,5 ° C, ei tohiks see ravimite abiga proovida. Esimene samm on konsulteerida arstiga, nii et haiguse üldine pilt ei muutuks ähmasemaks.

Kui temperatuur ei normaliseeruks pikka aega või subbebrill episoode kordub päevast päeva, peate minema arsti juurde, eriti kui sellega kaasneb nõrkus, seletamatu kehakaalu langus, öine higistamine, lümfisõlmede laienemine. Pärast täiendavat testimist saab tuvastada tõsiseid terviseprobleeme, kui ootate.

Febrile temperatuur

Kui termomeeter näitab 37,6 ° C või kõrgemat, näitab see enamikul juhtudest akuutse põletikulise protsessi olemasolu organismis. Põletiku allikas võib asuda kõikjal: kopsudes, neerudes, seedetraktis jne.

Sellisel juhul üritavad enamus meid viivitamatult temperatuuri langetada, kuid see ravi taktika ei pruugi alati ennast õigustada. Fakt on see, et kehatemperatuuri tõus on keha loomulik kaitsereaktsioon, mille eesmärk on luua haigustekitajate elutalitusele ebasoodsad tingimused.

Kui haigetel pole kroonilisi haigusi ja kui palavikku ei kaasne krambid, ei ole soovitatav ravimit vähendada temperatuurini 38,5 ° C. Ravi peaks algama rasket jooki (1,5 - 2,5 liitrit päevas). Vesi aitab vähendada toksiinide kontsentratsiooni ja nende eemaldamist kehast uriiniga, mille tagajärjel langeb temperatuur.

Kõrgematel termomeetri näitudel (39 ° C ja kõrgemal) saab alustada antipüreetikumide kasutamist, st temperatuure vähendavaid ravimeid. Praegu on selliste vahendite hulk üsna suur, kuid võib-olla kõige kuulsam ravim on atsetüülsalitsüülhappe baasil valmistatud aspiriin.

Veel Artikleid Umbes Nohu