Keha temperatuur: madal, normaalne ja kõrge

Kehatemperatuur on inimese või muu elusorganismi termilise seisundi näitaja, mis peegeldab seost erinevate elundite ja kudede soojusenergia tootmise vahel ning soojusvahetust nende ja väliskeskkonna vahel.

Keha temperatuur sõltub:

- vanus;
- kellaaeg;
- mõju kehakeskkonnale;
- tervislik seisund;
- rasedus;
- keha omadused;
- muud tegurid, mida pole veel selgitatud.

Kehatemperatuuri tüübid

loading...

Sõltuvalt termomeetri näitajatest eristatakse järgmisi kehatemperatuuri tüüpe:

- madala ja madal kehatemperatuur: alla 35 ° C;
- normaalne kehatemperatuur: 35 ° С - 37 ° С;
- subfebriili kehatemperatuur: 37 ° С - 38 ° С;
- lõhnatu kehatemperatuur: 38 ° С - 39 ° С;
- piirekke kehatemperatuur: 39 ° С - 41 ° С;
- Hüperpigeetiline kehatemperatuur: üle 41 ° C.

Vastavalt teisele liigitusele eristatakse järgmisi kehatemperatuuri tüüpe (keha seisundit):

- hüpotermia. Kehatemperatuur langeb alla 35 ° C;
- normaalne temperatuur. Keha temperatuur on vahemikus 35 ° C kuni 37 ° C (kehas seisundis, vanus, sugu, mõõtmise aeg ja muud tegurid);
- hüpertermia. Kehatemperatuur tõuseb üle 37 ° C;
- Palavik. Kehatemperatuuri tõus, mis erinevalt hüpotermist tekib siis, kui keha termoregulatsiooni mehhanismid on säilinud.

Madal ja madal kehatemperatuur

loading...

Madal kehatemperatuur on vähem levinud kui kõrge või kõrge, kuid siiski on see inimese elu jaoks üsna ohtlik. Kui kehatemperatuur langeb 27 ° C-ni ja madalamale, on tõenäosus, et inimene satub kooma, kuigi on juhtumeid, kui inimene elas keha külma ja kuni 16 ° C-ni.

Täiskasvanud terve inimese temperatuur alla 36,0 ° C loetakse alandatuks. Muudel juhtudel tuleks alandatud temperatuuri pidada temperatuuriks, mis on 0,5 ° C - 1,5 ° C madalam tavapärasest temperatuurist.

Madalat kehatemperatuuri peetakse kehatemperatuuri madalamaks kui 1,5 ° C või kui teie temperatuur on langenud alla 35 ° C (hüpotermia). Sellisel juhul tuleb kiiresti kutsuda arst.

Madala temperatuuri põhjused:

- nõrk immuunsus;
- raske hüpotermia;
- haiguse tagajärg;
- kilpnäärmehaigus;
- ravimid;
- hemoglobiinisisaldus;
- hormonaalne tasakaalutus
- sisemine verejooks;
- mürgistus
- väsimus jne

Madala temperatuuri peamised ja sagedasemad sümptomid on väsimus ja pearinglus.

Normaalne kehatemperatuur

loading...

Paljudel ekspertidel on normaalne kehatemperatuur sõltuv peamiselt vanusest ja kellaajast.

Kaaluge normaalse kehatemperatuuri ülemise piiri eri vanuses inimestele, kui seda mõõdetakse kaenlaalusel:

- normaalne temperatuur vastsündinutel: 36,8 ° C;
- normaalne temperatuur 6 kuu vanuste lastega: 37,4 ° С;
- normaaltemperatuur 1-aastastel lastel: 37,4 ° C;
- normaalne temperatuur 3-aastastel lastel: 37,4 ° C;
- normaalne temperatuur 6-aastastel lastel: 37,0 ° С;
- normaalne temperatuur täiskasvanutel: 36,8 ° C;
- normaalne temperatuur üle 65 aasta vanuste täiskasvanutel: 36,3 ° C;

Kui te ei mõõdeta temperatuuri oma kaenlaaluste all, siis on termomeetri (näitu) näited erinevad:

- suus - rohkem 0,3-0,6 ° C;
- kõrvaõõnes - rohkem 0,6-1,2 ° C;
- pärasooles - rohkem 0,6-1,2 ° C

Väärib märkimist, et ülaltoodud andmed põhinevad uuringul, kus osales 90% patsientidest, kuid samal ajal oli 10% kehatemperatuur, mis erineb üles või alla ja samal ajal on nad täiesti terved. Sellistel juhtudel on see ka neile norm.

Tavaliselt on temperatuuri kõikumine normist kõrgemal või madalamal kui 0,5-1,5 ° C, mis on reaktsioon organismi häiretele. Teisisõnu, see on märk, et keha on tunnustanud haigust ja hakkas sellega võitlema.

Kui soovite teada oma normaalset temperatuuri täpse näitaja, võtke ühendust oma arstiga. Kui see pole võimalik, tehke seda ise. Selleks on mõneks päevaks, kui tunnete end hästi, temperatuuri mõõtmised hommikul, pärastlõunal ja õhtul. Termomeeter näitab kirjutamist sülearvutisse. Seejärel koostage kõik hommikuse, pärastlõunase ja õhtuse mõõtmise näitajad ja jagage summa mõõtmiste arvuga. Keskmine väärtus on teie normaalne temperatuur.

Kõrge ja kõrge kehatemperatuur

loading...

Kõrge ja kõrge kehatemperatuur jaguneb 4 tüüpi:

- subfebriil: 37 ° С - 38 ° С.
- Febrile: 38 ° С - 39 ° С.
- piirekid: 39 ° С - 41 ° С.
- hüperpeptiline: üle 41 ° C

Maksimaalne kehatemperatuur, mida peetakse kriitiliseks, st kui inimene sureb - 42 ° C See on ohtlik, kuna ainevahetus on häiritud ajukudedes, mis praktiliselt kogu keha hävitab.

Palaviku põhjused võivad viidata ainult arstile. Kõige sagedasemad põhjused on viirused, bakterid ja muud välised mikroorganismid, mis tungivad kehasse põletuste, külmakahjustuse, hügieeni, õhus olevate tilkade jms kaudu.

Kõrge ja kõrge temperatuuri sümptomid

- väsimus, nõrkus;
- üldine valulik seisund;
- kuiv nahk ja huuled;
- kerged külmavärinad ja kõrge temperatuuriga tõsine külmavärinad;
- peavalu;
- lihasevalu, jäsemete valu;
- arütmia;
- isu vähenemine ja kadu;
- suurenenud higistamine jne

Kui temperatuur on tõusnud üle 38,5 ° C, on tungiv vajadus pöörduda arsti poole, kuid seda on soovitatav teha ka juhul, kui norm on veidi kõrvalekaldunud, kuna kui temperatuuri tõusu põhjus on haigus, on seda lihtsam vältida arengu esialgsetel etappidel, mitte paraneda tulevikus.

Huvitav punkt on subfebriili temperatuur, sest Nagu eespool mainitud, võib paljude inimeste normaalne kehatemperatuur veidi erineda, mistõttu peaksite alati teadma, kus normaalse piiri (tervisehäired) ja haiguse alguse vahele jääb.

Huvitavad faktid

loading...

- Esimest korda mõõdeti inimese kehatemperatuur (suukaudne temperatuur) 1851. aastal Saksamaal, kasutades esimest elavhõbeda termomeetrite näidiseid, mis ilmusid.

- Madalaim kehatemperatuur maailmas 14,2 ° C registreeriti 23. veebruaril 1994 2-aastases Kanada tüdrukus, kes veetis külmas 6 tundi.

- Kõrgeim kehatemperatuur registreeriti 10. juulil 1980 Ameerika Ühendriikide Atlanta linna haiglas 52-aastase Willie Jonesi juures, kes sai kuumarabanduse. Selle temperatuur oli 46,5 ° C. Haiglast heideti patsient 24 päeva pärast.

Milline on minimaalne temperatuur, mida inimene võib olla?

loading...

Kõik teavad, et inimkeha normaalne temperatuur on 36,6 ° C. Kuid see temperatuur ei saa püsida pidevalt, see tõuseb või langeb haiguse ajal, varieerub sõltuvalt sellest, mida inimene hetkel teeb. Üldiselt langeb inimkeha temperatuur minimaalsete tagajärgedega, samas kui kõrge temperatuur võib vere hüübimise tõttu põhjustada surma.

Kehatemperatuur on inimorganite ja -kudede soojusenergia keerukate protsesside tulemus, inimese keha ja väliskeskkonna vaheline soojusvahetus.

Iga inimese keskmine kehatemperatuur on individuaalne, tavaliselt määratakse vahemikus 36,5 kuni 37,2 ° C. Samal ajal on inimkeha varustatud mitmete funktsioonidega, et eemaldada keha liigne kuumus, millest lihtsaim on higistamine.

Inimese ajus kontrollitakse termoregulatsiooni, selle eest vastutab hüpotaalamus, väike osa, mis asub talamuse all või "visuaalne mugul".

Päeva jooksul muutub kehatemperatuur: hommikul on see keskmisest madalam, maksimaalse kehatemperatuuri piiki jälgitakse umbes kella 18-ks, õhtul, pärast seda jälle väheneb. Sellisel juhul on kõikumised kõrgeima ja madalaima temperatuuri vahel 0,5 kuni 1 kraadini.

Inimese erinevate organite ja kudede temperatuur võib erineda 5-10 kraadi Celsiuse järgi, mistõttu on klassikalisi temperatuuri mõõtmise viise - vale termomeeter võib pilti moonutada: on ilmne, et naha ja suu temperatuur mõnevõrra erineb.

Kriitiline kehatemperatuur loetakse 42 ° C ja aju kudedes tekib ainevahetushäire. Inimkeha on külmaga paremini kohandatud. Näiteks, kehatemperatuuri alandamine 32 ° C-ni põhjustab külmavärinaid, kuid ei kujuta endast väga tõsist ohtu.

27 ° C juures tuleb kooma, südametegevuse ja hingamise rikkumine. Temperatuur alla 25 ° C on kriitiline, kuid mõned inimesed elavad läbi ülevalamise. On veel kaks juhtumit, kus patsiendid, ülekülmutatud temperatuurini 16 ° C, elasid.

Hüpertermia - haiguse tagajärjel ebanormaalne kehatemperatuuri tõus üle 37 ° C. See on väga levinud sümptom, mis võib tekkida siis, kui mõni kehaosas või süsteemis esineb talitlushäireid. Kõrge temperatuur, mis ei kao pikka aega, näitab inimese ohtlikku seisundit. Suurenenud temperatuur on: madal (37,2-38 ° C), keskmine (38-40 ° C) ja kõrge (üle 40 ° C). Kehatemperatuur üle 42,2 ° C viib teadvuse kaotuseni. Kui see ei lange, tekib ajukahjustus.

Suurim kehatemperatuur on 46,5 ° C, registreeritud 30 aastat tagasi USAs (1980). Ameerika Wil Jones (52-aastane) sai kuumustuse ja viidi haiglasse, kus see rekord registreeriti. Patsient ei sure ega saanud pärast ravikuuri haiglas kolm nädalat hiljem.

Madalaim inimese temperatuur registreeriti 16 aastat tagasi 1994. aastal. Kaheaastane Karlie Kozolofsky avas maja esiukse ja läks tänavale, uks viskas tahtlikult kinni ja laps jäi külmaks - 22 kraadi, mille eest ta veetis 6 tundi. Kui arstid mõõtsid oma kehatemperatuuri, oli see 14,2 kraadi.

Inimese kehatemperatuuri kohta

loading...

Kehatemperatuur on inimese keha termilise seisundi keeruline näitaja, mis peegeldab keerukat seost erinevate elundite ja kudede soojatootmise (soojusenergia) vahel ning nende ja väliskeskkonna vahelise soojusvahetuse vahel. Inimorganismi keskmine temperatuur varieerub tavaliselt vahemikus. sisemise eksotermilise reaktsiooni tõttu 36,5-37,2 ° C võrra ning "ohutusventiilide" olemasolu, mis võimaldavad teil ülekuumenemist higistamise ajal eemaldada.

Meie "termostaat" (hüpotalamus) asub ajus ja on pidevalt seotud termoregulatsiooniga. Päeva jooksul muutub inimese kehatemperatuur, mis peegeldab igapäevaseid rütmi: erinevus kehatemperatuuri vahel varahommikul ja õhtul ulatub 0,5-1,0 ° C-ni.

Avastatakse siseorganite (mitme kraadi kümnendiku) temperatuuri erinevusi; erinevus siseorganite, lihaste ja naha temperatuuri vahel võib olla kuni 5-10 ° C. Tingitava inimese keha erinevate piirkondade temperatuur ümbritseva õhu temperatuuril 20 ° C: siseorganid - 37 ° C; aksilla - 36 ° C; reie sügav lihaseline osa - 35 ° C; kõhuõõne lihase sügavad kihid - 33 ° C; küünarliigendi ala - 32 ° C; harjaga - 28 ° C jala keskpunkt - 27-28 ° C. Arvatakse, et pärasoole temperatuuri mõõtmine on täpsem, sest siin on temperatuur madalam keskkonnale.

Rektaalne temperatuur on alati suurem kehaosast. Kõrgem kui suus 0,5 ° C; kui aksillaarregioonis peaaegu kraadi ° C juures ja 0,2 ° C võrra kõrgemal kui vererõhk südame paremas vatsakuses.

Kriitiline kehatemperatuur

Maksimaalne temperatuur on 42 ° C, kusjuures ajukoes tekivad ainevahetushäired. Inimkeha on külmaga paremini kohandatud. Näiteks, kehatemperatuuri alandamine 32 ° C-ni põhjustab külmavärinaid, kuid ei kujuta endast väga tõsist ohtu.

Minimaalne kriitiline temperatuur on 25 ° C. Juba temperatuuril 27 ° C läheb kooma, südametegevuse ja hingamise rikkumine. Üks mees, kes oli kaetud seitsme meetri pikkuse lumega ja kestis viie tunni pärast, oli paratamatu surmaga ja rektaalne temperatuur oli 19 ° C. Ta suutis päästa elusid. On veel juhtumeid, kui patsiendid, kes jahutavad uuesti temperatuurini 16 ° C, säilivad.

Huvitavad faktid (Guinnessi rekordarvest):

Kõrgeim temperatuur registreeriti 10. juulil 1980 Atlanti Grady Memorial Hospital, pc. Georgia, Ameerika Ühendriigid. Kliinikusse sisenes 52-aastane Willie Jones, sai kuumarabanduse. Selle temperatuur oli 46,5 ° C. Haiglast vabastati patsient alles 24 päeva pärast.

Inimorganismi madalaim dokumenteeritud temperatuur registreeriti Kanadas 23. veebruaril 1994, 2-aastasel Karli Kozolofsky. Pärast seda, kui tema maja uks oli juhuslikult lukustatud ja tüdruk jäi 6 tunniks külmale temperatuurile -22 ° C, oli tema rektaalne temperatuur 14,2 ° C.

Inimeste jaoks on kõige ohtlik palavik - hüpertermia.

Hüpertermia - haiguse tagajärjel ebanormaalne kehatemperatuuri tõus üle 37 ° C. See on väga levinud sümptom, mis võib tekkida siis, kui mõni kehaosas või süsteemis esineb talitlushäireid. Kõrge temperatuur, mis ei kao pikka aega, näitab inimese ohtlikku seisundit. Erinevad järgmised hüpertermia tüübid: subfebriil - 37 kuni 38 ° C, mõõdukas - 38 kuni 39 ° C, kõrge - 39 kuni 41 ° C ja liigne või hüperpeptiline - üle 41 ° C.

Kehatemperatuur üle 42,2 ° C viib teadvuse kaotuseni. Kui see ei lange, tekib ajukahjustus.

Hüpertermia võimalikud põhjused

Kui temperatuur tõuseb tavalisest kõrgemale, pöörduge kindlasti arsti poole, et teada saada hüpertermia võimalik põhjus. Temperatuuri tõus üle 41 ° C põhjustab kohe haiglaravi.

Põhjused:

1. Immuunkompleksi häired.

2. Nakkus- ja põletikulised haigused.

3. Kasvajad.

4. Termilise kontrolli häire. Ootamatu ja järsk tõus temperatuuril on tavaliselt täheldatav eluohtlike haiguste nagu insult, türotoksiline kriis, pahaloomuline hüpertermia ja kesknärvisüsteemi kahjustus. Madala ja keskmise hüpertermiaga kaasneb suurenenud higistamine.

5. Ravimpreparaadid. Hüpertermia ja lööve tekivad tavaliselt seedeelundkonna ravimite, sulfoonamiidide, penitsilliini rühma antibiootikumide ülitundlikkuse tõttu jne. Keemiaravi ajal võib täheldada hüpertermia tekkimist. See võib olla põhjustatud higist põhjustatud ravimitest. Hüpertermia võib esineda ka teatud ravimite toksiliste annuste korral.

6. Menetlused. Pärast operatsiooni võib tekkida ajutine hüpertermia.

7. Vereülekanne põhjustab ka tavaliselt temperatuuri järsu tõusu ja külmavärinaid.

8. Diagnoos Äkiline või järk-järgult esinev hüpertermia kaasneb mõnikord radioloogiliste uuringutega, milles kasutatakse kontrastainet.

Ja kõige lihtsam on usaldada termomeeter!

Täna saab terve hulga termomeeter jagada tegevuspõhimõtte alusel kahte rühma:

Elavhõbeda termomeeter

Ta on kõigile tuttav. See on traditsiooniline skaala, üsna kerge, annab täpset lugemist. Kuid nende temperatuuri mõõtmisel, näiteks lapsel, on mitu puudust. Väikelapsi tuleb eemaldada ja selleks, et see häiriks, on ta magamas, on raske hoida jooksvat ja kapriitsevat beebi 10 minutit. Sellise termomeetri vahelejätmine on väga lihtne ja selles on MERCURATE! Mercury on Mendelejevi elementide perioodilise tabeli täiendava alagrupi II rühma keemiline element. Lihtne toatemperatuuril olev aine on raske, hõbetundvalguline, märgatavalt lenduv vedelik, mille aur on väga mürgine.

Aurude pikaajalisel sissehingamisel võib isegi selle vedeliku kogus põhjustada kroonilist mürgitust. See võtab kaua aega ilma haiguse selgete sümptomitega: üldine halb enesetunne, ärrituvus, iiveldus, kehakaalu langus. Selle tulemusel põhjustab elavhõbeda mürgistus neuroosi ja neerukahjustusi. Nii et peate selle hõbeda aine põhjalikult ja kiiresti eemaldama.

Huvitavad faktid:

Elavhõbedat kasutatakse mõõteriistade, vaakumpumpade, valgusallikate ja muude teaduse ja tehnoloogia valdkondade valmistamiseks. Euroopa Parlament otsustas keelata termomeetrite, vererõhu ja elavhõbedat sisaldavate baromeetrite müügi. See on muutunud osaks strateegiast, mille eesmärk on elavhõbeda kasutamise märkimisväärne vähendamine ja sellest tulenevalt keskkonna mürgine aine reostus. Nüüd saavad ELi kodanikud mõõta kodus temperatuuri (õhk või keha - see ei ole oluline) ainult uute vahendite abil, mis ei sisalda elavhõbedat, näiteks elektroonilised termomeetrid või mõnedel juhtudel sobivad alkoholid. Selle keelu kehtivus on 2009. aasta lõpuks täies ulatuses jõus: järgmise aasta jooksul peaksid ELi liikmesriigid võtma vastu asjakohased seadused ja ümberkorraldamiseks kasutatavate mõõtevahendite tootjatele antakse veel üks aasta. Eksperdid ütlevad, et uued eeskirjad vähendavad elavhõbeda heidete loodusesse 33 tonni aastas.

Digitaalsed termomeetrid.

Sellesse rühma kuuluvad ka infrapuna kõrva ja eesmised termomeetrid.

  • mõõtmisaeg: 1-3 minutit elektroonilisel ja 1 sekund infrapuna jaoks;
  • täiesti ohutu - ei sisalda elavhõbedat;
  • massi ja mõõtmetega on sarnased elavhõbedaga;
  • temperatuurianduri või infrapuna anduri näidud edastatakse LCD ekraanile täpsusega üks kümnendik kraadi;
  • helisignaal;
  • mälufunktsioon;
  • automaatne väljalülitus;
  • tavapärase aku kasutusiga on kaks kuni kolm aastat;
  • plastkate on vastupidav šokkidele ja isegi veeprotseduuridele;

Digitaalse termomeetri mõõtmismeetodid:

  • standardne aksillaarne (kaenlaalusel);
  • suu (suuõõnes);
  • rektaalne (anus);
  • põhimõtet, kuidas mõõta kõrva prussakese ja lähedalasuvate kudede infrapunakiirguse peegeldunud energia summat (kuulmiskanalil).

Kehatemperatuur: minimaalne

loading...

Kehatemperatuur - üks inimese seisundi biomeetrilistest näitajatest. Selle väärtus sõltub bioloogilisest rütmist, vanusega seotud muutustest, soost. Kuid need tegurid mõjutavad temperatuuri kõikumist väikeses vahemikus. Normaalne kehatemperatuur on 35,5-37 ° C, see tähendab, et kõrvalekalle ei ületa 1-1,5 kraadi. Enamiku inimeste jaoks on kehatemperatuur ka nõgus 36,6 kraadi.

Artikli sisu

Kuna normaalväärtused on väga individuaalsed, peetakse normaalseks temperatuuri, milles inimene tunneb tervislikku ja tervislikku taset, ja metaboolsed uuringud ei näita kõrvalekaldeid.

Keha temperatuur on normaalne ja patoloogiline

loading...

See näitaja võib erineda järgmistes piirides:

  1. madal kehatemperatuur - hüpotermia - alla 35,5 kraadi;
  2. normaalne - vahemikus 35,5-37 kraadi, mõnikord on joonised 35-37,2 kraadi;
  3. suurenenud - hüpertermia - 37 kraadi Celsiuse järgi nõgus:
  • madala kvaliteediga - kuni 38,3 C;
  • kõrge - 38-40 ° C;
  • hüperpüreetik - alates 41 C.

Hüpotermia

loading...

Hüpotermia seostub tihti erinevate välis- ja sisetegurite tõttu vereringe vähenemine.

Minimaalne registreeritud inimese kehatemperatuur on 14,2 ° C.

See arv kuulus Kanada 2-aastasele tüdrukule, kes leiti väljaspool tugevat külma 1994. aastal. Pikaaegse tugeva hüpotermia tagajärjel on keha niisugune kriitiline väärtus jahtunud.

See juhtum on pigem erand. Tavaliselt põhjustab langus alla 35 ° C nõrkust ja peapööritust, ja alla 32 ° C, külmavärinad ja 29 kraadi inimene kaotab teadvuse. 27 ° C juures on kooma kukkumise tõenäosus suur. Minimaalne kriitiline temperatuur inimestel on 25 kraadi.

Samas, kui langus on 34 kraadi, on hädaolukorra vältimiseks juba vaja kutsuda kiirabi. Hüpotermia võib põhjustada surma.

Enamik inimesi ei kasuta termomeetrit iga päev, kui nad tunnevad end normaalselt. Hüpotermiaga kaasnevad mõningad muutused inimeste heaolus:

  • nõrkus, nõrkus;
  • uimasus;
  • apaatia või ärrituvus;
  • kahvatu nahk;
  • pearinglus;
  • aeglane pulss ja madal vererõhk.

Kui neid sümptomeid on mitu, on kasulik keha temperatuuri mõõta. Muret kinnitades proovige hoida soojas. Kui termomeetri näidud on normaalselt oluliselt madalamad, pöörduge arsti poole.

Kehatemperatuuri kõikumised on normaalsed

loading...

Päeva jooksul muutub kehatemperatuur päikese aktiivsuse muutuste tagajärjel. Minimaalset kehatemperatuuri jälgitakse tavaliselt varahommikul, umbes 5 hommikul ja on umbes 35,5 kraadi.

See protsess ei sõltu inimese füüsilisest aktiivsusest, kuna inimesed, kes sellel ajal töötavad või magavad, langevad temperatuuri võrdselt. Õhtuti vastupidi - termomeetri näitajad jõuavad maksimaalse päevase väärtuse - 36,7-37 kraadi võrra.

Hormonaalsed tasemed naiste menstruaaltsükli ajal mõjutavad ka keha kuumust. Ovulatsiooni ajal on keha temperatuur mõnevõrra kõrgem, ja menstruatsiooni ajal vastupidi see kipub langema allapoole tavalisi väärtusi.

Hormoonide aktiivsusega seotud sarnaseid kõikumisi täheldatakse ka raseduse ajal. Kui normist kõrvalekalded on väikesed ja nendega ei kaasne häirimisi, ei ole selle tähtsust eriti oluline.

Pärast puhastamist jahutatakse keha, vähendades vereringe kiirust. Tervetel aktiivse füüsilise ja vaimse aktiivsusega inimestel suureneb südame löögisagedus. Soojenemise osatähtsus muudab ka lihaste soojuse tootmise.

Hüpotermia - võimalikud põhjused

loading...

Kui inimene jälgib ebatavaliselt madalat kehatemperatuuri, peate mõtlema põhjustele. Selle näitaja võib vähendada järgmisi tegureid:

  • kehalise aktiivsuse madal tase;
  • raskesti tasakaalustamata toitumine või paastumine;
  • tugev emotsionaalne stress;
  • depressioon;
  • kaltsiumi kanalite talitlushäire või kaltsiumi puudumine toidus;
  • hormonaalsed häired, peamiselt kilpnäärme ja hüpotalamuse patoloogia;
  • raske hüpotermia;
  • aju või seljaaju vigastus.

Elustiili korrigeerimine

loading...

Enamikul juhtudel on teie füüsilises tegevuses kerge lisada oma ajakava. Mõningatel juhtudel, näiteks liikumisvõime ajutise või alalise kadumisega, vajavad inimesed kõrvalistele inimestele abi.

Näiteks meditsiiniseadmetes patsientidel, kellel on jäsemete murrud jms, kes on sunnitud pidevalt voodis olema, korraldavad nad spetsiaalset kerge võimlemist, hõõrumist, pööramist ja massaaži.

See hoiab ära stagnatsiooniprotsesside kudedes ja stimuleerib südametegevust, suurendades seega kehatemperatuuri.

Samuti ei ole teie enda toidupakkumine keeruline On vaja loobuda teravatest piirangutest. Toitlustamine peaks hõlmama süsivesikuid, rasvu ja valke, samuti vitamiine ja mineraalaineid. Olge ettevaatlik ja normaalne veetasakaal. Kui olete terapeutilise tühja kõhu toetaja, rääkige oma arstiga, teil võib olla sellist tüüpi paranemisega vastunäidustusi.

Samuti peaksite vältima närviülekannet, stressirohkeid olukordi. Kui märkate, et viimasel ajal on teil depressiivseteks mõteteks kalduvus, pöörduge arsti poole - võib-olla selle põhjuseks ei ole raske elu, vaid vitamiinide B või magneesiumi puudus.

Täpsemalt

loading...

Kui hüpotermia ei ole seotud teie elustiiliga, on see põhjustatud termoregulatsiooniga seotud süsteemide haigustest. See võib olla hüpotalamuse, südame ja teiste elundite rikkumine. Sellisel juhul enesediagnostika ja raviprotseduurid ei anna edukat tulemust, nii et peaksite pöörduma terapeudi poole, kaotamata aega.

Normaalne, kõrge ja madal kehatemperatuur

loading...

Täiskasvanud terve inimese normaalse kehatemperatuuri mõõtmiseks on optimaalne aeg päeva keskel, samal ajal kui patsient peab olema enne mõõtmist ja katse ajal puhata ja mikrokliima parameetrid on optimaalses vahemikus. Isegi nendes tingimustes võib erinevate inimeste temperatuur veidi erineda, mis võib olla tingitud vanusest ja soost.

Päeva jooksul muutub ainevahetus ja see muudab rahulikku temperatuuri. Öösel keedetakse meie kehad ja hommikul näitab termomeeter miinimumväärtusi. Päeva lõpus kiireneb ainevahetus uuesti ja temperatuur tõuseb keskmiselt 0,3-0,5 kraadi võrra.

Igal juhul ei tohiks tavaliselt kehatemperatuur alla 35,9 ° С ja tõusta üle 37,2 ° C.

Väga madal kehatemperatuur

loading...

Kehatemperatuuri alla 35,2 ° C peetakse väga madalaks. Hüpotermia võimalike põhjuste hulgas on:

  • Hüpotüreoidism või kilpnäärme funktsiooni vähenemine. Diagnoos tehakse kindlaks vereanalüüside põhjal hormoonide TSH, St.4, St.3. Ravi: määratud endokrinoloog (hormoonasendusravi).
  • Termoregulatsioonikeskuste häired kesknärvisüsteemis. See võib juhtuda vigastustega, tuumoritega ja muude ajukahjustustega. Ravi: ajukahjustuse põhjuse kõrvaldamine ja taastusravi pärast vigastusi ja kirurgilist sekkumist.
  • Soojuse tootmise vähendamine skeletilihaste poolt, näiteks rikkudes nende sissetungi seljaaju vigastuse tagajärjel, seljaaju või suurte närvikandmete kahjustuse tagajärjel. Paresisest ja paralüügist tingitud lihasmassi langus võib samuti kaasa tuua soojuse tootmise vähenemise. Ravi: uimastiravi määrab neuroloog. Lisaks on abi: massaaž, füsioteraapia, kehalõppus.
  • Pikk paastumine. Keha lihtsalt ei tee soojust. Ravi: tasakaalustatud toitumise taastamine.
  • Keha dehüdratsioon. Kõik metaboolsed reaktsioonid esinevad veekeskkonnas, seetõttu vedeliku puudumise tõttu väheneb ainevahetusmäär paratamatult ja kehatemperatuur langeb. Ravi: õigeaegne hüvitis vedeliku kadude eest spordi ajal, töötades soojusküte mikrokliima tingimustes, seedetraktihaigustega, millega kaasneb oksendamine ja kõhulahtisus.
  • Üldine keha hüpotermia. Väga madalatel temperatuuridel ei pruugi termoregulatsiooni mehhanismid nende funktsioonidega toime tulla. Ravi: ohvri järk-järguline soojenemine väljastpoolt, kuum tee.
  • Raske alkoholimürgistus. Etanool on neurotroopiline mürk, mis mõjutab kõiki aju funktsioone, sealhulgas termoregulatoorset. Abi ja ravi: helistage kiirabibrigaadile. Detoksikatsioonivahendid (maoloputus, füsioloogilise lahuse intravenoosne vedelik), ravimite manustamine, mis normaliseerivad närvisüsteemi ja kardiovaskulaarsüsteemi toimet.
  • Ioniseeriva kiirguse kõrgendatud taseme mõju. Sellisel juhul on kehatemperatuuri langus vabade radikaalide toimel toimunud ainevahetushäire tagajärg. Abi ja ravi: ioniseeriva kiirguse allikate avastamine ja kõrvaldamine (radooni isotoopide ja MED-i gammakiirguse mõõtmine elurajoonides, tööohutuse meetmed tööl, kus kasutatakse kiirgusallikaid), diagnoosimise kinnitamine (ravimid, mis neutraliseerivad vabasid radikaale, vähendavad ravi)

Kui kehatemperatuur langeb 32,2 ° C-ni, satub inimene ootamatule seisundile 29,5 ° C juures - teadvuse kadumine, kui see on jahtunud alla 26,5 ° C, võib tõenäoliselt tekkida keha surm.

Mõõdukalt madal temperatuur

loading...

Kehatemperatuur on vahemikus 35,8 ° С kuni 35,3 ° С, kui mõõdukalt alandatud. Kõige tõenäolisemad mõõduka hüpotermia põhjused on järgmised:

  • Kroonilise väsimussündroom, asteenia sündroom või hooajaline depressioon. Nendes tingimustes võib veres tuvastada mõne mikro- ja makroelemendi (kaaliumi, kaltsiumi, fosfori, naatriumi, kloori, magneesiumi, rauda) defitsiiti. Ravi: toitumise normaliseerimine, vitamiin-mineraalsete komplekside võtmine, adaptogeenid (immuunsus, ženšenn, rodziola rosea jne), fitness-klassid, lõõgastus tehnikad.
  • Pikaajalise kehalise või vaimse stressi tõttu ammendumine. Ravi: töö- ja puhkeviisi korrigeerimine, vitamiinide, mineraalide, adaptogeenide, sobivuse, lõõgastumise võtmine.
  • Vale toitumine, tasakaalustamata toit pikka aega. Hüpodünaamia suurendab temperatuuri langust ja aitab kaasa ainevahetusprotsesside aeglustumisele. Ravi: dieedi normaliseerimine, õige toitumine, tasakaalustatud toitumine, vitamiinide mineraalsete komplekside tarbimine, suurenenud motoorne aktiivsus.
  • Hormonaalsed muutused raseduse, menstruatsiooni, menopausi, kilpnäärme funktsiooni, neerupealiste puudulikkuse taustal. Ravi: hüpotermia täpse põhjuse kindlakstegemisel arst määrab arsti.
  • Võtke ravimeid, mis vähendavad lihastoonust, näiteks lihasrelaksandid. Sellisel juhul loovad skeletilihased osaliselt termoregulatsiooni protsessidest välja ja toodavad vähem soojust. Ravi: pöörduge oma arsti poole, et saada nõu ravimi võimaliku asendamise või ravimi kasutamise katkemise kohta.
  • Maksa häired, mis põhjustab süsivesikute ainevahetuse muutusi. See seisund aitab avastada täielikku vereanalüüsi, biokeemilist vereanalüüsi (ALAT, ASAT, bilirubiin, kolesterool, glükoos jne), maksa ja sapiteede ultraheli. Ravi: määrab arst pärast sobivaid diagnostikameetodeid. Narkootikumide ravi, mille eesmärk on maksahaiguse põhjustaja, võõrutusmeetmed, hepatoprotektorite võtmine.

Madala kvaliteediga kehatemperatuur

loading...

See on kerge kehatemperatuuri tõus, kui selle väärtused jäävad vahemikku 37-37,5 ° C. Selle hüpertermia põhjus võib olla täiesti mitteohtlik välimine mõju, tavalised nakkushaigused ja haigused, mis kujutavad tõsist ohtu inimesele, näiteks:

  • Intensiivne sportimine või kõva füüsiline töö kuumakliimikus.
  • Külastage saunat, vanni, solaariumi, sooja vanni või dušši, mõned füsioteraapia protseduurid.
  • Kuumade ja vürtsikute toitude söömine.
  • Ägedad hingamisteede viirusnakkused.
  • Hüpertüreoidism (haigusega kaasneb kilpnäärme funktsiooni suurenemine ja kiirenenud ainevahetus).
  • Kroonilised põletikulised haigused (munasarjade põletik, prostatiit, kummide põletik jne).
  • Tuberkuloos on üks enim ohtlikest põhjustest, miks kehatemperatuur sageli suureneb subfebriili väärtustele.
  • Onkoloogilised haigused - kujutavad endast tõsist ohtu elule ja põhjustavad sageli kehatemperatuuri vähest kasvu arengu varases staadiumis.

Kui temperatuur ei ületa 37,5 ° C, ei tohiks see ravimite abiga proovida. Esimene samm on konsulteerida arstiga, nii et haiguse üldine pilt ei muutuks ähmasemaks.

Kui temperatuur ei normaliseeruks pikka aega või subbebrill episoode kordub päevast päeva, peate minema arsti juurde, eriti kui sellega kaasneb nõrkus, seletamatu kehakaalu langus, öine higistamine, lümfisõlmede laienemine. Pärast täiendavat testimist saab tuvastada tõsiseid terviseprobleeme, kui ootate.

Febrile temperatuur

loading...

Kui termomeeter näitab 37,6 ° C või kõrgemat, näitab see enamikul juhtudest akuutse põletikulise protsessi olemasolu organismis. Põletiku allikas võib asuda kõikjal: kopsudes, neerudes, seedetraktis jne.

Sellisel juhul üritavad enamus meid viivitamatult temperatuuri langetada, kuid see ravi taktika ei pruugi alati ennast õigustada. Fakt on see, et kehatemperatuuri tõus on keha loomulik kaitsereaktsioon, mille eesmärk on luua haigustekitajate elutalitusele ebasoodsad tingimused.

Kui haigetel pole kroonilisi haigusi ja kui palavikku ei kaasne krambid, ei ole soovitatav ravimit vähendada temperatuurini 38,5 ° C. Ravi peaks algama rasket jooki (1,5 - 2,5 liitrit päevas). Vesi aitab vähendada toksiinide kontsentratsiooni ja nende eemaldamist kehast uriiniga, mille tagajärjel langeb temperatuur.

Kõrgematel termomeetri näitudel (39 ° C ja kõrgemal) saab alustada antipüreetikumide kasutamist, st temperatuure vähendavaid ravimeid. Praegu on selliste vahendite hulk üsna suur, kuid võib-olla kõige kuulsam ravim on atsetüülsalitsüülhappe baasil valmistatud aspiriin.

Milline on inimese maksimaalne ja minimaalne temperatuur?

loading...

Inimese maksimaalne ja minimaalne temperatuur põhjustab pöördumatuid tagajärgi, mis võivad lõppeda surmaga, nii et inimkeha piirangute tundmine võimaldab meil selle tervena hoida. Sellepärast on oluline teada, milline on inimese maksimaalne ja minimaalne temperatuur.

Inimese normaalset kehatemperatuuri peetakse temperatuuri vahemikku 36-37 kraadi. Tervisliku inimese minimaalset temperatuuri täheldatakse umbes 6:00 hommikul. Maksimaalset temperatuuri saab määrata hilises pärastlõunases ajavahemikus 16.00-18.00.

Kehatemperatuur võib tõusta või tõusta mitmesugustel põhjustel: hüpotermia, kuumuse või päikesepaisumise, erinevate nakkushaiguste esinemise, ovulatsiooniperioodi naistel, stressi, füüsilise koormuse.

Meie keha kohaneb temperatuuri muutustega ja on kaitstud järgmiselt: kui temperatuur tõuseb, siis hakkame temperatuuri languse järel higistama, lihased hakkavad kiirelt kokku leppima ja hakkama hakkama.

Maksimaalne inimese temperatuur

Isiku maksimaalset temperatuuri loetakse 43-ks ja kõrgemaks. Sellel temperatuuril võib inimene sureb. Haigusnäha, mille puhul isikul on temperatuur üle 41 kraadi, nimetatakse hüperpüreksiaks.

Hüperpireksia on keha kõige olulisem kaitsemehhanism. Kõrgetel temperatuuridel suureneb leukotsüütide ja fagotsüütide aktiivsus, mis kaitseb keha viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide eest. Samuti tekib hüpereksia korral interferooni, viirusevastase valgu tootmine, mille tõttu keha rakud muutuvad viiruste suhtes immuunseks.

Hüperpireksia tekib tänu viiruse ja bakteriaalsete infektsioonide levikule organismi. Hüpipreksia kahjulikud mõjud on: dehüdratsioon, hingamispuudulikkus, krambid, ebaregulaarsed südamelöögid, ammendumine, nõrkus, isutus.

Maksimaalne kehatemperatuur on rasedatele, lastele ja eakatele eriti ohtlik.

Minimaalne inimtemperatuur

Inimese minimaalset temperatuuri loetakse temperatuuriks 15-23 kraadi, kui keha on sellisele temperatuurile jahtunud, võib tekkida surm.

Tingimust, mida iseloomustab temperatuuri langus alla 35 kraadi, nimetatakse hüpotermiks. Hüpotermia peamine põhjus on hüpotermia ja aktiivne sepsis. Külmakahjustusega põhjustatud hüpotermia korral võib esineda mitmesuguste nahapiirkondade külmakahjustusi.

Hüpotermia sümptomid on järgmised: uimasus, pearinglus, nõrkus ja koordinatsiooni kaotus, kõhnus, mõtlemisraskused, apaatia, teadvusekaotus, nõrk pulss, aeglane madal hingamine.

Hüpotermia on tervisele ohtlik ja vajab kiirabi.

Inimese minimaalne ja maksimumtemperatuur on eluohtlik seisund, mis võib viia surma. Vältige üleliiskamist, viiruslikke ja bakteriaalseid infektsioone õigeaegselt, regulaarselt läbi arstlikku läbivaatust, tervislikku eluviisi - see kõik aitab teil vältida terviseohtlikku hüpipreksiat ja hüpotermiat.

Normaalne kehatemperatuur

Termomeguleerimine on meie keha üks olulisemaid võimeid. Keha säilitab temperatuuri teatud tasemel, mis peegeldab selle võimet toota soojust ja vahetada keskkonda. Päeva jooksul võib temperatuuri tase kõikuda, kuid ainult veidi. See on tingitud ainevahetuse kiirusest: hommikul on see minimaalne ja õhtul tõuseb see umbes 0,5 ° C võrra.

Tervisliku inimese temperatuur

Alates varases lapsepõlves me teame: inimese normaalne temperatuur on 36,6 ° C. Lubatud on kerge kõrvalekalle ühes või teises suunas. Sõltuvalt inimese seisundist, mikrokliimast, igapäevasest rütmist ja muudest parameetritest võib see olla 35,5 kuni 37,4 ° C. Naiste keskmine temperatuuri tase on veidi kõrgem kui meestel 0,5-0,7 ° C võrra.

Kehatemperatuur võib erinevate rahvuste esindajate hulgas varieeruda: näiteks jaapani keskmine on 36 ° C ja austraallased on umbes 37. Termomeetri lugemid erinevad ka keha erinevates osades: need on alasel nõlval kui varbad.

Päeva jooksul võib sama inimese temperatuur varieeruda kuni ühe kraadi võrra. Madalaim väärtus jõuab kell 4-6 ja kõrgeim - kell 4-8. Naistel võib temperatuur varieeruda sõltuvalt tsükli päevast. Mõnede inimeste jaoks peetakse normatiivseks variandiks 38 ° C ja see ei tähenda mingit haigust.

Inimkeha normaalne temperatuur hoitakse hüpotaalamuse ja kilpnääre töö tõttu samal tasemel: ainevahetusprotsessid on vastutavad kilpnäärme hormoonide eest. Estradiil mõjutab basaaltemperatuuri, see väheneb koos koguse suurenemisega. Termoregulatsiooni protsess on väga keeruline ja kõrvalekalded peaksid viivitamatult teid teavitama. Temperatuuri tõus või langus näitab, et organismis esineb probleeme, mida tuleb kiiresti lahendada.

Väga madal temperatuur

Tasub muretseda, kui termomeeter näitab alla 35,2 ° C. Temperatuuril umbes 32,2 ° C tunneb inimene lollitundetuna, 29,5 - kaotab teadvuse ja enamikul juhtudest 26,5 viib surma.

Hüpotermia põhjus võib olla üks järgmistest teguritest:

  • kesknärvisüsteemi temperatuuri kontrolli keskuste rikkumine. See toimub orgaanilise ajukahjustusega: kasvajate, vigastustega.
  • hüpotüreoidism.
  • paralüüs, paresis, mis toob kaasa lihasmassi languse ja järelikult ka soojusenergia tootmise vähenemise.
  • toituvad dieedid, tühja kõhuga toovad kaasa asjaolu, et keha ei ole soojuse tekitamiseks piisavalt energiat.
  • Hüpotermia on inimese pikaajaline kohalolek madalatel temperatuuridel, kui keha enda reguleerivad mehhanismid ei suuda termoregulatsiooniga toime tulla.
  • dehüdratsioon: vedeliku puudumine kehas viib ainevahetuse vähenemiseni.
  • Alkohol: etanool häirib kõiki aju funktsioone, sealhulgas temperatuuri kontrolli all.
  • ioniseeriv kiirgus: vabad radikaalid mõjutavad ainevahetust, mille tagajärjeks on kehatemperatuuri langus.

Mõõdukas temperatuuri langus (kuni 35,3 ° C) võib olla tingitud järgmistest põhjustest:

  • ülekoormamine, pikaajaline jõudlus, nii füüsiline kui vaimne, krooniline väsimus.
  • häiritud toitumine, tasakaalustamata toitumine, füüsiline tegevusetus.
  • hormonaalsed probleemid, rasedus, menopaus, kilpnäärmehaigus, neerupealised.
  • süsivesikute metabolismi rikkumine maksahaiguse taustal.

Madala palavikuga palavik

Ärge alahinnata kerge (37 - 37,5 ° C) temperatuuri tõusu: see ei pruugi ohtu seada ja võib teatada kehas tõsistest rikkumistest. Seepärast on oluline välja selgitada selle seisundi põhjus.

Subfebriili seisund võib põhjustada:

  • raske töö kõvasti keskkonnas, spordi mängimine;
  • saun, kuum vann, vann, solaarium;
  • hormoonide tootmine kilpnäärme kaudu, mis põhjustab ainevahetuse kiirenemist;
  • viirused, nohu;
  • kuum, vürtsikas toit;
  • kroonilised põletikulised haigused.

Rasked haigused, mis ähvardavad inimese elu, põhjustavad pikka madala palavikuga palaviku. Varasematel etappidel esinev tuberkuloos, onkoloogia põhjustab vähest palavikku ühe haiguse sümptomina. Seepärast on väga oluline, et seda ei lööks, vaid konsulteerige arstiga, et põhjused välja selgitada. Eriti peaks valvama selliste sümptomitega nagu nõrkus, higistamine, kehakaalu langus ja lümfisõlmede põletik. Täiendav eksam aitab kindlaks teha põhjus ja aeg seda kõrvaldada.

Febrile temperatuur

Temperatuur üle 37,6 ° C näitab põletiku esinemist kehas. Seega keha võitleb patogeensete mikroorganismide vastu ja loob nende olemasolule ebasoodsad tingimused. Seetõttu ärge kohe teda alla laskma ravimitega. Kuni 38,5 ° C, võite juua rohkesti vett, et vähendada toksiinide kontsentratsiooni, sest need eemaldatakse kehast higi ja uriini kaudu.

Püreetne temperatuur

Temperatuur üle 39 ° C näitab ägedat põletikulist protsessi. Kui termomeeter näitab rohkem kui 39, soovitavad arstid alustada antipüreetikume (kõige populaarsem ravim on aspiriin). Selles seisundis on võimalik konfiskeerida, nii et peate olema rohkem tähelepanu nendele inimestele, kellel on kaasuvate haigustega.

Sageli süüdlased on bakterid ja viirused, mis sisenevad kehasse põletuste, vigastuste, hüpotermia ja õhus olevate tilkade kaudu. Arst võib seda täpselt rääkida pärast kõigi testide tegemist. Kõrgetel temperatuuridel on isikul nõrk, nõrgenenud, peavalu, külmavärinad, kehavalu. Söögiisu on oluliselt vähendatud, on higistamine ja arütmia.

Hüperpigeetiline temperatuur

Kui termomeetri märk on läbinud 40,3 ° C, on vaja helisignaali heita. See seisund on eluohtlik ja nõuab viivitamatut arstiabi. Kriitiline temperatuur - 42 ° C: häiritud ainevahetus ajukoes, mis viib surma.

Inimese kehatemperatuur: normaalne, madal ja kõrge

Igaüks teab, mis on "kolmkümmend kuus ja kuus". Seda peetakse inimese tavaliseks temperatuuriks. Samuti kõik teavad, et kui termomeetri lugemine on sellest väärtusest kõrgemal või allpool, on see tähis võimalikest terviseprobleemidest. Kuid küsimus, kui palju see näidustus peaks erinema 36,6 ° C-st, konsulteerige arstiga, tekitab sageli raskusi. Vaatame, milliseid temperatuure peetakse kaasaegseks raviks tavaliseks, madalaks ja kõrgeks.

Normaalne kehatemperatuur

XIX sajandi lõpuks saadi arv 36,6, mis oli paljude inimeste ettevaates mõõtmiste keskmine statistiline tulemus. Võimalik on keskenduda "36,6", kuid mõne kümnendiku erinevus kraadist ei ole kõrvalekalle näitaja.

Arstide sõnul tuleb inimkeha normaalse soojusliku seisundi määramisel pöörata tähelepanu järgmistele peamistele teguritele:

  • vanus;
  • põrand;
  • mõõtmismeetod;
  • igapäevased ja hooajalised biorütmid;
  • füüsilise tegevuse või vaimse aktiivsuse praegune intensiivsus.

Järgnevas tabelis on toodud normaalväärtuste ülemised piirid, mõõdetuna käe all sõltuvalt vanusest.

Lisaks on naise keha tavaliselt 0,5 ° C juures soojem kui mees.

On vaja arvestada mõõtmismeetodit. Võrreldes termomeetriga, mis on käe all, on suu mõõdetud väärtus 0,5 ° C kõrgem; ja kõrva, tupe või anus, ligikaudu 1,0 ° C.

Tervislikul inimesel on igapäevased kõikumised ka normaalsed: õhtul on inimkeha kümnendikust kraadi külmem kui hommikul.

Tavaliselt on kerge 36,6 ° C ületav intensiivne füüsiline või vaimne aktiivsus stressi, ärevuse, liigsete positiivsete emotsioonide ajal, seksuaalvahekorras.

Madal kehatemperatuur

Temperatuurid alla 35,0 ° C peetakse madalaks. Inimesel esineb nõrkust ja halb enesetunne, unisus ja väsimus.

Kõige sagedasem põhjus on hüpotermia, hüpotermia külmas või vees. Sellisel juhul ilmnevad värisemine kehas ja jäsemete, eriti sõrmed ja varbad, tuimus. Hüpotermia korral on kehalise seisundi normaliseerimiseks piisavad sooja riided ja kuumad joogid.

Teine levinud põhjus on gripp või külm. Tugev keha võitleb nendega tavaliselt, tekitades kuumust, sellega nakatades põletades ja läbi higi välja. Kuid kui immuunsus väheneb ja keha nõrgeneb ja sellel pole infektsiooniga võitlemise jõudu, siis märgitakse kehatemperatuuri langust. Oluline on mitte raisata aega enesehoolduseks, vaid arsti vaatamiseks.

Kehatemperatuuri alandamiseks võivad olla muud põhjused:

  • krooniliste haiguste ägenemine;
  • hormonaalsed probleemid, kilpnäärme funktsioonihäired, neerupealiste probleemid;
  • uimastite ja toidulisandite kuritarvitamine;
  • krooniline väsimus;
  • keha vähenemine või vitamiinide puudumine;
  • suur verekaotus;
  • kiirgushaigus;
  • HIV-nakkus.

Kui temperatuur langeb raseduse ja imetamise ajal, peate kohe külastama arsti.

Hüpertermia ja palavik

Sõltuvalt kõrge palaviku põhjusest annab kaasaegne meditsiin hüpertermia ja palaviku.

Hüpertermia

Hüpertermia on keha ülekuumenemine liigse välise soojuse tõttu või keskkonna vaegne soojusvahetus. Keha reageerib naha laevade laienemise, rikkaliku higistamise ja muude termoregulatsiooni füsioloogiliste mehhanismide abil.

Kui hüpertermia põhjuseid ei kõrvaldata, võib keha kuumenemine 42 ° C-ni põhjustada kuumarabanduse ja südame-veresoonkonna haiguste korral isegi surma.

Palavik

Palavik (ladina keeles "febris") on temperatuuri tõus, mis on keha kaitsev reageerimine patogeensete mõjude eest. Sageli esinevad järgmised põhjused:

  • viirusnakkused;
  • põletikulised protsessid;
  • kudede ja liigeste vigastused;
  • südame-veresoonkonna, vereringe või endokriinsüsteemi haigused;
  • nõrgenenud immuunsus;
  • allergia.

Väikelastel suureneb temperatuuri tõmbamise ajal sageli.

Kõrgtemperatuuri meditsiiniline liigitus on esitatud tabelis.

Kuidas mõõta kehatemperatuuri ja kuidas see peaks olema

Keha temperatuur on keha termilise seisundi näitaja. Tänu sellele peegeldub seos siseorganite kuumuse tekitamise, nende ja välismaailma vahelise soojusvahetuse vahel. Samal ajal sõltuvad temperatuuriindikaatorid inimese vanusest, päevaajast, ümbritseva maailma mõjust, tervislikust seisundist ja muudest organismi omadustest. Mida peaks siis inimese kehatemperatuur olema?

Temperatuuriindikaatorite tüübid

Inimesed on harjunud sellega, et kehatemperatuuri muutustega on tavapärane rääkida terviseprobleemidest. Isegi kerge vaevaga on inimene valmis heli helisema. Kuid see ei ole alati nii kurb. Inimorganismi normaalne temperatuur on vahemikus 35,5 kuni 37 kraadi. Keskmine arv on enamasti 36,4-36,7 kraadi. Tahaksin ka märkida, et temperatuuri näitajad võivad olla igaüks eraldi. Tavalist temperatuuri režiimi peetakse, kui inimene tunneb end tervislikult, kehaliselt ja metaboolsetes protsessides ei toimu.

Mis on täiskasvanute normaalne kehatemperatuur, sõltub see ka sellest, milline rahvus on inimene. Näiteks Jaapanis hoitakse seda 36 kraadi juures, ja Austraalias tõuseb kehatemperatuur 37 kraadi.

Samuti väärib märkimist, et inimese keha normaalne temperatuur võib kogu päeva jooksul kõikuda. Hommikul on see madalam ja õhtul tõuseb see oluliselt. Lisaks võib selle kõikumine päevas olla üks kraad.

Isiku temperatuur jaguneb mitmesuguseks liigiks, mis hõlmavad järgmist:

  1. madal kehatemperatuur. Selle arvud langevad alla 35,5 kraadi. Sellist protsessi nimetatakse hüpotermiaks;
  2. normaalne kehatemperatuur. Näidikud võivad olla vahemikus 35,5 kuni 37 kraadi;
  3. kehatemperatuuri tõus. See tõuseb üle 37 kraadi. Samal ajal mõõdetakse seda ka nõelas;
  4. madala kehatemperatuuriga. Selle piirid ulatuvad 37,5-38 kraadini;
  5. palavikuline kehatemperatuur. Indikaatorid ulatuvad vahemikku 38 kuni 39 kraadi;
  6. kõrge või püreektiline kehatemperatuur. See tõuseb 41 kraadi. See on kriitiline kehatemperatuur, mis viib aju ainevahetusprotsesside katkemiseni;
  7. hüperpeptiline kehatemperatuur. Mortatemperatuur tõuseb üle 41 kraadi ja on surmaga lõppenud.

Samuti on sisetemperatuur klassifitseeritud teist tüüpi kujul:

  • hüpotermia. Kui temperatuurinäitajad alla 35,5 kraadi;
  • normaalne temperatuur. See ulatub 35,5-37 kraadi;
  • hüpertermia. Temperatuur on üle 37 kraadi;
  • palavikuline riik. Indikaatorid tõusevad üle 38 kraadi, samas kui patsiendil on külmavärinad, naha blanšeerumine, marmorvõrk.

Kehatemperatuuri mõõtmise reeglid

Kõik inimesed on harjunud vastavalt standardsetele temperatuurinäitajatele mõõta kaadrites. Menetluse läbiviimiseks peate järgima mõnda reeglit.

  1. Aksilla peaks olema kuiv.
  2. Seejärel võetakse termomeeter ja loksutatakse ettevaatlikult väärtuseni 35 kraadi.
  3. Termomeeter on otsekohe nõelaga ja käsitsi pressitud.
  4. Hoidke seda vahemikus 5 kuni 10 minutit.
  5. Pärast seda hinnatakse tulemust.

Elavhõbeda termomeetriga on väga ettevaatlik. Seda on võimatu murda, vastasel juhul valatakse elavhõbe ja eraldub kahjulikud aurud. Lapsed ei tohi selliseid asju anda. Selle asemel võib teil olla infrapuna- või elektrooniline termomeeter. Sellised seadmed mõõdavad temperatuuri mõne sekundi jooksul, kuid elavhõbeda väärtused võivad varieeruda.

Mitte igaüks ei arvan, et temperatuuri saab mõõta mitte ainult kaenla, vaid ka teistes kohtades. Näiteks suus. Selle mõõtmismeetodi korral on normaalväärtus 36-37,3 kraadi.

Kuidas mõõta suu temperatuur? Seal on mitu reeglit.
Suu temperatuuri mõõtmiseks peate olema 5-7 minutit puhas. Kui suus on proteesid, traksid või plaadid, tuleb need eemaldada.

Pärast seda tuleb elavhõbedatermomeetrit pühkida kuivalt ja asetada mõlemalt poolt keele alla. Tulemuse saamiseks peate seda hoidma nelja kuni viie minuti jooksul.

Tasub märkida, et suu temperatuur on oluliselt erinev mõõdetest aksillaartsoonis. Temperatuuri mõõtmine suus võib näidata tulemust 0,3-0,8 kraadi võrra kõrgemal. Kui täiskasvanu täidab kahtlusi, siis tuleks võrrelda kahtlusega saadud temperatuuri.

Kui patsient ei tea, kuidas suhu temperatuuri mõõta, siis võite järgida tavalist tehnoloogiat. Menetluse käigus tuleb täita täitmise tehnikat. Termomeeter võib paigaldada nii põse kui ka keele taha. Kuid seadme haavamine hammastega on rangelt keelatud.

Madal kehatemperatuur

Kui patsient on õppinud, millise temperatuuri ta on, peate määrama oma iseloomu. Kui see on alla 35,5 kraadi, on tavaline rääkida hüpotermist.

Sisemine temperatuur võib mingil põhjusel olla madal, mis hõlmab järgmist:

  • nõrgenenud immuunfunktsioon;
  • raske hüpotermia;
  • hiljutine haigus;
  • endokriinsüsteemi haigused;
  • teatud ravimite kasutamine;
  • madal hemoglobiin;
  • hormonaalse süsteemi ebaõnnestumine;
  • sisemise verejooksu olemasolu;
  • keha mürgistus;
  • krooniline väsimus.

Kui patsiendi sisetemperatuur on oluliselt vähenenud, siis tunneb ta nõrkust, nõrgenemist ja pearinglust.
Kodumajapidamises olevate temperatuuriindikaatorite suurendamiseks peate oma jalad olema sooja suu vanni või küpsetusplaadiga. Pärast seda kandke soojasid sokke ja joomake kuuma teed mettaga, ravimtaimede infusiooni.

Kui temperatuuri näitajad järk-järgult vähenevad ja jõuavad 35-35,3 kraadi, siis võime öelda:

  • lihtne väsimus, raske füüsiline koormus, krooniline une puudumine;
  • ebaõige toitumise või ranged dieedi järgimisega;
  • hormonaalset ebaõnnestumist. Tekib rasedustase menopausi või menstruatsiooniga naistel;
  • süsivesikute ainevahetuse rikkumised maksahaiguse tõttu.

Suurenenud kehatemperatuur

Kõige sagedasem selline asi nagu kehatemperatuuri tõus. Kui seda hoitakse kõrgustel 37,3 kuni 39 kraadi, siis on tavaks rääkida nakkushaigustest. Kui viirused, bakterid ja seened inimkehasse tungivad, esineb tõsine joobe, mida väljendub mitte ainult kehatemperatuuri tõus, vaid ka peas külmetus, pisaravool, köha, unisus ja üldise seisundi halvenemine. Kui sisemine temperatuur tõuseb üle 38,5 kraadi, siis annavad arstid nõuandeid palavikuvastaste ravimite võtmiseks.

Temperatuur võib tekkida põletuste ja mehaaniliste vigastuste korral.
Harvadel juhtudel täheldatakse hüpertermiat. See tingimus on tingitud temperatuuriindikaatorite tõusust üle 40,3 kraadi. Kui selline olukord tekib, on vaja kutsuda kiirabi nii kiiresti kui võimalik. Kui indikaatorid on jõudnud 41 kraadini, on tavaline rääkida kriitilisest seisundist, mis ähvardab patsiendi elu tulevikus. 40 kraadi temperatuuril hakkab tekkima pöördumatu protsess. Aju on järk-järgult hävitatud ja sisemised organid halvenevad.

Kui sisemine temperatuur on 42 kraadi, siis patsient sureb. Sellistel juhtudel on patsiendil sellise seisundi olemasolu ja ellujäämine. Kuid nende arv on väike.

Kui sisetemperatuur tõuseb närvi kohal, siis on patsiendil sümptomid kujul:

  1. väsimus ja nõrkus;
  2. üldine haigusseisund;
  3. kuiv nahk ja huuled;
  4. kerge või tugev külmavärinad. Sõltub temperatuuri näitajatest;
  5. peavalu;
  6. lihaste struktuurid;
  7. arütmia;
  8. isu kaotus;
  9. liigne higistamine.

Iga inimene on üksikisik. Seetõttu on normaalsel kehatemperatuuril mõlemad omadused. Keegi, kelle näitajateks on 35,5 kraadi, tunneb end normaalsena ja 37-kraadise suuruse võrra peetakse juba haigeks. Teistel võib normiks olla isegi 38 kraadi. Seepärast on vaja keskenduda keha üldisele seisundile.

Veel Artikleid Umbes Nohu