Normaalne kehatemperatuur

Termomeguleerimine on meie keha üks olulisemaid võimeid. Keha säilitab temperatuuri teatud tasemel, mis peegeldab selle võimet toota soojust ja vahetada keskkonda. Päeva jooksul võib temperatuuri tase kõikuda, kuid ainult veidi. See on tingitud ainevahetuse kiirusest: hommikul on see minimaalne ja õhtul tõuseb see umbes 0,5 ° C võrra.

Tervisliku inimese temperatuur

Alates varases lapsepõlves me teame: inimese normaalne temperatuur on 36,6 ° C. Lubatud on kerge kõrvalekalle ühes või teises suunas. Sõltuvalt inimese seisundist, mikrokliimast, igapäevasest rütmist ja muudest parameetritest võib see olla 35,5 kuni 37,4 ° C. Naiste keskmine temperatuuri tase on veidi kõrgem kui meestel 0,5-0,7 ° C võrra.

Kehatemperatuur võib erinevate rahvuste esindajate hulgas varieeruda: näiteks jaapani keskmine on 36 ° C ja austraallased on umbes 37. Termomeetri lugemid erinevad ka keha erinevates osades: need on alasel nõlval kui varbad.

Päeva jooksul võib sama inimese temperatuur varieeruda kuni ühe kraadi võrra. Madalaim väärtus jõuab kell 4-6 ja kõrgeim - kell 4-8. Naistel võib temperatuur varieeruda sõltuvalt tsükli päevast. Mõnede inimeste jaoks peetakse normatiivseks variandiks 38 ° C ja see ei tähenda mingit haigust.

Inimkeha normaalne temperatuur hoitakse hüpotaalamuse ja kilpnääre töö tõttu samal tasemel: ainevahetusprotsessid on vastutavad kilpnäärme hormoonide eest. Estradiil mõjutab basaaltemperatuuri, see väheneb koos koguse suurenemisega. Termoregulatsiooni protsess on väga keeruline ja kõrvalekalded peaksid viivitamatult teid teavitama. Temperatuuri tõus või langus näitab, et organismis esineb probleeme, mida tuleb kiiresti lahendada.

Väga madal temperatuur

Tasub muretseda, kui termomeeter näitab alla 35,2 ° C. Temperatuuril umbes 32,2 ° C tunneb inimene lollitundetuna, 29,5 - kaotab teadvuse ja enamikul juhtudest 26,5 viib surma.

Hüpotermia põhjus võib olla üks järgmistest teguritest:

  • kesknärvisüsteemi temperatuuri kontrolli keskuste rikkumine. See toimub orgaanilise ajukahjustusega: kasvajate, vigastustega.
  • hüpotüreoidism.
  • paralüüs, paresis, mis toob kaasa lihasmassi languse ja järelikult ka soojusenergia tootmise vähenemise.
  • toituvad dieedid, tühja kõhuga toovad kaasa asjaolu, et keha ei ole soojuse tekitamiseks piisavalt energiat.
  • Hüpotermia on inimese pikaajaline kohalolek madalatel temperatuuridel, kui keha enda reguleerivad mehhanismid ei suuda termoregulatsiooniga toime tulla.
  • dehüdratsioon: vedeliku puudumine kehas viib ainevahetuse vähenemiseni.
  • Alkohol: etanool häirib kõiki aju funktsioone, sealhulgas temperatuuri kontrolli all.
  • ioniseeriv kiirgus: vabad radikaalid mõjutavad ainevahetust, mille tagajärjeks on kehatemperatuuri langus.

Mõõdukas temperatuuri langus (kuni 35,3 ° C) võib olla tingitud järgmistest põhjustest:

  • ülekoormamine, pikaajaline jõudlus, nii füüsiline kui vaimne, krooniline väsimus.
  • häiritud toitumine, tasakaalustamata toitumine, füüsiline tegevusetus.
  • hormonaalsed probleemid, rasedus, menopaus, kilpnäärmehaigus, neerupealised.
  • süsivesikute metabolismi rikkumine maksahaiguse taustal.

Madala palavikuga palavik

Ärge alahinnata kerge (37 - 37,5 ° C) temperatuuri tõusu: see ei pruugi ohtu seada ja võib teatada kehas tõsistest rikkumistest. Seepärast on oluline välja selgitada selle seisundi põhjus.

Subfebriili seisund võib põhjustada:

  • raske töö kõvasti keskkonnas, spordi mängimine;
  • saun, kuum vann, vann, solaarium;
  • hormoonide tootmine kilpnäärme kaudu, mis põhjustab ainevahetuse kiirenemist;
  • viirused, nohu;
  • kuum, vürtsikas toit;
  • kroonilised põletikulised haigused.

Rasked haigused, mis ähvardavad inimese elu, põhjustavad pikka madala palavikuga palaviku. Varasematel etappidel esinev tuberkuloos, onkoloogia põhjustab vähest palavikku ühe haiguse sümptomina. Seepärast on väga oluline, et seda ei lööks, vaid konsulteerige arstiga, et põhjused välja selgitada. Eriti peaks valvama selliste sümptomitega nagu nõrkus, higistamine, kehakaalu langus ja lümfisõlmede põletik. Täiendav eksam aitab kindlaks teha põhjus ja aeg seda kõrvaldada.

Febrile temperatuur

Temperatuur üle 37,6 ° C näitab põletiku esinemist kehas. Seega keha võitleb patogeensete mikroorganismide vastu ja loob nende olemasolule ebasoodsad tingimused. Seetõttu ärge kohe teda alla laskma ravimitega. Kuni 38,5 ° C, võite juua rohkesti vett, et vähendada toksiinide kontsentratsiooni, sest need eemaldatakse kehast higi ja uriini kaudu.

Püreetne temperatuur

Temperatuur üle 39 ° C näitab ägedat põletikulist protsessi. Kui termomeeter näitab rohkem kui 39, soovitavad arstid alustada antipüreetikume (kõige populaarsem ravim on aspiriin). Selles seisundis on võimalik konfiskeerida, nii et peate olema rohkem tähelepanu nendele inimestele, kellel on kaasuvate haigustega.

Sageli süüdlased on bakterid ja viirused, mis sisenevad kehasse põletuste, vigastuste, hüpotermia ja õhus olevate tilkade kaudu. Arst võib seda täpselt rääkida pärast kõigi testide tegemist. Kõrgetel temperatuuridel on isikul nõrk, nõrgenenud, peavalu, külmavärinad, kehavalu. Söögiisu on oluliselt vähendatud, on higistamine ja arütmia.

Hüperpigeetiline temperatuur

Kui termomeetri märk on läbinud 40,3 ° C, on vaja helisignaali heita. See seisund on eluohtlik ja nõuab viivitamatut arstiabi. Kriitiline temperatuur - 42 ° C: häiritud ainevahetus ajukoes, mis viib surma.

Milline peaks olema keha temperatuur ja see, mis seda mõjutab

Normaalne kehatemperatuur on üks olulisemaid näitajaid inimeste tervise kohta. Mis peaks olema temperatuur? Mida see sõltub? Kas ma pean muretsema, kui see väheneb? Mida teha selle tõstmisel?

Millist temperatuuri peetakse normaalseks?

Keha temperatuur: mida see sõltub ja milline peaks olema? Kehatemperatuuri mõõdetakse termomeetriga käsivarre, suus, pärakus või välises kuulmiskanalis. Kuna kehas olev temperatuur on väljastpoolt veidi kõrgem, erinevad mõõtmised 1-5 kraadi võrra.

Kui mõõta aksillaarne piirkond, siis on temperatuur vahemikus 35,5-37,4 ° C normaalne.

Temperatuuril alla 35,2 ° C on näidustatud hüpotermia, kui temperatuur on kõrgem kui 37,3 ° C, on näidustatud hüpertermia.

Kui me võtame keskmiselt temperatuuri nõgus 36,6 ° C, siis vastab see anus 37,5 ° C temperatuurile, suu temperatuuril 37,0 ° C.

Mida kehatemperatuur sõltub?

Inimorganismi temperatuur ei ole konstantne, see varieerub sõltuvalt päevaajast, keskkonna temperatuuritingimustest, tervislikust seisundist ja olemasolevatest haigustest.

Madalaim kehatemperatuur märgitakse hommikul, umbes 6:00, siis tõuseb see 0,5-1 ° C võrra ja jõuab maksimumini õhtul. Huvitav on see, et need kõikumised ei ole kindlaks määratud inimese füüsilise aktiivsuse tasemega, vaid bioloogiliste rütmidega, mille loodus on seadnud igapäevaste päikeseküpsuste ajal.

Ülekuumenemise korral tõuseb inimese keha temperatuur poole võrra kraadi, kui ülevalgutamine väheneb ja võib langeda alla 32,2 ° C. Enamikul juhtudel, kui keha jahutatakse temperatuurini 29,5 ° C, kaotab inimene teadvuse ja kõige sagedamini sureb 26,5 ° C juures. Kui kehatemperatuur tõuseb 44 ° C-ni, vere valgud koaguleeruvad ja inimene sureb hüpertermia tõttu.

Väikelastel võib termoregulatsioonisüsteemi funktsionaalse ebaküpsuse tõttu kehatemperatuur kõikuda suuremates piirides kui täiskasvanutel. Tüdrukute puhul stabiliseerub temperatuur 13-14 aastat, poiste puhul - 18 aasta võrra. Täiskasvanud naistel on kehatemperatuur umbes pooltel kõrgem kui meestel, see väheneb menstruaaltsükli keskel, ovulatsiooni ajal ja östradiooli maksimaalsel tasemel, seejärel suureneb järgmise menstruatsiooni aeg või raseduse korral.

Termoregulatsiooni keskus paikneb ajus, hüpotalamuses. Kere temperatuuri mõjutavad kilpnäärme funktsionaalse aktiivsuse tase. Kilpnäärme haigused ja ajukasvajad on termoregulatsiooni pikaajaliste ja püsivate häirete peamised põhjused. Hüpotermia ja hüpertermia toovad kaasa elutähtsate protsesside katkemise ja võivad põhjustada inimese surma.

Hüpotermia ja selle põhjused

Hüpotermia või inimese kehatemperatuuri langus alla 35,2 ° C on arstina käitumise näide ja kõrgem temperatuur. Selle seisundiga kaasneb külmavus, kehas värisemine, nõrkus, unisus, südame löögisageduse langus, liigutuste koordineerimine.

Kõige sagedasemad hüpotermia põhjused on:

  • hüpotermia
  • krooniline väsimus ja unetus;
  • depressioon
  • maksa ja sapipõie katkemine, sealhulgas viirushepatiit C,
  • valkude metabolismi häired, porfüüria, aneemia,
  • diabeet ja hüpoglükeemia,
  • kilpnäärme funktsiooni vähenemine (hüpotüreoidism) ja selle hormoonide langus, mis mõjutavad termoregulatsioonikeskuse ainevahetust ja aktiivsust,
  • wilsi temperatuuri sündroom
  • immuunpuudulikkus, hoolimata selle arengu põhjustest,
  • kopsupõletik ja sepsis
  • parasiitnakkused
  • tugev pohmelus
  • neerude ja neerupealiste haigused,
  • kiirgushaigus
  • ajukasvajad
  • mürgistus süsinikmonooksiidi, elavhõbeda või muude raskmetallidega.

Hüpertermia ja selle põhjused

Kehatemperatuur: mida see sõltub ja milline peaks olema? Hüpertermia või kehatemperatuuri tõus võib olla tingitud soojuse tootmise suurenemisest ja selle keskkonda viimise tõkestamisest. Kõige sagedamini kaasneb seisundiga termoregulatsiooni mehhanismide maksimaalne stress: pindmiste naha anumate laienemine, suurenenud higistamine, kiire hingamine ja südametegevus. Rasketel juhtudel tõuseb keha temperatuur 41-42 ° C, mis viib termilise šokini, südametegevuse halvenemisse ja teadvuse hägustumiseni.

Kehatemperatuuri tõusu võib täheldada järgmistel juhtudel:

  • rasket lihaste tööd ja füüsilise väljaõppe ajal
  • närviline pinge
  • sauna külastamisel, vannil, kuuma vanni, pika päikese või kuuma ruumiga viibimisega,
  • kuumade ja vürtsikute toitude söömisel
  • rikkudes autonoomset närvisüsteemi (VVD),
  • mõnede krooniliste haiguste puhul
  • vere ja lümfisüsteemi haigustes,
  • enamiku hammaste haigustega
  • latentse veritsusega
  • mürgituse korral
  • hüpertüreoidismiga.

Kehatemperatuur üle 37,0 ° C näitab kehas ägedat põletikulist protsessi või termoregulatsioonikeskuse ränka rikkumist.

Kas te vähendate soojust?

Keha temperatuur: mida see sõltub ja milline peaks olema? Kõrgem temperatuur on meditsiinilise abi otsimine. Kui kehatemperatuur ei ületa 38 ° C, ei ole hüpertermia inimestele ohtlik. Sellise temperatuuri langetamine ei ole seda väärt, sest enamikul juhtudel on see kaitsev reaktsioon ja aitab keha võidelda infektsiooni ja põletikuga, välja arvatud muidugi juhtudel, kui hüpertermia on põhjustatud muudest põhjustest.

Kui kehatemperatuur on kõrgem kui 38 ° C, tuleb enne palgata arstiga ravivat palavikuvastast ravimit. Järgnevas uuringus selgitatakse hüpertermia põhjuseid ja leitakse õige tee probleemi lahendamiseks.

Temperatuuril üle 40 ° C on eluohtlik oht, mille puhul tuleb kasutada palavikuvastast ravimit ja kohe tuleb kutsuda kiirabi.

Kõige tõsisem hüpertermia tekib täiskasvanutel, kellel on südame-veresoonkonna haigused, eakad ja imikud. Kehatemperatuuri tõusuga vanemad lapsed võivad välimuse järgi terved olla, kuid see ei ole põhjust arvata, et hüpertermia ei oleks neile ohtlik.

Hüpertermia riskirühma kuuluvatel patsientidel tekib sageli ähvardavaid vorme, millega kaasnevad krambid, südamepuudulikkuse areng, on raske kontrollida ja ravida, mistõttu ei ole otstarbekas palavikuvastaste ravimite võtmine ja arsti kutsumine.

Keha temperatuur: madal, normaalne ja kõrge

Kehatemperatuur on inimese või muu elusorganismi termilise seisundi näitaja, mis peegeldab seost erinevate elundite ja kudede soojusenergia tootmise vahel ning soojusvahetust nende ja väliskeskkonna vahel.

Keha temperatuur sõltub:

- vanus;
- kellaaeg;
- mõju kehakeskkonnale;
- tervislik seisund;
- rasedus;
- keha omadused;
- muud tegurid, mida pole veel selgitatud.

Kehatemperatuuri tüübid

Sõltuvalt termomeetri näitajatest eristatakse järgmisi kehatemperatuuri tüüpe:

- madala ja madal kehatemperatuur: alla 35 ° C;
- normaalne kehatemperatuur: 35 ° С - 37 ° С;
- subfebriili kehatemperatuur: 37 ° С - 38 ° С;
- lõhnatu kehatemperatuur: 38 ° С - 39 ° С;
- piirekke kehatemperatuur: 39 ° С - 41 ° С;
- Hüperpigeetiline kehatemperatuur: üle 41 ° C.

Vastavalt teisele liigitusele eristatakse järgmisi kehatemperatuuri tüüpe (keha seisundit):

- hüpotermia. Kehatemperatuur langeb alla 35 ° C;
- normaalne temperatuur. Keha temperatuur on vahemikus 35 ° C kuni 37 ° C (kehas seisundis, vanus, sugu, mõõtmise aeg ja muud tegurid);
- hüpertermia. Kehatemperatuur tõuseb üle 37 ° C;
- Palavik. Kehatemperatuuri tõus, mis erinevalt hüpotermist tekib siis, kui keha termoregulatsiooni mehhanismid on säilinud.

Madal ja madal kehatemperatuur

Madal kehatemperatuur on vähem levinud kui kõrge või kõrge, kuid siiski on see inimese elu jaoks üsna ohtlik. Kui kehatemperatuur langeb 27 ° C-ni ja madalamale, on tõenäosus, et inimene satub kooma, kuigi on juhtumeid, kui inimene elas keha külma ja kuni 16 ° C-ni.

Täiskasvanud terve inimese temperatuur alla 36,0 ° C loetakse alandatuks. Muudel juhtudel tuleks alandatud temperatuuri pidada temperatuuriks, mis on 0,5 ° C - 1,5 ° C madalam tavapärasest temperatuurist.

Madalat kehatemperatuuri peetakse kehatemperatuuri madalamaks kui 1,5 ° C või kui teie temperatuur on langenud alla 35 ° C (hüpotermia). Sellisel juhul tuleb kiiresti kutsuda arst.

Madala temperatuuri põhjused:

- nõrk immuunsus;
- raske hüpotermia;
- haiguse tagajärg;
- kilpnäärmehaigus;
- ravimid;
- hemoglobiinisisaldus;
- hormonaalne tasakaalutus
- sisemine verejooks;
- mürgistus
- väsimus jne

Madala temperatuuri peamised ja sagedasemad sümptomid on väsimus ja pearinglus.

Normaalne kehatemperatuur

Paljudel ekspertidel on normaalne kehatemperatuur sõltuv peamiselt vanusest ja kellaajast.

Kaaluge normaalse kehatemperatuuri ülemise piiri eri vanuses inimestele, kui seda mõõdetakse kaenlaalusel:

- normaalne temperatuur vastsündinutel: 36,8 ° C;
- normaalne temperatuur 6 kuu vanuste lastega: 37,4 ° С;
- normaaltemperatuur 1-aastastel lastel: 37,4 ° C;
- normaalne temperatuur 3-aastastel lastel: 37,4 ° C;
- normaalne temperatuur 6-aastastel lastel: 37,0 ° С;
- normaalne temperatuur täiskasvanutel: 36,8 ° C;
- normaalne temperatuur üle 65 aasta vanuste täiskasvanutel: 36,3 ° C;

Kui te ei mõõdeta temperatuuri oma kaenlaaluste all, siis on termomeetri (näitu) näited erinevad:

- suus - rohkem 0,3-0,6 ° C;
- kõrvaõõnes - rohkem 0,6-1,2 ° C;
- pärasooles - rohkem 0,6-1,2 ° C

Väärib märkimist, et ülaltoodud andmed põhinevad uuringul, kus osales 90% patsientidest, kuid samal ajal oli 10% kehatemperatuur, mis erineb üles või alla ja samal ajal on nad täiesti terved. Sellistel juhtudel on see ka neile norm.

Tavaliselt on temperatuuri kõikumine normist kõrgemal või madalamal kui 0,5-1,5 ° C, mis on reaktsioon organismi häiretele. Teisisõnu, see on märk, et keha on tunnustanud haigust ja hakkas sellega võitlema.

Kui soovite teada oma normaalset temperatuuri täpse näitaja, võtke ühendust oma arstiga. Kui see pole võimalik, tehke seda ise. Selleks on mõneks päevaks, kui tunnete end hästi, temperatuuri mõõtmised hommikul, pärastlõunal ja õhtul. Termomeeter näitab kirjutamist sülearvutisse. Seejärel koostage kõik hommikuse, pärastlõunase ja õhtuse mõõtmise näitajad ja jagage summa mõõtmiste arvuga. Keskmine väärtus on teie normaalne temperatuur.

Kõrge ja kõrge kehatemperatuur

Kõrge ja kõrge kehatemperatuur jaguneb 4 tüüpi:

- subfebriil: 37 ° С - 38 ° С.
- Febrile: 38 ° С - 39 ° С.
- piirekid: 39 ° С - 41 ° С.
- hüperpeptiline: üle 41 ° C

Maksimaalne kehatemperatuur, mida peetakse kriitiliseks, st kui inimene sureb - 42 ° C See on ohtlik, kuna ainevahetus on häiritud ajukudedes, mis praktiliselt kogu keha hävitab.

Palaviku põhjused võivad viidata ainult arstile. Kõige sagedasemad põhjused on viirused, bakterid ja muud välised mikroorganismid, mis tungivad kehasse põletuste, külmakahjustuse, hügieeni, õhus olevate tilkade jms kaudu.

Kõrge ja kõrge temperatuuri sümptomid

- väsimus, nõrkus;
- üldine valulik seisund;
- kuiv nahk ja huuled;
- kerged külmavärinad ja kõrge temperatuuriga tõsine külmavärinad;
- peavalu;
- lihasevalu, jäsemete valu;
- arütmia;
- isu vähenemine ja kadu;
- suurenenud higistamine jne

Kui temperatuur on tõusnud üle 38,5 ° C, on tungiv vajadus pöörduda arsti poole, kuid seda on soovitatav teha ka juhul, kui norm on veidi kõrvalekaldunud, kuna kui temperatuuri tõusu põhjus on haigus, on seda lihtsam vältida arengu esialgsetel etappidel, mitte paraneda tulevikus.

Huvitav punkt on subfebriili temperatuur, sest Nagu eespool mainitud, võib paljude inimeste normaalne kehatemperatuur veidi erineda, mistõttu peaksite alati teadma, kus normaalse piiri (tervisehäired) ja haiguse alguse vahele jääb.

Huvitavad faktid

- Esimest korda mõõdeti inimese kehatemperatuur (suukaudne temperatuur) 1851. aastal Saksamaal, kasutades esimest elavhõbeda termomeetrite näidiseid, mis ilmusid.

- Madalaim kehatemperatuur maailmas 14,2 ° C registreeriti 23. veebruaril 1994 2-aastases Kanada tüdrukus, kes veetis külmas 6 tundi.

- Kõrgeim kehatemperatuur registreeriti 10. juulil 1980 Ameerika Ühendriikide Atlanta linna haiglas 52-aastase Willie Jonesi juures, kes sai kuumarabanduse. Selle temperatuur oli 46,5 ° C. Haiglast heideti patsient 24 päeva pärast.

Inimese kehatemperatuur: normaalne, madal ja kõrge

Igaüks teab, mis on "kolmkümmend kuus ja kuus". Seda peetakse inimese tavaliseks temperatuuriks. Samuti kõik teavad, et kui termomeetri lugemine on sellest väärtusest kõrgemal või allpool, on see tähis võimalikest terviseprobleemidest. Kuid küsimus, kui palju see näidustus peaks erinema 36,6 ° C-st, konsulteerige arstiga, tekitab sageli raskusi. Vaatame, milliseid temperatuure peetakse kaasaegseks raviks tavaliseks, madalaks ja kõrgeks.

Normaalne kehatemperatuur

XIX sajandi lõpuks saadi arv 36,6, mis oli paljude inimeste ettevaates mõõtmiste keskmine statistiline tulemus. Võimalik on keskenduda "36,6", kuid mõne kümnendiku erinevus kraadist ei ole kõrvalekalle näitaja.

Arstide sõnul tuleb inimkeha normaalse soojusliku seisundi määramisel pöörata tähelepanu järgmistele peamistele teguritele:

  • vanus;
  • põrand;
  • mõõtmismeetod;
  • igapäevased ja hooajalised biorütmid;
  • füüsilise tegevuse või vaimse aktiivsuse praegune intensiivsus.

Järgnevas tabelis on toodud normaalväärtuste ülemised piirid, mõõdetuna käe all sõltuvalt vanusest.

Lisaks on naise keha tavaliselt 0,5 ° C juures soojem kui mees.

On vaja arvestada mõõtmismeetodit. Võrreldes termomeetriga, mis on käe all, on suu mõõdetud väärtus 0,5 ° C kõrgem; ja kõrva, tupe või anus, ligikaudu 1,0 ° C.

Tervislikul inimesel on igapäevased kõikumised ka normaalsed: õhtul on inimkeha kümnendikust kraadi külmem kui hommikul.

Tavaliselt on kerge 36,6 ° C ületav intensiivne füüsiline või vaimne aktiivsus stressi, ärevuse, liigsete positiivsete emotsioonide ajal, seksuaalvahekorras.

Madal kehatemperatuur

Temperatuurid alla 35,0 ° C peetakse madalaks. Inimesel esineb nõrkust ja halb enesetunne, unisus ja väsimus.

Kõige sagedasem põhjus on hüpotermia, hüpotermia külmas või vees. Sellisel juhul ilmnevad värisemine kehas ja jäsemete, eriti sõrmed ja varbad, tuimus. Hüpotermia korral on kehalise seisundi normaliseerimiseks piisavad sooja riided ja kuumad joogid.

Teine levinud põhjus on gripp või külm. Tugev keha võitleb nendega tavaliselt, tekitades kuumust, sellega nakatades põletades ja läbi higi välja. Kuid kui immuunsus väheneb ja keha nõrgeneb ja sellel pole infektsiooniga võitlemise jõudu, siis märgitakse kehatemperatuuri langust. Oluline on mitte raisata aega enesehoolduseks, vaid arsti vaatamiseks.

Kehatemperatuuri alandamiseks võivad olla muud põhjused:

  • krooniliste haiguste ägenemine;
  • hormonaalsed probleemid, kilpnäärme funktsioonihäired, neerupealiste probleemid;
  • uimastite ja toidulisandite kuritarvitamine;
  • krooniline väsimus;
  • keha vähenemine või vitamiinide puudumine;
  • suur verekaotus;
  • kiirgushaigus;
  • HIV-nakkus.

Kui temperatuur langeb raseduse ja imetamise ajal, peate kohe külastama arsti.

Hüpertermia ja palavik

Sõltuvalt kõrge palaviku põhjusest annab kaasaegne meditsiin hüpertermia ja palaviku.

Hüpertermia

Hüpertermia on keha ülekuumenemine liigse välise soojuse tõttu või keskkonna vaegne soojusvahetus. Keha reageerib naha laevade laienemise, rikkaliku higistamise ja muude termoregulatsiooni füsioloogiliste mehhanismide abil.

Kui hüpertermia põhjuseid ei kõrvaldata, võib keha kuumenemine 42 ° C-ni põhjustada kuumarabanduse ja südame-veresoonkonna haiguste korral isegi surma.

Palavik

Palavik (ladina keeles "febris") on temperatuuri tõus, mis on keha kaitsev reageerimine patogeensete mõjude eest. Sageli esinevad järgmised põhjused:

  • viirusnakkused;
  • põletikulised protsessid;
  • kudede ja liigeste vigastused;
  • südame-veresoonkonna, vereringe või endokriinsüsteemi haigused;
  • nõrgenenud immuunsus;
  • allergia.

Väikelastel suureneb temperatuuri tõmbamise ajal sageli.

Kõrgtemperatuuri meditsiiniline liigitus on esitatud tabelis.

Milline peaks olema inimese keha temperatuur

Tavaliselt muutub kehatemperatuur umbes 37 ° C, kuid ei tohiks unustada, et mõnedel inimestel võib see näitaja olla normist veidi üle või alla. Kui kehatemperatuur langeb alla 36 kraadi, näitab see lagunemist. Kui kehatemperatuur jääb vahemikku 37,2-37,5 kraadi, tähendab see, et kehas tekib põletikuline protsess. Temperatuur üle 38,5 kraadi on soovitatav laskuda, sest see on ohtlik. Ja milline peaks olema absoluutselt terve inimese kehatemperatuur? Järgnevalt räägin.

Tervisliku ja haige inimese kehatemperatuur

Tervisliku kehatemperatuuri vahemikus 36,4-36,8 ° C. Maksimaalne surmav keha temperatuur, mille juures inimene sureb, on 43 ° C. Päeva jooksul on temperatuur vahemikus mõnest kümnendikust kuni 1 ° C. Mõõdetuna pärasooles võib temperatuuri pidada normaalseks 37,5 ° C-ni.

Kehatemperatuuri mõõtmiseks kasuta meditsiinilist termometrit. Inimese kehatemperatuuri tekitatakse kõige sagedamini käsivarsis, harvemalt kõhupiirkonnas. Alamkoolil olevatel patsientidel ja väikelastel on võimalik mõõta suu või päraku temperatuuri.

Kuidas mõõta kehatemperatuuri

Millises kohas mõõdetakse inimkeha temperatuuri? Temperatuuri mõõtmiseks kasutatud kohtades ei tohiks olla põletikulist protsessi, kuna viimane annab kohaliku temperatuuri tõusu. Imikutel mõõdetakse temperatuuri kõhupiirkonnas või pärasooles. Temperatuuri mõõtmiseks lapse pärakus asetsevad selle küljel, termomeetri paag, mis oli määritud vaseliiniga ja sisestati anusisse 2-3 cm Temperatuuri mõõtmine kaenlaagris ja kubemes - 10 min, õõnsustes - 5 min. Haiglas mõõdetakse kõik patsiendid temperatuuril 7... 9 ja 17... 19 tundi. Mõnikord on vaja võtta sagedasemaid temperatuuri mõõtmisi 3-4 korda päevas või 2 tundi, sest mitte kõigil patsientidel ei ole aega aja jooksul temperatuuri tõus normaalne mõõtmine.

Temperatuuri saab mõõta suu kaudu (see tähendab keele alla) või kaenlaalust. Harv temperatuur on 1-2 kraadi madalam kui keele all. Usutakse, et esimene meetod annab usaldusväärsemaid tulemusi. Kui aga patsient tunneb end liiga haigeks, et mõista, mida temalt nõutakse, või tema vaim on hägune, on vajalik mõõta ka nõgusu temperatuuri. Enne kasutamist kontrollige kindlasti, kas termomeetril on pragusid. Patsiendile tuleb hoiatada, et ta ei hõõruda hambaid ega kinnita termomeetrit suus liiga tihedalt, muidu võib see puruneda.

Temperatuuri ei tohi vahetult pärast lihaste aktiivsust, söömist või joomist mõõta, kuna see võib tulemust mõjutada, tuleb oodata vähemalt 15 minutit. Temperatuuri mõõtmisel tuleb veidi oodata järgmistel juhtudel:

-Pärast kuuma või külma jooki joomist.

-Pärast kuuma või külma toitu.

-Pärast treeningut

-Pärast auru sissehingamist, dušši, vanni.

-Pärast sigaretti, sigareid, torusid.

Kere kehatemperatuuri mõõtmine suu kaudu

-Loksake termomeeter nii, et elavhõbeda kolonn langeks temperatuurini 35 ° C

-Paigaldage termomeeter alusega patsiendi suu alla keele alla.

-Paluge patsiendil suhu hoolikalt sulgeda, kuid mitte hambaid ega termomeetrit hammusta. Patsient ei peaks rääkima.

-Termomeeter peab jääma sellesse asendisse vähemalt kaks minutit.

-Võtke termomeeter välja ja kontrollige mõõtetulemust. Patsiendi kehast eralduv soojus põhjustab elavhõbedamondi liikumist piki tsentraalset toru. Punkt, kus elavhõbe peatub, näitab patsiendi kehatemperatuuri. Mis peaks olema normaalne temperatuur? Umbes 36,6 kraadi.

-Loputage termomeeter, pühkige see kuiva puhta lapiga, loksutage elavhõbedat ja asetage see korpusele.

Kere temperatuuri mõõtmine kaenlaalusel

-Pühkige, kuid ärge pese nõelu (higistamine võib mõjutada mõõtmise täpsust).

-Loksake termomeeter nii, et elavhõbeda kolonn langeb alla 35 ° C.

-Asetage see ettepoole ja suruge kindlale käele kehale nii, et kolb oleks otseselt haarde.

-Selles asendis hoidke termomeetrit neli minutit.

-Võtke termomeeter välja ja kontrollige tulemust. Kehatemperatuur ei tohiks olla kõrgem kui 38,5 kraadi, vastasel juhul tuleb see koputasin alla.

-Loputage termomeeter, pühkige see kuivaks, loksuta elavhõbedat ja asetage see korpusele.

Kuidas mõõta kehatemperatuuri ja kuidas see peaks olema

Keha temperatuur on keha termilise seisundi näitaja. Tänu sellele peegeldub seos siseorganite kuumuse tekitamise, nende ja välismaailma vahelise soojusvahetuse vahel. Samal ajal sõltuvad temperatuuriindikaatorid inimese vanusest, päevaajast, ümbritseva maailma mõjust, tervislikust seisundist ja muudest organismi omadustest. Mida peaks siis inimese kehatemperatuur olema?

Temperatuuriindikaatorite tüübid

Inimesed on harjunud sellega, et kehatemperatuuri muutustega on tavapärane rääkida terviseprobleemidest. Isegi kerge vaevaga on inimene valmis heli helisema. Kuid see ei ole alati nii kurb. Inimorganismi normaalne temperatuur on vahemikus 35,5 kuni 37 kraadi. Keskmine arv on enamasti 36,4-36,7 kraadi. Tahaksin ka märkida, et temperatuuri näitajad võivad olla igaüks eraldi. Tavalist temperatuuri režiimi peetakse, kui inimene tunneb end tervislikult, kehaliselt ja metaboolsetes protsessides ei toimu.

Mis on täiskasvanute normaalne kehatemperatuur, sõltub see ka sellest, milline rahvus on inimene. Näiteks Jaapanis hoitakse seda 36 kraadi juures, ja Austraalias tõuseb kehatemperatuur 37 kraadi.

Samuti väärib märkimist, et inimese keha normaalne temperatuur võib kogu päeva jooksul kõikuda. Hommikul on see madalam ja õhtul tõuseb see oluliselt. Lisaks võib selle kõikumine päevas olla üks kraad.

Isiku temperatuur jaguneb mitmesuguseks liigiks, mis hõlmavad järgmist:

  1. madal kehatemperatuur. Selle arvud langevad alla 35,5 kraadi. Sellist protsessi nimetatakse hüpotermiaks;
  2. normaalne kehatemperatuur. Näidikud võivad olla vahemikus 35,5 kuni 37 kraadi;
  3. kehatemperatuuri tõus. See tõuseb üle 37 kraadi. Samal ajal mõõdetakse seda ka nõelas;
  4. madala kehatemperatuuriga. Selle piirid ulatuvad 37,5-38 kraadini;
  5. palavikuline kehatemperatuur. Indikaatorid ulatuvad vahemikku 38 kuni 39 kraadi;
  6. kõrge või püreektiline kehatemperatuur. See tõuseb 41 kraadi. See on kriitiline kehatemperatuur, mis viib aju ainevahetusprotsesside katkemiseni;
  7. hüperpeptiline kehatemperatuur. Mortatemperatuur tõuseb üle 41 kraadi ja on surmaga lõppenud.

Samuti on sisetemperatuur klassifitseeritud teist tüüpi kujul:

  • hüpotermia. Kui temperatuurinäitajad alla 35,5 kraadi;
  • normaalne temperatuur. See ulatub 35,5-37 kraadi;
  • hüpertermia. Temperatuur on üle 37 kraadi;
  • palavikuline riik. Indikaatorid tõusevad üle 38 kraadi, samas kui patsiendil on külmavärinad, naha blanšeerumine, marmorvõrk.

Kehatemperatuuri mõõtmise reeglid

Kõik inimesed on harjunud vastavalt standardsetele temperatuurinäitajatele mõõta kaadrites. Menetluse läbiviimiseks peate järgima mõnda reeglit.

  1. Aksilla peaks olema kuiv.
  2. Seejärel võetakse termomeeter ja loksutatakse ettevaatlikult väärtuseni 35 kraadi.
  3. Termomeeter on otsekohe nõelaga ja käsitsi pressitud.
  4. Hoidke seda vahemikus 5 kuni 10 minutit.
  5. Pärast seda hinnatakse tulemust.

Elavhõbeda termomeetriga on väga ettevaatlik. Seda on võimatu murda, vastasel juhul valatakse elavhõbe ja eraldub kahjulikud aurud. Lapsed ei tohi selliseid asju anda. Selle asemel võib teil olla infrapuna- või elektrooniline termomeeter. Sellised seadmed mõõdavad temperatuuri mõne sekundi jooksul, kuid elavhõbeda väärtused võivad varieeruda.

Mitte igaüks ei arvan, et temperatuuri saab mõõta mitte ainult kaenla, vaid ka teistes kohtades. Näiteks suus. Selle mõõtmismeetodi korral on normaalväärtus 36-37,3 kraadi.

Kuidas mõõta suu temperatuur? Seal on mitu reeglit.
Suu temperatuuri mõõtmiseks peate olema 5-7 minutit puhas. Kui suus on proteesid, traksid või plaadid, tuleb need eemaldada.

Pärast seda tuleb elavhõbedatermomeetrit pühkida kuivalt ja asetada mõlemalt poolt keele alla. Tulemuse saamiseks peate seda hoidma nelja kuni viie minuti jooksul.

Tasub märkida, et suu temperatuur on oluliselt erinev mõõdetest aksillaartsoonis. Temperatuuri mõõtmine suus võib näidata tulemust 0,3-0,8 kraadi võrra kõrgemal. Kui täiskasvanu täidab kahtlusi, siis tuleks võrrelda kahtlusega saadud temperatuuri.

Kui patsient ei tea, kuidas suhu temperatuuri mõõta, siis võite järgida tavalist tehnoloogiat. Menetluse käigus tuleb täita täitmise tehnikat. Termomeeter võib paigaldada nii põse kui ka keele taha. Kuid seadme haavamine hammastega on rangelt keelatud.

Madal kehatemperatuur

Kui patsient on õppinud, millise temperatuuri ta on, peate määrama oma iseloomu. Kui see on alla 35,5 kraadi, on tavaline rääkida hüpotermist.

Sisemine temperatuur võib mingil põhjusel olla madal, mis hõlmab järgmist:

  • nõrgenenud immuunfunktsioon;
  • raske hüpotermia;
  • hiljutine haigus;
  • endokriinsüsteemi haigused;
  • teatud ravimite kasutamine;
  • madal hemoglobiin;
  • hormonaalse süsteemi ebaõnnestumine;
  • sisemise verejooksu olemasolu;
  • keha mürgistus;
  • krooniline väsimus.

Kui patsiendi sisetemperatuur on oluliselt vähenenud, siis tunneb ta nõrkust, nõrgenemist ja pearinglust.
Kodumajapidamises olevate temperatuuriindikaatorite suurendamiseks peate oma jalad olema sooja suu vanni või küpsetusplaadiga. Pärast seda kandke soojasid sokke ja joomake kuuma teed mettaga, ravimtaimede infusiooni.

Kui temperatuuri näitajad järk-järgult vähenevad ja jõuavad 35-35,3 kraadi, siis võime öelda:

  • lihtne väsimus, raske füüsiline koormus, krooniline une puudumine;
  • ebaõige toitumise või ranged dieedi järgimisega;
  • hormonaalset ebaõnnestumist. Tekib rasedustase menopausi või menstruatsiooniga naistel;
  • süsivesikute ainevahetuse rikkumised maksahaiguse tõttu.

Suurenenud kehatemperatuur

Kõige sagedasem selline asi nagu kehatemperatuuri tõus. Kui seda hoitakse kõrgustel 37,3 kuni 39 kraadi, siis on tavaks rääkida nakkushaigustest. Kui viirused, bakterid ja seened inimkehasse tungivad, esineb tõsine joobe, mida väljendub mitte ainult kehatemperatuuri tõus, vaid ka peas külmetus, pisaravool, köha, unisus ja üldise seisundi halvenemine. Kui sisemine temperatuur tõuseb üle 38,5 kraadi, siis annavad arstid nõuandeid palavikuvastaste ravimite võtmiseks.

Temperatuur võib tekkida põletuste ja mehaaniliste vigastuste korral.
Harvadel juhtudel täheldatakse hüpertermiat. See tingimus on tingitud temperatuuriindikaatorite tõusust üle 40,3 kraadi. Kui selline olukord tekib, on vaja kutsuda kiirabi nii kiiresti kui võimalik. Kui indikaatorid on jõudnud 41 kraadini, on tavaline rääkida kriitilisest seisundist, mis ähvardab patsiendi elu tulevikus. 40 kraadi temperatuuril hakkab tekkima pöördumatu protsess. Aju on järk-järgult hävitatud ja sisemised organid halvenevad.

Kui sisemine temperatuur on 42 kraadi, siis patsient sureb. Sellistel juhtudel on patsiendil sellise seisundi olemasolu ja ellujäämine. Kuid nende arv on väike.

Kui sisetemperatuur tõuseb närvi kohal, siis on patsiendil sümptomid kujul:

  1. väsimus ja nõrkus;
  2. üldine haigusseisund;
  3. kuiv nahk ja huuled;
  4. kerge või tugev külmavärinad. Sõltub temperatuuri näitajatest;
  5. peavalu;
  6. lihaste struktuurid;
  7. arütmia;
  8. isu kaotus;
  9. liigne higistamine.

Iga inimene on üksikisik. Seetõttu on normaalsel kehatemperatuuril mõlemad omadused. Keegi, kelle näitajateks on 35,5 kraadi, tunneb end normaalsena ja 37-kraadise suuruse võrra peetakse juba haigeks. Teistel võib normiks olla isegi 38 kraadi. Seepärast on vaja keskenduda keha üldisele seisundile.

Normaalne, kõrge ja madal kehatemperatuur

Täiskasvanud terve inimese normaalse kehatemperatuuri mõõtmiseks on optimaalne aeg päeva keskel, samal ajal kui patsient peab olema enne mõõtmist ja katse ajal puhata ja mikrokliima parameetrid on optimaalses vahemikus. Isegi nendes tingimustes võib erinevate inimeste temperatuur veidi erineda, mis võib olla tingitud vanusest ja soost.

Päeva jooksul muutub ainevahetus ja see muudab rahulikku temperatuuri. Öösel keedetakse meie kehad ja hommikul näitab termomeeter miinimumväärtusi. Päeva lõpus kiireneb ainevahetus uuesti ja temperatuur tõuseb keskmiselt 0,3-0,5 kraadi võrra.

Igal juhul ei tohiks tavaliselt kehatemperatuur alla 35,9 ° С ja tõusta üle 37,2 ° C.

Väga madal kehatemperatuur

Kehatemperatuuri alla 35,2 ° C peetakse väga madalaks. Hüpotermia võimalike põhjuste hulgas on:

  • Hüpotüreoidism või kilpnäärme funktsiooni vähenemine. Diagnoos tehakse kindlaks vereanalüüside põhjal hormoonide TSH, St.4, St.3. Ravi: määratud endokrinoloog (hormoonasendusravi).
  • Termoregulatsioonikeskuste häired kesknärvisüsteemis. See võib juhtuda vigastustega, tuumoritega ja muude ajukahjustustega. Ravi: ajukahjustuse põhjuse kõrvaldamine ja taastusravi pärast vigastusi ja kirurgilist sekkumist.
  • Soojuse tootmise vähendamine skeletilihaste poolt, näiteks rikkudes nende sissetungi seljaaju vigastuse tagajärjel, seljaaju või suurte närvikandmete kahjustuse tagajärjel. Paresisest ja paralüügist tingitud lihasmassi langus võib samuti kaasa tuua soojuse tootmise vähenemise. Ravi: uimastiravi määrab neuroloog. Lisaks on abi: massaaž, füsioteraapia, kehalõppus.
  • Pikk paastumine. Keha lihtsalt ei tee soojust. Ravi: tasakaalustatud toitumise taastamine.
  • Keha dehüdratsioon. Kõik metaboolsed reaktsioonid esinevad veekeskkonnas, seetõttu vedeliku puudumise tõttu väheneb ainevahetusmäär paratamatult ja kehatemperatuur langeb. Ravi: õigeaegne hüvitis vedeliku kadude eest spordi ajal, töötades soojusküte mikrokliima tingimustes, seedetraktihaigustega, millega kaasneb oksendamine ja kõhulahtisus.
  • Üldine keha hüpotermia. Väga madalatel temperatuuridel ei pruugi termoregulatsiooni mehhanismid nende funktsioonidega toime tulla. Ravi: ohvri järk-järguline soojenemine väljastpoolt, kuum tee.
  • Raske alkoholimürgistus. Etanool on neurotroopiline mürk, mis mõjutab kõiki aju funktsioone, sealhulgas termoregulatoorset. Abi ja ravi: helistage kiirabibrigaadile. Detoksikatsioonivahendid (maoloputus, füsioloogilise lahuse intravenoosne vedelik), ravimite manustamine, mis normaliseerivad närvisüsteemi ja kardiovaskulaarsüsteemi toimet.
  • Ioniseeriva kiirguse kõrgendatud taseme mõju. Sellisel juhul on kehatemperatuuri langus vabade radikaalide toimel toimunud ainevahetushäire tagajärg. Abi ja ravi: ioniseeriva kiirguse allikate avastamine ja kõrvaldamine (radooni isotoopide ja MED-i gammakiirguse mõõtmine elurajoonides, tööohutuse meetmed tööl, kus kasutatakse kiirgusallikaid), diagnoosimise kinnitamine (ravimid, mis neutraliseerivad vabasid radikaale, vähendavad ravi)

Kui kehatemperatuur langeb 32,2 ° C-ni, satub inimene ootamatule seisundile 29,5 ° C juures - teadvuse kadumine, kui see on jahtunud alla 26,5 ° C, võib tõenäoliselt tekkida keha surm.

Mõõdukalt madal temperatuur

Kehatemperatuur on vahemikus 35,8 ° С kuni 35,3 ° С, kui mõõdukalt alandatud. Kõige tõenäolisemad mõõduka hüpotermia põhjused on järgmised:

  • Kroonilise väsimussündroom, asteenia sündroom või hooajaline depressioon. Nendes tingimustes võib veres tuvastada mõne mikro- ja makroelemendi (kaaliumi, kaltsiumi, fosfori, naatriumi, kloori, magneesiumi, rauda) defitsiiti. Ravi: toitumise normaliseerimine, vitamiin-mineraalsete komplekside võtmine, adaptogeenid (immuunsus, ženšenn, rodziola rosea jne), fitness-klassid, lõõgastus tehnikad.
  • Pikaajalise kehalise või vaimse stressi tõttu ammendumine. Ravi: töö- ja puhkeviisi korrigeerimine, vitamiinide, mineraalide, adaptogeenide, sobivuse, lõõgastumise võtmine.
  • Vale toitumine, tasakaalustamata toit pikka aega. Hüpodünaamia suurendab temperatuuri langust ja aitab kaasa ainevahetusprotsesside aeglustumisele. Ravi: dieedi normaliseerimine, õige toitumine, tasakaalustatud toitumine, vitamiinide mineraalsete komplekside tarbimine, suurenenud motoorne aktiivsus.
  • Hormonaalsed muutused raseduse, menstruatsiooni, menopausi, kilpnäärme funktsiooni, neerupealiste puudulikkuse taustal. Ravi: hüpotermia täpse põhjuse kindlakstegemisel arst määrab arsti.
  • Võtke ravimeid, mis vähendavad lihastoonust, näiteks lihasrelaksandid. Sellisel juhul loovad skeletilihased osaliselt termoregulatsiooni protsessidest välja ja toodavad vähem soojust. Ravi: pöörduge oma arsti poole, et saada nõu ravimi võimaliku asendamise või ravimi kasutamise katkemise kohta.
  • Maksa häired, mis põhjustab süsivesikute ainevahetuse muutusi. See seisund aitab avastada täielikku vereanalüüsi, biokeemilist vereanalüüsi (ALAT, ASAT, bilirubiin, kolesterool, glükoos jne), maksa ja sapiteede ultraheli. Ravi: määrab arst pärast sobivaid diagnostikameetodeid. Narkootikumide ravi, mille eesmärk on maksahaiguse põhjustaja, võõrutusmeetmed, hepatoprotektorite võtmine.

Madala kvaliteediga kehatemperatuur

See on kerge kehatemperatuuri tõus, kui selle väärtused jäävad vahemikku 37-37,5 ° C. Selle hüpertermia põhjus võib olla täiesti mitteohtlik välimine mõju, tavalised nakkushaigused ja haigused, mis kujutavad tõsist ohtu inimesele, näiteks:

  • Intensiivne sportimine või kõva füüsiline töö kuumakliimikus.
  • Külastage saunat, vanni, solaariumi, sooja vanni või dušši, mõned füsioteraapia protseduurid.
  • Kuumade ja vürtsikute toitude söömine.
  • Ägedad hingamisteede viirusnakkused.
  • Hüpertüreoidism (haigusega kaasneb kilpnäärme funktsiooni suurenemine ja kiirenenud ainevahetus).
  • Kroonilised põletikulised haigused (munasarjade põletik, prostatiit, kummide põletik jne).
  • Tuberkuloos on üks enim ohtlikest põhjustest, miks kehatemperatuur sageli suureneb subfebriili väärtustele.
  • Onkoloogilised haigused - kujutavad endast tõsist ohtu elule ja põhjustavad sageli kehatemperatuuri vähest kasvu arengu varases staadiumis.

Kui temperatuur ei ületa 37,5 ° C, ei tohiks see ravimite abiga proovida. Esimene samm on konsulteerida arstiga, nii et haiguse üldine pilt ei muutuks ähmasemaks.

Kui temperatuur ei normaliseeruks pikka aega või subbebrill episoode kordub päevast päeva, peate minema arsti juurde, eriti kui sellega kaasneb nõrkus, seletamatu kehakaalu langus, öine higistamine, lümfisõlmede laienemine. Pärast täiendavat testimist saab tuvastada tõsiseid terviseprobleeme, kui ootate.

Febrile temperatuur

Kui termomeeter näitab 37,6 ° C või kõrgemat, näitab see enamikul juhtudest akuutse põletikulise protsessi olemasolu organismis. Põletiku allikas võib asuda kõikjal: kopsudes, neerudes, seedetraktis jne.

Sellisel juhul üritavad enamus meid viivitamatult temperatuuri langetada, kuid see ravi taktika ei pruugi alati ennast õigustada. Fakt on see, et kehatemperatuuri tõus on keha loomulik kaitsereaktsioon, mille eesmärk on luua haigustekitajate elutalitusele ebasoodsad tingimused.

Kui haigetel pole kroonilisi haigusi ja kui palavikku ei kaasne krambid, ei ole soovitatav ravimit vähendada temperatuurini 38,5 ° C. Ravi peaks algama rasket jooki (1,5 - 2,5 liitrit päevas). Vesi aitab vähendada toksiinide kontsentratsiooni ja nende eemaldamist kehast uriiniga, mille tagajärjel langeb temperatuur.

Kõrgematel termomeetri näitudel (39 ° C ja kõrgemal) saab alustada antipüreetikumide kasutamist, st temperatuure vähendavaid ravimeid. Praegu on selliste vahendite hulk üsna suur, kuid võib-olla kõige kuulsam ravim on atsetüülsalitsüülhappe baasil valmistatud aspiriin.

Mis on inimese normaalne temperatuur?

Mis on täiskasvanu normaalne kehatemperatuur? Kas lapse jaoks? Teie küsimustele vastamine...

Ja kus ma selliseid raamatuid leida, küsitakse seda...

Inimese normaalne kehatemperatuur

Seega on inimese keha normaalne temperatuur vahemikus 36,3 kuni 36,9 ° C.

Peale selle tuleb märkida, et keha temperatuuri isereguleerimise protsess püsib pidevalt - termoreguleerimine... Kui meie keskkonna temperatuur tõuseb, siis inimkeha jahutatakse kuumuse kaudu (läbi naha, kopsude). Ja vastupidi.

Ajus (seal on selline selle osakond - vahepealne aju) - see on koht, kus paikneb termoregulatsiooni keskus... Samuti on olemas taimne metaboolne keskus... ja see on üllatavalt ratsionaalne...

Asjaolu, et on aeg midagi muuta, saab termoregulatsiooni keskus õppida spetsiaalsete retseptorite abil, mis asuvad peamiselt tagaküljel: nemad, need samad termoretseptorid, mis reageerivad külmale, põhjustavad tahtmatut lihaste kokkutõmbumist - mida me tihti kutsume külmavärinad. Ja need lihaste kontraktsioonid kiirendavad omakorda ainevahetust, mille tagajärjel süsivesikud ja valgud hakkavad suurema intensiivsusega lagunema... Selle tulemusena suureneb kehatemperatuur (ja kõik siseorganid ja süsteemid).

Kui see põhjuslik seos on katki, väheneb keha temperatuur ja seda seisundit nimetatakse hüpotermiks. Seejärel näitab termomeeter temperatuuri märki 35,7 º C ja veelgi vähem...

See võib teile, mu sõbrad, olla kummaline see teave, kuid ennekõike võib inimkeha temperatuur inimese dieedi tõttu langeda. Naine, kes on seadnud eesmärgi kaotada kehakaalu, jätab toidust välja peamise kütusena - rasvad ja süsivesikud. Alguses on keha mõnevõrra toime tulnud nende oluliste elementide puudumisega, kasutades sisereisid. Aga nagu nad ütlevad, ei ole Kuu all midagi igavese - need varud on ammendunud, ja siis keha ei ole midagi soojust genereerida, mitte midagi sooja ennast.

Seetõttu ei tohiks olla üllatunud, et teie temperatuur on langenud nädala pärast või mõne teise näljahädas või pärast religioosse kiirusega.

Ja kui samal ajal räägite endiselt ühest simulaatorilt teisele - arvake, et teile on ette nähtud hüpotermia. Lõppude lõpuks, simulaatorite töötamisel ei paku mitte ainult oma keha süsivesikute ja rasvadega, vaid ka halastamatult viskavad oma "lihaste" küpsetusahju varud koolitusloendites.

Kuid see juhtub ka... Sa sööd hästi ja ära lase ennast väheseid kulinaarseid ja saiakesi rõõmu: šokolaadid ja kondiitritooted on teie lauas alati olemas... Kuid temperatuur on langenud ja ta ei taha tõusta. Pidage meeles, kas te võtsite pillid?

Asjaolu, et mõned ravimid võivad põhjustada ka kehatemperatuuri langust. Sidumisvahendid (rahustid), antidepressandid ja unerohud on sageli hüpotermia provotseerijad.

Need ravimid toimivad kesknärvisüsteemis ja aeglustavad selle tööd. Eelkõige pärsivad need ravimid retseptorite tahtmatut kontraktsiooni, mis reageerivad külmale. Selle tulemusena ei tunne nad, et on aeg soojenemist alustada. Lihaste kokkutõmbed (st külmavärinad) ei teki, vastupidi, kehatemperatuur tõuseb, selle asemel, et tõusta, väheneb.

Järeldus on lihtne: kui teil on tekkinud hüpotermia, lõpetage mõni rahusti ja hüpnootiline ravim. Keha temperatuur tõuseb niipea, kui pillide mõju, mida te eelmisel päeval olete alla neelanud, on lõppenud. See juhtub tavaliselt päeva jooksul.

Kui naine ei kontrolli dieedi abil tugevust ja ei võta ülalkirjeldatud ravimeid ja kehatemperatuuri madal, siis peab ta kindlasti saatma oma jalgade arstile. Peame sellega tegelema...

Sa ei saa seda ise teha, sa võid mind uskuda... Peame pöörduma kogenud arsti poole ja mõtlema, mis temaga juhtus... Tõepoolest võib hüpotermia olla kilpnäärme ja hüpotalamuse probleemide esimene sümptom. Nende organite struktuuride poolt toodetud hormoonid vastutavad süsivesikute kasutamise protsessi organismis. Kui nad lõpetavad lõhkumise, langeb termomeeter paratamatult alla.

Ja oleks hea, kui see oleks kõige tõsisem asi, mis võiks juhtuda. Sellisel juhul ei jõua temperatuur normaalseks, kuni pole kõrvaldatud põhjus, mis põhjustas selle languse. Endokrinoloog aitab probleemiga toime tulla. Ta määrab vajalikud vereanalüüsid, vajadusel teostab uuringuid ja pärast kõigi saadud andmete analüüsimist määravad hormoonravimid, mille vastuvõtmine parandab kilpnääre või hüpotalamuse toimet.

Ja siin on see, mida ma tahan sulle öelda, mu sõbrad... Ma ei saa selle kohta vaikida...

Võimalik, et kergelt öeldes on kõige ebameeldivam haigus, mille ilming näib olevat ebamõistlik temperatuuri langus, aju hüpotalamuses esinev neoplasm (kasvaja).

Ta vastutab ka keha soojusvahetuse eest, ja kui midagi äkki hakkab teda survet avaldama selle sõna otseses tähenduses, blokeerib külmavärinad ja sellega ka süsivesikute ja rasvade lahutamine. Ja pole kindlasti vajalik, et see on pahaloomuline kasvaja. Healoomuline võib põhjustada ka hüpotermiat. Peale selle on sageli ainus äratuskell, mis märgib, et hädas on tulemas.

Peavalu ja pearinglus vähearenenud haiguse algfaasis liidavad langenud termomeetri kolonniga väga harva, tavaliselt ilmnevad need sümptomid palju hiljem.

Mida varem inimene, kes on avastanud hüpotermiat, pöördub arsti poole, seda parem on tema jaoks. Lõppude lõpuks on ravivastus võimalus, kui räägime onkoloogilise olemusega seotud probleemidest, kasvajaprotsessi arengu algfaasis palju kõrgem. See kehtib inimese keha organi ja süsteemi kohta.

Kahjuks peab aju kasvaja olemasolu kindlaks tegema, et iga patsient peab läbima märkimisväärse hulga arste - terapeudi, endokrinoloogi, silmaarsti jne, ja inimesed saavad viimati minna neuroloogi või neurokirurgi juurde. Et kindlustada ja mitte kaotada väärtuslikku aega, võite iseseisvalt selle spetsialistiga konsulteerida, ootamata polikliinilist suunda. Ja see on mõistlik...

Ja nüüd tähelepanu...

Inimese jaoks on kehatemperatuur vahemikus 35,7 kuni 37,2 kraadi normaalne, nii et pole paanikat põhjust. Kuid kui teie temperatuur on viimasel ajal järsult langenud ja üldine seisund halvenenud, on parem otsida selle põhjust.

Enamasti on see hiljuti üle antud ARVI tagajärg. Kuid see sümptom võib rääkida ka aneemiatest, vähenenud immuunsusest, ajuhaigustest, rasketest infektsioonidest, kroonilisest bronhiidist, kilpnäärme düsfunktsioonist. Selline nõu ei oleks üleliigne - tehke täielik vereanalüüs ja hemoglobiini ja kilpnäärme hormoonide vereanalüüs. Kontrollige vererõhku, pulsi. Kui kõik on korras, siis... kõik on korras...

Informatsiooniks: nägemist 36,3-36,9 ° C võrra peetakse normaalseks temperatuuriks kaenlaalusel. Kui te olete mõelnud selle mõõtmiseks suus või anusnas (st rektaalselt), on need numbrid mõnevõrra erinevad. Näiteks suu on palju soojem - 36,8-37,3 ° C ja isegi anesilmas - 37,3-37,7 ° C.

Selline temperatuur peaks olema, Juri Anatolyevitš, inimkeha erinevates osades.

Kuidas ravida kõrge temperatuuri lapsel?

Eile tegi Iirimaa Vjatšeslavovna mind Permi territooriumilt välja ja küsis minult, mida teha: 4-aastane pojapoeg, kes jäi oma tütre ja abikaasa eest hoolitsema, samal ajal kui nad ise läksid oma vanema 9-aastase pojaga puhkusel merel, jookseb ja hüppab. Ja ta puudutas oma otsa ja tundis, et tema otsaesine oli kuum...

Ta oli hirmul ja mõõdeti temperatuuri. Mõõdetuna vanasti - ta pani oma lapselapse põlvedele, viskas tavalise elavhõbeda termomeetri-termomeeter oma kaenla alla ja hakkas talle rääkima muinasjutt, nii et lapselane istuks vaikselt kolme minutiga. Ja ta kavatseb 37,8 kraadi... Küsimus kõlab telefonitoru selline: "oyo-yo, arst, mida me peaksime tegema?"

Kas lapse kuum laup otsa teid hirmutas? Kogu see laps on rõõmsameelne, kulunud ruumist ruumi, hüpates diivanil.

Ma ütlen sulle seda - palavik ei ole alati signaal alguse haigusest.

Termomeeter näitab 3 kraadi ja beebi võib olla täiesti tervislik: pärast liiga aktiivseid mänge on see kuum, või hüpatakse diivanilt vaipale ja vastupidi. Istuge tema kõrval, lugege talle huvitavat muinasjuttu, anna talle võimalus vaadata multikat. Pärast poole tunni möödumist (mitte varem võtab ka aeg "jahtuda"!) Mõõtke uuesti temperatuur. Tavaline? Noh, tore!

Temperatuur võib tõusta mitte ainult haiguse ajal, vaid ka seetõttu, et laps on liiga soojalt riietatud või lihtsalt söönud, jõi kuuma tee, samuti pärast vaktsineerimist või allergilise reaktsiooni tulemusena midagi...

Loomulikult on siiski vaja olla ettevaatlik... Kõige sagedamini ei ole keha hüpertermia põhjused lapses nii ohutud kui me sooviksime. Jah, me näeme tavaliselt oma lapsele termomeetrit, kui märkate probleemi: laps on muutunud mõnevõrra aeglaseks, kahetseb, et tal on midagi valulikku. Sümptomid nagu nohu, köha, kõrvade ja kõri valu, iiveldus või oksendamine, kõhuvalu, kõhulahtisus või nahalööve koos kõrge palavikuga viitavad viiruslikule või bakteriaalsele infektsioonile.

Mõnikord võib temperatuur tõusta ja haiguse ilminguid samal ajal
varjatud - näiteks neuroloogiliste ja mõnede teiste haigustega.

Kui lapse temperatuur üle 38 kraadi on märgitud kaheks päevaks ja ta ei kaevu midagi, peate näitama teda arstile! Kindlasti! Me peame läbima veri ja uriini testid. Ainult arst otsustab, kas on vaja täiendavaid katseid. Ja kui vaja, siis millised need.

Kui lapse normaalne või äge kurguvalu on normaliseerinud temperatuuri, on see teile rahul ja pärast päeva või kaks on see uuesti tõusnud - ole ettevaatlik... Võibolla tekib mõni komplikatsioon, st südamepekslemine, ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni või pneumoonia või püelonefriidi komplikatsioonina. Lühidalt, sel juhul ei lahenda ise oma diagnoosimisprobleeme - pöörduge kindlasti arsti poole.

Ja veel oluline teave:

Te peate kindlasti helistama kiirabi, kui:

  • lapse kehatemperatuur tõuseb 40 ° C ja kõrgemale;
  • krambid esinevad kõrgel temperatuuril;
  • on tugev, märja köha, varem oli lapsel juba kopsupõletik;
  • palavik, millega kaasneb tugev oksendamine ja kõhulahtisus;
  • Lapsel on diagnoositud krooniline süda, kops, neer, närvisüsteem või verehäired.

Veel Artikleid Umbes Nohu