Kopsupõletike hingamisteede võimlemine: harjutused

Kopsupõletiku respiratoorne võimlemine on üks olulisemaid ravitoetusi, mille eesmärk on taastumise kiirendamine ja normaalse kopsufunktsiooni taastamine pärast invaliidistavat haigust. Täiskasvanutel ja lastel kopsupõletike füüsiline ravi on lihtne ja efektiivne komplekt, mille arst on ette kirjutanud pneumoonia ja teiste hingamisteede haiguste korral.

Kopsupõletiku rikkumine

loading...

Viimastel aastatel on kalduvus hingamisteede haiguste sagedusele suureneda. Kõige tavalisemad haigused on farünits, trahheiit, bronhiit ja pneumoonia. Need haigused põhjustavad kahjustatud organi funktsiooni halvenemist.

Kui põletikulised on kehas, täheldatakse järgmisi muutusi:

  1. Põletikulise turse tekkimise tõttu vereringe raskused.
  2. Kopsudes esinev ummikus, mille tagajärjel võivad pärast taastumist tekkida adhesioonid.
  3. Kopsu ja bronhi koe elastsuse muutused, mille järel hingamine muutub madalaks ja rindkere rakk kaotab oma liikuvuse.
  4. Raskused röga evakueerides.

Üks teguritest, mis neid kopsupõletikku põdevatel lastel süvendab, on nende lihaskonna nõrkus. Mesilastevahelised lihased, selja, kaela ja diafragma lihased ei saa veel tagada kopsude piisavat ventilatsiooni. Selle tagajärjel on laste kopsupõletik raskem ja kestab kauem.

Kopsupõletike harjutuste kompleks võimaldab hingamislihaste arengut, parandab verevarustust ja suurendab vere küllastumist hapnikuga, mis viib rehabilitatsiooniperioodi jooksul kiirele taastumisele ja keha üldisele tugevnemisele.

Kopsupõletiku ravi harjutus

loading...

Kopsupõletikku kasutavad kerge võimlemine ja hingamisõpetused koos arstide, füsioteraapia ja massaaži vahenditega.

Kõigi meditsiiniliste kohtumiste läbiviimine viib:

  • Suurenenud vereringe kopsudesse.
  • Lümfisüsteemi ja toksiinide väljavoolu paranemine patoloogilisest fookusest.
  • Eksudaadi resorptsioon.
  • Limaskesta ja sapipõie heitmise parandamine.
  • Kopsude hingamismahu taastamine.
  • Gaasivahetuse normaliseerimine alveoolides ja vere hapniku küllastatuse suurenemine.

Regulaarne treenimine koos massaaži ja vitamiinraviga kiirendab taastumist ja parandab oluliselt ka patsiendi heaolu. Võite osaleda terapeutilistel harjutustel kopsupõletikul kodus või kontoris teraapias haiglas.

Hingamistegevuse võimekus

Terapeutilise ravi alustamisel ägeda kopsupõletiku korral on lubatud ainult raviarsti loal. Enne spetsiaalsete harjutuste komplekti tehtud hingamise harjutused aitavad füüsilise koormuse nõrgenenud kehal valmistada.

Võite alustada klassi pärast kopsupõletikku, kui:

  • Hingamispuudulikkuse puudumine (kiire hingamine, naha kahvatus või tsüanoos).
  • Kehatemperatuuri normaliseerimine
  • Mürgistuse sümptomite kadumine.

Kopsupõletiku füüsiline ravi peaks alustama minimaalse jõupingutusega, suurendades koormust järk-järgult, jälgides hoolikalt patsiendi seisundit. Liigne liigpinge mitte ainult ei paranda, vaid võib halvendada patsiendi heaolu.

Tõhusad harjutused

Kõige efektiivsemaks peetakse respiratoorseid võimlemisid bronhiidi ja kopsupõletiku vastu vastavalt Strelnikova meetodile. Seda tasu tehakse nii haiguse ajal kui taastumisperioodil.

Strelnikova meetodil põhinevat pneumooniaga respiratoorseid võimlemisvõimalusi tunnevad eriti lapsed, kuna harjutusi peetakse mänguvormil ning harjutustel on huvitavaid nimetusi:

  1. "Palm" - soojendus harjutus, mis võimaldab teil valmistada keha terapeutilise harjutuse läbiviimiseks. Oma valdamise ajal on ninast vaja läbi viia neli mürarikku teravat hingetõmmet, samal ajal kui käsi tuleb hoida käepidemetega, mis on painutatud palmidega ettepoole ja suruge kummid välja iga rusikas. Iga sissehingamise järel peaks väljahingamine olema passiivne, samal ajal kui rindkere ja kõhu lihased lõõgastuda.
  2. "Chaserid" - peate 8 peatset ja järsku hingetõmmet järjest ilma peatumata võtma, seejärel 5 puhkepikkust ja 8 hingetõmmet. Tehakse 12 sellist liigutuste tsüklit. Käed on kõhunäärme kõhuga kokku pandud, mürarikas sissepääs, need langevad järsult alla, kuid küünarnukid jäävad täiesti lahti.
  3. Harjutus "Pump", analoogselt eelmise vajadusega teha 8 hingetõmmet. Pöörake alla, peate proovima jõuda oma varbad oma peopesadega. Väikelapsed võivad ette kujutada, et nad õhumadratsi või auto pumbaga rattad rütmiliselt õhutavad. Sellel liikumisel on vastunäidustatud mitmeid patoloogiaid - seljaaju vigastused, koljusisese rõhu suurenemine, siseorganite väljajätmine, pearingluse esinemine.
  4. Kasutades "kassi", on vaja jalad kokku panna ja iga hinge läbi viia mittetäielik squats, kus keha pööratakse vasakule ja paremale. Käte abil on võimalik teha käepidemeid. Laps on parim rütmimuusikaga.
  5. "Haara õlad" - 8 hingamisliigutusega peaksite end hõlpsalt õlgadele kinni hoidma, on oluline hoida oma käsi üksteisega paralleelselt ja mitte levitada liiga laiale.
  6. "Pendulum" - väljahingamisel ja väljahingamisel peaksite rütmiliselt valutama, kallutades edasi ja tagasi, libistades oma õlad.
  7. Harjutades "Pöörake pea" ja "kõrvad", peate pea pea küljelt ülespidi ja allapoole kallutama.
  8. Kui "Rolls" peaks sujuvalt üle kandma kaalu vasakust jalgast paremale, vaid ainult aeg-ajalt hingetõmmetega.
  9. "Astmed" - selles harjutuses on oluline tõsta põlve pikkust jalga, kergelt tugijalale kallutades. Väljahingamisel tuleb jalg õrnalt langetada.

Esimesel päeval pärast kopsupõletikku tekkiv hingamisteede võimlemine koosneb esimesest kolmest kõige lihtsamast harjutusest, mida saab teha isegi istuval voodil, et vältida pearinglust ja tervise halvenemist. Nende taastumisel on harjutusteraapia kompleks kaasatud uued keerukamad harjutused.

On tõestatud, et Strelnikova füüsiline treening kiirendab hingamisteede haiguste ravimise protsessi ja aitab vältida paljusid komplikatsioone. Noortele lastele meeldib kehalise kasvatuse klasside mänguvorm - luuletustega ja lõbusate muusikutega. Ka lapsega saab puhvrisse õhupallid ka kaunistada ja lapse ruumi kaunistada, kui ravi toimub haiglas.

Harjutusravi tähtsus

Ravivõimlemine ja vibratsioonimassaaž, mille vastuvõtja raviarst võib seletada, on kopsude jaoks väga olulised ja nende normaalne taastumine haigusest. Nende meetodite abil saate mitte ainult kiirendada hingamisteede infektsioonide taastumist, vaid vabaneda ka madalast kopsu hingamisest, mis on levinud paljudele lastele ja täiskasvanutele, samuti parandab immuunsust.

Enne kui külastate klassid terapeutilisi füüsilise ettevalmistuse, peate konsulteerima oma arstiga, sest seal on mõned vastunäidustused, kus te ei saa teha teatud harjutusi. Kombinatsioon moodsate, efektiivsete toodete kõrgkvaliteetse toitumine, massaaž ja füsioteraapiat parandab oluliselt seisundist ja kiirendada paranemist kõikides nakkushaigused hingamissüsteemi.

Kombineeritud harjutus pneumooniaga

loading...

Kopsupõletiku füüsiline ravi on tohutu terapeutiline väärtus ja aitab taastuda mitte vähem kui uimastiravi. Nimetatud kehaline kasvatamine sõltub haiguse füsioloogilistest ja kliinilistest ilmingutest. Spetsiaalsed harjutused aitavad minimeerida hingamispuudulikkuse ohtu ja takistavad igasuguseid tüsistusi.

Mis on kopsupõletik?

loading...

Pneumoonia on kopsukude põletik, mida põhjustavad erinevad bakterid. Kopsupõletiku sümptomid avalduvad erineval viisil:

  • köha;
  • eksam näitab lokaalseid muutusi kopsudes, nimelt hingeldamist, hingamisteede nõrgenemist;
  • Radiograafia ajal on kopsupiirkond märgatavalt tumedam, see on tingitud asjaolust, et selles on akumuleeritud vedelik - eksudaat;
  • keha üldises seisundis: patsiendil on nõrkus, söögiisu halvenemine, valulikkus, palavik, väsimus;
  • liigne higistamine;
  • hingamisraskus: patsiendil on raske valu sissehingamise või väljahingamise tõttu.

Nagu kõik põletikulised haigused, tekib kopsupõletik, mille patogeenne mikrofloora tekib kopsudes, kehatemperatuuri tõus. Selle haiguse tunnuseks on see, et temperatuur on pidevalt 37-38 ° ja ei lange 3 päeva jooksul.

Köha võib olla või ei pruugi olla. Röga kopsupõletik ei ole iseloomulik, reeglina, röga ilmub, kui põletik on mõjutanud mitte ainult kopsudes, vaid ka bronhide.

Kopsupõletiku tüübid ja haiguse arengut soodustavad tegurid

loading...

Kopsupõletik on kahte liiki: sagaralist kui tabas kõik väikesed ja alopeetsia, kui tabas vaid ühe osa. Kui sagaralist kopsupõletik ja koldelise eritist (röga) moodustub alveooli lumina, mis kõrvaldab kahjustatud piirkonda respiratoorsete teo. Pärast korupõhist kopsupõletikku võivad adhesioonid jääda tavapärase hingamise piiridesse. See haigus mõjutab kogu inimese kardiovaskulaarsüsteemi.

Peamiselt tekib kopsupõletik nõrgestatud immuunsusega patsientidel ja inimestel, kellel on märgatav hüpovitaminoos. Seetõttu peaksite külma ilmaga alati süüa vitamiine rikkaid toitu ja kleit soojemaks.

Kopsupõletiku arengu tegurid:

  • rahhiidid;
  • südamehaigused;
  • perinataalne patoloogia;
  • aspiratsiooni sündroom;
  • sagedane jahutus

Selle haiguse põhjustajaks on pneumokoki rühma bakterid ja hemofiilsed batsillid. Vahel võib kopsupõletik põhjustada Staphylococcus aureus ja isegi E. coli. Seepärast tuleb patsiendile kõigepealt katsetada haiguse põhjustanud mikroorganismi tüüpi, et tulevikus teada saada ja rakendada vajalikku meditsiinilist ravi. Selle haiguse esinemisel aitab täpset diagnoosi vaid röntgenikiirgus.

Kopsupõletiku ravimine

loading...

Taastamise protsess on tavaliselt pikk. Kuid õige lähenemisviisi abil saate väga kiiresti saavutada häid tulemusi ja täielikku taastumist. Legionella pneumooniaga on näidustatud rifampitsiin. Seennakk-kopsupõletik nõuab flukonasooli preparaate (diflükaan) või amfoteritsiin B.

Suhe kopsupõletiku raviks kasutatavate antibiootikumide: penitsilliini ja poolsünteetilised penitsilliinid (. Ampitsilliini, amoksitsilliini, amoxiclav jne), eri põlvkondadesse tsefalosporiinide (cephalexin, tsefuroksiim, tseftriaksooni, tsefoperasoon), makroliidide (erütromütsiin, Rovamycinum, asitromütsiini jt.). Rasketel kopsupõletik kasutatud aminoglükosiidide imipeneemiga (tienüül-) ja kombinatsioonis erinevate gruppide ravimite, sealhulgas sulfoonamiidid või metronidasool.

Spetsiifiline roll kopsupõletiku ravis mängib terapeutilist füüsilist kultuuri. Kasutades ravivõtteid koos ravimitega võib taastumist oluliselt kiirendada.

Kopsupõletiku füüsikalise ravi eesmärgid ja vastunäidustused

loading...

Terapeutiline füüsiline treening täidab järgmisi ülesandeid:

  1. Suurenenud röga
  2. Põletiku kõrvaldamise kiirenemine, bronhide läbipaistvuse parandamine ja bronhide drenaažifunktsioon.
  3. Hingamisfunktsiooni taastamine või suurendamine.
  4. Resorptsiooni kiirendamine põletikulises protsessis.
  5. Taastav toime kõikidele keha organitele ja süsteemidele.
  6. Ventilatsiooni-perfusioonidevaheliste suhete parandamine (alveolaarventilatsiooni ja kopsu verevoolu vahelise dissotsiatsiooni kõrvaldamine).
  7. Lihase tasakaalustamatuse kõrvaldamine.
  8. Kardiovaskulaarsüsteemi aktiivsuse ja organismi kaitsvate omaduste parandamine.
  9. Ventilatsiooni ühtluse taastamine hingamisjuhtimise meetodi juhtimise tõttu.
  10. Bronhospasmi langus.
  11. Psühholoogilise seisundi suurenemine ja füüsilise tegevuse sallivus.
  12. Mürgistuse vähendamine, samuti immuunprotsesside stimulatsioon.
  13. Hingamisfunktsiooni reguleerimise neurohumoraalsete mehhanismide aktiivsuse parandamine.

Treenimise vastunäidustused:

  1. Astma vereringehäirete patoloogiate veresoonkond (dilateerivasse kardiomüopaatia, müokardijärgse eluohtlikke rütmihäireid).
  2. Kopsuvähkide esinemine bronhiliseks imbumiseks.
  3. Hemoptüüs või selle oht.
  4. Üldise seisundi halvenemine, palaviku ilmnemine.
  5. Astmaatiline staatus.
  6. Hingamispuudulikkus kolmanda astme.
  7. Rasked vaimsed haigused, mis takistavad patsiendi ja kehalise arstiga tavapärast suhtlust.
  8. Täielik kopsu atelkeaas.
  9. Suurendada hingamishäired, välimus õhupuudus rahuolekus, vaatamata kasutamist beetaagonistidega lühitoimega (salbutamool, fenoterool).
  10. Suure hulga vedeliku akumuleerumine pleuraõõnes.

Kopsupõletiku harjutuste komplekt

loading...
  1. Alustades positsioonist: seisab, õlad lõdvestunud. Vähe kõndida salongis 2-3 minutit, hingamine on meelevaldne. Siis peate tõstma oma käed ja pööra külje poole (4-6 korda) koos sügava hingamisega. Siis pead ronima sokidesse (7-8 korda), vabalt hingata.
  2. Pärast seda peate valetama oma selja ja jätkama rahulikult hingamist 2-3 minutit. Samal positsioonil hoidudes tõstke käed ja hingake, alanema - hingake.
  3. Teine treeningutreening - lamamine, käed küljele - hingake, tõsta põlvi oma rinnale - välja hingata.
  4. Aluspositsioon: lamamine, käed mööda keha. Käte supineerimine ja pronatsioon; hingamine on meelevaldne. Korruste arv on 6-8. Tempo on keskmine.
  5. Patsient, kes valab selga suvalise hingamise kaudu, peaks vaheldumisi oma jalad lahti pakkima.
  6. Vasakul pool asuv patsient, kellel juhuslik hingamine, vastab oma parempoolse käega ringikujulistele liikumistele.
  7. Kopsupõletikuga patsient, istub istekohas tooli juures, hingates, levib käsi külje poole, kui ta heitgaasib, võtab ta ennast õlgadele.
  8. Alustades positsioonist: seisab otse, käed ripuvad lahti. Parema käega vasak jalg jõuda üritades on vaja painutada ja vastupidi (7-8 korda). Hingamise sügavus on meelevaldne.
  9. Järgmine treening - seisvas asendis: üks käsi üles, teine ​​- allapoole. Käsi kiiresti vahetada.
  10. Lähteasetus: lamamine, käed turvavööl. Põlveliigese vaheldumisi parem- ja vasakpoolsed jalad painutatakse, vibu kallutab; hingamine on meelevaldne. Korruste arv on 3-4. Tempo on aeglane.

Laadimine hingamisteede taastamiseks

loading...

Meetodi peamine ülesanne on hingata. Patsient pärast lühikest väljahingamist hoiab hinge kinni paariks sekundiks. Seda aega nimetatakse hingamispauksiks. Patsient peab kordama harjutust kuni 12 korda päevas, iga päev suurendades hingamispausi aega 5-10 sekundi võrra. Arst peab jälgima patsiendi treeningu ajal, kasutades stopperit.

Hingamisteede ja kanalisatsiooni harjutused tuleks vaheldumisi harjutada jäsemete ja õlavöö, kaela, näo, käte, jalgade ja rümba lihaste lõdvestumiseks suhtega 2: 1: 1: 1.

Võtke lamav positsioon ja lõdvestage. Hingamisteede tase peaks olema 40-60 korda minutis. Suurema sagedusega harjutused ei tohiks olla. Tehke käte pronatsioon ja supination. Korda protseduuri 5-8 korda keskmise kiirusega.

Seega on olemas täielik loetelu hingamisteede laadimisest, mida saab kasutada kopsupõletiku ravimise kiirendamiseks. Tavaliselt ei soovita arstid kopsupõletike paranemisvõimlemist, kuid praktikas on see väga efektiivne.

Raviprotseduur kopsupõletiku ravis

loading...

Terapeutilise füüsilise kultuuri (harjutusravi) klassid on aktiivselt kasutatud patsientide seisundi taastamiseks ja parandamiseks erinevate haiguste, sealhulgas kopsupõletiku puhul. Vaatamata arvukatele ravimitele ja füsioteraapia meetodetele on füüsiline ravi jätkuvalt üks populaarsemaid ja tõhusamaid vahendeid täieliku taastumise teel. Kopsupõletiku korral on kehaline ravi teraapia ja rehabilitatsiooni oluline element.

Harjutusravi eesmärk

loading...

Klassikaline terapeutilise kehalise kultuuri harjutuste komplekt on suunatud patsiendi kiirele taastumisele ja tüsistuste riski vähendamisele.

Standardkompleksi eesmärgid:

  1. Hingamiselundite funktsionaalse töö taastamine.
  2. Kopsupuudulikkuse ennetamine.
  3. Suurenenud vere mikrotsirkulatsioon kopsude kudedes.
  4. Kopsupinna pinna regenereerimise protsessi kiirendamine.

Terapeutilised harjutused aitavad parandada elundi kudede verevarustust ja takistada stagnevate protsesside arengut.

Kopsupõletiku puhul täheldatakse kopsukoe üldist kõvenemist, vereringes halvenemist ja õhuvoolu põhifunktsioonide kahjustust alveoolides. Sellepärast on kehaline ravi terapeutiliselt oluline element, mis takistab patoloogiliste protsesside arengut.

Samuti on olemas spetsiaalne füsioteraapiakursus, mille eesmärk on tagada vajalik hingamise hulk. Selle kompleksi eesmärgid hõlmavad järgmisi tegevusi:

  • kopsukude jätkusuutliku ventilatsiooni taastamine;
  • diafragma täieliku töö taastamine;
  • keha äravoolu funktsioonide stimuleerimine.

Pärast ravi alustamist koos pneumoonia ja ravimikursuse füsioteraapiaga on patsient võimeline haigusest täielikult taastuma. Ravi tulemus sõltub patsiendi üldisest seisundist, kopsupõletiku astmest ja kasutatud ravimeetoditest.

Hingamise harjutuste positiivne mõju

loading...

Põletikuliste protsesside arenguga täheldatakse kopsude funktsionaalse võimekuse vähenemist, alveoolide, bronhide ja gaasivahetusprotsesside toimet. Hapnikupuudus võib põhjustada kehas pöördumatuid protsesse, sealhulgas krooniliste haiguste ägenemist.

Harjutusravi positiivne mõju kopsupõletiku ajal on seletatav võimega:

  1. stimuleerivad kopsukoe puhastamist akumuleerunud patogeensest vedelikust;
  2. taastada kudede ja elundite looduslik hapnikuvarustus;
  3. parandada lümfide äravoolu mehhanismi;
  4. taastuvad hingamisteede lihaste toe;
  5. tugevdada immuunsüsteemi ja resistentsust patogeensele taimestikule;
  6. Raske kopsupõletiku riski vähendamiseks.

Hingamissüsteemi stimuleerimine spordikompleksi ajal aitab taastada looduslikke protsesse kehas.

Vastunäidustused kopsupõletiku harjutusravi läbiviimiseks

loading...

Kopsupõletiku ravivastase füüsilise väljaõppe vastunäidustused on järgmised:

  • kopsuvähk;
  • kopsuvähk, enne bronhide läbimurret;
  • dekompenseeritud vereringehäire (tekib pärast müokardiinfarkti või muid vereringeelarve tõsiseid patoloogiaid);
  • vere olemasolu väljuva röga massi, hemoptüüsi;
  • palaviku tunnused;
  • bronhiaalastma;
  • hingamispuudulikkus 3 kraadi;
  • vaimsete protsesside rikkumine, mis viib patsiendi ja kehalise ravi instruktori vahelise kontakti puudumiseni;
  • täielik kopsuarteri ateroskleroos;
  • lühiajalise toimega beeta-adrenergiliste mimeetikumide kasutamisel rahulik puhkepeetus;
  • suurenenud vedeliku kogunemine pleuraõõnes;
  • keha nõrk seisund, ammendumine;
  • kõrge kehatemperatuur.

Nende vastunäidustuste korral muudetakse ravi terveks raviks inimesel füüsikalise teraapia vältimiseks või kehalise harjutuse asendamiseks teise kokkupuuteviisiga.

Esialgne koormus

loading...

Füsioteraapia algfaasi omadused on järgmised:

  • koormate järkjärguline suurenemine;
  • voodipesuse korral tehakse harjutusi ilma sügava hingamiseta ja rindkere pingeteta, keeruline teostatakse harva hingetõmmetega aeglaselt, kogukestus ei ületa 10 minutit;
  • pärast seda, kui patsient saab sooritada harjutuste komplekti, võite alustada harjutusi "seisvas" asendis, komplekside kogukestus ei tohiks ületada 20 minutit;
  • Kui ravimi manustamise ajal täheldatakse raviskeemi, on patsient võimeline täitma kõiki hinge harjutusi, mille kogukestus on 30 minutit.

Sellegipoolest peaksite jätkama klasside hoolikat jälgimist vastavalt raviarsti soovitustele.

Kopsupõletiku korral hingamise harjutuste kompleksi algfaasis on:

  1. Hingamisõppuste puhastusvorm, mis on määratud vastavalt konkreetsetele patsiendiindikaatoritele. Selle sooritamiseks arvutatakse diafragmaatilise inhalatsiooni kõige sobivam jõud, hoitakse patsiendil kuni 10 sekundit hingamist ja seejärel toimib võimalikult järk-järgult maksimaalne, kui võimalik, maksimaalne väljahingamine, mis koosneb mitmest lühikesest portsjonist.
  2. Häältõmmised viiakse läbi sügava membraanilise sissehingamise ja järjepideva väljapääsu kaudu suu kaudu koos heli hüüumärgiga (heli "Ha!"). Pärast hüüatamist on huultel soovitatav sulgeda. See viiakse läbi 5 korda, pärast patsiendi lähenemist, on vaja tagasi pöörduda hingamise puhastamisse.
  3. Patsient peab sügavalt sisse hingama ja hingama. Siis peate täielikult lõõgastuma oma käed ja ülemised vööd, venitada oma käed mööda keha ja pigistada sõrmedega. Patsient tüvedab käed ja tõmbab oma peopesad oma õlgadele, seejärel levib oma ülemised otsad külgedele. Lõpuks tuleb käed tagasi oma endisele kohale, tõmmates mööda keha.
  4. Pärast keha algstaatuse võtmist peate täielikult lõõgastuda ja välja hingama suu kaudu. Tehke puhastustreening.

Harjutused on suunatud loodusliku hingamise protsessis osalevate lihaste aktiivsuse taastamisele. Seega on võimlemise eesmärk kompleksi rakendamine vastavalt individuaalsetele võimetele.

Komplekssed dünaamilised harjutused

loading...

Pärast seda, kui patsient saab esialgses etapis täieliku harjutuse teostada, lisatakse hingamisteede verevarustuse parandamiseks meditsiiniliste seansside käigus tehnikaid.

Füsioteraapia algfaasi omadused on järgmised:

  • harjutused mõjutavad õlavarre, rindkere ja alajäsemete lihaseid;
  • pneumoonia raviks lastel kasutatava harjutusravi puhul peaks olema väga ettevaatlik lapse seisundi suhtes, mitte harjutama koormate suurenemist ja kasutamise keerukuse kestust;
  • kui täiskasvanu seisund on arsti poolt hinnatud, on võimalik hingetõmmetega lisada võimlemisseina või pingiga seina (kompleksi enda laienemine ei ole soovitatav);
  • Kõik dünaamilise kompleksi tasemed peaksid hõlmama jalgsi, mille aeg on arst ette näinud, võttes arvesse patsiendi individuaalseid näitajaid.

Harjutus sõltub kopsukahjustusest. Kui haiguse aja jooksul kahjustatakse ainult vasakpoolset kopsu, järgneb harjutuste komplekt hingamist taastamiseks ja stimuleerimiseks vasakpoolses, ülemist-laba kopsupõletikku vajutades.

Selline ametikohtade süsteem hõlmab:

  1. Patsient peaks kõndima tervislikul küljel ja sirutama oma käsi mööda keha.
  2. Siis peate hingama, mille jooksul patsient tõstatab oma käe ja dirigentide keerukas õpetaja surub rinnus. Arsti soovituse kohaselt võib treeningu kiirus suureneda.
  3. Patsient loob harjutusrulli tervise poole, võtab hinge ja tõmbab põlvet üles rinnale, samal ajal kui instruktor surub rinnale.
  4. Iga treeningut teostatakse 5 korda, kogu kompleksi korratakse 8 korda (sõltuvalt isiku seisundist).
  5. Füsioteraapia kestab 4 päeva või rohkem.

Järgmise etapi üleminekut ja koormate suurenemist teostab ainult arst ja juhendaja.

Drenaažitegevus

loading...

Drenaažitreeningud on pneumoonia ravi ajal oluline harjutusravi.

Tehnoloogia omadused hõlmavad tegureid:

  • patsiendi asend voodis - seljaga ülestõmmatud vaagnaga (keha asend aitab kaasa röga massi väljaviimisele ja liikumisele bronhides);
  • drenaažiuuringute kompleks on keelatud ribide, selgroo või kolju luude luumurdude korral;
  • suurema efektiivsuse saavutamiseks on vaja kombineerida kehalõppe teraapiat massaaži abil, mis soodustab röga eemaldamist;
  • massaaži rakendamine tuleks usaldada kogenud meister;
  • Harjutuste kogumit soovitatakse jätkata ka pärast täielikku taastumist, et stimuleerida hingamisteede paaritööd.

Kogenud meister täidab kuni 200 manipuleerimist minutis, mis aitab kaasa röga aktiivsele vabanemisele.

Keerukad harjutused on järgmised:

  1. Tavalises asendis, mille jalad on tõusnud 15-20 cm kaugusel voodist (soovitav on asetada midagi nende alla).
  2. Inhaleerimise ajal rinnus vibratsioon liigub läbi.
  3. Alumise rinnakorra terav sulgemine aegumisel.
  4. Hingamise taastamiseks pärast treeningut on soovitatav aeglaselt sügavalt hingata, hingata ja seejärel hingata aeglaselt.

Drenaažikompleks võimaldab vältida vedeliku kogunemist pleura piirkonnas ja hingamispuudulikkuse arengut.

Füsioteraapia kopsupõletiku taastumisperioodil

loading...

Meditsiinilise kehalise kultuuri klassid tuleks rakendada mitte ainult ravi ajal, vaid ka aktiivselt järgida klasside kompleksi rehabilitatsiooni ajal. Kursuse täielik läbimine aitab vähendada kopsupõletiku ja teiste haiguste, mis võivad immuunsuse vähenemise tõttu saastuda, retsidiivsuse riski.

Peamised õppused taastusravi ajal pärast kopsupõletikku hõlmavad:

  1. Inimene peab otse püsti seisma, panema oma jalad õlavarre laiali, käed tema vööst. Kallutage vasakule ja paremale. Hinga aeglaselt, tõstke oma käed pea ülespoole. Alustage käsi, kui hingate.
  2. Teise treeningu jaoks saab inimene istuda toolil. Siis patsient lõdvestab oma käed ja, hoides neid üles, surub peopesad rusikasse. Sõrmede käes samal ajal surutakse varbad kokku. Hingamine treeningu ajal on aeglane. Peale väikest peatuspaika pöörduvad käed tagasi algsesse asendisse.
  3. Juuksest tõusnud mees sirvib, langetab käsi mööda keha ja kallutab edasi. Täielikuks täitmiseks peate oma käed alanema ja puudutama oma parema käe sõrme vasakule jalale. Hingamine treeningu ajal peaks olema rahulik ja ühtlane.

Kestuse ja harjutuste arv kompleksis määratakse kindlaks patsiendi seisundi väljalaskmise ajal ja haiguse üldiste omaduste poolest.

Samuti on võimalik teostada võimlemislugusid harjutusi kasutades redel-treenerit.

Kompleksi rakendamiseks peaks:

  1. Pöörake treppide suunas.
  2. Käsi hoidke trepid.
  3. Kallutage edasi ja tõsta oma vaba kätt.

Usutakse, et kompleks, mille abil redeli kasutamine stimuleerib hingamist hästi hommikul. Kallakud on parimad enne esimest sööki.

Võimlemise treening eeskirjad

loading...

Harjutusravi võimlemiskoormuse tugevdamise eeskirjad hõlmavad järgmist:

  1. Koorma tõhustamine toimub alles pärast spetsialistiga konsulteerimist, kinnitades eelmise etapi edukust ja patsiendi heas seisukorras.
  2. Kompleksi moodustavad harjutused valitakse välja, võttes arvesse haiguse poolt mõjutatud ala (kui vasakpoolsel küljel on infiltratsioon, arendab kompleks paarunud organite vasakpoolset tööd).
  3. Harjutuste kompleks sisaldab harjutusi inimese keha ülemise ja alumise poole jaoks.
  4. Kompleksi kogukestus ei tohiks õpetaja loaga ületada 10 minutit, pikendatakse kompleksi kuni 20 minutit (maksimaalselt).

Tasub meeles pidada, et loetletud meditsiinilise kultuuri klassid on suunatud hingamisteede funktsionaalse võime taastamisele. Käimasoleva arsti määratud määra ületamine võib mitte ainult rikkuda meetodit, vaid see võib põhjustada kopsupõletiku kogu ravi ebasoovitavat tulemust.

Järeldus

loading...

Kopsupõletike füüsiline ravi on vajalike füüsiliste tegevuste kompleks, mille eesmärgiks on vähendada komplikatsioonide ohtu ja patoloogiliste häirete kõrvaldamist rehabilitatsiooniperioodil. Vastutava arsti juhiste järgimine ja nende tervise hoolikas jälgimine võib oluliselt kiirendada taastumist.

Füüsiline teraapia viitab täiendavatele ravimeetoditele, selle toime on efektiivne ainult koos põhiprotseduuride ja ravimite käiguga.

Kopsupõletikuga hingamisteede võimlemine

loading...

Kopsupõletiku respiratoorne võimlemine on kaasatud selle haiguse kompleksse ravi programmis rehabilitatsiooni ajal. Täiskasvanutele ja lastele mõeldud hingamisharjumuste kompleks on teraapia, mis aitab taastuda pärast paljusid tõsiseid haigusi:

pärast kopsupõletikku, bronhiaalastmahaiguse ajal, kroonilise bronhiidiga. Respiratoorsed võimlemis- ja füsioteraapiate kompleksid hõlmavad keha taastumise perioodi pärast kopsuhaigust, mis tugevdab immuunsüsteemi.

Üldteave

Pneumoonia on nakkuslike või mittenakkuslike kopsude põletik. Nakkuslik kopsupõletik, alveoolid ja kopsukude põletik. Kopsukahjustus on iseloomulik mitteinfektsioossetele haigustele. Põletikuliste haiguste korral võivad tekkida järgmised vormid:

  • bakteriaalne kopsupõletik;
  • viiruslik ja bakteriaalne;
  • kopsupõletiku seenhaigused.

Kopsude kaotus on ühepoolne või kahepoolne. Mõnikord kopsupõletik on iseseisev tõbi, või mis tulenevad foonil kroonilist bronhiiti. Kopsupõletik patogeenide poolt põhjustatud pneumokokk, stafülokokk, streptokokk ja muude viiruste, seente bakterid.

Haiguse diagnoosimiseks on ette nähtud rindkere uurimine rinnapiima, täielik vereanalüüs, mikrobioloogiline meetod. Pärast pneumoonia täpset diagnoosimist määratakse raviks antibiootikumid, palavikuvastased ja röstitud ravimid. Kompleksne ravi sisaldab hingamisõppustega kopsupõletiku harjutusi.

Esialgsed harjutused

Hingamisõppused võivad olla järgmised:

  1. Hingake läbi tihedad huuled. Sisse hingata läbi nina, pausiga 3 s, hingata läbi väikese lõhe suus 6 s.
  2. Hingamine, kopsude puhastamine. Sügav hingeõhk, mille viivitus on 3 sekundit, seejärel jolting väljahingamine (ärge pillutage põsed).
  3. Kasulik on teha hinge harjutusi, helisid hääldades. Inhaleerige samal viisil kui 2. treeningut, kusjuures iga väljahingamise korral täidate vibreerivaid helisid. Need helid sisaldavad Р, Ж, Ч, Ф, Ш, С. М ja Н tuleb hääldada huulte kaudu, suu on suletud.

Hingamisteede harjutused

Harjutusravi ja hingamisõpetused tehakse samaaegselt. Koormusi määratakse individuaalselt vastavalt tervislikule seisundile. See peaks alustama kaldset asendit. Harjutused on järgmised:

  1. Lase põrandal või voodil. Hingake käsi. Hingata tugevat väljahingamist, käsitsi surudes rinnale ja kõhtule. Tehakse 6-10 korda.
  2. Liigutage käed selja taga. Aidates käed istuda, tehke 5 kevadel kallutamist. Tehke 4 kuni 8 korda.
  3. Istuge toolil, pane oma käed rinda ette. Keera pöördeid erinevates suundades, laiendades väljahingamist. 6-8 korda.
  4. Peate istuma tooli äärel, asetage jalad laiale, käed küljele. Tõstes edasi vaheldumisi vasakule ja paremale jalale, süvendades väljahingamist. 5-6 reps igale jalale.
  5. Seisa otse, käed sirutuvad. Tõmmake põlved üles oma kätega. Väljahingamine peaks olema sügav. Tehke iga suu 5-6 korda.
  6. Pane oma käed turvavööle, vedrustatud kallutamine vasakule ja paremale 4-5 korda igas suunas. Tõstmise ajal sügav väljahingamine.
  7. Inhalatsiooni ajal tõstetakse käed üles, painutatakse põlvede suunas, tõmmatakse käed tagasi peatuseni, intensiivselt välja hinga. 4-6 korda.
  8. Kõnge vaikselt ühes kohas 2-3 minutit.

Hingamisõppuste eeliseks on nõrgestatud keha taastamine, mis koosneb järgmistest:

  • kopsude ventilatsioon;
  • hapnikuvarustust parandatakse diafragmahäirega;
  • lümfisüsteem on taastatud;
  • kopsupõletiku tekkega seotud komplikatsioonide risk on vähenenud.

Võimlemist ei saa teha ägeda perioodi jooksul ja väsimatu kehaga.
Hingamis- ja meditsiinilise väljaõppe keerukate harjutused annavad positiivse tulemuse ainult süstemaatiliste harjutuste korral.

Kopsude põletik häirib hingamist, haigus vähendab hapniku voolu vereringe ja lümfisüsteemi. Isiku üldine seisund halveneb. Ainult röntgenülevaade võimaldab täpselt määrata haiguse ulatuse.

Pärast andmete täpsustamist määrab arst konservatiivse ravi, mis hõlmab antibakteriaalsete antibiootikumide ravi, palavikuvastaseid ravimeid. Meditsiinilise võimlemise takistamiseks. Harjutuste komplekt LFK aitab taastada tervist.

Kopsupõletiku harjutusravi: sport, mille eesmärk on taastumine

Fematerapia kasutamine osana kopsupõletiku ravist on sama tähtis kui ravimite kasutamine ja meditsiinitöötaja järelevalve all. Harjutusravi meetodite kasutamine kopsupõletikes on rekonstruktsiooni kiirenemine ja täieliku taastumise aja vähendamine. Seetõttu on vajalik raviarsti ettenähtud harjutusprogramm.

Harjutusravi olemus kopsupõletiku ravis

Harjutusravi kopsude põletikuliste kahjustuste kindlakstegemine vajaduse järgi määratakse haigusnähtude sümptomaatiliste näitajate ja füsioloogiliste nüanssidega. Pneumoonia on hingamisteede põletikuline haigus, mille peamine lokalisatsioon on kopsude alveoolarakk.

Tulenevalt põletikulistest fookustest on häiritud hapnikuvahetus veeniverega, mis põhjustab hingamisteede ebapiisavust. Hapniku metabolismi halvendamise tulemusena segatakse ka venoossete ravimite tervete osadega seotud arteriaalne veri, mis omakorda raskendab keha seisundit hüpoksiaga.

See on tähtis! Harvendusravi bronhiidile ja ägele kopsupõletikule on üks taastumise aluseid. Raviprotseduur võimaldab teil kiirendada täieliku taastumise aega ja suurendab mõnel juhul uimastiravi efektiivsust.

Kõigi nende protsesside tagajärjel pöördub inimene alateadlikult sagedasele madalale hingamisele ja vähendab köhade refleksi tugevust, mis võib põhjustada selliseid häireid:

  • eksudaadide ülekoormamine kopsudes;
  • bronhide üksikute osade blokeerimine;
  • täiendavate põletikukoosikute moodustumine;
  • üksikute sektsioonide atelektaas (kopsude vesiikulite kleepimine sisemaali vähenemisega).

Kõik see põhjustab põletikulise protsessi suuremat levikut ja hingamishäirete süvenemist. Harjutusravi vähendab suuresti sellise kopsupõletiku arengu riske. Kopsupõletiku harjutuste komplekt valitakse spetsialisti poolt individuaalselt sõltuvalt patsiendil olevatest näidustustest.

Orienteerumisharjutused harjutusravi ajal

Harjutusravi pärast kopsupõletikku on mõningad omadused ja tänu sellele, et see on vajalik, aitab patsiendil taastuda.

Selle füsioteraapia orientatsiooni rakendamisel on selline positiivne mõju hingamisteede seisundile:

  • hingamise täisrütmi taastamine;
  • köha refleksi normaliseerimine ja kopsude loomulik puhastamine;
  • suurenenud kopsuventilatsioon, mis suurendab hapniku voolu;
  • diafragma ekskursiooni (liikumise amplituudi) parandamine;
  • kopsu mahu suurenemine.

Lisaks harjutusravi põhikäigule (fotol) on sageli ette nähtud üldised ja vibreeritavad rinnus massaažid, mis kombineeritult annavad hea tulemuse õige hingamise parandamiseks ja kehas hapniku tagamiseks. Selle tagajärjel tekkinud komplikatsioonide tekkimise ennetamine pärast kopsupõletikku ja ravivaja vähendamine.

Selle artikli video (esitlus) aitab lugejal mõista ja mõista vajadust teostada füsioteraapiat kopsupõletikes.

Ravikompleksi üldised nüansid

Üldiselt määratakse füsioteraapia harjutused põletikuliste protsesside ajal patsiendi hingamissüsteemis vastavalt koormuse järkjärgulisele kogunemise põhimõttele. See on tingitud asjaolust, et hingamisteede ülekoormamine võib süvendada patoloogilisi põletikulisi protsesse.

Allpool on arutlusravi algfaasi peamised nüansid:

  1. Hingamisteede võimlemine on parim alustamishäire kopsupõletiku ravis. See peaks arvestama ravi tähtaja alguses vajalike tähtaegadega.
  2. Lisaks põhikursusele annab patsiendile järelevalvet teostav spetsialist juhiseid selle kohta, kuidas harjutusi kogu päeva jooksul teha, piirates iga lähenemisviisi 2-3 minutit tunnis.
  3. Alustage kursuse läbimist kohe pärast haiguse peamistest sümptomitest - kehatemperatuuri tõusu, üldist organismi mürgistust ja tahhükardiat.
  4. Funktsionaalrõhu ruumis õppused viiakse läbi täiendava abivahendiga juhendajast, kes patsiendi sissehingamise ajal manustatakse vibratsioonimassaaži rinnakesega survest.
  5. Kehatemperatuuri tõusuga patsiendi üldise seisundi halvenemine näitab vajadust ravikuuri ajutise peatamise järele.
  6. Diafragma ekstsiooni ühepoolne piiramine nõuab harjutusi põletikulise kopsu poolele lamavas asendis. See vähendab põletiku aktiivsust ja suurendab tervisliku kopsu tööd.

Kõigi nüansside järgimise tagajärg on maksimeerida süsteemide tõhusust, mis tagavad kehale hapniku.

Rinnaku liikumise amplituudi täiendav võimendamine võimaldab atelkeaasi poolt mõjutatud kopsude sirgestamist ja hingamismahu kombineerimine massaaži tehnikatega aitab väikeste bronhide eemaldamist eksudaadist. Paranenud vereringe ja lümfisüsteemi drenaaž põhjustab infektsiooni immuunhävitusprotsesside kiirenemist ja röga vähenemist kopsu ruumis.

Ligikaudne kompleksne kehalise ravi algfaasis

Selleks, et mõista kompleksse füsioteraapia mõju põhimõtet kopsupõletikuga patsiendile, on võimalik näidata algtaseme põhiharjutusi, mida on tabelis käsitletud.

kopsupõletik

Terapeutiline füsiline kultuur akuutses kopsupõletikes

Harjutusravi ägeda kopsupõletiku raviks

Pneumoonia on haigus, mida iseloomustab kopsukude kõikide struktuuride põletik. Kopsupõletiku raskus ja kestus sõltub suuresti patogeeni tüübist ja organismi vastusest. Kopsu parenhüümi põletik hõlmab terminaalsete bronhiilide, hingamispuuetega harvemide, alveolaarsete kanalite, alveolaarsete sakkide ja alveoolide distaalset osa, mis põhjustab kopsude hingamispinna piiramist. Põletikuline protsess ei ole sageli piiratud kopsu parenhüümiga ja ulatub lähedalasuvate bronhide, veresoonte ja pleura alla - siis võite rääkida kaasuvast bronhiidist, vaskuliidist, pleuriidist.

Pneumoonia tänapäevase klassifikatsiooni aluseks on etioloogiline tegur. Kopsupõletiku etioloogia väljaselgitamine on oluline mitte ainult ravimi, eriti antibiootikumi õige valiku jaoks, vaid ka õigeaegse kehalise ravi, füsioteraapia määramiseks. Ühe või teise patogeeni põhjustatud kopsude ja bronhide kopsupõletike kudede morfoloogilised muutused, haiguse vorm ja staadium aitavad kaasa füsioteraapia harjutuste korrektsele ja õigeaegsele määramisele ning piisavate vahendite valikule.

Harjutusravi mängib olulist rolli kopsupõletiku kompleksses ravis. Spetsiaalsete hingamisteede varajane kasutamine, võttes arvesse näidustusi ja vastunäidustusi, kiirendab oluliselt patsiendi taastumist.

Harjutuse terapeutilist toimet hingamisaparaatide haigustele tugineb peamiselt hingamissügavuse ja sageduse, selle viivitus ja sundimise meelevaldse reguleerimise võimalus. Spetsiaalsete staatilised kui ka dünaamilised hingamisteede harjutusi saab üle kanda pindmine hingamine sügavam pikendab või lühendamise sissehingatava ja väljahingatava faasidega, et parandada rütmi hingamine, suurenenud ventilatsioon. Klassid füsioteraapiat ratsionaalse kombinatsiooni tugevduslipiku kasutamise spetsiaalsete hingamisharjutusi ja erinevates faasides hingamist suurenemine lümfi ja vereringet kopsudes ning seeläbi edendada kiiremini ja täielikumalt resorptsiooni infiltraatide ja vedelik kopsudes ja pleuraõõne, tõkestades seal liidete ja muud terapeutilise võimlemise lisamine hingamisteede ägedate haiguste komplekssele ravile suurendab oluliselt selle efektiivsust ja aitab patsientidel veelgi paremini botosposobnost. Krooniliste kopsuhaiguste korral võib harjutuste abil normaliseerida hingamispuudulikkust.

hingamisfunktsiooni taastamine või paranemine;

hingamislihaste tugevdamine;

suurendama rindkere ja membraani väljapääsu;

soodustab pleura sidemete venitamist ja hingamisteede puhastamist patoloogilisest sekretsioonist.

ventilatsiooni ühtsuse taastamine;

lihaste tasakaalustamatuse kõrvaldamine;

välise hingamise funktsiooni reguleerimise neurohumoraalsete mehhanismide aktiivsuse parandamine;

ventilatsiooni ja perfusiooni suhete parandamine (alveolaarventilatsiooni ja kopsu verevoolu vahelise dissotsiatsiooni kõrvaldamine);

kardiovaskulaarsüsteemi ja organismi kaitsvate omaduste parandamine;

psühholoogilise seisundi suurenemine ja füüsilise aktiivsuse sallivus.

Harjutus aitab suurendada ventilatsiooni, mis saavutatakse liikuvuse suurendamiseks alumise kopsuarteri regiooni ja kerge võnkega kõrvaldamiseks serva atelektaasid kiirenduse resorptsiooni põletikus aktivatsiooni tõttu lümfi ja verevoolu arteris bronhidesse, bronhiaalsetest drenaaži. Kasutage harjutusi: staatiline (lokaliseeritud hingamine), dünaamiline hingamine, äravoolu ja venitamine. Trofiliste protsesside parandamine kopsukoes aitab vältida pneumoviirust.

Hingamise harjutused ja liikumised lihaseid kaela, õlgade, käte ja jalgade mõjutada kardiovaskulaarsüsteemi, suurendades funktsionaalne reservide südamelihase, lihaste verevarustust, vähendab üldise perifeerse vaskulaarse resistentsuse, suurendades vere hapnikuga ja hapniku kasutamise.

Vastunäidustused terapeutilise harjutuse määramisel:

haiguse ägeda faasi (palavik, astmahoog);

kopsu pahaloomulised kasvajad;

äge põrutuspõletik;

verejooksu oht.

raske süda ja kopsu puudulikkus.

Füsioteraapia määramise üldtingimused: üldise seisundi parandamine, temperatuuri alandamine subfebriilile või normaalsele arvule, leukotsütoosi vähendamine, perifeerse vere ägeda faasi reaktsioonide kadumine. Kasutusravi määramise tähtaja kindlaksmääramine konkreetsel juhul aitab teadmisi haiguse patogeenidest, organismi põhjustatud morfoloogilistest ja patofüsioloogilistest häiretest.

Kompleksne number 1. Harjutused akuutset kopsupõletikku põdevatel patsientidel (voodipesu)

PI - supine

1. Diafragmaatiline hingamine, käed kontrollimiseks peituvad rindkere ja kõhu piirkonnas.

2. Inhaleerimise ajal tõsta käed üles, samal ajal kui välja hingamine - madalam. Visake välja kaks korda nii kaua, kui hingata.

3. Hoidke hingamisel sirgjoont külje poole, samal ajal kui hingatege, pöörduge tagasi PI-le.

4. Käpad kumerate küünarnukitega. Inhalatsiooni ajal lahjendage käed külgedele, vabastage käed väljahingamisel.

5. Hoidke hingamise ajal oma käsi külgede poole, kui hingate, tõmmake käed põlvedele kõhuga.

IP - lamades oma küljel

6. Inhaleerimisel võtke käsi tagasi keha pöördega tagasi, hingates tagasi PI-le, asetage käsi epigastrikeskkonnale.

7. Pange oma käsi alumistele ribidele, hingake, peopesa alumiste ribidega, tekitades vastupanu.

8. Palm katab kaela tagant, luues õlavöö lihaste staatilise pinge. Sügavale hingamisele kaasaaitamisel langeb "aktsent" alumisele labale. Lõpeta kompleks lamamisasendis diafragmaalse hingamisega.

Kompleksne number 2. Harjutused akuutset kopsupõletikku põdevate patsientide puhul

IP - istub toolil

1. Diafragmaatiline hingamine, käed kontrollimiseks peituvad rindkere ja kõhu piirkonnas.

2. Tõstke oma käsi üles, kallutage vastassuunas, samal ajal kui hingatege, laske käsi alla.

3. Võtke küünarnukid tagasi, hingake, kui hingate, tagasi PI juurde.

4. Käsi, et korrata ujujate ristmiku liikumist. Sisse hingata - PI-s, hingata - käsi lahti.

5. Kui hingata, laiendage käsi külgedele, hingake, "kallutage" ennast õladega.

6. Võimlemiskestuse käes. Inhaleerimise ajal tõstke oma käed üles, painutage ümber, liigutage jalg tagasi, asetage see oma varvasse.

7. Relva ümmargused liikumised - "sõudmine".

8. Vuti käes. Kui käsi sisse hingata, on pistikud paralleelsed põrandaga.

Väljaulatamisel, kallutamisel, pistikupesad pandud.

9. Inhaleerimise ajal tõstke käed üles, välja nägemata tükeldatud, käsivarte rõhuasetusega põrandale.

10. Küünarnukist kinni jäävad küünarnukid, painutage sisse hingake tagasi, hõõruge väljapoole.

Lõpetage kompleks SP istumisel. Harjutuste koguarv ravivõimlemise protseduuris on 20-25.

Kompleksne number 3. Harjutused ägeda pneumooniaga patsientidele (üldine režiim)

Jalutuskäik läbi võimlemissaali, jalutades varbad, kanded, jalgade välimine ja sisemine pool (3-5 minutit).

1. Varbad tõusevad üles, tõsta õlad, sõrmed rusikasse, välja nägemiseks, et naasta P ja tagasi.

2. Inhaleerimise ajal, käed üles, pea üles tõstetud, painduvad, kui te välja hinga - kükitama, käed põlvi.

3. "Pump". Hingamise ajal, vaheldumisi paindes külgedele, libistatakse käsi reide alla. Väljahingamisel pöörduge PI poole.

4. Meditsiinis käed rinnakorvide ees. Inhaleerimise ajal pöördub külje poole, samal ajal kui välja hingatakse, naase PI juurde.

5. Jalutuskäik koos puusa ja käe tööga (3-5 min).

6. PI - seistes olev stick, mis asub toolil. Inhaleerige - tõstke käsi välja, ärritage välja, võtke kinni. Järgmine hinge kinni oma kätega. Väljahingamisel asetage istmele kinni.

7. Seisukoht seinale. Käsi hoidke ristmikku rindkere tasemel. Sissehingamisel, sealt kõrvale kaldudes, tagasi hingates tagasi PI-le.

8. Vastupidi jõusaalile. Inhaleerimise ajal tõstke oma käed üles, jõudke oma kätega ülemisse sammu, samal ajal hingates, hoidke ristmikut vöökohtade tasemel, kergelt kinni.

9. Võimlemispaki käes käed alla. Hingamise ajal, käed üles, nagu te välja hinga, vajutage oma põlve kõhuga pulgaga.

10. Käed rinna ees, käsivarte sissehingamine küljele, keha pööramine küljele, sissehingamine tagasi PI juurde.

Lõpeta LH kõndimise protseduur keskmise kiirusega üleminekul aeglasele.

Harvapõletiku kopsupõletiku harjutusravi

Krambi kopsupõletikuga (vastunäidustuste puudumisel) määratakse treemorravim haiguse 3-7. Päeval. Kursuse kestus vähemalt 4-6 nädalat. Teiste bakteriaalsete ja viiruslike bakteriaalsete patogeenide põhjustatud ägedas kopsupõletikus on harjutusravi määratud hiljem - ligikaudu 7-10 päeva ja pikaajalise kopsupõletiku korral - 14. päeval ja hiljem; Ravi kestus on 5-8 nädalat või rohkem.

I etapp - säästlik mootorrežiim (2-4 päeva): haigla, kliinik. Kogu harjutuste komplekti tuleb korrata 2-3 korda päevas. Klassid hoitakse algses pealises asendis, hõlmavad üldiseid arenguhäireid, mis soodustavad rindkere liikumist eri suundades, kõhu lihaste ja hingamisõppuste jaoks.

II etapp - säästv-juhendamise režiim (6-9 päeva): statsionaarne kliinik, rehabilitatsioonikeskus. Tõsise haigusjuhu korral viiakse kehahooldusravi läbi Ip vale ja istuv, teistel juhtudel - vale, istuv, sada. Õppetunnid hõlmavad harjutusi objektidega (kummist palli ja võimlemislukk).

Lokaliseeritud hingamine toimub mitte ainult kopsude kahjustamata osade ventilatsiooni parandamiseks (esimestel ravipäevadel), vaid ka otseselt põletiku kohas.

Staatilised ja dünaamilised hingamisõppused viiakse läbi sissehingamise pikendatud väljahingamise ja järkjärgulise süvenemisega.

Suurendage kuivendushoonete arvu.

Tehke harjutusi väikeste, keskmiste ja suurte jäsemete lihasrühmadel, millel on kasulik mõju ekstrakardiaalsete ja südame vereringe teguritele.

Kui kopsupõletik on pleuriidiga keeruline, on LH kompleksi harjutustest viivitamatult vaja liimimise venitada, samal ajal kui on võimalik eemaldada või venitada.

Hingamisteede ja kanalisatsiooni harjutusi tuleks vahetada jäsemete harjutustega ja õlavöö, kaela, näo, käte, jalgade ja torso lihaste lõdvestumises suhtega 2: 1: 1: 1.

Harjutuste tegemisel võite kasutada erinevaid asju ning hõlpsat voolu ja patsiendi füüsilist ettevalmistamist - kergeid mürsuid (näiteks 1-3 kg hantele) ja treeningvarustust (jalgratas). Rühmaõpetus. Harjutuste kogumit korratakse 2-3 korda päevas (üks kord juhendajaga, ülejäänud - üksinda). Lisaks on patsiendil soovitatav kõndida värskes õhus (sooja aastaajal) 30-40 minutit päevas, õhuvannid ja sooja rublaadiga.

III etapp - koolitusperiood (15-20 või enam klassi) - rehabilitatsioonikeskus - kliinikus - sanatoorium. Harjutusravi harjutused viiakse läbi üks kord päevas, kuid patsient on kohustatud tegema soovitatavaid hingetõmbeid mitme päeva jooksul.

Füüsilised harjutused sooritatakse igas algpositsioonis:

staatilised ja dünaamilised hingamisteede harjutused;

harjutused, pleura sidemete venitus;

kui patsiendil esineb bronhide läbilaskvuse häireid, on soovitatav kasutada hingamisteid, millel on pikaaegne väljahingamine;

Harjutusi jäsemete ja pagasiruude lihaste jaoks saab sooritada raskuste ja simulaatoritega.

Tööaja kestus - 30-40 minutit; tihedus - 60-70 kuni 70-80%; HR - 55-75% maksimaalsest impulsist. Soovitatav doseeritud jalutuskäik (1500 kuni 3000 m või rohkem päevas), pühkides vee temperatuuri järk-järguline vähenemine, seejärel üleminek aktiivsematele karastustoimingutele, võttes arvesse aasta aega ja keha reaktiivsust (valamine, vann, ujumine).

Kolmandal perioodil (koolitus) teostatakse harjutusi erinevatel algpositsioonidel, koos objektidega ja ilma, võimlemisseinas, kõndides. Soovitatavad jalutuskäigud, mängud - võrkpall, tennis, lauatennis, sõudmine.

I.p. - istudes, jalad õlavarre laiali, jalad põrandal, käed alla. Tõsta oma käed üles, pane oma käed põlvedele ja libistage need sokidesse. Korrake 2-4 korda. Tempo on aeglane. Hingamine on vaba.

I.p. - sama, käsi turvavööl. Keerake torso paremale ja peatumata vasakule. Korda 2-4 korda igas suunas. Tempo on aeglane. Hingamine on vaba.

I.p. - sama. Tõsta õlad üles - sisse hingata, madalam - välja hingata. Korrake 3 korda. Tempo on aeglane.

I.p. - istuvad, jalad õlgade laiuse vahele, käed küljele. Tõstke põlvega painutatud parem jalg ja vajutage seda käsivarrega rinnale, seejärel pöörduge tagasi SP-le Sama vasak jalg. Korrake iga jalaga 2-4 korda. Tempo on keskmine. Hingamine on vaba.

I.p. - sama käed alla. Liigutage nii kaugele ettepoole kui võimalik, painutades puusaliigesid ja samal ajal tõstke oma käed üles

tagasi, siis naaske ip Korrake 2-6 korda. Tempo on keskmine. Hingamine on vaba.

I.p. - istumine, jalad õlavarre laiali. Tõstke käed külgede suunas üles, ühendage tagumiste palmikutega kokku - hingake, alumine - väljahingama. Korrake 3 korda. Tempo on aeglane.

I.p. - kummist palli käes olevad jalad, mis asetsevad õlgade vahele. Tõstke pall üle oma pea, painutage ja langetage varvastele. Korrake 2-4 korda. Tempo on aeglane. Hingamine on vaba.

I.p. - seisab, käed palli üles tõstavad peast. Torsooni ümmargused liikumised päripäeva ja vastupäeva. Korda 4-6 korda igas suunas. Tempo on keskmine. Hingamine on vaba.

I.p. - sama. Langetage käed palliga paremale põlvele, kallutage torso paremale - hingake, pöörduge tagasi SP-le - hingake. Sama vasakule. Korda 2 korda igas suunas. Tempo on aeglane.

I.p. - seisab käsi mööda keha. Langetage paremale, libistades oma parema käe mööda keha alla ja tema vasakule kuni aksilla. Ka teises suunas. Korrake 2-4 korda. Tempo on keskmine. Hingamine on vaba.

I.p. - seisab, alandatud kätes kinni. Istuge, tõmmake pulk rinda ette - hingake, püsti - hingake. Korrake 2-4 korda. Tempo on aeglane.

I.p. - seistes kinni jääb kinni küünarliigendite taha. Lean paremal, vasakul. Korrake 4-6 korda. Tempo on keskmine. Hingamine on vaba.

Jalutuskäik 1-2 minutit, täielikult lõõgastuda käte ja keha lihaseid.

Kolmanda raviperioodi alguses on ette nähtud rindkere massaaž (klassikaline paranemine, segmendiline, riistvaravibratsioon), kasutades kõiki tehnikaid, (koos väljendunud obstruktiivsete ilmingutega ärge kasutage vahelduvat vibratsiooni kuni selle seisundi turse).

Massaaži ajal pööratakse erilist tähelepanu naha ja sidekoe patoloogiliste muutuste kõrvaldamisele, hõõrudes kõhupiirkonnast ülalpool ja allapoole, rinnaku ja lambalääre kohal, paravertebralistel aladel, madalamal kaldakaaral ja rindkere külge kinnitatud kohas. Eriti ettevaatlikult tuleb läbi viia poolringikujulise sõtkumise ja venitamise tehnikaid, kui masseeritakse paravertebrali piirkonna lihaseid kopsukoe põletiku küljel.

Objektiivsed paranemisnähud kompleksravi käigus: kliiniliste, radioloogiliste, laboratoorsete kopsupõletike ilmingute kadumine; kopsuventilatsiooni parandamine; bronhi obstruktsiooni vähenemine või kadumine; naha ja müofastsiaalsete struktuuride muutuste vähendamine; suurendage sooritusvõimet

kopsupõletik kopsu terapeutilised harjutused

Epifanov V. A. // Terapeutiline füüsikaline ja spordiminister // - V. A. Epifanov M. Medicine 1999 139, 140 ss

Kalashnikova A. // Raamat füüsilise väljaõppe ja heaolu kohta. // A.Kalashnikova 1996 - 156-159 ss

Populaarne meditsiiniline entsüklopeedia.

Tolkachev B.S. / »Füüsiline barjäär» ORZ / B.S. Tolkachev 1992 - 45,46ss

Tranquilitaty A.N. / "Restore Health" / А.Н. Sõbralikkus 1992 p 66

Veel Artikleid Umbes Nohu