Kuidas kiiresti külmast taastuda

Kodu »Colds» Kuidas kiiresti taastuda külmast

Kuidas päevas külma ravida: tõestatud meetodid

loading...

Kui teil on külmavärinad ja kergeid tervisehäireid, millest enamikul juhtudel hakkab külm algama, peate tegema erakorralisi meetmeid - kui teie plaanid ei sisalda haigestumisi ja paaril päeval temperatuuril istumist ja seejärel kõndima veel ühe nädala jooksul, ilma et lahutaksite taskurätikuga.

Külma ravimiseks ühel päeval on parem hoida seda kodus ja mitte minna kuhugi. Kuid me peame seda päeva kasutama maksimaalse kasu saamiseks meie tervise nimel ja pühendama seda algupärase külma, samuti ARD ja ARVI vastu võitlemisele. Sellega aitame meid mitte ainult farmatseutiliste preparaatide abil, vaid ka testitud koju abinõude abil: lubiõli, tee, vaarikate, kuuma piima, mesi, sibulaid, küüslauku ja sinepit. Sellega hakkame...

Külm ravi üks päev: me saame sooja ja higi

Kui sa oled külm, siis tuleb kõigepealt soojeneda. Külmutatud jalgu soojendab kuum sinepivann - mida me lihtsalt nimetame "aurujaladele". Kuuma vee (mitte alla + 40-42 ° C) basseini lahustamiseks loputage lusikatäis poole augustis olevat sinepipulbrit ja hoidke jalgu 15 minuti jooksul, lisage vajadusel kuuma vett. Pärast seda peate oma jalad põhjalikult kuivama, asetage villased sokid ja asetage sooja katte alla. Jalaga kuuma vanni asemel võite lihtsalt oma sokidesse panna sinepipulbrit ja minna niimoodi voodisse. Ja kui käsi käes ei ole kuiva sinepi, hõõruge jalgu viinaga ja asetage sooja sokid.

Soojad külmunud käed sooja vee voolu all: umbes viis minutit, tõstes temperatuuri meeldivalt kuumalt (+ 42-43 ° C). Seejärel pühkige oma käed kuivaks ja pange mõni soe pika varrukatega. Selle efekti tõhustamiseks võite kandma soojas labakindaid käes ja veeta 60-minutilist villase tekki.

Higi jaoks ja seega vabanemiseks toksiinidest ja püüdes päeva jooksul külma ravida, vajab keha rohkem vedelikku kui tavaliselt. Seetõttu joome - ainult kuumal kujul: tee, vaarikimpunane, sidruni ja mesi tee, lubjaõli, tüümiani, kummeli või juurviljaõli mündiõli. Valmistavate ravimite taimede jäätmed on lihtsad: võta 2 supilusikatäit keeva veega. lusikad kuiva värvi või rohi, keetke keeva veega, katke kaanega ja laske 15-20 minutiks praadida. Külmade ravimtaimed juua 0,5 liitrit päevas. Külmade või ODSi vedelike koguhulk peab olema vähemalt kaks liitrit.

Mõne aja pärast mõõtsite temperatuuri ja nägite, et termomeeter tõusis - ärge paanitsege. Kui keha temperatuur ei ületa + 38 ° C, siis arstid ei soovita seda lasta, sest temperatuuri tõus näitab, et inimese immuunsus on hakanud haigusega võitlema. Ja me saame ja peaksime aitama tal ühel päeval külma ravida, näiteks joomisega kuuma tee ja ingveri juure, mis tugevdab keha immuunsüsteemi ja ei võimalda nakkusi areneda. Inneri tee valmistamiseks kooritakse kooritud, peeneks lõigatud, 2 cm pikkune juurtega tükk, pannakse tassi tee sisse, valatakse 200-250 ml keeva veega ja lastakse 15 minutit kääritada. Sellele ravitava joogile saate lisada sidruni viilu ja loodusliku mesi teelusikat.

Muide, pärast higi, kindlasti pühkige nahka hästi välja tõmmatud kuuma rätikuga - vabanenud toksiinide eemaldamiseks ja kuivaks muutmiseks.

Kuidas kiiresti külma külma külma ravida?

Kui külm on tekitanud ninakinnisust, peate võtma initsiatiivi ja rakendama põlvkondade poolt tõestatud meetodeid, et võidelda alatoonuse esimeste sümptomite vastu.

Paljude rahvapäraste ravimite hulgas külmetushaiguste ravis on piisavalt palju väga tõhusaid - eriti haiguse algfaasis.

On soovitatav määrida nina Kalanchoe mahl - 2-3 korda päevas (või pühkida 2 tilka mahl iga ninasõõrmesse). Sageli kasutatakse lauasoola, mis on segatud võiduga. See omatehtud salv (üks kolmandik õli teelusikatäit segatakse sama koguse soolaga ja kergelt kuumutatud) ripub nina välja. Nina pesemiseks, mis niisutab limaskesta ja hõlbustab nina hingamist, lahustatakse soolases vees 0,5 tassi soola. Pesemine toimub järgmiselt: üks ninasõõr on sõrmega suletud ja teine ​​imetakse soolalahusega (sama tehakse teise ninasõõrmega).

Vana rahva vahend külma külma korral - tavaline sibul.

Piisab lõigata sibul pooleks ja hingata fütontsiide, mis eristuvad lõigust. Sibula phütontsiididel on bakteritsiidsed omadused ja see võib neutraliseerida isegi difteeria batsilli ja tuberkuloosi põhjustava Kochi baksooni tekitajat. Nii et nad saavad hõlpsasti hakkama külma: mitu korda päevas tuleb neid hoida oma ninasõõrudes 10 minuti jooksul koos sibulhappega niisutatud vatitampoonidega.

Külma külmetushaiguse korral on efektiivne nina soojendamine sooja õli (näiteks oliiviõli, astelpaju, mentooliga) või retinoolatsetaadi (A-vitamiini) õlilahusega. Palsam "Zvezdochka" peaks aitama ka siis, kui enne magamiskohta me laseksime nina silla ja nina tiivad.

Apteekist nasaalne tähendab nõtke nina, galazoliin, naftütsiin, nazool, nasiivin ja sanorin, otriviin, vibrotsiil, delufen jt pihustid on ennast hästi tõestanud.

Kuidas ravida köha külmaga päevas?

Kui köha on esimene märk sellest, et külm on sinu peale jõudnud, peate alustama selja- ja rindkere salve, mis hõlmavad eeterlikke õlisid, ning millel on desinfitseeriv, häiriv ja ärritav toime.

Võite rubriiki rinnaõli (2 supilusikatäit) segada tärpentini (1 supilusikatäis) või valmisapteegi tärpentini salvi ööseks. See tööriist hõõrutakse rinnakarbis (välja arvatud südameala) ja jalgade tallades soojaks pakitud. Kahe või kolme hõõrumisega köha abil saab külma puhastada peaaegu iga päev. Kuid tuleb meeles pidada, et selliseid protseduure ei saa läbi viia kõrgel temperatuuril.

Badgeri rasv on osutunud hädavajalikuks köha raviks (ja mitte ainult). Selle koostise tõttu on mädarõunal inimese keha tugevnemine, põletikuvastane ja isegi immunostimuleeriv toime. Seda rasva tuleks öö läbi rühmitada selja ja rindkerega. Ja rahvameditsiinis on see retsept väga populaarne: 100 g rasvkoest, mett ja kakaopulbrit segatakse 50 g või ja 50 g purustatud aaloe lehti (agave). Lisage 5 g mummi ja taruvaik, samuti 50 g meditsiinilist alkoholi. Kõik koostisained segatakse siledaks konsistentsiks.

Kõhu raviks külmetushaiguste korral lahustatakse 1 segu selle segu klaasist veest ja öösel hõõrutakse jalgade selja-, rinna- ja vasika lihased. Ja sisemiseks kasutamiseks - võimas toonik - 1 spl. lusikatäis segu lahustatakse klaasi kuumas piimas ja joob väikestes lõksudes (enne söömist).

Tee asemel köha jaoks külmetushaiguste raviks peaksite juua ravimtaime: punakasmaitset, jalamarja, kammipuu, magus ristik, tüümian ja piparmünt. Hulk maitsetaimi viiakse klaasi keeva veega ja valmistatakse teedena, mis pärast 15-minutilist infusiooni on valmis kasutamiseks - klaas kolm korda päevas. Spetsiaalsed köha rinnakulud müüakse apteekides. Näiteks rinnakogu nr 1 sisaldab Althea juur, ema ja võõra lehed ja oregano rohi; ja "Rinnakogumiskogus nr 2" - lehemädanik, lehed suured reisteed ja lagritsa juured. Need taimsed ravimid on saadaval filterkottides ja valmistatud väga lihtsalt.

Tugeva köha hea vahend on värske must rõigasuhkru mahl, millel on põletikuvastased ja kõhupuhituslikud omadused. Rõigat tuleb pesta, kooritud ja peeneks hakitud. Seejärel segage suhkruga suhtega 1: 1 ja asetage purk, tihedalt kaas kaanega. Pärast 4-5 tundi redis annab tervendavat mahla, mida peate võtma - 1 supilusikatäis vähemalt kolm korda päevas.

Üks köhahaiguse efektiivseid meetodeid on aurude sissehingamine. Näiteks eukalüpti õli, piparmündi, kadaka või männiõli. Pange mõni tilk õli kausikojas keeva veega, istuge, kallutage pea üle anuma, katke ennast rätikuga ja aurutage. Nendel lihtsatel koduvälistingimustel on antimikroobne, põletikuvastane, kõhukinnisus ja bronhodilataator.

Kasulik ja aerosool sissehingamine, mis viiakse läbi tasku inhalaatorite abil. Enamasti sisaldab segu eeterlikke õlisid (mentool, aniis, eukalüpt, virsik), samuti looduslikku meest ja propoliit (alkoholilahus). Siin on retsepti meelega inhalatsiooniks koos propoliidiga: lahustage 1-2 tl mett 0,5 tassi keedetud vett ja tilgake 6-8 tilka taruvaiku. Vett võib asendada 0,2% furatsiiliini lahusega. Menetluse kestus on 5 minutit.

Kui me räägime köha farmaatsiavastastest ravimitest, siis sellised ravimid nagu Glauvent, Libexin või Tusuprex pärsivad köha refleksi, kuid ei vähenda hingamist. Ja "Tusuprekidel" ei ole mitte ainult köhavastane toime, vaid ka nõrk kõhupuhitus. Need ravimid, arstid soovitavad võtta kolm korda päevas üks tablett.

Ravimid, mis sisaldavad ümbritsevat, röhitsemise ja mukolüütilist (rögainhaigustumist), hõlmavad atsetüültsüsteiini, bromheksiini, ambroksooli (sünonüüm Lazolvani) ja teisi. Pidage meeles, et paljudel ravimitel on kõrvaltoime ja sageli mitte ükski. Sel põhjusel soovitatakse pärast arstiga konsulteerimist võtta uimasteid, mis on seotud köha puhul külmetushaiguste tekkeks.

Kuidas ravida kurgu külma jaoks päevas?

Gurgling on esimene hädaolukorra meetod kurguvalu ja kurguvalu korral külm. Kõige efektiivsem loputus on pikka aega peetud salvei, kummeli, naistepuna ja lilla kolmekordse puljongina. Valmistada neid ei ole raske: 1 spl. lusikatäis rohtu valatakse 1 tassi keeva veega, pane tule sisse, keedetakse ja eemaldatakse kohe kuumusest. Puljongit tuleks nõuda suletud pakendis 15-20 minutit. On vaja koorida sageli ja sooja puljongiga, see leevendab limaskestade põletikku ja aitab päevil külma ravida.

Valulik kõri on väga kasulik loputada sellise koostisega: 200 ml soojas keedus vees, lahustatakse teelusikatäis lauasoola ja sooda, lisatakse 8-10 tilka joodi. Ja selle lahendusega: võtke 2 spl klaasi sooja vett. õunasiidri äädikat või värsket sidrunimahla.

Päeval ei ole kerge külma puhastada, kuid mee ja sidrun on alati meie abiks. Kõigepealt kurguvalu korral lõigake viilu sidrunist, asetage teelusikatäis teelust ja suust! Ja närida! Ja siis neelake. Iga tunniga saab "protseduuri" korrata.

Kas te usaldate rohkem apteeke? Tervisele! Apteekil on suur valik igat liiki naljapõletikku valusate kurkade jaoks, näiteks Strepsils ja Koldakt Lorpils, mis põhinevad sellisel keemilisel ainena nagu antiseptiline amüülmetakreosool. Strepsils Plus lollipopidel on ka valuvaigistaja - lidokaiin. "Septefriili" all olevad tabletid sisaldavad tugevaimat antiseptilist ainet dekametoksiini, mida kasutatakse pankrease ja seenhaiguste raviks, samuti operatsioonide käte ja operatsiooni ala raviks.

Ja Faringosept's, mis leevendab kurgumist ja ebamugavust allaneelamisel, on peamine toimeaine Ambazone-ravim, millel on tugev bakteriostaatiline toime. Arstid määravad suuõõne ja neelu akuutsete infektsioossete ja põletikuliste haiguste (tonsilliit, tonsilliit, stomatiit, farüngiit jne) ravimiseks Amazon.

Külm ravi ühe päeva jooksul ravimitega

Külmade inimeste esimeste sümptomite korral võtavad tihti reklaamitud ravimeid. Näiteks "Arbidol", mida peetakse viirusevastaseks aineks, mis suurendab immuunsust. See koosneb toimeainest umifenoviirist, samuti anorgaanilisest pigmendist titaandioksiidist (E 171) ja kollase toiduvärvi "päikeseloojangust" - E 110. Viimane kahjustab inimese keha, mistõttu on see keelatud USA-s ja mõnedes Euroopa riikides. Samuti tuleb märkida, et Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) ei arva, et Arbidol (vene keeles valmistatud ravim) on paljutõotav viirusevastane ravim, samas kui Ameerika Toidu-ja Ravimiamet (Toidu-ja Ravimiamet) keeldusid selle registreerimisest Ameerika Ühendriikides ravimina. ravim.

Üks ei saa kuid rõõmu tunda Coldrex Hotremi või Theraflu tüüpi ravimite kiiret toimet, mis on kasutatud külmahaiguste ravimiseks ühel päeval. Paljud on proovinud oma efektiivsust ennast, kuid mitte kõik ei tea, et külmade pulbrite terapeutiline mõju tuleneb nende paratsetamooli maksimaalsest üksikannusest, mis on populaarne kogu maailmas palavikuvastane ja analgeetiline ravim. Pikaajalisel kasutamisel ja suurtes annustes võib paratsetamool põhjustada allergilisi reaktsioone ja toksilisi toimeid maksale ja neerudele.

Lisaks paratsetamoolile sisaldavad erinevate markide külmetushaiguste pulbrid fenüülefriinvesinikkloriidi, mis kitsendab nina limaskesta aurusid. Nii et ärge üllatage, kui pärast 3-4 päeva köha pulbri võtmist tunnete ninat põletav tunne, kuivus või surisemine. See on fenüülefriini toime. Nende kõrvaltoimete loetelu on loetletud: trombotsütopeenia, leukopeenia, nahalööve, angioödeem, vererõhu tõus ja südamepekslemine.

Kuidas kiiresti külmast taastuda

loading...

Vastused:

Ainuke hunt

Kuidas kiiresti külmalt taastuda? Selles artiklis leiate praktilist nõu, kuidas kiiresti külmast vabaneda. Loomulikult võite "pumbata" kaasaegsete külmetusvastaste ravimitega, kuid tegelikult need ajutiselt leevendavad seisundit ja võimaldavad teil hoida kuni tööpäeva lõpuni. Aita välja nagu alati "vanaema" retsepte. Kui sa oled vihma all ja sain märjaks või kulutasid külma tuule käes piisavalt aega ja külmutasid "luudele", siis kohe, kui koju jõuate, koguda kuumima vett täis basseini (sinepi tuleb lisada) ja põhjalikult hautuda oma jalgu. Samal ajal võite juua kuuma lubja teed mett või vaarikatega või kuuma piima meega. Kõik. Külmad ei saa karta. Kui mingil põhjusel ei saanud te kohe soojendada ja sa ikka haige, siis kohe magama minna. Parem on võtta kolm päeva oma arvelt ja täielikult ravida, kui kannatada haigust jalgadel ja pikendada seda mitme nädala jooksul, riskides komplikatsioone. Söö rohkem küüslauku. Lisaks paljudele vitamiinidele sisaldab see eeterlikke õlisid, millel on kahjulik mõju patogeensetele bakteritele. Kas sellist küüslaugu ei saa lihtsalt süüa? Lisage see kõikidele roogadele. Asetage aroomiküünal koos eukalüpti või thuja õliga voodi kõrval. Need eeterlikud õlid on ka patogeenide jaoks hävitav. Tujaõli on tavaliselt kõige tugevam looduslik antiseptiline aine. Kas teate, kuidas ma lasin kolme päeva jooksul külmetes ravida? Kaks või kolm korda päevas ma määrdan ninaõõnesid õliga leotatud puuvillast soolast, mille järel ma määrdan nina homöopaatilise salvaga "Bryonia". Kolme päeva pärast nohu, ükskõik kui see juhtus ja külm ei läheks sügavale. Alates külmetuse ja köha aitab sisse hingata. Võid keedutada kartulid oma vormirõivas ja hingata üle auru. Võite lihtsalt lahustada mõned teelusikatäid sooda kuumas vees ja ka hingata. Sarnaste aromaatsete õlidega saate suurepärase sissehingamise: tilka mõned tilgad õli kuumas vees. On olemas radikaalne viis, mis alati aitab mu abikaasal: esimesel külma märgil läheb ta vannituppa, undresses ja drastiliselt valab endale väga külma vee ämber, siis naitab rätikuga ja jookseb voodis 100 grammi viina. Tõsi, ma arvan, et viin esineb siin rohkem kui esteetilist elementi. Järgmisel päeval naaseb abikaasa kurgina. Kuid see on viis väga vapper. Ja pidage meeles, et kui temperatuur tõuseb üle 39 kraadi või kestab rohkem kui 3 päeva, ärge ennast ravige - pöörduge arsti poole.

Mihhail Baev

Osta imemisega pastisüüte koos tsingisisaldusega. Taastumine on kaks korda kiirem.

Konstantin Samoilenko

Kui te võtate viivitamatult meetmeid 1 päevaks (kolloidne hõbe + eluvett), kui midagi pole, siis 2 päeva.

Haid mõrvar

tärniga soe sokid ja puu ja tee meega on kuum, tärklist hõõruda mängu, jalgade, sarvedega ja tagasi - panna sokid jaladesse, mähkima ennast salli ja juua teed

Kas meid ravitakse?

Siin vajasin hädaolukorras operatsiooni, kuid äkki sain kaks päeva enne seda külma. Esimest päeva käsitati õõnestatutena, teine ​​- miski ei aidanud. Siis öösel peaaegu saadetud kaks pudelit oma lemmik õlu Reds, ta jõi üks suutäis, ja järgmisel hommikul tõi ise kirurgid ilma haigusnähte. Kui mõistate, et teie jalg ja kõik muu neile on ilmselgelt psühhosomaatilised, siis peate ravima mitte külma, vaid taju. Kõige keerulisem asi on lülitada.

Kuidas tõhusalt ja kiiresti grippi ja külma ravida?

loading...

Kuidas kiirelt ja kiiresti leevendada grippi ja külma, võib-olla üks vanemate ja täiskasvanute enim levinud küsimusi, kes kogu aasta jooksul võivad ARVI-ga ja ARI-ga kohtuda mitmel korral. Nende haiguste peamine põhjus on sageli viirus. Suvel, kui inimkeha on üsna tugev ja vastupidav välistest negatiivsetest mõjudest, on see mikroorganismide ja viiruste jaoks väga tunginud. Aga kui külm tuleb, võib olukord radikaalselt muutuda: immuunsus võib nõrgendada ja siis ei esine viirustel mingeid takistusi rünnakule organismis.

Statistika järgi on peaaegu kõik inimesed maal oma elus silmitsi külma ja verine ninaga. Keskmiselt võib inimene saada grippi ja nohu 2-3 korda aastas. Haigusjuhtum igal juhtumil toimub erineval viisil. Aga põhimõtteliselt võib see kesta 5 päeva kuni mitu nädalat. Seega, kui paned kõiki näitajaid kokku, siis selgub, et meie 75-aastasest elust saab 4 aastat viiruslikke haigusi haigeid. Lõppude lõpuks saavad selle aja jooksul kõik ise midagi kasulikku ja huvitavat. Mida on vaja teha, et neid haigusi vältida ja kuidas neid kiiresti toime tulla?

Ennetusmeetmed

Et mitte kaotada oma väärtuslikku 4 aastat oma elust, peate kõigepealt hoolitsema oma keha seisundi eest. Selleks saate kasutada ennetavaid meetmeid, mis sobivad nii lastele kui ka täiskasvanutele. Esimene tõhusatest meetoditest on kõvastumine. Kui keha on tugev ja vastupidav erinevate viiruste kahjulikele mõjudele, siis ei saa gripp ja nohu ennast mõjutada. Tänu kõvenemisele harjub kehal järk-järgult temperatuuri muutus, mis aitab ainult tugevdada immuunsüsteemi. Selle mõju saab näha peaaegu kohe: ajal, kui ülejäänud on haige, viib te normaalse elu.

Esimesel etapil võite alustada õhuvannide valmistamisega. Kui keha saab ära kasutada, võite minna kehale niiskelt ja kuivalt pühkides. Pärast seda võite alustada kontrastsetest meetoditest (dušš suve vees). Kui olete kindel, et olete valmis võtma rohkem otsustavaid meetodeid, on võimalik hakata jahedat vett valama hommikul ja õhtul.

Pea meeles, et immuunsüsteemi tugevdamine on võimalik mitte ainult kõvenemisega. Samuti on vajalik regulaarselt kasutada, süüa tervislikku toitu ja hoida päevast toitu (peate vaheldumisi puhkama füüsilist tööd). Ära unusta unest. 7-8 tundi on minimaalne tundide arv, mida inimene peaks magama saama. Kui need arvud on kõrgemad või madalamad, ei ole see organismile täiesti kasulik. Seetõttu on väga tähtis jälgida selliseid väikeid, mis ei lase sul haigestuda.

Külm ja gripi ravi

Kui sa nakatad gripiviirust, peate kasutama tõhusaid ebameeldivate sümptomite ravimeetodeid. Peamiseks reegliks on alustada gripi ja külma õigeaegset ravi. Varasemad meetmed võetakse, seda kiiremini saab taastada.

Kiire ravi alguses, paljud eksperdid soovitavad viia läbi, olles kodus. Selleks peate järgima voodipesu ja võimalusel proovige juua rohkem vedelikke. Tõepoolest, viiruse olemasolu tõttu inimkehas koguneb toksiinid suures koguses, mida saab kõrvaldada vaid tarbitud vee abil. Sel juhul on suur valik teesid ja teesid. Väga tõhusad on keedised, mis põhinevad jõhvikatel ja looduslikul roos. Kummel tee ei tee haiget. Kui te juua vett, peate vältima mineraalvee gaasiga.

Kui kehatemperatuur tõuseb üle 38,5 kraadi, peab patsient võtma palavikuvastaseid ravimeid. Temperatuur 38,0 eksperdid ei soovita langetada narkootikumide abiga. Lõppude lõpuks, kuna ravimite toimet organismist eemaldatakse vajalik aine - interferoon, mis aitab võidelda infektsiooni vastu.

Menofamiinhapet kasutatakse sageli ravis. Selle ravimi toime on suunatud samaaegselt mitmetele probleemidele: see aitab kiiresti langetada kehatemperatuuri ja aitab kaasa inimorganismis interferooni aktiivsele tootmisele, mis aitab võidelda patogeense viirusega. Lihtsalt ärge kaasake selle ravimi kasutamist. Tõepoolest, omakorda on see väga kahjulik maos. Kuna see sisaldab suures koguses hapet, võib mao seinu maandada.

Ravi peamine ülesanne on viiruse hävitamine.

Nagu me eespool kirjutasime, on külmetuse ja gripi põhjustaja patogeenne viirus. Sellepärast, et inimeselt häirivate ebameeldivate sümptomite kiireks vabanemiseks on peamine probleem, st viirus, tuleb kiiresti kõrvaldada. Kui te hävitate viiruse, siis mõne aja pärast ka kehatemperatuur väheneb ja ebameeldivad sümptomid hakkavad kaduma (verine nina, köha ja teised).

Puudub mõte gripi raviks antibiootikumidega. Lõppude lõpuks ei saa nad mõjutada viiruse hävitamist. Soovitav on antibiootikume võtta juhul, kui selle haiguse tüsistused ilmnevad.

Viirusevastaste ravimite hulgast soovitab enamik arste pöörata tähelepanu immuunsusele. See mitte ainult võimaldab teil hävitada viiruse, vaid aitab tugevdada ka inimese immuunsüsteemi. Selle ravimi eeliseks on see, et see on suunatud viiruse vabanemisele, seeläbi takistab selle tungimist limaskestadele. Ka tänu immuunvastusele, kui see võetakse kehas, suureneb sama interferooni produktsioon.

Seda vahendit saab kasutada ennetava meetmena. Kui pereliikmetel on külm, saab Immunstatti kasutada täiesti kõik, et mitte külmalt haigeks jääda.

Self-massaaž ravi

Paljud inimesed ei tea, millist toimemehhanismi massaaži on gripp või külm. Sellega saate mõjutada hingamisteede tööd, samuti aitab see vältida köhimisel tekkivaid ebamugavusi.

On vaja alustada massaaži rindade ja rindade hõlpsa massaaži abil. On vaja proovida sujuvat liikumist, mis peaks järk-järgult liikuma kaenlaaluste ja ribide suunas. Massaaži võib teha iseseisvalt või kellegi abiga. Samal ajal on vajalik, et inimene oleks lamamisasendis. Menetluse käigus on oluline lõõgastuda kõik lihasrühmad. Suurema efekti saavutamiseks võite kasutada spetsiaalseid salve, mis tugevdavad soojenemist.

Rahvapäraste meetoditega töötamine

Väga tihti gripi ja külmetushaiguste korral kasutatakse rahvapäraseid ravimeid. Siin on mõned neist:

  1. Keetmise ettevalmistamiseks vajame värske lindi ja viburnumi lilli. Neid võetakse samas koguses (2 supilusikatäit). Seejärel asetatakse need kastrulisse ja valatakse klaasi vett. Puljong peaks keema 20-30 minutit. Pärast jahtumist tuleb see ära visata. Öösel kasutage keedust 1-2 tassi jaoks.
  2. On vaja võtta 40 g viburnum puuvilja, 40 g ema ja võõraste lehti ja 20 g oregano herb. Puljong valmistatakse ja kasutatakse vastavalt samale põhimõttele, mida on varem kirjeldatud.
  3. Aloe koorega ja värske ahju mahlaps on väga tavaline külm. Kolm korda päevas, mõni tilk sellest tuleb ninas maha matta.
  4. Rubi rind võib olla äädika lahus. Peale seda peate end ümbritsema sooja kattega, et tema bronhid saaksid hästi soojeneda.

Ärge unustage, et te ei pea muretsema, kuidas kiiresti külmast või gripist vabaneda, on kõige parem hoolitseda selle eest, et haigus ei saaks organismile rünnata.

Proovige ennast hoolitseda ja oma tervist paremini uurida.

Kuidas kiiresti külmast taastuda?

loading...

Vastused:

Mulle aitasid järgmised: sidrunid, 2 tükki päevas, öösel küüslauk, mesi, piim või. Shok, muidugi, kuid see aitas peaaegu alati põhjalikult. Antigrippin on ka tavaline ravim, kuid koos sidrunitega võib mee, piim ja küüslauk imet teha sõna otseses mõttes rajale. päev

Milistan multisümptomaatne!
hõlbustab oluliselt ülesande enda kogemust!

Kasutaja on kustutatud

Esimeste täiskasvanute täiskasvanute märke haiguse progresseerumise peatamiseks aitab õlle baasil valmistatud kuum joog külmalt kiiresti ravida. Grind 2 munakollast 2 spl. lusikad suhkrut paks vaht. Kuumutage 0,5 l õrnat õlut 40-50 ° C-ni, lisage pool tl kanaanist, sidrunist rästik (riivitud väikseimas riivis) ja 2-3 pulgad nelki. Kastrulisse pannake munakolm ja segage see kuumas õlumas. Segamist jätkates kuumutage vähese kuumusega 3-5 minutit, seejärel pisut jaheda. Ravi on lihtne - jootage klaas kuuma jooki öösel, pane villa sokid, katta mitmed tekid ja higi voodis.
Ja kui kaneelil pole kodus õlu, siis tee sibula kastmist, mida külm tõesti ei meeldi. Peeneks hakkige väike sibul, valage kruus keevasse vette, sulgege alustass ja laske viie minutiga joosta. Sa pead jooma kiiresti, kaks või kolm minutit, samal ajal kui phütontsiidid on elus. Selline külm ravi ei ole väga maitsev, kuid väga efektiivne.
Tervis teile.

*** LULEC ***


www.gifzona.ru - Ärge haige! Hangi hästi!

Mürk ________________

juua teed meega)

Sergei Bobkov

Paratsetamool ja keeva vesi üleöö, vaarika varred keedetakse, juua puljong (kui on olemas).

Anastasia

Muidugi pole see väga meeldiv, aga eelmisel päeval sõitsin küüslaugu pea ja kogu sibulaga, salatiga),))))), see on väga raske süüa, kuid võin öelda, et vaesel päeval kurk ei tekitanud valulikkust ja riniit läks lõpuni. Palju vedelikku, ja magada kuumusel higi, homme tunnete palju paremini! ! Ärge jooge siin midagi kirjutatut, keha peaks end võitlema ja seda saab aitleda vaid looduslike toodetega, mitte keemiaga, millest on puutumatus miinus!

Svetulka Svetulka

Andrei Astakhov

Rahvakeele meetodid. Ja Milistan - ei aita. Ärge sööge keemiat!

Elvira Andreeva

Iga inimese jaoks on selline nõu individuaalne. Keegi aitab paremat, keegi teine. Alas, keegi ei paku teile 100% õiget retsepti. Ainult teate ennast nii hästi, et saate valida õige viiruse raviks. Kuid ärge võtke suurt huvi ainult ravimite vastu, need ei ole alati hea.

Joksi

Intiimsed suhted rahvakeelsete ravimitega on nende jalgadel hästi tõusnud. :)

Lana Prokunina

Luule nina, mitu. tilgad ja eelnevalt raseerige ninasõõrmed. või!

Dr Gregory Hata

On populaarne tarkus "Kui ravite vesine nohu, siis see kestab 2 nädalat ja kui te ei ravita seda, siis 14 päeva jooksul.." :)
Külma esimeste sümptomite korral on soovitatav hõõruda hästi hõõgveini või väikese viina koos pipraga öösel.
Kuid jälle iga inimese jaoks on kõik isiklik.
P.S. Külma pillid ei ravi, vaid leevendavad selle sümptomeid. Parem on neid äärmuslikel juhtudel võtta :) Ja toetage ennast rahvapäraste meetoditega

Polina Feigin

Seal on külm aastaaeg ja sellega kaasneb külmakahjustus. Võite külma minna kõikjal: ühistranspordis, poe joones või kolleegidega rääkimas, kuid sellest vabanemiseks pole nii lihtne. Selles artiklis leiate praktilisi nõuandeid selle kohta, kuidas kiiresti külmast vabaneda. Loomulikult võite "pumbata" kaasaegsete külmetusvastaste ravimitega, kuid tegelikult need ajutiselt leevendavad seisundit ja võimaldavad teil hoida kuni tööpäeva lõpuni.
Aita välja nagu alati "vanaema" retsepte. Kui sa oled vihma all ja sain märjaks või kulutasid külma tuule käes piisavalt aega ja külmutasid "luudele", siis kohe, kui koju jõuate, koguda kuumima vett täis basseini (sinepi tuleb lisada) ja põhjalikult hautuda oma jalgu. Samal ajal võite juua kuuma lubja teed mett või vaarikatega või kuuma piima meega. Kõik. Külmad ei saa karta.
Kui mingil põhjusel ei saanud te kohe soojendada ja sa ikka haige, siis kohe magama minna. Parem on võtta kolm päeva oma arvelt ja täielikult ravida, kui kannatada haigust jalgadel ja pikendada seda mitme nädala jooksul, riskides komplikatsioone. Söö rohkem küüslauku. Lisaks paljudele vitamiinidele sisaldab see eeterlikke õlisid, millel on kahjulik mõju patogeensetele bakteritele. Kas sellist küüslaugu ei saa lihtsalt süüa? Lisage see kõikidele roogadele.

küsige arsti paremalt

Näiteks on vaja juua lillatasi, lubi ja magada pikka aega!

Jalgpallimängija;)

Nysochka, lihtsalt vaja hoolikalt läbi viia ravi)))

DeliX.

tee mett, sidruniga. kuum ja tugev

Marina *********

Kuna arstid on alates ammustest aegadest soovitanud 4 tabletti sulfodimetiksiini (ööpäevane annus, üks kord) öösel ja hommikul kurgina, kusjuures jooksujuhtmed on maksimaalselt kolm päeva.

Pikk ei läbida külma: mida teha ja kuidas ravida pikaajalist haigust

loading...

Broken seisund, pidev halb enesetunne, peavalu, silmavalu, köha läbikukkumine, nohu? Tõenäoliselt on see külm haigus, mis ei sõltu hooajast. Mis veelgi hullem, kui algab pikaleveninud külm, mis võib kesta pikka aega - kaks nädalat või rohkem kui kuu. Mõnikord on kogu hooaja jooksul võimatu taastuda, pikaajaline halb enesetunne inimest, nõrgestab keha nii palju, et on vaja kasutada märkimisväärseid vahendeid taastumiseks ja raviks, kulutada mitte ainult aega, vaid ka raha. Lisaks pikk külm nõrgestab juba mitte liiga stabiilset immuunsust.

Miks haigus muutub loiduks

loading...

Kerget halb enesetunne valus kurgu kujul, natuke külm ja kõrge temperatuur esimesel päeval. Järgmise 2-3 päeva jooksul muutuvad külmetushaiguse sümptomid märke: nina pidevalt voolab, köha ei katke, pea laguneb, liigesevalu, unisus, mõnikord viskab higi. Tavalise immuunsusega täiskasvanutel peaks see läbima 5 päeva või nädalas. Kuid kui külm ei lähe kas viiendal päeval või 2 nädala pärast või pärast kuu - see on märk, et keha ei suuda põletikku ületada, on meditsiinilistel põhjustel immuunsus väga halb, kui ta ei suuda haigust teatud aja jooksul ravida.

Sellise immuunsuse vabanemine on lihtne, pikema külma raviks on palju raskem, kui keha ei suuda ise toime tulla.

Miks külm ei lähe? Seal on palju põhjusi, rõhutame mõnda peamist teemat:

  1. Vitamiinide ja mikroelementide puudus.
  2. Halvasti magada
  3. Stress, närvilisus.
  4. Depressioon, depressioon.
  5. Ebasoodne ökoloogia.
  6. Suitsetamine
  7. Alkoholi kuritarvitamine
  8. Elamine kuivas, ventileerimata alas.
  9. Kodu ebaregulaarne puhastamine;
  10. Alustatakse valet ravi.
  11. Edasilükatud "jalgadele" gripp või ARVI.
  12. Terav kliimamuutus.
  13. Viirusehäired, mükoplasmid ja klamüüdia.

Tähelepanu! Viimane põhjus - hiljuti arstide avastamine. Varem arvati, et klamüüdia ja mükoplasma ei saa olla põhjus, miks külm ei kao pikka aega, sest nad on STD-patogeenid. Kuid uuringud on näidanud vastupidist: kõige lihtsamad mikroorganismid edastavad õhus olevaid tilgad, kahjustavad rakku ja nõrgendavad immuunsüsteemi.

Mis on haiguse ohtlik loidus?

loading...

Isegi takistamatu immuunsusega võib väga harvadel juhtudel haigust 2... 3 päeva jooksul võita, kuid kui külm on tõmmatud kolmeks või isegi viieks nädalaks, on tõsine komplikatsioon. Kui kaua kulub arstile minna pärast haiguse algust? Ideaalis peaks arst kutsuma esimest korda - teisel inimsus päeval. Äärmuslikel juhtudel, pärast kolme kuni viit päeva, minge oma kliinikusse. Kui kõik on hiljaks jäänud, on võimalik, et kerge ebameeldivuse asemel tekivad tõsised terviseprobleemid.

Kui teil tekib külm ja neid ei ravita õigesti, võite saada järgmisi tüsistusi:

  • sinusiit, sinusiit, frontiit - ninahaigused, väga ebameeldivad, raskesti ravitavad, sageli muutuvad kroonilised;
  • bronhiit, millega kaasneb 2 kuni 3 kuu pikk haaramine köha;
  • keskkõrvapõletik, millele järgneb meningiit;
  • larüngiit, farüngiit;
  • kopsupõletik on ühepoolne või kahepoolne ning suitsetajates on see tavaliselt radikaalne;
  • kuseteede probleemid: tsüstiit, nefriit, meestel - uretriit ja prostatiit;
  • südamehaigused;
  • liigese artriitilised kahjustused;
  • eelnevalt saadud tervisehäirete komplikatsioon.

Mitu päeva võib enne tõsiste probleemide tekkimist sõltuda paljudest teguritest: vanusest, üldisest tervisest, halbade harjumuste olemasolust, elukeskkonnast, pärilikkusest, toitumisest ja sotsiaalsest keskkonnast.

Kuidas ravida?

loading...

Esiteks peate mõistma, mida ei tohiks teha, kui haigus kestab kaua:

  • Apteegis ei soovitata alla neelata kõik antibiootikumid. Isegi kõige kallim neist - ei ole imerohi kõigile hädadele.
  • Ärge peaksite minema sauna või vanni, et ahjuks külma luu külge aurustuda: loid vorm näitab subfebriili kehatemperatuuri, mis kuumal ruumis võib tõusta kriitilisele, mis raskendab olukorda väga tõsiselt.
  • Ärge jookske tuttavaks ravitsejaks kahtlase narkootikumi "kõigist haigustest". On ebatõenäoline, et seeni tinktkuur või midagi sellist võib inimesele jalgadele nii kiiresti kui immunostimulaatoriga asetada.

Pidage meeles! Kontrollimatu antibiootikumide tarbimine viib kogu organismi nõrgenemiseni. Mitte ettenähtud ravimite taustal on tõsiste ja isegi ohtlike haiguste kliinilise pildi raske tuvastada! Ja kahtlased ravitsejad võivad põhjustada mürgistust, mõnikord surmavat!

Kuidas ravida ja mida ravitakse arsti poolt?

Alustuseks kogub terapeut anamneesi, saadab patsiendi testideks: veri (üldine ja biokeemiline), uriin, seejärel antakse uuringud viiruste jaoks. Ja ainult pärast vajaliku teabe kogumist otsustab, kuidas haigust ravida. Tavaliselt on kõik uuringud valmis 2-3 päeva jooksul.

Viiruste esinemisel ei ole antibiootikumid ravirežiimis kaasatud, vajavad viirusevastaseid ravimeid. Teine asi - kui haigus on põhjustatud bakteritest, siis määrab arst kas antibiootikumi süsti või määrab selle tablettidesse.

Samaaegne ravi - palavikuvastased, analgeetikumid, röstitud ravimid, ninatilgad, vitamiinid ja immunomodulaatorid. Kui kiiresti, aeglane ja tüütu haiguse taandumine sõltub otseselt õigesti valitud ravirežiimist ja patsiendi käitumisest, mis seisneb piisavas magamises, nõuetekohases hügieenis ja hea toitumise vastu.

Häiretoimelised ravimid SARS-i jaoks

  • Sinupret. See leevendab ninaverejooksu turset, taastab häält, võitleb keskkõrvapõletiku sümptomeid, on efektiivne sinusiidi, sinusiidi, esiosa sinusiidi ravimisel.
  • Imupret. Viirusvastane ravim, sisaldab 7 taimeekstrakti, täiuslikult sobib kaitsvate jõudude stimulaatorina, eemaldab kurgu ja ninaotsa paistetuse.
  • Tonzipret. Täielik homöopaatiline ravimeetod, mis on efektiivne valu, turse leevendamiseks, kõrvaldab mandlites varjulised pistikud. See aitab suurendada vastupanu infektsioonidele.

Ei ole mõtet loota, et haigus, mis mingil põhjusel ei kao juba üsna pikka aega, aurustub 2 kuni 3 päeva pärast. Kui mitu nädalat või päeva tervis on taastatud, sõltub see otseselt organismi sisemisest kaitsejõust. Ja ta vajab seda.

Kuidas tugevdada immuunsüsteemi?

loading...

Nii, et haigused ei omandaks pikaajalist olemust ja kerge ARVI ei lükata pikka aega edasi, tuleb kunstlikult ja looduslikult immuunsust tugevdada.

Kunstlik viis vähendatakse farmatseutiliste preparaatide, taime- ja sünteetiliste immunomodulaatorite kasutamisega, need on küllaltki kõigis apteekides aknad. Kõige ette kirjutatud on: "Esberitox" (taimne ravim), "Neovir" (sünteetiline ravim), "Viferon" (kompleksne ravim). Kõikide ravimite toime on suunatud viiruste tüvede pärssimisele, suurendades rakkude - kehas kaitsjate - aktiivsust. Uimastite vastuvõtmine kiirendab oluliselt paranemist.

Lisaks ravimite võtmisele on teil vaja tugevdada keha ja tõestatud, alati töötamise meetodeid:

  • magage piisavalt, magamamine kuni keskööni;
  • toidu maksimaalne vitamineerimine;
  • teha vähemalt kolm korda nädalas teostatavaid koormusi, eelistatavalt värskes õhus;
  • mitte juua tugevaid jooke või minimeerida nende kasutamist: puudutab mitte ainult alkoholi, vaid ka kohvi, tugevat teed;
  • Kiirtoit läbida ilma seda märganud;
  • eemaldage sigaretid oma elust;
  • osta vaheriha, vastsete ja teiste rahustite apteekidest väljavõtted, nii et stressi korral oleksid nad käes;
  • võtke Eleutherococcus paar tilka päevas;
  • jälgida mitte ainult isiklikke hügieeni, vaid ka eluruume;
  • osta niisutaja;
  • kasutage merevee loputamist kurku ja nina.

Tervislik ja korrektne elustiil pole mitte ainult sõnad, vaid ka kaitse pikkade, väsitavate inimeste, haiguste, sealhulgas nohu eest.

Kuidas kiiresti külma ravida 1 päevaga

loading...

16 looduslikke meetodeid ja tööriistu, mis aitavad teil külma eest vabaneda

loading...

Kui jõuate külmale, tunnete end väsinud ja nõrga. Teie kõri on valulik või valulik, teie nina on blokeeritud; mõnikord tunnete kuumaks ja võib isegi punaselt muutuda; muul ajal võivad teil kehas olla külmavärinad, valud ja värinad. Kõigi nende külmade sümptomite tundmine võib olla väga ebameeldiv, kuna need põhjustavad ebamugavust ja häirivad teie igapäevaelu.

Külma vabanemine on samuti üsna raske, kuna enamik arste määravad ainult ravimeid, mis alandavad kõrgemat kehatemperatuuri või vähemalt voodipesu.

Niisiis, kuidas kiirelt külma kodus päevas puhastada? Käesolevas artiklis arutleme 16 looduslikku meetodit ja tööriistu, mis aitavad teil külma eest vabaneda. Kõik need testitud tööriistad töötavad tõhusalt ja kiiresti, et saaksite järgmisel päeval paremini tunda.

Mis on külm ja kuidas see areneb?

Iga inimene hakkab mõnikord külma. Lapsed kannatavad tavaliselt nõrga immuunsüsteemi tõttu kuni 6-8 korda aastas. Põletusjuhtumeid põhjustavad mikroskoopilised mikroorganismid, mida nimetatakse mikroobideks, mille me sattume organismi saastunud pindadesse, näiteks ukse käepidetesse või isegi kätt nakatunud inimestega.

Külmetus on nakkushaigus, mis võib levida inimeselt inimesele. Külmetushaigustest põhjustatud köhimine ja aevastamine levib baktereid ja viirusi, mis põhjustasid selle haiguse, nii et infektsioon levib edasi (eriti sügisel-kevadel).

Viirused sisenevad ka keha läbi röga, sülje ja nasaalse sekretsiooni. Kui te puutute oma näo, silmade või suu sisse nakatunud kätega, sisenevad need mikroorganismid nende aukude kaudu oma kehasse. Peamine nakatumishäirete tekitaja on rinoviirused.

Meie organismidel on võime võidelda kõige patogeenide vastu kiiresti; aga mõnedel juhtudel ei suuda nad koheselt toime tulla infektsiooniga, mis põhjustab külmetusnähte, näiteks:

  • peavalu
  • külmavärinad (palavik)
  • nohu
  • ninakinnisus
  • kurguvalu
  • köha
  • palavik
  • üldine halb enesetunne
  • lihasvalu
  • väsimus

Mõnikord võib külmetus olla keeruline ja muutuda bakteriaalseks infektsiooniks, näiteks kõrvainfektsiooniks, kopsupõletikuks või kurgu streptokokkide infektsiooniks. Neid infektsioone tuleb ravida antibiootikumidega. Külmad sümptomid võivad tekkida 12... 72 tundi pärast nakatumist.

Kes võib külma kätte saada?

Peaaegu iga inimene kannatab aeg-ajalt külmetushaiguse tõttu. Kuid nõrgema immuunsusega inimesed nakatavad sagedamini. Kooliealistele lastele on tõenäolisem külm, kuna nad on tihedas kontaktis teiste nakatunud lastega. Eakamate immuunsusega vanematele inimestele võib olla külm kuni 3-4 korda aastas.

Standard külmtöötlus

Enamik tervishoiuteenuse osutajaid soovitab tavaliselt juua rohkelt vedelikke ja kleepida voodisse, et vabaneda külmetusest. Palavikuvastaseid ravimeid võib teile määrata ka teie lapsele. Kui külm on põhjustanud kõrva bakteriaalse infektsiooni või sinusiidi (eesnäärme sinusiit, sinusiit jne) komplikatsioon, võib arst välja kirjutada antibiootikume.

Kuidas kiiresti nahka ravida looduslike abinõudega kodus

Lähme nüüd arutama, kuidas külma kodus kiiresti ja tõhusalt ravida.

1. Suurendage C-vitamiini tarbimist.

Vitamiin C on antioksüdant-vitamiin, mis suurendab immuunsust ja võitleb toksiinide ja saasteainete poolt põhjustatud vabade radikaalide tekitatud kahju eest. Regulaarne C-vitamiini tarbimine võib aidata võidelda nohu, grippi ja muid kroonilisi infektsioone.

Uuringud on näidanud, et suur päevane annus kuni 2000 mg C-vitamiini aitab võidelda bronhiidi vastu. Esimesel haigusseisundil võtke C-vitamiini ja võtke seda veel mitu päeva, kuigi ennast paremini tunnete. Kui teil tekib kõhulahtisus, vähendage annust ja võtke kuni 1000 mg päevas, kuni tunnete ennast paremini.

2. Joo sidrunimahla

Sidrunimahl on üks parimaid looduslikke ravimeid külma raviks. C-vitamiini rikastatud sidruni- või laimi mahla tarbimine aitab teil kiiresti külma ravida.

  • Esimesel külma märgil tõmmake terve sidrun klaasi sooja veega ja lisage mett. Joo jooki vähemalt kuus korda päevas, kuni tunnete ennast paremini. Sidrunimahl vähendab toksilisust kehas ja tugevdab immuunsüsteemi, mis hakkab tõhusamalt võitlema bakterite ja viirustega. See aitab vähendada külma kestust ja hakkate tundma palju paremini.
  • Külma ravimiseks 1 päeva jooksul võite ka praetud lemoni kasutada. Lihtsalt pannakse 2-3 lehemädanikku kuumas ahjus, kuni nahk on pragunenud. Kui see on hakanud, ekstraheerige mahl ja magustage see meega. Jooge selle vahendi teelusikatäis enne sööki ja uuesti enne voodit, et kiiresti külma ja köha ravida. Halba külma korral võta 3 korda päevas magustatud sidrunimahla.
  • Külmade ja palaviku korral lõigake poole tosinat sidrunit. Lisage viiludeks keeva veega. Keetke segu vähemalt 30 minutit. Tüvi. Sing kaheksat tšilli sidrunipuljongit lauaga, kuni lõhn on kadunud.

3. Sööge kuumad supid

Kui te ei tea, kuidas 1 päeva jooksul külma ravida, võite seda aeg-ajalt testitud meetodit kasutada. Sa võid süüa omast sooja suppi, mis teile meeldib, kuid küüslaugu ja kana supp toimib kõige paremini.

Küüslaugupupp

Küüslaukil on antimikroobsed omadused, mis aitavad hävitada patogeene, mis põhjustavad külmetust. Küüslaugule on ka antiseptilised ja spasmolüütilised omadused. Selle kasutamine vähendab valusid, mis tavaliselt esinevad külma alguses. Siin on küüslaugupüügi retsept:

Koostis:

  • 2 liitrit kana või köögiviljapuljongit
  • 8-10 kooritud ja hakitud küüslauguküünt
  • 2-3 spl oliiviõli
  • 3 keskmist sibulat (peeneks hakitud)
  • 2 pead (nelk)
  • ½ tsp maisipõhist paprikat
  • 5 tüümiani viigimarju
  • 2 lahe lehti
  • 3 keskmist tomatit (viilutatud)
  • šerri äädikas

Valmistamismeetod:

  • Kuumutage õli kastrulis. Lisa küüslauk ja prae seda, kuni see muutub pruuniks. Nüüd võite küüslaugu õlist eemaldada.
  • Nüüd lisage sellele õlile sibul. Prae see, kuni see muutub pruuniks. Selles punktis võite uuesti küüslaugu lisada, kui olete selle lusikaga või segistiga püree sisse lülitanud.
  • Lisage ülejäänud vürtsid ja tomatid ning praege.
  • Kui tomatid on pehmed, lisage kana / köögiviljapuljong.
  • Keetke 30 minutit.
  • Lisage mõne šerri äädika supi juurde, et lisada eriline maitse.
  • Jooge seda suppi 3-4 korda päevas, et kiiresti külmast vabaneda.

Lisaks küüslaugu suppile võite küüslaugu sisaldada ka kõikides oma roogades. Kui te saate selle maitset taluda, võite ka toores küüslauku tarbida.

Kana supp

Võite juua ka kana suppi külma alguses. Tegelikult: kana supp on üks parimaid rahvapäraseid vahendeid, mis on seotud külmetushaiguste ja köhaga. Seda ravimit kasutati isegi Iisraelis Egiptuses, et ära hoida palavikku ja nohu. Kuigi selle kasutamine ei suuda otseselt seda haigust ravida, aitab see kindlasti end paremini tunda.

Asjaolu, et kui sa oled haige, ei taha sina midagi süüa. Pärast kana supe joomist saate hoida oma veresuhkru taset normaalses vahemikus. See aitab teil end paremini tunda ja anda oma kehale infektsiooni vastu võitlemise võime. Võite teha kana supi külma ravimit, lisades teisi koostisosi nagu ingver, küüslauk ja kuum paprika, mis parandavad vereringet ja muudavad teie valgete vereliblede liikumise.

4. Ingver

Nagu küüslauk, on ingver veel üks suurepärane füüsiline ravim, mis võib vähendada külma kestust. Ingver aitab ka teil, kui teil on kurguvalu või köha. Lõika värske ingveri juur ja lisage see tassi kuuma vette. Tee magustamiseks lisa mõned vahtrasiirup, mett või stevia. Jooge see suurepärane külm tee 3-4 korda päevas, kuni tunnete ennast paremini. Ingver mitte ainult võitleb külma sümptomeid ja toimib dekongestandina; See on ka suurepärane võimalus seedehäiret andestada.

5. Inhaleeritavad aurud

Kuidas külma ja külma ravida ühel päeval? Koos käesolevas artiklis loetletud muude vahenditega aitab see auruga sisse hingata. See on fantastiline võimalus vabaneda ninakinnisusest, mis tavaliselt kaasneb külmaga. Selleks: keetke vesi, asetage 2-3 tilga eukalüptiõli keeva veega, kallutage nägu üle keeva veega, katke oma pea rätikuga ja 10 minuti jooksul sisse hingake kuuma auruga. Auru sissehingamine aitab teil vabaneda kurguvalu, nohu ja püsiva ninakinnisuseni.

6. Joo palju vedelikke.

Teie keha kasutab infektsioonide vastu võitlemiseks vedelikke. Seepärast jootage vähemalt 8-10 klaasi värsket ja puhta veega iga päev ja veelgi rohkem päevadel, kui olete haige. See aitab teil lahjendada higist ja uriinist bakterid ja viirused. Ärge jooge magustatud gaseeritud jooke ja puuviljamahla. Suhkur vähendab immuunsust, mis nõrgendab keha veelgi. Võite juua ka taimeteed, mis peaks olema kofeiinivaba.

7. Võtke ehhiaatsia

Kui soovite õppida, kuidas ravida külmetushaigusi rahvatervisega, mis toimib ka veatult - proovige ehhiaatsiat. Ehhinatsea on üks parimaid taimseid ravimeid, mis on seotud külmetushaiguste, köha ja gripiviirustega. Täna on ehhiaatsia saadaval mitmel kujul, nagu tee, tinktuurid või pillid. Ärge võtke ehhüaasi rohkem kui 12 nädala jooksul.

Ehhinatseat ei tohi kasutada autoimmuunhaiguste, näiteks süsteemse erütematoosluupuse või sclerosis multiplexiga patsientidel. Samuti vältige sellel taimel põhinevate abinõude kasutamist, kui olete allergiline kummelile või teistele sarnastele taimerühmadele.

8. Peas kõrgendatud magamine.

Kui teil on kinnine nina, võib see segada une. Suu tõmmatud pea unistus võib aidata teil palju lihtsamalt hingata. Samuti võite oma magamistoas kasutada niisutajat, et ninaosasid kuivaks hoida, mis aitavad kaasa ka röga taastumisele ja kiiruse taastumisele. Kasutage kahte või kolme pehmet padi või tõstke oma voodi paar sentimeetrit, et aidata lima paremini nina välja tõrjuda.

9. Loputage kõri soolveega.

See on parim viis, kuidas vabaneda külmaga kaasnevast kurguvalu. Keetke vett ja lisage see merepõhjavees. Et loputuslahust sooja, lasta keeva veega külma veega. Kolb korda päevas lahustage seda lahust - see aitab välja rögastada, vähendab valu ja kurguvalu. Siiski, kui nakkus on tunginud sügavale mandlite koesse, siis on kastmist vähe kasu.

10. Kasuta Neti Potti

Selleks, et eemaldada ninakinnisus ja limaskestade ja ninakõrbade kogunemine ninatesse, võite kasutada neti higi, mida kasutatakse nina pesemiseks. Pange neeti poti sooja veega ja lisage soolale teelusikatäis soola. Pange pead paremale küljele, asetage nina vasakusse ninasõõrmesse ja alustage vett. Vastus peaks voolama vastassuunas ninasõõrmest. Teha sama protseduuri teisel poolel. Võimalik, et peate kasutama neti potti. Pärast mitu katset saad sa eksperdiks! Kasutage regulaarselt neti higistust, et oma nasaalsed hingamisteed ja ninakõrvad jääksid välja limaskestad.

11. Jooge ravimtaimi

Paljud taimeteed võivad kiiresti leevendada külmsümptomeid.

  • Lagritsaga tee. Fantastiline tööriist, mis aitab kiiresti külma ravida. Lakrica on magus maitse, kuid selle looduslik suhkur suurendab energiat, vähendab kurguvalu ja pärsib köha refleksi. Tee valmistamiseks lagritsaga, keetke vesi, valage tassi ja lisage sellele talli lagritsa juurest. Laske teed mõni minut hoida, pärast mida saate seda jooma. Üks päev joo selle teeni vähemalt 2-3 tassi.
  • Tume tee (tüümian). See suurepärane taimne ravim aitab ka võidelda köha vastu. Tümm on rikkalikult mikroobivastaste ühendite jaoks ja sellel on ka rögaeritus, mis eemaldab röga ja lima. See lõõgastab hingamisteed ja kõri lihased, vähendades seeläbi köha. Tymyeme tee valmistamiseks keedetakse veidi vett. Lisa ½ tl kuivatatud tüümiani lehti veele. (Veenduge, et ostsite meditsiinilise tüümiani (tüümiani), mitte vürtsi, mida saate korrapäraselt toidupoedes osta!). Katke tass kaanega, laske küpsetada 10 minutit ja tüvega. Jooge seda tee kolm korda päevas kolm päeva või kuni külm kaob.
  • Mint tee Tore külmetushaiguste ja gripi raviks.
  • Tee on salvei. See on pikaaegne Saksa ravim, mis võimaldab kiiresti külmast taastumist. Keetke vett ja valage see tassi. Pange sõrmede kuiva salvei, asetage tass kastmega ja jätke 5 minutiks. Pühkige meega ja joomake seda tee enne magamaminekut. Vaatamata külmade sümptomite kiirele leevendamisele, tee see 2-3 ööks, kuni haigus on täielikult lahendatud.
  • Tee niiskusega. Teine hämmastav tööriist külmahaiguste kiireks raviks.
  • Tee koorikuga. See on väga hea looduslik vahend nahahäirete ja köhadega tegelemiseks, eriti öösel. Võtke tassi tassi, asetage klaas ja valage keevasse vette. Laske tee 10 minutit seista. Joo kuum.
  • Tee lehtedest maasikas. See tee aitab ka külma sümptomeid kiiresti kõrvaldada.
  • Tee marmoriga Seda vahendit on Põhja-Ameerika indiaanlased juba mitmeid sajandeid kasutanud võitluseks külmetushaiguste ja köha tekkeks. Valage Monarda kuivatatud lehtedega 2-3 klaasi keeva veega 2-3 klaasi ja laske selle õlitada. Lase tassi selle tee 3 korda päevas.

12. Kasutage söögisoodat.

Söögisoodat on üks parimaid looduslikke abinõusid, mis aitavad teil kiiresti külmast vabaneda. Võite kasutada söögisoodat, et võidelda külmetushaiguste vastu mitmel viisil. Näiteks:

  • Võite lisada veidi soola ja soola sooja veega ja kasutada seda lahust ninapesu. Lihtsalt täitke puhta süstal selle lahusega ja loputage oma ninasõõrmed. See aitab teil vabaneda allergeenidest nagu hallitus ja tolm, mis võib põhjustada külmemõjusid.
  • Võite juua ka karastusjooki soojas vees, et muuta keha sisemine keskkond leelisemaks. Kui teie keha pH muutub leeliseliseks, aitab see põletikku ja nakkusi tõhusamalt võidelda.
  • Võite ka kallutada veega, mis sisaldab teelusikatäis söögisoodat ja 2 aspiriini tabletti. Sellise lahusega kastmine vähemalt 3-4 korda päevas aitab kiiresti vabaneda külmetusest, köhest ja gripist.

13. Tee rindade hõõrdumisagens, kasutades selleks eeterlikke õlisid.

Osta kvaliteetseid eeterlikke õlisid nagu kamper, eukalüpt ja mentooliõli. Need on looduslikud dekongestandid, mis aitavad krooniliste nohuhaigustega inimestel. Valmistage endale vahend rindade hõõrumiseks nende eeterlike õlide lisamisega. Kui õlid on väga kontsentreeritud, võivad nad nahka ärritada; nii et esmalt proovige panna väike tilk randmesse ja oodake 30 minutit. Kui nahal ei esine ärritusnähte, saate neid õlisid ohutult kasutada. Enne segu manustamist otsaesisele ja rindkerele võite õlisid lahjendada ka mõnede baasõlidega nagu kookospähkli- või maisiõli. Samuti kehtivad templid, nina all, pulseerivatel punktidel ja kaelal.

14. Kasuta vibu

Sibul ja sibul mahl on suurepärased vahendid, mis on ette nähtud külmahaiguste kiireks raviks kodus.

  • Võite teha sibulakomplekti, prae seda väikeses koguses õli ja eelnevalt kuivatatud. Kandke rätik rinnale. Selle tööriista kasutamisel hoidke keha soojas. Muuda masinat sageli. Samuti võite oma otsaesisele ja rinnale asetada sibulahla. Sibula mahla sagedane kasutamine on loomulikul viisil ennetada ka külmetushaigusi.
  • Teine võimalus kasutada sibulat kiireks leevendamiseks külma on hingata sibulaga. Lisage purustatud tükid kuuma keevasse veesse ja keeda, kuni vesi hakkab sibula lõhna. Korvake vesi ahjus. Liigutage potti vett ja katke oma peaga rätikuga. 10 minuti jooksul sibula suitsu sisse hingata. See tööriist aitab teil öösel magada ja kiiresti külma sümptomid lahti saada.

15. Kasutage äädikat

Äädikas on suurepärane vahend patoloogilise ummistuse kõrvaldamiseks. Küpsetage äädika aurusid küpsetades kastrulisse. See kõrvaldab viivitamatult ninavere blokeeringu. Samuti võite juua õunasiidri äädikat, segades 1 tl selle toote klaasi sooja veega ja kallis mitu korda päevas, et kiiresti vabaneda külmast. Veenduge, et valite ainult orgaanilise, filtreerimata ja toorsuhkru äädika. See tasakaalustab keha pH-d ja vabastab põletikust.

16. Kasutage kurkumit

Kuldkruus aitab võidelda põletikuga, ennetada nohu ja köha ning isegi vältida vähki. Külma võideldamiseks on kurkkumisest mitu võimalust:

  • Võtke ¼ tsp kurkumit ja segage klaasi sooja piima. Võite selle segu magustada suhkruga või meega. Jooge seda ravimit enne voodit, et öösel vabaneda külmast ja köhest.
  • Võid põletada tükike kurkumursu juurest ja hingata sellest tulevast suitset. See ravimeetod soodustab röga ja lima väljaheitmist, vähendades külmetuse põhjustatud ninakinnitust.
  • Kõhu, külma ja gripi leevendamiseks sööge mõni muna segatud käärima hakkamiseks iga segu. See ravimvorm kõrvaldab limaskestade kogunemise bronhides.
  • Tee rindkerepuru, mis koosneb maapähklitest, kastmest ja mustast paprust. Kandke see segu rindkere ja kurgu piirkonnas. See kiirbab kiiresti bronhide ärritust ja puhastab lima kogunemist rinnus.
allikas

Ühtegi seotud postitust pole.

Vajutage "Like" ja saada ainult parimad postitused Facebookis ↓

Veel Artikleid Umbes Nohu