Kuidas mõõta kehatemperatuuri ja kuidas see peaks olema

Keha temperatuur on keha termilise seisundi näitaja. Tänu sellele peegeldub seos siseorganite kuumuse tekitamise, nende ja välismaailma vahelise soojusvahetuse vahel. Samal ajal sõltuvad temperatuuriindikaatorid inimese vanusest, päevaajast, ümbritseva maailma mõjust, tervislikust seisundist ja muudest organismi omadustest. Mida peaks siis inimese kehatemperatuur olema?

Temperatuuriindikaatorite tüübid

loading...

Inimesed on harjunud sellega, et kehatemperatuuri muutustega on tavapärane rääkida terviseprobleemidest. Isegi kerge vaevaga on inimene valmis heli helisema. Kuid see ei ole alati nii kurb. Inimorganismi normaalne temperatuur on vahemikus 35,5 kuni 37 kraadi. Keskmine arv on enamasti 36,4-36,7 kraadi. Tahaksin ka märkida, et temperatuuri näitajad võivad olla igaüks eraldi. Tavalist temperatuuri režiimi peetakse, kui inimene tunneb end tervislikult, kehaliselt ja metaboolsetes protsessides ei toimu.

Mis on täiskasvanute normaalne kehatemperatuur, sõltub see ka sellest, milline rahvus on inimene. Näiteks Jaapanis hoitakse seda 36 kraadi juures, ja Austraalias tõuseb kehatemperatuur 37 kraadi.

Samuti väärib märkimist, et inimese keha normaalne temperatuur võib kogu päeva jooksul kõikuda. Hommikul on see madalam ja õhtul tõuseb see oluliselt. Lisaks võib selle kõikumine päevas olla üks kraad.

Isiku temperatuur jaguneb mitmesuguseks liigiks, mis hõlmavad järgmist:

  1. madal kehatemperatuur. Selle arvud langevad alla 35,5 kraadi. Sellist protsessi nimetatakse hüpotermiaks;
  2. normaalne kehatemperatuur. Näidikud võivad olla vahemikus 35,5 kuni 37 kraadi;
  3. kehatemperatuuri tõus. See tõuseb üle 37 kraadi. Samal ajal mõõdetakse seda ka nõelas;
  4. madala kehatemperatuuriga. Selle piirid ulatuvad 37,5-38 kraadini;
  5. palavikuline kehatemperatuur. Indikaatorid ulatuvad vahemikku 38 kuni 39 kraadi;
  6. kõrge või püreektiline kehatemperatuur. See tõuseb 41 kraadi. See on kriitiline kehatemperatuur, mis viib aju ainevahetusprotsesside katkemiseni;
  7. hüperpeptiline kehatemperatuur. Mortatemperatuur tõuseb üle 41 kraadi ja on surmaga lõppenud.

Samuti on sisetemperatuur klassifitseeritud teist tüüpi kujul:

  • hüpotermia. Kui temperatuurinäitajad alla 35,5 kraadi;
  • normaalne temperatuur. See ulatub 35,5-37 kraadi;
  • hüpertermia. Temperatuur on üle 37 kraadi;
  • palavikuline riik. Indikaatorid tõusevad üle 38 kraadi, samas kui patsiendil on külmavärinad, naha blanšeerumine, marmorvõrk.

Kehatemperatuuri mõõtmise reeglid

loading...

Kõik inimesed on harjunud vastavalt standardsetele temperatuurinäitajatele mõõta kaadrites. Menetluse läbiviimiseks peate järgima mõnda reeglit.

  1. Aksilla peaks olema kuiv.
  2. Seejärel võetakse termomeeter ja loksutatakse ettevaatlikult väärtuseni 35 kraadi.
  3. Termomeeter on otsekohe nõelaga ja käsitsi pressitud.
  4. Hoidke seda vahemikus 5 kuni 10 minutit.
  5. Pärast seda hinnatakse tulemust.

Elavhõbeda termomeetriga on väga ettevaatlik. Seda on võimatu murda, vastasel juhul valatakse elavhõbe ja eraldub kahjulikud aurud. Lapsed ei tohi selliseid asju anda. Selle asemel võib teil olla infrapuna- või elektrooniline termomeeter. Sellised seadmed mõõdavad temperatuuri mõne sekundi jooksul, kuid elavhõbeda väärtused võivad varieeruda.

Mitte igaüks ei arvan, et temperatuuri saab mõõta mitte ainult kaenla, vaid ka teistes kohtades. Näiteks suus. Selle mõõtmismeetodi korral on normaalväärtus 36-37,3 kraadi.

Kuidas mõõta suu temperatuur? Seal on mitu reeglit.
Suu temperatuuri mõõtmiseks peate olema 5-7 minutit puhas. Kui suus on proteesid, traksid või plaadid, tuleb need eemaldada.

Pärast seda tuleb elavhõbedatermomeetrit pühkida kuivalt ja asetada mõlemalt poolt keele alla. Tulemuse saamiseks peate seda hoidma nelja kuni viie minuti jooksul.

Tasub märkida, et suu temperatuur on oluliselt erinev mõõdetest aksillaartsoonis. Temperatuuri mõõtmine suus võib näidata tulemust 0,3-0,8 kraadi võrra kõrgemal. Kui täiskasvanu täidab kahtlusi, siis tuleks võrrelda kahtlusega saadud temperatuuri.

Kui patsient ei tea, kuidas suhu temperatuuri mõõta, siis võite järgida tavalist tehnoloogiat. Menetluse käigus tuleb täita täitmise tehnikat. Termomeeter võib paigaldada nii põse kui ka keele taha. Kuid seadme haavamine hammastega on rangelt keelatud.

Madal kehatemperatuur

loading...

Kui patsient on õppinud, millise temperatuuri ta on, peate määrama oma iseloomu. Kui see on alla 35,5 kraadi, on tavaline rääkida hüpotermist.

Sisemine temperatuur võib mingil põhjusel olla madal, mis hõlmab järgmist:

  • nõrgenenud immuunfunktsioon;
  • raske hüpotermia;
  • hiljutine haigus;
  • endokriinsüsteemi haigused;
  • teatud ravimite kasutamine;
  • madal hemoglobiin;
  • hormonaalse süsteemi ebaõnnestumine;
  • sisemise verejooksu olemasolu;
  • keha mürgistus;
  • krooniline väsimus.

Kui patsiendi sisetemperatuur on oluliselt vähenenud, siis tunneb ta nõrkust, nõrgenemist ja pearinglust.
Kodumajapidamises olevate temperatuuriindikaatorite suurendamiseks peate oma jalad olema sooja suu vanni või küpsetusplaadiga. Pärast seda kandke soojasid sokke ja joomake kuuma teed mettaga, ravimtaimede infusiooni.

Kui temperatuuri näitajad järk-järgult vähenevad ja jõuavad 35-35,3 kraadi, siis võime öelda:

  • lihtne väsimus, raske füüsiline koormus, krooniline une puudumine;
  • ebaõige toitumise või ranged dieedi järgimisega;
  • hormonaalset ebaõnnestumist. Tekib rasedustase menopausi või menstruatsiooniga naistel;
  • süsivesikute ainevahetuse rikkumised maksahaiguse tõttu.

Suurenenud kehatemperatuur

loading...

Kõige sagedasem selline asi nagu kehatemperatuuri tõus. Kui seda hoitakse kõrgustel 37,3 kuni 39 kraadi, siis on tavaks rääkida nakkushaigustest. Kui viirused, bakterid ja seened inimkehasse tungivad, esineb tõsine joobe, mida väljendub mitte ainult kehatemperatuuri tõus, vaid ka peas külmetus, pisaravool, köha, unisus ja üldise seisundi halvenemine. Kui sisemine temperatuur tõuseb üle 38,5 kraadi, siis annavad arstid nõuandeid palavikuvastaste ravimite võtmiseks.

Temperatuur võib tekkida põletuste ja mehaaniliste vigastuste korral.
Harvadel juhtudel täheldatakse hüpertermiat. See tingimus on tingitud temperatuuriindikaatorite tõusust üle 40,3 kraadi. Kui selline olukord tekib, on vaja kutsuda kiirabi nii kiiresti kui võimalik. Kui indikaatorid on jõudnud 41 kraadini, on tavaline rääkida kriitilisest seisundist, mis ähvardab patsiendi elu tulevikus. 40 kraadi temperatuuril hakkab tekkima pöördumatu protsess. Aju on järk-järgult hävitatud ja sisemised organid halvenevad.

Kui sisemine temperatuur on 42 kraadi, siis patsient sureb. Sellistel juhtudel on patsiendil sellise seisundi olemasolu ja ellujäämine. Kuid nende arv on väike.

Kui sisetemperatuur tõuseb närvi kohal, siis on patsiendil sümptomid kujul:

  1. väsimus ja nõrkus;
  2. üldine haigusseisund;
  3. kuiv nahk ja huuled;
  4. kerge või tugev külmavärinad. Sõltub temperatuuri näitajatest;
  5. peavalu;
  6. lihaste struktuurid;
  7. arütmia;
  8. isu kaotus;
  9. liigne higistamine.

Iga inimene on üksikisik. Seetõttu on normaalsel kehatemperatuuril mõlemad omadused. Keegi, kelle näitajateks on 35,5 kraadi, tunneb end normaalsena ja 37-kraadise suuruse võrra peetakse juba haigeks. Teistel võib normiks olla isegi 38 kraadi. Seepärast on vaja keskenduda keha üldisele seisundile.

Inimese kehatemperatuur: normaalne, madal ja kõrge

loading...

Igaüks teab, mis on "kolmkümmend kuus ja kuus". Seda peetakse inimese tavaliseks temperatuuriks. Samuti kõik teavad, et kui termomeetri lugemine on sellest väärtusest kõrgemal või allpool, on see tähis võimalikest terviseprobleemidest. Kuid küsimus, kui palju see näidustus peaks erinema 36,6 ° C-st, konsulteerige arstiga, tekitab sageli raskusi. Vaatame, milliseid temperatuure peetakse kaasaegseks raviks tavaliseks, madalaks ja kõrgeks.

Normaalne kehatemperatuur

loading...

XIX sajandi lõpuks saadi arv 36,6, mis oli paljude inimeste ettevaates mõõtmiste keskmine statistiline tulemus. Võimalik on keskenduda "36,6", kuid mõne kümnendiku erinevus kraadist ei ole kõrvalekalle näitaja.

Arstide sõnul tuleb inimkeha normaalse soojusliku seisundi määramisel pöörata tähelepanu järgmistele peamistele teguritele:

  • vanus;
  • põrand;
  • mõõtmismeetod;
  • igapäevased ja hooajalised biorütmid;
  • füüsilise tegevuse või vaimse aktiivsuse praegune intensiivsus.

Järgnevas tabelis on toodud normaalväärtuste ülemised piirid, mõõdetuna käe all sõltuvalt vanusest.

Lisaks on naise keha tavaliselt 0,5 ° C juures soojem kui mees.

On vaja arvestada mõõtmismeetodit. Võrreldes termomeetriga, mis on käe all, on suu mõõdetud väärtus 0,5 ° C kõrgem; ja kõrva, tupe või anus, ligikaudu 1,0 ° C.

Tervislikul inimesel on igapäevased kõikumised ka normaalsed: õhtul on inimkeha kümnendikust kraadi külmem kui hommikul.

Tavaliselt on kerge 36,6 ° C ületav intensiivne füüsiline või vaimne aktiivsus stressi, ärevuse, liigsete positiivsete emotsioonide ajal, seksuaalvahekorras.

Madal kehatemperatuur

loading...

Temperatuurid alla 35,0 ° C peetakse madalaks. Inimesel esineb nõrkust ja halb enesetunne, unisus ja väsimus.

Kõige sagedasem põhjus on hüpotermia, hüpotermia külmas või vees. Sellisel juhul ilmnevad värisemine kehas ja jäsemete, eriti sõrmed ja varbad, tuimus. Hüpotermia korral on kehalise seisundi normaliseerimiseks piisavad sooja riided ja kuumad joogid.

Teine levinud põhjus on gripp või külm. Tugev keha võitleb nendega tavaliselt, tekitades kuumust, sellega nakatades põletades ja läbi higi välja. Kuid kui immuunsus väheneb ja keha nõrgeneb ja sellel pole infektsiooniga võitlemise jõudu, siis märgitakse kehatemperatuuri langust. Oluline on mitte raisata aega enesehoolduseks, vaid arsti vaatamiseks.

Kehatemperatuuri alandamiseks võivad olla muud põhjused:

  • krooniliste haiguste ägenemine;
  • hormonaalsed probleemid, kilpnäärme funktsioonihäired, neerupealiste probleemid;
  • uimastite ja toidulisandite kuritarvitamine;
  • krooniline väsimus;
  • keha vähenemine või vitamiinide puudumine;
  • suur verekaotus;
  • kiirgushaigus;
  • HIV-nakkus.

Kui temperatuur langeb raseduse ja imetamise ajal, peate kohe külastama arsti.

Hüpertermia ja palavik

loading...

Sõltuvalt kõrge palaviku põhjusest annab kaasaegne meditsiin hüpertermia ja palaviku.

Hüpertermia

Hüpertermia on keha ülekuumenemine liigse välise soojuse tõttu või keskkonna vaegne soojusvahetus. Keha reageerib naha laevade laienemise, rikkaliku higistamise ja muude termoregulatsiooni füsioloogiliste mehhanismide abil.

Kui hüpertermia põhjuseid ei kõrvaldata, võib keha kuumenemine 42 ° C-ni põhjustada kuumarabanduse ja südame-veresoonkonna haiguste korral isegi surma.

Palavik

Palavik (ladina keeles "febris") on temperatuuri tõus, mis on keha kaitsev reageerimine patogeensete mõjude eest. Sageli esinevad järgmised põhjused:

  • viirusnakkused;
  • põletikulised protsessid;
  • kudede ja liigeste vigastused;
  • südame-veresoonkonna, vereringe või endokriinsüsteemi haigused;
  • nõrgenenud immuunsus;
  • allergia.

Väikelastel suureneb temperatuuri tõmbamise ajal sageli.

Kõrgtemperatuuri meditsiiniline liigitus on esitatud tabelis.

Milline on inimese normaalne kehatemperatuur: norm täiskasvanutel

loading...

Termomeguleerimist peetakse inimese keha üheks olulisemaks tunnuseks.

Kehatemperatuuri säilitavad organisatsiooni jõud nõutaval tasemel ja on vastutavad selle võime eest soojuse tekitamiseks ja keskkonnaga vahetamiseks.

Päeva jooksul võib kehatemperatuur erineda, kuid ainult veidi.

See protsess on seotud ainevahetuse kiirusega, näiteks hommikul on see madalam ja õhtul tõuseb umbes kraadi.

On vaja välja selgitada, mis on täiskasvanu normaalne kehatemperatuur ja millised on seal olemas? Kuidas mõõta kehatemperatuuri kaenlaalust suu sisse?

Mida see norm tähendab?

loading...

Niisiis, milline on temperatuur normaalseks? On üldtunnustatud, et inimkeha temperatuur on täpselt 36,6 kraadi. Lubatud on kerge kõrvalekalle ühes või teises suunas.

Inimese seisundi, ümbritsevate ilmastikutingimuste ja kellaaegade ning teiste parameetrite põhjal võib kehatemperatuur olla 35,5 kuni 37,4 kraadi. Väärib märkimist, et naiste keskmine temperatuur on kõrgem, erinevalt meestest - 0,5 kraadi võrra.

Harveses peaks kehatemperatuur olema 36,3-36,9, suust 36,8-37,3, pärasooles 37,3-37,7 ja see on normaalne temperatuur.

Huvitav on see, et keskmine kehatemperatuur võib rahvuse lõikes erineda. Näiteks on Jaapani keskmiselt 36 kraadi, samas kui austraallased on kõik 37.

Päeva jooksul võib inimese keha temperatuur kõikuda umbes kraadi võrra. Madalaim kehatemperatuur on hommikul ja kõige kõrgem õhtul.

Naistel võib kehatemperatuur sõltuvalt menstruaaltsükli ulatusest erineda. On inimesi, kelle jaoks on temperatuur 38 ° C normaalne ja ei ole haiguse arengu sümptom.

Igal organil on ka oma kehatemperatuur. Ja mis on normaalne temperatuur?

Igaühe norm on omaette. Maksa sisemine organ - 39 kraadi, neerud ja mao peaks olema 1 vähem.

Kuidas temperatuuri mõõta?

loading...

Et õigesti mõõta kaunistuse temperatuur, peate järgima neid juhiseid:

  1. Veenduge, et kaunistus on kuiv.
  2. Võtke termomeeter, pühkige see kuiva lapiga, võite koputama kuni 35-ni.
  3. Kaardil asetage see nii, et otsaga täidetakse elavhõbedat, tihedalt kokkupuutes kehaga.
  4. Hoidke vähemalt 10 minutit.
  5. Saate tulemust hinnata.

Kuidas mõõta suu temperatuur:

  • Enne suu temperatuuri mõõtmist peate puhata viis minutit.
  • Kui suus on proteesid, eemaldage need.
  • Kui termomeeter on normaalne, pühkige see kuiva ja asetage see mõlemalt küljelt keele alla.
  • Sulge oma suu, oodake 4 minutit.

Normaalne temperatuur terve inimese suus peaks olema 37,3 kraadi. Väärib märkimist, et tavalise termomeetri abil tuleb erilist ettevaatust mõõta suu temperatuur.

Mis on temperatuur?

loading...

Isiku temperatuur jaguneb järgmistesse liikidesse:

  • Madala kvaliteediga.
  • Lõputult
  • Püreek.
  • Hüpertermia.

Madala palavikuga - 37-37,5 kraadi. Selline temperatuur inimestel võib olla normaalne ja ei põhjusta ohtu, vaid võib samuti osutada kehas esinevatele patoloogilistele protsessidele. Seetõttu on väga oluline välja selgitada, miks inimese temperatuur tõusis:

  1. Ülekuumenemine päikeses, tugev füüsiline koormus.
  2. Sooja veetöötlus - saun, vann.
  3. Viiruslik või katarraalne haigus.
  4. Kuum ja vürtsikas toit.
  5. Kroonilised tervisehäired.

Tõsised haigused, mis ohustavad elu, põhjustavad pikaajalist temperatuuri. Onkoloogilised haigused (kasvaja võib mõjutada elundi, nagu näiteks mao) ja tuberkuloosid arengu varases staadiumis on iseloomulik kerge temperatuuri tõus.

Mõnes olukorras on selline kehatemperatuur tervisliku inimese jaoks normaalne ja seda ei pea laskma. Kuid selleks, et tagada, kus norm on ja kus kõrvalekalded on, on vaja konsulteerida arstiga.

Palavikuga temperatuur on 37,6, näitab alati seda, et kehal on põletikuline protsess. Normaalne temperatuur tõuseb sellisele tasemele, et võidelda patogeensete mikroorganismide vastu, luues neile ebasoodsad tingimused. Seepärast ei ole vaja narkootikumide hävitamist.

Saate lihtsalt juua rohkem sooja vedelikke toksiinide kontsentratsiooni vähendamiseks ja dehüdratsiooni vältimiseks.

Püreetne temperatuur - üle 39, mis näitab põletikulise protsessi ägedat liikumist. Kui elavhõbeda kolonn näitab seda väärtust, annavad arstid teile nõu, et alustada palavikuvastaste ravimite kasutamist.

Kui inimese temperatuur on 39 kraadi, on võimalik krambid, nii et peate olema tähelepanelikumad inimestele, kes on seotud haigustega.

Enamasti on selle temperatuuri algatajad mikroorganismid ja viirused, mis sisenevad kehasse. Samuti on selline kehatemperatuur võimalik raskete põletuste, vigastuste korral.

Hüpertermia - temperatuur (40,3), põhjustab häire ja helistab viivitamatult kiirabi, on oluline teada, mida teha, kui temperatuur on enne kiirabi saabumist 40 võrra. 42 kraadi korral võib selline elund nagu aju olla pöördumatult kahjustatud, kesknärvisüsteem on inhibeeritud, vererõhk langeb.

Kui midagi ei tehta, kahjustab iga sisemine elund, mille tagajärjeks on kooma ja surmaoht.

Madal temperatuur

loading...

Millist temperatuuri peetakse madalaks ja mis on madal? See on lihtne, on olukordi, kus elavhõbeda kolonnis on vähem kui 35 kraadi, peate siin muretsema.

Lõppude lõpuks, temperatuuril 32 ° C patsient tunneb uimastamist, 29,5-l on teadvusekaotus ja 26,5 on lõppenud surmaga.

Madala temperatuuri põhjused on järgmised:

  • Hüpotüreoidism; alkohoolsete jookide tõttu (selline orel, kui aju töötab, mõjutab termoregulatsiooni keskus)
  • Kesknärvisüsteemi häired, ajukahjustus (trauma, kasvaja).
  • Paralüüs, mille tulemuseks on kehakaalu vähenemine ja kuumuse kaotus.
  • Ranged dieedid, pidev nälg - kõik see viib asjaolu, et keha on vähe energiat, et toota soojust, ja iga keha organ on "kannatanud".
  • Hüpotermia Inimese pikaajaline viibimine madalatel temperatuuridel, mille tagajärjel keha enda jõud ei suuda enam termoregulatsiooni funktsiooniga toime tulla.
  • Dehüdratsioon, mille tagajärjeks on kehas vedeliku vähene metabolism.

Mõõdukas temperatuuri langus (35,3) on:

  1. Tavaline väsimus või tõsine füüsiline koormus, krooniline une puudumine.
  2. Vale toitumine või toitumine.
  3. Hormonaalsed häired (rasedus, kilpnäärmehaigused, menopaus).
  4. Häirete süsivesikute ainevahetus maksahaiguse taustal.

On mitmeid meetodeid, mille abil saate kehatemperatuuri tõsta. Reeglina ei sisalda need ravimeid, välja arvatud juhul, kui langus on tingitud tõsistest haigustest.

Kodu temperatuuri tõstmiseks võite panna kuumaveekatel oma jalgade alla, muuta soojemaks riideid. Aidata kuuma teed mett segada või maitsetaimedega (prenatoorsed, ženšenn).

Kokkuvõtteks tuleb öelda, et iga kehatemperatuuri kiirus on erinev. Kui üks inimene tunneb hästi temperatuuri 37 ° C juures ja kehas pole põletikulisi protsesse, ei tähenda see seda, et olukorras teise inimesega oleks see täpselt sama.

Kõik sõltub organismi individuaalsetest omadustest, nii et kui teil on kahtlusi, peate külastama arsti. Elena Malysheva räägib populaarselt, mida teha selle artikli temperatuuri osas.

Normaalne kehatemperatuur

loading...

Termomeguleerimine on meie keha üks olulisemaid võimeid. Keha säilitab temperatuuri teatud tasemel, mis peegeldab selle võimet toota soojust ja vahetada keskkonda. Päeva jooksul võib temperatuuri tase kõikuda, kuid ainult veidi. See on tingitud ainevahetuse kiirusest: hommikul on see minimaalne ja õhtul tõuseb see umbes 0,5 ° C võrra.

Tervisliku inimese temperatuur

loading...

Alates varases lapsepõlves me teame: inimese normaalne temperatuur on 36,6 ° C. Lubatud on kerge kõrvalekalle ühes või teises suunas. Sõltuvalt inimese seisundist, mikrokliimast, igapäevasest rütmist ja muudest parameetritest võib see olla 35,5 kuni 37,4 ° C. Naiste keskmine temperatuuri tase on veidi kõrgem kui meestel 0,5-0,7 ° C võrra.

Kehatemperatuur võib erinevate rahvuste esindajate hulgas varieeruda: näiteks jaapani keskmine on 36 ° C ja austraallased on umbes 37. Termomeetri lugemid erinevad ka keha erinevates osades: need on alasel nõlval kui varbad.

Päeva jooksul võib sama inimese temperatuur varieeruda kuni ühe kraadi võrra. Madalaim väärtus jõuab kell 4-6 ja kõrgeim - kell 4-8. Naistel võib temperatuur varieeruda sõltuvalt tsükli päevast. Mõnede inimeste jaoks peetakse normatiivseks variandiks 38 ° C ja see ei tähenda mingit haigust.

Inimkeha normaalne temperatuur hoitakse hüpotaalamuse ja kilpnääre töö tõttu samal tasemel: ainevahetusprotsessid on vastutavad kilpnäärme hormoonide eest. Estradiil mõjutab basaaltemperatuuri, see väheneb koos koguse suurenemisega. Termoregulatsiooni protsess on väga keeruline ja kõrvalekalded peaksid viivitamatult teid teavitama. Temperatuuri tõus või langus näitab, et organismis esineb probleeme, mida tuleb kiiresti lahendada.

Väga madal temperatuur

loading...

Tasub muretseda, kui termomeeter näitab alla 35,2 ° C. Temperatuuril umbes 32,2 ° C tunneb inimene lollitundetuna, 29,5 - kaotab teadvuse ja enamikul juhtudest 26,5 viib surma.

Hüpotermia põhjus võib olla üks järgmistest teguritest:

  • kesknärvisüsteemi temperatuuri kontrolli keskuste rikkumine. See toimub orgaanilise ajukahjustusega: kasvajate, vigastustega.
  • hüpotüreoidism.
  • paralüüs, paresis, mis toob kaasa lihasmassi languse ja järelikult ka soojusenergia tootmise vähenemise.
  • toituvad dieedid, tühja kõhuga toovad kaasa asjaolu, et keha ei ole soojuse tekitamiseks piisavalt energiat.
  • Hüpotermia on inimese pikaajaline kohalolek madalatel temperatuuridel, kui keha enda reguleerivad mehhanismid ei suuda termoregulatsiooniga toime tulla.
  • dehüdratsioon: vedeliku puudumine kehas viib ainevahetuse vähenemiseni.
  • Alkohol: etanool häirib kõiki aju funktsioone, sealhulgas temperatuuri kontrolli all.
  • ioniseeriv kiirgus: vabad radikaalid mõjutavad ainevahetust, mille tagajärjeks on kehatemperatuuri langus.

Mõõdukas temperatuuri langus (kuni 35,3 ° C) võib olla tingitud järgmistest põhjustest:

  • ülekoormamine, pikaajaline jõudlus, nii füüsiline kui vaimne, krooniline väsimus.
  • häiritud toitumine, tasakaalustamata toitumine, füüsiline tegevusetus.
  • hormonaalsed probleemid, rasedus, menopaus, kilpnäärmehaigus, neerupealised.
  • süsivesikute metabolismi rikkumine maksahaiguse taustal.

Madala palavikuga palavik

loading...

Ärge alahinnata kerge (37 - 37,5 ° C) temperatuuri tõusu: see ei pruugi ohtu seada ja võib teatada kehas tõsistest rikkumistest. Seepärast on oluline välja selgitada selle seisundi põhjus.

Subfebriili seisund võib põhjustada:

  • raske töö kõvasti keskkonnas, spordi mängimine;
  • saun, kuum vann, vann, solaarium;
  • hormoonide tootmine kilpnäärme kaudu, mis põhjustab ainevahetuse kiirenemist;
  • viirused, nohu;
  • kuum, vürtsikas toit;
  • kroonilised põletikulised haigused.

Rasked haigused, mis ähvardavad inimese elu, põhjustavad pikka madala palavikuga palaviku. Varasematel etappidel esinev tuberkuloos, onkoloogia põhjustab vähest palavikku ühe haiguse sümptomina. Seepärast on väga oluline, et seda ei lööks, vaid konsulteerige arstiga, et põhjused välja selgitada. Eriti peaks valvama selliste sümptomitega nagu nõrkus, higistamine, kehakaalu langus ja lümfisõlmede põletik. Täiendav eksam aitab kindlaks teha põhjus ja aeg seda kõrvaldada.

Febrile temperatuur

loading...

Temperatuur üle 37,6 ° C näitab põletiku esinemist kehas. Seega keha võitleb patogeensete mikroorganismide vastu ja loob nende olemasolule ebasoodsad tingimused. Seetõttu ärge kohe teda alla laskma ravimitega. Kuni 38,5 ° C, võite juua rohkesti vett, et vähendada toksiinide kontsentratsiooni, sest need eemaldatakse kehast higi ja uriini kaudu.

Püreetne temperatuur

loading...

Temperatuur üle 39 ° C näitab ägedat põletikulist protsessi. Kui termomeeter näitab rohkem kui 39, soovitavad arstid alustada antipüreetikume (kõige populaarsem ravim on aspiriin). Selles seisundis on võimalik konfiskeerida, nii et peate olema rohkem tähelepanu nendele inimestele, kellel on kaasuvate haigustega.

Sageli süüdlased on bakterid ja viirused, mis sisenevad kehasse põletuste, vigastuste, hüpotermia ja õhus olevate tilkade kaudu. Arst võib seda täpselt rääkida pärast kõigi testide tegemist. Kõrgetel temperatuuridel on isikul nõrk, nõrgenenud, peavalu, külmavärinad, kehavalu. Söögiisu on oluliselt vähendatud, on higistamine ja arütmia.

Hüperpigeetiline temperatuur

loading...

Kui termomeetri märk on läbinud 40,3 ° C, on vaja helisignaali heita. See seisund on eluohtlik ja nõuab viivitamatut arstiabi. Kriitiline temperatuur - 42 ° C: häiritud ainevahetus ajukoes, mis viib surma.

Selle all, et kaenlaal mõõdab temperatuuri õigesti

Suurenenud kehatemperatuur on sageli põhjustada muret nende tervise pärast. Sageli suurendab kaunistustemperatuur meid stuuporiks ja mõnikord on mõõtmiste erinevus ilmne. Miks see juhtub ja mille all on teil vaja temperatuur mõõta, me ütleme selles artiklis.

Kas erinevatel kaugetel aladel võib olla erinev temperatuur?

Igas haiguses on oluline täpselt määrata keha temperatuur. Kerge tõus, mis kestab lühikese aja jooksul, ei pruugi tervisele kahjulikku mõju avaldada. See näitab, et keha nakatuda. Kuid pikaajaline kehatemperatuuri tõus võib näidata tõsiseid kõrvalekaldeid.

Normaalne temperatuur inimestel on vahemikus 35,5 kuni 37,2 ° C. Indeksid muutuvad päeva jooksul ja hüpped üldse ei näita keha talitlushäireid.

Olenemata olukorrast, kus inimene (tervislik või haigestumatu), kas tema temperatuur on tõusnud või jääb tavapärasesse vahemikku, võivad näitajad olla erinevad. Paljud inimesed jälgivad erinevatest kaenetest erinevatel temperatuuridel. See nähtus peetakse normaalseks, ja arstid soovitavad seda mitte keskenduda.

Efektiivsuse erinevust saab määrata mitmesuguste termomeetritega: kõige kuulsam elavhõbe, kaasaegne elektrooniline või populaarseim, infrapunaühendus. Temperatuur, mis erineb keha erinevates osades (suus, kaenlaalus, pärasooles), on erinev. Mida öelda parameetrite erinevuse kohta erinevates kaenlaalustes, eriti kuna see on kaenlaalust, annab meile kõige ligikaudsema tulemuse. Mõõtmismeetod on saanud suurima populaarsuse rakenduse lihtsuse ja hügieeni tõttu, mitte näitajate täpsuse tõttu.

Mõõtude erinevus erinevate varrete vahel

Mõõtmiste erinevus erinevates kätes on mõnikord hästi märgistatud. Termomeetriga keskmiselt on külgede vahe vahemikus 0,1-0,3 kraadi. Teatud juhtudel võib erinevatest kaenetest saadud indikaatorite erinevus olla poole võrra. Arstid ei näe tihti siin ohtu ja nende enda mugavuse tagamiseks soovitatakse paluda mõõta temperatuuri teise isiku varjundite all. On tõenäoline, et teine ​​katse tulemus erineb erinevate käte poolest. Arstid ütlevad: sellised erinevused ei ole haruldased.

Selle all, et kaenlaal mõõdab temperatuuri õigesti

Selleks, et termomeetria saaks kõige täpsemaid tulemusi ja me ei saanud põhjust muretsemiseks oma tervise pärast, peaksite mõistma, milline külg peaks temperatuuri võtma (paremale või vasakule).

Kui sooritatakse erinevate füüsiliste tervisekontrollide füüsikalised uuringud, on eelistatud mittetöötav külg. See tähendab, et paremkäelised mõõdavad keha temperatuuri vasaku külje õlavarrega ja vasakukäelistega - paremas telgsiljas. Kõige sagedamini saadakse kõrgemat taset tööorganis, mis võib viia terviseolukorra vähese väärarusaami juurde. Samal ajal, kui paremas ergastuses esineb põletikuline protsess (näiteks keetmine), peate mõõtma temperatuuri küljelt, millega see on kõige hõlpsamini kättesaadav ja ei tekita ebameeldivaid aistinguid. Kui parempoolne valmimine keeb vasaku telje all või, kui vasak käsi on krohvitud, tuleb termomeetri abil teha parempoolne külg.

Mõõtmiste erinevuste põhjused

Selle alusel, millise kaenla temperatuurist mõõta, oleme juba mõelnud, nüüd räägime nähtuse mõnedest põhjustest. Neuroloogid on selle sümptomi jaoks kasutanud spetsiaalset nime - termoneuroos. Mõnikord juhtub see emotsionaalse stressiga. Termoneuroos võib olla põhjustatud närvisüsteemi vegetatiivse süsteemi toimimisprobleemidest. Mõnikord ilmneb see sümptom tänu oma tervise seisundi liiga suurt muret.

Erineva temperatuuri põhjused kaenlaalustel võivad olla patsiendi märjad käed, liigne higistamine ja liigne segamine. Sümptomid võivad osutada ka vegetatiivse veresoonte düstoonia edasisele arengule. IRR-i vältimiseks on vaja tugevdada immuunsüsteemi, võtta vitamiine, aktiivselt kõndida värskes õhus. Kui lihased haigestuvad kõrgel temperatuuril, võib see näidata mitmesuguseid tõsiseid haigusi. Soovitame teil lugeda selle teema kohta eraldi artiklit.

Kuid erineva temperatuuriga erinevate kaenlajuuride põhjused võivad olla tavalisemad: viirusehaigused, ülekuumenemine, niisked kaenlad. Viimane tegur on ka mõlema käe all sageli erinevate tulemuste põhjus.

Erinevate temperatuuride põhjused kaenlaalustel võivad olla haigused. Aga see on siis, kui tulemuslikkuse erinevus on suur. Näiteks ühelt poolt mõõdetud temperatuur on normaalne (36,6), teise alt - kõrgendatud (38 kraadi). Sellisel juhul peate külastama arsti. Kui näitajate vahe on väike, kuid te olete väga mures selle pärast, on parem pöörduda ka spetsialisti poole, kes viib läbi vajaliku eksami ja veendub, et muret ei ole.

Kuidas mõõta laste ja täiskasvanute temperatuuri elektroonilise või elavhõbeda termomeetriga - algoritm ja meetodid

Populaarne meetod haiguste ja põletikuliste protsesside diagnoosimiseks on keha temperatuuri mõõtmine spetsiaalsete seadmete abil - termomeetrid, mida nimetatakse ka termomeetriteks. Sõltuvalt sellest, milline on saadud näitaja kõrvalekalle normist, teeb arst prognoosi kehasüsteemide seisundi kohta, määrab vajaliku ravimteraapia intensiivsuse esimestel ravipäevadel. Vigade minimeerimiseks aitab vastuseid küsimustele, milliseid termomeere on kõige paremini kasutada ja millises kehaosas temperatuuri mõõta, aitab see mõista, kuidas seda korrektselt mõõta.

Mis on temperatuuri mõõtmine?

Termomeetria on meetodite ja meetodite kogum, mis aitavad mõõta temperatuuri, meditsiinis - inimese keha. Objekti kuumutamise taset võrreldakse absoluutse termodünaamilise skaalaga. Kõrvalekalle keskmisest normist suuremale või väiksemale küljele näitab arstil, et protsessid toimuvad kehas, mis rikuvad selle termoregulatsiooni, näiteks võitlus viiruse või põletiku vastu. Selle parameetri korrapärased mõõtmised võimaldavad teil jälgida patsiendi seisundit, et õigeaegselt ravi tõhusamaks muuta, et vältida võimalikke tüsistusi.

Mis määrab keha temperatuuri

Lisaks nakkuslikele infektsioonidele ja muudele välisteguritele (nt hüpotermia või ülekuumenemine) mõjutavad mitmed asjaolud kehatemperatuuri näitajat. Termomeeter näeb erinevaid numbreid, mõõdab nahapinna (kaenlaaluse või kõhupiirkonna voldid) või mõnes sisemises suunas (suu kaudu või rektaalselt) temperatuuri. Mõõteseisundi kõrval mõjutab indikaator järgmist:

  • manipuleerimise aeg (hommikul / õhtul);
  • patsiendi vanus;
  • naiste menstruaaltsükli periood.

Normaalne kehatemperatuur

Inimese kehatemperatuuri füsioloogilised näitajad võivad varieeruda vahemikus 36,3 - 37,3 ° C. Mõõdetuna aksillaarpiirkonnas on selle individuaalsete omaduste tõttu 36,6 ° C, mille kohta oleme lapsepõlvest harjunud, see võib erineda 36,4 ° C-lt 37,0 ° C-ni. Keskmine rektaalne temperatuur (pärasooles) on 37,3-37,7 ° C; suukaudse mõõtmise temperatuurivahemikud, terved näitajad 36,8 - 37,2 ° C.

Minimaalne inimese kehatemperatuur

Inimkeha on hüpotermiaga parem kohandada kui temperatuuri tõsta. Kõrvalekaldumine normist alumise piiri suunas kuni 35 ° C-ni kaasneb tõsise nõrkusega, pärast langetamist kuni 29 ° C-ni inimene kaotab teadvuse. Madalaim registreeritud kiirus, mille korral üleküllastatud patsiendi elu oli salvestatud, oli 14,9 ° C. Surm reeglina tekib, kui jõuab märgini 25 ° C.

Kriitiline temperatuur

Ohvri temperatuuri tõus alates ülekuumenemisest kuni absoluutse skaalamärgini üle 42 ° C ja näitaja ei ole võimalik vähendada, on surma tõenäosus suur. Juhtumit täheldati, kui patsiendil õnnestus ülekuumenemiseni jõuda 46,5 ° C-ni. Mõnel juhul võib alumine piir jõuda 25-26 ° C-ni. Kui hüpertermia - indikaatori tõus kuni 42 ° C ja kõrgemale - on teadvusekaotus, hallutsinatsioonid, moonutused. Sellisel juhul on patsiendi elu tõsine oht, seega on vaja seda biomeetrilist indeksit igal võimalikul viisil alandada.

Mis mõõdetakse temperatuuri?

SI-süsteemis (rahvusvaheline ühikute süsteem) võetakse vastu kaks temperatuuriindikaatori mõõtmise ühikut - Celsiuse kraad ja Kelvin kraad. Meditsiinilise keha temperatuuri mõõdetakse Celsiuse skaalal, mille null võrdub vee külmutamise t-ga ja selle keemistemperatuur on sada kraadi.

Temperatuuri mõõtevahendid

Termomeetril kasutatakse spetsiaalset mõõteseadet - termomeetrit kehatemperatuuri mõõtmiseks. Neid seadmeid nimetatakse ka termomeetriteks. Need on valmistatud erinevatest materjalidest (klaas, plastik), neil on oma spetsiifika ja tööpõhimõte (kontakt, kontaktivaba, digitaalne, elavhõbe, infrapunaühendus), mõõteviga. Igal tüüpi seadmetel on oma eelised ja puudused.

Vahendite liigitus

Põhimõte, mille järgi termomeetrid klassifitseeritakse keha temperatuuri mõõtmiseks, on nende mõõtevahendite tööpõhimõte. Vastavalt sellele jagunevad need:

  • elavhõbe;
  • digitaalne;
  • infrapuna (kontaktivaba mõõtmise meetod).

Elavhõbeda termomeetrid on valmistatud klaasist, nad töötavad oma klaasist mahutis elavhõbeda laiendamise põhimõttel. Kui keha kuumeneb, liigub elavhõbedakolonn skaala ülespoole, ulatudes kehale t vastava märgini. See temperatuurinäitajate määramise meetod aitab saavutada mõõtmistulemuste suurt täpsust, kui seda tüüpi termomeetrid kasutavad tegelikul temperatuuril ainult 0,1 kraadi.

Koos eelistega - taskukohasus, laiaulatuslik rakendus, vastupidavus, täpsete mõõtmiste saamine - elavhõbedaga vedela termomeetriga on olulised puudused:

  • keha nõrkust;
  • elavhõbeda toksilisus (kui te kogemata kahjustate elavhõbedatanki või katkestate termomeetri) on mürgistusoht;
  • mõõtmiskestus (kuni 10 minutit).

Digitaalsed, elektroonilised termomeetrid on laialdaselt kasutusel. Neil võib olla erinev välimus, nende keha on valmistatud plastikust ja temperatuur määratakse termodünaamilise anduri abil. Elektroonilised termomeetrid on ohutumad kui elavhõbe, aitavad nad kiiret mõõtmistulemust (ühe minuti jooksul), kuid nende seadmete näitude täpsus kaotab oluliselt elavhõbeda termomeetrid.

Temperatuuriindikaatorite mõõtmiseks kasutatavad infrapuna-instrumendid ei vaja otsest kontakti keha, temperatuuri väärtuse mõõtmiseks kuluv aeg võtab mitu sekundit. Spetsiaalne andur kuvab digitaalse infrapuna kujutise, seade vajab reguleerimist, annab viga umbes 0,2 kraadi, on kallis ja seda kasutatakse sageli juhtudel, kus patsiendile ei saa häirida.

Eriti imikutele, kes ei saa pikka aega rahul olla, on leiutatud termomeetrid, nibud, varjatud korrapärase niisutajatena. Need on valmistatud silikoonist, mõõtmisaeg on umbes viis minutit, kuid see ei tekita lastele ebamugavusi. Täpsete andmete kõrvalekalle võib ulatuda 0,3 kraadini.

Kuhu mõõta temperatuuri

Mitte kõik kehaosad ei ole sama indikaator, seetõttu on temperatuuri mõõtmiseks erinevaid viise. Organismi seisundi täpse määramise saavutamiseks määratakse see biomeetriline näitaja järgmiselt:

  • aksillaarne (termomeeter seatud ja hoia tööpäeva lõpuks nõgus);
  • suu (mõõdetakse soola kiirguse taseme eemaldamisega suus);
  • rektaalselt (pärasooles);
  • kõhupoolsetes voldikutes;
  • naise tupes.

Kuidas mõõta

Erinevates õõnsustes ja piirkondades mõõdetakse temperatuuriindikaator vastavalt teatud reeglitele. Oluline on kontrollida kasutatava seadme tehnilist seisukorda - asendada aku digitaaltermomeetriga, kui see on vajalik, reguleerida infrapuna, veenduda elavhõbeda terviklikkuse. Kui teil on tulemuste usaldusväärsuse suhtes kahtlusi - näiteks lapse otsaesine on kuum ja seade kuvab normaalset temperatuuri, korratakse protseduuri või mõõdab indikaatorit teises kehaosas.

Elavhõbeda termomeeter

Enne elavhõbeda termomeetri kasutamist loksutatakse seda elavhõbedamondi minimaalse väärtuse langetamiseks alla 35 ° C. Mõõdetuna suu kaudu või rektaalselt, peab seade olema kuiv ja puhas, termomeetri kasutamiseks vajalik tingimus on selle esialgne desinfitseerimine. Klaastermomeetrite jaoks nende kahjustuste vältimiseks on olemas eeskirjad hoolikalt ladustamiseks.

Käeraua protseduuri läbiviimisel hoitakse seade tasakaalus, surutakse kehasse vajalikul ajal kergelt. Suu kaudu mõõdetuna paigutatakse seade keele alla, see on tihedalt suletud, hingamine toimub läbi nina. Rektaalse mõõtmise ajal pannakse patsient külje pealetungi asendisse, termomeeter sisestatakse sphincteri kaudu pärakusse ja hoitakse 2 kuni 3 minutit.

Aeg mõõta kehatemperatuur elavhõbeda termomeetriga

Kui kasutatakse kontakttermomeetreid, mille liik on elavhõbe, on tähtis aeg mõõtmise läbiviimiseks. Sõltuvalt mõõtmiskohast on see:

  • 5 kuni 10 minutit aksillaarmeetodil;
  • 2-3 minutit rektaalseks;
  • 3-5 minutit - suu kaudu.

Elektrotermomeeter

Kui soovite täpset ja kiiret tulemust, tuleb kasutada digitaalseid mõõteseadmeid. Elektrotermomeetritega varustatud akustilise signaali funktsioon hõlbustab termomeetri jälgimist, kuna see teavitab kasutajat, et mõõtmisprotsess on lõpule viidud. Nad toodavad niinimetatud hetketermomeetreid, mis termoelemendi kõrge tundlikkuse tõttu annavad tulemuse 2-3 sekundi jooksul.

Kaugjuhtimise temperatuuri mõõtmine

Infrapuna-termomeetrite mugav funktsioon on kauguse mõõtmine temperatuuri näit. Need seadmed on kõrgtehnoloogilise laboratoorse arengu tulemus, mis määrab nende töö kvaliteedi ja saadud andmete õigsuse. Neil ei ole kahjulikke mõjusid kehale ning need sobivad nii liikumatutele kui imikutele pidevas liikumises.

Mõõtmisalgoritm

Kehatemperatuuri mõõtmiseks õige algoritmi kasutades vähendate välistegurite mõju, saate kontrollida termiliste näitajate muutmist õigeaegselt, kiirendades seega patsiendi taastumisprotsessi. Igasuguse meetodi ja mis tahes tüüpi kontakttermomeetri kasutamise kohta järgige seadmete hügieeni ja desinfitseerimise eeskirju ise. Elavhõbeda termomeetri rakenduse algoritm:

  1. Pese käed põhjalikult.
  2. Eemaldage seade juhtumist.
  3. Kergelt, kuid kindlalt raputada see oma nimetissõrmega paagis.
  4. Veenduge, et elavhõbedamonter oleks langenud alla 35 ° C.
  5. Meede
  6. Termomeeter desinfitseeritakse pärast protseduuri lõpetamist.
  7. Kirjutage oma tähelepanekud.

Kere temperatuuri mõõtmine kaenlaalusel

Järgides järgnevat algoritmi, mõistate, kuidas mõõta temperatuuri kaenlaalusel mõne termomeetriga, et saada täpset väärtust ja mitte kasutada teist meetodit:

  • mõõta mitu korda päevas korrapäraste ajavahemike järel;
  • termomeetri vabast positsiooni vältimiseks vajutage termomeetrit kehale tihedalt;
  • protseduuri ajal hoidke kehas fikseeritud asendit;
  • kirjutage üles päevas olevad ülemised ja alumised näitajad.

Mille all asuvad kaenlaalused mõõta

Parema ja vasaku kaenla füüsiline tundlikkus on sama, seega pole oluline, millist temperatuuriindikaate mõõdetakse. Kui soovite, võite mitu korda väärtuse paremalt ja vasakult küljelt eemaldada, et veenduda, et tulemuseks on samad andmed. Kui teil on kahtlusi tulemuse õigsuses, saate alati temperatuuri mõõta näiteks teises tundlikus piirkonnas, näiteks kubeme piirkonnas.

Suus

Vastus küsimusele, kuidas mõõta suhteliselt sujuvalt temperatuuri, seisneb kahes põhipunktis - termomeetri asendis ja mõõtmise ajal. Asetage seade keele otsa alla, vajutage seda kindlalt ja sulgege suu. Andmete saamiseks hoidke seda asendit kaks või kolm minutit, hingake läbi nina, sujuvalt ja rahulikult. Enne protseduuri läbiviimist tuleb kindlasti termomeetrit desinfitseeriva riidega töödelda.

Termomeetri töötlemine

Puhas, desinfitseeritud termomeeter on oluline tingimus õigete andmete saamiseks indikaatorite mõõtmisel. Seadme ravi tuleb läbi viia iga protseduuri järel, kodus seda saab teha mis tahes desinfitseeriva alkoholikompositsiooniga leotatud salvrätikute abil. Pärast desinfitseerimist puhastatakse seade kuivalt ja asetatakse hoidikusse.

Video

Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua enesehooldust. Ainult kvalifitseeritud arst võib diagnoosida ja nõustada ravi, lähtudes konkreetse patsiendi individuaalsetest omadustest.

Keha temperatuuri mõõtmise meetodid

Kehatemperatuuri mõõtmine on tähtis selle võimaliku kõrvalekalleks normist. Temperatuuri tõus näitab kehas esinevaid valusaid protsesse. Seetõttu võimaldab temperatuuri reguleerimine haiguse varajases staadiumis tuvastada.

Inimese normaalne kehatemperatuur jääb vahemikku 35,8 kuni 37,2 C.


Keha temperatuuri saab määrata puudutades, kuid spetsiaalse seadme abil - termomeetri (termomeetri) abil - saab ainult kehatemperatuuri mõõtmist - annab täpsed ja võrreldavad väärtused.

Meditsiinipraktikas kasutatakse järgmist tüüpi termomeetreid: infrapuna-, elektrooniline, elavhõbedat.

Kehatemperatuuri saab mõõta erineval viisil:

  • Aksiaalselt (kaenlaalus)
  • Suu (suu kaudu)
  • Rektaalselt (pärasooles)
  • Vaginaalselt (tupes)
  • Kõrvakanalis
  • Otsmikul
  • Sissejooksu kortsus

Korralikult mõõta keha temperatuuri kaks korda päevas (hommikul kella 7-9 ja õhtul kella 17-19 juures). Kehatemperatuuri pidev mõõtmine 2 korda päevas annab täieliku pildi igapäevaste kõikumiste kohta.

Kõhu temperatuuri mõõtmine kaenlaaluse (Axillary)

Igapäevases elus oleme harjunud kehatemperatuuri kaenlaaluse mõõtmisel lihtsalt sellepärast, et see on nii mugav. Kuid samaaegselt on kehatemperatuuri mõõtmine sellisel viisil mehaanilise vaatepunktist ebausaldusväärne, sest sellega saavutatakse kõige vähem täpseid tulemusi kui muude meetoditega.
Temperatuur võib vasakul ja paremal teljel olla erinev (vasakpoolne kauss on 0,1-0,30 C eespool). Kui temperatuur võrdlusmõõtmisel on erinevus suurem kui 0,50 ° C, siis näitab see põletikulist protsessi küljel, kus täheldatakse suuremaid numbreid või ebatäpset mõõtmist.

• Kere temperatuuri mõõtmiseks kaadris on 5 minutit, olenemata termomeetri mudelist, kas see on elektrooniline või elavhõbe. Mõne sekundi jooksul on kehatemperatuuri langetus mõnes sekundis võimatu, sest tal pole lihtsalt õige temperatuuriga soojenemist.

• Normaalne kehatemperatuur, kui seda mõõdetakse kaunistus: 36,3-36,90 C.

Temperatuuri mõõtmine suuõõnes (Suuline)

See kehatemperatuuri mõõtmise meetod on levinud Ameerikas, Suurbritannias ja teistes inglise keelt kõnelevates riikides. See on üsna usaldusväärne. Kuid see on vastunäidustatud kuni 4-5-aastastel lastel, suuremat põnevust ja vaimseid põdevaid lapsi (on võimalus, et nad söövad termomeetrit), kui patsiendil on suuhaigused ja / või nina hingamisraskused. Suuõõnes võib temperatuuri mõõta keele või põse ette. Parem on mõõta keele alla, sest sõltuvalt ümbritsevast temperatuurist võib põsk jahutada. Suu temperatuuri mõõtmisel on oluline huulte tihedalt sulgeda ja hingata läbi nina, termomeetri ots tuleb vajutada keele põhjale.

Oluline on teada, et suu temperatuur võib varieeruda, kui olete hiljuti suitsinud või võtnud külma / kuuma vedelikke.

Kehatemperatuuri mõõtmine pärakus (rektaalselt)

Kehatemperatuuri mõõtmine rektaalse meetodi abil annab kõige täpsemad mõõtmistulemused, sest pärasooles on stabiilse temperatuuriga suletud õõnsus.

Seda temperatuuri mõõtmise meetodit kasutatakse laialdaselt kuni 4-5-aastastel lastel, ammendatud ja nõrgestatud patsientidel (kusjuures nõelraua termomeeter pole pehmete kudede poolest tihedalt kaetud).

• Kehatemperatuuri mõõtmiseks on rektaalne aeg 10 sekundit kuni 2 minutit (sõltuvalt termomeetri mudelist).

• normaalne keha temperatuur, kui seda mõõdetakse pärasooles: 37,3-37,70 C.

Kehatemperatuuri mõõtmine tupes (tupest)

Seda kehatemperatuuri mõõtmise meetodit kasutatakse peamiselt ovulatsiooni aja määramiseks.

• Kehatemperatuuri mõõtmise aeg vaginaalselt ulatub 10 sekundist kuni 5 minuni (olenevalt termomeetri mudelist).

• normaalne kehatemperatuur tupe mõõtmisel (sõltuvalt menstruaaltsükli faasis): 36,7-37,50 C.

Kere temperatuuri mõõtmine kõrvakanalis

See on meetod, mis on levinud Saksamaal laste kehatemperatuuri mõõtmisel, samuti spetsiaalse kõrva termomeetri (infrapunaanduriga) abil.

Kõhu temperatuuri mõõtmine otsmikul

See mõõtmismeetod näib suhteliselt hiljuti ja üha populaarsemaks muutub. Selle põhjuseks on peamiselt temperatuuri mõõtmise kiirus, mis ulatub 3 kuni 5 sekundit. Uuenduslik infrapuna tehnoloogia võimaldab teil mõta sekundi jooksul temperatuuri isegi puudutamata mõõta, mis tagab turvalise (klaasi ja elavhõbeda puudumine) ja hügieenilised mõõtmised. Seda tehnoloogiat kasutavad termomeetrid eristuvad ka asjaolust, et need võimaldavad mõõta objektide pinnatemperatuuri. See on eriti kasulik noorte emade jaoks, kes määravad piima temperatuuri beebipudelis, imiku vanni vee pinnal ja ümbritseva keskkonna temperatuuril. Samuti ei pea vanemad lapsi äratama, temperatuuri saab mõõta une ajal.

• Kõhu keha temperatuuri mõõtmine otsmikul on 3-5 sekundit.

• Tavaline keha temperatuur otsaesisele on 35,4-37,4 C.

Kere temperatuuri mõõtmine kubemekarvi korpuses

See ei ole kõige mugavam ja täpsem viis kehatemperatuuri mõõtmiseks, kuid seda saab kasutada imikutele. Laps on asetatud seljale ja painutatakse jalg puusaliiges, juhtides reie kere külge. Hoidke reie selles asendis kogu kehatemperatuuri mõõtmise aja jooksul (5 minutit). Seda meetodit kasutatakse harva, kuna On raske hoida last ühes asendis.

Füsioloogilised kõikumised kehatemperatuuril

Keha temperatuur - ei saa päeva jooksul olla konstantne. Selle väärtus sõltub:

Päeva kellaaeg. Minimaalne temperatuur on hommikul (4-6 tundi), maksimaalne - pärastlõunal (14-16 ja 18-22 tundi). Tervetel inimestel hommikul ja õhtul mõõdetud temperatuuriandmete erinevus ei ületa 10 C.

Puhke- ja uneperioodid aitavad kaasa temperatuuri langusele, ja vastupidi, see suurendab kehalist aktiivsust. Kohe pärast söömist on kehatemperatuur ka veidi tõusnud. Oluline füüsiline pinge võib põhjustada temperatuuri tõusu 1 kraadi.

Mõõtmistulemustest keha eri osades saadud temperatuuri näitajaid ei saa võrrelda, kuna normaalne kehatemperatuur varieerub sõltuvalt mõõtmiskohast ja päevaajast.

Veel Artikleid Umbes Nohu