Miks mitte pesemine haige ajal

Ma tervitan teid blogis "Meie saladus"! Me hiljuti veetsime talve, kohtusime kevadel ja ilmastik, mis oli õues, jätab palju soovida - õlg, külm ja jää. Selline ilm võib kergesti põhjustada külmetushaigusi.

Inimesed saavad külma ja siis nad istuvad kodudes nädalat, ümbritsevad ennast soojas tekk ja võtmas hulga narkootikume. Usutakse, et seda perioodi pesta ei soovitata. Miks pole haigestumise korral võimalik pesta? Lõppude lõpuks võib haigus kesta ka nädalat, kaks või enam, ja on ebatõenäoline, et keegi oleks rahul selle väljakutsega ilma kogu selle aja veeprotseduurita. Lisaks sellele on vannil kehal kasulik mõju, eriti kui lisate veele meresoola, eeterlikke õlisid või ürte.

Tundub, võttes sellist vanni, tekib sissehingamise mõju, mis peaks leevendama mõningaid haiguse sümptomeid, lisaks vähendab vann väsimust ja puhastab lisandite poorid. Miks pole tervisehaiguste ajal soovitatav võtta veetöötlust? Vaatame.

Tegelikult pole kõik nii lihtne. Arstid ei keela meil kogu haiguse ajal pesta ja mõnel juhul isegi soovitame seda.

Miks peaksite keelduda vannist vaevuste päevil

loading...

Mis haiguse ajal tõesti tuleb välja jätta?

  • Haiguse ajal on keha juba depressioonis olevas seisundis ja see ei ole lihtne vältida lisaväliseid koormusi. Jah, ja vannitoa ja magamistoaga temperatuuride erinevus on korralik.
  • Keskkonna optimaalne niiskus haige inimese jaoks on 40-60%. Vannitoas on see arv tavaliselt palju kõrgem, mille tagajärjel haigus võib halveneda. Seetõttu peate minimaalseks minimaalseks ajaks vannituppa.
  • Aurud ja mullivannid on välistatud. Lõppude lõpuks võivad nad raskendada teie seisundit ja põhjustada kehatemperatuuri tõusu.
  • Uuringud tervisehäirete ajal on vastunäidustatud inimestele, kes põevad hüpertooniat, ajukahjustusi, südame-veresoonkonna haigusi. Lõppude lõpuks on vann veel lisakoormus südamele.
  • Ärge ühendage veetöötlusi ja alkoholi, kuigi arvatakse, et viin ja vann on parimad külmetusvastased vahendid, ja paljud eelistavad ravida mitmesuguste alkohoolsete jookidega tervisehäiretega, olgu siis mulled vene või roog. Kui soovite paremini niipea kui võimalik, siis piirduge end ühega - kas pesemise või jookidega.

Miks mitte unustada veetöötlust haiguse ajal

  • Külmetuse ajal on soovitatav juua rohkem vedelikku, et eemaldada higist räbu kiiremini. Higi hõõrutab poorid ja takistab naha vabalt hingamist. Lisaks tekitab higistamine ebamugavust ja on igasuguste bakterite ja seente paljundamiseks soodne keskkond. Seetõttu ei tohiks hügieeniprotseduure ja haiguse ajal tähelepanuta jätta.
  • Hügieen on tervise oluline aspekt. Kes on rõõmuga nii pikka aega pesumasin pesta. Võite õrnalt pesta nahka sooja veega.

Haiglate hügieeniprotseduuride võtmise eeskirjad

Külmetusajal peate veeprotseduuride võtmisel järgima mitut tingimust, et mitte haiguse liikumist süvendada.

  • Kasutage mitte liiga kuuma vett. Veetemperatuur peaks olema 35-37 kraadi, et mitte tekitada täiendavalt temperatuuri tõusu.
  • Õhtul on parem vesivõimalus võtta, siis kohe magama minna.
  • Pärast veetöötlust on vajalik põhjalikult pühkida. Lõppude lõpuks võib isegi väike eelnõu eirata kõiki teie jõupingutusi ravimisel.

Kas võtate külma duši - kasu ja kahju veetöötlusele

loading...

Igaühel on külm ja tavaliselt reageerib kodus külma. Selle tulemusena on selle haiguse tagajärjel tekkinud palju müüte. Üks neist - haiguse ajal on see kategooriliselt võimatu pesta, sest veemetoodika muudab haiguse sümptomid veelgi raskemaks. Kuid arstidel on selle kohta oma seisukoht.

Sage külm: põhjused ja sümptomid

loading...

Haiguse tunnused

Külmasid nimetatakse rahvavalt viiruslikeks haigusteks, millel on teatud sümptomid. Kõige tavalisemad külmetushaigused on hüpotermia, vähenenud immuunsus ja loomulikult ka viirused ise.

Ülevalgumine ise ei põhjusta viiruse külma. Kuid kui me külmutame, nõrgestab immuunsus, on viirused kergemini organismi rakkude rünnakuid.

Peamine põhjus, miks inimesed kardavad SARS-i saamist, ei ole selle oht ega tüsistused, kuid ebameeldiv seisund, kui on raske hingata, süüa, magada. Sageli ei võta töötavad inimesed külma tõttu haiguspuhkust ja kannatab haiguse jalgadel.

On olemas arvukalt populaarseid retsepte külmahaiguste vastu ja näpunäiteid selle kohta, kas võite võtta külma duši, kuidas süüa ja mida juua.

Külma märgid on teada kõigile. Kuid need võivad varieeruda sõltuvalt haiguse tugevusest, viirust ja kehast:

  • Köha ja kurguvalu. Selle sümptomiga võib tekkida külmetus või see ei pruugi kogu haiguse kestel tekkida. Kurk redutseeritakse, valutab, valulik on neelata ja rääkida, on ülitundlikkus, köha, mis võimendub öösel.
  • Ninakinnisus, aevastamine, liigne lima. Külm ilma selle sümptomita seda ei tee. Nasaalne ummutus avaldub erineval moel, sest kellelgi on täielik võimetus hingata läbi nina, tugev turse, mis läbib ainult pihustikke ja tilke, samas kui teistel on see vastuvõetav, kui on isegi võimalik ilma ravimita. Limaskesta sekretsioon on ka erineval määral. Mõnikord on haigus piiratud ödeemiga.
  • Temperatuur Temperatuur ei ilmu alati, aga kui see on, siis ARVI madal, 37,2 - 37,5. Korduva kehatemperatuuri pikkus on umbes 2-3 päeva, pärast mida see peaks langema. Kui see kestab kuni nädalani, võime rääkida bakteriaalsest infektsioonist, mida tavaliselt ravitakse antibiootikumidega.
  • Nõrkus, kehavalu. Ebamugav sümptom, kui kogu keha ahad, väsimus, unisus, on raske kiiresti reageerida ja mõelda. Tavaliselt ilmneb see haiguse teisel - kolmandal päeval ja seejärel väheneb.

Külmusega dušš: millal ja kui õigesti

loading...

Veetöötlus ja külmetushaigused

Paljud lapsepõlvest meeles pidasid, et emadel oli haiguse ajal keelatud pesemine. Ükskõik kui kaua see kestis, võisite ainult jalgu jalutada, kuid mitte pesta. Arstid peavad selliseid piiranguid põhjendamatuks.

Külma ajal me higi palju, juua teed vaarikate ja teiste šampinjonidega. Higi hõõrutab poorid. Keha muutub toksiini eemaldamise raskemaks. Seega on vaja pesta, puhastada poorid, kuid see tuleb teha õigesti.

Kuidas külma duši all võtta:

  • Vee temperatuur ei tohiks olla väga kõrge, eelistatavalt mitte kõrgem kehatemperatuurist. See aitab vältida tarbetut ülekuumenemist ja soojenemist.
  • Võite võtta dušši ja vanni. Dušši all tavaliselt seisame kaua, kuid vannis saate valetada nii palju kui soovite. Kuid haiguse ajal pole seda soovitatav. Liigne niiskus on kahjulik, see suurendab röga moodustumist, võib tekkida tugev köha või suurenenud nina limaskesta voog.
  • On võimalik ja isegi kasulik soojus dušš võtta. Nii arstid arvavad. Soe dušš vähendab palavikku, hõlbustab seisundit ja vähendab temperatuuri. Siiski on soovitav, et see oleks lihtsalt dušš ja pole kuum. Pärast duši all on oluline mitte lubada hüpotermia. Peate hoolikalt pühkida rätikut ja kandma soojaid sokke ja hommikumantlit.
  • Kui jõuate duššini, ärge unustage duššikatet. Külma peal oleva peapõhja pesemine ei ole nii abiks kui keha pesemine. Juuksed kuivavad pikka aega, mis põhjustab hüpotermia, võite saada sünnipäevaks ja andestada isegi rohkem. Kui peseid pead, kohe pakke see rätikuga ja kuivatage see koos fööniga.
  • Parem on võtta dušš või vann mitte hommikul, vaid öösel, nii et pärast veeprotseduure tuleb kohe sooja sokid panna ja asetada seina all.
  • Saate toidule lisada ka vanni, näiteks kummelit, naistepuna. See ei ole mitte ainult kasulik nahale, vaid toimib ka sissehingamisel, et puhastada kopsud röga.

Vastunäidustused ja üldised vigu

Külma ajal võib suplus olla kahjulik, kui te ei järgi eeskirju või on teatud vastunäidustused:

  • Näiteks inimesed südame- ja veresoontehaigustega ei saa üldiselt kuuma vanni vastu võtta, veelgi enam - nõrgenenud immuunsus ja külmetushaigused.
  • Veenilaiendite, südamepuudulikkuse, kõrge vererõhu ja verevoolu kahjustuse tõttu ei saa te vanni võtta. Kuid dušš pole ikkagi vastunäidustatud. Kui te loputate kiiresti ja mitte kuuma veega, ei tekita kahjulikku toimet.
  • Tasub meeles pidada, et iga vann on koormus südames. Kuum vesi suurendab survet ja suurendab laevade koormust. Kui süda on juba nõrk, asenda vann dušiga. See on kasulik külma ajal. Kui valite vanni, ärge asetage seda enam kui 20 minutiga.
  • Ärge segage vanni ega alkoholi. Sageli kuuleme selliseid näpunäiteid nagu "peate viinaga soojenema ja seejärel kohe üles tõusma jalad." See on täiesti vale. Üks asi on enne voodisse võtta dušši ja veel üks asi, mis võtab pärast tugevaid jooke sooja vanni. Alkohol ei ravi haigusi, see nõrgestab keha ja immuunsust. Mõnikord joovad soojaks soojaks soolveini, kuid see ei kehti viirushaiguste kohta täies hoos. Peale selle ei ole soovitatav võtta vanni või auru jalgu pärast alkoholi. See võib põhjustada ootamatuid rõhutilusid.
  • Sa ei saa võtta kuuma vanni diabeediga. Need võivad põhjustada veresuhkru taseme languse. Kuid ka dušš ei ole vastunäidustatud.
  • Raseduse ajal ei ole vaja osaleda vannis. Kui rase naine on külmunud, võite arsti loal võtta sooja dušši või sooja vanni mitte rohkem kui 5-10 minutit. Tõusvad jalad ja kuumad vannid on rangelt keelatud. Nad võivad provotseerida abordi.

Kasulikud videod - kuidas külma ravida.

Miks mitte pesta, kui olete haige? Veetöötlus ja külmetushaigused

loading...

Tihti küsivad patsiendid: "Miks pole ARVI-le haigeks võimalik põletada?"

Paljud neist, kes sageli kannatavad külmetuse all, eelistavad kodus ravida. Selle lähenemisviisi tulemusena tekkisid mitmed müüdid umbes nohu. Üks neist märgib, et haiguse ajal ei saa te veeprotseduure võtta. Võib eeldada, et vanni kasutamine võib kahjustada patsiendi tervist ja võib isegi oluliselt tõsta viirushaiguse sümptomeid. Siiski tasub meeles pidada, et arstil on selles küsimuses oma arvamused.

Miks siis mitte suitsetada, kui sa oled haige?

Külma põhjused

loading...

Inimesed, kes räägivad külmetusest, viitavad nad viiruslikule haigusele, millega kaasneb teatud sümptomatoloogia. Kõige sagedasemad ja ilmsed külmad provokatsioonid on:

  • keha liiga jahutamine (hüpotermia);
  • vähendatud immuunkaitse;
  • patogeenid.

Otsene hüpotermia ei saa alustada külma arengut. Kuid kui inimene on väga külm, väheneb tema immuunsuskaitse ja patogeensete viiruste jaoks on palju lihtsam siseneda kehasse ja rünnata rakke.

Peaaegu kõik kardavad külma saaki. Haigus võib mitte ainult halvendada patsiendi heaolu, takistab teda normaalselt hingata ja magama, võib see põhjustada väga tõsiseid tüsistusi. Eelkõige kehtib see patsientide puhul, kes ei suuda kodus külma ravida, ja seetõttu peavad haigused kannatama jalgadel. Aga miks mitte suitsetada, kui olete haige?

Sümptomid

loading...

Külma sümptomeid tuntakse peaaegu kõigile. Esiteks, see haigus ilmneb köha ja kurguvalu. Neelus hakkab põlema, punetama ja lõpuks paisteb. Inimesel on raske sülge ja toitu neelata ja isegi rääkida. Üldine ebamugavustunne ja köha, mis tavaliselt süveneb öösel. Samuti on patsiendil aktiivne aevastamine, millega kaasneb rohkelt lima ja ninakinnisus.

Nina ülekoormatus võib esineda erinevatel viisidel. Kui ühel patsiendil on selle nähtuse ajal tugev põiepõletik, mis takistab ninaga vaba hingamist, siis on ta ette nähtud võtma erinevaid pihusid ja vasokonstriktori tilka.

Ja kui teisele isikule on see tingimus talutav, siis ei ole tal vaja eespool nimetatud ravimite kasutamist.

Limaskesta väljaheide võib olla mitmekesine. Mõnikord võib külm piirduda ainult ninakanalite limaskestade tursega. Veetöötlus võib olukorda süvendada.

Selle haigusega ei tõuse üldine temperatuur alati suurenemist. Lisaks sellele on piisavalt suur hulk patsiente temperatuuri vahemikus 37-37,5 ° C. Kuid võite ujuda temperatuuril?

Kui külm läheb ilma tõsiste tingimusteta, siis peaks see kaheks või kolmeks päevaks minema. Vastasel korral võib ta jääda nädalaks või kauem, mille tõttu arst võib kahtlustada, et bakteriaalne infektsioon on organismi sisenenud. Selline haigusjuht nõuab erinevat ravi taktikat ja antibiootikumide kulgu, millel on palju erinevaid toiminguid.

Mis muret teeb inimene?

loading...

Kõige sagedamini külmal ajal on haige inimene mures:

  • keha üldine nõrkus;
  • lihaste ja liigeste valu;
  • väsimustunne;
  • unisus

Patsient on mures kehaõhete pärast, mis raskendab teda kiiresti reageerima.

Paljud imestavad, miks te ei saa peseda, kui olete haige.

Kuidas külma ujuda?

loading...

Iga teine ​​suudab kindlalt öelda, et haiguse käigus on riniidi juuresolekul parem teha ilma veemajanduseta, ka dušši võtmine. Paljud ütlevad, et kõrgemal temperatuuril tuleb käia, kuid peaksite teadma, et see ei ole alati võimalik. Mis terapeudid räägivad sellest kõigest sellest? Kas sa oled dušš, kui sa oled haige?

Kui külma ravi ajal võtab patsient mitmesuguseid palavikuvastaseid jooke ja teisi vahendeid, siis hakkab ta palju higistama. Ja higi võib ummistada poorid, millest keha raskendab kogunenud toksiinide ja jäätmete eemaldamist. Selle põhjuseks on, et on väga oluline külmaga pühkida. Siiski peate teadma, kuidas seda õigesti teha. Ainult sel juhul võite menetlusest maksimaalset kasu saada.

Veetemperatuur

loading...

Ei tohi unustada, et vee temperatuur ei peaks olema liiga kõrge. Optimaalne on see, mis ei ületa inimkeha temperatuuri. See on väga oluline, et puhastada kvaliteedi poore ja vältida keha ülekuumenemist.

Kasulik dušš

loading...

On väga kasulik võtta dušš. Selline vannitamine on võimeline:

Kuid on väga oluline mitte lubada hüpotermia pärast ujumist. Seetõttu peate kohe pühkima rätikuga, kandma soojaid sokke ja hommikumantlit. Eksperdid nõuavad, et patsient kindlasti paigaldaks duššriiba, sest pea pesemine haiguse ajal pole nii kasulik kui keha poorid puhastada. Fakt on see, et eriti pikad juuksed kuivatatakse tavaliselt väga kaua ja see võib põhjustada hüpotermiat.

Kui patsient otsustab ikka veel juukse pesta, siis tuleb juuksed kuivatada võimalikult kiiresti koos fööniga või sooja käterätikuga.

Arstid soovitavad ka voodiprotseduure enne magamaminekut.

Vastunäidustused

loading...

Iga patsiendi kaugel võib arst külma ajal ujuda. Mõnikord võib veeprotseduur põhjustada haiguse tüsistusi ja süvendada üldist rada.

Ujumise peamised vastunäidustused on:

  • südame- ja veresoonte mitmesugused haigused;
  • kõrge vererõhk, varicose haigus;
  • alkohoolsete jookide ja etanoolil põhinevate ravimite kasutamine.

Kui patsiendil on varem esinenud erinevaid veresoonte ja südamehaiguste haigusi, võib külma sooja vanni kasutamine nende organite liigse pinge tekitada. Need inimesed peavad loputama keha väga kiiresti. Kas on võimalik pesta, kui teil on kurguvalu?

Likööri kahjustus

loading...

Alkohoolsete jookide kombineerimine veeprotseduuridega on vastunäidustatud. Seetõttu ärge järgige nõuannet, milles öeldakse, et enne suplemist pead viinaga soojenema. Tänaseks ei ole alkoholi kasutamine aitanud haigusi ravida, sest see ei ole ravim ja võib lisaks nõrgendada immuunsüsteemi ja patsiendi üldist seisundit.

Kuid juhtub, et arstid soovitavad sooja keedetud veini kasutamist sooja keha hoidmiseks ja nohu vältimiseks. Kuid selle joogi retsept on konstrueeritud nii, et glultiina veini valmistamisel aurustuvad kõik alkohoolsed aurud ja jäävad ainult kasulikud ained.

Mida see võib provotseerida?

loading...

Pärast alkoholi võtmist ei saa jalad üles tõusta, sest see võib provotseerida:

  • vererõhku langeb;
  • suurenenud kuumuse tundlikkus kehas.

Ka diabeedihaigetele ei soovitata kuuma vanni võtta, sest see võib põhjustada veresuhkru järsu languse.

Kuuma vee vette laskmine ei tohiks olla raseduse ajal. Ainult arsti nõusolekul saate ujuda sellise duši all, kuid 5-10 minutit. Ka rasedad naised ei saa jalgade üles tõusta isegi palaviku puudumisel.

Inimesed küsivad sageli: "Oleme rabandus kanepähkidega, millal me saame pesta?"

Purjetest koos tuulerõug on mitte ainult võimalik, vaid vajalik. See aitab vähendada sügeluse intensiivsust, leevendada nahka. Kuid veeprotseduurid on kõrgetel temperatuuridel vastunäidustatud.

Kuuma vanni omadused

loading...

Mis on kuum vann? Kas on võimalik seda külma ja gripi ajal võtta? Selline veeprotseduuride heakskiitmine on näidustatud:

  • nohu;
  • lihased ja liigesed;
  • keha tunde tundmine;
  • köha;
  • peavalu.

Kuid on olulisi vastunäidustusi. Nagu ka dušši võtmise korral, pole vannituba vannituppa väärt seda patsienti, kellel on anamneesis veresoonte haigused, südamehaigused, veenilaiendid või kõrge vererõhk ja temperatuur.

Isegi kui külastataval arstil on lubatud külma ja külma ujuda, tuleb kohustuslikke eeskirju järgida. Näiteks on väga oluline jälgida vannis oleva vee temperatuuri, mis peaks olema lihtsalt soe, kuid mitte kuum. Parimaks peetakse temperatuuri 35 kuni 37 ° C.

Kui vannituba on liiga kuum, võib patsient haigestuda ja pearinglus ning külm vesi võib põhjustada haiguse tüsistusi.

Niiskus vannitoas

loading...

Sobimatu niiskus vannis on suplemise ajal mitte vähem oluline. Maksimaalne määr on tavaliselt 65%. Kui see näitaja on kõrgem, võib hingamisteedes koguneda lima, mis vähendab riniidi ja köha ravi efektiivsust.

Kui külmunud isik ei suuda jälgida niiskuse indikaatorit, siis on lubatud ujuda kuni 15-20 minutit. Reeglina peaks see aeg terapeutilise toime saavutamiseks olema piisav.

Suplus aeg

loading...

Samuti on kasulik järgida uut aega. Parim on pesta keha enne magamaminekut või lihtsalt päeva teisel poolel. See on väga kasulik pärast külma ja külma suplemist juua sooja piima koos mett või piparmüntga.

Kui taastumine on mõnevõrra edasi lükatud, on parem keelduda kuuma vanni või dušši võtmisest. Samuti, kui leiate esimesed haigusnähud, on parem konsulteerida spetsialistiga. Vastasel juhul võite unustada kiire taastumise.

Vaatasime läbi teabe selle kohta, miks te ei peaks ujuma, kui olete haige.

Miks mitte pesta, kui olete haige? Veetöötlus ja külmetushaigused

loading...

Tihti küsivad patsiendid: "Miks pole ARVI-le haigeks võimalik põletada?"

Paljud neist, kes sageli kannatavad külmetuse all, eelistavad kodus ravida. Selle lähenemisviisi tulemusena tekkisid mitmed müüdid umbes nohu. Üks neist märgib, et haiguse ajal ei saa te veeprotseduure võtta. Võib eeldada, et vanni kasutamine võib kahjustada patsiendi tervist ja võib isegi oluliselt tõsta viirushaiguse sümptomeid. Siiski tasub meeles pidada, et arstil on selles küsimuses oma arvamused.

Külma põhjused

loading...

Inimesed, kes räägivad külmetusest, viitavad nad viiruslikule haigusele, millega kaasneb teatud sümptomatoloogia. Kõige sagedasemad ja ilmsed külmad provokatsioonid on:

  • keha liiga jahutamine (hüpotermia);
  • vähendatud immuunkaitse;
  • patogeenid.

Otsene hüpotermia ei saa alustada külma arengut. Kuid kui inimene on väga külm, väheneb tema immuunsuskaitse ja patogeensete viiruste jaoks on palju lihtsam siseneda kehasse ja rünnata rakke.

Peaaegu kõik kardavad külma saaki. Haigus võib mitte ainult halvendada patsiendi heaolu, takistab teda normaalselt hingata ja magama, võib see põhjustada väga tõsiseid tüsistusi. Eelkõige kehtib see patsientide puhul, kes ei suuda kodus külma ravida, ja seetõttu peavad haigused kannatama jalgadel.

Sümptomid

loading...

Külma sümptomeid tuntakse peaaegu kõigile. Esiteks, see haigus ilmneb köha ja kurguvalu. Neelus hakkab põlema, punetama ja lõpuks paisteb. Inimesel on raske sülge ja toitu neelata ja isegi rääkida. Üldine ebamugavustunne ja köha, mis tavaliselt süveneb öösel. Samuti on patsiendil aktiivne aevastamine, millega kaasneb rohkelt lima ja ninakinnisus.

Nina ülekoormatus võib esineda erinevatel viisidel. Kui ühel patsiendil on selle nähtuse ajal tugev põiepõletik, mis takistab ninaga vaba hingamist, siis on ta ette nähtud võtma erinevaid pihusid ja vasokonstriktori tilka.

Ja kui teisele isikule on see tingimus talutav, siis ei ole tal vaja eespool nimetatud ravimite kasutamist.

Limaskesta väljaheide võib olla mitmekesine. Mõnikord võib külm piirduda ainult ninakanalite limaskestade tursega. Veetöötlus võib olukorda süvendada.

Selle haigusega ei tõuse üldine temperatuur alati suurenemist. Lisaks sellele on piisavalt suur hulk patsiente temperatuuri vahemikus 37-37,5 ° C. Kuid võite ujuda temperatuuril?

Kui külm läheb ilma tõsiste tingimusteta, siis peaks see kaheks või kolmeks päevaks minema. Vastasel korral võib ta jääda nädalaks või kauem, mille tõttu arst võib kahtlustada, et bakteriaalne infektsioon on organismi sisenenud. Selline haigusjuht nõuab erinevat ravi taktikat ja antibiootikumide kulgu, millel on palju erinevaid toiminguid.

Mis muret teeb inimene?

Kõige sagedamini külmal ajal on haige inimene mures:

  • keha üldine nõrkus;
  • lihaste ja liigeste valu;
  • väsimustunne;
  • unisus

Patsient on mures kehaõhete pärast, mis raskendab teda kiiresti reageerima.

Kuidas külma ujuda?

Iga teine ​​suudab kindlalt öelda, et haiguse käigus on riniidi juuresolekul parem teha ilma veemajanduseta, ka dušši võtmine. Paljud ütlevad, et kõrgemal temperatuuril tuleb käia, kuid peaksite teadma, et see ei ole alati võimalik. Mis terapeudid räägivad sellest kõigest sellest?

Kui külma ravi ajal võtab patsient mitmesuguseid palavikuvastaseid jooke ja teisi vahendeid, siis hakkab ta palju higistama. Ja higi võib ummistada poorid, millest keha raskendab kogunenud toksiinide ja jäätmete eemaldamist. Selle põhjuseks on, et on väga oluline külmaga pühkida. Siiski peate teadma, kuidas seda õigesti teha. Ainult sel juhul võite menetlusest maksimaalset kasu saada.

Veetemperatuur

Ei tohi unustada, et vee temperatuur ei peaks olema liiga kõrge. Optimaalne on see, mis ei ületa inimkeha temperatuuri. See on väga oluline, et puhastada kvaliteedi poore ja vältida keha ülekuumenemist.

Kasulik dušš

On väga kasulik võtta dušš. Selline vannitamine on võimeline:

  • palaviku vähendamine;
  • hõlbustada patsiendi üldist seisundit;
  • madalam kehatemperatuur.

Kuid on väga oluline mitte lubada hüpotermia pärast ujumist. Seetõttu peate kohe pühkima rätikuga, kandma soojaid sokke ja hommikumantlit. Eksperdid nõuavad, et patsient kindlasti paigaldaks duššriiba, sest pea pesemine haiguse ajal pole nii kasulik kui keha poorid puhastada. Fakt on see, et eriti pikad juuksed kuivatatakse tavaliselt väga kaua ja see võib põhjustada hüpotermiat.

Kui patsient otsustab ikka veel juukse pesta, siis tuleb juuksed kuivatada võimalikult kiiresti koos fööniga või sooja käterätikuga.

Arstid soovitavad ka voodiprotseduure enne magamaminekut.

Vastunäidustused

Iga patsiendi kaugel võib arst külma ajal ujuda. Mõnikord võib veeprotseduur põhjustada haiguse tüsistusi ja süvendada üldist rada.

Ujumise peamised vastunäidustused on:

  • südame- ja veresoonte mitmesugused haigused;
  • kõrge vererõhk, varicose haigus;
  • alkohoolsete jookide ja etanoolil põhinevate ravimite kasutamine.

Kui patsiendil on varem esinenud erinevaid veresoonte ja südamehaiguste haigusi, võib külma sooja vanni kasutamine nende organite liigse pinge tekitada. Need inimesed peavad loputama keha väga kiiresti.

Inimesed küsivad sageli: "Oleme rabandus kanepähkidega, millal me saame pesta?"

Purjetest koos tuulerõug on mitte ainult võimalik, vaid vajalik. See aitab vähendada sügeluse intensiivsust, leevendada nahka. Kuid veeprotseduurid on kõrgetel temperatuuridel vastunäidustatud.

Kuuma vanni omadused

Mis on kuum vann? Kas on võimalik seda külma ja gripi ajal võtta? Selline veeprotseduuride heakskiitmine on näidustatud:

  • nohu;
  • lihased ja liigesed;
  • keha tunde tundmine;
  • köha;
  • peavalu.

Kuid on olulisi vastunäidustusi. Nagu ka dušši võtmise korral, pole vannituba vannituppa väärt seda patsienti, kellel on anamneesis veresoonte haigused, südamehaigused, veenilaiendid või kõrge vererõhk ja temperatuur.

Isegi kui külastataval arstil on lubatud külma ja külma ujuda, tuleb kohustuslikke eeskirju järgida. Näiteks on väga oluline jälgida vannis oleva vee temperatuuri, mis peaks olema lihtsalt soe, kuid mitte kuum. Parim temperatuur on 35-37 ° C.

Kui vannituba on liiga kuum, võib patsient haigestuda ja pearinglus ning külm vesi võib põhjustada haiguse tüsistusi.

Niiskus vannitoas

Sobimatu niiskus vannis on suplemise ajal mitte vähem oluline. Maksimaalne määr on tavaliselt 65%. Kui see näitaja on kõrgem, võib hingamisteedes koguneda lima, mis vähendab riniidi ja köha ravi efektiivsust.

Kui külmunud isikul pole suutlikkust jälgida niiskuse indikaatorit, siis võib ujuda kuni 15-20 minutit. Reeglina peaks see aeg terapeutilise toime saavutamiseks olema piisav.

Suplus aeg

Samuti on kasulik järgida uut aega. Parim on pesta keha enne magamaminekut või lihtsalt päeva teisel poolel. See on väga kasulik pärast külma ja külma suplemist juua sooja piima koos mett või piparmüntga.

Kui taastumine on mõnevõrra edasi lükatud, on parem keelduda kuuma vanni või dušši võtmisest. Samuti, kui leiate esimesed haigusnähud, on parem konsulteerida spetsialistiga. Vastasel juhul võite unustada kiire taastumise.

Kas teil on võimalik pesta, kui olete haige?

Miks mitte pesta, kui olete haige? See küsimus tekkis varem või hiljem paljude hulgas. Kuid arvamus veeprotseduuride keelustamise kohta haiguse ajal on liiga liialdatud. Võite pesta külmaga. Mõned arstid ei tea, kust see müüt pärineb. Sellel perioodil, kui teil on külm haige, on mitte ainult see võimalik, vaid peate ka veeprotseduure läbi viima, ütlevad arstid, kuid peate lihtsalt valima optimaalse vee temperatuuri. Lõppude lõpuks, olenemata külma põhjustest, on hügieen inimeste tervise väga oluline aspekt. Ja kui te arvate, et haigus võib kesta nädal või rohkem, on ebatõenäoline, et keegi oleks rahul asjaoluga, et ta jääb sel ajahetkel ilma veemajanduseta.

Ainus asi, mida haiguse perioodil tuleks edasi lükata, on liiga kuumad vannid, eriti kui kehatemperatuur on küll veidi kõrgendatud. Peale selle ei saa te ka pikka aega pesta, peate protsessi enda aega vähendama.

Lisaks on esmapilgul tavapärased veeprotseduurid inimese kehale väga kasulikud. Miks Fakt on see, et neil on kasulik toime nahale, sobib liigeste ja lihaste jaoks ning aitab ka seljavalu vähendada. Samuti tuleb märkida, et vanni võtmise ajal puhastab inimene nahast higi, mis haiguse ajal on palju intensiivsem.

Veeprotseduuri vastuvõtmise tunnused külmetushaigusteks

Kui teil on külm, peate silmas pidama mitmeid olulisi tingimusi, et kasulik protseduur ei kahjustaks teie tervist. Näiteks võite kombineerida vanni ja alkoholi. Kui otsustati ravida hõõgveiniga, siis ei tohiks seda kasutada enne, enne või pärast vanni võtmist. See on palju parem, kui piirate endi teega mee või kuuma piimaga.

Kui otsustate haiguse ajal pesta, peate seda meeles pidama:

  • Ei ole soovitav kasutada liiga kuuma vett. See on eriti oluline palavikuga inimestele. Selline protseduur suurendab ainult haigust, aidates kaasa sellele, et palavik kasvab veelgi. Sellisel juhul on parim veetemperatuur 35-37 kraadi.
  • On vaja vähendada menetluse aega. Haiguse perioodil peaks ruumis olema 40-60% niiskus, ja nagu vannitoas, ületab see neid näitajaid. See tähendab, et niisugused ebameeldivad nähtused nagu nohu ja köha võivad suureneda, kuna suureneb lima ja ninaverejooks.
  • Vann on parem õhtul. Siis on parem minna kohe magama.

Külmetushaiguste meditsiinilised vannid

Veetöötlus annab palju kasu, kuid kui te kasutate neid teatud ravimitega, on ravi efektiivsus palju suurem. Vanni ravivad omadused, lisades selliseid ravimtaimesi nagu salvei, kummel, piparmünt, lind, jne Miks see juhtub? Inimese hingamise tagajärjel tekib sissehingamise mõju, mis mõjutab kehal soodsalt ja leevendab paljusid haiguse sümptomeid.

Vastunäidustused

On keelatud pesta temperatuuriga inimestele, kellel on südame ja veresoonte probleemid, kellel on hüpertensioon, samuti need, kellel on aju vereringe halvenenud.

Nagu kõigi teiste jaoks, veetöötlus toob neile erakordselt tervendavat mõju, seetõttu ei tohiks te ennast selliseid ravimeetodeid eitada.

Kas on võimalik külmuda, kui sul on külm?

Külma põhjused ja sümptomid

Külm on viirushaigus. Nakkuse põhjus on viirused. Praeguseks on üle 200 viiruse. Haigest saab inimest külmuda. Selliseid patsiente diagnoositakse sageli ARVI-ga.

Mõtle SARS-i peamised põhjused:

Kuid enamasti on külmetus põhjustatud mitmesugustest viirustest.

Võite viiruslikku infektsiooni püüda mis tahes avalikus kohas:

Edastamise viisid:

  • läbi pesemata käte;
  • õhus

Miks mitte kõik inimesed ARVI-st kannatavad? See kõik puudutab puutumatust. Kui isikul on nõrk immuunsus, siis viirus kergesti tungib keha. Ja vastupidi, isik, kellel on tugev immuunsus, ei nakatuda patsiendiga kokkupuutel.

Immuunsuse alandamise põhjused:

  • halb ökoloogia;
  • ebatervislik toitumine;
  • pikaajaline hüpotermia;
  • une häired;
  • mitmesugused kroonilised haigused;
  • krooniline stress jne

Mis tahes haiguse diagnoosimiseks peate pöörduma arsti poole. Millised on mõned sümptomid, mida tunned külmaks?

  • raske ninakinnisus;
  • higistamine;
  • kurguvalu;
  • lihasvalu;
  • köha;
  • aevastamine;
  • kõrge kehatemperatuur.

Reeglid veeprotseduuride võtmiseks haiguse ajal

Paljud inimesed arvavad, et veeprotseduure on külma ajal võimatu võtta. Kuid see on müüt. Arstide sõnul on suplemine positiivne mõju inimese vaimsele ja füüsilisele tervisele.

Miks arstid soovitavad veetöötlust? Sageli koos külmetushaigusega soovitatakse patsientidel juua rohkelt vedelikke. Ja õigesti nii. Kuna rikkalik joomine aitab eemaldada inimorganismi toksiine ja erinevaid viirusi. Ja ka arstid võivad teed ette kirjutada.

Kuid samal ajal niisugused higipühad ummistavad poore. Sel juhul keha on väga raske eemaldada viirused ja toksiinid. Dušš ja banaalne vannituba võimaldavad teil korpuse poorid puhastada. Selle organismi abil on viiruste ja toksiinide eemaldamine lihtsam.

Vaatleme põhireegleid:

  1. Parim aeg ujumiseks on õhtul. Arstid soovitavad veetöötlust õhtul kasutada. Ujumine aitab lõõgastuda ja aitab haigusega kiiremini toime tulla. Samuti võite kasutada spetsiaalseid aromaatseid õlisid ja ravimtaimi.
    Apteegis saate osta aromaatseid õlisid. Pärast suplemist pead voodisse minema. Soovitav on varjata sooja kattematerjali. Kui jalad on külmad, pange soe kootud sokid.
    Joo tassi sooja piima. See aitab hoida sind soojas. Ja ka võite jooma klaasi teest. Teelis saate lisada lusikatäis meest.
  2. Piirata oma viibimist. Sa ei saa istuda vannitoas, kuni sinine nägu. On vaja piirata viibimist. Sellisel juhul peate keskenduma oma tundedele. Üks inimene saab olema 5 minutit, veel 10 inimest.
    Samuti peaks vannitoa kõrge niiskuse tõttu olema piiratud eluea pikkus. Vastavalt praegustele sanitaartingimustele mikrokliima elutoas peaks olema 40-60% niiskus. Inimesel mõjutab ruumis nii kõrge kui ka madal õhuniiskus.
    Reeglina on kütteperioodil märgatud madalat niiskust. See mõjutab inimest negatiivselt. Seetõttu on vaja suurendada niiskust. Kuid suurim kahju toob kaasa suuri niiskust. Suur õhuniiskus võib oluliselt halvendada patsiendi seisundit. Eriti võivad sümptomid nagu vesine nohu ja köha oluliselt süveneda.
    Seetõttu on oluline piirata vannitoas viibitud aega. Selleks, et vähendada niiskust vannitoas, saate seda trikki kasutada. Peate uksest veidi lahkuma.
  3. Sa ei saa ujuda väga kuumas vees. Pole midagi, arstid keelavad ujumine kuumas vees. Fakt on see, et patsient võib märkimisväärselt tõsta kehatemperatuuri. Seetõttu ujuge soojas vees (34-37 kraadi).
    Ja ka saate lisada erinevaid aromaatseid õlisid ja looduslikke maitsetaimi veega. Selle reegli ignoreerimine võib sümptomeid süvendada.
  4. Alkohoolseid jooke ei saa kombineerida vanniga. Mõned inimesed usuvad, et alkoholi joomine aitab taastuda. Kuid see on veel üks müüt! Tegelikult alkohoolsed joogid ei aita külma.
    Ja ka nad ei aita teil soojeneda. Vastupidi, need võivad halvendada patsiendi seisundit. Seetõttu on nohu raviks parem kasutada tõestatud rahvapäraseid abinõusid. Kuid kõige tõhusam raviviis on erilised ravimpreparaadid.
    Loomulikult võite jooma alkoholi. Kuid sa ei saa ületada annust. Kuid igal juhul ärge ühendage alkohoolseid jooke vanniga. Sest see võib viia soovimatute tagajärgedeni.

Kuidas külma dušši võtta?

Külmaga dušši võtmine on väga lihtne:

  • Kõigepealt tuleb lahti võtta.
  • Seadistused vajavad veetemperatuuri.
  • Pärast seda veenduge, et vesi pole liiga kuum.
  • Nüüd peske
  • Pese keha.
  • Lülitage vesi välja.
  • Eemaldage duššest.
  • Kuivatage rätikuga.
  • Suplemise tunnused

Selleks, et veetöötlus oleks kasulik, peate järgima lihtsaid reegleid:

  • Õhtul ujuda on parem, ja võite dušši igal ajal võtta.
  • Piirata oma aega vannitoas.
  • Peske ainult soojas vees.

Mida lisada veele?

Me kõik teame, et vanni võtmine avaldab kasulikku mõju inimese vaimsele ja füüsilisele tervisele.

Eksperdid soovitavad lisada veele erinevaid koostisosi:

  • erinevad eeterlikud õlid;
  • maitsetaimed;
  • mere sool.

Vastunäidustused

Uuringul haiguse ajal on kehale positiivne mõju.

Kuid on mitmeid vastunäidustusi:

  1. Raseduse ajal ei saa te pika vanni võtta. On keelatud võtta kuuma vanni. Kuna see võib olla ohtlik loote jaoks. Samuti on soovitatav peatada oluliselt - 5-10 minutit.
    Enne veeprotseduuride läbiviimist on vajalik konsulteerida arstiga. Samuti on keelatud jalgade tõus. Sest see võib provotseerida abordi.
  2. Spetsiaalsed soovitused diabeediga inimestele. Arstid soovitavad piirata dušši võtmist. Kuumad vannid võivad põhjustada suhkru taseme langust. Seetõttu tuleb enne veeprotseduuride läbiviimist konsulteerida arstiga.
  3. Keelatud on alkoholi ja vanni ühendamine. Seda nõuannet on üksikasjalikult kirjeldatud eelmises jaotises.
  4. Kardiovaskulaarsed haigused põevad inimesed peaksid piirata nende viibimist. Kuna veetöötlus suurendab märkimisväärselt südame koormust.

Kas võtate külma duši - kasu ja kahju veetöötlusele

Igaühel on külm ja tavaliselt reageerib kodus külma. Selle tulemusena on selle haiguse tagajärjel tekkinud palju müüte. Üks neist - haiguse ajal on see kategooriliselt võimatu pesta, sest veemetoodika muudab haiguse sümptomid veelgi raskemaks. Kuid arstidel on selle kohta oma seisukoht.

Sage külm: põhjused ja sümptomid

Haiguse tunnused

Külmasid nimetatakse rahvavalt viiruslikeks haigusteks, millel on teatud sümptomid. Kõige tavalisemad külmetushaigused on hüpotermia, vähenenud immuunsus ja loomulikult ka viirused ise.

Ülevalgumine ise ei põhjusta viiruse külma. Kuid kui me külmutame, nõrgestab immuunsus, on viirused kergemini organismi rakkude rünnakuid.

Peamine põhjus, miks inimesed kardavad SARS-i saamist, ei ole selle oht ega tüsistused, kuid ebameeldiv seisund, kui on raske hingata, süüa, magada. Sageli ei võta töötavad inimesed külma tõttu haiguspuhkust ja kannatab haiguse jalgadel.

On olemas arvukalt populaarseid retsepte külmahaiguste vastu ja näpunäiteid selle kohta, kas võite võtta külma duši, kuidas süüa ja mida juua.

Külma märgid on teada kõigile. Kuid need võivad varieeruda sõltuvalt haiguse tugevusest, viirust ja kehast:

  • Köha ja kurguvalu. Selle sümptomiga võib tekkida külmetus või see ei pruugi kogu haiguse kestel tekkida. Kurk redutseeritakse, valutab, valulik on neelata ja rääkida, on ülitundlikkus, köha, mis võimendub öösel.
  • Ninakinnisus, aevastamine, liigne lima. Külm ilma selle sümptomita seda ei tee. Nasaalne ummutus avaldub erineval moel, sest kellelgi on täielik võimetus hingata läbi nina, tugev turse, mis läbib ainult pihustikke ja tilke, samas kui teistel on see vastuvõetav, kui on isegi võimalik ilma ravimita. Limaskesta sekretsioon on ka erineval määral. Mõnikord on haigus piiratud ödeemiga.
  • Temperatuur Temperatuur ei ilmu alati, aga kui see on, siis ARVI madal, 37,2 - 37,5. Korduva kehatemperatuuri pikkus on umbes 2-3 päeva, pärast mida see peaks langema. Kui see kestab kuni nädalani, võime rääkida bakteriaalsest infektsioonist, mida tavaliselt ravitakse antibiootikumidega.
  • Nõrkus, kehavalu. Ebamugav sümptom, kui kogu keha ahad, väsimus, unisus, on raske kiiresti reageerida ja mõelda. Tavaliselt ilmneb see haiguse teisel - kolmandal päeval ja seejärel väheneb.

Külmusega dušš: millal ja kui õigesti

Veetöötlus ja külmetushaigused

Paljud lapsepõlvest meeles pidasid, et emadel oli haiguse ajal keelatud pesemine. Ükskõik kui kaua see kestis, võisite ainult jalgu jalutada, kuid mitte pesta. Arstid peavad selliseid piiranguid põhjendamatuks.

Külma ajal me higi palju, juua teed vaarikate ja teiste šampinjonidega. Higi hõõrutab poorid. Keha muutub toksiini eemaldamise raskemaks. Seega on vaja pesta, puhastada poorid, kuid see tuleb teha õigesti.

Kuidas külma duši all võtta:

  • Vee temperatuur ei tohiks olla väga kõrge, eelistatavalt mitte kõrgem kehatemperatuurist. See aitab vältida tarbetut ülekuumenemist ja soojenemist.
  • Võite võtta dušši ja vanni. Dušši all tavaliselt seisame kaua, kuid vannis saate valetada nii palju kui soovite. Kuid haiguse ajal pole seda soovitatav. Liigne niiskus on kahjulik, see suurendab röga moodustumist, võib tekkida tugev köha või suurenenud nina limaskesta voog.
  • On võimalik ja isegi kasulik soojus dušš võtta. Nii arstid arvavad. Soe dušš vähendab palavikku, hõlbustab seisundit ja vähendab temperatuuri. Siiski on soovitav, et see oleks lihtsalt dušš ja pole kuum. Pärast duši all on oluline mitte lubada hüpotermia. Peate hoolikalt pühkida rätikut ja kandma soojaid sokke ja hommikumantlit.
  • Kui jõuate duššini, ärge unustage duššikatet. Külma peal oleva peapõhja pesemine ei ole nii abiks kui keha pesemine. Juuksed kuivavad pikka aega, mis põhjustab hüpotermia, võite saada sünnipäevaks ja andestada isegi rohkem. Kui peseid pead, kohe pakke see rätikuga ja kuivatage see koos fööniga.
  • Parem on võtta dušš või vann mitte hommikul, vaid öösel, nii et pärast veeprotseduure tuleb kohe sooja sokid panna ja asetada seina all.
  • Saate toidule lisada ka vanni, näiteks kummelit, naistepuna. See ei ole mitte ainult kasulik nahale, vaid toimib ka sissehingamisel, et puhastada kopsud röga.

Vastunäidustused ja üldised vigu

Külma ajal võib suplus olla kahjulik, kui te ei järgi eeskirju või on teatud vastunäidustused:

  • Näiteks inimesed südame- ja veresoontehaigustega ei saa üldiselt kuuma vanni vastu võtta, veelgi enam - nõrgenenud immuunsus ja külmetushaigused.
  • Veenilaiendite, südamepuudulikkuse, kõrge vererõhu ja verevoolu kahjustuse tõttu ei saa te vanni võtta. Kuid dušš pole ikkagi vastunäidustatud. Kui te loputate kiiresti ja mitte kuuma veega, ei tekita kahjulikku toimet.
  • Tasub meeles pidada, et iga vann on koormus südames. Kuum vesi suurendab survet ja suurendab laevade koormust. Kui süda on juba nõrk, asenda vann dušiga. See on kasulik külma ajal. Kui valite vanni, ärge asetage seda enam kui 20 minutiga.
  • Ärge segage vanni ega alkoholi. Sageli kuuleme selliseid näpunäiteid nagu "peate viinaga soojenema ja seejärel kohe üles tõusma jalad." See on täiesti vale. Üks asi on enne voodisse võtta dušši ja veel üks asi, mis võtab pärast tugevaid jooke sooja vanni. Alkohol ei ravi haigusi, see nõrgestab keha ja immuunsust. Mõnikord joovad soojaks soojaks soolveini, kuid see ei kehti viirushaiguste kohta täies hoos. Peale selle ei ole soovitatav võtta vanni või auru jalgu pärast alkoholi. See võib põhjustada ootamatuid rõhutilusid.
  • Sa ei saa võtta kuuma vanni diabeediga. Need võivad põhjustada veresuhkru taseme languse. Kuid ka dušš ei ole vastunäidustatud.
  • Raseduse ajal ei ole vaja osaleda vannis. Kui rase naine on külmunud, võite arsti loal võtta sooja dušši või sooja vanni mitte rohkem kui 5-10 minutit. Tõusvad jalad ja kuumad vannid on rangelt keelatud. Nad võivad provotseerida abordi.

Kasulikud videod - kuidas külma ravida.

Külm - mida saab ja mida ei saa olla? Kogu tõde ja müüdid.

SARS, mille populaarne kuulujutt kindlalt nimetas külma, ei kehti haruldaste ja ohustatud nakkuste kohta. Vastupidi, ta kuulub õigustatult maailma kõige levinumate haiguste hulka. Ja arvatavasti seetõttu küsimused külmakahjustuse kohta, nii et sageli muretsevad nii vanad kui ka noored.

Mida saab külmaga teha ja mida mitte teha? Mida juua ARVI-ga, ARVI-st ja pärast seda? Kas on võimalik normaalset elu külmaga hoida või ma pean nädalaks voodisse minema? Jah, ja muidugi, mida on võimalik rasedate ja imetavate naiste ägedate hingamisteede nakkustega, kelle jaoks traditsiooniliselt ei ole peaaegu midagi muud kui tervislikud tooted?

On tõesti palju küsimusi, kuid mitte väga palju vastuseid. Seepärast anname neile eraldi artikli ja püüame mitte midagi uudishimu lugemise pilgu peita.

Mida saab külma võtta?

Alustame peaga - raviga. Milliseid uimasteid võite võtta külmetushaigusteks? Loomulikult räägime kõige banaalsematest ägedatest hingamisteede viirusinfektsioonidest, mida bakteriaalne infektsioon ei ole keeruline. Let's võtame nimekirja ravimitest, mida võib (ja tuleks) kasutada külmetushaiguste korral:

Lisaks sellele pole külm põhjus ka teisi ravimeid, mida te pidevalt kasutate, tühistamiseks. Isegi kui te olete haige SARS samas ravivad nakatumise antibiootikume - kuid see olukord on väga reaalne - narkootikumide ükskõik ei tühista, ning lisas raviskeemile viirusevastane ja sümptomaatiline ained.

Kas on mingeid ravimeid, mida ei saa külmaga võtta? Jah, need on kõik samad antibiootikumid.

Küsimata ARVI (st tõeliselt viirusliku iseloomu) ja antibakteriaalsete ravimite - tandem, mis tõenäoliselt ei anna positiivseid tulemusi. Parimal juhul on antibiootikumravi lihtsalt kasutu ja halvimal juhul põhjustab see resistentsete bakterite tüvede kasvu, mis raskendab eksperimendi tulevikku. Seetõttu on külmetushaiguste vastased antibiootikumid vastunäidustatud ja neid kasutatakse ainult sekundaarsete infektsioonide korral. Lisateavet leiate veebisaidi vastavast artiklist.

Külm ja rasedus

Igasugune raseduse ajal esinev haigus on täis erilist ohtu ja isegi kõige tavalisem külm võib põhjustada ärevust ja tundeid. Vaatame, kas ARVI kardetakse raseduse ajal ja kuidas seda ravida.

Seega on a priori kõige rängama raseduse ajal kõige haavatavam periood raseduse esimesel trimestril, mil moodustuvad looteorganid ja -süsteemid. Viiruslik infektsioon ise ei kujuta endast ohtu: kasvav laps on kaitstud platsentaarbarjääri eest, mis kaitseb seda kindlalt toksiinide eest. Olukord võib juhuslikult välja tulla ühel juhul - olulise temperatuuri tõusuga. Kui termomeeter ületab 38 ° C, on aeg kriipsutada SOS-i ja võtta kõik meetmed temperatuuri normaliseerimiseks.

Raseduse esimesel trimestril võib raskekujuline ja pikaajaline hüpertermia põhjustada loote arengu pöördumatuid kõrvalekaldeid ja kuigi sellise tulemuse tõenäosus on madal, on see endiselt olemas. Seetõttu ei tohiks raseduse ajal tugineda juhtumile ja võtta varajasi meetmeid temperatuuri vähendamiseks.

Raseduse ajal külma võitlus: mida ma võin võtta?

Niipea kui termomeeter ületab 37,5 korda, on vajalik kohe võtta rasedadelt lubatud ainult antipüreetikumide ravimid - paratsetamool. Standardne täiskasvanud annus on 1000 mg, vähendab efektiivselt temperatuuri ja vähendab lihasvalu ja -valusid.

Samuti hõlbustamiseks külmal raviskeem võib lisada rase homöopaatilised (Engystol, Influenza-Hel Anaferon, Influcid, Oscillococcinum) ja Interferoonipreparaadid vormis ninatilgad (Grippferon) või raviküünlad (Viferon). Mis on sümptomaatiliste ravimeetodite puhul? Mida saab kasutada, et vähendada rasedate naiste külmetushaiguse kliiniliste ilmingute tõsidust?

Kõik ninatilgad, välja arvatud taimsed saadused nagu Pinosol raseduse ajal, on vastunäidustatud. Kõigi rikkalikult valitud kurguvalu on ainult mõned ravimid: Faringosept, Lysobact ja mõned teised. Köhest lubatakse tavaliselt köögiviljasiirupi, nagu Prospani ja kanepi siirupit. Siiski on palju turvalisem piirata homöopaatiat ja interferooni, unustamata temperatuuri kontrollimist. Ja paremini võidelda sümptomite vastu traditsiooniliste meetoditega - teed, mee, Kalinka ja vaarikad.

Muide, ärge kasutage ravimtaimede ohutust. Paljud taimed, mida traditsiooniliselt peetakse täiesti süütuks ja väga kasulikuks, suudavad tugevdada emaka kontraktsioone. Seetõttu peaks fütoteraapia raseduse ajal olema ettevaatlik ja ettevaatlik ning ravimite valimisel ravimtaimedel on vaja mitte ainult tervet mõistust, vaid ka arsti soovituste lisamist.

Enne lugemist jätkamist: Kui otsite tõhusat meetodit külma, farüngiidi, tonsilliidi, bronhiidi või külmetushaiguste likvideerimiseks, siis kindlasti vaadake seda artiklit pärast selle artikli lugemist. See teave on aidanud nii palju inimesi, loodetavasti aitame teid ka! Niisiis, nüüd tagasi artiklile.

Rasedate ema külm: mida teha?

Külmad on imetavate emade jaoks vähem ohtlikud. Veelgi enam, lapsele ORVI-le on ema hea.

Ema verega toodetud hingamisteede viiruste antikehad rinnapiima satuvad, nii et selle omadusi selle aja jooksul saab võrrelda loodusliku ja ohutu vaktsiini omadustega.

Lapsehoidja, kes lõunab, hommikusöögi ja õhtusöögi ajal saab sellist terapeutilist ja ennetavat toitu, on kõik võimalused, et ei jääks külma. Ja isegi kui nakkus juurneb lapse kehasse, siis läbib see tavaliselt lihtsalt ja komplikatsioone. Seega on kindlasti positiivne küsimus, kas võite külmaga toitmise ajal rinnaga toita - jah, mitte ainult võimalik, vaid vajalik!

Sellistel juhtudel ilmneb veel üks probleem. Mida saab imetada ema külmaga ja mida parem edasi lükata pooleks? Selle perioodi jooksul heaks kiidetud ravimite loetelu on ligikaudu sama, mis rasedate naiste ravimisel:

  • Paratsetamool;
  • homöopaatilised viirusevastased ained;
  • Pinosol, kui ema ei ole ravimtaimede suhtes allergiline;
  • Lysobakt ja Faringosept;
  • köögivilja siirupit või köha tablette.

Platsentaarbarjääri ei ole, mis takistab uimastite sissetungimist rinnapiima. Peaaegu kõik, mis sööb ja juhib õelat ema, langeb lapsele. Seepärast on vaja uimastite juhendeid hoolikalt uurida ja jätkata ravi alles ainult kindlusega, et need on täiesti ohutud.

Valime SARS-i toitumise

Teine sagedane küsimus: mida saate külmalt süüa ja juua? Tegelikult on hingamisteede infektsioonide puhul mõned muudatused dieedis. Andke need nimekirja.

Mida rohkem haigeid joovad nohu, seda parem. Ainus piirang on see, et jook peaks olema soe. Märkus: mitte kuum, kõrvetav ja nii põletik kõri, kuid hästi soe. Need võivad olla sooja teed (vaarikad, lindud ja sõstrad sobivad ideaalselt), ravimtaimed (tüümian, punane, kummel, rindkere preparaat ja paljud teised), must ja roheline tee. Soe joomine aitab eemaldada toksiine ja täiuslikult lahjendada röga, nii jooma palju ja tihti.

Loomulikult ei lõhnu mõnusa puu paar päästa grippi ega kompenseeri askorbiinhappe puudumist. 100 g sidrunit sisaldab ainult 40 mg C-vitamiini ja minimaalne ühekordne annus külmale on kuni 500 mg. See tähendab, et iga päev võib ARVI-patsient süüa vähemalt 20-30 sidrunit (ühe kollase ilusaima keskmine kaal on 100 grammi) ja seetõttu ei saa te kompenseerida ainult C-vitamiini puuviljadega. Kuid täiendav askorbiin ei tee haiget, nii võib sidruniga teed olla ja peaks olema külmaga joobes.

Väikestes kogustes alkohol sobib ARVI-ga koos toiduga. Eelistatakse sooja veini baasil valmistatud kaneeli, koriandri ja muude aromaatsete vürtsidega maitsestatud veine. Kuid õlu austajad, aga ka tugevate alkohoolsete jookide puhul on parem hoiduda loomisest kuni taastumiseni.

Selleks, et ärritada põletikulisi limaskestasid, peaksite vältima vürtsikat, praetud, vürtsikat, soolast toitu ja kuuma toitu. Ideaalne toitu külmetushaiguste vastu on toidud, mis on nii terved kui võimalik.

Puuviljad, köögiviljad, piimatooted ei süvenda magu, kuid nad küllastavad kehas "kasulike" kalkaloore, vitamiine ja mikroelemente.

Pange tähele, et külmetusjuhtumite puhul on olemas mittespetsiifiline reegel: ei taha süüa - ära söö. Peaasi - joogid sooja joogid. See nüanss oleks hea vanematele ja vanaemadele, kes üritavad "haara" haige lapse toiduga, nii et laps ei kaota ootamatult kehakaalu. Pidage meeles: kaal on tasuline, saate seda nädala jooksul järele jõuda. Kuid laialdane toit jõu ajal gripi perioodi jooksul põhjustab seedimisega seotud probleeme ja taastumine ei lähe lähemale ega lükkab isegi edasi. Organismi, mis peab immuunsüsteemi kaitseks kogu oma jõudu kulutama, töödeldakse seejuures toidu seedimist. Seetõttu lisage külmikus kõrge kalorikohaga toidud ja oodake paar päeva - kõht annab kindlasti märku, et on aeg süüa.

Kas on lubatud annetada verd külma jaoks?

Selline küsimus on sageli mures internetikasutajate pärast. ARVI vere võib annetada ainult selleks, et teha üldine analüüs ja veenduda, et nakkus on viiruslikku päritolu. Vaid poolteist tundi või isegi varem võite veenduda, et bakterid pole haigusega seotud. Hingamisteede viirusinfektsioonide verevalemid on väikesed muutused, nimelt:

  • leukotsüütide arv jääb normaalseks või suureneb veidi (bakteriaalne infektsioon suureneb oluliselt);
  • leukotsüütide valemis tõuseb monotsüütide ja lümfotsüütide arv (bakteriaalsed infektsioonid suurenevad, stabiliseeruvad ja segmenteeruvad neutrofiilid);
  • ESR võib jääda normaalseks või suureneb (bakteriaalne infektsioon põhjustab ESRi olulist suurenemist).

Annetamine

Vere annetamiseks on veel üks eesmärk. See on auväärne ja põhjustab ainult austust ja imetlust. Annetus on vabatahtlik feat oma naise kasuks. Ja tihti on naaber täiesti kauge ja tihti isegi võõras. Kuid kas on võimalik annetada verd, kui doonor tunneb külma märke? Kindlasti mitte, ja me selgitame, miks.

Hingamisteede viirused teatud elutsüklil jõuavad verdesse. Tegelikult alustab see hetk külma kliiniliste ilmingute perioodi. Kui selline veri pääseb retsipiendile, kes on reeglina juba haige ja vajab terviklikku arstiabi, liitub tema haigus - ARVI. Lihtsalt öeldes, tehes head teed, kannab ARVI-i nakatunud doonori lusikatäis tõrva mee barrelist, mis loobub selle impulssist. Lisaks võib see põhjustada patsiendile korvamatut kahju ja isegi ohustada elu.

Olukorda on keeruline asjaolu, et vereanalüüs, mis kindlasti toimub doonorliikmesriikides, ei kujuta endast trikki. Laboratoorsel tööülesandel doonorivere testimiseks ei tohi jääda tõsiseid infektsioone: HIV, B- ja C-hepatiit ning muud nakkushaigused. ORVI, keegi ei otsi ja seetõttu ei leia seda. Seega, kas proovid, mis on hingamisteede viirustega nakatunud, ilmuvad veres pankki, sõltub ainult doonori teadvusest. Nii et olgem teadlikud ja mitte lubada, et ARVI-i viirused hävitaksid elu võitleva inimese nõrga elujõu.

Aga vanniga?

Vene või soome vanni fännid eelistavad kõiki vaevusi auru ja kuumuse eemaldamiseks. Ja mida arstid selle kohta ütlevad? Kas on võimalik voolata külmas vannis? Selgub, et kõik sõltub haiguse staadiumist.

Alguses, kui ORVI on just hakanud matkama, on vann suurepärane võimalus haigusega tegelemiseks.

Temperatuuri tõus viib verevarustuse kiirenemisele, mis võimaldab vabaneda toksilistest toodetest ja suurendada ainevahetust.

Niiske aurude sissehingamine vannis on ideaalne inhalatsioon. See on kahekordselt kasulik, kui sa pihustad sauna seintel või eraldi vett, eineid, millel on antiseptilised omadused. Hea efekt on eukalüpt, kivi, küpress, mänd, teepuu ja muud õlid. Eeterlike õlide sissehingamine aitab kaasa röga lahjendamisele ja vabanemisele, samuti niisutab see nina limaskesta.

Veeprotseduuride efektiivsus koos külmetushaigustega hakkab suurenema, kui sellega kaasneb okaspuu või eukalüpti sööda massaaž. Mitte vähem kasulikud on lubja- ja kasevlisid, mis parandavad higistamist ja loputavad kopse ja ninaõõnesid. Mõnikord soovitatakse sooritada "kuumaid" sissehingamisi, mille puhul piisab mõne minutiga aurutatud kuumharja hoidmisest näole.

Külm keskel

Ägeda haiguse korral on olukord peaaegu vastupidine.

Kui ARVI-d on juba mänginud võimas ja peamine, on vann kategooriliselt vastunäidustatud.

Protseduuri ajal tekkiv vereringe parandamine stimuleerib ainult viiruste ja isegi bakterite kasvu ja paljunemist. Seetõttu võib vann põhjustada külmetushaigusi ja nende tüsistusi.

Sa ei saa minna vanni ja temperatuuri tõusuga. Isegi kerge kõrvalekalle temperatuuriandurist lõpetab lemmikprotseduuri.

Kuid isegi siis, kui hea vesi on lubatud, see on külma alguses või juba selle taastumise protsessis, on oluline järgida mõnda lihtsat reeglit:

  • pärast aurusauna on keelatud "šokeeritud" protseduur, nagu kastmine kastesse;
  • vahetult pärast aurusaunat, kuhu te ei vaja minna - lase oma keha jahtuda 15-20 minutit;
  • aurusauna külastuste vahelisel ajal kindlasti vedeliku kadu. Külma käivitamisel vali teek koos viburnumiga, lindiga, vaarikate või sõstaraga - neil on täiendav valgefekt;
  • pärast vanni on oluline varjata hästi ja mitte lasta mustanditel vähendada traditsioonilise vene keha paranemise suutlikkust.

Kas on võimalik külma ujuda?

Südame SARSi ja gripistamine on veel üks teemaks aruteluks. Kas külma ajal on lubatud veeprotseduure võtta: pesevad või ujuvad vees?

Kui tegemist on vanni võtmisega, siis pole midagi valesti. Loomulikult, välja arvatud olukordades, kus kõrgendatud kehatemperatuuriga inimene võtab kuuma vanni. Sel juhul suurendab see protseduur palavikku.

Colds ei muutu vastunäidustuseks duššide võtmisega. On vaja pesta tervet ja haige inimest, eriti kuna ta higistab palju rohkem - seda soodustavad temperatuuri kõikumised ja kuumad joomad. Ainus tingimus, mida tuleb täita, on hüpotermia vältimine. Keha täiendav stress ei ole vajalik, nii et pärast ujumist asetage ennast sooja kattematerjali ja juua ekstra tassi sooja tee.

Aga kuidas veetma suplemist: jõed, järved, mered ja ookeanid - kas need rõõmud lubavad külmetushaigusi pidada? Kahjuks võivad sellised rõõmud haiguse kulgu märkimisväärselt süvendada, mistõttu on parem neid unustada mõnda aega.

Kuid päikesevalgus külmaga ei ole keelatud. Vastupidi, soojenemine võib aidata kaasa röga heidete paranemisele ja kiirendada taastumist. Erandid on olukordades, kus ARVI-ga kaasneb märkimisväärne kehatemperatuuri tõus (üle 37,5 ° C).

Hambaravi ja külm: kuidas ühendada?

Mõnikord pole probleeme üksi. Üks külm on ainult külm ja esineb arvukalt teisi probleeme, näiteks hambad hakkavad põlema. Mida teha, kui ARVI taustal on teil vajadus külastada hambaarsti? Kas on võimalik hambaid külma ajal ravida? Absoluutselt mitte, ja siin on miks.

Kui SARS-i organismis tekib kiiresti infektsioon ja immuunsüsteem keskendub tööle ühes suunas - võitluses hingamisteede viiruste vastu. Hammaste sekkumisega kaasneb tavaliselt kudede kahjustus - dentiin, igemed, suu limaskesta. Külma inimese taastumisprotsess võib pidurdada nõrgenenud immuunsuse ja leevendava infektsiooni tõttu ja seepärast suureneb põletiku tekkimise oht.

Lisaks sellele, kui sul on kurgus neelus ja kurgus, on lihtsalt võimatu avada suu ja istuda selles riigis vaikselt 10-15 minutit.

Rääkimata niinimetatud huule külmast või 1. tüüpi herpes simplex-viirusest. Kas on võimalik külastada hambaarsti sellist külma? Kui teil on haiguse aktiivne staadium, on hambaravi menetlused vastuvõetamatud. Ja see ei seisne ainult nõrgenenud immuunsuse ja põletiku tekkimise ohu pärast hambaravi. Suur hulk herpesviirusi koguneb vedelikus, mis koguneb sügelevate vesiikulitena. Hambaproteeside ajal on mullide õhukese seina ja paljude viiruste leviku tõenäosus väga suur. Seepärast ei nõustuks ükski hambaarst oma parema meelega nõustuma herpese haavandi all kannatava patsiendi vastuvõtmisega, kui loomulikult ei nõua olukord viivitamatut sekkumist.

ARVI-le on vaja minna hambaarsti juurde ainult äärmuslikes, kiireloomulistes juhtudel, mis ei lükka näiteks voolu.

Elu ARVI-ga

Ja lõpuks, tehke reservatsioon, milline elustiil on paremini juhtida, et ARD kiiremini toime tulla? Kas on tõesti vaja voodipesu külmaks või kas teid võib ikkagi ravida "jalgadel"?

Isik, kes hingamisteede infektsiooni ajal jätkab kangekaelselt tööle asumist, ei kujuta endast lihtsalt ohtu teistele nakkuse levikule. Ta avaldab uusi tõkkeid oma immuunsüsteemi edukusele - tegelikult keha peab selle asemel, et päästa jõud infektsioonist ülesaamiseks, on kulutanud neid aktiivse elustiili säilitamiseks. Külm on palju lihtsam, kui haigetate kodus hubase tekkimise all, unustamata ravimite võtmist ja suures koguses soojaid teesid. See reegel on kiire taastumise peamine tagatis. Ja töö kindlasti ootavad teid, ja nädala pärast saate tagasi endiselt hulluks rütmiks, täis energiat ja uusi plaane.

Lugejate kirjutatud artikkel ja kommentaarid on ainult informatiivsel eesmärgil ja ei nõua enesehooldust. Rääkige spetsialistiga oma sümptomite ja haiguste kohta. Ravimiga ravimisel peate alati kasutama pakendi juhiseid koos selle ja teie arsti nõuannetega, mis on peamine juhis.

Selleks, et saidil uusi lehti välja jätta, on võimalik neid saada e-postiga. Telli.

Kas soovite oma nina, kõri, kopsu ja külmetushaavustest lahti saada? Siis kindlasti vaata siia.

Teid võib huvitada rohkem artikleid teemal:

Veel Artikleid Umbes Nohu