Madala kehatemperatuuri põhjused - alla 36 või 35

Kehatemperatuuri langus on madalam kui tavaline. See võib juhtuda erinevatel põhjustel, igas vanuses inimestele ja neil on erinevad tagajärjed.

Kas madal temperatuur on ohtlik?

loading...

Leitakse, et termomeetri normaalväärtused on 36,6 ° C. Tegelikkuses võivad lugemid kogu päeva jooksul kõikuda, sõltuvalt toidust, menstruatsioonitsüklist ja isegi meeleolust. Seetõttu peetakse iga inimese kohta absoluutnormatiiviks temperatuuri 35, 5 kuni 37, 0.

Tõeline hüpotermia, mis on tervisele ohtlik ja mõnikord ka elu, algab temperatuuril alla 35 ° C. Kui termomeetri numbrid jäävad vahemikku 35-36,6 ° C, siis kõige tõenäolisemalt ei ohusta see inimeste tervist.

Kuidas keha säilitab temperatuuri?

loading...

Termomeguleerimine on keeruline protsess, mis hõlmab aju, närvirakke, hormonaalsüsteemi ja isegi rasvkoe. Mehhanismi põhieesmärk on säilitada "südamiku", st inimese sisekeskkonna püsiv temperatuur. Mis tahes seose rikkumine võib põhjustada terve tootmise ja termolüüsi süsteemi rikke.

Kuidas temperatuuri mõõta?

loading...
  • Harv - kõige levinum meetod temperatuuri mõõtmiseks meie riigis. See on lihtne, kuid pigem ebatäpne. Seega on selle meetodi norm vahemikus 35 ° C kuni 37 ° C. Alla ühe aasta vanustel lastel loetakse madala palavikuga palavik normaalseks.
  • Suuline termomeetria on Euroopa ja USA norm, kuid Venemaa jaoks harva. Lastel võib see olla ka ebaefektiivne, kuna mõõtmisel on tihti avatud suu, mida ei soovitata.
  • Rektaalne meetod (pärasooles) on väga täpne, kuid seda kasutatakse sagedamini lastel. Uued lapsed ei soovita rektaalse temperatuuri mõõtmist (soolte kahjustamise vältimiseks). Kesknärvi pärak on keskmiselt poole võrra suurem kui aksillaar.
  • Mõnes riigis on populaarne termomeetri kõrv, kuid see annab väga suured vead.

Elavhõbeda termomeeter - hüpervilluteromeetri temperatuuri nõuetekohaseks mõõtmiseks tuleb hoida vähemalt 5 minutit.

Elektrooniline termomeeter hoiab kuni piiksuni, kontrollige temperatuuri. Seejärel hoidke veel minut - kui temperatuur ei ole muutunud, siis on termomeeter lõpetatud. Kui see veel suureneb - jätkake 2-3 minutiga hoidmist.

Peamine reegel: ei mõõta tervisliku inimese temperatuuri! See põhjustab suurenenud ärevust ilma põhjuseta. Kui teil on kiusatus teha iga päev termomeeter, on see depressiooni või ärevuse sümptom. Sellisel juhul peate konsulteerima psühhoterapeudiga.

Hüpotermia põhjused

loading...

Märkimisväärne arv inimesi kogu maailmas on keskmine kehatemperatuur, mis erineb tavalisest maksumäärast. Keegi jälgib kogu oma elu temperatuurimõõdet 37 ° С, samas kui mõne inimese jaoks jäävad väärtused sageli alla 36 ° C. Seetõttu on hüpotermia haiguse märgiks ainult siis, kui esineb muid sümptomeid. Madala kehatemperatuuri põhjuste hulka võivad kuuluda:

  • mineviku viirus- või bakteriaalse infektsiooniga
  • aneemia või varjatud rauapuudus
  • hormonaalsed häired - hüpotüreoidism, hüpofüüsi ja hüpotalamuse haigused
  • välismõjud (külm, pikaajaline veekindlus)
  • näljahäda
  • psoriaas ja teised ulatuslikud nahakahjustused
  • iatrogeenne (meditsiinilised toimed, ravimite üleannustamine)
  • alkoholi ja narkootikumide tarvitamine (barbituraadid)
  • sepsis (vere mürgistus)

Edastatud viirus- või bakteriaalne infektsioon

loading...

Igasugune nakkushaigus, isegi väga väike, põhjustab keha kõiki kaitseseadmeid mobiliseerima. Pärast haigust taastumine algab järk-järgult. Palavik annab viis subfebriili (vt subfebriili temperatuuri põhjuseid 37,2-37,5 ° C) ja seejärel madalamal temperatuuril. Sellega kaasneb üldine nõrkus, inimene tunneb, et see pole täielikult taastunud. See seisund võib kesta kaks kuni kolm nädalat pärast haiguse lõppu.

Aneemia

loading...

Vähendatud temperatuur, millega kaasneb nõrkus, pearinglus ja mõned muud sümptomid, võivad näidata raua puudumist organismis. Hepatiidi tuvastamiseks aitab hemoglobiini vereanalüüs ja ferritiini määramine. Aneemia ja varjatud puuduse peamised tunnused on järgmised:

  • Peened juuksed
  • Läbilaskvad ja rabedad küüned
  • Sõltuv toorest lihast ja muudest ebatavalistest maitsetest
  • Keele põletik
  • Nõrkus ja halvenenud jõudlus
  • Nahavärv
  • Käte ja jalgade lõhn
  • Kusepidamatus

Pärast raua toidulisandite väljakirjutamist (Ferretab, Sorbifer jt, vt aneemia rauapreparaate) ilmnevad ülaltoodud sümptomid tavaliselt 2-3 kuu jooksul, sealhulgas külmavus ja temperatuuri langus.

Hormonaalsed häired

loading...

Inimese endokriinsüsteem mõjutab absoluutselt kõiki protsesse, sealhulgas termoregulatsiooni. Seega võivad kasvajad ja ajukahjustused põhjustada hüpotalamuse häiret, mis omakorda vastutab "tuuma" temperatuuri, st inimese püsiva sisetemperatuuri eest. Sellised riigid avalduvad alati selgelt nõrga teadvuse, kõne, nägemise või kuulmise, koordineerimisprobleemide, peavalu ja oksendamise näol. Õnneks on tõsised ajuhaigused haruldased. Palju sagedamini põhjustab madal termomeeter hüpotüreoidismi.

Hüpotüreoidism on kilpnäärme funktsiooni puudumine, hormoonide defitsiit. Nõrk autoimmuunse põletiku, selle operatsiooni või radioaktiivse joodi raviga on sarnane ebaõnnestumine. Haigus esineb üsna tihti (vastavalt mõnedele andmetele 1-10% elanikkonnast) ja avaldub erinevate sümptomitega:

  • Nõrkus, vähenenud jõudlus
  • Kehakaalu tõus, paistetus
  • Chilliness, madal temperatuur
  • Kuiv nahk, sügelus
  • Juuste ja küünte habrasus
  • Unisus, mälukaotus ja üldine pärssimine
  • Krooniline kõhukinnisus
  • Bradükardia (aeglane pulss)

Hüpotüreoidismi diagnoosimiseks on vaja kontrollida TSH (kilpnääret stimuleeriva hormooni) taset. Kui see on normaalsest kõrgem, on selle haiguse tõenäosus suur. See kehtib eriti üle 40-aastaste naiste kohta, kelle sugulastel on probleeme kilpnäärmega. Pärast diagnoosimist määrab arst välja asendusravi (Eutiroks), mis võimaldab teil normaalset tervist tagasi saada ja sümptomist lahti saada.

Välised mõjud

loading...

Inimene on soojavereline olend, mis säilitab kehas püsiva temperatuuri. Kuid naha temperatuur (näiteks kaenlaalusel) väheneb sageli külma, vees ujumise ja külmas ruumis. Sellistel juhtudel on temperatuuri paigaldamiseks ja uuesti mõõtmiseks piisavalt soe: indikaatorid lähevad pärast soojenemist tagasi normaalseks.

Iatrogeenne hüpotermia

loading...

Hüpotermia, mis on seotud arstidega, esineb tavaliselt operatsiooniga patsientidel. Kui pärast pikka kirurgilist sekkumist jäetakse patsient ilma tekketa, siis on üleliigse ladustamise oht kõrge. Anesteesia pärsib värisemist, mis takistab temperatuuri langust. Seepärast on eriti oluline järelhooldusega patsientide hoolikas tähelepanu.

Antibakteriaalsete ravimite üleannustamine - üsna tihtipeale, eriti lastel, langeb päikesekaitsetoodete üleannustamise korral järsult temperatuur. Murettekitav vanemad näevad numbreid üle 38 termomeetri alustada aktiivselt "vähendada temperatuuri." Selliste toimingute tagajärjed võivad olla mitte ainult termoregulatsiooni rikkumised, vaid ka tõsised kõhuhaigused, samuti verejooks. Seetõttu ei tohi mingil juhul kasutada palavikuvastaseid ravimeid.

Vaskukindla tilga üleannustamine on veel üks lapse madal kehatemperatuuri põhjus. Tänu üldisele mõjule kõigile veresoontele võivad sellised ravimid põhjustada hüpotermiat. Seetõttu, kui tavaline vesine nina, ilma komplikatsioonita, on parem pesta lapse nina banaalis soolalahusega, mida müüakse mõnes apteekis.

Paastumine

loading...

Pikaajalise rasket dieedi või sunniviisilise näljaga inimene kaotab suure hulga rasvavaru. Kütuste ja soojusülekande tasakaalu tagajärjel vastutab rasvade ladustamine koos glükogeeniga. Selle tulemusena jäävad õhukesed ja eriti vaevatud inimesed sageli külmaks ilma nähtava põhjuseta.

Nahahaigused

loading...

Nahahaigused, mis mõjutavad suuri alasid, põhjustavad sageli temperatuuri langust. Sellised tagajärjed on psoriaas, raske ekseem, põletustõbi. Toidetud nahapiirkondadesse voolab suures koguses vett, mis vähendab kogu inimese tervislikku temperatuuri.

Sepsis

loading...

Bakterite aktiivne reproduktsioon veres ja keha mürgitus ainevahetusproduktidega on sepsis. Nagu iga bakteriaalse infektsiooni korral, septilise komplikatsiooniga, on sagedamini täheldatav temperatuuri tõus ja väga suur arv. Kuid mõnel juhul (nõrkadel ja eakatel) mõjutab närvisüsteem ka termoregulatsiooni keskust.

Sellises paradoksaalses olukorras reageerib inimkeha bakterite invasioonile, kui temperatuur on järsult langenud 34,5 ° C ja madalamale. Hüpotermia sepsis on pigem ebasoodne sümptom. See on kombineeritud raske üldise seisundiga, teadvuse depressiooniga, kõigi elundite düsfunktsiooniga.

Etanool ja narkootiline mürgistus

loading...

Suure koguse alkoholi ja teatud psühhoaktiivsete ainete allaneelamine võib põhjustada madalat kehatemperatuuri. See tekib vasodilatatsiooni, treemorite summutamise ja glükoositaseme mõju tõttu. Arvestades, et pärast suurte etanooli annuste kasutamist paljud inimesed magavad tänaval, hädaabiruumis, sellised patsiendid ei ole haruldased. Mõnikord muutub temperatuuri langus kriitiliseks ning põhjustab südame- ja hingamisteede seiskamist.

Kuidas tõsta temperatuuri?

loading...

Kõigepealt peate mõistma, kas temperatuuri langus on normaalne või sellest kõrvalekalle.

  • Kui te kogemata mõõtsite just keha temperatuuri ja leidsite selle languse, ilma mingeid muid sümptomeid tekitamata, siis rahunege. Pidage meeles, kui teil on ARVI või mõni muu infektsioon hiljuti olnud. Võibolla need on jääkhäired.
  • Või äkki põhjus on korteri aktiivne õhutamine külalises päeval. Sellisel juhul peate sulgema aknad, soojad riided ja jooma kuuma tee.
  • Kui need põhjused on välja jäetud, siis kõige tõenäolisemalt on sellised numbrid termomeetril teie individuaalne iseärasus.
  • Kui lisaks hüpotermiale esineb nõrkust, depressiooni, palju muid sümptomeid, siis on parem konsulteerida arstiga.

Tõenäoliselt leitakse pärast täiendavaid katseid aneemia või kilpnäärme funktsiooni vähenemine. Sobiva ravi määramine aitab temperatuuri tõsta. Lastel on vaja kaotada palavikuvastaseid ja vasokonstrikteerivaid ravimeid.

Millal on vaja kiiret arstiabi?

loading...

Kohustuslik ravi spetsialistile on vajalik juhtudel, kui:

  • Teadvuseta mees
  • Kehatemperatuur - 35 ° C ja väheneb jätkuvalt.
  • Madala kehatemperatuuri eakatel inimestel koos halva tervisega
  • Selliste tõsiste sümptomite esinemine nagu verejooks, hallutsinatsioonid, kontrollimatu oksendamine, kõne ja nägemise halvenemine, raske kollatõbi.

Pidage meeles, et tõeline hüpotermia, eluohtlik, esineb raskelt haigetel või üleküllastatud inimestel. Temperatuuri vähene langus ei kahjusta tervist. Lisaks sellele on madalate temperatuuride väärtustel kõik ainevahetusprotsessid aeglasemad. Seetõttu usuvad paljud eksperdid, et selle funktsiooni kasutavad inimesed elavad veidi kauem.

Kehatemperatuuri põhjused 34 kraadi, selle tõus

loading...

Tavaliselt hoitakse inimese temperatuuriindikaatoreid umbes 36-37 kraadi võrra. Lapsepõlves võivad need väärtused olla suuremad. Enamasti esineb see nähtus imikutel, kes pole veel moodustanud termilist protsessi. Aga mida tähendab temperatuur 34? Millised on selle languse põhjused?

Väikese palaviku sümptomid

loading...

Termomeetri normaalses seisundis olev kehatemperatuur näitab 36,6-37 kraadi märgi. Mõne inimese jaoks on see pisut vähenenud ja ulatub 35,8 kraadini, teistele aga vastupidi suurendatakse ja peatub 37,3 kraadi juures.

Kuid kui kehatemperatuur on 34, siis on tavaline rääkida hüpotermia arengust.

Selle peamised sümptomid on omistatud:

  • nõrkus ja üldine halb enesetunne;
  • suurenenud unisus;
  • letargia;
  • peavalu ja peapööritus;
  • naha blanšeerumine;
  • külmad käed ja jalad;
  • südamelöökide ja vererõhu alandamine;
  • apaatia ja chilliness.

Kui kehatemperatuur langeb alla 34 kraadi, ilmub patsient teisi märke kujul:

  • äkitselt värisedes;
  • keelekümblus;
  • raskused keha liigutamisel;
  • naha tugev blanšeerumine. Ta omandab tuhka halli elutu värvi;
  • nõrk impulss;
  • hallutsinatsioonide areng;
  • teadvusekaotus.

Kui temperatuur langeb alla 32 kraadi, siis ootab inimene surmajuhtumeid.
Kui patsiendil on need sümptomid, on vajalik termomeetria läbiviimine. Võimalik, et patsiendil on defektne termomeeter. Termomeeteri õigsuse kinnitamiseks saab mõõta suu või päraku. Kui tulemus on kinnitatud, peate pöörduma spetsialisti poole ja saatma vastava eksami.

Temperatuuri alandamise põhjused

loading...

Täiskasvanu kehatemperatuuri langetamine võib toimuda erinevatel põhjustel. Kuid enamasti ilmneb see nähtus hüpotermia tulemusena.
On tavaline välja tuua muud põhjused:

  1. suurenenud väsimus;
  2. tõsine alatoitumus, ranged dieedid;
  3. oluliste vitamiinide ja mineraalide, toitainete ja süsivesikute puudumine;
  4. nõrgenenud immuunfunktsioon;
  5. mürgitus ebastandardse toiduga;
  6. hemoglobiinisisalduse tase;
  7. sisemine verejooks;
  8. teatud ravimite kasutamine rahustid, antidepressandid või unerohud;
  9. ravimite üleannustamine;
  10. hormonaalse tasakaalu puudumine naissoost pool elanikkonnast. Nende hulka kuuluvad rasedusaeg, ovulatsioon või menopausi tekkimine;
  11. kilpnäärmehaigus;
  12. järsk rõhu tõus;
  13. aju, neeru või maksahaigus;
  14. krooniliste haiguste esinemine;
  15. haiguse taastumisperiood;
  16. HIV-nakkuse või vähi esinemine;
  17. diabeet, B- ja C-hepatiit, aneemia, kopsupõletik või sepsis;
  18. parasiitnakkuse esinemine.

Kehatemperatuuri langus kuni kolmeaastastel väikelastel on sageli põhjustatud mittetäielikust moodustunud termoregulatsioonisüsteemist. Hüpotalamus vastutab selle protsessi eest. Samal ajal ei sobi keha, käsi ega jalgu ei tohi hõõruda ega kuuma jooki aidata.

Madala temperatuuri diagnoosimine

loading...

Madal kehatemperatuur näitab, et kehaga on midagi valesti. Kui põhjus on hüpotermia, siis peate hoidma mitu sündmust. Teiste rikkumiste korral võtke kohe ühendust spetsialistiga. Ta korraldab eksami, mis sisaldab:

  • patsiendi üldine uurimine ja kõigi kaebuste läbivaatamine;
  • kehatemperatuuri ja vererõhu mõõtmine;
  • vere ja uriini analüsimiseks. Näitab põletiku esinemist, ESRi ja leukotsüütide arvu suurenemist. Parasiitsete infektsioonide korral täheldatakse eosinofiilide suurenemist. Aneemiaga avastatakse hemoglobiinisisaldus ja rauavaegus;
  • elektrokardiograafia. See kõrvaldab südame patoloogia;
  • kopsu radiograafia;
  • pulseoksümetria läbiviimine.

Pärast põhjuse väljaselgitamist määrab arst välja ravimaine.

Hüpotermiaündmused

loading...

Mida teha temperatuuril 34 kraadi hüpotermia tagajärjel? Eksperdid soovitavad kõhklejat kõhklemata helistada ja kiirelt helistada. Sel ajal peate korraldama mitu sündmust.

  1. Pane patsient voodisse, nii et ta võtab horisontaalse asukoha. Seejärel katke sooja kattega.
  2. Kui patsiendil on hüpotermia sümptomid, ei tohi neid mingil juhul hõõruda. Parem on panna neile sidemed, leotatud sooja veega.
  3. Kinnitage küpsetusplaat rindkerepiirkonnale ja andke kuuma jooki tee, vaarikate, sidruni või mee kujul.
  4. Kui patsient tunneb end normaalselt ja võib liikuda, soovitatakse sooja vanni, mille temperatuur on vähemalt 37 kraadi.

Ülekuumendamise ajal peaks soojenema järk-järgult, nii et see ei kahjustaks nahka ega tekitaks sisemistele organitele lisakoormust.

Kroonilise väsimussündroom

Mis siis, kui mu keha temperatuur langeb äärmise väsimuse tagajärjel? Tööl peate võtma väikese puhkuse ja järgima mõnda reeglit.

  • Une peaks olema täielik ja vähemalt kaheksa tundi päevas.
  • Harjutus ja sport. Hommikul peate harjutusi värskes õhus läbi tegema.
  • Pöörake tähelepanu toidule. Toit peaks sisaldama köögi ja puuvilju, liha ja kala.
  • Ärge unustage joomise režiimi järgimist.
  • Kõige sagedamini kõnni värske õhu käes ja loodusest väljuda.

Krooniline väsimus võib olla põhjustatud mitmetest haigustest. Seetõttu peate külastama mõnda spetsialisti endokrinoloogi, kardioloogi, neuroloogi, gastroenteroloogi, onkoloogi vormis.

Arstid uurivad ja määravad toetavat ravi. Samuti peaksid kursused võtma vitamiinide kompleksid. Ärrituse suurepärane vahend on hommikul dušš.

Mida teha täiskasvanu kehatemperatuuriga 34,5?

Tavaline temperatuur on vahemikus 35,5-37 kraadi. Hommikul on määra tavaliselt madalam, õhtul on see suurem. Temperatuuri mõjutavad keskkond, füüsiline ja vaimne aktiivsus, stressitingimused jne. Kui määrad jäävad alla 35 kraadi, siis võime rääkida sellisest nähtusest nagu hüpotermia. Termomeetri 34.5 tähis näitab kerget hüpotermia taset.

  • Nõrkus, väsimus;
  • Paks nahk;
  • Isik pidevalt kipub magama;
  • Jõuline, jäsemete värisemine;
  • Inhibeerimine;
  • Madal vererõhk.
  • Iiveldus;
  • Ärevus, hirm;
  • Faints on võimalik.

Naisteajakiri woman-club.su juhib tähelepanu asjaolule, et inimesel võib olla oma kehas iseloomulikke omadusi, mistõttu mõnikord ei takista pidevalt madala temperatuuri esinemine 34,5 kraadi võrra.

  • Mõne inimese jaoks on madala temperatuuri norm. Nad tunnevad end hästi, negatiivseid tagajärgi pole;
  • Eakatele on tüüpilised madalad temperatuurid. Nende põhjus on vanuseprotsessid;
  • Madalad määrad võivad olla tingitud füüsilistest omadustest. Inimesed on madalad, habras, kahvatu nahaga ja aeglase sisemise ainevahetuse protsessi iseloomustavad pidevalt madalad määrad;
  • Naiste raseduse ajal vähenenud temperatuur, menopausi ajal 45-50-aastased. Kui naisel on hea tervislik seisund, siis ei pea minema arsti juurde ja ta võib tõsta temperatuuri näitajat mugavasse tasemele.

Hüpotermia kui patoloogia võib öelda, kui on olemas negatiivsed sisemised tegurid, mis seda tingimuslikku käitumist põhjustavad. Kui temperatuuri näitajad olid normaalsed ja muutunud püsivalt madalaks, peate minema arsti juurde.

Hüpotermia provotseerivad haigused

  • Endokriinsüsteemi häired. Kui hüpotüreoidism on hüpopunktsioone, madal veresuhkur, paistetus ja liigne kaal, vähenenud kontsentratsioon, hüpotermia iseloomulike nähtudega kaasnevad mäluhäired.
  • Krooniline aneemia, madal hemoglobiin;
  • HIV;
  • Katarraalhaigused;
  • Flu;
  • Depressiooniga seisundid;
  • Põletikuline protsess;
  • Söögikordade moonutused - anoreksia, buliimia;
  • Kroonilised haigused ägenemise perioodil.

Hüpotermia tekitavad välistegurid

  • Hüpotermia;
  • Pikaajaline stress;
  • Šokk;
  • Püsiv unetus;
  • Paks dieedil olev paastuv või ebapiisav toitainesisaldus;
  • Alkoholi kuritarvitamine;
  • Mürgitus kemikaalidega, ravimitega;
  • Pärast operatsiooni vähendatakse tavaliselt temperatuuri;
  • Põletada, kahjustada nahka;
  • Vitamiinipuudus.

Temperatuuri tõstmise viisid

Üldised soovitused - igapäevase ravirežiimi järgimine, täielikult süüa, vitamiinikomplekside võtmine, mitte ületöötamine, füüsilise aktiivsuse suurendamine.

Kuidas ma saaksin kiiresti temperatuuri tõsta?

  1. Mõne tilga joodi puhul on vaja leiba, suhkrut ja võtta;
  2. Jooge tugeva kohvi või tee lusikas mett, vaarikatega. Võite võtta 1-2 spl kohvi graanulite kujul ja seda närida. Pesemiseks pole vaja, siis võite süüa lusikatäis meest;
  3. Sööge kuuma suppi, lisage sellele musta pipraga;
  4. Sa võid süüa kartulit, riisi ja šokolaadi, eelistatult mustana. Toiduained sisaldavad palju süsivesikuid, nende kääritamiseks vabaneb energia, mis tõstab kehatemperatuuri;
  5. Te saate lihtsa pliiatsiga kiltkivist süüa. Selleks, et hambaid ei muutuks halliks, murda pliiats tükkideks ja jookse see maha veega. Meetodit tuleks kasutada ettevaatlikult, kuna temperatuur tõuseb järsult ja võib ulatuda kuni 40 kraadini;
  6. Ehhisea, roosi, ženšenni, müntide keedised aitavad;
  7. Soe vann;
  8. Aitab sooja jalgavanni. 3-4 söögikombinaari sinepi lisatakse veele;
  9. Pühkige kaunviljad maapirnide, sinepi või küüslaugupulbriga;
  10. Kui tunnete end hästi, siis tehke verevarustust stimuleerivaid füüsilisi harjutusi.

Kõige sagedamini täheldatakse hüpotermia ajal 34,5-tunnise täiskasvanu temperatuuri pikema külma või külma veega kokkupuutel.

  1. Muuda märg riideid kuivama, kui inimene on vees;
  2. Wrapige isik nii sooja kui võimalik, hõõruda jäsemete pehme lapiga;
  3. Andke kuumale magusale teele juua;
  4. Püüa ohver saada arsti niipea kui võimalik.

Kokkuvõtteks tuleb märkida, et arst peab andma soovitusi heaolu parandamiseks hüpotermia ajal. Ärge laske ennast ära võtta.

Kehatemperatuur 35 - 35,5 ja mis see tähendab? Spetsialistide soovitused ja ravimeetodid

Inimorganismi normaalne temperatuur on kavandatud pakkuma optimaalset tausta mitme protsessi voogu. See muutub tõeliseks näitajaks erinevate sisemise elustamissüsteemi toimimisele. Lisaks on see organi sise- ja väliskeskkonna vastastikuse mõju reguleerija.

Inimese täiskasvanu keskmine kehatemperatuur on 36,4-37,4 ° C. Keskmiselt tähendab see tavalist ja traditsioonilist 36.6.

Väiksemaid kõikumisi ühes või teises suunas ei peeta patoloogiliseks. Nad võivad olla ainult murettekitavad, kui nad lähenevad piiri markeritele.

Sageli muutuvad need muudatused üsna kiiresti lühikese aja jooksul, kuna need on tingitud funktsionaalsetest põhjustest. Uue mõõtmise korral liiguvad nad tavaliselt normide suunas.

Kehatemperatuur 35 - 35,5, mida see tähendab?

Kui termomeetri numbrid näitavad, et täiskasvanud patsiendil on temperatuur 35,5 ja madalam, on see ebatavaline seisund määratletud hüpotermiaga.

See ei ole kahjutu asjade seis. Patsiendil häiritakse peamiste organite ja süsteemide funktsioone, ainevahetus oluliselt muutub ja ajutegevus kannatab.

Selliste muutuste eriti märkimisväärne mõju südame-veresoonkonna ja närvisüsteemile.

Seetõttu peate täpselt tundma selle seisundi sümptomeid, et neid saaks täpselt määrata enne temperatuuri mõõtmist, et aidata inimesel õigeaegselt. See on eriti oluline, kui tegemist on krooniliselt haigete alkohoolikutega või narkomaanidega.

Hüpotermia ilmneb enamasti:

  • Rasked külmavärinad;
  • külmumise tunne;
  • üldine nõrkus;
  • paleness;
  • väsimus;
  • halva enesetunde;
  • tugev unisus;
  • vererõhu langus;
  • bradükardia;
  • meeleolu kõikumine;
  • pearinglus;
  • teadvuse segadus.

Need sümptomid on tingitud organismi verevoolu märkimisväärsest aeglustumisest, veresoonte tugevast laienemisest, muutustest aju protsessides. Inimestel väheneb ainevahetuse intensiivsus, väheneb hormoonide tootmise ja vabastamise tase, suureneb üldine koormus kardiovaskulaarsüsteemile.

Sageli on täiskasvanu keha temperatuuri järsu languse 35,3 kuni 35,5 sekundaarsed sümptomid taktilised häired, mis on tingitud reflektoorse aktiivsuse ebaõnnestumisest, intellektuaalse aktiivsuse nõrgenemisest ja vestibulaarsetest häiretest.

Aju isheemia tõttu võivad tekkida raskused kuulmis- ja nägemisraskustes, inimesel on raske rääkida ja isegi hoida keha horisontaalses asendis.

Kesk- ja perifeerse närvisüsteemi mitme katkestuse tõttu võivad olla isegi illusioonid või hallutsinatsioonid.

Hüpotermia põhjused

Erinevate tegurite tõttu võib ilmneda oluline temperatuuri langus. Need võivad olla juhuslikud põhjused, mis mõjutavad ainult lühikest aega.

Nende hulka kuuluvad närvisüsteemi tüvi, teatud ravimite võtmine, hüpotermia, unetus, tugev näljahäda, toiduse püsiv püsimine, väsimus, alkoholist mürgitus.

Sellistel juhtudel normaliseerub temperatuur tavaliselt pärast ebasoodsa teguri lõppemist. Mõnikord on vaja korrigeerida patsiendi seisundit nii, et olukord stabiliseerub niipea kui võimalik. Tavaliselt ei vaja see arstiabi, sest isik ise suudab seda paremaks muuta.

Ärge kartke, temperatuuril 35,7 - 35,8 kraadi. See juhtub piisavalt soojaks, et riietuda, katta seti ja jooma tassi kuuma tee. Pärast seda peate hästi magama ja head lõunasööki. Tavaliselt pärast selliseid meetmeid hüpotermia möödub. Kui isegi pärast seda ei saa midagi parandada, on vaja konsulteerida spetsialistiga.

Seda tuleks teha, sest täiskasvanute madal temperatuur (35,3-35,5) on sageli selliste haiguste sümptomiks nagu:

  • Taimne düstoonia;
  • venoosne puudulikkus;
  • kilpnäärme häired;
  • sõltuvus (üleannustamine);
  • diabeet;
  • kooma;
  • neerupealiste haigused;
  • hormonaalne rünnak;
  • rauapuuduse aneemia;
  • mao- või kaksteistsõrmikuhaavand;
  • neerupuudulikkus;
  • ajukoorte kahjustused;
  • depressioon;
  • anoreksia;
  • seljaaju häired;
  • hematoloogilised haigused.

Nendel juhtudel võib madala kehatemperatuuri põhjustada narkootikumide või alkoholi kahjulik mõju, vähene tugevus, alatoitumine.

Hormonaalset puudulikkust põhjustab organismis toimuvate protsesside oluline aeglustumine, endokriinse aktiivsuse taseme langus, samuti toitainete imendumine.

Kardiovaskulaarne patoloogia põhjustab selliseid sümptomeid nagu nõrkus, üldine aktiivsuse vähenemine, jäseme isheemia. Kõik see põhjustab temperatuuri languse 35,2 kraadi ja allapoole.

Keha üritab tasakaalustada olukorda ja seega on sageli võimalikud ärrituvuse, agressiivsuse või vastupidi raske inhibeerimisega rünnakud.

Termomeetrid viiakse läbi termomeetrite abil:

  1. Elavhõbe (traditsiooniline, tavaliselt pannakse kätte viieks minutiks);
  2. Elektrooniline (see saadab signaali, kui kehatemperatuur on kindlaks määratud. Kahtluse korral on soovitav seda tulemust täpsustada vähemalt ühe minuti jooksul. Nendel juhtudel, kui need on selgelt kõrgendatud või langetatud, jätkub mõõtmine).

Väga oluline on temperatuuri õigesti reguleerida. Kõige sagedamini asetatakse graafikule termomeeter. Sellist meetodit peetakse üldjuhul ebapiisavalt täpseks, kuid see on mugav ja ei põhjusta patsiendile ebamugavust.

Lääneriikides asetatakse suu kaudu termomeeter. See on kõige usaldusväärsem viis andmete saamiseks, kuid see on samuti ohtlik, kuna koos tugevate külmade või teadvuseta inimestega võib termomeetri hammustamine või langemine. Lisaks ei ole see täiesti sobilik imikute või nõrga psüühika inimeste temperatuuri mõõtmiseks.

Mõnikord tehakse termomeetri määramine rektaalis eriseadme paigaldamiseks. Enamasti tehakse seda väikelastel või täiskasvanud patsientidel, kes on koomas.

Siiski tuleb arvestada, et keha sisetemperatuur on veidi suurem kui välimine, seetõttu on siin vaja teha muudatus. Seetõttu ei ole see meetod hüpotermia korral üsna sobiv.

Hüpotermia vastu võitlemise meetodid

Keha temperatuur ei tohiks olla liiga pikk. Sel juhul peaksite koheselt konsulteerima arstiga. Ta viib läbi vajalikud diagnostikameetodid.

Kliinilised ja biokeemilised vereanalüüsid, tuleb teha üldine uriinianalüüs, kontrollida plasma glükoosisisaldust, määrata kilpnäärme hormooni taset ja tuvastada teatud toksiliste ainete esinemine.

Kui tõsiseid haigusi ei ole tuvastatud, tuleb temperatuuri mõõta mitu korda päevas.

Kui leiate püsiva temperatuuri languse kuni 35 kraadi ja alla selle, peate:

  • Viia läbi vitamiinide E võtmine;
  • võtta immunostimulaatoreid;
  • teha keha intensiivne massaaž, samuti käed ja jalad;
  • kuuma piima koos meega;
  • jooma tee vaarikastmega;
  • võta kontrastiga dušš või vann;
  • soojendama ruumi;
  • kleit soojemaks;
  • jooma kuuma kohvi;
  • küpseta kooroos infusiooni;
  • lõpetage ravimite võtmine, mida arst ei ole määranud;
  • magada vähemalt kaheksa tundi;
  • juua taimset päritolu rahustid;
  • võtta intensiivset jalutuskäiku;
  • sööge šokolaadi ribat.

Need komplekssed meetmed võimaldavad märkimisväärselt suurendada ainevahetust, oluliselt veresooni laiendada ja stimuleerida üldist verevarustust.

Nad võimaldavad räbast puhastada, puhata, soojendada keha, muuta lümfivool intensiivsemaks. Kallis, vaarikastmes ja kibe šokolaad võimaldab inimestel hästi higi, nii kohandades soojusvahetust keha sisekeskkonna ja väliskeskkonna vahel.

Pärast seda peate uuesti mõõtmisi tegema. Kui kõik normaliseerub, peaksite patsiendi jälgima mitu päeva. Kui 35,2-35,5 temperatuur jätkub, peaksite pöörduma spetsialisti poole.

Üldiselt peaks võitlus hüpotermia vastu võitlema selle põhjustanud põhjusega.

Kui see on tõsine haigus, aitab see tema ravi või kiire hädaabikõne. Kui see on tingitud välistest teguritest, siis võivad kodus esinevad abinõud parandada kehatemperatuuri normaalseid väärtusi.

Spetsialistide soovitused

Madala kehatemperatuuri korral ja selle kõikumiste vastu võitlemiseks on vaja järgida mitmeid spetsialistide soovitusi. Soovitatav on igapäevane hommikune harjutus, karedus, immuunsuse parandamine. Toitumine peaks olema tasakaalus ja vedelikku tuleb joob vähemalt kaks liitrit päevas.

Peaksite puhata sagedamini, vältige stressi ja närvilahutuste korral võtke need meditatsiooni, jooga või lihtsalt hea puhke abil.

On väga oluline säilitada normaalne normaalne kehatemperatuur. Ärge kleepige liiga sooja või kerge. Peate magama ventileeritud, kuid mitte ülekuumenenud või külmas ruumis.

Kindlasti jagage hoolikalt oma igapäevast rutiini tunniga. On vaja lamada, üles tõusta ja süüa samal ajal. On vaja piisavalt magada, puhata ja kindlasti teha seda, mida sa armastad.

On vaja täielikult loobuda alkoholist ja suitsetamisest. Farmakoloogilisi ravimeid tuleb võtta alles pärast raviarsti määramist. Lisaks on immuunsüsteemi tugevdamiseks vajalikud kõik meetmed.

Siiski tuleb silmas pidada, et mõnedel inimestel on kaasasündinud hüpotermia. Nad ei tunne ebamugavust, nad ei tee haiget ja keha täidab täielikult.

Siiski peavad nad läbima arstliku läbivaatuse, välistamaks erinevate haiguste võimalust.

Millal on vaja kiiret arstiabi?

Te peaksite pöörduma arsti poole, kui temperatuuri langus põhjustab minestamist, see ei lakka ka pärast meetmete võtmist ja ka juhul, kui patsient on vana mees või laps.

Spetsialisti abi on vaja, kui inimene on midagi enne seda söönud või joob, kuna on võimalik sissehingamine, toidumürgitus või kroonilise haiguse ägenemine. Sellistel juhtudel võib selline seisund põhjustada tema surma.

Kui patsiendil on tekkinud tõsine hüpotermia ja temperatuur jääb vahemikku 35-35,5, säilitatakse ka meditsiiniline abi.

Viivitus võib käivitada liikumisi, mis toovad tema kehale tugeva ja korvamatu kahju.

See on tingitud asjaolust, et mõjutab elutähtsate süsteemide rakulisi ja koe struktuure. Nende toimimiseks nii inimese kui ka inimese elu jaoks on vajalik normaalne kehatemperatuur umbes 36,6 ° C.

Seega on kogu struktuuri ebaõnnestumine tagama protsessi voolu keha.

Sellised murettekitavad sümptomid nagu:

  • teadvusekaotus;
  • suur higi;
  • tugev kurk;
  • üldine nõrkus;
  • külmad otsad;
  • surve järsk langus;
  • lämbumas;
  • keha, käte ja pea värisemine;
  • oksendamine;
  • vestibulaarse aparatuuri häired;
  • aistingu kaotus;
  • verejooks;
  • tugev valu;
  • nõrk ja ebaregulaarne pulss;
  • epileptiformilised krambid;
  • külmavärinad;
  • uimasus;
  • keeldumine süüa

Täiskasvanu temperatuuri märkimisväärne langus 34,8-35,1 võib näidata selliste tõsiste seisundite nagu diabeetiline kooma, südameatakk, kokkuvarisemine, sisemine verejooks, mürgistus, anafülaktiline šokk jne.

Sellistel juhtudel võib erakorralise arstiabi puudumine olla surmav. Te peate teadma, et kehatemperatuuril alla 32 ° C tekivad pöördumatud muutused, millele järgneb surm.

Seetõttu ärge arvake, et ainult hüpertermia on organismile ohtlik. Oluline on meeles pidada, et hüpotermia põhjused võivad olla väga paljud ja enesediagnostika selle ebatäpsuse tõttu võib teie kehale korvamatut kahju tekitada.

Temperatuuri languse tõeline põhjus saab määrata ainult kogenud spetsialist.

12 põhjust madalaks kehatemperatuuriks

Kõik teavad, et kehatemperatuuri tõus näitab halva tervise. Kuid haiguse esinemine võib viidata liiga madalale temperatuurile (hüpotermia), eriti kui seda on pikka aega jälgitud. See seisund on ohtlik, kuna erinevalt palavikust ei põhjusta see tõsiseid ebamugavusi: patsiendid kaebavad tavaliselt ainult nõrkust, uimasust ja apaatia. Mõnikord liigutab jäsemed külma ja külma tunne. Paljud nendest sümptomitega inimesed ei lähe arstidele üldse, pidades neid kogunenud väsimuse tagajärjel. Kuid meditsiiniline sekkumine on siin vajalik.

Madal kehatemperatuur on alla 35,8 ° C. Põhjalikumat uurimist on raske kindlaks teha selle põhjustanud teguritega, kuid enamasti on see tingimus põhjustatud põhjustest, millest me teile räägime.

Madal hemoglobiin

Hemoglobiini puudus, mis on tekkinud organismi rauavaeguse tõttu, põhjustab sageli kehatemperatuuri langust ja sellega kaasnevate sümptomite (väsimus, elujõulisuse ja isu kaotus, vaimse aktiivsuse langus jne) tekkimist. Kui need nähtused ilmnevad regulaarselt, peate pöörduma raviarsti poole ja küsima vereanalüüsi.

Sisemine verejooks

Sisemise verejooksu tekke põhjuseks võib olla vaskulaarsete seinte läbilaskvus trauma, tuumori kasvu, ainevahetushäirete tõttu jne. Kroonilisel protsessil ei ole aktiivseid väliseid ilminguid ja verekaotus mõjutab ainult üldist heaolu. Üks sümptomitest on kehatemperatuuri langus. See on ohtlik seisund, mis nõuab viivitamatut arstiabi.

Rasedus

Teravad hormonaalsed kõikumised võivad põhjustada hüpotermia arengut. Raseduse ajal jätkub ilma patoloogiateta temperatuuri normaalsele tasemele, kui naise keha kohaneb uue seisundiga.

Laeva probleemid

Mõnikord toimub kehatemperatuuri langus perioodiliselt ja sellega kaasnevad sellised nähtused nagu peavalu, peapööritus, iiveldus, eredale valgusele või valju heli talumatus. See sümptomite kompleks on iseloomulik vaskulaarsele düstooniale. Vereülekannete äkilise lühiajalise dilatatsiooni taustal ilmnevad ebameeldivad aistingud.

Diabeet

Diabeediga inimestel on häiritud glükoosi oksüdatsiooni mehhanism, peamine energiaallikas. Patoloogilise protsessi alguses on neil pidev janu, suurenenud urineerimine, jäsemete tuimususe tunne, kehakaalu suurenemine ja temperatuuri kõikumised (kaasa arvatud sagedane või püsiv langus).

Neerupealiste patoloogia

Kehatemperatuuri langus on seotud neerupealise koorega funktsiooni halvenemisega, mille puhul esineb kortisooli, aldosterooni ja androgeenseid hormoone. Tingimuseks on ka hüpotoonia, tahhükardia, arütmia, isutus, nõrkustunne ja sagedased meeleolu kõikumised (kõhukinnisus, ärrituvus).

Aju kasvajad

Keskus, mis vastutab püsiva temperatuuri säilitamise eest kehas, asub hüpotalamuses. Selles vööndis tekkinud neoplasm (pahaloomuline või healoomuline) rikub soojusvahetusprotsessi reguleerimist. Selliste kasvajatega kaasnevad patsiendid, peavalud ja peapööritus, kurdavad sageli külmavärinaid ja jäsemete külmetust.

Asteenia sündroom

Asheeni otsene põhjus on hingamispuudulikkus inimese keha kudedes. Samal ajal aeglustuvad oksüdatsiooni protsessid ja energia tootmine keha poolt. Asteniidsündroomiga inimestel on hingeldus, naha blanšeerumine, tasakaalutus ja nägemine ("sõidab" enne silma), apaatia.

Nahakahjustused

Hüpotermia tekib tihti dermatiidi, psoriaasi või raskete nahakahjustuste (nt ihitoosi) põdevatel patsientidel.

Hooajalised viirusinfektsioonid on tavaliselt seotud palavikuga, kuid see ei ole alati nii. Palavik tavaliselt kestab haiguse esimestel päevadel, kuid taastumisperioodil kannatavad paljudel patsientidel nõrkust ja hüpotermiat (hommikul temperatuur tõuseb mitte kõrgemale kui 36 ° C), mis on seotud hiljutise stressi ja ajutise kehakaalu vähenemisega.

Mürgistus

Kehatemperatuur mõnikord väheneb mürgituse tõttu kemikaalide, toitude (näiteks seente) või ravimite poolt. See on tingitud mürgistuse põhjustatud elutalituste (hingamine, südame aktiivsus jne) pärssimisest. Samuti võib organism reageerida alkoholi üleannustamisele.

Hüpotermia

Pikk külmkäik või vihm põhjustab kehatemperatuuri tugevat langust koos obsessiivse külma ja kahvatu nahaga. Kui ohver suudab kiiresti soojeneda, kaob ebameeldivad sümptomid. See aga ei tähenda seda, et isik ei vaja arstiabi: hüpotermia võib avaldada väga ebameeldivaid tagajärgi tervisele, sealhulgas pikaajalistele.

Hüpotermia on hoiatusmärk, mis nõuab täielikku eksamit. Seda sümptomit tuleb ravida tõsiselt, mitte mingil juhul ise ravida ja õigeaegselt pöörduda spetsialistide poole.

Artikliga seotud YouTube'i videod:

Haridus: I.M. nimeline Moskva esimene riiklik meditsiinikeskus Sechenov, eriala "Üldine meditsiin".

Kas leiti tekstis viga? Vali see ja vajuta Ctrl + Enter.

Aevastamise ajal meie keha täielikult katkestab. Isegi süda peatub.

Allergilised ravimid Ameerika Ühendriikides kulutavad rohkem kui 500 miljonit dollarit aastas. Kas te ikka usute, et leitakse viis, kuidas lõplikult võita allergia?

Inimeste kõht toimib hästi koos võõrkehadega ja ilma meditsiinilise sekkumiseta. On teada, et mao-mahl võib isegi mündid lahustada.

Regulaarselt külastavate solaariumitega saab nahavähki suurendada 60% võrra.

Paljud uimastite esmakordselt turustatavad ravimid. Näiteks heroiini turustati esmakordselt imiku köha ravimeetodina. Arkaanid soovitasid kokaiini anesteesiaks ja vastupidavuse suurendamiseks.

Elu jooksul toodab keskmine inimene nii palju kui kaks suurt sülumisahtelt.

Vasakukäijate keskmine eluiga on parem kui paremkäijad.

Kui te ainult kaks korda päevas naeratate, saate vererõhku langetada ja vähendada südameinfarkti ja insultide riski.

Enamikul juhtudel kannatab antidepressantide inimene uuesti depressiooni. Kui inimene on oma jõuga depressiooniga toime tulnud, on tal igal võimalusel unustatud selle riigi igaveseks.

Kõhupuhitus "Terpinkod" on üks müügijuhtidest, mitte meditsiiniliste omaduste tõttu.

Ameerika teadlased viidi eksperimentidega hiirtele ja jõudsid järeldusele, et arbuusahl takistab vaskulaarse ateroskleroosi arengut. Üks hiirte rühm jõi puhast vett ja teine ​​- arbuus mahla. Selle tulemusena olid teise rühma anumad kolesterooli laigud vabad.

5% patsientidest põhjustab antidepressant klomipramiini orgasmi.

Inimjuure kaal on ligikaudu 2% kogu kehamassist, kuid see tarbib umbes 20% hapnikku, mis siseneb verdesse. See asjaolu muudab inimese aju äärmiselt tundlikuks hapnikupuudusega tekitatud kahju suhtes.

Patsiendil, kes soovivad patsiendi välja tõmmata, lähevad arstid liiga kaugele. Näiteks kindel Charles Jensen perioodil 1954-1994. säilinud üle 900 kasvaja eemaldamise operatsiooni.

Suurim kehatemperatuur registreeriti Willie Jones'is (USA), kes haiglasse tungiti temperatuuril 46,5 ° C.

Saksamaal ravi on võimalus kasutada kõige kaasaegsemaid ravimeetodeid, mis vastavad täielikult "21. sajandi meditsiini" definitsioonile.

Madal kehatemperatuur: põhjused ja ravi

Mõõdukas kehatemperatuur võib mõnikord inimesele põhjustada probleeme termomeetriga mitte vähem kui kõrgemal väärtusel. Häirele lisatakse kehv tervis, eriti kui madal kehatemperatuur kestab kaua või kogu aeg. Miks inimesel võib kehatemperatuuri madal ja seda öelda, me ütleme selles artiklis.

Mida madal kehatemperatuur inimeste jaoks on ohtlik

Termomeguleerimine on keeruline protsess, mis tekib inimese kehas, mis lööb aju, kesknärvisüsteemi ja hormonaalsüsteemi, samuti rasvkoest. Temperatuuri reguleerimine on vajalik inimese sisekeskkonna püsiva temperatuuri hoidmiseks ja kui selle protsessid on häiritud, võivad tagajärjed olla tõsised.

Me kõik teame, et kehatemperatuur 36,7 kraadi võrra peetakse inimestele normaalseks. Selles reeglina enamik ei kahtle. Ja asjata. Normaalne on temperatuuri väärtus 35,5-37 ja mõnikord kuni 37,4 kraadi.

Päev, isegi terve inimese korral, kõikub. Temperatuur väheneb võimalikult palju öösel ja hommikul, tõuseb õhtul ja pärastlõunal. Lisaks sellele ei sõltu see inimese päevast rutiinist, isegi kui ta päeva jooksul magab ja öösel töötab, on tema päevane temperatuur kõrgem kui öösel. Lisaks võib indikaatori väärtus varieeruda sõltuvalt toidust ja isegi meeleolust. Isegi soo mõjutab terve inimese kehatemperatuuri: naistel on normaalne temperatuur veidi kõrgem kui meestel. Lisaks on menstruaaltsükli ajal naistel temperatuur tõusnud veelgi.

Niisiis, kui jälgite oma kehatemperatuuril veidi üle 37 kraadi, pole see põhjus, miks haiglas viibida kliinikus, kui pole muid sümptomeid. Teine asi, kui termomeetri regulaarne indikaator ei suuda märkida 35 ° C, võib see tähendada tõsist haigust.

Kui temperatuur ei ületa 35-37 kraadi, siis kõige tõenäolisemalt ei pea muretsema. Me rõhutame: teiste kahtlaste sümptomite puudumisel. Nii et ärge unustage, miks keha temperatuur on alla 36 kraadi, kui midagi muud ei häiri teid.

Madala kehatemperatuuri põhjused

35 kraadi ei ole probleem, nagu me öelnud allpool, mõnedel inimestel on see küllaltki norm. Kuid kui elavhõbeda kolonni ei saa indeksida väärtust 34,5, on see võimalus tõsiselt mõelda oma tervise seisundile.

Miks on inimesel kehatemperatuur madal:

  • Viirusliku või bakteriaalse infektsiooni esinemine kehas ja selle tagajärjed
  • Aneemia või rauapuudus
  • Hormonaalsüsteemi häired: hüpotüreoidism (kilpnäärme hormoonide ebapiisav tootmine), hüpofüüsi ja hüpotalamuse haigused
  • Väliste tegurite mõju: jääda külma, pikk ujumine jões jne
  • Põhiliste ainete ebapiisav allaneelamine, mis on tüüpiline kõva, tasakaalustamata toitumise ja tühja kõhuga
  • Psoriaas ja teised ulatuslikud nahahaigused
  • Iatrogeenne - meditsiiniline sekkumine või narkootikumide üleannustamine
  • Alkoholi või narkootikumide aktsepteerimine
  • Vereinfektsioon
  • Viirused ja infektsioonid. Kui viirused ja bakterid on rünnanud, on keha sunnitud oma jõudu ennast kaitsma mobiliseerima. Taastumine pärast haiguse all kannatamist ei toimu ühel päeval, subfebriili temperatuur (37-37,9 kraadi) asendab palaviku seisundit ja seejärel on see oluliselt vähenenud. Samal ajal tunneb inimene nõrka, tundub talle, et ta pole täielikult taastunud. Ja see seisund võib kesta kuni kolm nädalat pärast seda, kui haigus ise on vähenenud.

Aneemia vähese palaviku põhjuseks

Madal kehatemperatuur, millega kaasneb nõrkus ja pearinglus, samuti mõned muud sümptomid, võivad näidata raua puudust inimese kehas. Kui te seda rikkumist kahtlustate, peate läbima hemoglobiini sisalduse veres sisalduva erianalüüsi. Rauapuuduse väline manifestatsioon võib sisaldada ka:

  • Hõrenemine juuksed
  • Ebaühtlased, rabedad küünteplaadid
  • Soov süüa toorelt liha ja mõnda teist gastronoomilist võitu
  • Põletikulised protsessid keele pinnal
  • Suur nõrkus, väsimus, madal jõudlus
  • Paks nahk
  • Käte ja jalgade külmad või külmad jäsemed
  • Kusepidamatus

Mida teha, kui madala kehatemperatuuri (34,5 ja madalamal) põhjustab raua puudumine kehas? Minge arstile, kes määrab sobivad testid, rauda sisaldavad preparaadid (Ferretab, Sorbifer jne), pärast mida sümptomid peaksid vähenema, sealhulgas käte ebameeldivus ja madal temperatuur. Te peate oma menüü korrigeerima: toit peaks sisaldama rauda sisaldavaid toite.

Hormonaalse tausta ja temperatuuriindikaatorite rikkumised

Oleme täiesti sõltuvad meie hormonaalsest süsteemist, sest see mõjutab absoluutselt kõiki meie kehas esinevaid protsesse. Endokriinsüsteemi kaasamine mõjutab termoregulatsiooni.

Ajuvigastused võivad põhjustada hüpotalamuse tõrke, mis põhjustab inimese keskkonna püsiva temperatuuri. Mõõdukas hüpotalamus, lisaks täiskasvanule või lapsele madalale kehatemperatuurile (34,5), võib ilmneda järgmisel kujul:

  • Teadvuse segadus
  • Kõneprobleemid
  • Nägemispuue, kuulmine
  • Kehv koordineeritus
  • Peavalu
  • Iiveldus ja isegi oksendamine

Kuid see ei ole kõige tavalisem põhjus madalal temperatuuril naistel ja meestel. Kõige sagedamini, kui räägime hormonaalsetest häiretest, on hüpotüreoidismi põhjus ebapiisav hormoonide tootmine. Kuid hüpotüreoidism on igal juhul rikkumise tavaline põhjus, seda koguni 10% kogukonnast. See avaldub mitte ainult madal kehatemperatuur, vaid ka muud sümptomid:

  • Suurenenud väsimus ja madal jõudlus
  • Kaalutõus
  • Turse
  • Kuiv ja sügelev nahk
  • Õrnad juuksed
  • Kerged küüned
  • Pidev unisus
  • Vähenenud kontsentratsioon, mäluhäired
  • Regulaarne kõhukinnisus
  • Madal impulss

Kui nimetatud sümptomitega kaasneb inimese madal kehatemperatuur, tuleb kilpnäärme stimuleeriva hormooni analüüs läbi viia. Kõrgendatud tasemed näitavad hüpotüreoidismi esinemist. Muide, naise madal kehatemperatuur, kes on astunud üle nelikümmend aastat vana ja kellel on kilpnääre kahjustatud sugulased, näitab sageli hüpotüreoidismi. Arst aitab leevendada sümptomeid: sel eesmärgil määrab ta ravimi Eutiroks, mis on hormooni türoksiini sünteetiline analoog.

Väliste tegurite mõju termoreguleerimisele

Inimene kuulub soojavereliste olendite hulka, mille keha säilitab seesmise temperatuuri. Samas ei tööta naha termoregulatsioon nii hästi, ka kaenlaaluste korral. Siin nahk jahtub kiiremini ja kuumeneb aeglasemalt. Nahapinna temperatuuri vähendatakse suuresti külmas, ujumas basseinis või jões, jäädes külmas kohas, mistõttu on temperatuuri mõõtmisel saadud andmed moonutatud. Nahal ei ole aega soojeneda, seetõttu arvatakse, et temperatuur on parem mõõta suus, pärasooles jne, andmed on täpsemad.

Iatrogeniline kui kehatemperatuuri põhjustav põhjus

Kiirgus on patsiendi füüsilise või emotsionaalse seisundi halvenemine, mille on tekitanud arst või meditsiiniseadmed.

Näiteks halveneb sageli pärast operatsioonijärgset perioodi patsiendid. Kui isikule pärast operatsiooni ei anta tekk, võib ta kiiresti üleküllastuda. Jahutus, mis hoiab ära kehatemperatuuri languse, vähendab anesteetikumide kasutamist, mistõttu on äärmiselt oluline, et selliseid inimesi hoolikalt raviks.

Sageli võib inimese kehatemperatuur alla 36 kraadi olla antipüreetikumide üleannustamine. Näiteks võib lapse madal kehatemperatuur olla tingitud kuumust vähendavate ravimite võtmisest. Hirmuäratavad vanemad, kui nad näevad, et elavhõbedamonter langeb üle 38-kraadise tähise, hakkab viivitamatult laskma põletikuvastaseid ravimeid ja protseduure. Samal ajal ei lase mitte ainult organismil infektsiooni vastu võitlemine iseenesest, vaid takistab ka termoregulatsiooni protsessi. Mõned haigused ja mao veretustamine võivad olla veelgi ohtlikumad tagajärjed. Seetõttu tuleb palavikuvastaseid ravimeid anda lapsele arsti loal. Täiskasvanu kehatemperatuur võib siiski olla sama põhjusel - ravimite üleannustamine soojuse kõrvaldamiseks.

Tihti juhtub üleannustamine vasokonstriktsioonilistest ninatilkadest, mis antakse külmadele lastele ja täiskasvanutele. Sellised ained toimivad mitte ainult nina veresoontes, vaid ka kõikides teistes, mis võib viia temperatuuri languseni. Sel põhjusel ei tohiks sellistes preparaatides osaleda, on nina pesemiseks paremini soolalahust või tavalist meresoola kasutada.

Paastumine ja tasakaalustamata toitumine

Kui inimene on jäigas dieedis, ta kaotab mitte ainult aineid, mida keha vajab, vaid ka vabaneb subkutaanse rasva reservidest. Rasv ei ole ainult aine, mida kõik naised vihkavad, see on aine, mis koos glükogeeniga vastutab meie keha termilise reguleerimise ja soojusvahetuse eest. Rasv soojendab meid ja kui seda ei piisa, võib inimene ilma põhjuseta külmuda ja kehatemperatuur on madal.

Ulatuslikud nahahaigused

Miks on kehatemperatuur alla 35 kraadi, kui on ulatuslikke nahahaigusi? Kui nahk on psoriaasi, raskete ekseemi vormide jms tõttu mõjutatud, tekib haavatavates piirkondades suur hulk verd, mille tõttu üldiselt kehatemperatuur langeb.

Väikese temperatuuri oht, kui vere on nakatunud

Kui bakterid veres aktiivselt levivad, toimub nende elulise aktiivsuse toodete mürgistus. Seda nimetatakse vere mürgituseks, mis võib ilmneda erinevatel põhjustel pärast patogeenide sisestamist verdesse. Enamasti esineb sepsis vastupidi - kehatemperatuuri tugev tõus, kuid nõrgenenud või eakatel inimestel võib see põhjustada temperatuuri langust. See juhtub seetõttu, et mõjutab kesknärvisüsteem, sealhulgas termoregulatsiooni eest vastutav keskus. Sellisel juhul reageerib bakterite invasioon, inimkeha, langetades temperatuuri 34,5 ja madalamale. See on sepsise ebasoodne sümptom, mis tõenäoliselt tähendab, et siseorganite toimimine on häiritud ja patsiendi seisund on tõsine.

Keemiline mürgistus

Alkoholi kuritarvitamine on sageli tugev temperatuuride langus. Kui me tarbime alkoholi, laienevad veresooned, värisemised on alla surutud, glükoositasemed muutuvad. Kui alkoholi annus on nii kõrge, et keegi ei äratanud kuhugi kusagil tänaval, ei tohiks teid üllatada kehatemperatuuri järsul langusel. Mõnel juhul võib tekkida täielik hüpotermia.

Mida teha, kui kehatemperatuur on madal

Oleme juba öelnud, et madalat kehatemperatuuri 35,2, 35,4 ei loeta tegelikult selliseks. Kui puuduvad muud ebameeldivad sümptomid, võib see indikaator olla tingitud inimese režiimist, meeleolust ja individuaalsetest omadustest. Ja kui madal kehatemperatuur ei ulatu 35-kraadise märgini, tehke järgmist:

  • Pidage meeles, kui teil on hiljuti olnud äge hingamisteede viirusinfektsioon või ägedad hingamisteede infektsioonid. Kui olete haige ja teil ei ole muid ebameeldivaid sümptomeid, saate seda rahustada, kindlasti on see organi vastus mineviku haigusele.
  • Mõelge, kas toas on liiga külm. Võibolla olete korterit pikaks ajaks külmas. Sulgege tuulutusavad, lase ennast kattematerjaliks ja juua midagi kuumat. Kuid mitte "kuum", muidu teed seda ainult halvemaks.

Kui lisaks temperatuuri langusele on ka muid ilminguid: suurenenud keha väsimus, depressioon, pearinglus, juuste ja küünte struktuuri ja kvaliteedi halvenemine jne, pöörduge oma arsti poole. Ärge jätke tähelepanuta näiliselt ilmset meedet, mida varem ravi alustatakse, seda kiiremini taastud. Pidevalt madal kehatemperatuur (alla 35 kraadi) on tõsine rikkumine.

Veel Artikleid Umbes Nohu