Laste ja täiskasvanute poolt põhjustatud nohu efektiivne vältimine

Mitte ainult lapsed, vaid ka täiskasvanud põevad nohu. Väikelastel on keskmiselt kuni 10 korda aastas vesine nohu, köha, palavik; see parameeter on küpsed inimesed (3-4 korda aastas), kuid nad ei peaks ka lõõgastuma. Ja kooliaasta alguses, kui algab vihmaperiood ja seejärel külm, inimkeha kannatab vitamiinide puudumise tõttu ja seepärast hakkab sel ajal eriti haiget tekitama. Mis siis tuleks teha? Vastus on ilmselge - külmetuse ennetamine on suurepärane võimalus sellest olukorrast välja. Seetõttu kaalume täna tõhusaid viise, kuidas ülalnimetatud näitajaid vähendada kaheksa korda aastas kolmele.

Haiguse vältimise viisid

loading...

Külmetushaiguste ennetamine nii lastel kui täiskasvanutel seisneb kogu teostatud tegevuste komplektis. Haigusjuhtumi vältimise võimaluste hulgas on järgmised:

  • vaktsineerimine;
  • vitamiinide ja ravimite võtmine;
  • kustutamine;
  • õige eluviis (jalutuskäigud, magamine, toit, isiklik hügieen, maja puhtus);
  • nina puhastamine;
  • omatehtud ennetusmeetodid;
  • aroomiteraapia.

Nagu näete, on palju viise, mis kaitsevad last ja täiskasvanu viiruste ja mikroobide rünnaku eest. Nüüd keskendume igale punktile.

Vaktsineerimine

loading...

Laste külmetushaiguste ennetamine võib alata vaktsineerimisega. Vaktsineerimine suudab kaitsta laste keha teatud tüüpi mikroorganismidelt. Vaktsineerimist pakutakse ainult siis, kui gripiviiruse tüvi on eelnevalt teada. Ja muide, laste ja täiskasvanute täielik kaitse jõuab ainult 14 päeva pärast vaktsineerimist. Selle aja jooksul toodetakse inimese kehas vajalikke antikehi. Kuid lapse suhtes peab vanem töötama koos arstiga, et teha otsus vaktsineerimise kohta.

Vitamiinide võtmine

loading...

Laste ja täiskasvanute värskete puu- ja köögiviljade söömine on kõige parem ennetada nohu. Siiski ei ole vaja lapsi sööma õunte, banaanide ja muude toodete söömiseks kilogrammides, sest üleliigne ei too kasu ka beebile, vaid vastupidi, see võib põhjustada allergilist reaktsiooni. Seetõttu peate kõike, mida peate teadma, millal peatus, isegi looduslike vitamiinide võtmisel. Lisaks puuviljadele ja köögiviljale eliksiiri allikas on rukkileib, piim, teravili (eriti kaerajahu ja tatar), kaunviljad ja õlid. Seetõttu ei tohiks neid tooteid tähelepanuta jätta, sest neil on ka piisav arv kasulikke komponente.

Erinõuded immuunsuse parandamiseks

loading...

Nende ravimite efektiivsus, mis sisaldavad mitmeid olemasolevaid ravimeid, mis võivad takistada viiruste levikut: tilgad "Amizon", "Aflubin", "Anaferon" siirup "Immunoflazid" tabletid "Influcid". Need külmetushaiguste ennetamiseks kasutatavad ravimid on teeninud õiguse eksisteerida, sest nad on tõeliselt tõhusad, tehes tööd. Täiskasvanute jaoks on Arbidol, Cycloferon ja Supradin tabletid head vahendid.

Põlemise vältimine: keha kõvenemine

loading...

Täna on see kõige usaldusväärsem viis kaitsta mitte ainult lapsi, vaid ka täiskasvanuid erinevate viiruste rünnakute eest. Alates suvest on väärt, kui hakkame kõvasti lastele, sest sel ajal väheneb keha ümberkujundamise võimalus. Parim võimalus oleks reis merre, küla, riigile. Kui pole võimalust minna kaugemale linnapiiridest, siis peavad lapsevanemate lapsed basseiniklassi kuulama.

Kui laps on kaldunud külmetushaigustesse, siis on vaja temaga ennetavaid protseduure läbi viia. Kõigepealt peate käte ja jalanõude iga päev hõõrdunud rätikuga hõõruma, järgmine samm on vee vannitariifi järk-järguline langus. Kui lapse keha harjub selliste protseduuridega, võite minna dushile, kontrastsele hingele. Need tegevused aitavad tugevdada immuunsüsteemi. Samuti ei tohiks vanemad seda võimalust ära võtta.

Kuid kõvenemine ei piirdu ainult veeprotseduuridega, kuid selle vältimise meetod hõlmab ka järgmisi punkte:

  • privaatruum ventilatsioon;
  • jalutama paljajalu siseruumides, samuti suvel väljas ja igal ilmaga;
  • sa ei tohiks karda mööda, sest lasteaias magavad lapsed ja isegi aknad ajariga;
  • õpetada lapse juua lahe jooki (näiteks, mahla külmkapist, piimast, riaženka).

Peamine kõvenduse reegel - kõikides protseduurides peate koormat järk-järgult suurendama ja seejärel laps ei külmuta, tema keha muutub tugevamaks.

Immuunsuse tugevdamine

loading...

Gripi ja külmetushaiguste ennetamine peaks algama põhikontseptsioonidega ja see käimine, magamine, toit, maja puhtus. Iga lapsevanem peab täitma järgmised elemendid, kui ta soovib, et tema laps kasvataks tervena, tugev ja õnnelik:

  • korteri igapäevane lendamine;
  • säilitades optimaalse temperatuuri (21-23 kraadi), samuti ruumis niiskust (50-70%);
  • ruumide sagedane puhastamine, eriti kui majas on loomi;
  • kogu pere õiget toitumist. Sellega tähendab see järgmist: kui laps on lapsekingades, siis on tema jaoks parim toit emapiima. Eakate laste ja täiskasvanute jaoks peate hoolitsema mitmekesise toitumise eest: sealhulgas liha, kala, värsked köögiviljad ja puuviljad, piimatooted dieedil;
  • päevas kahe tunni jalutuskäik värskes õhus;
  • käsipesu on suurepärane ennetus nohu. Lõppude lõpuks on kahjulikud mikroorganismid võimelised läbima suu, nina, silma ja kui laps hakkab ka näo puudutama määrdunud kätega, võtab ta viiruse ilma probleemideta. Seetõttu on nooremate lapsepõlve kõige parem ennetamine käte põhjalikult pesemine seebi ja veega. Kuid see ei ole alati võimalik (näiteks lapsega ema on poest, transport), sellistel juhtudel peab lapsevanem alati hoidma käsitsi alkoholipõhiseid niisked salvrätikud.

Nina pesemine

loading...

Ninaõõne kaitsva võime tugevdamiseks nõuavad arstid seda loputamist. Selleks, täiuslik soola või mere sool: 1 liitrit vett võtab 0,5 tsp selle valge pulbri. Nina puhastamine hommikul viib viiruste, bakterite kõrvaldamiseni ja epideemia ajal suureneb puhastusprotseduuride arv kuni 3 päevas.

Rahvad abinõud

loading...

Täiskasvanutega seoses võib külmetushaigusi ennetada ja ravida kodus kasutatavate meetoditega. Kuid väikelaste jaoks ei ole soovitatav kasutada rahvusretseed ilma eelnevalt arstiga konsulteerimata. Tegelikult on haiguse vältimiseks ja selle esinemise vältimiseks palju erinevaid viise. Kõige populaarsemad on sellised külmahaiguste ennetamise ja ravi meetodid kodus:

1. Self-made nina tilgad, mis on tehtud järgmiselt:

  • peate värsket porgandit peenema riiviga riivistama, pigistama ja lisama oliiviõli (1: 1 suhe) mahlale, samuti 2 tilka värske küüslaugu jooki. Paberi nina sellises kodus meditsiinis 3 korda päevas, 2 tilka;
  • peeneks lõigake sibul (võtke keskmise suurusega köögiviljad), valage see klaasi sooja keedetud veega, lisage 20 g mesi, katke kaanega ja laske pool tundi seista seista. Sellises lahuses sisestage nina samamoodi nagu esimene variant;
  • kombineerida ühes korgis võrdsetes kogustes mee ja peedi mahla. Süstige see vedelik ninasse, 3 tilka mõlemasse ninasõõrmesse kolm korda päevas.

2. Homemade ravimtaime, mille jaoks on vaja järgmisi koostisosi: puuviljakoored, nõgeslinde ja tüümiani. Kõik komponendid tuleb võtta võrdsetes kogustes. Rose puusad tuleb põhjalikult jahvatada kohviveski abil ja seejärel ühendada kõik koostisosad ja valada need kahe külma veega tassi. Gaasiga määratakse anum, keedetakse keemiseni ja keedetakse 3 minutit. Seejärel laske sellel jookse teha tund aega ja siis võite jooma seda meega sooja tee kujul, 100 ml kaks korda päevas pärast sööki.

3. Kastmise niisutamine kummeli, sooda, furatsiliiniga.

4. Selleks, et lapse keha saaks külma vastu seista, peate oma lapsele lasma iga päev 1 tl mett.

5. Kasulik vitamiinide segu, mis vajab järgmisi koostisosi: rosinaid, viigimarju, kuivatatud aprikoosid, mustade kuivatatud ploomid, pähklid - kõik need koostisosad vajavad 200 grammi. Teil on vaja ka mett (200 ml) ja 1 sidrunit. Kõik komponendid tuleb lihvida lihaveskiga ja kooritakse peeneks hakitud tsitrusviljad. Segatakse ja määratakse klaaspurki, mida tuleb hoida külmkapis. Valmis segu võib süüa nii täiskasvanutel kui lastel kolm korda päevas puhtal kujul. Eakate inimeste igapäevane annus on 1 supilusikatäis ja lastele - teelusikatäis.

Kooliõpilaste haiguste ennetamise meetmed

loading...

Õpilased, eriti madalama klassi õpilased, sõid sageli märgade jalgadega, mistõttu vanemad peaksid olema eriti tähelepanelikud nende väikelastele ja veenduma, et nende lapsed ei lähe kooli märgade kingade juurde. Ja kui see juhtuks, siis järgmisel juhul on õpilastele nakkushaiguste ennetamine - jalgade soojenemine. Selleks tuleb lahustada sinepipulber (60 g) ja sooda (60 g) kuumas vees (5 l). Pärast vanni peate kuivama jalad ja kandma soojaid sokke. Selline protseduur on kasulik mitte ainult lastele, vaid ka täiskasvanutele.

Aroomiteraapia

loading...

Sellistel juhtudel aitab nohu vältida, seda eriti sügisel-talvisel perioodil. Samuti on eeterlikud õlid kasulikud, kui haigus on juba haiguse sümptomeid, nad on väga tõhusad kompleksravi korral. Võite kasutada aromalampy (müüakse kauplustes Feng Shui), aromaculone. Samuti oleks hea võimalus inhaleerida eeterlike õlidega. Külmetuse korral võite kasutada lavendli, eukalüpti, kuuse, salvei, nelki. Selleks lisatakse veele ainult 2 tilka soovitud taime ja inimene hingab selle auru. Kuid aroomiteraapiaga peate olema ettevaatlik kuni kolmeaastastele lastele, kuna eeterlikud õlid võivad põhjustada tõsiseid allergiaid.

Täna kaaluti kõige tõhusamaid meetmeid, et vältida nohu, nagu õige eluviis, vitamiinide võtmine, karmistumine, vaktsineerimine ja mõned teised. Ainult neid kõiki meetodeid komplektis rakendades saab inimene ja tema laps haigustest kaitsta.

Mida anda laps, et vältida nohu

loading...

Vahendid ja ettevalmistused

loading...

Kuigi füüsiline kultuuri-, spordi- ja halbade harjumuste vältimine on kõige parem ennetada nohu, aitab see ainult teie esimese lapse tervist parandada. Väga tõhus nende ravimite seas on igasugused salvid.

See on tähtis! Enne nohu vältimiseks uimastite kasutamist peate oma arsti heaks kiitma. Paljud ravimid on tugevad allergeenid. Veel artiklist nende kohta.

Wifernoni kasutatakse korralikult ja nina limaskesta pinnal madalal sügavusel. Kuni ühe aasta vanustel lastel on kuded väga delikaatsed ja ravimi kasutamist on võimalik nende struktuuri murda. Vifernoni salv stimuleerib lapse keha immuunsüsteemi ja on tõhus viiruste vastu.

Oxylini salvi kasutatakse igas vanuses külmetushaiguste vältimiseks ja see on efektiivne ainult siis, kui haige isik ei puutu kokku. Ravim on kasutu enne, kui külastate meditsiiniasutusi või muid üldsusele mõeldud kohti.

Madala hõõrdejõu tõttu ei võimalda virsiku õli patoloogiliste mikroorganismide säilimist ninaõõnes ja takistab haiguse arengut. Soovitatav on seda anda esimeste sümptomite korral.

Külmetuse ennetamiseks võite kasutada ka kaaliumi nina Grippferon, mis sisaldab immunomoduleeriva aine interferooni. Interferooni tuleks iseseisvalt toota inimese immuunsüsteem ja antikehade tootmine akuutse hingamisteede infektsioonide, ARVI või gripi korral. Kuni ühe aasta vanuseid patsiente ei tohi liiga sageli manustada Grippferonile, ettevalmistusjuhistes on kõigi vanuserühmade annused.

Aquamaris soola lahus valmistatakse veega, mis on ekstraheeritud mere sügavustest. Aquamaris tilka ei kehti vanusepiirangud, rasedad võivad seda isegi kasutada. Nad tugevdavad kohalikku immuunsust ja avaldavad positiivset mõju nina limaskestale.

Derinat ninatilgad parandavad lapse üldist puutumatust ja tõhusalt viiruste vastu. Näidatud haiguse ennetamiseks kuni aastani ja vanematel lastel.

Toidulisandite, sealhulgas traditsiooniliste ravimite kujul olevate apteekide riiulitele jõudvate ravimite hulgas on vähe tähelepanu pööratud ravimitele: laste anaferoon, tsükloferoon ja arbidool. Enamusel nendest toodetest kehtivad vanusepiirangud ja neid tuleks ettevaatusega anda kuni üheaastastele lastele.

Külmetushaiguste profülaktiliseks sissehingamiseks võite kasutada ravimtaimede kartulit ja kasutada inhalaatorina nebulisaatorit. Ägeda hingamisteede infektsioonide ja gripi alternatiivsete ravimite sissehingamise eelis seisneb külmetushaiguse sümptomite ravimise meetodi pehmuses ja delikatessis.

Traditsioonilises meditsiinil põhinev sissehingamine on tasakaalus ja sellel on terapeutiline toime hingamisteedele, mõjutamata teisi elundeid. Haigestunud ravimtaimede ja eeterlike õlide keetmisega sissehingamisel surevad patogeensed viirused ja ninaverejooksud hakkavad kiiresti kasvama. See protsess aitab kopse, bronhi ja ninaõõnesid puhastada. Inhaleerimise vahendina saate kasutada nii kaasaegseid seadmeid - nebulisaatoreid ja inhalaate ning traditsioonilisi seadmeid - puhtaid roogasid ja froteerätteid.

Näiteks, männi pungadesse inhaleerimise ettevalmistamisel peate võtma umbes 50 grammi toodet ja keetma seda umbes veerandi tunni jooksul vähese kuumusega. Lähiajal, pärast selliseid protseduure, läheb kuiv köha ja maja täidetakse meeldiva okaspuu lõhnaga.

Muid inhaleerimise võimalusi nohu vältimiseks saab teha sarnaselt. Enne inhalatsiooni kasutamist külmetushaiguste ennetamiseks tuleb konsulteerida arstiga. Mõnes olukorras on igasuguse inhalaatori kasutamine vastunäidustatud.

Soovitused vanematele

loading...

Põhjused, mis nõuavad ennetusmeetmeid külmetushaiguste korral alla üheaastastele lastele, on lapse immuunsüsteemi häired. Seetõttu saab ja tuleb seda tugevdada. Selleks on oluline tagada imiku tasakaalustatud toitumine ja õigeaegse vitamiiniteraapia pakkumine alla üheaastastele lastele.

Karmistamisprotseduurid ja kehaline kasvatus, rääkimata harjumustest, on suurepärased ennetavad meetodid külmetushaiguste ennetamiseks koos ravimitega. Sellised tegevused on lapse keha kuni üheaastaste loomulike kaitsefunktsioonide tugevdamiseks.

SARS-i ja gripi ennetamise peamine tingimus lastel on valida lapsele jahedad, mugavad ja mugavad riided. Korteri väljaspool kortereid kasutavate laste igapäevase kasutamise asjad peaksid olema kerged, mugavad ja lubatud liikuda ilma raskusteta.

Tavaline külm raputamine ja homöopaatia annavad suurepäraseid tulemusi alla üheaastaste laste hulgas.

Video "Külmetushaiguste ennetamine ja ravi"

loading...

SARS, gripp, nohu ja külmetushaigused on mõlema vanema sagedased ja ebameeldivad külalised. Selles videos õppisite, kuidas ennetada viiruslikku infektsiooni teie esimesest lapsist.

Laste külmade ennetamine

loading...

Lapsed muutuvad külmaks hooajaks eriti külmavärinad, sest sügisel lähenedes hakkavad paljud vanemad mõtlema, kuidas ennetada nohu. Samal ajal tuleb sellise patoloogia ennetamiseks tegeleda aastaringselt. Millised meetmed aitavad unustada külmetushaigusi ja muuta laps hüpotermia suhtes vastupidavamaks?

Kuidas eristada ARVIst

loading...

Peamised erinevused külma ja viirusliku hingamisteede haiguste vahel on haiguse ja nakkusohu põhjuseks. Kui hüpotermia tekitab kohaliku immuunsuse tõttu tekkiv külm, tekib viirus, mis siseneb teiste inimeste lapse kehasse, ARVI välimus.

Sellised erinevused on nende terviseprobleemide ennetamisel eriti olulised, kuna ennetusmeetmed külmetushaiguste vastu peaksid olema suunatud hüpotermia vältimisele ja kohaliku immuunsuse tugevdamisele ning ARVI vältimiseks tuleks rohkem tähelepanu pöörata viiruste leviku tõkestamisele ja keha kaitsele.

Imetamine

loading...

Imetamine mängib olulist rolli lapse immuunsuse kujunemisel. Ema piimaga laktoferriin ja bifidiidifaktor satuvad laste kehasse. Need ained on olulised tervisliku mikrofloora kasvu jaoks, tugevdades keha kaitset.

Loomulikult ei suuda ema piim kaitsta imiku uimasust 100% eest, kuid tänu tervislikule seedetraktile ja rahulikule emotsionaalsele õhkkonnale väheneb lapsele külmumise oht, kuna beebi immuunsus muutub tugevamaks.

Karmistamine

loading...

Üks hüpotermia ja sellega seotud haiguste ennetamise peamine tegur on karmistamine. Sellest hoolimata peaks lähenemine protseduuridele, mis on kavandatud lapse tervise parandamiseks, olema rangelt individuaalne. Enne mis tahes protseduuride alustamist arutage lapse immuunsuse tugevdamise meetodeid ja skeemi, tehes seda spetsialistiga.

Peale selle on vaja jälgida lapse reaktsiooni - kui protseduur põhjustab liigset ärritust või apaatia, tuleb lähenemisviis uuesti läbi vaadata. Positiivse efekti jaoks on oluline, et lapsele meeldiks karastusprotseduurid. On suurepärane, kui vanemate elustiil on aktiivne ja laps loomulikult jälgib neid, liitub karastamistegevusega.

Riided ja kingad

loading...

Kleit laps peaks olema vastavalt ilmale - mitte üle kuumeneda ülemääraseid riideid, vaid ka selleks, et vältida külmumist. Vali oma beebi soe mugavad kingad, kus ta on kaitstud märgade jalgade eest. Samuti on oluline anda lapsele sobivad peakatted.

Narkootikumid ennetamiseks

loading...

Multivitamiinipreparaadid, samuti immuunsüsteemi mõjutavad ained, aitavad suurendada laste immuunsust. Kuid selliseid ravimeid võib välja kirjutada ainult arst, seega konsulteerige kindlasti lastearstiga enne immuunsüsteemi tugevdavate ravimite ostmist.

Režiim

Laps on vähem külmavõi, kui tal on oma puhke- ja aktiivne tegevus, toitlustamine ja magamine, õppimine ja meelelahutus. Tänu rütmilisele tsüklile paraneb keha paremini ja õpib optimaalselt reageerima muutuvatele tingimustele ja stressidele.

Tasakaalustatud toitumine

Külmetushaiguste ennetamisel mängib lapse toitumine olulist rolli, kuna vitamiinide / mineraalide puudumine võib lapse keha nõrgendada ja mõned toidud võivad tugevdada lapse kaitset. Väikelapsed julgustatakse tarbima rohkem askorbiinhapet sisaldavaid toite, näiteks sidruni, jõhvikamahlade ja mustsõstratega.

Kui meelega pole allergiat, peate kindlasti lisama selle mikroelemendirikka toote lapse toidule.

Nina pesemine

See protseduur aitab suurendada kohalikku immuunsust ja tugevdada nina limaskesta. Parem on kasutada merevee, sest sellises vedelikus on palju mikroelemente ja ühendeid, mis parandavad limaskesta seisundit.

Puhastamine

Oma lapse jaoks optimaalsete temperatuuritingimuste loomisega aitate teil suurendada nende vastupidavust külmetushaigustele. Oluline on regulaarselt ruumi õhutada ja mitte mööda puhastamist mitu korda nädalas unustada.

Kui vanemad suitsetavad

Passiivset suitsetamist peetakse üheks teguriks, mis mõjutab nohu tekkimise ohtu, kuna see kahjustab tsiliaarse epiteeli aktiivsust ja ninaverejooksu limaskesta seisundit. Selle tulemusena muutuvad lapse hingamisteed tundlikumaks igasuguse ärritava aine suhtes.

Laste haiguste ennetamine või kuidas kaitsta lapsi haigusest

Lapseeas haiguste vältimine on peaaegu võimatu. Väikese mehe immuunsus on endiselt kujunenud ja ei saa teda kaitsta kõigist nakkustest. Ent ennetusmeetmeid ei tohiks hooletusse jätta: nad suudavad tõepoolest vähendada paljude haiguste tekkimise ohtu.

Kas tänapäevased ennetusmeetmed on tõhusad viiruste ja bakterite vastu?

Nakkushaigused on põhjustatud viirustest ja bakteritest. Bakteriaalsete ja viirusnakkuste ravi on põhimõtteliselt erinev, kuid haiguste ennetamise meetodid on kõigile ühised.

  • Vaktsineerimine. Kui vaktsineerimine on sisse viidud, on patogeeni nõrgestatud või surnud tüvi. Vaktsineerimise eesmärk on "õpetada" lapse immuunsüsteemi selle konkreetse viiruse või bakteri äratundmiseks ja neutraliseerimiseks. Pärast vaktsineerimist moodustuvad antikehad, mis reageerivad koheselt, kui sama patogeen liigub organismi uuesti ja hävitab selle kiiresti. Mõned vaktsineerimised antakse üks kord, teised viiakse läbi mitu korda vastavalt konkreetsele skeemile ja vaktsineerimine muutlike (muteeruvate) viiruste vastu, eriti gripiviirus, tuleb läbi viia igal aastal. Vaktsineerimine on kõige usaldusväärsem viis mitmete ohtlike haiguste vastu kaitsmiseks. Vaktsiinide levik, mis võimaldas meil praktiliselt võita vaks, tuberkuloos ja polio, mida levitati enne kohustuslikku vaktsineerimist.

2000. aastal algas venelaste massiline vaktsineerimine B-hepatiidi vastu. 16 aasta jooksul on selle ohtliku haiguse esinemissagedus vähenenud 62 000 juhtumi kohta aastas vähem kui 1000-ni.

  • Immuunsuse tugevdamine. Sageli kaasnevad tänapäevased lapsed ebatervisliku eluviisiga juba varases eas. Mobiilimängude asemele tuleb asendada arvutimängud, vanemad sageli ahvatlevad lapsi ebatervisliku toiduga või ajapuuduse tõttu toidavad neid mugavate toiduainetega ja pakuvad lapsi, isegi kui see pole väga külm väljas. Kõik see viib keha kaitsemehhanismide nõrgenemiseni.
    Kui soovite oma lapse immuunsust tugevdada, peate kasutama integreeritud lähenemisviisi. Toit peaks sisaldama vähemalt pooltooteid, on parem kasutada looduslikke tooteid. Jälgige valkude, rasvade ja süsivesikute tasakaalu. Kaasa köögiviljad ja puuviljad, teraviljad, fermenteeritud piimatooted, teravilja leib menüüs, piirata maiustuste tarbimist. Vajadusel saate anda lapsele vitamiine, kuid selliste meetmete asjakohasuse küsimust tuleks arutada pediaatriga.
  • Hügieen Kodumajapidamised edastavad paljusid haigusi ja on väga oluline selgitada oma lapsele hügieenitingimusi. Laps ei tohiks kasutada kellegi teise kammi, hambaharja, pesutit, nõusid, mänguasju, riideid, voodipesu ja käterätte. Käsi tuleb pesta mitte ainult enne sööki, vaid nii tihti kui võimalik, eriti avalikes kohtades. Loomulikult ei ole nende eeskirjade rakendamine lihtne kontrollida, kuid neid tuleks lapsele varakult lapsepõlves vaktsineerida.

Viiruslike haiguste ennetamine lastel

SARS ja gripp

Gripiviirus on mitmekesine, nii et isegi vaktsineerimine ei kujuta endast pikaajalist immuunsust. Kuid gripivaktsiin on ainus usaldusväärne viis selle vältimiseks. Vaktsineerimine peaks toimuma iga kuue kuu tagant. Selle eesmärgi saavutamiseks on vältimine kõigi imikute kokkupuutel täiskasvanute vaktsineerimine.

Äärmiselt nakkav infektsioon. See edastatakse inimese poolt inimesele õhus olevate tilkade abil. Isegi lühiajalise kokkupuute korral patsientidega on infektsiooni oht ligikaudu 40%. Läätse ennetus on peamiselt vaktsineerimine. Esimene vaktsiin ZhKV (elus leetrite vaktsiin) tehakse 12 kuu jooksul, teine ​​6 aasta pärast. On veel üks meetod - Y-globuliini sisseviimine 3 päeva jooksul pärast lapse kontakti leetritega. Vaktsiin, mis sisaldab kolme ohtliku viirusnakkuse nõrgestatud tüvesid - punetiste, leetrite ja mumpsi - on laialt levinud.

Rubella

Lenduvate piikide kaudu või emalt lapsele raseduse ajal. Kaasasündinud punetised on eriti ohtlikud - sageli kaasnevad sellega loote tõsised patoloogiad. Rubella vaktsineerimine viiakse läbi esmakordselt 12-14 kuu jooksul, seejärel korratakse seda 6 aastaga. See on tavaliselt kolmekordne vaktsiin, millest rääkisime varem.

Mumps

Vaatamata naljakale nimele on mumps on tõsine haigus, mis mõjutab näärmeid (submandibulaarne, parotid ja teised). Kõige sagedamini saavad 3-6-aastased lapsed mumpsi, imikutel ja täiskasvanutel on haigus haruldane. See erineb teistest viirustest, kuna see on vastupidav väliskeskkonnale - see võib püsida kaua väljaspool inimkeha, nii et infektsioon on võimalik nii õhus kui ka kodumajapidamistes. Mumpsi vaktsineerimine - ZHPV (elus mumpsivaktsiin) - tehakse 12-kuulise ja 6-aastase "kolmikvaktsiini" osana. Kui immunoglobuliini manustatakse lapsele ennetavalt ennetamise järjekorras, tuleb vaktsineerimine edasi lükata - arst määrab antud juhul ajapiirangu.

Kanapähklid

Kanafilee või, nagu seda sagedamini nimetatakse, kanarakk, on väga nakkav - infektsiooniks on väga lühike kontakt. Hoolimata asjaolust, et see viirus ei ela pikka aega väliskeskkonnas ja sureb desinfektsioonivahendite mõju all, samuti madala ja kõrge temperatuuri korral, on see suuteline pikkade vahemaade kaudu liikuma, nii et mõnikord ei vaja see isegi otsest kontakti nakatumiseks.

Vatsakeste vastu on vaktsineeritud - vaktsineerimine toimub 2 aasta jooksul, kui sellel ei ole vastunäidustusi.

Bakteriaalsete infektsioonide ennetamine

ARD tähendab kõiki ägedaid hingamisteede haigusi üldiselt, kuid vestluses nimetatakse bakteriaalseid hingamisteede infektsioone nii sageli, et neid ei segaks viiruslikud. ARD-d põhjustavate bakterite spetsiifilisi vaktsineerimisi ei eksisteeri, seega peaks ARD vältimine hõlmama kõikehõlmavaid meetmeid immuunsussüsteemi tugevdamiseks - lastele mõeldud vitamiinipreparaate, tervislikku toitu koos paljude looduslike saadustega ja kehalist aktiivsust. On oluline, et laps oleks korralikult riietatud - mitte liiga tihti kinni keerata, et ta ei higi, vaid ka veendumaks, et ta ei külmutaks, kui see on külmal väljas. Külm ise ei põhjusta külma, kuid kui veresoonte spasmist tingitud hüpotermia tekitab, vähendatakse kohalikku immuunsust. Hügieeskirjade järgimine aitab samuti kaitsta ägedate hingamisteede infektsioonide eest - õpetage lastel käte pesema mitu korda päevas, sest infektsioon satub sageli sellesse keha.

Scarlet palavik

See on ohtlik haigus, millega kaasneb mandlite turse, lööve, palavik, sellel on palju tüsistusi, võib see isegi põhjustada puude. Scarlet palavik edastatakse õhu kaudu ja kodumaiste marsruutidega, see on väga nakkav ja mõjutab kõige sagedamini lapsevanemaid. Scarlet palaviku vastu ei ole spetsiaalset profülaktikat, seetõttu võib kaitsemeetmena kasutada kõiki eespool kirjeldatud meetodeid, et tugevdada immuunsüsteemi.

Hägav köha

Läkaköha põhjustav aine on gramnegatiivne hemolüütiline bakter. See bakter ei ela väliskeskkonnas, nii et nakkus tekib ainult tiheda kontakti kaudu, majapidamises või õhus olevate tilgadena. Hingeldava köha vastu on vaktsineeritud, kuid selleks, et vaktsineerimine oleks efektiivne, tuleb vaktsineerimine teha rangelt vastavalt ajakavale - 3 kuu, 4,5 kuu, 6 kuu ja 18 kuu järel.

Ennetus - võitlus nakkushaiguste vastu, mille tõhusust on katsetatud sajandeid. Pidage seda meeles, kui otsustate, kas vaktsineerida last või kui laps hakkab küsima, kas teil on vaja käte pesta enne söömist ja pärast tualettruumi kasutamist.

Pädev lastearst kui tõhusa ennetusmeetme valimine

"Beebi tervist tuleb hoolikalt jälgida alates tema sünnist," ütleb lapsehoidja polikliinikuarst Markushka. - Tema seisundi pidev jälgimine, õigeaegsed meditsiinilised uuringud ja vaktsineerimine - kõige usaldusväärsem viis lapse kaitsmiseks tõsistest haigustest. Sellepärast on oluline leida hea tähelepanelik pediatristik. Pediaatria on peamine spetsialist, kes jälgib teie lapsi kuni täisealiseks saamiseni.

Võib-olla leiate oma meditsiinikeskuses sellise spetsialisti. Oleme tööle spetsialiste, kellel on ulatuslikud kogemused, kes põhjalikult tunnevad kõiki laste kehade omadusi ja lastehaiguste eripära ning lisaks teavad nad, kuidas töötada lapsi ja neid armastada. Meie arstid saavad kliinikusse ja lähevad koju. Me võtame profülaktilised meetmed ja varajase diagnostika väga tõsiselt, mistõttu vaktsineerimisel kasutab Markukushka ainult kõige ohutumat ja kaasaegsemat välismaise toodangu vaktsiini, on meil väga täpsed diagnostikaseadmed ja laboratoorsed vahendid ning vajadusel võib teie pediaatrist kutsuda nõu teise spetsialistiga Meie kliinikus töötavad arstid paljudes suundades. "

P.S. "Markushka" on multidistsiplinaarne lastepolikliinik, mis asub Moskva idaosas ja pakub sünnitusjärgselt kuni 18-aastastele lastele ravi- ja diagnostikateenuseid.

Litsentsi number LO-01-007351, 9. jaanuar 2014.
Välja antud tervishoiuministeeriumi poolt
Moskva valitsus, jur. näo - OÜ SEEKO.
Vastunäidustused on võimalikud. Konsulteerige arstiga.

Laste külmade ennetusmeetmed lastele ja täiskasvanutele

Praegu on laste ülekaalulisuse ennetamine üks esimesi kohti teiste lastehaiguste seas. Mis tahes temperatuurilangus, ilmastikutingimuste muutus, mis tahes muu eluruumi langenud nakkus võib põhjustada SARSi lastel. Lõppude lõpuks ei ole keha veel oma puutumatust kujundanud, imikuid kaitses ema immuunsus. Kuni kaheaastane immuunsüsteem moodustub järk-järgult, iga uue elupäevaga, tulevikus on seda vaja ainult säilitada ja tugevdada. Laste vähehaigete tegemiseks viiakse lapsed läbi külma ennetamise, mis on suunatud mikroorganismidele ja bakteritele, mis põhjustavad palju külmetushaigusi. Kuidas kaitsta oma lapsi külma eest? Mida anda laps, et vältida nohu? Milliseid vahendeid aitab see keeruline asi? Mida peate nende haiguste kohta teadma? Vaatame.

Mitu korda lapsed kannatavad

    Sügis-kevadel on keha kõige nakkustundlikum. Miks

  • Väike päikesevalgus. Paljud inimesed teavad, et UV-kiirgud aitavad võidelda teravate välismaiste bakterite vastu, millel on negatiivne mõju nende geneetilisele materjalile. Nagu nad ütlevad, on päike kõige võimsam antiseptik. Loomulikult, kui päikesevalgust vähendatakse ja päevavalgust vähendatakse, on tõenäoline, et see levib mitmesuguseid patogeenseid aineid.
  • Olles suletud ruumis, kus esineb infektsioonide kiire levik.
  • Suur hulk inimesi, kes ise ei kaitse ja ei kasuta hingamismaski.
  • Vitamiinide hulga vähendamine toitudes (vähem värsketest puuviljadest ja köögiviljadest tarbimist).
  • Infektsioonide edasikandumise viisid

      Bakterite ja viiruste edastamise viisid:

    Sümptomid on tulnud külma

      Lapse kasvav temperatuur võib esineda:

  • uimasus;
  • kehv isu;
  • sagedane nutmine ja meeleolu kõikumine.
    • Veidi hiljem lisanduvad sellesse loetellu järgmised morfoloogilised märgid, st välised, näiteks:

    • aevastamine;
    • ninakinnisus või ninakivide ülemäärane tühjenemine;
    • kurguvalu ja köha;
    • lümfisõlmede põletik;
    • Temperatuuri tõusu taustal võib tekkida külmavärinad või vastupidi, suurenenud higistamine.

    Kuni 38,0 kraadi võrra ei tohiks te temperatrit vähendada, selle aja jooksul võitleb keha võitluses tavalise külma ja mikroorganismide vastu oma immuunsusega. Kui temperatuur hakkab järsult tõusma ja termomeetri numbrid on kõrgemad kui 38,0 kraadi Celsiuse järgi, siis ei tohiks see arstiga külastust edasi lükata, kuid kõige parem on kutsuda teda kodus ja järgida kõiki tema soovitusi selgelt. Vastasel juhul võib madala immuunsusega organismis esinevate ägedate hingamisteede infektsioonide taustal tekkida komplikatsioone, mis mõjutavad peamiselt kopse ja aju.

    Narkootikumide kasutamine

      Uimastite kasutamine levib kahjustatud kehapiirkondadesse:

  • Temperatuuril, mis ületab 38,0 kraadi, tuleb lapsele anda mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja ravimite rühma kuuluvaid palavikuvastaseid ravimeid (MSPVA-d). Sellised vahendid vähendavad kehatemperatuuri, omavad põletikuvastast mõju kehale. Nende hulka kuuluvad: Ibufen, Panadol, Efferalgan ja paljud teised.
  • Kui ilmnevad ninakinnisus ja ninakinnisus, satuvad päästetöödeks ravimid või meresoola sisaldav lahus. Nende hulka kuuluvad: Aqualore, Miramistin. Selliseid ravimeid on kõige lihtsam kasutada aerosoolide kujul, mis läbivad hingamisteed ja takistavad ummistumist.
    Nina raskekujuliseks tühjendamiseks, eriti leukotsaks, tuleb kasutada: Polydex, Protargol ja Pinosol.
  • Köha, kurguvalu ja kõõluse südamepekslemine on kompleksne ravi, mille eesmärk on eemaldada mikroobid limaskestalt. Näiteks siirupid Prospan ja Gerbion sobivad alla 3-aastastele lastele, vanemad kui 3 aastat, saate kasutada tablette mukaltiini või bronhiiki.
  • Mis on laste ennetus ja ennetus?

      Sellisel juhul ei ole vaja mingeid ravimeid kasutada. Lapse immuunsuse parandamiseks peate järgima mõnda nõuannet:

  • Näpunäide 1: keha karmistamine kodus, kasutades kontrastaine vett.
  • Vihje 2: Toit, peamiselt rohkesti vitamiine ja mineraalaineid.
  • Vihje 3: kõnnib värskes õhus.
  • Sügis-kevadel saate lisada selle loendi farmatseutilisi vitamiine, mida terapeut aitab teil valida.

    Laste külma ennetamise meetmed esimestel elupäevadel ja poolteist aastat

    Lasteaedades ja koolides käivad laste nohu vältimiseks

    Lapse toitumises peaks olema jõhvika- ja mustad sõstradi kompostid, pärast talve kõnnib kuumaid teesid. Lisaks kõigele hakkavad nad andma C-vitamiini graanulite kujul ja korrapäraselt jalutama värskes õhus.

    Kõigile eelnimetatutele on vaktsineerimine kindlasti täiustatud. Arstidel soovitatakse vaktsineerida gripi vastu. Sellisel juhul, isegi kui laps haigestub, on haiguseks palju lihtsam üle saada.


    Ja pidage meeles, et külm on mitte ainult kehale ebameeldiv sümptom, vaid ka raskemad komplikatsioonid.

    SARS ja gripi ennetamine lastel

    Kõigi nakkushaiguste struktuuris on 95% ARVI ja ARI. Need kaks diagnoosi on oma olemuselt mõnevõrra erinevad: SARS, sealhulgas gripp, on põhjustatud ainult viirustest ja bakterid, mükoplasma ja muud patogeenid võivad põhjustada ägedaid hingamisteede infektsioone.

    SARS koos gripi moodustab umbes 70% kõikidest laste haigustest. Koolieelsed asutused ja koolid käivad lapsed on eriti vastuvõtlikud nendele haigustele. Sügis-talvel-kevadel umbes 80% lastest kannatab nohu.

    Loomulikult on kõik vanemad huvitatud oma armastatud lapse viiruslike nakkuste eest kaitsmisest ja püüavad leida mõningaid tõhusaid ennetavaid meetmeid.

    Üldteave, profülaktika liigid

    Kõik viirusnakkused ei ole universaalsed, kuna ARVI võib põhjustada rohkem kui 300 viirust. Kuid võite vähendada haiguse riski. See saavutatakse nakkuse ennetamise ja lapse keha tugevdamise teel, et suurendada nakkustakistust.

    ARD ja ARVI risk muutub vanusega: kuni ühe aastani emale manustatud rinnapiimaga laps saab kaitsvaid antikehi ja seetõttu on haigestumise tõenäosus väiksem. Aga kui imetav ema haigestub, haigestub laps. Sellisel juhul ei tohiks beebi võõrutada: laps taastub kiiremini, rinnapiima saada - ema keha võitleb kahe mikroobiga ja suunab uuesti lapsele moodustatud antikehad.

    Kuid lastele, kes saavad kunstlikku söömist juba aasta jooksul, võivad sageli haigestuda ägedad hingamisteede infektsioonid ja nohu.

    On olemas järgmised profülaktika tüübid:

    • Kokkupuute profülaktika - laste ärahoidmine viiruste allikatega kokku puutumiseks;
    • Dispositsiooni ennetamine - meetodid lapse keha resistentsuse suurendamiseks (sisaldab mittespetsiifilist ja spetsiifilist profülaktikat).

    Kokkupuute vältimine - nakkuse ennetamine

    Kuna nakkuse allikas on inimene, seda suurem on nende inimeste arv, kellega laps kontakteerub, seda suurem on nakkuse tõenäosus. Selline ohtlik kontakt lapsega võib esineda lasteaias või koolis, kinos või poes, meelelahutusüritustel ja ühistranspordis.

    1. Haigusjuhu hooajalisuse suurenemise perioodil või gripiepideemia perioodil on soovitav minimeerida lapse kontakti võõrastega.

    On selge, et laps jätkab lasteaias või koolis käimist. Kuid minnes tsirkusse või lapsega ostes peaks hoiduma, piirata (kui võimalik) ühistranspordi kasutamist, külastada vähem külastamist jne.

    Ägeda respiratoorse viirusnakkuse või gripi epideemia perioodil ei tohiks lapsega minna teise regulaarse ülevaatuse saamiseks. Kui ilmus siiski vajadus külastada lastekliinikut, siis on soovitatav juhtida lapsi mõlemale vanemale: kui üks neist istub järjekorras, teine ​​käib koos lapsega tänaval, et vähendada haigete lastega kokkupuudet.

    Kui enteroviiruse ja adenoviiruse nakkuse esinemissagedus suureneb, peaksite hoiduma lapse basseini külastamisest, kuna neid viirusi saab ka veega edasi anda.

    1. Teine nakkuse vältimise viis on luua viirusliku infektsiooni edasikandumise takistused, see tähendab mõju infektsiooni mehhanismile.

    Hingamisteede viirusinfektsioonide peamine tee on õhus. Paljud vanemad on kuulnud marli või kaasaegsete ühekordselt kasutatavate maskide kaitsva rolli üle. Kuid tuleb mõista, et viiruse suuruse tõttu ei saa mask viirust "kaotada".

    Ja veel maskide kasutamisest loobumiseks ei tohiks olla. Kuid sa pead kandma seda mitte tervislikult, vaid haigeks! Mask viib viiruse pihustamise pihustamiseni limaskaplastega, kui patsient köhib ja aevastate ja vähendab viiruse levikut ümbritsevate objektide ja inimeste jaoks.

    Mask täidab oma kaitsva rolli vaid siis, kui seda muudetakse iga 4 tunni tagant. Vastasel korral muutub see viiruste mahutiks. Pärast maske saab uuesti kasutada pärast kuuma rauda pesemist ja triikimist. Seega on haigete mask, kuigi ebaefektiivne, kuid siiski vahend tervislike laste kaitseks.

    1. On teada, et viirused säilitavad oma nakkusvõime paljudel tundidel ja isegi päevadel sooja, kuiva ja püsiva õhu tingimustes. Ainult siseõhu korrapärase õhutamise ja niisutamise korral on nakkusoht märgatavalt vähenenud. Lapse ruumi joomine peaks toimuma 15 minutit kuni 5 korda päevas ja ventilaatori kaudu üks kord päevas.

    Selle põhjal on ennetusmeetmed järgmised:

    • ruumi igapäevane märgpuhastus; vaibad lapse ruumist gripi epideemia ajal, on soovitav eemaldada;
    • ruumi sagedane õhuringlus;
    • gripi epideemia ja ARVI-ga on paremini eemaldada lapse toast pehmed mänguasjad, kuna need kuuluvad aktiivse tolmu kogumisse.

    Enteroviiruste puhul on infektsiooni soolehaigus tavapärane, nii et räpane kätega võib laps kanda infektsiooni oma kehasse. Suu kaudu nakatumise vältimiseks peate:

    • pärast tänava tagasipöördumist peske käsi põhjalikult seebi abil;
    • Hügieelsete salvrätikute sagedane kasutamine päeva jooksul on vastuvõetav (kui käte pesemiseks pole tingimusi);
    • patsiendi juuresolekul perekonnas peaks ta kindlasti eraldama eraldi roogi ja rätikut.
    1. Üks viiruslike infektsioonide ennetamiseks on füsioloogiliste lahuste kasutamine ninapesude kujul. Nad vähendavad viiruste kontsentratsiooni ninavere ja ninaõõnde. Selleks peate neid korrapäraselt matma ninasse ja kastma soolase kurgu abil. See on eriti oluline nakkuse tõelise ohu korral.

    Mugav kasutamiseks on ravimi Aqua Maris - tööriist, mis on valmistatud mereveest. Ravimit võib kasutada mitte ainult profülaktiliseks, vaid ka ARVI ja ARI meditsiinilistel eesmärkidel.

    1. Üks kõige tõhusamaid ja ohutumaid lapse kaitsmise viise on eeterlike õlide kasutamine. Nad mitte ainult ei desinfitseerivad õhku pihustades ruumis, vaid neil on ka positiivne mõju inimeste psühho-emotsionaalsele seisundile.

    Kasutatavad on eeterlike õlide "Hingake" kompositsioonid tilgad või aerosoolidena. Neid ei pea rakendama lapse limaskestadele. Neid saab kasutada suurtes rahvahulkades (transport, ladu, kool) - 3-4 kraadi õliga, mis on rakendatud kraele või sallile, kaitseb last haigustekitajaid.

    1. Ennetusmeetmed hõlmavad otsest kokkupuudet viirustega, mis on viirusevastaste ravimite abil organismi juba sisenenud.

    Viirusevastased ravimid mõjutavad teatud viiruseid selektiivselt. Gripiviirust mõjutab oseltamiviir ja rimantadiin (mõjutab gripiviiruse A viirust). Neid kasutatakse kokkupuutes haigega, kuid arst peab määrama ravimi ja määrama selle, võttes arvesse lapse vanust ja võimalikke vastunäidustusi.

    Looduslik viirusevastane toode on küüslauk. Kui viirusliku nakkusega korteris on ilmnenud lapsega pereliige, siis võite infektsiooni ohu vähendamiseks mitu beebi voodis kerkida munarakkidest koos hakitud küüslauguga.

    Gripiepideemia perioodil võite teha "ripatsid" hakitud küüslauguga. Nende valmistamiseks võite kohaneda oma lemmikpilti "Kinder Surprise" plastikust muna, tehes mitmesuguseid auke küttekehaga või nõelaga. Pitsi või paksu sõlme abil lõnga abil kinnita see "ripats" lapse kaelale ja selgitada talle, et see on vaja tuua see nina ja hingata küüslauk sagedamini.

    Mõju lapse kehale - dispositsiooni ennetamine

    Mittespetsiifiline profülaktika

    Mittespetsiifilise profülaktika meetodid, üks dispositsioonilise profülaktika tüüpidest, hõlmavad järgmist:

    • hea toitumine;
    • päevast kinnipidamine;
    • kõvenemine;
    • kehaline kasvatus ja sport;
    • vitamiinravi.

    Laste toitumine peab olema täielikus koostises, kooskõlas lapse vanusega, sisaldama vajalikke mikroelemente ja vitamiine. Laste toitumises tuleb alati sisaldada fermenteeritud piimatooteid, mis soodustavad soolestiku mikrofloora normaliseerumist, sest düsbioos on tegur, mis häirib immuunsüsteemi normaalset toimet.

    Võite suurendada lapse keha resistentsust nakkusele kõvastumise teel - kasutades loodustegurite mõju (päike, õhk ja vesi).

    Efektiivse kõvenemise suhtes kohaldatakse rea reegleid:

    • määrdeprotseduurid tuleks korrapäraselt läbi viia igal aastal;
    • karastamisaeg tuleks järk-järgult tõsta;
    • karastusprotseduurid tuleks läbi viia, võttes arvesse lapse isiklikku ja vanuselist iseloomu;
    • menetluse kestus ei tohiks ületada 20 minutit;
    • karastusprotseduurid peaksid lastel põhjustama positiivseid emotsioone.

    Karastusprotseduurid hõlmavad järgmist:

    • õhuvannid;
    • päikese vannid;
    • veeprotseduurid (peate alustama pühkimisega, seejärel järk-järgult valama ja vannitama).

    Õhuvannid hakkavad lapse hoidma esimestel elupäevadel, jättes ta ilma riieteta mitme minutiga koos iga riiete vahetamisega ja järk-järgult suurendades menetluse aega. Õhukäsitlus - lihtsaim kõvastumise vorm. Samas on kõvenemise alus värske õhk, see suurendab nii immuunsust kui ka isu, stimuleerib ainevahetust ja parandab une.

    Vabaõhu käimine peaks kesta kuni 3-4 tundi päevas.

    Vesi on kehas tugevam kui õhk. Vee mõju temperatuuril 26 ° C võrdub õhu toimel temperatuuril 5 ° C. Suvel on kõige parem alustada vee karestamist.

    Veeprotseduurid peaksid algama lapse jalgade istmepinnaga, mis on vaagnaga liikumises, kus vesi jahutatakse temperatuurini 35 ° C. Protseduuri kestust suurendatakse alates 20 sekundist ja lisatakse 20 sekundit päevas.

    Siis saate järk-järgult minna jalgadele, seejärel jäsemetele üldiselt ja kehasse. Ülemineku korral manustamiseks vähendatakse vee temperatuuri 3 päeva jooksul järk-järgult 1 ° C võrra.

    Kontrastsuse duši võimalust tuleks arutada pediaatriga. Kontrastsusega dušš, protseduur lõpetatakse külma veega ja nõrgendatud lastega - kuuma veega.

    Pärast haigust jätkatakse karastusprotseduure 1-4 nädala pärast (sõltuvalt haiguse raskusastmest), kuid ärritust tekitavat annust tuleb vähendada esialgseks.

    Suvel hakkab paljajalu muru ja liivaga lastele väga kasulik. Muidugi, kõvenemine ei taga, et laps ei saada SARSi ega grippi. Aga kui ta haigestub, on haigus kerge.

    Praktikas on efektiivne ja ohutum meetod ägedate hingamisteede infektsioonide ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste vältimiseks ülemiste hingamisteede eritüübile - kryosurgiline. Protseduur koosneb neelu ja nina niisutamisest vedela lämmastiku aurudega. Arst läbib õhukest torust mitu korda külma auru (selle temperatuur on -195˚С).

    Protseduur on verevaba, valutu, ei kahjusta ümbritsevat koed. Krüoteraapia suurendab limaskestade resistentsust patogeenidele, aktiveerib kohalikku immuunsust. Seda protseduuri soovitatakse isegi väikelastele, kelle immuunsüsteem pole veel täielikult moodustatud.

    Lapsed pärast seda protseduuri peaaegu ei haige ja kui nad mõnikord haigestuvad, siis kerges vormis. Tavaliselt viiakse esimesel aastal krüokontaktide tegemine 1 kord kvartalis ja hiljem - kevadel ja sügisel (st 2 korda aastas). Valuliste ja nõrgenenud laste puhul teevad nad kõigepealt kolm korda kuus ja seejärel üks kord kuus kuud.

    Viiruslike infektsioonide ennetamiseks on vaja vitamiine. Talve-kevadperioodil kompenseeritakse vitamiinide puudumist toidus vitamiinikomponentide tarbimisega.

    Askorbiinhape on eriti oluline külmetuse vastupanuvõime parandamisel. Vastavalt WHO soovitusele on C-vitamiini ööpäevane lubatud annus 2,5 mg / kg beebikaalu kohta.

    Askorbiinhapet leidub värsketes puuviljades ja köögiviljades, tuleks neid lisada laste toidule. Looduslikud C-vitamiini allikad: kartul, tomatid, paprikad, toores ja hapukapsas, rohelised herned, looduslik roos, tsitrusviljad, mustad sõstrad, mägine tuhk, õunad, maasikad, kangepuru.

    Eksootilised puuviljad on samuti rikkad C-vitamiini (kiivid, guajaav, papaia, lubi, mango jne). Kuid eksperdid soovitavad anda lastele toitu, mis on tuttav ja iseloomulik piirkonna jaoks, kus pere elab.

    Loomsetest toodetest leitakse C-vitamiini ainult maksas.

    Praegu kasutatakse laialdaselt vitamiini-mineraalseid komplekse. Vanemad peaksid meeles pidama, et lastele tuleks manustada multivitamiinipreparaate ainult lastele toodetud kujul, kuna hüpervitaminoos pole vähem ohtlik kui hüpovitaminoos.

    Spetsiifiline ennetamine

    Kui viirus siseneb kehasse, määratakse ainult immuunsüsteemi seisund, kas laps ei saa haigeks saada.

    Võimalik ja vajalik on suurendada organismi resistentsust sisestatud viiruste vastu. Seda on võimalik saavutada mitmel viisil:

    • kohaliku immuunsuse aktiveerimine;
    • spetsiifilise immuunsuse moodustumine vaktsineerimisega;
    • immunomodulaatorite kasutamine.

    Parandada kohalikku immuunsust

    Kõige tõhusam ja oluline on tavaline kohalik immuunsus, see tähendab hingamisteede limaskestade enesekaitse spetsiaalsete ainete (immunoglobuliinide, lüsosüümide jms) abil. See on võimalik ainult siis, kui limaskestad ei kuivune ja sülje normaalne koostis, nina sekretsioonid ja röga on säilinud.

    Selleks, et töötada kohalikul puutumatusel, peate:

    • tagada ruumis optimaalse temperatuuri ja niiskuse säilimine;
    • riietuda lapsega jalutuskäigule vastavalt ilmastikutingimustele, vältides ülekuumenemist;
    • tagada pärast lapsehoidmist või sportimist lapsele joogid, et vältida kuivatamist suus;
    • Eemalda suupisteid einete vahel;
    • piirata kodumajapidamistes kasutatavate kemikaalide kasutamist eluruumides, kasutades puhastamisel vett;
    • õhuniisutajate puudumisel tuleb neelu ja nina limaskestad niisutada soolalahustega.

    Kohalikku immuunsust saab ravimeid suurendada. Tuleb märkida, et üldine ja kohalik puutumatus on omavahel tihedalt seotud. Ravimid, mis stimuleerivad kohalikku immuunsust, mõjutavad üldist immuunsust. Interferooni valmististe hulka kuuluvad Grippferon ja Arbidol.

    Ravimmunutekteetilised stimulandid - bakterite osakesed (osakesed). Kui limaskestad löövad, suureneb röga või lima kaitsev ainete hulk. Oluline on see, et need ravimid on efektiivsed mitte ainult viirusnakkuste, vaid ka bakteriaalsete (ARI-haiguste ja ARVI tüsistuste) ennetamiseks.

    Selles rühmas on praegu mitmeid ravimeid (Bronhomunal, Imudon, Broncho-Vaks, IRS-19, VP-4, Ribomunil). Neid ravimeid nimetatakse bakteriaalseteks vaktsiinideks, sest nad stimuleerivad lisaks mittespetsiifilisele immuunsusele ka patogeenide antikehi, mille fragmendid on nende osa.

    Mõned neist on toodetud pihusti kujul, teised - tablettide või kapslite kujul, pastillid või tilgad, küünlad. Kuid arst peab valima ravimi iga konkreetse lapse jaoks.

    Ja veel kord tahan rõhutada, et ravimid on tõhusad, kui lapse limaskestad ei kuivaks. Kaitsvad immunoglobuliinid, isegi suurema kontsentratsiooniga, ei tööta "kuivadele limaskestadele".

    Vaktsineerimine

    Kahjuks puudub vaktsineerimine SARS-i vastu tervikuna, kuna vaktsiin saab kaitsta ühe patogeeni eest ja ARVI-ga on neid sadu. Kuid seal on juba aastaid olnud ja on tehtud edukalt vaktsineerimist gripiviiruse vastu.

    Gripiviirus on väga erinev, nii et vaktsineerimist tuleb läbi viia igal aastal. Vastavalt Maailma Tervishoiuorganisatsiooni gripi vastasele võitlusele on maailmas üle maailma 4 rahvusvahelist keskust ja 120 eri viroloogia laborit, kes uurivad viiruse levikut ja prognoosivad selle põhjal, milline gripiviirus levib järgmisel aastal. Need prognoosid on üsna täpsed: 92% usaldus viimase 15 aasta jooksul.

    Ja kui te arvate, et gripivaktsiinid on nende kõrge efektiivsusega hästi talutavad, siis alates oktoobrist peaksite tõsiselt hoolitsema lapse vaktsineerimise eest gripi vastu. See on väga tähtis, sest lastel ei ole haiguse esinemissageduse tekkimisel vähe võimalusi, kui ta käib lasteaias või koolis. Isegi kui vaktsineeritud laps haigestub, on haigus kerged ja minimaalne tüsistuste oht.

    Eriti oluline on vaktsineerida lapsi krooniliste haigustega (hingamiselundkond, kardiovaskulaarsüsteem, kuseteede süsteem, diabeet jne), kuna gripp võib põhjustada nende haiguste ägenemise ja surmavate komplikatsioonide tekkimise. Nende väikelaste nakatumise riski vähendamiseks on mõttekas kaaluda kõigi pereliikmete vaktsineerimist.

    Iga vaktsiin sisaldab kolme tüüpi viiruslikke antigeene: viirus A (kaks tüüpi) ja viirus B. Anti-gripivastased vaktsiinid on:

    • elus - nad sisaldavad elusat, kuid nõrgenenud gripiviirust;
    • inaktiveeritud kogu viirus - sisaldavad kogu surnud viirusi;
    • split (split-vaccines) - ei sisalda tervet viirust, vaid selle osakesi - valgud (sisemine ja pind);
    • allüksus - sisaldavad ainult viiruse pinnavalku.

    Live ja inaktiveeritud vaktsiinid kuuluvad esimese põlvkonna vaktsiini. Nad annavad hea immuunvastuse, kuid erinevad kõrge reaktogeensuse poolest: pärast kasutamist temperatuur tõuseb 37,5 ° C juures, võib esineda mürgistuse kergeid sümptomeid. See on tingitud asjaolust, et terved vaktsiinid ei ole piisavalt puhastatud.

    Venemaal manustatakse lastele (vanuses 3-14 eluaastat) elusseljaga intranasaalse gripi Allantoi vaktsiini (toodetakse Venemaal) ja elus (nõrgenenud) gripivaktsiini lastele vanuses 1 kuni 5 aastat (manustatakse intranasaalselt).

    Kõrge reaktogeensuse tõttu ei kasutata pediaatrilises praktikas inaktiveeritud vaktsiine.

    Purustatud vaktsiinid kuuluvad II põlvkonna vaktsiinidesse. Neid iseloomustab vähem kõrvalreaktsioone, kuna neid on paremini puhastatud. Mitte sisaldada toksiine. Haigust ja palavikku on täheldatud 1% juhtudest. Kahjuks pole 5-10% juhtudest nende kasutamist puutumatus arenenud. Venemaal on lubatud sellised split-vaktsiinid kasutada: Fluarix (Belgia), Vaxigripp (Prantsusmaa), Begrivak (Saksamaa).

    Kolmas põlvkond sisaldab subühikute vaktsiine, mis tagavad kõige olulisema kaitse gripivastaste antikehadega. Võttes arvesse selliste vaktsiinide suurt efektiivsust ja madalat reaktogeensust, võib neid kasutada 6 kuu vanustel lastel. Venemaal on lubatud järgmiste subühikute vaktsiinide kasutamine: Influvac (Holland), Grippol (Venemaa), Agrippal (Saksamaa), Invivac (Madalmaad-Šveits), Inflexal B (Šveits).

    Igal neist vaktsiinidest on oma vastunäidustused, kõrvaltoimed, annustamispõhimõtted ja manustamisviis. Annused sõltuvad mitte ainult lapse vanusest, vaid ka sellest, kas beebi vaktsineeritakse esimest korda või korduvalt gripiviirust, seetõttu peaks iga lapse jaoks valima ainult vaktsiini ja annuse.

    Immuunsust tekitatakse 7... 20 päeva pärast vaktsineerimist (immuunsuse tekke periood määrab vaktsiini tüübi). Alla juba alanud epideemia korral ei ole soovitatav elusvaktsiini kasutada. Pärast vaktsiini kasutamist tuleb vältida kontakti patsientidega 3 nädala jooksul.

    Vaktsiinid on ebaefektiivsed ainult juhul, kui nende ladustamistemperatuuri režiim on rikutud (rohkem kui üks päev toatemperatuuril või külmumisel). On tõestatud, et vaktsiinid suurendavad interferooni tootmist organismis, tugevdades seeläbi üldist immuunsust. Selle tõttu, kuigi gripivaktsiin ei kaitse SARS-i eest, on vaktsineerimise sagedus siiski vähenenud.

    Alkoholitundlike laste vaktsineerimise korral määratakse antihistamiinikumid. Prantsusmaal valmistab ette vaktsiini tootmist, mis ei sisalda allergilisi komponente.

    Imporditud ja kodumaised vaktsiinid kaitsevad gripi eest võrdselt hästi, kuid imporditud vaktsiinide reaktogeensus on väiksem (3% asemel 1-2%). Ameerika teadlased on tõestanud, et pihustusvaktsiin on 55% tõhusam kui süstitav vaktsineerimine. Kuid pihustusvaktsiinid sisaldavad tervet viiruseid, seega on neil rohkem vastunäidustusi ja neil on suurem reaktogeensus.

    Vaktsiinide abil moodustab konkreetne aktiivne immuunsus. Võite siseneda kehasse ja valmis antikehadesse, et luua passiivne immuunsus gripi vastu - need sisaldavad anti-gripi immunoglobuliini. See on väga efektiivne nii profülaktilise kui terapeutilise kasutamise korral. Abiainete puuduste hulgas tuleb näidata vere kaudu levivate nakkuste edasikandumise võimalikku ohtu, sest immunoglobuliinid valmistatakse inimverest.

    Immuunmodulaatorite kasutamine

    Immunotroopsete ravimite hulka kuuluvad ravimid, mis mõjutavad immuunsüsteemi. Selles ravimite rühmas pole ühtegi nime: neid nimetatakse nii immunomodulaatoriteks kui ka immunostimulantideks ja immunomodulaatoriteks.

    Immunomoduleerivaid ravimeid tuleb immunoloogiliste uuringute järel määrata ainult rangelt. Varasel lapsepõlves olev haige laps ei ole sageli "nõrk" immuunsuse või immuunpuudulikkuse näitaja. See näitab ainult lapse sagedast nakatumisallikat ja keha immunoloogilise kogemuse omandamist.

    Ilma eelneva immunoloogilise uurimisega võib arst välja kirjutada ainult ravimeid, mida nimetatakse taimede adaptogeenideks. Nende hulka kuuluvad valmistised, mis sisaldavad aloe vera, ehhüsea purpurea, eleutherococcus, ženšenni jne. Need on valmistatud tablettide, pastillide, tilkade, vedelike kujul kasutamiseks sisetingimustes.

    Kui lapsel puudub allergia, võite kasutada mesilaste tooteid (mesi, kuninglik kapsas, taruvaik).

    Immuunsüsteemi stimuleeriva SARS-i ennetamise tõhus meetod on õpetada lastele (vanematele) ennast masseerima aktiivseid bioloogilisi punkte kaelal ja näol.

    Jätkake vanematega

    SARS-i ja lapsele leviva gripi ennetamine ei ole lihtne ülesanne, kuna ei ole maagilist pilli ega vaktsiini, mis kaitseksid lapse mis tahes nendest sagedatest haigustest. Kuid selles küsimuses ei ole ka lahustumatuid probleeme. Lihtsad ennetusmeetmed nõuavad vanematelt nii aega kui ka kannatlikkust ning elementaarseid teadmisi nende meetodite kohta.

    Õigeid ja õigeaegseid meetmeid kaitstakse lapsi viiruslike infektsioonide eest. Seda kaitset tuleb hoolitseda isegi suvel, epideemiate puudumisel, kui lapsele midagi ei ohustata. Tuleks ainult meeles pidada, et nendes ennetusmeetmetes pole tühikuid: on oluline ruumi ventileerida, erinevat tüüpi karmistamine ja vaktsineerimine.

    Mis arst ühendust võtta

    SARS-i ennetamise meetmete kohta lisateabe saamiseks võtke ühendust oma lastearsti või nakkushaigustega. Tihti peab haige laps pöörduma ravi saamiseks immuunoloogi poole. Laste eneseimmunostimuleerivate ravimite välja kirjutamine on võimatu, võib see põhjustada tõsiseid tagajärgi.

    Veel Artikleid Umbes Nohu