Külm ravi kodus rahvatervisega

Statistika järgi on igal aastal 6-7 venelasi viiruslikke haigusi. Külmetus on immuunsüsteemi nõrgenemine ja nakkushaiguste süvenemine. Reeglina on inimesed harjunud kannatama seda haigust "jalgadel": töö, kohustused ja lõpuks kogu ohu mõistmise puudumine. Söömishäirete ignoreerimine võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, südame-veresoonkonna, närvisüsteemi ja hingamisteede probleeme. Sageli kaasneb haigus pneumoonia ja trahheobronhiit. Seepärast on vaja võtta vastutustundlik suhtumine teie tervisele ja jälgida voodi (kodu) režiimi.

Külmetusnähud

loading...
  • nohu
  • aevastamine
  • köha
  • jaotus
  • letargia ja halb enesetunne
  • peavalud
  • nina ja kurgu limaskesta põletik,
  • On võimalik temperatuuri tõus

Külma põhjused

  • immuunsuse nõrgenemine
  • temperatuur langeb
  • kliimamuutus,
  • hüpotermia
  • rõhutab
  • passiivne elustiil,
  • joogivad külmad joogid, söömine,
  • halvasti ette valmistatud toit
  • parasiitide olemasolu.

Külm ravi kodus

Ärge unustage, et keha haigus on signaal, vihje. Seega näitab keha oma nõrku kohti ja eemaldatakse kogunenud räbust. See on haigus tõesti. Selleks, et keha ei puhtaks, ei tohi haiguse ajal süüa (tavaliselt teeb see keha ennast - isu kaob) ja mingil juhul ei kasuta ravimeid. Nad ei aita viiruslike infektsioonidega. Ja viirusevastased ravimid on enamasti pacifiers, nende efektiivsust ei ole tõestatud. Paremini kasutage rahvatervisega seotud ravimeid, et leevendada haigusseisundit.

Ärge püüdke temperatuuri! Selle tõus on kindel märk, et keha võitleb viirusega ja tapab mikroobe. Viirus katkeb korrutamisel temperatuuril 38 ° C. Te ise, kõige tõenäolisemalt märkisite, et haigus ilma temperatuurieta muutub raskemaks ja pikemaks ajaks.

Lisaks on palavikuvastased tabletid kõrvalmõju.

Rahvariandid külmetushaigustele

1. Joo võimalikult hea kvaliteediga vett, eelistatavalt struktureeritud, mineraal- või vedelvesi. Suurepärane soe joog võimaldab põhjalikult higi.

2. Külma esimesel märal on soovitatav jalgade hõljumine kuivsurpide vesilahuses. Lahusta 2-3 tl selle pulber kuumas vees ja toetage jalgavanni 15-20 minutit. Siis kannad sooja sokke.

3. Sööge sibul ja küüslauk. Samuti on soovitatav paigutada mikroobide ja viiruste hävitamiseks patsiendi juurde ruumis plaat.

4. Kui teil on külm, täitke nina värskelt pressitud kalanhhoo, aaloe või valge kapsa mahlaga. Kalanchoe mahl põhjustab aevastamist, mis tuleneb limaskestusest, kõrvaldab aloe nina limaskesta põletik. Ja kapsa mahlal on suurepärane ödeemiefekt, mis võimaldab muu hulgas taastuda väljavool ninasõõrmetega ja seetõttu on see efektiivne ninakinnisuse korral. Külma vabanemiseks peaksite igasse ninasõõrmesse tilgutama 3 tilka mahla.

5. Kroonilisest riniidist, on vann ja eukalüpti inhalatsioonid suurepärased vahendid.

6. Ventilaeri tuba sageli, kuid vältige joonistusi. Ja õhuringlusel ei ole vaja "isolaatorit" lahkuda. Avage aken, lihtsalt sulgege uks. Värske õhk aitab kiirendada taastumist.

Ingver sidruni ja meega

1. Ingveri tee külmavärinad. Viige ingveri ja infundeerige see 30 minutit topsi (1 tl 200 ml vee kohta) tüvega.

Soovitav on kasutada sidruni ja meega. See kombinatsioon teeb imet!

2. Kahast vabanemiseks aitab ingveri ja sidruniga mahla segu. Sa saad lisada kalli.

Norma täiskasvanutele - 1 spl. 5-6 korda päevas;

Lastele - 1 tl, lahutatud 2-3 tk.l. vesi.

Honey Retseptid

1. Honey on väga tõhus viis viirushaiguste raviks. Soovitav on lisada ravimtaime. Pidage meeles, et veetase ei tohi ületada 40 ° C, vastasel korral muutub toode kehasse mürgiseks.

2. Sega 2 spl. toode 4 spl. sidrunimahl ja 1 tass sooja vett. Loputage segu suhu. Võib võtta suu kaudu.

3. Sega jõhvikamahl meega 1: 1 suhtega. Võtke 2 spl. 3 korda päevas.

4. Peeneks peenestada sibul ja täita see keeva veega ja värskelt pressitud sidrunimahlaga. Lisa segu 1 tl. kallis 2 tunni pärast on "ravim" valmis. Ebatavaline tööriist peaks olema 1 spl. 3 korda päevas. See köhestub väga hästi.

Kuidas valmistada rohumaid külmaga

Kuivatatud marjad on C-vitamiini sisaldusega mehed (1500 mn 100 g kohta), mistõttu soovitatakse seda võtta keha kaitsefunktsioonide parandamiseks.

Immuunsussüsteemi tugevdamiseks on vajalik puusade keetmine või infusioon. Selleks 2 spl. taimed täidetakse ühe liitri kuuma veega. Seejärel jätke see termosesse. Ainult 1 tassi sellise keetmise lubamine annab organismile viiruste vastu võitlemiseks vajalikud elemendid.

Tee viburnumiga

Joogil on üsna omapärane maitse ja see on juba aastaid olnud populaarne traditsioonilise ravimi fännide puhul, mis on seotud külmetushaigustega. Eriti hästi tal on tugev köha, kuna see on suurepärane kõhukinnisus. Lisaks teeb teed viburnumiga põletikku.

Valage kuuma vette pannile, lisage viburnu marjad, asetage mahuti vähese kuumusega ja oodake 10 minutit. Keeda pole vaja. Puljongi tuleb kuivatada ja seejärel keeta. Tee valmistamiseks kasutage saadud vedelikku.

Küpsetamise lihtsustamiseks võite lihtsalt mahlad mööda keedetud soojas vees visata ja oodata mõni minut. Magusamaks, lisage kallis.

Maitsetaimed

Valatakse üle 3 liitri vee ja infundeeritakse mõne tunni jooksul piparmündi lehtede, sidrunipalmi, rohegalõhna, valerii juur, plantain lehed, kastanaha, salvei, niiskus, kummel, koobalts ja metssiga (1 spl).

Eeterlikud õlid

Eeterlikud õlid külmetushaigusteks: nelk, seeder, kaneel, lavendel, sidrun, kadakad, piparmünt, rosmariin, männ, tüümian, eukalüpt, teepuu õli, salvei.

Lisage 2-3 tilka eetrit 1 spl. alusõli ja hõõruge õli lahusega rindkere, selja ja kaela piirkonda.

Kas on võimalik teha sissehingamisi külmetushaiguste korral?

Võite sisse hingata. Need on väga tõhus antiseptiline ja immunopovipositiivne aine.

1. Inhaleeritavate aurude korral piisab ainult 3-4 tilga eeterlikku õli.

2. Külma korral on soovitatav loputada nina "vee + eukalüptiõli (või mesi)" või "mandliõli + teepuuõli" segudega. Inhaleerige vaheldumisi iga ninasõõrmust. Võite kasutada ka keha puhastamise tehnikat nina all, mida kutsutakse Jali Netiks.

Enamikul juhtudel on nohu põhjustanud keha kaitsev vastuse vähenemine viiruste ja muude ohtlike mikroobide vastu. On vaja läbi viia ennetusmeetmed, et rünnak ei võta teid üllatusena.

Külmade ennetamine

  • tervislik toit (teie toit peaks koosnema 80-90% puuviljadest ja köögiviljadest);
  • looduslike vitamiinide segude kasutamine - "Vitamiini purk"
  • harjutus (sörkimine, ujumine, jooga, jalutuskäik)
  • suitsetamisest loobumine ja alkoholist loobumine
  • kõnnib värskes õhus
  • telkimine, meri,
  • kõvenemine
  • positiivsed väljavaated elust
  • õpetage oma keha tootma "õnnehormoone."

Hea tervise jaoks peab teil olema õiged harjumused ja elada aktiivne elustiil. Hoolitse oma keha eest. Iga haiguse korral järgige voodipesu, et vältida tüsistusi.

Kodu külma rahvatervise efektiivne ravi

loading...

Külmetuse tipp langeb sügisel-talvisel perioodil. Esiteks, ilmastikutingimused aitavad kaasa hüpotermia inimesele.

Teiseks, ümbritsevates ruumides tänu kütteseadmetele on õhuniiskus minimaalne, mistõttu nasofarüngeaalne limaskest kuivab ja ei ole enam kaitsev takistus viiruste levikule.

Siit on epideemiad gruppides. Kuid külma saamise oht on igal ajahetkel olemas.

Võimalikud põhjused

loading...

Peamine põhjus on immuunsuse vähenemine. Immuunsus on organismi võime vastupanu nakkustele, mille tõsidus sõltub elustiilist.

Keha tugevdamine toimub kõvenemise ja motoorse aktiivsuse kaudu. Depresseeritud immuunsuse korral on piisav, et suruda üle kehavoolu keha või kontakteeruda patsiendiga varajases ägeda faasi ravis ARVI ja ARD-ga.

Iseloomulikud sümptomid

loading...
  • Kuivus ja kurguvalu.
  • Sagedane aevastamine ja vedela selge lima nina kaudu väljavool (teisel päeval peatub väljutamine, hingamine raskendab nina turset)
  • Peavalu ja üldine nõrkus
  • Köha ilmneb tavaliselt teisel kolmandal päeval pärast esimest sümptomit.

Üldised soovitused

loading...

Tavaline külm on viirushaigus, seda saab ravida, samuti meditsiinilisi ja koduvahendeid. Ravi kestab kolm kuni seitse päeva. Võimalikult kiireks taastamiseks peate järgima järgmisi soovitusi:

  • Jooge rohkelt vedelikke (nii et keha on midagi higistama, siis eemaldatakse kõik toksiinid)
  • Voodipesu on ventileeritavas ja niiskes ruumis (niiskuse tagamiseks nina limaskestas)
  • Alajäsemete soojendamine (soe sokid, kuuma vee vannid)

Eespool toodud üldised juhised ja tavapärased rahvaprotseduurid aitavad ravida individuaalseid sümptomeid.

Traditsioonilise meditsiini retseptid

loading...
  • Kurgravi. Desinfitseerimiseks ja põletikuvastaseks toiminguks aitab lahus loputamisel soodusest ja soolast. Klaas vees, mis on lahustatud veevaba sooda ja soolaga, lisatakse kolm tilka joodi. Selle lahendusega hõõrume iga kahe või kolme tunni järel. Kummel, kammelja ja tammepuu ekstraktid leevendavad põletikku. Maitsetaimi müüakse apteegis valmisfiltrikottides. Kaks pakki valatakse klaasi keeva veega ja lastakse infundeerida 15 minutit. Loputamiseks kasutatakse infusioone. Näpunäide: väikelastega, vanuses 2-3 aastat, kes ei oska riivida, võite teha väikese süstla abil niisutust. Selleks lahustame saadud kummelilahuse veega madalamale kontsentratsioonile, kogume seda süstlasse ja süstime seda beebi kurgusse, laskma lapse pea üle basseini, spitsima.
  • Riniidi ravi. Esimestel päevadel, kui nina limas on vedelik, loputage nina kontsentreeritud soola lahusega (1 tl tassi vees). Süstige lahus süstlaga igasse ninasõõrmesse. Riniidi raviks valmistatakse peedi mahl. Peseeritud kooritud toores peet, riivitud. Seejärel kasutage marli pressides mahla. Pista kaks tilka kolm kuni neli korda päevas. Loputage nina eelnevalt soolase veega. Enne magamaminekut hõõrutakse nina ja nina koos mentooliõli massaaži liigutustega.
  • Köharavi. Katkesta toores redise ülemine osa, tehke keskel süvend ja lisage paar tl mett. Me võtame praeguse mahla sisse seespool mitu korda päevas. Põletiku leevendamiseks võtke paljude ja piparmündi taimede infusioonid: salvei (üks filter pakend) ja pool tl kuivatatud piparmünt lehed, keedetud veega 15 minutit. Söö sees supilusikatäit 3-4 korda päevas.
  • Temperatuuri vähendamiseks aitab puuviljajoogid jõhvikadest või jõhvikadest. Kallake klaas marjadest kastrulisse sõelaga, lisage kastruni pressitud marjad ja valage kaks liitrit vett ja lisage suhkrut (kaks supilusikatäit), keetke ja laske 5 minutiks tuld. Filtreerime valmis mahla, võtame selle enne magamaminekut kuumaks, kattume sooja kattega. Mõne tunni jooksul hakkab keha jõuliselt higistama ja temperatuur langeb.
  • Immunomoduleeriv aine. Grind 200 gr. kuivatatud aprikoosid, rosinaid ja 100 gr. kreeka pähklid, kuivatatud marjad (jõhvikad, sõstrad). Sega kõik koos meega ja panna konteinerisse. Võtke iga päev hommikul supilusikatäis.

Eespool toodud meetodite rakendamine külmetushaiguste korral aitab haigusest lühikese aja jooksul taastuda.

Mis ei ole soovitatav teha?

loading...

Selleks, et mitte süvendada oma positsiooni ja mitte saada tüsistusi, ei tohiks temperatuur alandada esimesel päeval, kui see ei ole kõrgem kui 38,5 ° C. Kehal peaks olema lubatud arendada oma interferoon võitluseks viirustega.

Ärge mingil juhul treenige keha õliga ega alkoholit sisaldavate lahustega hõõrudes, et vältida kahjulike ainete tungimist läbi naha verd.

Ärge sisestage viina pipraga või teiste sarnaste kokteilidega, et mitte lisaks alkoholile mürgitust lisaks temperatuurile. Maasika mahl, vaarikate tee - optimaalsed soojendusjoogid.

Kas ma võin juua kummelit raseduse ajal? Näidustused ja vastunäidustused kasutamiseks.

Kas ma saan ninasse sinusiiti soojeneda? Kuidas seda teha, õppige sellest artiklist.

Ennetamine

loading...

Külmahaiguste ennetamiseks peaksite suurendama oma immuunsust: karmistumist, kehalist aktiivsust, siseneda C-vitamiini sisaldavatele toidutoodetele (tsitrusviljad, hirme, kapsas, petersell, looduslik roos).

Sügis-talvisel perioodil peaks riided valima vastutustundlikult, see ei tohiks olla liiga külm, et vältida liiga kulumist ja liiga soojaks, nii et ootamatu tuul ei kattu higist keha.

Haigusnähtude hooajalistel tippudel kasutage täiendavaid ettevaatusabinõusid - ravige nasaalseid sisendeid oksüoline salvi, eukalüptiõli ja ärge unustage marli maski kandmist.

Tõhus rahvapärased ravimid külmetushaiguste raviks

loading...

Meie vanaema ja vanaema ajal ei tundunud esimestel külma märketel keegi ravimi apteeki jõudmiseks ja veelgi rohkem külades ja külades. Parimal juhul, kui haigus ei tulnud pikka aega välja, viisid nad haige inimese mõnda vana naise-tarkani, soovitas ta oma meetodeid. Ülejäänud osas on alati olnud tõestatud rahvatooted külmetushaiguste tekitamiseks.

Kaasaegse inimese puhul on täiesti tuttav erinevate haiguste sümptomite rituaaliks avada maagia esmaabikomplekt ja välja printida teine ​​ravimi kasti. Võibolla on see ainus väljapääs, kui haigus on tipus. Kuid haigus on selle arengu alguses paremini vältida või kõrvaldada kui võitluseks arenenud haigusega ja veel hullem võimalike tüsistustega. Meie esivanemad mõistsid seda hästi ja külma esimesel märal nad peatasid selle "alguses". Kui hetk vahele jääb ja haigus hakkas arenema, ei peaks seda üldsegi loobuma. Kuidas külma ravida rahvapäraste ravimitega? Õppige seda, lugedes retsepte, mida meie vanaemad kasutasid.

Külma märgid

loading...

Külmad sümptomid on kõigile tuttavad. Ja igaüks saab neid kergesti loetleda. Kuid köha, nohu, palavik tekivad tihtipeale, kui haigus on juba kehasse sattunud. Esimesed haigusnähud vähendavad tooni, väsimust, nagu nad ütlevad, "soov lamada." Astuolu kaob ja esineb kerge apaatia. Sageli ei anna inimesed selle tähtsust, kustutades kõike närviseisundile tööl või ebameeldivat vestlust lähedasega. Aga kui nina on blokeeritud, ilmub raskekujuline hingamine, see hakkab "kätt ja jalgu keerama" ja ilmub peavalu - on aeg häire heli heli välja heita. Teie keha saadab esimesed signaalid, et see haige, mis tähendab, et on aeg hakata valmistama rahvatervist külmetushaigusteks.

Õlu munakollastega

loading...

Usutakse, et kuumalõli töötlemisel on positiivne mõju. Kui leiate haiguse tunnuseid, soovitame kasutada suhteliselt lihtsat retsepti. Paar munakollasi (paremini koju terved kanad) hõõrutakse hoolikalt kahe suhkru lusikaga. Teil peaks olema paks vaht. Õli pannakse paagisse (umbes pool liitrit), soojendatakse seda kuni 50 kraadi ja lisatakse puuviljapähklile sidruni kakett, paar krõbe, väike kaneel (pool tl). Kastrulis asetage munakiviga suhkru vaht ja segage neid pidevalt, valage seal õlu. Segamist jätkates pannot potti tulele ja kuumusele. 3 - 5 minuti pärast eemaldame soojusest - ja rahvapärased ravimid külmetushaiguste raviks on valmis! Jahutades pisut, joome enne magamaminekut klaasi kuuma jooki, asetage sooja sokid jaladesse ja läheme katte alla. Keha katab meeldiva keha, keha higistamise ja inimene magab. Ja järgmisel hommikul külmast ei jää jälgi.

Sibul keetmine

loading...

Kui te ei saa mingil põhjusel joomist teile lubada, võite kasutada sibulaid. See on valmistatud järgmiselt. Väike sibul peenestatakse hoolikalt, mass valatakse kruusse ja valatakse keeva veega. Kruus peaks olema kaetud kaanega või alustassiga ja lasta segu 5 minutit seista. Siis tuleb kuuma puljongi joob, eelistatavalt niipea kui võimalik - 2 või 3 minutit, nii et sibulas olevad phütontsiidid ja aktiivselt keha ei aita laguneda. See on tõhus vahend külmetushaiguste raviks, mitte väga meeldiv ja maitsev, kuid taskukohane. Ravimit saab valmistada kõik, ainult kaks komponenti on sibul ja keev vesi.

Honey võid

loading...

Honey alates iidsetest aegadest oli tuntud oma tervenemisomaduste poolest. Ja loomulikult on selle abiga hästi levinud haigus nagu külm. Lapse rahvatervisega ravimine ei ole alati vastuvõetav - sageli segu ja täiskasvanu ei ole nii õnnelikud, et võtaks seda näiteks komponentide kibeduse tõttu. Kuid see ei kehti mee kohta! Vastavalt järgmisele retseptile valmistatud valmistis on lastele väga populaarne. Segatakse umbes 100 grammi mesi sama koguse võid, lisage vaniljesuhkrut (piisab ühest kotikest). Lõhnav ja tervislik koduvähendus on valmis! Nagu näete, on see kiire külmetusvastane vahend ja see on üsna tõhus. Soovitav on lastele anda 1 tl päevas.

Kreeka pähklite ja mee ärajätmine

loading...

Teine retsept koos maitsva koostisainega - kallis - aitab vabaneda haigusest. See võimas rahvatervoos külmetushaiguste raviks kasutatakse peamiselt siis, kui haigus on tugevas vormis. Kõige raskem asi selles retseptis on purustada neli kreeka pähkleid koorega. Kuid meie inimesed on leidlikud ja oleme kindlad, et teil õnnestub. Seejärel lisage supilusikatäis kuivatatud lilled vanilje ja sama kogus mesi. Segage, lahjendage veega (umbes pool liitrit) ja asetage ahi. Pärast keetmist üle väikese kuumusega küpseta 15-20 minutit. Filtreerige ettevaatlikult - ja tervendav puljong on valmis. Peale supilusikatäit tuleb võtta vähemalt 3 korda päevas.

Rohelised koonused meega

loading...

Seda meetodit kasutab kogenud kodune "Samsebedoktor", ja te ei saa seda kiireks käteks valmistada, sest see vajab ettevalmistamist. Kui lapsel on külm, ei ole rahvapärased abinõud kõik. Ja me oleme seda juba rääkinud. Laste segus on kõige olulisem see, et see oleks magus ja maitsev. Sellisel juhul tuleb kallis mummide ja vanavanemate abi. Efektiivse abinõu ettevalmistamiseks on vaja koguda rohelisi mändikoonuseid mais. Meie juhul võtab see 2 kilogrammi. Konnad asetatakse konteinerisse ja valatakse 1 kilogrammi mett. Nõuda soojas kohas ja see on parem päikese käes 2-3 kuud. Külma ilmaga, kui immuunsus nõrgeneb, aitab see ravim lahendada külma, köha ja kurguvalu. Võtke siirupit 1 söögikombainit 4 korda päevas enne sööki. Imikutel võib annust vähendada kuni teelusikahuni.

Aloeeni puuvillapaberi pluss punane pipar hõõrudes

loading...

Järgnevad meetodid aitavad rahvatervisega seotud nähtusi mõne päeva jooksul kiiresti leevendada. Selleks peame aloe leaf (see kasvab palkist paljude jaoks), vajutades mahla. Siis kahe puuvillast tükki keerates kahte vastet, nii et saadud tampoonid tuleb niisutada aloe mahlaga ja sisestada ninasõõrmedesse. Pärast mahla imemist (see võtab 20-30 minutit), tuleb eemaldada tampoonid ja mõne aja pärast paigaldada uued. Protseduuri tuleb korrata kuni 5 korda päevas.

Ja õhtul tahad teha spetsiaalse põleva hõõrumisega. Selle valmistamiseks tuleb jahvatatud punane pipar (koguses 5 supilusikatäit) lahjendada taimeõli (ligikaudu pool liitrit), segada põhjalikult ja asetada veevanni. Segage 15 minutit kogu aeg. Seejärel tuleb segu eemaldada ja jahutada. Patsiendi voodil hõõruge rindkere ja tagasi saadud segu, märake see soojas ja andke talle kuumad, rikastatud kajakad juua. Öösel hämmastavalt kaob külm ja hommikul jõuavad terved kehad uute väljakutsete jaoks valmis.

Külm sissehingamine

loading...

Inhalatsioon, mis on rahvatervise abiaine külmetushaiguseks, on soovitav kasutada koos teiste meetoditega. Kui majas on inhalaator, on seda parem kasutada, kui mitte, siis võite hingata ühel aedal, mis on valmistatud pannis. Sissehingamine, kasutades tselluloosit, männi pungad, kummelit, eukalüpti lehte, on väga efektiivne. Samuti on soovitatav hingata kadakate, sidrunide, mändide või kuuse eeterlike õlidega.

Healing Teas

loading...

Paljud lugejad on tõenäoliselt osaliselt tuttavad, kuidas ravida külmetushaigusi rahvatervisega. Lihtsaimad meetodid on tervendavate jookide ja teede kasutamine. Meenutame mõnede taimede kasulikke omadusi, mis aitavad keha tugevdada. Tingimusteta lemmikud jookide seas on vaarika, lindi ja sidruni infusioonid. Tavaliselt valmistatakse ühe toote lusikatäis klaasi keeva veega ja ravim on valmis. Kummel on hea põletikuvastane aine, kui lisate lindi kuumale keevale veele ja natuke hiljem (20 minutit hiljem) lusikatäis meest, tekib suurepärane köha külm. Ingveri tee on ka selle haiguse vastu võitlemisel väga hea. Selle valmistamiseks valage klaasi keeva veega pooleks tšilliks purustatud ingverist, pressige sidrun (valmistada mahlannu mahlast) ja vähendage sama kogus mesi. Saate lisada mõne piparmündi lehe. Meditsiiniline joog "On Health" on valmis!

Kuidas köha vabaneda

loading...

Köha on üks kõige ebameeldivamaid külmetusnähte. Mõnikord ei saa seda kuus ravida isegi ravimiga. Kuid rahva eneseväljendusvahendid aitavad ületada isegi kõige pikemat ja sügavat köha. Üks lihtsamaid meetodeid on juuksed koorikust. Taime kuivatatud lehed (suvalised proportsioonid) valmistatakse keeva veega ja tarbitakse kohvi või tee asemel. Traditsiooniline meditsiin on ka väga soodne redis mahl. See on hea põletikuvastane ja retseptiravim. Eliksiari ettevalmistamiseks peate segama ühe osa pressitud mahlast kahe osaga mett. Ravimit tuleb võtta 4 korda päevas supilusikatäis.

Külmad õiguskaitsevahendid

loading...

Veel üks ebameeldiv külg haigusest - nohu - suudab lahendada rahvapäraseid vahendeid külmetushaiguste tekitamiseks. Lihtsaimad meetodid on nina pesemine meresoola või sooda lahusega. Võimalusena, muidugi, vähem meeldiv - peske nina värskelt pressitud sibulahlaga. Soovitatav on soojendada ninaspatareid kuuma soola kotid või vana vanaema meetodil kuumutatud kuumad munad. Samuti, kui teil on külm, nagu ka muude külma ilmaga, aitab küüslauk hästi. Hea ravimeetod: purustage mõned küüslauguküünt (5-6 tk.) Ja segage klaasi piima. Segu tuleks keeta, jahutada ja võtta mitu korda päevas teelusikatäis.

Kõhupuhitus läheb ära

Köha ja kurguvalu sageli külmavärinad. Loputamine ja joomine aitavad neid probleeme lahendada. Selliseid rahva ravimeid, mis on seotud külmetushaigustega, nagu tervendavat teed, oleme juba kaalunud. Kombineeritud vihmavarjude ja kuuma suu vannidega on need üsna tõhusad toimingud. Maitsetaimede loputamiseks keetmise ettevalmistamine pole keeruline: üks köögivilja kummeli, salvei või violetse (või nende ravimtaimede segud) ja valage klaasi keeva veega. 20 minuti pärast võite koorida. Protseduuri korratakse vähemalt 5-6 korda päevas. Samuti vähendab efektiivselt kurguvalu järgmistel loputustel. Klaasi keevasse veekogusse lisada teelusikatäit soola, sama koguse sooda ja 2-3 tilga joodi. Mis ei ole meresool!

Üldised soovitused

Rahustiliste meetoditega seotud külmetushaiguste ravimisel tuleb kõigepealt mõista vajadust integreeritud lähenemise järele. Me ei saa eeldada, et haigus läbib iseenesest. Me peame aitama keha võitluses. Kõige lihtsamad soovitused: isikliku hügieeni jälgimiseks, avalike kohtade külastamisel käte pesemiseks on vaja nii palju kui võimalik ruumi, kus haige on. Parem seda teha iga kahe tunni tagant. Märg puhastamine tuleb läbi viia. Võite sageli valgustada aroomilampi tervendavate eeterlike õlidega ruumi (kui muidugi haige isik on allergia). Kui haigus on alles algus, et vältida selle edasist arengut (tingimusel, et puudub temperatuur), meenutame teile, et keegi ei ole veel kuuma vanni tühistanud! Ja kui vann on kaugel - see on just õige, et oma jalgu voolata basseinis.

Samuti peaksite oma toitu kohandama. Kui võimalik, eemaldage raske toit mitu päeva, jätke kindlasti köögiviljad ja puuviljad. Seda tuleks kasutada koos külmaga nii palju vedelik kui võimalik: teed, tinktuurid, keedised, mahlad. Sellel perioodil peab lauas olema sibul ja küüslauk. Kui lõppude lõpuks on haigus teid üle võitnud, on me ülaltoodud viisil rahvatervisega ravime külma. Need retseptid aitavad mobiliseerida keha tugevust haiguste vastu võitlemisel. Ja lõpuks on veel üks populaarne retsept - teie positiivne suhtumine ja hea tuju on suurepärane tervendav vahend!

Külm ravi rahvaga

Sügisel või kevadel saabude arv suureneb mitmel korral. Ilm selle aja jooksul on nii petlik, et päike, mis särab hommikul, annab võimaluse õhtul jahutada ja vihma.

Sellise terava temperatuurilanguse ja sobiva riietuse puudumise tõttu loob kehas soodsad tingimused nakkuse arengut stimuleerivate viiruste paljunemiseks. Ja paljud inimesed teevad meditsiinilisi katseid kaitsta end haiguse progresseerumisest.

Kuid vähesed inimesed teavad, et koduloomadel esinevate rahvatervisega seotud nohu ravimine võib olla väga tõhus ja isegi maitsev ning aitab haigusega hästi toime tulla ilma kehasse kahjustamata.

Külm loodus

Kuigi temperatuuri langus on ainult külma põhjus, on tõelised põhjused järgmised:

  1. Mikroorganismide kontrollimatu paljunemine, mille seas võib peaaegu 250 viiruse tüüpi ja patogeenseid baktereid põhjustada hingamisteede nakkust.
  2. Krooniliste haiguste (nagu tonsilliit või allergiad) esinemine aitab kaasa patogeenide ladestumisele.
  3. Alanenud immuunsus loob haiguse progresseerumise eeltingimuste ja hingamisteede patogeenide pikaajalise immuunmuusika antikehade puudumine tõstab olukorda ainult.
  4. Seedetrakti häired nõrgendavad oluliselt keha, mis loob tingimused külma tekkimiseks.
  5. Erinevad stressisündmused põhjustavad normaalsete füsioloogiliste protsesside häireid, mis põhjustavad nakkushaiguste arvu suurenemist.

Külmetusnähud

Paljud inimesed segavad sageli külma gripi või kurguvalu, kuid neil haigustel on suurepärased sümptomid, mis toob kaasa erinevad lähenemisviisid nende ravile. Mis tahes hingamisteede infektsiooniga kaasneb tavaliselt kehatemperatuuri tõus, mis on seotud organismi immuunvastusega patogeenide toimel.

Kuid ikkagi ei ole külmetus nii ägedaid märke kui teisi sarnaseid haigusi:

  • temperatuur tavaliselt ei tõuse enam kui 38,5 ° С;
  • keha nõrkus võib kaasneda külma, kuid mitte nii hele kui gripp;
  • viirused nakatavad limaskesta, põhjustades vesine nina;
  • haiguse areng on järk-järguline, mida sageli peetakse lihtsaks haiguseks;
  • tavaliselt esineb punetust kõhu limaskestal;
  • külmaga, köha avaldub ennast ainult 3-4 päeva pärast, kui ninasfääri infektsioon levib alumistesse hingamisteedesse;
  • peavalu kaasneb tavaliselt igasuguse hingamisteede haigusega, kuid nagu kõik muud märgid, läbib õigeaegselt ravi suhteliselt kiiresti.

Kuidas reageerida külma esimese häirega?

Seda hingamisteede haigust nimetatakse harva väga oluliseks, pöörates erilist tähelepanu oma tervise seisundile. Loomulikult on kehas kiire isepuhastu, kuid see võib tagada ainult hästi toimiva immuunsüsteemi.

Enamikel juhtudel ignoreerivad inimesed lihtsalt halb enesetunne, jätkavad oma tavapärast tegevust. Ja kuigi sageli patsient suurendab intuitiivselt tarbitud vedeliku kogust, joob rohkem teed mett ja vaarikatega, kuid alati ei ole võimalik isegi nädalas külmetust ületada.

Kui apellatsioon arstile on keeruline, siis tuleb selle haiguse ravi veel usaldada rahvatervise abinõudele, millest on palju inimesi. Täna õpid, kuidas ravida külmetushaigusi rahvatervisega.

Rahvapärased ravimid külmetushaiguste raviks

Paljud inimesed hindavad looduslikke ravimeid alahinnatuna, ehkki nende efektiivsus ületab sageli narkootikumide tarbimist. On teada, et keemilised ravimid mõjutavad otseselt teatud sümptomit või haiguse põhjust, kuid nad aitavad üldiselt kehas üldiselt tugevdada harva.

Külma palsam koos eeterlike õlidega

See tervendav palsam aitab väga hästi ennetada ja ravida nohu, köha, riniiti. Tänu oma koostises olevatele eeterlikele õlidele on see mikroobivastane, antiseptiline omadus, soojendab toonid, leevendab spasme ja parandab meeleolu. Seda palsamit kasutatakse ka sääskede hammustuste jaoks.

  • Baasõli Shea (tuleb võtta rafineerimata) - 7 milliliitrit;
  • Põhiline kookosõli (taigna) - 3 milliliitrit;
  • Mesilasvaha kollane - 1 gram;
  • Ef. Teepuuõli - 1 tilk;
  • Ef. Lavendliõli - 1 tilk;
  • Ef. Sidrunõli - 3 tilka;
  • Ef. Eukalüptiõli - 3 tilka;
  • Ef. Eeterõli - 2 tilka.

Valmistatud palsam mass: 10 milliliitrit.

  1. Sulata vaha ja baasõli tükk veevannis. Sega kõik hästi ja eemaldage see ahjust.
  2. Ootame, kuni segu on veidi jahutanud, nii et see pole kuum, kuid külmutatud, lisada eeterlikke õlisid ja segada uuesti.
  3. Valatud köha palsam valatakse puhta purki ja tihedalt kaane suletakse. Kõlblikkusaeg on kolm kuud.

Külmetushaiguste, ägedate hingamisteede infektsioonide, gripi, viiruslike infektsioonide korral, hõõruge rinda, tagasi, massaaž samme. Pärast protseduuri paneme sooja jope ja sokid.

Põie palsam jahvatamiseks

  • Peamine taimeõli (saate isegi võtta päevalilleõli) - 20 milliliitrit;
  • Kakaovõi - 15 milliliitrit;
  • Mesilasvaha - 4 grammi.
  • Ef. Siberiõli - 10 tilka;
  • Ef. Sage õli - 20 tilka.

Ettevalmistamine ja kasutamine:

Sulatage baasõli veevanni vahaga. Seejärel eemaldage vannist, jahutage veidi ja lisage eeterlikud õlid. Vala purki ja sulgege kaas.

Valmis palsam, mida kasutatakse külmetushaiguste ja hüpotermia korral selja, rinna, jalamassaaži hõõrumiseks.

Honey Retseptid

Kallis, ingver ja sidrun

Nende koostisosade segu on ennast tõestanud tõhusaks külmetusnähtudeks. Nõuetekohaselt valmistatud ravim on sarnane džemmiga ja seda saab säilitada külmkapis.

Iga komponendi kasulik omadus on tõestatud isegi nende eraldi kasutamisel ning nende kombinatsioonid leevendavad tõhusalt põletikku ja aeglustavad külmetuse edasist arengut. Ravimi valmistamiseks peate kasutama järgmist retsepti:

  1. Koorest ja seemnest puhastatud suur sidrun, lõigatakse viiludeks.
  2. Umbes 300 g ingveri-hakkliha sidruniga.
  3. Lisage 200 g mesi, segage hästi ja asetage saadud kuiva segu kaaneni.
  4. Puhas vormis on võimalik 1 tl. enne söömist ja tee või sooja veega lisamist.
  5. Profülaktilistel eesmärkidel on piisav üks annus päevas ja ravi kolm korda päevas.

Tee kalliga

Tõenäoliselt on raske leida inimest, kes ei ole kuulnud teest kasu kohta kalliga. Kuid mitte kõik ei tea, et temperatuuridel, mis ületavad 40 ° C, on mis tahes valgu denatureerid, mis muutuvad aminohapete seguna.

  1. Tee tuleb jahtuda temperatuurini 40 ° C.
  2. Parem on kasutada rohelist teed, mis sisaldab koostises palju looduslikke antioksüdante.
  3. Honey võib ja lihtsalt lusikas - see ei ole vaja lisada vedelikku.

Mesi küüslauk

See taim sisaldab oma koostises aktiivseid aineid, mis võitlevad tõhusalt enamiku mikroorganismide tüvedega. Isegi farmatseudid hindasid seda küüslaugu mõju, vabastades selle põhjal paljud ravimid.

Rahvameditsiinis on järgmine külma retseptsioon hästi välja kujunenud:

  1. Küüslauk on maetud riivis.
  2. Sega võrdsetes osades meega.
  3. 2-3 tundi eemaldatakse külmkapis.
  4. Võtke 1 söögikorda. enne magamaminekut ja vähemalt 5 päeva.

Retseptid viina ja teiste alkohoolsete jookidega

Kuigi alkohoolseid jooke on juba pikka aega nauditud rõõmuks, on neil ka palju meditsiinilisi retsepte.

Viinapulber

Igaüks suudab ise oma seisundit hinnata ja üldjuhul hoiatab keha lähenevast haigusest kergelt halvasti. Sellistel juhtudel on kasulik külmuda, enne kui see avaldub täieliku jõu korral.

Inimestel on pikka aega kasutatud alkoholiga segatud pipra tuntavat soojenemishäiret, kuid te ei tohiks kummagi suhelda - suurel hulgal pipart tekitab kõhu komplikatsiooni ja viina väärkasutus nõrgestab keha.

Nõuetekohaseks raviks peate tegema järgmist:

  1. Sega 100 g viina peal pipar (must või punane).
  2. Joogi jookse üks lõhe.
  3. Kandke soojaid sokke ja higi läheb hästi tekke all.
  4. Hommikust külmast ei ole jälgi.

Viinaga viin

Tee vaarikatega, paljud inimesed teostavad regulaarselt ennetust, teades oma ravivaid omadusi. Kuigi selle marjaga moos ei ole sellist kasulikku mõju, kuid värske, võib see paaril päeval vabaneda külmast.

Ja kui lapsed eelistavad kuuma vaarikaid, siis saavad täiskasvanud viinale lisada:

  1. Marjad pannakse purki, kuid ärge vajutage.
  2. Lisage viinale ja hoidke kogu talve külmkapis.
  3. Külma korral lisa 2 tl. tinktuurid teele.
  4. Higi sooja pintsli all.

Kuum vein vürtsidega - mullet vein

Soojendajatena kasutatakse laialdaselt vürtside ja puuviljade lisamist, mida mõnedes riikides nimetatakse hõõgveiniks:

  1. Väikeses kastmes pannakse klaasi vette keema.
  2. Lisatakse kaneel, nelk, kardemon ja aniis.
  3. Infundeeritakse 10 minutit ilma kütteta.
  4. Vala 1 pudelit punast veini (eelistatult kuiva või poolkuivat).
  5. Lisatakse sidrunikoort ja mõned viilud õuntest.
  6. See viiakse temperatuurini 80 ° C ja eemaldatakse tulelt.
  7. Segu jahutatakse pool tundi, seejärel lisatakse 2 supilusikatäit mett.
  8. Joog on valmis sööma.

Honey Beer

Hea higistamine, saate kiiresti vabaneda mürgistest ainetest, mis oluliselt parandavad tervist.

  1. Sel eesmärgil sobib hästi klaas kuumutatud õlut, kuid ei keela keegi!
  2. Joogile lisamine: 1 supilusikatäis meest, saate väga kasuliku ravimi.

Kuid pärast selle võtmist ei soovitata akent välja minna ja isegi avada, kuid parem on kohe minna voodisse ja higi all katte all.

Konjak koos kalliga

Kui külm on alles algusest peale, siis on hea ja selle edasise arengu vältimiseks 100 g sooja brändit, mida tuleb süüa 1 supilusikatäit mett.

Teadlikud inimesed soovitavad ka teele lisada väikese koguse brändit meega, mis on jahutatud temperatuurini 40 ° C.

Retseptid piimaga

Kuid mõned inimesed alates lapsepõlvest ei talu seda toodet, nii et ravi sellisel viisil ei sobi kõigile.

Küüslaugu piim

Kuigi küüslaukil on tugev viirusevastane toime, võib see ka põletada soole limaskesta. Kombineeritult koos piimaga võib seedetrakti mõju oluliselt nõrgeneda ja luua tõeliselt ravimiõli.

Külma algusjärgus

  1. Kergelt soojendage klaasi piima.
  2. Lisage kümme tilka küüslaugu mahla.
  3. Vajad juua enne magamaminekut.
  1. Kergelt sooja klaasi hapupiima.
  2. Lisage viigimarjad küüslauguküünt.
  3. Nõuda pooleks tunniks.
  4. Võta kuumuse kujul 5-6 korda päevas ja 1 spl.

Röga köha

  1. Kergelt soojendage klaasi hapupiimast või vadakust.
  2. Vala 1 tl. küüslaugu mahl.
  3. Võtke 1 spl. viis korda päevas.

Piim kalliga

Enne seda retsepti saab kõik külmad tagasi! Rahvuskaupade ravi kiirelt ei pruugi kõikidel juhtudel olla, kuid mett piim on paljudele tuttav juba lapsepõlvest.

Nende koostisosade tervenemisomadused avalduvad koos koos:

  1. Piima klaasi tuleb keeta.
  2. 1 spl mesi lisada ainult pärast piima jahutamist.
  3. Jooge ja laske voodis alla sooja katte all.
  4. Kehatemperatuuril üle 38 ° C ei ole soovitatav kasutada seisundi võimalikku halvenemist.

Piim sibulaga

Rahvameditsiinis kasutatakse ka laialdaselt sibulaid, mille mahl hävitab patogeensed mikroobid, vähendab põletikku ja tugevdab keha. Tervendajad soovitavad igasuguse hingamisteede infektsiooni hingamist sibulate paarides.

Külmakahjustusest vabanemiseks soovitame seda retsepti pikka aega:

  1. Grinditud 1 keskmise sibulaga.
  2. Kallutage musta marli abil.
  3. Klaasi sooja piima lisage 1 tl. sellest tulenev mahl.
  4. Vajad juua enne magamaminekut.

Täiendavad meetmed külmavärinad

Väiksemate sümptomite korral piisab, kui järgida järgmisi reegleid:

  1. Patsiendi toas peab olema temperatuur vähemalt 22-24 ° C.
  2. Ruumi perioodiliselt ventileerige, kuid patsient ei saa süstlisse jääda.
  3. Vähemalt üks kord päevas, kus puhastatakse ruumides desinfektsioonivahendeid.
  4. Säilitage toit nii, et keha saaks piisavalt toitaineid, vitamiine ja mineraale.
  5. Kasutada vedelikku suurtes kogustes teede, keediste, sooja vee jne kujul.

Järeldus

Esmapilgul võib külmetus tunduda kahjutu haigusena. Ja kuigi mõned inimesed haigestuvad väga harva, kuna neil on hea immuunsus, esineb enamikul juhtudest haigus hooajal: sügisel ja kevadel. Külmaga toimetulemiseks ei pea minema kohe arsti juurde kodus või haiglasse sisenemiseks.

Kodune rahvatervisega seotud nohu raviks on tervendajad soovitavalt aeg-ajalt testitud abinõud, mida saab kasutada nii ennetamiseks kui juba juba esineva haiguse raviks.

Kuidas ravida rahvaga seotud külmetushaigusi: lihtsad ja efektiivsed retseptid

Külmal hooajal inimesed sageli külmavad. Sügisel annab see märku vihmane ilm, talvel - külm ja tuul. Nad aktiveerivad bakterid ja viirused. Kui inimene on sees, põhjustavad mikroobid tervist, ninakinnisust ja kõri järsult halvenemist. Tugevdavad immuunsüsteemi ja vabastavad ebameeldivatest sümptomitest, võivad inimesed rahustada külmetushaigusi. Paljud vanamoodsad ravimid on maitsvad, efektiivsed ja kergesti valmistatavad kodus.

Miks on inimestel külm?

Inimese kehas on palju baktereid, mille negatiivseid mõjusid immuunsüsteem blokeerib edukalt. Metsseansil on selle funktsioon nõrgem ja ta ei tegele alati patogeenidega. Isik saab viiruse rünnakute suhtes haavatavaks. Selle perioodi jooksul põhjustab vähimalgi määral hüpotermia haiguse algust.

  • Kroonilised haigused süvendavad olukorda. Nad soodustavad patogeensete bakterite paljunemist ja kiirendavad külmetushaigust.
  • Stress ja depressioon rikuvad füsioloogilisi protsesse, nõrgestavad keha ja viivad nakkuse levikule.

Kõige sagedamini ei põhjusta ARD tõsist ohtu inimesele, nii et te ei tohiks koheselt alkohoolseid jooke ja tablette juua. Andke oma kehale aega probleemi lahendamiseks. Võitluses võib aidata rahvaprotseduure.

Hoolimata asjaolust, et traditsioonilise ravi korral on lihtne külma võita, kutsuge arstiga konsulteerimiseks maja konsultatsiooni. Te ei tohiks ise haiglasse lennata - see on parem ilma kangelaseta. Las spetsialist kontrollib ja hindab teie seisundit. See aitab õigeaegselt tuvastada haiguse raske vormi ja säästab tüsistustest.

ARI sümptomid

Hüpotermia tekitatud külmetus võib alata palavikuga, kuid sellel ei ole selliseid ägedaid sümptomeid nagu gripp või kurguvalu. Kui see ilmneb:

  • termomeetri temperatuur ei ületa 38,5 kraadi;
  • inimene tunneb nõrkust ja peavalu;
  • aevastamine ja nohu;
  • kurguvalu.

Valus seisund areneb järk-järgult. Köhimine algab alles 4. päeval, kui nasofarüniks leiduvad patogeenid haaravad hingamisteid ja nakatavad bronhid.

Mõnel juhul on haigus raske. On vaja hoiatada ja kutsuda viivitamatult arsti, kui termomeeter tõuseb kõrgemal kui 39 kraadi, kehas esineb valu, tõsine külmavärinad, röga pruun või kapslitega verest köha.

Spetsialisti kohustuslik eksam on vajalik, kui sümptomeid täheldatakse väikelastel, emastel emadel, vanuritel ja ka siis, kui nädala jooksul on rahvatervisega võimatu külma ravida.

Esimesed sammud

On vajalik patsient isoleerida teistest. See on vajalik nende nakkuste eest kaitsmiseks. ORZ levib kiiresti õhu kaudu. Seepärast tuleb kokkupuutel haige isikuga puuvillase marli sidemega kanda.

  • Külmetushaiguste korral peavad inimesed sööma ja värsket õhku puhastama. Ventileerige ruum korrapäraselt ja puhastage märjaks.
  • Viiruste hävitamiseks on soovitav kasutada sibula ja küüslaugu fütoktsiide, pannes väikesed alustassid ruumis kokku hakitud köögiviljad.
  • Häire alustamine põhjustab isukaotuse. Kui see juhtub, ärge sundige seda jõudu sööma panema. Selle aja jooksul on parem vahetada vitamiinidega rikastatud kergeid dieeti. Siis kasutab keha kogu oma jõudu haiguse vastu võitlemiseks.
  • Külma kiireks ravimiseks peate palju jooma. Patsient peab juua 1,5 liitrit puhast sooja vett päevas. See aitab kõrvaldada toksiine. Toidus on kasulik ka puuvilja puusad, jõhvikamahl, kaseemassi lisada.

Tass kuumat teed mett, sidruni ja heleda unisega sooja katte all aitab kiiremini paraneda. Õhku hõõguvana tunneb lihtne hommikul inimene märkimisväärset heastamist.

Kuidas temperatuuri langetada?

Kui temperatuuri mõõtmisel näitab termomeeter, et see on tõusnud üle 38 kraadi, tuleb seda kiiresti vähendada. See aitab kiiresti rahvapäraseid vaevusi nohu vastu.

Üks lihtsamaid ja tõhusamaid viise on tee paranemine. See on valmistatud lind-värvi või karmiinpunastest lehtedest. Joogi valmistamiseks 1 spl. l toorained valatakse keemistemperatuuriga vette, katke kaanega ja oota veerand tundi. Seejärel lisage soovi korral joogile mett. Sa pead seda jooma väikestes piitsades ja magama minema. Liigne higi põhjustab kiire temperatuuri languse.

Rahvatervisega seotud külmetushaiguste ravimine ei nõua eksootilisi tinktuure ega hõlma keerulisi retsepte. Aitab normaliseerida 9% veega lahjendatud äädika temperatuuri. Selleks, et toode tööle hakkaks, võta veerand tass vett, mis on kuumutatud 38 kraadini ja lahjendatakse poole võrra äädika abil. Sooja vedeliku leotamiseks hõõruge, pisut pigistada ja pühkige jalad, asetage oma põlvede, peopesade, kaenlaaluste ja templid alla. Pärast peenestamist peate lehe peita ja 15 minutit peatuda. Selle aja jooksul langeb kehatemperatuur, siis võite riideid kanda.

Mis külmast aitab?

Külmetusajal on pidevalt muretud vesine nina. Hingamine lihtsustab ninaspatjade pesemist soolalahusega. Tee lihtne.

  • Valage keedetud sooja vette klaasi ja lahustage pool tl soola selles.
  • Võtke pehme otsaga kummikünt, asetage selle peale keev vesi ja täitke see soolase vedelikuga.
  • Lõdvendage valamu ja alustage õrnalt lahus vasakusse ninasõõrmesse. Järk-järgult täidab vesi ninaõõnde ja väljub teistest ninasõõrmest.
  • Seejärel peate sooritama protseduuri õige ninasõõrmega ja puhuma nina hästi.

Vesiluku nina peksmiseks tuleb loputamist teha iga paari tunni tagant.

Kiiresti eemaldage nina turse võib kuiva kuuma. Soojendage sool, asetage see paksu riideni või puhta pesu ja asetage see nina peale. Veenduge, et sool pole liiga kuum, vastasel korral võite põletada hõreda naha.

Külmast külmast küljest on kasulik kasutada efektiivset rahvatöödel taimse õli abil. Peate mõõtma 50 ml õli, valage see keraamilise kaussi ja asetage see veevanni. Hoia seda 40 minuti jooksul. Kuigi see jahtub, koorige 3 küüslauguküünt ja pool väikest sibulat. Kuivitage neid ja valage soojaõlisse. Segage ja laske infundeerida 2 tundi. Selle aja jooksul täidavad taimsed phütontsiidid õli tervendavat omadust. Pühkige ninasõõrmed 4 korda päevas. Ülekahjud lähevad kiiresti, hingamine muutub vabaks ja lihtsaks.

Kuidas ravivad kurguvalu?

Rahustavad vahendid külmetushaiguste raviks soodustavad kurguvalu. Ühine ja tõhus ravim on naatrium ja soola lahus. Ta rahustab ärritust ja leevendab puhitus hästi. Klaasuses leiges vees segage pool tl karedat ja soola ja loputage kõri.

  • Kummel on suurepärane ravim külmetushaiguste raviks. Tee see muudab hingamise lihtsamaks, leevendab valu, leevendab põletikku ja rahustab. Mõõda 1 tl. kuivatatud lilled, vala 250 ml keeva veega ja laske sellel veidi praadida. Siis on vaja tööriista pingutada, valada kurguks tee, mitte mett, sidrun ja juua asemel juua.
  • Tervislikud ravimtaimed on külmetushaiguste raviks hädavajalikud. Kuidas alla neelamisel valu kiiresti leevendada? Kasutada salvei. See sisaldab kahjustavaid komponente ja on bakteritsiidne toime. Valmistage infusioon 1 spl. l maitsetaimed ja 250 ml keeva veega. Kui see on jahtunud, lisage sellele lusikatäis soola ja kallake iga paari tunni järel. Valu läheb kiiresti ära.

Aitab leevendada efektiivset rahvatervist külmetushaigusteks - sibul mahla. Pange see sibulast välja ja joo 1 tl. pärast söömist. Seda retsepti tuleks kasutada ettevaatusega gastriidi või haavandite all kannatavatele inimestele.

Et vähendada turse ja põletikku kõhuga võib olla lahendus, mis põhineb eeterlikud õlid. Selleks lisage klaasi veele 3 tilka tüümiani, männi ja küpressisõli. Nad rikastavad vedelikku antibakteriaalsete omadustega ja aitavad infektsiooni ära hoida, kui loputage kurguvalu kolm korda päevas.

Köhaga toimetulek

Külmakahjustused on erinevad. Kui see algab, aitab mesilane kook palju. Segage samas proportsioonis:

Sega ja vormige kook. Pane see polüetüleenile, asetage see seljaosale kopsupiirkonda ja mähitage keha. Hoidke kompressiooni umbes kolm tundi enne magamaminekut. Köha läheb kiiresti, jätmata tüsistusi.

Kui röga on bronhidest raskesti eraldatud, raskendab hingeldust, ravib ravimeetodit rahvapäraste ravimitega.

  • Selle valmistamiseks ühendage männi pungad, salvei ja lagritsa juur 1: 1: 1 suhtega.
  • Mõõda 1 spl. l segage, valage klaasi keeva veega ja jätke umbes 3 tundi.
  • Seejärel filtreerige ja joota 2 spl. l iga 4 tunni järel, kuni tunnete ennast paremini.

Rahustab hakkas kastmist musta redis mahla. Selleks toitu, peske köögivilja, lõigake selle peal ja tehke hästi. Asetage lusikatäis mee õõnes, katke see ülemise küljega ja asetage puu klaasi veega. Mõne tunni pärast redis valmistatakse tervendavat mahla. Vaja on ravimit võtta ja jälle kallistada. Päev on palju lihtsam.

Sissehingamine köha

Efektiivne vahend riniidi, kurguvalu ja köha jaoks on sissehingamine. Selle meetodiga enne külma ravimist mõõta temperatuuri. Arstidel on lubatud seda protseduuri teha, kui see ei ole suurem kui 37 kraadi.

  • Söögisooda sissehingamine lahjendab röga ja puhastab bronhid. Keetke ühe liitri vett ja lisage suur lusikas sooda. Mahutage paaki, katke oma pea rätikuga ja hingake 10 minuti jooksul auru. Püüa mitte lahjendada liiga madal, et mitte põletada kõri.
  • Haigusnõela aur puhastab kiiresti nina ja käes külma ajal köha. Te peate valama 2 supilusikatäit männi pungad ühe liitri kastrulisse veega, keetmisele, pisut jahtuma ja sisse hingata.
  • Menetluse jaoks on kasulik kasutada ravimtaimi. Salvi, kummeli, eukalüpti ja lindi segatakse võrdse osakaaluga. Võtke 2 suurt kogumislakka ja keetke ühe liitri vedelikuga. Enne inhalatsiooni lisage naatriumkloriidi vesi. Nende ravimite desinfitseerimis-, põletikuvastased omadused hakkavad kiiresti külma toime tulema.

Sissehingamisel, köha ravimisel peate kasutama vahetult enne magamaminekut. See protseduur põhjustab higistamist, nii et peale seda peaks kindlasti muutuma kuiva riideks.

Külmade ennetamine

Selleks, et haigus ei tohiks haigust ravida, tuleb sügis-talvisel perioodil suurendada kehakaalu kaitset. Selle suure rahvapreparaadi jaoks. Immuunsüsteemi tugevdamiseks ja külmahaiguste ennetamiseks võib olla maitsev ravim, mis oma järjepidevusena sarnaneb moosiga.

  • Võtke suur sidrun, valage see voolava keeva veega, lõigake see tükkideks.
  • Ingver juur kaalub 300 g pese ja hakkliha koos lihunikurat koos tsitrusviljadega.
  • Lisage raviainele 200 g lillemeest, segage, asetage segu klaaspurki, katke kaanega.
  • Hoida külmkapis. Võtke vajadus 1 tl. üks kord päevas, segades soojas tees või vees.

Küüslauk on tõsine viirusetõrjevahend. Profülaktikaks ja külmetushaigusteks on sellel põhinevad rahvatervise vahendid uimastamist. Arstipasta valmistamiseks puhastage mõni pead, hõõru ja segage loodusliku meega 1: 1. Söö 1 spl. l iga päev pärast lõunat kuus. Seejärel võtke paus kaks nädalat ja valmistage ravim uuesti.

Traditsioonilised külmetushaiguste raviks on kuninglik želee. See peab olema ühendatud mesi suhtega 1: 100 ja võetakse kolm korda päevas pärast sööki 1 tl söögikõlblikku. Ravi kestus vähemalt 2 nädalat. Ärge unustage, et meditsiinitööstuse võtmisel ei ole võimalik metalli lusikat võtta. Oksüdeerumise vältimiseks kasutage puidust või klaasist söögiriistad.

Alati kandke taskurätikut, mis tilguks natuke eeterlikku õli. Kui inimesed aevastavad või köhivad, katke nina. Õliga ravivad ained ei lase viirustel organismi siseneda ja nakkust vältida. Ennetavad meetmed nohu tekitamiseks on süstemaatiliselt tõhusad. Ühendage need spordiga, kõndige rohkem värskes õhus, kõvaks. Siis külm ei häiri teid ega liigu lihtsas vormis.

Veel Artikleid Umbes Nohu