Eriõlid külmetushaigustele ja viirustele

Nagu teate, on haigus alati valel ajal. Hõivatud ajakava, istungjärk, eelseisv reis - kõik välklampide abil väljastab näiliselt ebakindla haiguse tuttava nimega ORVI. Olles võtnud standardse ravimikomplekti ja loomulikult ilma ravita, püüame kiiresti endise elu rütmi juurde tagasi pöörduda. Selle tagajärjel areneb nõrgenenud organismil taas undefeatched infektsioon ja ilmnevad tõsised komplikatsioonid. Kuid on ka eeterlikud õlid külmetushaiguste ja viiruste jaoks, mis aitavad haigusega toime tulla, tugevdavad immuunsüsteemi ja vähendavad komplikatsioonide riski.

Eeterlike õlide efektiivsus

Külma ilmase ootamatu puhkemine maismaal viib sageli nakkushaiguste levikut. Fakt on see, et keha hüpotermia tagajärjel tekib külm, kaitsesüsteem nõrgeneb ja kaotab võime põgeneda. ARVI on viiruslike haiguste seeria, kus kõige rohkem kannatab ülemiste hingamisteede limaskesta. Seetõttu on kõige sobivam kasutada eeterlike õlide bakteritsiidseid omadusi selliste haiguste ennetamiseks ja raviks.

Okaspuude eeterlikud õlid peetakse kõige tõhusamaks nohu vältimiseks. Tõestatud ja usaldusväärsed antiseptilised preparaadid on mändi ja kuuse õlid. Samuti vähendage piparmündiõli, rosmariini ja tüümiani külmetuse tekkimist.

Kui külm on juba alanud, siis on eukalüpti, teepuu, lavendli ja marjorami aromaatsed õlid ravimitele kasulikud. Lisaks aroomiteraapiale, inhalatsioonidele, külmetushaiguste ja viiruste hõõrdumiseks on soovitatav valmistada mitmete lõhnaõli terapeutiline segu, mis täiendavad ja võimendavad üksteise toimet.

Mõni eeterlik õli omab viirusevastast toimet ja pärsib staf-bakterite, streptokokkide, gonokokkide, pneumokokkide ja isegi E. coli kasvu. Nende hulka kuuluvad kadakad, eukalüptid, teepuu, manuka, lavendelõlid. Efektiivne nohu ja viiruste lõhnaõli geranium, bergamot, apteegitill, piparmünt, sidrune palsam. Näiteks on tuttav piparmündil lisaks antiseptilisele ja antimikroobsele toimele isegi väljaheiteid iseloomustavaid omadusi. Kuid ärge kasutage piparmündiõli väikelaste juuresolekul, sest see on tugev allergeen.

Eeterlike õlide töötlemise meetodid

Aroomiteraapia läbiviimiseks on mitmeid viise. Võttes arvesse vastunäidustusi ja allergiate olemasolu konkreetsele komponendile, peate valima kõige sobivama võimaluse.

1. Aroomilatern ei ole ruumide desinfitseerimiseks keeruline, vaid pigem tõhus meetod. Uuringud on näidanud, et see ravi vähendab haiguse tõenäosust rohkem kui kahekordistunud. Tugevast köhest vabanemiseks peaksite võtma aniisi, punetiste, rosmariini eeterlikud õlid. Bronhiidi, seedripuu, küpressi, muskaatpähkel ja kuuseõli aitab hästi. Kiirema õietu, kadakia ja männi põletiku taastumine kiireneb. Enne õlipõleti istungjärgu läbiviimist peate valama kuuma vett ja lisama 2-3 tilka üht või mitut erinevat õli. Te ei tohiks kuumutada vett üle 60 kraadi, sest see kaotab eeterlike õlide tervenemisomadused. Tuleb märkida, et lõhnavärvi kasutamine on soovitav nakkuse leviku tõkestamiseks.

2. Intensiivsem mõju organismile tagab eeterlike õlide sissevõtmise. Tänu toimeainete suurele kontsentratsioonile õlis ei saa neid kasutada ilma piisava koguse vedelikuta, et mitte põhjustada hingamisteede limaskesta ärritust. Lubatud on võtta paar tilka või suhkrutükiga.

3. Lapsepõlvest teadaolevate nohu ravimise meetod on aurude sissehingamine. Vesi peaks olema keedetud (2-3 liitrit), eemaldatakse kuumusest ja tilgutatakse vajalik kogus aromaatseid õlisid. Kui pead oma käterätikuga kaetud, peate paarist võtma 5-7 minutit. Peaasi on valida õige õli koostis. Tugeva köha korral lisage veele kaks tilka eukalüptiõli, teepuu ja lavendrit. Kui nina täidetakse, siis lavendli asemel lastakse piparmündi kompositsioonist välja. Gripi puhul on soovitav valmistada keerulisem segu: 2 tilka eukalüpti ja 1 tilk lavendli, tüümiani, mändi, pune ja piparmünt.

4. Üks välismõjude meetoditest on rinna ülemise osa hõõrumine. Lihvimisagendi valmistamiseks peate alusena võtma 50 ml taimeõli ja lisama 5 tilka kuuse, piparmündi ja rosmariinõli. Arvestades, et oliiviõli on rikkalikult fütoktsiididest ja on võimas antioksüdant, soovitatakse seda kasutada baasõlina. Pealegi on loomulikult eelistatavalt kvaliteetne esmakordselt pressitud oliiviõli.

5. Eeterlike õlidega vann tagab kahekordse toime: õlid sisenevad kehasse naha kaudu ja aurustuvad sooja vee pinnalt õhus sissehingamiseks vajalike ainete kontsentratsioon. Vanni vesi peaks olema kuumutatud 37 kraadi ja protseduur ei tohiks ületada 15-20 minutit. Külma ja viiruse jaoks vanni ettevalmistamiseks peate lahustama 1 tass meresoola vees, samuti 4 tilka eukalüpti, tüümiani ja rosmariini. Lõhnav vann on muidugi meeldiv viis raviks, kuid sellel on palju vastunäidustusi, nii et teil on vaja arstilt luba.

6. Märg puhastamine on suurepärane võimalus ruumi desinfitseerimiseks. Sellisel juhul on võimalik mitte ainult täita õhku aromaatsete õlide lenduvate ainetega, vaid ka desinfitseerida põrandaid, kus kogutakse tolmu ja seega ka bakterid. Märgpuhastamiseks võite võtta männi, kuuse või kadaku eeterlikud õlid kiirusega 10 ml 10 liitri vee kohta.

Kui te kasutate mõnda ravimeetodit pole võimalik, võite lihtsalt tühjendada eeterliku õli taskurätikul ja hingata mõni minut. Tervendavate õlide aroomil on endiselt võimas mõju ja see aitab keha.

Eriõlid külmetushaiguste ja nohu korral: viirusevastased ja antibakteriaalsed lõhnaõlid

loading...

Eriõlid külmetushaiguste, nohu, kurguvalu ja gripi vastu aitavad neid haigusi kiiresti üle saada ja immuunsüsteemi tugevdada.

Lisaks sellele täidavad teepuu ja eukalüpti lõhnaõlid meeldiva aroomiga toitu, parandades meeleolu.

Õli koostises on ainult looduslikud ained, mis on täiesti ohutud.

Aroomõli kasulikud omadused

loading...

Kahjuks võivad külmetusnähud ilmneda mitte ainult vihmasel sügisel, külmas talvel, tuulises kevadel, vaid ka suvel, mil paljud põlevad kliimaseadme tekitatava kuuma õhu kätte. Lõppude lõpuks võib isegi kerge hüpotermia põhjustada esimesi gripi või külma märke.

Sellisel juhul ei ole vaja kiirustada antibiootikume ja muid ravimeid, millel on palju kõrvaltoimeid. Esmalt on parem kasutada rohkem healoomulisi ravimeetodeid, näiteks kasutada viirusevastaseid lõhnaõlisid külmetushaigustele, lisades need sooja vanni või isegi tee juurde.

Peale selle on eeterlikud õlid tavalises külmetuses väga tõhusad. Selle ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks piisab, kui hoida mitu inhalatsiooni, lisades eukalüpti ekstrakti ja teepuu.

Aga millised omadused peaksid olema vahendid, mis aitavad ARVI-i ja külma üle saada. Seega, eeterlikud õlid gripil ja kurguvalu peaksid olema järgmised omadused:

  • põletikuvastane ja viirusevastane;
  • antiseptiline ja antibakteriaalne;
  • palavikuvastane, pinguldav ja kõhn.

Need omadused on paljude ravimtaimede ekstraktid. Näiteks teepuu on looduslik immunostimuleeriv antibiootikum. Ja eukalüpti ekstraktil on analgeetiline ja antiseptiline toime.

Sõltuvalt konkreetse õli toimest saate seda kasutada mitmesuguste haiguste, sealhulgas gripi ja külmetuse raviks. Ennetuslikel eesmärkidel on kasulik läbi viia aroomiteraapia, mis aitab haigusesse ületada kompleksis ja aitab aeglustunud kehal taastuda.

Parimad aroomõlid külmavärinad, nohu ja gripp on väljavõtted:

  1. teepuu;
  2. sidrun;
  3. eukalüpt;
  4. geraniums;
  5. lavendel;
  6. tüümian;
  7. piparmünt;
  8. rosmariin;
  9. seeder;
  10. salvei;
  11. männid;
  12. sõi

Tangeriini, greibi, sidruni ja apelsiniõlide kasutamine aktiveerib keha kaitset. Antibakteriaalse toimega on hisop, kummel, geranium, teepuu, kadakas, tüümian, mürtle, seedar, mänd ja eukalüptiõli.

Põiekahjulist toimet annab bergamoti, lavendli, sidruni, kummeli, sidrunipalmi ja piparmündi eeterlik õli. Keha tugevdamiseks on kasulik läbi viia aroomiteraapia, kasutades geraniumit, roosi, apteegitilli, sandlipuu ja aniisiekstrakti.

Soovitused kasutamiseks

loading...

Enne eeterlike õlide kasutamist külmetushaiguste ja nohu korral peate tutvuma oluliste soovitustega. Seega peate alati järgima kindlat annust. Ja rasedate naiste, eakate ja laste puhul väheneb see.

Sama ekstrakti süstemaatiline kasutamine võib põhjustada sõltuvust või põhjustada allergilisi reaktsioone, seega peate pausistama. Soovitav on vahelduda 14-päevase sissepääsuga 7-14 päeva pausi.

Enne kui veedate aroomiteraapiat, peate konsulteerima arstiga. On mitmeid piiranguid, näiteks mõnedel inimestel esineb sageli allergilisi reaktsioone eeterlike õlide suhtes.

Ravimeid tuleb hoolikalt jälgida. Aromolechenie võib mõjutada nende efektiivsust, näiteks süvendada antibiootikumide toimet.

Kui ostate mõne väljavõtte, peaksite sertifikaate läbi vaatama, et veenduda, et see on kvaliteetne ja looduslik toode. Samas peate õli lõhna. Kui lõhn on ebameeldiv, siis on parem loobuda oma omandamisest.

Külm ja kuum sissehingamine

loading...

Kuuma sissehingamise tekitamiseks on vaja ette valmistada külmaõli, rätik ja kastrul, kus keedetakse 1,5 liitrit vett. Seejärel lisage 3 tilka eukalüptiõli või teepuu ja katke see rätikuga.

Külma sissehingamine toimub järgmiselt: peate silmad sulgema ja seejärel tervete aurude sisse hingata umbes 6 minutit. Kuid esimene protseduur ei tohiks kesta kauem kui 2 minutit, siis on parem kogupikkus järk-järgult suurendada.

1 tunni jooksul pärast sissehingamise käitumist ei tohiks süüa, liikuda aktiivselt ja minna värske õhu kätte. Päeval saate teha 2 kuni 3 inhaleerimist ja viimane protseduur viiakse eelistatult läbi enne magamaminekut. Sellise ravi kestus on 7 päeva.

Eukalüpti ja teepuu viirusevastaseid lõhnaõlisid saab kasutada eraldi. Kuid ravi efektiivsuse parandamiseks on parem teha spetsiaalseid eetri segusid, mis parandavad üksteise kasulikke omadusi. Seedetailidest, mis aitavad gripil ja kurguvalu, on järgmised:

  • mänd ja lavendel;
  • teepuu ja eukalüpt;
  • rosmariin ja tüümian;
  • tüümian ja eukalüpt;
  • küpress, kuusk, tüümian, rosmariin, piparmünt;
  • eukalüpt, lavendel, teepuu;
  • nelk, tüümian, eukalüpt, piparmünt;
  • piparmünt, lavendel, rosmariin, eukalüpt;
  • rosmariin, männi mint või kuusk.

Kõik komponendid segatakse võrdsetes osades.

Lisaks sellele võib külmetushaiguse vältimiseks teha külma inhalatsiooni. Niisiis, peaksite külma õli kandma taskurätikul, mida peate regulaarselt lõksama. Parim kombinatsioon on kuuse, teepuu, küpressi, sidruni ja eukalüpti segu.

Lisaks võite kanda väikest inhalaatorit. Selleks peate valmistama väikese klaaspudeli ja valama 1 tl. soola ja seejärel lisada 5 tilka rosmariini ja 15 tilka eukalüpti.

Pärast pudeli tihedalt suletust ja loksutamist. Kui leiate ennast suurte inimeste kontsentratsioonikohtades, peate saama inhalaatori ja võtma 3 sügavat hingetõmmet ning seejärel pausi ja korrata protseduuri.

Siseõhupuhastus

loading...

Siseruumide aroomiteraapia on tõhus nohu vältimine. Seega, aroomilambis peate valama veidi vett ja seejärel tilgutama külma õli, arvutades 5-6 tilka 10 m2 kohta. Allapoole tuleb panna valgustatud küünal.

Selle menetluse kestus on 30 minutit. Seda tuleb teha kuni 3 korda päevas, et täita ruumi värskendava lõhnaga ja puhtaks kahjulike bakterite õhku. Selleks on kasulik kasutada piparmündiõli, tsitruseid, teepuu, eukalüpt, lavendli ja salvei.

Lisaks sellele võib selle segu lisada spetsiaalsete funktsioonidega niisutajale. Kõige lihtsam ja taskukohasem niisutusmeetod on õliaine eemaldamine niiskele rätikule ja seejärel asetada see sooja aku juurde.

Kui on olemas gripp, tuleks ruumis olev õhk korrapäraselt ja põhjalikult desinfitseeruda. Eukalüpti ja teepuuõli võitleb selle haigusega tõhusalt. Selleks pool klaasist viina tuleks tilgutada 20 tilka ekstrakti ja seejärel segu valatakse pihustuspudelisse, mille abil tuleb pihustada iga patsiendi ruumi.

Parimad viirusevastased õlid gripi patsiendiga ruumi maitsmiseks:

  • oranž (5) ja siberi kuusk (10);
  • tüümian (1), teepuu (4), eukalüpt (1), lavendel (2);
  • piparmündi (1), teepuu (2), lavendli (1), mändi (2).

Konti desinfitseerimiseks sobib piparmündi (2), eukalüpti (3) ja lavendli (5) segu. Mündi (1), roosi (1), sidruni (2) ja lavendli (2) saab pritsida autos.

Aromavanna

loading...

Lisaks sellele võib vanni lisada külmaõli. Sel eesmärgil segatakse viirusevastased ekstraktid (5-15 tilka) meresoolaga ja lisatakse seejärel sooja vanni. Menetlus peaks võtma kuni 15 minutit.

Pärast tervenemisvanni võtmist on parem mitte pühkida ennast, vaid panna ennast rätikusse. Järgmiseks peate kandma soojaid sokke, laskma voodisse ja võtma kattega tekk.

Vanni peamised segusid:

  • eukalüpt (8), kummel (5), lavendel (5);
  • Nelk (1), teepuu (3), sidrun (2), tüümian (2);
  • mänd (3), teepuu (3), eukalüpt (5).

Lisaks sellele, et parandada üldist heaolu ja positiivset meeleolu, võib dušigeel lisada eeterliku kontsentraadi. Seega on õlide kasutamine järgmine: 60 ml toote kohta lisage 3 tilka neroli, 10 tilka lavendrit või 7 tilka apelsiniõli. Koos selle soovitatud külmavärinad, mis aitab taastada immuunsust.

Isegi dušši immuunsüsteemi tugevdamiseks võib tilkuda 3 tilka rosmariiniõli. Peale selle võib külmade külmade eeterlike õlide kasutamist lisada ingveri tee, millel on immunostimuleeriv, analgeetiline ja antibakteriaalne toime. Selle tegemiseks võite täis keeva veega täidetud tassi lisada käesolevas artiklis esitatud video juurde värsket ingverit, mesi ja sidruni viilu.

Millised eeterlikud õlid aitavad külmetushaiguste ja nohu korral - retseptid kasutamiseks

loading...

Selles artiklis saate teada, mis on eelsoodud eeterlikud õlid, kuidas neid õigesti kasutada ja nende võimalikke vastunäidustusi.

Eeterlikud õlid omavad erakordselt antibakteriaalseid ja viirusevastaseid omadusi ning on tõhusad köhade ja külmetushaiguste raviks.

Vaadakem seda teemat üksikasjalikumalt.

Eeterlikud õlid külmavärinad

loading...

Sellest artiklist õpitakse:

Eeterlike õlide agressiivsus seoses mikroobidega on ühendatud nende täiusliku kahjutusega inimese kehale.

Katsetuste uurimisinstituut. I. Sechenov näitab, et kui terapeutilises kompleksis sisaldub aroomiteraapia, väheneb täiskasvanute SARS-i haigus 50-80% võrra, haiguste kestus ja võimalikud komplikatsioonid vähenevad oluliselt.

SARSiga laste osakaal, mis on tingitud aroomiteraapia kursustest kevadel ja sügisel, on 1,5-2,8 korda väiksem.

Eeterlike õlide toimemehhanism viirustele ja bakteritele

Põhiprintsiip:

  • Eeterlikud õlid on tugevad antiseptikumid, antibakteriaalsed ja viirusevastased ained - need pärsivad patogeensete mikroorganismide ja viiruste elulist aktiivsust.
  • Erinevalt antibiootikumitest ei tekita mikroobid nendega koos pikaajalise kokkupuutega eeterlike õlidega vastupidavust.
  • Eeterlikud õlid loovad mikroobide elupaiga, kus nad ei suuda normaalselt areneda ja surevad ilma uute tingimustega kohanemata.
  • Nad vähendavad mikroobide aeroobset hingamist ja see on nende antibiootikumi toime.
  • Eeterlikud õlid aitavad kaasa ka antibiootikumide levikule inimese rakus ja võimaldavad seeläbi vähendada antibiootikumide annet tõsiste haiguste korral. Samal ajal suureneb viimase efekt 4-10 korda.
  • Nad võivad olla sõidukiks, sõidukiks paljude teiste ravimite jaoks, mida tuleb kohalikul tasandil manustada või manustada ja millel on soovitud toime.

Antimikroobse toimega eeterlikud õlid

loading...

Eeterlikel õlidel on kõige suurem antimikroobne ja viirusevastane toime:

Kuidas kasutada eeterlikke õlisid nohu ja grippi?

Peamised kasutusalad:

  • Sissehingamine (kuidas korralikult sisse hingata vt siin)
  • Vannid (kasutustingimused siin)
  • Hõõrumine - laske basseinis sooja vaseliiniga või beebi kreemiga segada 2 tilaga teepuuõli, 1 tilk kuust, 2 tilka eukalüpti, 5 tilka piparmündiõli, segada kuni sileda ja hõõruda rinnus ja tagasi.
  • Aroomilambiga ruumide desinfitseerimine (siin on kirjeldatud kasutusmeetodeid)

Rakenduste retseptid

  1. Lahustada 15-20 tilka teepuuõli või 20 tilka eukalüpti 100 ml puhas alkoholis, pihustada see segu ruumis, kus patsient on iga tund.
  2. Esimeste haigusnähtude korral võta kuuma vanni, mis on lahustatud 100 ml piimas, 4 tilaga teepuuõli (eukalüpt, mänd, kuusk). Pärast vanni pühkige kuivatatult, asetage villased sokid, mäepindage soojas kattematerjali ja higi põhjalikult.
  3. Intensiivida, loputada 3 tilka teepuuõli või eukalüpti, kuuse, kadaka jms 1 liitris keeva veega, sissehingada aurud iga 2 tunni järel.
  4. Massaaž rinnus - 4 tilka segu, mis on lahustatud 1 tl mett või 8 tilka 30 ml õli-aluse kohta.

Hingamisteede haigused ja köhimine

loading...

Eeterlikud õlid aitavad eemaldada infektsiooni, lasta välja lima hingamisteedest, vähendada bronhide spasme ja lõõgastuda.

Hingamisteede ja hingamisteede haiguste vastu võitlemise vahendite loend sisaldab järgmist:

Peamised kasutusalad:

  • Rindade hõõrumine - massaaži rindkere, kõri ja ülemise osa tagant
  • Gargles
  • Sissehingamine
  • Kompressid
  • Vannid

Eeterlikud õlid viirusevastased: kuidas ja mida kasutada?

loading...

Viiruse vastu ei ole midagi paremat kui nende enda immuunsus. Aidake organismil aidata haiget haiguste ravimiseks mitte immuunmoduleerimisel, vaid eeterlike õlide abil.

Mis aroomiteraapiat aitab?

loading...

Viirusliku infektsiooniga võib aroomiteraapia mitte ainult parandada haigusseisundit, vaid ka takistada haiguse arengut alguses. Peamine asi on ennetamise ennetamine kohe. Siis on meie jaoks aroomiteraapia.

• viirusliku infektsiooni lihtne ja kerge ravimine
• vahend immuunsuse parandamiseks
• ennetusvahendid
• turvaline viirusetõrjevahend

Viimane on eriti tähtis, sest ravimeid, mis kõik nende suhtes austatakse, käsitlevad endiselt üht asja, kuid omavad teist mõju. Ja pärast viirusliku infektsiooni ravi sageli tuleb mao ravida.

Õnneks aitab viirusevastaste eeterlike õlide kasutamine kõrvaldada sellised negatiivsed mõjud. Seega on nende kasutamine rohkem põhjendatud, eriti võitluses laste viirusnakkustega.

Milliseid õlide kasutada?

Igas eeterlikus õlis on tervendav toime. Kuid viiruslike infektsioonidega paremini kui teised võitlevad järgmised:

• okasteõli eeterlikud õlid - mänd, kivi, kadak, seeder, kuusk
• eukalüpt
• lavendel
• salvei
• teepuu
• rosmariin

Samas on "okaspuudeõli" eriti märgatav antibakteriaalne toime, millele lisaks sellele on neil immunostimuleerivad ja põletikuvastased omadused. Hea põletikuvastane toime annab teepuu ja paljasõli koos kadakuga ja männiga.

Pange eeter ümbrisesse ja hingake lõhna mitu tundi. Esimesel hingevalgusel tunnete end vabanemiseks.

Teepuu ja rosmariinil on antiseptiline toime ja nendega on tegemist salvei, eukalüpti ja lavendli. Viimased kaks, koos teepuuõli, leevendavad palavikku hästi ja neil on diafragma omadused, mis on oluline võitluseks viirustega.

Viiruslikud infektsioonid tabavad meid immuunsuse vähenemisega. Selle tugevdamiseks kasutatakse teepuu, eukalüpti, lavendli ja kõigi okaspuude eeterlikke õlisid.

Mida meeles pidada

Eeterlikke õlisid tuleb kasutada ettevaatlikult. Oluline on mitte ületada annust, eriti lastele ja eakatele. Vastsündinud emadele tuleb veel hoolikamalt rakendada viirusevastaseid eeterlikke õlisid, sest nende kehad võivad neile ootamatult reageerida. Eeterlikke õlisid on vaja ainult apteekides omandada, sest kvaliteet on otsustava tähtsusega.

Ärge kasutage õli, mille lõhn on teile ebameeldiv, isegi kui see on soovitatav viirusinfektsioonide vastu võitlemisel. Parem vali endale teine.

Eeterlike õlide võime võidelda viiruslike infektsioonidega

loading...
Repost

On huvitav, mis tänu sellele, kuidas meie riigi inimesed ületavad ARVI-i ebameeldivad sümptomid? Ükskord, eeterlike õlide töökoja ettevalmistamisel ja viiruslike nakkuste vastases võitluses, küsisin ma ise seda küsimust ja otsustasin teha statistilist analüüsi. Ma olin alati üllatunud selle teema jaoks pühendatud foorumite teemade hulgast ja spetsialistide külastuste sagedusest, mille käigus nõuti tõestatud ja tõhusate infektsioonivastaste vahendite tutvustamist. Ravimpreparaatide reklaam jättis mind ka ükskõikseks: siin ja seal kirjutatakse tabletid, siirupid, suspensioonid, lõhnad ja palju muud. Oma lapsepõlves puudus selline arvukus, kuigi Nõukogude lapsed ja täiskasvanud ei olnud vähem haige. Sellest hoolimata suutsime meid taastuda, nautida elu ja normaalset elu, neelates alla kümneid tablette.

Pärast sarnast uuringut mõtlesin tõsiselt sellele, kui terav see küsimus paljudele meie jaoks on. Lõppude lõpuks võivad viirusliku infektsiooni ebameeldivad sümptomid mõneks ajaks sundida teid muutma oma tavalist eluviisi, murda plaane, võtavad palju jõudu ja energiat. See on just see, mis paneb inimesed otsima vahendeid, mis suudavad haiguse lühikese aja jooksul üle saada ja aitavad uuesti haarata. Seepärast tahaksin tänapäeval viiruse rünnaku keset osa jagada teiega lihtsad saladused, mis aitavad teil harvemini haigeid haigusi haavata ja kiiremini taastuda, kui viirus on teie tervist üle kandnud.

Mis on see lühend - "ORVI"? Äge hingamisteede viirusinfektsioon on pikk nimi, seega on tavaks nimetada seda lühendatud kujul - ARVI, mis muudab elu arstide jaoks palju lihtsamaks. ARVI on haiguste rühm, mis on nakkav, st nad on põhjustatud viirustest. Neid edastavad õhus olevad tilgad (vestluse ajal, kontakti haige isikuga). SARS-i sümptomid kutsuvad kedagi: vesine nohu, ärritatavus, nõrkustunne, nõrkus, peavalu, valu liigeses, lihastes (nagu nad ütlevad, "valulikud luud"), köha, neelus, nina. Ühesõnaga meeldiv.

Kas ARVI-ga võitlemisel on mingit loomulikku ja tõhusat abi?

Muidugi! Üks neist tööriistadest on eeterlikud õlid. Nad tõestasid oma vaevustega tegelemise tõhusust, teadlaste kontrolli all ning seejärel praktiliselt aidates tuhandeid inimesi üle maailma ületada eespool kirjeldatud ebamugavust.

Alustame ennetamisega, sest haigust on kergem vältida kui ravimist.

Kõige tõhusamad eeterlikud õlid ARVI vastu võitlemisel on eukalüpt, piparmünt, tsitruselised, teepuu, kummeliõli, lobus, lavendel, okaspuuviljadega õlikandid (kadakad, seeder, thuja, valge kuš, küpress), kardemon, kaneel, nelk, rosmariin. Õlid peaksid olema looduslikud (kuidas valida kvaliteetset õli, võite õppida eelmistest väljaannetest). Kui te olete lihtsalt tuttav aroomiteraapiaga, peate teadma ettevaatusabinõusid ja eeskirju eeterlike õlide töötlemisel. Alles pärast seda saate hakata otseselt nendega töötama.

Ohtliku sügis-talvisel perioodil ja haigete ARVI-ga suhtlemisel on soovitatav pihustada eeterlikud õlid ruumides, kontoriruumis, kooli- ja koolieelsetes asutustes. Instituudi sõnul. Sechenov, vähendab see protseduur SARS-i tõenäosust 50-80% võrra. Eeterlike õlide võimas viirusevastaste ja antibakteriaalsete omaduste tõttu puhastatakse õhk viirustest ja bakteritest 96% võrra!

Soovitav on pihustada eeterlikud õlid difuusoriga, mitte aroomilaternana. Difuusoril on mitmeid eeliseid: niisutab õhku, ei soojenda õli, säilitades selle terapeutilise väärtuse, ei vaja küünlaid. Hajuti välimus sobib harmooniliselt iga kodu või korteri sisemusse.

Enne hajuti sisselülitamist peaks ruum olema hästiventileeritud. On soovitav, et ruumi niiskus oleks 50-70% ja temperatuur - 18-20 kraadi. Lisage 5 tilka eeterlikku õli hajuti veega (ruumis, mille pindala on 20-25 m²), lülitage see sisse. Protseduuri keskmine kestus on 1 tund. Kasutage õlide pihustamist ülaltoodud loendist (eraldi või segades üksteisega). Selline protseduur ei ole mitte ainult kasulik, vaid ka uskumatult meeldiv: ruum on täis meeldiva lõhna, mida soovite hingata, hingata ja uuesti hingata.

Jalade massaaž ja lülisamba manustamine lülisamba kaudu on suurepärane toe immuunsüsteemile. Nendel kehaosadel on suurte pooride, suurte närvilõpmete ja bioloogiliselt aktiivsete punktide arv, mis võimaldab õlil kiiresti imenduda, tungida kehasse ja avaldada kasulikku mõju kõigile selle protsessidele ja funktsioonidele (vähendada temperatuuri, eemaldada ebameeldivad sümptomid, kuni need täielikult kaovad) ) Kandke eeterlikud õlid jalgadele ja tagasi hommikul või õhtul, valides soovitud õlid lauast.

Kui juhtub, et olete ikka veel haige, on loomulik abi väga kasulik.

ARVI-ravimisel kasutage samu meetmeid nagu ennetusmeetodil (pritsimisõlid, mis rakenduvad jalgadele ja põlvedele iga 3 tunni järel). On väga oluline alustada õlide keerukat kasutamist kõige esimeste ARVI märkide juures. See võimaldab teil kiiresti jõudu taastada ja ebameeldivate sümptomitega toime tulla. Teine tingimus on täpsed teadmised diagnoosist. Sellest sõltub õlide valik ja aroomi töötlemise taktika.

Kui teil on köha, on kapseldamine efektiivne.

Eeterlikud õlid või õli koostis (5 tilka) lahustatakse soojas vees (38-40 kraadi, maht 250 ml), eelnevalt segatakse mesi (1 tl). Loputamist teostatakse obsessiivsete ebameeldivate sümptomite puudumisel kuni 5 korda päevas ja tugevas põletikus - iga tund.

Kui köha ja hingamine on keerulised, on kasulik õli doseerida rinnal (piisab 2-3 tilka).

Samuti on oluline pöörata tähelepanu järgmistele punktidele:
- säilitada normaalne õhuniiskus (50-70%) ja õhutemperatuur (18-20 kraadi);
- regulaarselt ruumi õhkima;
- Pidage meeles, et päevas on rohkesti sooja joogi (vedeliku puudumine kehas on ohtlik);
- sööte ainult söögiisu järgi, eelistades värskeid puuvilju, köögivilju;
- ärge närvige ja hoidke head tuju;
- viiruseid ei ravita antibiootikumidega;
- värske õhu käigud on väga kasulikud, kui teil ei ole kõrge kehatemperatuur ja kui ilmastikutingimused seda võimaldavad;
- veel kord: järgige eeterlike õlidega töötamisel kehtivaid eeskirju ja ettevaatusabinõusid.

Lõpuks tuletan teile meelde, et aroomiteraapia on väga ebatavaline teadus. See piirneb teatud määral kunstiga. Ei ole ainulaadset retsept kõigile. Kõik on väga individuaalsed, kõik tuleb valida ka individuaalselt. Seetõttu proovige analüüsida ja valida, mis on teie jaoks õige!

Eeterlikud õlid külmaks ja gripiks

loading...

Viljava lõhnaga taimeõlide eelised räägiti iidsetest aegadest. Eeterlikud õlid külmadeks ja gripiteks - suurepärane vahend, tänu nende omadustele, keha saab palju tervendavaid elemente.

Kroonikas on kirjutatud, et isegi rasket katku võitis inimesed, kes kasutasid eeterlikke õlisid. Legendi järgi lõid nad katku arst, kellele rikkaimate klasside esindajad salaja tegi. Eeterlikke õlisid on epideemiate ajal kasutatud ka gripi vältimiseks. Kuidas ilmselt ainult meeldiv aroom võib toime tulla kõige raskemate haigustega? Selleks peate mõistma, kuidas tekivad hingamisteede haigused ja omadused õlid.

Mis on gripp, kuidas ja millal see esineb

loading...

Uuringute kohaselt on rohkem kui 200 gripiviiruse tüüpi. Inimkond on kogenud vähemalt 18 suuremat epideemiat, haigus kergesti ületanud riikide ja kontinentide piiri. Ja nüüd, iga aasta mitu korda inimesed on kaetud teise laine epideemia. Kui viirus muteerus, siis loodud vaktsiini tehti ainult üks kord. Kuid on uusi tüvesid, millest alates luuakse üha uusi vaktsineerimisi.

Paljud inimesed häirivad grippi ja ARVI-d, kuid need on täiesti erinevad riigid. Te saate neid eristada sümptomitega.

Kui esineb SARS:

  • ninakinnisus, nohu;
  • kurguvalu, köha;
  • rebimine.

Inimese gripi puhul on ka teisi märke:

  • peavalu;
  • nõrkus, pearinglus;
  • valu silmas;
  • kõrge palavik;
  • lihased, liigesed.

Gripp ei väljasta koheselt ja hilinenud sümptomite tõttu võivad tekkida komplikatsioonid:

  • kopsupõletik;
  • põletikulised protsessid hingetorusse ja bronhides;
  • keskkõrvapõletik, sinusiit jne

Tähtis: eriti ohtlik on imikute ja eakate komplikatsioon, kellel on madal immuunsus. Kui lapsel on kehas tundmatu etioloogiaga lööve, on krambid - otsekohe pöörduge arsti poole. Sellistel juhtudel arvestatakse lapse elu protokollidega.

Hingamishaiguste diagnoosimine ja ravi

loading...

Enne epideemiate puhangut on vaja pöörduda spetsialistide poole, millest muidu need kõik otsad puhutakse. Oluline ja võimas relv on vaktsineerimine. Tänu lihtsale vaktsiinile kergendavad inimesed kergemini haigust või ei nakatunud üldse. Eeterlikud õlid on kasulikud ka külma ja gripi ennetamiseks.

Kui juhtub, et vaktsiinid puuduvad, annab arst välja viirusevastase ravi, samuti antipüreetikumide, antibakteriaalsete, põletikuvastaste ja antihistamiinivastaste ravimite manustamise. Mitte liiga palju ei kasutata ebatavaliste lähenemisviiside saladusi, mis hõlmavad külma- ja gripist pärinevaid aromaatseid õlisid.

Gripi ja SARSi terviklik ravi

loading...

Aromaatsed ekstraktid, ravimid võimaldavad teil haiguse sümptomite ja raskete vormide korral, kui neid kombineeritakse teiste ravimeetoditega, vabaneda:

  1. Vedeliku tarbimine Tee, taimeteed, kompotid, mahlad, želeed, puhas vesi - kõik see peaks olema haige inimese toitumises. Haiguse ajal kannatavad sisemised elundid, kui viirus tungib vereringesse ja tekib mürgitus - mürgitus. Toksiine saab eemaldada ainult vedeliku abil, see tähendab, et joob palju vett.
  2. Voodipesu järgimine. Kui haigus kannatab immuunsüsteemi, on selle reservid ammendatud. Kui inimene ka füüsilise koormusega tegeleb, siis pole viirustega võitlemise võimalust ja tekivad kõige keerukamad ägenemised.
  3. Õhu ventilatsioon. Ruumi, kus nakatunud inimene asub, tuleks edastada vähemalt 4 korda päevas. Viirus korrutab kuiva, seisva õhuga ja optimaalne niiskus on katastroofiline õhkkond.

Mis on lõhnaõlid gripi ja teiste haiguste vastu?

loading...

Inimesed on varajastest aegadest kasutanud erinevate taimede õlisid ja mis on kena, kõigil on mõnus lõhn. Seega pole vaja olla ebameeldiva "merevaiguga" rahulolu. Peamised nimed on õlid:

  • eukalüpt;
  • koriandriga;
  • kaneel;
  • lavendel;
  • hüsoop;
  • sidrun;
  • oranž;
  • teepuu;
  • Manuka;
  • kuusk;
  • saro;
  • männid;
  • tüümian jne

Kogu nimekirja pole võimalik loetleda, maailmas on sadu tuhandeid taimi, mille pressimisel on tervendav omadus: bakteritsiidne, põletikuvastane, toonik. Need sisaldavad flavanoide, antioksüdante, antiseptikume.

Aromamasla külm ja gripp

Aromaatsete ekstraktide kasutamismeetodil on domineerivad teatud hobuste haiguste raviks kasutatavad taimed. Igal neist on võimas omadused ja see mõjutab konkreetset riiki.

  1. Lemon eukalüptiõli - põletikuvastane toime. Kandke koos vesine nina, kinnine nina.
  2. Sidrun - stimuleerib uute valgete kehade sünnitust veres. Reguleerib vereringet, omab viirusevastaseid võimeid.
  3. Lavendel - antiseptilised, võimsad põletikuvastased, antimikroobsed ja viirusevastased omadused. Eemaldab hingamisteede turse, stagnatsioon.
  4. Piparmünt (piparmünt) - võimas mürgistusvastane toime, lahjendab röga, suurendab lima sekretsiooni. Sageli kasutatakse nebulisaatorites, inhalaatorites. Lapsed on vastunäidustatud.
  5. Mänd - leevendab paistetust, laiendab hingamisteid, vabastab valust kõrist.
  6. Teepuu - põletikuvastane, antimikroobne, bakteritsiidne toime, leevendab nina, kõri, bronhide turset.
  7. Tümm - kasutatakse koos teiste õlidega: sidruni, eukalüpti, teepuu. Efektiivselt toime tulla ummistumise, turse, nohu, on antimikroobsete ja põletikuvastaste omadustega. See on vastunäidustatud kõrge vererõhuga inimestele.
  8. Roosmariin - leevendab valu peas, kurgus, laiendab bronhi, parandab meeleolu, suurendab elujõudu, energiat. Ei soovitata kõrge vererõhu korral.
  9. Võrdne - viirusevastane, immunomoduleeriv toime. Suureneb elujõulisus, toonid, leevendab gripi sümptomeid - peavalu, valu lihaseid ja liigeseid.
  10. Monarda Dudchataya't kasutatakse õhu puhastamiseks patsiendi toas. Hävitab igasuguseid viiruseid, baktereid ja seeni. Inhaleerides hävitab see hingamisteedes viiruse kolooniad.

Eeterlikud õlid külmavärinad ja nohu

Rakenduse jaoks peate teatud apelsini või kosmeetika poodi ostma. Veelgi tõhusamalt kasutage aromalampu, tänu millele suureneb õlide aurumine.

1. retsept - klassikaline kompositsioon. Ühes mahutis on vaja segada viis tilka apelsini, nelgi, lavendli ja kaneeliõli. Valage vett lampi ja 10 tilka kompositsiooni. Aurusti sisse tule põlema ja ruumis valitseb uimastamise aroom.

Oluline: aromaatseid protseduure on vaja läbi viia eraldi ruumis, mis ei hõlma ülejäänud perekonda, aga ka neljajalgset lemmikloomad.

Millist külma ja gripiõli saate alati ringi hoida? Sellist küsimust küsivad need, kellel on saadaval aromakulon. Ülalkirjeldatud kompositsiooni saab kergesti rakendada mitte ainult ripatsi täitmiseks, vaid ka kotike salvrätiku niisutamiseks. Piisavalt piisab salvrätiku hulgast mitu korda päevas, selle hingamiseks ja gripi nakatumise oht minimeeritakse.

2. retsept on köha ja kinnine nina. Taskurätikul langeb kompositsioon: 5 tilka apelsini ja 4 piparmündiõli. Korda taskurätik neli korda ja asetage õhukindel anum. Hinga iga poole tunni järel ja nina puhastatakse ja hingamine vabaneb.

3. retsept - ravige köha. Külmetushaiguste ja gripi all kannatavad inimesed, eriti öösel, kurnav, piinav köha. Gripi ja külma aroomiteraapia aitab teil rahus magada:

  • tüümianiõli - 2 tilka;
  • lavendel - 5 tilka;
  • saro - 5 tilka;
  • sfääriline eukalüpt - 8 tilka;
  • Kosovo õli - 2 supilusikatäit.

Segatakse koostisosad klaasnõusse pimedas klaasist, hõõrutakse öösel palsamiga. Samuti võite kasutada viirukit hõõrdumisena (5 tilka) ja aroomilambisse instillatsiooni.

Kakaovõi külmaks ja köhaks

loading...

Kogenud arstide sõnul võib isegi ravimi lõhn lisada haigetele elujõudu. Mis on selle ainulaadsus, millised komponendid võimaldavad päeva jooksul probleeme päikese ja valuliku köha raviks?

Nimetus ise räägib päritolust, see pressib rasva šokolaaditootmise oadest. Kuulub parfümeerias kasutatavate arvukate kondiitritoodete hulka kosmeetikatoodete valmistamiseks. Kakaovõi eripära on eeliste mass ja kõrvaltoimete absoluutne väljajätmine. Nad ravivad mitte ainult hingamisteede haigusi, vaid ka nahahaigusi, luu- ja lihaskonna probleeme, günekoloogiat, neerupatoloogiaid, maksa, seedetrakti, liigeste põletikku jne.

Alkaloidi sisalduse tõttu kasutatakse C-vitamiini, E, A, kakaovõid valusate köha ja põletikuliste protsesside raviks hingamisteede organites.

  • Sulatage teelusikatäis soojas piimas, võite jooma 6 klaasi jooma päeva jooksul.
  • Sulata ravimi tükk ja hõõruda patsient - rindkere ja selja taga, see on kõige parem teha enne magamaminekut.

Eeterlik õli külma ja gripi vastu

Iidsetel aegadel, kui katk raisas, kandis inimesi spetsiaalseid maske, mis nagu neile tundub, blokeerisid inimese viiruste ja bakterite tungimisest. Loomulikult ei aidanud see, mikroorganismid võimelised tungima makropooridesse. Kuid Plague Essentiel on loodud gripi eeterlikud õlid ja need ei olnud kõigile kättesaadavad.

Nüüd on mõni aeg, apteekides võimalik osta ükskõik milliseid, isegi kõige troopilisi taimi. On oluline uskuda ravi edukusse ja meeldivad aroomid aitavad kindlasti haigustega toime tulla.

Eeterlike õlide kasutamine gripi ja ägedate hingamisteede infektsioonide ennetamiseks ja raviks

loading...

Kuidas kaitsta ennast ja oma perekonda gripiepideemia ajal? Igaüks mõtleb nüüd sellele küsimusele. Kahjuks on apteekides puudulikud gripi ennetamiseks kasutatavad ravimid, lisaks on need üsna kallid ja neil on mitmeid vastunäidustusi.

Kuid ärge kaotama meeleheidet, on olemas usaldusväärne kaitsevahend - see on eeterlike õlide kasutamine gripi ja ägedate hingamisteede infektsioonide ennetamiseks ja raviks. Eeterlikke õlisid saab osta igas apteekis, need on suhteliselt odavad ja kui neid õigesti kasutatakse, ei esine kõrvaltoimeid.

Milliseid eeterlikke õlisid tuleks kasutada? Esiteks on need viirusevastased ained: teepuuõli, ekvivalt, sidrun, bergamot, rosmariin, piparmünt, kaneel, nelk, ingver. Teepuu ja sidruni õli tugevdab muuhulgas immuunsüsteemi, mistõttu need õlid on eriti kasulikud gripi ja ägedate hingamisteede infektsioonide ennetamiseks.

Viirusevastase toimega eeterlikke õlisid saab ruumide desinfitseerimiseks kasutada.

Desinfektsioonimeetodid

  • segu valmistamiseks: 5 ruutmeetri ala desinfitseerimiseks. meetrit vajavad 1-2 tilka õli, lahjendatakse 1 tl alkoholiga, võetakse 100 g vett, loksutatakse hästi ja pihustatakse segu pihustuspüstoliga;
  • kasutades õlipõleti: lisage 2 lüki õli lampile iga 5 ruutmeetri kohta. ruutmeetrit;
  • kui märg puhastamine lisab mõne tilga õli ämber vesi.

Esimeste haigusnähtude korral saate kasutada ka eeterlikke õlisid:

  • peavalu, rosmariin, piparmünt, ekvivalt aitab teil;
  • külm - sidrun, ekvivalp, bergamot, rosmariin, ingver, teepuu;
  • kurguvalu - teepuu, sidrun;
  • köhimisel - ekukalipt, teepuu.

Rakendusmeetodid

  • sissehingamine
  • massaaž, hõõrumine
  • vannid
  • loputamine

Sissehingamine on kuiv ja niiske. Lihtsaim sissehingamise vorm on kuiva sissehingamist. Pange paar tilka õli aromatikoni või taskurätikuga ja võta see maja lahkumisel kaasa. Pange ripsme või taskurätik enne magamust ära. Teine võimalus sissehingamiseks kuivatamiseks: loputage 1-2 tilka peopesaga, hõõruge ja hingake nina. Märg sissehingamine: 1 liitris keeva veega lisada 2 tilka eeterlikku õli, katta oma peaga rätikuga ja auru sisse hingata. Ennetuseks on soovitav kasutada kuiva sissehingamist, niiske ravi korral.

Massaaž, hõõrumine. Määrige kaela esiosa ja nina tiivad koos eeterliku õliga mitu korda päevas. Täiskasvanute jaoks võite kasutada puhast eeterlikku õli, lastele on parem kasutada olulist ja põhilist (ükskõik millist köögiviljaõli) õli: 1 tl põhjaõli kohta tuleb kasutada 2 tilka eeterlikku õli.

Vannid: tavalised vannid - 5-7 tilka vanni kohta; Manuaalse või jalgade vanniga võib annust suurendada kuni 10-12 tilka. Kuna õli ei lahustu vees, on soovitatav see lahustada keefiris või hapukoore. Vett ei soovitata võtta nelgi, bergamoti, kaneeli eeterlike õlidega.

Loputada: 1-2 tilka veega. Retseptidel olevate tilkade arv on näidatud ligikaudseks. Selle eeterliku õli kasutamise juhistes on toodud täpne tilkade arv.

Minu elu

Hommikuein näole ja kehale, kasulikud näpunäited naistele

Eriõlid külmetuse ennetamiseks ja raviks, ARVI.

Kuidas end kaitsta külma eest

ja gripiviirus

Külma ilmaga kaasneb suur hulk ARVI-d, mille põhjustajateks on üle 200 viiruse liigi. Tipptaseme esinemissagedus esineb tavaliselt veebruaris.

Sügis-talvise perioodi vältel, kus ei ole olnud ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni, ei ole see sageli võimalik täiskasvanutele ega lastele. Võib-olla on seepärast me leiame viirusnakkused midagi ohutut, ei vaja erilist tähelepanu.

Kuid praktika näitab, et enamikus meistes esinevate kaitsvate immuunreaktsioonide nõrgenemise taustal on infektsioonide tagajärjed sageli
tõsised tagajärjed kehale.

MIS ON ORVI?

ARVI on grupp nakkushaigustest, kus esineb ülemiste hingamisteede limaskestade esmane kahjustus ja äge riniit, larüngiit, trahheiit ja bronhiit.

MIS OHMI saladuses ORVI?

Nina limaskesta turse akuutse riniidi tekke tagajärjel

- õhupuudus hingamissüsteemi alumistele osadele (esineb "hapnikku näljahäda" ja sellest tulenevalt tunnevad kõik peavalu, väsimus, jõudluse vähenemine);

- soojendamise, õhuniisutava funktsiooni katkestamine, tolmuosakeste ja keemiliste toksiinide viimine ja eemaldamine kehast ekseeliumi poolt;

- krooniline haigus (ninaotsa näärmete fistuli kattumine, nendest väljavoolu rikkumine) sellistest truudusetutest, kalduvatest kõrva-, nina- ja kurguhaiguste, nagu sinusiit, frontiit, etmoidiit, korduv haigus;

- sinus muutub tihtipeale kroonilise bronhiidi, kopsupõletiku või bronhiaalastmahaiguse alguspunktiks (kuna see on tihedalt seotud organismi allergatsiooniga, muutustega kohalikus ja humoraalses immuunsuses);

- krooniliste põletikukoosikute esinemine kahjustab kardiovaskulaarset, kuseteede ja muid kehasüsteeme;

- ARVI, millega kaasneb pikk, valulik köha (koos trahheiidi ja bronhiidi tekkega), aitab kaasa raskekujuliste, mitte ravitavate haigusnähtude korrigeerimisele, mida nimetatakse bronhekstaasiks.

Säre on sageli kõrge viskoossusega, selle eraldamine on raske. Kuna see on patogeensete bakterite jaoks ideaalne keskkond, viib see nende püsivuse ja haiguste pikalevenemisele.

Külma ja ARVI vältimine

Igasugune haigus on ennetav kui ravi...

1 aroomlamp

(Sechenovi nimelise uurimisinstituudi andmetel vähendab ARVI tõenäosust 50-80% võrra). See on tingitud oluliste eeterlike õlide viirusevastastest ja antibakteriaalsetest omadustest ning nende võimet optimeerida õhuniiskust (see mõjutab positiivselt silmadega epiteeli funktsiooni), inaktiveerib gaasilisi saasteaineid ja suurendab tolmu imendumist (väikseim tolmuosakesed - transport, kus patogeen tungib hingamisteedesse viisid).

Näidustused: soovitatav on lasteaedade ja kooliasutuste, haiglakodude ja korterite ruumide desinfitseerimiseks ohtliku sügisel-talvisel perioodil ja haigete ARVI juuresolekul.

Vastunäidustusi pole.

Meetod: lisage õlipõletile üks või mitu eeterlikku õli:

sidrun (5-7 tilka),

pahtuli, teepuu (4-5 tilka),

eukalüpt (4-5 tilka),

tüümian (3-4 tilka)

Hüssoopiline (3-4 tilka),

lõhnav (3-4 tilka).

Aroom suitsetada 20 minutit kuni 2 tundi 2-4 korda päevas.

Annused arvutatakse ruumis 15 m2.

Kui ei ole lõhnalampi, valmistada aroomi segu laia kaela konteineriga ja asetada see aku kohal.

Lastele soovitatav naftakell - märg puhastamine.

2 Märg puhastamine

- 10 ml üht eeterlikku õli:

eukalüpt, teepuu, tüümian, hüsop, lõhnav või sidrun

lisada 300 ml vedelseep. Loksake hästi.

Igapäevaselt tehke korteri märgpuhastus, lisage põrandapesuvahendisse 10 ml seda segu (1 lauvarikat = 10 ml) või 3-5 tilka mis tahes loetletud eeterlikku õli 5 liitri vee kohta.

soovitame sidruni, eukalüpti, piparmündi,

  • Üle 6-aastastele lastele - rosmariin, tüümian, mänd, kuusk.

3 temperament

- sissehingamise profülaktika - vt allpool (vastavalt teaduslikele andmetele on kevadel ja sügisel aroomiteraapiakursustel ARVI lastegruppides registreeritud 1,5-2,8 korda vähem).

- dušš koos eeterlike õlidega.

sagedased ägedad hingamisteede infektsioonid, bronhopulmonaalse süsteemi krooniline põletik.

Haigusperioodi ajal ei ole muidugi võimalik alustada ägedate infektsioonide ajal.

  • Meetod:

5-10 liitrit vett (algne temperatuur sõltub keha valmisolekust), lisage 10-15 tilka. eeterlik õli (teepuu, eukalüpt), segatakse ja valatakse. Hoidke protseduuri ajal silmad kinni.

- Vitamiini ennetuskursused (talvel ja kevadel).

ARVI ja külma ravi

  • Ärge sunnita end sööma haiguse keskel. Söögiisu puudumine on keha kaitsev reageering, mille eesmärk on vältida toksiinide akumuleerumist kehas.
  • Ärge võtke antibiootikume ilma arsti nõuseta viirusliku mürgistuse tõttu, see aitab sageli kaasa allergiliste reaktsioonide esinemisele.
  • Palaviku ajal jälgige voodipesu. Pärast temperatuuri normaliseerumist on liikumine kasulik, mis aitab paraneda kopsude ventilatsioonile.
  • Jälgige rikkalikku joomise režiimi (marja-marjajoogid, taimeteed, Borjomi piim, koorosiin infusioon).

1 Raske jook

Suuripuu infusiooni ettevalmistamine

5 spl crushed dry berries, lisage 1 liitrit külma vett. Pane tulele, keetke 10 minutit. Nõuda 8-10 tundi, äravoolu. Võtke 1 klaas iga 2-3 tunni järel päeva jooksul (võite koos mesi, moosiga).

Pärast iga kasutamist loputage suud sooja veega. Kui gripp on, võta puusade puljong nädalas, vähendades annuste arvu järk-järgult.

2 Sissehingamine ja massaaž

Eraldage inhalatsioonid eeterlike õlidega, lisage neile massaaž.

Üldised sissehingamise eeskirjad

1. Sissehingamine toimub mitte varem kui 1-1,5 tundi pärast sööki.

2. Inhaleerimise ajal on parem suitsetamisest loobuda.

3. Sissehingatava auru temperatuur kuuma sissehingamisel ei tohiks ületada 45-55 ° C.

4. Hoidke oma silmi sissehingamise ajal alati kinni.

5. Sagedane sügav hingamine võib põhjustada pearinglust, mistõttu perioodiliselt on vajalik inhalatsiooni katkestamine lühikeseks ajaks.

6 Enne protseduuri ei pea rekretatsiooni vahendeid võtma.

7. Pärast sissehingamist massaaži jalgu puhta eeterliku õliga, mida kasutati sissehingamiseks, ja panna sooja sokidesse.

8. Aerosooli sissehingamise suund - 6-15 protseduuri.

2a Kuuma auruga sissehingamine

soovitatav prodromaalpiperioodil põletikulise protsessi lahutamise faasis.

Ägeda pneumooniaga, limaskestade märgatav turse, bronhiaalastma ägenemise ja individuaalse talumatuse korral on vastunäidustatud.

Kuumade inhalatsioonide läbiviimise meetod

  • ägeda ja kroonilise bronhiidiga, bronhidekaastusega

Valage kuuma vett lai kaela kaussi, katke pea rätikuga ja alles seejärel lisage 3-5 tilka aromaatset õli (või segu). Hinga sügavalt, sisse hingates ja välja hingates üheaegselt nina ja suu kaudu 3-10 minutit.

  • äge ja krooniline tonsilliit, larüngiit, trahheiit

Katseklaasis kitsa kaela (termos, tualettpaber, inhalaator) valage kuuma veega, lisa 1 tl. sondiga ligunenud 10-15 korkiga. lõhnaõlid ja aeglane ja sügav hingamine aurust kaelast, hingamine ja väljahingamine eranditult suu kaudu.

Pärast sügavat hingeõhku hoidke hingetõmbega 2 sekundit. Menetluse kestus on 3-5 minutit.

2b külm sissehingamine

rakendada ülemiste hingamisteede, kopsude ägedate ja krooniliste põletikuliste haiguste mis tahes etapis.

Vastunäidustused: individuaalne lõhnaõli talumatus.

Külma sissehingamise viis

Lisage lõhnaaineteallikale aroomiteraapia õli (2-7 kork) ja võtke 14-21 sügavat hingetõmmet (hingamine peaks olema aeglaselt, ühtlane ja sügav), siis 5-7 lühikest hingetõmmet.

Korrake protseduuri 2 kuni 5 korda 2-5 minutiga.

Sissehingamise aeg 5-15 minutit.

Aroomiteraapia

külmaga, ARVI, köha, nohu, temperatuur

Üks loetletud segust lisada 1 spl. l sooja baasõli (mandl, viinamarjad, aprikoos või virsiku tuumad, jojobad, nisuidud või riis).

Tõmmake saadud segu rinnani.

- 3 tilka sidruni ja pruuni eeterlikku õli;

- 3 cap eukalüpti + 1 kapsas lavendel + 1 kapsas Siberi männiliha + 1 tibudež (tüümian);

- 3 tassi Siberi männi, eukalüpti ja sidruniga. Lisage üks nendest segudest 1 liiter kuuma veega.

Hinga 10-15 minutit. Sissehingamisel on silmad suletud.
5. massaaž:

- 2-4 kork eukalüpt + 2-4 kork. lavendel + 1-2 kork tee puu 1 dess. l baasõlid (maapähklid, mandlid, viinamarjad või aprikoosid või virsikutuud, jojobad, nisuidud või riis)
Ettevaatust: Ärge kasutage vasokonstriktsioonilahuseid üle 5 päeva.

võta vaarikadest ja lindlilledest viljad võrdsetes kogustes 1 spl. l segage, tõmmake klaasi keeva veega, laske sellel 20 minutit kääritada. Võtke 1 klaas kuuma infusiooni.
Hoiatus: võtke aspiriini ettevaatlikult, ARI korral võib see põhjustada sellist ohtlikku olukorda nagu Lyelli sündroom.

Vastavalt matlamsile http://www.pentalis.ru

Sissehingamine koos eeterlike õlidega

Ennetus ja ravi
SARS, peroraalsed haigused

Veel Artikleid Umbes Nohu