Esimene arst

Artikli sisu

Viirusliku asteenia põhjused

loading...

Asteeni nimetatakse letargiaks, väsimuseks, soovimatusest midagi teha. Selline nõrkus tekitab pärast SARSi sageli muret. Täheldatakse järgmisi sümptomeid:

  • letargia;
  • apaatia;
  • une häired;
  • ärrituvus;
  • väsimus.

Haiguse muutuste kõrval võib isik, kellel on olnud äge hingamisteede viirusinfektsioon, halvendada tema juuste, naha ja seedetrakti haigusseisundit.

Tihtipeale väidavad inimesed pärast ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone nõrkust tõsise stressi, füüsilise ammendumise, atmosfäärirõhu muutuste jne pärast. Kuid tavaliselt on haigus iseenesest põhjustatud. Niisiis, pärast nakkushaiguse üleviimist organismis täheldatakse selliseid muutusi:

  • immuunsüsteem nõrgestab viirused;
  • hingamissüsteem taastab töö - see taastab kahjustatud limaskestad, röga heidetakse hingamisteedest välja;
  • infektsioonidega võitlemiseks kasutatavad ravimid võivad häirida seedetrakti (eriti antibiootikumid), maksa ja neerud;
  • keha kannatab vitamiinide puuduse tõttu.

Võib öelda, et viiruse kasutuselevõtmisel aktiveerib keha kõik süsteemid ja kulutab haiguse vastu võitlemiseks kogu olemasoleva energia, mille tagajärjel inimene tunneb sellist nõrkust infektsiooniperioodil.

Mis võiks olla nõrkuse taga peidus?

loading...

Mõnikord juhtub, et inimene võtab viirusliku asteeniast halb tervislik seisund ja tekib tegelikult ARVI komplikatsioon. Kuidas seda vältida?

Kõigepealt soovitame teil tutvuda patoloogiliste protsessidega, mille sümptomid võivad eksitada viirusevastase asteeniast:

1. Neuroinfektsioonid - viirusliku või bakteriaalse iseloomuga ARVI komplikatsioonid, mis mõjutavad närvisüsteemi, kõige sagedamini aju või seljaaju. Neuroinfektsioonide korral korrutavad mikroorganismid aju (tekitades meningiiti) või aju sisuga aju vooderdust. Mikroorganismid kahjustavad närvirakke, mürgivad neid nende elutähtsate tegevustega. Neuroinfektsiooni sümptomid:

  • kehatemperatuuri tõus - krooniline neuroinfektsioon võib olla subfebriilne ja äge - kuni 39 kraadi;
  • iiveldus;
  • pearinglus;
  • peavalu;
  • silmade tumeneb;
  • tasakaalu kadumine;
  • võimetus teha vaimset tööd.

Need haigussümptomid võivad olla vaheldumisi või püsivad sõltuvalt haiguse staadiumist. Kui pärast SARSi või mõnda teist nakkushaigust pärast SARSi pearinglust, mures nõrkuse, peavalu jne pärast, konsulteerige kohe arstiga.

2. Hüpovitaminoos - seisund, mille korral kehal on vitamiine puudulik. Seda jälgitakse eriti tihti talve lõpus ja kevadel, mil puu, köögivilja ja roheliste inimeste toitumine on oluliselt vaesem. Hüpovitaminoos võib ilmneda mitte ainult pärast külmakahjustust, vaid ka SARS-i haigestumise tõenäosuse suurenemist.

3. Krooniline väsimus on nende haigus, kellel pole alati piisavalt aega korralikuks puhkeks. Sellised inimesed kannavad sageli ARVI "jalgadel". Selle tulemusena on neil viirusevastase asteeniast tingitud isegi rohkem põhjuseid kui teistel inimestel.

Me taastume SARSist

loading...

Mida teha, et kõrvaldada nõrkus pärast ARVI? Ühelt poolt on vaja kompenseerida vitamiinide ja mikroelementide kadu ning teiselt poolt - sundida ennast normaalse füüsilise tegevuse taastamiseks.

Dieet pärast külma

loading...

Loomulikult peaks toitumine olema oluline. Kuigi haiguse ajal on parem piirata toidu kogust, et keha üle koormata, tuleb taastumisperioodil kompenseerida toitainete kadu ja olulisi mikroelemente nagu vitamiine ja mineraale. See ei tähenda ülekuumenemist - see on toidutarikas koostis, mis on oluline ja selle maht peab jääma normaalseks. Samuti on oluline veetasakaal. Liigne joomine on vajalik nii võitluses infektsiooni kui ka pärast taastumist.

Millised toidud peaksid sisalduma toidus:

  • värsked köögiviljad ja puuviljad, eelistades siiski parimaid hooajalisi ja kohalikke puuvilju;
  • rohelised - vitamiinide ja kiudude ladu;
  • kaunviljad, kala, liha - anda organismile valgud;
  • Taimeõlid ei ole mitte ainult väärtuslik energiaallikas, vaid ka terved nahad, kardiovaskulaarsüsteem ja muud elundid;
  • teraviljapudet mõjutab ka seedetrakti tööd;
  • jogurtid, keefiri ja muud piimatooted aitavad taastada soole mikrofloorat;
  • teed maitsetaimedega, marjad, sidrun, puhas vesi.

Farmaatsia lisandid

loading...

Tugevuse taastamiseks võite osta ka toidulisandeid, näiteks:

  • vitamiinide ja mineraalide kompleksid;
  • taimsed ekstraktid - ženšenn, eleutherococcus, lemongrass jne;
  • Echinacea Tinktuura (on immunostimuleeriva toimega);
  • soolestikus laktobatsillid;
  • Glütsiin - parandada meeleolu, uni, vähendada mürgisust ajus.

Füüsiline aktiivsus

loading...

Tavaliselt naasevad jõud patsiendile, kui ta hakkab neid kasutama - ta naaseb töö tegemiseks, valmistab ette, kohtub inimestega ja aktiivselt puhkab. Parim väsimuse lahendus on kõndimine värskes õhus, jalgrattasõit, ujumine basseinis. Nad ei vaja liiga palju energiat, vaid aitavad kaasa hingamisteede taastamisele, ainevahetuse kiirenemisele, positiivsele mõjule emotsionaalsele seisundile.

Täielik puhata

loading...

Nakkusjärgses perioodis peaks kehaline aktiivsus olema vaheldumisi puhkusega. Selle peamine komponent on täielik magamine.

Peate magama jahedas ruumis, kuid sooja tekki või pidžaamade all. Nii et ärge külmutage ja samal ajal hingake värsket õhku. Enne magamaminekut on kasulik välja lülitada kõik vidinad, veeta vähemalt ühe tunni vaikselt. Öökõne on hästi peegeldunud une kvaliteedis.

Miks on SARS pärast nõrkusi?

loading...

Äge respiratoorne viirusnakkus (ARVI) on planeedil kõige levinum haigus. Seda iseloomustab üldine halb enesetunne, peavalu, palavik ja katarraalsed sümptomid (kurguvalu, köha, nohu). Pärast ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni võib patsient tunduda nõrkust veel 2-3 nädala jooksul pärast haiguse peamistest sümptomitest kadumist. See on tingitud asjaolust, et organism on kulutanud viiruse vastu võitlemiseks tohutult oma ressursse ja selleks on vaja aega taastuda. Siiski on tõsine põhjus arstile minemiseks kasvav nõrkus pärast ARVI kombinatsiooni teiste sümptomitega.

SARS-i sümptomid ja nõrkus

loading...

Hingamisteede viirusinfektsioon põhjustab esialgu ülemiste hingamisteede limaskesta põletikku. Lisaks on patsiendil erineval määral mürgistuse sümptomid (peavalu, valgusfoobia, külmavärinad, nõrkus, higistamine, palavik). Selle haiguse põhjustatud pneumotroopsed viirused, mis sisenevad inimese kehasse nina-neelu kaudu, st õhus olevate tilkade kaudu. Lapsed, eriti preschoolers, kannatavad ARVI-st palju sagedamini kui täiskasvanud, kuna immuunsüsteem lõpetab täielikult selle moodustamise noorukiea lõpuks ja omab kriitilisi vanusevahemikke. Näiteks kui 3-aastane laps hakkab lasteaias käima, muutub kokkupuude suure hulga viirustega ja bakterid vastavalt viirusinfektsiooni puhanguid sellises lapsuses võib jälgida kuni 10-12 korda aastas.

ARVI-i nõrkuse tunne tuleneb viiruse toksilisest mõjust inimese kehale. Nõrkust väljendavad järgmised sümptomid:

  • Väsimus ja nõrkus.
  • Unisus.
  • Apaatia.
  • Tähelepanupuudus.
  • Ärrituvus.
  • Higistamine

Vastavalt sümptomitele on mitmeid sümptomeid, mis peaksid juhinduma ravi määramisest ja kõige tõenäolisemate komplikatsioonide tunnustamisest (kirjeldatud tabelis).

Kõige sagedasemad tüsistused, mis võivad selle haigusega tekkida

Terav algus Keha temperatuur tõuseb 39-40 ° C juurde. See võib hoida kuni 7 päeva. Peavalu, valud. Raske higistamine pärast palavikuvastaste ravimite võtmist. Katarraalsed nähtused esinevad haiguse teisel või kolmandal päeval.

  • bronhiit;
  • kopsupõletik;
  • meningiit;
  • sinusiit;
  • keskkõrvapõletik;
  • müokardiit, endokardiit, perikardiit;
  • püelonefriit, glomerulonefriit;
  • kurguvalu

Iseloomulik sümptom on haavatavus, valu ja kuiva kurgu, köha. Mürgistus on kerge. Keha temperatuur on sageli subfebriil (37 ° C), higistamine. Alla 7-aastastel lastel võivad olla raskemad ilmingud.

  • vale krups lastel vanuses 3 kuni 7 aastat

Seal on tugev nohu, valulik kõri, valulikkus ja silma punetus, laienenud lümfisõlmed. Juhuslikud nahalööbed.

  • konjunktiviit;
  • sinusiit;
  • kurguvalu

Hingamis-sünkrooniline (MS) viirus

Keha temperatuur võib tõusta 39 ° C-ni. Kõigepealt on tugev kuiv köha. Lapsed on kõige vastuvõtlikumad liikmesriikide jaoks

  • kopsupõletik;
  • bronhiit;
  • väikeste lastega väike kroov

SARS-i nõrkuse põhjused

Haiguse esimeste sümptomite korral on ägeda aja jooksul väga oluline, et patsient jälgiks voodipesu. Lisaks on meditsiinilise abi otsimine kohustuslik. Kõik arsti kohtumised aitavad vältida tagajärgi ja leevendada haiguse sümptomeid. Üldiselt soovitavad arstid tugevalt joomist, nii et kõik viiruse poolt toodetud kahjulikud ained, vitamiinid ja palavikuvastased ravimid vabaneksid uriiniga ja uriiniga. Samuti ravimeetod, mille eesmärk on võidelda katarraalsete nähtuste vastu. Kui me hooletusse jätame meditsiinilisi ettekirjutusi ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide korral, on võimalik bakteriaalne infektsioon ja tugev ja kasvav nõrkus kehas ning kõik ülalnimetatud komplikatsioonid. Kõrge tõenäosusega võib närvisüsteem kahaneda, mis võib olla pikaajalise nõrkuse, ärrituvuse, erinevate unehäirete, apaatia ja depressiivse seisundi põhjustajaks.

Rotaviirus

Eraldi tuleb märkida rotaviiruse infektsiooni. See viirus võib siseneda kehasse määrdunud käte, saastunud toidu ja vee kaudu. Samuti ei välistata selle levitamise õhutranspordi teed. See haigus ilmneb järgmiste sümptomitega:

  • Nõrkus
  • Suurenenud kehatemperatuur.
  • Peavalu
  • Iiveldus, oksendamine.
  • Kõhuvalu, puhitus.
  • Kõhulahtisust iseloomustab sügav ja vettpidav veri ilma vereta.
  • Vesine nina
  • Kurguvalu.
  • Köha

Imikud, välja arvatud kõik ülalnimetatud sümptomid, võivad dehüdratsiooni tekkida väga kiiresti. Seda seisundit iseloomustavad järgmised ilmingud:

  • Vähendatud higistamine.
  • Kuiv keel.
  • Nutt ilma pisarateta
  • Teadvuse kaotus
  • Krambid.
  • Vähenenud nahk turgor (selle toon).

See on tähtis! Alla 3-aastased lapsed on kõige enam vastuvõtlikud rotaviiruse infektsioonile. See on kõhulahtisuse kõige sagedasem põhjus, mis võib põhjustada dehüdratsiooni, mis on ohtlik lapse elu. Esimeste haigusnähtude, eriti alla üheaastaste väikelaste puhul on vaja kiiresti pöörduda arsti poole.

Arst määrab ravi. Põhimõtteliselt koosneb see sorbentide (aktiveeritud süsi), rehüdratsioonivahendite (rehüdroni) kasutamine elektrolüütide tasakaalu taastamiseks, joogirežiimi ja dieedi range järgimise tagamiseks.

Lastel ja täiskasvanutel võib rotaviiruse puudulikkus olla veel 2-3 nädalat. Sel perioodil on väga tõhusad prebiootikumid (Hilak forte, Laktofiltrum), probiootikumid (Linex, Lactobacterin) ja ensüümid (Creon, Pancreatin). Kõikide preparaatide vastuvõtmist saab alustada alles pärast raviarstiga kooskõlastamist.

Kuidas saada nõrkust pärast SARSi?

Haiguse ajal, et vältida nõrkuse tekkimist pärast ARVI, on väga oluline järgida mõningaid toitumissoovitusi. Näiteks näiteks:

  • Sööge värskeid puuvilju ja köögivilju. Need sisaldavad palju olulisi vitamiine. Sibul, küüslauk on looduslikud antimikroobsed ained, mis tõhusalt võitlevad viirustega, eriti haiguse algfaasis.
  • Võtke peamine söögikord väikestes portsjonides, umbes 5-6 korda päevas.
  • Lisage oma dieeti liha, kana, vasikaliha, kalkun, rikas puljong, hautatud köögiviljad, putru, keedetud vees.
  • Selleks et välistada kommid, piimatooted, suitsutatud tooted. Ka soolane, rasvane, praetud toit.
  • Jooge sooja tee, mida saab valmistada järgmisel viisil: võtta 300 ml jahutatud keedetud vett - 40 ° C, lisada sellele sidruni viilu tükiga purustatud ingveri, supilusikatäit röstitud sõstarapähklit ja teelusikatäis meest.
  • Täiskasvanu vedeliku maht sõltuvalt tema kehakaalust peaks olema ligikaudu 2 liitrit päevas.
  • Ärge kasutage vaid hapendatud rikastatud teesid. Neid tuleks vahetada sooja mineraalvesinikkarbonaatveega, mis ei sisalda gaasi (Borjomi, Luzhanskaya, Polyana kvasova). Vee vastuvõtmise reeglid räägivad arstile.

Samuti, et pärast viirushaigusi nõrkust kiiresti kõrvaldada, on vaja kõndida sagedamini värskes õhus, jälgida igapäevast raviskeemi ja tühjendada rasket füüsilist väljaõpet, kui need esinesid enne haiguse algust, kuni keha täielik taastumine.

Kuidas taastada SARS-i pärast?

loading...

Arstid hakkavad ärritama: hiljuti pärast külma, grippi ja ARVI-d suurenenud nõrkus, letargia ja unehäired püsisid kaua. Kõik see - asteenia sündroomi ilmingud.

Asteenia võib olla nii algne manifestatsioon kui ka haiguse lõpetamine. Kuid enamasti on see viirusliku infektsiooni "saba". Reeglina jäävad pärast 1-2-nädalast asünteesi gripi, ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid, kopsupõletik, tonsilliit, farüngiit, bronhiit ja muud haigused.

Atenni tähtsust ägedate hingamisteede viirusnakkuste pärast kliinilises praktikas kinnitab asjaolu, et 10. revisjoni rahvusvahelise klassifikatsiooni G93.3 sündroomi puhul oli välja toodud väsimussündroom pärast eelnevat viirusnakkust. Asteenia sümptomite ringlus on kõrge ja jõuab 64% -ni. Asteniivsete häirete esinemine lastel aitab kaasa elukvaliteedi halvenemisele, koolieelsetes ja kooliasutustes kohanemise raskustele, hariduse häiretele, kommunikatiivse tegevuse vähendamisele, interpersonaalsete vastastikmõjude probleemidele ja perekonnasiseste suhete pingele.

Pärast patsiendi ägeda hingamisteede haigusperioodi lõppu on kohaliku põletiku sümptomid - köha, nohu jne - endiselt murettekitavad veel mitu päeva. Pärast nädalat elab inimene tavaliselt täielikult. Kuid mitme nädala jooksul pärast taastumist paljude inimeste mure on nõrkus, ärrituvus, unehäired, seedimine ja muud sümptomid. Sellist haigusseisundit nimetatakse infektsioonide järgseks asteeniaks. Põhjuseks on see, et mis tahes külm viib kogu organismi töö nõrgenemiseni. Veelgi enam, seda raskem on haigus, seda rohkem väljendub asteenia ilmingud pärast taastumist.

Tavaliselt kaasneb asteeniat ägedate hingamisteede infektsioonide korral järgmiste sümptomitega: letargia; ärrituvus, meeleolu kõikumine; apaatia (vastumeelsus midagi teha); väsimus; une häired; korduvad peavalud; pearinglus; söögiisu vähenemine; kõhukinnisus; naha ja juuste halvenemine. Sageli süüdistatakse seda olukorda väsimuse, hüpovitaminoosi, halbade päevade jms puhul. Kuid kui te hiljuti haigestunu gripi, raske viirusnakkuse, bronhiidi, kopsupõletiku jne tõttu, on see tõenäoliselt põhjus.

Haiguse peatamiseks haiguse ajal, asteenia diagnoosimisel tuleb seda eristada tavapärasest väsimusest.

Asteenia erinevused füsioloogilisest väsimusest:

  • on pikem;
  • ei läbida pärast öösel magamist ega puhata;
  • nõuab ravi.

Väärib märkimist, et asteenia areneb järk-järgult. Esiteks on väike väsimus. Väike lagunemine. Selle perioodi jooksul mõistab patsient, et on aeg pausi ja puhata, kuid erinevatel põhjustel ta sunnib end tööd jätkama. Tööülesannete süstematiseerimisel ilmnevad raskused, peamised kõrvalejäetud raskused.

Veel rohkem. On tugev väsimus. Puhkus muutub vajalikuks. Kuid patsient ei saa peatada ja jätkab tööd inertsiga. Selle tulemusena suureneb asteenia sündroom. Ilmuvad apaatia ja peavalud, uni on häiritud, esineb depressioon.

Tüüpilised kaebused erinevate haiguste all kannatavad on nõrkus, vaimne väsimus, pidev väsimustunne, füüsilise koormuse raskendamine, motivatsiooni puudumine, ärevus, pinged. Samal ajal on patsientidel raskusi koondada, nad ei suuda keskenduda oma tähelepanu pika aja peale ja on kergesti häiritud. Samal ajal ilmnevad emotsionaalsed ebastabiilsus, tundlikkus, pisaravus, kuumad tujukus, meeleolu, impressionaalsus ja sisemine närvilisus. Peale selle on uni häiritud, inimene raskesti magama jääb, ei saa lõõgastuda ja ärkab kõvasti, ei reageeri vastusele. Söögiisu kaob, seksuaalne tugevus väheneb. Higistamine sageli suureneb, patsiendil on südame aktiivsuse katkemise tunne, õhku pole piisavalt.

Samuti võib asteniidsündroomi kaasneda erinevate stiimulite sallivuskünnise järsk langus: valju helisid, eredat valgust, vestibulaarset koormust ja ilmastikunähtusi. Välised tegurid on tüütu, näiteks ukse kriipsutamine, televiisori või pesumasina müra. Kõik see takistab harjumuspärast eluviisi, provotseerib käitumisega seotud disadaptatsiooni ilminguid.

Kõik ülaltoodud sümptomid peaksid olema arstiabi otsimise peamine põhjus.

Väsimuse põhjused...

Kui keha viirus häirib paljusid biokeemilisi protsesse. Esimesed muutused mõjutavad hingamisteid, seejärel vereringe süsteem (näiteks gripiviirus võib vähendada vere hüübimist). Viiruste osakesed, nende ainevahetusproduktid, hävitatud epiteelirakud jne põhjustavad mürgistust, s.t. keha mürgistust. Eriti mürgitus mõjutab närvisüsteemi tööd. Raske mürgistuse korral on ägeda haiguse ajal võimalik krambid, hallutsinatsioonid ja oksendamine. Toksiini mõjud ajus tunduvad pikka aega pärast organismi võitu viiruse üle. Sellepärast võib peavalu haiget teha, une kvaliteet, kontsentreerumisvõime jne halvenevad. Toimeainete kõrvaltoimed aitavad kaasa ka asteniini arengule. Näiteks on teada, et interferooni suurtel annustel on toksiline toime. Antibakteriaalsete ravimite kuritarvitamine avaldab negatiivset mõju vereringesüsteemile, maksale ja neerudele. Kui ARVI tüsistuste vastu võitlemiseks kasutati antibiootikume, on taastumisperioodil düsbioosi tekkimise oht jne.

Mida teha Kuidas aidata kehal taastuda võitluses infektsiooniga?

Enamikul juhtudel piisab, kui korrigeerida päeva režiimi, toitu, mõnda harjumust. Esiteks on see toit. Toit peaks sisaldama suures koguses vitamiine ja samal ajal olema soolestikus lihtne. Toidus peaks sisaldama selliseid toite nagu: värsked köögiviljad ja puuviljad; tailiha ja kala; fermenteeritud piimatooted; erinevad joogid - mahlad, teed koos ürtide ja puuviljadega, mineraalvesi; rohelised; teraviljapuder. Samuti on kasulikud gripi, keedised, infusioonid ja vitamiinide kollektsioonid, mis on rikkad C-vitamiini (looduslik roos, vaarikas, jõhvika). On vajalik tagada toiduga vitamiinide ja toitainete tarnimine, võite võtta ka vitamiinide mineraalsete komplekside tablette.

Sama oluline on ka igapäevane rutiin. Asteniiniravi oluline komponent on päeva kinnipidamine, värske õhu käes hoidmine, harjutus. Kuid samal ajal ei tohiks me unustada korralikult korraldatud töö- ja puhkamisviisi, stressi vähendades. Selleks peate olema tööajaga lõõgastav, töö ajal pausi, ümbritsema oma lemmik inimestega. Samuti on asteenia ennetamisel vaja aktiivset puhkust, sportimist, ujumisbasseini külastamist, vee karastamisprotseduure (kontrastsed dušid, vannid meresoolaga) ja regulaarseid jalutuskäike.

Kuna haigus on seotud eluliselt ja vaimse jõu kulutustega, siis vajab patsient korralikult puhata, muuta keskkonda ja liikide aktiivsust. See võimaldab organismil puhata ja koguda energiat. Kuid mõnikord on need soovitused teatud põhjustel võimatu või mõnel juhul on asteenia nii tugev, et vajab arstiabi ja erikohtlemist. Seetõttu kasutage ravimiteraapiat.

  • Nootroopsed või neurometaboolsed ained on psühhopatoloogiliste häirete korrigeerimiseks ohutud ja taskukohased ravimid. Kuid nende kliiniline efektiivsus jääb tõestatuks, kuna mitte kõik haiguse sümptomid on kontrollitavad. Selle tõttu kasutatakse seda tüüpi ravimite erinevat intensiivsust erinevates riikides. Neid kasutatakse laialdaselt Ukrainas, aga harva ka Ameerikas ja Lääne-Euroopas.
  • Antidepressandid - serotoniini tagasihaarde inhibiitorid, kasutatakse asteenia sümptomite kompleksi ja depressiooni tunnuste raviks.
  • Ebatüüpilised antipsühhootikumid või neuroleptikumid on efektiivsed elus asteniitsetes seisundites.
  • Psühhostimulaatorid - seda tüüpi ravimeid määrab psühhiaater koos sobivate näidustustega kasutamiseks. Nende hulka kuuluvad ka proholinergilise toime vahendid.
  • NMDA retseptori blokaatorid - aitab ajuvälise ateroskleroosi ja teiste kognitiivsete funktsioonide häiretega seotud kognitiivsete häiretega.
  • Adaptogeenid on taimepõhised tooted. Kõige sagedamini on patsientidel ette nähtud ženšenn, hiina citronrass, pantotrinum, rodiola roosa ja eleutherococcus.
  • B-rühma vitamiinid - see ravimeetod on USA-s populaarne, kuid selle kasutamine on piiratud allergiliste reaktsioonide kõrge riskiga. Seetõttu kasutatakse optimaalset vitamiinravi, mis sisaldab B, C ja PP vitamiine.
  • Antioksüdantsete toimeainetena võib asteniidsündroomis kasutada kaoensüümi Q10, vitamiinitaolist ainet, mis on otseselt seotud adenosiintrifosfaadi sünteesiga, antioksüdantset kaitset ja aitab taastada muid antioksüdante (E-vitamiin).

Kõik ülaltoodud tööriistad nõuavad sobivaid juhiseid kasutamiseks. Samas on üldiselt arstipraksis nende kasutamine piiratud. Konsultatsioon spetsialistiga on vajalik, enamus ravimeid antakse apteegis rangelt retsepti alusel.

Veel Artikleid Umbes Nohu