Retseptid eeterlike õlidega külmavärinad

Taimsete aroomide võime ravida köha ja hingamisteede haigusi on juba pikka aega täheldatud.

Näiteks iidsetel aegadel oli "Köha" custom rastortyh lõhn lehed Myrtle, juhuslikult kitkutud alates bush, Austraalia aborigeenid saadeti köha tribesmen parenemise eukalüpt hiied.

Praegune aroomiteraapia võtteid jätkata ja arendada vanu traditsioone ja eeterlike õlide kasutamine eukalüpti ja Myrtle ikka hõivata kohti au suur arsenal eriline vahend võitluseks külmetushaiguse lõhnad.

Kõikide nende aromaatsete ekstraktide töötlemise ühised omadused on:

  • keerukas tegevus;
  • profülaktiliste ravimite eriline tõhusus;
  • vajadus süstemaatilise ja pikaajalise kasutamise järele haiguse täielikuks kõrvaldamiseks.

Alates riniidist, köhest ja gripist

loading...

Looduslike toodete iseloomulik tunnus on mitme pürotehnilise ravimi omaduste kombinatsioon. Seetõttu on mitmed eeterlikud ekstraktid mitmel võitlejate nimekirja, millel on külma põhjused ja tunnused.

Niisiis aitavad hämmastavad essentsid kaitsta puutumatust ja vastupanu gripile ohtliku hooaja jooksul:

Likvideerige infektsioonid õli estrid viirusevastast, antibakteriaalset ja desinfitseerivat toimet ning neid kasutatakse köha ja gripi sissehingamiseks. Need on looduslikud tooted:

Köha aromaatsete ekstraktide raviks:

Eeterlikud õlid riniidi jaoks:

  • basiilik;
  • piparmünt;
  • mänd;
  • eukalüpt

Vähendab palaviku seisundit:

Eemaldage lõhnastatud ravimite põletik:

Eriefektiks on mitmed meditsiinilised õlid, mis toetavad, täiendavad ja tugevdavad üksteise toimet.

Natural Flu ravi:

Kasutusviisid ja retseptid

loading...

Külmahaiguste looduslikud eeterlikud õlid kajastavad oma tervendavat omadust kahel viisil: aurude sissehingamine sissehingamise teel ja otsene kokkupuude naha ja limaskestadega.

Kuum aur sissehingamine

Selles ravimeetodis kasutatakse järgmisi eeter-õlikomplekse:

  • eukalüpt ja teepuu võrdselt;
  • lavendel ja mänd ühes tilkas;
  • võrdne eukalüpti doos tüümianiga;
  • kaks tilka lavendrit koos tilga eukalüptiga;
  • rosmariin tüümianiga samas suurusjärgus.

Kaks või kolm tilka aromaatse koostise tuuakse kaussi või potti ühe liitri keeva veega ja pehme selle peale, kohe tihedalt kaetud rätikuga. Tervendava kuuma auruga hingavad nad viis kuni kümme minutit nii suu kaudu kui nina kaudu, nii et mõlemad eeterlikud õlid külmast ja lenduva köha preparaatidest aitavad täis. See on kasulik täiendada seda hingamisteede protseduuri, hõõrudes jalad lahjendamata eetri seguga ja seejärel lamades voodisse.

Lõhnavannid

Üldised eeskirjad aroomivannide valmistamiseks nohu jaoks:

  • Veetemperatuur - 37-38ºС; Külmade korral - kuni 40 ° C.
  • Eeterliku õli kogusannus standardmahu vanni kohta on 8 kuni 10 tilka.
  • Emulgeerijale on ette nähtud oluline toode - üks või kaks supilusikatäit piima, koort, keefirit, mesi või mere soola. Seejärel loksutatakse segu mitu liigutust ja lahustatakse vees. Selline protseduur on vajalik, kuna aromaatne õli on vesikeskkonnas lahustumatu. Täiuslikult kombineeritud ja teepuu.

Selliste kompositsioonide korral tagab hea terapeutilise toime:

  • viis tilka bergamot kolm tilka lavendli, sama palju musta pipariekstrakti ja kaks tilka kadakast;
  • kolm tilka eukalüpti, sama palju teepuu või tüümiani preparaati ja kaks "okaspuidust" tilka - kuusk, mänd või kuusk;
  • kolm tilka salvei, teepuu ja sidruniõli koos kahe tilaga nelgiga.
Tugeva kuumusega ei tohi kasutada aromaatset vanni.

Massaaži- ja hõõrumisravi

Külma massaaži korral peate parimat valikut kasutama aluselist taimeõli - esimest külma pressimist oliiviõli. Sellised segud, mis on lisatud 25 ml õlipõhjale, annavad hea efekti:

  • kolm tilka lavendrit, sama palju tüümiani ja eukalüpti;
  • võrdselt kaks tilka männi, kurereha, rosmariin, eukalüptiõli ning üks - piparmündiekstrakt;
  • neli tilka salvei, kolm tilka geraaniat, piparmündi ja eukalüptiõli kahe tilga männi ettevalmistamisega.

Need struktuurid peavad enne voodisse minnes massaaži rinda ja tagasi, hõõruda nina silla, nina ja nina tiibade tsooni kolm korda päevas nurga all otsa.

Sinusitoa ravimiseks toimub sinussi piirkonnas hõõrumine õuna, männi või eukalüpti õli. Samas ei tohi nahal olla abrasioone, kriimustusi ega kahjustusi.

Kasulik on ühendada massaaž sissehingamise teel, viies läbi vahetult enne terapeutilise auru sissehingamist või vahetult pärast seda.

Sissehingamis- ja vannõliõlid:

Healing Scent Aromalamp

Lihtne ja tõhus vahend - lenduva eetri koostise aurustamine kuumutatud vee pinnalt - kardinaalselt puhastab infektsioonide õhku ja muudab hingamise palju lihtsamaks. Eeterne segu lisatakse aurulambile iga poole tunni järel 5 tilka 15 ruutmeetri ulatuses. See "õhu paranemine" toimub kuni selle täieliku taastumiseni ja jätkub veel mitu päeva.

Eriti efektiivne on segu:

  • võrdsed kogused geranium, lavendel, sidrun, tüümian ja tee puu;
  • Viis tilka lavendliõli koos eukalüpti ja piparmündi lisandiga - iga tilgaga.

Pihusti taastamine

Eeterlikud õlid külmavärinad - efektiivne vahend korteri üldiseks desinfitseerimiseks, kus patsient on.

See antimikroobikompleks koosneb poolest klaasist alkoholist või viinast eukalüpti ja teepuuõli - igaühel neist 20 tilka. Selle segu hajumine õhus peaks olema ühe tunni jooksul.

Aromaatsed infektsioonid

Gripi ja ülekuumenemise hooajal on haiguse ootamata võimeline stimuleerima keha kaitset, suurendama vastupanuvõimet viiruste vastu, sisse hingama vastavaid looduslikke lõhnaaineid, mida kasutatakse riideid, eriti kaelarihma piirkonnas. Võite ka hõõruda paar tilka eeterlikku eliksiiri oma kätes ja, kokkuvõttes oma käsi koos tassiga, hingata ühte oma viirusevastastest toonikkompleksidest:

  • sidrun;
  • tüümian;
  • teepuu;
  • roos;
  • eukalüpt - Austraalia aborigeenide vana ravim;
  • Myrtle on iidse Kreeka eliksiir.

Vahustatud kettad või salvrätikud, millel on mõni tilk ravitsemist, tugevdavad immuunsüsteemi ning samal ajal meeldivad, delikaatsed roos, piparmünt ja kummeliõli, võivad hoida lapsele nohu, mis on ette nähtud väikese lapse magamiskoha või mängulinna kõrval.

Lastele

loading...

Laste külmetushaiguste ja ravitavate lenduvate ainete ennetamisel ja ravimisel on olulised omadused ja otsesed piirangud. Eelkõige ei kasutata alla viieaastaste laste tervist aurude sissehingamisel.

Kõik aroomiteraapiaga seotud abinõud on esimesel elukuul välistatud.

Alates kaheksa nädala vanusest on lubatud kasutada kõige vähem kahjulikke kõrvaltoimeid, nimelt õlisid, mõõdukalt:

Pärast kahte kuud ja kuni aastani täiendatakse lubade nimekirja väljavõtetega:

Üheaastaste raviprotseduuride puhul on teepuu juba kasutatud, sest alates poolteist aastat on kasutatud patchouli olulisi preparaate ning alates viie aasta jooksul on minimaalsete "laste" annuste puhul kasutatud olulisi piiranguid kasutades looduslikke aromaatseid ekstrakte.

Nii tervendavate vannide jaoks segatakse lavendli, teepuu, eukalüpti preparaatidega võrdne kogus ja seejärel 2 tilka saadud koostist loksutatakse supilusikatäis piima ja lisatakse täidetud vanni.

Hõõrudes lisatakse õlipõhja supilusikatäitesse 3 tilka sama segu.

Selja-, rinna- ja kaela terapeutilist massaaži tehakse 30 ml põhjaõli seguga, milles on kolm tilka eukalüpti ekstrakti, tilk hysoppi ja tilk aromaatse tüümiani.

Õige kvaliteedi eeterlike õlide nõuetekohane, õigeaegne ja süstemaatiline kasutamine tervendab igas vanuses külmetushaigusi.

Aroomiteraapia külmavärinad: kuidas ravida kodus

loading...

Võitluses nohu ja teiste hingamisteede infektsioonide vastu pakub traditsiooniline meditsiin mitmesuguseid ravimeid. Aroomiteraapia on traditsioonilise meditsiini valdkond, mis vastab homöopaatiale, naturopaatiale ja taimsele ravimile.

Aroomiteraapia algas, kui inimesed hakkasid uurima välismaailma. Esmalt kasutati riivitud taimede määrimist, seejärel tuntud taimede aroomide sissehingamine.

Aastate jooksul hakkasid paljud teadlased teaduslikult tõestama mõju sissehingatavate lõhnade kehale. Näiteks 1910. aastal tõestas Martindel orgaanoidõlide tugevaid antiseptilise omadusi.

Mis on aroomiteraapia?

loading...

Aroomiteraapia on alternatiivse traditsioonilise meditsiini osa. Ta kasutab aromaatsete õlide mõju, mida ekstraheeritakse peamiselt taimedest.

Mõiste "aroomiteraapia" on hiljuti keeles välja toodud, mõiste puudub seletusloendis. Entsüklopeedias leidub ainult mõistet "aromaatsed taimed".

Informatiivne! Aroomivad taimed - taimed, millel on lõhn, mis on tingitud eeterlike õlide varredest, lillidest, lehtedest või viljadest.

Selle nimetuse põhjal on selge, et aroomiteraapias kasutatavad olulised ja aromaatsed õlid on ühesugused.

Eeterlikud õlid külmavärinad

Eriõlid, mis on seotud külmetushaigustega, on nende omaduste tõttu kasutatavad. Neid ekstraheeritakse taimedest destilleerimise, ekstraheerimise ja pressimise teel.

Nende protsesside tulemus on kontsentreeritud õli, millel on suur lenduvate ühendite sisaldus. Tänu lenduvatele ühenditele, millel on lõhn, kasutatakse õlisid mitte ainult meditsiinis, vaid ka kosmeetikas ja toiduvalmistamises.

    Eeterlike õlide omadused:

  • Põletikuvastased - kummel, tüümian, küüslauk, mürtle, salvei, pune, kadak, kivi ja greibid. Nende taimede kestad kasutatakse umbrohtude põletikuliste protsesside vastu võitlemiseks.
  • Pinguldav - aniis, sandalwood, geraaniat, apteegitill, roos. Tugevdada keha ja immuunsust. Jagades need õlid väljavõtteid seeder, kummel, eukalüpt, lavendel või küüs lihtsustab kanda ilmingud haiguse ja võidelda nõrkus.
  • Antipüreetik - lavendel, kummel, sidrun, bergamot, piparmünt. Neid õlisid kasutatakse sagedamini maitsmisruumide ja aromaatsete vannide jaoks. Lavendel, mis on tingitud kergeid toimeid kehale, kasutatakse laste raviks.
  • Eeterlikud õlid on tõhusad ennetamiseks. Piisavat ruumi märgpuhastamist, lisades veele mõne tilga ekstrakti.

    On olemas eraldi rühm eeterlike õlide, eriti efektiivne võitluses nohu nakkuste vastu.

      Eeterlikud õlid külmetushaiguste jaoks:

    Külmahaiguste eeterlikud õlid võivad saavutada ravi kiireid tulemusi.

    Pöörake tähelepanu! Eeterlikud õlid valmistatakse kindlal alusel - parimad põhitõed on oliiviõli. Sellel puudustel on märgistatud - ekstra neitsioliiviõli.

    Oliiviõli sisaldab antioksüdante ja fütontsiide, mis suurendavad immuunsüsteemi resistentsust ja pehmendavad limaskesta.

    Aroomiteraapia meetodid

    loading...

    Eeterlike õlidega töötamiseks on mitmeid meetodeid. Need põhinevad nii aroomide sissehingamisel kui ka suukaudsel manustamisel. Samuti on hõõrdumistehnikaid.

      Kuidas kasutada eeterlikke õlisid:

  • Aroomlamp on lihtsa kujuga seade, mis tagab õli kausi ja tulekahju. Vesi valatakse kaussi ja lisatakse õli. Kausi all pannakse väike küünal. Tuli tõuseb, vee ja õli hakkavad aurustuma, täites ruumi meeldivate aroomidega.
  • Aromakulon - seade kaelale kandmiseks. Selles ripatsis on lõhn ja väike ava lõhna läbimise jaoks. Süvendisse valatakse õli, ripats on suletud ja pannakse - nüüd inimene pidevalt hingab tervendavat lõhna.
  • Aromavanna - vann on täis sooja veega. Kui vesi on peaaegu kogutud, lisatakse voolu alla pigistust. Vesirõhu mõjul lahustub õli nii palju kui võimalik. Sellise vanni vastuvõtmine ei ole pikem kui 30 minutit.
  • Hõõrumine - kas hõõrumine või massaaž on rakendatud. Eeterlike õlide segu kasutatakse mistahes massaažiga. Rubige rinda ja tagasi.
  • Pöörake tähelepanu! Hõõrdumine ja massaaž eeterliku õliga ei ole sama efektiivne kui iseseisev ravitüüp, seega kasutatakse hõõrumist aktiivselt koos teiste meetoditega.

    • Sissehingamine - lisada õli kuuma veega, katta rätikuga ja sisse hingata aurudesse. Võite kasutada kaasaegset pihustit. Sissehingamine aitab toime tulla kurguvalu, köha ja nohu.
    • Nina tilgad - eeterlikud õlid maetakse otse ninasse. Instillatsioonisegu võib valida iseseisvalt. Apteegid müüvad ka valmistooteid.
    • Gargles - kõige levinumad nohu esinevad kõigepealt kurgus. Seetõttu on tõhus loputamine sooja veega ja eetrite lisamine.
    • Aromachay - soovitatav protseduur hommikul. Tassi tees lisage 1 tilk võid, lusikatäis mett ja sidruni viilu. See tee vabastab hinge, leevendab kurguvalu, puhastab nõtke nina.

    Profülaktikaks võib olla mitu protseduuri, näiteks ruumi pihustamine. Selleks lisatakse basseini eeterlikku õli ja segu pihustatakse ruumi ümber.

    Pöörake tähelepanu! Külma aastaajal on soovitatav puhastada veega mõne tilga eeterliku õli abil.

    Külma aastaajal võite kasutada ka aroomilampi. 30 minuti jooksul piisab, kui keha laaditakse kehas, mis võitleb külma eest ja tugevdab immuunsüsteemi, 2 korda päevas.

    Aroomiteraapi retseptid

    loading...

    Aroomiteraapiate puhul võite kasutada erinevaid pomme ja nende segusid. Eeltoodud artiklis kirjeldatakse eeterlikke õlisid ja nende omadusi - saate valida vajaliku õli, sõltuvalt tavalisest külmast ja eetri omadustest.

    Kuid aroomiteraapia jaoks on populaarsed retseptid - tõestatud ja efektiivsed, spetsiifilised annused ja segud.

      Külma aroomiteraapia retseptid:

  • Sissehingamine - hoidke seda 2 korda päevas - hommikul ja õhtul. Hommikul sissehingamisel eukalüptiõli (3 tilka), õhtul - lavendliõli (3 tilka).
  • Desinfektsioon - seda tehakse igal tundel patsiendi toas. Segu ettevalmistamine: teepuu eeter (20 tilka), eukalüpti eetrit (20 tilka), alkoholi (100 ml). Sellist lahust pihustatakse käsitsi või luudadega.
  • Bath - see protseduur viiakse läbi, kui avastatakse külmetuse esimesed sümptomid. Segu ettevalmistamine: 2 spl piima ja sulatatud mesi, eukalüpt (4 tilka), piparmünt (2 tilka), rosmariin ja mänd (1 tilk). Valmis segu lisatakse vannile, protseduur kestab kuni 30 minutit.
  • Hõõrdumine - hambumiskreemi aluseks on beebikreem. Sellele lisatakse piparmünt, teepuu, eukalüpt ja kuusk (tilk tilk - 5: 2: 2: 1). Kreem hõõruda rinnus ja tagasi.
  • Eksperdid on tõestanud aromaatsete protseduuride tõhusust, kuid lisaks peamise ravile soovitavad nad kasutada estreid. Eeterlikud õlid loovad soodsad tingimused külmahaiguste kiireks raviks.

    Vastunäidustused

    Aroomiteraapia külmavärinad on mõnel juhul seotud riskidega - eeterlikud õlid võivad põhjustada allergiat.

    See on tähtis! Testi allergilise reaktsiooni korral: küünarnuki siseküljele lisatakse üks väike õlipuu eeterlikku õli. Reaktsiooniaeg on 1 tund. Pärast tund aega naha katseruumil ei esine lööve ja sügelus - allergiline reaktsioon puudub.

    On olemas rühm inimestest, kellel esinevad põletused võivad põhjustada haiguste ägenemist või vägivaldset reaktsiooni organismi eriliste keemiliste protsesside tõttu.

      Kes ei saa eeterlikke õlisid:

  • Ärge kasutage eetreid inimestele, kellel on hingamisteede haigused - astma, tuberkuloos, kopsupõletik.
  • Aroomiteraapia on vastunäidustatud rasedatele ja kuni 3-aastastele lastele. Need inimesed lõhnavad estreid võivad põhjustada ebapiisavaid reaktsioone.
  • Te ei saa kasutada epilepsia all kannatavate inimeste eetreid.
  • Estrid - kontsentreeritud ained. Seetõttu tuleb alustada mis tahes protseduuriga väikestes annustes ja ajapiiranguga. Näiteks soovitatakse aroomivanni käivitada alates 5 minutist, tõustes järk-järgult poole tunni võrra.

    Järeldus

    loading...

    Aroomiteraapiat kasutatakse külmetushaiguste ja teiste külmetusnähtude suhtes õigesti.

    Teadlased on tõestanud keha keemilistest protsessidest lähtuvate lõhnade tervendavat omadust. Lõhn keha sattudes stimuleerib immuunsüsteemi eraldama vajalikke aineid taastumiseks. Peamine asi - õigete lõhnade valimine.

    Seetõttu on aroomiteraapiat viimastel aastatel üha enam nimetatakse pigem uimastiravi võimaluste kui traditsioonilise meditsiini jaoks.

    Pöörake tähelepanu artiklile valitud videomaterjalidele ja -piltidele - need annavad teemale veelgi rohkem teavet.

    Eeterlike õlide kasulikkus külmetuse ja gripi tekkeks

    loading...

    Aroomiteraapiat peetakse suurepäraseks vahendiks võitluses viiruslike haigustega, mis suurendavad keha kaitsefunktsioone. Kasulike omaduste arvukus võimaldab kasutada aromaatseid õlisid seenhaiguste ja gripi raviks ja ennetamiseks.

    Mõnes õlis on antibakteriaalne, viirusevastane ja palavikuvastane toime. Gripi hooajal, ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja külmetushaavade puhul peate oma keha kaitsma nii palju kui võimalik, tekitades vastupanu erinevatele viirustele ja bakteritele. Profülaktilistel ja terapeutilistel eesmärkidel on soovitatav kasutada inhaleerimist, teraapia massaaži, vanni, loputamist ja ruumi desinfitseerimist aroomiõlidega.

    Eeterlike õlide omadused

    loading...

    Külmavastane aromaatne teraapia hõlmab ekstraktide kasutamist, mis on ette nähtud hingamisteede haiguste raviks.

    Aroomõli ravimtaimed külmetushaiguste raviks:

    • Viirusevastased õlid - geranium, piparmünt, apteegitill, sidrunikoosne palsam;
    • Antibakteriaalne - tüümian, eukalüpt, männ, seeder, mürtle, ingver, kummel, teepuu, kadakas, verbena, geranium;
    • Antiseptiline - teepuu, nelk, salvei, tüümian, rosmariin, kaneel;
    • Põletikuvastane - teepuu, salvei, nelk, tüümian, pune, greip, kadakamarjad, mänd, kummel;
    • Palavikupõletik / kurnatus - eukalüpt, lavendel, teepuu, kummel, bergamot, piparmünt, sidrunikompelm, sidrun.

    Järgnevad aromaatsed õlid omavad tugevat mõju:

    • Lemon-eukalüptiõli - kasutatakse külmetus ja ninakinnisus;
    • Lavendel - leevendab hingamisteede turset, kõrvaldab vilistav hingamine;
    • Rahapajas - lahjendab röga ja suurendab lima sekretsiooni, on võimas röstitud aine;
    • Mänd - leevendab kurguvalu, elimineerib puhitus ja laiendab hingamisteed;
    • Monardous - hävitab hingamisteede viiruslikke infektsioone, kasutatakse ruumide aromatiseerimiseks (viiruste, seente ja bakterite hävitamine);
    • Ravensarnoe - leevendab üldist nõrkust, peavalu ja liigesevalu;

    Kasulikud ja efektiivsed retseptid

    loading...

    Eriõlide külma võitmiseks on palju võimalusi. See tähendab, et seda saab kasutada inhalatsiooni, ravi-vannide ja hõõrdumise jaoks. Eriõlid, mis ei sisaldu nendes kolmes rühmas, on ka mitmesuguseid võimalusi. Kuid tasub meeles pidada, et mis tahes retseptide ebaõige kasutamine kahjustab ainult patsienti. See kehtib eriti siis, kui eeterlikke õlisid kasutatakse väikelaste raviks.

    Mouthwash

    • Võtke 1-2 spl. l piima ja kuumutatakse temperatuurini 30-36 ° C. 1 spl. l vedelikud peaksid võtma 4 tilka salvei või tüümianiõli ja 3-4 tilka sidrunimahla. Kõik komponendid valatakse klaasi sooja veega ja kasutatakse kastmiseks. Tuleb meeles pidada, et see meetod kasutab neid eeterlikke õlisid, mida ei tohiks lastele anda. Neile sobiv õli on valmistatud lavendelt, teepuust või kummelist.

    Vodka suruda kurguvalu või nina jaoks

    • Kolm kõrget kvaliteetset viini või alkohoolset lahust võetakse kergema piparmündi või õunaõli 3-4 tilga. Segu immutatakse marli kompressiga ja rakendatakse kahjustatud alale. Ülaosas on soovitav siduda soe sall. Kompressi hoitakse pool tundi, seejärel eemaldatakse. Soovitatav on õhtu enne magama panna. Pärast eemaldamist on soovitatav katta sooja kattega. Protseduuri korratakse nädala jooksul või kuni täielik taastumine. Segu sissevõtmine on keelatud.

    Langeb külmalt

    • Nina tilgad on valmistatud tüümiani ekstraktist ja oliiviõlist. Võite kasutada mis tahes muud peamist külmetust soodustavat eeterlikku õli, näiteks eukalüpt, mänd või seedar. 2 tilka ekstrakti võetakse 2 tl. oliiviõli. Segu maetakse patareis, 2-3 tilka. Enne kasutamist kuumutatakse seda temperatuuril 32-35 ° C. Rakenda tööriista 3 korda päevas, iga 3-4 tunni järel.

    Nina-massaaz riniidi jaoks

    • Terapeutiliseks massaažiks kasutades oliiviõli baasil valmistatud vahendit. 50 ml õlipõhja jaoks võta viis tilka rosmariini, mändi, geraaniat, eukalüpti eeterlikku õli ja 2 tilka mint ekstrakti. Segu hõõrutakse nina nahasse, samuti ninaotsade ümber. Protseduur viiakse läbi iga 3-4 tunni järel, kuni patsient on täielikult ravitud.

    Salv sujuva leiva vastu

    • Terapeutiline salv valmistatakse vaseliini ja eukalüpti ekstraktist. Lisamõju saavutamiseks lisatakse segu piparmündi või tüümianiõli. Kui toode on mõeldud lapsele, lisatakse eukalüptile teepuu ekstrakt. 1 spl. l Vaseiin võtab 6 tilka eukalüptiõli ja 2 tilka mõnda teist valitud ainet. Vaseliin sulab õrnalt ja segatakse teiste koostisosadega. Saadud salv hõõrutakse nina ja limaskestade membraanidesse. Protseduuri soovitatakse 3-4 korda päevas, iga 2-3 tunni järel.

    Mündi õli põhine tee

    • Tee mint õli aitab kurguvalu ja muud nohu. Soovitav on kasutada piparmündi ekstrakti. Lisaks võetakse see 1 tl. mesi ja tükeldatud ingveri juur. Juur on mati riivis, segatud mesi ja sidruni viiluga. Lisatud efektiivsuse tagamiseks lisatakse koort ja maapinnale sidrun. Kõik koostisained täidetakse klaasi keeva veega, seejärel lisatakse 2 tilka piparmündiõli. Pärast jahutamist on tee valmis jooma. On vaja seda vastu võtta kolm korda päevas peamistes söögikordades.

    Sissehingamine

    Kõik inhalatsioonid jagatakse tavapäraselt kaheks: valmistatakse kuuma või külma meetodiga.

    Külma meetodi korral kasutatakse aroomlambi. Tema kausis vala segu, mis on valmistatud sooja vee lisamisega. Seejärel põleb lamp ja kaetud rätikuga. Rätiku all hingake õliauru 10-15 minuti jooksul. Kuid kui puuduvad aroomilaternad, on piisav ainult selleks, et leotada taskulõike eeterlikus õlis ja kandma seda rinnatasku.

    Kuumade inhalatsioonide korral pole aromaatne lamp vajalik. Sel eesmärgil kasutatakse tavalist emaileeritud pannit. See on täidetud 1 liitri veega ja keedetakse. Keetavale veele lisatakse 3,4 tilka eeterlike õlide segu. Pärast seda pann kohe kaetakse rätikuga või muu paksuga lapiga. Menetlus on sarnane eelmisega: on vaja eeterlikke aure (nina või suu) sisse hingata 5-7 minutit, kaetud rätikuga.

    Teatud juhtudel toimub sissehingamine veidi erineval viisil. Oluline on meeles pidada, et eeterlikud õlid ärritavad silma limaskesta. See kehtib eriti laste kohta. Nii tuleb sissehingamisel sulgeda oma silmad ja pärast selle lõpetamist lamada sooja katte alla.

    Inhaleerimiseks kasutatakse järgmisi retsepte.

    Kuum sissehingamine külma ennetamiseks

    • 1 liitrit sooja vett valatakse paani, kus 6 spl. l mere sool. Kui see pole käepärast, siis sobiv ja sool. Vesi keedetakse, seejärel lisatakse sellele 7-8 tilka piparmündi ekstrakti. Seejärel võtke rätik, katke ja hingake eeterlikke aure 15 minuti jooksul. Lastele kasutage teepuu või lavendli ekstrakti eeterlikku õli.

    Kuum sissehingamine gripi raviks

    • Gripi ja ARVI korral on soovitatav teha lavendel ja eukalüpti inhalatsioonid. Lisage lavendale ja eukalüptiõli potale keeva veega. Toime parandamiseks ühendatakse eeterlikud õlid segades lavendel ja eukalüptiõli piparmündi ja salveiõli abil. See segu täiuslikult tugevdab immuunsüsteemi, peatab põletikulise protsessi ja parandab hingamisteede seisundit.
    • On tugevam ja tõhusam retsept. Kuid seda ei tohi mingil juhul kasutada laste raviks. Selleks võtke 1 tilk tüümianiõli, küpress, rosmariin, piparmünt ja kuusk. Kuuseekstrakti võib asendada seedripuuõli. Soovitatav on valmistatud segu sisse hingata 10 minuti jooksul. Menetluse läbiviimine on vajalik enne magamaminekut.

    Kuum sissehingamine, et võidelda köha ja kurguvalu

    • Halbade kurkade ja kuiv köha puhul aitab eukalüptiõli sisaldav segu. 2 tilka eukalüpti kohta võta 2 tilka lavendeliekstrakti, bergamotti ja piparmütsi. Näidatud kogus on 1 liitrit sooja vett. Aurude sissehingamine 10 minuti jooksul. Laste ravimisel pole piparmünt soovitav, parem on see asendada kummeliga, mürriga või tee puu ekstraktidega.

    Kuum sissehingamine ninaverejooksu põletiku vastu

    • Retseptis kasutatakse segu, mis põhineb lavendeliekstraktil. 5 tilka lavendlit võetakse 1 tilga eukalüpti ja piparmündi. Õli segu tuleb hingata 10 minutit, 2 korda päevas. Tööriist mitte ainult leevendab põletikku, vaid vähendab ka nina ja kurgu valu. Lastele on parem piparmündi asendada nõrgema komponendiga - kummelist, tüümiani või tsitruselist, mandariini või apelsini valmistatud eeterlik õli.

    Külm sissehingamine külmetushaiguste raviks ja ennetamiseks

    • Kaneeli, apelsini, lavendli ja nelkide ekstrakti võetakse võrdsetes osades (1-2 tilka iga toote kohta). Segu on efektiivne külmetuse ja kõigi selle ilmingutega tegelemiseks. Kuid tasub meeles pidada, et kirjeldatud tööriist võib põhjustada allergilist reaktsiooni. Seetõttu ei saa seda kunagi kasutada laste raviks.

    Külm sissehingamine kurgu ja nina põletikul

    • Külma või kurguvalu korral kasutatakse 5 tilga apelsini ekstrakti ja 4 tilga piparmündiõli segu. Aromaatse lambi puudumisel tähendab see, et saate leotada regulaarset taskuhäälit, imendades olulisi lõhnu iga 30 minuti järel. Tööriist eemaldab põletikulise protsessi, kaotab valu ja puhastab nina nina.

    Külm sissehingamine gripiviiruse vastu

    • Infektsioonide vastu võitlemiseks sobib lavendel ja eukalüptil põhinev segu. Nende kahe tilga kogus segatakse piparmündi ekstrakti ja teepuuga. Külma sissehingamist kasutatakse 3-4 korda päevas 5-10 minutit.

    Veetöötlus

    Külmetushaiguste ja gripiviiruse korral saate kasutada eeterlike õlide baasil põhinevaid aromaatseid vanne. Ärge lisage õli puhta kujul. Parem on eelsegada neid valitud alusega, mis kiirendab aine lahustumist vees. Sel eesmärgil sobib meri või sool, madala rasvasisaldusega piim või taimeõli. Taimsetest õlidest on parem segada seestest või oliividest. 100 g "lahusti" kohta võetakse 10-15 tilka eeterlike õlide segu.

    Kuidas menetlust viiakse läbi?

    Vett tuleb kuumutada temperatuurini 37-38 kraadi (nii et see on kõrgem kui inimkeha temperatuur). Seejärel lisage sellele valitud aluste ja õlide segu, segades seda põhjalikult. Vanni soovitatakse võtta 10-15 minutit. Pärast seda peate pühkima kuivatama rätikuga ja asuma soojas voodis.

    Täiskasvanud ravivann

    • Selles retseptis kasutatakse 5 tilka bergamotiõli, 5 tilka kadakasõli, 3 tilka lavendliõli ja 2 tilka musta pipraekstrakti. Segu lahustatakse klaasist kooritud piimast või 100 g meresoolast. Saadud produkt lisatakse sooja veega vannile. Seda protseduuri on soovitatav gripi, ninaverejooksu, kõri ja teiste nohu vältimiseks.

    Lastele mõeldud ravivann

    • On vaja segada 8 tilka eukalüpti, 5 tassi kummelit ja 5 tilka lavendli. Kõik komponendid segatakse klaasi lõssipulbriga ja lisatakse täidetud vannile. Veeprotseduur viiakse läbi 5-10 minutit, seejärel laps tuleb mähkida sooja rätikuga ja panna voodisse.

    Meditsiiniline vann külmal

    • 80-100 g mere soola kohta võta 4 tilka kypressiekstrakti, 3 tilka piparmündi ekstrakti ja 2 tilka eukalüptiõli. Soola asemel võite võtta vannivahtu, lahustades selles eeterlike õlide segu. Võtke vanni 10-15 minutit.

    Dušis olevate eeterlike õlide segu

    • On vaja segada kahte tilka teepuu ekstrakti, männi ja eukalüpti. Õlid lahustuvad 40-50 g duši geelis. See lihtne meetod aitab võidelda külmetushaiguste vastu ja on sügisest või kevadistest külmade epideemiate perioodiks hea ennetava vahendina. Lastele valmistatakse teiste ekstraktide segu: segatakse 10 tilka lavendliõli, 3 tilka apelsiniõielist õli ja 7 tilka apelsini ekstrakti. Kõik komponendid lahustuvad 60-70 g beebi dušigeelil. Seda vahendit saab kasutada külmetushaiguste raviks ja vältimiseks, samuti lapse immuunsuse tugevdamiseks.

    Eeterlike õlide segu vannile

    • Eeterlikke õlisid saab kasutada vannis või saunas. Segu valmistatakse 5 tilga aniisiekstrakti ja eukalüpti ekstraktist, 3 tilka piparmündiõli ja 2 tilka rosmariiniõli. Kõik koostisained segatakse ja valatakse kuuma kive aurusaunas.

    Ruumide aromatiseerimine

    Ruumi aromatiseerimiseks on vaja kasutada aromaatset lampi. Lamekatust valatakse soe vesi ja valatakse eeterlike õlide segu. 10 ruutmeetri kohta ruumis võetakse 5-7 tilka ekstrakti. Pärast eetri segu küpsetamist vajatakse küünla valgustamist. Kui lampi enda küünal ei ole saadaval, siis on see eraldi ostetud.

    Ruumi aroomimine toimub 30-40 minutit, üks kord päevas. Sellist protseduuri ei ole soovitatav kasutada ruumides, kus on lemmikloomad.

    Külmade ennetamine

    • See retsept sobib nii täiskasvanute kui ka laste raviks ja ennetamiseks. Aroomilambi kaussi segatakse 4 tilka teepuu ekstrakti, 2 tilka lavendeliekstrakti ja 1 tilka tüümianiõli ja eukalüpti. Määratud summa sobib ruumi 10 ruutmeetrit. Aroomi võib teha hommikul või õhtul enne magamaminekut.

    Aroom, ninasõõrmepõletiku vastu

    • Külma ja kurguvalu abil aitab 2 tassi mandariini ekstrakti aromaatset segu, 2 tilka bergamotiõli, 2 tilka sandlipuuõli ja 1 tilk salveekstrakti. Segu sobib täiskasvanutele ja lastele üle 7 aasta. Aromatiseerimine toimub hommikul.

    Massaaži teraapia

    Aromaatsete ekstraktide massaaži segu valmistatakse tavaliselt taimeõlide baasil. Selleks on soovitatav kasutada oliiviõli või päevalilleõli. 2 tl. Põhitõdesid võetakse 3-5 tilka aromaatset segu. Eetri segu soojendatakse toatemperatuurini ja hõõrutakse aeglase, õrna liigutusega. Selle efekti tõhustamiseks hõõruge rinda, kaela, selja, jalgu ja jalgu. Vahetult pärast hõõrumist peate ümbritsema ennast soojas kattematerjali ja asuma voodis.

    Hõõrdumine ja terapeutiline massaaž hõivavad verd, tugevdavad immuunsüsteemi, võimaldades teil kehasõbraliku haiguse vastu võitlemiseks oma kehad aktiveerida. Selliseid protseduure on soovitatav teha iga päev enne magamaminekut.

    Täiskasvanutele mõeldud massaažisegu

    • Veerand tassi baasi peate võtma 5 tilka sidruni, eukalüpti, tüümiani, rosmariini ja mändi eeterlikku õli. Kõik koostisained segatakse põhjalikult ja hõõrutakse patsiendi rinnusesse, selja ja kaela.

    Laste massaa˛i segu

    • Laste (kuni 7-aastased) raviks peate valmistama eraldi aromaatse segu. See on valmistatud 4 tilga teepuu eeterlikku õli, 3 tilka lavendliõli ja 3 tilka eukalüpti ekstrakti. Kõik koostisained segatakse 2 tl. põhitõdesid ja neid kasutatakse beebi hõõrumiseks. Imetamise ajal peate hoolikalt masseerima oma jalgu, eriti konksu. On vaja neid lihvima 10-15 minuti jooksul.

    Hõõrudes jalgu ja keha, et tugevdada immuunsust

    • Külmetushaiguste raviks on soovitatav igapäevaselt hõõruda jalgu. Sellised ravimtaimed on valmistatud kuust, seedrist või mõnest muust okaste ekstraktist. 2 tl. Alust võetakse 4 tilka õli. Hõõruda tähendab 3-4 minutit. Pärast seda peab patsient kandma kahte paari sokke ja asuma voodis sooja katte all. Alla 5-aastastele lastele on selline hõõrumine vastunäidustatud.

    TERVISE MÄRKIMINE | Lihtsalt tervislik!

    loading...

    EHITATUD ÕLID - JÄLGIMISEKS JA LAHKUMISEKS

    loading...

    Kategooriad: (aroomiteraapia) Autor: Marina 02-10-2011

    Sildid: aroomid, vannid, gripp, inhalatsioonid, õlid, massaaž, külm

    KASUTATAVAD PUHASTUSVAHENDID

    Jälle külm. Brokenness, nohu, peavalu, udune nina... On aeg meenutada häid olulisi abiteoseid. Soojad, õrnad, loomulikud looduslikud maitsed... Nad annavad tugevust, soojad, rahustavad ja kindlustavad igasuguse tervisehäire vastu.

    Aroomiteraapia on suurepärane vahend viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide vastu võitlemiseks, samuti tõhus viis immuunsuse parandamiseks ja nohu vältimiseks.

    Eeterlikud õlid - pehmed, kerged, meeldivad ja mis kõige tähtsam - tugev ja turvaline vahend külma eest.

    Eeterlike õlide tervendav mõju külmetushaigustele:

    · Antiseptiline - teepuu, tüümian, nelk, salvei, rosmariin, kaneel;

    · Viirusevastased - geranium, piparmünt, apteegitill, sidrunipalm, ylang-ylang;

    · Antibakteriaalne - kummel, teepuu, tüümian, eukalüpt, männ, seeder, kuusk, mürtle, ingver, kadakas, verbena, geranium, hysopop;

    · Põletikuvastane - teepuu, salvei, nelk, kadak, mänd, kummel, mürtle, tüümian, pune, viiruk, greibid;

    · Immunostimuleerimine - teepuu, salvei, eukalüpt, ylang-ylang, seeder, kadak, roos, kummel, männ, lavendel, hysop, greipfruud, viiruk;

    · Tugevdamine - lavendel, aniis, roos, geranium, sandalwood, apteegitill, viiruk;

    · Põletus- ja diabeedivastane - lavendel, teepuu, eukalüpt, kummel, piparmünt, melissa, sidrun, bergamot.

    Kõige tõhusamad eeterlikud õlid:

    · Eukalüpti eeterlik õli;

    · Salvei eeterlik õli;

    · Kuuse, kuuse, männi, seedripuuõli eeterlikud õlid;

    · Kadakamõõsa eeterlik õli;

    · Teepuu eeterlik õli;

    · Roosmariõli eeterlik õli;

    · Lavendeli eeterlik õli.

    Eeterlike õlide kasutamise soovitused:

    · Kasutage ainult looduslikke ja kvaliteetseid eeterlikke õlisid.

    · Jälgida eeterlike õlide annuseid; Pöörake tähelepanu laste, eakate ja rasedate naiste annustele.

    · Ärge kasutage sama eeterlikku õli kolm nädalat järjest (näiteks gripi ennetamiseks), võtke pausi 7-14 päeva.

    · Enne eeterlike õlide kasutamist soovitatakse arstiga konsulteerida südamehaiguste, epilepsia, allergiate, astma, raseduse kohta.

    · Pea meeles: eeterlikud õlid võivad parandada antibiootikumide toimet ja blokeerida homöopaatiliste ravimite toimet.

    · Ärge kasutage eeterlikke õlisid, mille lõhn on teile ebameeldiv.

    PROSTUDIO JA FLU-retseptide põhilised õlid

    INHALATSIOON ERINEVATE EHITUSEGA ÕLI

    Kuidas lõhnaaineid sisse hingata:

    Vala 1-1,5 liitrit keeva vett (pannile), kaetakse rätikuga ja seejärel lisatakse 2-3 tilka eeterlikku õli või aromaatset segu. Sisse hingata sügavalt nina ja suuga 5-10 minutit (silmad sulgeda). Pärast kuuma sissehingamist hõõruge jalad lahjendamata eeterlike õlidega, mähkuge ennast ja mine voodisse.

    Eeterlikud õlid külmale sissehingamisele: eukalüpt, piparmünt, teepuu, lavendel, seeder, rosmariin, sidrun, tüümian (tüümian) ja teised.

    Lihtsad tervenemissegud sissehingamiseks:

    · Eukalüpti õli + teepuu õli (1: 1);

    · Lavendliõli + männiõli (1: 1);

    · Roosmariõli + tumeõli (1: 1);

    · Lavendliõli + eukalüptiõli (2: 1);

    · Eukalüpti õli + tüümianiõli (1: 1).

    Keha tervistav segu sissehingamiseks:

    Ravimite aroom külmetushaiguste raviks (1):

    · Teepuu eeterlik õli - 2 tilka

    · Lavendeli eeterlik õli - 2 tilka

    · Eukalüpti eeterlik õli - 2 tilka.

    Ravimite aroom külmetushaiguste raviks (2):

    · Eukalüpti eeterlik õli - 1-2 tilka

    · Teepuu eeterlik õli - 1-2 tilka

    · Sage eeterlik õli - 1-2 tilka

    · Piparmündiõli - 3 tilka.

    Ravimväljavaht külmavärinad (3):

    · Eukalüpti eeterlik õli - 2 tilka

    · Lavendeli eeterlik õli - 2 tilka

    · Roosmariõli - 1 tilk

    · Piparmündiõli - 1 tilk.

    Ravimi aroom külmetushaiguste raviks (4):

    · Tüpi eeterlik õli - 1 tilk,

    · Piparmündiõli - 1 tilk

    · Eukalüpti eeterlik õli - 1 tilk,

    · Nelk eeterlik õli - 1 tilk.

    Ravitoit külmavärinad (5):

    · Essential Oil Ate - 1 tilk

    · Piparmündiõli - 1 tilk

    · Roosmariõli - 1 tilk

    · Tüpi eeterlik õli - 1 tilk,

    · Cypressi eeterlik õli - 1 tilk.

    KINNISTE AROMATISEERIMINE

    Kuidas maitsta ruume:

    Ruumi aromatiseerimiseks on parem kasutada aroomilaternatena. Valage mõnda vett lampi paaki ja lisage mõned tilgad eeterlikku õli (2-3 tilka ruutmeetri kohta 5 ruutmeetrit). Kõigepealt pane ümmargune küünal ja pane see tulele. Maitsesta tuba pooleks tunniks. Protseduuri korratakse 2-3 korda päevas.

    Eeterlikud õlid ruumide maitsestamiseks ja desinfitseerimiseks: teepuu, mänd, kuusk, seedar, lavendel, piparmünt, eukalüpt, salvei, sidrun jne.

    Ravimisegud külmavärinate maitsestamise ruumide jaoks:

    Puhastav koduõli (1):

    · Teepuu eeterlik õli - 4 tilka,

    · Lavendeli eeterlik õli - 2 tilka

    · Eukalüpti eeterlik õli - 1 tilk,

    · Tümi eeterlik õli - 1 tilk.

    Puhastav koduõli (2):

    · Teepuu eeterlik õli - 2 tilka

    · Männiõli - 2 tilka

    · Lavendeli eeterlik õli - 1 tilk

    · Piparmündiõli - 1 tilk.

    Puhastav koduõli (3):

    · Bergamoti eeterlik õli - 2 tilka

    · Mandariiniõli - 2 tilka,

    · Sandaal eeterlik õli - 2 tilka

    · Sage essentsõli - 1 tilk.

    Puhastusbüroo aroom:

    · Lavendeli eeterlik õli - 5 tilka,

    · Eukalüpti eeterlik õli - 3 tilka

    · Piparmündiõli - 2 tilka.

    Autode puhastav aroom:

    · Lavendeli eeterlik õli - 2 tilka

    · Sidruniõli - 2 tilka;

    · Roosiõli - 1 tilk

    · Rahapesu eeterlik õli - 1 tilk.

    AROMATILISED VÄRSKED

    Kuidas kasutada aromaatseid vanni:

    Ühe vanni jaoks kasutage 5-15 tilka eeterlikku õli või eeterlike õlide segu. Eelõli tuleb segada väikese kogusega (50-100 g) mis tahes emulgaatorist (piim, keefir, mett, vahuvann, meresool). Vee vannituba peab olema 37-38 ° C. Võtke vanni 5-15 minutit. Pärast protseduuri, ärge loputa ega pühi ja asetage kohe rätikusse. Kui teil on külm, on soovitatav villa sokid panna peale vanni, soojendage end kindlasse riietusse ja higi hästi.

    Eeterlikud õlid külma vanni jaoks: kadakad, kirss, eukalüpt, teepuu, lavendel, tüümian, mänd, kuusk, sidrun, rosmariin, teepuu, salvei, kaneel, piparmünt, viiruk, seeder jne.

    Külmade ja gripita ravivannid:

    Külm vann (1):

    · Teepuu eeterlik õli - 2 tilka

    · Tüüpi eeterlik õli - 2 tilka,

    · Lemonõli - 3 tilka

    · Nelk eeterlik õli - 1 tilk.

    Külm vann (2):

    · Eukalüpti eeterlik õli - 5 tilka,

    · Teepuu eeterlik õli - 3 tilka

    · Eeterlik õli kuus või männipuudus - 3 tilka.

    Külmhooldusvaht (3):

    · Lavendeli eeterlik õli - 5 tilka,

    · Kummel eeterlik õli - 5 tilka,

    · Eukalüpti eeterlik õli - 8 tilka.

    AROMATILINE MASSAGE JA PROSTUDIO PÕHJUSED:

    Kuidas teha aromaatset massaaži:

    Massaa˛isegude ettevalmistamiseks võta 3-10 tilka eeterlikku õli või eeterlike õlide segu 10 ml baasõli (päevalill, oliiv, virsik või teised). Enne masseerimissegu kasutamist võib seda veidi kuumutada. Hõõruda segu aeglase liikumisega rinnus, selja, kaelas, hõõruge ettevaatlikult ette. Pange patsient kokku ja lase tal lamada.

    Eeterlikud õlid masseerides külma ja köhaga: sidrun, kuusk, männ, seeder, kadak, eukalüpt, rosmariin, mürtle, kayaput, nelk jne.

    Segud massaaži jaoks ja hõõrumine külmetushaigusteks ja gripiks:

    Külmade ja köha massaaži segu (1):

    · Eukalüpti eeterlik õli - 5 tilka,

    · Männiõli - 5 tilka,

    · Tumeõli - 5 tilka;

    · Roosmariõli - 5 tilka,

    · Sidruniõli - 5 tilka

    · Iga taimeõli - 50 ml.

    Külmade ja köha massaaži segu (2):

    · Teepuu eeterlik õli - 4 tilka,

    · Eukalüpti eeterlik õli - 3 tilka

    · Lavendeli eeterlik õli - 3 tilka.

    · Iga taimeõli - 1 magustoidu lusikas.

    Külmade ja köha massaaži segu (3):

    · Teepuu eeterlik õli - 2 tilka

    · Eukalüpti eeterlik õli - 2 tilka

    · Piparmüni eeterlik õli - 5 tilka

    · Iga taimeõli - 20 ml.

    LOODUSÕLID LASTE PROTSESSILE:

    Lapsed kuni ühe aasta - külmetushaiguste raviks kasutavad õlid: lavendel, teepuu, kummel.

    Ruumide maitsmine - 1 tilk 10 ruutmeetri ruutmeetri kohta.

    Aroomimassaaž ja vann - 1 tilk õli 1 tl alusõlist.

    Lapsed vanuses 1 kuni 5 aastat - lavendli, mürdi, kummeli, teepuu, apelsini, eukalüpti, mandariini, tüümiani eeterlikud õlid.

    Aroomimassaaž ja vann - 2-3 tilka õli 1 tl baari.

    6-12-aastased lapsed - samad eeterlikud õlid kui nooremad lapsed.

    Õhu aromatiseerimine - 2 tilka eeterlikku õli 10 ruutmeetri kohta. ruutmeetrit.

    Aroomimassaaž ja vann - 5 tilka eeterlikku õli 1 baariõli supilusikatäie kohta.

    LASTE ANTIVORITE SEGUD INHALATSIOONITEGA:

    Eeterlikud õlid, mis on seotud nohu ja selle ennetamiseks

    loading...

    Kõige tavalisemad haigused, mille eest ei kindlustatud ei täiskasvanuid ega lapsi, loetakse ARD ja ARVI. Nende haiguste tekitajad on mitusada erinevat viirust ja baktereid. Enda ja oma lähedaste kaitsmine külmetushaiguste ja viirushaiguste eest ei ole lihtne. Vaatamata nende haiguste näilisele kahjutusele võivad mõnikord olla tõsiste komplikatsioonide põhjuseks. Sellepärast tuleks külma ravida varajases staadiumis ja ennetavaid meetmeid ei tohiks kõige paremini unustada.

    Külm aroomiteraapia on kõige lihtsam ja efektiivsem ravi isegi kodus. Uuringud on näidanud, et aroomiteraapia vähendab SARS-i nakkuse tõenäosust ja külma esinemist kuni 80%.

    Sellised tulemused saavutatakse tänu aroomiteraapias kasutatavate eeterlike õlide antibakteriaalsetele ja viirusevastastele omadustele. Auru lambisse või mis tahes muusse laia kaela anumasse valatakse külmaõli segu ja asetatakse aku lähedale.

    Aroomiteraapia: eeterlike õlide segu külmavärinad

    loading...

    Eemaldatavate eeterlike õlide segu kompositsiooni nohu jaoks saab valida iseseisvalt. On väga oluline pöörata tähelepanu asjaolule, et eeterlikud õlid peavad omavahel lõhna ja omaduste poolest sobima.

    Külmetuse ennetamiseks ja raviks kasutavad sageli ühte või mitut õli. Sobiva suitsutamise jaoks on see segu sobiv: segage 5 tilka lavendli ja sidruni eeterlikke õlisid, lisage neile 3 tilka eukalüptiõli, teepuu või patšuli.

    Milline külm nafta sobib kõige paremini? Terapeutilise segu valmistamiseks kasutatava õli valimisel on soovitav valida need, millel on viirusevastased, põletikuvastased ja toonilised omadused. Milline külm nafta on teie jaoks parim, võite ise valida, võttes arvesse individuaalseid eelistusi ja lõhnade ja aroomide tolerantsust.

    Kõige tõhusamad eeterlikud õlid:

    Timiili, kummeli, nelgi, punetiste, salvei, mürtide, kadakamarjadega, greipfruutide ja kivega õlid on põletikuvastased omadused. Neid võib kasutada ravivabade, sissehingamise ja massaaži valmistamiseks.

    Tugevdada immuunsust ja saada toonik mõju sandalwood, anise, apteegitilli, geranium ja roosid õli. Nende eeterlike õlide kasutamine külmades, mis on segatud kummili, seedri, lavendli, eukalüpti ja nelkidega, aitab teil kergemini haiguse üle kanda ja aitab teil kiiresti jõudu taastada. Need samad segud sobivad ideaalselt ägedate hingamisteede infektsioonide ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste vältimiseks - piisab suitsu suitsetamisest iga 20 minuti järel. Fir peetakse kõige sobivamaks õli ennetamiseks nohu.

    Kummeli, lavendli, bergamoti, sidruni ja piparmündi eeterlikud õlid on palavikuvastase toimega. Neid saab kasutada mitte ainult väliselt või ruumi maitsestamiseks, vaid ka teraapia vannide valmistamiseks. Lavendliõli on kerge toime, seega saab seda kasutada laste raviks.

    Eriõlid lastega seotud nohu korral tuleb hoolikalt kasutada. Lasteaias peate igapäevaselt märgist puhastama õlide lisamisega: piisab, et lisada 3-4 tilka eukalüpti, teepuu, tüümiani, hysopi, lõhna või sidruniõli 5 liitri vett. Vanemad kui kuus aastat vanemad lapsed saavad rosmariini, tüümiani, mändi ja õliga toidet kasutada.

    Kuuseõli kasutamine külmetushaiguste ja hüpotermia korral

    loading...

    Eeterõli peetakse kõige tõhusamaks külmetushaiguste, hüpotermia ja mitmesuguste külmakahjustuste raviks. Tal on analgeetilist ja regeneratiivset toimet, seetõttu kasutatakse seda sageli vigastuste valu leevendamiseks. Selle eeterliku õli suurimaks väärtuseks on aga see, et see peatab külmetushaiguste ja viirushaiguste tekkimise. Erinevat liiki põletikku omava ekskretantsi ja leevendava omaduse kasutamisel kasutatakse seda hingamisteede haiguste, ägedate hingamisteede infektsioonide ja ARVI raviks.

    Esimesel etapil külma kastaniga õunaõli kasutamine peatab haiguse arengu. Selle haiguse alguse esimesel märal aitab kuuma vanni lisada paar tilka õli.

    Terapeutilise toime saavutamiseks tuleb õli lahjendada kuumas vees temperatuuril, mis ei ole madalam kui 39 ° C, ja seda säilitatakse kogu protseduuri kestel - 15 minutit. Standardse suurusega vannile tuleks lisada 15-20 ml eeterlikku õli. Protseduuri ajal peaks kubemekindlalt olema veidi kipitustunne. See mõju näitab, et vann on õigesti ette valmistatud. Pärast vanni peab patsient olema pakitud sooja kattematerjali ja lastakse jooma tassi sooja tee. Vajadusel võib vanni korrata igal teisel päeval.

    Veel Artikleid Umbes Nohu