Narkootikumide loetelu immuunsuse parandamiseks lastel

Vihmaperiood annab momsele palju ärevust. Kas laps hakkab pidevalt haiget tegema?

Vihmaperiood annab momsele palju ärevust. Kas laps hakkab pidevalt haiget tegema? Mida saab teha laste immuunsuse tugevdamiseks?

Immuunsus lastel: sagedaste haiguste põhjused

loading...

Colds, lõksus laste kehale, palju. Ja kui varem neid ühendas tuntud lühend OP3, siis praeguseks peetakse ARI-d (ägedad hingamisteede infektsioonid) õigeks nimeks. Mis sisuliselt ei muutu.

Bakterid ja viirused, mis võivad nõrgendada laste immuunsust ja panna lapse voodisse, nagu ennegi, suur arv - koos arvukate alarühmade ja alamtüüpidega. See mitmekesisus põhjustab vastuolulisi haiguste sektoreid, kui laps, kellel on üks tüüpi viirus ellu jäänud ja kellel on tekkinud immuunsus selle vastu, kogub kohe teise, millest tal puudub kaitse.

Teine asi on selles, et mitte kõik lapsed ei ole võrdselt nakkustundlikud. Nii juhtub, et kaks sama vanuse last tulevad samasse lasteaia rühma. Sel juhul on üks beebi haigestunud pidevalt ja teine ​​- 1-2 korda aastas. Miks

Immuunsuse häired lastel - põhjused

loading...

Täna on sagedaste ja pikaajaliste haigete laste arv 70-75%. Selle põhjuseks on nõrgenenud immuunsus, mis on sageli kujunenud esimeste eluaastate jooksul.

  • On teada, et mida rohkem lapsi suhtleb teiste beebidega, seda sagedamini nad nakatavad. Esiteks puudutab see lasteaia lapsi. Kui võimalik, proovige anda lapsele aed 4-5 aasta pärast ja epideemiate ajal (peaaegu kogu sügis-talvisel perioodil) ei külasta külastajatesse (poed, kinod, transport).
  • Suitsetajate lapsed haigeid mitte ainult sagedamini, vaid ka suure hulga komplikatsioonidega.
  • Sünnitus enne tähtaega - enneaegsed lapsed sageli haigestuvad esimesel eluaastal.
  • Kunstlik söötmine - sellistes lastides vähendatakse immunoglobuliini A peaaegu alati, mis on vastutav nina, neelu ja soolte limaskesta immuunsuse eest.
  • Allergia - suurendab keskkõrvapõletikku (kõrvapõletik) ja sinusiiti (ninakõrvad). Mõnikord võivad lapsed esineda korduvaid infektsioone rinnusõõne ja neerude krooniliste haiguste tõttu.

Kuidas tugevdada laste immuunsüsteemi?

loading...

Kui teie laps käib lasteaedades või arendusgruppides või mõnes muus kogukonnas, kus on suur rahvahulk, aitab järgmisi meetmeid hapra immuunsuse tugevdamine:

  1. Enne tänava sisenemist määrige lapse nina limaskestale Viferoni salvi või oksoolse salvi.
  2. Pärast koju tagasipöördumist peske laps soolase kraanikaussiga (Aquamaris, Physiomer). Võite meresoola lahust (1 tl klaasi vees) tilga tuhastada ja loputada oma kõri vanemate lastega (3-4-aastased). Nii et pestakse ninasfääri viiruseid.
  3. Kui teie või keegi teie perekonnast on külm, ärge paha panna enda peale (või mõne teise haige inimese) maske.

Tugevdada laste immuunsust mõlema vanema jõul. Tuleb ainult meeles pidada, et selleks on vaja integreeritud lähenemisviisi, mis nõuab palju tööd ja kannatlikkust.

Karmistamine laste immuunsuse suurendamiseks

loading...

Soovitav on alustada protseduuride tõhustamist esimestel elupäevadel. Nad tagavad hea tulemuse. Peamine eesmärk on muuta need oma pere elustiiliks.

Jaluta oma lapsega nii palju kui võimalik. Alates sünnist võtke enamasti lapsega õhtu vähemalt 4 tundi päevas. Ainuke erand võib olla külm (alla 15 kraadi) ja tugev tuul - praegusel hetkel saate vähendada oma viibimist tänaval 30-40 minutiga, kuid kaks korda päevas.

Proovige lapsele harjutada kontrastset hinget, seda tuleb võtta korraga iga päev. Te saate piirduda ainult jalgadega, suunates neile vaheldumisi sooja või külma vee. Kui laps meeldib sellele protseduurile, saate loputada kogu keha.

  • Alusta väikeste temperatuuride vahega - 25 kuni 38 kraadi. Madalama piiri arvelt suurendab vahe sageli, võib see olla 5 ja 20 kraadi - kõik sõltub lapse vastuvõtlikkusest.
  • Selle duši lõpuleviimiseks on vaja sooja vett.

Vanemad on kõige raskem järgida "kerge riietuse" režiimi. Me kasutasime laste summutamist sünnist. Tundub, et laps haaras külma täpselt sellepärast, et oli külm: ta jooksis paljajalu korteri kaudu või võttis tänavale oma kindad. Tegelikult sõltub meie laste täielik vastupidavus "külmakindlusest". Kui laps saab sünnist ära, valetab kerge mähe, siis ronitakse põrandal, ta ei karda minna ilma täiendava pluusita tänavalt.

Kui laps, eriti täiskasvanu riietes, ei unusta, et ta reeglina käib alati. Enamasti on ta kuum, mitte külm.

Näpunäited moms kohta, kuidas tugevdada lapse immuunsüsteemi

loading...

OLGA Ma arvan, et laste immuunsust tuleks "looduslikul teel" tugevdada. Minu Borkal ei ole juba kaks aastat olnud kurguvalu! Kas sa tead, kuidas me neid ületanud? Arst soovitas meile igal hommikul ja õhtul profülaktikaks, et meie poeg koorida lihtsalt jaheda veega. Iga päev vähendasime vee temperatuuri. Nüüd Boris loputab tema kõri, minu arvates, kraani jääveega.

INNA Olga Olgaga nõus: seda lihtsam ennetamine, seda parem. Olen alati olnud vanim poeg, "külma hooajal" oli pesemine tema nina mõne veega, kui ta tuli tagasi lasteaiast või jalutuskäigust. Oxolina salv määrs nina enne lapse jalutuskäigu käimist, kuid mitte nii kaua seni sai ta teada, et see salv on keelatud rasedatele ja väikelastele kasutada.

Zhanna suurepärane alternatiiv oksolinatsioonile on mereveega nina pihusti. Neil on nüüd palju inimesi ja nad sobivad SARS-i ennetamiseks. Samamoodi, nagu ka lihtsalt veega, pesta lapse nina enne jalutuskäiku ja pärast seda. Mulle meeldib Aquamaris kõige rohkem. Ja öösel kämme "Dolphin". Mugav asi! Lisaks süstlakomplektile müüakse ka kotte. Neis on meresool koos rohtsete ekstraktiga. Lahjendage see soojas vees ja loputage nina.

IRINA räägib koerast. Suurepärane vahend laste immuunsuse tugevdamiseks. Sea C-vitamiini! Ma teen seda: vala puuvilja keevas vees termos ja nõuda pool päeva. Lisan suhkru asemel honey ja annan oma tütre jooma hommikul ja õhtul. Igatahes võite komposti asemel anda!

ANNA Meie, kui kogu pere oli haigestunud gripiga, lõigati peeneks peeneks sibulaks, panin need plaatidele välja ja asetasin selle korteri ümber. Ja umbes beebi pannakse otse voodisse öösel. Pah-pah, pole nakatunud.

IRISHKA Tüdrukud, ja siin ma olen küüslauk, vana rahva abinõu, et suurendada laste immuunsust, austan. Ainult vihmas ja "nakkavas" aastaajas lisandub see vähehaaval kogu toidule. Isegi laps. Noh, ja loomulikult on see kasulik riputada see puhtaks, nagu helmed, voodil.

Kas teil on oma retsepte, et tugevdada laste immuunsust? Jaga meiega.

Millised vahendid ja tooted võivad lastel põhjustada halva puutumatuse?

loading...

Kuidas tõsta lapse immuunsust, kui ta pidevalt haigeks, ja isegi vähimatki hüpotermiat põhjustab külm? Selleks, et suurendada keha kaitset, on suur hulk meetodeid. Aga kõigepealt peate mõistma, miks lapse immuunsüsteem kannatab ja mis on provotsionaalne tegur.

Enamikul juhtudel aitavad vanemad kaasa laste sagedasele esinemisele. Fakt on see, et isegi väikseima külma korral hakkavad nad antibiootikume laskma oma lastele alla suruda. Samal ajal peatub keha midagi kaitsta, sest selle funktsiooni täidab antibakteriaalne ravim.

On vaja mitte ainult lubada immuunsüsteemil patogeenidega toime tulla iseseisvalt, vaid ka järgida teatavaid eeskirju, mis aitavad selle tugevdamist.

Lastele suunatud immuunsuse tugevdamise viisid

loading...

Lastel on nõrk immuunsus mitmete tegurite tõttu. Sageli väheneb see pärast haigust. Sellisel juhul on laps vastuvõtlikum vähimast infektsioonist ja on kalduvus tüsistustele, isegi pärast külmetushaigust võib haigus muutuda krooniliseks. Sellisel juhul mõeldakse vanematega, mida teha ja milliseid meetmeid võtta, et suurendada keha vastupanu.

Lapse puutumatust saab täiustada mitmesuguste meetmete abil:

  • Kursuse ravi immunostimulaatoritega. Nendel eesmärkidel ei ole tarvis narkootikume kasutada pillide kujul, võite osta tavalise interferooni pulbrina ja lahjendada, seejärel matta selle nina kaudu. Te saate osta valmis lahenduse. See meetod aitab vältida haiguse kordumist. Siiski ei ole soovitatav neid ravimeid pidevalt kasutada. 10 päeva on piisav.
  • Vitamiinravi. Laste immuunsuse parandamiseks on soovitatav täita vajalike mikroelementide puudumine. Selleks on praegu eri vanuses lastele palju vitamiinikomplekse.
  • Karmistamine Väga oluline protseduur on kontrastsus, mis suudab tõsta immuunsüsteemi ja suurendada keha vastupanu erinevatele viirus- ja bakteriaalsetele infektsioonidele. Kuid sel juhul ei pea te seda üle pingutama ja alustama väikest. Kõigepealt võite lihtsalt valada jalad ja käed vaheldumisi kuuma või külma veega. Siis pärast mõnda aega minema kogu kehasse. Lastele ei pea suurt temperatuuri kulgema.
  • Päeva reguleerimine. On oluline, et laps oleks iga päev värskes õhus ja magaks vähemalt 8-9 tundi päevas. Mida nooremad lapsed, seda rohkem on vaja magada. Ei tohiks unustada jalutuskäike isegi külma ilmaga. Võite minna 20 minutiga ja sellest piisab.

Tooted, mis parandavad keha kaitset

loading...

Paljud vanemad soovivad teada, millised toidud suurendavad lastel immuunsust, sest vitamiinid ja kasulikud mikroelemendid peaksid pärinema peamiselt toidust.

Esiteks peate energiarežiimi reguleerima. Sa ei tohi unustada ühtegi sööki. Sellisel juhul peaks hommikusöök lastele algama teraviljatoodetest piimas. See võib olla teraviljasortide hulk: kaerahelbed, kaerahelbed, hirss või riis. Kui laps ei tunne seda toitu, võite selle asendada omlettiga või keedetud munadega. Kasulik ka kodujuust hapukoorega. Seega on oluline, et keha saaks immuunsüsteemi normaalseks toimimiseks piisavalt proteiine.

Dieedis peaks alati olema esimene roog. Soovitav on koristamiseks vajalikke vitamiine sisaldavate värskete puuviljade ja köögiviljade päevane tarbimine.

Immuniteedi parandamiseks vajalikud tooted:

  1. keefir, looduslik jogurt, kodujuust, riaženka, hapukoor;
  2. pehme juust;
  3. madala rasvasusega kala;
  4. banaanid, apelsinid, mandariinid, hauem, õunad, feijoa, kiivid jms;
  5. tomatid, baklažaanid, kurk, paprika, suvikõrvits, kõrvits, spargelkapsas;
  6. kallis;
  7. küüslauk ja sibul.

Samuti peaksite sisaldama tervislikke jooke, mis suurendavad lastel immuunsust: puuviljamahlad värsketest marjadest, kapslitest ja looduslikest taimeteedest.

Toitlustamine peaks olema mitmekülgne ja abivalmis. On vaja välja jätta närimiskumm, laastud ja muud surrogaadid. Kasulik on kasutada oliiviõli, lisades see salatidele. D-vitamiin, mis suurendab immuunsust, leidub ka taimeõlis.

Kuid tuleb meeles pidada, et puu-ja köögiviljad peaksid olema tervisliku pärastlõunase suupiste või suupiste, kuid nad ei saa asendada täis jahu. Parem on täielikult eemaldada kotlettide ostmine ja punase liha eemaldamine lapse toidust. Türgi on rohkem kasulik ja eriti - kanapuljong.

Rahvariandid immuunsuse eest

loading...

Kuidas tõsta lapse immuunsust rahvatervisega on väga kuum teema, sest paljud ema ja isad lihtsalt ei usalda kaasaegseid ravimeid ja soovivad suurendada oma laste keha resistentsust looduslike retseptidega.

  • Pulloo puusad. Seda meetodit saab kasutada peaaegu igas vanuserühmas. Fakt on see, et see marjas sisaldab suures koguses C-vitamiini isegi kuivatatud kujul. Tee asemel suletage vorstikorv ja kasutage tee asemel suurepärast abivahendit lapse keha tugevdamiseks epideemiate ajal.
  • Vuttide munad. Seda vahendit pakuvad paljud populaarsed ravimeetodite toetajad. Vutipunamarjad sisaldavad selliseid kasulikke elemente nagu vitamiinid A, C, magneesium, kaltsium, kaalium ja fosfor. Piisavalt kaks tükki päevas kasvavale kehale, et täita toitainete puudumist.
  • Looduslikud maiustused. Sel eesmärgil saate valmistada maitsvat delikatessi, mis võib märkimisväärselt parandada immuunsüsteemi. Selleks võta samad kogused: rosinad, kreeka pähklid, mandlid, kuupäevad ja kuivatatud aprikoosid. Soovi korral võite lisada ploome. Järgnevalt tuleb lihvida kõik koostisained segistis ja segada üksteisega, muutes neist väikesed kommid. Kasulik delikaatsus ei saa mitte ainult tugevdada keha, vaid ka reguleerida soolestiku tööd.
  • Mündi, sidrunipalmi, kummeli ja paju-tee kaunistamine. Sellised ravimtaimed sisaldavad terve hulk kasulikke aineid, mis tugevdavad keha kaitset ja võivad aidata haigusest taastuda. Kõiki koostisosi võib kasutada eraldi või kombineeritult. Puhke puljongi pole vaja teha, võite lihtsalt neid jootta nagu tavalist teed.
  • Ravimpreparaat. Selle kasuliku tööriista ettevalmistamiseks peate värsket jõhvikat võtma ja segama koos suhkruga segistis. Laske lapsel valmis komplekt 2 korda päevas. Kui allergia puudub, saab seda võtta sagedamini.

Rahvakeelse lapse keha tugevdamine on abimeetod, mis enamasti annab positiivse suuna: retsidiivide arv väheneb, resistentsus suureneb epideemiate ajal. Peamine eesmärk on järgida meedet ja mitte üle pingutada, et lapsed ei suuda välja tõrjuda. Selle retsept on soovitatav vaheldumisi, tuginedes lapse maitseelamustele.

Kuidas kiiresti suurendada immuunsust lapse. Rahvad abinõud ja meetodid

loading...

Kõik vanemad teavad, et immuunsus on vastutav keha vastuvõtlikkuse eest haigustele. See on väga oluline lapse tervis, sest kasvav keha vajab mitte ainult kahjulike bakterite vastu võitlemist, vaid ka kulutama energiat nõuetekohasele kasvule ja arengule.

  • Artikli kiire sirvimine:
  • Immuunsuse parandamiseks lapse ja toodete õige toitumine
  • Vitamiini segu retseptid
  • Värsked mahlad ja nende eelised
  • Multivitamiini preparaadid
  • Piimatooted soolestiku mikrofloorale
  • Päeva rutiin, laadimine, kõndimine ja kõvenemine
  • Hügieen ja puhtus majas
  • Immuunsuse parandamise võimalused pärast haigust
  • Retseptid mesilast, küüslaugust, sidrunist
  • Immuunsuse taastamiseks kasutatav propool
  • Rosehipi keetmine - kõige kasulikum viis immuunsüsteemi tugevdamiseks
  • Arvamused

Samuti võib immuunsüsteemi häireid põhjustada stress, halvad elutingimused, ebatervislik toitumine ja elustiil, samuti kroonilised haigused.

Meie ajastul on vähesed inimesed suurepärase tervisega kiiduväärt. Lasteaedade ja koolide laste sagedased külmetus on juba ammu muutunud normiks. Keegi ütleb, et kõik on süüdi ökoloogia, ilmastikutingimuste ja üldise elukvaliteedi taseme suhtes, mis on viimasel ajal oluliselt vähenenud.

Kuid praegune olukord ei ole põhjust loobuda ja lasta noorema põlvkonna tervisel käia. Selle asemel peaks see vastupidi innustama vanemaid otsima viise, mis aitaksid lapse immuunsust väga kiiresti suurendada.

Igaühele kättesaadavad rahvariatsed immuunsuse suurendamiseks võivad oluliselt mõjutada teie armastatud lapse tervist. Nii et vaatame, mida peate tegema, et teie laps oleks jõu ja elu nautida.

Õige toitumine

loading...

Kõige lihtsam viis, kuidas hoolitseda oma lapse tervise eest, on anda oma dieeti kõige kasulikumate toodetega, mis annavad kehale kasulikud ained.

Täieliku kasvu ja arengu eesmärgil peate tegema lapse toitumise, mis sisaldab vajaliku koguse valku, rasva, süsivesikuid, mineraalaineid ja vitamiine.

Tooted, mis sisaldavad immuunsust suurendavaid vitamiine

loading...

Tuntumad rahvapärased abinõud, mis aitavad teil väga kiiresti suurendada teie lapse immuunsust, on toidud, mis sisaldavad suures koguses vitamiine. Need tooted peaksid olema lapse tavapärasesse menüüsse kaasatud, kuid on aeg, kus tavapärast toitu ei piisa (hooajaline, kliimamuutus, hiljuti külm, jne).

Kui olukord nõuab, siis peaksite suurendama nende kasulike toodete arvu.

Puu- ja köögiviljad

loading...

Kõik teavad, et nad sisaldavad rohkelt vitamiine, kiudaineid, mineraale ja toidulisandeid. Puuviljade, tsitrusviljade ja õunte segu, mis on rikastatud vitamiiniga C (vajalik külmetushaiguste ennetamiseks), on kõige enam mõjutanud immuunsust. Ja õunad aitavad säilitada tervislikku soolestiku mikrofloorat ja normaliseerida seedimist.

Samuti on soovitatav kasutada: granaatõuna, tomati, jõhvikat, punast kapsast, greipfruid (millel on kasulik mõju mitte ainult immuunsüsteemile, vaid ka südamele), porgandid ja kõrvitsad (sisaldavad A-vitamiini sisaldavaid aineid), brokkoli (neil on põletikuvastased omadused).

Terve teravili

loading...

Paljud inimesed väärivad kõik teravilja kasu. Kuid nad on hea allikas vitamiinide ja mikroelementidega. Seetõttu soovitame toitumisspetsialistidel lisada teravilja hommikusöögiks laste toidule.

Kui küpsetate peaaegu kõiki toitainepudrat, kaob. Soovitav on maitsestada keedetud vett ja nõuda öösel Vitamiinide sisalduse suurendamiseks putrasse on soovitatav lisada marju või puuvilju (kuivatatud puuvilju).

Isegi meie külmetus vanavanemad rääkisid meile juua teed meega, sest See suurendab immuunsust väga hästi ja avaldab kasuliku mõju vereringesüsteemile. Honey on väga maitsev delikatess. Seetõttu ei pea te oma lapsele veenma sööma lusikatäis meega pikka aega. Parim on valida mesilase mesi.

[box type = "warning"] Oluline teada! Honey on tugev allergeen. Kui teie laps on altid allergiatele, siis on tal suurem tõenäosus reageerida meelega. [/ Box]

Sellisel juhul on parem loobuda mesilast ja valida vähem allergeenne võimalus. Te ei tohiks anda ka meest lastele kuni 2-3 aastat, sest Selles vanuses on allergia tekkimise oht kõige suurem.

Sibul ja küüslauk

loading...

Nende köögiviljade kohta tuleks eraldi öelda, sest nad sisaldavad palju fütontsiide, mis võitlevad kahjulike bakteritega. Sibul ja küüslauk on pikka aega olnud parim rahvapärased ravimid, mis suurendab immuunsust väga kiiresti. Neid võib anda just sellisele lapsele leiba või muu toiduga. Kuid mitte kõik lapsed armastavad sibulat ja küüslaugu nende mõru maitse tõttu.

Sellisel juhul võib sibulit peenelt hakitud ja lisada plaadile ning küüslaugu rösti hõõruda. Ka nende lenduvaid omadusi saab kasutada ka kaitsena. Lõigake sibul või küüslauk plaadil ja asetage see lapsele või muusse kohta, kus laps tihti asub.

D-vitamiini rikastatud toidud

loading...

Nende hulka kuuluvad: merekala, taimeõlid ja piimatooted. Praegu on olemas teooria, et ühe D-vitamiini abil saab juhtida gripi. See siseneb kehasse peamiselt läbi naha päikesevalgusega.

Talvel on selle vitamiini sisaldus märgatavalt vähenenud, seega tuleb seda täiendada, kui sööte D-vitamiini rikkaid toite. Sellisel juhul nagu ka teraviljad, kaovad või keedetakse D-vitamiini. Kui otsustate kala süüa, on kõige parem auruta või hautatud ilma õlita.

Pähklid

loading...

Kasulik mõju kehale. Kõiki mutreid saab immuunsuse suurendamiseks kasutada. Samuti on soovitatav kasutada erinevaid taimseid teesid, piimatooteid ja piimatooteid, värskeid mahlasid, kuid me räägime neist hiljem.

Retseptid maitsva vitamiinide segude jaoks

loading...

Kasulikke toite saab võtta koos toidu ja bioaktiivsete lisanditega. Kui teil pole aega oma lapse jaoks pikka aega menüüd ette kompileerida, saate talle regulaarselt anda maitsvat rahvatervist - vitamiini segusid. Nad võivad kergesti aidata väga kiiresti suurendada lapse immuunsust. Allpool on mõned neist retseptidest.

Retsept 1: kasulik vitamiini segu

loading...

Multivitamiinisegude valmistamiseks peate: 1 sidruni, 50 g viigimarja ja 100 g rosinaid, kuivatatud aprikoose, mesi ja maapähklit või kreeka pähkleid. Enne toiduvalmistamist pesta sidrun põhjalikult kuuma veega. Viige see riivitud lootuses.

Seejärel pange pähklid, rosinad, kuivatatud aprikoosid, viigimarjad segistisse ja kombineerige need röstsaiaga. Valmis segus pigistatakse sidruni mahl ja lisatakse vedelat mesi. Saadud kompositsioon jäetakse 48 tunniks pimedasse anumasse. Pärast lapse andmist 1-2 tl 3 korda päevas tund enne sööki.

Retsept 2: õunatel

loading...

Ravimi valmistamiseks võta: 3 õuna, 1 klaas kreeka pähklit, 0,5 klaasi vett ja igaüks 0,5 kg. jõhvikad ja suhkur. Seejärel pillutage marjad ja lõigake õunad väikesteks kuubikuteks.

Segatakse kõik koostisosad, lisatakse vesi ja keedetakse keedetakse. Jahutage segu. Võtke 1 tl kaks korda päevas.

Retsept 3: kuivatatud puuviljade segu

Kuivatatud puuviljade segu ettevalmistamiseks vajate: 1 sidrunit ja 250 g rosinaid, mesi, pähklit, ploomid ja kuivatatud aprikoosid.
Teeme sama sidruniga nagu esimeses retseptis.

Sorteerime kuivatatud puuviljad, peske ja kuivatage. Kõik koostisosad, välja arvatud mesi, segatakse segistis või lihvimismasinas. Siis vala kallis ja asetage steriilsesse purki. On vaja anda lapsele 1 tl 30 minutiga. enne sööki 3 korda päevas.

Värsked mahlad ja nende eelised

Me teame, et köögiviljad ja puuviljad on kehale kasulikud. Kuid ka kasulikud on värsked mahlad, mis on pakendist mahlast palju paremad. Need sisaldavad palju bioloogilisi toimeaineid, mis on seotud kogu organismi tööga. Kuid iga mahl mõjutab keha erinevalt, nii et peaksite mõistma igasuguseid mahlasid, mida teie laps saab ja peaks jooma.

  • Aprikoos. See avaldab soodsat mõju maksale ja nahale, parandab nägemist;
  • Oranž Sisaldab suurt hulka vitamiine C, B1, B5, B12. Soovitav on külmetus ja stress;
  • Kask. See toonib, aktiveerib ainevahetust, parandab seedetrakti toimimist;
  • Viinapuu. Soovitatav lastele, rikas rauaga, toonid;
  • Granaatõun. See on hematopoeetiline, parandab immuunsust, avaldab kasulikku mõju peaaegu kõikide elundite tööle, sisaldab palju vitamiine, mineraalsooli, suhkruid, kiudaineid;
  • Greibid Sisaldab C-vitamiini, normaliseerib ainevahetust ja vererõhku;
  • Pirn. Hoiab ära rasvumise;
  • Kapsad Kiiresti imenduv, rikkalikult kloor, väävel ja jood, parandab juuste, naha ja küünte seisundit;
  • Sidrun. C-vitamiini ja paljude teiste toitainete allikas parandab närvisüsteemi ja vereringe süsteeme;
  • Porgand. Sisaldab kaaliumi, foolhapet ja karotinoide, mis moodustavad A-vitamiini. See vitamiin on vastutav naha ja limaskestade seisundi eest;
  • Astelpaju Sisaldab vitamiine - A, B1, B2, B3, C, E, mikroelemente - boor, raud, mangaan, taimsed antibiootikumid ja orgaanilised happed;
  • Peachy. Rikas kaaliumisoolad, mis tugevdavad südame lihaseid;
  • Punapeet. Sisaldab kaltsiumi, naatriumi, kloori. Parandab närvisüsteemi, neerude, sapipõie ja veresoonte seisundit. Soovitav on jooma mõni tund pärast valmistamist;
  • Tomat. Rikas looduslike suhkrute, C-vitamiini, orgaaniliste hapetega. See parandab mälu, südamefunktsiooni, ainevahetust ja närvisüsteemi seisundit, omab antioksüdantseid omadusi;
  • Kõrvits. See parandab vereringet, soolestikku ja maksafunktsiooni. Puhas toksiine, võitleb nohu ja stressi;
  • Mustsõstramahl. Suurendab immuunsust;
  • Roosi mahl. Parandab ainevahetust, söögiisu, resistentsust infektsioonidele, suurendab vastupidavust;
  • Apple Rikas, kaalium ja boor.

[box type = "info"] Pange tähele! Alla kolme aasta vanuseid lapsi soovitatakse lahjendada mahl 1: 1 veega. Parim on juua seda värskelt valmistatud, väikestes lõngades või õledes 30-40 minutit enne sööki. [/ Box]

Pärast mahla joomist paluge lapsel loputada suud veega, et hoida emaili heas seisukorras.

Multivitamiini preparaadid

Kui immuunsus on väga nõrgenenud või kui teil pole võimalust anda lapsele vajalikku vitamiine, mida toidetakse toidu kaudu, peaksite pöörduma apteekides müüdavate toodete poole.

Kui teie lapsel ei ole arstilt mingeid erinõudeid, siis on kõige parem valida multivitamiinipreparaate. Need sisaldavad kõiki vajalikke vitamiine ja mikroelemente, mida laps peaks igapäevaselt vastu võtma.

Lapsele vitamiinide valimisel tuleb arvesse võtta tema vanust ja teisi individuaalseid omadusi sõltub sellest päevasest vajalike ainete tarbimise kiirusest.

Kui te seda ei tee, siis on teil võimalus valida vale doos, mis toob kaasa kahjulikud mõjud. Kui valite oma lapsele vitamiinide kompleksi, on kõige parem konsulteerida pediaatriga või vähemalt apteekri apteekriga.

Piimatooted mikroobe eemaldamiseks ja soole mikrofloora taastamiseks

Immuunsuse kujunemisel mängib sool oma olulist rolli, sest see on see, et töötab kõige rohkem immuunsüsteemi rakke.

Düsbioosist tingitud vähenenud immuunsus (soole eelbiootikumide normaalse hulga vähenemine). Prebiootikumid toodavad enamikku vitamiine ja nad vastutavad ka toksiinide kõrvaldamise eest ja takistavad kahjulike bakterite paljunemist.

Normaalse soole mikrofloora säilitamiseks on vaja laktobatsulle ja prebiootikume. Praegu on kauplustes üsna palju rikastatud ja rikastatud jooke. Kuid parem on tegutseda tõestatud meetodina, et parandada lapse immuunsust väga kiiresti.

Alates iidsetest aegadest nimetati juustu mis tahes hapupiimatoodet, sealhulgas kodujuustu, millest valmistasid praetud tortillid.

[box type = "note"] Rahvariandid - keefir, ryazhenka ja looduslik jogurt - toimivad paremini kui need, mida näete riiulitel. Tavaliselt juua neid jooke õhtul (enne magamaminekut), kuid paljud arstid soovitavad neid kasutada hommikul. [/ Box]

Uuringud on näidanud, et kui teie laps tarbib piimatooteid kaks korda päevas, siis SARS-i ja gripi tekke oht on märkimisväärselt vähenenud (eriti 3 kuni 7-aastastel lastel). Haiguse korral on lastel, kes tarbivad regulaarselt piimatooteid, vähem märgatavaid sümptomeid ja oluliselt vähendavad haiguse kestust.

Igapäevane rutiin

Selleks, et laps saaks tervislikuks ja aktiivseks kasvada, vajab ta õiget igapäevast rutiini, mis peaks hõlmama harjutust, kõndimist, sööki ja magamiskavasid ning hügieeniprotseduure.

Hommikune treening

Päeva alustamine on kõige paremini harjutus, mis aitab juurduda, toonitada lihaseid ja veresooni, millel puudub väike mõju vaimsele aktiivsusele.

Kui laps regulaarselt hommikuseid harjutusi, tema isu, verevarustust, ajutalitlus paraneb, haiguste oht ja kiire ammendumine väheneb.

Kõndimine ja kõvenemine

Hea võimalus lapse immuunsuse suurendamiseks väga kiiresti - rahvapärased abinõud, näiteks: värske õhk ja kõvenemine. Lapse karmistamine peab alustama lapsepõlvest. Kõigepealt ei tohiks te kordagi korrata paljude vigu - liiga lapsega kokku panna ja hoida teda kuumas ja pehmes ruumis.

[box type = "info"] Oluline on meeles pidada! Laps kohaneb keskkonda esimese kahe elunädala jooksul. See tähendab, et kui te õpetate lapse viivitamatult normaalsele õhutemperatuurile (18 - 22 ° C), siis tulevikus ei külmuta ta kogu aeg. [/ Box]

Kleepida laps ainult ilmaga. Unusta vana väljend "luude kuumus ei põle." On juba ammu tõestatud, et keha ülekuumenemine on hullem kui hüpotermia. Sama kehtib ka jalgade kohta: inimese jalg on mõeldud jalutama lahedale pinnale. Jalal ei ole elutähtsaid elundeid, mis võivad olla külmakahjustused, seega on lapsele pisut jahedat jalga absoluutne norm.

Kuumad vannid on ka kahjulikud. Suplusvee temperatuur peaks olema 37-38 ° C. Lapse karmistamiseks on soovitatav suplusvee temperatuuri järk-järgult vähendada.

Võtke laps kõndima, eelistatavalt kaks korda päevas. Need on lapse tervise jaoks väga olulised, sest majas hingab ta tolmu (isegi kui sa koristad mitu korda päevas, jääb see ikkagi), kõrvetav õhk (eriti kütteperioodil).

Olles kodus, ei saavuta lapsel piisavalt hapnikku, mis küllastab iga raku kehas, mis võib põhjustada ebamugavusi. Kui sul ei ole võimalust teda välja tõmmata, siis ventileerige tuba nii tihti kui võimalik.

Puhkus ja magage

Ükski teine ​​rahva abinõu ei aita suurendada teie lapse puutumatust, kui ta ei saa korralikult puhata. Lapsed, eriti väikesed, töötavad väga kiiresti ületöötluseks ja une aitab rikastatud jõudu täiendada. Kuni 7-aastane laps vajab magamast päeva.

Kui ta seda ei saa, tekib närvisüsteemi ülekoormus, mis võib kahjustada edasist arengut. Lisaks lihaste ja aju puhkamisele unine ajal rikub keha hapnikku (sügava une ajal, kopsud on avatud ja hingamine süveneb).

Paar tundi enne öösel peate oma lapsega mängima vaikseid mänge (saate lugeda raamatuid). See võimaldab tal rahuneda, mis on vajalik enne magamaminekut. Hea ülejäänud keha jaoks peaks öö magamine algama hiljemalt kell 22.00. Enne voodit veenduge, et see ruum, kus laps magab, ventileeritakse. Võite ka kõndida minna.

Soovitatav une ja laste ärkveloleku kestus 1,5 kuud - 3 aastat

Päevarežiimis annavad nooremad (3-4-aastased) ja keskmised (4-5-aastased) lasteaedade rühmad 12-12,5 tundi une, millest 2 tundi on ühekordne päevane uni. Vanemate laste (5-6-aastased) ja ettevalmistavad (6-7-aastased) rühmad oodatakse magada 11,5 tundi (öö 10 tundi öösel ja 1,5 tundi päevas).

Kooliealiste laste magamine kestus sõltub vanusest ja on:

  • 7-10 aastat vana - 11-10 tundi;
  • vanuses 11-14 aastat - 10-9 tundi;
  • vanuses 15-17 aastat - 9-8 tundi

Hügieen ja puhtus majas

Lapsed, eriti kuni 3-aastased, uurivad kogu maailma. Kõikjal nad indekseerivad ja vaatavad kõik nurgad. Nad saavad indekseerida põrandal ja pärast teist tõmmata oma käed suhu. Seetõttu on lapse tervise säilitamiseks oluline hoida kodus puhtust. Luba iga päev puhastada (see peaks olema ka märjalt).

Kui teil on väike laps, oota oma lemmikloomadega. Samuti peaksite vältima paljusid pehmeid mänguasju ja raamatuid lapse toas, sest nad koguvad palju tolmu.

Laste hügieen on täieliku arengu jaoks sama tähtis. Lapsed on väga aktiivsed ja seetõttu tihti määrdunud ja higistanud. Seepärast on vaja pärast mängu ja enne söömist pärast kätt pesta käed, võtta igapäevane dušš ja muidugi jälgida hommikust tualetti. Ärge lubage lastel süüa määrdunud köögivilju ja puuvilju või tõsta midagi tänavatelt. See võib põhjustada mitmesuguseid haigusi.

Tunnused lapse immuunsuse tugevdamiseks pärast haigust

Kui teie laps on hiljuti haigestunud, peate teadma, kuidas lapse immuunsust väga kiiresti parandada. Rahvad abinõud aitavad taastada jõudu ja neil pole kehal negatiivset mõju. Seda saab teha vitamiinisegude abil (retsepte kirjeldati varem) ja mitmesuguseid kasulikke teesid, tinktuure ja keediseid.

Tee ja tinktuure retseptid immuunsüsteemi tugevdamiseks:

Lastele suunatud immuunsuse parandamine: vahendid ja soovitused

Lapse immuunsüsteem kaitseb keha erinevate välismaiste ainetega. Sellised ained võivad olla mikroorganismid (bakterid, seened, viirused) ja isegi nende enda organismi rakud, mis haiguse või mutatsioonide tõttu on võõrasteks muutunud. Immuunsuse alandamise korral on immuunsüsteemi tugevdamiseks mitmeid vahendeid. Selles artiklis räägime tööriistadest ja soovitustest, mille abil saate parandada lastel immuunsust.

Immuunsuse tüübid

Immuunsüsteemi lõplik küpsemine ja maksimaalse kaitse taseme loomine lapse kehas toimub lapse kehas 12-aastaselt. Vastuseks tungimist mikroorganismide toodetakse rangelt spetsiifilised antikehad: anti-gripi antikehade ei kaitse punetiste ja tuulerõugete antikehade ei kaitse düsenteeria.

Seda tüüpi immuunsust nimetatakse spetsiifiliseks. See võib olla püsiv, eluaegne (näiteks leetrite puhul) ja ebastabiilne (gripilaadseks, düsenteeriaks, akuutseks hingamisteede infektsioonideks). Lisaks on spetsiifiline immuunsus loomulik (antikehad tekivad keha enda haigestumisel) ja kunstlik (toodetakse vaktsineerimise teel).

Mittespetsiifiline immuunsus (kaasasündinud) - kaitse keha mittespetsiifilised tegurid: fagotsütoosi (jäädvustada erilisi sugurakkudes), oksendamine, palavik, aevastamine ja teised. See moodustub lapsel emakasisese arengu etapis.

Kahtlemata on imiku varasema imetamise ja rinnaga toitmise jaoks väga tähtis tagada lapse immunoloogiline kaitse, kuna ema piimaga laps saab paljude haiguste vastu emaka antikehi. Seetõttu peaks imetamine olema võimalikult pikk.

Rinnapiim takistab ka lapse düsbioosi tekkimist, mis vähendab immuunsust. Rinnaga toidetavatel imikutel on vähenenud immuunsus palju vähem levinud kui pudelisöötavatel imikutel.

Laps 3-4 korda aastas, kes kannatab nohu, ei tohi mingil juhul sekkuda immuunsüsteemi küpsemise protsessi. Haigused stimuleerivad selle süsteemi funktsiooni: keha õpib tundma välismaist ainet ja reageerima sellele õigesti.

Ülaltoodut arvesse võttes ei näita külmetushaiguste arvu immuunsust madalal tasemel. Seetõttu peavad vanemad enne immuunsüsteemi stimuleerimist suurendama immuunsüsteemi kindlalt, et lapse immuunsüsteem on tõesti nõrk.

Laste häirete tunnused

Lapse immuunsuse ebapiisava taseme tunnused on järgmised:

  • laps kannatab nohu, viirusinfektsiooni rohkem kui 5 korda aastas;
  • nende haiguste ajal temperatuur ei tõuse;
  • üldine nõrkus, lapse väsimus, peavalu, naha pimesus, sinine silmade all; need sümptomid võivad esineda ka verehaiguste korral; konsulteerige arstiga, et selgitada nende esinemise põhjuseid;
  • une häired unisuse või unetusena;
  • aksillaarsete ja emakakaela lümfisõlmede valutu suurenemine;
  • laienenud põrn;
  • toiduallergiad;
  • naha koorimine, õrnus ja küünte kimp, lõhenenud vähevalged juuksed;
  • düsbakterioos, mis väljendub sellistes sümptomites nagu puhitus, rumbeldamine, ebanormaalne väljaheide, isutus, kaalu alandamine.

Kuid normaalse immuunsuse funktsiooni ja selle languse vaheline joon on väga õhuke. Seetõttu peate kõigepealt nõu arstilt nõu andma, mitte proovima probleemi ise lahendada. Immunomodulaatoreid - immuunsust mõjutavaid ravimeid - peaks vajadusel määrama ainult arst, sest kui neid kasutatakse ebaõigesti, võib lapse tervist kahjustada korvamatult.

Immunoloogil tuleb konsulteerida pikaajalise ja sageli haige lapsega. Vajadusel määrab arst immunoloogiliste laboratoorsete testide, et kinnitada immuunpuudulikkust. Ja ainult sel juhul võib immuunsuse nõrga külje parandamiseks määrata ravimeid.

Mittespetsiifilise immuunsuse suurendamine

Alustuseks peate kasutama neid meetodeid mittespetsiifilise immuunsuse parandamiseks:

  • lapse tasakaalustatud ja tasakaalustatud toitumine, mis on rikas mikrotuubide ja vitamiinidega; Eriti tähtis on sügis-talvisel perioodil laste jaoks kasutada vitamiinikomplekse, kus on suurenenud külmetus ja gripp;
  • Immuunsuse seos düsbakterioosiga on tõestatud - selle ennetamiseks ja raviks on edukalt kasutatud Bifiform bebi, tõhusat ja taskukohast probiootiat;
  • Kõigi kroonilise infektsiooni fookuste kõrvaldamine (haavatavad hambad, tonsilliit, sinusiit ja teised); isegi selline "trivia", nagu helmintia sissetung, aitab vähendada immuunsust;
  • positiivse psühho-emotsionaalse kliima tagamine lapse keskkonnas;
  • lapse pädevus järk-järgult karmistamine.

Veelgi rohkem tahaksin elada lapse karmistamise teemadel. Vastupidiselt levinud arvamusele peab kõvenemine algama sõna otseses mõttes beebi elu esimestel päevadel. See ei puuduta suplemist külmas vees või alasti volikogudelt lapse jalutamiseks. Sellised tegevused viivad immuunsuse vähenemiseni.

Piisavalt peab igat vaalutamist hoidma õhuvanni: jäta küpsised alasti 5-10 minutiks (toatemperatuuril vähemalt 18 ° C). Järk-järgult lisage iga päev 1 minut. Viige vann 30 minutiks. Te ei tohiks lapsele kallutada nii siseruumides kui kõndides. Jalutuskäik värske õhu kätte tuleb igale aastasele lapsele vähemalt üks tund päevas.

Mõned vanemad usuvad, et pärast sünnitust peab lapsel olema steriilsed tingimused. See on täiesti vale. Loomulikult on vajalik elementaarsete hügieenieeskirjade järgimine, kuid iga päev ei ole vaja lastetoite keeda või lapse riideid rauda pool tundi. Immuunsuse tekke peamised stimulaatorid on bakterid, millega laps silmitsi seisab.

Vanemas eas on vaja õpetada lapsi jahedamaks suplusveeks, järk-järgult vähendades veetemperatuuri 1 ° C võrra. Võite keha kasutada ja pühkida külma veega leotatud sõrmedeta ja külma veega puhtaks, duššiks ja külmadeks jalgadeks. Kasulik lastele ja ujumine merel mõne nädala suvel (võimaluse korral). Immuunsuse tugevdamiseks on väga kasulik mereõhk, merevesi ja päevitamine.

Paljud vanemad usuvad, et lastel tuleb sümptomaatiliseks talveperioodiks, kui laps on haige, immuunsust. See on sügav viga: puutumatuse tugevdamiseks kulub veel 2 kuud või rohkem. Seepärast tuleb suvel hoolitseda infektsiooni tõkke tugevdamise eest.

Immuunsuse taastamisega tegelev lapse jaoks kasulik on jalutamas paljajalu: kodus põrandale, rohuaeda õues, mereveerätikul, liival. Jalade tasapinnal on palju bioloogilisi aktiivseid punkte, mille ärritus aitab parandada immuunsust. Talvel võite kandma beebi sokke nii, et mõnda aega kõnnib ta põrandal mitte sussides, vaid sokkides.

Kõik teavad, et kui laps õpib lasteaias, suureneb haiguse esinemissagedus temas, kuna kontaktide arv teiste lastega suureneb. Lisaks võib uus keskkond olla lapsele stressirohke, mis vähendab ka organismi vastupanuvõimet haigustele. Seetõttu peaks laps olema valmis külastama lasteasutusi.

Et tugevdada lapse immuunsust enne lasteaiaga tegelemist ja minimeerida tema haiguse riski, peaksite hoolitsema selle eest ette:

  1. Lapse toitumine peaks pakkuma oma kasvavale kehale vajalikke toitaineid, mikroelemente ja vitamiine. Kahjuks võib halva kvaliteediga vesi, väetiste kasutamine, kuumtöötlus põhjustada toodete toiteväärtuse halvenemist. Seetõttu võite lisaks lapsele anda lapsele vitamiinide kompleksid isegi suvel. Toidused koos säilitusainete ja värvainetega, kiibid, limonaad jne on lapse toidus vastuvõetamatud. Laps peab saama fermenteeritud piimatooteid, et vältida düsbakterioosi arengut. Lapse söömine mere kala ei anna mitte ainult oma kehale küllastumata rasvhappeid, vaid see avaldab positiivset mõju ka immuunsusele ja närvisüsteemile.
  2. Laps peab rangelt jälgima igapäevast raviskeemi; Soovitav on eelnevalt selgitada, milline päevane režiim on paigaldatud lasteaias ja harjutama järk-järgult lapse sellega.
  3. Selleks, et vältida lasteaia külastamisega seotud stressiolukorda, peate õpetama last mängima koos eakaaslastega, võtma teda mänguväljakuteni. Lastega suhtleb immuunsuse koolitus: keha õpib seisma haiguste vastu.

Spetsiifilise immuunsuse suurendamine

Laste spetsiifilise immuunsuse moodustamiseks spetsiaalses vanusepõhises (ja mõnel juhul vastavalt individuaalsele) ajakavale viiakse läbi vaktsineerimine. Kunstlik immuunsus, mis on välja arendatud lapse kehas pärast vaktsineerimist, kaitseb lapsi ohtlike haiguste eest. Praegu on meedias sageli diskussioonid vaktsiini kasulikkuse üle ja paljud vanemad oma mõjuvõimu tõttu keelduvad oma lapsi vaktsineerima.

Statistika kohaselt on vaktsineeritud lapsed vähem kui vaktsineerimata. Lisaks on suurenenud selliste raskete haiguste nagu difteeria, poliomüeliidi tekkega laste arv. Vaktsiini tagasilükkamisest tingitud haigus põhjustab lapse tervisele palju suuremat kahju kui vaktsiin ise, isegi kui sellega kaasnevad komplikatsioonid. Seetõttu peavad vanemad immuunsust suurendavate ravimite otsimisel oma lapsi vaktsineerima.

Vahendid immuunsuse suurendamiseks lastel

Pärast kirurgilist ravi või tõsist haigust vähenevad lapse keha kaitsed. Ainult lastearst, kes teab lapsi sünnist saadik, selgitab teile, kuidas aidata lapse immuunsust tugevdada, võttes arvesse viimast haigust.

Lastel kasutatakse immuunsuse parandamiseks mitmeid ravimeid. Selliseid ravimeid nimetatakse immunomodulaatoriteks või immunostimulantideks:

    • Interferoonid (Kipferon, Viferon) võivad viirusnakkuste arengut aeglustada.
    • Interferooni stimulandid lapse kehas (Anaferon, Cycloferon, Arbidol).
    • Bakteriaalsed preparaadid nakkushaiguste neutraliseeritud fragmentidest (Ribomunyl, Bronkhomunal, Likopid, IRS 19).
    • Taimset päritolu ravimid (Immunal, sealhulgas Echinacea, Bioaron C, mille koostisosad on mustad mungakloonia ja aaloe, Schizandra preparaadid, ženšenn jne).

Millal saan kasutada immunomodulaatoreid?

Nende ravimite kasutamiseks tuleb järgida mitut tingimust:

    • lapsel on kinnitatud laboratoorne immuunpuudulikkus;
    • kõrvaldasid immuunpuudulikkuse tõenäolised põhjused;
    • varem võeti meetmeid mittespetsiifilise immuunsuse suurendamiseks (toitumine, kõvenemine, vitamiinravi);
    • ravim on heaks kiidetud kasutamiseks selles vanusegrupis;
    • Immunostimulaatoreid ei tohi kasutada ilma immunoloogi määramata;
    • need ravimid on alla ühe aasta vanustele lastele vastuvõetamatud;
    • Arst peab määrama ravimi täpse annuse: kui annus on ületatud, võib immuunsussüsteemi seisund halveneda.

Näpunäiteid ja nippe

On palju näpunäiteid, kuidas tugevdada immuunsüsteemi rahvakeed. Kuigi neil sageli ei esine märkimisväärseid kõrvaltoimeid, tuleks lapsi siiski lastega konsulteerimisel kasutada.

Traditsiooniline meditsiin soovitab immuunsuse tugevdamist:

    • asendada joogid (va piimatooted) koos koorekülvisega;
    • pärast söömist juua taimset teed (kummelist, piparmünt, jõesõstast ja tselluloosist): see desinfitseerib mandleid ja eemaldab toidujäägid;
    • suvel on kasulik lapse toitmine lapsele kaunviljade (terade, mitte teraviljade) keetmise teel ennetava kurvina, kooskõlastades annust pediaatriga; keetmine võib põhjustada juhatuse lõõgastumise;
    • lapse kõri raskendamiseks: järk-järgult harjuge külma jookiga;
    • segada (või segada segistis) rosinaid, sidruneid ja kreeka pähkleid võrdse osaga ja segada mesi; anna lapsele 1-2 tl kolm korda päevas;
    • hammaste harjamise ajal tehke seda harjutust: jõutage lõua poole keele otsaga ja hoidke seda kuni 10 sekundit - selle lihtsa kasutamise abil paraneb kurgu vereringe ja puhastatakse mandleid;
    • 1 tl petersellilehed annavad lapsele iga päev mineraalide ja vitamiinide pakkumise; peterselli tuleks lisada suppidele, salatitele;
    • Honey on kasulik immuunsuse parandamiseks, kuid see on vastunäidustatud allergilistele lastele; parem on selleks kasutada võltsitud ja tatar mesi 1 tl. 2 lk nädalas.

Immuunsuse suurendamiseks kasutatakse ka homöopaatilisi preparaate, kuid kogenud homöopaat peab neid eraldi valima.

Jätkake vanematega

Immuunsüsteem on pigem keeruline ja tundlik mehhanism lapse kaitsmiseks infektsioonide eest. Viimane moodustumine lõpeb noorukieas. Vanemad saavad iseseisvalt võtta meetmeid, et suurendada ainult mittespetsiifilist immuunsust, andes lapsele normaalse arengu jaoks vajalikud tingimused. Ainult arst peaks tegelema laste spetsiifilise immuunsuse parandamise või tugevdamisega. Vanemate algatus ja iseseisvad meetmed lapse puutumatuse parandamiseks võivad tuua kasu, kuid kahju.

Mis arst ühendust võtta

Lapsevanemate puutumatuse tugevdamise küsimustes konsulteerige lastearsti ja immunoloogiga. Lisaks võib määrata spetsialisti, kes aitab tuvastada immuunpuudulikkuse põhjusi ja kõrvaldada: ENT arst, hambaarst, nakkushaiguste spetsialist. Samuti on kasulik konsulteerida toitumisspetsialistiga nõrga immuunsusega lapse korraliku toitumise küsimuses.

Veel Artikleid Umbes Nohu