Keha temperatuur 35 kraadi - kui ohtlik see on?

Arstid on sageli arutanud keha temperatuuri alla 36,0, kuna nende tervis on liiga palju tähelepanu pööratud, ja kui nende kehatemperatuur on 35 või veidi kõrgem, on soovitatav soojeneda ja kuum teed juua. Kuid see soovitus ei anna alati soovitud leevendust ja ebameeldivad sümptomid mitte ainult ei kao, vaid ka kipuvad suurenema.

Temperatuur 35.5 norm või patoloogia

loading...

Inimese normaalse kehatemperatuuri standard on 36,6. Kuid paljudel juhtudel erinevad selle näitaja konkreetsed andmed oluliselt. Tõsiasi on see, et temperatuuriindikaator sõltub paljudest teguritest.

  • Päeva aeg (hommikul ja õhtul on see madalam).
  • Kõigi kehaehituse süsteemide intensiivsus, tööpäeva tippude arv on suurem.
  • Keskkonnatemperatuurist, kui inimene on kuum, on temperatuur kõrgem ja kui ta on külm, siis langeb.
  • Tervislik seisund, mitmete haigustega, on termoregulatsioon halvenenud ja temperatuur väheneb.
  • Isiku omadustest. Mõned inimesed on madalad - see on kaasasündinud tegur, mis ei takista neil elada.

Normaalseks (standardiks) inimesele peetakse kehatemperatuuriks 35,5-36,9. Selle näitaja alumisest servast kõrvalekaldumine on hüpotermia. Ja tõus on hüpertermia.

Selle juhtumi üheks kõige olulisemaks aspektiks on näitajate stabiilsus. Kui temperatuur langeb pidevalt, on arsti kutsumine kohustuslik ja vahetu.

Sõltuvalt temperatuuri languse põhjustest, mis on alla 35,4, tuleks võtta meetmeid. Mõnel juhul on ainult kuum tee ja hea puhata küllalt, teistel aga pikaajaline ravi.

Kui temperatuurinäitaja 35,0 on meie puuduste tulemus

loading...


Termomeetri 35.2-35.9 indikaatorid muutuvad normist kõrvalekaldumiseks, ainult juhul, kui seda ei olnud varem täheldatud, st tavaliselt on sellel inimesel temperatuur 36,6 ja nüüd näitab termomeetri tugevus 35,4. Samal ajal on hulgaliselt ebameeldivaid sümptomeid, mis häirivad tööd rahulikult ja häirivad tavalist elu rütmi.

Temperatuuri langetamine võib olla tervisega hooletu suhtumise tulemus. Lisaks sümptomite seas, lisaks hüpotermiale, ilmub järgmine:

  • Külma, külmakahjustuse, värisemise tunne.
  • Peavalu
  • Unisus ja väsimus.
  • Sõrmede ja käte tuimus.

Võib esineda täiendavat ebamugavust, nagu iiveldus, pearinglus.

Hüpotermia põhjuste hulgas on temperatuur 35.

Hüpotermia

See tekib vale käitumise tagajärjel külmas või halvas riietuses.

Kõige sagedamini toimub ülekuumenemine õhutemperatuuril vahemikus +10 kuni -12 ° C. Siin peab ohver soojenema, hästi kaetud, täis kuuma tee vaarikaid, mesi, sidruni.

Soojendamiseks kasutage kuuma suupistega sinepi või kuuma duši all tavalist vanni. Hea on anda ohvrile võimalus magada ja seejärel süüa.

Pikaajaline toitumine

Temperatuur 35,3 võib olla pikaajalise toitumise tulemus, eriti kui see toit sisaldab ainult taimseid toiduaineid. Selle toitumisega kehas ei saada piisavalt vajalikke valke ja mineraale, raua puudus on eriti ohtlik - see põhjustab aneemiat. Ja see rikub keha toitainete ja hapniku varustamist, ainevahetusprotsessid aeglustuvad ja toimub termoregulatsiooni (temperatuuri langus) rikkumine.

Esmalt peate selle probleemi avastama. Pikaajalise toitumise korral on soovitatav jälgida verearvu (kliinilise analüüsi läbiviimiseks), hemoglobiini vähenemine on signaal tasakaalustamiseks toidus. Termomeetri indikaatorite normaliseerimine on siiski võimalik pärast normaalse hemoglobiinisisalduse taastamist (eritoitmine).

Ammendumine

See võib tuleneda hiljutise infektsiooni (ägedad hingamisteede infektsioonid, gripp, punetised), liiga intensiivne elurütm, liiga suur koormus (füüsiline või vaimne), pidev stress.

Sellisel juhul on kohustuslikud sümptomid: tugev peavalu, külmavärinad ja väsimus.

Siin langevad termomeetri näit umbes kraadi võrra allapoole normaalset, kui tavaliselt on indikaatorid normaalsed 36, 4, siis tugevuse kaotamise korral on need 35,4.

Hüpotermia kõrvaldamiseks peate hästi magama ja vähemalt 8 tundi magama jääma, puhata, süüa tervislikku toitu, mis sisaldab piisavalt kaloreid, õige vitamiinide ja mineraalainete komplekt, neil on rohkem aega lõõgastuda, elada mobiilset eluviisi.

Põiekahjustuste kuritarvitamine

Infektsiooni ravimisel kodus on võimalik ka temperatuuri langus. Selle põhjuseks on liiga palju palavikuvastast ravimit, eriti levinud lastel. Täiskasvanu puhul võib mõnikord selline organismi reaktsioon põhjustada profülaktikaks antipüreetilist manustamist, näiteks ravimit paratsetamooli sisaldava gripi võtmiseks, kui esineb vesine nina ja köha, kuid palavikku ei esine.

Tavaliselt langeb temperatuur 35,2-35,4 ° C-ni. Aga kui arvud olid veelgi madalamad ja jätkuvalt langenud - peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Muudel juhtudel peab patsient olema hästi kaetud ja andma sooja joogi. Ärge tehke liiga intensiivseid protseduure, et vältida ootamatuid temperatuurikõikumisi.

Kui hüpotermia on haiguse tunnus

loading...

Kui temperatuur on 35 ja 5 püsib pikka aega (2-3 nädalat), kuid enne seda oli see normaalne kõrgem, öelge 36,6, peate hoolikalt jälgima tervislikku seisundit.

Seega võib asümptomaatiline pikaajaline langus olla alguse haiguse märk: ajutuumor, mis mõjutavad termoregulatsioonikeskust, neerupealiste rünnakut, kilpnääret (siin puuduvad hormoonide tootmine).

Kindlasti pöörake tähelepanu kehatemperatuuri langusele, isegi kui keha temperatuur on 35,9, täiendavate sümptomite esinemise korral:

  • Ärrituvus või vastupidi ebatavaline pahaloomus.
  • Püsiv külmavärinad
  • Mäluhäired
  • Väikeste treppide esinemise korral sõrmede või kätega.
  • Sage iiveldus.
  • Peavalu ja väsimus.

Hüpotermia ohtlikumateks põhjusteks on sisemine verejooks, hüpotüreoidism (kilpnäärmehaigus), terav või püsivalt madal vererõhk, peavigastused, kasvajad, raske aneemia. Samas tekib kehatemperatuur 35 8, kuid muud sümptomid: nõrkus, iiveldus, külmavärinad on rohkem väljendunud.

Et selgitada, miks hüpotermia on toimunud, peate võtma ühendust oma GP-ga. Isegi kui ta ütleb, et see ei ole ohtlik, kuid kui patsient tunneb temperatuuri 35 ° C, siis on halb nõude läbivaatamine: üldised testid, külastus endokrinoloogi, neuropatoloog jne

Selline püsivus aitab varem haigust avastada ja alustada oma varasemat ravi, mis suurendab oluliselt taastumise võimalusi.

Kuidas temperatuuri mõõta

loading...

Kehatemperatuuri mõõtmiseks kasutatakse enamasti elavhõbedat ja elektroonilisi termomeere. Elektronil on suur vigade arv ja 35,8 mõõtmistulemusi tuleb korrata kolm korda 10-15 minutiga. Elavhõbe võib ka "teha vigu" 2-3 kraadi võrra. Hoidke neid käsivarre all vähemalt 10 minutit.

Seetõttu võetakse esimese mõõtmise ajal üldiselt arvesse üldist seisundit ja hüpotermia, väsimuse ja palavikuvastaste ravimite lubamise võimalust.

Kui näitajad pärast puhke- ja soojenemisprotsesse ei jõudnud normaalseks, tuleks võtta mitmeid kontrollmõõtmisi. Sellisel juhul peate järgima järgmisi reegleid:

  • Mõõtke alati temperatuuri samal ajal.
  • Tehke seda sama termomeeteriga.
  • Mõõtke samas kohas: alati vasaku või parema õlavarre all (kõige vastuvõetavam) suus (mõnevõrra raskesti), kubemes (kasutatakse väikelastel ja raskelt haigetel patsientidel).
  • Ärge tehke mõõtmisi "just nii" ainult siis, kui on eeldused: külmavärinad, peavalu, iiveldus jne

Mida teha, kui te arvate patoloogiat?

loading...

Kui temperatuur langeb 35 kraadini ja jätkab langemist, tuleb kiiresti kutsuda arst (kiirabi). Edasine vähendamine oleks ohtlik mitte ainult tervisele, vaid ka patsiendi elule.

Madalad määrad (kehatemperatuur alla 35) võivad põhjustada krampe, teadvusekaotust, hallutsinatsioone.

Temperatuuril kuni 35,2 ja seal on arusaadavad põhjused (hüpotermia, väsimus jne), tuleb selle normaliseerimiseks võtta kodus meetmeid:

  • Soojendage kannatust.
  • Joo sooja joogi.
  • Soojad jalad (vann, sooja vee pudel)
  • Anna võimalus magada.
  • Sööda suuresti.

Pikaajalise termomeetri töökindlus vahemikus 35.1-35.7 nõuab uuringut ja põhjuse kindlaksmääramist.

Kui termoregulatsioon on häiritud ja kehas esineb püsivat hüpotermiat, on metaboolsed protsessid häiritud - nad aeglustavad. Sellisel juhul saavad sisemised organid vähem toitaineid, mille tulemusena nad hakkavad intensiivselt töötama väga ebamugavates tingimustes, mis on ohtlikud paljude haiguste tekkeks.

Väide, et madal temperatuur aitab kaasa noorte säilitamisele, on põhimõtteliselt vale.

Temperatuur 35 2 täiskasvanutel

loading...

Temperatuur 35

loading...

Temperatuur 35 kraadi on sama ohtlik kui kõrgendatud. See võib näidata teie kehas erinevaid haigusi või häireid. Sellepärast on oluline teada, mis põhjustab selle languse ja kuidas seda tõsta.

Põhjustab temperatuuri 35 kraadi

Tasub öelda, et mõne inimese jaoks pole 36,6-kordne temperatuur üsna tüüpiline. See võib olla vahemikus 35 kuni 37 kraadi ja inimene tunneb end üsna mugavana. Aga mis siis, kui selline termomeetri langus pole teile tüüpiline? Mis oli temperatuuri 35 kraadi põhjus? Ja kui ohtlik on see inimese jaoks?

Tasub mõista, miks kehatemperatuur võib langeda 35 kraadini. See võib mõjutada järgmisi kehaprobleeme:

  • vähendatud immuunsus;
  • keha reaktsioon hiljutisele haigusele;
  • madal hemoglobiinisisaldus;
  • asteenia sündroom;
  • keha mürgistus;
  • sisemine verejooks;
  • krooniline madal vererõhk;
  • endokriinsed probleemid ja haigused;
  • neerupealiste haigus;
  • hüpotensiivset tüüpi neuro-tsükliline düstoonia;
  • väsimus ja ülekoormamine;
  • krooniline une äravõtmine;
  • rasedus;
  • teatud ravimite võtmine;
  • teatud vitamiinide ja mikroelementide puudumine.

Kui sellel perioodil tunnete üldist halb enesetunne ja teil on selline temperatuur ebamugav, siis peaksite pöörduma spetsialisti poole, kes suudab tuvastada selle seisundi põhjuse ja soovitada ravimeetodeid.

Mida teha temperatuuril 35 kraadi?

Alustuseks, kui teie probleem ei ole seotud hormonaalsete häirete või tõsiste haigustega, võite võidelda sama kehatemperatuuriga kodus. Näiteks:

  1. Kõige olulisem ja peamine on jõu taastamine - regulaarne ja täielik uni, hea toitumine.
  2. Tugev ja magus tee, mis võib temperatuuri ajutiselt tõsta, on efektiivne.
  3. Samuti on soovitatav võtta E-vitamiini võtmise kursus. See tugevdab teie veresooni. Kuigi tegelikult on parim juua täieõiguslik kompleks vitamiine ja mikroelemente.
  4. Suurepärane lahendus on hommikul massaaž ja vastupidav dušš.
  5. Kui põhjus on ülekatmine ja pidev närvipinge, on soovitatav võtta kastreid ravimtaimede maitsestamisest või valeria tinktuura.
  6. Alandatud immuunsuse tagajärjeks on ka ploomid, kuivatatud aprikoosid, rosinad, mett ja pähklid, mis võetakse võrdsetes kogustes.

Madal kehatemperatuur

loading...

Harvade temperatuur on iga inimese jaoks individuaalne. Praegu on väärtused 36,6-37,2 gr. Mõne inimese eluaegne temperatuur ei ületa 35,5-36,0. Millistel juhtudel räägib madal temperatuur patsiendist ja millistel juhtudel ei ole murettekitav?

Temperatuuri tüübid

Sõltuvalt hüpotermiaastmest võivad sellel olla sellised ilmingud: teadvuse kadu (temperatuuril umbes 29 g. C), kooma (27-28 g. C), surm (alla 27 g C). Olenemata näitajatest, on kaebusi letargia, nõrkuse ja tundlikkuse vähenemise kohta jäsemetes.

Keha temperatuur muutub kogu päeva vältel. See on madalaim hommikul, kohe pärast ärkamist, on praegusel hetkel täiesti tavaline kaaluda väärtust 35,5 gr.S. Temperatuur 35g C ja allpool peaaegu alati räägib mõningast tõsist haigust.

Täiendavad sümptomid

Põhjused

Kehatemperatuuri languse põhjustanud tegurid võib jagada välisteks (keskkonnatingimused) ja sisemisteks (siseorganite patoloogia).

Sellistel juhtudel võib temperatuuri langus olla terve inimene:

  • geneetiline eelsoodumus;
  • madal kehakaal;
  • hommikul ja une ajal;
  • eakatel;
  • vale temperatuuri mõõtmisel.

Diagnostika

Terapeutiliste meetmete maht sõltub otseselt hüpotermia aluseks olevast patoloogiast. Peaaegu ei ole ravimeid, mis suurendavad kehatemperatuuri, mõjutamata kehas olulisi protsesse. Lisaks ei ole hüpotermia sümptomaatiline ravi efektiivne.

Neerupealhormoonide ja kilpnäärme puudulikkuse korral valib nende endokrinoloog nende annused. Aju subjektide kasvajate ja tsüstide kirurgiline ravi, mis viib termoregulatsiooni keskpunkti (hüpotalamuse) katkemiseni.

Hüpoglükeemia sümptomid nõuavad veresuhkru määramist. Kergesti seeditavate süsivesikute - suhkru, šokolaadi - kasutamiseks. Shapiro sündroomi ravitakse epilepsiavastaste ravimitega. Nakkushaiguste taastumisperioodil võite võtta ženšenn ja ehhiaatsia baasil valmistatud taimseid preparaate. Enamikul juhtudel normaliseeritakse temperatuur 1-2 nädala jooksul.

Šoki (põletamine, post-hemorraagiline, toksiline, kardiogeenne) korral antakse abi intensiivravi osakonnas. Soojad infusioonilahused süstitakse intravenoosselt ja põhilaevade pinnale asetatakse kuumutusplaat. Kasutage ka valuvaigistit, plasmakahjustusi, glükokortikoide.

Sõltumata temperatuuri languse põhjustest võite teha järgmisi toiminguid:

  1. Joo sooja tee või süüa sooja toitu.
  2. Kandke asju, mis hoiavad teid soojaks.
  3. Võtke vann.
  4. Suurendage ruumi temperatuuri (sulgege aknad, lülitage kütteseade sisse).
  5. Suurenenud närvilisusega võta rahustid (valeria tinkkt, Corvalol).

Nagu näete, nõuab spetsialistiga konsulteerimine mitte ainult temperatuuri tõusu, vaid ka selle vähendamist. Sellise sümptomi ignoreerimine toob kaasa haiguse progresseerumise. Pöörduge aegsasti arsti poole ja ole tervena!

Kas leht kasulik? Jagage seda oma lemmikvõrgus!

Mida tähendab madal kehatemperatuur?

loading...

Pidevalt madal kehatemperatuur on väga haruldane, kuid see ei ole vähem ohtlik kui kuumus nelikümmend kraadi. Termomeeter näitude lugeda madalaks 35,8 kuni 35,2 kraadi. Väga madal - 35,2 kuni 34,9 kraadi.

Kui madal temperatuur püsib pikka aega, võib see olla hormonaalse tasakaaluhäire tulemuseks. Hüpotüreoidism annab selle pildi sageli, seega tuleb kontrollida kilpnääret. Me ei saa välistada neerupealiste patoloogiat, kelle tööd tuleb uurida ka.

Verevalumid, peavigastused, isegi pehmed ja väikesed, kui need mõjutavad keha termoregulatsiooni keskpunkti, võivad samuti põhjustada kehatemperatuuri langust. Rääkimata ajukasvajadest hüpotaalamuses. mis reguleerib soojusvahetusprotsesse. Samuti võib esineda seljaaju vigastusi.

Võimalike põhjuste loetelu täiendab hüpotensioon, veenilaiendid, osteokondroos, seljaaju kumerus, anoreksia, AIDS. Ja isegi gripp, sagedased külmetushaigused võivad põhjustada madalat kehatemperatuuri.

Kroonilises alkoholismis ei põhjusta ülemäärased alkoholikogused mitte ainult nõrgestada immuunsüsteemi, rikkuda südame rütmi, vaid muuta ka keha termilist režiimi, sealhulgas põhjustada temperatuuri languse.

Temperatuur väheneb, kui lihasmassi oluliselt vähendatakse. See juhtub sageli siis, kui inimene on pikka aega kinni jäänud. Selline saatus jääb patsientidel, kellel on raske haigus, näiteks insult.

Kui naisel on sellised sümptomid nagu külmad jalad, isutus, iiveldus, korduvad peavalud, madal temperatuur, on sobiv eeldus raseduse kohta.

Sageli on madal kehatemperatuuri põhjuseks stress, depressioon. See võib provotseerida kui tugev füüsiline või vaimne stress ja apaatia, tegevusetus, füüsiline tegevusetus.

Laste ja taimede kasvu korral väheneb tihti kehatemperatuur järsult "hüppeliselt" kasvu - see pole patoloogia.

Madala temperatuuri iseloomulikud tunnused on üldine nõrkus, kerge seisund, unisus, ärrituvus ja käitumise letargia.

Kui kehatemperatuur langeb alla 34,9 kraadi, on kiireloomuline kutsuda kiirabi! Kui see langeb 29,5 kraadi, siis inimene kaotab teadvuse. Kell 27 kraadi tuleb kooma. Ja temperatuur umbes 25 kraadi on riigi märk, mis ei sobi kokku eluga.

Kui temperatuur on pikaajaline, pöörduge arsti poole. Kui ta kahtlustab tõsist haigust, on vaja põhjalikku kontrolli läbi viia. Ära seista, see on teie huvides.

  • Webzdrav.ru kodulehekülg / inimese kehatemperatuur
  • Izitauztek.com sait / Madala temperatuuriga hooldus
  • Video: kehatemperatuur ja termoregulatsioon

temperatuur 35, 3 - mida teha sellel temperatuuril?

loading...

temperatuur 35, 3 - mida teha sellel temperatuuril?

  1. See temperatuur võib olla norm. Mu abikaasa puhul juhtub see hüpotermiaga (sügise saabumine on muide väga tähtis): esiteks, tema kehatemperatuur langeb ja teine ​​- see tõuseb, pluss kõik külmakirjeldused endast teada. Siis hakkan kohe kohe ravima (hiljuti osta NaturProdukti antigrippin sellistes olukordades - see on ohutu tervisele, see ei mõjuta minu südant, see kaob paariks päevaks, mu mees kipub kergesti külma), ja sellest juba tantsima, nii et rääkida. Kõik on erinevad

  • Tavaliselt peetakse keha temperatuuri 35,5-37,0 C. Siiski on 5% -l inimestel keskmisest kõrgemal või allpool oleval näitajail normaalne nähtus, nad elavad pidevalt kõrgemal või pisut madalamal temperatuuril.
    Madala kehatemperatuuri põhjused
    Kehatemperatuur on keha probleemide välisnäitaja. Ilma täiendavate testide ja muude sümptomite avastamiseta on peaaegu võimatu kindlat haigust diagnoosida ainult madalatel temperatuuridel.
    Kõige sagedasem põhjus on vähenenud immuunsus, hiljuti esinev haigus (ARI, gripp) või operatsioon, infektsioon, kehaline füüsiline ammendumine, vitamiinide puudumine.
    Lisaks võivad madalad temperatuurid põhjustada madalat hemoglobiinisisaldust, endokriinsüsteemi häireid, kroonilist bronhiiti, hüpotermiat, mürgistust, anoreksiat, teatud ajuhaigusi, šoki seisundit, põletikulisi protsesse kehas, AIDSi.
    Nii ajutine haigus kui ka tõsine haigus võib kehatemperatuuri alandada. Esimesed madalatemperatuuri tunnused on nõrkus, unisus, ärrituvus ja vaimse aktiivsuse vähenemine.
    Mida teha madalal kehatemperatuuril?
    Tavaliselt määravad täiskasvanud pigem kiiresti iseenesest madalama temperatuuri, kuid ei anna sellele olulist tähtsust. Kui temperatuur jääb madalale tasemele rohkem kui 1-2 päeva, on see juba murettekitavaks põhjuseks ja te peate välja selgitama madala temperatuuri põhjused.
    Madala temperatuuri põhjuste väljaselgitamiseks peate konsulteerima arstiga, teostama EKG-d ja teil peaks olema biokeemia vereanalüüs. Kui see nõrgestab immuunsust, halb enesetunne, siis terapeut määrab healoomulisema igapäevase režiimi, õige dieedi. Juhul, kui eeldused on tõsisemate haiguste tekkeks, soovitab arst külastada spetsialiseerunud spetsialiste - endokrinoloogi, neuroloogi, onkoloogi, gastroenteroloogi. Põhjused võivad mõnikord seisneda tõsises vähis, nii et tomograafia on ette nähtud.

  • Kui see on järsult langenud, siis peate muidugi nägema arsti. Võtke hemoglobiinide kontrollimiseks vereanalüüs. Võib põhjustada toitumise puudumist. Ma olin selline, kui mu nooruse tõttu mu veganaks sai). Seejärel ka rõhk langes. Kuid kõrge temp on palju hullem.

  • suurendage teile võimalike vahendite tooni: tee, kohvi, viin, brändit, kallis. stimuleeriva toimega ravimid.

  • Me kõik teame normaalse kehatemperatuuri, mis on 36,6 ° C. Kuid enamikul inimestel võivad numbrid olla üldtunnustatud standardist suuremad või madalamad. Samal ajal tunnevad nad normaalset ja selline kõrvalekalle ei mõjuta nende heaolu.

    Kui temperatuuri languse kindlakstegemisel tunnete end teatud ebamugavust ja tugevuse kaotust (kehatemperatuur 35,5 ° C kestab kauem kui kaks või kolm päeva ja ei ole teie kehale normaalne), siis peate otsima selle nähtuse põhjuseid.

    Sageli on need tingimused üsna tüüpilised rasedatele ja imetavatele naistele. Kui need tegurid on täielikult välistatud, peaksite otsima madal temperatuuri põhjused:

    immuunsuse vähendamine (konsulteerimiseks peate võtma ühendust immunoloogiga, immunogrammi tegema);
    hiljutine haigus;
    vähendatud hemoglobiin (tasub teha täielik vereanalüüs);
    hüpotensiivset tüüpi neuroküttekirurgia düstoonia (magamise puudumine, ülekoormus, füüsilise koormuse suurenemine või ebaõige toitumine);
    asteenia sündroom;
    sisemine verejooks;
    keha mürgistus;
    endokriinsüsteemi häired, hüpotüreoidism, neerupealiste haigused (hormoonide testimiseks, ultraheliuuring);
    kalduvus madalale vererõhule (pöörduda kardioloogi poole);
    tõsine väsimus, ülekoormatus, seotud uute kohustustega (emadus, öösel unehäired, rinnaga toitmise mõni keha vähenemine).

  • sa elad kaua)))

  • Jooge tugevat teed ja proovige põhimõtteliselt see ei ole halb temp. See juhtub. Just siin kirjutasid nad, et nad on mures, kui on vaja tõstatada, kui väljakutse tekib. Ka mina kasutan loomulikku antihüpelli külma ja kõrge temperatuuri korral, see muutub väga kiireks. Kompositsioonis on fenüülefriinil oluline, nagu tsinase või teraflu, muidu need ained on kahjulikud südamele.
  • Ma elan sellise temperatuuriga kogu oma elu. Isegi haigla ei andnud, töötades. Kuid ikkagi tugevdades jooki: vitamiine, ehhüaasiat. Ja rohkem õhku!

  • mida sa tavaliselt teevad) lähevad tööle ja nii edasi.

  • Minu kogu elu on minu temperatuuril 35,8. Ma ei tunne mingeid haigusi ja seal on palju energiat, nagu laps.

    Kehatemperatuur 35 - 35,5 ja mis see tähendab? Spetsialistide soovitused ja ravimeetodid

    loading...

    Inimorganismi normaalne temperatuur on kavandatud pakkuma optimaalset tausta mitme protsessi voogu. See muutub tõeliseks näitajaks erinevate sisemise elustamissüsteemi toimimisele. Lisaks on see organi sise- ja väliskeskkonna vastastikuse mõju reguleerija.

    Inimese täiskasvanu keskmine kehatemperatuur on 36,4-37,4 ° C. Keskmiselt tähendab see tavalist ja traditsioonilist 36.6.

    Väiksemaid kõikumisi ühes või teises suunas ei peeta patoloogiliseks. Nad võivad olla ainult murettekitavad, kui nad lähenevad piiri markeritele.

    Sageli muutuvad need muudatused üsna kiiresti lühikese aja jooksul, kuna need on tingitud funktsionaalsetest põhjustest. Uue mõõtmise korral liiguvad nad tavaliselt normide suunas.

    Kehatemperatuur 35 - 35,5, mida see tähendab?

    loading...

    Kui termomeetri numbrid näitavad, et täiskasvanud patsiendil on temperatuur 35,5 ja madalam, on see ebatavaline seisund määratletud hüpotermiaga.

    See ei ole kahjutu asjade seis. Patsiendil häiritakse peamiste organite ja süsteemide funktsioone, ainevahetus oluliselt muutub ja ajutegevus kannatab.

    Selliste muutuste eriti märkimisväärne mõju südame-veresoonkonna ja närvisüsteemile.

    Seetõttu peate täpselt tundma selle seisundi sümptomeid, et neid saaks täpselt määrata enne temperatuuri mõõtmist, et aidata inimesel õigeaegselt. See on eriti oluline, kui tegemist on krooniliselt haigete alkohoolikutega või narkomaanidega.

    Hüpotermia ilmneb enamasti:

    • Rasked külmavärinad;
    • külmumise tunne;
    • üldine nõrkus;
    • paleness;
    • väsimus;
    • halva enesetunde;
    • tugev unisus;
    • vererõhu langus;
    • bradükardia;
    • meeleolu kõikumine;
    • pearinglus;
    • teadvuse segadus.

    Need sümptomid on tingitud organismi verevoolu märkimisväärsest aeglustumisest, veresoonte tugevast laienemisest, muutustest aju protsessides. Inimestel väheneb ainevahetuse intensiivsus, väheneb hormoonide tootmise ja vabastamise tase, suureneb üldine koormus kardiovaskulaarsüsteemile.

    Sageli on täiskasvanu keha temperatuuri järsu languse 35,3 kuni 35,5 sekundaarsed sümptomid taktilised häired, mis on tingitud reflektoorse aktiivsuse ebaõnnestumisest, intellektuaalse aktiivsuse nõrgenemisest ja vestibulaarsetest häiretest.

    Aju isheemia tõttu võivad tekkida raskused kuulmis- ja nägemisraskustes, inimesel on raske rääkida ja isegi hoida keha horisontaalses asendis.

    Kesk- ja perifeerse närvisüsteemi mitme katkestuse tõttu võivad olla isegi illusioonid või hallutsinatsioonid.

    Hüpotermia põhjused

    loading...

    Erinevate tegurite tõttu võib ilmneda oluline temperatuuri langus. Need võivad olla juhuslikud põhjused, mis mõjutavad ainult lühikest aega.

    Nende hulka kuuluvad närvisüsteemi tüvi, teatud ravimite võtmine, hüpotermia, unetus, tugev näljahäda, toiduse püsiv püsimine, väsimus, alkoholist mürgitus.

    Sellistel juhtudel normaliseerub temperatuur tavaliselt pärast ebasoodsa teguri lõppemist. Mõnikord on vaja korrigeerida patsiendi seisundit nii, et olukord stabiliseerub niipea kui võimalik. Tavaliselt ei vaja see arstiabi, sest isik ise suudab seda paremaks muuta.

    Ärge kartke, temperatuuril 35,7 - 35,8 kraadi. See juhtub piisavalt soojaks, et riietuda, katta seti ja jooma tassi kuuma tee. Pärast seda peate hästi magama ja head lõunasööki. Tavaliselt pärast selliseid meetmeid hüpotermia möödub. Kui isegi pärast seda ei saa midagi parandada, on vaja konsulteerida spetsialistiga.

    Seda tuleks teha, sest täiskasvanute madal temperatuur (35,3-35,5) on sageli selliste haiguste sümptomiks nagu:

    • Taimne düstoonia;
    • venoosne puudulikkus;
    • kilpnäärme häired;
    • sõltuvus (üleannustamine);
    • diabeet;
    • kooma;
    • neerupealiste haigused;
    • hormonaalne rünnak;
    • rauapuuduse aneemia;
    • mao- või kaksteistsõrmikuhaavand;
    • neerupuudulikkus;
    • ajukoorte kahjustused;
    • depressioon;
    • anoreksia;
    • seljaaju häired;
    • hematoloogilised haigused.

    Nendel juhtudel võib madala kehatemperatuuri põhjustada narkootikumide või alkoholi kahjulik mõju, vähene tugevus, alatoitumine.

    Hormonaalset puudulikkust põhjustab organismis toimuvate protsesside oluline aeglustumine, endokriinse aktiivsuse taseme langus, samuti toitainete imendumine.

    Kardiovaskulaarne patoloogia põhjustab selliseid sümptomeid nagu nõrkus, üldine aktiivsuse vähenemine, jäseme isheemia. Kõik see põhjustab temperatuuri languse 35,2 kraadi ja allapoole.

    Keha üritab tasakaalustada olukorda ja seega on sageli võimalikud ärrituvuse, agressiivsuse või vastupidi raske inhibeerimisega rünnakud.

    Termomeetrid viiakse läbi termomeetrite abil:

    1. Elavhõbe (traditsiooniline, tavaliselt pannakse kätte viieks minutiks);
    2. Elektrooniline (see saadab signaali, kui kehatemperatuur on kindlaks määratud. Kahtluse korral on soovitav seda tulemust täpsustada vähemalt ühe minuti jooksul. Nendel juhtudel, kui need on selgelt kõrgendatud või langetatud, jätkub mõõtmine).

    Väga oluline on temperatuuri õigesti reguleerida. Kõige sagedamini asetatakse graafikule termomeeter. Sellist meetodit peetakse üldjuhul ebapiisavalt täpseks, kuid see on mugav ja ei põhjusta patsiendile ebamugavust.

    Lääneriikides asetatakse suu kaudu termomeeter. See on kõige usaldusväärsem viis andmete saamiseks, kuid see on samuti ohtlik, kuna koos tugevate külmade või teadvuseta inimestega võib termomeetri hammustamine või langemine. Lisaks ei ole see täiesti sobilik imikute või nõrga psüühika inimeste temperatuuri mõõtmiseks.

    Mõnikord tehakse termomeetri määramine rektaalis eriseadme paigaldamiseks. Enamasti tehakse seda väikelastel või täiskasvanud patsientidel, kes on koomas.

    Siiski tuleb arvestada, et keha sisetemperatuur on veidi suurem kui välimine, seetõttu on siin vaja teha muudatus. Seetõttu ei ole see meetod hüpotermia korral üsna sobiv.

    Hüpotermia vastu võitlemise meetodid

    loading...

    Keha temperatuur ei tohiks olla liiga pikk. Sel juhul peaksite koheselt konsulteerima arstiga. Ta viib läbi vajalikud diagnostikameetodid.

    Kliinilised ja biokeemilised vereanalüüsid, tuleb teha üldine uriinianalüüs, kontrollida plasma glükoosisisaldust, määrata kilpnäärme hormooni taset ja tuvastada teatud toksiliste ainete esinemine.

    Kui tõsiseid haigusi ei ole tuvastatud, tuleb temperatuuri mõõta mitu korda päevas.

    Kui leiate püsiva temperatuuri languse kuni 35 kraadi ja alla selle, peate:

    • Viia läbi vitamiinide E võtmine;
    • võtta immunostimulaatoreid;
    • teha keha intensiivne massaaž, samuti käed ja jalad;
    • kuuma piima koos meega;
    • jooma tee vaarikastmega;
    • võta kontrastiga dušš või vann;
    • soojendama ruumi;
    • kleit soojemaks;
    • jooma kuuma kohvi;
    • küpseta kooroos infusiooni;
    • lõpetage ravimite võtmine, mida arst ei ole määranud;
    • magada vähemalt kaheksa tundi;
    • juua taimset päritolu rahustid;
    • võtta intensiivset jalutuskäiku;
    • sööge šokolaadi ribat.

    Need komplekssed meetmed võimaldavad märkimisväärselt suurendada ainevahetust, oluliselt veresooni laiendada ja stimuleerida üldist verevarustust.

    Nad võimaldavad räbast puhastada, puhata, soojendada keha, muuta lümfivool intensiivsemaks. Kallis, vaarikastmes ja kibe šokolaad võimaldab inimestel hästi higi, nii kohandades soojusvahetust keha sisekeskkonna ja väliskeskkonna vahel.

    Pärast seda peate uuesti mõõtmisi tegema. Kui kõik normaliseerub, peaksite patsiendi jälgima mitu päeva. Kui 35,2-35,5 temperatuur jätkub, peaksite pöörduma spetsialisti poole.

    Üldiselt peaks võitlus hüpotermia vastu võitlema selle põhjustanud põhjusega.

    Kui see on tõsine haigus, aitab see tema ravi või kiire hädaabikõne. Kui see on tingitud välistest teguritest, siis võivad kodus esinevad abinõud parandada kehatemperatuuri normaalseid väärtusi.

    Spetsialistide soovitused

    loading...

    Madala kehatemperatuuri korral ja selle kõikumiste vastu võitlemiseks on vaja järgida mitmeid spetsialistide soovitusi. Soovitatav on igapäevane hommikune harjutus, karedus, immuunsuse parandamine. Toitumine peaks olema tasakaalus ja vedelikku tuleb joob vähemalt kaks liitrit päevas.

    Peaksite puhata sagedamini, vältige stressi ja närvilahutuste korral võtke need meditatsiooni, jooga või lihtsalt hea puhke abil.

    On väga oluline säilitada normaalne normaalne kehatemperatuur. Ärge kleepige liiga sooja või kerge. Peate magama ventileeritud, kuid mitte ülekuumenenud või külmas ruumis.

    Kindlasti jagage hoolikalt oma igapäevast rutiini tunniga. On vaja lamada, üles tõusta ja süüa samal ajal. On vaja piisavalt magada, puhata ja kindlasti teha seda, mida sa armastad.

    On vaja täielikult loobuda alkoholist ja suitsetamisest. Farmakoloogilisi ravimeid tuleb võtta alles pärast raviarsti määramist. Lisaks on immuunsüsteemi tugevdamiseks vajalikud kõik meetmed.

    Siiski tuleb silmas pidada, et mõnedel inimestel on kaasasündinud hüpotermia. Nad ei tunne ebamugavust, nad ei tee haiget ja keha täidab täielikult.

    Siiski peavad nad läbima arstliku läbivaatuse, välistamaks erinevate haiguste võimalust.

    Millal on vaja kiiret arstiabi?

    loading...

    Te peaksite pöörduma arsti poole, kui temperatuuri langus põhjustab minestamist, see ei lakka ka pärast meetmete võtmist ja ka juhul, kui patsient on vana mees või laps.

    Spetsialisti abi on vaja, kui inimene on midagi enne seda söönud või joob, kuna on võimalik sissehingamine, toidumürgitus või kroonilise haiguse ägenemine. Sellistel juhtudel võib selline seisund põhjustada tema surma.

    Kui patsiendil on tekkinud tõsine hüpotermia ja temperatuur jääb vahemikku 35-35,5, säilitatakse ka meditsiiniline abi.

    Viivitus võib käivitada liikumisi, mis toovad tema kehale tugeva ja korvamatu kahju.

    See on tingitud asjaolust, et mõjutab elutähtsate süsteemide rakulisi ja koe struktuure. Nende toimimiseks nii inimese kui ka inimese elu jaoks on vajalik normaalne kehatemperatuur umbes 36,6 ° C.

    Seega on kogu struktuuri ebaõnnestumine tagama protsessi voolu keha.

    Sellised murettekitavad sümptomid nagu:

    • teadvusekaotus;
    • suur higi;
    • tugev kurk;
    • üldine nõrkus;
    • külmad otsad;
    • surve järsk langus;
    • lämbumas;
    • keha, käte ja pea värisemine;
    • oksendamine;
    • vestibulaarse aparatuuri häired;
    • aistingu kaotus;
    • verejooks;
    • tugev valu;
    • nõrk ja ebaregulaarne pulss;
    • epileptiformilised krambid;
    • külmavärinad;
    • uimasus;
    • keeldumine süüa

    Täiskasvanu temperatuuri märkimisväärne langus 34,8-35,1 võib näidata selliste tõsiste seisundite nagu diabeetiline kooma, südameatakk, kokkuvarisemine, sisemine verejooks, mürgistus, anafülaktiline šokk jne.

    Sellistel juhtudel võib erakorralise arstiabi puudumine olla surmav. Te peate teadma, et kehatemperatuuril alla 32 ° C tekivad pöördumatud muutused, millele järgneb surm.

    Seetõttu ärge arvake, et ainult hüpertermia on organismile ohtlik. Oluline on meeles pidada, et hüpotermia põhjused võivad olla väga paljud ja enesediagnostika selle ebatäpsuse tõttu võib teie kehale korvamatut kahju tekitada.

    Temperatuuri languse tõeline põhjus saab määrata ainult kogenud spetsialist.

    Mis siis, kui temperatuur on 35 - 35,9?

    loading...

    Inimese kehatemperatuur on tema keha seisundi oluline näitaja. Täispuhutud või alahinnatud termomeeter räägib haiguse olemusest, ütleb sulle, kus otsida probleemi põhjuseid. Loomulikult on usaldusväärseks diagnoosiks vajalikud arstide täiendavad konsultatsioonid ja kutseeksami meetodid. Sageli kogevad inimesed hüpertermia ilminguid. Kuid hüpotermia ei ole inimestele vähem ohtlik. Seepärast kirjeldame üksikasjalikult, millised termomeetri indikaatorid on alahinnatud ja näitavad keha soojusülekannet.

    Artikli sisu

    Kliinilised ilmingud

    loading...

    Termomeeterindikaator 36.6 loetakse tervislikuks inimeseks ideaalseks. Väikesed kõrvalekalded normist on täiesti vastuvõetavad, kuna soojusvahetusprotsess on iga inimese puhul väga individuaalne, soojusülekanne muutub päeva jooksul. On leitud, et täiskasvanud patsiendil temperatuur 35,9 on ebapiisav, kuid mitte kriitiline.

    Mitmele inimestele on temperatuur 35,9 normaalne. Nad ei kannata soojusülekande häirete kahjulikku mõju. Nende organismi termoregulatsiooni tunnused on geneetilisel tasemel ja neid saab pärida. Seega on termomeetri tulemused, mis väljenduvad temperatuuril 35,5-37 ° C, standardvariandid.

    Selleks, et teada saada, millistel juhtudel on kriitilise tähtsusega näitajad temperatuuril alla 35,9, piisab patsiendi üldise seisundi hindamisest. Inimestel, kes kannatavad hüpotermia all, võivad tekkida järgmised sümptomid:

    • kahvatu nahk;
    • külma tunne;
    • jäseme treemor;
    • uimasus;
    • suurenenud väsimus;
    • apaetiline seisund;
    • nõrk impulss;
    • isukaotus.

    Sellised sümptomid on iseloomulikud soojusülekande häirete nõrkadele ja mõõdukatele raskustele. Raskematel juhtudel võivad esineda sellised sümptomid nagu meeleoluhäired, krambid, teadvusetus ja hingamisdepressioon.

    Kui termomeeter on 32 C, tekib surm.

    Põhjused

    loading...

    Hüpotermia on enamasti tingitud välistest teguritest - kehas kerge hüpotermia, ebaõige (ebapiisav) toitumine, sisemine ja välimine verejooks. Selliste sümptomite tekitanud haiguste hulgas on sagedased järgmised:

    • rauapuudus;
    • immuunsüsteemi nõrgenemine;
    • endokriinsüsteemi haigused;
    • keha mürgistus;
    • närvisüsteemi probleemid.

    Mõningatel juhtudel on kergesti seletatav väike soojusülekande häire normina kõrvalekallete kujul vaid mõne kümnendiku kraadi (näiteks temperatuuriga 35,8). See võib ilmneda pärast haigust. Sellisel juhul tekib ikkagi isikul kerge ebamugavustunne, mida võib väljendada unisus, väsimus. Sellisel juhul on temperatuur 35,8 normaalne. See tõuseb oma normaalsele seisundile niipea, kui keha jõuab täielikult tagasi. Sellisel juhul on temperatuuri 35,8 põhjusi seletatav asjaoluga, et pärast kannatusi haigusi aeglustub ainevahetus ja sellega kaasneb soojatootmise protsess aeglustub.

    Kerge normaalväärtuse vähenemine (nagu temperatuur 35,6) võib olla põhjustatud keha üleküllusest.

    Häiritud soojusülekanne ja ainevahetusprotsesside ebaõnnestumine, mida põhjustab nälgimine ja toitumine. Toitu ei saada, keha kulutab oma energiat väga majanduslikult. Sealhulgas soojuse tootmisel kulutatud energia vähendamine. Täiskasvanu temperatuur võib olla 35,8 ° C, mitte ainult äärmise dieedi, vaid ka tasakaalustamata toitumise tagajärjel. Näiteks sageli, kui lülitate taimetoitlussüsteemi, suudavad paljud inimesed keelduda lihast, mis ei toeta toitu koos teiste rauda sisaldavate toodetega. Probleemid võivad tekkida pärast teatud detox-dieedi rakendamist, mis koosnevad täielikult rohelisest köögiviljadest ja puuviljadest. Hoolimata asjaolust, et selline toodete komplekt sisaldab rohkesti vitamiine, ei paku tootjad sageli kõiki vajalikke mikroelemente. Toitumine mõjutab keha seisundit (täpsemalt, raua puudumine selles mikroelemendis). Temperatuur võib langeda alla normaalse isegi sama palju kui pool kraadi või rohkem. Sellisel juhul on temperatuuri 35,2 ja madalamad põhjused hõlpsasti elimineeritavad.

    Inimestel täidab raud kui mikroelement väga olulist funktsiooni. See aitab hemoglobiinil hapnikku sisaldavate rakkude küllastamiseks.

    Raua tase võib langeda mitte ainult tasakaalustamata dieedi, vaid ka sisemise, välise verekaotuse, aneemia erinevate vormide tagajärjel. Aneemia võib põhjustada seedetrakti, kardiovaskulaarsüsteemi, kasvajate või geneetilise eelsoodumuse (talasteemia) häired. Selliste patsientide jaoks on iseloomulik krooniline temperatuur. 35.7.

    Teine aneemia nimetus on aneemia. See võib avalduda väga madalate termomeeterindikaatoritena, nagu temperatuur 35 (täiskasvanu jaoks) või veidi kõrgem, näiteks temperatuur 35,8 (täiskasvanu jaoks). Lisaks individuaalsele eelsoodumusele sõltub hüpotermia raskusaste haiguse staadiumist (kerge - 110-90 g / l, keskmine - 90-70 g / l, raskekujuline - alla 70 g / l).

    Eriti ohtlik on rasedate naiste rauapuuduse aneemia. Temperatuuril 35,1 võib juba esineda järgmised riskid: raseduse katkemise oht, enneaegne sünnitus, hüpotensioon, platsenta enneaegne koorimine, loote arenguhäire, verejooks sünnituse ajal.

    Temperatuur 35 raseduse ajal võib rääkida ka teist tüüpi patoloogiast. Näiteks võib temperatuuri põhjused 35 olla hüpotüreoidism. Selle haiguse taustal tekib patsiendil nõrkus ja turse. Tuleb meeles pidada, et raseduse ajal temperatuur 35,5 ei ole normiga piiratud. Naistele, kes kannavad vilja, iseloomustab kõrgem termomeeter (umbes 37 ° C ja kõrgem). See on eriti oluline esimesel trimestril, kui tavaline inimene võib isegi ebaolulise hüpotermia (näiteks täiskasvanu temperatuur 35,7) näidata ähvardatud abordi. Sellise rase naise sümptomi esinemise korral on väga tähtis saada pädevat arstiabi.

    Hüpotüreoidism on kilpnäärme haigus. Ent endokriinsüsteemi elundite patoloogia võib olla mitte ainult rasedatel naistel. Kilpnäärmehormoonide tootmine kilpnääre vastutab keha metabolismi eest. Ainevahetusprotsessi ebapiisav stimuleerimine toob kaasa asjaolu, et kõik keha biokeemilised protsessid aeglustuvad, kaasa arvatud soojusvahetusprotsess. Patsiendid võivad kogeda temperatuuri 35 ° C. Inimestel, kellel kilpnääret vajavad lisaks hüpotermiale, võivad olla järgmised sümptomid:

    • kehakaalu tõus;
    • tooli ebanormaalsus
    • naha ja juuste probleemid (koorimine, kuivus, tuiskus);
    • mälu probleemid.

    Kui täiskasvanu temperatuuri 35 põhjused on tingitud sisesekretsioonisüsteemi haigusest nagu suhkurtõbi, võib patsient tunda end pidevalt tundetunde, jäsemete tundlikkuse kaotust ja sagedast urineerimise vajadust.

    Hormonaalset tasakaalu häirimisel on tõsiseid tagajärgi erinevate komplikatsioonide kujul. Seetõttu on spetsialistide kvalifitseeritud abi selliste haigustega patsientide jaoks äärmiselt vajalik.

    Mürgistuse taustal (sh alkohol) võib tekkida temperatuur 35,2 täiskasvanutel.

    Sellistel juhtudel ei ole soojusülekande häired tavaliselt nii olulised, termomeetri jõudlus langeb kehatemperatuurini 35,4 ° C.

    Temperatuuri 35.3 põhjuseid võib põhjustada närvisüsteemi häired, sageli traumaatilised ajukahjustused. See juhtub, kui vigastuse ajal puudutatakse termoregulatsiooni eest vastutava aju osa. Mõned temperatuuri 35,5 põhjused on seotud stressiga.

    Mõnikord ei leia temperatuur 35,6 temperatuuri põhjustajat ja inimestel pole hüpotermia sümptomeid. Tuleb meeles pidada, et mõnel kehatemperatuuril 35,6 on norm, sest Termoregulatsiooni protsess on väga individuaalne.

    Hüpotermia vastu võitlemise meetodid

    loading...

    Enne kui otsustate, mida teha temperatuuriga 35,8 (mõne kümnendiku kraadi kõrvalekalded), peaksite välja selgitama, kas see on patsiendile patoloogiline või mitte. Võite küsida patsiendilt, millised on termomeetri tulemused tema jaoks normaalsed. Patsientidel on vaja hinnata üldist kliinilist pilti, et selgitada välja hüpotermiaga seotud kaebuste olemasolu.

    Termomeetriliste näitajate muutused päevas mõne kümnendiku kraadiga on iseloomulikud absoluutselt kõigile inimestele ja neid seletatakse sisemise bioloogilise rütmi iseärasustega (õhtuti on inimese temperatuur kõrgem kui hommikul).

    Kui selline temperatuur ei ole normaalne, siis, kui täiskasvanutel temperatuuril 35,5, sõltub hüpotermia põhjusest. Näiteks külm päeval on temperatuur 35 ° C normaalne, tüüpiline keha reaktsioon hüpotermiale. Piisab sooja inimest kuuma jooki, riide või tekiga. Sooja vanni saate soojendada.

    Dieedi ajal võib tekkida küsimus: "Temperatuur 35,7, kas see on normaalne?". Ta peaks asjakohaselt hindama keha üldist seisundit. Mõnikord ei tekita sümptom ebamugavust ja ainult näitab, et keha kasutab oma energiavaru majanduslikult. Soovitav on peatada kehakaalu alandamise protsess, vähendades toidet veidi, kuni temperatuur normaliseerub.

    See võtab mitmeid katseid, sest vaheldumisi toitumise muutustest ja keha teatud stressist võib tekkida rauapuuduse aneemia.

    Küsimusele "Temperatuur 35.4, kas see on normaalne?". Enamasti on vastus mitte. Indikaatorid alla 35,5 on harva leidunud tervetel inimestel. Tavaliselt näitab see aneemiat.

    Mida teha temperatuuril 35,4 ° Selle tulemusena ei ole oluline, et on tekkinud aneemia - ebatervislik toitumine, haiguse taust või geneetiline eelsoodumus. Selle kõrvaldamiseks on toidus vaja mitmekesistada selliseid tooteid nagu kana ja veise maks, keedetud kana ja veiseliha, granaatõunad ja peet. Võimalik, et peate võtma ravimeid, mis sisaldavad rauda: "Maltofer" tablettide kujul, "Ferum-lek" süstevormina. Vitamiin E on mõnikord ette nähtud veresoonte tugevdamiseks.

    Vaatamata asjaolule, et meid sageli silmitsi termoregulatsiooni soojuserinevustega, mida paljudel juhtudel esimese abivahendi ajal kasutada temperatuuril 35, ei tea paljud.

    Sa peaksid kohandama päeva režiimi ja toitumist. Saate soojendada keha rohkesti sooja joogiga: taimeteed, kompotid. Massaaž ja vastupidav dušš aitavad tõsta kehatemperatuuri.

    Enne kui otsite temperatuuri tõstmise viisi 35, peaksite meeles pidama, et sümptomi tekkimise takistamine on parem. Selle saavutamiseks on vaja tugevdada immuunsüsteemi, harjutada kehalist tervislikkust ja juhtida tervislikku eluviisi.

    Madal ja madal kehatemperatuur: 36, 35, 34, 33 ° С

    Kehatemperatuur - näitab kehalise seisundi, mis näitab erinevate elundite, kudede ja soojusvahetuse suhet nende ja väliskeskkonna vahel.

    Enamiku inimeste keskmine kehatemperatuur on vahemikus 36,5 kuni 37,2 ° C. See näitaja on inimese normaalne temperatuur. Kuid kui teie keha temperatuur on natuke rohkem või vähem kui üldtunnustatud norm ja samal ajal tunnete end hästi, on see teie keha normaalne temperatuur. Erandiks on juhul, kui kõrvalekalle ühes suunas või teises suunas on 1-1,5 ° C

    Madal kehatemperatuur - temperatuuri langus normist 0,5-1,5 ° C, kuid mitte alla 35 ° C.

    Madal kehatemperatuur - kehatemperatuuri langus alla 35 ° C. Madala kehatemperatuuri nimetatakse ka hüpotermiaks.

    Keha temperatuur ja kõikumised sõltuvad:

    • kellaaeg;
    • tervislikud seisundid;
    • vanus;
    • mõju kehakeskkonnale
    • rasedus;
    • organismi omadused;
    • muud seletamatud tegurid.

    Madal või madal kehatemperatuur, samuti palavik, on sümptom, sest keha reaktsioon mõnele kõrvalekaldumisele tema normaalsest seisundist, tervislikust seisundist ja seisundist.

    Madal ja madal kehatemperatuur ei ole sama ohtlik kui kõrge, sest kui te ei takista temperatuuri langemist kriitilisele tasemele 32-27 ° C, sureb inimene, kuigi ajaloos olid faktid, kui inimene elas 16 ° C juures.

    Igal juhul, hoolimata väikestest temperatuuri kõikumistest, olge teie heaolu suhtes tähelepanelik ja konsulteerige arstiga. Eriti tähtis on jälgida lapse temperatuuri, sest laste keha on arengustaadiumis ja erinevalt täiskasvanust on see tundlikum organite töö erinevate häirete suhtes.

    Madala ja madalatemperatuuri sümptomid

    Kere hüpotermia (madalam kehatemperatuur) on enamikul juhtudel kaasnevad järgmised sümptomid:

    - keha üldine halb enesetunne;
    - väsimus, letargia, nõrkus;
    - värisemine;
    - külm ja kahvatu nahk;
    - pearinglus;
    - suurenenud uimasus;
    - letargia;
    - võimalik ärrituvus;
    - madalam impulss;
    - madal vererõhk.

    Liiga madalal temperatuuril (alla 34 ° C) võib kehasid jälgida:

    - tugev hingamine;
    - raiskamine;
    - raskused keha liikumisel kuni immobiliseerimiseni;
    - nahk muutub tuhatooneks, võib hakata siniseks muutuma;
    - nõrk impulss;
    - hallutsinatsioonid (see võib tunduda väga kuum).
    - teadvusekaotus.

    Kehatemperatuur alla 32 ° C võib olla surmav.

    Madala ja madal kehatemperatuuri põhjused

    Madalate temperatuuride jaoks on palju põhjuseid, nii et arstid saaksid välja selgitada kogu organismi diagnoosi spetsiifilisuse, mida arutatakse järgmises lõigus. Madala kehatemperatuuri või hüpotermia põhjuseks on peamiselt keha ülereguleerimine, seega peaksite alati meeles pidama käitumisreegleid külmade päevade vältel.

    Mõelge kehatemperatuuri languse kõige levinumatele põhjustele...

    Peamised tegurid, mis võivad põhjustada madalat ja madalat kehatemperatuuri:

    - pikaajaline külm või külm vesi, hüpotermia;
    - ületöötamine;
    - alatoitumus, toitumine (rasvade, süsivesikute või vitamiinide toitumise puudumine);
    - nõrk immuunsus;
    - mürgitamine toiduga, alkoholiga jne;
    - hemoglobiinisisalduse vähenemine;
    - sisemine verejooks
    - teatud ravimite võtmine, näiteks unerohud või antidepressandid;
    - üleannustamise ravimid;
    - hormonaalne tasakaalutus, näiteks raseduse ajal, ovulatsioon;
    - kilpnäärme haigused (hüpotüreoidism), aju, neerud, neerupealised, maks;
    - kroonilised haigused;
    - surve hüppeid;
    - keha taastumise periood pärast haigust.
    - HIV, onkoloogilised haigused;
    - diabeet, C-hepatiit, aneemia (aneemia), hüpoglükeemia, kopsupõletik, sepsis,
    - Parasiitide esinemine kehas.

    Laste, eriti kuni 3-aastaste laste madal temperatuur on sageli üks ägedate hingamisteede infektsioonide sümptomitest, mis on seotud keha mittetäielikult arenenud termoregulatsioonisüsteemiga, mille eest hüpotalamus on vastutav. Samal ajal on parem soojendada keha mitte hõõrudes, vaid kuuma joogi ja sooja riietusega, kuid on siiski parem konsulteerida arstiga.

    Lisaks sellele, nagu artikli alguses juba mainitud, võib inimese keha temperatuur muutuda päeva kellaajaks, hommikul on see langetatud ja ajaga tõuseb inimene aktiivsemaks.

    Diagnostika (eksam) madalal kehatemperatuuril

    Madala kehatemperatuuri korral võib kontrollida järgmisi diagnostilisi meetodeid:

    Kuidas tõsta kehatemperatuuri?

    Nüüd, kui meie, kallid lugejad, on relvastatud vajalike teadmistega madalast ja madalast kehatemperatuurist, kaaluge küsimust selle kohta, mida teha sellel temperatuuril? Kuidas reguleerida termoregulatsiooni? Kuidas soojendada keha?

    Madal kehatemperatuur hüpotermia tõttu. Mida teha

    Kui temperatuur on alla 34 ° C, helistage kiirabi, kuid seekord proovige teha järgmist:

    1. Asetage patsient voodisse, eelistatavalt horisontaalsesse asendisse või külmast küljest kaitstud kohas.

    2. Katke patsient, eriti tähelepanu pöörake jäsemele, jättes pea ja rindkereala avatud, mis on seotud erinevate temperatuuriindikaatoritega nendes kehaosades.

    3. Kui isikul on näiteks niisutatud riided, näiteks pärast vee kastmist, vaheta see võimalikult kiiresti.

    4. Kui patsiendil on jäsemete külmakahjustused, ärge soojendage neid sooja veega, kuid kasutage külmakahjustatud käte ja jalgade suhtes termiliselt vastupidavaid sidemeid.

    5. Kinnitage kütteseade rinnale, elektripliit.

    6. Andke ohvrile kuum joog - tee, kallis. Selle kategooria kategooria ei tohiks võtta alkoholi ega kohvi.

    7. Mõnikord soojendamiseks kasutatakse loputust (pesemist) sooja lahusega (37-40 ° C) kõhu- või pleuraõõnes.

    8. Samuti on võimalik kasutada sooja vanni, mille veetemperatuur on 37 ° C.

    9. Kui patsient on vaimas ja tema impulsi ei saa tunda, alustage kunstlikku hingamist ja kaudselt südame massaaži.

    Madal kehatemperatuur alatoitumise, toitumise tõttu. Mida teha

    Kuna toitumise tõttu põhjustatud keha temperatuuri langus on seotud keha rasvade, süsivesikute, vitamiinide ja mineraalide puudumisega, tuleb nende varusid täiendada.

    Vitamiinidest tuleb erilist tähelepanu pöörata C-vitamiinile (askorbiinhape), sest See avaldab positiivset mõju immuunsüsteemile, mis nõrgestab näljastreiki või ebatervislikku dieeti. Alanenud immuunsus võib põhjustada paljusid haigusi. Lapsel on lisaks soovitatav võtta E-vitamiini (tokoferool).

    Madal kehatemperatuur haiguse tõttu. Mida teha

    Kui teil on temperatuuri langus, millega kaasnevad erinevate haiguste sümptomid - valu, kollikad, pearinglus, nohu, hallutsinatsioonid jms, pöörduge arsti poole, sest enesega ravimine võib ainult halvendada elundi võimalikku haigust. Arst määrab omakorda vajalikud tööriistad ja protseduurid.

    Teised madal kehatemperatuuri põhjused. Mida teha

    Lihtsaks soojenduseks, kui olete kergelt külmunud, võta lõõgastav vann, saate mõne tilga lõhnaõli abil. Joo kuuma tee Pange kokku soe kattega, lamamiseks, puhata. Hangi piisavalt magada

    Kui vanni jaoks ei ole tugevust, aurutage jalgu basseinis sooja veega, asetage sooja sokid jalgadele ja katte all.

    Mõningatel juhtudel, näiteks lagunemisega, temperatuuri normaliseerimiseks võite võtta vastu kontrastaine, minna massaažiks.

    Lisaks võite teha mõnda füüsilist treeningut, mis on soovitav keha õpetamiseks. Proovige oma aega aktiivselt veeta, näiteks võite jalgrattaga sõita, jalgpalli mängida jne.

    Söö täielikult, kasutades peamiselt värskeid köögivilju, puuvilju ja mahla.

    Kui olete rase ja teil on madal temperatuur, ei häiri mitmesugused vaevused, pole muret põhjust, teistel juhtudel konsulteerige arstiga.

    Kui teie temperatuur langeb stressi või väsimuse tõttu, enamasti normaliseerib keha töö, peate lihtsalt lõõgastuma, magama, jalutama värskes õhus. Samal ajal võite jooma rahustit.

    Ära unusta päeva õige režiimi.

    Suurepärane vahend immuunsüsteemi tugevdamiseks ja inimese termoregulatoorse süsteemi normaliseerimiseks on järgmiste komponentide tööriist: rosinad, kuivatatud aprikoosid, ploomid ja kreeka pähklid, täidetud mesi sidrunimahlaga. Seda segu tuleb võtta hommikul. Seda võib nimetada looduslikuks energiaks.

    Keha reguleerimise funktsioon on normaliseerunud järgmiste maitsetaimedega: valeriaan, ingveri juur, vahad, põldu. Kasutatakse ka Eleutherococcus, Aralia ja Ginseng tinktuure, mida tarbitakse ühe kuu jooksul hommikul ja lõunasöögi ajal.

    Rahvaparandusvahendid temperatuuri tõstmiseks

    Kehatemperatuuri tõstmiseks võite proovida ühte järgmistest juhistest:

    - hõõruge suuradu soolaga;
    - pange suhkruosale 4-5 tilka joodi ja sööge seda;
    - aurutage oma jalgu kuumas vees sinepiga;
    - mine vannile (kui pole vastunäidustusi).

    Millal kutsuda kohe arsti poole

    - kui temperatuur langeb alla 34 ° C;
    - nõrk pulss, häired südame töös;
    - teadvusekaotus.

    Milline arst puutub kokku madala kehatemperatuuriga?

    Arutage foorumi kehatemperatuuri.

    Jaga postitus:

    Vaata ka:

    Seotud artiklid:

    Madal ja madal rõhk: 100, 90, 80, 70, 60 60 ja alla selle

    Suurenenud lümfisõlmed - põhjused, sümptomid, mida teha ja kuidas ravida lümfisõlmede

    Suurenenud ja kõrge rõhk: 130, 140, 150, 160, 170 100 ja rohkem

    Soolepuudulikkus - düsbioosi sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine

    Kõhukinnisus - kollatõbi sümptomid, põhjused, tüübid ja ravi

    Hüperemia - hüperemia põhjused, sümptomid, tüübid ja ravi

    Külmavärinad Põhjused, sümptomid, ravi ja ennetamine

    Köha Köha põhjused, tüübid ja ravi

    Kõhulahtisus (kõhulahtisus). Kõhulahtisuse sümptomid, põhjused ja ravi

    31 kommentaari: "Madal ja madal kehatemperatuur: 36, 35, 34, 33 ° С" (Kirjuta kommentaar)

    Madal kehatemperatuur on tõesti ohtlik. Isiklikult ma kindlasti ei näinud seda, kuid mu sõbrale oli madal kehatemperatuur pidevalt. See võib olla tingitud ka habras kehasoovist. Liiga väike kaal ja kõrgus. Nagu eespool kirjeldatud alatoitlusest.

    Mul on pidevalt madal kehatemperatuur 34,5 kuni 35,5 kraadi võrra.

    Ja minu temperatuur on umbes 35 kraadi. Mis see tähendab? Kas teil oli arst? Mida nad ütlevad?

    Arstid naeratasid

    Nõrk puutumatus on kõigi haiguste põhjus. Eriti viiruslik. Nüüd on nende aeg. Tugevdada see peab olema pidevalt. Kuid siin on igal inimesel oma meetodid. Kes sööb puu vankereid, kes joovad rohtu. Personaalselt mulle meeldib rohkem Influcidit selleks otstarbeks. Igapäevane kordamine iga kolme kuu tagant ja külmetushaigused pole mulle kuus aastat muret tekitanud.

    Madal temperatuur on veelgi ebameeldivam kui kõrge. Ma ei teadnud, et see nähtus võib olla nii palju ohtlikke põhjusi. Minu temperatuur langeb ainult siis, kui surve hüppab ja see juhtub väga harva.

    Minu arvates on 2-3 aastat madala temperatuuriga vahemikus 35-35,9.. Püsiv nõrkus, öine higistamine, hommikune nõrkus. Kuid arstid ei saa midagi seletada, venitada oma õlad.

    mu tütar on 17 aastat vana! Paljud uuringud on tehtud, põhjust ei leitud!

    Minu temperatuur pidevalt hüppab 34,2 kuni 36,4. Arstid ka õlgu õlgu. Sagedamini väheneb temperatuur 11:00 ja pärast 20:00. Kui temperatuur langeb, pearinglus, nõrkus, kaks korda väga hajus, tõsteti temperatuuri, hõõrudes keha ja kuuma tee sidruniga, kui see oli villasekki all. Analüüsid on head. Mida teha ja kellega ühendust võtta, ma ei tea.

    Minu nimi on Irina! Mul on samad sümptomid. Palun, kui leiate vastuse oma seisundile, kirjutage mulle!

    Hüpoglükeemia stopudovo sind. Vere glükoosimeeter käes selles seisukorras.

    Minu temperatuur on 33,8 kuni 36,3. Nüüd 34,5, mõõdetuna 2,3 suhkrut, rõhk 150 kuni 70. Selline väike tempo. Mul on lapsepõlvest maja, kuid see pole alati sama, kuid perioodiliselt väheneb ja see on alati minu jaoks väga halb: liikumine. higi, külmavärinad, iiveldus või oksendamine. Arstid lahkuvad oma õlgadel ja kannatavad aeg-ajalt. Alles hiljuti otsustas suhkur kontrollida ja selgus, et kui suhkur langeb, langeb temperatuur ja võib-olla vastupidi. Ma tegin sellise analüüsi rohkem kui korra, nii et ma jõudsin sellele järeldusele. Ja sa hakkad suhkrut tõsta, siis kiirus tõuseb.

    Temperatuuril oli alati 36, 6 ja viimastel aastatel on see langenud 35,6-ni. Mõnikord juhtub see allpool.

    Selgus, et hepatiit c. Kontrollige maksa, kui nad ei leia midagi.

    23 aastat vana. Kui palju ma mäletan, olen alati seda probleemi kannatanud. Kui tol ajal ei laulda, siis kõik on hädas. Ma söön palju, nagu tervislik mees, aga ma ei saa rasvamaks. Kui jälle oli rünnak, kui ta lõunasöögi vahele jäi, oli see väga halb, tema temperatuuri vähendati 35,7-ni. Dizzy, käed nagu lõpetanud alkohoolse raputamise ja higistamine väga palju. Ükski mu sõbrad pole seda teinud. Vastu võetud suhkur ja insuliin. Arstid ütlevad, et kõik on normaalsetes piirides. Nii et me käime köögiga kogu aeg toitu, et ma ei läheks kuskil.

    Kilpnäärme kontroll: ultraheli ja hormoonide analüüs. Peaaegu alati olid need kilpnäärme tilgad, mõnikord lihtsalt joodi puudus, isegi mul oli selline lugu, kuigi ma elan mere ääres. Nõrkused, rõhulangused, pearinglus. Esimene asi, mida arstid saadavad, on kilpnäärme kontrollimine.

    Minu onu kasutas mitmesuguseid akuutseid hingamisteede infektsioone paar korda aastas, mingeid seedehäirete haigusi ja iga kord, kui talle anti antibiootikume, ja nendega koos maksa toetavate ravimitega (hepatoprotektorid kaitsevad maksa kahjulike ainete eest ja taastavad oma rakud). Viimane haigla järel oli temperatuur pidevalt langenud 35,4-le, oli lagunemine. Kui me temaga rääkisime, ütles ta, et kui ma ei saaks Internetist vaadata, milline oli tema ravim vasakul, mille tõttu ta otsustas lõpetada joomise pärast haiglasse, siis osutus see hepatoprotektoriks. Ma ütlen talle: joo paar pillid päevas, kuni te seda joote, sest antibiootikumid ja muud ravimid muudavad maksa rasva, mistõttu ei saa see keha korralikult puhastada. Ta joob neid mitu päeva ja temperatuur hakkas paranema, nüüd tänan Jumalat, temperatuur on normaalne.

    Selle põhjal võib järeldada, et nõrgenenud maks võib põhjustada ka madalat temperatuuri, mis juhtub siis, kui sööte mitte väga tervislikku toitu (erinevad kakaod, kiirtoit jne, või ravimid (eriti antibiootikumid).

    Te võite proovida mingit Carsilit, Livi 52. Kui kardate, osta apteegist mustad lilled, see on looduslik hepatoprotektor.

    Mul on antibiootikume (3 kursust), 11. klassis. Seal oli kopsupõletik, nad ei saanud temperatuuri ületada. Säilinud 37-37,5. Selle tulemusena andsid nad nädalaks ennetava tuberkuloosi kursi. Ta võttis kõik koos vitamiinidega. Parandatud. Temperatuur langes. Nii et nad haiget, et ta oli haige ilma palavikuta. Mõnikord võib see olla 37. Kõige hullem on see, et suvel ilma temperatuurideta kannatas ta kopsupõletikku. Sümptomid pole, nähtavad vaid röntgenikiirgus. Ta magas 36 või isegi 35,5ga. Sae teek BUB! ja kuidagi 36,3-36,5 elas. Pärast sünnitust tõusis temperatuur normaalseks ja hakkas temperatuuri tekitama. Proovige sünnitada, see võib ka aidata.

    Mida te siin valate? Minu stabiilne temperatuur on 35,6 kraadi, see ei võta arvesse pärast une seisundit (unenäos langeb temperatuur märgatavalt) ja kogu see ma tunne ennast (kroonilise hüpotensiooniga põhjustatud madal temperatuur tuleneb sellest, miks see ka põhjustab)

    Täna ma mõõtsin kehatemperatuuri 34,3 ja ma tunnen end hästi.

    Inimesed, kes kiidavad seda madala kehatemperatuuriga, tunnevad end normaalselt - see on teie füsioloogiline norm. Seepärast sina ja head. Ja kui teil on normaalne temperatuur 36,6, siis langetades kraadid, siis muutute juba homogeenseks raputuseks külmakahjustusel. Kõik on külm. Pealegi, sõltuvalt vähendamise määrast, areneb protsess järk-järgult: esmalt nina, siis sõrmed, siis jalad, siis kogu keha hakkab külmuma. Kuid see on eriti raske kanda, kui pea on külm. Ja sa esmakordselt riietad riideid, joovad midagi kuumat. Kui ma ei suuda langust peatada, siis aitab ma isiklikult vanni kodus. Samuti on oluline, kui kiiresti temperatuuri langus areneb. Võimalik, et ilma eriliste rasketest tundetest ei jõua ühe ja pool või kaks korda 36, ​​6 kuni 35.00 tundi. Aga kui langus kestab vaid mõne minuti, siis ma saan suurt ärevust, õhupuudust, raske öelda. Ja mu peas on kummaline tunne, justkui õhupalli sisse tõmbub aeglaselt, nebolno, kuid ebameeldiv ja hirmutav.

    Ja jah, arstid ei saa midagi öelda!

    Mul on seda 10 aastat! See tekkis pärast tugevat kahepoolset kopsupõletikku, kui kahe kuu jooksul tõusis temperatuur igal õhtul 37,2-37,8-ni. Siis viskasin ma oma meetme üldse. Ja mingil moel võttis termomeeter uuesti ja selgus, et mul oli 35,6. Ja tunne on sama nagu suurenenud. Tõsi, nüüd õppinud eristama.

    Inimesed kirjutavad, kes teeb seda ise. Piinatud. Ma näen ka seda, et see areneb edasi. Juba hakkas langema 34,8-ni. Tundub kõvasti. Kirjuta, nõu. Internetis on vaja kusagil korraldada lehte või midagi, mis ühendaks sellised inimesed. Võibolla on ta?

    Ma teen selle lehe järjehoidjaks kohe teada, kas keegi on midagi kirjutanud.

    Tatiana, kui teil oli raske kahepoolne kopsupõletik, siis kindlasti kasutati selle raviks suurt antibiootikumide annust. Tegelikult levib infektsioon, nagu antibiootikumid, tavaliselt maksa, mis täidab keha puhastamise funktsiooni ja reguleerib paljusid teisi protsesse.

    Nii et mis ma olen. Proovige juua läbi hariliku kurdi - kotikeses müüdavates apteekides. 3 korda päevas. Piimakarja taastab maksarakke.

    Ma juba kirjutasin oma onu üle. Temperatuur langes ka pärast nakkushaigust ja antibiootikume. Ta nägi kurssi, arst kirjutas talle välja Liv 52 - seal on normaalsed köögiviljasaadused. Või leidke mõni muu hepatoprotektor. Minu onu temperatuur tõesti taastus, ta oli piinatud juba mitu kuud varem, ta ei suutnud isegi kodust kaugele minna, tal polnud jõudu.

    Ma proovin, tõesti. Piimakarja pole kunagi näinud. Loomulikult oli palju antibiootikume, ja pidin aeg-ajalt neid muutma. Aitäh

    Tatiana, kuidas sa seal oled? Kas olete proovinud piima harilikku, Liv 52 või teisi hepatoprotektoreid juua? Kuidas on sinu temperatuur?

    Noh, jah, piimakarja kapslid hakkasid võtma. Tõsi, ainult alates maist. Kuigi ma ei näe muudatusi. Kuid! Ma hakkasin ennast paremini tundma üldiselt ja üldiselt.

    Sama prügi muretseb, lagunemine, ma magan vähemalt 10 tundi ja ei saa piisavalt magada. temperatuur 35,4, 35,7. Ma arvan, et minna endokrinoloogi. Kui ma juhatan kehale riba joodi, kaob see tund, tõenäoliselt joodi puudumine.

    Mul oli 36,6 eluaeg. Kaks aastat tagasi, peaaegu 4 kuud, jäin ma 37,2-37,4-ni, lõppes reaktiivse artriidiga - minu põlved paisusid, eeldati, et reaktsioon infektsioonile, kuid mida keegi ei suutnud kindlaks teha, olid kõik testid normaalsed. Temperatuurist oli see ebamugav, kiiresti väsinud, kuigi ta jätkas aktiivselt koolitamist. Kõige raskem oli ujuda, vesi kokku puutuda.

    Siis kõik järk-järgult möödus ja põlved ja temperatuur ebamugavustundega ning kuus kuud hiljem selgus, et mul on alati 35,5-35,9. Ja kõik on hästi, pole paha tundeid. Kui 36,2, siis on see juba tundlik kõrgendatud. Ma muutsin mõne termomeetri, ma arvasin, et neil on probleem)) Ei dieedi, raviskeemi ega survet (elu madalam) ei muutunud.

    Kas peaksin muretsema? Või lihtsalt peetakse uueks normiks?

    Galina puhul tahaksin loomulikult kõigepealt nõustada endokrinoloogiga kohtumist ja teostama kõiki vajalikke analüüse. Hüpotüreoidism on kilpnäärme probleemide tagajärjeks. Haigus on teada ja kehamishimu langus on üks sümptomeid. Ma (vt Tatiana eespool) ei ole hüpotüreoidismi kinnitanud ning tegelikult pole see vaevalt, sest minu puhul on selge pilt madalatemperatuurilise esinemise ja arengu kohta. Siin, nagu mulle öeldi, on kõigepealt psühhosomaatika.

    Rina õnnestus, et alandatud temperatuur muutub pidevaks. Keha reorganiseeriti ja kasutas, enam ei pidanud seda rikkumiseks. See on jah, ma soovitaksin seda uueks normiks lugeda. aga mida sa saad teha? Mitte midagi Jah ja miks, kui sul läheb hästi. Sa elad kauem. Ma, kahjuks, jätkuvad hüpped ja seetõttu keerukus.

    Tahtsin ka soovitada üht hetke. Kui temperatuur on kuskil väljaspool kodus järsult langenud - tööl, eemal, maanteel, siis ma kasutan mitmel viisil koju jõudmist. Esiteks, sooja tee koos supilusikatäis mett, mett saab süüa eraldi. See annab seest soojenemise. Teiseks, muidugi, sooja tee või kohvi lusikas brändiga. Kolmandaks - jällegi - kuum juur, mille puhul on hea annus - umbes 40 tilka - Eleutherococcus, ženšenn, Rhodiola Rosea jt. et alkohol ja joob nagu toonik ja immunostimulant. Kuid see on üldine tegevus ja te võite selle ületada teatud orientatsiooniga ravimitega, nii et ole ettevaatlik. Jah, kaugel nurgas minu töötab see kõik kallis. Noh, kuidas. mõnikord langeb temperatuur kõige sobimatuma ja otsustava hetkeni.

    Ja JAH. See kõik ei tõsta kehatemperatuuri kui sellist füüsilist kogust !! Kuju lihtsalt tunneb ära, riik on mõnevõrra paranemas ja seetõttu tuleb seda lühikest perioodi kasutada kodusõiduks ja seal on juba võetud meetmeid, et tõsta kehatemperatuuri otse. Kui viivitate, siis kõik saab uuesti.

    Täna, ma mõõtsin temperatuuri, oli mul 33,8 tunne hea, aga miks keegi ei märganud mind?

    Ues, mida see ei tähenda? Isegi kui te tunnete end hästi, on sellise temperatuuri korral parem konsulteerida arstiga.

    On veel üks põhjus, neerupealiste puudulikkus. Kui teil on ebapiisav kehakaal, madal vererõhk, naha kerge kolleneerumine (aga see ei pruugi olla), soovitatakse neerupealiste hormoonide, nimelt kortisooli, testimist. Põhjus: krooniline stress, verevoolu infektsioon (kõige tõenäolisemalt genitaalidest ja neerudest)

  • Veel Artikleid Umbes Nohu