Kuidas mõõta kehatemperatuuri ja kuidas see peaks olema

Keha temperatuur on keha termilise seisundi näitaja. Tänu sellele peegeldub seos siseorganite kuumuse tekitamise, nende ja välismaailma vahelise soojusvahetuse vahel. Samal ajal sõltuvad temperatuuriindikaatorid inimese vanusest, päevaajast, ümbritseva maailma mõjust, tervislikust seisundist ja muudest organismi omadustest. Mida peaks siis inimese kehatemperatuur olema?

Temperatuuriindikaatorite tüübid

loading...

Inimesed on harjunud sellega, et kehatemperatuuri muutustega on tavapärane rääkida terviseprobleemidest. Isegi kerge vaevaga on inimene valmis heli helisema. Kuid see ei ole alati nii kurb. Inimorganismi normaalne temperatuur on vahemikus 35,5 kuni 37 kraadi. Keskmine arv on enamasti 36,4-36,7 kraadi. Tahaksin ka märkida, et temperatuuri näitajad võivad olla igaüks eraldi. Tavalist temperatuuri režiimi peetakse, kui inimene tunneb end tervislikult, kehaliselt ja metaboolsetes protsessides ei toimu.

Mis on täiskasvanute normaalne kehatemperatuur, sõltub see ka sellest, milline rahvus on inimene. Näiteks Jaapanis hoitakse seda 36 kraadi juures, ja Austraalias tõuseb kehatemperatuur 37 kraadi.

Samuti väärib märkimist, et inimese keha normaalne temperatuur võib kogu päeva jooksul kõikuda. Hommikul on see madalam ja õhtul tõuseb see oluliselt. Lisaks võib selle kõikumine päevas olla üks kraad.

Isiku temperatuur jaguneb mitmesuguseks liigiks, mis hõlmavad järgmist:

  1. madal kehatemperatuur. Selle arvud langevad alla 35,5 kraadi. Sellist protsessi nimetatakse hüpotermiaks;
  2. normaalne kehatemperatuur. Näidikud võivad olla vahemikus 35,5 kuni 37 kraadi;
  3. kehatemperatuuri tõus. See tõuseb üle 37 kraadi. Samal ajal mõõdetakse seda ka nõelas;
  4. madala kehatemperatuuriga. Selle piirid ulatuvad 37,5-38 kraadini;
  5. palavikuline kehatemperatuur. Indikaatorid ulatuvad vahemikku 38 kuni 39 kraadi;
  6. kõrge või püreektiline kehatemperatuur. See tõuseb 41 kraadi. See on kriitiline kehatemperatuur, mis viib aju ainevahetusprotsesside katkemiseni;
  7. hüperpeptiline kehatemperatuur. Mortatemperatuur tõuseb üle 41 kraadi ja on surmaga lõppenud.

Samuti on sisetemperatuur klassifitseeritud teist tüüpi kujul:

  • hüpotermia. Kui temperatuurinäitajad alla 35,5 kraadi;
  • normaalne temperatuur. See ulatub 35,5-37 kraadi;
  • hüpertermia. Temperatuur on üle 37 kraadi;
  • palavikuline riik. Indikaatorid tõusevad üle 38 kraadi, samas kui patsiendil on külmavärinad, naha blanšeerumine, marmorvõrk.

Kehatemperatuuri mõõtmise reeglid

loading...

Kõik inimesed on harjunud vastavalt standardsetele temperatuurinäitajatele mõõta kaadrites. Menetluse läbiviimiseks peate järgima mõnda reeglit.

  1. Aksilla peaks olema kuiv.
  2. Seejärel võetakse termomeeter ja loksutatakse ettevaatlikult väärtuseni 35 kraadi.
  3. Termomeeter on otsekohe nõelaga ja käsitsi pressitud.
  4. Hoidke seda vahemikus 5 kuni 10 minutit.
  5. Pärast seda hinnatakse tulemust.

Elavhõbeda termomeetriga on väga ettevaatlik. Seda on võimatu murda, vastasel juhul valatakse elavhõbe ja eraldub kahjulikud aurud. Lapsed ei tohi selliseid asju anda. Selle asemel võib teil olla infrapuna- või elektrooniline termomeeter. Sellised seadmed mõõdavad temperatuuri mõne sekundi jooksul, kuid elavhõbeda väärtused võivad varieeruda.

Mitte igaüks ei arvan, et temperatuuri saab mõõta mitte ainult kaenla, vaid ka teistes kohtades. Näiteks suus. Selle mõõtmismeetodi korral on normaalväärtus 36-37,3 kraadi.

Kuidas mõõta suu temperatuur? Seal on mitu reeglit.
Suu temperatuuri mõõtmiseks peate olema 5-7 minutit puhas. Kui suus on proteesid, traksid või plaadid, tuleb need eemaldada.

Pärast seda tuleb elavhõbedatermomeetrit pühkida kuivalt ja asetada mõlemalt poolt keele alla. Tulemuse saamiseks peate seda hoidma nelja kuni viie minuti jooksul.

Tasub märkida, et suu temperatuur on oluliselt erinev mõõdetest aksillaartsoonis. Temperatuuri mõõtmine suus võib näidata tulemust 0,3-0,8 kraadi võrra kõrgemal. Kui täiskasvanu täidab kahtlusi, siis tuleks võrrelda kahtlusega saadud temperatuuri.

Kui patsient ei tea, kuidas suhu temperatuuri mõõta, siis võite järgida tavalist tehnoloogiat. Menetluse käigus tuleb täita täitmise tehnikat. Termomeeter võib paigaldada nii põse kui ka keele taha. Kuid seadme haavamine hammastega on rangelt keelatud.

Madal kehatemperatuur

loading...

Kui patsient on õppinud, millise temperatuuri ta on, peate määrama oma iseloomu. Kui see on alla 35,5 kraadi, on tavaline rääkida hüpotermist.

Sisemine temperatuur võib mingil põhjusel olla madal, mis hõlmab järgmist:

  • nõrgenenud immuunfunktsioon;
  • raske hüpotermia;
  • hiljutine haigus;
  • endokriinsüsteemi haigused;
  • teatud ravimite kasutamine;
  • madal hemoglobiin;
  • hormonaalse süsteemi ebaõnnestumine;
  • sisemise verejooksu olemasolu;
  • keha mürgistus;
  • krooniline väsimus.

Kui patsiendi sisetemperatuur on oluliselt vähenenud, siis tunneb ta nõrkust, nõrgenemist ja pearinglust.
Kodumajapidamises olevate temperatuuriindikaatorite suurendamiseks peate oma jalad olema sooja suu vanni või küpsetusplaadiga. Pärast seda kandke soojasid sokke ja joomake kuuma teed mettaga, ravimtaimede infusiooni.

Kui temperatuuri näitajad järk-järgult vähenevad ja jõuavad 35-35,3 kraadi, siis võime öelda:

  • lihtne väsimus, raske füüsiline koormus, krooniline une puudumine;
  • ebaõige toitumise või ranged dieedi järgimisega;
  • hormonaalset ebaõnnestumist. Tekib rasedustase menopausi või menstruatsiooniga naistel;
  • süsivesikute ainevahetuse rikkumised maksahaiguse tõttu.

Suurenenud kehatemperatuur

loading...

Kõige sagedasem selline asi nagu kehatemperatuuri tõus. Kui seda hoitakse kõrgustel 37,3 kuni 39 kraadi, siis on tavaks rääkida nakkushaigustest. Kui viirused, bakterid ja seened inimkehasse tungivad, esineb tõsine joobe, mida väljendub mitte ainult kehatemperatuuri tõus, vaid ka peas külmetus, pisaravool, köha, unisus ja üldise seisundi halvenemine. Kui sisemine temperatuur tõuseb üle 38,5 kraadi, siis annavad arstid nõuandeid palavikuvastaste ravimite võtmiseks.

Temperatuur võib tekkida põletuste ja mehaaniliste vigastuste korral.
Harvadel juhtudel täheldatakse hüpertermiat. See tingimus on tingitud temperatuuriindikaatorite tõusust üle 40,3 kraadi. Kui selline olukord tekib, on vaja kutsuda kiirabi nii kiiresti kui võimalik. Kui indikaatorid on jõudnud 41 kraadini, on tavaline rääkida kriitilisest seisundist, mis ähvardab patsiendi elu tulevikus. 40 kraadi temperatuuril hakkab tekkima pöördumatu protsess. Aju on järk-järgult hävitatud ja sisemised organid halvenevad.

Kui sisemine temperatuur on 42 kraadi, siis patsient sureb. Sellistel juhtudel on patsiendil sellise seisundi olemasolu ja ellujäämine. Kuid nende arv on väike.

Kui sisetemperatuur tõuseb närvi kohal, siis on patsiendil sümptomid kujul:

  1. väsimus ja nõrkus;
  2. üldine haigusseisund;
  3. kuiv nahk ja huuled;
  4. kerge või tugev külmavärinad. Sõltub temperatuuri näitajatest;
  5. peavalu;
  6. lihaste struktuurid;
  7. arütmia;
  8. isu kaotus;
  9. liigne higistamine.

Iga inimene on üksikisik. Seetõttu on normaalsel kehatemperatuuril mõlemad omadused. Keegi, kelle näitajateks on 35,5 kraadi, tunneb end normaalsena ja 37-kraadise suuruse võrra peetakse juba haigeks. Teistel võib normiks olla isegi 38 kraadi. Seepärast on vaja keskenduda keha üldisele seisundile.

Keha temperatuur: madal, normaalne ja kõrge

loading...

Kehatemperatuur on inimese või muu elusorganismi termilise seisundi näitaja, mis peegeldab seost erinevate elundite ja kudede soojusenergia tootmise vahel ning soojusvahetust nende ja väliskeskkonna vahel.

Keha temperatuur sõltub:

- vanus;
- kellaaeg;
- mõju kehakeskkonnale;
- tervislik seisund;
- rasedus;
- keha omadused;
- muud tegurid, mida pole veel selgitatud.

Kehatemperatuuri tüübid

loading...

Sõltuvalt termomeetri näitajatest eristatakse järgmisi kehatemperatuuri tüüpe:

- madala ja madal kehatemperatuur: alla 35 ° C;
- normaalne kehatemperatuur: 35 ° С - 37 ° С;
- subfebriili kehatemperatuur: 37 ° С - 38 ° С;
- lõhnatu kehatemperatuur: 38 ° С - 39 ° С;
- piirekke kehatemperatuur: 39 ° С - 41 ° С;
- Hüperpigeetiline kehatemperatuur: üle 41 ° C.

Vastavalt teisele liigitusele eristatakse järgmisi kehatemperatuuri tüüpe (keha seisundit):

- hüpotermia. Kehatemperatuur langeb alla 35 ° C;
- normaalne temperatuur. Keha temperatuur on vahemikus 35 ° C kuni 37 ° C (kehas seisundis, vanus, sugu, mõõtmise aeg ja muud tegurid);
- hüpertermia. Kehatemperatuur tõuseb üle 37 ° C;
- Palavik. Kehatemperatuuri tõus, mis erinevalt hüpotermist tekib siis, kui keha termoregulatsiooni mehhanismid on säilinud.

Madal ja madal kehatemperatuur

loading...

Madal kehatemperatuur on vähem levinud kui kõrge või kõrge, kuid siiski on see inimese elu jaoks üsna ohtlik. Kui kehatemperatuur langeb 27 ° C-ni ja madalamale, on tõenäosus, et inimene satub kooma, kuigi on juhtumeid, kui inimene elas keha külma ja kuni 16 ° C-ni.

Täiskasvanud terve inimese temperatuur alla 36,0 ° C loetakse alandatuks. Muudel juhtudel tuleks alandatud temperatuuri pidada temperatuuriks, mis on 0,5 ° C - 1,5 ° C madalam tavapärasest temperatuurist.

Madalat kehatemperatuuri peetakse kehatemperatuuri madalamaks kui 1,5 ° C või kui teie temperatuur on langenud alla 35 ° C (hüpotermia). Sellisel juhul tuleb kiiresti kutsuda arst.

Madala temperatuuri põhjused:

- nõrk immuunsus;
- raske hüpotermia;
- haiguse tagajärg;
- kilpnäärmehaigus;
- ravimid;
- hemoglobiinisisaldus;
- hormonaalne tasakaalutus
- sisemine verejooks;
- mürgistus
- väsimus jne

Madala temperatuuri peamised ja sagedasemad sümptomid on väsimus ja pearinglus.

Normaalne kehatemperatuur

loading...

Paljudel ekspertidel on normaalne kehatemperatuur sõltuv peamiselt vanusest ja kellaajast.

Kaaluge normaalse kehatemperatuuri ülemise piiri eri vanuses inimestele, kui seda mõõdetakse kaenlaalusel:

- normaalne temperatuur vastsündinutel: 36,8 ° C;
- normaalne temperatuur 6 kuu vanuste lastega: 37,4 ° С;
- normaaltemperatuur 1-aastastel lastel: 37,4 ° C;
- normaalne temperatuur 3-aastastel lastel: 37,4 ° C;
- normaalne temperatuur 6-aastastel lastel: 37,0 ° С;
- normaalne temperatuur täiskasvanutel: 36,8 ° C;
- normaalne temperatuur üle 65 aasta vanuste täiskasvanutel: 36,3 ° C;

Kui te ei mõõdeta temperatuuri oma kaenlaaluste all, siis on termomeetri (näitu) näited erinevad:

- suus - rohkem 0,3-0,6 ° C;
- kõrvaõõnes - rohkem 0,6-1,2 ° C;
- pärasooles - rohkem 0,6-1,2 ° C

Väärib märkimist, et ülaltoodud andmed põhinevad uuringul, kus osales 90% patsientidest, kuid samal ajal oli 10% kehatemperatuur, mis erineb üles või alla ja samal ajal on nad täiesti terved. Sellistel juhtudel on see ka neile norm.

Tavaliselt on temperatuuri kõikumine normist kõrgemal või madalamal kui 0,5-1,5 ° C, mis on reaktsioon organismi häiretele. Teisisõnu, see on märk, et keha on tunnustanud haigust ja hakkas sellega võitlema.

Kui soovite teada oma normaalset temperatuuri täpse näitaja, võtke ühendust oma arstiga. Kui see pole võimalik, tehke seda ise. Selleks on mõneks päevaks, kui tunnete end hästi, temperatuuri mõõtmised hommikul, pärastlõunal ja õhtul. Termomeeter näitab kirjutamist sülearvutisse. Seejärel koostage kõik hommikuse, pärastlõunase ja õhtuse mõõtmise näitajad ja jagage summa mõõtmiste arvuga. Keskmine väärtus on teie normaalne temperatuur.

Kõrge ja kõrge kehatemperatuur

loading...

Kõrge ja kõrge kehatemperatuur jaguneb 4 tüüpi:

- subfebriil: 37 ° С - 38 ° С.
- Febrile: 38 ° С - 39 ° С.
- piirekid: 39 ° С - 41 ° С.
- hüperpeptiline: üle 41 ° C

Maksimaalne kehatemperatuur, mida peetakse kriitiliseks, st kui inimene sureb - 42 ° C See on ohtlik, kuna ainevahetus on häiritud ajukudedes, mis praktiliselt kogu keha hävitab.

Palaviku põhjused võivad viidata ainult arstile. Kõige sagedasemad põhjused on viirused, bakterid ja muud välised mikroorganismid, mis tungivad kehasse põletuste, külmakahjustuse, hügieeni, õhus olevate tilkade jms kaudu.

Kõrge ja kõrge temperatuuri sümptomid

- väsimus, nõrkus;
- üldine valulik seisund;
- kuiv nahk ja huuled;
- kerged külmavärinad ja kõrge temperatuuriga tõsine külmavärinad;
- peavalu;
- lihasevalu, jäsemete valu;
- arütmia;
- isu vähenemine ja kadu;
- suurenenud higistamine jne

Kui temperatuur on tõusnud üle 38,5 ° C, on tungiv vajadus pöörduda arsti poole, kuid seda on soovitatav teha ka juhul, kui norm on veidi kõrvalekaldunud, kuna kui temperatuuri tõusu põhjus on haigus, on seda lihtsam vältida arengu esialgsetel etappidel, mitte paraneda tulevikus.

Huvitav punkt on subfebriili temperatuur, sest Nagu eespool mainitud, võib paljude inimeste normaalne kehatemperatuur veidi erineda, mistõttu peaksite alati teadma, kus normaalse piiri (tervisehäired) ja haiguse alguse vahele jääb.

Huvitavad faktid

loading...

- Esimest korda mõõdeti inimese kehatemperatuur (suukaudne temperatuur) 1851. aastal Saksamaal, kasutades esimest elavhõbeda termomeetrite näidiseid, mis ilmusid.

- Madalaim kehatemperatuur maailmas 14,2 ° C registreeriti 23. veebruaril 1994 2-aastases Kanada tüdrukus, kes veetis külmas 6 tundi.

- Kõrgeim kehatemperatuur registreeriti 10. juulil 1980 Ameerika Ühendriikide Atlanta linna haiglas 52-aastase Willie Jonesi juures, kes sai kuumarabanduse. Selle temperatuur oli 46,5 ° C. Haiglast heideti patsient 24 päeva pärast.

Normaalne, kõrgendatud ja madalam temperatuur suus - kuidas seda määrata?

loading...

Tavapärane armatuuri temperatuuri mõõtmise meetod ei sobi kõigile ja mitte alati. Suu temperatuuri mõõdetakse kõige sagedamini väikelastel, kes ei saa termomeetrit hoida.

Sellise protseduuri termomeeter vajab spetsiaalset analüüsi ja tulemused mõnevõrra erinevad tavalistest näitajatest.

Kuidas ja miks mõõta suhu temperatuuri

Miks mõõta suu temperatuur?

Alguseks on küsitav küsimus - miks mõõta suhu temperatuuri, kui hoidate termomeetri käe all mugavamalt? Sellele küsimusele on kaks vastust.

Esimesed - väikelapsed vanuses üks kuni kolm aastat ei tea ikka veel, kuidas hoida termomeetrit kaenlaalust, ja seda on suu temperatuuril palju lihtsam mõõta. Nooremas eas kasutatakse rektaalset termomeetrit.

Teine vastus - temperatuur kaenlaalusel ei anna alati objektiivset teavet kehahoolduse kohta. Miks see juhtub? Kuna ülemäärase kuumuse hõivamise funktsioonide seas on nii, et pole üllatav, et see on palju sisemiste elunditega lahedam.

Sellist fenomeni võib täheldada isegi aktiivse põletikulise protsessiga. Temperatuuri mõõtmine limaskestal - suu, pärasoole, tupp - on palju informatiivsem.

Suu limaskesta on kõigi loetletud kõige kättesaadavam ja mugavam.

Selleks, et tulemused oleksid usaldusväärsed, on vaja läbi viia suukaudse temperatuuri mõõtmise korraldus. Pool tundi enne protseduuri ei saa:

Suu temperatuuri mõõtmine

Söömine ja joomine, eriti kuumad ja külmad joogid;

  • Suitsetama
  • Aktiivselt liikuma;
  • Minna välja, eriti talvel;
  • Loputa suud.
  • Kõik need tegurid mõjutavad suu temperatuuri, mistõttu tuleb need välja jätta.

    Protsessi alustamiseks peate enne kellaaja ettevalmistamist ette valmistama termomeetri ja kella, istuge mugavas asendis ja veeta mõni minut täielikku puhkust. Kõik eemaldatavad hambaarstid tuleb eemaldada, termomeeter tuleb eelnevalt puhastada. Seejärel asetatakse termomeeter keele alla, suletakse suu ja hoitakse 3-4 minutit.

    Suuõõne temperatuuri mõõtmiseks on olemas spetsiaalsed suulised termomeetrid, kuid võite kasutada tavalist, mis mõõdab temperatuuri käe all.

    Termomeeter tuleb enne ja pärast iga kasutamist desinfitseerida. Eelistatavam - elektrooniline või elavhõbe - sõltub individuaalsetest eelistustest. Elektrooniline on turvalisem ja näitab tulemust kiiremini, elavhõbe on täpsem, kuid elamistingimustes on see eelis tähtsusetu.

    Protseduuri ajal ei saa termomeetria teha aktiivseid toiminguid - see on ohtlik. Hambad ei tohi tihedalt pigistada - on oht termomeetri otsast hammustada. Elektroonilise termomeetri puhul toob see kaasa ainult seadme kahjustumise ja kui temperatuuri mõõdetakse elavhõbedaga, on elavhõbeda mürgistuse oht suur. Seetõttu on lastele kindlasti parem elektrooniline suuline termomeeter.

    Suu temperatuur on täiskasvanutel ja lastel normaalne.

    Normaalne temperatuur suuõõnes on kõrgem kui all nõelas, kuid madalam kui pärasooles.

    Täiskasvanute puhul on normiks 36,8-37,3 °, lastel on see parameeter mõnevõrra suurem ja sõltub suuresti vanusest.

    Suuõõnes põletikulistes protsessides võib täheldada suuremaid numbreid, seega peate enne selle protseduuri jätkamist veenduma, et neid ei esine.

    Suu puhul on kaks peamist meetodit - keelealune (termomeeter asetatakse keele alla) ja bukaalne (termomeetriga asetatakse põske). Mõlema mõõtmise näitajad on ühesugused, mistõttu valida meetodi määrab patsiendi mugavus.

    Miks on temperatuur suu ja käe all erinev

    Temperatuur ei ole kogu inimese kehas ühesugune. Kui mõõdate siseorganite temperatuuri, selgub, et see on palju kõrgem kui naha temperatuur. Verevool jagab kuumust, suunab selle mõnest piirkonnast (nt maksa) üle ja soojendab teisi, eriti nahka ja limaskestalle.

    Milline on parim termomeeter, mida kasutada suhu temperatuuri mõõtmiseks?

    Samuti on naha temperatuur jaotunud ebaühtlaselt - mõni piirkond on külmem ja mõned on soojemad. Mõõde kaenla all on tingitud asjaolust, et selles kohas on naha temperatuur kõige vähem välistatud. See on ka nahas registreeritud kõrgeim temperatuur.

    Limaskestad on väliskeskkonnaga väga väikeses kontaktis, mistõttu nende temperatuur on stabiilsem. See on peaaegu alati kõrgem kui nahapinna temperatuur.

    Limaskestade hulgas, mille temperatuur on mõõtmiseks saadaval, on jämesooles kõige stabiilsem ja suurim määr. Suust on see mõnevõrra madalam ja sõltuv ümbritsevatest teguritest - toit, halvad harjumused jne. Harvade temperatuur on stabiilsem kui suu limaskesta puhul, kuid tavaliselt mõnevõrra madalam.

    Kõige täpsem tulemus saadakse kõigi kolme näitaja võrdlemisel. Dünaamika jälgimiseks on vajalik sama temperatuuri mõõtmine samal ajal samadel tingimustel.

    Tavaliselt on erinevates piirkondades saavutatud tulemuste erinevus väike - mitte rohkem kui 0,5 ° C. Kuid mõnel juhul võib olla märkimisväärseid erinevusi.

    • Suuõõne temperatuur on palju kõrgem kui kaenlaalusel. Seda seisundit täheldatakse põletikulises protsessis nii siseorganites kui ka aktiivses põletikus suuõõnes;
    • Harv on kõrgem kui suuõõnes. Täheldatud põletikuliste nahahaigustega, suurenenud aksillaarne lümfisõlmede. Sel juhul on parema ja vasaku kaenla temperatuur teistsugune. Sellisel juhul ei ole aksillaartermomeetria informatiivne;
    • Pärasoolas olev temperatuur on palju suurem kui suus. See on seedetrakti või väikese vaagniku algupõletiku protsesside näitaja, pärasoole haigused (eriti hemorroidid), vale suhtelise temperatuuri mõõtmine;
    • Suu temperatuur on kõrgem kui pärasooles. See viitab põletikulisele suuõõneprotsessile, kuumade jookide ja nõude tarbimisele enne mõõtmist.

    Igal juhul ei ole termomeetria haiguste diagnoosimisel ammendav meetod. Täpse diagnoosi tegemiseks peate konsulteerima arstiga ja läbima testi.

    Suu palavik võib olla oluline diagnostiline märk, mis aitab kindlaks teha haiguse varajased staadiumid. Kuid mõõtetehnika on mõnevõrra keerulisem kui aksillaartemperatuuri määramisel, kuigi see võtab vähem aega.

    Mõõtmiseks võite kasutada tavalist termomeetrit, kuid parem on osta spetsiaalne elektrooniline, mis on ohutum kasutada. Mõned eksperdid ei soovita seda meetodit lastel kasutada.

    Video kõrglahutusega lapse kiireloomulise hoolduse kohta:

    Normaalne suu temperatuur

    loading...

    Kehatemperatuuri mõõtmine või termomeetria on üks lihtsamaid diagnostilisi meetodeid, mille eeliseid võib nimetada täitmise kiiruseks, tulemuste saamiseks, ilma et see kahjustaks naha terviklikkust. Enne labori- ja instrumentaaluuringute tulekut näitas palavik haiguse. Thermometry ei ole praegusel hetkel olulisust kaotanud; Temperatuuri mõõtmine suus on universaalne viis patsiendi üldise seisundi hindamiseks.

    Artikli sisu

    Temperatuuri väärtus

    loading...

    Termoregulatsiooni süsteem vastutab kehatemperatuuri tõstmise või langetamise eest ja säilitab selle normaalses vahemikus. Naha sees asuvad termoretseptorid ja suuõõne, hingamisteede, veresoonte, siseorganite limaskestad tajuvad väikseid keskkonnatemperatuuri kõikumisi ja edastavad teavet seljaaju ja aju kohta.

    Soojuse genereerimise ja soojusülekande kuumuse reguleerimine toimub türoksiini, adrenaliini, kortikotroopsete ja türeotroopsete hormoonide abil.

    Temperatuuri lugemite salvestamine on väärtuslik diagnostiline kriteerium. Spetsiaalsete temperatuuri kõverate esinemine võib aidata uurida nakkushaigustega patsiente (tüüfiapõletik, malaaria, spirohetoos).

    Termomeetriliste andmete analüüs võimaldab meil piiritleda võimalike patoloogiate hulgast ja kitsendada otsinguvõimalusi ning seega vähendada uuringute arvu ja parandada diagnoosi kvaliteeti.

    Samal ajal ei saa kehatemperatuuri nimetada haiguse määratlevaks tunnuseks; efektiivsuse suurenemine või vähenemine täheldatakse isegi tervetel inimestel ja palaviku ilmnemist ei toimu alati organite ja süsteemide tõrge. Temperatuuri kõikumine sõltub sellistest teguritest nagu:

    • kellaaeg;
    • emotsionaalne tasakaal;
    • kehaline aktiivsus;
    • toitumise olemus jne

    Arvestades paljude tegurite mõju, on vastuvõetamatu rääkida temperatuurist haiguse sümptomina või ümber lükata patoloogia tõenäosus, mis põhineb ainult mõõtühikute arvul.

    Suu temperatuur

    loading...

    Suutemperatuuri määramine suuõõnes on üks termometriat, mida peetakse usaldusväärseks ja täpseks, võttes arvesse mõõtmistehnikat ja termomeetri korrektset toimimist. Suu temperatuur 37 ° C ei ületa lubatud normi, kuid tulemuse usaldusväärsuse suhtes tehakse suu ja aksillaarsete (kaenlaaluse) või pärasoole (pärasooles) temperatuuril võrdlus.

    Suu temperatuur on kõrgem kui all nõel - erinevus võib olla 0,3-0,8 ° C; võrreldes rektaalse temperatuuriga on suuõõne termomeeter madalam 0,3-0,5 ° C.

    Erinevates allikates on normaalsete suuhügieeni väärtuste erinevus, täiskasvanute soovituslikud arvud on 36,5-37,5 ° C.

    Laste kehatemperatuur on tavaliselt 0,5-0,7 ° C kõrgem kui täiskasvanutel. Termoregulatsiooni olemusest tulenevalt on vastsündinud lapsel märkimisväärsed temperatuurikõikumised - päeva jooksul võib see jõuda normaalväärtuste alumise piirini või vastupidi, asuda skaala ülemises otsas. Tuleb meeles pidada, et tervete kuni 3-aastaste laste kehatemperatuur on kuni 37,7 ° C ja suulised andmed on 0,3-0,6 ° C kõrgemad.

    Täiskasvanutel muutub temperatuur rahulikus olekus päeva jooksul 0,5 ° C ja võib intensiivse füüsilise koormuse korral suurendada kuumas ruumis 1 või 2 ° C. Naistel ovulatsiooni ajal muutub suu temperatuur 0,6-0,8 ° C juures.

    Omadused termomeetri

    loading...

    Kehatemperatuuri määramine toimub siis, kui termomeetri termosensutiline pind puutub kokku suuõõne limaskestadega. Mõõtmist ei teostata:

    • väikelapsed;
    • ärevuse, motoorilise ergastamise juuresolekul;
    • psüühikahäiretega patsiendid;
    • ninakinnisusega;
    • suuõõne põletikuliste haigustega.

    Suukaudse termomeetri keeld kehtib peamiselt elavhõbeda termomeetrile. Klaasist korpust ei tohi langetada: patsient saab lõigata või neelata fragmente, kahjustada suu limaskesta.

    Sellisel juhul ei põhjusta seedetraktist elavhõbeda sissepääs mürgistust, vaid elavhõbeda aurud on ohtlikud.

    Lapsed võivad mõõta suu temperatuuri nippeltermomeetriga tingimusel, et neil on normaalne nina hingamine. Seda termomeetri valikut peetakse ohutuks, lapsed ei hirmuta protseduuri ajal. Termomeetri hoidmine kaunistamiseks peab olema pikem kui suhu temperatuuri mõõtmiseks ning lapsele on raske veenda ka vajalikku tihedat kokkupuudet nahaga pikka aega.

    Vea põhjused

    loading...

    Täiskasvanu või lapse suhu temperatuuri norm, arvude suurenemine või vähenemine - need on andmed, mida arst tugineb diagnoosi ajal, seetõttu on termomeetri abil vaja täpsust mõõta. Saadud väärtused võivad erineda tõelistest väärtustest järgmistel juhtudel:

    1. Kuuma nõude kasutamine, jooke vahetult enne termomeetri protseduuri.
    2. Suitsetamine, joomine alkoholi vahetult enne mõõtmist.
    3. Harjutus stress.
    4. Kohaliku põletiku esinemine suuõõnes.

    Määramise täpsus sõltub seadmest endast; Mõned termomeetrid võivad alahinnata või ületada tulemust 0,5 ° C-le.

    Oluline on jälgida mõõtmistehnikat. Termomeeter paigaldatakse põse taha (bukaalne meetod) või keele alla (keelemõõduline meetod), suu peab olema suletud, on keelatud hambuda hammastega.

    Tavaline temperatuur täiskasvanutel ja lastel - kui palju kraadi peaks olema

    loading...

    Inimorganismi elutähtis on termoregulatsioon. Inimese keha toodab kuumust, säilitab selle optimaalsel tasemel, tekitab õhutemperatuuriga temperatuuri. Kehatemperatuur on ebastabiilne väärtus, see muutub päeva jooksul tühiseks: see on hommikul madal ja õhtul umbes kraadi võrra tõuseb. Sellised kõikumised on põhjustatud igapäevastest muutustest keha ainevahetusprotsessides.

    Mida see sõltub?

    loading...

    Kehatemperatuur on kogus, mis osutab mis tahes elusolendi termilisele olekule. See kujutab endast erinevust soojuse moodustamisel keha ja soojusvahetusega õhukeskkonnaga. Isiku temperatuur muutub pidevalt järgmiste tegurite tõttu:

    • vanus;
    • keha füüsiline seisund;
    • kliimamuutus;
    • teatud haigused;
    • päevaaeg;
    • rasedus ja teised keha eripärad.

    Kehatemperatuuri muutused

    loading...

    Temperatuurimuutused on kahes klassis. Esimene klassifikatsioon kajastab temperatuuri etappe vastavalt termomeetrile, teine ​​- keha olekut, sõltuvalt temperatuuri kõikumistest. Esimese meditsiinilise klassifikatsiooni järgi jagatakse kehatemperatuur järgmisteks etappideks:

    • madal - vähem kui 35 ° C;
    • normaalne - 35 - 37 ° C;
    • madala kvaliteediga - 37-38 ° C;
    • palavik - 38-39 ° C;
    • pürotehniline - 39 - 41 ° C;
    • hüperspeptiline - rohkem kui 41 ° C

    Teise klassifikatsiooni järgi eristatakse inimese keha järgmisi olenevalt temperatuuri kõikumistest:

    • hüpotermia - alla 35 ° C;
    • norm - 35 - 37 ° C;
    • hüpertermia - rohkem kui 37 ° C;
    • palavik.

    Millist temperatuuri peetakse normaalseks?

    loading...

    Milline peaks olema normaalne temperatuur terve täiskasvanu jaoks? Meditsiinis peetakse seda normiks 36,6 ° C. See väärtus ei ole konstantne päeva jooksul, kui see suureneb ja väheneb, kuid ainult veidi. Ei ole muret, kas temperatuur langeb 35,5 ° C-ni või tõuseb 37,5 ° C-ni, kuna selle kõikumist mõjutavad oluliselt kliimatingimused, vanus ja inimeste heaolu. Erinevatel vanustel inimestel on normaalse temperatuuri ülempiir, mõõdetuna kaenla all, erinevad, on järgmised väärtused:

    • vastsündinutele - 36,8 ° C;
    • kuuekuulised lapsed - 37,5 ° C;
    • üheaastastel lastel 37,5 ° C;
    • kolmeaastaste 37,5 ° C;
    • kuueaastased lapsed - 37,0 ° C;
    • reproduktiivse vanuse inimesed - 36,8 ° C;
    • eakatel - 36,3 ° C

    Tavaliselt on päeva jooksul terve inimese kehatemperatuur erinev ühe kraadi ulatuses.

    Madalaimad temperatuuri näitajad täheldatakse hommikul kohe pärast ärkamist ja kõige kõrgemad - õhtul. Tuleb meeles pidada, et naissoost keha temperatuur on keskmiselt 0,5 ° C kõrgem kui meessoost keha ja võib sõltuvalt menstruaaltsükli ulatusest oluliselt varieeruda.

    Huvitav on märkida, et eri rahvaste esindajatel on erinev kehaatemperatuur. Näiteks enamikus tervislike Jaapani keha ei kuumene üle 36,0 ° C, ja Austraalia mandril loetakse temperatuuri 37,0 ° C. Inimese elunditel on ka erinevad temperatuurid: suuõõne - 36,8 kuni 37,3 ° C, soolestik - 37,3 kuni 37,7 ° C ja kuumim organ on maks - kuni 39 ° C.

    Kuidas mõõta termomeetrit

    Usaldusväärsete tulemuste saamiseks peaks kahtluse korral olema õigesti mõõdetud temperatuur. Selleks peate tegema järjekindlalt järgmisi toiminguid:

    • eemaldage higist naha nõgus;
    • pühkige kuiva lapiga termomeetriga;
    • raputage seade nii, et selle skaala temperatuur langeks 35 ° C-ni;
    • asetage aksillarisesse termomeeter, nii et elavhõbedakapsel sobib kehale hästi;
    • hoidke seadet vähemalt 10 minutit;
    • eemaldage termomeeter, vaadake, millise märgi ulatuses elavhõbedat kasutatakse.

    Temperatuuri mõõtmine elavhõbeda termomeetriga suus on vajalik mitte ainult korrektselt, vaid ka ettevaatlikult, et elavhõbedat täidetav kapsel mitte kogemata hammustada ega neelata selle sisu. Tervisliku suuõõne temperatuur on tavaliselt 37,3 ° C. Suitsu temperatuuri õigesti mõõtmiseks peate tegema järgmist:

    • asetage rahulikult paar minutit enne protseduuri;
    • eemaldada eemaldatavad proteesid suust, kui neid on;
    • pühkige termomeeter kuiva lapiga;
    • asetage seade keele elavhõbedakapslisse;
    • sulgege oma huuled, hoidke termomeetrit täpselt 4 minutit;
    • eemaldage seade, määrake, milline märk elavhõbedast jõudis.

    Suurenenud kehatemperatuuri sümptomid ja põhjused

    Madala palavikuga palavik, mis võrdub 37,0-37,5 ° C-ga, peetakse tavaliselt normaalseks, kuid mõnikord on see nähtus patoloogilistest muutustest kehas. Enamikul juhtudel põhjustavad kehatemperatuuri kerget tõusu järgmised tegurid:

    • pikaajaline päikese käes hoidmine;
    • intensiivne harjutus;
    • vanniprotseduurid, sooja dušiga;
    • külm viiruslik infektsioon;
    • krooniliste haiguste ägenemine;
    • kuumade või vürtsikute toitude söömine.

    Mõnikord tõuseb temperatuuri tõus temperatuurini 37 ° C, mitte kahjutute tegurite, vaid eluohtlike haiguste tõttu. Kõige sagedamini on alamfabriili temperatuur pika aja vältel tekkinud pahaloomuliste kasvajate ja tuberkuloosi varajaste staadiumitega. Seetõttu ei tohiks kehatemperatuuri kerget tõusu käidelda ettevaatlikult ja vähemalt väsimuses peaksite minema arsti juurde.

    Ainult meditsiinitöötaja saab määrata, kas konkreetse isiku puhul on temperatuur 37 ° C normaalne. Harvadel juhtudel palutakse arstil uurida hämmastavaid patsiente, kelle jaoks temperatuuri normiks on 38 ° C.

    Palavikuga temperatuur, mis on 37,5-38,0 ° C, on kindel märk põletikulise reaktsiooni arengust kehas. Haigelise isiku keha on tahtlikult kuumutatud sellise suurusega, et inhibeerida sellisel viisil patogeensete mikroorganismide elujõulisust.

    Seetõttu ei soovitata febriilset temperatuuri alandamist ravimitega. Inimesele peaks olema lubatud infektsiooni enda kätte saada, leevendada seisundit, hoida ära dehüdratsiooni ja vabaneda toksilistest ainetest, haige peaks jooma palju sooja vett.

    Püroteksilisel temperatuuril 39 ° C ei ole kahtlust, et kehas toimub akuutne põletikuline reaktsioon. Tavaliselt kuumuse provokatsioonid on patogeensed viirused ja bakterid, mis aktiivselt prolifereeruvad kudedes ja elundites. Harvem vigastuste ja ulatuslike põletuste korral leitakse harvemini oluliselt kehatemperatuuri tõusu.

    Püretilist temperatuuri põhjustavad sageli lihaskrambid, seetõttu peavad põletikuliste haiguste all kannatavatel inimestel olema äärmiselt ettevaatlik. Kui keha kuumutatakse temperatuurini 39 ° C, tuleb kasutada palavikuvastaseid ravimeid. Mõista, et palavik algab, on see lihtne, nagu tavaliselt, järgitakse järgmisi sümptomeid:

    • halb enesetunne, nõrkus, impotentsus;
    • valu jäsemete liigeses;
    • lihaste kaalumine;
    • migreen;
    • külmavärinad;
    • südame rütmihäire;
    • isukaotus;
    • liigne higistamine;
    • naha ja limaskestade kuivatamine.

    Hüpertermia korral, mis on 40 ° C, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Suurim temperatuur, mida inimkeha suudab taluda, on 42 ° C. Kui keha kuumeneb kõrgemaks, siis aju blokeerimisreaktsioonid blokeeritakse, kõikide elundite ja süsteemide toimimine peatub, inimene sureb.

    Hüpiproeetilise temperatuuri põhjustanud tegurit saab määrata ainult meditsiinitöötaja. Kuid enamasti tekitab palavik patogeenseid baktereid, viirusi, mürgiseid aineid, raskeid põletusi ja külmumist.

    Soovitame lugeda - parimad palavikuvastased ravimid kõrgel temperatuuril.

    Madala kehatemperatuuri põhjused

    Paljud inimesed ei tea, milline peaks olema minimaalne temperatuur tervetel inimestel, langetades seda 35,5 ° C -ni - kas see on normaalne? Tegelikult ei ole vaja muretseda liiga palju, keha temperatuur võib langeda 35,3 - 35,5 ° C all järgmiste tegurite mõjul:

    • üleküllus;
    • püsiv insomnia;
    • raske füüsiline koormus;
    • range dieet, vaene ja tasakaalustamata toitumine;
    • hormonaalsed häired raseduse või menopausi ajal;
    • kilpnäärme kahjustus;
    • maksahaigus.

    Kuid kui keha temperatuur langeb alla 35 ° C, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Kui keha on jahtunud temperatuurini 32 ° C, haige inimene mõtlesid ja kui temperatuur kuni 30 ° C - minestamine tekib. Temperatuuril 26,5 ° C sureb surm. Tervise ja eluohtliku temperatuuri märkimisväärne langus põhjustab tavaliselt järgmisi tegureid:

    • närvisüsteemi talitlushäire;
    • pea vigastus;
    • kasvaja moodustumine ajus;
    • hüpotermia;
    • ranged dieedid, tühja kõhuga;
    • hüpotüreoidism;
    • alkoholi kuritarvitamine;
    • dehüdratsioon;
    • paralüüs

    Kere temperatuuri suurendamiseks võib olla erinev viis. Kui keha jahutamine on põhjustatud tõsistest patoloogiatest, siis pole seda võimalik ilma ravimita. Kui temperatuuri langetamine ei ole seotud haigustega, ei ole vaja ravimit kasutada, piisab, kui sooja oma jalgu kuumas vees, istuge küpsetusplaadiga ühenduses, riietute soojemaks. Samuti on õhtul kasulik juua kuuma taimeteed koos kalliga.

    Kuidas mõõta suu temperatuur

    Kehatemperatuur - üks olulisemaid keha seisundi diagnostilisi näitajaid. Kui see suureneb, siis näitab see patoloogilisi protsesse kehas ja tekitab ka täiendavat koormust kardiovaskulaarsüsteemile.

    Praegu on temperatuuri mõõtmiseks mitmeid võimalusi: kaenlaalust, suu, kõrva, kõhupiirkonna kortsust, pärasooles või tupes. Kõige levinum viis on mõõta kahtluse all olevat temperatuuri. Kui aga mõõdad seda indikaatorit suus, on see meetod parem kui aksiaalne täpsus ja kiirus. Lõppude lõpuks on teada, et nahapinna temperatuur on kehas madalam, mistõttu on vajalik hoida termomeeter nõgusaga vähemalt 7-8 minutit, et parandada tulemuse täpsust. Kõige täpsema väärtuse saavutamiseks on soovitav mõõta limaskestade kõige lihtsam suu kaudu.

    Suu temperatuuri mõõtmiseks on parem kasutada tavalist elavhõbeda termomeetrit pikkade otstega (kuigi see on võimalik ja elektrooniline). Vahetult enne mõõtmist desinfitseerige termomeeter alkoholilahusega (selleks, et mitte nakkust kogemata nakataks), eemaldage proteesid (selleks, et mitte kogemata vigastada termomeetrit, on see ikkagi elavhõbe!), Veenduge rahulikult mõni minut. Asetage termomeeter keele alla hüoidõmbluse paremale või vasakule ja tihedalt sulege suu. Mõõtmine on alanud. On vaja hingata mõõdukalt ja mis kõige tähtsam ninasse, ärge avage suud, ära räägi, ärge naera, vastasel korral on tulemus ebatäpne ja peate uuesti alustama.

    Elavhõbeda termomeetri jaoks on temperatuur suu mõõtmiseks tavaliselt umbes 3 minutit. Kui kasutasite elektroonilist termomeetrit, on tulemuseks valmis 20-40 sekundit (olenevalt seadme mudelist). Tavaline temperatuur alla keele on vahemikus 36,6-37,0 kraadi.

    Sellisel viisil mõõtmine pole mõtet kohe pärast sööki (näiteks pärast kuuma kohvi või külma kvassi) ja suitsetamist, sest suu limaskesta temperatuur muutub sel juhul toidu või joogi temperatuuri mõjul. Oodake pool tundi ja alustage protseduuri või kasutage traditsioonilist kaunistust.

    Ja mõni sõna turvalisuse kohta. Ärge mõõtke väikelaste suu temperatuuri, sest nad on harjunud mängima kõik, mis on käepärast ja võib kogemata hammustada termomeetri otsa või koputama elavhõbeda termomeetriga. Kui on vaja protseduuri läbi viia, kasuta laste jaoks spetsiaalset termomeetrit.

    Kuidas mõõta temperatuuri elavhõbeda termomeetriga?

    Temperatuur on üks peamisi näitajaid keha. Kui temperatuur langeb või tõuseb üle näidatud kiiruse, on sellel alati põhjus. Kõrge temperatuur näitab, et keha võitleb mikroobide, viiruste ja bakteritega, mis on langenud. Nagu Hipokraat ütles: "Anna mulle palavik ja ma saan patsiendi ravida!" See tähendas, et kõrge temperatuur on märk kehas võime taluda väliseid tegureid. Seetõttu on termomeetri indikaatorid diagnoosi ja ravi tegemisel nii olulised. Ja need näitajad olid tõsi, temperatuuri tuleb õigesti mõõta.

    Elavhõbeda termomeeter

    Vaatamata kaasaegsetele vidinatele ja kiiretele mõõtmismeetoditele, on elavhõbeda termomeeter kõige usaldusväärsem mõõteriist. See on tema peamine eelis. Elavhõbeda termomeeter on erinevalt elektroonilistest kollektiividest odavam. Elavhõbeda termomeetri oluline puudus on selle haavatavus. Termomeetri kukkumine või loksutamine võib puruneda. Mitte ainult ei seade ise kahjustatud, toksiline aine vabaneb - elavhõbe. Sellisel juhul peate eemaldama oma jäänused, järgides erieeskirju. Elavhõbedateromeetri veel üks puudus on pikk mõõtmisprotsess. See on eriti tundlik, kui lapsele tuleb mõõta temperatuuri. Väikesed fidgets pöörlevad kogu aeg ja neil on raske neid 10 minutit jääda.

    Kuidas mõõta aksilõõmu (kaadris)

    See on lihtne protsess, kuid näitajate täpsus sõltub selle korrektsest rakendamisest.

    1. Loksake termomeeter nii, et elavhõbedakiht langeks alla 35 kraadi.
    2. Asetage termomeeter nõgusesse, nii et ots on täielikult nahaga kaetud. Kui mõõdate lapse temperatuuri, asetage termomeeter kaadrisse ja hoidke lapse kätt kuni mõõtmise lõpuni.
    3. Mõõda temperatuur peaks olema 5-10 minuti jooksul. Ligikaudne tulemus on valmis 5 minuti jooksul, täpsem on 10 minutit. Ärge muretsege, kui hoiate termomeetrit pikka aega, veerg ei tõuse üle kehatemperatuuri.
    4. Pärast mõõtmist pühkige termomeeter alkoholiga nii, et see ei jääks nakkavaks. Eriti kui majas on üks termomeeter kõigile pereliikmetele.
    5. Aksiliku depressiooni normaalne temperatuur on 36,3-37,3 kraadi.
    6. Kui temperatuur on normaalne, kuid endiselt halvasti, on probleem teie immuunsüsteemis - see lihtsalt ei kaitse keha. Sellisel juhul peate konsulteerima arstiga.

    Aksiliku temperatuuri mõõtmist peetakse kõige ohutumaks. Mõnes riigis on temperatuur siiski usaldusväärsem ja seda mõõdetakse suu kaudu või rektaalselt.

    Kuidas mõõta rektaalset temperatuuri?

    See on küllaltki täpne viis temperatuuri mõõtmiseks, kuna jämesool on suletud süsteem, mida välistemperatuuri näitajad ei mõjuta. Seda meetodit kasutatakse tihti juhul, kui termomeetrit tuleb panna imikule või raskelt haige isikule (kui pehmed kuded ei seostu seadmega kindlalt). Asetage inimene küljele voodisse. Vajutage patsiendi jalgu rinnakorvi vastu ja määrige päraga vaseliin. Samuti peate termomeetri otsa määrima kreemi või vaseliini. Pange ettevaatlikult rullumise ajal termomeeter käärsoole ja hoidke seade seal umbes viieks minutiks. Tavaliselt on see aeg täpseks mõõtmiseks piisav. Normaalne temperatuur pärasooles on 37,3-37,7 kraadi. Pärast iga mõõtmist tuleb termomeetrit desinfitseerida.

    Lisaks on olemas ka vaginaalne temperatuuri mõõtmise meetod. Seda kasutatakse ovulatsiooni perioodi määramiseks. Tupe temperatuur võib varieeruda 36,7-37,5 kraadi võrra sõltuvalt menstruaaltsükli päevast.

    Kuidas mõõta suu kaudu temperatuuri


    Enne suu temperatuuri mõõtmist ei tohi süüa liiga külma ega liiga kuuma toitu. Lapsed ei mõõta suu temperatuuril, sest nad võivad ohtlikku eset närida. Samuti ei ole suuõõne haiguste all võimatu mõõta suu temperatuur. Kui nina täidetakse, pole suu temperatuur mõõdetav. Tavaliselt asetatakse termomeetrit põse või keele alla. Suus on temperatuur veidi kõrgem, kuna kiiruse indikaatoril on 37,3 kraadi. Temperatuur võib suitsetajates olla ebausaldusväärne.

    Füsioloogilised temperatuuri kõikumised

    Kehatemperatuur võib varieeruda mitte ainult sõltuvalt inimese haigusest. See langeb varahommikul ja tõuseb pisut pärastlõunal. Temperatuur on kõrgem, kui inimene liigub ja langetab, kui inimene istub või lihtsalt valetab. Madalaim kehatemperatuur unenäos. Meeste keskmine kehatemperatuur on veidi madalam naiste kehatemperatuurist.

    Madala ja kõrge kehatemperatuuri põhjused

    Madal temperatuur on vähem levinud, kuid see näitab ka mõningaid tõrkeid kehas. Sageli võib see olla närvisüsteemi ülepaisumise, stressi tagajärg. Temperatuur langeb normaalselt raseduse algusest allapoole ja võib olla selle esimene märk. Madalad temperatuurid esinevad mõnedel menstruaaltsükli päevadel. Kuid enamasti näitab madal kehatemperatuur keha immuunsüsteemi halvenemist, väsimust, krooniliste haiguste ägenemist. Vähese palaviku tõsisteks põhjusteks on AIDS, neerupealiste häired, anoreksia. Õiguse nimel tahaksin märkida, et mõne inimese jaoks on madala temperatuuriga individuaalne norm.

    Kõrge kehatemperatuur võib rääkida mitmetest nakkushaigustest, viirusest ja bakterioloogilistest haigustest. On väga tähtis jälgida temperatuuri ja selle tõusu taset. Näiteks ägedate viiruslike haiguste korral tõuseb see sageli järsult ja püsib kõrgel tasemel. Tavaliselt tõuseb see uuesti paar tundi pärast palavikupõletiku võtmist. Kuid varjatud põletikulised protsessid annavad mõnevõrra temperatuuri tõusu, kuid pikka aega. See võib olla tingitud rauapuuduse aneemist, kui esineb sisemine verejooks. Seda võib kinnitada hemoglobiini analüüsiga - see on vähenenud aneemia korral. Kõrge temperatuur püsib autoimmuunhaiguste, pahaloomuliste kasvajate, tuberkuloosi, keskkõrvapõletiku, sinusiidi ja paljude teiste haiguste puhul. Tähtis on tähelepanu pöörata seotud sümptomitele.

    Elaniku madalaim kehatemperatuur registreeriti kaheaastase tüdrukuga, kes veetis külmas 6 tundi. Selle näitaja oli 14,2 kraadi. Ja kõrgeim temperatuur kuulub Ameerika Ühendriikide elanikule, kellel on kuumarabandus. Tema kehatemperatuur oli 46,5 kraadi. Mõlemad inimesed jäid püsima kaugemale kui sellised rekordilised temperatuuri piirid. Kehatemperatuur on väga tähtis näitaja, mis võib signaalida organi rike ajas. Temperatuuri korralikult mõõta!

    Keha temperatuuri mõõtmise meetodid

    Kehatemperatuuri mõõtmine on tähtis selle võimaliku kõrvalekalleks normist. Temperatuuri tõus näitab kehas esinevaid valusaid protsesse. Seetõttu võimaldab temperatuuri reguleerimine haiguse varajases staadiumis tuvastada.

    Inimese normaalne kehatemperatuur jääb vahemikku 35,8 kuni 37,2 C.


    Keha temperatuuri saab määrata puudutades, kuid spetsiaalse seadme abil - termomeetri (termomeetri) abil - saab ainult kehatemperatuuri mõõtmist - annab täpsed ja võrreldavad väärtused.

    Meditsiinipraktikas kasutatakse järgmist tüüpi termomeetreid: infrapuna-, elektrooniline, elavhõbedat.

    Kehatemperatuuri saab mõõta erineval viisil:

    • Aksiaalselt (kaenlaalus)
    • Suu (suu kaudu)
    • Rektaalselt (pärasooles)
    • Vaginaalselt (tupes)
    • Kõrvakanalis
    • Otsmikul
    • Sissejooksu kortsus

    Korralikult mõõta keha temperatuuri kaks korda päevas (hommikul kella 7-9 ja õhtul kella 17-19 juures). Kehatemperatuuri pidev mõõtmine 2 korda päevas annab täieliku pildi igapäevaste kõikumiste kohta.

    Kõhu temperatuuri mõõtmine kaenlaaluse (Axillary)

    Igapäevases elus oleme harjunud kehatemperatuuri kaenlaaluse mõõtmisel lihtsalt sellepärast, et see on nii mugav. Kuid samaaegselt on kehatemperatuuri mõõtmine sellisel viisil mehaanilise vaatepunktist ebausaldusväärne, sest sellega saavutatakse kõige vähem täpseid tulemusi kui muude meetoditega.
    Temperatuur võib vasakul ja paremal teljel olla erinev (vasakpoolne kauss on 0,1-0,30 C eespool). Kui temperatuur võrdlusmõõtmisel on erinevus suurem kui 0,50 ° C, siis näitab see põletikulist protsessi küljel, kus täheldatakse suuremaid numbreid või ebatäpset mõõtmist.

    • Kere temperatuuri mõõtmiseks kaadris on 5 minutit, olenemata termomeetri mudelist, kas see on elektrooniline või elavhõbe. Mõne sekundi jooksul on kehatemperatuuri langetus mõnes sekundis võimatu, sest tal pole lihtsalt õige temperatuuriga soojenemist.

    • Normaalne kehatemperatuur, kui seda mõõdetakse kaunistus: 36,3-36,90 C.

    Temperatuuri mõõtmine suuõõnes (Suuline)

    See kehatemperatuuri mõõtmise meetod on levinud Ameerikas, Suurbritannias ja teistes inglise keelt kõnelevates riikides. See on üsna usaldusväärne. Kuid see on vastunäidustatud kuni 4-5-aastastel lastel, suuremat põnevust ja vaimseid põdevaid lapsi (on võimalus, et nad söövad termomeetrit), kui patsiendil on suuhaigused ja / või nina hingamisraskused. Suuõõnes võib temperatuuri mõõta keele või põse ette. Parem on mõõta keele alla, sest sõltuvalt ümbritsevast temperatuurist võib põsk jahutada. Suu temperatuuri mõõtmisel on oluline huulte tihedalt sulgeda ja hingata läbi nina, termomeetri ots tuleb vajutada keele põhjale.

    Oluline on teada, et suu temperatuur võib varieeruda, kui olete hiljuti suitsinud või võtnud külma / kuuma vedelikke.

    Kehatemperatuuri mõõtmine pärakus (rektaalselt)

    Kehatemperatuuri mõõtmine rektaalse meetodi abil annab kõige täpsemad mõõtmistulemused, sest pärasooles on stabiilse temperatuuriga suletud õõnsus.

    Seda temperatuuri mõõtmise meetodit kasutatakse laialdaselt kuni 4-5-aastastel lastel, ammendatud ja nõrgestatud patsientidel (kusjuures nõelraua termomeeter pole pehmete kudede poolest tihedalt kaetud).

    • Kehatemperatuuri mõõtmiseks on rektaalne aeg 10 sekundit kuni 2 minutit (sõltuvalt termomeetri mudelist).

    • normaalne keha temperatuur, kui seda mõõdetakse pärasooles: 37,3-37,70 C.

    Kehatemperatuuri mõõtmine tupes (tupest)

    Seda kehatemperatuuri mõõtmise meetodit kasutatakse peamiselt ovulatsiooni aja määramiseks.

    • Kehatemperatuuri mõõtmise aeg vaginaalselt ulatub 10 sekundist kuni 5 minuni (olenevalt termomeetri mudelist).

    • normaalne kehatemperatuur tupe mõõtmisel (sõltuvalt menstruaaltsükli faasis): 36,7-37,50 C.

    Kere temperatuuri mõõtmine kõrvakanalis

    See on meetod, mis on levinud Saksamaal laste kehatemperatuuri mõõtmisel, samuti spetsiaalse kõrva termomeetri (infrapunaanduriga) abil.

    Kõhu temperatuuri mõõtmine otsmikul

    See mõõtmismeetod näib suhteliselt hiljuti ja üha populaarsemaks muutub. Selle põhjuseks on peamiselt temperatuuri mõõtmise kiirus, mis ulatub 3 kuni 5 sekundit. Uuenduslik infrapuna tehnoloogia võimaldab teil mõta sekundi jooksul temperatuuri isegi puudutamata mõõta, mis tagab turvalise (klaasi ja elavhõbeda puudumine) ja hügieenilised mõõtmised. Seda tehnoloogiat kasutavad termomeetrid eristuvad ka asjaolust, et need võimaldavad mõõta objektide pinnatemperatuuri. See on eriti kasulik noorte emade jaoks, kes määravad piima temperatuuri beebipudelis, imiku vanni vee pinnal ja ümbritseva keskkonna temperatuuril. Samuti ei pea vanemad lapsi äratama, temperatuuri saab mõõta une ajal.

    • Kõhu keha temperatuuri mõõtmine otsmikul on 3-5 sekundit.

    • Tavaline keha temperatuur otsaesisele on 35,4-37,4 C.

    Kere temperatuuri mõõtmine kubemekarvi korpuses

    See ei ole kõige mugavam ja täpsem viis kehatemperatuuri mõõtmiseks, kuid seda saab kasutada imikutele. Laps on asetatud seljale ja painutatakse jalg puusaliiges, juhtides reie kere külge. Hoidke reie selles asendis kogu kehatemperatuuri mõõtmise aja jooksul (5 minutit). Seda meetodit kasutatakse harva, kuna On raske hoida last ühes asendis.

    Füsioloogilised kõikumised kehatemperatuuril

    Keha temperatuur - ei saa päeva jooksul olla konstantne. Selle väärtus sõltub:

    Päeva kellaaeg. Minimaalne temperatuur on hommikul (4-6 tundi), maksimaalne - pärastlõunal (14-16 ja 18-22 tundi). Tervetel inimestel hommikul ja õhtul mõõdetud temperatuuriandmete erinevus ei ületa 10 C.

    Puhke- ja uneperioodid aitavad kaasa temperatuuri langusele, ja vastupidi, see suurendab kehalist aktiivsust. Kohe pärast söömist on kehatemperatuur ka veidi tõusnud. Oluline füüsiline pinge võib põhjustada temperatuuri tõusu 1 kraadi.

    Mõõtmistulemustest keha eri osades saadud temperatuuri näitajaid ei saa võrrelda, kuna normaalne kehatemperatuur varieerub sõltuvalt mõõtmiskohast ja päevaajast.

    Veel Artikleid Umbes Nohu